baby-sleep

Самостоятельный сон – навык приобретённый, а не врождённый!

Исследования показывают, что человеку в среднем требуется 15 или 20 мин для того, чтобы заснуть. В эти несколько минут перед сном кто-то читает, кто-то смотрит телевизор, кто-то медитирует или просто мечтает. Мы, взрослые, так уже привыкли к тому, что мы засыпаем каким-то особенным способом, что порой даже не задумываемся о том, что это всего лишь навык, который мы выработали за многие…

Читать далее
Температура в комнате ребенка

Как температура в комнате влияет на сон ребенка

Если малыш беспокоится и капризничает перед сном, у него сложности с засыпанием, и он часто просыпается, не надо сразу списывать всё на болезненное состояние – больше половины проблем со сном у детей обусловлено внешними и довольно простыми причинами. В первом уроке видео курса «Секреты самостоятельного сна ребенка» я подробно рассказываю о том, как микроклимат в комнате ребенка может повлиять на…

Читать далее

[Видео] Отпуск с ребенком! Легко

А была ли у вас проблема со сном ребенка при смене часовых поясов? Поделитесь с нами опытом

Читать далее
отдыч зимой

Как НЕ надо отдыхать с ребенком

Вы молодые родители с маленьким ребенком на руках, и вы отправляетесь в первый раз в путешествие втроем  зимой. Вы очень довольны, счастливы и предвкушаете, как все будет здорово, весело, романтично, и как вы все прекрасно отдохнете  Как вам кажется, вы подготовили все заранее и готовы к своей первой поездке. Но в самолете ребенок почему-то, не заснул, он все время плакал , как бы вы ни пытались усыпить его привычными…

Читать далее
нарушение сна,ребенок плачет

ВИДЕО! Как определить, есть ли у ребенка расстройство сна?

Как определить, есть ли у ребенка расстройство сна, требующее медицинского вмешательства или речь идет о нарушениях сна, которые родители могут исправить самостоятельно?

Читать далее

Как часто нужно менять ритуал укладывания ребенка?

Что такое ритуал укладывания? На этот вопрос ответят многие современные мамы – это некоторая последовательность действий, которая начинается за полчаса до сна и повторяется регулярно, каждый день в одно и то же время. Это отличный способ создать ребёнку правильную установку на сон:) Малыш запоминает последовательность действий, знает, что его ждёт дальше, ребёнок спокоен и уверен в последующих событиях и спокойно...
Читать далее

21 способ, который поможет Вашему ребенку спать всё лучше и лучше!

1. В течение дня детская комната должна быть ярко освещена. Это важно в первые дни жизни новорожденного, потому что малыши часто путают день и ночь.  Свет и звуки в дневное время дают крохе понять, что день – это время для игр. 2. Ночью в комнате ребёнка должно быть темно. Темнота и тишина ночью – залог хорошего сна! Младенцы должны подвергаться…

Читать далее
little_girl_sleeping_in_the_garden-1920x1080

Сон в летнюю ночь. Как помочь ребенку спать в жару?

Знаете ли вы, что оптимальная температура для сна ребенка находится между 18 и 22 градусами? Летом многие включают кондиционеры, иногда работающие круглосуточно, но часто этого бывает недостаточно, чтобы помочь малышу заснуть. Есть несколько вещей, которые могут сделать родители, чтобы помочь своим детям хорошо спать в жаркие летние месяцы!  1.Используйте вентилятор Даже если у вас есть кондиционер, часто он не охлаждает…

Читать далее
Nursing_Know_How_Toddler_Breastfeeding

На что нужно обратить внимание при ГВ после года, чтобы было хорошо и малышу, и мне?

Для моей мамы был предел мечтаний докормить меня и сестру грудным молоком до года. Со мной вышло, с сестрой нет: говорит, что я всё съела, а сестре, которая младше меня на 3 года, не оставила. Я читала, насколько это полезно кормить малыша после года. Вот я думаю, смогу ли я кормить своего малыша так долго? То, что у моей мамы…

Читать далее
Ukachianie

Как правильно организовать ГВ?

Раннее прикладывание к груди в течение первого часа после рождения. Исключение кормления новорожденного из бутылки или другим способом до того, как мать приложит его к груди, чтобы у ребенка не сформировалась установка на любое иное кормление, кроме грудного. Совместное содержание матери и ребенка в одной палате. Правильное положение ребенка у груди, которое позволяет матери избежать многих проблем и осложнений с…

Читать далее