Как подчинить мужчину себе и управлять им

Как управлять мужчиной и отношениями с ним – в этом ли суть женщины

Всегда хочется, чтобы мужчины выполняли все твои прихоти, чтобы боялись потерять и, буквально, с ума сходили. Манипулирование принято считать чем-то негативным и ассоциирующимся с навязыванием чего-то против воли. Но всё не совсем так.

Манипуляция – это тонкое психологическое искусство, благодаря которому можно добиться желаемого, убедив человека, что это было именно его желание. И не нужно быть какой-то особенной женщиной, чтобы уметь манипулировать. Такой способ доступен каждой.

В этой статье:

Характерные признаки манипуляцииОбщие правила подчинения мужчиныПсихологические приёмы подчинения мужчины

Характерные признаки манипуляции

Image by Karolina Grabowska from Pixabay

Манипуляции отличаются от других действий. И на это указывают следующие признаки:

Тот, кем манипулируют, не осознаёт этого. Иначе, он стал бы активно защищаться;
Манипуляции эффективны в комбинации с эмоциональным состоянием. Если человек плохо контролирует те эмоции, которые нужны манипулятору, то он начинает совершать именно те действия, которые от него ожидаются;
Манипуляции толкают человека на совершение действий. Он думает, что сам принимает решения. Но, на самом деле, им манипулировали и заставили поступить именно так.

Манипуляции нельзя однозначно назвать плохими или хорошими. Они бывают разными. Например, к хорошим относят те, что заставляют человека избавиться от пагубных привычек.

Манипуляции, которые связаны с разрушением личности, однозначно плохие. Если одним человеком начинают пользоваться, унижать всячески вытирать ноги, то такие отношения нельзя продолжать. Главное – вовремя открыть глаза.

Общие правила подчинения мужчины

Чтобы достичь желаемого, нужно правильно воздействовать на мужчину. Сначала необходимо понять, как именно использовать манипуляции.

Следующие правила могут стать основой твоего знания:

Изучи потребности мужчины.

Ты должна знать их и удовлетворять, чтобы твоя «жертва» не сомневалась в твоей ценности и незаменимости. Проявляй нежность, заботу и внимание. Делай небольшие сюрпризы, которые точно тронут его сердечко;

Уважай его позиции.

У каждого человека есть свои принципы. А мужчин они особенно сильны. Он взрослые состоявшийся человек, у которого есть свои приоритеты и свои правила. Не критикуй его, а лучше покажи, как сильно уважаешь его и видишь в нём личность;

Поддерживай его.

Успех – это то, что имеет для мужчины большое значение. Поэтому, хвали его, радуйся его успехам, отмечай его заслуги и не забывай упоминать, что он лучше всех;

Старайся всегда искать компромисс.

7 способов управлять мужчиной в отношениях

Почувствуй ту грань, когда нужно проявить мягкость, уступить и отойти в сторону, позволив мужчине быть впереди;

Не перебарщивай.

В таком тонком деле лучше не переигрывать. Не переусердствуй в своих манипуляциях: делай всё мягко и искренне. В противном случае, мужчина воспротивится всему тому, чего ты хочешь от него добиться;

Будь самодостаточна.

Тебя не спасут никакие хитрости и уловки, если мужчина увидит в тебе слабость или неуверенность. На твои манипуляции он просто не поведётся;

Соблюдай меру.

Не перегибай палку. Мужчина не должен замечать того, что ты им манипулируешь. Он должен по-прежнему чувствовать себя сильным и свободным.

Теперь, на основании этих общих правил, можно выбирать тактику поведения.

Психологические приёмы подчинения мужчины

Как сделать так, чтобы мужчина оказался у твоих ног и влюбился без ума? Применение следующих методов поможет тебе добиться этого:

Беспомощность.

Ты, конечно, можешь всё сама, но перед мужчиной сильной и независимой себя выставлять необязательно. Проси его о помощи. Даже в мелочах: открыть банку, донести пакеты, объяснить то, чего ты не понимаешь.

Даже если ты прекрасно знаешь, что справишься сама, то не стесняйся его попросить. Но делай это грамотно, чтобы мужчина чувствовал, что нужен тебе, и был для тебя настоящим героем;

Похвала.

Постоянно говори ему, что он у тебя самый успешный, самый лучший и во всём самый-самый. Считается, что лучше перехвалить, чем недохвалить. Только при этом следи за тем, чтобы не было наигранности. Будь полностью искренней.

Сперва проанализируй и подумай, а за что действительно можно похвалить мужчину. Найдётся несколько качеств, а потом всё уже получится естественным путём;

Нежность.

Ласка оказывает на мужчин очень благоприятный эффект. Они мгновенно теряют свою бдительность, когда попадают под воздействие женской нежности и ласки. Коснись его, погладь, обними и поцелуй. И в тот момент, когда он растает, можешь озвучивать любые свои просьбы;

Внешность.

Мужчины любят глазами. И поэтому самым главным оружием женщины всегда будет её внешность. Манипуляции при наличии привлекательной внешности становятся успешнее.

Стильная причёска, ухоженная внешность, дополняющий образ, парфюм и подходящая одежда – это всё заставит мужчину не отрывать от тебя взгляд, любоваться и сворачивать ради тебя горы;

Слёзы.

Один из самых нелюбимых для мужчин и самых неприятных для тебя способов. Но он, по-прежнему, считается одним из самых простых и легкоосуществимых. Мужчины теряются, когда женщины плачут, они готовы сделать всё, лишь бы этот водопад из слёз прекратился.

Используя слёзы, ты можешь вызвать желание помочь тебе, добиться сострадания или просто заставить расчувствоваться. Такая манипуляция не оставит мужчину равнодушным, и он сразу же начнёт исполнять все твои желания.

Но и здесь, тоже, важна мера. Главное, чтобы твой плач не перерос в истерику. Также, не стоит плакать слишком часто, иначе, мужчина может раскусить тебя и перестать воспринимать всерьёз. Поэтому, ищи золотую середину и старайся её придерживаться;

Интимная близость.

Да, как раньше, так и до сих пор, это самый эффективный способ манипуляции мужчинами. И если ты научишься правильно этот способ применять, то мужчина будет полностью в твоих руках.

Наверняка ты замечала, как некоторые девушки добиваются желаемого через постель. Попробуй то же самое, но со своим мужчиной. Только сделай так, чтобы твоя манипуляция была позитивной. А не в стиле «не купил Лексус – год без секса».

Лучше всего стать для него богиней и попробовать новые, изученные тобой, фишки и ласки;

Еда.

Путь к сердцу мужчины лежит через его желудок. Слышала такое? Попробуй сама пронаблюдать. Голодный мужчина – злой и недовольный мужчина.

Поэтому, даже не пытайся подъехать к нему со своей манипуляцией. Особенно если это совсем не в его интересах. Сначала сытно и вкусно накорми. Лучше, если это будет его любимое блюдо.

Но знай, что одно только это может не сработать. А вот, например, комбинация «интимная близость + еда» очень даже.

Пробуй различные способы, соединяй один с другим, и тогда ты точно сможешь выработать всегда работающую тактику.

Конечно, всегда будет честным поговорить и прямо заявить о том, чего хочешь. Но мужчины любят игры и соревнования. Поэтому, как бы они не кричали, что не понимают намёков и хотят во всём ясности, они охотно ведутся на манипуляции.

Они готовы сделать всё, чтобы их женщина была счастлива. Ведь это делает по-своему счастливыми их. А конкретно – их мужское эго. Поэтому, не стесняйся манипулировать и смело подчиняй мужчин себе.

Читать онлайн «Как управлять мужчиной? Мастерство манипуляций. 49 простых правил», Оксана Сергеева – Литрес

Введение

Если поведение настоящей женщины вычистить от манипуляций, не останется женщины. И огорчены от этого будут в первую очередь – мужчины.

Большинство представительниц прекрасной половины человечества полагают, что знают, как управлять мужчинами. На самом же деле лишь немногие из них в совершенстве владеют этим искусством.

Давайте разберемся, что такое женская манипуляция. Приведем пример: по улице идет красивая длинноногая девушка в очень короткой юбке. Вопрос: является ли форма ее одежды манипуляцией? Все зависит от того, намеренно ли она надела именно эту юбку, преследовала ли она цель привлечь внимание окружающих мужчин, хотела ли она воздействовать на них своими длинными ногами или же сделала это неосознанно, не преследуя никаких целей, а просто ей нравится так одеваться. Если она сделала это умышленно – тогда это манипуляция чистой воды, если же она выбрала именно эту вещь из своего гардероба совершенно случайно – тогда манипуляции нет.

Первое правило манипуляций в том, чтобы ваш собеседник не заметил, что он находится под вашим влиянием, чтобы он не понял, что танцует под чужую дудку, чтобы в его сознании не зародилась предательская мысль, что им манипулируют.

Это книга для тех женщин, которые хотят научиться управлять мужчинами, добиваться от них исполнения любого желания. Если вы мечтаете влиять на поведение вашего любимого человека, вашего друга или просто коллеги, мы приглашаем вас в интересное, увлекательное путешествие в глубины мужской психологии. Изучив 49 правил, вы вооружитесь целым арсеналом новейших тактик, с помощью которых сможете подчинить любого мужчину своей воле. Дерзайте.

Глава 1

Три повода использовать манипуляцию

Правило № 1
Мужчины всегда хотят видеть в вас женщину
Вы задались целью убедить мужчину в чем-либо и не знаете, как приступить к реализации своего плана? Ваш главный козырь в том, что вы женщина, и грех этим не воспользоваться. Даже если между вами и вашим собеседником нет и не намечается никаких интимных отношений, если этот мужчина – ваш босс или коллега, не думайте, что он не замечает того, что вы женщина. Вот лишь несколько советов, как использовать свои чары для достижения нужного результата.

Для того чтобы расположить к себе мужчину, вам нужно вызывать физическое влечение у своего собеседника. Такого рода манипуляция основана на том, что мужчина, в котором просыпаются природные инстинкты, уже не может рассуждать здраво и логично. Он ощущает себя во власти женщины. Даже если его рассудок твердит ему, что не следует соглашаться с вами, не следует уступать и исполнять ваше желание, его плоть твердит ему обратное. В данном случае его либидо – это ваш союзник в нелегком деле управления мужчиной, и ваша задача – пробудить у мужчины интерес к вам как к женщине.

Готовясь к разговору с вашей «жертвой», продумайте все заранее. Вам следует одеться чуть более откровенно, чем обычно. Только не перестарайтесь с откровенностью. Помните золотое правило: намек на обнаженность выглядит сексуальнее, чем сама обнаженность. Вы должны выглядеть так, чтобы осталось место для мужской фантазии. Не демонстрируйте все свои прелести. Отдайте предпочтение неглубокому вырезу блузки, но при этом не забудьте расстегнуть верхнюю пуговицу, не стоит надевать слишком короткую юбку, она выглядит вульгарно, лучше выбрать классический вариант – длина до колена с разрезом, чуть приоткрывающим кружевной чулок. Тщательно подберите парфюм и макияж. Аромат должен быть очень легким, едва уловимым, чтобы ваш собеседник не начал задыхаться в середине разговора. В вас ничто не должно раздражать.

Если ваш собеседник равен вам по статусу, коллега или друг, можете применить метод тактильного воздействия. Можете прикоснуться к мужчине, но не слишком откровенно. Легкие поглаживания по плечу или руке вызовут у него приятные эмоции. Однако не пытайтесь нарушить дистанцию и войти в личное пространство человека выше вас по положению – вашего босса или преподавателя. Это может быть воспринято как проявление неуважения и нарушение субординации.

Если вы сумеете создать образ желанной женщины, ваш собеседник под действием ваших чар обязательно согласится выполнить вашу просьбу. Хотя иногда для того, чтобы уговорить мужчину принять нужное решение, недостаточно быть просто обаятельной и привлекательной женщиной. Приходится применять целый комплекс манипулятивных техник для достижения нужного результата. Об этих техниках подробнее читайте далее.

Правило № 2
Мужчина не любит, когда женщина покушается на его свободу
Вспомните народную мудрость: послушай, что скажет женщина, и сделай все наоборот. Вот по такому принципу живет большая часть мужского населения. Они считают любой совет со стороны представительниц прекрасного пола покушением на их свободу и тем самым вынуждают нас использовать манипуляции, чтобы добиться своего.

Чтобы понять, зачем нам, женщинам, использовать манипуляции, надо исходить из аксиомы, что мужчины – существа свободолюбивые. Любое покушение на их свободу – будь то возвращение с работы в точно указанное женой время, планирование его досуга, запрет на встречу с друзьями или какие-то другие условия – это неуважение к нему как к личности и выражение недоверия, что унижает и оскорбляет его достоинство. Ваши упреки и советы заставляют его поступать иначе, чем вы бы этого хотели, он намеренно, как подросток, делает все вам назло только для того, чтобы утвердить собственное право на свободу. В результате назревает конфликт, который рано или поздно разрешается. Разрешиться он может несколькими способами.

Способ 1-й – «тоталитарный»: одна из сторон сдается: это может быть или мужчина или женщина, в зависимости от того, что оказывается сильнее – действие или противодействие. Происходит распределение ролей: борьбу за власть выигрывает сильнейший.

Способ 2-й – «не сошлись характерами»: оба не выдерживают, конфликт разрешается расставанием.

Способ 3-й – «манипулятивный»: женщина берет бразды скрытого правления, при этом мужчина не теряет ощущения свободы, полагая, что совершает свои поступки по доброй воле, хотя на самом же деле находится под влиянием своей жены/возлюбленной.

Приведем несколько способов скрытого управления мужчиной:

1. Не употребляйте императив (повелительное наклонение), обращаясь к мужчине (сходи туда-то, не делай того-то и т. д.). Такая формулировка просьбы или совета всегда воспринимается мужчиной как попытка управления им, покушение на его свободу. Можно использовать просьбу-вопрос:

– Дорогой, я затеяла уборку, ты не мог бы мне помочь? (Вместо: «Пропылесось в доме и вымой посуду».)

Или риторический вопрос:

– Я завтра задерживаюсь на работе, даже не знаю, кто заберет ребенка из детского сада? (Вместо: «Завтра забери ребенка из детского сада». )

2. Придумайте альтернативу. Ваш ненаглядный собирается на очередной «сабантуй» с друзьями. Не запрещайте ему этого в ультимативной форме, просто предложите другой вариант проведения досуга. К примеру, пригласите его на премьеру фильма, который он давно хотел посмотреть, или приготовьте «фантастический» ужин, от которого он точно не откажется. Подбирая подобную альтернативу, вы должны заинтриговать мужчину, предложить ему что-то стоящее, чтобы он не сомневался, что сделал правильный выбор, променяв «пивную» вечеринку на незабываемый вечер при свечах.

3. Лучше всего сделать так, чтобы ваш ненаглядный сам пришел к нужному решению. Ваша задача – подсказать ему, намекнуть. К примеру, вам очень не хочется ехать на пикник с его друзьями. Не пытайтесь уговорить его отказаться от этой идеи, заявляя о своем желании в лоб. Добейтесь того, чтобы он сам выразил желание не ехать. Вы можете в середине разговора посетовать на то, что погода именно в этот уик-энд будет дождливой, что подготовка к пикнику была недостаточно хорошей и что место вообще выбрано неподходящее. Лучше всего, если эти аргументы будете ему внушать не только вы, но еще кто-то из вашей компании, тогда он уверует в объективность этих доводов и сам откажется от своей идеи.

Правило № 3
Мужчины сами не прочь манипулировать женщиной
Милые дамы, если вы не хотите оказаться «под каблуком» у своего любимого, если не хотите весь свой досуг тратить на уборку, стирку, глажку и уход за детьми, в то время как ваш ненаглядный отдыхает перед телевизором, – вы просто обязаны усвоить правило: не хотите стать жертвой манипуляции, научитесь ей противостоять.

Для того чтобы избежать изнурительной работы по дому, мужчины часто применяют тактику под названием: «У меня ничего не выходит» или «Руки не из того места». Их действия очень просты. Стоит вам попросить их о помощи, они с энтузиазмом берутся за дело, но делают все так, что вам все равно приходится все переделывать. Это повторяется до тех пор, пока вы не решаете, что лучше все сделать самой, чем просить вашего мужчину. Именно такого исхода событий мужчина и добивается.

Как себя вести? Ни в коем случае не пытайтесь отстранить вашего мужчину от домашних дел. Вы должны создать ему такие условия, при которых он будет вынужден переделывать свою же работу. К примеру, ваш ненаглядный моет посуду так, что на ней остается пища. К очередному приему пищи вы можете, как бы не заметив, поставить ему недомытый прибор. Если он сделает замечание, попросите его самостоятельно перемыть тарелку, ведь это его вина. Проделайте это несколько раз, пока мужчина не станет добросовестно выполнять ваши просьбы.

Еще одна излюбленная мужская тактика под названием «Свалить с больной головы на здоровую». Вот красноречивый пример типичного мужского поведения. Оклейка обоев одной из комнат затянулась на несколько недель. Вы пытаетесь поторопить мужчину, намекнуть, что пора бы заканчивать затянувшийся ремонт. Услышав в ваших словах упрек, мужчина начинает перечислять ваши собственные огрехи: «До сих пор не постирала мне рубашку, не можешь в чулане разобраться, и вообще у тебя каждый день кофе убегает». Таким образом мужчина хочет вызвать чувство вины у женщины за свои неудачи и снять с себя ответственность за недоделанную работу. В данной ситуации можно попробовать самой попытаться закончить ремонт: «Мне это все надоело, не хочу больше жить в свинарнике». Мужчины, как известно, не любят, когда женщина берется за инструменты. Скорее всего, ваш ненаглядный отнимет у вас кисть и ведро с клеем и со словами «Ты все равно не умеешь» или «Дай я сам» – завершит начатое.

19 признаков контроля над мужчинами

Он был обаятельным, привлекательным, умным, веселым и добрым. Он знал только правильные слова, которые нужно сказать, чтобы вы почувствовали себя особенной.

Он был для тебя идеальным парнем — пока не стал им.

Пока он не стал одним из тех контролирующих людей.

Это произошло не сразу.

Сначала вы подумали, что он слишком внимателен и готов помочь. Он просто хотел для тебя самого лучшего.

Он сильный, решительный человек, который знает, чего хочет, и говорит то, что думает.

Но со временем предложения и дружеские советы трансформировались в критику и требования.

Очарование превратилось в манипулирование, и его доброта зависела от того, соблюдаете ли вы правила.

Оказывается, ваш идеальный парень - помешанный на контроле, который требует, чтобы все было по-своему или по шоссе.

Вы стали свидетелями первых признаков властного человека.

В его распоряжении множество психологических инструментов, которые гарантируют, что вы сделаете то, что он хочет, или пострадаете от последствий.

Последствия варьируются от ультиматумов, манипуляций и угроз до стыда, обвинений и закрытия вас.

Что в этом посте:

[показать]

Что является слишком контролирующим в отношениях?

У всех нас есть свои потребности и желания в отношениях.

У нас есть собственные методы работы, которые мы разработали задолго до того, как познакомились с нашими партнерами.

И у нас есть мнения, убеждения и предположения, сформированные годами жизненного опыта.

Когда мы становимся частью пары, естественно хотеть, чтобы наши партнеры смотрели на мир так же.

На самом деле, иногда мы скрытно или явно пытаемся убедить наших партнеров в том, что наш путь — лучший.

Итак, если это естественно, когда это становится проблемой? Как мы узнаем, когда попытки нашего партнера принуждать становятся попытками контролировать?

Вот несколько вопросов, которые помогут вам разобраться в себе:

Чувствуете ли вы, что ваш парень каким-то образом накажет вас, если вы не будете делать то, что он говорит?

Чувствуете ли вы, что ваш партнер игнорирует или отвергает ваше мнение или чувства?

Изменили ли вы многие из своих мнений или убеждений, чтобы они соответствовали его?

Кажется, вы потеряли большую часть своей автономии?

Сдерживаете ли вы свои мысли, опасаясь рассердить его?

Анализируете ли вы все, что делаете (так, как не делали раньше), потому что не уверены в себе и в том, что уместно в отношениях?

Ваш парень относится к вам больше как к ребенку или подчиненному, чем как к настоящему партнеру?

Вы потеряли свою личность и чувство собственного достоинства?

Если вы ответили «да» на любой из этих вопросов, ваш мужчина слишком сильно контролирует вас.

Контролирующие мужчины Характеристики

Контролирующие мужчины — это не всегда накачанные крутые парни, которых вы видите в фильмах, которые вопят и кричат, чтобы добиться своего.

Это может быть тихий мальчик из соседнего дома или хорошо образованный, любезный экстраверт. Они могут происходить практически из любого происхождения и социально-экономического статуса.

Что их объединяет, так это потребность в контроле и принуждение использовать этот контроль в своих интимных отношениях.

Они научились одурачивать самых умных и способных женщин только для того, чтобы раскрыть свою истинную природу, как только женщина попалась на крючок или вышла за него замуж.

Изменения могут происходить медленно, как субфебрильная лихорадка, которая превращается в полномасштабный вирус, или они могут происходить с такой внезапной интенсивностью, что вы задаетесь вопросом, не вторглись ли в его тело инопланетяне за одну ночь.

Самое сложное в начале - это смятение и шок. Он был таким милым. Он был таким любящим. Что случилось? Я сделал что-то, чтобы вызвать это?

Короткий ответ: нет, вы не сделали ничего плохого, за исключением, может быть, того, что не заметили ранние предупреждающие признаки контролирующих отношений и не научились вести себя с контролирующим мужчиной или контролирующим супругом.

Вы можете не знать, связаны ли вы с властным мужчиной, который хочет вас контролировать. Возможно, вы задавались вопросом, является ли его поведение нормальной частью динамики отношений.

Все мы время от времени проявляем контролирующее поведение, но важно знать признаки контролирующего мужа или парня, которые указывают на то, что такое поведение происходит не случайно.

1. Они требуют то, что хотят.

Если они хотят что-то сделать, а вы нет — вам плохо. Если вы хотите что-то сделать, а они нет — очень плохо для вас.

Их желания, потребности и решения превосходят ваши (если только им просто все равно), и если вы попытаетесь спорить или настаивать на своем, вы получите полный слух.

Они будут запугивать вас, дуться, пытаться вызвать у вас чувство вины или отказываться выполнять вашу просьбу. Они сделают вашу жизнь такой невыносимой, что вы просто сдадитесь.

Со временем вы научитесь просто идти вперед, что, к сожалению, приучает контролирующего человека затягивать поводья.

2. Вас постоянно критикуют.

Им не нравится, что вы носите и как вы говорите. Они «шутят» за ваш счет. Они всегда найдут ошибку или изъян в ваших успехах.

Вы редко чувствуете себя достаточно хорошо рядом с этим человеком, потому что у него всегда есть что исправить, что-то, что вы могли бы сделать лучше.

Часто контролирующий мужчина пытается отклонить свои критические комментарии, чтобы заставить вас чувствовать себя чрезмерно чувствительной или плаксивой. «Почему вы должны придавать этому такое большое значение? Я всего лишь пытаюсь помочь тебе».

Со временем вы чувствуете себя нелюбимым и вам всегда чего-то не хватает.

3. Вас пытаются изолировать от других.

Используя тонкие негативные комментарии или открытую критику, эти мужчины пытаются вбить клин между вами и людьми, которые вам небезразличны и которые любят и поддерживают вас.

Этот хулиган хочет, чтобы вы полагались только на него и только на него, чтобы вы стали зависимы от его решений и требований. Без сети поддержки друзей и семьи у вас есть только этот мужчина, к которому можно обратиться, и он хочет убедиться, что вы уделяете полное внимание его потребностям.

4. Они придают условия любви и привязанности.

Контролирующий мужчина использует любовь как инструмент манипуляции. Он знает, что вы жаждете любви и привязанности, поэтому раздает их в зависимости от того, что он хочет от вас.

Он не скажет «Я тебя люблю», пока ты не уступишь его требованию купить новую машину. Он отказывается от секса, потому что ты провела день со своей сестрой. Он холодно смотрит на тебя и смотрит стальным взглядом, потому что ужин был подан слишком поздно.

Он использует эти методы, чтобы дрессировать вас, как щенка. Когда вы слушаетесь, вы получаете удовольствие. Когда вы не подчиняетесь, вы ничего не получаете — или того хуже.

5. Они мастера ловить на себе чувство вины.

Чувство вины — излюбленный инструмент управления мужчинами. Они находят вашу эмоциональную ахиллесову пяту и играют на вас, как на скрипке.

Заботливые, чувствительные люди не хотят чувствовать, что они причинили кому-то боль или гнев, особенно тому, кого они любят. Они хотят вернуть благосклонность любимого человека. Это нормально, если вина заслужена, но с контролирующим мужчиной так бывает редко.

Они найдут способ заставить вас чувствовать себя плохо из-за того, чего вы не делали или за что не несете ответственности, и вы сделаете все, что угодно, чтобы избавиться от этого чувства вины.

У контролирующих мужчин есть мастерский способ заставить вас поверить, что вы несете ответственность и что только вы можете исправить ситуацию, выполняя его приказы.

6. Они постоянно шпионят и проверяют вас.

Они хотят знать, куда вы идете, когда вернетесь, кому вы пишете, что говорите и о каждом плане, который вы строите.

Они роются в вашем кошельке, роются в вашей электронной почте, подглядывают в ваш телефон и роются в ваших вещах. Они считают, что имеют право знать о вас все, и считают, что у вас нет права на частную жизнь.

Они ищут способы, которыми вы могли бы контролировать свою жизнь. Если они найдут что-то, что может подорвать их контроль, вы об этом узнаете.

7. Они собственники и ревнивы.

Частично их усилия по слежке и изоляции проистекают из чувства сильной ревности. Поначалу их ревность привлекательна, потому что показывает, как сильно они должны вас любить, но со временем она становится темной и извилистой.

Они постоянно с подозрением относятся к вашим мотивам и действиям и рассматривают самые невинные взаимодействия как флирт.

Они хотят контролировать любое ваше взаимодействие с другими, потому что они параноики из-за того, что вы отклоняетесь.

8. Им плевать на вашу точку зрения.

Если вы выскажете свое мнение или убеждение, вас закроют или проигнорируют. Ничто из того, что вы говорите, не имеет значения, если вы не повторяете точные мнения или мысли вашего контролирующего партнера.

Он будет доминировать в разговоре, прерывать вас или делать ехидные комментарии по поводу того, что вы сказали. Если вы попытаетесь указать ему на это, он проигнорирует ваши опасения или перевернет столы, чтобы заставить вас чувствовать себя виноватой или неправой.

9. Они мало уважают ваши потребности.

Если вы хотите побыть наедине, он ворвется и потребует вашего внимания. Если вы хотите поговорить, он включит телевизор и проигнорирует вас. Если вы устали, он пожалуется, что голоден и ему нужно поужинать прямо сейчас. Если вам нужно обнять, он скажет вам взять себя в руки.

Ему редко приходит в голову мысль о том, что у вас есть индивидуальные потребности помимо удовлетворения его потребностей. Если это так, он использует ваши потребности как инструмент для манипулирования вами.

10. Вас газлайтингуют.

Газлайтинг означает, что он пытается заставить вас поверить в то, что вы знаете, что это неправда или неправильно, или искажает вещи, чтобы сбить вас с толку и заставить задавать вопросы самому себе.

Вы можете пожаловаться на его оскорбления или обидное поведение, а он полностью их отрицает или предполагает, что это вы обидели. Или он может предположить, что вы сошли с ума и воображаете нереальные вещи.

Если он может заставить вас потерять вашу эмоциональную и психологическую опору, он получает больше контроля над вами. Вы начинаете подвергать сомнению свое собственное суждение, чувство правильного и неправильного и реальность.

11. Они изнашивают вас до нитки.

Управление людьми может быть безжалостным в их тактике. Они будут спорить, пока у вас не закатятся глаза. Они будут крутить вас своими требованиями до тошноты. Они могут закрутить гайки вины так туго, что вы будете просить об облегчении.

У большинства контролирующих мужчин гораздо больше выносливости для своих махинаций, чем у вас достаточно энергии, чтобы мириться с ними. В конце концов, вы идете напролом и позволяете им добиваться своего 24 часа в сутки, 7 дней в неделю. Это идеальный сценарий для контроллера. Весь я, все время.

12. Они рассматривают насилие как любовь.

Поскольку контролирующие мужчины имеют чувство права, они считают свое оскорбительное поведение уместным и даже любящим. Поскольку они знают лучше всех, они делают вам одолжение, принимая все решения о вас и вашей жизни вместе.

Ваш контролирующий парень может сказать что-то вроде: «Тебе не нужно видеть свою семью, потому что я люблю тебя больше, чем их всех» или «Тебе лучше не бросать меня, потому что я люблю тебя так сильно, что могу умереть».

13. Манипуляторы.

Все перечисленное здесь контролирующее поведение является манипулятивным, но часто мужчины, контролирующие женщин, доводят манипулирование до крайности.

Когда женщина пытается противостоять контролирующему обидчику, он использует тактику, например переводит разговор с вашей боли на свою. «Я веду себя так, потому что мой отец жестоко обращался со мной, когда я был ребенком». — Ты бы не жаловался так сильно, если бы хоть немного понимал, как много я для тебя делаю.

Они мастера превращать ваши заботы в свою боль и страдания.

14. Они не признают свою вину.

Одной из причин этих манипуляций и уводов является защита себя от вины. Мужчины с проблемами контроля не хотят брать на себя вину или ответственность за свое обидное поведение.

Они отказываются смотреть на себя и видеть, что они являются источником трудностей между вами. На самом деле, они переворачивают столы и делают вас причиной своих обидных действий и слов. «Она делает невозможным не злиться!»

Взять на себя ответственность, по их мнению, означает потерять контроль и признать, что они не имеют права на особые правила, связанные с их поведением.

15. В глазах окружающих они кажутся отличными парнями.

Властный мужчина может вести себя так, когда он со своей партнершей, но он — Прекрасный Принц перед своими друзьями и семьей. Его контроль над вами распространяется и на то, как другие воспринимают его и вас двоих как пару.

В группе он проявит харизму и магнетизм, которые привлекли вас к нему. Но как только вы остаетесь наедине, этот блеск исчезает, и он возвращается к его запугивающему и требовательному альтер-эго.

Видя его хорошие качества, демонстрируемые перед другими, вы смущаетесь и заставляете задуматься, не у вас ли проблема. Вы можете подумать, что вам следует держаться там, потому что у него действительно есть эта положительная сторона. Кроме тех случаев, когда он с тобой.

16. Они думают, что тебе всегда мало.

Сначала это были тонкие предложения, вроде: «Давайте потренируемся вместе и сбросим десять фунтов». Теперь это совершенно безобразно: «Ты толстеешь, и тебе нужно что-то с этим делать, если между нами все будет работать».

Даже самые незначительные вещи подвержены его недобрым оценкам и неудовольствию. Ему не нравится, как вы загружаете посудомоечную машину. Он дает вам знать, когда ненавидит ваш наряд. Он делает ехидные замечания о мелких ошибках.

Трудно чувствовать себя любимым и признанным, когда вы ежедневно подвергаетесь унижениям и негативу.

17. Они ведут счет.

Но в основном он ведет счет тому, что он сделал, приложенным усилиям, жертвам, на которые ему пришлось пойти. Ваша оценочная карта всегда позади его, потому что, по его мнению, то, что вы вносите в отношения, имеет меньшее значение.

В своих эгоцентричных попытках почувствовать свое превосходство он может только видеть, чего ему стоит быть в отношениях. И это его бесит. Вы можете делать сальто по дому 24/7, и этого все равно будет недостаточно.

18. Они делают секс странным или тревожным.

Физическая близость с контролирующим вас мужчиной может быть очень странной. Ваш конкретный парень может быть требовательным к сексу, но безразличным к вашим сексуальным и эмоциональным потребностям.

Или он может быть настолько оторван от эмоциональной близости, что секс будет для него формальным и просто физическим развлечением.

Некоторые контролирующие мужчины используют секс как средство контроля. Если вы его каким-то образом не успокоите, он будет отказываться от этого или угрожать получить его в другом месте. Что бы с ним ни происходило, это происходит в спальне, и тебе это совсем не нравится.

19. Они подорвут ваши цели и ценности.

Если ваш парень чувствует себя неуверенно из-за того, что вы преуспеваете в карьере или чего-то добиваетесь в личной жизни, он сделает все возможное, чтобы остудить это.

Допустим, вы хотите начать свой собственный бизнес, но он сообщает вам, что у вас нет того, что для этого нужно. Или вы только что получили повышение на работе, но он требует от вас отказаться, чтобы вы не проводили так много времени на работе.

Он также может попытаться саботировать некоторые вещи, которые вы цените в жизни. Если вы вегетарианец, он постоянно издевается над вами и готовит для вас мясные блюда. Если вы любите хорошо одеваться, он скажет вам, что вы ведете себя высокомерно или хвастаетесь.

Если какое-либо из этих контролирующих действий знакомо вам в ваших отношениях, и вы видите, что они происходят на регулярной основе, что ж, мне искренне жаль. Трудно допустить, чтобы ваши надежды и мечты были разбиты коварным ядом контролирующего парня или супруга.

Ранние признаки властного мужчины бывает сложно обнаружить, особенно на стадии медового месяца в отношениях.

Тем не менее, очень важно обращать внимание на тревожные сигналы, которые могут указывать на то, что вы находитесь с чрезмерно контролирующим человеком. Если ваш партнер проявляет какое-либо из этих девяти поведенческих проявлений на раннем этапе, вы должны принять это к сведению и тщательно оценить ситуацию.

1. Бомбардировка любовью

Все начинается с того, что он делает вам множество комплиментов, покупает вам подарки и проявляет дополнительное внимание. Это создает впечатление, что он действительно любит вас и заботится о вас, но на самом деле это просто тактика, используемая нарциссами для контроля и манипулирования вами.

Как только они завоевали ваше доверие и привязанность, они начинают требовать больше вашего внимания и времени. Они могут критиковать или унижать вас, если вы не делаете то, что они хотят.

Они обвиняют вас, чтобы убедиться, что вы выполняете их требования, или угрожают бросить вас, если вы не будете следовать их инструкциям.

2. Проверка границ

Контроль над людьми, которые не уважают границы, попытается проверить ваши границы на раннем этапе. Он может попытаться подтолкнуть вас к тому, чтобы вы изменили ситуацию, чтобы сделать его счастливым. F

или, например, он упоминает, как сильно ему нравится одежда, которую вы раньше носили, и хочет, чтобы вы переоделись в нее. Он может предположить, какая вы сексуальная и красивая, чтобы затащить вас в постель раньше, чем вы этого захотите.

Раздвигание границ может начаться с чего-то незначительного, например, когда кто-то настаивает на использовании смайликов или псевдонимов, которые вам не нравятся. Если вы попытаетесь постоять за себя, они могут притвориться обиженными или оскорбленными.

Со временем это может заставить вас почувствовать, что проще просто согласиться с ними, чем постоять за себя.

3. Не принимать «нет» за ответ

Контролирующие мужчины с трудом принимают отказ и часто пытаются манипулировать ситуацией, чтобы вы не сказали «нет». Они могут попытаться вызвать у вас чувство вины или умолять вас сделать что-то, чего вы не хотите делать.

Они также могут прибегать к тонкой тактике манипуляции, делая комментарии, например: «Это всего лишь мелочь; почему ты делаешь из этого такое большое дело?» или «Что подумают люди, если вы этого не сделаете?»

4. Сравнение

Он пытается изменить ваше поведение или внешний вид, сравнивая вас с другими, так что вы получаете не очень тонкий намек на то, чего он от вас ожидает.

Он может сказать: «Моя бывшая девушка одевалась как бродяга, поэтому мы и расстались» или «Твоя подруга милая, но я ненавижу, как она говорит о своих достижениях».

Конечно, он бы никогда в этом не признался, если бы вы попытались окликнуть его. Он говорил: «О, ты бы никогда так не поступил — я совсем о тебе не беспокоюсь».

Этот двусмысленный комплимент — классический метод контроля, который гарантирует, что вы соблюдаете правила. Он сеет семена вашей уступчивости.

5. Постоянные звонки и текстовые сообщения

Если ваш новый парень постоянно звонит и пишет сообщения несколько раз в день, он проверяет, чтобы вы были заняты, и проверяет, не ведете ли вы себя «плохо».

Он может ожидать, что вы немедленно ответите на все его звонки и сообщения или притворитесь «обеспокоенным», если вы не ответите сразу. В некоторых случаях он может даже обвинить вас в том, что вы недостаточно заботитесь о нем или прилагаете недостаточно усилий.

6. Принятие решений за вас

Ваш партнер всегда должен уважать вашу автономию и предоставлять вам свободу принимать собственные решения.

Если они принимают решения, не посоветовавшись с вами, это как минимум грубо. Но они, вероятно, пытаются контролировать вас.

Такое поведение часто может начинаться незаметно, когда они вносят предложения или предлагают свой вклад даже в незначительных решениях.

Со временем это становится более явным, поскольку они прямо говорят вам, что делать. Очень важно заметить это на ранней стадии и решить проблему до того, как поведение обострится.

7. Слишком быстро развивать отношения

Все внимание и комплименты льстит, но этот парень, кажется, готов к переменам еще до того, как ты узнаешь его фамилию.

Он просит вас перестать встречаться с другими людьми, выйти из любых сайтов знакомств, отправиться вместе в романтическое путешествие и встретиться с его родителями, прежде чем вы будете готовы сделать что-либо из этого.

Чем раньше он сможет заставить вас посвятить себя ему, тем скорее он сможет задавить вас и контролировать все, что касается вас и ваших отношений.

8. Снисходительность

Для пары нормально иметь разные мнения, но чрезмерно контролирующий мужчина не может справиться с этим, если ваша точка зрения не совпадает с его точкой зрения. Ему еще рано становиться агрессивным или говорить обидные вещи, хотя он обязательно сделает это позже.

Сейчас он будет слегка снисходительным, указывая на недостатки вашей точки зрения и подчеркивая свои превосходные знания.

Или он скажет что-то покровительственное, например: «О, ты такой милый. Мне нравится, как ты становишься таким серьезным, когда мы говорим об этом.

9. Он должен участвовать в принятии каждого решения, которое вы принимаете

В паре важно советоваться друг с другом при принятии важных решений, но если ваш партнер требует участия во всех мелочах, которые вы делаете, это красный флаг. Ему не нужно быть в ваших делах так рано в игре.

Это может включать в себя что-то такое незначительное, как желание всегда знать ваше местонахождение или расспросы о том, с кем вы разговариваете и что делаете.

Такое поведение является нездоровым и часто является признаком того, что вас пытаются контролировать.

Почему мужчины контролируют?

Что творится в голове у этого твоего мужчины и почему он так к тебе относится?

Некоторые из распространенных причин, по которым мужчины контролируют себя, включают:

Травматический прошлый опыт
Неуверенность и низкая самооценка
Контролируют себя в настоящее время или в прошлом
Беспокойство по поводу чувства «выход из-под контроля»
Потребность чувствовать себя выше или лучше кого-то другого

Вы можете сочувствовать многим из этих причин, но вы не можете их извинить. Прошлые травмы и незащищенность не дают мужчине права оказывать на вас давление и манипулировать вами. Это его обязанность исцелить себя, чтобы он был готов к настоящим отношениям.

Исследования подчеркивают, что эти мужчины часто имеют проблемы с психическим здоровьем, такие как тревога и депрессия, предполагая, что на каком-то уровне они осознают, что их поведение вредит отношениям.

Контролирующие мужчины часто ошибочно думают о своем месте в отношениях. Они считают себя вправе и чувствуют, что им что-то должны от своих партнеров.

У этих мужчин низкий уровень сострадания, и они не считают потребности и чувства своей партнерши такими же важными, как свои собственные. У них могут быть нарциссические наклонности, или они могут быть психически нормальными в других отношениях.

Но их искаженное представление о правах заставляет их верить, что они знают лучше, даже когда их поведение вредно и недобро.

Трудно понять точную причину, по которой некоторым мужчинам необходимо контролировать женщину в своей жизни. Если ваш парень не откроется вам и не раскроет свой ранимый внутренний мир, вам, возможно, придется читать чайную гущу, чтобы понять это. К сожалению, большинство контролирующих мужчин не умеют открываться и рискуют показаться слабыми.

Может ли контроль мужчин измениться?

Следующие два вопроса, которые часто возникают, когда женщины понимают, что связаны с контролирующим мужчиной, таковы:

#1: Что мне с этим делать?

#2: Может ли он измениться?

В ответе на № 1, если вы не состоите в браке с этим человеком или иным образом связаны (финансовые, с детьми и т.д.), то ответ - уходите сейчас. Убегайте от этого человека как можно быстрее.

Да, вы можете все еще любить его и думать, что у него огромный потенциал, если только он не показал свою «плохую сторону». Но это приводит нас к вопросу № 2, и ответ на него маловероятен.

Контролирующий человек должен быть сильно мотивирован, чтобы изменить свое поведение, и он должен быть сильно мотивирован, чтобы поддерживать новое здоровое поведение, как только он признает свою контролирующую личность.

Зачем контролирующему человеку меняться, если у него есть все привилегии контролирующего?

У него есть чувство силы, которое приходит с контролем.
Он добивается своего практически во всем.
Он «обучил» вас и ваших детей выполнять его приказы.
Он в центре внимания.
Он контролирует финансы.
Он отлично выглядит для друзей и семьи, которые не знают о его докторе Джекиле/мистере. Поведение Хайда.

Для контролирующего человека нет ничего невозможного в том, чтобы изменить ситуацию и научиться зрелым, любящим навыкам отношений, но это случается нечасто и требует серьезного самоанализа и консультирования.

Если вы просто встречаетесь с этим парнем, зачем тратить время на ожидание, чтобы выяснить это, когда вы можете пустить наживку и найти кого-то, кто не контролирует вас?

Если вы состоите в браке или живете с контролирующим человеком, расторгнуть брак гораздо сложнее, особенно если в нем есть дети.

Помимо практических причин для сохранения отношений, существует множество противоречивых эмоциональных соображений, таких как страх, низкая самооценка и нездоровая привязанность.

Независимо от того, решите ли вы остаться со своим контролирующим партнером или прекратить отношения, есть действия, которые вы можете предпринять, чтобы почувствовать себя более уполномоченным и ослабить контроль со стороны этого хулигана.

Как вести себя с контролирующим человеком?

Вот несколько идей, если вы сейчас думаете: «Мой парень все контролирует».

Восстановите свою группу поддержки из друзей и семьи. Сообщите нескольким доверенным людям, что происходит с вашим партнером, и скажите им, что вам нужна их поддержка и выслушивание.

Если вы не можете найти кого-то, наймите консультанта. Возможно, он вам все равно понадобится, чтобы ориентироваться в своих чувствах и принимать решения в будущем.

Спокойно изложите свое дело вместе с партнером. Если вы не опасаетесь за свою физическую безопасность, сядьте со своим партнером и сообщите ему, насколько негативно его поведение влияет на вас.

Приведите несколько примеров того, о чем вы говорите, как такое поведение вредит вашим отношениям и какие чувства оно у вас вызывает.

Он, конечно, будет спорить или защищаться , но, по крайней мере, вы поставили его в известность, что вы в курсе его махинаций. Сохраняйте спокойствие, даже если он начнет злиться.

Предложить консультацию пар. Во время разговора со своим партнером спросите, не хочет ли он пойти к семейному консультанту, чтобы поработать над вашим браком.

Хороший консультант быстро разберется, в чем проблема. К сожалению, многие контролирующие мужчины отказываются от консультирования, потому что боятся разоблачения своего поведения. Но это действительно способ остановить контролирующего мужчину и изменить его отношение.

Старайтесь не обвинять непосредственно его, даже если его проблемы с контролем являются основной причиной, по которой вы хотите уйти.

Поощряйте положительное поведение. Если вы видите какие-либо положительные изменения в своем партнере, быстро признайте и похвалите их. Вы хотите подкрепить любящие, зрелые слова и действия. Лучшее, что вы можете услышать, это искренний вопрос вашего супруга: «Я контролирую?»

Помните, несколько положительных действий не означают, что контроль закончился. Это шаг в правильном направлении, но вам нужно увидеть модель последовательных усилий и позитивных изменений.

Установите для себя новые границы. Пока вы остаетесь в отношениях, защищайте себя от дальнейшего эмоционального насилия со стороны этого контролирующего человека. Возможно, вы не сможете остановить его контролирующее поведение или слова, но вы можете остановить свою реакцию на них.

Позвоните ему, когда это произойдет, и скажите что-то вроде: «Это прекрасный пример контролирующего поведения, о котором я говорил. Твои трипы с чувством вины со мной больше не сработают.

Выполняйте последовательно. Если вы рассказываете партнеру о своих планах или принимаете решение о чем-то, а он недоволен или пытается вас контролировать — не поддавайтесь, как делали в прошлом.

Постарайтесь не обращать внимания на его глупости. Если вы уступите, он увидит, что вы не всерьез, и начнет вести себя агрессивно.

Другие статьи по теме:

Вы кричите на своего супруга или партнера? Почему вы это делаете, и 13 способов остановить вспышки до того, как они произойдут

22 признака нездоровых отношений

16 признаков эмоционально недоступных мужчин, которые разобьют вам сердце

Если вы решите уйти, составьте план. В конце концов вы можете решить, что отношения невозможно исправить, и ваш партнер никогда не изменится. Для него полное отсутствие контроля — это смотреть, как ты выходишь за дверь. Заранее составьте план прекращения отношений с шагами, которые вы должны предпринять, чтобы расстаться.

Проконсультируйтесь с адвокатом, подготовьте команду друзей, поработайте с консультантом над стратегией выхода, продумайте свои финансы и жилищные условия и убедитесь, что у вас есть план для ваших детей, если они у вас есть.

Постоять за себя с контролирующими парнями.

Что бы вы ни делали, не позволяйте его контролирующему поведению оставаться бесконтрольным. Чем дольше это продолжается, тем больше страдает ваше психическое и эмоциональное здоровье.

По мере того, как ваша уверенность и самооценка падают, становится все труднее постоять за себя и восстановить свою власть в отношениях.

Вы заслуживаете любовного партнера, который признает вашу ценность и равенство в браке или отношениях. У вас есть право на собственный выбор, действия, мнения и убеждения.

Не дайте себя одурачить властному мужчине, который хочет держать вас в своих руках. Распознавайте поведение таким, какое оно есть, и расширяйте возможности себя.

Позвольте Ему вести - Ваше руководство по освобождению от контроля

Он хочет привести вас туда, где вы оба будете счастливы и свободны. Вам просто нужно позволить ему. Вам просто нужно доверять ему. Даже если вы не уверены. Поверьте, что он доставит вас туда.

— Я сказал ему, что нам нужно сесть и поговорить о том, куда все это идет. Я хочу знать, где мы сейчас, куда идут дела и как мы будем справляться с этой ситуацией. Мне нужна ясность.

— О, дорогой. Ты знаешь, что я люблю тебя, но это не так. То, чем вы сейчас занимаетесь, — это контроль над отношениями. Я знаю, чего ты хочешь, потому что я хочу того же:

Мужчина, который возьмет тебя за руку, объявит тебя своей женщиной и возглавит отношения. Вы хотите, чтобы он привел вас домой, швырнул к двери, наклонил и занялся с вами любовью. Вы хотите, чтобы он сам решал, куда вас отвезти, как вас удивить и, наконец, попросить вас стать его женой. Вы хотите, чтобы он взял на себя ответственность.

— Боже мой... Да. Это то, что я хочу.

— Тогда вы должны позволить ему вести.

Три года назад я была девушкой, которая ничего не знала об отношениях. Я просто плыл по течению.

Три года назад я была девушкой, которая ничего не знала о мужчинах. Я просто плыл по течению.

Три года назад я ничего о себе не знал. Я просто плыл по течению.

Я думал, что много знаю. Но я ничего не знал.

Три года назад я рассталась с мужчиной, которого очень любила. Но я не делал ни его, ни себя счастливыми. Я не знал, почему тогда. Теперь я это знаю.

Стремление открыть и изучить динамику отношений — это поиск самого себя. В собственные страхи, ограничивающие убеждения и шаблоны.

Мой поиск самосознания, отношений и мужчин начался невинно как хобби. Я решил запустить свой собственный подкаст.

О мужчинах.

Я назвал это шоу «Человек внутри».

Обложка шоу ManInside.

У меня была очень серьезная миссия: познакомиться с мужчинами.

Что у них на самом деле внутри? Что они чувствуют и о чем мечтают? Неужели все дело в сексе, деньгах и рок-ролле? Действительно ли они бесчувственные роботы, которые очень просты, прямолинейны и лишены драматизма?

Я видел так много различий между нами и ими. Особенно между тем, что мы, женщины, думаем о мужчинах, и тем, какие мужчины есть на самом деле.

Мой поиск оказался самой большой трансформацией того, что я знала об отношениях, мужчинах и себе.

За два года я взял интервью у 43 мужчин из всех слоев общества. От порнозвезд до барменов, бразильцев, поваров, писателей, тренеров по свиданиям, предпринимателей, свах и тантрических секс-учителей. Моей самой большой гордостью и достижением было интервью с Джоном Греем, автором книг «Мужчины с Марса», «Женщины с Венеры » и еще 17 книг об отношениях.

За эти два года я не только брала интервью у мужчин и спрашивала их о том, что они находят привлекательным в женщине, их самые большие страхи и их истории. Я также глубоко погрузился в тему динамики и полярности отношений, женственности, мужественности и любви.

В результате всей этой "работы" я встретила человека, о котором давно мечтала. Я даже написал ему письмо за год до того, как мы встретились. Через девять месяцев мы обручились и готовимся к свадьбе в сентябре.

Один из самых важных уроков, которые я усвоил во время этого «мужского поиска», заключался в том, что мужчины поднимутся и сделают шаг вперед, если мы, женщины, позволим им. Часто мы не доверяем нашим мужчинам решать важные жизненные вопросы, и нам нужно это изменить.

К сожалению, многие современные мужчины выросли в отсутствие надлежащих мужских образцов для подражания и отцовских фигур. Их отцы могли быть физически там, но их мужской сущности не было. Были упущены «обряды перехода» из отрочества в зрелость. Мальчиков не учили, как становиться и быть мужчинами. У них просто не было примера и не у кого было учиться.

Кроме матерей, конечно.

Мое личное мнение, что женщине очень сложно воспитать мужчину без помощи надлежащих наставников-мужчин или образцов для подражания. Конечно, есть блестящие исключения. Но я чувствую, что все мужчины, которым удалось стать зрелыми мужчинами, прибыли туда с большой помощью внешних ресурсов в виде других мужчин-учителей или наставников.

Так часто в романтических отношениях женщинам приходится иметь дело со взрослыми мужчинами, которые еще мальчики. Кто не видел надлежащую динамику и полярность мужчины/женщины в своих домах или обществах.

Итак, конечно же, мы начинаем брать на себя ответственность.

Потому что... кто еще?

Конечно, мы начинаем зарабатывать деньги, управлять семейным доходом и заботиться обо всех детях (включая наших мужчин). Мы становимся всем для всех. Мы перестаем делать что-либо для себя и делаем все для других. На самом деле, мы никому ничего не позволяем делать за нас. Мы берем на себя все проблемы, доходы и работу по дому, накапливаем и идем дальше. Чем старше мы становимся, тем больше становится наша куча обязанностей, и мы становимся все более и более жесткими, измученными, злыми и неудовлетворенными.

Женская стойкость намного сильнее мужской. У женщин есть это неоспоримое качество и сила, чтобы пробиваться, держаться и упорствовать, несмотря ни на что.

Когда-то я был помешан на контроле. Я был микроменеджером. Я хотел, чтобы все шло по плану и чтобы я отвечал за все. Включая мои отношения и моего мужчину. Только позже я узнала, что это рецепт неудачи не только в здоровых отношениях с мужчиной-мужчиной, но и в жизни.

Жизнь была такой тяжелой. Я был измотан. Я слишком много делал для всех и слишком многого ожидал от других. Я хотел, чтобы все любили меня и уделяли мне внимание, которого я заслуживаю, только чтобы снова разочароваться в людях. Я всем все доказывал. Я не чувствовал поддержки, я не чувствовал, что меня ценят, и я не чувствовал удовлетворения.

Итак, после внутренней работы и открытия некоторых фундаментальных истин о моей основной женской энергии, я решила отпустить ее. Я закончил. Я решила позволить миру и мужчинам позаботиться обо мне.

И, мальчик, все изменилось.

И оказалось, что мне действительно не нужно было так много работать. Если я просто позволю другим, и особенно мужчинам, помочь мне — они помогут.

Возьми на себя инициативу, покажи мне путь — я пойду.

Сексуальная полярность между женским и мужским ядром важна для понимания, чтобы жить полностью сбалансированной, страстной жизнью и достичь здоровой динамики в партнерстве.

«Одно из глубочайших женских удовольствий — это когда мужчина стоит полным, присутствующим и безразличным посреди эмоциональных бурь своей женщины. Когда он остается с ней и любит ее сквозь слои дикости и замкнутости, тогда она чувствует его доверие и может расслабиться».

* * *

«Энергия, которая движет жизнью, — это сила Женского начала. Она неудержима. Она источник всей жизни, движительница крови, дышащая дыханием, поток речной воды. Женственность — это жизнь. Мы можем чувствовать, как Она движется и живет в любой момент, когда мы открываемся Ей или как Ей».

― Дэвид Дейда

Я становился все более и более связанным со своим женским ядром. Я начал чувствовать это глубоко. И я тоже начала чувствовать мужское начало.

Мой первый урок в том, чтобы позволить мужчинам вести за собой, был в танце. Да, танцуй. И да, в буквальном смысле, мне пришлось научиться закрывать глаза и просто позволять ему чертовски сальсировать меня.

Сначала было тяжело. Я знал ходы лучше, чем мои партнеры. Я знал, что он собирается делать дальше. Я чувствовал, как он нервничал, когда вел меня танцевать. Я чувствовал, как его ладони покрываются потом.

Но я научился быть терпеливым и позволил ему вести. Я дал ему возможность подняться. Даже когда он был неуклюжим, сомневающимся или шатающимся. Я танцевал.

Два раза в неделю я ходил на уроки сальсы и бачаты, и мне это очень нравилось. Было что-то в этих четырех часах в неделю, что заставляло меня чувствовать себя свободно, легко и удовлетворенно. Женственный, открытый и связанный.

Я была в восторге от того, что пошла на светский танец, и меня пригласил на танец любой мужчина, не знающий, что будет дальше. Я научилась доверять мужчинам. Я сдалась его мужскому началу, чтобы оно привело меня туда, куда нам нужно было идти. И я танцевал.

Свобода. Страсть. Магия.

Постепенно я начал внедрять свои уроки сальсы в жизнь. Я перестала быть «всезнайкой Анной», которая постоянно давала указания, планировала наши свидания и говорила ему, что делать. Я просто делал вид, что не знаю или мне все равно.

— Чем бы вы хотели заняться сегодня вечером? Где бы ты хотел поесть? Куда нам идти? Мне повернуть налево или направо? Как мне поступить?

— … Мммм… Я не уверен… Удиви меня!

И он это сделал. Он проявил творческий подход, взял на себя ответственность и оплатил счета.

Со временем он больше не спрашивал. Он просто планировал все это и просто давал мне знать, в какое время мы встречаемся, где и должна ли я принести свою зубную щетку.

Я начала привлекать мужчин, у которых было свое дерьмо, и которые были зрелыми мужчинами. С ними я чувствовал себя в безопасности и под защитой. Потому что я позволяю им быть такими. Я верил в них. Я видел хорошее в мужчинах. Я стал просить о помощи. Я перестал притворяться, что могу все.

Мужчины любят быть рядом с женщинами, которые свободны и легки. Когда она там, в своем полном женском присутствии и радости. Зрелым мужчинам тоже понравится наша дикая сумасшедшая полная природа. Потому что они будут знать, как с этим справиться и выстоять. Женственность привлекает мужчин. Они хотят завоевать его.

Пребывание в этой энергии освобождает и наделяет силой. Я не чувствую, что мне нужно строить компанию на миллион долларов, чтобы доказать свой успех как женщины. Я был бы намного счастливее, если бы создал свою собственную мастерскую и студию йоги и реализовывал свой творческий потенциал, занимаясь любимым делом. Или если у меня есть работа, на которой я люблю появляться каждый день. Или, если я выберу домашнее обучение своих детей и тем временем научусь шить. Все, что заставит меня чувствовать себя свободным, творческим и реализованным.

«Счастливая жена, счастливая жизнь», говорят они.

Согласен.

Когда женщины счастливы в своей женственности, когда они по-настоящему наслаждаются собой и жизнью, весь мир вращается в определенном направлении любви, радости и свободы.

Но все началось с меня.

Внезапно мужчины стали чувствовать себя нужными мне. Мои романтические партнеры, официанты, начальство, друзья и родственники. Не потому, что они изменились. Потому что я изменился.

Потому что, честно говоря, в этом и заключается их смысл жизни: быть нужными. У нас, женщин. По их семьям. И по миру. Здесь человек с заданием. Он здесь, чтобы найти свою цель и бесстрашно следовать ей. Мир нуждается в мужчинах и их решимости, силе, нацеленных на лазер амбициях и действиях, чтобы творить дерьмо. Для нас. Для всех нас.

Я не говорю, что женщины не могут делать то же самое. Конечно можем. И мы знаем, что можем. Мы доказали это себе, людям и миру. Но мы можем выбрать более простой путь. Мы можем быть девочками и оставаться девочками. Мы можем руководить по-женски — не указывая ему, что делать и беря все в свои руки. Мы можем вести с нашей глубокой интуицией, мудростью и эмоциональным интеллектом. Мы можем руководить командами, компаниями и странами. Будучи женщинами.

Танец женского и мужского начала вместе в партнерстве — это то, в чем, я уверен, мир нуждается больше.