Разряды в художественной гимнастике по новым правилам. Категории гимнасток в художественной гимнастике. Sep. 30th, 2018 at 6:41 AM. Открытый турнир по художественной гимнастике. 7-й международный турнир по художественной. Присвоение разрядов в художественной гимнастике.
Правила художественной гимнастики 2023-2024: новые требования и изменения
Правила группового упражнения устанавливаются международной федерацией художественной гимнастики (FIG). Изменения в групповых упражнениях художественной гимнастики. Особенностью в художественной гимнастике является и то, что уровень спортивных достижений гимнасток определяется субъективной оценкой судей, которым приходится при оценке комбинаций учитывать большое количество компонентов исполнительского мастерства. 1.1. ОФИЦИАЛЬНЫЕ ЧЕМПИОНАТЫ ПО ХУДОЖЕСТВЕННОЙ ГИМНАСТИКЕ И ПРОГРАММА СОРЕВНОВАНИЙ В программе художественной гимнастики существуют Индивидуальные, Групповые и Командные Соревнования. Таким образом, при комплектовании команд по групповым упражнениям в художественной гимнастике, в качестве критериев можно определить следующие факторы: уровень технического мастерства спортсменок, уровень развития физических качеств, морфофункциональные.
Сколько человек в команде?
- Правила по художественной гимнастике 2023-2024 на русском
- Виды гимнастики
- Количество участников в команде
- Правила по художественной гимнастике г
- Художественная гимнастика
- Характеристика групповых упражнений в художественной гимнастике
Новые правила по художественной гимнастике с 2023 года
Художественная гимнастика – спортивная дисциплина, имеющая статус Олимпийской. После этого художественная гимнастика была признана Международной федерацией гимнастики видом спорта. 1 ноября вступили в силу новые правила художественной гимнастики, которые внесли ряд значительных изменений в этот элегантный и изящный вид спорта. 8. Разряды в художественной гимнастике по новым правилам.
Сколько гимнасток будет в групповом упражнении с 1 ноября 2023 года?
Конечно, в ее выступлении основное внимание будет уделено прыжкам. Обязательная программа Несмотря на индивидуальность каждого спортсмена, нельзя отступать от правил, а это значит, что ее выступление должно содержать определенные обязательные элементы. Их минимальное и максимальное количество и определения также изложены в спортивных правилах. Например, для получения первого взрослого разряда по художественной гимнастике необходимо выполнить программу из 10 обязательных элементов. Среди них должен быть один набор из двух сложностей тела, одной сложности вращения, одной сложности вращения мульти-плюс, двух изолированных волн и двух преакробатических элементов в начале или конце сложного элемента. В выступлении также необходимо исполнить минимум восьмисекундную танцевальную композицию.
В программе «Мастер спорта» в исполнении 12 обязательных элементов, и их сложность возрастает. Что касается работы с предметом, то существует риск потери, когда предмет подбрасывается в воздух, а гимнастка в это время выполняет вращательные движения. Дополнительные очки можно получить, если ловить аппарат без визуального контроля. Судейская коллегия по технике В прошлом спортсменок судили 3 бригады судей, сегодня их число сократилось до 2. Как выставляются оценки в художественной гимнастике?
Чтобы получить награду, гимнастка должна получить общую оценку с определенным минимальным баллом от всех судей. Первая комиссия оценивает саму технику. Эта коллегия состоит из четырех судей, двое из которых записывают все исполненные элементы и выставляют оценки на листе бумаги за работу аппарата, сложность движений и танцевальные шаги в каждом номере. Что касается групповых выступлений, то здесь вместо последнего критерия учитывается сложность обмена. Два других судьи также фиксируют выполненные элементы, но только степень мастерства и риска, что в групповых номерах называется сотрудничеством.
Вместе они дают общую оценку сложности номера, которая не может превышать 10 баллов. Оценка за артистизм Вторая судейская коллегия, отвечающая за оценку внешнего вида и исполнения упражнений, называется E и состоит из 6 человек, таких же, как и в спортивной гимнастике. Судьи присуждают баллы за технические ошибки, артистизм и общую красоту тела. Общий балл также выводится из среднего значения и не может превышать 10 баллов. Таким образом, максимальная оценка за все выступление не может превышать 20 баллов.
Так, чтобы получить оценку в художественной гимнастике, можно превзойти соперницу не только в технике, но и просто в артистизме, то есть красивая девушка в красивом купальнике и с хорошей самопрезентацией получит более высокую оценку за красоту тела, чем ее некрасивая соперница, даже если она достойно выполнила все элементы. Это может показаться несправедливым, но это, прежде всего, красивый спорт, и таковы правила. Младший возраст Девочки могут получить III категорию по художественной гимнастике с 6 лет, но многие начинают заниматься раньше. На самом деле, к этому виду спорта можно приобщиться уже в возрасте трех-семи лет. В этом же возрасте у детей появляются первые настоящие достижения.
Это связано с тем, что дети начинают чувствовать свое тело и двигаться под музыку только в школьном возрасте. Все, что происходит до этого времени, является лишь некоторой физической подготовкой, и никто не должен настраивать себя на определенные достижения в это время. Опытные тренеры с убежденностью заявляют, что истинное осознание собственного тела и грамотная работа с предметами начинается только в подростковом возрасте, когда девочки уже давно занимают в художественной гимнастике места в порядке возрастания и достигли защиты МС. Конечно, это относится только к тем, кто не бросил спорт к этому возрасту. Самым молодым участникам в юниорском дивизионе нужно всего 7 баллов за одно выступление, что удается почти всем.
Требования для подтверждения отсутствуют, а звание может быть присвоено на соревнованиях любого масштаба. Требования к юношеским разрядам Чтобы получить уровень «Юниор», гимнастка должна выступать в год, когда ей исполняется 6 лет, и уметь представить судейской коллегии номер без предмета и с любым предметом по своему выбору. Она должна набрать минимум 7 баллов за каждое выступление, в общей сложности 14 баллов. Через год конкурсантка может претендовать на II младший класс, выполнив номер без брекетов и 2 номера с любым аппаратом по своему выбору. Для получения титула она должна быть оценена судьей I класса и получить минимум 7,2 балла за каждое выступление, что в сумме составляет 21,6 балла.
Каждая гимнастка выполняет комплекс упражнений с использованием различных аппаратов, таких как обруч, мяч, лента, канат и палка, чтобы продемонстрировать свои навыки и творческий потенциал. Важно отметить, что в сборную команду попадают только самые лучшие спортсменки, прошедшие строгий отбор на национальном уровне. Каждая из них является гордостью своей страны и представляет ее интересы на международной арене. Как и в любой командной дисциплине, важно, чтобы все члены сборной команды действовали единым фронтом и синхронно выполняли свои упражнения. Такая сплоченность и согласованность позволяют достичь наивысших результатов и победить в соревнованиях. Сборная команда в художественной гимнастике — это настоящая сила и красота, в которую каждая гимнастка вносит свой вклад, чтобы достичь грандиозных результатов. Команда на чемпионатах страны В художественной гимнастике команда, представляющая страну на чемпионатах, обычно состоит из шести спортсменок.
Именно в таком формате проводятся соревнования в этом виде спорта на национальном уровне. Каждая спортсменка в команде играет важную роль, внося свой вклад в общий успех. На чемпионатах страны они демонстрируют свои навыки и таланты, представляя различные упражнения и композиции. Отбор в команду на чемпионатах страны проводится на основе результатов отборочных соревнований и предыдущего опыта спортсменок. Таким образом, только самые лучшие гимнастки получают шанс представлять свою страну на таких престижных соревнованиях. Команды на межрегиональных соревнованиях Межрегиональные соревнования по художественной гимнастике собирают лучших спортсменов со всей страны. В этих соревнованиях участвуют команды из разных регионов, представляющие свои школы и клубы.
В каждой команде обычно состоит от 4 до 6 спортсменов. Это позволяет создать разнообразные комбинации и элементы программы, а также позволяет максимально эффективно использовать площадку и демонстрировать синхронность движений.
А на художественную гимнастику детей приводят и в 3,5, и в 4 года, и в 7 лет. Осознанно дети начинают заниматься художественной гимнастикой, когда идут в школу, когда начинают немного соображать. Потому что, если голова не соображает, то ручки и ножки просто не сделают так, как надо. Когда родители говорят, что их детки с 4-х лет занимаются художественной гимнастикой, то они глубоко ошибаются. Да, мы принимаем в секцию художественной гимнастики, но как таковой они художественной гимнастикой не занимаются, они осваивают начальную подготовку для занятий художественной гимнастикой. Настоящая художественная гимнастика начинается с того момента, когда гимнастка начинает чувствовать свое тело и предмет, когда она может и телом, и предметом выразить музыку. Очень долго спорили - художественная гимнастика, это спорт или искусство.
А чувствовать и владеть и телом, и предметом девочки обычно начинают лет с 13, 14. Остальное время — это обучение!!!!!!!!!!!! Какого ребенка Вы не возьмете на занятия по художественной гимнастике? Однозначно — больного, со сколиозом. Многие именно со сколиозом идут в художественную гимнастику, так как «посоветовали». Я сразу им говорю, что это не лечебная гимнастика. Да, она может в каких-то случаях помочь, выправить позвоночник, а в каких-то наоборот усугубить ситуацию. В первую очередь ребенок должен быть здоровым. Лишний вес тоже является ограничением?
Лишний вес тем более. Конечно, у нас есть несколько детей, у которых лишний вес, хотя я родителям сразу сказала — просто для здоровья два раза в неделю по часу, на большее рассчитывать не стоит. А если лишний вес уйдет в результате тренировок? Не уйдет, так как дело не в физических нагрузках. Родители приводят детей в надежде, что физическими нагрузками смогут решить проблему с лишним весом у ребенка, а на самом деле в большинстве случаев все проблемы из-за неправильного питания ребенка. Когда мы приезжаем в наш летний спортивный лагерь, то многие дети начинают жаловаться «я не ем суп, я не ем овощи». Не едят не потому, что не нравится, а потому, что дома их к этому не приучили, не приучили к нормальной здоровой пище. Когда детей начинаешь грамотно правильно кормить, не даешь им перекусывать булочками и конфетами между основными приемами пищи, то они худеют — за две недели лагеря по 3 килограмма сбрасывают. Когда можно будет понять — станет ли ребенок звездой художественной гимнастики или это будут занятия «для здоровья»?
Очень часто родители своими амбициями забивают ребенка и не дают ему возможности показать себя. Вот приводят они ребенка — чисто внешне удивительно красивого… Вообще внешний вид играет огромное значение в художественной гимнастике: красивый ребенок — замечательно, но ведь ребенок должен быть «с головой» — у девочки должна быть хорошая координация, зрительная память, она должна быстро запоминать, улавливать. Такое сочетание встречается нечасто: допустим, у ребенка отличные внешние данные, но запомнить ничего не может — все, можно ставить крест. А наоборот бывает — все запоминает, но внешние данные не очень? Да, бывает — такие дети, как правило, добиваются больших успехов. Вообще, часто родители слишком рано начинают думать, что их ребенок звезда. Да, она выиграла первое место на юношеских олимпиадах, но это еще ни о чем не говорит. Некоторые дети сразу уловили смысл, дали хороший старт, но встали на одном месте, а другие будут целый год долбать, зато потом, когда они усвоят, делают такой большой скачок, что первым их просто не догнать. Во-вторых, сейчас гимнастика воспринимается как очень дорогой вид спорт.
Он и всегда считался элитным. Отсев из-за финансовой стороны дела идет постоянно, потому что родители поначалу не понимают, что оплата занятий — это только полдела. Если они не готовы вкладывать в ребенка, то не смысла заниматься. Скажем, купальники дорогие — на самую маленькую кроху купальник будет стоить 7-8 тысяч рублей, для детей постарше купальники идут от 14 тысяч. Приклеили стразы а на купальник их нужно около 5-6 тысяч штук — цена разу же выросла в несколько раз. Стоимость купальников для выступлений доходит до 50 тысяч рублей. Предметы также дорогие. Ни один тренер не будет возить ребенка на соревнование с ширпотребом — это просто нонсенс. Мы в основном пользуемся товарами японского производства.
От качества предмета зависит очень многое. Дешевый мяч стоит 2500-3000 руб. С предметами понятно — их качество напрямую влияет на результат, а купальник может быть не таким дорогим? Ребенок очень талантливый, но выступает в среднем купальнике. В жюри есть бригада артистизма, и когда выходит девочка красивая, то Вы проникаетесь к ней. Она может технически что-то завалить, но с точки зрения артистизма будет смотреться здорово — просто, потому что красивая. А иногда выходит девочка толстенькая, кривоногая, и вроде шпарит как надо, но эстетически проигрывает. К сожалению, у нас вид спорта такой жестокий, что девочки способные, но без внешних данных проигрывают. Получается, что посмотреть на ребенка и сказать, что он будет звездой — нельзя.
Это будет просто неправильно. Все зависит от труда и от здоровья. Чтобы добиться результатов, хотя бы попасть в сборную России, нужно тренироваться минимум 8 часов в день. Простые гимнастки, которые выполняют программу мастера спорта, тренируются 4-5 часов в день. Это титанический труд. Вы не представляете, как дети в кровь разбивают ноги, пальцы, в синяках ходят, в ссадинах. Вот летят две булавы, каждая по 150 грамм, их бросают 6-7 метров вверх. А ведь может попасть в зубы, может в глаз. У моей дочери шрам от такой булавы, другой девочке на соревнованиях выбило зубы.
Многие не думают об этом, но это все не так просто, как кажется на первый взгляд. У меня одна мама привела девочку: «Как здорово, художественная гимнастика, все замечательно», а потом отказались заниматься: «Мы не думали, что у Вас так трудно. Вот Кабаева, она так улыбается, когда выступает». А у нас все улыбаются, потому что это спорт такой: ты всем своим телом должен выражать эмоции, быть артистичным. Непросто улыбаться при таких нагрузках. Это выдержка, спокойствие. Сложно, конечно. А растяжка? Прыжок шагом-шпагат — представьте, насколько должен быть растянут ребенок, чтобы в прыжке шагом делать шпагат?
Многие бросают занятия по причине проблем со здоровьем. Часто бывают проблемы с позвоночником, особенно когда организм идет в сильный рост, начинают болеть суставы, не все выдерживают. Одни родители просто хотят видеть ребенка гибким и подтянутым, другие же ориентированы на результаты и звания. Как в этом случае строится работа с детьми? Это вначале говорят, что хотят просто стать гибкими и подтянутыми. У нас в одном разряде выступают 50 человек, призовых мест всего 3. Не могут все быть успешными. Хотя мы стараемся устраивать больше всероссийских турниров, чтобы дать детям возможность показать себя. Многие мои знакомые руководители детских творческих студий, клубов отказываются от участия в соревнованиях как раз по этой причине — призовых место всего три, а дети очень ранимые, очень глубоко переживают поражения.
Они предпочитают более спокойную жизнь, чтобы не травмировать своих детей. У нас родители просто уходят к другим тренерам, если их дети не участвуют в соревнованиях. Они приходят и сразу спрашивают: «На каком уровне мы участвуем в соревнованиях? В большинстве своем да. А спорт-то жестокий сам по себе. Многие дети так и не доходят до больших соревнований. Внутри клуба да, но не более того. На вопросы родителей по этому поводу мы популярно объясняем, что не всем это дано. Как в таком случае реагируют родители?
Знаете, как говорят: «Когда ребенок учится хорошо, то это заслуга ребенка, а если плохо, то виноват учитель». Резко кончено, но в основном это так. Чаще всего родители обижаются, уходят к другому тренеру, если туда берут как правило, не берут. Понимаете, если растянуть можно любого, растянуть грамотно, без последствий, то позвоночник-то мы ломать не будем. Мы с помощью упражнений можем сделать его более гибким, но у каждого есть свой предел этой самой гибкости. Хотя, даже в таких случаях мы стараемся дать ребенку шанс: не хватает гибкости, но может хорошо прыгать, значит будем включать в программу сложные прыжки. Как сделать так, чтобы соревнования стали стимулом для ребенка? Ведь действительно не все могут победить. Ну, раз он проиграл, второй раз ничего не занял — на третий раз он может просто отказаться.
Должен быть психологический настрой со стороны родителей и тренера, конкретная цель на каждое соревнование.
Это изменение позволит еще большему количеству девушек реализовать свой потенциал и внести свой вклад в развитие групповой гимнастики. Планы на ближайшее будущее Это решение было принято с целью усилить и улучшить эстетическую составляющую выступления, а также повысить уровень трудности в исполнении технически сложных элементов. Увеличение числа участниц также позволит расширить возможности для комбинирования и синхронизации движений, что сделает выступление еще более эффектным и захватывающим для зрителей. Помимо увеличения числа участниц, планируется также внедрение новых элементов и сочетаний движений, которые будут использоваться в групповом упражнении.
Это поможет придать выступлению свежесть и оригинальность, а также повысить интерес со стороны зрителей и экспертов. Новые планы на ближайшее будущее группового упражнения гимнасток будут способствовать дальнейшему развитию и совершенствованию этой прекрасной искусственной дисциплины. Увеличение количества участниц и внедрение новых элементов позволят гимнасткам продемонстрировать свои навыки и таланты на новом, более высоком уровне. Изменения, которые ожидаются 1 ноября 2023 года С ноября 2023 года, в групповом упражнении по гимнастике произойдут некоторые изменения, влияющие на количество участниц. Согласно новым правилам, в групповом упражнении будет установлено ограничение на количество гимнасток.
Вместо текущего допуска всех желающих, число участниц будет ограничено. Это изменение осуществляется с целью повышения качества выступлений и улучшения соревновательного процесса. Ограничение позволит сосредоточиться на развитии навыков и технике участниц, а также повысит конкуренцию в групповом упражнении. С точки зрения организации мероприятий, ограничение на количество гимнасток в групповом упражнении требует более строгого планирования и отбора участниц.
Групповые упражнения в художественной гимнастике.
Художественная гимнастика. В художественной гимнастике широко используется художественное движение – система физических упражнений преимущественно танцевального характера, отличающихся ритмичностью, пластичностью, выразительностью, утонченностью движений. В этой статье мы расскажем о новых правилах по художественной гимнастике 2022-2024 годов для групповых выступлений, которые вступят в силу с января 2022 года. Сколько человек может составлять команду в художественной гимнастике — минимальное и максимальное количество участников.
Домашний очаг
- Групповые упражнения в художественной гимнастике.
- Сколько гимнасток будет в групповом упражнении с 1 ноября 2023 года? - Самые свежие новости мира
- Кодексы РФ
- В художественной гимнастике правила меняют раз в четыре года. В чем причина?
Гимнастика художественная
- 18. Гимнастические залы
- 18. Гимнастические залы
- Защита документов
- Защита документов
- Спортсменки художественной гимнастики: что изменится в 2023 году?
- Спортивная электронная библиотека
Новые правила по художественной гимнастике 2022-2024 годов: изменения для групповых выступлений
Построения многолетней подготовки в художественной гимнастике включают. Наиболее сложные элементы в художественной гимнастике – групповые упражнения. В 1967 в мировой художественной гимнастике появляется принципиально новый командный вид — соревнование по групповым упражнениям. Правила по художественной гимнастике г. ОГЛАВЛЕНИЕ. ПЕРВЫЙ РАЗДЕЛ – Общие положения. Сколько человек в команде? Количество участников в группе художественной гимнастики может варьироваться в зависимости от различных факторов. В общем случае, команда в групповых упражнениях может состоять из 6-8 спортсменок. Изменения в групповых упражнениях художественной гимнастики.
Правила художественной гимнастики 2022-2024 годов для групповых выступлений
Судейская коллегия соревнований Количественный состав судейской коллегии соревнований, порядок назначения судейской коллегии, квалификация спортивных судей определяется Квалификационными требованиями к спортивным судьям по виду спорта "художественная гимнастика" на основании настоящих Правил соревнований. Функциональные обязанности ГСК: Главный судья. Главный судья возглавляет судейскую коллегию, руководит соревнованиями, отвечает за подготовку и проведение соревнований спортивная часть в соответствии с Правилами и Положением о соревнованиях. Главный судья обязан: - проверить подготовку мест, оборудования и инвентаря; - провести инструктаж судей перед началом соревнований; - провести жеребьевку порядка выступления команд, участников и работы судей; - руководить судейской коллегией соревнований и контролировать их проведение; - обеспечить информацией участников, судей, зрителей, руководителей команд, представителей прессы, радио и телевидения; - по окончании соревнований сдать отчет в организацию, проводящую соревнования, провести совещание судейской коллегии, провести оценку работы спортивных судей и занести полученную оценку или запись об участии в семинаре в судейскую книжку каждого судьи. Заместители главного судьи. Заместители главного судьи работают по указаниям главного судьи. В отсутствие один из заместителей исполняет обязанности главного судьи, пользуясь его правами. Число заместителей главного судьи зависит от статуса соревнований и числа участников. Заместитель главного судьи по медицинской части обязан: - проверить наличие медицинской заявки и правильность ее заполнения; - участвовать в оформлении заключения о возможности продолжения соревнований участницами в случае заболевания или травмы вместе с врачом соревнований; - следить за соблюдением санитарно-гигиенических требований при проведении соревнований; - содействовать оказанию медицинской помощи при повреждениях и заболеваниях; - по окончании соревнований представить в организацию, проводившую соревнования, отчет о медико-санитарном обеспечении соревнований вместе с врачом соревнований. Заместитель главного судьи технический директор обязан: - представить техническое задание по проведению соревнований в дирекцию спортсооружения, в котором проводятся соревнования; - подготовить место проведения соревнований укладка ковра, подготовка помоста для ГСК и судейских бригад, оформление зала, реклама и рекламные щиты, обеспечить секретариат канцелярскими принадлежностями. Заместитель главного судьи по оценке исполнения композиции эксперт обязан: - оценивать техническое исполнение композиции каждой участницы; - выставлять оценку, по которой будет проводиться анализ судейства; - вести контроль за бригадой судей, оценивающих исполнение композиции; - решать вопросы, возникающие во время соревнований в судейских бригадах; - решать конфликтные вопросы путем анализа видеозаписи соревнования вместе с главным судьей.
Заместитель главного судьи по оценке трудности композиции эксперт обязан: - оценивать техническое исполнение композиции каждой участницы; - выставлять оценку, от которой будет проводиться анализ судейства; - вести контроль за бригадой судей, оценивающих исполнение композиции; - решать вопросы, возникающие во время соревнований в судейских бригадах; - решать конфликтные вопросы путем анализа видеозаписи соревнования вместе с главным судьей. Заместитель главного судьи по артистизму композиции эксперт обязан: - оценивать артистическую ценность композиции каждой участницы; - выставлять оценку, от которой будет проводиться анализ судейства; - вести контроль за бригадой судей, оценивающих артистическую ценность композиции; - решать вопросы, возникающие во время соревнований в судейских бригадах; - решать конфликтные вопросы путем анализа видеозаписи соревнования вместе с главным судьей. Заместитель главного судьи по анализу судейства обязан: - вести анализ судейской работы; - ежедневно доводить до сведения судей результаты их работы; - в конце соревнований сообщать результаты оценки судейства каждого судьи, формировать протокол оценки судейства. Главный секретарь обязан: - проверить предварительные и окончательные заявки на участие в соревнованиях вместе с врачом; - провести комиссию по допуску; - подготовить отчет комиссии по допуску; - обеспечить представителей, тренеров, участников, судей необходимой технической документацией на совещании; - участвовать в проведении технического совещания; - проводить жеребьевку судей и участников; - в конце соревнований подготовить полный отчет соревнований; - раздать результаты соревнований всем представителям. Секретариат: - секретариат состоит из главного секретаря, его заместителей, технических секретарей, судьи-оператора на компьютере, судьи-видеооператора, судей по награждению; - состав секретариата зависит от статуса соревнований и числа участников; - секретари работают по указаниям главного секретаря; - готовит полный отчет по форме о результатах соревнований для организаций и представителей список участников, список судей, судейские бригады по дням соревнований, результаты командного первенства, результаты многоборья с полной распечаткой оценок по судьям, результаты отдельных видов финальных соревнований с полной распечаткой оценок по судьям, отчет комиссии по допуску.
При равной сумме баллов у гимнасток, занимающих 30-е место, преимущество получает участница у которой большее количество высших оценок. При равном количестве высших оценок к соревнованиям допускаются обе гимнастки. Кроме установленного Положением числа финалисток определяются две запасные участницы, которые должны быть готовы к выступлению на случай выбывания одной из финалисток по каким-либо причинам.
При проведении командных соревнований также проводится отбор спортсменок для участия в каждом виде многоборья по 8 лучших гимнасток в Индивидуальном упражнении или Группы в групповых упражнениях. При равной оценке в виде преимущество имеет гимнастка в Индивидуальном упражнении или Группа, имеющая лучшую сумму баллов в многоборье. При равной сумме баллов в многоборье преимущество имеет гимнастка в Индивидуальном упражнении или Группа, у которой высшие оценки в технической ценности D. Кроме установленного Положением числа финалисток в каждом виде определяются две запасные гимнастки в Индивидуальном упражнении и одна Группа в групповых упражнениях, которые должны быть готовы к выступлению. Площадка для Индивидуальных и Групповых упражнений 3. Обязательно наличие ковра размером 13х13 м внешняя сторона линии. Обязательно соответствие рабочего покрытия стандартам FIG. Зал соревнований должен быть высотой потолка минимум 10 м, лучше иметь зал высотой до 15 м.
Рабочая площадка 16х16 - внутренняя площадь 13х13 плюс обязательная зона безопасности с тем же покрытием шириной 50 см по периметру всей рабочей зоны. Рабочая зона должна соответствовать нормам FIG. По причинам безопасности между рабочей зоной и зрителями должна быть дистанция не менее 4 м. Количество настилов в зале соревнований определяет оргкомитет и главная судейская коллегия. На основной площадке устанавливается помост для судей и главной судейской коллегии: - первый подиум высота 50 см, - второй подиум высота 80 см, третий подиум высота 1 м.
К гимнасткам есть одно интересное требование — они должны быть похожи по внешнему виду. Если девушки работают в команде, они обязаны быть похожи друг на друга. Для того чтобы спортсменки были похожи, им делают не только одинаковый макияж и прическу, но и просят надеть одинаковые купальники. Гимнастки должны знать, что в групповых упражнениях есть определенные правила. Следует использовать предметы одинаковые по весу, размеру, форме. Можно только брать элементы разного цвета. Если спортсменка коснется предметом пола за границами площадки, она наказывается сбавкой. Одно упражнение делается от 2 минут 15 секунд и до 2 минут 30 секунд. В течение данного времени все элементы обязаны находится в движении. Спортсменкам придется бросать, вращать и ловить предметы различными частями тела. Чаще всего программа состоит из двух упражнений. Первое делается с применением элементов одного вида. Второе с использованием различных типов предметов. Спортсменки должны быть аккуратными и внимательными во время выполнения упражнений. Извивающиеся ленточки и скакалки не должны перепутаться между собой. Чем опытнее становится гимнастка, тем более сложные упражнения ей придется делать. В групповых композициях переброски элементов сопровождаются определенными ошибками. Например, неодновременное выполнение броска, полет предмета на разную высоту, неправильная ловля, потеря элемента и т. Если ошибка была допущена в групповых выступлениях, её не удастся исправить. Это приведет к серьезным последствиям.
Какие предметы используются в художественной гимнастике? В современной художественной гимнастике придется использовать 4 элемента. Не так давно в программу входили скакалки, но их решили отменить. Какие предметы используются: Обруч. Предмет должен быть жестким, тогда он будет сохранять форму. Диаметр изделия составляет от 80 до 90 сантиметров. Гимнастке придется не только проходить через обруч, но и вращать изделие ногами и руками. Для того чтобы выполнять частые перехваты, спортсменка должна обладать развитой координацией. Гимнастке придется балансировать мячик на теле, кончиках пальцев, на ладонях. Спортсменке потребуется делать эффектные броски. С помощью данного предмета можно делать вращения, мельницы, круги и броски. Работать с элементом требует не только координации, но и точности и ритмичности движений. Предмет средней сложности и с помощью него спортсменка может рисовать узоры в воздухе. Соревновательная программа будет включать в себя упражнения с одним или с различными предметами. Какими навыками должна обладать гимнастка? Судьи оценивают три основных типа навыков: трудность тела, риск и хореография. В индивидуальных упражнениях спортсменкам приходиться демонстрировать трудности работы с элементом. В групповых будет оцениваться взаимодействие гимнасток и обмен предметами во время выполнения номера. Художественная гимнастика — это не только набор элементов. Спортсменкам приходится сильно трудиться, чтобы эффектно и красиво выступить на сцене.