Чакра анахата где расположена у женщин


Как открыть чакры и освободить женскую энергию

Одна из самых важных «женских» чакр — четвертая, анахата (изумрудный цвет, энергия воздуха, планета Луна), которая расположена на уровне сердца. Анахата отвечает за способность испытывать сострадание и любить — безусловно и безгранично, а также заряжать мужчину эмоциями, вдохновением, при этом принимая его таким, какой он есть. Считается, что когда отношения строятся на четвертой чакре — то есть вас связывает не только секс (это союз на первой чакре, такие отношения самые быстротечные), не стремление к комфорту и наслаждению (отношения на второй чакре) и не социальный статус (связь на третьей чакре), — у них есть шанс быть по-настоящему гармоничными. Еще считается, что эта чакра связана с нашими взаимоотношениями с родителями — левая сторона сердца связана с матерью, а правая — с отцом. Если вы способны испытывать состояние беспричинной детской радости независимо от погоды и прочих обстоятельств — скорее всего, сердечная чакра у вас открыта. Уныние, агрессия, стремление всем понравиться, ощущение «пустоты» в сердце, потребность в самоутверждении, психологическая недостаточность, а на физическом уровне проблемы с легкими и верхними отделами позвоночника, — признаки того, что энергии в этом центре не хватает.

Пятая чакра, «вишудха» (голубой цвет, энергия эфира, планета Меркурий) — снова мужская. Этот центр управляет самовыражением, способностью убеждать и руководить, генерировать и реализовывать идеи, достигать успеха в социуме. Если эта область заблокирована, появляется «ком в горле», трудности с высказыванием мнения, насморк, ангины, проблемы с зубами, щитовидной железой, хроническое напряжение в плечах и шее.

Шестая чакра, аджна (синий цвет, планета Сатурн), — еще один энергетический центр, который в пер­­вую очередь нужно развивать женщинам. Она распо­ложена между бровями, на уровне «третьего глаза», и отвечает за интуицию, мудрость, проницательность, способность доверять себе, слушать свой внутренний голос, чувствовать других людей — в первую очередь, своего мужчину, подстраиваясь под него и мягко им управляя, точнее, направляя. Дефицит энергии здесь — головные боли, проблемы со зрением, депрессия, ощущение потерянности и отсутствия цели в жизни или когда мы чересчур живем головой.

И наконец, есть седьмая, «бесполая» чакра под названием сарасхара. Она находится в области макушки и отвечает за связь с космосом, высшую духовную реализацию и единение с Богом. Правда, мистики говорят, что у большинства современных людей эта зона закрыта.

Сердечная чакра - узнайте, как стать более эмпатичным и прощающим

Сердечная чакра или Анахата-чакра - четвертая из семи основных чакр, расположенная в центре грудной кости. Она управляет любовью человека к себе и окружающим, поддерживая сочувствие, сострадание и прощение.

 

ОБЩИЕ СВЕДЕНИЯ О СЕРДЕЧНОЙ ЧАКРЕ

Местоположение: сердце, грудь, верхняя часть спины, плечи

Элемент: воздух

Цвет: зеленый

Биджа Мантра (семенной слог): ХАМ (звучит как лама)

Санскритское имя: Анахата (значение: неуязвимый, невредимый или непобедимый)

Цель:

Нервные сплетения: Сердечное сплетение

Эндокринная железа: тимус

Право: Любить и быть любимым

Основные вопросы: Любовь, отношения, цель, принадлежность к человечеству

Цели: Уравновешенность, сострадание, самопринятие, хорошие отношения

Чрезмерные: Созависимость, плохие границы, собственничество, ревность, нарциссизм

Дефицит: Застенчивость, одиночество, изоляция, отсутствие эмпатии, озлобленность, критичность

Элемент тени: Горе, обида

Решение: Сострадание; Сочувствие; Прощение

Биджа Мантра  (семенной слог): ЯМ

 

Происхождение сердечной чакры

Система чакр возникла в Индии между 1500 и 500 годами до нашей эры. Впервые она была упомянута в древнем тексте под названием "Веды", в котором представлены семь основных чакр.

На санскрите сердечная чакра называется Анахата Чакра, что в переводе означает "непораженный, неповрежденный или непобежденный". Сердечная чакра идет после корневой чакры, сакральной чакры и чакры солнечного сплетения, за ней следуют горловая чакра, чакра третьего глаза и коронная чакра. В целом, это создает энергетическую систему чакр тела.

Чакра определяется как вращающееся колесо энергии, которое проходит вверх по позвоночнику до макушки головы. Концепция семи чакр пришла в западный мир в 1880-х годах из традиций тантрической йоги и все больше изучается и практикуется благодаря обширным преимуществам.

 

Функции сердечной чакры

Как четвертая чакра, сердечная чакра, или анахата, находится в центре семи чакр. Она играет важную роль в системе чакр, соединяя нижнюю и верхнюю чакры. Благодаря этой жизненно важной роли, сбалансированная сердечная чакра может поддерживать гармонию и легкость человека в его божественном опыте. Именно в сердце мы можем принять себя целиком.

Энергия жизненной силы дремлет в основании позвоночника, пока ее не пробудят с помощью оздоровительных практик, включая медитацию на чакрах, асаны, пранаяму и молитву. Люди часто испытывают повышенную радость, самоуважение и любовь к себе, когда энергия сердца проходит через четвертую чакру. Это помогает людям почувствовать мотивацию и глубже понять свое предназначение в жизни.

Блокировка сердечной чакры может негативно сказаться на здоровье физического тела и психическом состоянии. Некоторые из симптомов могут включать:

 

Физические симптомы:

  • Недостаточное кровообращение
  • Приступы сердцебиения
  • Низкое или высокое кровяное давление

 

Психические симптомы:

  • Созависимость
  • Чувство изоляции
  • Страх

Блокированная сердечная чакра затрудняет связь и осознание своих эмоций, затрудняет сострадание к себе, сочувствие и прощение. Это затрудняет проявление безусловной любви к тем, кто находится в их жизни, затрудняет установление любовных отношений с другими людьми.

Те, кто испытывает эти симптомы, могут извлечь пользу из практики некоторых из рекомендуемых нами упражнений по исцелению чакры солнечного сплетения, чтобы энергия жизненной силы могла свободно течь через тело человека.

Как открыть сердечную чакру

Несколько практик способствуют открытию и балансировке сердечной чакры. Вот некоторые упражнения, которые приводят в равновесие и исцеляют четвертую чакру:

Кристаллы: Кристаллы могут поддерживать энергию любви, чтобы она свободно проходила через систему чакр. Их можно использовать, поместив кристалл над чакрой во время медитации, разложив их по дому, надев как украшения или нося с собой. Помимо большинства розовых кристаллов, некоторые кристаллы, которые могут быть полезны для сердечной чакры, включают:

  • Нефриты: Баланс.
  • Родокрозит: травма и страх.
  • Розовый кварц: самолюбие и мир.
  • Малахит: защита и любовь.
  • Амазонит: Гармония.

Повторение аффирмаций: Повторение аффирмаций любви вслух, мысленно или письменно может очистить негативную энергию и поддержать позитивные мыслительные модели. Некоторые примеры позитивных аффирмаций, поддерживающих здоровье сакральной чакры, включают в себя:

  • Мне безопасно находиться здесь.
  • Я здесь, в своем теле, и все хорошо.
  • Земля поддерживает меня и удовлетворяет мои потребности.
  • Мое тело - это ценный ресурс и ценный интеллект.
  • Я люблю свое тело и доверяю его мудрости.
  • Я погружен в поле изобилия.
  • Я здесь, я важен, я настоящий.

Асаны йоги: Определенные позы йоги помогают открыть чакру Анахата. Вот три отличные позы, которые помогут здоровому выравниванию через четвертую чакру:

  • Поза верблюда (Уштрасана): Начните позу с коленей на ширине бедер друг от друга, верхняя часть стоп лежит на коврике. Положите руки на поясницу. Переместите взгляд вверх и медленно начинайте отклоняться назад, потянувшись к пяткам. Перед выходом из позы сделайте несколько вдохов.
  • Поза сфинкса (Саламба Бхуджангасана): Лягте на живот и положите локти под плечи. Прижмите лопатки и поднимите грудь, перенеся вес на предплечья. Перед выходом из позы сделайте несколько вдохов в живот.
  • Поза моста (Сету Бандха Сарвангасана): Лягте на спину, согнув колени и поставив стопы на коврик. Держа руки по бокам и прижав ладони к земле, вдохните, надавите на стопы и поднимите бедра к небу. Задержитесь на три-пять вдохов. Выдохните и опустите тело.

Если ни один из этих методов вам не подходит, другие способы борьбы с заблокированной энергией включают ведение журнала благодарности, употребление зеленых продуктов и заботу о себе. Исцелив сердечную чакру, человек может почувствовать себя сильным и физически здоровым.

 

Часто задаваемые вопросы

Что такое эфирные масла для сердечной чакры?

Доказано, что некоторые эфирные масла эффективны для открытия сердечной чакры. Их можно поместить в диффузор, разбавить и нанести на кожу в области сердечной чакры или использовать другими творческими способами. Некоторые из масел, доказавших свою эффективность при блокировке сердечной чакры, включают:

  • Розовое масло: для любви, сострадания и просветления
  • Сосновое масло: для заживления травм и смягчения сердца

 

Что происходит, когда вы открываете сердечную чакру?

Сердечная чакра служит привратником для эмоций, и жизненные травмы часто приводят к энергетическим блокам. Когда сердечная чакра открывается, люди могут отпустить свои прошлые обиды и открыть свою душу для доброты, сострадания и прощения.

Эмоции часто переживаются на глубоком уровне после того, как они были подавлены. Это позволит людям соединиться со своим высшим "Я" и принять происходящее вокруг без осуждения. Это позволяет достичь спокойного состояния внутреннего мира и расслабления.

Несмотря на то, что все это положительные ощущения, может возникнуть некоторый дискомфорт из-за вновь появившегося потока энергии, включая приливы жара, тяжесть в груди и учащенное сердцебиение. Это просто способ организма приспособиться к мощной энергии в сердечном центре.

 

Почему горит моя сердечная чакра?

Когда сердечная чакра горит в результате упражнений по исцелению чакр, тело настраивается на энергию сердца. При открытии сердечной чакры часто возникают приливы тепла и жара, которые могут проявляться неожиданными волнами.

 

РЕСУРСЫ АНАХАНА ЧАКРА

ЧАКРА ВИКИС

Чакры

Корневая чакра

Сакральная чакра

Чакра солнечного сплетения

Сердечная чакра

Горловая чакра

Чакра третьего глаза

Коронная чакра

 

Ссылки

Какие существуют доказательства существования чакр?

Симптомы пробуждения сердечной чакры, о которых нужно знать - SYLVIA SALOW

Сакральная чакра: расположение, значение, балансировка и многое другое

Эфирные масла для чакр: Balance and Heal with Sacred Scents

(PDF) Физиологическая основа выражения чакр в йоге

 

Анахата – сердечная чакра человека

Чакры - это энергетические центры человека, которые имеют множество функций, о которых большинство людей даже не догадываются. В данной статье мы поговорим про сердечную чакра. Чакра расположена в районе грудной клетки. Благодаря ей обеспечивается соединение трех нижних чакр с тремя верхними. Таким образом, плоть и эмоциональный центр получают возможность соединиться с центрами развития духа и разума.

Не зря одним из символов Анахаты является шестиконечная звезда. Ее углы – это чакры (верхние и нижние). Точка пересечения равных треугольников является Анахатой.

Анахата – это источник любви к людям, заботы о них, проявления сострадания. От ее состояния зависит верность и способность его исцелять других людей. Она помогает нам на интуитивном уровне чувствовать людей, подстраиваться под их частоты, если это необходимо. Благодаря ей мы можем чувствовать каждого человека сразу на всех уровнях.

Благодаря возможности налаживать контакты с окружающими нас людьми мы можем подключаться к силе Божественного и к энергии Вселенной. Чакра помогает нам видеть и чувствовать красоту природы, ощущать ее гармоничность. Это подталкивает нас к установлению гармонии во всех сферах нашей жизни. Анахата раскрывает сердце человека, приближает его к той гармонии, которая есть в живописи, в музыке. Это особый энергетический центр, который превращает слова в прекрасные ощущения и яркие эмоции.

Анахата находится между двумя основными чарками: солнечного сплетения и горловой. Первая отвечает за эмоции человека, вторая – за самовыражение. Так вот, эмоции, проходя через Анахату, как бы очищаются, чтобы затем перейти в личную силу и действия человека.

Сердечная чакра позволяет нам испытывать чувство искренней любви. Она отвечает за способность человека дарить любовь близким и принимать ее. Причем, речь идет о настоящей любви, без примеси эгоизма и собственничества. Это бескорыстная любовь, которой важен сам человек. Кроме того, чакра отвечает и за способность принимать Божественную любовь. Благодаря ей мы можем ощущать единство с человеком на всех уровнях: начиная от физического и заканчивая духовным.

Анахата отвечает и за стимуляцию способности впитывать небесную любовь. Через нее же из горловой чакры проходит сила веры. Если Анахата закрыта, человек перестает верить в чудесное, он закрывается от чувств и эмоций.

Открытая и гармонично развитая Анахата дает чистую Божественную любовь ко всему живому. Такая любовь не боится быть отвергнутой. Дисбаланс в чакре приводит к постоянному страху потерять любимого человека, получить отказ. В этом случае человек тоже испытывает любовь, но земную, эгоистичную. Божественная же любовь не навязывается и не отвергается. Она просто существует и живет по своим законам.

анахата сердечная чакра

за что отвечает 4 сердечная чакра у женщин? Где находится? Раскрытие чакры любви. Что это такое? Как ее восстановить?

Чакры – это точки, которые отвечают за обеспечение правильной жизнедеятельности любого из нас. Одной из главных среди них является чакра Анахата. По большому счету она считается хранилищем эмоциональной сферы. Благодаря ее работе человек может испытывать любовь, сострадание, а также он может испытывать ненависть и недоверие к себе подобным.

Что это такое?

Чакра Анахата считается неприкосновенной и ее нерушимость состоит в накоплении жизненных сил. Так как она находится в области сердца, ее еще называют сердечным центром. Благодаря способности трансформировать любую энергию по другим точкам данный центр может исполнять желания.

Именно поэтому по утверждениям Шат-Чакра-Нипура данную чакру можно ассоциировать с небесным древом Кальпа-врикша, которое легко воплощает в жизнь любую задумку человека.

Если субъект постигает учение, связанное с чакрами, то на уровне сердечного центра он может почувствовать присутствие своего «Я». Энергетический вихрь, который образуется в четвертой чакре, уравновешивает работу других не менее важных центров. Таким образом, Анахата легко поддерживает равновесие между тремя нижними и тремя верхними чакрами.

Сердечный центр имеет розовый или зеленый цвет. Есть еще дополнительный цвет – это темно-красный кармин. Еще говорят, что это воздушная стихия, имеющая еще и дымчатый (голубоватый) цвет.

Она напрямую связана с Ишварой. Если во время практики сосредоточиться на биджа-звуке в сердечной чакре, то можно начать легко передвигаться по воздуху. Правда, чтобы достичь такого результата, необходимо заниматься практикой очень долгое время, иметь большой опыт и повторять мантру ЙАМ, не прерываясь, в течение 2 часов.

Есть еще Анахата-йога, концентрирующаяся на техниках, которые работают с различными энергиями. Благодаря тому, что Анахата способна соединять Небо и Землю, человек может свободно и по своему желанию устанавливать гармонию внутри самого себя.

Анахата-йога основана на базовых практиках Кундалини-йоги. В этом нет ничего удивительного, так как без развития нижних чакр невозможно полностью раскрыть четвертый центр.

У сердечной чакры есть своеобразный символ – окружность, имеющая окаймление, состоящее из 12 лепестков лотоса. Внутри окружности располагается шестиконечная звезда. На этой звезде изображен звук ЯМ.

Необходимо знать: благодаря точной работе четвертого центра человек может легко дышать, его иммунная система хорошо работает. Кроме того, и система кровообращения при этом тоже будет находиться в норме.

Если человек очень сильно привязан к другому человеку и боится его потерять, то работа его сердечной чакры нарушается. Однако в противовес можно сказать, что истинная влюбленность между двумя партнерами дает возможность этой чакре полностью раскрыться. Поэтому нужно обязательно проводить грань между привязанностью и любовью.

Прошлые негативные программы также оказывают плохое влияние на работу Анахаты. А это означает, что вам необходимо вовремя и постоянно избавляться от прошлого негативного опыта, чтобы ваш сердечный центр хорошо работал.

Где находится?

Анахата находится в груди, в самой ее середине. Именно поэтому считается, что она способна объединять в одно целое три верхние чакры и три нижние чакры. Расположение Анахаты – это область рядом с сердцем, в спинном отделе позвоночника на уровне грудных позвонков (3-го и 4-го).

Именно поэтому вам необходимо знать: двенадцатилепестковый лотос с гексаграммой обозначает объединение силы Шивы (чистое сознание, ведущее к благости), данная часть обозначается треугольником с вершиной, направленной вверх, и силы Шакти (божественная сила, дающая сознание), данная часть обозначается треугольником, направленным вершиной вниз.

Объединяющий символ олицетворяет единство двух энергий, а именно: мужской и женской. 12 лепестков символизируют:

  • мир;
  • радость;
  • гармонию;
  • любовь;
  • блаженство;
  • ясность;
  • чистоту;
  • сострадание;
  • понимание;
  • доброту;
  • терпение;
  • прощение.

Кроме того, эти же лепестки имеют и противоположные обозначения, которые выражаются так:

  • тревога;
  • надежда;
  • собственничество;
  • усилие;
  • высокомерие;
  • апатия;
  • эгоизм;
  • различение;
  • двуличие;
  • сладострастие;
  • сожаление;
  • нерешительность.

За что отвечает?

Итак, все чакры человека – это энергетические центры, которые вращаются возле центра Сушумна-нади. Главная задача чакр – накопление нужной энергии и ее равномерное распределение.

Принято считать, что до полного развития человека, а именно до достижения его 21-летнего возраста, все его чакры работают с одинаковой силой.

А дальше их работа начинает отличаться неравномерностью. В этом случае все зависит от того, как человек живет и действует. Если говорить о чакре Анахата, то здесь есть свои нюансы.

На уровне физиологии Анахата связана с работой сердца и отвечает за кровообращение. Благодаря тому, что кровь передвигается по венам, происходит передача энергии во все точки организма. Значит, первостепенная задача выше описываемой точки состоит в том, чтобы распределять полезную субстанцию по всему телу.

Например, так как энергия сердечной чакры выступает в виде посредника, то она может проявлять себя неодинаково. Это зависит от того, куда направляется эта энергия: вниз или вверх.

Если энергия идет к нижним точкам, то такое направление действует на симпатии или антипатии человека. Когда человек постигает силу сердечного центра и может им управлять, то он может преобразовывать плохую энергию в хорошую.

Если же энергия направляется вверх, то в человеке пробуждаются любовь, бескорыстность. Таким образом он духовно пробуждается. Именно поэтому четвертую чакру называют любовной. А еще она отвечает за понимание, служение чему-либо, доверие, привязанность. Именно поэтому она очень важна для развития в любом из нас любви ко всему окружающему миру.

А еще необходимо знать: в Анахате наступает равновесие между мужской и женской энергиями. Поэтому здесь царит единство. В этом и заключается важность данной чакры.

Признаки гармоничной работы центра

Правильная работа Анахаты имеет свои признаки.

  • При полноценном пополнении энергией сердечная чакра способствует тому, что человек находит себе правильного партнера и поэтому становится счастливым в браке.
  • Кроме того, любой человек в этом случае не «пышет» злобой, а наоборот, испытывает глубокую любовь ко всему своему окружению: он любит близких, свой дом, животных и природу. В его жизни присутствует легкость и поэтому он принимает правильные решения.
  • Когда бурлит энергия в четвертой чакре, то все сферы деятельности человека полностью охвачены, и в них присутствует порядок. Ощущение счастья делает жизнь ярче и интереснее.

Однако у разных полов гармоничная работа чакры проявляется по-разному.

Рассмотрим этот вопрос подробнее.

  • Когда сердечный центр у женщин работает правильно, они начинают «светиться изнутри». У такой особы всегда и все находится в полном порядке. Она работает в меру. У нее также есть возможность уделять внимание семье.
  • Муж любит и дарит ей подарки, а дети стараются не огорчать. К тому же у тех дам, которые могут обеспечить постоянный и положительный энергетический приток в четвертую чакру, всегда притягательный вид. К ней тянутся мужчины и борются за ее внимание.
  • Женщины, имеющие полный порядок в сердечной чакре, наделяют своего мужчину необходимой энергией. Те же в свою очередь приносят блага в дом и обеспечивают семью всем необходимым. К тому же такие особы способны интуитивно или на уровне магии чувствовать опасность. Они вовремя предостерегают своих близких, чтобы беда не пришла в дом.
  • Поэтому следует помнить о том, что женщина не должна выполнять мужские функции: браться за молоток или таскать мебель. Женщина должна в первую очередь заниматься своими прямыми обязанностями – давать мужчине любовь, заботу и ласку. Тогда в сердечную чакру будет поступать правильная энергия, которая обеспечит ее жизнь всем необходимым для счастья.

У мужчин дела обстоят немного по-другому. Однако следует отметить, что четвертая чакра способна объединить два начала – мужское и женское. Поэтому именно тогда, когда происходит такое объединение, мужчина обретает способность самовыражаться.

  • Если у представителя сильного пола в область Анахаты постоянно поступает правильная энергия, он становится очень обеспеченным и успешным человеком. Его семья не испытывает ни в чем нужды.
  • Такой мужчина не боится за свое будущее. Он чувствует себя уверенно и спокойно.
  • Кроме того, любое задуманное дело у такого представителя сильного пола всегда спорится и приносит немалый материальный доход.
  • К тому же такой представитель сильного пола напрямую высказывает свое мнение окружающим. Вследствие чего он легко становится лидером.

Как проявляется дисгармония?

Если сердечная чакра у человека закрыта или ее работа полностью не сбалансирована, то человек начинает постепенно закрываться от окружающего мира. Он становится нелюдимым и впадает в полное непонимание со стороны своих близких людей.

Различные блоки в четвертой чакре делают мужчин и женщин очень унылыми людьми. С ними перестают общаться друзья и появляются проблемы на работе.

К тому же такие индивиды могут проявлять внезапную агрессию по отношению к другим людям.

Если говорить о семье, то люди, у которых имеется пробоина в сердечной чакре, становятся очень ревнивыми и злыми по отношению ко своим вторым половинам. В другом случае они превращаются в неверных супругов.

В результате пробоины в Анахате у человека неминуемо начинаются проблемы со здоровьем. У него могут появиться головные боли и проблемы в работе сердца. Как правило, такие изменения приводят к следующим нарушениям в состоянии человека: поднимается высокое давление, нарушается сон и т. д.

Люди с подпорченной Анахатой становятся раздражительными. Их не радует даже хорошая погода и солнце. В теплый день им становится жарко и появляется сильная потливость. Все это происходит из-за того, что кровь не насыщается энергией, и поэтому ей трудно продвигаться по венам.

Ко всему прочему у человека может легко развиться невралгия. Его руки перестанут слушаться. В результате у такого индивида все начнет «валиться из рук». Дела будут идти плохо как в семье, так и на работе. Добавить проблем может и болезнь позвоночника. В результате его искривления наступит сутулость. Со стороны будет казаться, что все беды давят на человека сверху и мешают ему двигаться вперед.

Раскрытие и очистка

Поняв, что ваша сердечная чакра заблокирована, вы должны начать немедленно действовать, чтобы произошла разблокировка этого центра. В первую очередь нужно раскрыть причину, по которой произошел сбой в работе. Затем устранить ее, а потом уже попробовать методы, которые помогут пробудить сердечный центр. К слову сказать, данное условие можно выполнить, если открыть каналы, по которым поступает энергия.

Для выявления источника возникшей проблемы, вам нужно «покопаться» в своем недавнем прошлом и выявить ошибки. Например, вы в последнее время очень мало внимания уделяли веским проблемам, возникающим в вашей семье. Возможно, частые скандалы по поводу и без повода как раз и привели к потере энергии в сердечной чакре.

Для того чтобы определить источник, приведший к блокировке Анахаты, вам нужно в первую очередь провести очистку своего сознания. Для этого занятия вам понадобится время и терпение. Начните с выработки положительного мышления. Отбросьте все свои страхи и перестаньте думать о плохом. Как только вы научитесь ставить блокировку своим «дурным мыслям», к вам придет озарение.

Впрочем, разблокировать или почистить вашу четвертую чакру можно при помощи определенных методов.

Медитации

Данный метод очень эффективен, для восстановления закрытого четвертого центра. Кроме того, при помощи этого метода вы сможете улучшить общее состояние организма и полностью восстановить свое душевное состояние.

Для проведения аффирмации вам нужно выполнить следующие действия:

  • определите место в квартире, где вам будет спокойно и уютно;
  • поставьте туда диван или постелите специальный коврик;
  • перед тем как приступить к практике, сделайте уборку во всем доме;
  • включите приятную и успокаивающую музыку;
  • разместитесь на коврике в позе лотоса или полулотоса или примите удобную позу на диване, в последнем случае можно положить под спину подушки для удобства, но не ложиться;
  • закройте глаза и начните дышать глубоко с расстановкой: считаем до 3 и одновременно вдыхаем, считаем до 3 и одновременно задерживаем дыхание, считаем до 3 и одновременно выдыхаем;
  • пусть мысли приходят и уходят, не пытайтесь с ними бороться, а просто не обращайте на них внимания;
  • полностью расслабьтесь, сосредоточьтесь на точке, где находится четвертая чакра;
  • представьте, как через спину из нее выходит плохая энергия, она черного цвета, отпустите вместе с ней все свои обиды, для этого вспомните те моменты, которые вам принесли немало боли;
  • продолжайте отпускать ваши негативные эмоции, пока они не иссякнут;
  • затем представьте, что откуда-то сверху, из Космоса, к вам спускается огромный шар красного цвета, он горит, и от него исходит очень приятное тепло;
  • впустите эту субстанцию в свое сердце, пусть этот сгусток энергии растечется по всему вашему телу, сначала направьте часть энергии вниз, а потом вверх;
  • теперь все ваше тело наполнено теплом, вам уютно и хорошо;
  • посидите в таком положении ровно столько, сколько вам захочется;
  • потом откройте глаза. и снова выдохните;
  • после медитации сразу не вставайте с места, а посидите еще немного и осознайте то, что с вами произошло.

Очистить и раскрыть энергетический поток можно при помощи мантры сердечной чакры. Мантра Анахаты – это звук ЯМ. Проработка вашего сердечного центра может быть обеспечена при помощи следующей практики:

  • разместитесь в уютном месте и направьте свое внимание на точку, где расположена Анахата;
  • сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов;
  • продолжайте делать вдохи, однако на выдохе теперь произносите первую часть мантры таким образом: Я Я Я;
  • затем следует начать сжимать губы и тем самым заканчивать звук: М М М.

Примечание: практику нужно выполнять в течение 10-15 минут. При правильном исполнении практики, вы почувствуете некую вибрацию в области четвертого центра. А это будет означать, что вы добились определенного успеха и находитесь на правильном пути.

Прежде чем приступать к медитации, нужно учесть некоторые важные моменты.

  1. Перед началом практики не стоит сильно наедаться. Иначе вы уснете, и у вас ничего не получится.
  2. Перед медитацией не стоит ни с кем ругаться и нервничать. Если так случилось, что ваше состояние вышло из нормы, то лучше откажитесь на время от проведения очередного занятия.
  3. Проводите практику в удобной одежде.
  4. В комнате, где проходит медитация не должно быть животных.

Упражнения и асаны

Если у человека есть проблемы на уровне четвертого энергетического центра, то это может привести его к полной дисгармонии в отношениях с партнером. Мало того, такой индивид попросту не сможет сблизиться с кем-либо, так как он даже не сможет понять, что это нужно делать обязательно.

Анахата – это важный центр для того, чтобы полноценно заниматься такой практикой, как йога. При неправильной работе чакры Анахата ваше тело просто не сможет «уйти в прогибы», которые требуются для правильного выполнения асан. Поэтому, чтобы у вас все складывалось как нужно, необходимо сначала развязать узел Вишну. А для этого используйте те асаны, которые подойдут для начального и среднего уровня. Итак, начнем с начального уровня.

  1. Поза молящегося. В этом случае вам необходимо просто дышать глубоко именно грудью. Еще такую позу называют Пранамасана.
  2. Поза на одной ноге. В этом случае ладони сложите вместе и встаньте на одну ногу. Стоять нужно так до двух минут и произносить мантру ЯМ. Еще такую позу называют Врикшасана.
  3. Далее идет поза прямого угла. Для ее выполнения лягте на пол и задержите дыхание на короткое время. Еще данная поза называется Самаконасана.
  4. Поза верблюда, или Арда Уштрасана. В этой позе нужно бедра держать на одном уровне и дышать глубоко.

После усвоения простых асан можно перейти на средний уровень.

  1. Поза спящей молнии (Ваджрасана). Вытяните шею. Дышите глубоко и медленно.
  2. Поза змеи (Сарпасана). Вытяните свой корпус и вдохните. Задержите дыхание и выдохните.
  3. Поза коровы (Гомукхасана). Заведите руки за спину и сцепите их. Дышим спокойно и расслабляем руки и шею.
  4. Поза рыбы (Матсиасана). Ложимся на живот и делаем изгиб назад. Соединяем ладони с кончиками пальцев ног. Дыхание медленное и глубокое.
  5. Поза стойки на плечах (Кхандарасана). Встаем вверх ногами на плечи. Лицо не напрягаем. Дышим глубоко и наблюдаем за вибрациями в области четвертой чакры. На выдохе опускаем таз.

Примечание: асаны, предназначенные для среднего уровня, необходимо выполнять только физически подготовленным людям.

Есть еще упражнения, которые призваны разбудить вашу четвертую чакру.

  • Можно делать массаж на позвоночник. Пальцы массажиста должны концентрировать движения в области сердца между лопатками.
  • Можно проводить визуализацию. Для этого представьте, что точка, где находится ваше сердце, наполняется голубоватой энергией. Эта энергия захватывает ваше сознание, и вы чувствуете прилив сил.
  • Можете начать петь мантры самостоятельным образом, а можете включать запись на специализированном устройстве.
  • Можно применять на практике объятия и прикосновения. Для этого чаще общайтесь со своими близкими людьми. Пусть ваши встречи будут теплыми и искренними.
  • Помогайте незнакомым людям в трудных ситуациях.

Четвертая чакра Анахата - РамаЙога

Управляет сердечная чакра любовью, состраданием, чувственностью, симпатией, сочувствием, радостью, восторгом и гармонией. Четвёртая чакра – центр соединения человеческой души и его эго. Анахата чакра помогает людям почувствовать единение себя с окружающим миром. Она отвечает за работу не только сердца, но и всего верхнего отдела позвоночника, лёгких, грудины, дыхания, плеч и рук.

Цель любой духовной практики – раскрыть сердечный (грудной) центр. Так как, раскрывая сердечную чакру и пропуская через себя прану, человек чувствует любовь, милость, радость, умиротворение и доброту. После чего, люди начинают излучать любовь и к себе, и к окружающим, становятся доброжелательными, восприимчивыми к гармонии и красоте.    

Нормальное состояние Анахата чакры

Если у человека раскрыта сердечная чакра, такие люди испытывают любовь не только к себе, но и к окружающим и Богу, их жизнь наполнена светом и добром, отношения таких людей в социуме складываются благополучно, эти люди заботливы, благожелательны, бескорыстны, умеют слушать, прощать и действовать сообща. Люди с уравновешенной сердечной чакрой радостны, счастливы и любимы.

Нарушенное состояние Анахата чакры

Если в области четвёртой чакры происходят нарушения, человека никто и ничего не радует в жизни, для него она бессмысленна и неинтересна. Люди с закрытой сердечной чакрой не умеют любить и отдавать, они не ощущают любовь и внимание окружающих, человек становится чёрствым и равнодушным. Дисбаланс в области четвёртой чакры свидетельствует о себе и тогда, когда человек не любит себя, старается всем угодить, делает что-либо чрезмерно для другого, но в ущерб себе, используя себя как жертву. Плюс, такие люди, чаще всего, капризны, чрезмерно сентиментальны, зависимы от чувств и любви других, чувствуют себя виновными в чужих страданиях. На организме человека блокированная четвёртая чакра проявляется в виде заболевания сердца и лёгких, иммунитет таких людей ослабевает, нарушается кровообращение.    

Скидка 10% по промокоду - RAMA на товары без скидки.

И дополнительная скидка 5% по промокоду RAMA5 на товары со скидкой!

 

Как гармонизировать Анахата чакру

Чтобы любить окружающих, нужно, прежде всего, любить себя. Поэтому, во-первых, людям необходимо научиться любить себя и принимать себя такими, какими они являются, плюс не отвергать любовь окружающих. Любя себя, человек освобождается от чувств несправедливости в свой адрес, и взамен становится благодарным. Чтобы Анахата чакра работала слаженно, необходимо заботиться о себе, хвалить и любить себя. Не нужно пытаться спасать мир, не обращая внимания на свою душу и своё сердце, а так же думать, что в страданиях другого человека виноваты вы. Человек по своей природе достоин любви, поэтому лишать себя того, что уже существует в этом мире – неверный путь.       

Комментарий: 0

Чакра Анахата — как раскрыть

Сердечная чакра Анахата — откройся потокам любви

Анахата — сердечный энергоцентр, чакра безусловной любви, милосердия и сострадания. Цвет — зеленый, стихия — воздух, биджа мантра — йам. Раскрытие этого энергетического центра позволяет познать Божественную любовь, пробуждает интуицию, дарит гармонию и эмоциональное равновесие.

За что отвечает

Анахата чакра связана с ментальным тонким телом, которое формирует наше представление об окружающем мире и отвечает за разумное, логическое мышление. При равновесии энергоцентра и пробуждении кундалини раскрывает целительские способности. 

Четвертый энергетический центр располагается в центре груди, он считается посредником между базовыми чакрами (муладхара, свадхистана и манипура) и высшими — вишудхой, аджной, сахасрарой. Считается что анахата уравновешивает потоки восходящей энергии и нисходящей. Также здесь встречаются три канала мужской энергии и три женской. 

На эмоциональном уровне анахата отвечает за:

  •       ●  чистую, безусловную любовь — учит нас любить не за что-то, бескорыстно;
  •       ●  самопожертвование в позитивном ключе — пробуждает желание служить людям и миру, заботиться о ком-то;
  •       ●  сострадание, но не в ключе совместного уныния и жалости, анахата раскрывает нам возможность ощутить чужую боль, горе без осуждения;
  •       ●  мудрость, которая показывает правильный, благостный путь, подсказывает решения, принятые не на основании умозаключений и исходя из Высшего Знания;
  •       ●  очищение сознания от ревности, ненависти страхов перед новыми событиями, знакомствами, сомнений.

На уровне четвертой чакры все наши идеи, бизнес-проекты обретают душу, это значит, что они воплотятся в реальность обязательно. То есть решение принято, и идея уже переходит в статус плана к действию. 

На физическом уровне анахата отвечает за:

  •       ●  иммунную систему и функциональность вилочковой железы;
  •       ●  работу сердечно-сосудистой, кровеносной и дыхательной систем;
  •       ●  состояние кожи;
  •       ●  зрение;
  •       ●  физическое состояние верхней части спины, а также рук.

Закрытая чакра или дисбаланс в ней могут привести к сердечно-сосудистым, респираторным, легочным заболеваниям, провоцирует повышение давления, образование опухолей в молочных железах. Может стать причиной бронхиальной астмы, ВСД обоих типов.

Как разблокировать анахату

Самая главная причина блокировки — скорбь, страдания, апатичное состояние в печали. Отрицательное влияние на энергоцентр оказывает и чрезмерная жалость к себе, если человека не покидают такие мысли: «У меня ничего не получается, потому что я никчемный», «Я неумеха и некрасивая, поэтому я всегда буду одна», «Моя жизнь серая и беспросветная, я не могу ничего изменить, потому что большего я недостоин». Все размышления в таком ключе вгоняют человека в состояние жертвы, которое порождает чувство страха. Что соответственно повлечет за собой откат и блокировки базовых чакр. Работу над энергоцентрами придется начинать сначала.

Зачастую люди с закрытой 4 чакрой отличаются повышенным эгоцентризмом и равнодушием, граничащим с жестокостью. Они никогда никому не помогают, относятся ко всем высокомерно. В таких случаях на ментальном уровне зарождаются следующие мысли: «Почему я должен помогать кому-то? Мне никто не помогал, когда я был в сложной ситуации. Я всего добился сам».

Четвертый энергоцентр развивается до наступления подросткового периода. Если подросток не получает нужного количества родительской любви, заботы и тепла — чакра блокируется. Разбудить ее и гармонизировать можно в любом возрасте, нужно только встать на путь самопознания и саморазвития:

  •       ●  проанализируйте свое мышление: очистите ум от негативных мыслей, злости, ненависти к кому-либо;
  •       ●  если вы проявляете агрессию, подумайте, почему вы так поступаете и научитесь контролировать свои эмоции;
  •       ●  научитесь радоваться жизни, начните с малого — порадуйтесь с утра тому, что вы проснулись;
  •       ●  будьте стойкими, преодолевайте все жизненные препятствия с воодушевлением — думайте не «за что мне это все», а «зачем мне жизнь дала этот урок»;
  •       ●  проработайте все старые обиды и отпустите их, освободите место для Безусловной любви.

Для более плодотворной работы практикуйте йогу, медитации, пранаяму. С открытием Анахаты вы наполнитесь теплотой, любовью, счастьем.

4 четвертая чакра - Анахата (сердечная чакра)

Анахата чакра (сердечная)
где находится, расположение
Расположение. Где находится:

Сердечная чакра находится в грудной клетке на уровне сердца человека. Форма анахата чакры приближается к шарообразной и имеет в стабильном состоянии размер 5-6 см в диаметре. 4 чакра подключается к позвоночному энерго-столбу спиралью в виде воронки, вращающейся по часовой стрелке, если смотреть спереди, по направлению к позвоночнику.

Расположение анахата чакры как раз и обуславливает её название - сердечная, или по-другому - чакра сердца. Анахата чакру также называют «чакра любви» или зеленая чакра - в соответствии с её цветом.

Значение. За что отвечает:
  • Четвертая чакра (анахата) отвечает за эмоциональность, чувствительность, отзывчивость, открытость человека - в связи с этим данную чакру также можно назвать «эмоциональной чакрой».
  • 4 чакра является чакрой любви, нежности, «эмоциональным балансиром» человеческого организма, центром Веры и Духовной стабильности.
  • Анахата чакра отвечает за формирование эмоциональной оболочки человека.
  • Находясь в центре всей энергоструктуры человека, сердечная чакра (анахата), отвечает за балансировку, гармоничную подстройку и взаимодействие нижнего треугольника чакр (1-3), отвечающего за энергетику материального мира, и - верхнего треугольнка чакр (5-7), отвечающего за энергетику духовного высшего плана. Три низшие чакры оперируют с личной энергией, отделяя человека от других. Три высшие чакры - коллективные аспекты "я", дающие связь с энергией Вселенной. Анахата чакра - это как раз то место, где встречаются личный и коллективный аспекты "я" человека.
  • Центр сознания человека, помещенный в чакру сердца - зеленую чакру, получает возможность контроля и управления всей биоэнергетикой человека.
  • По уровню развития сердечной чакры можно судить об эмоциональной зрелости человека, эмоциональной открытости к окружающим вибрациям плотного и тонкого мира.
  • На физическом уровне анахата чакра отвечает за деятельность сердечно-сосудистой системы человека, за состояние органов грудной клетки, в большей степени сердца и лёгких.
Анахата чакра. Описание и основные характеристики:

Цвет – зеленый

Анахата чакра. Цвет - зеленый

Нота – ФА

Стихия – Воздух

Количество лепестков – 12

Лепесток- это собственное колебание, которое возникает в колебательном контуре,
если рассматривать электромагнитную аналогию чакральной деятельности.

Вкус – кислый

Запах – герань

Кристаллы и минералы – авантюрин, розовый кварц

Перевод с санскрита - «божественный звук», «не испытавший удара»

Соответствие сердечной чакры органам и системам тела:

У женщин – две эмоциональные чакры (груди), у мужчин – одна.

Системы организма: сердечно-сосудистая

Органы:

  • Сердце
  • Трахея
  • Бронхи
  • Лёгкие
  • Руки
  • Грудная клетка
Уровни развития анахата чакры:

При высоком Духовном развитии 4-ой чакры: ощущение любви (личной и всеобщей), внутренняя гармония, сбалансированность и целостность, спокойствие, равновесие, внутренняя радость и ощущение счастья, вдохновение, творчество, способность работать на «зелёном луче», гармоничное и эмоционально-взаимообогащающее сотрудничество с другими людьми, безусловная любовь и желание поделиться с окружающими своей радостью и внутренним светом.

При низком Духовном развитии четвертой чакры: эгоизм, привязанность к фетишам, мошенничество, нерешительность, неуверенность, нетерпеливость, леность, гнев, безразличие, высокомерие, пристрастность, задёрганность,

Дезориентация или неуравновешенность сердечной чакры: ощущение одиночества, депрессии или, наоборот - преувеличенное погружение в любовь и зависимость (такие люди говорят: «Я люблю тебя», подразумевая «Я нуждаюсь в тебе»), преувеличенное желание отдавать, самопожертвование, повышенная чувствительность к чужим страданиям и горю, принятие чужих ошибок на свой счет и ощущение вины за действия и негативные состояния других людей.

Развитая анахата чакра даёт человеку: мудрость, самоконтроль, внутреннюю силу, преодоление препятствий, трудностей с минимальными потерями, чистоту по-мыслов, намерений, усиливает энергетику. Если человек обладает навыком состояния «благонейтрали», то такой человек способен общаться на более высоких уровнях нашего Бытия.

4 чакра (сердечная) и эмоции:

Страхи: одиночества (слабость Веры).

Норма: ощущение единства и красоты мира, радость от различных проявлений форм любви, учёт интересов Воплощенческого Духа в любви.

Страсти: эгоизм (своеволие, самоволие, эгоцентризм).

Поляризация анахата чакры у мужчин и у женщин:
Отличие поляризации 4 четвертой чакры (анахата) у мужчин и женщин

Сердечная чакра (зеленая) у мужчин является всенаправленной, в связи с этим мужчина способен получать удовольствие от «всего, что угодно», то есть от совершенно различных аспектов жизни и деятельности.

Это же касается и способа проявления (выражения) любви мужчиной. Будучи всенаправленной, чакра любви (анахата) у мужчины по Природе своего устройства способна излучать (дарить) и получать энергию любви с различных направлений. В связи с тем, что и 2 чакра (сексуальная) мужчины является также всенаправленной, можно сделать вывод о том, что мужчины по своей энерго-информационной Природе полигамны. Это Природное свойство мужской чакральной активности является социально признанным фактом в мусульманских странах, разрешающих на законодательном уровне мужчине содержание гарема.

У женщин чакра сердца (4 чакра) является поляризованной, то есть имеющей вектор преимущественной ориентации. Женщине для того, чтобы испытать удовольствие нужна материальная база. Это же касается и вопросов любви: «любишь - докажи». Поэтому на Природном, подсознательном уровне женщина ожидает материального доказательства любви к ней её мужчины: подарков, цветов, конфет и т.д. При длительном отсутствии вещественных доказательств мужских чувств женщина, как правило, начинает сомневаться, любима ли она. В соответствии со своей поляризованностью (направленностью), анахата чакра женщины, как правило, ориентирована на её возлюбленного мужчину и отслеживает его.

В случае отсутствия у женщины любимого мужчины, женская анахата чакра может быть поляризована на последнего сексуального партнера (для ее освобождения и переориентации нужно проводить техники энерго-информационного разделения с бывшими секс-партнерами), на отца женщины или на какое-то дело, занятие, которое доставляет женщине очень большое удовольствие.

Амплитудно-частотная характеристика четвертой чакры (Анахата):

Данная характеристика отражает динамическое состояние уровней поглощения и излучения энергии четвертой чакрой (анахата) диагностируемого человека.

Подробнее про данный метод энерго-информационного сканирования чакр человека можно узнать здесь →

Смещение в "+" область
Смещение вправо 4-ой чакры говорит о том, что человек получает огромное удовольствие от жизни, которое может доходить «до щенячьего восторга».

Чаще всего это связано не столько с удовольствием от настоящего момента, сколько с предвкушением удовольствия в будущем. Буйно радоваться нас отучает воспитание приличий, а радоваться внутри, не «забрызгивая» всех окружающих своими эмоциями, нас, к сожалению, не учат.


Смещение в "-" область
Сдвиг в «минусовую» область в районе четвертой чакры говорит об откачке энергии к другому человеку.

К примеру, это бывает, если вы любите неудачливого, несчастливого человека и всё время сочувствуете ему, жалеете его. Это может быть также следствием волнения и беспокойства, связанного с какими-то социальными проблемами - к примеру, налогами, зарплатой, деятельностью фирмы, в которой вы работаете.

Сильный сдвиг амплитудно-частотной характеристики в районе сердечной (анахата) чакры может стать следствием крушения дела жизни, неудовольствия жизнью. Является причиной стенокардии, тахикардии, инфарктов, онкологии молочной железы.

Автор: Lifexpert


Читайте также концептуальную статью про общее функционирование и назначение чакр человека: «Чакры человека и их значение! Детальное описание чакр»

Сердечная чакра - Анахата - Как открыть сердечную чакру? Чакра любви 2022 Blog.Otylia.pl ⭐ Таро онлайн

Поделиться

Пространство сердца

Сердечная чакра — четвертая из семи чакр, расположенных на теле человека. Он расположен на груди – на уровне сердца и открывается вперед. Его символизируют зеленый, розовый и золотой цвета. Он соответствует элементу воздуха и связан с осязанием.

Сердечная чакра отвечает за отношения с людьми, безусловную любовь и умение прощать.Свободное течение энергии через него означает, что человек способен устанавливать гармоничные отношения с окружающими, любвеобилен и ласков, излучает любовь и понимание. Он умеет прощать и это хорошо. В сфере здоровья сердечная чакра связана с вилочковой железой и отвечает за иммунную систему. Поражает сердце, кровообращение, кожу и дыхательную систему.

Гармоничная работа сердечной чакры позволяет человеку чувствовать себя уравновешенным в жизни. Он полон любви к себе, людям, природе и всему, что его окружает.Он чувствителен к красоте мира и готов помочь другим. Отличается мягким нравом и не держит зла ​​на других людей — умеет прощать и принимать других такими, какие они есть. Он искренен, терпелив, открыт для любви и великодушен. Он может давать с радостью и с радостью принимает то, что ему дают другие. Люди чувствуют себя хорошо в его обществе и чувствуют, что он человек, излучающий любовь.

Бесплатные гадания

Помимо платных, профессиональных гаданий от меня, вы также можете попробовать бесплатные гадания на моем блоге.Выберите одну из бесплатных гадалок ниже и нажмите на картинку. Вы также можете прокрутить вниз и увидеть остальную часть поста.


ТАРО
ИЗ 3 КАРТ
РЭНД
РУНА
КАРТЫ
КЛАССИКА

Нарушение потока энергии через сердечную чакру приводит к тому, что у человека возникают проблемы с прощением и он долго держит все обиды. Он не способен на безусловную любовь, не может проявить сочувствие и сострадание. Он чувствует, что не заслуживает любви и не может показать свои чувства другим.Он склонен впадать в крайние эмоциональные состояния. Он хочет привлечь внимание окружающих. Он хочет любви, но в то же время боится ей открыться. Он часто погружается в грусть и пессимистические мысли. Он не может проявить снисходительность и является собственником. Он способен относиться к другому человеку как к объекту, требуя от него полной преданности.

Как разблокировать сердечную чакру?

Мы можем использовать следующее утверждение: моя сердечная чакра очищена и наполнена чистой, безупречной зеленой энергией, которая распространяется по всему моему телу .Работе с чакрами способствует ношение зеленой или розовой одежды, курение зеленых или розовых свечей и употребление в пищу чего-нибудь зеленого. Мы можем визуализировать зеленые растения или цветущие розовые цветы. Мы можем визуализировать, что дышим розовым или зеленым светом. Работу сердечной чакры стимулирует также контакт с природой в ненастный день и с животными. Мы также можем носить с собой камни, соответствующие этой чакре, такие как: розовый кварц, малахит, авантюрин. Его действие стимулируется маслом с ароматом розы.

Давайте помнить - гармоничный поток энергии через сердечную чакру обеспечит мне прекрасные отношения с людьми и даст нам ощущение баланса в жизни и сделает нас способными к безусловной любви.

Сердечная чакра

Если вам понравилась эта статья или вы используете мои знания в своем блоге или на сайте, пожалуйста, добавьте ссылку на источник: https://blog.otylia.pl/czakra-serca/


Поделиться

Теги: ⭐ где находится сердечная чакра, как ее укрепить? разблокировка сердечной чакры, болезнь и медитация, четвертая чакра, чакра любви, как открыться любви,

.

Как разблокировать чакры? Изучите техники высвобождения энергии, которые помогут вам достичь внутреннего баланса

Как разблокировать чакры и что это за энергетические поля? Древнеиндийская мудрость рассматривает тело как зеркало души. Физические слабости, запреты или негативное поведение по отношению к другим — важные признаки того, что внутри нас воцарился хаос. Чтобы восстановить свое здоровье и гармонию, нужно понять, как работают чакры. Что блокирует поток энергии, так это травмы, которые мы боимся отпустить.

Слово чакра обозначает вихрь энергии. Согласно философии древней Индии, у каждого человека есть семь чакр, которые управляют энергией в теле, от позвоночника до макушки. Чакры решают наше самочувствие или общее состояние здоровья. Важно, чтобы эти энергетические поля оставались сбалансированными. Считается, что когда они выходят из равновесия, в нашем теле возникают физические и эмоциональные нарушения. Каждая из семи чакр имеет определенную функцию, которая оказывает значительное влияние на жизнь. Как разблокировать чакры? Для этого важно понять, откуда берутся наши глубоко укоренившиеся травмы. То, что вы читаете эту статью, означает, что вы интуитивно делаете первый шаг к самоисцелению.

Корневая чакра — это наша базовая чакра . Он начинается у основания позвоночника и соединяет нашу душу с нашим телом. Как энергетический центр, он отвечает за защиту позвоночника, прямой кишки, ног, костей и ступней. Эмоционально это связано с выживанием, стабильностью, принятием, самодисциплиной, восприятием, страхом и безопасностью.Традиционно корневая чакра представляет красного цвета и красные кристаллы, такие как рубин, гранат и красная яшма. Они используются для лечения этой чакры. Употребление красной пищи также помогает в этом процессе.

Диагноз: когда корневая чакра разбалансирована, мы сталкиваемся с сонливостью, усталостью, ожирением и даже такими проблемами, как жадность, страх перед неизвестным, неспособность справиться с переменами, отсутствие дисциплины и финансовые трудности.Мы также можем испытывать физическую дисфункцию. Расстройства кишечника, проблемы с костями или зубами, боли в пояснице, депрессия и нехватка энергии — все это связано с блокировкой корневой чакры. Только когда нам удастся внести гармонию в это энергетическое поле, мы снова почувствуем, что такое здоровье, молодость и жизненная сила.

Терапия: Блокировка корневой чакры происходит из-за родовой травмы, отказа, физического пренебрежения, плохих отношений с матерью, недоедания или стресса войны или бедности.Для того, чтобы исцелить эту чакру, рекомендуется увеличить физическую активность и провести массаж нижней части живота и позвоночника. Нужно совершить ритуалы, которые воссоединят нас с телом и помогут нам снова полюбить себя. Самопринятие очень важно в практике разблокировки чакр. Вот мантра для корневой чакры:

«Я чувствую себя заземленным и в безопасности в своем теле. Я доверяю Космосу. Я знаю, что я под ее защитой. Меня поддерживают, утешают, любят.Мой внутренний мир — мой храм и пристанище покоя».

Сакральная чакра расположена в нижней части живота и управляет нашей сексуальностью, эмоциями, творчеством и финансовыми делами. Он представлен оранжевым цветом и кристаллами янтарного, лимонного или оранжевого кальцита. Эти драгоценные камни можно использовать для усиления энергии сакральной чакры.

Диагноз: сакральная чакра помогает сбалансировать наши половые органы, кишечник, нижние позвонки, почки, таз, аппендикс, простату, область бедер и лимфатическую систему.Когда он производит чрезмерную энергию, это способствует сексуальной зависимости. Он также может вызывать эмоциональную зависимость, вызывать сильные эмоции или повышать склонность к зависимости. Однако когда этой энергии недостаточно, она ослабляет социальные навыки, вызывает боязнь секса, отсутствие желания и отказ себе в удовольствии. Физически, когда эта чакра выходит из равновесия, возникает сексуальная дисфункция или проблемы с репродукцией, мочеиспусканием, пищеварением, селезенкой или контролем аппетита.

Терапия: Проблемы с сакральной чакрой возникают у людей, которые подвергались манипуляциям, сексуальному или психологическому насилию, имели родителей-алкоголиков или пренебрегали своими чувствами.Ключом к разблокировке этой чакры является преодоление травмы и признание того, что мы не то, что случилось с нами в прошлом. Мантра для сакральной чакры:

«Я признаю и принимаю свою сексуальность. Я позволяю себе чувствовать все свои эмоции. Я понимаю, что заслуживаю удовольствия в жизни. Я чувствую себя комфортно с тем, кто я есть».

Чакра солнечного сплетения расположена под диафрагмой. Он контролирует чувство силы и самооценки, а также отношения с нашим внутренним я.Он представлен желтым цветом, поэтому такие кристаллы, как лимон, желтый топаз или тигровый глаз. Эта чакра лечится желтыми продуктами, которые чаще всего содержат куркуму.

Диагноз: Манипура заботится о нашей дыхательной системе, желудке, печени, желчном пузыре, поджелудочной железе, надпочечниках, нижней части спины и нервной системе. Когда его энергия нарушена, наша самооценка падает, мы не можем мобилизоваться, мы чувствуем страх, агрессию, потребность в контроле или ощущение, что мы жертва и должны винить в этом других.В случае физического дисбаланса могут возникнуть проблемы с пищеварением, заболевания кишечника, язвы, анорексия, панкреатит, диабет, камни в желчном пузыре, аллергии, проблемы с печенью и желудком. Также ощущается постоянное чувство холода. Только баланс чакры солнечного сплетения дает нам внутреннюю гармонию, принятие и уважение к людям.

Терапия : Дисбаланс в поле Манипуры вызван физическим насилием, страхом наказания, смущением, проживанием в небезопасной среде или в доминирующем доме, что делает невозможным быть самим собой.Чтобы разблокировать эту чакру, необходимо преодолеть членовредительство. Стоит повлиять на вашу ситуацию, например, изменив окружение. Упражнения для брюшного пресса и энергичные виды спорта также помогут. Мантра для чакры солнечного сплетения:

"Я уважаю внутреннюю силу. Я знаю, что у меня есть силы убежать от того, что преследует меня. Я отпускаю накопившиеся эмоции и стремлюсь к свободе."

Сердечная чакра управляет сердцем и грудной клеткой. Это чакра любви, прощения, отношений, преданности, одиночества, депрессии.Он ассоциируется как с розовым, так и с зеленым цветом. Его поддерживают изумруды, кварц, нефрит или растения вышеупомянутых цветов.

Диагноз: Анахата заботится о системе кровообращения, легких, руках, тимусе, иммунной системе и верхней части спины. Когда он не сбалансирован, это может привести к нарушениям в этих областях. Это вызывает напряжение, проблемы с грудью, астму и аллергию. На ментальном уровне вызывает ревность, собственничество в отношениях, боязнь близости и застенчивость.

Терапия: Дисбаланс сердечной чакры вызван травмой отторжения, потери, жестокого обращения, развода, смерти, чувства нелюбви или предательства. Сбалансированная сердечная чакра помогает развивать сострадание, любовь к себе, сочувствие и мир. Чтобы исцелить эту чакру, нужно научиться прощать, практиковать безусловную любовь и знать истинную ценность сострадания. Дыхательные упражнения, работа руками и самопознание могут помочь вам разблокировать его. Мантра для сердечной чакры:

"Я открыт для того, чтобы дарить и получать любовь.Я прощаю себя и других за прошлые ошибки. Я признаю, что достоин создавать любовные отношения».

Горловая чакра управляет самовыражением, общением и правдой. Эта чакра называется синей. Он активируется голубыми кристаллами, такими как сапфир или лазурит. Чтобы исцелить горловую чакру, ешьте продукты синего цвета или носите одежду синего цвета.

Диагноз: Вишудха управляет горлом, щитовидной железой, голосовыми связками, ртом, зубами, деснами, челюстями, ушами и мышцами.Когда он не гармоничен, мы можем страдать от хронических заболеваний, хриплого голоса, проблем с деснами, ларингита, опухания желез и даже заболеваний щитовидной железы. Эмоциональный дисбаланс в этой чакре приводит к чрезмерной болтливости, неспособности слушать, сплетням, заиканию или боязни говорить или неспособности выразить чувства словами. Ложь, секреты, словесные оскорбления, постоянные крики, критика и авторитетные родители – распространенные травмы, связанные с проблемами с горловыми чакрами.

Терапия: Чтобы вылечить эту чакру, научитесь самоконтролю и развивайте уверенность в себе. Знание того, что вы достойны своего мнения, практика молчания, пение, работа со своим голосом и слушание других могут облегчить этот процесс. Мантра для горловой чакры:

"Я принимаю свои чувства и эмоции. Я знаю, что достоин выразить то, что я испытываю. Я слышу чужие голоса и говорю правду. Я верю, что могу выразить себя с ясным намерением."

Чакра третьего глаза расположена в центре лба. Он управляет нашей интуицией, разумом, воображением, интеллектом и нашей способностью видеть светлую сторону жизни. Он ассоциируется с цветом индиго. Его поддерживают кристаллы аметиста и эфирное масло лаванды.

Диагноз: Эта чакра физически управляет нашим мозгом, нервной системой, ушами, глазами, носом, лицом, шишковидной железой и гипофизом. Когда происходят энергетические нарушения, мы начинаем страдать от головных болей, заболеваний глаз, проблем с носовыми пазухами, опухолей головного мозга, неврологических расстройств, судорог и неспособности к обучению.Эмоционально, когда эта чакра выходит из равновесия, у нас появляются кошмары, галлюцинации, бред, плохая память и даже неспособность использовать наше воображение.

Терапия: Блокада чакры третьего глаза затрагивает тех, кто вырос в ужасающей среде или испытал отсутствие поддержки своей интуиции и творчества. Медитация, визуализация, создание произведений искусства, работа с памятью или снами, гипноз и регрессия в прошлые жизни могут помочь исцелить эту чакру. Мантра для чакры третьего глаза:

"Я доверяю своей интуиции и открываю свой разум бесконечному творчеству Вселенной.Я открыт для слушания и переживания всего, что созвучно свету и любви. У меня есть сила воплощать свои желания».

Коронная чакра свидетельствует о здоровье нашего духовного я. Отвечает за духовное пробуждение, карму, сознание и все божественное. Цвета, представленные этой чакрой, — фиолетовый, белый, золотой и серебряный. Его энергию поддерживают такие кристаллы, как алмаз, кварц и селенит.

Диагноз: Сахасрара управляет нашей мышечной, скелетной и нервной системами.Когда он выходит из равновесия, вы можете испытывать энергетические нарушения, депрессию, мигрени, амнезию или чувствительность к окружающей среде. Жизнь в изоляции от своего тела, материализм и манипулирование другими являются дополнительными симптомами этого состояния.

Терапия: Когда коронная чакра сбалансирована, мы чувствуем глубокую духовную связь и понимание видимого и невидимого мира. Навязанная религия, страх перед неизвестным или духовное насилие способствуют травме этой чакры.Чтобы исцелить ее, вам нужно соединиться со своим внутренним я. Эта практика поддерживается медитацией и упражнениями для очистки ума. Мантра для коронной чакры:

"Я божественное духовное существо. Мной руководит высшая сила и моя внутренняя мудрость. Я любовь."

Практики самоисцеления:

  1. Исцеляющая медитация – как успокоить тело и разум? >>
  2. 90 145 Славянские способы оздоровления >>
  3. Естественные методы борьбы с тревогой >>
.

Тибетская металлическая чаша с четырьмя сердечными чакрами (анахата) с малетой и подушкой, упакованная в подарочную коробку

.

9.0002 Они также используются для релаксации, снятия стресса, умственной концентрации, очищения от негативных энергий нашего тела и окружающей среды, музыкальных концертов и т. д.

.

Описание символа чакры:

Санскритское название четырех чакр — Анахата. Ее также называют сердечной чакрой

Сердечная чакра сильно влияет на способность дарить и получать любовь здоровым образом, способность справляться с горем, вызванным предательством любимого человека или потерей любимого человека в результате разрыва отношений, смирения или смерти.

Центр всех чакр. Это мост между низшими и высшими реальностями.Здесь эстетические импульсы, такие как искусство или музыка, трансформируются в чувства и эмоции. Здесь зарождается способность любить свободно, без страха и застенчивости.

Расположение: центр грудной клетки, между грудями, на линии сердца

Отвечает за: печаль, любовь, связь, исцеление, дыхание

Физический эквивалент: легкие, сердце, перикард, кровеносная система, руки, кисти.

Нарушения: астма, гипертония, болезни сердца, болезни легких.

.

Комплект включает:

- 1 чаша 12 см +/- 0,5 см вес 1 чаши около 430 г

- 1 деревянный брусок 18 см

- 1 подушка для чаши

Внимание!

На фотографиях показан пример набора чаш. Точные изображения набора с определенным символом чакры появятся в ближайшее время.

Товар может незначительно отличаться от фото в связи с уникальным производством мисок.

.90 000 человеческих чакр - цвета и значение. Что такое чакры и за что они отвечают?

Знаете ли вы, что у всех людей одинаковые чакры? Некоторые из них могут быть заблокированы, что негативно сказывается на нашей жизни и здоровье, но есть способы это исправить. Что такое чакры человека, за что они отвечают и как их можно открыть?

Чакра (на санскрите чакра, означающая круг, диск, окружность) — в эзотерике и дхармических верованиях является энергетическим центром в теле человека.Чакра – это место, где пересекаются многочисленные энергетические каналы и скапливается сильная энергия праны, вдыхаемая с воздухом. Он принимается, сохраняется и затем излучается в связи с жизненной функцией, характерной для чакры.

Что это означает на практике? Энергетические центры распределяют энергию праны по разным частям тела, а развитие чакр ведет к гармонии и духовному освобождению. Этот механизм является важным компонентом многих верований, таких как индуизм и тантрический буддизм.Многие техники саморазвития, в том числе популярная йога, основаны на эзотерических знаниях о чакрах.

Чакры человека, чакры земли и 7 чакр - значение

В индуизме есть семь энергетических центров, которые расположены в разных частях нашего тела. Они располагаются вдоль позвоночника – идут от его основания к вершине (и даже немного выше). Традиция диктует счет чакр таким образом: снизу вверх. Чакры контролируют и заряжают энергией все наше тело, связывая нашу ауру с тем, что происходит внутри тела.Они связаны с отдельными сферами жизни, а также с органами (а значит, и с болезнями тела и души, которые возникают у нас). В дополнение к чакрам человека существуют также чакры земли; в этой статье, однако, мы сосредоточимся на секретах человеческого тела.

Что делают отдельные чакры человека?

7 чакрам, различаемым в индуистской традиции, присвоены функции и цвета. Узнайте, что делают различные чакры снизу вверх:

  1. Корневая чакра (основы), Муладхара - у основания позвоночника, между анусом и гениталиями - отвечает за выживание, безопасность и врожденные инстинкты (присвоен цвет красный).
  2. Сакральная чакра (жизненная), Свадхистхана - три сантиметра под пупком, на уровне крестца - эмоции, сексуальность, творчество (оранжевый).
  3. Чакра солнечного сплетения , Манипура - чуть выше пупка - власть, карьера, честолюбие, контроль, психические функции (желтый).
  4. Сердечная чакра , Анахата - в области легких, на уровне сердца - функции сердечной чакры - любовь, сопереживание, сострадание, жертвенность, но и исцеление; это самая эмоциональная чакра (цвета: зеленый, реже золотой).
  5. Горловая чакра , Вишуддха — под шипом — связана с речью, общением и широко понимаемым выражением (голубой).
  6. Чакра третьего глаза , Аджна - на лбу, между глазами, прямо над линией бровей - анализ, а также интуиция и экстрасенсорное восприятие (цвет индиго).
  7. Коронная чакра , Сахасрара — чуть выше макушки — отвечает за целостное мышление и все паранормальные функции (фиолетовый цвет, реже белый).

Как открыть чакры и что это вообще значит?

Вы уже знаете, что такое чакра, какие бывают виды чакр и за что отвечают отдельные энергетические центры.Остается вопрос, что такое знаменитое раскрытие чакры и почему так важна чистота чакры.

Если ваши чувства, ваш образ жизни и ваше общее отношение к себе, другим и миру нездоровы, ваши чакры будут страдать. Очищение — это средство от их ухудшения и способ вернуться к их внутреннему равновесию. В то время как нарушения в работе чакр влияют на нашу повседневную деятельность, чистые, разблокированные чакры приносят огромное улучшение настроения и здоровья во всех его аспектах (умственном, физическом).Это потому, что чакры связаны с нашими мыслями, привычками и чувствами.

Если вам удастся открыть чакры, вы будете наслаждаться ясным умом, лучшим сном, постоянным увеличением жизненной энергии, лучшим здоровьем и долгой жизнью, лучшей концентрацией внимания, покоряющей чувствительностью, точной интуицией и чувством связи со Вселенной. Вы освободитесь от страха, обиды и других ограничений.

Итак - как разблокировать чакры? Для новичков может быть полезно окружить себя цветом закрытой чакры, например.цветы, драгоценные камни или свечи заданного оттенка или просто визуализация цвета. Продвинутым людям понадобится йога, ежедневная медитация, упражнения на глубокое дыхание, мантры, целебный дым от благовоний или тибетские чаши. Однако самое главное – работать над собой осознанно.

Йога для проблем - 15 лечебных позиций

Очищение чакр - как это сделать?

Корневая чакра заблокирована страхом.Чтобы отпустить его, вы должны очистить свой разум, столкнуться со страхами, которые ограничивают вас, и попытаться избавиться от них. Можно сосредоточиться на повседневных делах и работе с почвой (пересадка цветов, вскапывание клумб).

Сакральная чакра может быть заблокирована чувством вины. Чтобы разблокировать его, вы должны научиться прощать и отпускать обиды. Узнайте о ситуации и... отпустите ее. Прогулки по росе, водные виды спорта и танцы (особенно танец живота) помогут.

Чакра солнечного сплетения заблокирована чувством стыда и предубеждения.Здесь требуется интенсивная работа над собственным мировоззрением и толерантностью. Стоит попробовать медитировать на солнце, созерцать пламя, греться на песке или заниматься боевыми искусствами.

Сердечная чакра блокирует боль - особенно боль, связанную с болезненными ощущениями. В этом случае нужно развивать любовь, сочувствие и сострадание — к себе и к другим. Будьте добры к людям и миру и поддерживайте всех! Медитируйте на лоне природы, прижимайтесь к деревьям, гуляйте в зеленых зонах.

Блокирует горловую чакру ... ложь. Правдивость помогает открыть его - даже когда правда оказывается горькой. Эффектов можно добиться созерцанием неба и облаков, пением и прослушиванием мантр.

Чакра третьего глаза имеет необычную блокировку: обманчивые надежды. Эзотерики рекомендуют научиться воспринимать мир таким, какой он есть, реально оценивать ситуацию и собственные возможности, а заодно получать удовольствие от чувственных удовольствий. Рисование, сосредоточение внимания на одной точке и созерцание видов может быть полезным.

Коронная чакра может быть заблокирована чрезмерной привязанностью к материальным вещам. Если вы хотите воссоздать канал связи, вам нужно изменить свое отношение и понять, что чувства и духовная сфера важнее объектов и ситуаций. Рекомендуются систематические духовные практики (молитва, медитация, концентрация на мантрах).

Как утверждают эзотерики, ритуал очищения чакр активирует скрытые способности к самоисцелению разума и тела. Чакры можно разблокировать по одной; однако стоит стремиться к балансу всех энергетических центров.Процесс их разблокировки и гармонизации трудоемкий — эффект можно получить даже через несколько десятков дней.

видео

.

Сердечная чакра - то есть любить и быть любимой

Сердечная чакра — это чакра, которая, можно сказать, соединяет все духовные и физические чакры. Его центральное расположение, между тремя верхними и тремя нижними чакрами, свидетельствует об определенном равновесии тела и ума. Нагрузка на сердечную чакру — одна из самых важных, поскольку касается любви — как состоявшейся, так и неисполненной. И этот партнеру, и один родителю.
Что такое сердечная чакра?

Сердечная чакра — это чакра, расположенная в центре грудной клетки, где находится сердце.Развивается в организме человека в возрасте от 4 до 7 лет. Четвертая чакра управляется элементом воздуха и регулирует наше сердце, легкие и тимус. Наше сердце считается домом Атмана, нашего высшего Я. Легкие отвечают за циркуляцию нашего дыхания. Если мы дышим полной грудью, мы спокойны и уравновешены. Мы полноценно функционируем только тогда, когда есть любовь — к себе, к другим, к другим. Без любви нет чувства безопасности, поэтому страх и тревога усиливаются, блокируя наше дыхание. Вот почему так важна любовь к себе. Это не имеет ничего общего с эгоизмом, совсем наоборот. Чем больше мы любим себя, тем больше мы передаем другим. Вот что значит сбалансированная сердечная чакра.

Санскритское название сердечной чакры — Анахата. Слово означает человека невредимым и непобедимым. Баланс сердечной чакры, или баланс любви в нашей жизни, дает нам безграничное чувство безопасности, независимо от ситуации.

Дефицит сердечной чакры

Вообще говоря, важно, чтобы все чакры были в равновесии, чтобы тело функционировало должным образом.Сердечная чакра, как было сказано выше, расположена в центре и отвечает за равновесие между материей и духом. Дефицит сердечной чакры нуждается в любви. Он нужен, потому что без него он не работает должным образом. При дефиците энергии в этой чакре мы изолируемся от мира, но также и от эмоций. У нас есть проблема с давать и брать. У нас тоже нет связи с собой, есть и критика по отношению к себе и другим. Мы не можем ценить и принимать любовь от других, потому что чувствуем, что не заслуживаем ее.

У нас есть ощущение пустоты, но с другой стороны мы его углубляем. При этом обязательно поработайте с сердечной чакрой, откройте дверь любви!

Избыток сердечной чакры

Проявляется достаточно явно, а именно, чрезмерной любовью и стремлением быть в центре внимания. Люди, у которых избыточная энергия в четвертой чакре, назойливы, неумолимы, многое делают напоказ. Они поднимают других, но сами нуждаются в поддержке.

Причиной такого поведения является отсутствие гармонии в семейном доме. Особенно в контексте любви и обмена. Энергия родительской любви самая сильная и сильно нагружает сердечную чакру. Мы часто ставим нашего ребенка в центр внимания, когда речь идет об его физиологических потребностях. Стараемся их удовлетворить: кормим, моем. Мы игнорируем эмоциональные потребности, которые столь же важны, как и не более. Потребности ребенка сообщаются таким образом, который часто нам непонятен.Поэтому мы не знаем, почему ребенок плачет, скулит и приходит в ярость. Он часто сообщает нам о необходимости безусловной любви и принятия. Если он их не получает, он хочет оказаться в центре, чтобы получить их из окружения в будущем.

Это всего лишь один пример того, как может работать энергия сердечной чакры при избытке и недостатке." Самое главное – баланс и наблюдательность.

Заболевания, вызванные дисбалансом в сердечной чакре

Дисбаланс в сердечной чакре часто вызывает проблемы с дыханием и с самим сердцем.Есть сбои, астма, проблемы с бронхами, а также рак легких, рак молочной железы и проблемы, связанные с иммунитетом (тимус).

Как восстановить баланс сердечной чакры?

Найдите минутку, чтобы подумать, сколько любви в вас. Вы заметите это, выполнив небольшое упражнение:

.
  1. Принимаю ли я себя физически и умственно?
  2. Принимаю ли я других, что бы они ни делали?
  3. Люблю ли я жизнь?
  4. Принимаю ли я и даю любовь себе и другим?
  5. Есть ли во мне чрезмерная критика?

Вы можете ответить письменно.Если вы честно признаетесь себе, что не любите жизнь, что вам все же чего-то не хватает, что вы концентрируетесь на недостатках, а не на том, что имеете, то начинайте работать с сердечной чакрой. Восстановите свою любовь и подарите ее!

Драупади и ее любовь к Кришне

Во многих древних текстах мы читаем, как любовь может спасти нас от проклятия. Это может быть безусловная и безжалостная любовь к Богу, жене, мужу, себе или миру.

Известна история Драупади, героини величайшего эпоса мира Махабхараты.Было известно, что она безжалостно поклонялась Кришне и очень любила его. Из-за конфликтов предков, как мы читаем в эпосе выше, Драупади была унижена Кауравами, Шакуни и Карной. Принц Каурава Душасана пытался снять с нее сари, чтобы унизить и унизить ее перед публикой. Держа сари одной рукой и поднимая его другой рукой, она умоляла Кришну вмешаться. К сожалению, безрезультатно. Когда она подняла обе руки вверх, Кришна спас ее и ее честь, заставив сари постоянно расширяться так, что снять его и таким образом унизить женщину было невозможно.

Как понять эту историю? Безусловная любовь к Богу защищает нас от зла ​​этого мира. Однако дело не только в любви к Богу. Речь идет об общей пользе любви. Независимо от того, кому оно адресовано, оно должно исходить прямо из сердца. Это поведет нас дальше, пока сердечная чакра находится в равновесии.

Медитация сердечной чакры

Медитация всегда хороша для всего. Он успокаивает ум и уравновешивает поток энергии во всех чакрах.Несомненно, что в случае с сердечной чакрой, прежде чем мы начнем медитацию, мы должны очистить наши сожаления и блокировки, осознавая этот разрыв любви и работая над ним. Так что заинтересуйтесь инструментом ТЭС или Радикальным Прощением.

Возвращаясь к медитации. Сядьте удобно. Это может быть кросс или японский сит. Закрой глаза. Помните, что сердечная чакра связана со стихией воздуха — так дышите. Позвольте своим плечам и груди мягко подняться, направляя дыхание и энергию к сердцу.С каждым вдохом вы приносите к себе любовь Матери Природы, а с выдохом отдаете эту любовь, чтобы снова получить ее.

Откройте свое сердце и не думайте о страхе. Произойдет то, что вот-вот произойдет. Сними доспехи, которые мешают тебе испытать любовь. С каждым вдохом подтверждайте, что вы любите и любимы. Вы становитесь мягче и лучезарнее. Вы открываете свою дверь. Пусть дыхание станет более спокойным, менее глубоким, собранным. Не бойтесь, ведь именно страх заставляет ваше сердце «стучать», поставьте себя здесь и сейчас и просто позвольте себя любить.

Камни, ароматерапия, йога для сердечной чакры

Сердечная чакра также балансируется с помощью правильно подобранных эфирных масел и силы камней или йоги.

Эфирные масла - иланг-иланг, роза, герань, лаванда, бергамот.

Камни - зеленый турмалин, изумруд, нефрит, кварц.

Йогаасана - все позиции для раскрытия грудной клетки, пример практики ниже.

Другие изделия серии чакры:

Корневая чакра

Сакральная чакра

Чакра солнечного сплетения

Аюрведические консультации - психологические и диетические во вкладке контакты 🙂

Я посылаю много любви,

Кася Клыж

.90 000 чакр | RozwojDuchowy.net

Анахата — сердечная чакра

Расположен в центре грудной клетки на уровне сердца

Символ : Двенадцатилепестковый лотос

Чувство: Сенсорный

Цвет: зеленый, иногда розовый

Тело: Высший Астральный, Ментальный

Телесное назначение: сердце, грудь, кожа, вилочковая железа - управляет лимфатической системой.

Энергетическая функция сердца:

Это средняя чакра, поэтому она представляет собой комбинацию трех нижних чакр с тремя верхними чакрами. Это мост между «земным» и духовным. Этот мост — духовная любовь.

Эта чакра отвечает за высшие чувства, такие как любовь, радость и доверие. В нем нет места сильным и негативным эмоциям. Через эту чакру проходят чувства восторга и положительные эмоции (например, от красоты пейзажа, искусства, музыки).

В то время как предыдущая чаша могла разделить (эго), Анахата объединяет через сострадание и доброту.

Любовь - Пожалуй, это чувство больше всего связано с этим самым энергетическим центром. Это прекрасное чувство, которое может принимать разные формы. Самый распространенный паттерн — чувство любви к другим, особенно к партнеру, детям и родителям. Это личная любовь, зависящая от внешних условий, но сущностью ее является чистая энергия сердца, модифицированная различными взглядами.

В чистом виде сердечная чакра светится любовью ко всему. Это бескорыстное и чистое чувство, которое является аспектом чувства единства. На самом деле, в своем изначальном проявлении единство и любовь — одно и то же. Любовь ко всей вселенной — это также чувство единства со всей вселенной. Это две стороны одной медали. Есть также два духовных пути к этому состоянию. Развивают саму любовь, концентрируются на сердечной чакре — это путь сердца. Развивая энергию сердца, приходит озарение, что все едино.Второй путь — это путь осознания и восприятия. Вглядываясь в природу этой реальности, сознание начинает видеть все как единое целое, и тогда… появляется любовь. Две дороги, одна вершина.

Любовь, сострадание, тепло связаны больше с женской энергией. Это мягкая, теплая энергия, часто ассоциирующаяся с материнством. Именно поэтому женщины считаются в этом мире более тонкими, эмоциональными, интуитивными, то есть любящими. Так же их воспитывают.Поэтому женщинам легче действовать в гармонии с энергией сердца, просто оно им ближе.

Сострадание - Эта чакра первой вибрирует на частоте ментальных энергий. Здесь есть тонкое и интуитивное понимание других существ. Интуитивное понимание того, что другие существа чувствуют то же, что и мы. Это очень большой качественный скачок по сравнению с предыдущей чакрой. Человек замечает, что другие существа тоже испытывают чувства и реагируют так же. Вот где проявляется глубокое сострадание.Когда полностью развито сострадание, человек уже не может причинить вреда. Он полон нежности и любви к другим существам. Он знает, каково страдание на вкус, и не хочет, чтобы кто-то страдал. Сострадание – второе лицо любви.

Именно в духовном сердце возникает чувство единства. Хотя на уровне этой чакры он еще недостаточно понят (понимание приходит с высшими чакрами), он ощущается как радостное, наполненное светом отсутствие разделения. Именно это чувство предотвращает вредные действия.Именно эта энергия является источником всех бескорыстных действий в этом мире.

Люди с развитой сердечной чакрой очень нежные и ласковые. Они действуют с намерением не навредить. Им кажется, что положительные чувства — это хорошо, поэтому они дарят их другим. Это взгляд через призму любви, которая бескорыстна.

Удовольствие - Через эту чакру также протекает энергия тонкого удовольствия, радости бытия. Это не телесное удовольствие нижней чакры.Это духовное наслаждение, часто связанное с искусством. Некоторые картинки или музыка создают очень высокие вибрации, наполняют человека внутренней радостью их переживания. Человек растворяется в этом чувстве. Именно энергия сердца позволяет людям воспринимать красоту.

Это относится и к красоте природы. Что вы чувствуете, когда видите величественный и умиротворяющий закат? Красота цветущих цветов весенним утром? Мир струящегося потока мигающего света? Часто такие виды пробуждают энергию сердца, просто завораживаешь красотой явлений, которые тебя окружают.Вы чувствуете радость и благодарность, которая существует сама по себе и не направлена ​​ни в какую форму.

Прощение, прощение - Это очень важная особенность этого энергетического центра. Это обеспечивает энергетический баланс для всего тела. Когда подсознанию причиняют вред, оно прекращает обиду на причиняющий вред объект (кого-то или что-то). Такая травма влияет на дальнейшие действия и причиняет страдания. Это как кровоточащая рана, которая болит при каждом воспоминании. Вот где прощение пригодится.

Когда Анахата работает гармонично, она делает возможной эту энергетическую трансформацию прощения. На самом деле это исцеляющая энергия любви, направленная сначала на себя, потом на мучителя. Эту энергию также можно направить внутрь, если подсознание чувствует себя виноватым. Прощение также порождает принятие, которое также является энергией сердечной чакры.

Это очень интуитивный процесс прощения. Человеку не надо понимать природу вины, ему не надо ничего себе объяснять.На уровне сердечной чакры самое главное — это чувствовать. Конечно, процесс прощения может включать множество аспектов и множество различных энергий. Это процессы, которые также включают высшие чакры, такие как понимание или ясное видение через третий глаз.

- Исцеление - Это еще одна важная вещь, исходящая от этой чакры. Любовь – это универсальная и исцеляющая энергия. Это относится как к физическому, так и к духовному телу (например, вышеупомянутое прощение).Без открытой сердечной чакры исцеление невозможно или неэффективно. Сама природа энергии любви обладает целебными качествами – теплом, удовольствием, расслаблением, радостью. Именно эти ощущения в теле запускают естественные процессы выздоровления. Эти энергии лежат в основе наиболее эффективных методов лечения.

В то время как солнечное сплетение отвечает за медиа, и в данном случае за исцеление на расстоянии, сердечная чакра является сущностью исцеляющей энергии. Именно она позволяет вам сначала создать свои намерения, а затем сообщить о них с искренней сердечностью.

- Близость и доверие - Прикосновение, как направляющее чувство этой чакры, во многом связано с близостью. Это не строго эротическая близость (хотя ее можно спутать с ней). Это нежное прикосновение другого живого существа, это теплое объятие, открытие и дар любви. Доверительная близость, возникающая между двумя существами. Это открытие собственного интерьера.

В нашем обществе много людей, которые боятся близости. Это часто вызвано травмами из прошлого, где они были отвергнуты, когда открылись для других людей.Направляя теплоту и объединяющую энергию любви на другого человека, они были отвергнуты (этот человек мог быть не готов или у него была закрыта сердечная чакра). Это отвержение вызывало энергетическое «перекос» — посылая любовь, мы получали холодность от другого существа, посылая энергию единства, мы получали в ответ сигнал разделения. Это могло привести к повреждению сердца. При такой травме возникает страх будущего открытия и повторного доверия.

Эта система отвержения не связана со вторым существом. Ты не должен винить ее за свою боль.Внутренняя травма возникла из-за того, что мы ждали любви/теплоты/единства от другого человека и не получили. Это указывает на то, что сердечная чакра не была полностью открыта. Если бы она была такой, она бы излучала любовь безоговорочно, без ожиданий. Она будет чувствовать единство вне зависимости от поведения наблюдаемого человека. Однако развивающаяся чакра ищет это чувство в других — человек думает, что другие являются источником любви. Из этого мышления возникает травма.

Чтобы излечить чувство отверженности и ухода, стоит осознать, что эта любовь уже есть внутри вас.Сосредоточьтесь на своем сердце, простите себя и других. Примите выбор других и признайте, что вы сами являетесь источником любви, которая может быть независимой от других.

Гармония чакры:

Гармония Анахаты на самом деле является гармонией всего тела. Не просветление или физическая жизненная сила, а просто баланс во всем теле, где ни одна энергия не доминирует над другими.

Когда этот энергетический центр гармоничен, человек открыт для близости.Он ее не боится, он от нее не убегает. Не надо понимать, что чувство любви внутреннее и не зависит от других. Это понимание является функцией высших чакр. Здесь важно само ощущение вышесказанного. И это внутреннее ощущение стойкой, теплой, сердечной энергии и есть область гармонии этой чакры. Прикосновение человека с открытой сердечной чакрой теплое, спокойное, мягкое и ласковое.

Человек открыт, готов помочь. Он излучает тепло и покой.Где бы он ни появлялся, он создает единство и общность. Это источник принятия, он может успокоить споры и ссоры.

Есть внутреннее ощущение, что все есть любовь и единство. Это чувство может гармонизировать нижние чакры и создать ощущение безопасности. Так как все едино (любовь) - опасности нет.

Открыв эту чакру, ваше мировоззрение может измениться. Человек может внезапно перейти в «другой мир», полный любви, принятия и радости бытия.Он может начать видеть мир как один процесс любви. В этом процессе создается уверенность - Что бы ни было, все будет хорошо. Это чувство может проявляться в виде веры в Бога, в Бытие, во Вселенную.

Есть действие, которое часто называют интуитивным, руководимое внутренней мудростью сердца. Хотя высшие чакры также влияют на интуицию, именно в сердце есть знание любви. Человек может руководствоваться любовью, зная, что каждый его выбор будет хорош и что он создаст эту любовь.

Дисгармония чакр:

Потревоженная энергия, протекающая через сердечную чакру, часто создает зависимость от других. Мужчина хотел бы дарить любовь и получать ее взамен. Где-то в глубине души он чувствует недостаток цельности и хочет компенсировать этот недостаток любовью других. Ему не хватает любви, и он чувствует, что нуждается в ней. Он ищет его снаружи, становясь зависимым от других. Часто возникает ситуация, когда одна сторона дарит любовь (старается окружить любовью все и всех), но не получает ее взамен и считает, что это неправильно.Именно здесь возникают ожидания по отношению к другим и боль, возникающая из-за того, что они не встречаются.

Иногда человек доверяет Богу (существованию, действительности), но это доверие неполно. Где-то глубоко внутри он чувствует неуверенность и страх. В этом случае часто выявляются подсознательные страхи и действительность оказывается не такой, какой должна быть. Затем часто возникает страдание или чувство неодобрения. Полностью открытая чакра полностью доверяет, в ней нет места неуверенности. Это доверие, эквивалентное знанию.

Могут возникнуть трудности в близких отношениях с другими людьми. Сама близость может вызвать чувство смущения, неуверенности и дискомфорта. Человек может думать, что ему не нужна близость и любовь, и таким образом закрывается от этого чувства. Это может привести к «закрытию» сердечной чакры.

Закрытая (приглушенная) чакра:

Прежде всего стоит отметить, что сердечную чакру нельзя полностью закрыть, потому что эта энергия необходима для самой жизни (она является частью жизни).Однако его можно сильно закрыть.

Что характеризует подавленную Анахату, так это прежде всего отсутствие любви. Холодный и грубый. Что касается этой чакры, то у многих мужчин в этом обществе она заперта. Это скорее стереотип настоящего мужчины, который должен быть жестким, конкретным, мужественным. Ему приходится бороться с невзгодами, бороться, а не сочувствовать. Это стереотип, который очень часто передается бессознательно. Просто есть определенные роли, которые нужно играть, чтобы быть хорошо воспринятым окружающими.Это часто приводит к внутренним конфликтам. Поймите, что нежность не является признаком слабости.

Очень распространенной проблемой также являются травмы и любовные раны. Этот процесс развивается постепенно. Сначала пробуждается сексуальная энергия из нижних чакр, она проецируется на объект желания (партнера). Когда эта энергия поднимается к сердечной чакре, она заряжает ее. Таким образом, человек начинает испытывать радость от пребывания с партнером. Любовь начинает течь (хотя все еще при условии).Сама эта любовь чиста, но есть условие: если партнер ответит взаимностью, это будет хорошо, если нет, то будет плохо. А при отвержении партнера в сердце образуется рана. В момент осознания того, что человек отвергнут другим человеком, возникает энергетическое искажение и информация «Я не получаю любви». Энергия любви не исчезает сразу, она искажается и видоизменяется, в результате чего возникает несчастная любовь. Это часто интерпретируется как боль в духовном сердце.Такая запомненная боль часто вызывает недоверие и замкнутость на близость. Человек затаил обиду и не хочет открываться, не хочет снова чувствовать любовь из-за возможности боли. Чакра закрывается.

Большинство энергетических искажений сердечной чакры работают аналогичным образом. Это просто отвлечение внимания вовне и подчинение внутренней энергии любви внешним условиям.

Открытие и гармонизация сердечной чакры:

— Зеленый цвет — чистый светло-зеленый цвет, наиболее часто встречающийся в природе.Поэтому общение с природой (зеленые деревья, трава) очень положительно влияет на сердечную чакру.

— гласная «а» — это основной и полный открывающий звук. Воспевание «а» открывает сердечную чакру, открывает человека этой реальности.

- Музыка - Преимущественно классическая с полными, гармоничными тонами струнных инструментов. Также нью-эйдж и медитативность. В общем, любая музыка, вызывающая восхищение и эмоции. Звуки природы также важны, поскольку они успокаивают и развивают чувствительность.

— Звук — в тональности «Ф» можно произнести гласную «а».

- Аромат эфирного масла розы - успокаивает и успокаивает сердце.

Практики медитации и аффирмации:

- Бкакти-йога - это вид йоги, основанный на развитии любви. Это способ поклонения божественному (Богу), все, что делается, делается во славу божественного. Здесь развита любовь ко всему и чувство, что Бог есть все. Этот путь развивает доверие, принятие и радость во всех проявлениях бытия Бога.

- Визуализация света - Чистый кристально-зеленый свет, переливающийся розовым и красным. Практика заключается в том, чтобы представить такой чистый свет, исходящий из сердца и охватывающий все вокруг. Этот свет излучается всем и всему безусловно. Он охватывает все пространство теплом, нежностью и нежностью. Он прощает, исцеляет, гармонизирует все, несмотря ни на что. Любовь тотальна, безгранична, совершенно свободна, пробуждает внутреннюю радость.Такая визуализация — бесценный инструмент в развитии сердечной чакры.

- Аффирмации - На помощь приходят аффирмации о принятии, гармонии, теплоте, нежности, восприятии единства. Примеры аффирмаций «Мои действия всегда гармоничны», «Я открыт для чистого переживания любви», «Я принимаю себя и других», «Мои действия сердечны», «Я дарю любовь, я окружен любовью, я любовь», «Прощение приходит из легкости», «Я открыт для радости и любви», «Я вижу красоту этого мира повсюду», «Мое прикосновение — это тепло».

- Прощение - Этот процесс часто недооценивают, но очень важен для развития. Это позволяет освободиться от полученных травм и энергетических блокировок. Поэтому стоит научиться прощать. Стоит простить себя, других, мир, Бога… Прощение равносильно принятию, окружению обиды чувством «все в порядке». Прощение может включать понимание или ощущение того, что все едино. Нет вреда или вреда, есть один процесс. Все «плохое» происходит от неосознанности и потери.Открытие сердца окружает все интуитивным пониманием и принятием. По-настоящему открытое сердце все прощает.

- Восприятие через призму сердца - Человек привык видеть реальность с точки зрения разума. Осознание, которое воспринимает эту реальность, часто находится в голове. Человек замыкает свое восприятие в разуме, смотрит сквозь призму разума, отождествляет себя с разумом. Он часто очень логичен и по существу. Такое поведение часто приводит к подавлению энергии сердца.

Итак, давайте «принесем» ваше осознание в ваше сердце. То есть представить, что настоящее «я» находится в сердце, а не в голове. Голова ясна, сердце — центр восприятия. Тогда мы делаем все, что делаем от души. Мы видим сердцем, чувствуем сердцем, говорим сердцем, касаемся сердца нежностью, сердцем слушаем. Все становится душевным. Далее следует сердечное действие.

- Характеристики реализации сердечной чакры (можно использовать для подтверждения):

- радушие, любовь, теплота, доверие, открытость, радость, красота,

****

Таким образом, Сердечная чакра отвечает за высшие чувства - любовь, радость, чувство единства.Открытое сердце характеризуется доверием, принятием, мягкостью и состраданием.

Здесь образы превращаются в чувства. Здесь мы можем осознанно ощутить красоту, восторг и радость переживания.

Сердечные раны возникают из-за отсутствия осознания того, что источник любви находится внутри. Любовь течет сама по себе, достаточно ей позволить.

.

ЗАБЛОКИРОВАННЫЕ ЧАКРЫ - ПРОВЕРЬТЕ, В ЧЕМ ВАША ПРОБЛЕМА В

Чакры - это тонкие центры нашей внутренней энергии. Когда эти энергично вращающиеся сферы или чакры вращаются гармонично, мы переживаем состояние оптимального физического, эмоционального, умственного и духовного здоровья. Однако чакры могут блокироваться, и тогда возникает состояние недомогания, неправильного восприятия и неправильного толкования реальности. Как разблокировать их и сбалансировать одновременно?

Блокада чакр

Согласно индуистским верованиям, вдоль нашего тела, от копчика до макушки, расположены семь основных чакр.

Каждая чакра имеет уникальную частоту или вихрь энергии, соответствующий нашему уровню сознания и эмоциональному состоянию.

Чакры foto.123rf.com

Во время жизненных переживаний, часто болезненных, травмирующих или эмоционально заряженных, мы теряем счет времени и переживаем измененные состояния сознания.

Находясь под влиянием момента, мы полностью теряемся в нем, мы погружаемся в волнующую нас эмоцию и входим в состояние бессознательности, которое создает энергетические блокировки в наших чакрах.

Рассмотрим, например, дело об измене.

Жена приходит домой и застает мужа в постели с другой женщиной.

В этот момент ее разум переходит в другое состояние, в котором ничего больше не достигает ее сознания, кроме болезненного события, свидетелем которого она стала.

Переживает сильные эмоции и боль предательства.

Идентифицирует себя со своими негативными мыслями: «он предал меня», «я больше никогда не буду любить и не открою свое сердце другому человеку», «я не могу доверять людям» и т. д.

Мысли, с которыми она отождествляет себя, блокируют чакру, в которой находится ее душевная боль.

Это сердечная чакра, которая резонирует с дарением и получением любви, доверия, ненависти, обиды и предательства.

Заблокированная сердечная чакра и фрагмент души, оставшийся в прошлом событии, будут постоянно сопровождать эту женщину, несмотря на течение времени, а подсознательный голос в ее сознании будет « советует », что она больше никому не может доверять.

Пока сердечная чакра не исцелится, это прошедшее событие будет проецироваться на ее настоящее и будущее, заставляя ее действовать снова на основе прошлых событий и привлекать людей, места, вещи и события, которые резонируют с частотой этой чакры.

Наиболее распространенные блокады чакр

Первая чакра – это корневая чакра (Муладхара), которую также называют корневой чакрой.

Расположен у основания позвоночника.

Его основные функции - выживание, инстинкт и безопасность.

Ее блокируют проблемы, связанные с тревогой, сильными переживаниями и сексом.

Вторая чакра — это сакральная чакра (Свадхистана), которая расположена примерно на 3 см ниже пупка в области лобка.

Отвечает, среди прочего, за эмоции, творчество и сексуальность.

Чаще всего его блокируют проблемы, связанные с болью, страданием, жертвенностью и изобилием.

Третья чакра — это чакра солнечного сплетения (Манипура), также известная как солнечная чакра.

Находится возле солнечного сплетения, прямо между легкими.

Его функции: контроль, честолюбие, карьера, творчество, власть и другие психические функции.

Ей мешают проблемы, связанные с силой, контролем, самооценкой и уверенностью в себе.

Четвертая чакра — сердечная чакра (Анахата).

Устанавливается по центру груди.

В первую очередь поражает сердце, легкие, грудь и среднюю часть спины.

Ухаживает, среди прочего для жертвы, любви, сострадания и исцеления.

На сердечную чакру воздействуют нерешенные эмоциональные проблемы, связанные с любовью, доверием, ненавистью, предательством, покинутостью, обидой и негодованием.

Пятая чакра – это горловая чакра (Висуддха), расположенная, конечно же, в горле.

Эта чакра, среди прочего, отвечает за речь и самовыражение, но также имеет отношение к таким вопросам, как доверие, контроль, обида и чувство безопасности при выражении своей внутренней правды.

Горловая чакра чаще всего блокирует все обманы и манипуляции, а также ложь о себе.

Шестая чакра — чакра третьего глаза (аджня).

Находится на лбу над бровями.

Основные функции этой чакры: интуиция, анализ, экстрасенсорика.

Ей блокируют все проблемы, связанные с неадекватным и неправильным восприятием действительности.

Седьмая чакра — коронная чакра (Сахасрара), расположенная на макушке головы.

Отвечает за целостное мышление и паранормальные функции.

Она заблокирована из-за чрезмерного использования своих умственных способностей, недоверия к своим идеям и мнениям и постоянного обращения за советом к другим людям.

Балансировка чакр

Все мы прошли через некоторые травмирующие, стрессовые и болезненные события в нашей жизни, которые в той или иной степени блокировали наши чакры.

foto.123rf.com

Чрезвычайно важно их очистить и сбалансировать, ведь тогда мы закрываем определенную главу своей жизни и наше прошлое перестает влиять на нашу реальность.

Если мы этого не сделаем, блокировка чакры снизит нашу частоту и заставит нас привлекать негативные людей, вещи и события.

Уравновешивая чакры, мы повышаем свою частоту и живем в реальности, соответствующей нашему Высшему Я.

Для балансировки чакр и снятия с них деструктивных блокировок мы можем использовать, среди прочего:

ПОДДЕРЖКА НЕЗАВИСИМЫХ ПОРТАЛОВ

для исследований, исходных текстов или тематически связанных статей.