Энергичная девушка

Если женщина обладает этими 12 качествами, никогда не отпускайте ее

— Несколько раз за свою жизнь всем удается встретить особенных женщин, одна из которых должна стать Той самой — женщиной вашей мечты. Эти встречи всегда неожиданны и крайне редко удобны для вас, но дама все равно появляется и меняет вашу жизнь навсегда.

Мы созданы природой таким образом, что позволяет двум противоположностям составлять одно целое. Поиск второй половинки — это путешествие, зачастую довольно изнурительное. Если вам повезло настолько, что вы нашли женщину, которая стала редкой красоты цветком в вашей бесплодной пустыне, держитесь за нее так сильно, как сможете, — никогда, никогда не отпускайте ее.

Не все из нас ведут себя разумно, встречая любовь своей жизни, и, поверьте мне, потом жалеют об этом. Если она сочетает в себе эти 12 качеств — никогда не позволяйте ей уйти.

1. Она умнее вас

Каждый мужчина нуждается в более умной женщине, которая поможет ему пройти по жизни. Говорят, что за каждым великим мужчиной скрывается еще более великая женщина. И это правда. Без женщины мужчина не больше чем обычный эгоист. Введите в его жизнь умную женщину — и у него появится смысл, направление и мудрость, чтобы не испортить все.

2. Она красивая

Красота кроется в глазах смотрящего: пока вы находите ее невероятно красивой (по вашему вкусу), держитесь за нее. Я вижу, что в наше время есть те, кто уделяет слишком много внимания красоте, и те, кто, напротив, восстает против этой концепции и не уделяет внешней стороне внимания вообще. Красота — это то, чем люди упиваются с тех самых пор, с которых они способны видеть; это не то, чего стоит стесняться; но это то, что мы должны научиться оценивать правильно.

3. Она добрая и заботливая

Хорошие люди — добрые люди. Если она не добрая — то нечего и говорить о том, чтобы она была в вашей жизни. Для женщины очень важным качеством является умение заботиться. Некоторые просто не хотят детей. В некоторых отношениях мужчина более заботливый, чем женщина. Тем не менее во всех женщинах заложен материнский инстинкт. Если вы хотите в один прекрасный день создать семью, то вы должны быть уверены, что нашли женщину, которая хочет (и подходит, чтобы) стать матерью.

4. Она энергичная

Жизнь время от времени бывает сложной. Она также бывает скучной и монотонной. Женщины созданы не для того, чтобы развлекать мужчин. Скорее, наоборот. Но с женщиной, которая энергична, подвижна и готова пуститься на поиски приключений, вы будете чувствовать себя более счастливым.

5. Она любит вас до глубины души

Это, безусловно, самое важное качество. Когда женщина любит вас — она любит вас всей душой. Это не так, как любят мужчины — они более эгоцентричны. У женщины есть способность всю себя целиком посвящать тем, кого она любит. Если вы нашли женщину, которая действительно любит вас, — вы нашли самый большой подарок во вселенной.

6. Она способна идти на компромиссы

Люди обоих полов упрямы. Мы любим вещи в том виде, в котором они есть, и не особенно открыты для изменений, которые, как нам кажется, не нужны. Но, так или иначе, отношения строятся на компромиссах. Если вы вообще хотите, чтобы отношения существовали, они должны существовать так. Найти женщину, которая склонна идти на компромисс, — это только половина битвы. Вам также придется на них идти.

7. Она создает ощущение дома

Любить, любить глубоко — это значит найти свое место в мире, свой дом, впервые в жизни. Это знать, что вы именно там, где должны быть, и что вам больше никуда не нужно. Если вы смотрите в ее глаза и видите отражение своей души — то вы дома. Никогда не уходите.

8. Она более чем рада сказать вам, что вы не правы

Каждый мужчина нуждается в женщине, которая вытащит его из этой ерунды. Парни имеют странную способность принимать неверные решения и делать глупые вещи. Найдя женщину, которая будет помогать вам следовать вашему пути и говорить, где вы ошибаетесь, вы можете как улучшить, так и сломать себе жизнь.

9. Она сильная, но женственная

У каждого свой вкус на женщин, но все они являются сочетанием силы и женственности. Сильная женщина — партнер, который нужен каждому мужчине. Женственная женщина — это… ну, женщина. Эти два качества не являются противоположными. Зачастую они удачно сочетаются: женщина знает себе цену, но при этом гордится, что родилась именно женщиной.

10. Она страстная

Жизнь, наполненная страстью, стоит того, чтобы жить. Но жить страстной жизнью в одиночку просто невозможно. Страсть возникает между двумя живыми организмами, даже между двумя индивидуальностями. Страсть прекрасна тем, что она «заразна». Это самый желанный в мире «патоген».

11. Она ведомая

Я понимаю, что некоторые мужчины специально ищут себе жену, которая бы сидела дома. Я также понимаю, что есть множество женщин, мечтающих о том же. Этот тип женщин не для меня, но зачастую люди ищут именно его. Тем не менее вы по-прежнему хотите ведомую женщину. Если она хочет оставаться дома, готовить, убирать и заботиться о детях, убедитесь, что она именно тот тип женщины, который максимально удачно реализует себя в домашнем хозяйстве.

12. Она значит для вас все

Иногда мы безумно любим человека и не можем объяснить почему. По-честному, вам и не нужна причина. Если вы любите ее и не можете себе представить жизни без нее — не позволяйте себе ее отпускать. Если она значит для вас так много, вы должны это понимать. Зачастую люди не понимают, сколько другой человек значит для них, пока не потеряют его. Мы всегда думаем, что еще будет второй шанс, что, возможно, однажды мы сойдемся снова.

Может быть. Но также верно и обратное. Вы можете потерять ее навсегда. Вы можете потом жалеть долгие годы, что упустили самую важную вещь в вашей жизни. Не рискуйте.

Автор: Paul Hudson

Сильная и независимая женщина всегда одинокая

Часто успешные и самодостаточные женщины остаются одинокими. Какие качества мешают им построить личную счастливую жизнь? Об этом рассказала психолог Анна Кушнерук в программе «Завтрак Выходной с 1 + 1».

Психолог Анна Кушнерук утверждает, что, часто, в одиночестве женщины виноваты не личные качества, а история жизни, которая отразилась на ее характере. Когда человек должен нести большую ответственность, быть отважным, для того, чтобы не погибнуть под жизненными обстоятельствами, он становится излишне контролирующим.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Что такое самооценка и как она формируется? Что делать, если у человека низкая или слишком высокая самооценка? (комментирует психоаналитик)

Женщина, которая всегда справляется сама — это хорошо, но вместе с «силой» приходит позиция, я все контролирую. Такие женщины, как правило, говорят командным голосом, все проверяют и координируют. Такое поведение вызывает напряжение у окружающих.

Существует мнение, что женщина, которая «взяла жизнь в свои руки» хочет что-то доказать окружающим. Анна Кушнерук утверждает, что это заблуждение. Дело в том, что такой человек, как правило, несет большую ответственность за себя, за свой коллектив, за детей.

Речь идет не о том, что я демонстрирую миру свою позицию. Речь о том, что женщина не может себе позволить избавиться от этой ответственности.

Такие женщины ищут партнера с которым не нужно будет притворяться, изображать из себя идиотку, слабую или глупую.

Критерии восприятия сильных женщин мужчинами

Сильная женщина очень часто производит впечатление того, что ей не нужен мужчина. Она как бы демонстрирует свою фаличнисть. В этом случае мужчине не с чем к ней подойти, нечего ей предложить. Женщина, как будто, занимает собой все пространство и появляется ощущение, что рядом не хочется находиться. Речь не идет о том, что такая женщина неинтересная, некрасивая или, наоборот, слишком слабый мужчина возле нее. Дело в том, что женщина, которая везде демонстрирует свою автономию не привлекательна для отношений. Она раз за разом демонстрирует мужчине — я справлюсь без тебя сама.

Почему тогда мужчина должен приближаться к ней? Каждой женщине, имеющей сильную волю нужно задуматься — обязательно ли тот, кто к вам подходит — это человек, который хочет что-то отобрать? Возможно это человек, который хочет рядом с вами наслаждаться этой жизнью?

Существует такое мнение, что сильная женщина рядом с мужчиной должна скрывать свою силу.

Психолог Анна Кушнерук считает, что это заблуждение и такое поведение может привести к нервному срыву, так как человеку придется все время скрывать свою природу. Мужчина также почувствует фальшь. Лучшая позиция для женщины — это доверие к своему мужу.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Как реагировать на грубое поведение в общественных местах (комментирует психотерапевт)

Портрет женщины, которую хочет видеть рядом с собой мужчина

Как видно из схемы приведенной ниже, портрет привлекательной для мужчины женщины не связан с внешними данными. Это лишь ощущение того, как человек чувствует себя рядом с другим человеком — приятно или не приятно.

Идеальная женщина по версии мужчин:

с ней легко
она умеет радоваться
она энергичная и гармоничная
она нуждается в супруге, но сама она не беспомощная
она свободная от собственных комплексов и сама собой любуется
она умеет собой украшать жизнь и принимать в дар ту энергию, которую человек ей дает

Мифы о сильных женщинах

Миф первый: Успешных и реализованных женщин мужчины уважают и даже восхищаются ими, но в жены берут слабее себя, тех, кто не стремятся быть лидером дома.

Есть такая тенденция, но если человек психологически здоров, он не ищет себе человека, который будет молча просто «кивать» и говорить «да». Он заинтересован в реальных партнерских отношениях.

Миф второй: Сильная женщина притягивает слабых мужчин, которые предпочитают сидеть нее на шее.

Психолог утверждает, что это правда. Мужчины, которые хотят отдохнуть действительно ищут себе сильных женщин, садятся им на шею и ничего не делают.

Миф третий: Сильная женщина с сильным мужчиной обязательно будут конкурировать.

Анна Кушнерук не согласна с таким высказыванием. Она уверена, что сильная женщина и сильный мужчина — это очень хорошо. Психологически здоровые сильная женщина и сильный мужчина будут прекрасной парой, любящими и ответственными. Не обязательно сильный человек будет подавлять всех вокруг — это уже болезненное состояние. Здоровый сильный человек не конкурирует и не делает так, чтобы другие люди рядом с ним были подавлены.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Преимущества и недостатки ранних браков: в каком возрасте женатые реже всего разводятся? (рассказала психолог)

Смотрите видео сюжет с комментариями психолога Анны Кушнерук:

17 простых привычек энергичных женщин. Основы от Бекки

Вы изо дня в день пытаетесь найти энергию? Чувство усталости и изнеможения — обычное дело, но это не обязательно должно быть вашей новой нормой. Есть вещи, которые вы можете делать, чтобы повысить уровень своей энергии и чувствовать себя лучше с каждым днем. Вот семнадцать привычек энергичных женщин.

Привычка № 1: они высыпаются

Энергичные женщины понимают важность хорошего ночного сна. Они знают, что их телам нужно время, чтобы отдохнуть и восстановиться, поэтому они обязательно высыпаются каждую ночь.

Выспаться не значит просто чувствовать себя отдохнувшим на следующий день; это также означает, что у вас будет больше энергии в течение дня.

Привычка № 2: Они хорошо питаются и обеспечивают себя топливом

Энергичные женщины подпитывают свой организм здоровой пищей, которая обеспечивает их питательными веществами, необходимыми им для оптимального функционирования.

Они избегают полуфабрикатов и сладких напитков, которые могут снизить уровень их энергии. Вместо этого они сосредотачиваются на употреблении в пищу цельных продуктов, которые дают им постоянную энергию в течение дня.

Привычка № 3. Они регулярно занимаются спортом

Энергичные женщины находят время для упражнений, потому что знают, что это полезно для их тела и ума.

Упражнения высвобождают эндорфины, которые улучшают настроение и улучшают качество сна. Даже несколько минут упражнений каждый день могут существенно повлиять на ваш уровень энергии.

Привычка № 4: Они находят время для себя

Энергичные женщины знают, что им нужно время для себя, чтобы перезарядиться и восстановить свою энергию.

Каждый день они уделяют себе немного времени, даже если это всего несколько минут. Это «время на себя» можно использовать для чего угодно: от чтения книги до принятия расслабляющей ванны.

Привычка № 5: Они окружают себя позитивными людьми

Энергичные женщины окружают себя позитивными людьми, которые воодушевляют их и поддерживают.

Они избегают негативных людей, которые истощают их энергию.

Когда вы окружаете себя позитивными людьми, вы обнаружите, что вам легче оставаться самим собой, что приведет к увеличению энергии в течение дня.

Привычка № 6: Они знают, как справляться со стрессом

Энергичные женщины знают, как управлять своим уровнем стресса, чтобы он не сказался на их теле и разуме.

У них есть механизмы преодоления стресса, такие как глубокое дыхание или медитация. Уменьшение стресса может помочь улучшить уровень энергии и общее самочувствие.

Привычка № 7: они избегают многозадачности

Энергичные женщины знают, что многозадачность — верный способ истощить их энергию. Они сосредотачиваются на одной задаче за раз и уделяют ей все свое внимание.

Это помогает им избежать чувства подавленности и стресса, что может привести к увеличению энергии в течение дня.

Привычка № 8: Они расставляют приоритеты

Энергичные женщины умеют расставлять приоритеты и сосредотачиваться на том, что для них важнее всего. Они избегают брать на себя слишком много и распыляться.

Установив приоритеты, они могут полностью сосредоточиться на текущих задачах, что приводит к увеличению энергии и лучшим результатам.

Привычка №9: Беззаботный подход к жизни

Энергичные женщины относятся к жизни беззаботно. Они не парятся по мелочам и знают, как отпустить то, что не могут контролировать.

Это помогает им избежать стресса и беспокойства, что может привести к увеличению энергии каждый день.

Привычка № 10: Они живут моментом

Энергичные женщины умеют жить моментом и наслаждаться настоящим. Они не зацикливаются на прошлом и не беспокоятся о будущем.

Это позволяет им сосредоточиться на том, что происходит прямо сейчас, что может привести к увеличению энергии и удовольствию от жизни.

Привычка № 11: Они находят время для развлечений

Энергичные женщины знают, что жизнь слишком коротка, чтобы все время быть серьезными. Они находят время для веселья и любят делать то, что делает их счастливыми.

Когда вы развлекаетесь и делаете то, что вам нравится, легко чувствовать себя энергичным и мотивированным.

Привычка № 12: Делать перерывы

Энергичные женщины знают, что они не могут быть «включены» все время. Они делают перерывы, когда они им нужны, чтобы перезарядить свои батареи.

Сделать перерыв не значит полениться; это просто означает дать себе возможность отдохнуть и расслабиться, чтобы вы могли вернуться, чувствуя себя отдохнувшим и помолодевшим.

Привычка № 13: Они медитируют

Энергичные женщины знают о пользе медитации и находят для нее время каждый день. Медитация помогает уменьшить стресс, улучшить сон и повысить уровень энергии. Даже несколько минут медитации каждый день могут сильно изменить ваше самочувствие.

Привычка № 14: Они слушают свое тело

Энергичные женщины прислушиваются к своему телу и обращают внимание на свои потребности.

Они знают, когда им нужно больше спать, когда им нужно съесть что-нибудь полезное, а когда нужно сделать перерыв. Прислушиваться к своему телу — важная часть поддержания уровня энергии.

Привычка № 15: Они двигаются

Энергичные женщины поддерживают свое тело в движении с помощью регулярных упражнений. Движение тела помогает улучшить сон, уменьшить стресс и повысить уровень энергии. Важно найти упражнение, которое вам нравится, чтобы оно не было рутиной.

Привычка № 16: Они связаны с природой

Энергичные женщины знают о важности связи с природой. Они находят время, чтобы проводить время на природе, будь то походы, прогулки или просто времяпрепровождение на заднем дворе. Пребывание на природе может помочь уменьшить стресс, улучшить сон и повысить уровень энергии.

Привычка № 17: Они часто смеются

Энергичные женщины знают силу смеха. Они находят время, чтобы посмеяться каждый день, будь то просмотр забавного фильма, чтение забавной книги или общение с друзьями.

Смех — отличный способ снять стресс, улучшить настроение и повысить уровень энергии.

Заключительные мысли

Если вы ищете способы повысить уровень своей энергии, начните с внедрения этих пяти привычек в свою жизнь.