Что можно сделать из молока и банана

Сообщить об ошибке

© ООО «ЕДА.РУ», 2021. ВСЕ ПРАВА ЗАЩИЩЕНЫ. ДЛЯ ЛИЦ СТАРШЕ 18 ЛЕТ.

Блюда из бананов с фото от наших кулинаров

1. Все рецепты
2. Блюда из фруктов и ягод

Заморский плод банан мы уже полюбили как родной. Готовим из бананов различные блюда т.к. доступен он теперь круглогодично, да и цены на бананы не кусаются. Мороженое, десерты, пироги, смузи, слойки – все эти замечательные рецепты можно приготовить с бананами. Просмотрите этот раздел, и вы наверняка найдете блюдо из бананов которое захотите попробовать.

• Банановые сырники

  На завтрак можно приготовить замечательные банановые сырники. Они получаются ...

  30.11.2014

• 11.05.2021

• 11.05.2021

• 10.03.2018

• 26.04.2018

• 22.11.2021

• 24.11.2013

• 04.06.2016

• 13.04.2014

• 17.03.2015

• 16.04.2018

• 02.07.2018

• 25.01.2016

• 16.06.2017

• 19.06.2015

• 15.01.2018

• 10.03.2022

• 18.07.2016

• 10.03.2022

• 26.02.2017

• Смузи с творогом

  Смузи, или смуси, это взбитые в пюре ягоды, фрукты или овощи, с добавлением ...

  17.05.2012

• 13.01.2019

• 24.12.2018

• 09.08.2017

• Булочки с бананом

  Недавно попробовала приготовить булочки из дрожжевого теста с бананом. Выпечка

  05.10.2015

• 30.10.2021

• 10.12.2018

• 05.03.2018

• 03.04.2016

• 28.03.2012

Нумерация страниц

Новые рецепты в разделе

Нумерация страниц

Молочный коктейль с мороженым и бананом: рецепт приготовления коктейля миксером

Приготовить этот напиток можно без редких ингредиентов и специальных инструментов. Чаще всего такой коктейль готовится летом: холодный, сладкий, с молоком и фруктами – прекрасно освежает. Данный рецепт можно упростить. Например, вместо пломбира добавить в коктейль несколько ложек сахара, а вместо блендера и миксера использовать венчик.

Подготовьте необходимые ингредиенты. Пломбир лучше использовать без добавок в виде орехов и шоколада. Банан не должен быть зеленым. Лучше если кожура уже будет немного в темную крапинку.

Почистите банан. Чтобы сделать красивое оформление в подаче коктейля, из центра банана вырежьте столько кружков, на сколько порций вы рассчитываете. В нашем случае – это две порции, следовательно, вырезаем два кружочка. Вы можете украсить бокал и большим количеством бананов.

Остальной банан мнём вилкой, превращая его в пюре. Если у вас есть блендер, то вы можете измельчить банан с его помощью. Вместо этого фрукта можно использовать другой. Однако помните, что ананас, киви и апельсин лучше не добавлять в молоко – желудку это точно не понравиться.

Далее берём пломбир. Необходимо его предварительно достать из морозильника, чтобы он подтаял. Тогда в процессе сбивания не останется комочков. Масса получится однородной. Для сбивания я использовала миксер. Вы также можете сбивать мороженое в блендере. Однако если вы хотите, чтобы коктейль получился очень холодным, то лучше использовать не до конца растаявший пломбир. Лёд добавлять не нужно. Он придаст коктейлю ощутимый вкус воды.

После того, как мы сбили пломбир, добавляем к нему банановое пюре. И снова сбиваем всю массу вместе. Если вы сбили в блендере сначала банан, то его можно не убирать из емкости, чтобы сбить пломбир. Очередность обработки ингредиентов не важна.

Затем следует добавить молоко. Количество молока вы можете определить по своему вкусу. Но совсем отказываться от него нельзя, иначе коктейль будет густой, и пить его будет не просто.

В итоге получается смесь из взбитого пломбира, бананового пюре и молока. По сути, на данном этапе основа приготовления коктейля закончена. Для дополнительного вкусового оттенка используйте несколько сочетаемых с молоком фруктов или ягод, таких как малина, клубника. Используйте мёд или жидкую карамель. Только не забывайте учесть, что это добавит дополнительную сладость. Также можно добавить орехи. Хорошим вкусовым сочетанием станет миндаль, который предварительно необходимо раздавить, чтобы он превратился в крошку.

Аппетитней всего такой коктейль смотрится в стеклянных бокалах. Здесь нам как раз пригодятся банановые кружочки. Надрежьте их до середины и вставьте в край бокала. В центр коктейля насыпьте шоколадную стружку. Я брала горький шоколад без орехов и изюма, который натерла на терке. Вкусное лакомство готово. Если вы будете угощать деток, то вставьте в стакан цветные трубочки.

Приятного аппетита!

Встряхните... Кто не любит эту трубу и должен быть убежден. Потому что коктейль — это не что иное, как вкусный молочный коктейль. Само слово пришло к нам из Штатов. Чем популярный молочный коктейль отличается от смузи? Это очень простой, модный смузи, который должен быть полезным, а молочные коктейли — скорее десертное блюдо. Здесь важен вкус, сладость плюс десять и… вкус. Покрыты взбитыми сливками, подаются в высоком стакане и настолько хороши, что могут соперничать с бабушкиным яблочным пирогом.

коктейль или

Как следует из названия, в этих рецептах будет много молока, мороженого, сливок и всего сливочного. Десертные коктейли восхищают своей кремовой текстурой и вкусом. не беспокойтесь, самое лучшее в коктейлях — это то, что вы можете уверенно заменять и заменять классические ингредиенты. Не стесняйтесь использовать миндальное молоко или любую другую альтернативу. Попробуйте и приправьте их так, как вам больше нравится!

Банановый коктейль - I Рецепт

Ингредиенты:

• 1 банан
• Полстакана молока
• Небольшая чашка натурального йогурта (около 200 г) - можно предварительно заморозить
• Чайная ложка меда
• по желанию сахар по вкусу

Как приготовить банановый коктейль?

Здесь нет большой кулинарной философии. Просто поместите все ингредиенты в блендер и смешайте.

Оставьте приправу на конец. Приятного аппетита!

Банановый коктейль с мороженым (банановый смузи) - Рецепт II

Ингредиенты:

• 2 банана
• стакан молока
• 2 шарика ванильного мороженого
• 2 столовые ложки сахара
• 2-3 капли ванильной эссенции (или щепотка ванильного сахара)

Как приготовить банановый коктейль с мороженым?

Смешайте бананы.Добавьте оставшиеся ингредиенты и снова перемешайте. Готовый!

Протеиновый коктейль (протеиновый коктейль, протеиновый коктейль) *

Несмотря на то, что это спортивный коктейль, у него очень приятный вкус. Он обладает большой силой и, в отличие от сахарных матерей, вы можете включать его в свой рацион без особых угрызений совести.

Ингредиенты:

• 3 столовые ложки овсяных хлопьев
• половина столовой ложки миндаля
• 50 г нежирного творога
• неполный стакан замороженной малины
• молоко 1,5% жирности
• по желанию (особенно полезный ингредиент для тренировок мужчин) - 1 порция протеиновой добавки.

Как приготовить протеиновый коктейль?

Не угадаешь... Вот так все складываем в блендер и взбиваем до однородного крема. Как можно не любить коктейли?!

Ингредиенты:

• 250 г свежей или замороженной клубники
• 2 столовые ложки сахарной пудры
• стакан молока около 3-4 столовых ложек клубничного или ванильного мороженого (вариант 1)

или

• стакан натуральной пахты / натурального йогурта (вариант 2)

Как приготовить клубничный коктейль?

Нет ничего проще, вам просто нужно смешать все ингредиенты.🙂

Если вы используете замороженные фрукты (это единственное исключение), начните с их смешивания. Будет легче. Замороженные фрукты совсем не плохи. Такой способ хранения продуктов не лишает их большой пищевой ценности. А в случае с коктейлями замороженные фрукты также действуют как лед… очень вкусно!

Ванильный коктейль

Ингредиенты:

• 2 шарика ванильного мороженого
• 1 чайная ложка ванильного экстракта (возможно одна капля ароматизатора)
• 3 столовые ложки сахара
• стакан молока
• взбитые сливки, если хотите

Как сделать ванильный коктейль?

Смешайте все ингредиенты в кухонном комбайне или блендере.Сверху наденьте «шапочку» из взбитых сливок – и наслаждайтесь!

Если хотите, чтобы смузи получился очень густым, добавьте меньше молока. Вы можете добавлять их постепенно.

Если у вас нет ванильного экстракта (он вкусный и натуральный), вы можете использовать ванильный (или ванильный) сахар вместо обычного сахара.

Приятного аппетита!

Встряхнуть Орео

Oreo – настоящая легенда! Тот, кто пробовал это лакомство в фаст-фудах типа KFC или Burger King, наверняка начнет искать рецепт дома.И неудивительно, ведь мир без ума от орео и всего, что с ним связано. Почему? Они просто вкусные! Попробуйте наш рецепт - не пожалеете (может только калории в нем спрятаны...).

Ингредиенты:

• 4 печенья орео
• 2 с половиной шарика ванильного или сливочного мороженого
• 1 стакан молока
• дополнительное печенье Oreo для украшения
• по желанию карамельный сироп и взбитые сливки

Как приготовить коктейль с орео?

Это так просто, что трудно поверить!

Начнем с того, что раскрошим печенье (оставим одно для украшения).Смешиваем все ингредиенты - измельченное печенье, молоко, мороженое.

Если вы хотите приготовить коктейль класса люкс - небрежно налейте карамельный сироп по бокам бокала. Влить коктейль 🙂

Нанесите немного взбитых сливок и положите на них печенье орео. Божественный вкус, божественный вид и никакого труда! Трудно поверить, что это может стоить столько в сети быстрого питания.

Приятного аппетита!

Проверьте также рецепт веганского коктейля с орео - здесь!

Шейк из авокадо

Ингредиенты:

• половинка спелого авокадо,
• маленькая упаковка натурального йогурта,
• столовая ложка лимонного сока,
• несколько веточек петрушки,
• по желанию горсть отрубей

Как приготовить коктейль из авокадо?

Да, именно! Просто нужно все перемешать. Вот вам небольшая подсказка: начните с измельчения овсяных хлопьев.

Манговый коктейль

Ингредиенты:

• 1 большое спелое манго
• неполный стакан молока
• 1 столовая ложка сахара
• дополнительно 2-3 кубика льда

Как приготовить смузи из манго?

.Смешиваем все ингредиенты в блендере. И он готов.

Не переусердствуйте с сахаром - плод манго очень сладкий.

Коктейль после тренировки

Ингредиенты:

• около 100 г постного творога (около половины куба)
• стакан 1,5% или растительного молока (например, овсяного, соевого, миндального)
• стакан мелкой или черники
• листья мяты - для украшения

Как приготовить идеальный коктейль после тренировки?

Важнейшим ингредиентом является белок - это творог и молоко.Вы можете легко обменять фрукты на ваши любимые!

Все ингредиенты необходимо смешать в блендере.

Вы также можете добавить горсть овсяных хлопьев или подсластить коктейль медом. Гордость!

Витаминный коктейль

Этот смузи немного похож на апельсиновый смузи. Это вкусно и полезно! Попробуйте.

Ингредиенты:

• половинка манго
• половинка банана
• стакан апельсинового сока (лучше свежевыжатого)
• 2 столовые ложки овсяных хлопьев
• 3 столовые ложки греческого йогурта
• 1 чайная ложка меда

Как приготовить витаминный коктейль с апельсиновым соком?

Нарежьте фрукты кубиками и положите в блендер.Добавьте остальные ингредиенты и перемешайте до однородности. И уже. 🙂

Этот напиток хорош и после тренировки. Вы можете отказаться от сока и заменить его йогуртом или молоком, но апельсин придает этой композиции более насыщенный вкус.

Шоколадный коктейль

Ингредиенты:

• 2 шарика шоколадного мороженого
• 2 столовые ложки питьевого шоколада
• стакан молока
• взбитые сливки, шоколадная стружка или посыпка для украшения - по желанию!

Как сделать шоколадный коктейль?

Питьевой шоколад и мороженое смешать в блендере или миксере.Добавьте молоко — если вы хотите, чтобы смузи был более густым, его можно использовать меньше. Как вам это нравится.

Взбитые сливки и шоколадная стружка украсят ваш оооочень шоколадный коктейль!

Приятного аппетита!

Домашний коктейль

Если вы все еще задаетесь вопросом, почему вы должны делать это самостоятельно, помните, что:

• нет ничего проще десерта
в приготовлении
• практически не требуют ни работы, ни навыков
• стирка ограничена кувшином блендера
• вкусные и безумные
• похудели из взбитых сливок или сахара - они по-прежнему вкусны и полезны!

А теперь самое главное - домашние коктейли несравнимы с приготовленными из фаст-фуда.Они здоровы, вы не добавляете в них тонны улучшителей, красителей и консервантов!

источники: delish.com, thespruceeats.com, fabrykasily.pl, foodviva.com

Банановый коктейль - с молоком, с йогуртом. Как сделать?

Банановый коктейль – питательная ценность и польза для здоровья

Банановый коктейль обязан своим свойствам бананам, которые содержат важнейшие витамины: А, Е, С, К и В и минералы: магний, фосфор, кальций и калий. Эти фрукты также являются источником пищевых волокон, которые улучшают пищеварение и дольше сохраняют чувство сытости. В среднем банан содержит около 120 ккал, а содержание натурального сахара увеличивается по мере созревания плода — чем более зрелый банан, тем больше сладость.

Это отличный перекус для людей, которые жалуются на слишком высокий уровень холестерина в крови. Пектины, содержащиеся в бананах, снижают уровень вредного холестерина и, следовательно, помогают избежать атеросклероза и сердечных заболеваний. Этот фрукт оказывает мягкое воздействие на пищеварительный тракт и успокаивает такие неприятные ощущения, как язва желудка. О его деликатесности свидетельствует тот факт, что это один из первых фруктов, которые дают малышам в период расширения их рациона. Люди, которые задаются вопросом, как снизить кровяное давление, могут попробовать банановый смузи. В банане среднего размера (около 100 г) содержится целых 358 мг калия, элемента, регулирующего артериальное давление. По содержанию калия банан опережает помидор, в котором его 237 мг на 100 г. Употребление сырых бананов очень полезно для здоровья, а коктейль может только усилить вкус и пищевую ценность этого фрукта.

Йогурт или молоко? Лучшие рецепты бананового смузи

Чтобы приготовить идеальный банановый смузи, убедитесь, что у вас есть правильная основа.Это может быть простой йогурт, молоко, кефир или пахта. Людям с аллергией на белок коровьего молока можно выбрать рецепт бананового смузи без молока или с добавлением растительного молока (лучше всего здесь подойдет миндальное, ореховое или овсяное молоко). Попробуйте самый простой рецепт бананового смузи. Для приготовления порции на 1 человека вам понадобится:

Очистить и нарезать банан. Поместите в блендер и смешайте с выбранной основой до получения однородной массы. Смузи из спелых бананов не требует подслащивания, но при необходимости вместо белого сахара можно добавить чайную ложку меда или ксилита – тогда ваш смузи будет полезнее и диетичнее. Важно отметить, что добавление молока или йогурта обогащает банановый коктейль кальцием, который является ценным элементом для костей.

Банановый смузи - что добавить, чтобы было вкусно?

Банановый смузи можно приготовить разными способами, а ваши любимые добавки сделают его вкус разнообразнее. Приготовить коктейль на завтрак с добавлением 3 - 4 столовых ложек овсяных хлопьев и меда. Этот питательный напиток зарядит энергией на весь день. Если вы ищете вдохновение для оригинального десерта, помимо бананов и молока/йогурта положите в блендер 3 шарика вашего любимого мороженого.Смешайте и посыпьте взбитыми сливками и посыпьте какао или молотыми орехами. В этой версии много калорий, но это гораздо более полезный десерт, чем большинство сладостей, доступных в магазинах.

В жаркие дни можно попробовать рецепт смузи из замороженных бананов: кусочки замороженных бананов положить в блендер (вынув банан из морозилки, подождать 15 минут, чтобы замороженные фрукты не повредили прибор), добавить какао и смешать до однородности. Можно украсить шоколадной стружкой.Это коктейль, по текстуре напоминающий сливочное мороженое. Здесь нет белого сахара, поэтому десерт подходит для маленьких детей и людей, соблюдающих диету для похудения.
Другие, не менее вкусные дополнения к банановому смузи:

Как приготовить банановый смузи без блендера?

Банановый смузи можно приготовить за несколько минут с помощью блендера. Если у вас дома нет этого устройства, вы также можете приготовить вкусный напиток. Это требует немного больше усилий и времени, но эффект не менее восхитительный.Можно заменить блендер деревянной ложкой, которой можно измельчить бананы и сделать из них однородную массу. Вы будете использовать вращающийся венчик, чтобы смешать пюре из бананов с молоком / йогуртом и выбранными начинками. Тщательно размешайте, чтобы ушли все комочки и все получилось бархатисто и аппетитно.

Смузи с арахисовым маслом и бананом

ФУТЛЯР Арахисовое МАСЛО

Кешью обладают многими полезными для здоровья свойствами.Высокое содержание белка понравится 90 005 вегетарианцам, 90 006 из которых хотят насытиться перед отлучением от груди. Наш продукт также рекомендуется диабетикам, так как он стимулирует процесс усвоения глюкозы. Масло кешью также богато антиоксидантами с противораковыми свойствами, а также полиненасыщенными жирными кислотами. Это поможет вам позаботиться о своем здоровье!

Сильно ореховое, полезное и невероятно сливочное – это масло кешью от Maslove.Кроме того, мы обогатили их кокосовой стружкой , придав им восхитительный неповторимый вкус. Это отличная альтернатива нездоровым перекусам, к которым охотно тянется каждый из нас. Вы можете добавить их в хлеб, торт , , десерт и многие другие блюда. Масло кешью — отличное решение для небольшого голода. Попробуйте нашу натуральную пасту без добавления соли и сахара. 100% ароматизатор от Maslove!

Кешью поможет вам позаботиться о своем теле изнутри.Они благотворно влияют на сердечно-сосудистую систему и сердце, снижают уровень плохого холестерина, регулируют уровень сахара в крови, улучшают состояние кожи, волос и ногтей. Более того, арахисовое масло кешью поддерживает профилактику аритмии, разрыва кровеносных сосудов, анемии и даже остеопороза. Он также снижает риск развития ишемической болезни сердца и диабета. Если вы ежедневно работаете мысленно, вам также понравится кокосовое масло и масло кешью. Кешью отлично стимулируют работу мозга.Паста из кешью также является желанной в спортивной диете — она содержит действительно большое количество белка.

Масло кешью с добавлением кокосовой стружки обладает насыщенным вкусом и отлично действует на организм. Попробуйте их и убедитесь сами. Приятного аппетита!

Масло кешью - Свойства

Вы ищете ценный источник полезных жиров? Обязательно приобретите масло кешью , в котором много ненасыщенных жирных кислот.Они предотвращают повышение уровня холестерина и триглицеридов. Кроме того, они заботятся о состоянии сосудов.

Что еще может дать вашему телу масло кешью? В первую очередь, жирорастворимые витамины, такие как витамины А, D, Е и К, и витамины группы В, оказывающие большое влияние на нервную систему, благодаря чему употребление пасты кешью приводит к хорошему самочувствию и также способствует улучшению памяти и концентрации внимания.Кроме того, масло кешью богато минералами, такими как железо, калий, магний, фосфор и натрий. Также стоит добавить, что масло кешью содержит много антиоксидантов, которые помогают выводить из организма свободные радикалы, ускоряют процессы старения и вызывают серьезные заболевания.

Кроме того, научно доказано, что масло кешью защищает от развития диабета типа 2. Как это возможно? Ну а стимулирует процесс всасывания глюкозы в организме, в результате чего повышается чувствительность тканей к инсулину.Более того, гликемический индекс пасты из кешью относительно низок, поскольку он составляет всего 15, следовательно, это продукт, полностью безопасный для диабетиков.

Масло кешью – чем полезно, с чем сочетать?

Масло кешью — прекрасное дополнение к сладким и сухим блюдам. Если вам интересно, для чего вы можете их использовать, мы спешим с несколькими идеями. Одним из самых популярных блюд, к которым вы добавляете эту вкусную пасту , является, конечно же, овсянка.Сочетание овсяных хлопьев, фруктов и масла кешью не только вкусно, но и очень питательно. Такой завтрак зарядит вас энергией на многие часы! Конечно, вы можете заменить кашу пшеном или рисом, а дополнения составить по своему вкусу, обогатив свой завтрак, например, тыквенными или подсолнечными семечками, семенами чиа, кокосовой стружкой или сушеной клюквой.

На основе органического масла кешью можно также приготовить различные заправки для салатов.Один из самых простых рецептов этой заправки представляет собой сочетание масла кешью , лимонного сока, чеснока и соли. Это сочетание отлично подойдет к рукколе, помидорам черри, оливкам и семечкам!

Для многих масло кешью также используется в качестве ингредиента в маринадах для мяса и овощей. Для простого рецепта надежного маринада смешайте 200 г масла кешью, две чайные ложки соевого соуса, половину чайной ложки чили, а также чайную ложку сладкой паприки, чеснока, имбиря, тмина, перца и соли.Эта комбинация очень универсальна и хорошо подойдет для маринования как мяса, так и овощей.

КАК СДЕЛАТЬ Домашнее арахисовое масло из кешью?

Если вам интересно, как приготовить арахисовое масло из кешью , вот наш ответ! На наш взгляд, лучшая арахисовая паста — это паста с самым простым составом, поэтому для приготовления масла кешью вам понадобятся всего две вещи: кешью w и хороший мощный блендер.

Помните, однако, что орехи не равны. Хорошо иметь такие орехов кешью, которые поступают из проверенного, сертифицированного источника. Тогда и вкус, и аромат домашней арахисовой пасты будут более выраженными. Кроме того, выбирая качественные орехи кешью , вы обеспечиваете организм многими ценными питательными веществами, в том числе: ниацином, витамином Е, витамином С, тиамином, рибофлавином, витамином В6, фолиевой кислотой, витамином К, кальцием, железом и натрием.

Как приготовить Арахисовое масло из кешью ? Поместите орехи в блендер, затем просто включите блендер. Однако нужно знать, что измельчение орехов — процесс, требующий времени. В зависимости от машины время измельчения орехов может составлять от 5 до 10 минут. Сначала орехи превратятся в порошок, а затем превратятся в гладкую сливочно-масляную текстуру. Если вы заметили, что орехи не измельчаются во время смешивания, остановите машину, перемешайте орехи и перезапустите блендер.Готовое масло кешью поместить в банку и хранить в прохладном затененном месте.

Домашнее масло кешью , конечно, может быть обогащено любыми ингредиентами. Отличный вариант – сочетать их с кокосовой стружкой. Вместе они составляют действительно гармоничный вкусовой дуэт! Если вы хотите, чтобы арахисовое масло было более сухим, добавьте немного гималайской соли или перца к кешью . Кроме того, орехи кешью также можно обжарить перед измельчением, благодаря чему они приобретут совершенно новый, еще более отчетливый вкус и более темный цвет.Запеките их в духовке при 200°С. Выпекайте орехи, пока они не станут равномерно золотисто-коричневыми.

простых рецептов сладкого бананового ужина - статья

Банан - один из самых популярных всесезонных фруктов. На протяжении веков он ценился за приятный сладкий вкус и ряд питательных свойств. Он содержит много минералов и множество витаминов. Проверьте, какие блюда можно приготовить из этого сладкого фрукта.

Банан в главной роли

Банан — отличный способ быстро и полезно перекусить. Это ценный источник фолиевой кислоты, магния, клетчатки и витамина С .Из-за высокого содержания калия бананы рекомендуются людям, работа которых требует концентрации внимания, а также студентам во время учебы для повышения усвоения знаний. Всего один банан в день питает организм и поддерживает его регенерацию. Это фрукт, который дает вам «энергетический толчок» и улучшает настроение за считанные секунды.

Сладкий обед для детей - хорошая идея?

Рацион для детей должен быть богат овощами и фруктами. Бананы — отличный фрукт для самых маленьких членов семьи.Они являются источником многих витаминов и питательных веществ, и вы можете начать давать их с 6-месячного возраста. Эти фрукты можно использовать во многих детских блюдах, таких как банановые оладьи , банановые оладьи или запеченные бананы . А если сладкого ужина недостаточно, чтобы убедить привередливого едока перекусить, пусть ребенок приготовит блюдо вместе с вами. Дети любят играть - дайте волю своему воображению и вместе создавайте красочные тарелки.

Проверенные рецепты сладких блюд

Бананы — это продукты, которые можно подавать в различных формах и обрабатывать различными способами.Их часто добавляют в смешанные или пюреобразные блюда, например, в качестве ингредиента для блинов. Для таких рецептов идеально подойдет блендер Bosch, благодаря которому вы быстро соедините все необходимые ингредиенты. Что стоит приготовить из бананов?

Жареные бананы

Ингредиенты:

• 3 банана
• 1 столовая ложка кокосового масла
• для подачи: кокосовая стружка и кленовый сироп

Подготовка

1. Очистить бананы.Разогрейте жир в сковороде и положите фрукты. Обжаривайте по несколько минут с каждой стороны.
2. Переложить на тарелку и полить кленовым сиропом, посыпать кокосовой стружкой.

Блины с бананами и кленовым сиропом

Ингредиенты:

• 320 г пшеничной муки
• 350 мл молока
• 2 яйца
• 75 г растопленного сливочного масла
• 3 чайные ложки разрыхлителя
• 50 г сахарной пудры
• 2 банана
• 2 столовые ложки кленового сиропа
• щепотка соли

Подготовка

1. В миске смешайте все сухие ингредиенты - просеянную муку, разрыхлитель, сахарную пудру и соль.
2. Добавить взбитые яйца, молоко, растопленное сливочное масло и перемешать до однородности венчиком или миксером.
№
3. В большую сковороду с антипригарным покрытием (не слишком горячую) половником выливайте смесь небольшими порциями на блины.
4. Обжарить блинчики с двух сторон на медленном огне до румяной корочки.
5. Выложите жареные блины на тарелку и украсьте нарезанными бананами и, наконец, кленовым сиропом.

Карри с бананом

Ингредиенты:

• 200 г куриного филе
• 200 мл овощного бульона
• 1 банан
• 1 луковица
• 1 столовая ложка томатной пасты
• 1/2 чайной ложки карри
• 1 чайная ложка порошка сладкой паприки
• ½ чайной ложки порошка острого перца
• соль, перец
• масло

Подготовка

1. Нарежьте курицу кубиками и посыпьте специями.Лук мелко нарезать и обжарить в небольшом количестве масла.
2. Добавить курицу, обжарить и залить бульоном. Тушите под крышкой 5-7 минут.
3. Добавьте концентрат, карри, нарезанный банан, затем перемешайте.
4. Дать потушиться еще 5 минут (без крышки для загустения).

Курица по-кубински с бананами

Ингредиенты:

• 400 г филе куриной грудки
• 100 мл белого вина
• 4 банана
• 1 перец чили
• 1 столовая ложка сливочного масла
• 2 столовые ложки оливкового масла
• 2 столовые ложки рома
• 1/4 чайной ложки имбиря
• соль, перец

Подготовка

1. Курицу нарезать кубиками.Посыпьте солью, перцем, имбирем и нарезанным перцем чили.
2. Разогрейте масло в сковороде, обжарьте курицу, затем залейте ее ромом и поставьте на огонь. Полить вином и тушить около 15 минут.
3. Бананы очистите, нарежьте ломтиками и слегка обжарьте на сливочном масле в отдельной сковороде.
4. Добавьте бананы к курице и готовьте некоторое время, пока ароматы не смешаются.

Банановые оладьи

Ингредиенты:

• 50 г овсяных хлопьев
• 1 банан
• 3 яйца
• 1 столовая ложка кокосового масла

Подготовка

1. Поместите все ингредиенты в контейнер блендера и смешайте до получения однородной массы.
2. На сковороде разогрейте немного кокосового масла и сформируйте блинчики. Обжарьте с обеих сторон. Блины быстро румянятся, поэтому будьте осторожны, чтобы не поджечь их. Подавать с любимыми фруктами.

Банановый омлет

Ингредиенты:

• 1 банан
• 2 яйца
• 2 столовые ложки муки
• 2 столовые ложки кокосового масла
• щепотка соли

Подготовка

1. Размять банан вилкой.Отделите белки от желтков.
2. Взбейте яичные белки до пиков. Во взбитые белки добавить яичные желтки, банановое пюре, муку и соль.
3. Нагрейте немного кокосового масла в сковороде и вылейте смесь. Обжарьте с обеих сторон.

Банановый хлеб - тесто, похожее на американский хлеб

Banana Bread — американский пирог из муки, яиц и бананового пюре. Хлеб готовится быстро, вместо дрожжей используется пищевая сода.Это не имеет ничего общего с текстурой и вкусом традиционного хлеба, так как он более влажный и сладкий. Однако он имеет похожую на него форму из-за того, что выпекается в продолговатой форме.

Бананы – это сила вкуса и питательная ценность. Эти фрукты предоставляют столько возможностей для их использования, что уж точно никому не будет скучно и каждый найдет в них что-то для себя.

Банановое мороженое - только здоровье

То, что мы делаем сами из натуральных продуктов, гораздо полезнее мороженого, которое мы покупаем в магазине. Примером такого полезного, натурального и веганского мороженого является банановое мороженое. Бананы являются источником многих витаминов, в том числе А, С, Е и К, и минералов: магния, фосфора и кальция, и прежде всего калия. В 100 г бананов содержится около 360 мг калия, поэтому они рекомендуются людям с артериальной гипертензией.Благодаря высокому содержанию пектина бананы способствуют снижению уровня холестерина в крови . Дополнительным бонусом является их благотворное влияние на остановку диареи, особенно у детей.

Для сравнения достаточно одного взгляда на этикетки продуктов, имеющихся в каждом магазине. Длинный список ингредиентов часто включает такие добавки, как эмульгаторы, стабилизаторы, красители, глюкозный сироп (!), а содержание фруктов часто достигает всего нескольких процентов от общего количества продукта! За одним исключением - банановое мороженое не подходит для диабетиков и пациентов с резистентностью к инсулину. Гликемический индекс бананов достигает 60 (самых спелых бананов даже около 70).

Банановое мороженое — какой фрукт выбрать

Бананы выращивают в Африке, Азии, Австралии и Америке. Те, что можно купить в Польше, чаще всего поступают из Эквадора, Колумбии и Коста-Рики, а также с Канарских островов и Мартиники. Чтобы предотвратить их попадание в магазины перезрелыми и, следовательно, с пониженной питательной ценностью, плоды собирают, пока они еще зеленые. Если вы хотите сделать банановое мороженое, стоит выбрать органические фрукты. Производство таких бананов менее вредно для окружающей среды, а использование пестицидов, гербицидов и искусственных удобрений при их выращивании - весьма ограничено.

Внимание! Реклама для чтения

Естественные роды

Заведомо готовится к чуду рождения.

Грудное вскармливание

Ваше молоко - чудесный подарок. Научитесь делиться этим.

Всего хороших книг для детей и родителей | Книжный магазин Натулы

При покупке бананов стоит выбирать интенсивно желтый , хотя это не всегда возможно. Чтобы ускорить созревание бананов, их можно оставить на солнце или с яблоками.. С другой стороны, хранение в холодильнике замедляет процесс созревания фруктов, хотя и вызывает их потемнение. спелых бананов с коричневыми пятнами на кожуре лучше всего подходят для приготовления мороженого. Еще зеленые фрукты могут оказаться слишком горькими, а перезревшие фрукты сделают мороженое водянистым.

Как приготовить банановое мороженое?

Банановое мороженое можно приготовить только из бананов.Плод следует очистить от кожуры и нарезать кусочками толщиной около 1 см, а затем заморозить. Метод заморозки важен, чтобы кусочки банана не слипались в один замороженный комок. Проще всего положить их на ровную поверхность (небольшой противень, противень, тарелку) так, чтобы ломтики не соприкасались. Потом кладем их в морозилку. Когда они глубоко заморожены, их можно положить в пакет и хранить в течение более длительного времени.

Если вы хотите банановое мороженое, просто достаньте из морозилки кусочки замороженного банана и смешайте в блендере (нужен мощный прибор) до получения однородной массы (около 3 минут).Ключом к этому процессу является аэрация: чем дольше перемешивание, тем более воздушное и воздушное мороженое получается!

Банановое мороженое в качестве основы для ароматизированного мороженого

Домашнее мороженое из замороженных бананов также можно использовать в качестве основы для ароматизированного мороженого. Все, что вам нужно сделать, это добавить ваши любимые добавки, чтобы получить их различные варианты. Вот несколько советов, как легко приготовить мороженое с разными вкусами:

• кокос = банановое мороженое + кокосовое молоко и крошка,
• шоколад = банановое мороженое + какао,
• орех = банановое мороженое + арахисовое масло,
• фрукты = банановое мороженое + любимый фрукт.

5 рецептов вкуснейшего бананового мороженого

1. Клубничное мороженое

банановая основа (1 нарезанный банан, замороженный)
½ чашки замороженной клубники
¼ чайной ложки ванильного экстракта (по желанию)

Ломтики банана, клубнику и экстракт ванили тщательно перемешать в течение примерно 3 минут. Если кусочки фруктов оседают на стенках кастрюли во время смешивания, остановите процесс и используйте лопаточку, чтобы зачерпнуть их со стенок, чтобы они попали под лезвие блендера.

Вместо клубники можно использовать замороженную малину, чернику и лесные ягоды.

2. Банановая пина колада

банановая основа (3 нарезанных банана, замороженных)
1/3 стакана кусочков ананаса
1/3 стакана кокосового молока
2 столовые ложки кокосовой стружки

Взбивайте замороженные ломтики банана в течение 3 минут (не забудьте проаэрировать). Добавьте кусочки ананаса, кокосовое молоко и стружку и продолжайте смешивать, пока все ингредиенты не смешаются. Подавать сразу после смешивания.

3. Мороженое с зеленой капустой

банановая основа (3 нарезанных банана, замороженных)
горсть замороженных листьев капусты (перед замораживанием стоит бланшировать капусту, можно заморозить листья целиком или в виде пюре)
несколько листьев свежей мяты
2 столовые ложки кокосового молока ( опционально)

Смешайте все ингредиенты в кухонном комбайне в течение примерно 3 минут. Помните, что если ингредиенты смеси прилипают к краям, прекратите перемешивание и используйте шпатель, чтобы зачерпнуть их по направлению к лезвию.Подавать сразу после смешивания.

4. Лимонно-мятное мороженое

банановая основа (3 нарезанных банана, замороженных)
сок из половины лимона
кожура из половины лимона
несколько листьев свежей мяты

Смешайте все ингредиенты в кухонном комбайне в течение примерно 3 минут. Помните, что если ингредиенты смеси прилипают к краям, прекратите перемешивание и используйте шпатель, чтобы зачерпнуть их по направлению к лезвию. Подавать сразу после смешивания.

Теплый Зимний Банановый Коктейль ⋆ M&M COOKING

Теплый смузи с бананом на зиму

Теплый банановый смузи — вторая идея для теплых коктейлей, которая точно поможет нам согреться. Вкусный, нежный, шелковистый и теплый - так я бы охарактеризовала один из моих любимых зимних коктейлей. Вечер ОК. 17.00 потому что уже темно / после работы, сразу после обеда, когда хочется сладкого, такой согревающий коктейль становится идеальным решением.Кроме того, он полезен, питателен и отлично действует во время простуды, ведь кто нам запрещает добавлять банан в молоко с медом? Если такие горячие лакомства также являются одними из ваших фаворитов этой зимой, обязательно ознакомьтесь с рецептом нашего согревающего яблочного смузи – он вам тоже наверняка понравится!

А все коктейли, которые мы приготовили на данный момент, можно найти во вкладке напитки/коктейли 🙂

Ингредиенты для теплого зимнего бананового смузи:

• 3 банана
• 1 1/2 стакана молока
• 1 столовая ложка меда
• 1 чайная ложка коричневого сахара
• щепотка корицы

Очистите бананы от кожуры и смешайте все ингредиенты с помощью блендера.

Когда получим однородную массу, переливаем коктейль в небольшую кастрюльку.

Все хорошенько разогреть, не доводить до кипения.

Подаем горячим.

Всякий раз, когда я хочу самое быстрое мороженое в мире, веганское и только из одного ингредиента, я беру замороженное банановое мороженое. В этом посте вы узнаете, как их приготовить, и узнаете несколько советов, которые сделают его лучшим мороженым в мире.

Веганское мороженое можно приготовить разными способами. Вы можете заморозить веганские сливки с сезонным мороженым, а можете заморозить кешью и даже пшенную массу.Крутая и простая идея — просто замороженные фрукты во фруктовом соке.

Как приготовить лучшее веганское банановое мороженое?

Самый простой способ сделать легкое и воздушное мороженое – хорошо взбить массу аэрацией. Делается это обычно путем многократного перемешивания массы, которая через несколько часов и дюжины смесей становится пышной и застывшей, готовой в виде мороженого. Однако есть и другой способ – измельчить уже застывшую массу в сильном блендере с трамбовкой (толкателем), которая отодвигает застывшие комочки к лезвиям.Чем дольше перемешивается, тем лучше аэрируется мороженое.

Именно благодаря этому способу замороженное банановое мороженое, популярное нана-мороженое или найскриам получаются легкими и воздушными, а любые добавленные вами ингредиенты будут дополнительно влиять на их вкус. Вы можете добавить замороженную клубнику или даже замороженный клубничный мусс в формочках для льда - так я делаю клубничное мороженое посреди зимы

[реклама]

Какие бананы будут лучшими?

Спелый, но не слишком.Лучшими будут те, у которых на очень желтой коже уже есть коричневые или черные точки, в точности как на заглавном фото. Они будут идеально сливочными и очень сладкими. Зелень совершенно не подходит, потому что крахмал делает ее горькой и жесткой. Полностью черные бананы, которые вполне можно использовать для выпечки, здесь будут слишком водянистыми.

Как нарезать и заморозить бананы?

Конечно, не целыми и не в кожуре, потому что тогда это будет проблемой... Очистите спелые бананы и нарежьте их ломтиками по 1 см, затем положите их в пакет из фольги и поместите в морозильную камеру.Примерно через 1-2 часа можно слегка постучать по замороженным бананам, тогда они все отделятся друг от друга, что облегчит извлечение нужных порций.

Бананы становятся темнее?!

Иногда бананы успеют сначала потемнеть в морозилке, прежде чем замерзнут - поэтому я рекомендую сбрызгивать их свежевыжатым лимонным соком, который значительно замедлит этот процесс.

Какие добавки использовать?

Лучше всего подходят сезонные фрукты, которые нужно просто заморозить и смешать с бананами.Полезными будут клубника, малина, смородина и ежевика, а также ананас, арбуз и манго. Некоторые из них будут идеальными с ванильным экстрактом или ванильной мякотью, а некоторые с хорошей горстью свежей мяты.

[объявление]

Что делать, если у меня нет мощного блендера?

Банановое мороженое также можно приготовить в ручном блендере с S-образной насадкой для ножей, и если оно не получится супертвердым и красиво сформованным в шарики, оно определенно будет вкусным десертом из мороженого.Пригодятся также узкие и высокие емкости, прикрепленные к ручным блендерам, в которых гораздо проще перемешивать замороженные фрукты. Если ваш блендер не отвечает, вы также можете просто подождать несколько минут, пока замороженные бананы нагреются и медленно разморозятся, пока блендер, наконец, не сможет с ними справиться! Добавление кокосового молока или немного соевого молока определенно поможет блендеру измельчить бананы.

Как это сделать?

Самый простой способ - прямо в миске, с большим количеством дополнительных фруктов, орехов и кокосовых взбитых сливок.Или в вафле с разноцветной посыпкой и смородиновым соусом. Полная свобода!

Мороженое без рецепта

Для этой записи нет рецепта, потому что вам просто нужно смешать замороженное мороженое с помощью сильного блендера (желательно с помощью толкателя, который толкает бананы к лезвиям), а затем добавить ваши любимые лакомства им. На одну среднюю порцию достаточно 2-3 бананов. Но сделайте два сразу...

Какие комбинации работают?

бананы + малина или лесные фрукты + мята = сладкая малина / лесное мороженое
бананы + арахисовое масло + кленовый сироп = арахисовое мороженое
бананы + кокосовое молоко + кокосовая стружка = кокосовое мороженое

Мои любимые замороженные бананы, фундук и кленовый сироп, они потрясающие.

Также попробуйте вариант с замороженной капустой — самое полезное мороженое в мире. (нажмите на картинку!)

Ниже приведены и другие предложения веганского мороженого, появившиеся в блоге.

ПС. Знаете ли вы, что замораживание сезонных овощей и фруктов позже — это здорово и не приводит к огромным потерям в стоимости? Вы можете проверить это и многое другое в этом посте.

Смотрите также

• 
  Торт бисквитный на день рождения рецепт
• 
  Самые красивые мужчины планеты
• 
  Фотка кикиморы болотной
• 
  Красивая осенняя обувь женская
• 
  Как почистить машинку автомат в домашних условиях
• 
  Куриный жульен с грибами
• 
  Работы из папье маше
• 
  Проект комнаты сделать
• 
  Серое пальто с мехом
• 
  Как правильно написать причину увольнения в анкете
• 
  Икра баклажанов на зиму рецепты пальчики оближешь