Рождественский полумарафон 2024. Рождественский полумарафон – ежегодные крупные соревнования по бегу на длинные дистанции в зимний период на территории России, в котором принимают участие спортсмены и любители этой легкоатлетической дисциплины. По данным правительственного портала «Омская губерния», на старт 33-го Рождественского полумарафона вышли 1366 участников из Омской области, 19 других российских регионов и пяти иностранных государств: Италии, Казахстана, Китая, Франции и Черногории.
«Рождественский полумарафон» прошёл в Красноярске
7 января 2024 года в Омске состоялся традиционный Рождественский полумарафон. Команда «Медицинского Союза Омской области» с радостью приняла участие в забегах на 3 км и 10,55 км. Бегущие тигры, ведьмы, скоморохи и снегурочки — такая необычная компания сегодня собралась на центральном стадионе Красноярска. Всё это — праздничный забег. Полумарафон в карнавальных костюмах — уже традиция для Красноярска и жителей нашего региона. Спектакль «Маленький принц» в исполнении народного артиста РФ Сергея Безрукова стал особенным культурным событием, завершившим акцию. Как и в предыдущие годы, большую поддержку рождественскому марафону оказала Новгородская Епархия. Приходите 1 января в 12:00 к месту старта в своём городе, получите специальный номер, напишите на нём своё обещание и пробегите 2024 метра ради своей мечты в классной компании! Ваша цель — не время или скорость. Вы бежите не к финишу, а к исполнению желания. Рождественский полумарафон 2024, район Центральный административный округ, улица Красный Путь: все фотографии, адрес телефон, часы работы и отзывы на
Событие: Новогодний марафон 2024
| Красноэховский классический марафон 2024 / 7 Стартов | В Красноярске на острове Отдыха пройдёт «Рождественский полумарафон – 2024». |
| Лыжный Рождественский марафон | РУСАЛ сообщает о завершении VIII благотворительного новогоднего марафона «Верим в чудо, творим чудо!», в рамках которого 6070 человек и 107 организаций получили адресную помощь. Марафон проходил в течение полутора месяцев в 19 городах России. |
| Для любителей бега стартовала регистрация на «Рождественский полумарафон» | Детские сады Кировского района г. Красноярска. |
Рождественский полумарафон 2024
В предстоящие зимние каникулы красноярцев призывают не сидеть дома и принять участие в праздничном "Рожденственском марафоне", который состоится 7 января на острове Татышев. Мероприятие будет проводи. Открылась регистрация на первый забег SIM-2024 – Рождественский полумарафон. Подать заявки онлайн можно будет до 29 декабря. Для любителей бега организуют 3 дистанции. Лыжный Рождественский марафон. 07.01.2023. Место проведения загородный клуб РОМАНТИК, лед Истринского водохранилища.
2024 --- Рождественский Марафон-2024
Скидка предоставляется в процессе онлайн-регистрации при указании специальной категории «Студенты». Скидка предоставляется в процессе онлайн-регистрации при указании специальной категории «Инвалид». Скидка для пенсионеров по возрасту определяется автоматически в процессе онлайн-регистрации. При этом скидка не распространяется на членов семьи, имеющих льготу по другим социальным категориям. Лица, относящиеся к иной льготной категории, могут направить письменное мотивированное обращение о получении льготы с приложением подтверждающих право на льготу документов на электронную почту sport runsim. В случае положительного решения участнику в ответном письме сообщается о размере освобождении от оплаты заявочного взноса и персональный промокод для прохождения онлайн-регистрации.
Загрузить Россия, Омск, ул. Некрасова, 3, 5 этаж Россия, Омск, ул. Некрасова, 3, 5 этаж Новый Омск Россия, Омск, ул. Некрасова, 3, 5 этаж Новый Омск 23 ноября 2023 12. Подать заявки онлайн можно будет до 29 декабря. Для любителей бега организуют 3 дистанции.
Сайт функционирует при финансовой поддержке Министерства цифрового развития, связи и массовых коммуникаций Российской Федерации. Ответственность за содержание любых рекламных материалов, размещенных на портале, несет рекламодатель. Новости, аналитика, прогнозы и другие материалы, представленные на данном сайте, не являются офертой или рекомендацией к покупке или продаже каких-либо активов.
Для любителей бега будет предусмотрено три дистанции: - 21,1 км — для участников в возрасте 16 лет и старше; - 10,55 км — для участников в возрасте 14 лет и старше; - 3 км — для всех желающих без возрастных ограничений. Как добавили в омском Минспорте, участникам нужно будет получить медицинский допуск. При этом участникам младше 18 лет также понадобится согласие родителей.
Красноярцев пригласили на "Рождественский марафон"
Рождественский полумарафон, стартовавший в 1991 году, имеет неофициальный статус самого холодного массового забега в мире. Проходит в Омске ежегодно 7 января. Включает дистанции 21,1, 10 и 3 километра. Марафон состоится 25 декабря 2024 года в Красноярске, столице Сибири. Это будет уже десятый по счету Рождественский марафон в этом городе, который привлекает тысячи бегунов и зрителей со всей России и мира. В Красноярске на острове Отдыха пройдет рождественский марафон Оригинал. Рождественский межконфессиональный марафон (2024). О рождении Спасителя Иисуса Христа должны узнать все на земле.
Центральноазиатский Новогодний Марафон 2024
Регулярные занятия с тренером По два занятия с тренером в неделю. План домашних тренировок Расписание для самостоятельной работы и дополнительные материалы. Спортивное комьюнити Регулярные мероприятия штаба помогут найти близких по духу людей. Сопровождение на старте Помогаем организовать поездку, поддерживаем на старте, обмываем медали вместе на ужине. Стартовый пакет Перед началом тренировок вы получите чёрную марафонскую клубную футболку.
Больше всего статей, 27, было написано в первом этапе коллегой Wikisaurus , который становится победителем рождественского марафона-2024.
Второе и третье места место заняли Nella. Страница обсуждения открыта для замечаний по данному марафону и пожеланий на будущее.
По окончании лекгоатлетического марафона каждый бегун получит памятный подарок, а призеры и победители получат ценные призы. Фото: kraysport.
Делать тяжёлые тренировки с поддержкой команды единомышленников приятнее и проще, а идти к целям вместе эффективнее. Где тренируемся Групповые занятия в зимний период мы проводим в манеже центрального стадиона о.
Отдыха, благодаря чему совместные тренировки не зависят от температуры на улице и количества осадков. С приходом тепла занимаемся на открытом стадионе и лесопарковых зонах города. Регулярные занятия с тренером По два занятия с тренером в неделю.
Серия новогодних турниров: «НОВОГОДНИЙ МАРАФОН» 2024
Кстати, в этом году в полумарафоне приняли участие 1366 человек. Губернатор Виталий Хоценко со сцены назвал эти цифры рекордными. Хотя цифра, конечно, всё равно внушительная. Выстрел из пистолета — и спортсмены отправились изучать центр города. Первые участники стали возвращаться на Соборную уже через 12 минут после старта — лучшие участники массового забега на 3 км бегут на время, хотя и не получают никаких наград от организаторов.
Зачем же тогда так быстро бежать? Но всё равно получилось поставить себе планку для рекорда, буду дальше ориентироваться на этот результат. Каждый финишировавший получал лист фольги, чтобы согреться, а участники гонок на 10,5 и 21,1 км — фирменную медаль. Мы уже писали о её оригинальном дизайне здесь , так что не будем долго на этом останавливаться.
Давайте лучше посмотрим на то, как были одеты спортсмены. Это тоже фишка Рождественского полумарафона: многие участники приходят на забег в забавных костюмах, а потом в группе Сибирского международного марафона в «ВК» определяют самый оригинальный костюм.
Было, что посмотреть. Бежал и получал удовольствие. В этом году к пробегу приурочили обширную программу для семейного отдыха с эстафетами, конкурсами и прочими активностями. Команды играли в хоккей, соревновались в прыжках на надувных конях, в метании валенков. Согревались горячим чаем.
Локацию посвятили Году семьи-2024.
Новые знания нескучно и эмоционально. Смело переходите между залами, локациями в любой момент и слушайте разных спикеров. В ваших билетах нет мест: можно сидеть, где вам удобно. Даже на полу.
С напитками и едой в зал нельзя — такие правила площадки. Выпить кофе и съесть сэндвич можно в кафе-холле 2 этажа. Можно и нужно всё снимать на телефон. Организаторам события — «Полюсу» и «Приме» — будет приятно, если вы отметите их аккаунты в соцсетях. Есть вопросы?
Ответы в чат-боте «Нансен»: расписания, лекторы, локации — t. Скачать программу в pdf , чтобы распечатать.
Мы предлагаем пройти крутой путь марафонца вместе.
Зачем Вы сфокусируетесь на цели, будете совершенствовать технику и наработаете необходимые объемы под руководством тренера. Делать тяжёлые тренировки с поддержкой команды единомышленников приятнее и проще, а идти к целям вместе эффективнее. Где тренируемся Групповые занятия в зимний период мы проводим в манеже центрального стадиона о.
Отдыха, благодаря чему совместные тренировки не зависят от температуры на улице и количества осадков.
Победителями омского Рождественского полумарафона в 2024 году стали Татьяна Курамшина и Пётр Швецов
7 числа состоится Рождественский концерт, игра в огромную дженгу и. ИнтернетЗабеги Красноярска 2024: марафоны, полумарафоны. Календарь забегов Красноярска — Главная Европа Россия Красноярский край Забеги. хорошие новости Омска и Омской области. Наша миссия - сделать мир лучше, распространяя добрые вести. В Красноярске на острове Отдыха пройдет рождественский марафон Оригинал. 19:00 и Суббота - 8:00. Спорт - 7 января 2024 - Новости Новосибирска - НГС. очень добрая спортивная традиция. Мероприятие проводится в Красноярске с 1994 года.
Новогодний марафон 2024 :
Также на Зелёном Марафоне прозвучал уникальный оркестр из подручных материалов: бумвакеров пластиковые музыкальные трубки , бочек и тазиков, которые символизировали вторую жизнь вещей. Организаторы провели большой благотворительный розыгрыш призов, в котором почувствовали больше 1000 красноярцев. Все средства, собранные с продажи купонов для розыгрыша, были направлены в поддержку детей с особенностями развития из мастерской «Трудово». Большинство активностей и площадок на Зелёном Марафоне были организованы для помощи нуждающимся детям и животным, для гостей работали интерактивные и игровые зоны, развлекательная и концертная программа. Антон Милютин, управляющий Красноярским отделением банка: «В этом году Зелёный Марафон в Красноярске получился особенно масштабным. Мы решили расширить благотворительную составляющую праздника.
Каждый участник забега получит памятную медаль. Представляем медаль предстоящего «Полумарафона-2024». Это настоящая рождественская сказка, которая светится в темноте!
Программа стартует со 2 февраля - опытный тренер на протяжении всего периода подготовки будет подводить вас к главной цели структурированно, эффективно и с учётом вашего прогресса.
Для кого Программа предназначена для выпускников Школы бега, а также тех, кто пробегает легко и уверенно от 5 - 10 км, принимал участие в стартах. Мы предлагаем пройти крутой путь марафонца вместе. Зачем Вы сфокусируетесь на цели, будете совершенствовать технику и наработаете необходимые объемы под руководством тренера. Делать тяжёлые тренировки с поддержкой команды единомышленников приятнее и проще, а идти к целям вместе эффективнее.
Так как стартовали 10. А нужный мне пейсмейкер на 3.
Ну а дальше начать нагонять упущенное. Я выбрал второй вариант. И всё шло по плану, даже был запас в одну минутку по времени. Но после 40 км меня как-будто выключили, последние 2 км до финиша я запарол и финишировал с результатом 3. Это, конечно, крутое время, но результатом я был не очень доволен, так как была другая цель. В конце концов, у меня остался один шанс выполнить своё общение — на марафоне в Сочи.
По сравнению с Москвой, в Сочи трасса с большим набором высоты — 500 м, пусть не с таким набором как в Кисловолске — 1000м, но всё же… И вот день старта. Я очень сильно волновался, наверное первый раз так сильно переживал перед забегом. Я начал бежать сразу с пейсмейкерами на 3. Первый круг пролетел легко и незаметно, самочувствие было прекрасное, и я потихоньку начал прибавлять темп и разогнался до 4. Так продолжалось 2-ой и 3-ий круг, питался и пил регулярно, чувствовал себя шикарно. Но после стартового крутого подъема силы начали меня покидать, мой темп упал обратно к 4.
За 2 км до финиша, перед поворотом на платановую аллею меня неожиданно догнали пейсы, от которых я так старался убежать. Они бежали вдвоем, ни кто из начальной группы не смог удержаться с ними. Они бежали гораздо быстрее меня, но у меня не было другого выхода, кроме как ускоряться, цепляться за них и бежать с ними до конца. Так я и сделал. Эти 2 км пролетели довольно быстро, последний поворот и финишная прямая. И наконец-то финиш, теплая встреча ведущего и конечно же желанное время 3:29:02 Ну как говориться: сказано — сделано!
Для меня это было первое участие в массовом забеге. Мне очень понравилась атмосфера мероприятия. Многие люди пришли с детьми. Глядя на них мы решили, что в следующем году тоже так поступим. Возьмём им с собой самокаты и вперёд! Видимо тогда было положено начало моему увлечению бегом.
Через 1,5 месяца мы уехали в Таиланд и там я бегала практически каждый день и кайфовала от этого. На моем листочке было написано «заниматься спортом и правильно питаться». Считаю свою цель выполненной процентов на 75. Я тренируюсь 5-6 раз в неделю. Это 2-3 силовые тренировки и 3 тренировки на растяжку продолжаю идти к своей цели — сесть на шпагат, — хоть некоторые и говорят мне «да ты уже на нем сидишь» : , но это не так. Ну а вот с питанием дела обстоят сложнее.
Я то соберусь питаться правильно и месяцок не ем никаких запрещённых продуктов, прохожу мимо тортов на днях рождениях со спокойной душой, то срываюсь и начинаю снова есть все подряд недельку, потом снова берусь за ум : и такие качели весь год : а хочется уже как-то это наладить. Есть время до конца года, чтобы совладать с собой : … Ольга Ефремова Есть у бегунов такая традиция: 1-го января, когда обычный гражданин спит после бурной новогодней ночи, бежать Забег обещаний. Я не стала исключением и играючи, пообещала себе и телевидению, что в 2018 году пробегу марафон. Это обещание прикрепила на стену в комнате, дабы не забыть о нём. Так и бегала в течение года с удовольствием такие дистанции как 5, 10, 21 км. О 42 км я боялась даже подумать, не говоря уже о том, чтобы пробежать.
А время шло и обещание-то нужно выполнять. Только в конце августа начала выбирать, где же пробегу свой первый марафон. Конечно, он должен быть без горок, чтобы бежалось легко и в удовольствие.