Какая паста лучше для отбеливания зубов


Какая зубная паста лучше? 10 вопросов и ответов

«Зубные гели лучше зубных паст», «Зубы нужно чистить пять раз в день», «Чем больше пасты на зубной щетке, тем лучше очистятся зубы», – такие высказывания, которые мы встречаем в интернете и слышим от знакомых, зачастую сбивают нас с толку и заставляют вестись у них на поводу. 

На приеме у стоматолога пациенты часто задают вопросы о зубной пасте и щетке. Какая зубная паста лучше? Какими щетками нужно пользоваться? Как часто нужно чистить зубы? Неудивительно, ведь чистка зубов – это один из самых простых и в то же время самых действенных способов ухода за полостью рта, профилактика различных заболеваний зубов и десен. Стоматолог может вам рассказать, как правильно чистить зубы, и какую зубную пасту выбирать в каждом конкретном случае. А еще развеять распространенные мифы и стереотипы о технике чистки зубов, о выборе зубной пасты и щетки. 

О чем же чаще всего спрашивают пациенты? И что отвечают стоматологи? Мы представляем 10 самых популярных вопросов на приеме у специалиста.  

Вопрос №1. Правда ли, что отбеливающие пасты вредны для зубов?


Правда, если пользоваться дешевыми высокоабразивными пастами. Частички абразивов, входящие в их состав, царапают зубную эмаль подобно чистящему порошку, царапающему кухонную плиту. Всего существует пять уровней абразивности пасты. На упаковке он помечается в виде индекса RDA (Radioactive Dentin Abrasion) и обозначает размер частиц. 

Выбирая отбеливающую пасту для взрослых, следует знать, что ее оптимальный уровень абразивности – RDA 70-120. Среди таких паст хорошо зарекомендовали себя LACALUT White (показатель абразивности — RDA 120), SPLAT отбеливание Плюс, SILCA Arctic White (показатель абразивности - RDA 85), PRESIDENT White. Пастами же с высоким уровнем абразивности (120-160) следует пользоваться для очищения пигментированной эмали не более двух раз в неделю. Стоматологи в ряду таки паст выделяют, например, PRESIDENT White Plus».

Вопрос №2.

  Безопасны ли пасты, в которых содержатся антисептики?

Нет, если пользоваться такими пастами постоянно. Как правило, пасты, в составе которых есть антисептики (триклозан, хлоргексидин, гекситидин), назначаются при воспалительных заболеваниях десен. Чистить зубы такими пастами следует не более двух недель подряд. При частом их использовании антисептики, призванные уничтожать только вредные бактерии, могут плавно перейти и на полезные: между микроорганизмами нарушается определенный баланс, вследствие чего возникают болезненные процессы.

Зубные пасты, содержащие антисептики в качестве основных компонентов, например,  Lacalut Aktiv, PresiDENT Active, SPLAT Professional АКТИВ, Elmex Aronal, Blend-a-med Про-Эксперт Защита Десен, считаются безвредными, но для правильного их использования необходима консультация лечащего врача.

Вопрос №3 Что лучше: зубные пасты или гели?

По мнению специалистов, и те, и другие одинаково хорошо чистят зубы. И кроме вкуса и структуры (гелевые пасты прозрачнее обычных за счет отсутствия в них карбоната кальция и диоксида титана, которые придают пасте белый цвет), каких-либо серьезных различий между ними не наблюдается. Так что пользоваться зубной пастой или гелем – дело вкуса каждого! Среди самых популярных у пациентов можно назвать такие зубные гели, как Colgate Total 12 Pro-Clean Gel, Splat Ликвиум-гель, паста-гель Weleda, LACALUT fluor Gel». 

Вопрос №4.  Правда ли, что зубные пасты с полезными добавками лучше чистят зубы?

Да, если речь идет о таких экстрактах лекарственных растений, как шалфей, ромашка, зверобой, обладающих полезными свойствами. Например, отлично справляется со своей задачей паста «Лесной бальзам» с добавлением шалфея или зверобоя. 

Однако, те пасты, в состав которых входят добавки, например, морской соли (паста Dentalys), могут вызывать аллергическую реакцию и даже повышенную чувствительность зубов. Подобными пастами необходимо пользоваться согласно рекомендациям врача, как правило, не чаще 1-2 раз в неделю».

Вопрос №5. Всегда ли свежее дыхание означает, что зубы чистые?

Ощущение свежести во рту не является показателем отличной гигиены полости рта. А вот отсутствие налета на зубах как раз убедительное доказательство того, что зубы действительно чистые. И если после чистки зубы становятся гладкими (это можно проверить, проведя по ним языком), то можно говорить о том, что зубная паста справилась с поставленной задачей. 

Особенно важно бороться с пигментированным налетом курильщикам и любителям кофе или крепкого чая, например, с помощью пасты REMBRANDT «Антитабак и кофе», которая хорошо расщепляет налет на поверхности зубов».

Вопрос №6. Можно ли с помощью пасты отбелить зубы за несколько дней?

Нет. Никакая зубная паста не сделает зубы безупречно белыми. Недобросовестные производители привлекают внимание потребителей изощренными рекламными компаниями, а для большего «эффекта» добавляют в продукцию грубые абразивы или перекиси, которые не просто счищают налет с зубов, но вредят эмали. 

Если желание обладать белоснежной улыбкой очень велико, приблизиться к заветной цели можно! Профессиональная чистка зубов и отбеливание в стоматологических условиях помогут добиться нужного результата».  

Вопрос №7. Можно ли детям пользоваться пастой для взрослых?

Нет, поскольку фтор, находящийся в составе пасты, полезен для зубов, но глотать его вредно. А маленькие дети, порой неосознанно, заглатывают во время чистки до 35% зубной пасты. 

Поэтому для детей производят специальную детскую пасту с малым содержанием фторида (до 500 ppm), а чтобы чистка зубов казалась малышу более приятной процедурой, в них добавляют специальные вкусовые добавки (вкус ягод, жвачки и т.д.). 

Родителям же следует помнить, что дети в возрасте до 6 лет должны чистить зубы под их присмотром, чтобы избежать проглатывания пасты ребенком. Для знакомства с детской зубной пастой можно выбирать продукты таких марок, как R.O.C.S. kids, Splat junior, Сolgate, LACALUT или Silca».

Вопрос №8. Правда ли, что зубы нужно чистить после каждого приема пищи?

Неправда. Рекомендация чистить зубы дважды в день – утром и вечером – самая правильная. 

При частой чистке эмаль зубов становится более чувствительной и может стираться. Важно правильно выбрать и зубную щетку: лучше мягкую щетку или щетку средней жесткости,  например, марки Сolgate или R.O.C.S., и менять  через каждые 2-3 месяца».

Вопрос №9. Чем больше пасты на зубной щетке, тем лучше? 

Расходовать пасту нужно с толком. Достаточно покрыть пастой серединку щетины зубной щетки, на многих из них есть специальное место, обозначенное другим цветом. Здесь действует другое правило. Важно не количество пасты, а качество чистки: 2-3 минуты правильного очищения зубов, которые и являются надежной защитой от кариеса. 

Вопрос №10. Какие зубные пасты лучше: импортные или отечественные?

Все компоненты зубной пасты являются синтетическими, и применяются в пастах как отечественного, так и зарубежного производств. К плюсам зарубежных паст можно отнести их отработанную систему стабилизации фтора, который на протяжении всего срока хранения находится в активном состоянии. Чего не скажешь об отечественных пастах, в которых фтор менее активен, а, следовательно, срок их годности значительно короче.

рейтинг топ-10 эффективных и недорогих средств по версии КП

Обычная паста (чаще всего ее называют гигиенической или лечебно-профилактической), которую большинство использует ежедневно, удаляет только мягкий зубной налет. Для очищения цветного налета, который появляется после длительного употребления красящих напитков (кофе, черного чая, красного вина), а также налета курильщика, необходимо чистить зубы отбеливающими пастами.

Стоит указать, что отбеливающая паста осветляет эмаль только на пару тонов и для сохранения чувствительности зубов нельзя ее использовать регулярно.

Рейтинг топ-10 эффективных и недорогих отбеливающих зубных паст по версии КП

1. PRESIDENT PROFI PLUS White Plus

PRESIDENT PROFI PLUS White Plus. Фото: market.yandex.ru

Одна из наиболее эффективных отбеливающих зубных паст. Из-за высокого показателя абразивности эта паста убирает цветной налет и небольшой зубной камень. Вытяжка из мха размягчает налет, что позволяет в дальнейшем легко его очистить.

Характеристики:
Механизм отбеливанияабразивно-полирующие элементы
Индекс абразивности RDA200
Активные веществаконцентрированная вытяжка из исландского мха
Частота примененияне чаще двух раз в неделю
Плюсы и минусы

Видимый результат уже после первого применения; высокий коэффициент абразивности; полезные растительные компоненты в составе; способна удалять зубной камень небольших размеров

Для редкого использования

2. PRESIDENT Black

PRESIDENT Black. Фото: market.yandex.ru

Данная паста эффективно осветляет пигментный налет. Ее особенностью является черный цвет за счет древесного угля. Экстракт ананаса помогает делать налет более мягким, а затем легко его очистить. Пирофосфаты не допускают образования мягкого зубного налета, а затем и зубного камня.

Характеристики:
Механизм отбеливанияабразивные элементы с древесным углем.
Индекс абразивности RDA150
Активные веществабромелаин, фториды, пирофосфат
Частота применениядо трех раз в неделю, не более месяца
Плюсы и минусы

Видимый результат уже после первого применения; высокий коэффициент абразивности; фториды в составе; необычный черный цвет зубной пасты; препятствует образованию зубного камня

Для редкого использования

3. LACALUT White

LACALUT White. Фото: market.yandex.ru

Эта паста подходит даже для чувствительных зубов (из-за содержания фторидов). Способствует укреплению эмали, не допускает появление зубного камня. Применение должно быть курсовым.

Характеристики:
Механизм отбеливанияабразивно-полирующие элементы
Индекс абразивности RDA120
Активные веществапиро и полифосфат, фториды
Частота применениядва раза в сутки не более двух месяцев
Плюсы и минусы

Достаточно высокий коэффициент абразивности; в составе имеются фториды; укрепляется эмаль; препятствует появлению зубного камня

Использование не более двух месяцев

4.

 ROCS – Сенсационное отбеливаниеROCS – Сенсационное отбеливание. Фото: market.yandex.ru

Паста отбеливает зубы из-за повышенного содержания абразивно-полирующих элементов. Бромелаин способствует размягчению пигментного налета. Дополнительное содержание соединений кальция и магния положительно воздействует на эмаль зубов, обеспечивая ее реминерализацию. К сожалению, производитель не указал индекс абразивности, поэтому нельзя точно сказать о безопасности ее использования.

Характеристики:
Механизм отбеливанияабразивно-полирующие элементы (кремниевый абразив)
Индекс абразивности RDAне указан
Активные веществабромелаин, ксилит
Плюсы и минусы

Полезные растительные компоненты в составе; укрепляет эмаль зубов; способна размягчать пигментный налет.

Не указан RDA; не подходит для ежедневного использования.

5. SPLAT Professional Отбеливание Плюс

SPLAT Professional Отбеливание Плюс. Фото: market.yandex.ru

Отбеливающая паста, которая, по словам производителя, обеспечивает восстановление эмали. За счет абразивных элементов происходит очищение от пигментного налета (длительного употребления черного чая, кофе, красного вина, сигарет). Имеющийся в составе пирофосфат предотвращает появление зубного камня. К сожалению, коэффициент абразивности не указан, поэтому не стоит злоупотреблять данной зубной пастой.

Характеристики:
Механизм отбеливанияабразивно-полирующие элементы
Индекс абразивности RDAне указан
Активные веществаирофосфат, экстракты растений, фтор
Плюсы и минусы

Экстракты растений в составе; укрепляет и восстанавливает эмаль зубов; предотвращает появление зубного камня.

Не указан RDA; не подходит для ежедневного использования.

6. Blend-a-med 3D White LUX

Blend-a-med 3D White LUX. Фото: market.yandex.ru

В составе всего один абразивно-полирующий элемент, обеспечивающий очищение от налета. Пирофосфаты не допускают появление пигментов и их последующее обращение в зубной камень. У производителя имеются также зубные пасты «Экстракт жемчуга», «Здоровое сияние». Состав всех паст примерно одинаковый, поэтому разные названия просто маркетинг.

Характеристики:
Механизм отбеливанияабразивно-полирующие элементы
Индекс абразивности RDAне указан
Активные веществапирофосфат, фторид
Плюсы и минусы

Предотвращает появление зубного камня

Не указан RDA; в составе всего один абразивно-полирующий элемент; не подходит для ежедневного использования

7. SPLAT EXTREME White

SPLAT EXTREME White. Фото: market.yandex.ru

Данный продукт может относиться к комбинированным средствам. Однако, очень низкое содержание производного перекиси водорода не может эффективно воздействовать на эмаль. Поэтому основное воздействие происходит за счет абразивно-полирующих элементов, а также растительных протеолитических (участвующих в разложении белков) ферментов.

Характеристики:
Механизм отбеливанияабразивно-полирующие элементы, производное перекиси водорода (0,1%), растительные протеолитические ферменты
Индекс абразивности RDAне указан
Активные веществафторид
Плюсы и минусы

Растительные протеолитические ферменты участвуют дополнительно в отбеливании; фторид в составе; низкое содержание производных перекиси водорода.

Не указан RDA; только курсовое использование; сомнительный результат отбеливания от производных перекиси водорода.

8. Crest Baking Soda & Peroxide WHITENING

Crest Baking Soda & Peroxide WHITENING. Фото: market.yandex.ru

Паста от американского производителя «Procter & Gamble». Цена выше, чем у паст из масс-маркета и найти их довольно сложно, но высокое качество позволяет отнести ее к ТОП-10. Отбеливание происходит за счет удаления пигментного налета и за счет осветления эмали при воздействии пероксида кальция. Привкус у пасты относительно неприятный – соды. Не рекомендуется для использования у лиц, имеющих чувствительные зубы.

Характеристики:
Механизм отбеливанияабразивно-полирующие элементы, производное перекиси водорода, пищевая сода
Индекс абразивности RDAне указан
Активные веществапирофосфат, фторид.
Плюсы и минусы

Видимый результат с первых применений; фторид в составе; отбеливание происходит также за счет производных перекиси водорода; предотвращает появление зубного камня.

Не указан RDA; возможна аллергическая реакция; не подходит для ежедневного использования; может повышать чувствительность зубов; относительно неприятный привкус соды; тяжело найти на отечественном рынке; высокая стоимость

9. REMBRANDT® DEEPLY WHITE + Peroxide

REMBRANDT® DEEPLY WHITE + Peroxide. Фото: sendle.ru

Знаменитая паста от американского производителя, которая активно используется во всем мире. Важно, данной пастой можно пользоваться в течение двух месяцев после зубных паст с повышенной абразивностью. Также в отбеливании участвует папаин (экстракт папайи), растительный фермент, который разлагает белковые компоненты.

Характеристики:
Механизм отбеливанияабразивно-полирующие элементы, производное перекиси водорода, папаин
Индекс абразивности RDAне указан
Активные веществапирофосфаты, фториды
Плюсы и минусы

Видимый результат уже после первого применения; фториды в составе; отбеливание происходит также за счет растительных ферментов; предотвращает появление зубного камня.

Не указан RDA; возможна аллергическая реакция; может повышаться чувствительность зубов; только для курсового использования.

10. Biomed White Complex

Biomed White Complex. Фото: market.yandex.ru

Данная паста считается максимально натуральной (98% натуральных компонентов). Отбеливание происходит благодаря трем видам угля. Бромелаин размягчает зубной налет, экстракт листьев подорожника и березы оказывают успокаивающее воздействие на слизистую оболочку. Несмотря на натуральный состав, производитель говорит об отбеливании на 1 тон за месяц.

Характеристики:
Механизм отбеливанияабразивно-полирующие элементы (три вида угля: бамбуковый, активированный и древесный)
Индекс абразивности RDAне указан
Активные веществабромелаин, L-аргинин, экстракт подорожника, листья березы
Плюсы и минусы

98% натуральный состав; укрепляет и восстанавливает эмаль зубов; успокаивающе действует на слизистую оболочку ротовой полости.

Не указан RDA; видимый результат только через месяц.

Как выбрать отбеливающую зубную пасту

Все пасты, которые удаляют пигментный налет и считаются отбеливающими, подразделяются на два вида:

  1. С повышенной концентрацией абразивных элементов – осветление происходит за счет механического очищения от загрязнений на поверхности зубов.
  2. С содержанием производных перекиси водорода – происходит химическое осветление тканей зуба.

Главная особенность абразивных отбеливающих зубных паст – это повышенное содержание абразивно-полирующих компонентов. Чем больше их находится, тем качественнее она будет очищать эмаль. Коэффициент абразивности — это индекс RDA и часто указывается на упаковке. Пасты до 80 единиц являются обычными гигиеническими, которые подходят для использования каждый день.

При коэффициенте RDA выше 80, все пасты являются отбеливающими и требуют правильного их применения:

  • 100 единиц – 2 раза в сутки, не превышая 2-3 месяцев;
  • 120 единиц – 2 раза в сутки, не превышая 2-х месяцев и затем обязательная пауза 1,5-2 месяца;
  • 150 единиц – 2-3 раза в неделю 1 месяц, затем перерыв 1,5-2 месяца;
  • 200 единиц – 2 раза в неделю до желаемого результата, затем 1 раз в неделю для поддержания эффекта.

Некоторые производители не указывают коэффициент абразивности, поэтому нельзя сказать точно, насколько они безопасны.

Важно отметить, что не все оттенки зубов могут хорошо отбелиться до желаемого результата. Только имея желтый оттенок, можно добиться видимого осветления на пару тонов. Если же цвет зубов серый или коричневый, то эффективным методом будет отбеливание у стоматолога.

Для достижения лучшего результата рекомендуют чередовать пасты: сначала использовать пасты с повышенным содержанием абразивных веществ, а затем с пероксидом карбамида.

Популярные вопросы и ответы

Мы обсудили важные вопросы, связанные с использованием отбеливающих паст с врачом-стоматологом Татьяной Игнатовой.

Всем ли подходят отбеливающие зубные пасты?

Существуют противопоказания для использования отбеливающих паст:
• частичное или полное истощение эмали;
• стираемость зубов;
• повышенная чувствительность зубов;
• возраст младше 18 лет;
• беременность и период лактации;
• инфекции ротовой полости;
• аллергическая реакция на компоненты пасты;
• кариес;
·• ортодонтическое лечение;
• заболевания пародонта и слизистой.

Какие компоненты должны входить в состав отбеливающей зубной пасты?

В составе кроме основных отбеливающих элементов (абразивный и/или производных перекиси водорода), входят дополнительные вещества, которые усиливают эффективность:
• экстракты ананаса и папайи – ферменты, разрушающие микробный налет;
• полифосфаты – не допускают осаждение налета на поверхности зубов;
• пирофосфаты – замедляют появление зубного камня, потому что являются блокаторами процессов кристаллизации;
• гидроксиапатит – восполняет потерю кальция в эмали и увеличивает ее защитные свойства от налета.

Чего не должно быть в составе безопасной отбеливающей зубной пасты?

Существуют вещества, которые являются полезными, однако в составе отбеливающей зубной пасты они приносят только вред:
• антимикробные вещества (хлоргексидин, антибактериальные препараты) – уничтожают собственную микрофлору полости рта, что приводит к местному дисбактериозу;
• лаурилсульфат натрия – обеспечивает пенообразование, является основным компонентом моющих средств, а также является сильнейшим аллергеном, может отрицательно воздействовать на глаза и обладает канцерогенным действием;
• оксид титана – опасный элемент при проглатывании, обеспечивает дополнительное отбеливание.

Источники:

  1. Учебное пособие «Отбеливание зубов в терапевтической стоматологии» Бывальцева С.Ю., Виноградова А.В., Доржиева З.В., 2012 год
  2. Небезопасные зубные пасты. Каких компонентов в составе зубных паст нужно избегать? — Искандер Милевски

7 лучших отбеливающих зубных паст 2022 года

Мы включили продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Healthline показывает вам только бренды и продукты, которые мы поддерживаем.

Наша команда тщательно изучает и оценивает рекомендации, которые мы делаем на нашем сайте. Чтобы установить, что производители продукта соблюдали стандарты безопасности и эффективности, мы:

  • Оцените ингредиенты и состав: Могут ли они причинить вред?
  • Проверьте все утверждения о пользе для здоровья: Соответствуют ли они существующим научным данным?
  • Оцените бренд: Работает ли он добросовестно и соответствует ли он лучшим отраслевым практикам?

Мы проводим исследования, чтобы вы могли найти надежные продукты для вашего здоровья и хорошего самочувствия.

Узнайте больше о нашем процессе проверки.
  • Лучший результат: Отбеливающая зубная паста Colgate Optic White
  • Лучше всего подходит для курильщиков: Зубная паста Colgate Optic White Renewal для отбеливания зубов
  • Лучше всего с натуральными ингредиентами: Натуральная зубная паста Tom's of Maine Simply White
  • Лучше всего для чувствительных зубов Зубная паста Sensodyne ProNamel Gentle Whitening Toothpaste
  • Лучше всего подходит для брекетов: Arm & Hammer Advanced White Extreme Whitening Toothpaste
  • Best уголь : Зубная паста Crest Charcoal 3D White Whitening Therapy
  • Лучшие ингредиенты из ответственных источников: Уголь Burt’s Bees + зубная паста Whitening Mountain Mint с фтором

Отбеливающие зубные пасты могут со временем осветлять пятна и осветлять зубы. Хотя они могут быть не такими быстрыми и эффективными, как другие варианты, такие как отбеливающие полоски или профессиональные стоматологические процедуры, отбеливающие зубные пасты работают и могут помочь улучшить вашу улыбку, а также повысить вашу уверенность в себе.

Не каждая отбеливающая зубная паста, представленная на рынке, соответствует заявленным характеристикам отбеливающей улыбки. Те из этого списка были выбраны, потому что они поставляются надежными и прозрачными производителями. Они также содержат ингредиенты, научно доказано, что они отбеливают зубы.

Здоровье полости рта — это больше, чем белые зубы. По этой причине мы включили только продукты, которые борются с кариесом, а также улучшают цвет зубов.

Мы также изучили стоимость и проанализировали отзывы пользователей, чтобы оценить возникновение побочных эффектов, таких как повышенная чувствительность зубов.

Ориентировочная цена

Некоторые зубные пасты из нашего списка продаются в мультиупаковках. Мы указали цену следующим образом за предоставленное количество:

  • $ = менее 10 долларов США
  • $$ = 10-20-20
  • $$$ = более 20

Лучший в целом

Colgate Opticat Белая отбеливающая зубная паста

  • Цена: $$
  • Активный отбеливающий компонент: перекись водорода
9Отбеливающая зубная паста Colgate Optic White 0002 имеет знак качества Американской стоматологической ассоциации (ADA). Это дает вам уверенность в том, что продукт безопасен в использовании и соответствует заявленным характеристикам.

В отличие от многих других отбеливающих зубных паст, Colgate Optic White удаляет два вида пятен с зубов: внешние и внутренние. Внешние пятна возникают на внешней стороне зубов. Внутренние пятна возникают внутри зубов, но их можно увидеть снаружи.

Этот продукт содержит 2-процентную перекись водорода, которая считается золотым стандартом удаления пятен. Он также содержит фторид, борющийся с кариесом.

Pros

  • Удаляет внутреннюю и внешнюю пятно
  • Безопасность для зубной эмали
  • Беликов зуба может не обеспечить достаточного отбеливания стойких кофейных пятен

КУПИТЬ НА AMAZON

Лучше всего подходит для курильщиков

Зубная паста Colgate Optic White Renewal для отбеливания зубов

  • Цена: $$
  • Активный отбеливатель : перекись водорода

Эта отбеливающая зубная паста нового поколения содержит больше перекиси водорода, чем другие зубные пасты Colgate Optic White. Это делает его более эффективным отбеливателем зубов для людей со стойкими пятнами на зубах, например, вызванными сигаретами, красным вином, чаем и кофе. Он также работает как с внешними, так и с внутренними пятнами.

Содержание перекиси водорода в этом продукте может вызвать дискомфорт у некоторых людей, особенно у людей с чувствительными зубами. Некоторые пользователи также сообщают о жжении десен при длительном использовании.

Срок годности этой зубной пасты составляет 7 месяцев, поэтому перед покупкой проверьте этикетку, особенно если вы покупаете оптом.

Pros

  • whitens tough stains including those caused by smoking
  • vegan formula
  • refreshing mint taste

Cons

  • may be too strong for sensitive teeth and gums
  • may cause a burning sensation
  • short shelf life

КУПИТЬ НА AMAZON

Лучшее из натуральных ингредиентов

Натуральная зубная паста Tom's of Maine Simply White

  • Цена: $$$
  • Активный отбеливающий агент : диоксид кремния

для тебя.

Натуральная зубная паста Tom’s of Main Simply White обладает отбеливающими свойствами благодаря силикагелю. Это эффективный продукт для удаления внешних пятен на зубах, хотя он не облегчит появление внутренних пятен на зубах.

Содержит фтор для защиты полости рта и эффективно освежает дыхание.

Доступны две формы: крем или гель. Оба имеют печать принятия ADA.

Pros

  • no artificial sweeteners or dyes
  • available as a cream or gel
  • fights cavities
  • freshens breath

Cons

  • will not remove tough stains
  • doesn’t lighten intrinsic stains

Shop Now на Amazon

Best для чувствительных зубов

Sensodyne renamel мягкая отбеливающая зубная паста

  • Цена: $$
  • Активный отбеливающий агент : кремни

нежный на чувствительных зубах. Активными ингредиентами зубной пасты Sensodyne ProNamel являются нитрат калия и фторид натрия. Он также содержит кремнезем для мягкого отбеливания.

Этот продукт предназначен для мягкого удаления пятен, а также для укрепления и укрепления зубной эмали. Он также защищает от кариеса.

Pros

  • strengthens and hardens tooth enamel
  • gentle whitening for sensitive teeth
  • protects teeth from acids in foods

Cons

  • does not remove intrinsic stains
  • not strong enough for tough stains

SHOP СЕЙЧАС НА AMAZON

Лучшее для брекетов

Зубная паста Arm & Hammer Advanced White Extreme Whitening Toothpaste

  • Цена: $
  • Активное отбеливающее средство : пищевая сода и перекись

Тип брекетов будет определять эффективность любой отбеливающей зубной пасты. С традиционными брекет-системами может быть сложнее работать, чем со съемными элайнерами.

Эта зубная паста предназначена для глубокого проникновения между зубами и под линию десен, поэтому она может быть более эффективной при отбеливании зубов с брекетами, чем некоторые другие типы. Он также имеет низкоабразивную формулу.

Активными отбеливающими ингредиентами являются пищевая сода и перекись карбоната. Он также содержит фтор для предотвращения кариеса.

PROS

  • Бюджетный Бюджетный
  • Бои полости
  • Удаляет старые пятна поверхности и предотвращает новые пятна от формирования

Cons

  • только отрывает зубы. AT AMAZON

    Зубная паста Best Charcoal Whitening Toothpaste

    Crest Charcoal 3D White Whitening Therapy Toothpaste

    Цена: $$

    Активное отбеливающее средство : диоксид кремния и уголь

    Эта зубная паста со вкусом мяты в черно-белую полоску обладает всеми преимуществами древесного угля и не содержит черного порошка. Он содержит диоксид кремния для мягкого удаления пятен с поверхности, а также фторид для борьбы с кариесом.

    Плюсы

    • укрепляет эмаль
    • борется с кариесом
    • приятный вкус

    минусы

    • удаляет только поверхностные пятна с зубов
    • для чувствительных зубов может быть слишком сильным0014

    Shop Now на Amazon

    Лучшие ответственные ингредиенты

    Burt's Bees Carcoal + отбеливающая зубная паста Mint Mint с фторидом

    • Цена :
    • Active Whitening Agent : Silica и CharcoAl
    • ActiveLending Agent : Silica и Charcoal . фтор для защиты полости. Burt’s Bees производит версии без фтора и фтора, поэтому перед покупкой проверьте этикетку.

      Содержит древесный уголь, полученный из кокосов и устойчивого бамбука. Он также содержит природный гидратированный кремнезем, полученный из песка. Эти ингредиенты мягко отбеливают зубы, удаляя поверхностные пятна.

      Pros

      • Gentle Whiterener
      • Обновляющий мятный вкус
      • Упаковка 100 %. Не каждая отбеливающая зубная паста содержит печать ADA. Хотя это удаляет слой защиты, это не обязательно означает, что продукты без него небезопасны или неэффективны. Чтобы проверить, есть ли на зубной пасте печать, нажмите здесь.

        Узнайте, какой метод отбеливания

        Ознакомьтесь с активными и неактивными ингредиентами, указанными на этикетках отбеливающих зубных паст. Отбеливающие ингредиенты, которые нужно искать, включают перекись водорода и кремнезем. Кремнеземные продукты обычно лучше всего подходят для чувствительных зубов и десен.

        Чем выше содержание перекиси водорода, тем эффективнее отбеливает зубная паста. Имейте в виду, что это может сделать продукт более раздражающим ваши зубы и десны.

        В некоторых отбеливающих зубных пастах для удаления пятен используются абразивы, например микрогранулы. Они могут быть эффективны для стойких пятен и для удаления зубного биопленочного налета с зубов.

        Однако некоторым людям не нравится ощущение абразивов во рту. И регулярное использование абразивных зубных паст может стереть больше, чем пятна.

        Ознакомьтесь с составом

        Если для вас важна защита от кариеса, используйте только зубную пасту, содержащую фтор.

        Избегайте продуктов, содержащих ингредиенты, на которые у вас чувствительность или аллергия, например ароматизаторы, красители или искусственные подсластители. Некоторые люди также имеют аллергию на кокамидопропилбетаин (CAPB) и пропиленгликоль, два ингредиента, которые обычно входят в состав зубной пасты.

        Выберите авторитетный бренд, который производится в стране, известной своей прозрачностью и безопасностью. Избегайте зубной пасты, в которой нет списка ингредиентов или заявлений, которые кажутся надуманными.

        Действительно ли отбеливающая зубная паста работает?

        При правильном использовании отбеливающая зубная паста может удалить поверхностные пятна с зубов. Некоторые также уменьшают внутренние пятна внутри зубов. Вы можете ожидать, что эффективная отбеливающая зубная паста осветлит зубы на два или три тона.

        Отбеливающая зубная паста повреждает эмаль?

        Отбеливающая зубная паста может повредить эмаль, если она используется слишком часто или содержит сильные абразивы. Обязательно следуйте инструкциям по применению. Вы также можете поискать зубную пасту, которая содержит ингредиенты, защищающие эмаль, такие как фторид двухвалентного олова, фторид натрия или фосфат кальция.

        Безопасно ли ежедневное использование отбеливающей зубной пасты?

        Да. Большинство типов отбеливающих зубных паст можно безопасно использовать два раза в день с двухминутными интервалами. Прочтите инструкции по применению на упаковке зубной пасты, чтобы получить рекомендации по конкретному продукту.

        Повышает ли чувствительность зубов отбеливающая зубная паста?

        Многие виды отбеливающих зубных паст содержат ингредиенты, которые неудобны для чувствительных зубов и десен. Их использование может сделать ваши зубы более чувствительными к горячему и холодному. Если вам неудобно пользоваться зубной пастой, прекратите ее использование и найдите более мягкую пасту. Это должно снизить чувствительность. Возможно, вам придется поговорить со своим стоматологом, если чувствительность сохраняется после смены зубной пасты, чтобы убедиться, что у вас нет повреждения эмали или кариеса.

        Отбеливающие зубные пасты могут удалять пятна с зубов, улучшая их внешний вид. Хотя они могут не обеспечивать такого же глубокого отбеливания, как профессиональные процедуры, они являются хорошим способом улучшить внешний вид вашей улыбки и сохранить ее яркой и белой.

        Все продукты в этом списке поставляются проверенными производителями, и было доказано, что они улучшают белизну зубов.

        5 лучших отбеливающих зубных паст в 2023 году по мнению стоматологов

        НаверхБелый круг с черной рамкой вокруг шеврона, направленного вверх. Это означает «нажмите здесь, чтобы вернуться к началу страницы». Наверх

        Здоровье

        Значок «Сохранить статью» Значок «Закладка» Значок «Поделиться» Изогнутая стрелка, указывающая вправо. Читать в приложении Амазонка; Тома из Мэна; Крогер; Алисса Пауэлл/Инсайдер
        • Лучшая отбеливающая зубная паста в целом
        • Лучшая натуральная отбеливающая зубная паста
        • Лучшая отбеливающая зубная паста для чувствительных зубов
        • Лучшая зубная паста для интенсивного отбеливания
        • Лучшая экологичная отбеливающая зубная паста
        • Что еще мы рассмотрели
        • Как я тестирую отбеливающую зубную пасту
        • На что обратить внимание при покупке
        • Часто задаваемые вопросы
        • Наши эксперты
        • Ознакомьтесь с другими руководствами по уходу за полостью рта Insider Reviews

        Когда вы покупаете по нашим ссылкам, Insider может получать партнерскую комиссию. Учить больше.

        Независимо от того, являетесь ли вы кофеманом, бывшим курильщиком или просто хотите сделать свою улыбку ярче, практически каждый хочет сделать зубы белее, и доступны все виды интенсивных вариантов, от отбеливающих полосок до стоматологических процедур в офисе. Но для большинства из нас самый простой способ — сменить зубную пасту и попросить ее делать больше, чем просто бороться с зубным налетом и кариесом.

        Отбеливающая зубная паста обычно работает за счет использования безопасных для эмали абразивов для физического удаления поверхностных пятен. Многие также содержат другие активные ингредиенты, такие как перекись, для растворения пятен и отбеливания зубов.

        Но поскольку не все ингредиенты одинаковы, а некоторые продукты для отбеливания зубов, как известно, вызывают чувствительность зубов, мы поговорили с четырьмя сертифицированными стоматологами, чтобы узнать, какая отбеливающая зубная паста действительно работает. Они поделились лучшими брендами, которые они рекомендуют пациентам, а также некоторыми общими советами о том, на что обращать внимание при совершении покупок. Мы также лично протестировали несколько ведущих брендов и выбрали пять лучших из приведенных ниже.

        Узнайте больше о том, как Insider Reviews тестирует и исследует товары для здоровья.

        Вот лучшая отбеливающая зубная паста:

        Лучший результат: Зубная паста Colgate Total Whitening, $6,99 на Amazon. общее состояние зубов.

        Лучший натуральный: Tom's of Main Simply White Clean Mint, 6,49 долларов США.на Amazon
        Зубная паста Tom's of Maine Simply White Clean Mint от надежного бренда натуральных средств личной гигиены выполняет свои обещания по отбеливанию без каких-либо агрессивных химикатов.

        Лучшее средство для чувствительных зубов: Crest Pro Health Gum and Sensitivity Gently Whitening, $6,99 за Bed Bath & Beyond
        Лучшая отбеливающая зубная паста Crest, Pro Health Gum и Sensitivity Gentle Whitening — это научно подтвержденное средство для удаления зубного налета и редкое сочетание облегчения чувствительности и отбеливающей способности.

        Лучше всего подходит для интенсивного отбеливания: Colgate Optic White Advanced Sparkling White, 4,99 долл. США на Target
        Colgate Optic White Advanced Sparkling White содержит перекись водорода и абразивы для обеспечения двойного отбеливающего эффекта.

        Лучшая экологичность: Биты зубной пасты Bite, 32 доллара США на Bite
        Если вы ищете отбеливающую зубную пасту, которая имеет чистый список ингредиентов и не имеет пластикового тюбика, биты зубной пасты Bite — это то, что вам нужно.

        Лучший отбеливающий комбинезон для зубной пасты

        Амазонка Зубная паста Colgate Total Whitening

        — лучший выбор среди наших стоматологов, поскольку это недорогой и эффективный способ отбеливания и защищают общее здоровье ваших зубов.

        Плюсы: Недорогой, одобрен Американской стоматологической ассоциацией (ADA), снижает чувствительность

        Минусы: Вкус вызывает сомнения у некоторых и соучредитель / главный стоматолог dntlbar, и Крис Сальерно, DDS, практикующий стоматолог и главный стоматолог Tend, независимо друг от друга назвали Colgate Total Whitening в качестве лучшего варианта, который они рекомендовали бы пациентам, которым требуется ежедневное усиление отбеливания. Он также имеет печать одобрения ADA, что означает, что профессиональная организация поддерживает, что его заявления об эффективности и безопасности в достаточной степени подкреплены клиническими исследованиями.

        Это явный победитель в глазах профессионалов, потому что, помимо отбеливающей способности, он обладает антибактериальными свойствами, которые помогают защитить от заболеваний десен и кариеса. Эти эффекты исходят от активного ингредиента, фторида олова, который помогает компенсировать повышенную чувствительность, которую испытывают некоторые люди при использовании отбеливающей зубной пасты.

        Вкус мяты тонкий и не слишком сильный, без неприятного послевкусия. И по сравнению с другими упаковками зубной пасты, нам нравится, что Colgate Total имеет плоскую откидную крышку для более легкого доступа и возможность поставить тюбик прямо на раковину.

        Лучшая натуральная отбеливающая зубная паста

        Амазонка

        В настоящее время этого товара нет в наличии, но мы внимательно следим за ним.

        Зубная паста Tom's of Maine Simply White Clean Mint от заслуживающего доверия бренда натуральных средств личной гигиены выполняет свои обещания по отбеливанию без каких-либо агрессивных химикатов.

        Плюсы: Одобрено ADA, не содержит искусственных ароматизаторов и красителей, бренд отдает приоритет устойчивому развитию и этике

        Минусы: Некоторым пользователям не нравится вкус, некоторые жалуются, что она менее эффективна, чем традиционная зубная паста для сохранения свежести дыхания, цена

        Tom's of Maine Simply White — одна из немногих марок зубной пасты в «натуральном» секторе, получившая одобрение ADA за доказанный отбеливающий эффект. Если вы предпочитаете держаться подальше от традиционных зубных паст из-за их ингредиентов, производственного процесса или личных предпочтений, Tom's Simply White — лучший выбор для более белых зубов, за что ручаются стоматологи и покупатели.

        Как и в большинстве отбеливающих зубных паст, в Tom's Simply White используются абразивы — в данном случае кремний природного происхождения — для удаления поверхностных пятен. Он ароматизирован маслом перечной мяты, которое обеспечивает мягкий, не подавляющий свежий аромат. Тюбик пригоден для вторичной переработки, что нам нравится, и у него меньшая крышка и отверстие, что, по нашему опыту, способствует меньшему беспорядку, но также означает, что вы не можете хранить его в вертикальном положении на столешнице в ванной.

        Tom's также содержит фтор. Существуют часто обсуждаемые, но в значительной степени недоказанные или опровергнутые аргументы против встречающегося в природе минерала, но это ингредиент, который ADA и каждый дантист, с которым мы разговаривали, настоятельно рекомендуют людям искать его в своей зубной пасте благодаря многолетнему набору доказательств, которые делают это золотой стандарт профилактики кариеса.

        Лучшая отбеливающая зубная паста для чувствительных зубов

        Цель

        Лучшая отбеливающая зубная паста Crest, Pro-Health Gum и Sensitivity Gentle Whitening, является научно обоснованным средством для удаления зубного налета и представляет собой редкое сочетание облегчения чувствительности и отбеливающей способности.

        Плюсы: Одобрено ADA, снижает чувствительность

        Минусы: Некоторым пользователям не нравятся вкус и текстура, недостаточное облегчение для особо чувствительных пользователей, отбеливающий эффект едва уловим

        Не так много вариантов отбеливающих зубных паст на рынок, специально предназначенный для людей с чувствительными зубами. Тем не менее, Crest Pro-Health Gum и Sensitivity Gentle Whitening делают это, и это единственная зубная паста, одобренная ADA, которая обеспечивает как снижение чувствительности, так и отбеливающий эффект.

        Удаление пятен обеспечивается гидратированным диоксидом кремния, который действует как мягкий абразив. Это не так экстремально, как некоторые другие продукты, как с точки зрения удаления пятен, так и с точки зрения чувствительности, так что это настоящий компромисс. Но это наиболее изученный вариант для людей, страдающих повышенной чувствительностью, которые ищут средство для удаления пятен. Pro-Health также является лучшей отбеливающей зубной пастой Crest в своей линейке.

        Мятно-сладкий вкус мягкий, но приятный, и пользователи говорят, что по сравнению с другими ведущими марками зубной пасты для чувствительных зубов она имеет лучший вкус и лучше снимает чувствительность. Как и в случае с отбеливающим гелем Colgate Total SF, нам нравится, что этот тюбик имеет плоскую откидную крышку для легкого закрытия и возможность стоять вертикально на столешнице для экономии места.

        Лучшая зубная паста для интенсивного отбеливания

        Цель

        Colgate Optic White Advanced Sparkling White содержит перекись водорода и абразивы для обеспечения двойного отбеливающего эффекта.

        Плюсы: Одобрено ADA, обладает высокой отбеливающей способностью

        Минусы: После использования может оставлять ощущение пленки во рту

        Colgate Optic White Advanced, как и другие продукты в нашем списке, содержит мягкие абразивы для удаления пятен и полировать зубы. Но он также использует перекись водорода из-за его естественных осветляющих свойств, давая вам один-два удара по методам отбеливания — что-то вроде стирки белого белья не только с сильным моющим средством, но и с отбеливателем.

        Это единственная отбеливающая зубная паста (не просто удаляющая пятна), одобренная ADA, и, как и все пасты, одобренные ADA, она содержит фторид для предотвращения кариеса. Несмотря на свою мощную отбеливающую способность, Optic White безопасен для эмали, и многие люди сообщают о меньшей чувствительности и раздражении, чем при использовании других отбеливающих зубных паст.

        Зубная паста создает своего рода пленку на поверхности ваших зубов, так что перекись водорода может продолжать действовать в течение более двух минут, которые вы тратите на чистку. В результате некоторым людям не нравится ощущение, которое остается после чистки.

        Самая лучшая экологически чистая отбеливающая зубная паста

        Кусать

        $32. 00 от Укуса

        Первоначально $48.00Сэкономьте 33%

        Если вы ищете отбеливающую зубную пасту с чистым списком ингредиентов и без пластикового тюбика, кусочки зубной пасты Bite — это то, что вам нужно.

        Плюсы: Многоразовая стеклянная банка вместо пластиковой, четырехмесячный запас при каждом заказе, чистый список ингредиентов, помогает при повышенной чувствительности зубов не всегда дает одинаковое ощущение чистоты во рту

        Bite — это шаг вперед по сравнению с вашей обычной «экологически чистой» или «устойчивой» зубной пастой — в ее упаковке также отсутствует пластик в пользу многоразовой стеклянной банки. Вместо этого бренд предлагает отбеливающую зубную пасту в виде маленьких кусочков, похожих на Altoid.

        Насадки, похожие на маленькие шарики, далеки от традиционной пасты, к которой привыкло большинство людей, и на самом деле требуют, чтобы вы прикусили их, чтобы раздавить насадку перед чисткой. Когда я впервые протестировал их, я был немного скептичен, и мне потребовалось некоторое время, чтобы привыкнуть.

        Наиболее заметным отличием для меня во время тестирования было то, насколько меньше пены образовали кусочки во рту. Это иногда заставляло меня чувствовать, что мой рот не был таким чистым, как мог бы быть после чистки (хотя это было так). Однако это связано с активным ингредиентом, кокоилглутаматом натрия, который активируется при смешивании с водой на зубной щетке.

        Для кого-то минимальное пенообразование может быть плюсом, но мне потребовалось несколько раз, чтобы привыкнуть к этому.

        Мне понравился список чистых ингредиентов Bite, что еще больше подчеркивает его экологичность. Биты бывают со вкусом мяты, древесного угля или ягод, хотя я бы порекомендовал мяту, поскольку она наиболее близка к этому ощущению свежести после чистки (плюс, угольная зубная паста имеет свои недостатки).

        Вы заплатите немного больше за более качественную упаковку (48 долларов за четырехмесячный запас), но часто она продается со скидкой не менее 10 долларов (если не больше). Кроме того, есть пробная версия 62-битной версии (примерно на один месяц) за 12 долларов.

        Что еще мы рассматривали

        Ариана ДиВалентино/Инсайдер

        Относительно небольшое количество продуктов на рынке имеет знак одобрения ADA, что, по словам наших источников, является лучшим способом узнать, что заявления о продукте были подтверждены исследованиями и, следовательно, мы можем рекомендовать их вам с полной уверенностью.

        Тем не менее, продукт без печати не обязательно является неэффективным или плохим — скорее всего, он не прошел необязательный процесс проверки организации (который стоит денег, поэтому его трудно получить небольшим компаниям). Вот некоторые другие, не одобренные ADA продукты, которые появились в нашем исследовании:

        Что еще мы рекомендуем:

        • BURST Fluoride : Фторированная зубная паста этой марки также может похвастаться отсутствием лаурилсульфата натрия, парабенов, искусственных ароматизаторов и красителей, но вкус и ощущение совершенно нормальные.
        • Smile Direct Club Premium Fluoride Whitening : Бренд, который вы, вероятно, знаете по их рекламе в метро, ​​также продает отбеливающую зубную пасту, и она стоит относительно недорого по сравнению с другими брендами новой волны. По мнению автора, это также очень вкусно.
        • Зубная паста для ухода за полостью рта Spotlight для отбеливания зубов : Этот разработанный стоматологами продукт содержит фторид для здоровых зубов, а также перекись водорода для быстрого отбеливания.
        • Sensodyne Pronamel Mineral Boost с нежным отбеливающим действием : Хотя в настоящее время этот новый продукт не имеет сертификата ADA, он может быть полезным вариантом отбеливания для людей с чувствительными зубами. Он предназначен для того, чтобы помочь вашим зубам лучше усваивать минералы, такие как кальций и фосфат, тем самым укрепляя вашу эмаль.

        Что мы не рекомендуем:

        • Зубная паста PLUS ULTRA Mint : Эта зубная паста поднимает «натуральность» на новый уровень, начиная с ее уникального зеленого листового вида. Он не содержит лаурилсульфата натрия, а его ингредиенты растительного происхождения являются органическими, но в нем также отсутствует фтор, поэтому мы не можем его рекомендовать.
        • Зубная паста Huppy Peppermint в таблетках : Частые путешественники могут оценить, что эта паста выпускается в форме таблеток в комплекте с небольшой баночкой для хранения. Фтор исключен, так как вместо этого он включает вещество, называемое наногидроксиапатитом. Но эти таблетки также содержат уголь, безопасность которого до сих пор вызывает ожесточенные споры среди стоматологов.
        • Белая жемчужная паста Lustre Premium : Эта паста не содержит лаурилсульфата натрия или парабенов, но содержит фторид (важно) и еще один важный ингредиент: экстракты жемчуга, которые предположительно действуют как абразивы для полировки поверхности. пятна. Нет опубликованных клинических исследований жемчуга как средства для отбеливания зубов, но, рассказывая людям, что вы чистите зубы жемчугом, вы будете выглядеть очень причудливо.

        Как я тестирую отбеливающую зубную пасту

        Ариана ДиВалентино/Инсайдер

        При подготовке этой статьи я проконсультировался с четырьмя стоматологами (см. источники экспертов ниже), а также с несколькими опубликованными рецензируемыми статьями, посвященными проверке эффективности и безопасности различных отбеливающих зубных паст и активных ингредиентов.

        Я также лично попробовал несколько видов зубной пасты, на которые следует обратить внимание:

        Вкус : Зубная паста — это зубная паста, а не конфеты, поэтому мы не хотим преувеличивать вкус каких-либо продуктов как «вкусных», но некоторые пасты имеют странный, химический или чрезмерно сильный вкус и послевкусие. У большинства паст, которые я пробовал, был простой, свежий вкус, который способствует общему ощущению чистоты, которое вы хотите после чистки, но у некоторых вкус был слегка металлическим или просто необычным из-за нетрадиционных вкусовых ингредиентов.

        Текстура:  Как правило, зубная паста представляет собой гель или пасту и довольно густая. Я внимательно следил за тем, не кажутся ли они мелоподобными, жидкими или песчаными, а также насколько хорошо они пенятся и распределяются по рту. Предметы, которые не попали в список , обычно казались странными в одном из этих аспектов.

        Упаковка/простота использования: Это не очень распространено, но некоторые тюбики с зубной пастой несколько сложны в использовании из-за плохо спроектированной упаковки. Например, один из видов зубной пасты, которую я не рекомендую , Plus Ultra, находится в металлическом тюбике, похожем на то, в которое входит краска для художников, и его было довольно сложно сжать. И наоборот, все наши отмычки имеют легко открывающиеся и закрывающиеся колпачки.

        Часто задаваемые вопросы

        Эффективна ли отбеливающая зубная паста?

        Да, может быть, не так хорошо, как хотелось бы. Доктор Сальерно объяснил Insider, что отбеливающая зубная паста, отпускаемая без рецепта, лучше всего подходит для удаления поверхностных пятен, но для более выраженного отбеливающего эффекта лучше всего подходят профессиональные методы.

        «Истинный эффект отбеливания, который обычно требуется пациентам, является результатом удаления собственного пятна или пятна, которое более глубоко проникает в поверхность зуба», — сказал Сальерно. «Чтобы получить отличный результат отбеливания, пациентам было бы полезно сначала пройти профессиональную чистку, а затем использовать отбеливающее средство, отпускаемое по рецепту, в соответствии с указаниями их стоматолога».

        Итог: Отбеливающая зубная паста безопасна и может быть эффективной при удалении поверхностных пятен — просто не ожидайте кардинальных изменений от одной зубной пасты, отпускаемой без рецепта.


        Безопасна ли угольная зубная паста для отбеливания зубов?

        Древесный уголь сейчас является модным ингредиентом, который используется в продуктах питания, косметике и, да, в зубной пасте. Идея состоит в том, что уголь способен поглощать загрязнения и, таким образом, отбеливать зубы, но клинические данные невелики: обзоры лабораторных исследований показывают, что уголь не особенно эффективен в качестве отбеливающего средства, несмотря на его слегка абразивные свойства. Более того, согласно данным исследования 2019 года, он может повредить эмаль, навсегда обесцветить ее и повредить десны.исследование в British Dental Journal .  

        Более поздние исследования подтверждают безопасность зубной пасты с углем, но стоматологи и исследователи предупреждают потребителей о том, что на самом деле уголь может поцарапать эмаль или застрять в деснах и других щелях. Те, у кого есть пломбы, должны особенно держаться подальше.


        Безопасна ли отбеливающая зубная паста для моих зубов?

        По большей части да. В то время как многие виды отбеливающих зубных паст используют абразивные вещества для удаления пятен, стоматологи и исследователи обычно считают их безопасными и не повреждающими эмаль зубов. Есть несколько исключений — см. об древесном угле выше — но для большинства людей отбеливающая зубная паста не представляет угрозы для здоровья зубов. Однако доктор Эль Чами предупреждает, что люди с чувствительными зубами могут отказаться от отбеливающей зубной пасты в пользу чего-то более мягкого.

        Пол Спрингс, доктор медицинских наук, стоматолог-ортопед, практикующий в Квинсе, штат Нью-Йорк, уточнил: «Некоторые бренды содержат слишком большие частицы песка, которые необратимо изнашивают зубную эмаль. Это часто проблема зубной пасты с углем или пищевой содой. сделанные неузнаваемыми брендами, поэтому я настоятельно рекомендую пациентам использовать только зубную пасту с одобрением ADA, чтобы избежать этой проблемы».

        Тот факт, что продукт не имеет печати ADA, не означает, что он небезопасен, но менее известные бренды могут использовать сомнительные ингредиенты (или даже сомнительные формы ингредиентов, которые обычно считаются безопасными для зубов), которые слишком твердые и могут сотрите эмаль. Печать ADA является вашим подтверждением того, что все в тюбике безопасно для домашнего использования.


        Что особенного в Знаке принятия ADA?

        Как мы упоминали ранее, программа печати ADA представляет собой необязательный процесс проверки, в ходе которого компании могут решить представить продукт в профессиональную организацию для независимой проверки, чтобы определить, имеются ли достаточные исследования, подтверждающие безопасность и эффективность продукта.

        Поскольку процесс проверки является необязательным и потенциально непомерно дорогим для небольших компаний, на рынке существует множество видов зубной пасты и других стоматологических продуктов, которые не имеют печати ADA. Это не обязательно означает, что продукты не подходят, но стоматологи, с которыми мы консультировались, настоятельно рекомендуют придерживаться продуктов, одобренных ADA, чтобы убедиться, что вы получаете продукт, который действительно работает и безопасен.

        Как выразился доктор Спрингс: «Отсутствие пломбы не является достаточным основанием для брака с продуктом, но этого [повреждения эмали] достаточно, чтобы я не рискнул им рисковать».


        Безопасен ли фтор?

        Стоматологи пришли к единому мнению, что фторированная зубная паста не только безопасна, но и настоятельно рекомендуется для предотвращения кариеса и укрепления эмали на протяжении всей жизни.

        На самом деле, ADA не выдает сертификат о приемке зубной пасты, не содержащей фтор. Это касается как стандартной, так и отбеливающей зубной пасты — в идеале фтор должен быть включен в любую зубную пасту, которую вы используете ежедневно.

        Фторид на протяжении десятилетий демонизировался чрезмерно упрощенной информацией о здоровье и теориями заговора за то, что он якобы вызывает окрашивание зубов и даже рак. Хотя технически это верно для химического вещества, его необходимо принимать внутрь в очень больших количествах, чтобы иметь такие серьезные негативные последствия, гораздо больше, чем могут обеспечить фторированная вода и зубная паста.

        Наши специалисты

        Доктор Бен Эль Чами, DMD , стоматолог, соучредитель и главный стоматолог dntlbar, семьи манхэттенских стоматологических кабинетов.

        Д-р Крис Сальерно, DDS , стоматолог и главный стоматолог Tend, семьи стоматологических клиник, расположенных в Нью-Йорке, Бостоне и Вашингтоне, округ Колумбия.

        Доктор Кортни Хейн, DDS — дантист, которая владеет и управляет собственной практикой Smile San Francisco.

        Доктор Пол Спрингс, DMD , стоматолог-ортопед, практикующий в Dr. Mondshine and Associates, стоматологической практике в Форест-Хиллз, Квинс, Нью-Йорк.

        Ариана ДиВалентино

        Ариана ДиВалентино — писатель, режиссер и так далее, живущая в Нью-Йорке. Она очень, очень волнуется. Вы можете следить за ней в Instagram и Twitter.

        ПодробнееПодробнее

        LoadingЧто-то загружается.

        Learn more