Деминский марафон лыжный кемп к гонке в Демино Подготовка к марафону 25 км 50 км и дистанция 10 км Подготовка к стартам в Демино 1 2 3 марта 2024. Лыжный марафон проводится в центре лыжного спорта Дёмино — специализированном комплексе спорта и отдыха, расположенном на левом берегу реки Волги в Рыбинском районе Ярославской области, в 20 км — от Рыбинска, 70 км от Ярославля и 350 км от Москвы.
Деминский лыжный марафон 2024 (89 фото)
Предыдущий рекорд трассы марафона был установлен олимпийским чемпионом Евгением Дементьевым в 2016 году - 1 час 45 минут 1,5 секунды. На старт марафона вышли более 4 тыс. Среди известных спортсменов в нем также приняли участие серебряный призер Олимпиады в эстафете биатлонист Карим Халили, занявший четвертое место, тренер сборной Китая, олимпийский чемпион 2010 года Никита Крюков, олимпийский чемпион Пекина Алексей Червоткин. Перед началом марафона прошла акция в поддержку российских военнослужащих, участвующих в специальной операции на Украине.
Спокойно встречаешь именитых и известных лыжников, спортивных блогеров и просто известных личностей. Трасса марафона — это 2 круга по 25 км, состоящих их двух петель: одна на 15 км — более пологая, вторая на 10 км — горная. Старт волнами через 3 минуты, первые волны 300-400 спортсменов, последние по 500-800. Организаторы в 2023 году мудро придумали разделить первый стартовый подъем на два параллельных коридора, что значительно облегчило эту задачу. Я стартовала из самой массовой волны, всю трассу проходила в группе лыжников. Второй круг был немного свободнее, но на всех подъемах участники поднимались «ручейком» друг за другом.
Организация марафона на высшем уровне: старт уже с историей, многое стараются улучшить с каждым годом. Количество участников добавляет свои «прелести», но положительных эмоций не уменьшает. Из минусов: была длиннющая очередь после финиша за едой на улице, которую я стоять не стала, и очередь за получением оригиналов мед. Этот марафон мне дался легче предыдущих, так как я лучше подготовилась: смогла пройти его с ровным темпом, по скорости не «просела» на втором круге. Совет: первым делом после подготовки к марафону, необходимо позаботиться о своевременном бронировании жилья на период соревнований, так как его разбирают очень быстро еще осенью. Из достопримечательностей Рыбинска стоит отметить вывески в дореволюционном стиле, огромное водохранилище, которое местные называют «морем», набережную Волги, с которой видно мост через Волгу, Спасо-Преображенский собор и Рыбинскую ГЭС. Мне запомнился единственный в мире памятник бурлаку и памятник В. Ленину в зимнем пальто и зимней шапке! Выбрала его по нескольким причинам.
Во-первых, он проходит в то время, когда лыжники-любители набирают лучшую форму в сезоне, и за спиной достаточный объем тренировок, чтобы принять участие в полном марафоне. Я была на пике формы в то время. Во-вторых, на этом старте более-менее ожидаемые погодные условия — высока вероятность, что старт состоится, снега хватит. В-третьих, Демино — это статусный марафон, на которой приезжают именитые спортсмены, чтобы побороться за призы. У тебя есть возможность прокатиться на одной лыжне со звездами спорта. Хороший снежный покров, есть крутые подъемы и спуски с поворотами, но трасса широкая и очень хорошо подготовлена, поэтому всем хватает места и сложностей, если вы готовились, не представляет. К тому же, марафон проходит в два круга, и на втором уже знаешь все препятствия впереди. Есть также продолжительный пологий участок с открытыми участками, на них возможен ветер в плохую погоду. Трасса интересная — проверит все ваши навыки.
Самый важный совет тем, кто собирается участвовать — продумать заранее, возможно еще до покупки слота, жилье или способ доставки вас на марафон. Я не очень внимательно все изучила и забронировала гостиницу в Ярославле, а оказалось, что это далеко и транспортного сообщения налаженного нет. Был какой-то трансфер от организаторов, но мне он был неудобен. Пришлось арендовать машину, чтобы доехать в Демино. Многие живут в Рыбинске, но городок маленький, всех желающих принять не может. Стартовый пакет классный: хороший качественный мерч, который хочется носить, а не передарить кому-то, много всяких ништяков. Хорошая увесистая медаль. Организация на отличном уровне. Люди вокруг приветливые и доброжелательные, никто не хамил на трассе, как это часто бывает, что ты мешаешься под ногами и какой-то дед не может установить личный рекорд из-за тебя.
Соревнования комфортны и для профессионалов и для любителей. Отдельно хочу отметить сервис лыж. В стартовом городке представлен большой выбор сервис-бригад, которые приезжают туда каждый год: хорошо знают погодные условия и качество трассы.
Сократили количество участников в стартовых волнах, увеличили разрыв между стартом волн всех дистанций до 5 минут, разделили гонки от 2 до 10 км на группы. Неизменным остается и наш подход к обеспечению безопасности как участников, так и болельщиков. Все необходимые подготовительные работы по трассе завершены. Небольшое изменение на дистанции — обход деревни Беловское.
Деминский марафон должен стать событием, которое меняет жизнь участников на этап до марафона и после марафона, открывает иное будущее, — сказал директор Деминского марафона Игорь Самойлов. Неизменным остается одно — ограниченное количество стартовых слотов. Регистрация уже доступна по.
Открыта регистрация на XVII Традиционный Международный Деминский лыжный марафон 2024
Знаменитый Деминский марафон, как и в прошлые годы, пройдет в первые выходные марта. Этот месяц – самый насыщенный в сезоне, в марте пройдет 15 гонок в 15 регионах России. Полный календарь 2024 года. С 1 по 3 марта 2024 года в центре лыжного спорта «Дёмино» по адресу: Ярославская область Рыбинский муниципальный район пройдёт традиционный Дёминский лыжный марафон. В пятницу 1 марта — гонки свободным стилем на 5 и 10 км. Лыжный марафон Демино 2024 — это уникальная возможность для любителей лыжного спорта принять участие в массовом забеге на дистанции от 10 до 50 километров. Но чтобы успешно преодолеть этот испытание, нужно хорошо подготовиться к нему. Ростех Деминский лыжный марафон – самый массовый лыжный марафон в России. Он пройдет 1, 2 и 3 марта в лыжно-биатлонном центре «Демино» Ярославкой области. Представляем вашему вниманию расписание серии лыжных марафонов Russialoppet на предстоящий сезон. Серия стартует 22 января марафоном «Кирики-Улита» в Вологодской области, а завершится Авачинским марафоном в Петропавловске-Камчатском.
«Серебряную» гонку «Дёминского марафона» выиграли члены марафонской команды «Русская зима»
Индивидуальный код нужен для получения браслета болельщика. Список пунктов, где их будут выдавать, сообщат дополнительно. Родители, сопровождающие участников беби-марафона и юниоров, также должны получить индивидуальный код и браслет болельщика для прохода на территорию «Демино», - уточнили организаторы. На телефон, указанный ими при покупке слота на марафон, придет смс-сообщение с кодом. При предъявлении этого сообщения и паспорта волонтеры выдадут браслет участника, который по цвету отличается от браслета болельщика. Кроме спортивной программы гостей ждут гастрономический фестиваль, концерты, игры, ярмарка сувениров и спортивных товаров. Программа марафона: 1 марта пятница 12:00 — Старт для юниоров на дистанцию 5 км 12:20 — Старт для юниорок на дистанцию 5 км 13:00 — Старт для участников 10 км 15:00 — Церемония награждения 2 марта суббота 10:45 — Торжественная церемония открытия 11:00 — Старт «Золотой гонки»50 км FT.
Марафон требует хорошей физической выносливости, поэтому стоит сосредоточиться на укреплении мышц ног, спины и рук. При тренировке необходимо уделить внимание и правильной технике передвижения на лыжах. Кроме того, важно проводить тренировки на снегу и поверхностях, схожих с теми, которые будут встречаться во время марафона. Включите в тренировочную программу тренировки на открытых трассах, в лесах или на специально подготовленных трассах. Снаряжение Одной из ключевых составляющих подготовки к марафону является правильное снаряжение. Вот список необходимого снаряжения: Лыжи: выберите лыжи, подходящие для классического стиля ходьбы на лыжах. Размер лыж должен соответствовать вашему росту и весу. Крепления: убедитесь, что крепления надежно фиксируются на ботинках и не отстегиваются во время движения. Ботинки: выберите ботинки, обеспечивающие достаточную поддержку голеностопного сустава и комфортную посадку. Лыжные палки: палки должны быть правильной длины и соответствовать вашему росту. Одежда: выберите спортивную одежду, подходящую для зимних условий и обеспечивающую тепло и защиту от ветра и снега. Головной убор: наденьте шапку или бандану, чтобы защитить голову от холода. Перчатки: выберите перчатки, обеспечивающие тепло и защиту рук. Очки или маска: используйте защитные очки или маску, чтобы защитить глаза от снега и ветра. Не забывайте, что перед использованием снаряжения необходимо его проверить и убедиться в его работоспособности и исправности. Поддержка и развлечения для зрителей Деминский лыжный марафон 2024 предлагает разнообразные возможности для зрителей, чтобы они могли насладиться атмосферой соревнований и поддержать участников.
А для тех, кто уже был - возвращаться вновь и вновь. Самый большой лыжный марафон страны, входивший в престижную международную серию Worldloppet. Марафон, который проводили даже в самые бесснежные годы. Спортивный комплекс, много лет подряд принимавший Кубок мира, чью лыжню опробовали величайшие спортсмены современности.
По пути можно успеть насладиться видами на Волгу и сказочный хвойный лес. На финише всех наградят памятной медалью, а самых быстрых в возрастных категориях и абсолюте наградят отдельно. Пункты питания Организаторы планируют установить 4 пункта питания на круг. На столах можно будет подкрепиться бананами, сухофруктами, черным хлебом с солью, солеными огурчиками, дольками лимона и апельсина. Из напитков будет вода, чай, морс, изотоник. После финиша всех спортсменов накормят горячим обедом. Примерное меню: куриный бульон, плов, булочки, сосиски, соленые огурчики, сладкий чай и выпечка. Старт будет проходить в два захода по возрастам. Все дети получат медаль на финише, результаты не подводятся. Регистрация Зарегистрироваться на соревнования можно на сайте russiarunning. Допуск к соревнованиям зависит от возраста: На дистанцию 5 км свободным стилем допускаются лыжники 2012—2010 гг. Трасса сложная, поэтому организаторы ждут на гонке детей, которые занимаются в спортивных школах на постоянной основе. На дистанцию 10 км свободным стилем допускаются участники от 15 лет и старше 800 мест. На дистанцию 50 км марафонской «Золотой» гонки свободным стилем допускаются мужчины от 19 лет и старше, женщины от 21 года и старше 3000 мест. На дистанцию 2 км классическим стилем допускаются дети 2015 — 2011 гг. На дистанцию 25 км классическим стилем допускаются мужчины от 17 лет и старше, женщины от 19 лет и старше 800 мест. На «Baby-марафон» классическим стилем допускаются участники 2020 — 2016 гг. По правилам соревнований, возраст участников определяется на 31 декабря 2024 года. Стоимость участия Слот на соревнования лучше приобретать заранее. Во-первых, они быстро разлетаются, во-вторых, чем раньше, тем дешевле. Онлайн слот можно приобрести только до 22 февраля 2024 года, далее оплатить участие в соревнованиях можно будет уже на месте проведения с 29 февраля до начала старта при наличии мест. Слот на дистанцию 1 км до 31 декабря 2023 стоит 500 руб. Слот на 2 км до 31 декабря 2023 стоит 700 руб. Слот на 5 км до 31 декабря 2023 стоит 1500 руб. Слот на 10 км до 31 декабря 2023 стоит 2000 руб. Слот на 25 км до 31 декабря 2023 стоит 3000 руб. Слот на 50 км до 31 декабря 2023 стоит 4000 руб. На дистанции 50 км также можно дополнительно приобрести именной номер за 1000 рублей при оплате слота до 31 декабря 2023 года. Скидки Для людей с ограниченными возможностями здоровья участие бесплатное, если есть свободные места. Для регистрации нужно написать на почту worldcup demino. Чтобы получить промокод, нужно написать на почту worldcup demino. После 22 февраля 2024 г. Перерегистрировать слот на другого участника нельзя. Получение стартовых пакетов Стартовые пакеты можно будет получить в стартовом городке в Центре спорта и отдыха «Демино» на втором этаже кафе «Финиш»: 29 февраля, 15:00 — 19:00 — все дистанции, 1 марта, 09:00 — 11:00 — дистанции 5 и 10 км, 09:00 — 22:00 — все дистанции, 2 марта, 8:00 — 10:00 — все дистанции, 3 марта, 8:00 — 09:30 — дистанции 1 и 2 км, 8:00 — 10:00 — дистанция 25 км. Для получения стартового пакета необходимо предъявить: документ, удостоверяющий личность паспорт, права, удостоверение военнослужащего, свидетельство о рождении для участников младше 14 лет оригинал действующего страхового полиса на дату старта если у вас электронный полис, нужно предоставить адрес сайта с онлайн реестром компании, выдавшей данный страховой полис. Полис можно будет купить онлайн при оформлении слота или на месте соревнований.
XVI Международный Ростех Деминский лыжный марафон собрал рекордные 5000 участников
| Непряева выиграла Деминский лыжный марафон на 50 км свободным стилем. Спорт-Экспресс | Деминский лыжный марафон Большунов. Александр Большунов в Демино. Никита Крюков Демино. Деминские марафоны 2024. «Ростех Дёминский лыжный марафон. Демино марафон 2023. |
| Демино начинает новый соревновательный сезон | новости# | Спортивное некоммерческое партнерство «Деминские марафоны», Россия, Ярославская область, Рыбинский Муниципальный район. |
Деминский лыжный марафон 2024
XVII Традиционный Международный Деминский лыжный марафон 2024. Старт Дёминского лыжного марафона, 2015. Дёминский лыжный марафон — ежегодные соревнования по лыжным гонкам, проводимые в Центре лыжного спорта «Дёмино» в третье воскресенье марта. Спортивное объединение «Деминские марафоны» по адресу Ярославская область, Рыбинский район, Назаровское сельское поселение, деревня Вокшерино, +7 485 523 97 20. Календарь соревнований по лыжным гонкам, биатлону сезон 2023-2024 гг. в ЦЛС Демино. Дата проведения. С 1 по 3 марта на базе Центра лыжного спорта «Дёмино» пройдет традиционный грандиозный XVII Деминский лыжный марафон 2024! Подробная спортивная программа марафона в прикрепленных карточках. Cпортивная зима 2023−2024. В этом году более 300 человек подали заявки на Деминский лыжный марафон, чтобы попробовать себя в новом виде спорта. Марафон будет проходить в течение трех дней — с 1 по 3 марта.
В Ярославской области прошел самый массовый лыжный марафон
традиционное международное событие, которое ежегодно собирает более 4000 участников со всей страны и мира. Деминский лыжный марафон 2024 — это одно из самых значимых и ожидаемых событий в мире лыжного спорта. Марафон пройдет 14-15 февраля 2024 года в курортном поселке Деминское, расположенном в живописных горах Западной Европы. Регистрация болельщиков на самый крупный лыжный марафон России, который пройдет в ЛБЦ «Демино» 1, 2, 3 марта продолжается.
SPINE - группа ВКонтакте обладателей экипировки и друзей
- Событие - XVII Деминский лыжный марафон 2024 - Национальное Беговое Движение
- Под руку с галантным кавалером: в Рыбинске прошёл Сретенский бал. Много красивых фото
- Как проходили наши события
- Открыта регистрация на XVII Международный Деминский лыжный марафон
- Деминские марафоны
- Короли лыж
10 лучших лыжных марафонов России в сезоне 2023-2024
Деминский марафон должен стать событием, которое меняет жизнь участников на этап до марафона и после марафона, открывает иное будущее, — сказал директор Деминского марафона Игорь Самойлов. Неизменным остается одно — ограниченное количество стартовых слотов. Регистрация уже доступна по ссылке.
Трёхкратный олимпийский чемпион установил новый рекорд турнира, пройдя дистанцию за 1 час 44 минуты и 4 секунды. Своим соперникам лыжник привёз почти четыре минуты. И даже несмотря на это Большунов заявил, что он не устал и с лёгкостью мог бы пробежать ещё кружок. Можно было ещё кружок пробежать. Расстраивает только то, что сегодня мы должны были бежать марафон в Холменколлене и там выигрывать. Но здесь намного круче, намного больше людей.
Я здесь выиграл, да ещё и с рекордом. Стало ли чуть лучше после гонки? Всё хорошо, потому что здесь нам все рады, много болельщиков, все подбадривают. Это очень здорово, болельщики прибавляют сил, находясь по всей трассе. Здорово здесь», — признался Большунов. Материалы по теме Глеб Ретивых: когда Большунов начал натягивать, мы посыпались один за другим Наталья Непряева же финишировала чуть менее триумфально. Преследовательницам она привезла минуту, а рекорд трассы не установила.
Выбор дистанции для детей зависит от их возраста: от 10 км до 300 м. Стали известны даты и других соревнований, которые входят в Суперкубок Деминских марафонов. Деминский кросс-кантри веломарафон состоится 9 сентября, Деминский беговой трейл — 7 октября 2023 года, Деминский лыжный марафон — 1-3 марта 2024 года.
Все три спортивных дня в «Демино» будет звучать музыка, выступать артисты, работать торговые ряды с сувенирами и спортивными товарами, а также гастрономическая ярмарка с презентацией товаров ярославских производителей. Помимо участия в развлекательной программе праздника, компания «Русская механика» предоставляет организаторам лыжного марафона парк снегоходов для обеспечения охраны и оперативной работы служб экстренной медицины. Так же снегоходы «Русской механики» задействуют в перемещение журналистов-фотографов и операторских групп TV по трассам марафона.
Что вас ожидает
- «Лети, лети, лепесток». В Рыбинске начался фестиваль адаптивной физкультуры. Как он проходит
- Начинается новый сезон Деминских марафонов
- Дёминский лыжный марафон
- Деминский лыжный марафон 2024: подробная информация, маршрут и регистрация
- Деминские марафоны 2024 | ВКонтакте
- Подписывайтесь на нас
В Ярославской области прошел самый массовый лыжный марафон
За оставшийся месяц до старта марафона трассу укатают ратраками, подготовят места для размещения пунктов питания, установят разметку. Общая протяженность золотой дистанции XVII Ростех Деминского марафона – 50 километров. XVII Деминский лыжный марафон 2024. С 1 по 3 марта на базе Центра лыжного спорта «Дёмино» пройдет традиционный грандиозный XVII Деминский лыжный марафон 2024! Подробная спортивная программа марафона в прикрепленных карточках. Знаменитый Деминский марафон, как и в прошлые годы, пройдет в первые выходные марта. Этот месяц – самый насыщенный в сезоне, в марте пройдет 15 гонок в 15 регионах России. Полный календарь 2024 года. Стартовала онлайн-регистрация на XVII традиционный Международный Деминский лыжный марафон 2024 года. Одно из ключевых событие в спортивном календаре Ярославской области пройдет при поддержке правительства региона, администрации городского округа г. Рыбинс. Деминский лыжный марафон 2024 состоится 15 января в Деминском национальном парке, который находится в Смоленской области России.
Календарь соревнований
Поздравляем Александра с успешным выступлением на соревнованиях и желаем новых спортивных побед! Фото и статья группа ВКонтакте «Деминские марафоны». Тамбовская региональная организация ОГО ВФСО «Динамо». Лыжный марафон является этапом Кубка Дёминских марафонов,[2] в который входит также кросс-кантри веломарафон и легкоатлетический полумарафон по пересеченной местности. В лыжно-биатлонном центре «Демино» под городом Рыбинском Ярославской области стартовал Ростех Деминский марафон – самое массовое российское событие года для поклонников лыжного спорта. Демино марафон 2024. Подробная информация о трассе, дистанциях, наградах, сроках и стоимости регистрации, а также советы по подготовке и безопасности.
Деминский лыжный марафон 2024 (89 фото)
Ростех Деминский лыжный марафон пройдет в трехдневном формате с 1 по 3 марта 2024. Марафон проходит в знаменитом ЛБК Демино, принимавшем этапы Кубка мира по лыжным гонкам, и является крупнейшим лыжным марафоном России с числом финишировавших в основной гонке более 2500 человек. Поэтому, если вы все еще не решились и колеблетесь, торопитесь! Не откладывайте регистрацию на потом.
Рыбинск и администрации Рыбинского района. Второй год подряд марафон будет проходить в трехдневном формате: 1 марта состоятся две гонки — 5 км и 10 км свободным стилем, 2 марта мастера конькового хода покажут себя на Золотой гонке 50 км, а 3 марта станет днем классических гонок — на 25 км, 2 км и Baby-марафон 1 км. Наша задача — сделать яркое событие для тысяч лыжников и болельщиков, чтобы в «Демино» хотели возвращаться снова и снова, — отметила заместитель председателя правительства Ярославской области Вера Даргель.
Сократили количество участников в стартовых волнах, увеличили разрыв между стартом волн всех дистанций до 5 минут, разделили гонки от 2 до 10 км на группы.
Там проходит традиционный Деминский марафон. В золотой гонке приняли участие более 2000 спортсменов, в том числе из зарубежных стран. Приятно удивила погода и некоторые из участников. Выстрел стартового пистолета и первая группа лыжников отправляется на дистанцию.
Деминский марафон — это 50 километров лыжни высочайшего уровня. Тем более такой марафон массовый. Очень значимое событие в жизни каждого спортсмена», — отмечает участница лыжного марафона Беларусь Полина Сероносова. Самая многочисленная гонка в этом году!
За несколько минут до начала спортсмены усердно разминали мышцы. Старт первой группе участников «золотой» гонки дал губернатор Ярославской области Михаил Евраев. После стартового сигнала кто-то из лыжников выкрикнул фразу: «Потерпеть всего 50 километров осталось! За кадром Важная часть Дёминских марафонов — это работа волонтёров. Их поддержка необходима спортсменам и болельщикам на протяжений всей гонки и не только. В задачи волонтёров входят множество пунктов — от проверки браслетов на входе до помощи спортсменам на трассе. Не менее важна судейская работа. Дело в том, что мой старший брат — главный судья этих соревнований. Сначала мы регистрируем участников, запускаем, смотрим, чтобы у них были обязательно чипы на ногах, потому что по чипам идёт как раз тайминговая отметка. Контролируем, чтобы номер соответствовал своему коридору. У меня сейчас старший сын бежит и его девушка, а мы все остальные судим, — рассказывает судья марафона Инна Бейлина. На трибунах На марафон приехали зрители из разных стран и городов. Одни болеют за друзей и родственников, которые участвуют в гонке, другие просто поддерживают участников. Организация хорошая, эмоции самые положительные! Много людей, всё отлично! Очень нравится, как организован праздник, каждый год приезжаем, довольны, — сказала Мария Борисова. Не спортом единым Несмотря на то, что спорт стал главным поводом для встречи в Дёмино, организаторы подготовили обширную развлекательную программу. Все три дня работала тематическая выставка частного коллекционера Алексея Лебедева «Лыжная история». Помимо главных «героев» — лыж — в экспозицию вошли спортивные костюмы, аксессуары и другие необходимые любителям этого вида спорта предметы. Постоянный партнёр Дёминского марафона — компания «Русская механика» — на центральной площади спортцентра представил выставку продукции.