В статье мы расскажем о том, как известный психолог Даниэль Канеман признал свои ошибки после выхода в свет нашумевшего бестселлера «Думай медленно решай. Мышление – это основа нашего существования. Более глубокое мышление ведёт к более глубокой жизни. Поверхностное мышление порождает поверхностную жизнь. режимы мышления. Как проявляется быстрое и медленное мышление. Все действия, которые человек совершает автоматически относятся к быстрому мышлению.
Рецензии на книгу «Думай медленно... решай быстро» Даниэль Канеман
Книга, как вы догадались, называется «Думай медленно, решай быстро». Два типа мышления. В ее основе — разделение нашего подсознания на две части: систему 1 и систему. Последовательно проходя эти шаги, вы получили опыт медленного мышления. Что такое дефицитное мышление. Это понятие подробно рассматривает в своей книге «Быть, а не казаться» эксперт в области управления и личной эффективности Стивен Кови. Общепринятое мнение состоит в том, что чем старше мы становимся, тем медленнее реагируем на внешние раздражители. Если бы это было так, скорость мышления была бы самой высокой. Весь процесс был работой разума: целенаправленной, трудоемкой и упорядоченной, – образец медленного мышления. В вычислении был задействован не только ваш разум, но и тело. медленный и взвешенный подход, который включает в себя аналитические рассуждения и более осознанное обдумывание различных вариантов.
Быстрое мышление, медленное мышление
| Думай медленно, решай быстро — Даниэль Канеман | Группа ученых из Германии и Испании провела исследование, чтобы выяснить, на самом ли деле уровень IQ влияет на скорость мышления. |
| Рецензии на книгу «Думай медленно... решай быстро» Даниэль Канеман | Что такое дефицитное мышление. Это понятие подробно рассматривает в своей книге «Быть, а не казаться» эксперт в области управления и личной эффективности Стивен Кови. |
Система быстрого и медленного мышления. Какая из них подходит именно вам?
Автор описывает два типа мышления: быстрое – автоматическое, медленное – думающее. это процесс ассоциативного, творческого мышления. Оно может быть вполне сознательным. Автоматические действия быстрого мышления выстраивают сложные схемы мыслей, но лишь медленное мышление может выстроить их в упорядоченную последовательность. Медленное мышление, статистика и дедукция. Ещё один способ развития дедуктивного мышления – это тренировка медленного мышления и принятия разумных решений. Думают ли умные люди быстрее? Согласно результатам исследования группы ученых из Германии и Испании, не всегда, и в случае решения сложных задач отдельные преимущества. медленный и взвешенный подход, который включает в себя аналитические рассуждения и более осознанное обдумывание различных вариантов.
Быстрое мышление, мышление медленно, две секунды и смерть
Замедленное мышление часто входит в структуру брадипсихизма, включающего замедление и других психических функций — речи, эмоциональной реактивности, психомоторики. Замедление мышления по своим клиническим проявлениям противоположно ускорению мышления и чаще всего наблюдается при депрессивных состояниях, при астении. Классическая картина замедленного мышления наблюдается при циркулярной депрессии. Тугоподвижность протекания мышления, моноидеизм, своеобразная избирательность мышления, обусловленная аффективным состоянием больного наиболее актуальными представляются больному отрицательно эмоционально окрашенные мысли и неприемлемыми — мысли, противоречащие грустному настроению , что способствует возникновению у больных бредовых идей самообвинения, самоуничижения, греховности. Замедленное, заторможенное мышление наблюдается и при органических поражениях головного мозга, например при некоторых формах эпидемического энцефалита, опухолях головного мозга, в этих случаях оно тесно связано с явлениями брадипсихизма.
Причина замедленного мышления в этом случае — общее замедление темпа психических процессов в связи с патологией подкорковых образований лобных отделов и ствола мозга. Замедленное мышление может наблюдаться и при шизофрении, главным образом при мутизме, отмечающемся в дефектных состояниях, при наличии выраженных эмоционально-волевых изменений, бедности побуждений. При этом имеют место как значительная заторможенность мыслительного процесса, так и снижение моторно-речевой деятельности, затруднения вербализации мысли.
Даже несостоятельные аргументы будут восприниматься истиной, если человек верит в утверждение. Рациональное мышление не успевает отследить правдивость того или иного сообщения, если оно занято чем-то другим. Тогда мы верим всему подряд, особенно сильными становятся первые впечатления. В незнакомой ситуации становится даже опасным делать скоропалительные выводы. Медленное мышление не всегда может найти ответ на неоднозначные вопросы.
Тогда подключается автоматическое мышление, которое совершает подстановку, предлагая более простой ответ. Подстановка великолепно справляется с решением сложных задач. Тяжело ответить на вопрос «насколько вы счастливы в последнее время? Возникает так называемый «эффект привязки», когда для оценки неизвестного значения приходится оперировать произвольным числом. Если, например, вы покупаете дом по завышенной цене, он будет вам казаться лучше, чем если бы стоил меньше. Из-за этого эффекта мы часто бываем внушаемы, и тогда окружающие не против воспользоваться нашей доверчивостью. Те, кто руководствуется автоматическим мышлением, чаще подвергаются искажениям из-за доступности информации. Но многим из нас хочется чувствовать себя за границами влияния искаженных оценок, поскольку, принимая некие прогнозы, мы потакаем желаниям.
Разум человека не обращается к прошлому и не в состоянии занять ту же позицию, уже зная о предстоящих изменениях.
Замедленное, заторможенное мышление наблюдается и при органических поражениях головного мозга, например при некоторых формах эпидемического энцефалита, опухолях головного мозга, в этих случаях оно тесно связано с явлениями брадипсихизма. Причина замедленного мышления в этом случае — общее замедление темпа психических процессов в связи с патологией подкорковых образований лобных отделов и ствола мозга. Замедленное мышление может наблюдаться и при шизофрении, главным образом при мутизме, отмечающемся в дефектных состояниях, при наличии выраженных эмоционально-волевых изменений, бедности побуждений. При этом имеют место как значительная заторможенность мыслительного процесса, так и снижение моторно-речевой деятельности, затруднения вербализации мысли. Bleuler 1920 указывал на то, что мутизм может иметь в своей основе различные причины негативизм, бредовые переживания, наличие императивных, запрещающих больному разговаривать галлюцинаций. Однако главная его причина — обеднение душевного мира больного шизофренией, безразличие к задаваемым ему вопросам, отсутствие интереса к окружающему.
В ряде случаев шизофренический мутизм отражает присущую этому заболеванию парадоксальность протекания психических процессов. Например, в кататоническом ступоре больной не отвечает на обычную речь, но обнаруживает естественную реакцию на тихую, шепотную речь этот признак трактуется с точки зрения концепции И.
Хотя уровень процессов обобщения и отвлечения при этом не снижен, отмечаются затруднения осмысления. В своих рассуждениях больной медлителен, с трудом подходит к цели, испытывая затруднения и в формировании словесного отчета о ходе мыслей. Качественное изменение мышления проявляется и в том, что страдает его направленность — больные жалуются на невозможность закончить процесс размышления, говорят, что им трудно довести свои рассуждения до конца. Представление больного о цели мыслительной деятельности существенно не страдает, но формируется оно значительно медленнее, чем у здорового человека. Но, даже осознав цель мышления и не обнаруживая снижения интеллектуального уровня в своей мыслительной деятельности, больной ее либо вовсе не достигает, либо достигает лишь частично и с большим трудом. Замедление мышления одинаково сказывается в затруднениях как формирования цели мышления, так и в достижении этой цели, т.
Замедленное мышление часто входит в структуру брадипсихизма, включающего замедление и других психических функций — речи, эмоциональной реактивности, психомоторики. Замедление мышления по своим клиническим проявлениям противоположно ускорению мышления и чаще всего наблюдается при депрессивных состояниях, при астении.
Система быстрого и медленного мышления. Какая из них подходит именно вам?
Книга Даниэля Канемана «Думай медленно Решай быстро» посвящена работе человеческого мышления. Она стала результатом научных исследований. Что-то происходит быстрее, что-то медленнее. Естественно, это касается и мышления. Замедленное мышление представляет собой симптом, характеризующийся замедленным темпом когнитивных процессов у человека.
Быстрое мышление, мышление медленно, две секунды и смерть
| Нужно ли медленное мышление? - Новая грамотность - SystemsWorld Club | Заторможенность речевой функции, мышления, движений и психической сферы (брадипсихия, брадифазия, брадилалия и другие): причины, симптомы, лечение нарушений. |
| ФГБНУ НЦПЗ. В.М. Блейхер ‹‹Расстройства мышления›› | Что-то происходит быстрее, что-то медленнее. Естественно, это касается и мышления. |
| Думай медленно… Решай быстро :: РБК Pro | Обозначается также терминами брадифрения (от греч. bradys — медленный + ум, разум), брадипсихизм, брадипсихия, брадилогия (медленный + греч. logos — слово, речь, разум). |
Slow Life: не спешите жить, 15 способов замедлиться и не-действие
Сам же автор выразил свою приверженность тем научным результатам, к которым он пришёл. Возможно, человеку, долго и упорно трудившемуся над каким-то объектом, тяжело принимать тщетность либо неверность своих выводов, однако странно бы было уличить в этом человека, который написал книгу о вероятности принятии решения на основе эмоций и интуиции. Скорее, Даниель Канеман, выражая лояльность к своим трудам, придерживается Системы 2, то есть основывается на логичности и глубине суждений. Хотелось бы также поделиться с вами важным, на наш взгляд выводом, к которому пришёл американский психолог: … я усвоил, что авторы, которые делают обзор какой-то области знаний, должны остерегаться подкреплять свои заявления яркими результатами исследований со слабой доказательной базой». Безусловно, любая гипотеза требует обоснованности, и приводимые источники и методы должны быть надежным и доказательными. Данная тема также заинтересовала автора блога научно-популярного портала «22 век» Юлию Коровски. Ознакомиться с её взглядом на данную ситуацию можно в этой статье. Вместо заключения Тема, затрагиваемая Канеманом в книге, вне всяких сомнений важна. Вне зависимости от научной правдивости описанных выводов, в нашей повседневной жизни мы сталкиваемся с постоянным воздействием отвлекающих факторов, которые зачастую намеренно пытаются сбить нас с толку, заставляют совершить нерациональное, ненужное действие, принять неверное решение.
Чтобы научиться распознавать такие факторы, увеличить скорость мышления обеих Систем по Канеману , улучшить память и внимание, вы можете записаться на нашу онлайн-программу « Нейробика ». Всего лишь в течение 10-20 минут в день вы обретете реальные полезные навыки, которые пригодятся вам как в повседневной жизни, так и для профессионального продвижения. Британский общественный деятель, философ и математик Бертран Рассел как-то заметил: Вся проблема этого мира в том, что дураки и фанатики всегда уверены в себе, а умные люди полны сомнений. Даже знающие, грамотные и толковые люди склонны к ошибкам, и особенно достойно с их стороны бывает признание собственной неправоты, потому что эти люди, настоящие ученые, трудятся не для наград, репутации и лавров, а на благо общества. В этом и заключается их главное отличие. Было бы очень интересно узнать, поменялось ли ваше мнение по поводу книги «Думай медленно… решай быстро» после прочтения статьи. А если вы не читали эту книгу, планируете ли ознакомиться с её материалом? Пишите свои ответы в комментариях и помните, что в жизни всегда есть место заблуждениям, и лучше, когда они не приводят к серьезным ошибкам.
Желаем вам успехов!
Энтони Гринвальд и его коллеги разработали набор методов для измерения неявных ассоциаций. На своем веб-сайте вы можете провести множество неявных тестов на ассоциацию в настоящее время в Гарварде находится Махарин Банаджи, один из частых сотрудников Greenwald. Тестирование неявных ассоциаций предлагает вам быстро классифицировать предметы. Например, вас могут попросить идентифицировать слова, связанные с приятным нажатием кнопки, нажатой правой рукой, и неприятными словами с нажатием левой кнопки. Вы стараетесь как можно быстрее классифицировать приятные и неприятные слова, оставаясь точными. В то же время вас могут попросить классифицировать цветы и насекомые, используя одни и те же кнопки. Потому что люди, как правило, думают, что цветы приятны, а насекомые не так хороши, они быстрее, когда приятны, и цветы идут вместе, чем когда приятные и насекомые идут вместе.
Это позволяет исследователям понять, что люди узнали ассоциации цветов с приятными мыслями и насекомыми с неприятными мыслями. Это неявные ассоциации, которые люди узнали на протяжении всей жизни. Если вы ответите так быстро и точно, как это возможно, этот тест легко измерит ваши неявные ассоциации.
Однако средний читатель, скорее всего, выстроит в сознании связное изложение, в котором опоздание является причиной раздражения, а доставка либо вписывается, либо не вписывается в сопутствующие обстоятельства. При отборе элементов, между которыми устанавливается связь, мы опираемся на предшествующий опыт и ассоциативные сети: так, мы знаем, что люди часто бывают недовольны опозданиями, поэтому задержавшиеся родители оказываются более явным кандидатом на причинность, чем доставка.
Основная опасность каузативного мышления состоит в том, что оно в силу в своей когнитивной легкости часто подменяет другие разновидности, более подходящие к той или иной ситуации. Особенно страдает от него статистическое мышление, которое работает с количественными свойствами категорий — то есть тем, что априори находится за пределами возможности Системы 1. Эмоциональная когерентность Другое свойство, которое Система 1 старается сообщить нашим представлениям о мире — непротиворечивость и стройность. Как мы помним, этот режим мышления не умеет управляться с неоднозначностью, поэтому нередко использует самый простой выход из ситуации, то есть просто избавляется от нее, стараясь приводить все последующие впечатления в соответствие с самым первым. В психологии это когнитивное искажение получило название эффекта ореола — этим термином описывается наша склонность сразу формировать мнение о человеке, воспринимать всё, что он делает, в соответствующем свете и приписывать ему черты, которые кажутся нам сообразными.
Сам автор столкнулся с ним в своей преподавательской деятельности, при проверке студенческих работ. В какой-то момент он осознал, что, хотя в теории все задания должны в одинаковой мере влиять на оценку, на деле очень многое зависит от самого первого. Если студент выполнял его правильно, то автоматически записывался Системой 1 в категорию «хорошо подготовленных»: все дальнейшие ошибки казались негрубыми или случайными, а спорные моменты чаще решались в его пользу. Если же кто-то плохо справлялся с первым заданием, то остальные промахи как бы служили подтверждением недостаточности его знаний. Таким образом, две одинаковые по качеству работы могли получить разные оценки.
Важным обстоятельством здесь является еще и то, что в борьбе с чрезмерной эмоциональной когерентностью Система 2 нам не помощник — или, вернее сказать, помощник в значительно меньшей степени. Обычно она выступает в роли пассивного наблюдателя и критика по запросу, однако когда речь идет об эмоциональном отклике, Система 2 превращается в защитника. Она идет на поводу у Системы 1, отбирая те факты и доводы, которые согласуются с существующими убеждениями, а не ставят их под сомнения. В общем, мы очень и очень не любим менять сложившееся отношение к чему бы то ни было. Значит ли это, что выхода нет?
Есть, но он косвенный. Самое эффективное средство против эффекта ореола — устранение корреляции ошибок, то есть сбор информации из многочисленных независимых источников. Усредненное мнение о личности, предмете или явлении обычно оказывается значительно ближе к объективной истине, чем наша первая оценка. Соответственно, если Система 2 займется анализом и привлечением дополнительных сведений, то это поможет избавиться и от фактологических, и от эмоциональных искажений Эффект предшествования В нашем мозгу хранится огромный объем самой разнородной информации — образов, знаний, воспоминаний, убеждений и так далее. Большинство из них в каждый конкретный момент времени находится в пассивном резерве, однако какая-то часть активируется в процессе взаимодействия с окружающей действительностью.
Мы сталкиваемся с чем-то, что вызывает в сознании определенную идею, которая через механизм ассоциативной памяти пробуждает другие, имеющие с ней какую-то связь. Этот сеть активированных идей составляет своего ближайший контекст для нашей внутренней жизни — и именно к ней в первую очередь обращается Система 1 в своей работе. Это значит, что на все наши решения и умозаключения в некоторой степени влияет то, что мы воспринимали и испытывали непосредственно до этого. Посмотрим на эти две картинки: Вряд ли у кого-то возникнут затруднения с восприятием того, что здесь написано, и вряд ли кто-то с первого раза заметит, что средние символы на обеих картинках одинаковы и могут быть прочитаны двояко.
Всем рекомендую! Традиционно в завершении — десяток интересных цитат: «В 1970-е общепринятыми считались два положения. Во-первых, люди в основном рациональны и, как правило, мыслят здраво. Во-вторых, большинство отклонений от рациональности объясняется эмоциями: например, страхом, привязанностью или ненавистью. Наша статья поставило под сомнение оба этих допущения, но не обсуждала их напрямую. Мы задокументировали постоянные ошибки мышления нормальных людей и обнаружили, что они обусловлены скорее самим механизмом мышления, чем нарушением процесса мышления под влиянием эмоций. Если перед экспериментом привести участников в хорошее настроение приятными размышлениями, точность возрастает более чем вдвое. Опечаленные участники, напротив, были совершенно неспособны справиться с заданием на интуицию; их догадки были не лучше случайных. Очевидно, настроение влияет на работу Системы1: если мы расстроены или чувствуем себя неловко, то связь с интуицией утрачивается. Однако порядок важен, поскольку эффект ореола увеличивает силу таких первых впечатлений, иногда до такой степени, что остальная информация почти полностью пропадает. Этот эксперимент дает один из самых надежных и стабильных результатов в экспериментальной психологии: оценки не отдаляются от рассмотренного числа, отсюда и образ привязки к определенной точке. Репортажи, как правило, склоняются в сторону необычных и трагических событий. СМИ не только формируют интересы публики, но и сами попадают под их влияние… Мир в наших головах — не точное отражение реальности, наши оценки частоты событий искажены распространенностью и эмоциональной интенсивностью окружающей нас информации. Факты, его опровергающие и тем самым угрожающие самоуважению и репутации финансовых работников, попросту не берутся в расчет. Разум их не усваивает. Ответ можно получить, исходя из двух основных условий приобретения мастерства: 1. Наличие контекста, причем достаточно постоянного, чтобы стать предсказуемым; 2. Возможность изучить упомянутые постоянства посредством длительной практики. Когда оба эти условия удовлетворяются, интуиция приобретается как навык. Чрезмерная самоуверенность — еще одно проявление принципа «что вижу, то и есть»: оценивая количество, мы полагаемся на сведения, поставляемые разумом, и создаем когерентную историю, в которой наша оценка будет казаться оправданной. Делать поправку на информацию, которая не приходит на ум, бесполезно — возможно, человек о ней просто не знает.
Зачем нужно критическое мышление и как его развивать
| «Думай медленно... решай быстро» Даниэль Канеман: рецензии на книгу | Еще один пример «медленного движения» — slow education («медленное образование»). Идея не нова: по сути, это продолжение вальдорфской педагогики начала 1920-х годов. |
| Система быстрого и медленного мышления. Какая из них подходит именно вам? | это такой дьявол искуситель, который постоянно стремится сыграть со мной злую шутку. |
Замедленное мышление
В подразделе, посвященном вынесению суждений, мы исследуем, насколько трудно мозгу мыслить статистически на основе количеств. В подразделе, посвященном эвристике практическим правилам , Канеман показывает, как люди заменяют трудные для ответа вопросы более простыми. Эвристика и когнитивные искажения Во второй части более подробно рассматриваются некоторые вопросы, поднятые в Части I. Это объясняет, почему людям трудно мыслить статистически правильно; B. Для этого Канеман использует теорию эвристики. Примерами эвристики Системы 1 являются эвристика привязки , замена сложного вопроса более простым и эвристика репрезентативности. Он также описывает несколько других эффектов, которые могут снизить когнитивные способности при принятии решений: неполная, но случайно доступная информация переоценена Информационные пробелы при оценке игнорируются.
Люди часто быстро придумывают причинно-следственные связи между двумя событиями, которые вообще не связаны.
Полицейский решил снимать в течение двух секунд. Какое мышление направляет чье-то принятие решений и поведение при быстром реагировании? Наверное, не тот тип мышления, который мы хотим принять, чтобы стрелять и убивать кого-то. В наших ответах есть важная разница, когда мы думаем быстро и когда думаем медленно. Реальное мышление требует времени. Даниэль Канеман в своей недавней книге описал различия между быстрым мышлением и медленным мышлением.
Когда мы занимаемся быстрым мышлением, наши ответы обусловлены эмоциями, эвристикой и предубеждения ми. Напротив, когда мы думаем медленно, мы можем привлекать более рациональную обработку информации и выбирать переопределять наши предубеждения и эмоции. Быстрое мышление легко и просто. Медленное мышление требует усилий и контролируемой обработки информации.
Развиваем ускорение. Увеличьте социальную активность Общение через социальные сети или мессенджеры на электронных устройствах дает время размышлять над разговорами и формулировками, брать короткие паузы в диалоге, обдумывая текст. Вот почему важно взаимодействовать с другими лицом к лицу, а не в цифровой форме.
Это значительно повысит скорость мыслительных реакций. Повышаем когнитивную эффективность. Выполняйте регулярные аэробные упражнения Физическая активность помогает нам учиться и думать быстрее, сосредотачиваться и запоминать больше. Исследования подтверждают, что физические упражнения действительно могут повысить IQ. Любой спорт полезен для мозга, но аэробные упражнения, такие как ходьба, бег трусцой, плавание или езда на велосипеде, особенно ощутимо улучшают скорость обработки информации. Гармонизируем себя. Регулярная практика медитации повышает эффективность всех мозговых процессов, стимулируя образование новых клеток мозга и нервных связей.
Усиливается нейронная связь между клетками головного мозга, что, в свою очередь, ускоряет обработку информации, повышает способность к обучению и улучшает способность концентрироваться. Медитация — это перезагрузка и обнуление для уставшего мозга. Вы ведь порой перегружаете зависший компьютер?
В первой части книги Канеман описывает два различных способа мышления мозга: Система 1: Быстрая, автоматическая, всегда активная, эмоциональная, стереотипная, бессознательная. Система 2: медленный, напряженный, редко активный, логичный, расчетливый, сознательный. Канеман описывает серию экспериментов, которые подчеркивают различия между двумя мыслительными процессами и показывают, как две системы часто приходят к разным выводам.
Система 2 быстро становится «ленивой», «загруженной и истощенной». Автор описывает феномен « затравки » определенных взглядов с помощью определенных слов-стимулов. Он описывает, как «познавательная легкость» способствует определенным нереалистичным способам мышления. Он также объясняет, как мозг приходит к поспешным выводам, основанным на неполной или неверной информации эффект ореола ; «То, что вы видите, - это все, что есть» - WYSIATI. В подразделе, посвященном вынесению суждений, мы исследуем, насколько трудно мозгу мыслить статистически на основе количеств.
Публикации
- Режимы мышления. Как правильно применять в повседневной жизни?
- Быстрое и медленное мышление по Даниэлю Канеману
- Быстрое мышление, медленное мышление -
- ЗАМЕДЛЕННОЕ МЫШЛЕНИЕ
- В чём опасность клипового мышления
Быстрое и медленное мышление по Даниэлю Канеману
Если вы и сейчас считаете, что мяч стоит 10 центов, рекомендую отложить книгу, взять лист бумаги, ручку и попробовать честно решить эту задачу. Получив его, вы, скорее всего, осознали, что ответ неверен и нужно честно и аккуратно вычислить правильный. Это не потому, что вы постарели и поглупели. Несмотря на то что Система 2 — самая мудрая наша часть, лишний раз она включаться не захочет.
Нужен веский повод для того, чтобы она начала работать, например собеседование[9]. Мало того, само по себе начало медленного мышления — момент не очень приятный, а потому мы подсознательно стараемся делать это как можно реже. Именно поэтому мы стараемся не делать этого слишком часто.
Хотя есть исключение. Психолог Михай Чиксентмихайи описал явление, названное им состоянием потока, в котором процесс решения мыслительных задач проходит легко, может продолжаться долго и приносит массу удовольствия. Наверняка вы как минимум слышали о нем.
Если понаблюдать за собой, можно заметить, что мозг способен расходовать энергию намного быстрее, чем организм успевает ее поставлять. Не претендуя на научность модели, я бы предположил, что у нас есть запас своеобразного ресурса назовем его мыслетопливом , необходимого для работы медленного мышления а также для осуществления самоконтроля. Вам знакомо чувство, когда «башка не варит» и «думать лень»?
Состояние, когда закончилось мыслетопливо хотя этот ресурс в науке так не называют , в современной научной литературе активно изучается. Оно получило название «истощение эго» ego depletion.
Последнее обновление: 10. Первое редко заменяют вторым на свидании или в драке люди не разводят теории , но второе часто заменяют первым подменяя критическое мышление тем, как видят мир на свидании или в драке. Не спешите.
Мы не в саванне, лев не гонится. У нас теперь есть время, во-первых, и есть решения, требующие времени, во-вторых. Быстрое мышление обычно оперирует сильной картинкой, на другое просто нет времени. Лев, который может тебя съесть — это сильная картинка. И потенциальный сексуальный партнер — тоже.
Но принимая решения в большом мире, на картинки лучше не обращать внимания. Важна не яркость, а цифры и факты. Но есть то, что действует в нас, не спрашивая согласия. Например, одного человека обычно жальче, чем миллион. На мелодрамах могут заплакать.
На статистике умерших с начала века от рака — вряд ли. Больше шансов вызвать слезу, если показать, например, стихийное бедствие. Картинка становится ярче. Еще ярче, если рассказать историю конкретного человека — что это за человек и как он погиб. Если снять кино про девочку Машу, познакомить с ней, а потом сюжетно убить, то Машу жальче, чем «246 человек, погибших по данным информагентств».
Хотя последних больше ровно в 246 раз, и каждый из них примерно такая Маша. Так вот, если важно спасти миллион, лучше не жалеть, а считать. Избитый пример про авиакатастрофы. Для среднего человека, который средне ездит автомобилем и средне летает самолетом, вероятность погибнуть в автокатастрофе сильно выше, чем в авиа. Но в среднем второго принято бояться больше, чем первого.
Потому что когда падает самолет, это более сильная картинка, чем когда разбивается автомобиль. Считается еще, что люди боятся высоты, и это тоже фактор. Не уверен, я вот боюсь высоты, но не самолетов. Высота, которая в самолете, слишком абстрактна, чтобы как-то смущать, её тебе там толком не показывают. Та высота, которую мне показывают, к примеру, на колесе обозрения, производит куда большее впечатление.
К тому же бояться летать, и бояться именно погибнуть — полагаю, разные страхи. Те, кто считает самолет источником огромной опасности а это миллионы людей , попались, главным образом, на картинку. А вот еще вопрос, что опаснее для жизни — терроризм или… плохой почерк? Вопрос кажется идиотским, но лишь потому, что терроризм убивает громче. Как еще работает картинка?
Вот наглядный опыт, где психика игнорирует здравый смысл. Нагляднее, чем с самолетом, где надо знать статистику. Случайной выборке людей предлагают набор из пяти отличных новых тарелок и спрашивают, сколько они готовы заплатить. Затем другой, не менее случайной выборке а можно даже той же самой предлагают набор из десяти тарелок. Но новых и целых тарелок шесть, а четыре — старые, бракованные или битые.
И спрашивают, сколько готовы выложить за него. Люди в среднем выше оценивают первый набор. Предположим, плохие тарелки им не нужны совсем. Но их можно взять и выбросить. После простой операции вычитания у вас останется шесть новых отличных тарелок.
Но пять без довеска кажутся ценнее! В нашем восприятии пять предметов больше, чем шесть точно таких же. И с этим нам приходится жить. Казалось бы, простое правило… Если куча стала больше на худшие вещи, она не стала меньше. Но быстрое мышление в это не поверит.
Чтобы это увидеть, сначала нужно переключить то, чем мы сейчас думаем. Еще одна иллюзия кучи очевидна всем. Чем дальше от тебя до кучи, тем более похожи её элементы. А все твои друзья, вероятно, одно лицо для китайцев. Не надо так.
Можно просто подойти ближе. Еще одно правило борьбы с картинкой. Логическое «и» не повышает вероятность, а всегда уменьшает.
Обсудите свое будущее с супругой. Отключите на 2—3 дня все электронные устройства компьютер, смартфон, телефон и прочие , мешающие потоку ваших мыслей. Побудьте в тишине Одним из самых действенных упражнений на медленное мышление является регулярное уединение в тишине. Многие никогда в жизни даже не пытались этого делать.
У них есть неутолимая потребность в общении и активности. Им постоянно нужны какие-то раздражители. Но вам требуется совсем не это. В данном упражнении нет ничего сложного. Вам нужно только найти от тридцати до шестидесяти минут, в течение которых вы будете предоставлены сами себе, в тишине, без музыки и прочих отвлекающих моментов. Все это время вы будете спокойно сидеть, ничего не делая, например на природе или в тихом парке. Самое лучшее ментальное состояние для такого спокойного уединения достигается путем созерцания воды.
Просто сидите и смотрите на воду, даже если это всего лишь плавательный бассейн. Такое созерцание успокаивает мысли, будит подсознание и интуицию. Уединение требует дисциплины Впервые приступая к этому упражнению, вы можете столкнуться с большими трудностями. Вы будете нервничать и суетиться, мысленно возвращаясь к неотложным делам. В течение первых 20—25 минут вам придется буквально силой удерживать себя на месте. Но затем произойдет удивительная вещь. Напряжение и стресс куда-то исчезнут, вы почувствуете легкость и по кой.
Вам понравится сидеть в тишине, ничего не делая. В этот момент в вашем мозге начнут рождаться мысли, идеи, перспективы, вдохновение, способные изменить вашу жизнь, и вы придете к осознанию и решению проблем. Позвольте своим мыслям течь свободно, словно вода в реке. Записывать ничего не надо. Если родившаяся идея того заслуживает, вы вспомните ее потом. Кто-то сказал, что люди только тогда приходят к величию, когда у них появляется время побыть в тишине наедине с самими собой. Если вы никогда не пытались уединиться на полчаса или час, заставьте себя это сделать.
Нередко я останавливаю машину вечером в парке по пути домой и просто сижу в течение часа. Вы можете также остаться для этого на работе, когда все уйдут, либо посидеть у себя в саду или в спальне, если дома тихо. Этот способ работает без сбоев Если у вас возникают трудности и разочарования, найдите тихое место и спокойно посидите в одиночестве. Обещаю, что уже при первом выполнении этого упражнения вы найдете решение своих самых больших проблем. Оно само прилетит к вам, словно бабочка, севшая на плечо. Многие из моих учеников рассказывают, что заботы, мучившие их на протяжении нескольких недель или даже месяцев, разрешались практически мгновенно, стоило им только впервые прибегнуть к уединению. Найденное решение окажется самым верным, с какой бы стороны его ни оценивали.
В нем будут учтены все детали проблемы. Когда после выполнения упражнения вы начнете претворять его в жизнь, все будет складываться самым удачным образом. Вы обретете покой. Высвободите внутренние силы Регулярно упражняясь в уединении, вы развиваете медленное мышление. Для этого надо прекратить любую активность и несколько минут побыть в тишине наедине с собой. Могу вас обрадовать: чем чаще вы выполняете это упражнение, тем быстрее, лучше и полнее будут ваши мысли и решения. В корпоративном стратегическом планировании, где продуманность принимаемых решений имеет огромное значение, медленное мышление является фактором, который нередко определяет разницу между успехом и поражением.
В менеджменте действует правило: каждая минута, по траченная на планирование, экономит десять минут в ходе работы. Если вы видите успешное предприятие, значит, перед вами пример использования успешных стратегий. Вы наблюдаете результат медленного тщательного мышления.
Правовую поддержку обеспечивает юридическая фирма AllMediaLaw www. Но так бывает не всегда: часто мы уверены в себе, даже если неправы. Эта книга поможет улучшить способность узнавать и понимать ошибки суждений и выбора — сначала у других, а со временем и у себя, — предоставив читателю богатый и точный язык для их описания. В некоторых случаях верное понимание проблемы поможет уменьшить вред, нанесенный неверными суждениями и ошибочными решениями. Эта книга повествует о необдуманных поступках и неверных решениях и о том, как часто мы неправильно используем наше «быстрое» автоматическое, инстинктивное, эмоциональное и «медленное» рациональное и логическое мышление. Чрезмерный оптимизм, завышенная оценка собственной личности, неверная трактовка событий — все это приводит к неизбежным ошибкам в планировании.
О том, как с этим бороться, рассказано в одном из главных бестселлеров нашего времени. Два режима мышления Обычно вы можете сказать, о чем думаете. Процесс мышления кажется понятным: одна осознанная мысль закономерно вызывает следующую. Но, в основном, разум работает по-другому: большинство мыслей возникает неизвестным путем, и умственная работа, ведущая к впечатлениям, предчувствиям и решениям, обычно происходит незаметно. Существует два режима мышления. Для определения первого — интуитивного, спонтанного — используется название «быстрое мышление», а второй режим — сознательный, разумный — называется «медленное мышление».