Амаксофобия это боязнь чего


Лечение амаксофобии - Медицинский центр «КОРСАКОВ»

Вы испытываете паническую атаку, если нужно воспользоваться любым видом транспорта? У вас амаксофобия — одна из 10 самых распространенных в мире фобий. Амаксофобия серьезно осложняет жизнь. Человек с таким навязчивым психическим расстройством не способен спокойно добираться до работы или больницы, встречаться с друзьями, ездить на отдых, путешествовать. Можно ли избавиться от этой фобии — знают в медицинском центре «КОРСАКОВ».

Записаться к врачу на консультацию по лечению амаксофобии:

8 (800) 555-40-23

Спасибо Вам за доверие!

  • Избавление от страхов и фобий в самые короткие сроки
  • Эффективная психотерапия и фармакотерапия
  • Консультация врача-психотерапевта высшей категории 5 700 руб

  • Консультация детского психиатра (доктор медицинских наук) 6 600 руб

  • Гипнотерапия врачом-психотерапевтом 6 600 руб

  • Консультация психолога индивидуальная повторная (опыт работы более 3 лет) 3 500 руб

  • Консультация психиатра 3 900 руб

Причины появления амаксофобии

Амаксофобия (состоит из греческих слов «амаксо» — «карета» и «фобия» — «страх») возникает как самостоятельное расстройство или же как состояние, сопутствующее другим фобиям — например, боязни ответственности (гипенгиофобии) или страха смерти (танатофобии). Она является следствием травмирующего опыта, связанного с транспортом, чаще всего с автомобилем.

Часто становятся амаксофобами, люди, которые:

  • сами пережили аварию или несчастный случай на транспорте;
  • стали свидетелем ДТП (автомобильной аварии, крушения самолета, поезда).

Травмирующий опыт и/или физические последствия (травмы, проблемы с сердцем) формируют у пострадавшего стойкий и неконтролируемый страх перед определенным или любым видом транспорта. У свидетеля катастрофы неконтролируемый страх формируется по механизму психологической проекции. Человек представляет, что на месте пострадавших мог оказаться он сам. Амаксофоб убежден, что в транспорте ему угрожает серьезная опасность — травма, смерть. Он также может испытывать страх замкнутого пространства.

К причинам возникновения страха перед транспортом относят также :

  1. Особенности личности и психотип. Шанс развития фобии у тревожного впечатлительного человека выше, чем у человека, который не так остро реагирует на происходящее вокруг.
  2. Наследственность. Ученые выдвинули теорию, что амаксофобия передается от родителей к ребенку, наряду с особенностями характера.

Водители, которые с определенного момента испытывают страх садиться за руль, могут отказаться от управления транспортом или управлять им, преодолевая страх. Часто фобия проявляется у начинающих водителей, однако выбор хорошего инструктора и занятия в автошколе могут помочь справиться с иррациональным страхом вождения. Может она также проявляться после длительного перерыва в вождении, особенно если он вызван дорожно-транспортным происшествием или конфликтом на дороге.

Средний возраст людей с амаксофобией колеблется от 20 до 40 лет. Чаще это расстройство встречается у женщин, поскольку они относятся к поездкам с большей тревожностью и ответственностью, чем мужчины.

Проявления амаксофобии

Амаксофобия — это страх сесть за руль или стать пассажиром какого-либо вида транспорта (или всех сразу). Как и любая другая фобия, варьируется от легкой до тяжелой степени. Некоторые люди могут путешествовать на машине с водителем, которому они полностью доверяют, например, с супругом или родителем. Другие способны сесть на автобус или такси по знакомому маршруту. В самых тяжелых случаях амаксофобы могут путешествовать только пешком.

Неконтролируемый страх имеет ряд ярко выраженных психосоматических проявлений, способных создать для человека ситуацию, угрожающую жизни и здоровью:

  • дрожь;
  • тошнота;
  • потливость;
  • головная боль;
  • головокружение;
  • паническая атака;
  • учащенный пульс;
  • помутнение в глазах;
  • проблемы с пищеварением;
  • утрата ощущения реальности.

Неконтролируемые фобические реакции обычно преувеличенны, абсолютно несоразмерны реальному риску. Человек проявляет крайний страх аварии, смертельного исхода или травмы. Он боится оказаться в ловушке в автомобиле — например, под водой, когда двери и окна не будут открываться. Нередко проявляется «агрессивное вождение на заднем сиденье», когда пассажир дает рекомендации и критикует водителя без необходимости и в неприемлемой форме.

Человек может страшиться всех видов транспорта или какого-то конкретного. Он может отказываться ездить на определенной марке поездов, летать самолетами определенного производителя или управлять автомобилем, например, зеленого цвета. Все зависит от того, каким триггером вызвано сильное переживание, перетекшее в навязчивый страх.

Пациент с амаксофобией предпринимает крайние меры, чтобы избежать триггера. Он отказывается от поездок, ищет работу поближе к дому, часто на невыгодных для себя условиях, и отказывается от дружеских отношений, если приятный ему человек живет далеко. Кроме того, пациент испытывает переживания социального характера, если боязнь ездить на авто способна повредить его имиджу.

Паническую атаку может спровоцировать даже просто непредвиденная ситуация — занос, легкое столкновение, езда на большой скорости. При этом возможность паники повышается, если пациент водитель и испытывает ответственность за пассажиров. При панической атаке человеку нужна помощь посторонних, в частности, вызов «скорой помощи». Ему даже может показаться, что он умирает. Подобные ощущения способны сформировать страх смерти (танатофобию).

Методы лечения амаксофобии

Самостоятельно избавиться от фобии практически невозможно. Даже если вы сможете ее подавить, фобия может проявиться в самый неожиданный момент и поставить под угрозу ваше здоровье и жизнь. Поэтому при обнаружении у себя описанных выше симптомов лучший вариант — обратиться к психологу в медицинский центр «КОРСАКОВ» для лечения амаксофобии. Высококвалифицированный врач сможет:

  1. Поставить точный диагноз. Сходные проявления могут быть у разных фобий или разных комбинаций фобий.
  2. Понять истоки заболевания. Для успешной терапии необходимо выявить ее истинную причину или причины.
  3. Назначить лечение. Только профессионал может правильно подобрать комплекс мер, которые помогут вам избавиться от фобии.
  4. Дать рекомендации после курса терапии. Врач расскажет, что нужно делать в дальнейшем, чтобы защитить себя от возникновения навязчивого страха.

Для избавления от амаксофобии в клинике «КОРСАКОВ» успешно используют когнитивную и поведенческую (бихевиоральную) терапию, а также основы гипнотерапии.

Когнитивная психотерапия помогает взглянуть на ситуацию со стороны. Врач и пациент исследуют проявления проблемы. Они выясняют, какие у пациента сформированы необоснованные обобщения и искаженные суждения, приведшие к возникновению фобии. В ходе терапии также становится понятно, как эти мысли влияют на поведение и переживания пациента. Человек учится смягчать жесткие установки, видеть разные стороны любой ситуации и закреплять новые навыки.

Поведенческая терапия базируется на принципах обусловливания, научения, отучения и устранения. Она позволяет избавиться от негативных, разрушительных привычек и сформировать позитивные. Методика позволяет постепенно натренировать целевое поведение, направленное на изменение видения ситуации. В первую очередь используется систематическая десенсибилизация, направленная на снижение эмоциональной восприимчивости к травмирующим ситуациям.

Гипнотерапия позволяет понять первопричины фобии и избавиться от нее методом прямого или косвенного внушения.

Важно: существует рациональный страх вождения, вызванный не травмирующей ситуацией (ДТП), а неопытностью. Он наблюдается у начинающих водителей или людей, которые долгое время не садились за руль. В этом случае помогут изучение автомобиля и принципов его работы, хорошее знание ПДД и уроки вождения у сертифицированного инструктора. Кроме того, можно в первое время избегать поездок по оживленным магистралям и в час пик.

Психотерапевтическое лечение амаксофобии

Кроме того, в сложных случаях доктор может прописать вам эффективные современные медикаменты (антидепрессанты и тому подобное).

Врачи из клиники «КОРСАКОВ» обладают высокой квалификацией. Они помогут пациентам преодолеть боязнь пользоваться транспортом и обучат, как целенаправленно расслабляться в ситуациях, вызывающих стресс. Курс лечения в клинике абсолютно анонимный — вся информация о вас полностью защищена и недоступна третьим лицам.

Возможные последствия амаксофобии могут серьезно повлиять на вашу карьеру и личную жизнь. Например, вы можете ограничить свой потенциал заработка, потому что не можете подать заявку на работу дальше чем в нескольких минутах ходьбы от вашего дома. Вы не посещаете экскурсии с друзьями и семьей, из-за чего чувствуете себя изолированным и подавленным. Поэтому, если амаксофобия серьезно влияет на качество вашей жизни, обратитесь за профессиональной помощью. В клинике «КОРСАКОВ» сделают все, чтобы избавить вас от фобии быстро и эффективно!

Оставить свою заявку на лечение амаксофобии можно по телефону 8 (800) 555-40-23 в любое время. Или записаться на врачебный прием через официальный сайт клиники. Наши специалисты предоставят всю необходимую информацию о методах, которые используются в клинике. Они подробно разъяснят, ка проходит курс терапии. Предложат удобный день посещения врача.

Наша клиника расположена по адресу: г. Москва, улица 3 — я Черкизовская, дом 14. Недалеко оборудована вместительная, бесплатная парковка для автотранспортных средств. Она охраняется надежными автоматическими воротами.

С полным прайс-листом можно ознакомиться в медицинском центре
или задать вопрос по телефону горячей линии:
8 (800) 555-40-23

* Администрация медицинского центра «КОРСАКОВ» принимает все меры по своевременному обновлению размещенного на сайте прайс-листа, однако во избежание возможных недоразумений, советуем уточнять стоимость услуг в контакт-центре по телефону 8 (800) 555-40-23

Размещенный прайс не является офертой. Медицинские услуги оказываются на основании договора.
Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.

Проверил врач-психиатр, врач-нарколог: Орлов Андрей Михайлович.
Медицинская информация корректна, достоверна, актуальна.
Последняя дата проверки:

Амаксофобия. Страшно сесть за руль

Вам бывает страшно сесть за руль?

Если нет, то я вас поздравляю – у вас нет амаксофобии. Правда есть данные, что сегодня эта фобия входит в 10 самых распространенных фобий во всем мире. Количество автомобилей неуклонно растет, а соответственно, и количество людей, желающих сесть за руль тоже.

Но далеко не всем людям этот процесс дается легко, особенно в психологическом плане. Поэтому хорошенько подумайте, а как вы чувствуете себя за рулем или на пассажирском сидении? А еще, если вы до смерти боитесь зеленых "матизов" или думаете, что поездка на "логане" похоронит ваш статус, и силой отбиваетесь от друзей, которые вас в него тащат, то это тоже амаксофобия. По крайней мере, так о ней говорят ученые.

В итоге амаксофобия представляет собой панический страх, который возникает перед ездой на различных транспортных средствах. Такая фобия может носить характер отдельной фобии или быть частью различных психических заболеваний.

Но сейчас бы хотелось не углубляться в психиатрию и фобии и обсуждать возможность медикаментозного лечения, а вернутся именно к психологическому содержанию процесса управления автомобилем.

Безусловно, что основным и самым распространенным видом «боязни руля» является страх именно управления автомобилем. Причем, по моему личному мнению, я бы разделил таких водителей на две категории. Первая боится и водит, вторая – не водит, но хочет и боится одновременно. И если первая категория водителей вырабатывает свои адаптационные механизмы, постепенно снижая уровень тревоги и стресса, компенсирует их опытом и качеством вождения, то вторая топчется на месте, постепенно теряя и без того слабые навыки, полученные в автошколе. Чаще всего именно начинающий водитель становится мишенью для фобии.

Почему так происходит?

Во-первых, очень здорово, если права вы получили честным путем и сдали все экзамены в ГИБДД самостоятельно. Это большой плюс для вашего навыка. Это значительно лучше, чем получить заветный кусочек пластика на День Рождения. Купленные права и экзамены это «риали бэд». Это ничем не отличается от купленного диплома об образовании. Если ваша совесть сживётся с вами после этого, то - Бог вам судья :) – истории «Вожу я хорошо, меня просто завалили» достаточно часто скрывают под собой не коррупционную составляющую экзаменов в ГИБДД, а именно отсутствие навыков безопасного самостоятельного управления автомобилем и глобальное незнание и непонимание Правил дорожного движения. Подумайте о хирурге, который делает вам сложную операцию. А теперь о его дипломе, который он купил, потому что решил, что учиться – зря тратить время, все можно выучить на практике, он с 12 лет оперирует на папином столе в деревне, да и вообще всё равно на экзаменах завалят.

Во-вторых, обучение в автошколе – это обучение основным (хоть и примитивным) навыкам в тепличных условиях. Инструктора с комплектом вторых педалей, который примет решение за вас, на реальной дороге не будет. И надо понимать, что упражнение «змейка» придумано не для того, чтобы развлечь инструкторов вашими неловкими телодвижениями, а для того, чтобы понять, что вы освоили азы работы с рулевым колесом.

В-третьих, именно работа инструктора научить вас психологически саморегулироваться за рулем и формировать для себя безопасные условия передвижения. Именно хороший инструктор научит видеть реальные источники опасности на дороге и прогнозировать их появление и проявление. Хотя, если инструктор не лупил вам по коленям палкой, это уже хорошо!

В общем, автошкола – важный этап, где закладываются навыки «отношений» с автомобилем. И если это будет сделано честно, дальше все будет хорошо.

А теперь о том, почему ездить становится страшно.

Сразу отмечу, что подобное более характерно для женщин, хотя и среди мужчин водителей со стажем «на полке» встречается достаточно. Причин на самом деле не так уж и много. Это либо длительный перерыв в вождении, либо психологически, а зачастую и физически травмирующие ситуации, такие как ДТП и конфликты на дороге. Потенциальные или случившиеся. Как с серьезными последствиями, так и с не очень. Как пример из жизни: отказаться от вождения может заставить и серьезная авария с легкими или средними травмами, так и наезд на бордюр на скорости, который привел лишь к материальным затратам на ремонт. Стоит отметить, что эмоционально и психологически устойчивый человек способен вернуться к вождению после ДТП самостоятельно. Но помощь психолога может способствовать более быстрому возвращению за руль.

Откуда же берется страх водить? На самом деле всё очень просто. Приступы фобии создают и формируют неопределенность, неоднородность и прочие малопонятные водителю обстоятельства. Если говорить еще проще, то стресс вызывает невозможность контролировать действия других водителей и обстановку на дороге и рядом с ней. И в этом есть парадокс. Ведь, прежде всего, вы отвечаете не за маневры дядя Васи из соседнего ряда, а за свое вождение, и ваша задача быть достаточно ясным и предсказуемым на дороге для других. А еще пагубное влияние оказывает богатое воображение, обещающее множество опасных проблем на дороге. Это очень характерно для тревожных и мнительных людей. Чувство вины и страх повторения опасной ситуации лишь усиливают и закрепляют фобию, вплоть до продажи автомобиля.

Ну а теперь о способах бороться с фобией.

Первое, что нужно сделать – это вернуться на шаг назад. Самостоятельно или с помощью психолога попытаться найти первичные причины страха или какие-либо травмирующие ситуации, которые с вами случались. В большинстве случаев, за редким исключением на дороге есть закон – ПДД. ПДД, как говорится, написаны кровью, и знать их нужно в обязательном порядке. Знаки, разметка, правила проезда перекрестков и вся остальная информация, в том числе правила оказания первой помощи помогут вам понять теорию, как должно быть в идеале. На практике вы узнаете еще много нового, чего нет в ПДД.

Второе, будет очень полезно, если вы хотя бы попытаетесь разобраться в «физике» автомобиля. Ускорение, замедление, дистанция, снаряженная масса, радиус разворота. Очень часто в сводной табличке пишут «разгон до 100км/ч». Лучше бы писали количество метров для полной остановки со 100 км/ч до 0. Собрать такую информацию в интернете сейчас очень легко, а знание «физических» особенностей вашей машины здорово облегчит вам жизнь. Опять же, знать общую теорию устройства авто, то есть, почему крутятся колесики и "пипуля фыркает", тоже важно. Какие системы безопасности присутствуют в вашем авто и как они работают. Какие ошибки они прощают, а какие могут стать причиной серьезной аварии.

Третье, научиться справляться со стрессом во время вождения. Можно искать свои способы, подбирать подходящую музыку, начинать ездить с человеком, с которым вам безопасно, спокойно и комфортно, который на начальном этапе разделит с вами ответственность и подскажет, что и как. Сразу предупрежу милых дам, скорее всего с мужем у вас ничего не получится, особенно если это его машина. Главное - выбирать для себя адекватную нагрузку. Раннее утро выходного дня – отличное время для тренировки. И не пытайтесь снять стресс медикаментозно. Принимать успокоительное перед поездкой – глупая и опасная затея.

Четвертое, уметь концентрироваться на дороге. Внимание – ваше всё. Может это незаметно на первый взгляд, но во время вождения ваш мозг выполняет колоссальную по объему и сложности работу. Поэтому на время, пока вы управляете авто, забудьте о любых других делах и проблемах. Не стоит забалтываться с пассажирами или пытаться сосчитать кубатуру бруса для новой баньки.

Пятое, фокусироваться на прогнозировании и анализе дорожной ситуации. Найдите тот темп, в котором вы сможете удерживать контроль и над механическими действиями, и над интеллектуальными. Скорее всего, вы соберете много недовольства других водителей своей медлительностью, но главное понимать, что на этапе становления или восстановления навыка вождения, куда важнее полностью контролировать свои действия. Не спешите и не суетитесь, научитесь ранжировать потенциальные опасности. Заглохнув на светофоре, максимум что вам грозит – это раздражённые гудки других водителей. Это можно и нужно пережить. Помните, что абсолютно любая деятельность, для которой еще не выработан навык, вызывает стресс и нервное напряжение. Приехать домой с мокрой спиной – это нормально. Это значит, что вы живы.

И в завершение хочется сказать, что «заставить» вас сесть за руль могут только ваши внутренние цели и смыслы, а не внешние стимулы. И если вы до сих пор еще не сели за руль, на всякий случай спросите себя: может быть вам просто некуда и незачем ехать?

Амаксофобия: что это такое и как с ней бороться

5 минут на чтениеБезопасность водителя


Знаете ли вы, что такое амаксофобия? Хотя название кажется странным, многие люди испытывают страх вождения. Симптомы разнообразны, а результат один: водительское удостоверение в кармане, а машина в гараже.
Конечно, есть разница между здоровым или допустимым страхом, который естественен для людей, никогда не садившихся за руль или переживших травматический опыт — аварию, — и страхом патологическим и чрезмерным, который полностью блокирует человека от перевозки. вне этой деятельности.

Амаксофобия — патологическая боязнь вождения автомобиля. Когда мы говорим патологические, мы имеем в виду, что сама мысль о том, чтобы заниматься этой деятельностью — вождением автомобиля — порождает у человека физические расстройства. Эта фобия затрагивает людей обоих полов. Статистические данные в Европе показывают, что им страдают люди в возрасте от 30 до 40 лет, и что им страдает 6% населения.

Некоторые крайние случаи крайней амаксофобии могут разрушить социальную, рабочую или профессиональную жизнь человека. Страх овладевает ими до такой степени, что не позволяет им пользоваться транспортным средством, даже если они не водители.

Люди, страдающие этой патологией, должны понимать, что являются жертвами иррационального страха. Как и при всех фобиях, важно получить профессиональную терапевтическую поддержку, чтобы подобрать наиболее подходящую помощь. Не все случаи одинаковы и не имеют одинакового происхождения.

Амаксофобия: каковы причины?

Несколько случаев амаксофобии являются врожденными или не имеют очевидного объяснения. Тем не менее, они существуют, даже если они очень редки.

Среди наиболее распространенных причин боязни вождения у нас есть:

  • Паническая атака или тревожное состояние, вызванное дорожной пробкой

  • Травматическое дорожно-транспортное происшествие

  • Услышав рассказ о автомобильной аварии в детстве или о потере близкого человека в результате автомобильной аварии

  • Смотреть изображения дорожно-транспортных происшествий, воздействующие на чувствительность людей, в кино, видео, документальных фильмах

  • У некоторых людей, психологически предрасположенных к таким ситуациям, вид большого количества автомобилей в пробке может спровоцировать фобию

В большинстве случаев жертву амаксофобии необходимо лечить с помощью когнитивно-поведенческой терапии, которая непосредственно воздействует на симптомы, вызванные тревогой, предлагая пациенту план работы в зависимости от происхождения патологии.

Амаксофобия: симптомы

Простой страх вождения не свидетельствует о наличии амаксофобии. Как мы уже отмечали, существует естественный страх, который можно контролировать и лечить. Однако при появлении следующих симптомов мы должны обратить внимание, потому что перед нами жертва этой фобии:

  • Такие сильные приступы тревоги, которые вызывают панику, тремор, холодный пот, сердечную аритмию несчастный случай

  • Перед фобией человек начинает очень обороняться, передвигаться медленно, по медленным переулкам, только по улицам рядом с местом жительства. Как правило, вначале больной перестает водить машину ночью

  • Со временем пациент вообще перестает водить машину

Как побороть страх вождения?

Амаксофобия, как и любая другая фобия, обычно имеет очевидное происхождение, но также обычно связана с наличием определенных факторов, таких как чрезмерная чувствительность, низкая самооценка или даже другие фобии.

При необходимости лечение должны проводить специалисты в области психологии или психиатрии. Поэтому рекомендации, которыми мы делимся ниже, являются лишь руководством, которое не предназначено для замены профессиональной помощи:

  • Преодоление амаксофобии — задача, требующая большой умственной работы. Таким образом, важно, чтобы пациент сделал реальное обязательство. Что вы действительно хотите преодолеть фобию, и что вы психологически готовы столкнуться с влиянием эмоций, которые могут существовать

  • Принимая решение о преодолении этой фобии, с помощью специалиста, важно попытаться определить источник страха. Многие люди начинают страдать от этого страха после несчастного случая, но другим так и не удается обнаружить корень проблемы. Знание происхождения помогает найти решение намного быстрее

  • Страх вождения заставляет жертву этой фобии чувствовать себя плохо, просто сидя за рулем. Хорошим началом является проведение терапии в автомобиле, припаркованном в гараже

  • Удобно делать небольшие шаги за один раз, под профессиональным наблюдением и в тихом месте, что усиливает представление о безопасности

  • После того, как этап тихой зоны пройден, вы можете перейти в районы с большим движением, всегда под наблюдением профессионалов как в области психологии, так и в области автомобильной безопасности

Если вы считаете, что страх, который вы испытываете при вождении, не поддается контролю и вызывает приступы тревоги и паники, лучше всего немедленно обратиться к специалисту по психическому здоровью.

Помните, что большая часть успеха в преодолении этой или любой другой фобии зависит от вашего реального желания ее достичь.

Опубликовано 21 октября 2020 г.

Была ли эта статья полезной?


Подробнее о

DriverSafety

21 октября 2020 г.

Амаксофобия: Боишься садиться в машину?

Амаксофобия — боязнь вождения и пребывания в транспортном средстве. Люди, страдающие амаксофобией, боятся даже мысли о том, чтобы сесть в машину, и обычно строят свою жизнь так, чтобы избегать машин. Многие люди во всем мире страдают от этого страха, и он может быть самоограниченным. Мысль о том, чтобы сесть в машину, может вызывать тревогу у людей, страдающих амаксофобией, заставляя их делать жизненные выборы, например искать работу в нескольких минутах ходьбы от дома. Им также может быть трудно добраться до места, куда они хотят пойти, и вместо этого они могут предпочесть идти пешком или ездить на велосипеде. Амаксофобию также называют гемакофобией, охофобией и мотофобией. Он может перейти от легкого страха к более серьезному.

Как распознать амаксофобию

Одно дело — бояться своих навыков вождения, и совсем другое — бояться садиться в машину. В то время как страх может быть вызван неуверенностью в своих способностях к вождению, амаксофобия свидетельствует о крайнем страхе, который характеризуется тревогой. Часто люди, страдающие амаксофобией, боятся возможности попасть в аварию и травм, которые могут быть получены в результате такой аварии. Они размышляют об этих вероятных исходах и поэтому предпочли бы вообще не садиться в машину ни в качестве водителя, ни в качестве пассажира.

Некоторые симптомы амаксофобии включают сильное беспокойство при езде в автомобиле, беспокойство при мысли о поездке в автомобиле, чувство ужаса, связанное с нахождением в транспортном средстве, учащенное сердцебиение, головокружение, приступы паники и физические симптомы, такие как дрожь, потливость и тошнота. Человек, испытывающий любой из них, обычно принимает крайние меры, чтобы избежать вождения.

Амаксофобия начинается как легкое состояние, пока не становится тяжелым. В легких случаях все перечисленные выше симптомы могут отсутствовать, но в тяжелых случаях они часто преобладают.

Что вызывает амаксофобию?

Боязнь вождения не имеет единой причины. Это может быть результатом множества факторов, таких как генетика, личный опыт и непосредственное окружение. Люди, у которых есть семейная история тревоги или других фобий, могут иметь более высокий риск развития амаксофобии. Травматические переживания из прошлого также могут привести к амаксофобии. Исследования показывают, что наиболее распространенной причиной амаксофобии являются дорожно-транспортные происшествия. У людей, которые ранее были участниками дорожно-транспортных происшествий, может развиться страх вождения, страх быть пассажиром или и то, и другое. У людей также может развиться эта фобия, если они постоянно слышат неприятные истории, связанные с нахождением в транспортных средствах.

Как лечится амаксофобия?

Амаксофобию можно лечить различными способами, например, с помощью лекарств, когнитивно-поведенческой терапии и терапии воздействия виртуальной реальности. Мы рассмотрим эти варианты ниже.

Лекарства

Амаксофобию можно лечить успокаивающими препаратами или антидепрессантами. Тяжелые случаи амаксофобии часто вызывают приступы паники. Такие панические атаки можно предотвратить с помощью успокоительных препаратов. Некоторые распространенные успокаивающие препараты включают Клонопин и Валиум среди ряда других. Их можно рекомендовать для ежедневного приема в зависимости от того, насколько серьезна фобия.

Антидепрессанты, такие как золофт, паксил и лексапро, могут уменьшить симптомы амаксофобии. Вы должны обсудить это со своим лечащим врачом или специалистом в области психического здоровья, прежде чем использовать лекарства для облегчения амаксофобии.

Когнитивно-поведенческая терапия

Амаксофобия может развиться в результате постоянных негативных мыслей о вождении или нахождении в транспортном средстве. Сам страх может породить поток негативных мыслей. Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) может помочь человеку пройти через эти мысли, преодолеть их и распознать их ложность. Это также может помочь человеку преодолеть беспокойство, связанное с амаксофобией.

Терапия воздействия виртуальной реальности

Преодолеть страх перед вождением непросто, но возможно.


Learn more