Укачивать или не укачивать, вот в чём вопрос…

Вы спросите, что может быть естественнее укачивания малыша? Так делали наши бабушки и мамы, в чем же проблема?

У всех вещей есть 2 стороны, а если это касается ребёнка, то обе надо рассмотреть очень внимательно!


mama derzhit rebenka na rukax

Ношение ребёнка на руках или в слинге и мягкое покачивание решает сразу несколько потребностей малыша:

  •  близость мамы
  • близость груди
  • ощущение спокойствия
  • безопасности и умиротворения.   

 

Но когда дело доходит до сна, даже самые спокойные родители увеличивают амплитуду раскачивания, если малыш никак не засыпает, а это далеко не полезно!

 Опасности для ребенка

У маленьких детей ещё плохо развит вестибулярный аппарат. От сильной тряски у малыша происходит кратковременная потеря сознания, со сторопасное укачиваниеоны это похоже на сон, но это не так. Скорее это обморочное состояние, которое потом переходит в фазу сна. Лишь спустя несколько месяцев могут проявиться неврологические последствия такого интенсивного укачивания.

Симптомами могут стать ухудшение слуха, зрения, обмороки,  отставание в развитии, проблемы с концентрацией внимания и памятью, сонливость, плохой аппетит, рвота,  кома, паралич и тяжелая умственная отсталость.

В некоторых исследовательских работах по психологии потребности в экстремальных видах спорта приводятся убедительные взаимосвязи между уровнем развития психики, требующей постоянных доз адреналина, и традицией к активному укачиванию детей, принятой в местности, где росли испытуемые.

 Опасности для мамы 

 Для мамы укачивание несёт целый ряд проблем: могут появиться защемления в позвоночнике, боли в спине и руках, что плохо скажется на уходе за ребёнком.

Неправильная ассоциация на сон

Малыш растёт и наступает время, когда маме это становится не по силам носить и качать ребёнка. А ведь можно было просто не создавать неправильной ассоциации малыша на сон, связанной с укачиванием, оно не должно быть единственным способом успокоить ребёнка и уложить его спать.

То, что малыш привыкает засыпать только в движении, не даёт ему возможности самостоятельно засыпать и каждый раз когда ребёнок проснется ночью, он будет требовать создать привычные ему условия для засыпания : качание на руках.

Проблема еще заключается в том, что с каждым днем маме может потребоваться все больше времени на то чтобы укачать ребенка. Если раньше ребенок засыпал за 15 мин при укачивании, то спустя месяц маме может понадобится и час и два, чтобы уложить ребенка спать.

Это приводит к недостатку сна и ребёнка, и мамы и превращается в замкнутый круг: малыш долго засыпает, часто просыпается, перевозбуждён днём и соответственно опять плохо засыпает.

Эту цепь нужно как можно быстрее разорвать, поменяв неправильную ассоциацию на сон на правильную, иначе недостаток сна впоследствии приведёт к настоящим проблемам со сном.

самостоятельное засыпание

Что делать?

  1. Использовать правильные ассоциации на сон, которые позволят ребёнку заснуть самостоятельно.
  2. Важна обстановка в комнате, температура, влажность, темнота и тишина.
  3. Положите малыша в постель сонным, оставьте ему пелёнку с запахом мамы, любимую игрушку для сна.
  4. Не переутомляйте малыша перед сном, не затягивайте с укладыванием при появлении первых признаков усталости, и введите ритуал укладывания, который ежедневно соблюдайте.

Если же ваша интуиция подсказывает, что на данном этапе укачивание ребёнку необходимо, надо быть осторожными и помнить, что все движения должны быть очень плавными, спокойными. И всё-таки старайтесь положить малыша в кроватку сонным и расслабленным, а не спящим.

Прогулка по комнате с малышом на руках может поначалу стать частью ритуала укладывания при переходе от укачивания к самостоятельному засыпанию.

Многие мамы просто не могут поверить в то, что их малыш может засыпать сам без укачивания и других манипуляций. А когда это понимают, всегда очень удивляются.

Наша задача поменять старые традиции укачивания на современные знания о сне ребёнка, его реальных потребностях и возможностях. Это принесёт в семью здоровье и спокойный сон 🙂


А Вы укачиваете своего малыша ? Получилось ли у Вас научить его спать без укачивания ? Поделитесь в комментариях о своем опыте в решении  этой проблемы.