Навыки публичных выступлений и презентаций» — в этом курсе эксперт как раз делится знаниями о том, как правильно и ярко выступать с презентациями.
Учимся говорить: 14 простых упражнений для начинающих ораторов
Навыки публичных выступлений и презентаций» — в этом курсе эксперт как раз делится знаниями о том, как правильно и ярко выступать с презентациями. Прочитайте статью о том, как подготовиться к проведению успешного выступления: полезные техники, правила подготовки, виды и типы, полезные навыки от практикующих ораторов. Как научиться выступать на публике: видео. Виды публичных выступлений. В настоящее время известно несколько видов публичных выступлений. 1. На уроке ученик имеет возможность выступать перед аудиторией. 2. Постоянный состав обучающихся создаёт щадящие условия для развития навыка публичных выступлений. Бесплатный онлайн-курс «Развитие навыков публичных выступлений». Более 20 онлайн-курсов. Абсолютно бесплатно. Много полезных материалов! Владение навыками ярких выступлений помогает продвижению в работе, развивает уверенность в себе и способность четко структурировать мысли.
ПУБЛИЧНОЕ ВЫСТУПЛЕНИЕ
Задавайте вопросы в аудиторию, пробуйте стимулировать аудиторию на то, чтобы люди самостоятельно задавали вопросы вам. Это добавит юмора и остроты в ваше выступление, а людям будет интересно слушать вашу речь, поскольку они сами невольно становятся ее участниками. Девятое — приведите свою внешность в порядок перед выступлением. На вас должно быть приятно смотреть.
Оратор всегда должен находиться на полголовы выше своих слушателей. Однако не стоит одеваться чересчур вычурно. Если вы выступаете перед группой молодежи на каком-нибудь концерте — не стоит надевать костюм с галстуком, наденьте какую-нибудь модную спокойную молодежную одежду, без кричащих тонов.
Если вы мужчина — побрейтесь, вымойте голову и воспользуйтесь туалетной водой. Если женщина — у вас обязательно должна быть какая-нибудь не будничная прическа, воспользуйтесь духами и наденьте новое платье. Это важно не только потому, что людям будет приятно смотреть на ухоженного человека, но и потому, что это само по себе придаст вам уверенности в своих силах и сделает ваше публичное выступление действительно эффективным.
Десятое — держите зрительный контакт с аудиторией. Не стоит смотреть в пол или пялиться в потолок. Смотрите на людей — и тогда они ответят вам взаимностью и ваше публичное выступление будет вознаграждено градом аплодисментов после его окончания.
Важно понимать, что зрительный контакт также зависит от размера аудитории. Если вы выступаете перед группой в 10 человек — то можно поочередно смотреть в глаза каждому из них, однако если перед вами сидит 200 человек — то данная задача становится трудновыполнимой, поэтому разбейте аудиторию на квадраты и выберите в каждом из них по одному человеку желательно в центре квадрата и поочередно смотрите на этих «центровых». Таким образом всем сидящим радом с ним будет казаться, что вы смотрите непосредственно на них и это вызовет в них дополнительный интерес к вашему публичному выступлению.
Читать также: Как сделать желаемое действительным и реализовать свою мечту В случае, если вы потеряли контроль над аудиторией — его легко можно восстановить. Ни в коем случае не кричите на людей и не требуйте внимания, как разгневанный плохим поведением воспитатель детского сада. Если люди перестали вас слушать — попробуйте замолчать и мысленно сосчитать до 15.
Бьюсь об заклад, что вы не успеете досчитать, как на вас устремятся взоры слушателей, которые как по взмаху волшебной палочки бросят свои дела и будут пытаться обнаружить причину внезапно возникшей тишины. Еще один хороший способ вернуть внимание аудитории — сделать что-нибудь необычное. Этими приемами хорошо владеют ведущие крупных корпоративных тренингов, например, Бодо Шеффер, который во время своих многочасовых выступлений на стадионах и отжимается прямо на сцене, и забирается по световым приборам наверх, дабы не потерять за несколько часов внимание десятков тысяч человек.
Публичные выступления — это большое искусство и в этой статье даются лишь базовые поверхностные понятия. Если вам интересна глубина этой темы — то идите и практикуйтесь, тонкости обнаружатся вами по ходу дела.
Отредактируйте содержание. Определите части вашей презентации, которые не связываются с нитью выступления, а затем, не жалея, вырежьте их. Добавьте ключевые моменты. Сара Ллойд-Хьюз называет их «бусинками». Это истории и примеры, которые дают силу главной мысли вашего выступления через иллюстрацию. Соедините все.
Теперь нанизывайте на нить выступления отредактированное содержание, подкрепляя его «бусинками». Вместо того, чтобы готовить выступление строка за строкой, работайте раздел за разделом, история за историей. Джефф Безос, генеральный директор Amazon, уходит с совещаний, если речь докладчика не является содержательной и хорошо организованной. Ваша цель — держать людей на своих местах — как умственно, так и физически, от начала до конца, чтобы убедиться в лаконичности и целенаправленности своего выступления. Теория музыки работает и в публичных выступлениях Большинством песен мы наслаждаемся не только из-за текста, но еще и из-за пауз, темпа и мелодии. Музыкальные элементы, подобные этим, имеют большое влияние на то, нравится людям слушать вас или нет. Питер Джефф, консультант по развитию лидерства и преподаватель по ораторскому искусству Университета Гранд-Вэлли, пишет о 8 музыкальных приемах, применимых и к обычной речи: Трезвучие. В музыке трезвучие состоит из трех нот, которые составляют аккорд.
Применяя ту же концепцию к написанию речи , подумайте о трезвучии, как о группе из трех слов или фраз, используемых вместе для повышения запоминаемости и воздействия с ритмическим 1-2-3 ударом. Добавьте еще больше влияния с аллитерацией, где каждое из трех слов начинается с одной и той же буквы. В музыке рефрен — это регулярно повторяющаяся фраза или стих. То же самое и в написании речей. Рефрен — это короткая фраза, используемая в серии, по крайней мере, из трех предложений. Эта короткая повторяющаяся фраза является более запоминающейся для аудитории, чем повторение.
Помните: такие вещи отвлекают Вас настолько, насколько Вы сами того хотите. Сделайте так, чтобы зрители не могли смотреть в окна.
Если Ваше публичное выступление пройдет в маленьком помещении с небольшим количеством людей, Вам точно не понравится, что они постоянно будут смотреть в окна и упустят важные моменты. Чтобы избежать этого, просто задвиньте занавески перед началом презентации — так и Ваша публика не будет отвлекаться, глядя в окна, и снаружи Вас тоже никто не будет отвлекать. Заранее решайте любые возникшие проблемы. Лучше всего решать все возникшие в помещении проблемы за несколько дней до выступления. Было бы идеально посмотреть помещение, в котором пройдет презентация, за несколько дней до выступления. Если это невозможно, придите туда за час до выступления, чтобы немедленно решить все возможные проблемы. Не забудьте проверить, работает ли аудиосистема. У Вас не получится удачное выступление, если люди, сидящие на задних рядах, не услышат то, что Вы говорите.
Всегда проверяйте, есть ли в помещении, в котором Вам предстоит выступать, хорошая аудиосистема. Звук из микрофона должен быть не только громким, но и качественным, чтобы люди без труда Вас понимали. Слова, которые нужно помнить в любом случае. Некоторые слова следует хорошенько запомнить и постоянно говорить себе: «подготовленный», «уравновешенный», «убедительный», «представительный», «спокойный» и «уверенный». Если Вы будете повторять их про себя, то будете уверены в том, что Ваше выступление пройдет отлично. Кроме того, это поможет Вам на самом деле стать человеком, обладающим вышеперечисленными качествами. Чего не следует делать, если Вы не успели подготовиться. Если у Вас не было времени подготовиться к публичному выступлению, не стоит извиняться, поскольку это пошатнет Вашу уверенность в себе.
Люди же могут посчитать Вашу презентацию недостойной внимания из-за недостаточного уровня подготовки. Не бойтесь пользоваться блокнотом или специальными карточками. Иногда Ваше выступление может прерваться — из-за того, что Вы забыли, что хотели рассказать дальше. Чтобы такого не происходило, используйте специальные карточки — напишите на них жирным шрифтом вводные фразы — и Ваша речь больше не будет прерываться молчанием, Вы просто прочтете одну из карточек и продолжите выступление. Ознакомьтесь с визуальным оборудованием заранее. Если во время публичного выступления Вам понадобится проектор или любое другое визуальное оборудование, нужно обязательно знать, как оно работает. Будет очень неприятно, если презентация встанет на месте только потому, что Вы не знаете, как перейти на следующий слайд или вернуться к предыдущему. До начала Вашего выступления ознакомьтесь с принципами работы таких устройств, чтобы умело их использовать.
Избегайте употребления технического жаргона. Если тема Вашего выступления имеет технический уклон, Вам, возможно, захочется использовать в речи технические термины. Нужно понимать, что некоторые люди в аудитории просто не знают их — поэтому лучше всего использовать простые слова — чтобы все понимали, о чем Вы говорите. Вы собираетесь посвятить свое выступление продажам. В этом случае нужно сделать речь как можно более оживленной, особенно если Вам нужно смотивировать публику к увеличению уровня продаж, зарядить их энергией. Следует рассказывать вдохновляющие истории. Не обращайте внимания на тех, кому не понравилась Ваша речь. По окончании Вашего выступления люди станут хлопать в ладоши, улыбаться или будут аплодировать стоя — все это означает, что им понравилось.
Однако, иногда люди могут просто встать и выйти из зала, либо по выражению их лица Вы поймете, что им что-то не нравится. Когда Вы видите такое отношение к себе, помните, что нельзя понравиться абсолютно всем. Просто забудьте про недоброжелателей и цените тех многочисленных людей, которые рады тому, что Вы их чему-то научили.
Список «исправить» может быть достаточно длинным, не пугайтесь. Выберите из него 2-3 пункта. Начинать работу над улучшением выступлений лучше с аспектов, касающихся структуры и подачи.
Отсутствие пользы и смысла в докладе не заменишь удачными шутками и диалогом с аудиторией. Обдумайте план действий и критерии успеха. После того, как вы определили, над чем будете работать, подумайте, как вы будете это делать и, главное, какой результат посчитаете достаточно хорошим. Добавьте в вашу таблицу колонки «Что буду делать? Например, вы заметили, что большую часть выступления вы смотрите на свои слайды, а не на слушателей. Значит, на репетициях и следующих выступлениях нужно уделить особое внимание тому, как вы стоите и куда смотрите.
Ваш план действий может выглядеть так: «хорошо выучить порядок слайдов и текст выступления; попросить Федора на репетиции прерывать меня, как только отворачиваюсь; на выступлении не забыть выбрать двух человек в зале, которым буду рассказывать». Успехом можно будет считать, если на очередной видеозаписи вы обнаружите, что уже больше половины времени стоите лицом к слушателям. Если вы решили работать над простотой и понятностью объяснений, то смелее избавляйтесь от ненужных подробностей на слайдах и в речи, ищите простые примеры, поясняющие ваши мысли, просите коллег послушать вас. Не стоит сразу ставить себе амбициозную цель заслужить репутацию человека, который умеет понятно объяснять сложные вещи. Начните с простого критерия: «Один из слушателей сказал по окончании выступления: «Спасибо, наконец я все понял! Найдите себе компаньона, который тоже хочет улучшить качество своих публичных выступлений.
Дружеская поддержка, обратная связь, помощь в технических вопросах, совместные размышления и поиск решений позволят вам продвинуться гораздо дальше, чем если вы пойдете по этому пути в одиночку. И наконец, практика, практика и еще раз практика.
20 лайфхаков для успешных публичных выступлений
Чувствуете беспокойство и неуверенность в себе? Не волнуйтесь! Вы преодолеете это с помощью этих советов, чтобы победить логофобия Установите зрительный контакт и улыбнитесь: Использование ваших глаз для общения с кем-то даже в течение нескольких секунд может дать вашим подписчикам ощущение, что вы вкладываете все свое сердце в то, чтобы поделиться ими, и аудитория оценит это больше. Кроме того, улыбка — мощное оружие, позволяющее произвести впечатление на слушателей. Используйте язык тела: Вы должны использовать свои руки в качестве средства коммуникации. Однако их следует использовать в нужное время, избегая ситуации слишком сильного размахивания руками и ногами, чтобы вызвать дискомфорт у зрителей. Создавать эмоции во время разговора: выражение лица, подходящее для выступления, сделает его более живым, а аудиторию более чуткой. Внимание к фонетике и ритму при передаче информации сделает ваше публичное выступление более увлекательным! Изображение: набор историй Начните с интересного способа: Желательно начать презентацию с чего-то не относящегося к делу или с рассказа, состояния удивления и т. Держите аудиторию любопытной в отношении того, что вы собираетесь делать, и создайте первоначальное внимание к речи.
В современной риторике Николай Овчаров определяет три формы аргументации: [1] Теоретическая — общеизвестные факты, исследования, научные публикации, статистика. Практическая — практические примеры на своем или чужом опыте. Визуальная — сравнение с известным образом или событием. Влияние психики на качества ораторской речи[ править править код ] Между психикой и голосовым аппаратом человека существует прямая взаимосвязь. Если мысли и чувства , которые желает озвучить оратор, будут слабыми, неясными, робкими или неопределёнными, то и речь его будет такая же. Речевой аппарат будет работать неполноценно. Признаками такой неправильной работы являются прерывистое и поверхностное дыхание, монотонный голос, нечёткая артикуляция и ложная интонация. Для того, чтобы привести речевой механизм в полную «боевую готовность», необходимы яркие, живые мысли и готовность оратора ими поделиться. По мнению Поля Сопера, главная задача оратора — иметь, что сказать, и иметь глубокую потребность выразить это [4]. Мастер публичных выступлений. Дата обращения: 20 февраля 2017.
Это сделает слушателей лояльными: каждый вспомнит, как выступал первый раз или представит себя, такого же интроверта, на вашем месте. Больше эмоций Монотонный бубнеж - стопроцентная гарантия неудачного выступления. Чтобы вовлечь аудиторию, вам нужно превратиться на время в человека-зажигалку и завести этот зал. Для этого не обязательно бегать по сцене, кричать и размахивать руками. Просто пропустите вашу речь через себя. Если рассказываете о личном опыте - вспомните, как все это было, какие чувства вы испытывали, с какими трудностями сталкивались. Зрителям вообще интересно слушать про трудности - особенно если вы даете рецепт их преодоления. Используйте прием первой фразы Чтобы зацепить зрителя сразу же, с первых слов, продумайте яркое вступление. Секрет в том, что начало обычно слушают все, а вот потом, если выступление неинтересное, начинают болтать, сидеть в телефоне и даже дремать. Поэтому оратору нужно сразу же завладеть вниманием аудитории. Держите паузу Вспомните великих актеров: их молчание стоило больше, чем самая лучшая речь. Паузу можно выдержать, чтобы дождаться тишины в зале или добиться внимания зрителей перед самыми главными словами. План А Найдите в числе зрителей приятного человека и обращайтесь будто бы лично к нему. Для этого не обязательно все время на него смотреть - достаточно представлять, что он вас внимательно слушает и положительно к вам настроен. Если среди слушателей есть знакомые - отлично, обращайтесь к ним. Не будьте навязчивыми, не фамильярничайте. Если человек смущается или не готов поддержать диалог, оставьте его в покое и вводите в действие план А. Разбейте речь на пункты Это структурирует информацию и облегчает ее запоминание. Если слушатели записывают за вами или делают пометки - вы облегчите им задачу. А в заключительном слайде приведите все тезисы вместе - прямо под номерами. Шутите Здоровый смех разряжает обстановку и заставляет зрителей проникаться к вам симпатией. Шутки должны быть ни в коем случае не вымученными - естественными, словно вы их только что придумали. На самом деле, конечно, отработайте их заранее. Есть правило трех Р: хорошая шутка должна быть реалистичной наверняка у вас в работе случались забавные ситуации - вот и расскажите о них , релевантной соответствующей теме и аудитории и рассказанной живая речь, а не зачитывание с листочка или слайда презентации. Не забудьте воду Даже опытные спикеры, способные говорить по нескольку часов подряд, обязательно берут с собой бутылочку чистой воды. Что уж говорить о новичках - промочить горло бывает просто жизненно необходимо! Не забывайте про невербальные сигналы Жестикулируйте в меру ваши руки должны быть видны слушателям - не прячьте их за спину или в карманы, не держите по швам, как старательный солдат , примите уверенную позу расправьте плечи, выпрямитесь, не скрещивайте руки и ноги. После выступления: отвечаем на вопросы, даем контакты Думаете, выступили, и все закончилось? Все только начинается: ваш монолог закончен, теперь нужно отвечать на вопросы.
Кроме того, обилие шуток сделает Вашу речь менее убедительной. Любой человек может ошибиться. Совершать ошибки — абсолютно нормально, поэтому не стоит на них зацикливаться. К примеру, Вы произнесли неправильно несколько слов — не стоит об этом все время думать, потому что это может сказаться на всем Вашем выступлении в целом. Вместо этого просто признайте ошибки и не совершайте их в будущем. Сделайте Вашу речь краткой и простой. Конечно, немногим людям понравится слушать длинную речь или смотреть продолжительную по времени презентацию — подавайте информацию в простом и доступном виде. Не забудьте охватить все важные моменты, чтобы публика их уловила. Думайте о себе как о посланнике. Вряд ли Вас попросят выступить с историей Вашей жизни, поэтому не забудьте, что презентация должна быть не только о себе любимом. Вы — лишь посланник, который передает информацию публике; сфокусируйтесь на этой миссии, а не на своей персоне. Сыграйте уверенность. Если во время выступления Ваша уверенность в себе пропадает, просто изобразите уверенного в себе человека. В этом случае Вас будут внимательно слушать, и вскоре Вы действительно обретете уверенность. Просто будьте собой. Наблюдение за экспертами в области публичных выступлений очень поможет Вам, но полностью копировать их не стоит. И вот почему: некоторые зрители могут знать те самые техники и стиль, которые Вы пытаетесь копировать. Просто запомните самые главные советы экспертов и будьте собой, придумайте свой собственный стиль выступления — и публика это оценит. Занимайтесь йогой. Йога — не только отличное средство избавления от стресса, но также хорошая профилактика заболеваний верхних дыхательных путей. Чаще занимайтесь йогой — некоторые ее техники помогут прочистить горло и предотвратить всевозможные проблемы с голосом. С помощью йоги вы сможете не только развить навыки публичного выступления, но и привести к гармонии организм в целом. Ваша аудитория — самый главный элемент выступления. Не забывайте, что каждая Ваша презентация делается не для Вас лично, а для публики. Ваша речь должна быть интересной и полезной. Говорите то, что публика хочет услышать. Говоря то, что Вам хочется сказать, Вы обретаете большую уверенность в себе. Если же Вы хотите сделать речь убедительной, то следует говорить то, что публика хочет услышать. Помните, что люди слушают Вас потому, что из Вашей презентации надеются вынести что-то ценное для себя. Поэтому нужно больше фокусироваться на том, что интересно им — и Ваша речь будет более удачной. Что делать, если Вам предложили выступить экспромтом. Если Вас попросили произнести речь без подготовки, вот несколько советов, следуя которым, Вы достойно выступите. Вот один из них: сразу же встаньте со своего места и не показывайте стеснения, так Вы будете казаться уверенным в себе человеком. Помните, что Вас не просили бы выступить, если бы знали, что Вы не сможете этого сделать. Что делать, если некоторые люди не слушают Вас. В этом случае Вы можете попробовать говорить немного громче. Также можно установить с этими людьми зрительный контакт, чтобы привлечь внимание.
10 советов, как говорить на публике
Классификация публичных выступлений 1.3. Этапы работы над публичным выступлением. Владение навыками ярких выступлений помогает продвижению в работе, развивает уверенность в себе и способность четко структурировать мысли. Вы можете улучшить свои навыки публичных выступлений, тренируясь дома, и это поможет вам произносить красивую речь, не чувствуя никакого беспокойства. Какие еще навыки необходимы для успешного публичного выступления? Полная инструкция для новичков по ораторскому искусству: как подготовить тему, как побороть страх публичных выступлений и как провести успешное публичное выступление. Базовые правила публичного выступления. Правило 1. Подготовка – это основа успеха. Любое выступление, даже если предполагается импровизация, требует подготовки.
7 основных шагов, которые помогут вам развить навык публичных выступлений самостоятельно
Умение выступать перед публикой — это навык, который можно развивать и улучшать. Сегодня мы поделимся с вами 10 советами, как говорить на публике. Определяем цель публичного выступления. Первое, с чего нужно начать подготовку к любому публичному выступлению, — определить его цель. Какие еще навыки необходимы для успешного публичного выступления?
Развитие навыков публичных выступлений: уверенное и эффективное общение с аудиторией
Слушатель может не запомнить всех тезисов и аргументов, но сильная эмоция в конце оставляет сильное впечатление о выступлении в целом. Главное, не заканчивать на минорной ноте. Независимо от темы финал должен внушать оптимизм. Как выстроить речь по правилам ораторского искусства Чтобы зацепить и удержать внимание аудитории, грамотная речь должна подчиняться правилам ораторского искусства вне зависимости от целей, композиции и условий выступления.
Кратко основы ораторского искусства можно сформулировать как базовые правила, которым подчиняется любое направление риторики. Ясная структура выступления. Структура и цель произносимой речи должны быть понятны не только спикеру, но и аудитории.
Повествование строится в логической последовательности, когда каждая последующая мысль вытекает из предыдущей. При этом соблюдается закон усиления, когда каждый следующий аргумент весомее и убедительнее предыдущего. Грамотный и выразительный язык.
Ничто не убивает выступление так, как речь с грамматическими и орфоэпическими ошибками. Еще одна болезнь ораторов — слова-паразиты, которые способны довести слушателей до белого каления. Основа ораторской речи — ее чистота и грамотность.
Объективная и полезная информация. Спикер имеет право на собственную точку зрения, которую он аргументированно доносит до аудитории, но информация должна быть проверенной, правдивой и объективной. Баланс между эмоциями и фактами.
Голые эмоции никому не внушают доверия, в то же время сухие факты и цифры слушать скучно даже подготовленной публике. Разбавляйте цифры эмоциями и интересными историями, это сделает выступление сбалансированным. Лаконичная речь.
Длинный, путаный монолог с массой отклонений от темы в лучшем случае вызывает у слушателей скуку, а в худшем раздражение. Высший пилотаж, когда лаконичность сочетается с информационной емкостью. Про такие выступления говорят «каждое слово на вес золота».
Научитесь жестко укладываться в регламент, так вы проявляете уважение к аудитории и тренируетесь говорить строго по делу. Уместные паузы. Особое место в устной речи уделяйте паузам.
Короткие остановки после ключевых тезисов или перед особо важной информацией задают определенный ритм, слушатель получает возможность обдумать услышанное, а спикер — собраться с мыслями. Не бойтесь пауз и не заполняйте их мычанием, эканьем и другими паразитными междометиями. Портрет аудитории.
Любой оратор должен учитывать характер и состав аудитории, перед которой он выступает. Здесь тонкая грань: нужно приподнимать слушателей до своего уровня, но при этом говорить так, чтобы люди вас понимали. Сила слова в ораторском искусстве зависит от того, какое впечатление произвел на публику выступающий.
Это и интонация, и внешний вид, и манера держаться. Нужно удерживать баланс, не опускаясь до панибратства или заискивания, но и не завышая планку требований к аудитории. Выступающий должен учитывать отклик аудитории.
Спикер, не чувствующий «дыхание зала», никого ни в чем не убедит. Одно из обязательных качеств хорошего оратора — гибкость, умение импровизировать. Для развития навыка импровизации нужно работать над логическим и образным мышлением, расширять кругозор и лексический запас.
Не забудьте использовать эти умения в своих следующих выступлениях, опирайтесь на них, как на фундамент. Список «исправить» может быть достаточно длинным, не пугайтесь. Выберите из него 2-3 пункта. Начинать работу над улучшением выступлений лучше с аспектов, касающихся структуры и подачи.
Отсутствие пользы и смысла в докладе не заменишь удачными шутками и диалогом с аудиторией. Обдумайте план действий и критерии успеха. После того, как вы определили, над чем будете работать, подумайте, как вы будете это делать и, главное, какой результат посчитаете достаточно хорошим. Добавьте в вашу таблицу колонки «Что буду делать?
Например, вы заметили, что большую часть выступления вы смотрите на свои слайды, а не на слушателей. Значит, на репетициях и следующих выступлениях нужно уделить особое внимание тому, как вы стоите и куда смотрите. Ваш план действий может выглядеть так: «хорошо выучить порядок слайдов и текст выступления; попросить Федора на репетиции прерывать меня, как только отворачиваюсь; на выступлении не забыть выбрать двух человек в зале, которым буду рассказывать». Успехом можно будет считать, если на очередной видеозаписи вы обнаружите, что уже больше половины времени стоите лицом к слушателям.
Если вы решили работать над простотой и понятностью объяснений, то смелее избавляйтесь от ненужных подробностей на слайдах и в речи, ищите простые примеры, поясняющие ваши мысли, просите коллег послушать вас. Не стоит сразу ставить себе амбициозную цель заслужить репутацию человека, который умеет понятно объяснять сложные вещи. Начните с простого критерия: «Один из слушателей сказал по окончании выступления: «Спасибо, наконец я все понял! Найдите себе компаньона, который тоже хочет улучшить качество своих публичных выступлений.
Дружеская поддержка, обратная связь, помощь в технических вопросах, совместные размышления и поиск решений позволят вам продвинуться гораздо дальше, чем если вы пойдете по этому пути в одиночку.
Однако трясущиеся колени и потные ладони — это не навсегда. Постарайтесь находить позитивные моменты в каждом выходе на публику, тогда по мере роста уровня ораторского мастерства вы начнете видеть больше преимуществ от публичности. Избавьтесь от синдрома самозванца В какой-то мере он есть у всех людей, стремящихся к профессиональным высотам. Чтобы оценить свой уровень сомнений, воспользуйтесь чек-листом. Если вы выявили у себя два и более регулярно проявляющихся симптома, вам необходимо проработать синдром самозванца, чтобы повысить эффективность выступлений. Для этого можно воспользоваться рекомендациями из статьи.
Будьте экспертом в теме выступления Недостаточно сохранять достигнутый уровень профессионализма. Чтобы побеждать в конкурентной борьбе с другими, важно постоянно расти «вглубь и вширь». Повышение квалификации, наращивание экспертности, развитие в нескольких смежных профессиональных сферах — залог интересных, ярких и полезных для слушателей выступлений. Готовьтесь к вопросам Начинающие спикеры боятся вопросов, но их отсутствие — еще страшнее. В большинстве случаев это значит, что вы не смогли зацепить аудиторию. Поэтому рассматривайте любые вопросы как признак неравнодушия людей к сказанному вами. Чаще всего встречается пять типов вопросов: Уточняющие — человек хочет получить больше информации по конкретному моменту выступления.
Если вы сами готовили презентацию и владеете материалом, проблем с ответами на эти вопросы не должно быть. Применительные — вопрос нужен, чтобы человек мог понять, как основные идеи вашего выступления могут быть применены к его сфере деятельности, компании, задаче и т. В этом случае можно ограничиться общими рекомендациями, так как за пару минут сложно вникнуть в специфику деятельности оппонента, а также предложить продолжить общение в кулуарах. Несогласные — эти вопросы задаются при несогласии человека с вашей точкой зрения. Важно рассматривать их не как жесткую критику, а как желание оппонента донести до вас и участников мероприятия свое мнение. Чтобы перевести общение в конструктивную плоскость, сохраняя спокойствие, попросите обосновать точку зрения и приведите несколько аргументов в пользу своих идей. Дежурные — такие вопросы бывают редко, они встречаются на мероприятиях, формат которых предполагает обязательное обсуждения.
Например, защита диплома, совещание, на котором ведется протокол. Провокационные — человек пытается вывести вас из равновесия и даже «утопить», подставив под вопрос ваш профессионализм. Если никто из модераторов не может вам помочь, важно не отмалчиваться и не игнорировать выпад. Сохраняйте спокойствие и в идеале отвечайте шуткой. Все вопросы, кроме провокационных — это ваша зона роста, они позволяют увидеть ваши недоработки и наметить пути развития в предметной области. Выступайте без предварительно полученных вопросов Часто организаторы, особенно при проведении круглых столов, заранее предлагают участникам вопросы, которые будут озвучиваться на мероприятии.
Для этого не обязательно все время на него смотреть - достаточно представлять, что он вас внимательно слушает и положительно к вам настроен. Если среди слушателей есть знакомые - отлично, обращайтесь к ним. Не будьте навязчивыми, не фамильярничайте. Если человек смущается или не готов поддержать диалог, оставьте его в покое и вводите в действие план А. Разбейте речь на пункты Это структурирует информацию и облегчает ее запоминание. Если слушатели записывают за вами или делают пометки - вы облегчите им задачу. А в заключительном слайде приведите все тезисы вместе - прямо под номерами. Шутите Здоровый смех разряжает обстановку и заставляет зрителей проникаться к вам симпатией. Шутки должны быть ни в коем случае не вымученными - естественными, словно вы их только что придумали. На самом деле, конечно, отработайте их заранее. Есть правило трех Р: хорошая шутка должна быть реалистичной наверняка у вас в работе случались забавные ситуации - вот и расскажите о них , релевантной соответствующей теме и аудитории и рассказанной живая речь, а не зачитывание с листочка или слайда презентации. Не забудьте воду Даже опытные спикеры, способные говорить по нескольку часов подряд, обязательно берут с собой бутылочку чистой воды. Что уж говорить о новичках - промочить горло бывает просто жизненно необходимо! Не забывайте про невербальные сигналы Жестикулируйте в меру ваши руки должны быть видны слушателям - не прячьте их за спину или в карманы, не держите по швам, как старательный солдат , примите уверенную позу расправьте плечи, выпрямитесь, не скрещивайте руки и ноги. После выступления: отвечаем на вопросы, даем контакты Думаете, выступили, и все закончилось? Все только начинается: ваш монолог закончен, теперь нужно отвечать на вопросы. Это самая сложная часть для неискушенных ораторов, и именно от нее зависит, удалось ли ваше выступление или не очень. Давайте обратную связь Никогда не отказывайтесь отвечать: даже если вы не знаете точного ответа на вопрос, проще отшутиться, чем отклонить его. Хороший способ - пригласить на мероприятие своего партнера или помощника и с милой улыбкой переадресовать вопрос ему. В этом нет ничего страшного: всегда можно сказать, что у вас разграничение обязанностей, и за это отвечает другой человек. А вот и он! Что делать, если вопросов нет? Есть два варианта: или вы все досконально рассказали и спрашивать просто не о чем, или… вас, увы, мало кто слушал. На всякий случай сами заготовьте парочку вопросов, чтобы получить обратную связь. Например, попросите слушателей рассказать о своем опыте, оценить ваше выступление. Если в зале есть знакомые - обращайтесь к ним. Поблагодарите Эмоционально, а не для галочки - скажите, что были рады видеть всех и надеетесь увидеться снова. Сообщите, что вас всегда можно найти по такому-то адресу, телефону, в соцсетях. Покажите контакты на слайде.
Как подготовиться к публичному выступлению
Необходимо иметь при себе свои записи, чтобы знать, когда и о чем говорить. Их нужно готовить заранее. Их объем должен быть небольшим; выделите некоторые слова — так Вы легко найдете их, едва взглянув на листок с заметками. Не умаляйте своих достоинств. Не будьте слишком строги к себе, если понимаете, что не на сто процентов справились с презентацией. Всегда помните, что Вы можете совершенствовать свои выступления и дальше, внося в них некоторые изменения. Кроме того, если Вам кажется, что Ваша речь была не слишком удачной, это не значит, что она не понравилась публике. Не воспринимайте публичные выступления слишком серьезно. Учитесь расслабляться, выступая перед публикой. Если Вы о чем-то забываете сказать, помните, что Ваши зрители об этом не узнают. Никто не будет ругать Вас за то, что вы не использовали какую-нибудь картинку в презентации.
Публика не должна знать, что Вы нервничаете. Если Вы нервничаете во время выступления, сказать об этом публике будет не самым лучшим решением. Если Вы все же это скажете, Вас посчитают человеком, которому не хватает опыта и навыков публичных выступлений. Лучше всего скрыть этот факт и взять себя в руки. Говорите уверенно с самого начала — и Вы поймете, что вся нервозность скоро улетучится. Покажите, на что Вы способны. Всегда показывайте публике все, на что Вы способны. Всякий раз готовьте свою самую лучшую речь. Если Вы будете продолжать в таком ключе, то сами себе будете бросать вызов, будете стараться стать лучше — и поймете, что еще есть, куда стремиться. Не говорите слишком быстро.
Один из самых очевидных признаков нервозности и неуверенности в себе — очень быстрая речь. Поэтому, даже если Вы нервничаете, нужно учиться сдерживать себя. Всегда помните: когда Вы говорите быстро, публике очень сложно понять то, что Вы пытаетесь донести. Говорите медленнее — и Вам будет проще успокоиться. Старайтесь не смотреть в глаза зрителям. Если Вы в первый раз выступаете перед большой публикой, постарайтесь не смотреть в глаза людям, сидящим в первом ряду, поскольку так вы начнете нервничать еще больше. Это не значит, что нужно смотреть в пол, на потолок или по сторонам — люди всегда хотят, чтобы Вы смотрели им в глаза. Если Вы слишком нервничаете при этом, лучше смотрите не в глаза, а в область лба. Глубоко вдохните. Если Вы дрожите — особенно если до начала выступления остается всего несколько секунд — сделайте глубокий вдох, это поможет расслабиться и снять нервное напряжение.
Шутите, но не переусердствуйте с юмором. Шутки, относящиеся к теме выступления — это эффективное средство привлечения внимания зрителей. Однако не перестарайтесь с ними: если шуток в Вашей речи будет слишком много, публика подумает, что Вы комик, а не профессиональный спикер. Кроме того, обилие шуток сделает Вашу речь менее убедительной. Любой человек может ошибиться. Совершать ошибки — абсолютно нормально, поэтому не стоит на них зацикливаться.
Но публичное выступление ни в коем случае не должно быть монотонным — это утомляет аудиторию. Наконец, одно из самых важных требований ко всем речам — краткость. Оратору не стоит говорить длинными сложными предложениями — это звучит неестественно. Умение подготовить речь — во многом умение сокращать. Даже если у вас большой объем интересной и важной информации, помните, что даже поглощенная рассказом аудитория устает. Поэтому оставляйте суть и то, что помогает ее выразить, не стремитесь сделать речь слишком длинной. Теперь поговорим о технической стороне дела: как подготовить успешное публичное выступление? Подготовка состоит из нескольких последовательных шагов, но первое, что вы должны сделать, — сформулировать и записать для себя цель. Чего вы хотите добиться своей речью? Какой реакции ждете от зала? Какого результата стремитесь достичь? Обязательно запишите цель, не держите ее в уме. Это стержень, вокруг которого будет строиться вся речь. Подготовительный этап Изучение аудитории. Вам нужно четко понимать, перед кем предстоит выступить. Может показаться, что для этого не нужно проводить дополнительное «расследование»: вы и так знаете свое руководство, партнеров или студентов. Рассуждать так опрометчиво. Подумайте про аудиторию более тщательно: какие у этих людей желания и цели? Чего они хотят достичь? Как их можно заинтересовать? Какой тон публичного выступления будет им ближе? Ваша речь должна быть адаптирована к аудитории. Если на научной конференции вы можете не давать лишних пояснений, использовать много терминов, то для общения со студентами нужно выбрать более простой стиль. Учитывайте, насколько публика расположена к вам. Это благодарные слушатели, которые хотят узнать больше о том, чем интересуются? Или людей нужно сначала убедить в важности темы? Сбор и анализ информации по теме. Вам всегда нужно знать больше, чем вы скажете. Так вы будете готовы к вопросам, почувствуете себя уверенно. Чем лучше вы владеете фактами, тем более полезным будет ваше публичное выступление и более интересной — дискуссия. Определение собственного образа. Какое впечатление вы хотите произвести? Каждый оратор — немного актер, продумайте собственный образ хотя бы на уровне общения. Если вы хотите произвести впечатление сверхкомпетентного знатока, одежда и стиль изложения должны быть соответствующие. Основной этап работы над публичным выступлением Для начала набросайте тезисы: информацию, которая обязательно должна быть в вашем публичном выступлении. Затем составьте план и распределите тезисы по пунктам плана.
Произнесите слова с трудными сочетаниями согласных сначала медленно, затем быстрее: Бодрствовать, мудрствовать, постскриптум, взбадривать, трансплантация, сверхзвуковой, всклокочен, контрпрорыв, пункт взрыва, протестантство, взбудоражить, сверхвстревоженный, попасть в ствол, ведомство, брандспойт, сверхзвуковой, витийствовать, философствовать, монстр, горазд всхрапнуть. Потренируйтесь в произношении долгих согласных: К Кларе, к кому, к горлу, к гастролям, к Гале, к Кате, к Киеву, к концу, к городу, отдаленный, ввязаться, отдать, разжигать, отдушина, изжить, без шубы, безжалостный, бессмертие, восстановить, подтвердить, оттолкнуть; 13. Работу над сочетанием звуков можно проводить в форме игры, используя звукоподражания: Забивайте гвозди: Гбду! Имитируйте лошадиный топот: Птку! Бросайте воображаемые тарелки партнеру: Кчку! Произнесите скороговорки с трудными сочетаниями или чередованиями согласных звуков: Расскажите про покупки. Купи кипу пик. Стоит копна с подприкопеночком, а под копной перепелка с перепеленочком.
Анализ и понимание своей аудитории позволяет настроиться на нужную волну и выбрать подходящие методы коммуникации. Для развития навыков публичных выступлений также полезно освоить некоторые техники и приемы передачи информации. Например, использование визуальных материалов, таких как графики, диаграммы, презентации, позволяет визуализировать и конкретизировать сообщение. Это делает выступление более понятным и запоминающимся для аудитории. В целом, развитие навыков публичных выступлений требует усердной работы и практики. Но благодаря развитию этих навыков можно не только уверенно и эффективно общаться с аудиторией, но и профессионально расти и достигать успеха в различных областях деятельности. Уверенность на сцене: ключевой момент успеха Уверенность на сцене является одним из ключевых факторов, определяющих успех выступления. Когда вы выступаете перед аудиторией, ваша уверенность и энергия передаются зрителям и помогают удерживать их внимание. В то же время, нервозность и неуверенность могут негативно сказаться на восприятии вашего выступления. Для достижения уверенности на сцене необходимо подготовиться к выступлению. Исследуйте и изучите тему выступления, чтобы иметь достаточные знания и быть уверенным в своей экспертизе. Подготовьте грамотный план выступления, чтобы у вас была четкая структура и логика в вашей речи. На сцене, помните, что ваша позиция и осанка также могут подчеркнуть вашу уверенность. Стойте прямо, с гордо поднятой головой, передвигайтесь с уверенностью и говорите с четким и ясным голосом. Визуализируйте успех: представьте, как ваше выступление проходит успешно и получает положительную реакцию аудитории. Не стесняйтесь использовать жесты и мимику для подчеркивания своих слов. Однако помните, что уверенность должна проявляться в сдержанности: избегайте излишней экспрессивности, которая может отвлечь аудиторию от вашего выступления. Наконец, помните, что самоуверенность приходит с практикой. Чем больше вы выступаете перед публикой, тем больше самоуверенности вы приобретаете. Поэтому не бойтесь брать любые возможности для публичных выступлений, чтобы улучшить свои навыки и достичь большей уверенности на сцене. Эффективная коммуникация: установление контакта с аудиторией Установление контакта с аудиторией является одним из важных аспектов эффективной коммуникации. Чтобы успешно передать свои идеи и сообщения, необходимо с первых минут выступления вызвать внимание слушателей и установить с ними связь. Один из способов установить контакт с аудиторией — использование эмоциональной истории или примера. Рассказ о реальной ситуации, которая касается слушателей, может создать эмоциональную связь и вызвать интерес. Важно подчеркнуть релевантность и практическую значимость того, о чем вы говорите, чтобы слушатели смогли себя проецировать на ситуацию. Также стоит обратить внимание на невербальные сигналы, которые вы посылаете аудитории. Четкий взгляд, улыбка, уверенная осанка — все эти элементы помогут установить контакт с людьми. Важно проявлять искренность и открытость, чтобы слушатели чувствовали вашу искреннюю заинтересованность в том, чтобы передать им полезную информацию. Коммуникация с аудиторией также может быть улучшена с помощью использования визуальных материалов, таких как слайды или диаграммы. Они помогут визуализировать вашу мысль и удерживать внимание аудитории. Однако не стоит перегружать выступление информацией — визуальные материалы должны поддерживать и дополнять вашу речь, а не отвлекать слушателей. Не забывайте также о взаимодействии с аудиторией. Задавайте вопросы, проводите опросы или используйте другие методы активного участия слушателей. Это поможет не только установить контакт, но и сделает ваше выступление более интерактивным и запоминающимся. Значение невербальных сигналов в публичных выступлениях При публичных выступлениях невербальная коммуникация играет огромную роль. Она включает в себя все те элементы коммуникации, которые не связаны с словами, а передаются через жесты, мимику, интонацию и другие невербальные сигналы. Именно эти сигналы могут быть еще более важными, чем слова, и могут влиять на восприятие и понимание сообщения аудиторией. Важность невербальных сигналов в публичных выступлениях связана с тем, что они могут передавать эмоциональное состояние и уверенность оратора. Позитивные невербальные сигналы, такие как улыбка, прямая осанка, контакт глазами с аудиторией, могут создавать доверие и симпатию. Они помогают убедить аудиторию в искренности и авторитетности выступающего. Однако, невербальные сигналы также могут передавать и отрицательные эмоции или неуверенность. Если оратор дрожит в голосе, кривит губы, показывает напряжение или неудобство, это может вызвать недоверие аудитории и снизить эффективность выступления. Поэтому важно быть внимательным к своим невербальным сигналам и работать над их контролем и улучшением. Читайте также: Межкультурная коммуникация: секреты успешного общения с представителями разных культур Чтобы максимально эффективно использовать невербальные сигналы, рекомендуется проводить занятия по тренировке мимики, жестов и интонации.