Читать полный текст стихотворения — Утренняя гимнастика. Вдох глубокий, руки шире, Не спешите, три-четыре! Бодрость духа, грация и пластика. 03 02 ytrenjaja gimnastika Самая первая фонограмма с песней «Утренняя гимнастика» датируется началом апреля 1968 года, когда Высоцкий показал ее драматургу Штейну. Сейчас прозвучит следующая песня «Утренняя гимнастика». она посвящена французской актрисе Марине Влади, которая вышла замуж за Владимира Высоцкого в 1970 году. Но есть и другой вариант. Читать полный текст стихотворения — Утренняя гимнастика. Вдох глубокий, руки шире, Не спешите, три-четыре! Бодрость духа, грация и пластика. Что Высоцкий написал песню про утреннюю гимнастику? Так это, в общем-то, давно известно, америку не открыл. Что хорошая песня? Так и это давно известно. В чём посыл поста? Что ты до людей донести хотел? Утренняя гимнастика. "Гимнастику" или "Вдох глубокий, руки шире " Высоцкий написал в 1968 году для спектакля "Последний парад" Театра сатиры. Песня вошла в постановку, но в первом варианте исполнение начиналось с шестой строфы. с виду - действие. Для текстов Высоцкого характерна тенденция к актуализации слоговой и морфемной членимости слова, функционирование в качестве самостоятельных единиц приставок. Так, одна из известных песен "Утренняя гимнастика" целиком построена на этом приеме. Другое её название: "Гимнастика". Вдох глубокий, руки шире, не спешите, три-четыре. Бодрость духа, грация и пластика. Общеукрепляющая, утром отрезвляющая, Если жив пока еще, гимнастика. Спорт в трактовке Высоцкого – это модель окружающего мира, модель социальной действительности, человеческой судьбы, и утренняя гимнастика становится метафорой тоталитарного однообразия и застоя. Начиная заключительный концерт в Архангельске, Высоцкий сказал: "Я второй день здесь, в этом городе, и чего-то сегодня не очень хочется уезжать. Хотя ничего не видел и только по рассказам знаю, что здесь, в Архангельске, очень хорошо бывает в июле месяце. Так что, наверное, в июле месяце я ещё раз вернусь к вам сюда". Случилось это в апреле 1978 года, когда Высоцкий гастролировал в Череповце. Череповец — город Вологодской области. Почему же именно там, а не в самой Вологде выступал Высоцкий? Ответ простой: в Череповце для хоккейной команды "Металлург" был выстроен современный спортивно-концертный зал "Алмаз". В областном же центре такого зала не было. Городская череповецкая газета "Коммунист" анонсировала предстоящие гастроли Высоцкого в номере от 2 апреля. Однако, как писала череповецкая "Речь" в номере от 24 января 1998 г. Агеев утверждает, что концертов было не семнадцать, а значительно меньше". Причём, организаторы оформили это выступление как официальное, — билеты продавались через филармонию. Как вспоминает бывший на концерте Ю. Савельев, "Высоцкого отпустили только за пятнадцать минут до выхода на сцене в "Алмазе"". Однако не найдено ни документов, подтверждающих то выступление, ни очевидцев, так что, скорее всего, это именно "слухи". О череповецких выступлениях Высоцкого известно немного. Высоцкий выступал лишь в одном отделении концертов, а в другом работали ансамбли "Здравствуй, песня! В газете "Коммунист" появилась небольшая хвалебная заметка что, заметим в скобках, бывало не часто. Увы, негусто. Чем больше проходит лет со времени гастролей Высоцкого в том или ином городе, тем больше вокруг них возникает легенд и появляется "очевидцев" и "участников событий". Гастроли в Череповце исключением не стали. Ежедневная электронная газета "Курьер Online" поместила в выпуске от 29 января 2003 г. Пушкова: "Насколько я знаю, это был единственный случай, когда Высоцкий работал не со своим звукорежиссёром. В Череповец он, как обычно, приехал со своим звуковиком, молодым парнем. Но тот заболел и перед первым концертом обратился за помощью ко мне", — рассказывал "очевидец". Далее следует увлекательный рассказ о том, как были записаны целиком все концерты Высоцкого, как в предпоследний день гастролей Высоцкий попросил его размножить одну из записей, потому что "я в каждом городе привык дарить десяти людям записи своего концерта", как Высоцкий в благодарность прислал коробку с коньяком и бутербродами "огромного количества видов". При этом особенно нелепо звучат слова о том, что Высоцкий работал со звукооператором. Зачем, интересно, нужен звукооператор человеку, играющему на простой, не электрической, гитаре, которая к тому же всегда была умышленно чуть-чуть расстроена?! Однажды я получил электронное письмо от А. Чекалёва, присутствовавшего на концерте Высоцкого в Череповце, который сообщил несколько весьма интересных подробностей. Успех был огромный, и зал был полон всегда. Как Вы справедливо заметили, концертов состоялось меньше, чем их было анонсировано. Во всяком случае, их было не семнадцать, это уж точно. Я помню, что в первом отделении работал вокально-инструментальный ансамбль. Слушали невнимательно, были слышны выкрики: "Высоцкого давай! Если честно, то слушать это не очень-то и хотелось. Помню, как велико было нетерпение наконец-то услышать в авторском исполнении его песни, которые до сих пор удавалось услышать только на магнитофоне. Уверен, что большинство зрителей пришли именно за песнями и только за ними. Я думаю, что вообще не многие знали, что он работает ещё и в театре. Мой товарищ Серёжа Зотов, который посетил концерт Высоцкого днём раньше меня, рассказывал, что один пьяный мужик всё первое отделение орал: "Давай Высоцкого! Высоцкого давай! Володя за работу! Или ты уйдёшь, или я уйду! После чего вмешалась милиция и пьяного вывели из зала. Был также и другой случай, когда другой человек я думаю, что тоже выпивший стал кричать с места: "Володя! Спой про волков! К нему тут же метнулись стражи порядка, но Высоцкий в микрофон со сцены попросил их не трогать его: "Пусть посидит, послушает". Но главный эпизод, ради которого я решил написать Вам, случился за кулисами в фойе. Я в то время служил срочную службу в военном оркестре в своём родном Череповце. Там у меня был друг Саша Смеляков, который был на пару лет старше меня, и также был большим поклонником Высоцкого. Мы долгими часами слушали его записи, обсуждали его песни и, мне трудно это утверждать, но мне кажется, что Высоцкий оказал огромное влияние на формирование наших личностей, нашего мировоззрения.
Вообще цыганская тема появлялась ещё в самых первых песнях Владимира Семёновича, когда он во время учёбы в школе-студии МХАТ сочинил для студенческого спектакля пародийную цыганскую песню «На степи молдаванские»". Она описывает время, когда влюбленные не могли просто так позвонить друг другу и поговорить. Однажды Марина Влади уехала от Высоцкого в Рим после ссоры, а он через телефонистку пытался найти ее во всех отелях города. Его песня «Здесь лапы у елей дрожат на весу…» посвящена французской актрисе Марине Влади, с которой в 1970 году они поженились. Есть, правда, версия, что песня обращена к предыдущей любви Высоцкого — актрисе Театра на Таганке Татьяне Иваненко.
Очень вырос в целом мире гриппа вирус, три-четыре. Ширятся, растет заболевание. Если хилый — сразу в гроб. Сохранить здоровье чтоб, Применяйте, люди, обтирания. Если вы уже устали, сели-встали, сели-встали. Не страшны нам Арктика с Антарктикой. Главный академик Иоффе доказал: коньяк и кофе Вам заменят спорт и профилактика.
Слушайте свое тело Если в процессе утренней гимнастики вы чувствуете боль или дискомфорт, не пренебрегайте этими сигналами. Остановитесь, отдохните и обратитесь к специалисту, если проблемы сохраняются. Добавьте в музыкальное сопровождение песни Владимира Высоцкого! Чтобы утренняя гимнастика была еще более приятной, добавьте в свой плейлист песни Владимира Высоцкого. Его музыка поможет вам насладиться утренними упражнениями и зарядиться позитивной энергией на весь день! Музыкальное сопровождение утренней гимнастики Выбор музыкального сопровождения для утренней гимнастики зависит от вкусов каждого человека. Одни предпочитают энергичные и ритмичные треки, которые поднимают настроение и вызывают желание двигаться. Другие предпочитают медитативные и спокойные композиции, которые помогают расслабиться и сосредоточиться на упражнениях. Настройтесь на позитив и выбирайте музыку, которая вам нравится и мотивирует. Это может быть популярная музыка, классические произведения, песни из фильмов или специально подобранная под утреннюю гимнастику музыкальная подборка. Не забывайте, что музыка — это не только приятное звучание, но и средство воздействия на наше настроение и эмоциональное состояние. Вы можете использовать музыку, чтобы пробудить в себе энергию и позитивные эмоции, а также создать особую атмосферу утренней гимнастики. Рекомендуется выбирать музыку, которая соответствует вашим предпочтениям и уровню физической активности. Если вы занимаетесь легкими упражнениями, то ненавязчивая и спокойная музыка вам подойдет больше. Если вы предпочитаете интенсивные тренировки, то бодрая и энергичная музыка с активным ритмом будет наиболее подходящей.
Дескать, черт его знает, у него невиннейшие вещи приобретают какой-то сомнительный смысл будь то утренняя гимнастика, или прыжки в длину, или все эти жирафы и мангусты И верно, что подтекст не только социальный, но и философский. Сейчас прозвучит следующая песня «Утренняя гимнастика». Что Высоцкий написал песню про утреннюю гимнастику? Так это, в общем-то, давно известно, америку не открыл. Что хорошая песня? Так и это давно известно. В чём посыл поста? Что ты до людей донести хотел? Поблагодарили 419 раз а в 100 сообщениях Для совсем только начинающих могу рекомендовать следующее... Аккорды немного отличаются от предлагаемых Вами, но, по-моему, звучит так лучше, а к тому же они простые, что немаловажно для начинающих : Am Am Am Am Вдох глубокий, руки шире, не спешите, три-четыре, А7 A7 Dm Dm Бодрость духа, грация и пласти ка. Дергаем басовую 5-струну большим пальцем, а потом указательным пальцем или 2-3 пальцами, кому как удобно вниз по нижним 3-4 струнам. Затем повторяем тоже самое, только с басовой 4-струной.
Высоцкого о спорте, то следующий вопрос был ориентирован на осмысление эмоционально-эмотивного плана восприятия песенного творчества поэта. Рисунок 4. Какие эмоции вызывает у вас творчество В. Рисунок 5. Какие эмоции вызывают у вас песни В. Ностальгические эмоции респонденты связывают с беззаботным детством в лагере, чтением стихотворений автора. Некоторые из опрошенных подчеркивали, что испытывают теплые чувства и положительные эмоции, вспоминая родителей, которые слушали эти песни. Многие анкетируемые связывают такое эмотивное восприятие песен В. Высоцкого с воспоминаниями о своих юношеских годах, поясняя: этот поэт — «рупор эпохи и времени моей юности». У ряда опрошенных положительные эмоции связаны с фактом посещения В. Высоцким их родного города. Респонденты, испытавшие положительные эмоции, отмечали, что любят творчество поэта и считают его одним из самых талантливых авторов XX в. Как показал анализ, песни В. Высоцкого о спорте пробуждают в людях целую гамму эмоций: радость, вдохновение, умиротворение, восторг, приятное волнение, патриотизм и др. Слушатели песен поэта подчеркивают, что истинное творчество вызывает именно такие эмоции, побуждает к духовному и этико-эстетическому порыву, подвигу. Высоцкого, просто никогда не слушали его песен — этим фактом определяется их ответ на вопрос анкеты. Высоцкого вызывают негативные эмоции, аргументировали свой ответ тем, что не любят песни советской эпохи, а предпочитают музыкальное творчество современных исполнителей, которое, по их мнению, более динамичное и ритмичное; содержание песен эта группа анкетируемых не определяла в качестве главенствующего, ключевого начала. Таким образом, интерес к творчеству В. Высоцкого на современном этапе развития музыкальной культуры не ослабевает. Эмотивное воздействие на слушателя песен поэта о спорте в подавляющем большинстве связано с положительными воспоминаниями, эмоциями, чувствами. Анализ показывает, что глубина мысли и экспрессивность слога русского поэта-барда способны заинтересовать читателя, пробудить спортивную активность, повысить положительный градус эмоционального мировосприятия. Высоцкого в том числе в связи со спортивной стороной жизнедеятельности человека , открывая разнообразные пересечения нескольких эпох. Библиографический список Гавриков В.
Кстати, несколько слов о Ф. Архангельская газета "У Белого моря" поместила однажды короткую заметку, в которой говорилось: "Мало кто знает, что Бондаренко на военном катере в бурю прокатил барда Высоцкого, — М. Не говорю уж о том, что "кататься" там в марте можно только на ледоколе, но просто от Архангельска это, как говорится, два лаптя по карте... Как известно, в 1966-67 гг. Высоцкий написал несколько песен-сказок. До сих пор в специальной литературе об этом цикле было сказано не много. Понятно, однако, что песни-сказки вряд ли могли быть написаны без особого интереса автора к этому виду народного творчества. Впрочем, не все сказки сложены безымянными народными сказителями, известны и профессиональные литераторы-сказочники — Андерсен, братья Гримм, наш Бажов и другие. К таким профессионалам принадлежал и архангелогородец Б. Как писала газета "Архангельск" в номере от 24 января 1997 г. Шергина они произвели на него сильное впечатление. Он с восторгом показывал эту книгу всем, кто был рядом, восхищаясь колоритным северным языком". Сегодня имя Шергина практически забыто, о нём знают лишь специалисты-языковеды и историки литературы. Обратимся к "Лексикону русской литературы 20-го века", составленному известным немецким русистом В. Казаком: "Шергин Борис Викторович. Прозаик, фольклорист... Он заинтересовался русским народным творчеством, в 1915 г. В своих собственных произведениях он предпочитал форму сказа, сохраняя речевые особенности рассказчика с русского Севера". Жильцов во 2-м томе собрания сочинений Высоцкого приводит четыре черновых наброска "К несостоявшемуся спектаклю по сказкам Б. Начиная заключительный концерт в Архангельске, Высоцкий сказал: "Я второй день здесь, в этом городе, и чего-то сегодня не очень хочется уезжать. Хотя ничего не видел и только по рассказам знаю, что здесь, в Архангельске, очень хорошо бывает в июле месяце. Так что, наверное, в июле месяце я ещё раз вернусь к вам сюда". Случилось это в апреле 1978 года, когда Высоцкий гастролировал в Череповце. Череповец — город Вологодской области. Почему же именно там, а не в самой Вологде выступал Высоцкий? Ответ простой: в Череповце для хоккейной команды "Металлург" был выстроен современный спортивно-концертный зал "Алмаз". В областном же центре такого зала не было. Городская череповецкая газета "Коммунист" анонсировала предстоящие гастроли Высоцкого в номере от 2 апреля. Однако, как писала череповецкая "Речь" в номере от 24 января 1998 г. Агеев утверждает, что концертов было не семнадцать, а значительно меньше". Причём, организаторы оформили это выступление как официальное, — билеты продавались через филармонию. Как вспоминает бывший на концерте Ю. Савельев, "Высоцкого отпустили только за пятнадцать минут до выхода на сцене в "Алмазе"". Однако не найдено ни документов, подтверждающих то выступление, ни очевидцев, так что, скорее всего, это именно "слухи". О череповецких выступлениях Высоцкого известно немного. Высоцкий выступал лишь в одном отделении концертов, а в другом работали ансамбли "Здравствуй, песня! В газете "Коммунист" появилась небольшая хвалебная заметка что, заметим в скобках, бывало не часто. Увы, негусто. Чем больше проходит лет со времени гастролей Высоцкого в том или ином городе, тем больше вокруг них возникает легенд и появляется "очевидцев" и "участников событий". Гастроли в Череповце исключением не стали. Ежедневная электронная газета "Курьер Online" поместила в выпуске от 29 января 2003 г. Пушкова: "Насколько я знаю, это был единственный случай, когда Высоцкий работал не со своим звукорежиссёром. В Череповец он, как обычно, приехал со своим звуковиком, молодым парнем. Но тот заболел и перед первым концертом обратился за помощью ко мне", — рассказывал "очевидец". Далее следует увлекательный рассказ о том, как были записаны целиком все концерты Высоцкого, как в предпоследний день гастролей Высоцкий попросил его размножить одну из записей, потому что "я в каждом городе привык дарить десяти людям записи своего концерта", как Высоцкий в благодарность прислал коробку с коньяком и бутербродами "огромного количества видов". При этом особенно нелепо звучат слова о том, что Высоцкий работал со звукооператором. Зачем, интересно, нужен звукооператор человеку, играющему на простой, не электрической, гитаре, которая к тому же всегда была умышленно чуть-чуть расстроена?! Однажды я получил электронное письмо от А. Чекалёва, присутствовавшего на концерте Высоцкого в Череповце, который сообщил несколько весьма интересных подробностей. Успех был огромный, и зал был полон всегда. Как Вы справедливо заметили, концертов состоялось меньше, чем их было анонсировано.
Высоцкий оставил неизгладимый след в истории советской культуры и продолжает быть популярным даже после своей смерти. Его песни можно найти в интернете и послушать онлайн, чтобы ощутить всю мощь и эмоциональность его творчества. Это интересно: Чем выражается несогласованное определение Влияние песен на настроение Музыка имеет огромное влияние на наше настроение. Песни могут вызывать различные эмоции и переносить нас в определенную атмосферу или состояние души. Когда мы слушаем позитивные и веселые песни, наше настроение обычно поднимается. Такие мелодии и слова вносят радость и энергию в нашу жизнь, делают нас улыбаться и подпевать. Они могут стать отличным способом снять стресс и позитивно настроиться на весь день. Также музыка может помогать выразить и освободить эмоции. Грустные и меланхоличные песни позволяют нам воспринять и выразить свою печаль или тоску. Иногда слушать такую музыку может помочь нам справиться с горем или негативными эмоциями. Некоторые песни могут вызывать в нас ностальгию и возвращать к определенным моментам жизни. Они напоминают нам о прошлом и вызывают приятные воспоминания. Такая «музыкальная терапия» может быть полезна для восстановления эмоционального баланса и релаксации. Таким образом, песни имеют огромную силу воздействия на наше настроение и эмоциональное состояние. Выбирая музыку в зависимости от своего настроения, мы можем активно управлять своим эмоциональным состоянием и создавать позитивную атмосферу вокруг себя. Почему именно утренняя гимнастика с Высоцким? Утренняя гимнастика с Высоцким поможет не только размяться и привести тело в тонус, но и сделать утро более ярким и насыщенным. Песни Высоцкого переполняют эмоциями, вызывают сильные чувства и мотивируют на новые достижения.
"Диалог у телевизора". Анализ стихотворения
Утренняя гимнастика. Владимир Высоцкий. | Родобожие
Владимир Высоцкий — Утренняя гимнастика: аппликатуры гитарных аккордов. Аккорды для гитары к песне Владимира Высоцкого — Утренняя гимнастика.
Какое упражнение Высоцкий в песне "Утренняя гимнастика" назвал общепримиряющим? — Спрашивалка
«Г» класс МБОУ «СОШ №2» г. Симферополя классный руководитель: Пшеничная. Упражнения из "Утренней гимнастики" Владимира Высоцкого
Утренняя гимнастика Владимир Высоцкий где послушать песни и стихи
Утренняя гимнастика для школьников на стихи В.С. Высоцкого презентация
"Диалог у телевизора". Анализ стихотворения
Утренняя гимнастика Владимир Высоцкий: где послушать и насладиться!
Согласно другой версии Высоцкий, идя с друзьями шумною толпой на репетицию в Театр-на-Таганке и увидев распространителя спортивной лотереи, заинтересовался билетом, где на лицевой стороне в таблице-решётке в клеточках-квадратиках размещались цифры.
Утренняя гимнастика. Владимир Высоцкий.
Дескать, черт его знает, у него невиннейшие вещи приобретают какой-то сомнительный смысл будь то утренняя гимнастика, или прыжки в длину, или все эти жирафы и мангусты И верно, что подтекст не только социальный, но и философский. Конспект урока литературы в 11-м классе по теме: "Поэзия Владимира Высоцкого"
Кто исполнял роль главного академика в песне “Утренняя гимнастика”?
- Владимир Высоцкий: биография и творчество
- Упражнения из "Утренней гимнастики" Владимира Высоцкого - Инфографика ТАСС
- Владимир Высоцкий: биография и творчество
- Владимир Высоцкий ? Утренняя гимнастика - РуСтихи
- Владимир Высоцкий - Утренняя гимнастика: nepro100 — LiveJournal
- Роль и значение «Главного академика» в песне «Утренняя гимнастика» Владимира Высоцкого
Нейросеть раскрасила клип Высоцкого «Утренняя гимнастика»
коньяк и кофе Вам заменят спорт и профилактика". " Вдох глубокий, руки шире, Не спешите, три-четыре, Бодрость духа, грация и пластика, Общеукрепляющая, Утром отрезвляющая, Если жив пока ещё, гимнастика. гитара, гитара песни, гитара уроки, акустическая гитара, гитара виртуоз, электрогитара, песни под гитару, игра на гитаре, на гитаре, под гитару, цой, видеоурок, guitar, cover, акустика, любэ, кавер, у. Конспект непосредственной образовательной деятельности обучающихся 11 класса на тему «Авторская песня. ий». Автор: Благодарова Наталья Егоровна, учитель русского языка и литературы МБОУ «СОШ №2», знецк Ин. Согласно другой версии Высоцкий, идя с друзьями шумною толпой на репетицию в Театр-на-Таганке и увидев распространителя спортивной лотереи, заинтересовался билетом, где на лицевой стороне в таблице-решётке в клеточках-квадратиках размещались цифры.
Кто на завалинке
- Владимир Высоцкий «Утренняя гимнастика»
- Владимир Высоцкий - Утренняя гимнастика : sobirinter — LiveJournal
- Кто на завалинке
- "Не скажу про живых". 15 культовых песен Владимира Высоцкого |
- Какое упражнение Высоцкий в песне «Утренняя гимнастика» назвал ...?
- Владимир Высоцкий ? Утренняя гимнастика - РуСтихи
Владимир Высоцкий — Утренняя гимнастика: аккорды на гитаре
Поэт обращается к тем, кто «вращает эти рычаги и колеса» — может быть, к власти или судьбе — и говорит, что их манипуляции не могут сделать его «лучше или хуже». В конце стихотворения Высоцкий поднимает более философский вопрос о роли каждого человека в мире. Он понимает, что каждый из нас имеет ограниченную силу и возможности, но при этом заявляет, что «мы несем себя ценой тех аварий, что пощадили». Поэт подчеркивает, что опыт и борьба делают нас сильнее, и что даже в самом неравном сражении у нас есть возможность найти смысл и сделать что-то смысловое. В итоге стихотворение «Утренняя гимнастика» производит глубокое впечатление на читателя, заставляя задуматься о смысле и ценности каждого момента в нашей жизни. Высоцкий подчеркивает, что даже самая простая и повседневная активность может иметь философское значение и отражать наши собственные борьбы и стремления. Таким образом, стихотворение «Утренняя гимнастика» Владимира Высоцкого представляет собой не только описание конкретного занятия, но и аллегорию на жизнь и нашу постоянную борьбу с трудностями и несправедливостью.
Настоящая фамилия аккомпаниатора была Родин. Их, кстати, можно отыскать в Интернете. Но импровизационный талант и умение «на лету» подстраиваться под исполнителя пригодились в работе аккомпаниатором. Валентин Родин объездил с концертами весь Советский Союз, побывал во многих зарубежных странах. Свою работу в качестве аккомпаниатора «Утренней гимнастики» он не афишировал, отсюда и псевдоним «пианист Родионов». Всесоюзная утренняя радиогимнастика изначально предназначалась для массового обольщения юных и спортивных слушателей. Но довольно скоро преподаватель Н. Гордеев и пианист Родионов стали любимцами людей предпенсионного и пенсионного возраста. Эти люди, столкнувшись с достижениями советской медицины и разочаровавшись в них, поверили в могущество упражнений с гантелями и «общепримиряющего» бега на месте. Утренняя десятиминутка здоровья оказалась самой безобидной из советских тоталитарных затей.
Система подготовки спортсмена 258 Обратная связь Если не удалось найти и скачать презентацию, Вы можете заказать его на нашем сайте. Мы постараемся найти нужный Вам материал и отправим по электронной почте.
А кто тоже увидел? Буржуазный элемент Мудрец 19661 , закрыт 7 лет назад Вдох глубокий руки шире не спешите три четыре Бодрость духа грация и пластика Общеукрепляющая утром отрезвляющая Если жив пока еще гимнастика Если вы в своей квартире лягте на пол три четыре Выполняйте правильно движения Прочь влияния извне привыкайте к новизне Вдох глубокий до изнеможения Очень вырос в целом мире гриппа вирус три четыре Ширится растет заболевание Если хилый-сразу в гроб сохранить здоровье чтоб Применяйте люди обтирание Разговаривать не надо приседайте до упада Да не будьте мрачными и хмурыми Если очень вам неймется обтирайтесь чем придется Водными займитесь процедурами Не страшны дурные вести начинаем бег на месте В выигрыше даже начинающий Красота среди бегущих первых нет и отстающих Бег на месте общепримиряющий Не страшны дурные вести начинаем бег на месте В выигрыше даже начинающий Красота среди бегущих первых нет и отстающих Бег на месте общепримиряющий.