Чем человек может увлекаться


Чем можно увлекаться? Различные увлечения людей разного возраста

Увлечения делают жизнь человека ярче и интереснее. Приятное занятие отвлекает от однообразия будней, спасает в трудных жизненных ситуациях, а иногда становится средством заработка и профессиональным призванием. Хобби раскрывает человека с новой стороны. Увлечение становится маленькой слабостью и сильной страстью. Чем же можно увлекаться и как найти хобби по душе?

Хобби в жизни человека

Увлеченный человек воспринимает жизнь позитивнее по нескольким причинам.

Удовольствие

При занятии приятным делом в кровь поступают эндорфины, что положительно сказывается на настроении и самочувствие.

Уверенность в себе

Успех в любимом занятии поднимает самооценку. Некоторые виды хобби специально направлены на укрепление веры в себя.

Польза

Любое хобби приносит плоды в обмен на старания. Рукодельница украшает дом декоративными подушечками, вяжет свитера сыну и мужу, шьет платьица дочери. Любитель-садовод получает урожай, рыбак – вкусную рыбу, танцовщица – красивую фигуру.

Самореализация

Увлечение помогает раскрыть таланты и понять, что действительно привлекает человека в жизни.

Какие бывают увлечения?

Чтобы подобрать занятие по душе, нужно знать, какие бывают хобби. Увлечься не так просто как кажется. Пристрастия меняются с годами и зависят от жизненных ситуаций, характера, способностей, наличия свободного времени.

Рукоделие

Любимое увлечение женского пола. Мастерицы вышивают, вяжут, плетут из бисера, создают ручные подделки и предметы декора. Кто-то мастерит игрушки, кто-то открытки. Для рукоделия используются различные материалы: ткань, нитки, бисер и швейная фурнитура, бумага, глина, слоеное тесто, воск. Простор для фантазии огромен: вы можете создавать мыльные скульптуры или делать фигурки оригами.

Изобразительное искусство

Рисование привлекает представителей обоих полов любого возраста. Обилие направлений, техник и материалов открывает простор для творчества. Вы можете рисовать маслом цветы или делать пастельные картинки, подражая Дега, придумывать несуществующих персонажей или рисовать фэнтезийные замки. Увлечение изобразительным искусством нередко становится способом заработка. В сети вы найдете множество групп, в которых молодые авторы продают портреты в стиле поп-арт, абстрактные картинки и работы в уникальной технике. Позитивное искусство пользуется особой популярностью и выставляется в галереях рядом с работами профессиональных художников.

Развивающие курсы

На любом курсе можно встретить увлеченного человека с тетрадочкой. Он приходит за новыми знаниями. Его цель – поставить еще одну галочки в списке посещенных мероприятий. Вчера он был на лекции по психологии, сегодня пришел на кулинарные курсы, а завтра окажется в рядах людей, изучающих фотографию.

Музыка

Это хобби включает игру на музыкальных инструментах, развитие вокальных данных или просто посещение концертов и изучение музыкальных течений. Увлечение музыкой захватывает представителей разных возрастов мужского и женского пола. Кто-то собирает небольшие группы, кто-то записывает любительские альбомы, а кто-то играет вечером для себя.

Танцы

И тут выбор огромен: бальные, спортивные, этнические, современные, уличные танцы. Занимаясь хореографией, вы разовьете пластику тела, освоите символику движений, научитесь выражать эмоции с помощью языка тела. Танцы бывают одиночные, парные, групповые. Это отличный способ общения и знакомства, развития коммуникативных способностей.

Фотография

Фотографы-любители не видят смысла жизни без погони за редкими кадрами. Создание серий тематических фото иногда занимает годы. Кто-то снимает все подряд, а потом выбирает лучшее, а кто-то готов просидеть в засаде весь день ради удачной фотографии. Камера становится незаменимым другом и спутников в любой ситуации.

Спорт, фитнес

С ростом популярности здорового образа жизни возрастает и интерес к спорту. Красивая фигура и хорошее самочувствие, что может быть лучше?

Йога

Восточная практика, направленная на очищение духовной оболочки и поддержание физической силы. Помогает справиться со стрессами, учит самоконтролю и глубокой внутренней работе, подтягивает фигуру и улучшает здоровье. Чаще всего йога привлекает представительниц женского пола.

Коллекционирование

Предметом коллекционирования может стать что угодно: монеты, карты, книги, календари, наклейки, игрушечные машинки. Некоторые коллекции восхищают уникальностью и разнообразностью экземпляров. В частных галереях временами выставляют коллекции любителей, чего там только ни оказывается: старые открытки, фарфоровые куклы на шарнирах, потерянные письма… В мировой истории встречаются и странные коллекции из лейкопластырей, таблеток и даже пупочной шерсти.

Изучение языков

Сколько раз в день вы встречаете объявления от школ иностранных языков? Они предлагают обучить всех желающих английскому, французскому, немецкому, испанскому и другим европейским языкам. Популярность подобных курсов растет с каждым днем. Передачи по обучению французскому показывают по телевизору, в интернете создают сайты для освоения английского, в книжных магазинах вы без труда найдете самоучитель по китайскому. Любители экзотики выбирают для освоения мертвые языки: латынь, древнегреческий. Находятся и фанаты несуществующих языков вроде эльфийских наречий Толкиена.

Конструирование

Это увлечение свойственно представителям мужского пола. Разобрать старый телефон, принтер и телевизор и создать из них новый гаджет – задача не из легких. Но творчество конструкторов сливается с силой аналитических способностей, и на свет появляются невообразимые творения.

Рыбалка

Мужское хобби. Часто рыболовов затягивает медитативный процесс ловли рыбы, но некоторые представители мужского пола заменяют этим хобби спорт.

Блоги

Молодежное хобби. Блоги и страницы в социальных сетях помогают рассказать о себе и своих увлечениях большому количеству людей. Одни создают модные луки и выкладывают их в инстаграме*, другие готовят сладкие вкусности и делятся рецептами в электронном дневнике, третьи рассказывают о путешествиях, а четвертые собирают сказки и делятся ими с читателями. Фантазия блоггера ничем не ограничена.

Реконструкция, ролевые игры

Принцессы, рыцари и персонажи сказочных книг оживают в ролевых играх. Реконструкторами воссоздаются исторические побоища. На фестивалях собираются прекрасные дамы в старинных платьях и кавалеры в доспехах, здесь мужчины машут мечами, стреляют из лука и ностальгируют по давним временам средневекового быта. Свои мероприятия организуют любители фэнтезийных книг. Отдельные сборы устраивают фанаты японской культуры, наряжаясь в персонажей аниме и манги. Такие перевоплощения япономаны называют косплеем.

Сад и огород

Опытный садовник точно знает, как ухаживать за яблонями и сажать сливовые деревья. Лучшая награда огородника – богатый урожай, которого хватит на весь год. Красные крупные помидоры, предложенные для угощения соседу – настоящий повод для гордости. Это увлечение притягивает людей в возрасте, потому что требует много свободного времени и терпения.

Это далеко не полный список увлечений. В мире полно примеров неповторимых увлечений. Пробуйте силы в разных направлениях. Может, вам приглянется то, о чем вы и подумать не могли раньше!

Увлечения и характер

По хобби можно определить характер человека, его эмоциональное и душевное состояние. В увлечениях люди ищут удовлетворения. С помощью любимого дела решаются внутренние проблемы. Восполняя нехватку чего-либо, человек улучшает самочувствие и поддерживает психологическое здоровье.

Хобби – это качественная профилактика депрессии и иных расстройств психики.

  • Люди эгоцентрического склада склонны к коллекционированию, они же любят заниматься показательным творчеством, чтобы получить оценку и одобрение окружающих в процессе.
  • Экстравертные личности направляют силы на общение, увлекаются историей, путешествиями – всем, что связано с людьми. Занимаясь фотографией, экстраверт интересуется объектом съемки. Его внимание направлено на человека, а не на художественность фото.
  • Интроверты, ушедшие в поиски себя, занимаются искусством, йогой, восточными практиками, психологией. Их интересует познание глубин собственной натуры через увлечение.
  • Усидчивые и аккуратные люди выбирают хобби, требующие терпения. Флегматики часами могут сидеть над кропотливой работой, собирая детальный макет самолета с пересчетом всех сидений и деталей панели управления в кабине пилотов. Эти люди получают удовольствие от процесса.
  • Активные и неусидчивые личности предпочитают спорт или подвижные увлечения. Чтобы пощекотать нервы, они прыгают с парашютом, катаются на сноуборде, устраивают серф-заплывы.
  • Борцы по натуре выбирают занятия с обязательным соперничеством: игры в футбол, баскетбол, теннис, да хоть спортивная рыбалка наперегонки, главное – это соревнование. Удовольствие приходит с чувством победы, а поражение подстегивает к новым подвигам и заставляет мобилизовать силы в дальнейшем.
  • Люди, ищущие спокойствия, любят рукоделие: вязание, вышивание, шитье. Подобное занятие помогает отвлечься от суеты будней и успокоить нервы после сложного трудового дня.
  • Творческие натуры с нестандартным мышлением склонны к конструированию и изобретательству. Мужчины собирают новую модель блока питания для компьютера, усовершенствуют гаджеты, придумывают оригинальные методы починки старого автомобиля, который живет только благодаря жажде экспериментов. Женщины в порыве творчества выдумывают новый крой платья, создают оригинальные и функциональные предметы быта и мебели из нестандартных материалов. Главная цель креативщиков: изобрести что-то необычное.

Увлечение делает человека счастливым и настраивает на позитив. Найдя любимое занятие, вы раскрасите серые будни новыми цветами и вырветесь из круга однообразности.

Чем можно увлекаться? Различные увлечения людей разного возраста. Хобби только для девушек

Для полноценной и счастливой жизни у человека должно быть дело, которое бы позволяло отвлекаться и дарило положительные эмоции. Именно поэтому многие люди интересуются, чем можно увлекаться в свободное время. На сегодняшний день существует огромное количество сфер деятельности, где можно найти себя, главное, выбрать подходящее занятие.

Чем можно увлекаться по жизни?

Психологи говорят о том, что в каждом человеке заложены определенные , главное, их определить и развить. Сегодня можно найти огромное количество примеров, когда увлечение приносит хороший заработок.

Чем можно увлекаться:

  1. Посещение курсов. Существует много разных направлений, например, вокал, актерское мастерство, искусство фотографии, изучение языков и т.д. Развивая свои таланты, человек получается истинное удовольствие. Подобное увлечение может в итоге стать профессией.
  2. Выясняя, чем можно увлекаться девушке, невозможно не сказать о рукоделии, поскольку это наиболее популярный вариант хобби. Выбирайте направление, как говорится, по душе, поскольку ассортимент достаточно широкий: вышивка, вязание, пэчворк, изготовление игрушек и т.д. Сегодня вещи, созданные своими руками, пользуются огромной популярностью. Таким подарком можно порадовать и удивить близких людей, а также заработать на продажах.
  3. Для тех, кто живет в своем доме, увлечением может стать – облагораживание приусадебной территории и выращивание различных растений, опять же которые можно продавать.
  4. С каждым годом мода на здоровый образ жизни растет, поэтому отличным увлечением может стать – спорт. Выберите направление, которое будет реально приносить удовольствие. Это может быть плавание, занятия в тренажерном зале, бег и т.д.
  5. Коллекционирование. Собирать можно что угодно, начиная с плюшевых игрушек и заканчивая фантиками от конфет.

Это только небольшой перечень направлений, которые можно выбрать для своего увлечения, поэтому не прекращайте поиски, пока не найдете свою стихию.

В старину на Руси молодая барышня должна была обладать целым набором обязательных навыков. К их числу в первую очередь относилось умение петь, танцевать, играть на музыкальных инструментах, вышивать, читать, разбираться в живописи. Кроме этого, молодая особа должна была быть развита интеллектуально. Отсутствие вышеуказанных умений являлось поводом к тому, чтобы сказать о представительнице слабого пола, что она дурно воспитана, и кавалеры, которые бы предложили ей руку и сердце, находились редко.

Прошло много столетий, но предпочтения мужчин в вопросе о том, что должна уметь делать остались практически прежними. Как и раньше, каждый представитель сильного пола имеет собственное видение того, каким должно быть хобби для девушек.

Необходимо отметить, что, безусловно, каких-либо ультимативных требований со стороны мужчин нет, а вот предпочтения все же имеются. Хобби для девушек, по их мнению, должно соотноситься с ведением домашнего хозяйства и умением следить за своей внешностью.

Конечно же, каждая представительница слабого пола может заявить, что и эти мужские предпочтения выполнить достаточно трудно. Возможно, это и так, однако сильный пол воспринимает женскую уборку по дому или стояние у плиты как нечто само собой разумеющееся.

Естественно, женской аудитории не понравится вышеуказанное "хобби" для девушек. В таком случае барышне следует научиться делать то, что другие не умеют. Именно за эксклюзивный талант ее и будут ценить окружающие.

Чем заняться девушке

Пение, танцы, рукоделие - этот список можно продолжать до бесконечности. Если юная особа обладает каким-либо талантом, его необходимо развивать.

Даже если вам кажется, что у вас не было никаких увлечений, то с большой долей вероятности можно утверждать, что вы заблуждаетесь. Каким образом найти хобби для девушек? Все очень просто.

Вспомните свое детство. Что вам нравилось делать больше всего? Покопайтесь в глубинах своего сознания. Быть может, вы любили рисовать или вышивать крестиком? В таком случае почему бы вам не вернуться к этим занятиям сейчас? Работайте над собой, тренируйте свои навыки, и в итоге у вас будет интересное хобби для девушки.

Можно с уверенностью констатировать, что заняться можно чем угодно, лишь бы к этому, как говорится, душа лежала.

Итак, какие же для девушек сегодня считаются наиболее распространенными?

Кулинария

Талант вкусно готовить ценился во все времена. Девушка, которая является гуру в кулинарном искусстве, для представителей сильного пола становится первой кандидаткой в жены. Всем известна поговорка о том, что путь к сердцу мужчины лежит через его желудок. Если же вы умеете готовить только яичницу, но вас не покидает жгучее желание завоевать любовь мужчины при помощи кулинарных изысков, то можно порекомендовать одно - записаться на обучающие курсы, посредством которым вы станете профессионалом в приготовлении изысканных и пикантных блюд.

Йога

Сегодня все большую популярность у представительниц слабого пола приобретают занятия йогой. Следует отметить, что высок не только спрос, но и предложение: специалисты в данной области медитации с радостью помогут вам обрести душевный покой и равновесие. Чтобы поближе познакомится с этой философией, вы должны в обязательном порядке посетить Индию. Даже если вы считаете, что дефицит свободного времени не позволит вам познать все тайны йоги, постарайтесь выкроить хотя бы пару часов неделю, чтобы сходить на занятие и привести свои нервы в порядок.

Примечательно, что многие мужчины считают, будто йога - это необычное хобби для девушек, они не вполне понимают, зачем вообще нужна данная философия слабым и беззащитным барышням.

и роспись по тканям

Весьма оригинальным увлечением считаются в настоящее время батик (искусство росписи по ткани) и изготовление кухонной утвари из глины. Следует подчеркнуть, что специалистов в данных областях сегодня не так уж и много, так что, если вы хотите выбрать для девушек, это как раз то, что нужно.

Курсы иностранного языка

В настоящее время знание иностранного языка открывает перед человеком широкие возможности и огромные перспективы. Безусловно, для того чтобы свободно говорить, например, на немецком, очень важно не только обратиться к специалисту, который научит вас разговорной речи, но и погрузиться в соответствующую языковую среду. Как это сделать? Сегодня регулярно организовываются специальные языковые туры, воспользовавшись которыми, вы сможете пообщаться с иностранцами. Окружающие воспринимают женщину, умеющую говорить на английском, французском или другом иностранном языке, как умную и образованную.

Спорт

Конечно же, в условиях, когда все девушки тщательно следят за своей фигурой, увлечение спортом стоит на первом месте. Вместе с тем физические упражнения - это не только залог стройности, но и предпосылка крепкого здоровья. Легкая атлетика, велоспорт, стрельба из лука, катание на лыжах - выбирай на вкус!

Танцы

Поддерживать фигуру в идеальном состоянии помогают и занятия танцами, дающие также заряд бодрости и хорошего настроения. Девушки, которые умеют красиво двигаться, вызывают огромный интерес у противоположного пола, потому что они невероятно пластичны, гибки и сексуальны. А если вы продемонстрируйте свои таланты кавалеру, то сможете покорить его сердце навсегда.

Заключение

Сегодня глаза разбегаются от обилия и многообразия обучающих курсов, благодаря которым вы сможете узнать для себя что-то новое, причем за достаточно умеренную плату. Какое хобби выбрать девушке? На этот вопрос может ответить только она сама.

Некоторые из женщин нуждаются в полезных и наполняющих силой хобби. Важно, чтобы ваш ум и ваше тело постоянно развивались. Если вы не растете, вы умираете! Мы живем достаточно ограниченной жизнью, все смотрят похожие сериалы и делают одинаковые фото. В результате юные женщины больше не задумываются, какой их главный интерес в жизни, какой вызов они могут себе бросить. Стоит вспомнить о здоровых способах проводить время! Давайте познакомимся со списком с самыми лучшими увлечениями для женщин. Это не значит, что мужчина не может заниматься чем-то из списка, просто женщинам такие увлечения помогают лучше раскрыться.

Готовка

Готовка — это прекрасное женственное хобби, это настоящее искусство, которым можно радовать окружающих. Экспериментируйте с красивыми блюдами! Вы можете научиться готовить очень полезную и питательную еду.

Бальные танцы

Это весьма традиционное развлечение, но зато именно на танцах можно повстречать настоящего джентльмена. Бальные танцы прекрасно улучшают осанку и придают грациозность. Это очень женственное хобби, идеальное для элегантных девушек. Если вы в отношениях или замужем, вы можете ходить на танцы вместе, чтобы укрепить свои чувства. В большинстве городов есть студия занятий бальными танцами, вы наверняка сможете найти что-нибудь подходящее.

Пение

Если вы любите музыку, можно взять уроки пения. Если у вас нет денег, можно просто петь дома или в машине. Это поднимает настроение и радует всех вокруг. Мужчины любят мягкие женственные голоса, так что пение будет отличным хобби.

Бег

Если вы уже бегаете, вы наверняка знаете о терапевтическом эффекте этого занятия. Бег — это прекрасный способ сбежать в собственный мир и остаться в нем наедине с собой. Если бегать вам тяжело, начните с малого. Продвигайтесь на сто метров дальше каждый день. Люди бросают такие хобби, потому что ждут от себя слишком многого. На самом деле можно начать с малого и наслаждаться постепенным прогрессом.

Верховая езда

Езда верхом может приблизить вас к природе, это занятие, которым можно наслаждаться в одиночестве, с друзьями, с семьей или мужчиной. Это прекрасный способ развеяться в выходной день, к тому же лошади — красивейшие создания. Если у вас нет времени или денег на лошадь, вы можете просто покататься хотя бы раз. Во многих городах можно прокатиться на лошади на одной из центральных улиц.

Чтение

Полежать с интересной книгой всегда приятно. При этом чтение помогает расширить кругозор и делает вас более интересным собеседником. Чтение улучшает ваши навыки письма и помогает познакомиться с размышлениями выдающихся людей. Единственное — вам стоит остерегаться излишней вовлеченности в сюжет, если он достаточно трагичный. Если вы погружаетесь в депрессию из-за книги, это не нормально.

Изучение иностранного языка

Женщины прекрасно налаживают общение, но языковой барьер может помешать. Если вы планируете поездку в другую страну или хотите просто выучить второй язык, попробуйте сделать это своим хобби.

Ведение блога

Изготовление драгоценностей

Сияющие украшения всегда радуют женщину. Это прекрасный способ показать свою женственность! Это помогает стать привлекательнее для мужчин и сделать памятные подарки, а также выразить свою креативность.

Изготовление свечей

Делать свечи совсем не трудно, купить все необходимое для их изготовления можно во многих магазинах. Это прекрасный способ создать чувственное, романтичное настроение собственными свечами, сделанными именно так, как хочется вам.

Танец живота

Если вы хоть раз видели танец живота, вы знаете, как женственно выглядят танцовщицы. Это прекрасное хобби, подчеркивающее все ваши изгибы и помогающее раскрыть свою внутреннюю сущность. Такие танцы покоряют мужчин.

Рисование

Еще один прекрасный способ раскрыть свою креативность — рисование. Это хобби будет интересовать вас долгие годы, а картинами можно украсить дом.

Ораторское мастерство

Если вы хотите стать увереннее в себе, займитесь ораторским мастерством. Кружки по развитию в себе соответствующих навыков есть практически в каждом городе.

Йога

Йога помогает избавиться от токсинов в теле и научиться глубоко дышать, а также развить гибкость. Прекрасный способ стать женственнее и красивее.

Стриптиз

Это соблазнительные танцы, которые помогут вам раскрыть свою женственность и просто покорят вашего мужчину. Это очень игривое и сексуальное хобби.

Вязание

Вязание — это традиционное увлечение, которое нравится и миллионам мужчин. Многие думают, что это старомодное хобби, тем не менее оно приносит очень много удовольствия.

Фотография

Если вы любите искусство, вам стоит задуматься о фотографии. Это самый простой способ проявить себя и показать свою креативность. Делайте фото того, что вам нравится: природы, людей, животных.

Украшение еды

Это даже интереснее, чем готовка. Вы можете украшать салаты, торты, печенье, выпечку! Этим вы придадите блюдам свою индивидуальность.

Садоводство

Еще одно хобби, развивающее креативность, — садоводство. Это очень расслабляет и наполняет радостью. Вы можете даже самостоятельно выращивать овощи!

Волонтерство

Если вы любите приносить пользу людям, вам понравится такое хобби. Каждый человек может придумать, как помочь остальным. Это женственное и почетное занятие.

Писательство

Писательство — это прекрасное хобби для женщин, которые любят слово. Вы можете писать письма, истории, рассказы или даже целые книги!

Поул-дэнс

Это очень модное увлечение, которое можно назвать настоящим спортом. Оно представляет собой комбинацию гимнастики и танцев. В таких танцах нет эротики, зато мышцы развиваются отлично.

Флористика

Это по-настоящему женственное искусство, которому можно учиться дома. Можно использовать даже искусственные цветы!

Тренажерный зал

Необязательно поднимать тяжести, можно просто заниматься растяжкой или ходить на групповые занятия. В тренажерном зале всегда тепло, и у вас не будет оправданий, чтобы не ходить.

Плаванье

Плаванье чудесным образом укрепляет тело, и вы можете развивать все группы мышц. Это хобби крайне полезно для здоровья.

Ароматерапия

Ароматерапия представляет собой использование растительных и эфирных масел. Вы можете наносить их на кожу или использовать для аромаламп.

Антиквариат

Женщины любят коллекционировать красивые предметы. Антиквариат может быть очень разным: вы можете выбрать как мебель, так и китайскую посуду.

Нередко от окружающих можно услышать вопрос: "Чем увлекаешься?" Что ответить, если основную массу времени отнимают семья и работа? Чтобы не оказаться в неловком положении, достаточно иметь хотя бы небольшое хобби.

Для повышения качества жизни психологи советуют малоактивным личностям находить интересные увлечения. Занятие, которое приносит удовольствие, дает возможность отдохнуть душой. Однако чем увлекаются те или иные люди? Существует великое множество всевозможных занятий. Чтобы отыскать свое хобби, иногда достаточно положиться на интуицию.

Как бороться со скукой?

Все мы испытываем крайне негативные эмоции в моменты, когда жизнь идет своим чередом, но нам абсолютно нечем заняться. Если человек ищет ответ на вопрос о том, чем можно увлекаться, значит, в его жизни определенно чего-то не хватает. В таком случае обязательно стоит испытать новое, ранее неизведанное, ощутить яркие переживания.

Чтобы понять, чем можно увлекаться, как отыскать интересное занятие, достаточно взять лист бумаги, вооружиться карандашом и описать собственные интересы. Возможно, имеется острая потребность в знакомстве с противоположным полом или в общении с новыми Общение с новыми лицами всегда вносит значительную долю разнообразия в наскучившую обстановку.

Если вопрос: "Чем увлекаешься?" - ставит в настоящий тупик, можно всерьез заняться собственным развитием. Хорошим началом станет прочтение популярной книги, изучение научной литературы. Чтобы дать толчок саморазвитию, стоит посетить обучающие курсы, которые позволят приобрести способность к полезной и увлекательной деятельности.

Чем увлекаются успешные люди? В первую очередь подобные личности всерьез сосредоточиваются на любимом деле и просто стараются радоваться жизни. Одолеть скуку позволяет ощущение радости от элементарных вещей, подобно маленьким детям, с которых и стоит взять пример.

Спорт

Чаще всего на вопрос: "Чем увлекаешься?" - можно услышать ответ, касающийся занятия спортом. В действительности спорт является одним из наиболее популярных хобби среди людей любых возрастов.

Утренние пробежки, занятие фитнесом, индивидуальные либо командные игры уже сами по себе являются отличным отвлекающим фактором от повседневных забот и проблем. К тому же спорт укрепляет тело и дух.

Рукоделие

Чем увлекаются девушки? Прежде всего различными видами рукоделия. Из общего многообразия интересных занятий для прекрасного пола особое внимание стоит обратить на следующие:

  • вязание;
  • изготовление украшений из бисера;
  • создание бижутерии ручной работы;
  • шитье;
  • макраме.

Именно вышеперечисленные хобби чаще всего становятся объектом интереса для женщин. Однако многие из указанных занятий могут вызвать немалый интерес среди склонных к творчеству мужчин.

Автомобили

Первое, что приходит в голову, когда пытаешься ответить на вопрос о том, чем увлекаются парни, - это автомобили. Техника является частью жизни большинства мужчин. Наверняка каждый представитель сильного пола имеет хотя бы одного знакомого, который просто-таки не вылезает из гаража.

Сердце настоящего мужчины способно замереть при виде роскошного спортивного авто или же брутального внедорожника. Что может стать более привлекательным в плане хобби для представителя сильного пола?

Кулинария

Приготовлением всевозможных блюд сегодня увлекаются не только женщины, но и мужчины. Наверное, сложно поспорить, что лучшими поварами являются именно последние. Поэтому кулинария способна стать отличным хобби для людей любого пола и возраста.

Чтобы получить удовольствие и занять себя на досуге, иногда достаточно просто приготовить необычное, оригинальное блюдо. Таким образом можно порадовать себя и приятно удивить окружающих.

Литература

Если вас спросили: "Чем увлекаешься?", что ответить на данный вопрос? Одним из лучших способов проведения досуга, помимо автомобилей, компьютерных игр, занятия спортом, прочего, является чтение книг.

Вопреки распространенному мнению, которое гласит, что книги постепенно отходят на второй план, подобное занятие остается настоящим хобби для огромной аудитории. Пожалуй, изучение литературы является наиболее эффективным способом для расширения кругозора, самосовершенствования и пополнения словарного запаса.

В итоге

Здесь приведено лишь несколько примеров занятий, которые способны превратиться в хобби. Главная задача каждого из нас - самостоятельно определиться с тем видом деятельности, который наиболее приходится по душе. В конечном итоге можно остановиться на одном из вышеперечисленных вариантов или придумать собственное оригинальное занятие.

Выбор хобби для девушки - дело непростое. Как найти свое интересное увлечение и сделать его любимым делом? Мы подскажем, чем можно заняться дома в свободное время.

Когда вы вымотаны после тяжелого рабочего дня, вам потребуется что-то, чтобы отвлечься и переключить внимание. Когда ваша работа практически стала домом, нужно занятие, чтобы отвлекаться от всех окружающих проблем, в том числе семейных. В такие моменты на помощь приходит хобби — любимое дело, интересное занятие, увлечение, которое помогает отвлечься, убежать в свой мир, переключить внимание, да и просто насладиться тем, что может подарить релакс.

Девушки крайне разносторонние, они — многогранные, разноплановые, внеземные существа, которые могут охватить самые разные занятия. В последнее время девушки все чаще выполняют «мужскую» работу. А это значит, что девушка может выбрать себе любой вариант из списка занятий, которые подходят для хобби.

Если вы находитесь в поиске своего уникального увлечения, данная информация будет как нельзя актуальной и полезной. Мы рассмотрим топ видов хобби не только из общепринятого списка занятий, но и самые экзотические и необычные варианты.

Что такое хобби

Хобби может быть у девушки самым разнообразным. К увлечениям можно отнести все, что приносит удовольствие и чем вы занимаетесь в свободное время. Это могут быть занятия музыкой, физическое развитие, йога, курсы иностранных языков, посещение танцевального кружка, туристические поездки, коллекционирование различных предметов и т. д.

Увлечения могут помочь вам отдохнуть после работы, отвлечься от бытовых проблем, они выявляют ваши потаенные таланты, раскрывают творческий потенциал, помогают развиваться и расширять кругозор.

Как выбрать интересное занятие для девушек

Современные женщины очень активны. Но, все же бывают моменты, когда они теряются в выборе увлекательного творческого любимого дела. Выбирая, чем заняться в свободное время или же в декрете, в первую очередь нужно обратить внимание на детские воспоминания.

Что вам в возрасте маленькой девочки нравилось больше всего? Какие у вас были интересы? Какие необычные творческие порывы замечали у вас взрослые?

Некоторые девушки выберут себе в хобби самые модные направления. Некоторым по душе больше придутся активные и полезные для здоровья виды увлечений. Мамочки в декрете часто выбирают что-то необычное и творческое. Это помогает добавить в жизнь чего-то яркого, расширить интересы за границы воспитания ребенка. В любом случае выбор нужно делать, основываясь на детских порывах души, современных тенденциях, взрослых интересах и своих материальных возможностях.

Какие бывают хобби или чем заняться в свободное время

Можно выделить пять категорий увлечений для девушек:

  • занятия спортом и активные увлечения;
  • творческие увлечения — создание чего-то своими руками;
  • хобби для развития интеллекта и расширения кругозора;
  • необычные увлечения, которые вызывают интерес;
  • современные занятия и хобби для девушек, приносящие доход.


Активное занятие спортом

К спортивным хобби может относиться любой вид физически активной деятельности. Это может быть танцевальный кружок либо такие виды спорта как фигурное катание, бег, фитнес, аэробика, даже футбол, баскетбол или паркур не чужды девушкам.

Девушка может заниматься и такими видами спорта как парашютный, стрельба из лука, рафтинг и многое другое. Ваше занятие спортом может стать прибыльным, если участвовать в соревнованиях или со временем стать тренером. Это перспективно в занятиях йогой, танцами, фитнесом.

Какое выбрать творческое хобби

Творчество — это то, чем можно заниматься в домашних условиях. Такие увлечения подходят для женщин в декрете или для тех, кто после работы хочет отдохнуть в одиночестве.

Это занятие для дам, которые из любого невзрачного кусочка чего угодно могут сделать произведение искусства. Существует очень много увлечений, связанных с творчеством. Например, декупаж, квиллинг, лепка, фриволите, создание картин из подручных материалов, песочная анимация, флористика, бисероплетение, шитье и т. д.

Если ваши ручки всегда умели делать красивые вещи, если вам в детстве нравилось из кусочка бумаги или ткани сделать какую-то милую мелочь, тогда творческое хобби — это как раз то, чем вы можете заняться в свободное время.

Какое может быть хобби у девушки, которая любит учиться

Список интеллектуальных хобби может быть бесконечным. Какое же придумать увлечение для того, что бы развивать ум? Первое, что приходит в голову — это чтение. Если вам нравится черпать новую информацию, читайте книги.

Читайте много и разную литературу. Сделайте для себя категории книг, разделите их на этапы, определите свои самые интересные жанры, выбирайте авторов в историческом порядке и наслаждайтесь погружением в виртуальный мир.

Это не то, на чем можно заработать деньги, но это одно из самых полезных и интересных видов занятий, которыми можно увлечься в домашних условиях.

К интеллектуальным хобби можно отнести еще шахматы, шашки, головоломки, кроссворды, посещение квест-румов (одно из современных хобби активной молодежи), ораторское искусство, изучение иностранных языков и прочее.

Список необычных увлечений, которыми можно заняться дома

Современные модные тенденции могут подсказывать нам абсолютно новые увлечения и хобби для девушек. Необычные занятия все чаще становятся популярными среди мамочек в декрете. К таким хобби можно определить выращивание улиток, мыловарение, груминг (стрижка и покраска собак), дизайн одежды и обуви, реставрация винтажных вещей, скрапбукинг (создание декорированных фотоальбомов, книг памяти и т. д.), создание кремов и натуральной косметики.

Те или иные занятия либо были придуманы в последние годы, либо пришли к нам из прошлого, но все они актуальные и модные. Такие увлечения подходят для девушек, которые всегда хотят оставаться на волне современных тенденций.

Современные хобби для девушек, приносящие доход: на чем можно заработать

Также вы можете увлечься интересным делом, которое может приносить доход. В последнее время очень популярно мыловарение, создание кондитерских композиций под заказ, вышивка на платьях и другой одежде.

К интересным занятиям, на которых можно заработать, можно также добавить услуги наращивания и дизайна ногтей, изготовление приглашений и открыток, создание цветочных букетов и множество других увлечений и хобби для девушек.

Прибыльные увлечения и хобби для девушек могут стать интересными для женщин в декрете. Хотя психологи и не советуют совмещать интересное занятие с работой, но для мамочек, которые временно находятся дома, увлечение, на котором можно заработать, может стать настоящим подарком.

Современные условия диктуют самые популярные занятия, приносящие доход. Такими увлечениями могут стать: создание цветочных композиций, авторская выпечка тортов и сладостей, преподавание иностранных языков, занятие фотографией, it-технологии, программирование, изготовление подарочных букетов из предметов, создание портретов и картин из подручных материалов.

Какое придумать хобби, приносящее деньги, решать вам, главное — ориентироваться на запрос потребителя и соотношение этих запросов с вашими талантами.

Для того чтобы начать зарабатывать на любимом занятии, нужно отточить свое мастерство, набить базу клиентов из «своих», у которых будет «своя» скидка, но они понесут ваше творчество в массы.

Не стоит ждать быстрой прибыли, какое-то время придется вкладывать больше, чем пожинать. Вы должны быть готовы к тому, что начиная зарабатывать на хобби, вы больше не можете заниматься им время от времени. Вы будете заниматься им столько, сколько понадобиться для удовлетворения потребителя. Это несколько минусов.

В плюсах же занятий тем, чем можно заработать в свободное время, увлечение любимым делом и одновременное получение прибыли. Что может быть лучше, когда любимое дело — это работа, а работа — это любимое дело!

Теперь вы знаете, как разнообразен выбор увлечений и хобби для девушек. Черпайте энергию внутри себя, ищите свои скрытые таланты, находите свои тайные желания и всегда занимайтесь любимым делом!

Чем увлечься? Самые разные увлечения людей разного возраста с разными интересами. Какие бывают увлечения

Для полноценной и счастливой жизни у человека должно быть дело, которое бы позволяло отвлекаться и дарило положительные эмоции. Именно поэтому многие люди интересуются, чем можно увлекаться в свободное время. На сегодняшний день существует огромное количество сфер деятельности, где можно найти себя, главное, выбрать подходящее занятие.

Чем можно увлекаться по жизни?

Психологи говорят о том, что в каждом человеке заложены определенные , главное, их определить и развить. Сегодня можно найти огромное количество примеров, когда увлечение приносит хороший заработок.

Чем можно увлекаться:

  1. Посещение курсов. Существует много разных направлений, например, вокал, актерское мастерство, искусство фотографии, изучение языков и т.д. Развивая свои таланты, человек получается истинное удовольствие. Подобное увлечение может в итоге стать профессией.
  2. Выясняя, чем можно увлекаться девушке, невозможно не сказать о рукоделии, поскольку это наиболее популярный вариант хобби. Выбирайте направление, как говорится, по душе, поскольку ассортимент достаточно широкий: вышивка, вязание, пэчворк, изготовление игрушек и т.д. Сегодня вещи, созданные своими руками, пользуются огромной популярностью. Таким подарком можно порадовать и удивить близких людей, а также заработать на продажах.
  3. Для тех, кто живет в своем доме, увлечением может стать – облагораживание приусадебной территории и выращивание различных растений, опять же которые можно продавать.
  4. С каждым годом мода на здоровый образ жизни растет, поэтому отличным увлечением может стать – спорт. Выберите направление, которое будет реально приносить удовольствие. Это может быть плавание, занятия в тренажерном зале, бег и т.д.
  5. Коллекционирование. Собирать можно что угодно, начиная с плюшевых игрушек и заканчивая фантиками от конфет.

Это только небольшой перечень направлений, которые можно выбрать для своего увлечения, поэтому не прекращайте поиски, пока не найдете свою стихию.

Практически у каждого человека есть хобби. Хобби – это вид деятельности, которым увлечен человек в свободное время. Некоторые люди ошибочно предполагают, что это просто от нечего делать, но это совершенно не так. Зачастую, так думают те, кто ничем не увлечен. Хобби действует на людей по-разному, ведь у каждого человека имеются свои пристрастия.

Многие любят читать книги, сидя в теплой уютной комнате, другие же, наоборот, не могут усидеть на месте, им лучше прокатиться на лыжах с горы. Проведя много экспериментов, ученые пришли к выводу, что у людей с более спокойной работой, увлечения связаны с экстримом и скоростью. Люди же, у которых подвижная и шумная работа, предпочитают более спокойное хобби – рисование, просмотр сериалов или же чтение книги.

Ученые выяснили, что хобби всегда влияет на настроение человека. В момент занятия любим делом человек отдыхает как морально, так и физически. Он набирается сил для следующего тяжелого рабочего дня. В такие моменты человек всегда испытывает положительные эмоции.

Хобби всегда повышает самооценку человека, ведь с каждой новой победой он понимает, что добился большего результата. Например: занимаясь велоспортом, вы установили личный рекорд, а всего через несколько дней вы уже его превзошли. Ваша самооценка повысится, но всегда держите ее под контролем, ведь самовлюбленность может привести к неприятностям.

Но любимое увлечение не только повышает ваш потенциал, но еще и учит всегда достигать своих целей. Сейчас это очень ценятся в людях. Обычно такие сильные личности добиваются огромных успехов в работе и бизнесе.

С хобби каждый человек расширяет свой кругозор, ведь получает новые знания и навыки. Таких людей ценят на работе, ведь они не зацикливаются на одном, а изучают различные варианты и находят множество выходов.

Увлечения бывают разными, но каждое по-своему полезно для организма и здоровья. Когда вы увлекаетесь бегом, танцами, йогой, то такое хобби поддерживает вашу спортивную форму и способствует слаженной работе организма. После каждого последующего занятия вы будете чувствовать в себе легкость и прилив жизненной энергии.

Более спокойное хобби: чтение, рисование или резьба по дереву не только подымет вам настроение, но и успокоит нервную систему.

Конечно, хобби не всегда является основным занятием в жизни, но оно иногда может и приносить вам хороший заработок. Вы можете продать свои работы вашим друзьям или товарищам.

У человека может быть не одно увлечение, а несколько и объединять их не так сложно. Хобби приносит человеку очень много – это положительные эмоции, заряд энергии и залог хорошего здоровья. Необходимо только понять, что вам нравиться больше всего.

5 лет назад

Пословиц, поговорок и афоризмов об увлеченных людях – бесчисленное количество. Все они, тем не менее, отражают суть человеческих увлечений, пользу от них и значимость: «Если у человека нет ни одного подлинного увлечения, он подобен деревянному идолу, который стоит там, где его поставили» (Хун Изычен). А вот еще: «Человек без хобби, как мужик без спичек», «Человек без хобби, как чай без лимона» или вот «Мужик без хобби, что связанный перед кружкой холодного пива в жару».

И, действительно, занятие любимым делом сравнимо с глотком, утоляющим жажду. Это чувство знакомо всем увлеченным людям, где бы они ни жили, какой бы ни была их основная профессия.

Об одном таком увлеченном устюжанине и пойдет сегодня речь. Сразу скажу, мы созерцаем его чаще всего в небе над городом или гарцующим на коне. Вы сразу узнали, конечно, это Анатолий Прокопьевич Шильниковский. Симпатичный, еще молодой мужчина, отец семейства, у которого большое хозяйство техники.

В его биографию вместилась школа №1, автотехникум и 26 лет работы начальником охраны на хлебоприемном предприятии. Конечно, будучи выходцем из большой семьи (6 человек), и почувствовав трудности, созданные перестройкой в стране, Анатолий Прокопьевич хорошо осознал пользу труда. Много пришлось поработать, «засучив рукава», чтобы найти способ содержать семью. Его любимое изречение: «Кто-то ложится спать в 8 вечера, а ты далеко за полночь».

Но сегодня разговор об Анатолии Прокопьевиче как об увлеченном человеке. Понятно, что в больших городах, где работают школы парашютистов, авиаклубы, увидеть человека, парящего в небе над городом, обычное явление. Но для нашего провинциального Великого Устюга, думаю, это своего рода диво.

«Любой праздник для меня – это не количество выпитого спиртного, а проведенные мероприятия, – признается Анатолий Прокопьевич, – для меня отдых – это катание на лошади, лодке, полет на параплане…».

Он приобрел параплан в Москве лет 5-6 назад. Его вместимость – два человека, поэтому, кроме знакомых парашютистов-спортсменов из Вологды, он иногда берет с собой жену.

«Эти парашютисты имеют за спиной до двух тысяч прыжков. Я их поднимал, и с 1,5 тысячи метров они прыгали в районе Валги. А так мой потолок подъема 3 тысячи метров. Если до облаков расстояние 800 метров, а сами облака – это, где-то 400 метров, то за ними уже всегда зима, поэтому одеваться приходится в жаркую погоду как зимой. А топлива – 30-литровый бак – хватает на полет одного пассажира на 6 часов», – рассказывает воздухоплаватель.

Кроме черного ящика на борту планера, у Анатолия Прокопьевича всегда с собой широкоформатная видеокамера, размещена она на шлеме и включается простым нажатием кнопки на пульте. Некоторые видеосъемки он выполнил по просьбе известного предпринимателя А. Тельтевского, и они размещены в альманахе. Были у него заказы и на съемку Вотчины, храмов города…

Вообще, мне думается, увидеть родной город с высоты, посмотреть на него как на ладони – это отвлечься от современной действительности, от всех проблем и забот, помечтать, вообразить город в прошлом и, может быть, в будущем. Такое своего рода парение во времени и пространстве. Согласитесь, это отдых души!

Посылая как бы привет всем, кто на земле в это время, Анатолий Прокопьевич развевает во время полета флаги, прикрепленные к парапланеру. Их у него заготовлено к каждому празднику. Последний раз, приветствуя всех медицинских работников и поздравляя со 185-летием ЦРБ, он летел с белым полотнищем, на котором изображена символика медицины. В день Военно-морского флота под куполом развевается 10-метровый Андреевский флаг на тросе и с 10 кг гирей (чтобы флаг представлял собой полотнище, был вытянут), красный флаг – приветствие всех, кто отмечает 9 Мая, полотнище с Гербом города – в День Города, 2 августа, в Ильин День – флаг ВДВ…

Маршруты полета парапланериста: над городом, над дачами, над Вотчиной, Новатором, Бобровниково. Время полета согласуется с диспетчером аэропорта города. Анатолий Прокопьевич обычно звонит диспетчеру, уточняя время прилетов бортов из Череповца, Бабушкино или пожарных. Обычно это вторник, четверг в 13 часов, когда вылет парапланера диспетчер не разрешает.

При вылете в 22, 23 часа приходится включать бортовые огни. Интересный момент: взлетать планер должен против ветра, а «Колдуна» для определения направления ветра у него нет, поэтому он использует рулон обыкновенной туалетной бумаги, бумага легко подвержена любому дуновению.

Были, конечно, и неудачные посадки, но, как говорится, кто не рискует, тот… А еще в планах у Анатолия Прокопьевича приобрести вертолет, все-таки в нем теплее, хотя, по-моему, не так романтично.

Еще одно увлечение этого устюжанина – катание на лодке, она у него пластиковая, непотопляемая, 2-х корпусная, под названием «Краб», делали ее ему под заказ в Череповце. Прокатиться зимой на снегоходе кто не пожелает? У Анатолия Прокопьевича их два. Согласитесь, опять отдых душой и телом. Ведь это же такое погружение в природу, единение с ней, отвлечение от всех забот и проблем, а значит во благо своему здоровью. Недаром говорят: «Спорт и туризм укрепляет организм».

Его любимая лошадь Майка – тоже увлечение и тоже для здоровья души и тела.

«Я давно люблю лошадей, и вот моя мечта осуществилась. С большим удовольствием катаюсь верхом в свободное время. Когда едешь верхом, то получаешь, поверьте мне, массаж всего тела, – рассказывает наездник, – ведь ты вынужден балансировать на лошади, напрягать мышцы. Да что говорить, многим больным врачи советуют заниматься верховой ездой».

Анатолий Прокопьевич, отправляясь верхом 23 февраля, надевает шинель, буденовку и весит на пояс шашку, а для праздника лошади у него есть костюм ковбоя. По мнению Анатолия Прокопьевича, лошадь не должна бояться движущегося мимо транспорта, для этого ее надо тренировать, поэтому мы часто видим его на лошади в городе.

Вот такой увлеченный устюжанин – Анатолий Прокопьевич Шильниковский. И как у любого гражданина, у него есть свои пожелания администрации города, в котором живет. Пожелание это выражается одним словом: «Не мешать!».

«Есть много увлеченных людей, у них свои мысли, осуществить которые нельзя, минуя администрацию города, – говорит в заключении герой статьи, – а так как мы вас выбирали для службы людям, то повернитесь к нам лицом!».

Увлечение.

Призвание.

Дело жизни.

Люди часто путают эти понятия. Но они не пересекаются. Пожалуйста, обратите внимание на этот факт. Каждое из них служит своей замечательной цели. Сейчас я расскажу вам о том, как я представляю себе их различия и почему мне это помогает.

УВЛЕЧЕНИЕ

Само слово намекает на легкость и расслабленность занятия. Ведь так приятно чем-нибудь увлекаться! Отвлечься от остального и увлечься именно этим.

Вы можете завести новое увлечение, окунуться в него, а потом бросить. Оно не обидится. В моей семье у каждого были свои увлечения: бабушка плела коврики, дедушка делал украшения из серебряных ложек. Я создавала садик пару лет назад, теперь пою и делаю картины.

Вы отличите увлечение от всего остального по настроению. Оно будет мягким и спокойным. Нет наполеоновских планов.

Вам просто нравится. Вы можете даже заработать своим увлечением деньги - но это необязательно.

Увлечения нужны, чтобы мы помнили: в жизни есть что-то другое, кроме эффективности, дохода и бурного развития.

РАБОТА

Без увлечений можно обойтись. Обойтись без работы не выйдет. Вы, конечно, можете оказаться богатым наследником или заполучить очень щедрых родственников… но с моей точки зрения, работа все равно нужна. Она приносит уверенность в себе и гордость. Работа показывает, что вы умеете позаботиться о себе.

У меня всегда была работа, или даже две. Даже после публикации третьей книги я продолжала работать. Я не хотела валить на своё вдохновение ответственность за оплату квартиры.

Многие творческие натуры работе противятся. Со мной такого не случалось. Работа всегда укрепляла меня, давала уверенность в себе и свободу. Мне было приятно знать, что я могу опираться на свои силы. Мне не нужно голодать, даже если муза покинет меня.

Работа имеет право не быть увлекательной. Более того: скучной. Надоевшей. Недостойной вашего интеллектуального уровня.

Работа не должна питать вашу душу! Честно. Не должна. Я пережила кучу различных работ. Это неважно.

Необязательно любить свою работу. Обязательно - приходить и делать то, что от вас требуется, с вниманием и уважением. Разумеется, если вас от работы тошнит, можно ее сменить, но не впадайте в философию.

Работа кормит вас и вашу семью, позволяет вам покупать нужные вещи, вы копите на что-то важное, платите за квартиру. Список длинный. Никакая работа не будет унизительной, если она позволяет удовлетворять ваши физические потребности. Мы живем в материальном мире.

Меня убивает тот факт, что люди находят приличную работу и отчаиваются, раз она не содержит в себе смысла жизни.

Стыдят себя за это. Ну-ка прекратите!

Вы не равны вашей должности и вашему рабочему месту. Выходите на работу, получайте зарплату - а всю остальную жизнь живите, как вам угодно. Работа не связана напрямую со смыслом жизни. Работа не равна жизни. Это очень важно понимать. Ведь есть еще…

ПРИЗВАНИЕ

Это совсем другое! Работу мы выполняем за деньги, точка. Призвание - это то, что мы выстраиваем всю жизнь, вкладывая силы, энергию, страсть, усидчивость. Это карьера в широком смысле. Это дорога, по которой мы сознательно идем.

Необязательно любить свою работу. Но для призвания, если вы его себе выберете, понадобится эмоциональная привязанность.

Призвание - то, во что важно инвестировать. Призвание кормят амбиции, стратегия, мотивация. Призвание - это ваша связь с миром.

Раньше у меня были работы, но теперь я сформулировала своё призвание. Вот оно: автор! Профессиональный писатель.

Теперь я из разных вариантов выбираю именно то, что приближает меня к призванию. Я вкладываюсь в него.

Как писатель, я выстраиваю отношения с издателями, придерживаюсь обещанных сроков, даю интервью, соглашаюсь на публичные выступления. Обращаю внимание на слова критиков, на продажи книг, на отзывы читателей. Бережно и с любовью отдаю свое внимание призванию, иначе оно отвернется от меня.

Кстати: без призвания вполне можно обойтись. Нет ничего страшного в том, чтобы ходить на работу и наслаждаться увлечениями, а также знать о деле своей жизни - но не иметь призвания.

Призвание - сознательный выбор. Но если вы сделали этот выбор, понадобится вкладывать силы и совершать поступки.

Иначе путь окажется утомительным и бесполезным.

Призвание - это важная часть моей жизни. Но далеко не самая важная. Потому что есть еще…

ДЕЛО ЖИЗНИ

Призвание - публичный процесс. Это ваша связь с миром. А вот дело вашей жизни - личная тема. Это связь с богом, со вселенной, с чем-то, большим, чем вы сами. Это зов сердца. Ваше предназначение.

Призвание зависит от окружающих людей. Дело жизни зависит только от вас.

Можно сменить призвание, но невозможно развидеть дело жизни.

Писательство было моим делом жизни задолго до того, как я выбрала призвание - стать профессиональным писателем.

Писательство всегда останется делом жизни, даже если мои книги перестанут читать, а все издательства на свете разорятся. Это важный процесс, и я давным-давно договорилась с собой, что каждый день определенное время у меня будет посвящено ему. Даже если из этого ничего не выйдет.

Если я считаю, что писательство - призвание, мне становится важно, что обо мне думают читатели. Но когда я думаю о том, что писательство - это дело моей жизни, МНЕ СОВЕРШЕННО ПО БАРАБАНУ. Я пишу, потому что это нужно лично мне.

Дело жизни может не приносить денег и при этом иметь массу смысла. Дело жизни не связано ни с карьерой, ни со статусом, ни с амбициями. Множество людей пытались построить карьеру на деле своей жизни - и разрушили это дело (возьмите, к примеру, Эми Уайнхаус).

Если мое призвание начнет подбираться к делу моей жизни и негативно влиять на него, я брошу призвание и найду себе работу.

Но я не откажусь от дела жизни.

Дело жизни - это то, что делает нас живыми. Всё, что дает нашей жизни смысл. Брак, преподавание, выращивание детей, забота о здоровье других, присмотр за соседями могут входить в дело жизни. Один друг подбирает мусор на улице, когда натыкается на него. В этом есть смысл и польза с его личной точки зрения.

К делу жизни приводит любовь (я люблю писать) или ненависть (многие приходят в службы социальной поддержки, потому что их приводит в ужас система заботы о неимущих).

Дело жизни не стоит ждать. Оно любит внимательность. Что заставляет вас чувствовать себя по-настоящему живым?

Если речь зашла о деле жизни, лени и унынию просто не остается места. Нельзя отложить это дело в сторону. Чем лучше вы его понимаете, тем трудно оставаться в бездействии.

Можно выбрать увлечения, работу, призвание… но нельзя выбрать дело жизни. Можно только выяснить, что это.

Можно ценить свое дело жизни, можно стыдиться его. Можно воспевать его или делать вид, что его не существует. Но если вы уважаете и любите свое предназначение, жизнь наполняется радостью и смыслом. А вы становитесь сильнее и смелее.

Как найти дело жизни? Прислушиваться к себе. К своим реакциям на мир. К эмоциям. К сердцу и душе.

Не останавливайтесь в тот момент, когда найдете себе работу. Вы можете вдобавок найти гораздо большее.

Если человек по‑настоящему увлечен своим делом, то все у него складывается прекрасно. Работа захватывает его настолько, что ни на что другое времени не остается. На первый взгляд увлеченным людям можно позавидовать. Но если более внимательно присмотреться к их деятельности, станет ясно: ничего хорошего в их чрезмерной увлеченности нет. На первое место человек ставит какое‑то одно дело, а до всего остального у него руки не доходят.

Вряд ли такое положение дел может показаться окружающим нормальным. Далеко не всегда увлечение, которое человек ставит на первое место, оказывается столь перспективным и важным. Но увлеченный человек ничего не видит вокруг, кроме того, что непосредственным образом его интересует в данный момент. В этой главе мы поговорим о том, как можно распланировать свои дела, чтобы успевать все, что нужно.

Обратимся к произведениям признанных специалистов в области психологии и человеческих взаимоотношений. У Д.Карнеги можно найти великолепные рекомендации. Карнеги руководствуется реальными примерами из жизни знаменитых или удачливых и преуспевающих людей. Каждый из них сумел добиться огромных успехов, руководствуясь простым и мудрым правилом относительно рационального распределения времени.

Эти примеры приводятся не для того, чтобы вызвать у читателей благоговение по отношению к героям, достигшим столь высоких положений. Целью автора является перекидывание виртуального мостика между тем временем, когда герои были самыми обычными людьми, и тем, когда они стали выдающимися личностями. Этот период характеризуется многими потерями и удачами, печалями и радостями, в нем наверняка хватало всего, и плохого, и хорошего, однако множество других людей почему‑то не смогли добиться успеха, а у некоторых это получилось. В определенной степени им помогло то, что они были увлечены своим делом.

В то же время чрезмерное увлечение может сослужить человеку и не лучшую службу. В этой главе мы постараемся подробно рассмотреть специфические моменты такого типа отношения к собственному делу, когда цель захватывает человека полностью, не оставляя ему возможности оставить ее. Безусловно, в таком отношении есть и положительные, и отрицательные моменты. Мы не станем четко разграничивать их, а изложим в общем ключе, предоставив право распределения самим читателям.

Увлеченный человек, как правило, видит только конечную цель. Те способы, которыми он пытается ее достигнуть, его не особенно интересуют, поскольку они являются всего лишь средствами достижения заветной черты. Поэтому в большинстве случаев, когда цель оказывается достигнутой, увлеченный человек испытывает разочарование. И это неудивительно, ведь закончилось то, чем он жил в течение определенного отрезка своей жизни. Более того, оценивая этот период, он наверняка подойдет к выводу, что следовало действовать не так, а иначе, чтобы достижение заветной цели произошло быстрее. Редко когда увлеченный человек бывает счастлив, получив то, к чему давно стремился.

Однако надо отдать ему должное: свою цель он всегда сознает четко. Настолько, что остальные дела, отличные от желанной цели, уже не воспринимаются им как достойные внимания. Представляя себе конечный результат, человек предпринимает огромные усилия для его достижения, и можно не сомневаться, что какие‑либо помехи не смогут его остановить. Это, с одной стороны, является положительным фактором, так как поставленная цель будет обязательно достигнута. С другой стороны, все остальное будет восприниматься как нечто промежуточное, и в результате многие перспективы непременно окажутся упущенными. Это и есть самый главный минус излишней увлеченности.

Мы говорим о намеченной цели так, что может создаться впечатление, будто речь идет о чем‑то глобальном. Однако это не совсем так, поскольку увлеченность может касаться не только масштабных задач, но и обыденных ситуаций. Например, на работе мы постоянно сталкиваемся со множеством проблем, но если понятие «увлеченный человек» оказывается к нам применимым, то часть этих проблем окажется без решения. Мы сосредоточиваемся на определенной цели, идем к ней через препятствия, и многие сопутствующие проблемы остаются без нашего внимания.

Хорошо ли это? В том случае, если проблемы могут быть решены другими людьми и они сделают это лучше вас, увлеченность не покажется особенно ущербной. Но для этого нужно уметь организовать дело таким образом, чтобы ничто не отвлекало от любимой цели. Если же вы займетесь ею, но остальные трудности бросите на произвол судьбы, то это приведет в дальнейшем к негативным последствиям.

Бывает и так, что вопросы, не связанные с поставленной целью, не могут быть достаточно качественно решены другими людьми. Что делать в таком случае? Разумеется, не сваливать их на окружающих, а попытаться справиться с ними самостоятельно. Но тогда может быть упущено то, к чему вы так стремитесь.

Чтобы выйти из этого тупика, следует четко разграничить свои дела на приоритетные, которые следует выполнить в первую очередь, и второстепенные, которые могут и подождать. Однако когда речь идет об увлеченном человеке, то именно это оказывается самой большой проблемой. Ведь увлечение не предполагает размеренности и четкости, когда мы увлечены чем‑то по‑настоящему, то действуем по вдохновенно. Какой тут может быть распорядок, если нам хочется заниматься только тем, что непосредственно связано с нашим увлечением?

Однако в некоторых сферах жизни, в частности в деловой, изрядная доля хладнокровия необходима. Без нее будет невозможно добиться хоть какого‑нибудь успеха, не говоря уже о том, чтобы стать удачливым бизнесменом. Часто дело требует внимания ко множеству мелочей, которые непосредственно и неуловимо связаны с намеченной целью, и пренебречь ими означает обеспечить себе провал. В деловой сфере увлеченность является скорее отрицательным фактором, поскольку человек ослепляется целью и перестает видеть окружающие вещи такими, какие они есть на самом деле. К намеченному он идет, невзирая ни на что, однако в какой‑то момент у него накапливается множество нерешенных дел, и тогда приходится переключаться на них. Стоит ли говорить, что от таких «перепадов» страдает общее состояние дел.

Увлечение может пройти. Еще сегодня заветная цель казалась такой прекрасной и для ее достижения человек был готов на все, но вот он замечает, что прежнее стремление начинает ослабевать. Это может происходить незаметно, но в очередной раз, когда разговор зайдет об увлечении, он вдруг поймает себя на мысли, что его интерес снизился. В принципе, нет ничего страшного, если к этому моменту человек не успел зайти в своем стремлении слишком далеко. Если интерес к увлечению пропал, можно поменять его на какое‑нибудь другое, которое раньше казалось далеким и не заслуживающим внимания. Умение переключаться с одного дела на другое – важный залог успеха в деловой сфере.

Многие люди при снижении интереса к своему прежнему увлечению испытывают, как ни странно, противоположные чувства. Вместо того чтобы поскорее переключиться на другую проблему, найти себе новое увлечение, они на какое‑то время выпадают из рабочего ритма. Становятся апатичными, расслабляются, перестают думать о делах или пытаются реанимировать прежний интерес. Проблем от этого меньше не становится, но человек данного типа продолжает жить воспоминаниями или искать новое увлечение. Чаще всего так поступают люди творческого склада натуры, которым свойственно действовать по вдохновению. Причем они не считают нужным вносить в свое существование хоть немного организованности, полагая, что таким образом не смогут выполнить работу качественно.

Между тем вдохновение весьма непредсказуемо. У тех, кто привык на него полагаться, могут возникнуть определенные трудности, а успех будет лишь делом случая. Они вряд ли смогут предвидеть свою удачу, так как им не свойственно производить этот нехитрый расчет. Успех в их случае – нечто временное, редкое и неожиданное. И причиной этому является не только привычка ждать вдохновения, чтобы начать работать. Большей частью отсутствие удачи бывает предопределено тем, что для людей подобного типа существует единство интереса. Конечно, само увлечение может меняться, однако от этого не перестанет оставаться единственным. Все, что проходит мимо, не воспринимается такими людьми, даже если в сопутствующих моментах кроется нечто значительное. В результате время тратится на то, что впоследствии оказывается не таким уж нужным.

Упущенные возможности – так в общих чертах можно охарактеризовать положение дел у увлеченного человека. Бывает, что стремление к собственному увлечению приносит ему неплохие результаты, но в большинстве случаев это только моральное удовлетворение. И в деловом мире есть множество людей, для которых вдохновение и интерес к определенной задаче являются определяющими, не испытывая ничего подобного, они не начнут работать над каким‑либо проектом. Им не свойственно рассчитывать, является ли дело, которым они занимаются, перспективным или нет. Увлекаясь, они не обращают внимания на такие «мелочи». В результате видимая картина выглядит примерно так: завидное рвение и упорство проявляются по отношению к делу, которое зачастую того не стоит.

В разных сферах нашей жизни бытуют различные подходы к делам. Увлеченность может оказаться полезной, если она касается, например, человеческих отношений, но может принести и реальный вред, если речь идет о бизнесе. Давайте рассмотрим эти два варианта поподробнее.

Итак, отношения между двумя представителями разных полов, один из которых оказывается сильно увлечен другим. Это может быть как любовное увлечение, так и человеческая симпатия, которая впоследствии может превратиться в дружбу. Если целью является завоевание расположения другого человека, то на это, как правило, не стоит жалеть времени. Напротив, торопить события не нужно, в результате можно отдалить от себя заветную цель на значительное расстояние.

Отношения между людьми – дело тонкое, и, пожалуй, это единственный пример того, когда излишнее увлечение играет сугубо положительную роль. Если один человек по‑настоящему увлечен другим, он не потеряет интереса и не переключится на кого‑то третьего. Он не будет жалеть времени на то, чтобы завоевать ответную симпатию, он будет идти к своей цели медленно, но верно. Скорее всего, он добьется желаемого, и это произойдет исключительно благодаря его увлеченности.

Но вот представим себе аналогичную ситуацию, где в качестве увлечения будет выступать уже не конкретный человек, а деловой проект. Если он действительно таит в себе неплохую перспективу, то увлечение сыграет положительную роль. Однако этот проект может оказаться бесполезным, и с первого взгляда это не будет заметно. Увлеченный человек поймет это далеко не скоро, тогда как менее заинтересованный сможет сделать это практически сразу. Загоревшись идеей, трудно быть объективным. Поэтому к увлекающимся людям относятся в деловой среде с некоторой опаской.

Мы довольно много говорили о том, что увлекающийся человек должен пытаться обуздать себя. Теперь выяснили, что это касается по большей части бизнеса. Можно сделать небольшой вывод, что увлеченность следует использовать себе на благо, причем это может сделать не только тот человек, который стремится к заветному, но и окружающие его. Например, руководитель, который знает за одним из своих подчиненных склонность увлекаться, может попытаться сыграть на этом. Такому работнику следует поручать те дела, успех которых заведомо предопределен. В этом случае они будут блестяще доведены до конца.

Однако не следует забывать и о том, что увлеченного человека следует жестко контролировать. Мудрый руководитель сделает контроль незаметным. Для чего он нужен? Любой увлеченный человек может изначально избрать неверную стратегию достижения цели. Мы ведь помним о том, что увлеченные люди необъективны, поэтому ошибки при выборе стратегии случаются у них довольно часто. Более того, они могут ошибиться впоследствии, когда уже потратят на достижение цели довольно много времени. Контроль необходим, для того чтобы вовремя поправить их, наставив на истинный путь.

Хорошо, если рядом с увлекающимся человеком есть более рассудительный союзник, который заинтересован в его успехе. В этом случае он и будет отвечать за тот элемент контроля, благодаря которому достижение цели не превратится в пустую трату времени. Если такого союзника нет, увлекающийся человек должен сам стать для себя таковым.

На что нужно обращать внимание увлекающемуся человеку, чтобы не попасться в ловушку собственного пристрастия? Прежде всего, загоревшись очередной идеей, следует непременно проанализировать сопутствующие проблемы и решить самые основные из них. Это поможет вам впоследствии не столкнуться с горой побочных вопросов, которые не дадут сосредоточиться на основном. Если же есть возможность переложить сопутствующие проблемы на другого, нужно обязательно этим воспользоваться.

Еще один важный момент связан с выбором стратегии достижения цели. Этот момент важен потому, что в результате ошибки увлеченный человек будет впустую расходовать время и собственные силы. Этого не случится, если, перед тем как действовать, он спросит совета у компетентных в данной области людей, которые поправят его или одобрят выбранный путь.

Предположим, что человеку в какой‑то момент станет очевидным тот факт, что все его попытки добиться чего бы то ни было бесполезны, а конечный результат уже перестал будоражить его воображение. Что же делать в такой ситуации? Довести начатое до конца, потратив на это еще сколько‑то времени, или же бросить все и смириться с мыслью о том, что прежнее время было потрачено впустую? В этой ситуации необходимо проявить рассудительность, которой так не хватает увлеченному человеку. Бросать почти законченное дело, конечно, не стоит, как и расстраиваться по поводу того, что оно не принесло желаемого результата. Возможно, что выполненная работа пригодится впоследствии, причем она может понадобиться неожиданно. В любом случае нужно подумать, как наилучшим образом использовать то, что было выполнено.

Умение предвидеть, чем обернется тот или иной проект, присуще далеко не каждому. Как правило, мы понимаем это уже после того, как принимаемся за его выполнение. Бесполезная трата времени будет иметь место в любом случае, но нужно стремиться к тому, чтобы сократить ее. В этом и состоит нехитрый секрет успеха.

нужны ли нам увлечения и как в СССР использовали любовь Рузвельта к маркам?

Всероссийский центр изучения общественного мнения (ВЦИОМ) провел опрос и узнал, как россияне проводят досуг. В ходе исследования выяснилось, что чаще всего россияне в свободное от работы время общаются с друзьями или занимаются домашними делами, уезжают на природу, общаются с детьми, работают на даче, слушают музыку, проводят время за компьютером или за чтением книги. Кроме того, каждый пятый опрошенный заявил, что у него есть хобби. Самое популярное увлечение – это чтение книг и газет. Россияне также увлекаются садоводством и спортом, охотой и рыбалкой, а также вязанием.

Что такое хобби – бесполезная трата времени или возможность завести новые рабочие связи? Нужно ли искать себе увлечение и что о вас может рассказать ваше хобби? На эти вопросы ответили эксперты.

Зачем человеку хобби?

Хобби для человека – это полет его души. Отдых от суеты и повседневной рутины. Оно часто приносит человеку баланс и удовольствие. Это любимое дело человека, на котором он в основном не зарабатывает, а занимается собственной реализацией. Психолог, основатель Школы психологии «Паззлы» Эдуард Мавлютов отмечает, что очень часто люди мечтают иметь какую-то профессию и идут не туда, куда хотят, а туда, где, по их мнению, у них больше возможностей заработать. В итоге потенциал мечты оказывается нереализованным и человека тянет его реализовать, как итог это превращается в увлечение. Хобби важно для человека тем, что он смещает свой фокус внимания из своей обычной жизни в мир своего увлечения. Человек перезагружается, развивает свои знания и навыки, находит единомышленников. В хобби человек способен творить без ограничений, вдохновляться, если хобби связано с историей, фотографией, видео, фигурками например, то окунается в другие миры, эпохи.

«Хобби позволяет человеку понизить негативное влияние стресса на организм, создать некий собственный духовный мир, доставляющий радость и удовольствие. Рыбалка, например, способна успокоить человека, привести его нервную систему в порядок, что часто рекомендуется педагогам. Особенно важно хобби в период старости, когда увлечение становится эффективным способом перейти в так называемый «третий возраст» и скрасить остатки своих дней, превратив их в приятное времяпровождение. Для молодых людей хобби может быть полезным в плане самореализации, когда на человека, имеющего какие-либо интересные увлечения и добившегося в этом успеха, окружающие начинают смотреть другими глазами. У него появляется дополнительный социальный статус. Хобби позволяет сделать успешную карьеру. Оказавшись в одной футбольной или хоккейной команде с «нужными людьми», можно завести полезные для основного рода деятельности знакомства», – говорит доктор исторических наук, автор учебника «Социология», эксперт в области межкультурных коммуникаций Александр Оришев.

Shutterstock/FOTODOM

Хобби родом из детства?

В основном хобби – это мечты человека, а все мечты родом из детства, говорит Эдуард Мавлютов. К примеру, с каждым годом растет количество коллекционеров кукол, не наигравшихся в 90-е в Барби, недосягаемые для карманов многих родителей. Дети вырастают во взрослых и начинают сами покупать кукол этого формата, тратя на это сумасшедшие деньги. Или, например, человек всегда хотел быть стилистом, начинает ходить на курсы стилистов, потом начинает реализовывать это в Instagram, занимается сопровождением в шоппинге. Хобби формируется за счет потребности самовыражения, признания и на основе интересов и потаенных желаний человека. Часто это уход от реальности, от своих проблем.

Как найти себе хобби?

Психолог Александр Коридзе отмечает, что есть несколько видов хобби: классические – когда мы занимаемся чем-то, что нам доставляет удовольствие от самого процесса, результата. Такие увлечения помогают нам отдохнуть, наполниться энергией. Это то, чем бы мы занимались, даже если бы нам не платили.

Второй вариант – когда люди заводят себе хобби для знакомств, нетворкинга и социальных связей. Например, в Америке распространен гольф.

Александр Оришев уверен, что хобби искать себе не надо. Оно и так живет в каждом человеке, отражая его индивидуальность. Следует просто немного заняться самопознанием и ответ придет сам собой. Прежде всего подумайте о тех интересах, которые могут возникнуть параллельно основному виду деятельности. Например, историку наверняка интересны монеты.

Флегматик или холерик: хобби могут рассказать о вас больше, чем вы думаете

Увлечения человека формируются в течение его жизни, их основа закладывается в детстве и они напрямую связаны с его нервной системой. Так, по словам Александра Коридзе, человек с активным темпераментом выберет хобби, связанное с людьми, флегматик или меланхолик – то, что требует усидчивости. Также можно сказать, последователен ли человек в своих действиях и куда он больше склонен – к спорту, либо к мыслительной деятельности.

«Увлечения человека позволяют составить его психологический портрет. Прежде всего, они говорят о его темпераменте. Нумизматы, бонисты, филателисты – это флегматики, любители рисования – меланхолики, участники интеллектуальных командных игр – сангвиники. Узнав хобби, можно понять направленность человека: любители путешествий в группах – экстраверты, большинство рыболовов – интроверты. Тот факт, что человек занимается каким-либо видом спорта, говорит о его целеустремленности, силе воли, а участие в командных видах спорта (футбол, волейбол и т.п.) – о приверженности ценностям коллективизма», – говорит Александр Оришев.

По хобби можно говорить и о других качества личности: любители КВН и разного рода интеллектуальных игр хорошо обучаемы, имеют широкий кругозор. То же самое можно сказать о путешественниках. Современные маркетологи и рекламисты часто говорят о так называемом «стиле жизни» потребителя, когда обычный бухгалтер днем ночью превращается в байкера и на этом основании формируют коммуникативную концепцию.

Кстати, по статистике люди с хобби меньше страдают от скуки и меньше конфликтуют со своими половинами.

Почему у человека может отсутствовать хобби?

Профессиональная деятельность может накладывать ограничения на хобби. По словам Александра Оришева, спецслужбы мира рассматривают хобби как человеческую слабость, как возможность войти к нему в доверие и даже завербовать.

«Накануне Тегеранской конференции поступила информация, что Рузвельт страстный филателист. Узнав об этом, советские спецслужбы реквизировали очень редкую марку у одного московского коллекционера, затем эту марку в качестве подарка Сталин преподнес Рузвельту в Тегеране. Доподлинно неизвестно, как повлияла эта марка на советско-американские отношения, но тот факт, что на Тегеранской конференции американский президент поддержал большинство инициатив советского лидера, очевиден. Следует обратить внимание и на ментальность того или иного народа. Китайцы, например, вообще не понимают смысла в хобби. Для них человек, который занимается делом, не приносящим материальных дивидендов, представляется просто чудаком, и любые разговоры европейцев о каком-либо хобби вызывают недоумение», – говорит Александр Оришев.

Кроме того, согласно исследованию ВЦИОМ, препятствиями для занятий хобби россияне считают недостаток денег и отсутствие времени.

«У всех людей на планете 24 часа в сутках. Нехватка времени случается только из-за расставленных жизненных приоритетов. В таком случае есть позитивная новость. Если человек расставил приоритеты в жизни, то сможет сделать это еще раз. Но с учетом любимого хобби. Хотя соглашусь, что сказать об этом проще, чем сделать. У меня ушло 20 лет, чтобы осуществить детскую мечту и построить хижину на тропическом острове», – делится опытом блогер Виктор Емельянов.

Shutterstock/FOTODOM

Хобби и работа

Татьяна Долякова, основатель и CEO рекрутингового агентства ProPersonnel отмечает, что человек, у которого есть хобби, имеет преимущества в карьере. Он умеет переключать виды деятельности и тем самым быстрее отдыхает и восстанавливается.

Хобби – это профилактика эмоционального выгорания, горизонтальное развитие (новые навыки и умения, тренировка внимания, ЗОЖ и пр.).

«В последние пять лет мы видим всплеск популярности эксклюзивных вещей, креативных и уникальных продуктов, – в этом смысле хобби может являться источником дополнительного дохода, а иногда приводить и к смене профессии. Самозанятость в нашей стране поддерживается на государственном уровне, – среди самозанятых (в России их уже более 3,6 млн, в Москве – 900 тыс.) большая доля тех, кто монетизирует свое хобби, это настоящий тренд в 2021-2022-е годы», – рассказывает Татьяна Долякова.

Едва ли не самые интересные знакомства происходят на почве хобби и общих интересов. Наличие хобби может свидетельствовать об увлеченности, об интеллекте, умении общаться и работать в команде, инициативности и энергичности – или скрупулезности, внимательности, наконец, о психологическом настрое. Однако рекрутер на собеседовании может сделать выводы не в пользу кандидата, если тот, к примеру, занимается экстремальными видами спорта, всем тем, что может привести к больничным и несчастным случаям, помешать выполнению рабочих обязанностей. Лучше подумать, как ваше хобби, связанные с ним навыки помогают вашей профессии.

Какие могут быт увлечения у девушки: как придумать хобби

О пользе хобби в жизни современной женщины можно говорить долго и много.

Однако многие девушки признаются: я не знаю, что меня привлекает, чем бы мне хотелось заняться. Но хобби — это не только проявление каких-то талантов. Это то, что приносит в жизнь радость, удовлетворение, делает ее ярче, полнее, насыщеннее. Нередко хобби становится смыслом жизни, лекарством от хандры и даже источником хорошего дохода.

Если вы до сих пор не нашли занятие по душе и чувствуете, что эту нишу в собственной жизни пора бы уже чем-нибудь заполнить, то ниже найдете перечень интересных и популярных увлечений для девушек. Возможно, среди них затерялась клевая идея именно для вас. Но, прежде чем перейти к списку, давайте узнаем парочку советов от психологов, как выбрать себе занятие по душе.

Как выбрать хобби?

«Драмкружок, кружок по фото,

Хоркружок — мне петь охота,

За кружок по рисованью

Тоже все голосовали.»

Агния Барто

Итак, психологи советуют первым делом отыскать хобби в самом себе. А по сути, вспомнить, что вы любили в детстве. Каждый из нас в юном возрасте с головой погружался в любимое занятие. Возможно, вам нравилось придумывать наряды куклам, писать стихи или рассказы, выступать на школьной сцене или рисовать стенгазеты.

А может, у вас была мечта, которую вы так и не решились осуществить? Тогда смело пробуйте сейчас.

Второй способ — подсмотреть у других. Ваша подруга создает кулинарные шедевры, соседка ходит на йогу, а коллега бегает на бальные танцы? Попробуйте присоединиться и посмотрите, какое из этих занятий больше всего вас затянет.

Ну и третий вариант — фантазируйте и мечтайте. Если отбросить в сторону быт, текущие дела и проблемы и представить, что в вашей жизни есть всё, чем бы вы занялись? Представьте в мельчайших деталях свое хобби: как вы достигаете мастерства или успеха, как любимое дело наполняет повседневную жизнь яркими эмоциями.

Не забывайте прислушиваться к себе, пробуйте, экспериментируйте. А если сомневаетесь в выборе, то обратитесь к психологическим тестам, которые помогут задать направление.

Активные хобби для тех, кому не сидится на месте

Реальные квесты

Речь не только о популярном развлечении по типу комнат страха или головоломок с поиском выхода из помещения. Это могут быть городские квесты кладоискателей, интерактивные игры с расшифровкой карт, мероприятия, посвященные истории, культуре, литературе.

Здесь придется проявить смекалку, эрудицию, физическую подготовку и даже смелость. Участие в квестах — это не только драйв, сильные эмоции, но и новые знакомства с близкими по духу людьми.

Путешествия

Поездки или походы — отличный способ оставить повседневную суету и сменить надоевшую атмосферу. Если у вас сейчас нет возможности отправиться в экзотический уголок мечты, начните исследовать свой регион, край, страну. Вы откроете для себя столько нового и увидите, насколько прекрасные места таятся за пределами вашего дома и города.

Принты для туристов и путешественников

Погрузившись в туризм, вы найдете множество друзей и со временем посетите все страны из вашего заветного списка.

Шопинг

Делаете покупки только по мере необходимости? Попробуйте приобрести какую-то вещь просто для настроения. Шопинг в разумных пределах дарит позитив и положительные эмоции.

Понятие шопинга не подразумевает быструю пробежку по магазинам с целью наполнить продуктовую корзину. Это может быть неспешная прогулка по бутикам и торговым центрам с посиделками в кафе или походом в кино между примерками и выбором нужной вещицы. День для личного отдыха, расслабления, удовольствия. Шопинг-онлайн — не менее приятное занятие.

Фитнес

Занятия фитнесом — это подтянутая фигура, хорошее здоровье и отличное настроение. Даже если вы по какой-то причине не хотите посещать зал, в интернете есть множество бесплатных программ по фитнесу. Плюс групповых занятий в женском фитнес-клубе — общение, поддержка тренера и других участниц, здоровый дух соперничества и мотивация.

Плавание

Вода отлично расслабляет, избавляет от усталости и возвращает к жизни. Можно плавать себе в удовольствие или освоив различные техники, добиваться спортивных результатов. Надо ли говорить, что регулярные занятия помогают оставаться в тонусе, укрепляют здоровье и улучшают физические данные.

Как и почему взрослые люди учатся плавать читайте в нашей статье

Многие девушки выбирают аквааэробику. Это веселое занятие помогает избавиться от лишнего веса и способствует моделированию фигуры.

Танцы

Любая девушка с чувством ритма, завораживающей пластикой и сумасшедшей энергетикой способна с первых минут покорить танцпол. Всегда мечтали мастерски исполнить страстное танго или идеально владеть современными танцевальными техниками? Все в ваших руках. Огромный плюс в том, что любительскими танцами можно заняться в любом возрасте.

Танцы раскрепощают и помогают избавиться от многих комплексов. Вы расстанетесь не только с внутренними зажимами, но и с лишними килограммами, плохим самочувствием, хандрой.

Йога

Сейчас столько йога-центров и школ, что это направление можно считать одним из самых модных и популярных. Однако не забывайте, что йога — не только физические упражнения, а определенная философия и стиль жизни. Ищите проверенного и рекомендованного преподавателя, получайте радость и удовольствие от занятий и от тех изменений, которые они принесут.

Волонтерство

Творить добро безвозмездно получается не у всех. Если вы имеете активную жизненную позицию и не прочь принять участие в благотворительных акциях, то это тоже может стать прекрасным хобби.

Помощь старикам, нуждающимся, детям или братьям нашим меньшим необязательно выражается в сборе средств. Уделить внимание пожилым одиноким людям, поучаствовать в празднике для больных детей или детей-сирот, провести день в приюте для животных, присоединиться к поисковому отряду «Лиза-Алерт» — тысячи волонтеров делают это ежедневно.

Волонтерство — задача не из простых, особенно для чувствительных натур. Но кто знает, может это именно то, что требует ваше сердце.

Спокойные увлечения для девушек

Домашние животные

Girl owner is cleaning teeth of retriever puppy after shower

Разведение домашних животных как хобби весьма популярно. На ваш выбор — породистые коты и собаки, декоративные крысы, свинки или другие милые грызуны. Другой вариант — дрессировка, воспитание и участие в конкурсах и выставках с любимой собакой или красавцем котом.

Принты для любителей животных

Увлечение таким хобби дарит массу позитива, а владельцы животных обычно состоят в тематических сообществах и клубах.

Садоводство

Многие женщины просто обожают украшать приусадебный участок клумбами и оригинальными растительными композициями. Результаты своих стараний всегда дарят удовольствие, позволяют чувствовать гордость и внутреннее удовлетворение. Сам процесс созидания оказывает благотворное влияние в целом — успокаивает, избавляет от стресса, помогает отключиться от текущих проблем.

Нет своего участка? Устройте сад на каждом окне своей квартиры. И не забудьте про балкон!

Коллекционирование

Обладание какой вещицей вызывает у вас чувство трепета? Может, оригинальные чайные наборы из разных стран, книги зарубежных классиков на языке оригинала, старинные броши или другие украшения? Главный интерес коллекционирования заключается в постоянной охоте за уникальными экземплярами. А когда каждый предмет связан с каким-то событием, путешествием или встречей, коллекция становится настоящей историей жизни.

Иностранные языки

Изучение иностранных языков — популярное направление в самообразовании и развитии. Можно подтянуть до высокого уровня уже имеющиеся знания или освоить парочку экзотических языков. Это увлекательное и полезное занятие, а также прекрасная тренировка для мозга. Знание нескольких языков увеличивает шанс получить работу вашей мечты и избавляет от трудностей перевода во время путешествий по странам.

Изучать иностранные языки можно не выходя из дома на дистанционных курсах или интерактивных онлайн-площадках, выбирая наиболее подходящую для вас методику.

Косметология

Удивите подруг и коллег косметикой собственного производства. Натуральные скрабы, бальзамы, крема, парфюмерия и душистое мыло в авторском исполнении пользуются спросом. Это хорошая идея для дополнительного заработка.

Кулинария

Любите побаловать семью вкусненьким? Используйте свое увлечение для создания кулинарных шедевров собственного бренда. Благо сейчас в сети полно качественных мастер-классов. Освоив секретные техники, выходите на новый уровень — принимайте участие в конкурсах, выставках, создавайте свой кулинарный канал, выпекайте на заказ.

Чтение

Как приятно после трудового дня забраться под уютный плед и погрузиться с головой в мир книжных героев. Чтение — одно из самых доступных и полезных хобби. Книги заставляют анализировать, переживать, испытывать разные эмоции, расширяют кругозор и подтягивают грамотность. Надо ли говорить, что человек, читающий качественную литературу, более эрудирован и интересен в общении.

Хотите узнать как и с чего начать знакомство с миром комиксов? Загляните сюда.

Следить за книжными новинками, хорошенько подискутировать и найти приятную компанию можно в онлайн-клубах и сообществах книголюбов.

Вязание

Многие думают: зачем заморачиваться, когда сейчас можно купить все что угодно? Однако увлеченные этим занятием девушки знают, насколько это полезное и выгодное хобби.

Купить новинку от модного бренда не всегда по карману, но мастерицы могут легко создать аналогичную модель, повторив дизайн и узор. Вещи, связанные своими руками для близких, передают тепло рук, заботу, любовь. Кроме того, можно вязать оригинальные и популярные игрушки амигуруми и предметы для украшения интерьера для себя, друзей или на продажу.

Вязание — своеобразный вид терапии. Оно успокаивает, расслабляет, избавляет от негативных мыслей и стресса.

Шахматы

Если вам кажется, что шахматы — это слишком сложно и нудно, то вот несколько преимуществ, мотивирующие освоить эту науку:

  1. Тренировка выдержки, развитие логического и абстрактного мышления, анализ ситуации на доске поможет и в жизни находить нестандартные решения для разных задач. На уровне подсознания вырабатывается привычка продумывать варианты решения и делать выбор лучшего из них.
  2. В процессе игры у человека задействованы участки мозга, отвечающие за логику и язык. Это способствует развитию навыков общения, коммуникации.
  3. Шахматы развивают целеустремленность, способность к обучению, творческие способности.

Стильные принты для шахматистов

Регулярные занятия шахматами влияют не только на работу головного мозга, улучшая память и концентрацию, но и на характер, личность человека.

Шитье

Умение держать иголку в руках полезно каждой женщине. Для кого-то это становится профессией с хорошим карьерным ростом от обычной швеи до дизайнера-модельера с сетью своих ателье и бутиков авторской одежды. Если же рассматривать шитье как увлечение, то и здесь вы получаете массу выгод.

Можно шить одежду, кухонные комплекты и постельное белье на заказ, освоить технику пэчворк и украсить дом в этом стиле, а также пополнять гардероб стильными нарядами. Умение шить поможет сэкономить и решить вечную проблему «нечего надеть».

Пазлы

Собрать красочную картину из сотен и тысяч маленьких фигурок — это ли не подтверждение вашей выдержки и целеустремленности? На самом деле, пазлы — популярное и увлекательное занятие. Пазлы можно собирать всей семьей, с друзьями, в одиночку под хороший фильм, любимую музыку или интересную лекцию.

Качество пазлов сейчас настолько высокое, что, собрав картину, ее сложно отличить от настоящей. К тому же предлагается огромный выбор тематик, а также сюжеты на заказ.

Хобби для творческих людей

Фотография

Если, любуясь красивыми видами, вы сожалеете, что не фотограф, то пора это исправлять. Серьезное увлечение может выделить вас из толпы многочисленных «сам себе фотограф» и принести неожиданные результаты.

Оригинальные картинки без плагиата всегда нужны для оформления сайтов, блогов, интернет-магазинов, студий. Хотя многие занимаются фотографией для души, чтобы сохранить самые яркие и удивительные моменты и поделиться этой красотой с другими.

Писательство или авторский блог

Хотите попробовать себя в писательской нише — нет ничего проще! Благо сейчас есть масса вариантов для самовыражения от личных страниц в соцсетях до бесплатных сайтов и площадок для авторов.

Одни авторы неплохо зарабатывают на своих блогах, продвигают свой бизнес и бренд. Другие пишут для души, а третьи пытаются занять место в литературной нише. Кстати, для прокачки писательских навыков в Сети есть множество онлайн-курсов, тематических групп от профи, мастер-классов и литературных конкурсов для новичков.

Дизайн

Если вы любите наводить в своем жилище уют, применяя все новые идеи для украшения интерьера, то, может, пора заняться дизайном? Изучите стили и попробуйте воплотить их сначала в своей квартире. Если у вас проявится талант и хороший вкус, то, глядишь, и подруги подтянутся за советом.

Креативные принты для дизайнеров

Совершенствуясь в этой нише, вы вполне можете выйти за рамки хобби и стать востребованным дизайнером.

Рисование

Помните, как в детстве мы все любили рисовать и раскрашивать картинки? Это занятие и во взрослой жизни дарит эмоции и позволяет выразить настроение через яркие краски.

Освоить элементарные техники рисования может любой человек. И не нужно переживать, что пока получается так же, как в детстве. Со временем ваши картины будут становиться все лучше и лучше. Кстати, начать можно с готовых картин по номерам, которые продаются в любом магазине для творчества. А если вы настроены серьезно, то запишитесь на курсы по рисованию и получайте огромное удовольствие от процесса.

Плетение бисером

Создавать красоту своими руками из крошечных разноцветных камушков любят многие девушки. Монотонная работа с мелкими деталями расслабляет, успокаивает и приводит мысли в порядок. А в результате в вашей коллекции — роскошные композиции из причудливых цветов и растений, забавные зверушки, стильные и яркие украшения.

Из бисера получаются оригинальные колье, браслеты и броши. Авторские украшения пользуются спросом — также как и сумочки, косметички, шкатулки.

Игрушки

Самодельные игрушки ничуть не хуже фабричных, а чаще намного привлекательнее и интереснее. Игрушки можно создавать для себя, детей, друзей и близких и, конечно, на заказ и продажу.

О Хюгге и о том, как создать «Датское счастье» в России читайте здесь

Не теряют популярности матерчатые, шитые игрушки в стиле «Тильда» — куклы, зверушки, сказочные герои. Чудесные вязаные крючком игрушки амигуруми создаются легко и быстро. Невероятные игрушки в технике сухого валяния просто покоряют своей реалистичностью. Также для создания игрушек в ход идет полимерная глина, холодный фарфор, керамика.

Скрапбукинг

Скрапбукинг — создание авторских фотоальбомов в определенной технике. Для оформления используются готовые элементы декора и все то, что подскажет ваша фантазия, — кружева, пуговицы, ленты, стразы, бусинки, бантики. Альбомы имеют множество кармашков, креплений, шнурочков.

Нередко мастерицы создают яркие, трогательные альбомы на заказ для новорожденных. На страницах таких альбомов хранятся не только фотографии, но и бирка из роддома, первый локон. Также пользуются популярностью свадебные и семейные альбомы со всей родословной. В Сети вы найдете множество бесплатных мастер-классов и специализированные магазины с товарами для скрапбукинга.

Декупаж

Декупаж — старинная техника декора различных предметов. С помощью декупажа даже самую невзрачную или старую и обшарпанную вещь можно превратить в шедевр. Чтобы создавать эффектные, стильные и элегантные вещи, нужно освоить техники декупажа и изучить стили.

Это увлечение даст вторую жизнь предметам интерьера, поможет украсить дом и подарит крутые идеи для подарков подругам.

Хобби не обязанность

Вы можете успешно совмещать несколько увлечений или посвящать все свободное время только одному хобби. Главное, чтобы вы выбирали занятие по душе, а не потому, что оно модное и популярное. Только так вы сможете добиться определенного мастерства и получить огромное удовольствие.

Если же у вас что-то не получается или вы чувствуете, что «перегорели», не расстраивайтесь. Скорее всего, вы еще не нашли свое идеальное увлечение. 

Какие могут быть хобби у девушек. Чем увлечься? Самые разные увлечения людей разного возраста с разными интересами

Светлана Румянцева

Увлечения делают жизнь человека ярче и интереснее. Приятное занятие отвлекает от однообразия будней, спасает в трудных жизненных ситуациях, а иногда становится средством заработка и профессиональным призванием. Хобби раскрывает человека с новой стороны. Увлечение становится маленькой слабостью и сильной страстью. Чем же можно увлекаться и по душе?

Хобби в жизни человека

Увлеченный человек воспринимает жизнь позитивнее по нескольким причинам:

Удовольствие. При занятии приятным делом в кровь поступают эндорфины, что положительно сказывается на настроении и самочувствие.

Уверенность в себе. Успех в любимом занятии . Некоторые виды хобби специально направлены на укрепление .

Польза. Любое хобби приносит плоды в обмен на старания. Рукодельница украшает дом декоративными подушечками, вяжет свитера сыну и мужу, шьет платьица дочери. Любитель-садовод получает урожай, рыбак – вкусную рыбу, танцовщица – красивую фигуру.

Самореализация. Увлечение помогает раскрыть таланты и понять, что действительно привлекает человека в жизни.

Какие бывают увлечения?

Чтобы подобрать занятие по душе, нужно знать, какие бывают хобби. Увлечься не так просто как кажется. Пристрастия меняются с годами и зависят от жизненных ситуаций, характера, способностей, наличия свободного времени.

Рукоделие. Любимое увлечение женского пола. Мастерицы вышивают, вяжут, плетут из бисера, создают ручные подделки и предметы декора. Кто-то мастерит игрушки, кто-то открытки. Для рукоделия используются различные материалы: ткань, нитки, бисер и швейная фурнитура, бумага, глина, слоеное тесто, воск. Простор для фантазии огромен: вы можете создавать мыльные скульптуры или делать фигурки оригами.

Изобразительное искусство. Рисование привлекает представителей обоих полов любого возраста. Обилие направлений, техник и материалов открывает простор для творчества. Вы можете рисовать маслом цветы или делать пастельные картинки, подражая Дега, придумывать несуществующих персонажей или рисовать фэнтезийные замки. Увлечение изобразительным искусством нередко становится способом заработка. В сети вы найдете множество групп, в которых молодые авторы продают портреты в стиле поп-арт, абстрактные картинки и работы в уникальной технике. Позитивное искусство пользуется особой популярностью и выставляется в галереях рядом с работами профессиональных художников.

Развивающие курсы. На любом курсе можно встретить увлеченного человека с тетрадочкой. Он приходит за новыми знаниями. Его цель – поставить еще одну галочки в списке посещенных мероприятий. Вчера он был на лекции по психологии, сегодня пришел на кулинарные курсы, а завтра окажется в рядах людей, изучающих фотографию.

Музыка. Это хобби включает игру на музыкальных инструментах, развитие вокальных данных или просто посещение концертов и изучение музыкальных течений. Увлечение музыкой захватывает представителей разных возрастов мужского и женского пола. Кто-то собирает небольшие группы, кто-то записывает любительские альбомы, а кто-то играет вечером для себя.

Танцы. И тут выбор огромен: бальные, спортивные, этнические, современные, уличные танцы. Занимаясь хореографией, вы разовьете пластику тела, освоите символику движений, научитесь выражать эмоции с помощью языка тела. одиночные, парные, групповые. Это отличный способ общения и знакомства, развития коммуникативных способностей.

Фотография. Фотографы-любители не видят смысла жизни без погони за редкими кадрами. Создание серий тематических фото иногда занимает годы. Кто-то снимает все подряд, а потом выбирает лучшее, а кто-то готов просидеть в засаде весь день ради удачной фотографии. Камера становится незаменимым другом и спутников в любой ситуации.

Спорт, фитнес. С ростом популярности здорового образа жизни возрастает и интерес к спорту. Красивая фигура и хорошее самочувствие, что может быть лучше?

Йога. Восточная практика, направленная на очищение духовной оболочки и поддержание физической силы. Помогает , учит самоконтролю и глубокой внутренней работе, подтягивает фигуру и улучшает здоровье. Чаще всего привлекает представительниц женского пола.

Коллекционирование. Предметом коллекционирования может стать что угодно: монеты, карты, книги, календари, наклейки, игрушечные машинки. Некоторые коллекции восхищают уникальностью и разнообразностью экземпляров. В частных галереях временами выставляют коллекции любителей, чего там только ни оказывается: старые открытки, фарфоровые куклы на шарнирах, потерянные письма… В мировой истории встречаются и странные коллекции из лейкопластырей, таблеток и даже пупочной шерсти.

Изучение языков. Сколько раз в день вы встречаете объявления от школ иностранных языков? Они предлагают обучить всех желающих английскому, французскому, немецкому, испанскому и другим европейским языкам. Популярность подобных курсов растет с каждым днем. Передачи по обучению французскому показывают по телевизору, в интернете создают сайты для освоения английского, в книжных магазинах вы без труда найдете самоучитель по китайскому. Любители экзотики выбирают для освоения мертвые языки: латынь, древнегреческий. Находятся и фанаты несуществующих языков вроде эльфийских наречий Толкиена.

Конструирование. Это увлечение свойственно представителям мужского пола. Разобрать старый телефон, принтер и телевизор и создать из них новый гаджет – задача не из легких. Но творчество конструкторов сливается с силой аналитических способностей, и на свет появляются невообразимые творения.

Рыбалка. Мужское хобби. Часто рыболовов затягивает ловли рыбы, но некоторые представители мужского пола заменяют этим хобби спорт.

Блоги. Молодежное хобби. Блоги и страницы в социальных сетях помогают рассказать о себе и своих увлечениях большому количеству людей. Одни создают , другие готовят сладкие вкусности и делятся рецептами в электронном дневнике, третьи рассказывают о путешествиях, а четвертые собирают сказки и делятся ими с читателями. Фантазия блоггера ничем не ограничена.

Реконструкция, ролевые игры. Принцессы, рыцари и персонажи сказочных книг оживают в ролевых играх. Реконструкторами воссоздаются исторические побоища. На фестивалях собираются прекрасные дамы в старинных платьях и кавалеры в доспехах, здесь мужчины машут мечами, стреляют из лука и ностальгируют по давним временам средневекового быта. Свои мероприятия организуют любители фэнтезийных книг. Отдельные сборы устраивают фанаты японской культуры, наряжаясь в персонажей аниме и манги. Такие перевоплощения япономаны называют косплеем.

Сад и огород. Опытный садовник точно знает, как ухаживать за яблонями и сажать сливовые деревья. Лучшая награда огородника – богатый урожай, которого хватит на весь год. Красные крупные помидоры, предложенные для угощения соседу – настоящий повод для гордости. Это увлечение притягивает людей в возрасте, потому что требует много свободного времени и терпения.

Это далеко не полный список увлечений. В мире полно примеров неповторимых увлечений. Пробуйте силы в разных направлениях. Может, вам приглянется то, о чем вы и подумать не могли раньше!

Увлечения и характер

По хобби можно определить характер человека, его эмоциональное и душевное состояние. В увлечениях люди ищут удовлетворения. С помощью любимого дела решаются внутренние проблемы. Восполняя нехватку чего-либо, человек улучшает самочувствие и поддерживает .

Хобби – это качественная профилактика депрессии и иных расстройств психики.

Люди эгоцентрического склада склонны к коллекционированию, они же любят заниматься показательным творчеством, чтобы получить оценку и одобрение окружающих в процессе.
направляют силы на общение, увлекаются историей, путешествиями – всем, что связано с людьми. Занимаясь фотографией, экстраверт интересуется объектом съемки. Его внимание направлено на человека, а не на художественность фото.
Интроверты, ушедшие в поиски себя, занимаются искусством, психологией. Их интересует познание глубин собственной натуры через увлечение.
Усидчивые и аккуратные люди выбирают хобби, требующие терпения. Флегматики часами могут сидеть над кропотливой работой, собирая детальный макет самолета с пересчетом всех сидений и деталей панели управления в кабине пилотов. Эти люди получают удовольствие от процесса.
Активные и неусидчивые личности предпочитают спорт или подвижные увлечения. Чтобы пощекотать нервы, они прыгают с парашютом, катаются на сноуборде, устраивают серф-заплывы.
Борцы по натуре выбирают занятия с обязательным соперничеством: игры в футбол, баскетбол, теннис, да хоть спортивная рыбалка наперегонки, главное – это соревнование. Удовольствие приходит с чувством победы, а поражение подстегивает к новым подвигам и заставляет мобилизовать силы в дальнейшем.
Люди, ищущие спокойствия, любят рукоделие: вязание, вышивание, шитье. Подобное занятие помогает отвлечься от суеты будней и успокоить нервы после сложного трудового дня.
Творческие натуры с нестандартным мышлением склонны к конструированию и изобретательству. Мужчины собирают новую модель блока питания для компьютера, усовершенствуют гаджеты, придумывают оригинальные методы починки старого автомобиля, который живет только благодаря жажде экспериментов. Женщины в порыве творчества выдумывают новый крой платья, создают оригинальные и функциональные предметы быта и мебели из нестандартных материалов. Главная цель креативщиков: изобрести что-то необычное.

Увлечение делает человека счастливым и настраивает на позитив. Найдя любимое занятие, вы раскрасите серые будни новыми цветами и вырветесь из круга однообразности.

21 марта 2014 Элеонора Брик

Человеку важно, чтобы в его жизни было , которое приносило бы массу положительных эмоций, дарило позитивное настроение и отвлекало от проблем и ежедневных дел.

И, несмотря на то, что в современном мире довольно сложно выделить время на интересные занятия, это необходимо сделать. Иначе настанет период, когда станут невыносимы серые будни, затянет хандра и депрессивное состояние, уйти от которых не будет сил.

Парням все же проще в плане увлечений: одни рыбачат, другие колдуют над автомобилем, третьи считают, что просмотр вечерних новостей или футбольных матчей – это тоже хобби. Но и для девушек есть множество занятий, и каждая сможет подобрать именно то, что придется ей по душе.

Как правильно девушке выбрать хобби?

Как правило, представительницы слабого пола сталкиваются при выборе хобби с некоторыми трудностями. Кажется, что все интересно и хочется заняться и этим, и тем, а как понять, что этот вид увлечения именно то, что нужно – непонятно.

Ориентироваться в первую очередь следует на темперамент, характер, образ жизни, возраст и прочие факторы.

Но даже если черты характера не дали ответ на вопрос, займитесь разными видами хобби, чтобы точно понять ваше это направление или нет.

Виды хобби для девушек

Активные. Это спортивные занятия или активный отдых: танцы, туризм, плавание, бокс и другие. Этот вид хобби формирует силу воли и твердый характер, поддерживает фигуру в форме, помогает в борьбе .
Коллекционирование. На самом деле этим видом хобби занимаются многие, возможно, даже не осознавая этого. Коллекционировать можно различные вещи: марки, книги, монеты, календари, пробки, банки и многое другое.
Экстремальные. Данный вид подходит бесстрашным девушкам с хорошей физической подготовкой: альпинизм, прыжки с парашютом, дайвинг и прочие. Некоторые зашкаливающие эмоции и адреналин можно испытать только благодаря экстремальным видам хобби.
Ухо за домашними питомцами. Да, это тоже в какой-то мере хобби, требующее времени и внимания. Этот вид отлично справляется со стрессами и депрессивным состоянием, воспитывает доброту и чувство ответственности, заряжает положительной энергией.
Спокойные. Если вы домашний человек, то этот вид подходит для вас идеально. Занимаясь любимым хобби в уютной, родной обстановке вы достигаете гармоничного умиротворения. К спокойным занятиям относят вязание, бисероплетение, вышивание, кулинарии, мыловарение и другие.
Творческие. Этот вид хобби развивает мышление и воображение. Театр, изобразительное искусство, сочинение поэм – далеко не весь список. Нередко творческие занятия становятся не просто увлечением, а настоящим призванием.
Научные. Не удивляйтесь, но и наука может стать хобби. Это и археология, и астрономия, психология, эзотерика. Люди, склонные к этому виду, читают много книг по интересующей тематике, проводят различные исследования.
Изучение иностранных языков. Этот вид хобби отлично тренирует память и повышает уровень интеллекта. Данное увлечение может помочь в путешествиях и даже при устройстве на хорошую работу.

Вязание как хобби

Начнем с классического вида хобби – вязания. Небезосновательно утверждение, что девушки – рукодельницы от бога, но как ни странно далеко не все они умеют вязать.

Наш век богат литературой, наглядными пособиями, передачами по телевидению и интернету, которые в кратчайшие сроки помогут получить базовые навыки вязания. В магазинах предоставляется все необходимые инструменты для ручного вязания – спицы, крючки разной конфигурации, зажимы, нитки. Эксклюзивные или стандартные материалы – все зависит от материальной составляющей вашего бюджета.

Плюсы данного вида хобби в том, что у девушек улучшается моторика рук, повышается коэффициент усидчивости, терпения.

Вязание для хранительницы семейного очага это не только хобби, но и тренировка мозговой деятельности, рук и тела. К тому же, своим руками девушка создает красивую и оригинальную вещь, которая доставит гораздо больше эмоций, нежели купленная в бутике на распродаже.

Благодаря вязанию девушки раскрывают себя с новой стороны. Нестандартное мышление и подход дает возможность создавать такие вещи, что окружающим остается только тихо завидовать связанной кофточке или жакету. Для будущих мам это хобби плавно перерастает в подспорье, благодаря которому можно научиться вязать красивые и стильные вещи для малыша.

Не стоит забывать и о подарках. Благодаря приобретенному умению рукодельница сможет связать оригинальные подарки друзьям и близким. Женщинам придется по душе подарок в виде сумочки, связанной спицами и крючками. С мужчинами проще — шарфик с оригинальным дизайном и стилем, и теплые чувства со словами благодарностями вам обеспечены.

Собственными руками вяжется все что угодно – игрушки, салфетки, кофточки, пледы. И вещи получаются единственными и оригинальными. Беда только в том, что для этого хобби требуется много времени.

Рисование как хобби для девушек

Изобразительное искусство – еще один яркий способ самовыражения. И не стоит думать, что рисованию учатся только в детском возрасте, в любом возрасте можно раскрасить свою жизнь в яркие краски и эмоции.

И пусть первые ваши творения будут не идеальны, пусть ваши друзья, увидев их, спросят, а не рисунок племянника ли лежит на столе. Выдайте рисунок за абстракцию и нестандартное мышление.

А если серьезно, то для начала вам понадобится свободное время, лист бумаги и карандаш, акварельные краски, гуашь, обычная шариковая ручка – в зависимости от того, что вам ближе – яркие или постельные тона, размытые или четкие линии. Не стоит осваивать это занятие со сложных масляных красок и холстов – это и сложнее, и довольно дорого. Начните с того, что проще.

Главное – не бойтесь, творите так, чтобы рисование приносило удовольствие. А помогут вам в этом интересном занятие книги, онлайн-курсы рисования. Если же вы поняли, что рисование – то, что вам не хватало для полного счастья, вы сможете записаться на частные уроки и даже в вечерние художественные школы для взрослых.

Фотографирование

Искусство фотографии уходит корнями в каменный век, когда первобытный человек научился делать наскальные рисунки. В дальнейшем появились краски, которые мы научились смешивать, так появилась живопись. А в середине 19 века появился фотоаппарат. Благодаря новому изобретению, появилась возможность фиксировать окружающий мир и дарить чудесные моменты жизни себе и близким.

В повседневной жизни не проходит и дня, чтобы мы не воспользовались фотоаппаратом. Современные технологии позволяют не носить громоздкие штативы, все упростилось до минимума.

Практически в любой модели телефона теперь присутствует функция фотоаппарата. Разница только в том, что качество фотографии не всегда соответствует тому, что мы хотим. Поэтому, чтобы получить классную фотку, приходится приобретать дорогостоящую аппаратуру, которая не каждому по карману. Не зря же профессионалы говорят, хобби – дорогое удовольствие.

Не стоит забывать, что профессиональные снимки получаются далеко не всегда. Фотография – это целая наука, в которой присутствуют понятия и термины как контрастность, свет, выдержка, фокусировка.

Для облегчения работы данным устройством созданы сотни статей и сайтов, которые позволяют познать премудрости фото мастерства. Целая индустрия создана для обработки фотоматериалов, изготовления и печати снимков. В ряде компаний присутствует профессия фоторепортёр, и небезынтересно будет знать, что профессия это хорошо оплачивается.

К сожалению, не у всех есть время для посещения фото кружков и курсов. Именно для них на сайтах фотографы-любители делятся своим опытом, выкладывают работы, критикуют или хвалят друг друга. Как показывает практика, критика в этом искусстве дает мощный стимул для саморазвития.

Люди, для которых фотография стала смыслом жизни, даже на улицу не выходят без фотоаппарата. Ведь даже на обычной прогулке можно запечатлеть столько кадров, без которых вы потом не сможете жить дальше.

В двадцатом веке редко можно было увидеть на улице девушку фотографа, но в наше время представительницы прекрасного пола буквально заполонили страницы интернета, газет, журналов и телевидения. Природная мудрость, терпение и настойчивость позволило слабому полу свое хобби превратить в источник дохода, что позволило наравне с мужчинами делиться лаврами фотоискусства.

Батик как хобби

Для одаренных девушек подходит такой вид хобби как батик. Родиной батика традиционно считают Индонезию и Индию. Сложность данного искусства в том, чтобы правильно нанести «резервирующий» состав на ткань, без окрашивания отдельных участков ткани.

Под термином «резервы» понимают специальные составы, такие как парафин, клей или смолы, которые наносятся на участок ткани, для сохранения цвета определенного участка материала. Нанесения различных видов краски усложняет процесс изготовления батика, ведь после каждого нанесения краски определенного цвета приходилось ткань стирать, высушивать, а затем процесс повторялся. Лучшим материалом для изготовления батика является шелк, т.к. нанесённые на него орнаменты получаются наиболее яркими и насыщенными.

Парашютизм

И даже если вы до ужаса боитесь прыгать, то можете просто принимать активное участие в жизни сообщества. Хотя, все же хоть раз в жизни стоит попробовать. Прыжки с парашютом и депрессии. Редко кто после первого полета отказывается от второго, третьего.

А еще врачи говорят, что один прыжок лишает человека двух килограммов веса. Так что этот вид хобби еще и помогает девушкам поддерживать себя в форме.

Сноубординг как хобби

В зимнее время в качестве хобби девушки часто увлекаются катанием на сноуборде. На подготовленной трассе спуск вызывает всплеск эмоций, позитива и, конечно же, адреналина.

Выделяют еще два экстремальных направления: фристайл – здесь основными элементами считают прыжки, трюки, кувырки. И фрирайд – опасный вид – спуск по неизведанным трассам.

Как видите, в мире столько интересного, что любая девушка сможет подобрать то, что будет приносить ей удовольствие. Выбирайте, что ближе вам – домашний уют и спокойствие или адреналин и взрыв эмоций.

30 марта 2014

В старину на Руси молодая барышня должна была обладать целым набором обязательных навыков. К их числу в первую очередь относилось умение петь, танцевать, играть на музыкальных инструментах, вышивать, читать, разбираться в живописи. Кроме этого, молодая особа должна была быть развита интеллектуально. Отсутствие вышеуказанных умений являлось поводом к тому, чтобы сказать о представительнице слабого пола, что она дурно воспитана, и кавалеры, которые бы предложили ей руку и сердце, находились редко.

Прошло много столетий, но предпочтения мужчин в вопросе о том, что должна уметь делать остались практически прежними. Как и раньше, каждый представитель сильного пола имеет собственное видение того, каким должно быть хобби для девушек.

Необходимо отметить, что, безусловно, каких-либо ультимативных требований со стороны мужчин нет, а вот предпочтения все же имеются. Хобби для девушек, по их мнению, должно соотноситься с ведением домашнего хозяйства и умением следить за своей внешностью.

Конечно же, каждая представительница слабого пола может заявить, что и эти мужские предпочтения выполнить достаточно трудно. Возможно, это и так, однако сильный пол воспринимает женскую уборку по дому или стояние у плиты как нечто само собой разумеющееся.

Естественно, женской аудитории не понравится вышеуказанное "хобби" для девушек. В таком случае барышне следует научиться делать то, что другие не умеют. Именно за эксклюзивный талант ее и будут ценить окружающие.

Чем заняться девушке

Пение, танцы, рукоделие - этот список можно продолжать до бесконечности. Если юная особа обладает каким-либо талантом, его необходимо развивать.

Даже если вам кажется, что у вас не было никаких увлечений, то с большой долей вероятности можно утверждать, что вы заблуждаетесь. Каким образом найти хобби для девушек? Все очень просто.

Вспомните свое детство. Что вам нравилось делать больше всего? Покопайтесь в глубинах своего сознания. Быть может, вы любили рисовать или вышивать крестиком? В таком случае почему бы вам не вернуться к этим занятиям сейчас? Работайте над собой, тренируйте свои навыки, и в итоге у вас будет интересное хобби для девушки.

Можно с уверенностью констатировать, что заняться можно чем угодно, лишь бы к этому, как говорится, душа лежала.

Итак, какие же для девушек сегодня считаются наиболее распространенными?

Кулинария

Талант вкусно готовить ценился во все времена. Девушка, которая является гуру в кулинарном искусстве, для представителей сильного пола становится первой кандидаткой в жены. Всем известна поговорка о том, что путь к сердцу мужчины лежит через его желудок. Если же вы умеете готовить только яичницу, но вас не покидает жгучее желание завоевать любовь мужчины при помощи кулинарных изысков, то можно порекомендовать одно - записаться на обучающие курсы, посредством которым вы станете профессионалом в приготовлении изысканных и пикантных блюд.

Йога

Сегодня все большую популярность у представительниц слабого пола приобретают занятия йогой. Следует отметить, что высок не только спрос, но и предложение: специалисты в данной области медитации с радостью помогут вам обрести душевный покой и равновесие. Чтобы поближе познакомится с этой философией, вы должны в обязательном порядке посетить Индию. Даже если вы считаете, что дефицит свободного времени не позволит вам познать все тайны йоги, постарайтесь выкроить хотя бы пару часов неделю, чтобы сходить на занятие и привести свои нервы в порядок.

Примечательно, что многие мужчины считают, будто йога - это необычное хобби для девушек, они не вполне понимают, зачем вообще нужна данная философия слабым и беззащитным барышням.

и роспись по тканям

Весьма оригинальным увлечением считаются в настоящее время батик (искусство росписи по ткани) и изготовление кухонной утвари из глины. Следует подчеркнуть, что специалистов в данных областях сегодня не так уж и много, так что, если вы хотите выбрать для девушек, это как раз то, что нужно.

Курсы иностранного языка

В настоящее время знание иностранного языка открывает перед человеком широкие возможности и огромные перспективы. Безусловно, для того чтобы свободно говорить, например, на немецком, очень важно не только обратиться к специалисту, который научит вас разговорной речи, но и погрузиться в соответствующую языковую среду. Как это сделать? Сегодня регулярно организовываются специальные языковые туры, воспользовавшись которыми, вы сможете пообщаться с иностранцами. Окружающие воспринимают женщину, умеющую говорить на английском, французском или другом иностранном языке, как умную и образованную.

Спорт

Конечно же, в условиях, когда все девушки тщательно следят за своей фигурой, увлечение спортом стоит на первом месте. Вместе с тем физические упражнения - это не только залог стройности, но и предпосылка крепкого здоровья. Легкая атлетика, велоспорт, стрельба из лука, катание на лыжах - выбирай на вкус!

Танцы

Поддерживать фигуру в идеальном состоянии помогают и занятия танцами, дающие также заряд бодрости и хорошего настроения. Девушки, которые умеют красиво двигаться, вызывают огромный интерес у противоположного пола, потому что они невероятно пластичны, гибки и сексуальны. А если вы продемонстрируйте свои таланты кавалеру, то сможете покорить его сердце навсегда.

Заключение

Сегодня глаза разбегаются от обилия и многообразия обучающих курсов, благодаря которым вы сможете узнать для себя что-то новое, причем за достаточно умеренную плату. Какое хобби выбрать девушке? На этот вопрос может ответить только она сама.

Дапоксетин представляет собой современный стимулятор для мужчин, улучшающий потенцию и продлевающий половой акт. Это идеальный вариант для мужчин, которые страдают от преждевременной эякуляции. Препарат выпускается в таблетках, предназначенных для приема внутрь. В одной таблетке находится 60 мг действующего вещества. Купить дапоксетин в нашей интернет-аптеке теперь можно по привлекательной стоимости!

Дапоксетин воздействует на кору головного мозга, что способствует естественному половому возбуждению и замедлению сексуальной разрядки. Согласно клиническим исследованиям, у всех совершеннолетних пациентов препарат предотвращает преждевременное семяизвержение. Именно поэтому в эффективности дженерика вы можете не сомневаться!

Активное вещество начинает действовать через полчаса после приема и сохраняет свою эффективность на протяжении 2 часов.

Одну таблетку допустимо принимать раз в сутки. Запивать препарат рекомендуется простой водой, не следует сочетать Дапоксетин с алкогольными напитками.
Не следует употреблять во время приема Дапоксетина большое количество напитков с кофеином, это приводит к учащению сердцебиения и повышению артериального давления.

Проведенные испытания не выявили серьезных побочных явлений при приеме медикамента, поэтому вы смело можете покупать дапоксетин в нашей аптеке и наслаждаться насыщенной сексуальной жизнью. Однако при превышении дозировки возможно возникновение головных болей, тошноты, переходящей в рвоту, болезненных ощущений в брюшной полости и учащенного сердцебиения. В этом случае необходимо обратиться к лечащему специалисту.

Ниже приведены основные противопоказания, при которых от применения Дапоксетина следует воздержаться:

1. Индивидуальная непереносимость лактозы или других составляющих медикамента.
2. Тяжелые патологии печени (цирроз).
3. Нарушения сердечного ритма, сердечная недостаточность.

Не следует сочетать стимулятор со следующими средствами:

1. Антидепрессанты.
2. Психостимуляторы, предназначенные для лечения шизофрении и других психических расстройств.
3. Средства, предназначенные для лечения мигрени.
4. Препараты, в состав которых входит литий.
5. Препараты на основе зверобоя.
6. Сильнодействующие обезболивающие медикаменты (Трамадол).

Если врач назначил вам один из вышеперечисленных медикаментов, необходимо закончить курс лечения, и только через две недели вы сможете принимать Дапоксетин без опасения за свое здоровье. После того, как вы закончили прием этого стимулятора, на протяжении одной недели следует воздержаться от приема следующих препаратов:

1. Средства для лечения грибковых патологий.
2. Средства, предназначенные для терапии ВИЧ-инфекции (ритонавир).
3. Антдепрессанты.

Если вы одновременно принимаете какие-либо сильнодействующие препараты, обязательно проконсультируйтесь с врачом перед покупкой Дапоксетина. Еще одна полезная рекомендация: перед тем, как выпить таблетку, измерьте артериальное давление и убедитесь, что оно в норме.

Существует ли отличие дженерика дапоксетина от оригинального препарата? Некоторые люди до сих пор уверены, что дженерик – это подделка, которая не заслуживает внимания. Однако это не так. Производители разрабатывают дженерик дапоксетина на основе состава оригинального препарата, отличаться может лишь цвет таблеток и дизайн упаковки. Именно поэтому эффективность дженерика ничуть не хуже эффективности оригинального Дапоксетина, а его стоимость значительно ниже.

Срок хранения стимулятора составляет три года, при этом хранить его рекомендуется в прохладном и темном месте, не доступном для детей. Не используйте препарат по истечении этого срока, в противном случае его эффективность будет под вопросом.

Таким образом, дженерик Дапоксетина подарит вам яркую сексуальную жизнь и длительный половой акт, способный полностью удовлетворить вашу партнершу! Приобрести такой препарат вы можете в нашей аптеке по приемлемой стоимости, для заказа позвоните нам по телефону и укажите, какое именно количество таблеток вы хотели бы купить. У нас предусмотрена оперативная доставка курьером или по почте, сроки зависят от вашего населенного пункта.

Варианты покупки:

Количество Цена за единицу Стоимость Бонусы Купить

Выбор хобби для девушки - дело непростое. Как найти свое интересное увлечение и сделать его любимым делом? Мы подскажем, чем можно заняться дома в свободное время.

Когда вы вымотаны после тяжелого рабочего дня, вам потребуется что-то, чтобы отвлечься и переключить внимание. Когда ваша работа практически стала домом, нужно занятие, чтобы отвлекаться от всех окружающих проблем, в том числе семейных. В такие моменты на помощь приходит хобби — любимое дело, интересное занятие, увлечение, которое помогает отвлечься, убежать в свой мир, переключить внимание, да и просто насладиться тем, что может подарить релакс.

Девушки крайне разносторонние, они — многогранные, разноплановые, внеземные существа, которые могут охватить самые разные занятия. В последнее время девушки все чаще выполняют «мужскую» работу. А это значит, что девушка может выбрать себе любой вариант из списка занятий, которые подходят для хобби.

Если вы находитесь в поиске своего уникального увлечения, данная информация будет как нельзя актуальной и полезной. Мы рассмотрим топ видов хобби не только из общепринятого списка занятий, но и самые экзотические и необычные варианты.

Что такое хобби

Хобби может быть у девушки самым разнообразным. К увлечениям можно отнести все, что приносит удовольствие и чем вы занимаетесь в свободное время. Это могут быть занятия музыкой, физическое развитие, йога, курсы иностранных языков, посещение танцевального кружка, туристические поездки, коллекционирование различных предметов и т. д.

Увлечения могут помочь вам отдохнуть после работы, отвлечься от бытовых проблем, они выявляют ваши потаенные таланты, раскрывают творческий потенциал, помогают развиваться и расширять кругозор.

Как выбрать интересное занятие для девушек

Современные женщины очень активны. Но, все же бывают моменты, когда они теряются в выборе увлекательного творческого любимого дела. Выбирая, чем заняться в свободное время или же в декрете, в первую очередь нужно обратить внимание на детские воспоминания.

Что вам в возрасте маленькой девочки нравилось больше всего? Какие у вас были интересы? Какие необычные творческие порывы замечали у вас взрослые?

Некоторые девушки выберут себе в хобби самые модные направления. Некоторым по душе больше придутся активные и полезные для здоровья виды увлечений. Мамочки в декрете часто выбирают что-то необычное и творческое. Это помогает добавить в жизнь чего-то яркого, расширить интересы за границы воспитания ребенка. В любом случае выбор нужно делать, основываясь на детских порывах души, современных тенденциях, взрослых интересах и своих материальных возможностях.

Какие бывают хобби или чем заняться в свободное время

Можно выделить пять категорий увлечений для девушек:

  • занятия спортом и активные увлечения;
  • творческие увлечения — создание чего-то своими руками;
  • хобби для развития интеллекта и расширения кругозора;
  • необычные увлечения, которые вызывают интерес;
  • современные занятия и хобби для девушек, приносящие доход.


Активное занятие спортом

К спортивным хобби может относиться любой вид физически активной деятельности. Это может быть танцевальный кружок либо такие виды спорта как фигурное катание, бег, фитнес, аэробика, даже футбол, баскетбол или паркур не чужды девушкам.

Девушка может заниматься и такими видами спорта как парашютный, стрельба из лука, рафтинг и многое другое. Ваше занятие спортом может стать прибыльным, если участвовать в соревнованиях или со временем стать тренером. Это перспективно в занятиях йогой, танцами, фитнесом.

Какое выбрать творческое хобби

Творчество — это то, чем можно заниматься в домашних условиях. Такие увлечения подходят для женщин в декрете или для тех, кто после работы хочет отдохнуть в одиночестве.

Это занятие для дам, которые из любого невзрачного кусочка чего угодно могут сделать произведение искусства. Существует очень много увлечений, связанных с творчеством. Например, декупаж, квиллинг, лепка, фриволите, создание картин из подручных материалов, песочная анимация, флористика, бисероплетение, шитье и т. д.

Если ваши ручки всегда умели делать красивые вещи, если вам в детстве нравилось из кусочка бумаги или ткани сделать какую-то милую мелочь, тогда творческое хобби — это как раз то, чем вы можете заняться в свободное время.

Какое может быть хобби у девушки, которая любит учиться

Список интеллектуальных хобби может быть бесконечным. Какое же придумать увлечение для того, что бы развивать ум? Первое, что приходит в голову — это чтение. Если вам нравится черпать новую информацию, читайте книги.

Читайте много и разную литературу. Сделайте для себя категории книг, разделите их на этапы, определите свои самые интересные жанры, выбирайте авторов в историческом порядке и наслаждайтесь погружением в виртуальный мир.

Это не то, на чем можно заработать деньги, но это одно из самых полезных и интересных видов занятий, которыми можно увлечься в домашних условиях.

К интеллектуальным хобби можно отнести еще шахматы, шашки, головоломки, кроссворды, посещение квест-румов (одно из современных хобби активной молодежи), ораторское искусство, изучение иностранных языков и прочее.

Список необычных увлечений, которыми можно заняться дома

Современные модные тенденции могут подсказывать нам абсолютно новые увлечения и хобби для девушек. Необычные занятия все чаще становятся популярными среди мамочек в декрете. К таким хобби можно определить выращивание улиток, мыловарение, груминг (стрижка и покраска собак), дизайн одежды и обуви, реставрация винтажных вещей, скрапбукинг (создание декорированных фотоальбомов, книг памяти и т. д.), создание кремов и натуральной косметики.

Те или иные занятия либо были придуманы в последние годы, либо пришли к нам из прошлого, но все они актуальные и модные. Такие увлечения подходят для девушек, которые всегда хотят оставаться на волне современных тенденций.

Современные хобби для девушек, приносящие доход: на чем можно заработать

Также вы можете увлечься интересным делом, которое может приносить доход. В последнее время очень популярно мыловарение, создание кондитерских композиций под заказ, вышивка на платьях и другой одежде.

К интересным занятиям, на которых можно заработать, можно также добавить услуги наращивания и дизайна ногтей, изготовление приглашений и открыток, создание цветочных букетов и множество других увлечений и хобби для девушек.

Прибыльные увлечения и хобби для девушек могут стать интересными для женщин в декрете. Хотя психологи и не советуют совмещать интересное занятие с работой, но для мамочек, которые временно находятся дома, увлечение, на котором можно заработать, может стать настоящим подарком.

Современные условия диктуют самые популярные занятия, приносящие доход. Такими увлечениями могут стать: создание цветочных композиций, авторская выпечка тортов и сладостей, преподавание иностранных языков, занятие фотографией, it-технологии, программирование, изготовление подарочных букетов из предметов, создание портретов и картин из подручных материалов.

Какое придумать хобби, приносящее деньги, решать вам, главное — ориентироваться на запрос потребителя и соотношение этих запросов с вашими талантами.

Для того чтобы начать зарабатывать на любимом занятии, нужно отточить свое мастерство, набить базу клиентов из «своих», у которых будет «своя» скидка, но они понесут ваше творчество в массы.

Не стоит ждать быстрой прибыли, какое-то время придется вкладывать больше, чем пожинать. Вы должны быть готовы к тому, что начиная зарабатывать на хобби, вы больше не можете заниматься им время от времени. Вы будете заниматься им столько, сколько понадобиться для удовлетворения потребителя. Это несколько минусов.

В плюсах же занятий тем, чем можно заработать в свободное время, увлечение любимым делом и одновременное получение прибыли. Что может быть лучше, когда любимое дело — это работа, а работа — это любимое дело!

Теперь вы знаете, как разнообразен выбор увлечений и хобби для девушек. Черпайте энергию внутри себя, ищите свои скрытые таланты, находите свои тайные желания и всегда занимайтесь любимым делом!

5 самых популярных хобби для души

Для развития и совершенствования личности хобби имеет большое значение. Любимое увлечение является источником радости, достижения гармонии и других положительных эмоций, а некоторые активные занятия позволяют значительно улучшить скорость мышления, концентрацию внимания, реакцию и физические показатели.

С помощью хобби можно расширить круг друзей и единомышленников, поддержать в тонусе мозг, понизить уровень стресса, заработать деньги и еще многое другое.

Мы составили для вас топ-5 самых полезных увлечений для физического и психического здоровья человека. Разумеется, таких, приносящих пользу всему организму, занятий, гораздо больше. В нашей подборке самые распространенные и доступные увлечения.

1. Чтение художественной и научной литературы

Пожалуй, наилучший способ развития интеллекта и получения знаний. Благодаря чтению обогащается словарный запас, а также общий уровень культуры, повышается грамотность и развивается фантазия. В современном мире найти интересующую литературу не составляет труда.


2. Рукоделие

Любые творческие занятия руками положительно влияют на нервную систему. Мысли упорядочиваются, а терпение и целенаправленность развиваются. А уж влияние на здоровье положительных эмоций от создания изящных предметов собственными руками трудно недооценить. Кроме этого, активная мелкая моторика способствует понижению уровня адреналина, приведению в норму ритма сердца и общему расслаблению. Расположенные на пальцах акупунктурные точки активно массируются во время рукоделия, что самым лучшим образом влияет на здоровье.


3. Музыка

Увлечение музыкой снижает уровень депрессии и тревоги, она благотворно влияет на укрепление иммунной системы. При прослушивании музыки происходит возбуждение коры головного мозга и выделяется гормон радости дофамин. Все это наряду с развитием творческих способностей и улучшением памяти.


4. Спорт и танцы

Умеренные занятия спортом (особенно это касается ходьбы, плавания, волейбола, катания на роликах и коньках) или танцами – это прекрасная кардио-тренировка, позволяющая укрепить сердце и сосуды, укрепить костно-мышечный скелет и дыхательную систему, а также повысить тонус и выносливость организма. Активные увлечения способствуют обновлению клеток, поскольку насыщают мозг кислородом.


5. Домашние животные

Ухаживание за домашними животными укрепляет здоровье людей: нормализует кровяное давление и уровень холестерина, улучшает состояние крови. Особенно полезны игры и общение с питомцами для оздоровления психики и укрепления нервной системы. А регулярные прогулки с домашними животными на свежем воздухе благотворно влияют на сердечно-сосудистую систему и повышают иммунитет.


Если вы до сих пор не нашли себе приятное и полезное увлечение, обратите внимание на наш список хобби и будьте здоровы!


Как справиться с одиночеством?

Как бороться с одиночеством?

К сожалению, все больше людей страдают от хронического одиночества. В психотерапевтических кабинетах одной из самых обсуждаемых тем является ОНА – страх одиночества, чувство пустоты и нехватки любви. Что такое одиночество на самом деле? Как отличить хроническое от временного? Каковы его причины? Как справиться с одиночеством?

Одиночество или одиночество?

Пабло Пикассо говорил: Ничто не может возникнуть без одиночества .Эта простая истина показывает, что каждому из нас нужен момент, когда мы остаемся наедине со своими мыслями и чувствами. Одиночество — это время для саморазвития, самопознания, творчества и покоя. Чтобы мы могли быть одни и не чувствовать себя одинокими.

Одиночество - это другое. Мы можем не быть физически одинокими и при этом чувствовать себя очень одинокими . Тогда наступает момент, чтобы начать бороться с одиночеством. Это не физическое состояние, а психическое, всегда связанное со страданием, с ощущением нехватки кого-то, кто нам нужен, или отсутствия качественных отношений с кем-то, кто у нас есть.Затем нас поражают различные негативные чувства: разочарование, чувство отверженности, непонимание, пустота и стыд.

Виды одиночества

Профессионалы различают два вида одиночества: временное и хроническое . Что такое бывший? Переходное одиночество обычно вызывает определенная ситуация, какие-то жизненные изменения, особенно те, которые обрушиваются на нас как гром среди ясного неба. Возможно, вам пришлось переехать. Внезапно вы теряете всех своих близких и оказываетесь в окружении людей, с которыми у вас нет ничего общего.Или, может быть, вы потеряли любимого человека, человека, к которому вы были привязаны, который дал вам любовь и чувство стабильности.

Когда весь наш мир так или иначе рушится, вполне понятно, что мы становимся одинокими. Тогда мы переживаем это очень интенсивно, но это временная ситуация. Нужно время, чтобы привыкнуть к новому месту. Нужно время, чтобы погоревать и приспособиться к новой ситуации. Время лечит все раны - огромная пустота, вызванная такими событиями, со временем исчезает.

Хроническое одиночество

Бывает, однако, что время течет в своем ритме и ощущение нехватки и пустоты не проходит. Тогда мы можем говорить о хроническом одиночестве. Что касается временного одиночества, то можно смело сказать, что это что-то нормальное и неизбежное, так что о хроническом одиночестве, что , это тяжелое состояние , которое очень негативно сказывается на качестве жизни человека.

Что происходит с человеком, страдающим от хронического одиночества? Я чувствую себя никем.Ему стыдно за себя и ему кажется, что вся его жизнь — одна большая неудача. Он прячет свои желания и чувства в самые глубокие места — там, где их никто не узнает. Он хочет спрятаться от всего мира, он не хочет никого видеть, потому что боится быть отвергнутым. Думает, что не может построить близкие отношения ни с кем , потому что он уродлив, странен и асоциален. Он еще больше изолирует себя и тем самым замыкает порочный круг, из которого не может выбраться.

Хроническое одиночество вызывает у человека огромный стресс, который влияет на психику и тело, вызывая различные недомогания и даже соматические заболевания.Хронически одинокие люди часто страдают от головных болей, усталости, нарушений сна, более склонны к зависимости и депрессии, живут меньше. Одиночество так же вредно для здоровья, как курение, лишний вес или малоподвижный образ жизни.

Причины одиночества

Одиночество — очень сложное явление. У него может быть много причин, которые влияют друг на друга. Первая основная причина одиночества лежит в младенчестве. В раннем детстве ребенку важно чувствовать, что он может рассчитывать на маму, что самый главный человек все время рядом с ним - он реагирует на плач и угадывает его потребности.

Ребенок должен чувствовать себя важным. К сожалению, бывают случаи, когда мать не в состоянии удовлетворить потребности своего ребенка. Это не всегда означает, что она плохая мать. Несмотря на величайшую любовь и желание заботиться о ребенке, он может быть не в состоянии ни умственно, ни физически адекватно реагировать на свои потребности.

Причиной может быть, например, ее депрессия или непонимание специфических потребностей потомка, вытекающее из его врожденного темперамента.Тогда ребенок, лишенный близости матери, не чувствующий своей воли в соприкосновении с ней, напуган и беспомощен - он ни на кого не может рассчитывать в этом ужасающем, непонятном мире. Это глубокое чувство одиночества остается с ним и может проявиться позже в жизни.

Как ни парадоксально, но слишком близкие отношения с родителями также могут быть источником хронического одиночества . Ребенок, полностью зависимый от родителей, не может самостоятельно справиться с фрустрирующими ситуациями, и даже кратковременное отсутствие воспитателей вызывает у него страх и ужас.Позже, когда он вырастает, он страдает от заниженной самооценки и боится выйти из своей зоны комфорта, например, для встречи с потенциальным партнером.

Младенчество и детство, очевидно, не единственные причины хронического одиночества . Это также может быть вызвано некоторыми внешними ситуациями. Это может быть вызвано, например, потерей близких или болезнью. Разбитое сердце также может запереть человека в тисках одиночества — оболочки, которая должна защитить его от повторной боли.Однако именно в раннем детстве мы усваиваем определенные бессознательные психологические модели, которые оказывают большое влияние на то, как мы справляемся с трудными ситуациями, с которыми сталкиваемся.

Неадекватное преодоление одиночества

Люди разными способами пытаются справиться с одиночеством. Неосознанно вытолкнуть ее из своей психики . И таким образом у нас есть ходячие супермены, которые уверены в себе и не нуждаются ни в ком рядом.Мечтатели, витающие в облаках. Клоуны, которые делают шоу из себя. Соблазнители, которые меняют женщин как перчатки. Трудоголики, у которых нет времени ни на кого. Наркоманы, которые топят одиночество в стакане. Знаменитости, для которых популярность — способ выживания.

Такие способы борьбы с одиночеством, однако, обманчивы и неэффективны . Когда один из них перестает работать или имеет слишком много побочных эффектов, одинокие люди часто неосознанно выбирают другой метод.

Пример из жизни - Мистер Б, который, спасаясь от одиночества, бросился в водоворот трудоголизма, выгорает и решает изменить свой образ жизни. Он начинает медленнее жить и больше заботиться о себе. Однако все чаще он испытывает сильные головные боли и, обеспокоенный этими симптомами, обращается к специалистам. Врачи не могут найти физические причины. Боли не проходят. Мистер Б. все больше и больше увлекается ими. Он не осознает, что его поразили психосоматические симптомы, что это очередная подсознательная попытка сбежать от одиночества.Что его тело и психика пытаются крикнуть: «Обрати на меня внимание!»

Здесь стоит отметить, что описанная ситуация совладания с одиночеством не является правилом. В нашем обществе много людей, которые живут одинокой жизнью. Они утверждают, что это их сознательный выбор и что они с ним согласны. Это не всегда означает, что они игнорируют или маскируют свое одиночество. Одиночество не всегда является заболеванием, иногда оно может быть просто образом жизни.Но когда оно связано со страданием, оно становится проблемой, которую необходимо решить.

Одиночество, как с ним справиться?

Одиночество лечится. Психотерапия может помочь. Какой выбрать? Существует много разных подходов к психотерапии с разными теориями. Нет лучшего или худшего. Наиболее важным фактором успешной психотерапии являются отношения между терапевтом и пациентом . Именно поэтому для пациента очень важно чувствовать, что он может доверять терапевту, что между ними существует «химия» с первых встреч.

Одним из самых эффективных подходов в борьбе с одиночеством является t психодинамическая терапия , благодаря которой психическое и физическое здоровье пациента претерпевает длительные положительные изменения. О чем это? Короче говоря, его цель — улучшить качество жизни за счет понимания и работы с бессознательными психическими паттернами. У пациента и его терапевта значимые отношения - они вместе обсуждают тяжелые переживания, мысли и чувства, они достигают ранее нереализованных источников одиночества пациента, глубоко укоренившихся паттернов, которые усложняют жизнь и вызывают страдания.

Перед началом психотерапии пациент договаривается с терапевтом о нескольких консультационных встречах. Уже тогда он собирает информацию о нем — кто он, какова его текущая жизненная ситуация, какова его личность, что он пережил, с какими симптомами он не может справиться. Вместе они устанавливают правила и цель терапии, после чего начинается тяжелая и долгая работа. Сколько? Все зависит от индивидуальных потребностей пациента, но чаще всего терапия длится от 6 месяцев до даже нескольких лет. Что может придать сил и мотивации для прохождения столь сложного и длительного лечебного процесса? Награда.И это не только решение вашей проблемы, более спокойная и полноценная жизнь, но и возможность лучше узнать себя .

Если вам понравилась эта статья, поделитесь ею с друзьями.

.

Одиночество - характеристики, причины, как с этим бороться

Одиночество касается не только пожилых, застенчивых или брошенных, но и молодых людей. Даже в отношениях с кем-то мы можем чувствовать себя одинокими. Кто-то находит к этому возможность привыкнуть, кто-то ищет новых знакомств или партнера. Что такое одиночество? Является ли одиночество по выбору менее болезненным?

Смотрите фильм: "#dziejesienazywo: Проблема депрессии затрагивает все более молодых людей"

1.Что такое одиночество?

Одиночество — это субъективное чувство, возникающее из-за неудовлетворительных отношений с другими людьми. Есть много разных способов быть одиноким. Типы одиночества:

  • хроническое одиночество,
  • временное одиночество, например, после потери любимого человека,
  • одиночество по выбору,
  • одиночество по необходимости или в качестве наказания, например одиночное заключение при аресте.

Можно испытывать мгновенные состояния одиночества, несмотря на создание отношений с другими, т.е.в больших городах, где много людей, человек часто чувствует себя одиноким из-за поверхностности и неглубокости контактов.

У вас может быть много друзей, и вы можете скучать по самому близкому вам человеку. Одиночество – негативное состояние, которое может привести к распаду личности. Сопровождается такими переживаниями как:

  • самоотчуждение,
  • недоверие к другим,
  • вина,
  • позор,
  • тревога,
  • чувство социального несоответствия.

Описанные выше чувства повышают предрасположенность к психическим расстройствам и депрессии. Одиночество также способствует возникновению различных форм зависимости, таких как алкоголизм и наркомания, которые используются в качестве защитных механизмов.

Życie w pojedynkę

Живет один

Поверхностность межличностных контактов не редкость в наши дни.Блокировка в

посмотреть галерею

2. Причины одиночества

Люди — это стадо, но некоторые предпочитают жить в одиночестве. От чего это происходит? Причин может быть много, например предыдущие любовные разочарования .

Затем человек боится вступать в новые эмоциональные отношения. Они часто относятся к типу чувствительных людей, которые считают, что отношения должны длиться всю жизнь, вспоминают старую любовь и боятся доверять снова.

Изоляция становится безопасной альтернативой рискованным отношениям с другим человеком. Еще одной причиной осознанного решения быть одиноким является нестабильная и низкая самооценка .

Вера в то, что вы не заслуживаете любви, эффективно мешает вам строить зрелые и конструктивные отношения. Человек с низкой самооценкой может вступать в краткосрочные отношения, часто с неподходящими партнерами.

Однако важно помнить, что для того, чтобы любить других, нужно сначала полюбить себя.Очень сложная ситуация в семейном доме также может стать мотивом для одиночества.

Взаимоотношения между родителями — это первые модели партнерства. Если родители развелись или образовали так называемую насильственные отношения , молодой человек может стремиться избегать близких межличностных отношений, которые могут быть потенциальным источником боли и разочарования.

Среди причин одиночества можно назвать синдром 21 века , а именно - избегание ответственности за другого человека и любовь к независимости. Жить в одиночестве становится все более популярным, и более того - престижным, потому что в одиночестве можно обрести чувство собственного достоинства, сделать профессиональную карьеру, быть независимым, амбициозным, предприимчивым и самореализующимся человеком.

Вы также можете быть успешным профессионалом в отношениях. Это конечно сложнее, т.к. больше обязанностей (дом, дети, муж/жена), но разве успех тогда не вдвойне приятен?

Партнер не должен представлять непосредственную угрозу нашей свободе и автономии.Каждый, конечно, имеет право выбирать свой стиль жизни, но стоит сделать баланс между прибылью и убытком, отказавшись от возможности жить в отношениях. Лучше принять взвешенное решение, чем поддаться давлению времени, чтобы быть модным.

Mieszkanie dla singla

Квартира для холостяка

посмотреть галерею

3.Как справиться с одиночеством?

Принимая решение остаться в одиночестве, помните, что в трудную минуту вы лишаете себя поддержки близкого человека по собственному желанию. Другое дело, когда одиночество не было твоим собственным выбором и ты столкнулся с необходимостью смириться с такой ситуацией. Как тогда справиться с одиночеством?

Проанализируйте причины одиночества - ответьте на следующие вопросы: Вы боитесь вступать в отношения? Вы боитесь быть преданным? Вы только что потеряли любимого человека и не готовы к новым отношениям?

Поговорите о своей жизни наедине с самым близким другом.Что он об этом думает? Видит ли он в вас противоречивые тенденции – желание завязать близкие отношения и, с другой стороны, боязнь отношений? Когда вы боретесь с чувством одиночества, подумайте о посещении психотерапевта или психолога.

Когда вы потеряли любимого человека или недавно разорвали отношения, не торопитесь. Основываясь на прошлом опыте, подумайте, чего вам следует избегать при создании новых отношений.

Учитесь на своих ошибках. Не отказывайтесь от межличностных контактов.Сходите в кино, по магазинам, в паб или в бассейн. Сидя дома и созерцая собственное одиночество, вы можете упустить шанс на интересное новое знакомство.

Это не обязательно должны быть непосредственные интимные отношения. Общение с другими людьми часто является хорошим лекарством после потери близкого человека. Научитесь медленно открываться людям.

Работайте над самооценкой и повышайте самооценку. Ваше одиночество не должно основываться на убеждении, что вы никто и не заслуживаете любви.Цените свои преимущества и сильные стороны. Ведь потребность в любви присуща каждому человеку.

Помните, что тот факт, что кто-то одинок или состоит в отношениях, не должен быть критерием оценки человека. То, что ты один, не означает, что ты хуже. Ведь партнерство не гарантирует, что вы не будете чувствовать себя одиноким. Какое это приятное открытие — испытать, что когда ты один, ты совсем не одинок.

Воспользуйтесь медицинскими услугами без очередей.Запишитесь на прием к специалисту по электронному рецепту и электронному сертификату или на обследование в abcHealth Найти врача.

.90 000 детских переживаний и одиночество во взрослой жизни 90 001

В Польше каждое четвертое домашнее хозяйство состоит из одного человека, а исследования показывают, что через пятнадцать лет даже каждое третье домашнее хозяйство будет вестись в одиночку. Значит ли это, что мы становимся все более и более одинокими? Является ли одиночество просто физической изоляцией, удаленностью от людей или же оно связано с чем-то еще, ощущается на более глубоком эмоциональном уровне? Ведь другая статистика свидетельствует о том, что в наши дни к психотерапевтам обращаются за помощью люди после тридцати, которых сопровождает болезненное чувство опустошенности, несмотря на то, что у них есть семья, друзья и насыщенная социальная жизнь.В чем корень нашего чувства одиночества? Как на них влияют детские переживания? Мы говорим об этом с доктором Эльжбетой Зданкевич-Сцигалой - психологом, травматологом и психотерапевтом из Университета SWPS.

Марта Янушкевич: Каждый третий взрослый гражданин США заявляет, что у него нет близкого человека; то же самое делают жители Великобритании. Швеция указана как страна, где одиночество наиболее острое – каждый второй взрослый швед живет один. В чем причина роста числа одиноких/холостых людей?

Д-р Эльжбета Зданкевич-Сцигала : В начале стоит спросить себя об определении одиночества.Он показывает, что одиночество — это субъективное, эмоциональное состояние ощущения социальной изоляции и отрезанности от других. Другими словами, мы можем чувствовать одиночество или одиночество, не обязательно живя или живя в одиночестве. Потому что сущность одиночества в том, чтобы не чувствовать эмоциональной связи с другими. Таким образом, жить в одиночестве не обязательно означает быть одиноким, а жить с кем-то означает быть в отношениях с ним. Поэтому сложно ответить на вопрос, чем вызвано увеличение числа одиноких людей в вышеизложенном контексте.

Говоря о нашем одиночестве, должны ли мы обращать внимание на наш самый ранний опыт, то есть на стиль отношений с нашей матерью и интерес наших родителей?

Одиночество – тяжелое, неприятное психическое состояние. Нам может быть очень трудно сблизиться с другими людьми и установить с ними близкие эмоциональные отношения. С одной стороны, мы боимся быть отвергнутыми, а с другой – испытываем сильный страх близости, что для нас может означать порабощение, зависимость от других и т. д.На самом деле, то, как мы вырабатываем модели для вступления в близкие эмоциональные отношения, во многом зависит от стилей связи, в которых мы выросли в раннем детстве, и от того, пережили ли мы травму развития. Но я хотел бы подчеркнуть, что речь идет об обоих родителях, а не только об отношениях с основным воспитателем, которым обычно является мать.

Чем хуже тип связи с родителями, тем сильнее страх и ощущение того, что вы попали в ловушку в более поздних отношениях. Отсюда иллюзия, что одиночество — это свобода, а отношения — это тюрьма.

«Одиночество — удовольствие для тех, кто этого хочет, и мучение для тех, кто вынужден это делать», — писал Татаркевич. Является ли выбор не быть постоянно привязанным, жить в одиночестве, быть одиноким и наслаждаться своим одиночеством и, следовательно, «свободой», сознательным выбором для многих. Можете ли вы сказать, какие факторы детства влияют на это? Есть ли за этим отсутствие надежных отношений с родителем?

Одиночество вряд ли доставляет удовольствие, в лучшем случае это может быть сознательный выбор т.н.меньше зла. Как люди, мы запрограммированы на связь с другими людьми, которые нам близки. Говорить «я наслаждаюсь одиночеством, потому что я свободен» — это красивый самообман, ведь можно чувствовать себя свободным, находясь в отношениях с любимым человеком и в то же время пленником собственного одиночества, которое существует по необходимости, а не по выбор. Чем надежнее был стиль связи с родителями, тем больше мы, взрослые, способны вступать в романтические отношения и чувствовать себя в них совершенно свободно.Чем хуже тип связи с родителями, тем сильнее страх и ощущение того, что ребенок попал в ловушку будущих отношений. Отсюда иллюзия, что одиночество — это свобода, а отношения — это тюрьма.

Влияет ли на чувство одиночества и подсознательное избегание глубоких отношений убеждения о себе, привитые в семейном доме - что "ты не такой, как другие, ты никому не нужен, в жизни ты можешь рассчитывать только на себя"?

Мы знаем, что эмоциональная память, сформировавшаяся сначала, позже становится основой для создания памяти о событиях, к которой мы потом имеем сознательный доступ и черпаем из нее содержание представлений о себе, других и мире.Если мы постоянно слышим, что мы ошибаемся, мы бесполезны и «как можно быть таким неудачником», то ключевые убеждения о себе срабатывают автоматически — в виде: «я не заслуживаю любви», «я ужасен». , «Я разочарование», «Я ничего не значу», «Я не в состоянии защитить себя». Мы не знаем об этих ключевых убеждениях и, более того, относимся к ним как к фактам , а не как к убеждениям . Таким образом, родители, программируя своих детей таким образом, делают их неспособными вступать в безопасные, основанные на доверии и близости отношения.Вот и делают из них несчастных взрослых, которые хотят близости и убегают от нее, чтобы не пораниться/обидеть.

Как на чувство одиночества влияют тяжелые (или травматические) переживания в детстве, например, развод родителей, смерть любимого человека или неприятие, отказ от парня/девушки, друга/друга в подростковом периоде?

Травматические переживания следует классифицировать в зависимости от того, являются ли они преднамеренными или непреднамеренными, одноразовыми и хроническими.Если переживания носят характер умышленных действий со стороны важных людей и направлены на ребенка с целью сознательного причинения ему вреда (все виды насилия), то последствия для потерпевшего, к сожалению, очень серьезные негативные. Можно даже говорить о травматическом развитии, то есть о таком, при котором важно выживание. Такие люди имеют очень низкую самооценку и очень чувствительны к любым неудачам в отношениях. Они воспринимают это как полную отмену самих себя. Они долго переживают расставание и неоднократно обвиняют друг друга в своих неудачных отношениях.Это приводит к недоверию и нежеланию вступать в романтические отношения. Если травма разовая и непреднамеренная и, кроме того, она случается с подростком, воспитанным в надежной связи, она не увековечивает страх перед вступлением в новые отношения после разрыва или отвержения. партнер или друг.

Как эти переживания влияют на дальнейшую жизнь женщины и мужчины?

Последствия хронической травмы в раннем детстве у женщин и мужчин одинаковы.Важным фактором, влияющим на модели поведения, является темперамент человека. Высокореактивный (тревожный) человек справляется, избегая отношений и вступая в отношения как зависимые и покорные люди. К сожалению, они часто сталкиваются с насилием в отношениях со стороны своего партнера. Малореактивные (малотревожные) люди строят отношения, в которых контролируют своих партнеров, используют различные формы контроля, в том числе насилие, шантаж и т. д. Следует знать, что люди, имеющие в жизненном анамнезе сложные травмы, часто злоупотребляют психоактивными веществами. , включая алкоголь.Они рассматривают его как фактор, улучшающий настроение и снижающий тревожность. Так что последствия весьма разрушительны. В терапии, если она начата, работа с такими людьми сложна и длится много лет. Это процесс восстановления основ: самооценки, доверия к себе и другим, уважения к себе и другим.

Часто ли слова «Я одинок, я страдаю» скрывают беспомощность, тоску по чему-то, какие-то другие эмоции или неудовлетворенные потребности?

Верно.Одиночество – это страдание, отсутствие смысла жизни, пустота и бегство в подмену жизненных мотивов и побуждений. Часто выбор экстремальных, рискованных видов спорта на самом деле означает поиск сильных стимулов, которые должны заглушить страх одиночества.

Как жизнь в одиночестве влияет на наше физическое и психическое состояние?

Жизнь в одиночестве, по данным многих исследований, негативно сказывается на психическом здоровье и физическом состоянии. Такие люди чаще страдают различными соматическими заболеваниями, вегетативными неврозами, а также тревожными и депрессивными расстройствами.Они также более склонны к зависимости от работы, наркотиков, новых технологий, секса, еды и т. д.

Как разорвать шаблон, взятый из далекого прошлого, и навсегда распрощаться с чувством одиночества?

Безусловно, достойная терапия для тех специалистов, которые обращают внимание на травмы развития и отношений. Однако следует понимать, что это работа на несколько лет.

Доктор Эльжбета Зданкевич-Сцигала - психолог, доктор гуманитарных наук.Он работает в Университете SWPS в Варшаве. Автор статей и научных книг о детерминантах развития психических представлений об эмоциях в норме и патологии (алекситимия) и нарушениях после травматического стресса. Выполняет исследовательские проекты в области влияния травм на развитие посттравматического стрессового расстройства и других расстройств, связанных с последствиями сложных травм. Он возглавляет аспирантуру в Университете социальных и гуманитарных наук SWPS: психология кризиса и кризисного вмешательства и психотравматология. Более десятка лет непрерывно занимается клинической практикой, специализируясь на психотерапии людей, переживших сложные травмы.Он является членом, в частности, Польского психологического общества и Европейского общества исследований травматического стресса. Автор книги «Алекситимия и диссоциация как основные факторы посттравматических явлений».

Смотреть вебинар «Одиночество среди людей»

Окруженный людьми, но одинокий. Имея семьи, много друзей и хорошие отношения на работе, мы чувствуем себя одинокими, изолированными, маргинализированными и отвергнутыми. Почему это так? Что на это влияет? Могут ли личные контакты сделать нас здоровее, счастливее и умнее? Каковы последствия длительного чувства одиночества и к каким нарушениям они приводят? Как распрощаться с этим состоянием навсегда? Психолог Джоанна Гутраль говорит об этом с психологом и психотерапевтом Евой Чалимонюк .

"Одиночество среди людей"

.

Коронавирус - руководство для пациента Действующие правила поведения - юридические и медицинские | Инфекционные болезни 9000 1

* Лицом, вакцинированным в соответствии с действующими правилами, является лицо, имеющее цифровой сертификат ЕС о COVID или другое свидетельство о прививках, признанное эквивалентным проведению защитной вакцинации против COVID-19 вакциной, разрешенной в Европейском Союзе или включенной в список вакцин. эквиваленты, разрешенные к продаже в Европейском Союзе, на территории Республики Польша (находится в ведении Национального института гигиены) и прошло не менее 14 дней с даты введения однократной дозы вакцины или второй дозы вакцины - в случае двухдозовой вакцины
домашних условиях в связи с диагнозом инфекции SARS-CoV-2.

1. У меня нет симптомов, но я был в контакте с человеком, инфицированным коронавирусом. Что я должен делать?

Контакт с кем-то, зараженным коронавирусом, означает, что вы могли заразиться. Риск заражения зависит от типа и продолжительности контакта — чем теснее и дольше контакт, тем выше риск. Наибольший риск связан с тесным контактом, т.е. разговором на небольшом расстоянии, без масок, а также при физическом контакте с инфицированным человеком (например, объятия, поцелуи), хотя некоторые варианты, в том числе варианты Дельта и Омикрон, распространяются быстрее и легче, чем раньше.Читайте: Какой контакт связан с самым высоким риском? также важен ваш прививочный статус - если вы выздоравливаете или были привиты от COVID-19, риск заражения значительно снижается, но все же не нулевой. Каждый организм по-разному реагирует на инфекционные агенты и прививки, а иммунитет после вакцинации и заболевания COVID со временем снижается, поэтому заболевание нельзя считать исключенным в такой ситуации. Если вы знаете о контакте с зараженным человеком - следует продолжать проявлять крайнюю осторожность, а при появлении симптомов - выполнить тест.

В настоящее время в Польше (правовой статус с 28 марта 2022 г.) отменено обязательство по карантину и изоляции под надзором Санитарной инспекции в связи с инфекцией SARS-CoV-2. Это не означает, что COVID-19 и связанные с ним риски перестали существовать. Закон сохраняет формальное обязательство самоизолироваться дома в случае подтвержденной инфекции SARS-CoV-2, и все еще существует риск тяжелого течения COVID-19 и связанной с этим госпитализации. Поэтому людям, имевшим контакт с COVID-19, по-прежнему рекомендуется проявлять крайнюю осторожность.

Если вы были в контакте с COVID-19, но у вас нет симптомов инфекции, соблюдайте осторожность, внимательно следите за своим здоровьем и носите маску FFP2 в течение 10 дней после контакта, если вы не болели COVID-19 в течение последних 90 дней или иметь полную и завершённую текущую вакцинацию. Помните, что бессимптомные люди также могут передавать инфекцию. Контакт с зараженным человеком в настоящее время не связан с обязательством карантина, но если у вас есть такая возможность - ограничьте контакты и работайте/учитесь из дома.

Старайтесь избегать контактов с членами семьи (например,проводите время, спите и ешьте в отдельной комнате) и соблюдайте общие правила гигиены (чаще мойте руки), находясь в одной комнате с домочадцами, старайтесь, чтобы контакт был как можно короче, соблюдайте дистанцию ​​и носить маску. Если у вас появятся симптомы, вам следует пройти обследование.

При появлении симптомов после контакта с человеком, инфицированным SARS-CoV-2, обратитесь к лечащему врачу, а в нерабочее время клиники - к врачу Night and Holiday Healthcare. В такой ситуации не звоните в Департамент здравоохранения – за оценку состояния здоровья отвечают врачи.

2. Я чувствую себя хорошо и считаю, что поскольку я молод и редко болею, риск заболеть COVID-19 отсутствует. Почему следует избегать тесного контакта после контакта с больным человеком?

COVID-19 — инфекционное заболевание, которое, хотя и протекает в легкой форме или протекает бессимптомно у большинства людей, для некоторых людей (особенно у пожилых, с хроническими заболеваниями, ослабленной иммунной системой) может привести к летальному исходу. Поэтому люди, инфицированные SARS-CoV-2, должны изолировать себя от других людей, чтобы другие не могли заразиться от них.Даже если у вас хороший иммунитет и у вас развилась бессимптомная инфекция, вы все равно можете заразить других. А зараженные вами могут тяжело заболеть или умереть от COVID-19. Вы, конечно, понимаете это и не хотите сознательно рисковать чужими жизнями. Помните, что вы не знаете всего о людях, с которыми контактируете, — их здоровье и личные обстоятельства. Даже молодые люди, которые кажутся здоровыми, могут подвергаться риску развития тяжелой формы COVID-19. Многие люди (даже если они молоды и здоровы) боятся заболеть и не хотят рисковать собой или иметь на попечении близких.Вы можете смотреть на их ситуацию по-разному, но помните, что все имеют право на собственную оценку риска и защиту своего здоровья .

3. Когда могут появиться симптомы инфекции и как долго COVID-19 становится заразным?

Ответ на этот вопрос меняется с появлением новых вариантов коронавируса. В случае первых вариантов SARS-CoV-2, таких как т.н. Альфа и Дельта, инкубационный период составляет примерно до 14 дней после контакта. Чаще всего симптомы развиваются в течение 4-5 дней, а у 97,5% людей инфекция развивается к 12 дню.день. Инкубационный период варианта SARS-CoV-2 Omikron, вероятно, короче, и, по оценкам, симптомы обычно развиваются в течение 3-5 дней после контакта. Текущие данные показывают, что заразность, то есть способность заражать других людей, обычно возникает за 1-3 дня до появления симптомов и наиболее высока в течение нескольких дней после появления симптомов. В настоящее время предполагается, что инфекционность значительно снижается примерно через 24 часа после исчезновения симптомов (особенно лихорадки), и большинство людей, вероятно, не заражаются примерно через 24 часа после исчезновения симптомов.10 дней от начала заболевания. У людей с тяжелым заболеванием или с ослабленным иммунитетом заразность может сохраняться до 20 дней и более. Бессимптомно инфицированные люди могут быть заразными для окружающих, хотя, вероятно, продолжительность заразности короче, чем у лиц с симптомами.

4. Каковы симптомы COVID-19?

Симптомы COVID-19 неспецифичны, они могут быть очень незначительными и напоминать обычную простуду, не обязательно наличие определенных симптомов вместе.Наиболее распространенными являются: лихорадка или озноб, кашель, одышка, усталость, боли в мышцах или теле, головная боль, внезапная потеря обоняния или вкуса, боль в горле, заложенность носа или насморк, тошнота и рвота, диарея и другие симптомы. встречаются реже, как сыпь. Поэтому потенциально при любой инфекции, даже легкой, может понадобиться пройти обследование. В настоящее время для получения направления на обследование не обязательно наличие специфических симптомов COVID-19, т.е. одышки, кашля, лихорадки и нарушений обоняния/вкуса (такие критерии действовали только в начале сентября 2020 года).). Тест можно провести, даже если у вас есть только один симптом или вас беспокоят заболевания, не входящие в этот список, особенно если вы ранее контактировали с кем-то с COVID-19.

ПРИМЕЧАНИЕ!

Помните, что у подавляющего большинства людей COVID-19 протекает в легкой форме. Однако, если во время самоизоляции или после контакта с больным COVID-19 у вас разовьются тяжелые симптомы, такие как нарушение сознания, сильная одышка, боль в груди – сообщите в отделение неотложной помощи или приемный покой ближайшей больницы со своим транспорта или звоните 999 или 112 и следуйте указаниям диспетчера.

5. У меня симптомы коронавирусной инфекции - они очень тяжелые или у меня одышка, я подозреваю COVID-19 / у меня диагностирован COVID-19

В этом случае вам может потребоваться срочно обратиться в больницу. Подробнее: Сигнальные знаки

6. У меня появились новые симптомы, которые могут быть связаны с COVID-19, но у меня нет тревожных симптомов

Независимо от того, были ли вы в контакте с человеком с подтвержденной коронавирусной инфекцией, были ли привиты или переболели ли вы COVID-19 или считаете, что это «просто оскорбительно», стоит проверить, есть ли у вас показания для направления на тест.С этой целью вы можете:

  1. позвоните своему семейному врачу (POZ) , клиники открыты с понедельника по пятницу с 8:00 до 18:00
  2. в нерабочее время поликлиники - позвонить врачу Ночной и Рождественской медицинской помощи (адреса и телефоны см. https://www.nfz.gov.pl/dla-pacjenta/na-ratunek/). Открыт ежедневно с 18:00 до 8:00 следующего дня, а также по субботам, воскресеньям и праздничным дням.

Перед обращением к врачу измерьте температуру (илиЕсли у вас дома есть тонометр и пульсоксиметр — включая артериальное давление и насыщение крови кислородом [то есть насыщение крови кислородом), подумайте, каковы ваши симптомы и когда они возникают. Если вы очень нервничаете, запишите все, что хотите сказать и спросить, на листе бумаги. Пока вы ожидаете приема у врача, вы можете сами применить симптоматическое лечение, которое вы обычно используете при состояниях с похожими симптомами (например, парацетамол от лихорадки, спрей или таблетки от боли в горле, морская вода от насморка - стр.грипп и простуда). Старайтесь избегать контактов с домочадцами (например, ложитесь в отдельной комнате) и соблюдайте общие правила гигиены (чаще мойте руки), находясь в одной комнате с домочадцами, старайтесь, чтобы контакт был как можно короче и носить маску.

Если за последние 2 недели у вас был контакт с кем-то, у кого был подтвержден COVID-19 или у кого были симптомы, указывающие на COVID-19, во время или вскоре после этого контакта, это будет очень важная информация, поскольку риск заражения заболеваемость в этом случае высока.Однако тот факт, что вы не помните ситуацию, в которой вы были в контакте с инфицированным человеком, не исключает COVID-19. Кроме того, тот факт, что вы привиты или выздоравливаете, не исключает возможности заражения – в случае появления симптомов следует провести тест.

Ваш врач сначала оценит ваше здоровье, сначала по телефону, а затем может порекомендовать обследование. При необходимости он может направить вас в больницу. Если ваши симптомы не требуют госпитализации, есть два варианта:

  • Будет определено подозрение на COVID-19 и назначен тест на коронавирусную инфекцию
  • , врач решит, что ваши симптомы указывают на другое, более вероятное заболевание, и назначит соответствующее лечение.Эта ситуация не исключает, что через несколько дней вас все равно направят на обследование.

В большинстве клиник есть так называемая экспресс-тесты на антигены, при которых результат получается в течение нескольких минут. Положительный результат у симптоматического человека подтверждает диагноз.

Не затягивайте с прохождением теста, лучше всего сделать это как можно скорее с момента появления симптомов. Это особенно важно для людей с сопутствующими заболеваниями, людей с ослабленным иммунитетом и пожилых людей, чтобы они могли получать новые лекарства от COVID-19, которые наиболее эффективны при приеме в течение 3 дней после появления симптомов.

Внимание!

В настоящее время наиболее часто проводимый тест на антиген (так называемый экспресс-тест) на инфекцию SARS-CoV-2, оплачиваемый Национальным фондом здравоохранения, доступен в поликлинике или в ночной и рождественской медицинской помощи. Конечно, во многих лабораториях можно просто сдать анализ на антиген или даже ОТ-ПЦР на SARS-CoV-2 платно, без направления. Некоторые люди также решают купить и провести тест на антиген, который доступен в аптеках и супермаркетах.Помните, однако, что этот тест надежен только в том случае, если он проводится правильно, при достаточно тяжелых симптомах в первые дни болезни, а отрицательный результат такого теста не исключает заражения. Чтобы этот тест был формально значимым, его должен проводить медицинский работник, а результат заносить в национальную систему. В диагностических целях не проводят серологические исследования, так как в первые 2-3 недели болезни бесполезны, а некоторые из них могут быть положительными и у реконвалесцентов и привитых.

7. У меня положительный результат на коронавирус.

Домашняя самоизоляция на мин. 7 дней с момента появления жалоб и обратитесь к своему терапевту. Врач должен оформить больничный лист на время самоизоляции — в настоящее время диагноз COVID-19 не связан с автоматическим увольнением.

Лечение COVID-19 в подавляющем большинстве случаев заключается просто в ожидании стихания симптомов, самонаблюдении и сообщении по телефону врачу (в случае ухудшения или появления новых симптомов) и общеизвестном симптоматическом лечении, которым вы обычно пользуетесь , напримерпри простуде и гриппе. Людям с риском тяжелого течения COVID-19 есть возможность назначения специальных, новых препаратов, снижающих риск госпитализации и смерти от COVID-19 (см. вопрос: Когда для людей из группы риска применяются новые препараты от COVID-19? ?).

Помните, что у подавляющего большинства людей COVID-19 протекает в легкой форме. Если же во время самоизоляции или после контакта с больным COVID-19 у Вас появились внезапные симптомы, такие как нарушение сознания, сильная одышка, боль в груди - сообщите в приемное отделение или приемный покой ближайшего больнице своим транспортом или позвоните по номеру 999 или 112 и следуйте указаниям диспетчера .

Общие вопросы

  1. Как и когда проводить тест? Какие тесты?
  2. Почему мне нужно самоизолироваться и что я должен знать об изоляции?
  3. А как быть с людьми, с которыми я контактировал, сообщить об этом в санэпиднадзор?
  4. У меня COVID-19. Назначит ли мой врач антибиотик или другое лекарство? Как лечить?
  5. Когда для людей с так называемыми группы риска?
  6. У меня такое впечатление, что я тяжело дышу / у меня одышка - можете ли вы как-то облегчить это чувство?
  7. Во время изоляции у меня появились новые симптомы или они ухудшились - что мне делать?
  8. Я закончил изоляцию - что дальше, делать какие-то тесты?
  9. Я переболел COVID-19 - у меня уже есть иммунитет?
Каталожные номера
  1. Постановление Совета Министров от 25 марта 2022 г.об установлении некоторых ограничений, распоряжений и запретов в связи с эпидемией, Вестник законов 2022.879 (по состоянию на 28.03.2022)
  2. https://www.gov.pl/web/zdrowie/useful-dla-poszczegolnych-zakresow-i-rodzajow-swiaden
  3. Постановление Министра здравоохранения от 8 октября 2020 г. о стандарте организации медицинской помощи больному с подозрением на инфекцию или инфекцию SARS-CoV-2, Вестник законов № 2020 г., шт. 1749 г. с поправками от (дата обращения: 28.03.2016 г.)2022) Постановление Министра здравоохранения от 25 марта 2022 г. об инфекционных заболеваниях, требующих госпитализации
  4. (Законодательный вестник 2022.680) (по состоянию на 28 марта 2022 г.)
  5. https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/hcp/clinical-guidance-management-patients.html (по состоянию на 28 марта 2022 г.)
  6. https://www.gov.pl/web/zdrowie/komunikat-ministra-zdrowia-w-sprawie-produktu-leczniczego-lagevrio-molnupiravir
.

Клевета и доказательство правды в уголовном процессе

Правонарушение клеветы (диффамации) регулируется ст. 212 УК. В соответствии с этим положением: тот, кто клевещет на другое лицо, группу лиц, учреждение, юридическое лицо или организационную единицу, не являющуюся юридическим лицом, за такое поведение или свойства, которые могут унизить его в общественном мнении или утратить доверие, необходимое для данной должности, профессии или вида деятельности, влечет наложение штрафа или наказание в виде ограничения свободы.

Клевета - определение

Действия преступника могут принимать различные формы, но они должны быть своего рода оценкой поведения потерпевшей стороны.Клевета должна относиться к поведению (например, совершению преступления, аморальному образу жизни) или свойствам (например, алкоголизму, наркомании, сексуальным извращениям, психическим заболеваниям, а в случае коллективного образования - например, организационному хаосу, некомпетентности персонала), которые могут лицо (а также коллективное образование) в общественном мнении или подвергнуть их утрате доверия, необходимого для данной должности, профессии или вида деятельности (...). [М.Мозгава (ред.), Уголовный кодекс. Комментарий, Варшава, 2019].

Своевольное вино

Важно отметить, что для выполнения предпосылок для выдвижения обвинения совсем не обязательно, чтобы люди, получившие о нас негативное мнение, верили им. Достаточно того, что верующий захотел или согласился на , чтобы его слова могли иметь такой эффект.

За клевету можно попасть в тюрьму

В случае появления в сети Интернет клеветнических комментариев их автору, помимо упомянутого выше штрафа или ограничения свободы, также грозит лишение свободы на срок до одного года, за то, что он совершил свое деяние с помощью средств массовой информации (ст.212 § 2 УК).

Правдивость комментария не исключает ответственности

В соответствии со ст. 213 § 1 УК если обвинение верно, клеветы нет, но подсудимый должен это доказать. Также важно, в какой ситуации он выступил со своими обвинениями. Если он сделал это в частной беседе или небольшой компании друзей, то в случае, если адресат высказывания обвиняет его в клевете, достаточно доказательства правдивости замечания или обвинения. Поэтому необходимо провести так называемую «Доказательство истины» как часть процесса о клевете и доказательство того, что обвинение было правдивым.

Хуже, когда информация была опубликована в Интернете (или обнародована иным образом), потому что это означает действие, совершенное публично. В такой ситуации — даже если обвинение справедливо — преступнику нелегко избежать наказания. Это произойдет только при возражении (статья 213 § 2 УК):

Регистрация в LEX: право, применимое к нарушению личных прав физического лица в Интернете>


Клевета - режим преследования, наказание

Клевета - как правило - преследуется по частному обвинительному акту - частный обвинительный акт должен быть предъявлен суду. Потерпевший может обратиться в полицию с просьбой принять от него устную или письменную жалобу, которую сотрудники полиции должны затем подать в компетентный суд u Такая жалоба заменит частное обвинительное заключение.

Клевета и оскорбление

Те же наказания, что и за клевету (штраф или ограничение свободы по основному виду и до одного года лишения свободы по квалифицированному виду - если речь идет об использовании средств массовой информации) грозят каждому, кто оскорбляет другое лицо в его присутствии или даже в его отсутствие, но публично или с намерением донести оскорбление до лица (ст.216 УК). Речь идет о любых унижающих достоинство, пренебрежительных комментариях.

Состав оскорбления сводится к тем действиям виновного, которые выражают неуважение к другому лицу, в частности, заключаются в том, чтобы унизить его, унижать его достоинство и вызвать у него чувство оскорбления (ср. постановление Верховного суда от 7 мая 2008 г., п. III КК 234/07). Речь идет о всех поступках обидчика, независимо от их формы г. Таким образом, оскорбление может быть нанесено, например, жестом, письмом и устно. Другими словами, средства, с помощью которых выражается неуважение, не имеют значения. Правонарушение в виде оскорбления может быть совершено только действием [V. Конарска-Вжосек (ред.), Уголовный кодекс. Комментарий, Варшава, 2018].


Оскорбить можно:

  • в присутствии потерпевшего,
  • в его отсутствие, но публично,
  • в его отсутствие, но с намерением, чтобы оскорбление дошло до потерпевшего.

Суд воздержится от назначения наказания, если установит, что виновный был спровоцирован потерпевшим (ст.216 § 3 УК). Проще говоря, оскорбление встречается чаще, чем клевета - достаточно оскорбительного термина или жеста, не надо пытаться приписать кому-то унижающие достоинство черты. Также важно, чтобы оскорбляющий хотел или допускал, чтобы его слова дошли до потерпевшей стороны.

-------------------------------------------------- -------------------------------------------------- ---------------

Ссылки в тексте статьи могут указывать непосредственно на соответствующие документы в программе LEX.Для просмотра этих документов необходимо авторизоваться в программе. Доступ к содержимому документов в программе LEX зависит от имеющихся лицензий.

.

Были ли вы в контакте с кем-то зараженным коронавирусом? Проверьте, что делать в такой ситуации! - Коронавирус: информация и рекомендации

Определить, был ли контакт тесным или мимолетным

  • Что делать, если контакт не был близким?

В первую очередь вспомните, когда вы были в контакте с больным человеком. Если контакт был мимолетным с расстояния более 2 метров, риск заражения низкий. В этом случае следите за своим здоровьем, берегите себя и соблюдайте правила безопасности.Вам не нужно сидеть на карантине.

  • Что делать, если контакт был близким?

Если Однако:

  • контакт с зараженным был ближе 2 метров и дольше 15 минут (нахождение
    в одной комнате, прямой разговор),
  • при физическом контакте (например, рукопожатие, прикосновение к использованной салфетке, кашель),

- выше вероятность заражения.

В этом случае:

  1. Отчет в Санэпиднадзор .Заполните и отправьте форму заявки на сайте www.gov.pl/koronawirus во вкладке «Контакты».
  2. Оставайтесь дома, пока не получите решение о карантине.
  3. Эта информация будет сообщена вам по телефону через автоматическое уведомление о карантине.
  4. Установить обязательное приложение Домашний карантин после получения уведомления

Важно! В этой ситуации ваша семья не находится на карантине.

Если у вас есть вопросы о карантине - обязательно посетите портал gov.pl/koronawirus, где вы найдете ответы на часто задаваемые вопросы.

Сообщите своему работодателю о карантине по телефону, ZUS сделает все остальное

Управление социального страхования сообщит вашему работодателю о вашем карантине. Вам не нужен eZLA или сертификат Департамента здравоохранения и безопасности. Однако стоит уведомить своего начальника по электронной почте или по телефону о причине вашего отсутствия на работе.

Однако, если случится так, что система не предоставит информацию для работодателя - подайте карантинную декларацию. На это у вас есть 3 дня после окончания карантина.

Декларация должна содержать некоторую необходимую информацию:

  1. Ваши личные данные (имя и фамилия, номер PESEL, серия и номер удостоверения личности или паспорта),
  1. Дата начала обязательного карантина и дата его окончания,
  2. Ваша подпись.

Если у вас нет симптомов, поместите на карантин через 10 дней

Через 10 дней при отсутствии симптомов ваш карантин прекращается. Вы можете убедиться в этом, проверив информацию в онлайн-аккаунте пациента (patient.gov.pl).

Помните! Следите за своим самочувствием. Если вы чувствуете себя хуже и у вас появляются симптомы COVID-19, позвоните своему терапевту. Он оценит ваше здоровье и при необходимости выдаст направление на обследование.

Если меня направят на обследование, то…
То, что врач назначил мне обследование, изменит вашу ситуацию. Отрицательный результат автоматически завершает карантин. Положительный результат означает заражение и изоляцию. В этом случае ваши соседи по дому будут помещены на карантин.

.90,000 Получите помощь для людей, пострадавших от домашнего насилия - Gov.pl
Когда вы звоните в полицию

Если вы чувствуете, что ваша безопасность или безопасность ваших близких в опасности - не медлите - немедленно звоните в полицию.

На какой номер вы звоните
  • 112 - общий номер службы экстренной помощи. Сотрудник номера перенаправит ваше сообщение в соответствующие экстренные службы - полицию, пожарную службу или скорую помощь,
  • 997 - номер службы экстренной помощи полиции.Вы позвоните в ближайшее отделение.

Телефоны экстренных служб 112 и 997 работают круглосуточно.

Если по какой-то причине вы не хотите звонить в полицию, вы можете обратиться на Голубую линию по телефону 800 120 002 - консультанты вам помогут, подскажут, как лучше поступить в вашей ситуации.

Синяя линия бесплатна и работает круглосуточно.

Помните, что синяя линия не является номером службы экстренной помощи! Если чьему-либо здоровью или жизни угрожает непосредственная опасность, - звоните 112 или 997.

Что будет делать полиция

Когда прибывает полиция, в зависимости от ситуации, они могут:

  • задержать лицо, применяющее насилие, - если оно совершило преступление или опасается его совершения,
  • охранять следы и улики преступления,
  • начать процедуру Blue Ka rty .

Во время вмешательства вы можете сообщить полиции, что хотите подать уведомление о подозрении на преступление .О дальнейших действиях вас проинформируют офицеры.

Уведомление о подозрении на преступление также можно сделать самостоятельно в любое время. Обратитесь в ближайший полицейский участок.

Blue Cards — это процедура, в рамках которой представители различных государственных учреждений работают вместе, чтобы помочь человеку, пострадавшему от домашнего насилия. В спецбригаду входят, в частности, полицейский, психолог, врач и социальный работник.Эта команда готовит план помощи пострадавшему, поддерживает его и заботится об его безопасности.

Уведомление о подозрении на преступление – это информация о ситуации, которая может являться преступлением. Когда полиция получает такой отчет, требуется, чтобы занялся этим делом.

.

Смотрите также