Дренажный напиток


Guarchibao дренаж улучшенная формула со вкусом груши порошок 15 шт. пакет-саше массой 5 гр

ГУАРЧИБАО ДРЕНАЖ УЛУЧШЕННАЯ ФОРМУЛА СО ВКУСОМ ГРУШИ («Guarchibao. Drainage Liquor advanced formula») - напиток для уменьшения объёмов и отёков

В 5г содержится (одно саше) (в среднем): 0,15мг витамина А (19%**), 2мг витамин Е (20%**), 10мг витамина С (16,7%**), 0,25мг витамина В1 (18%**), 0,25мг витамина В2 (15,6%**), 2,75мг витамина В3 (никотинамида) (15%**), 0,7мг витамина В5 (11,7%**), 0,3мг витамина В6 (15%**), 0,25мкг витамина В12 (25%**), 0,75мкг витамина D3 (15%**), 50мкг фолиевой кислоты (25%**), 6мкг биотина (12%**), 200мг таурина (50%*), 1500мг растворимых пищевых волокон (75%**).

Примечания:

* адекватный/верхний допустимый уровень потребления в сутки, согласно Приложению 5 «Единых санитарно-эпидемиологических и гигиенических требований к товарам, подлежащим санитарно-эпидемиологическому надзору (контролю)».

** Рекомендуемое суточное потребление, согласно Приложению 2 ТР ТС 022/2011 «Пищевая продукция в части ее маркировки».

Пищевая ценность в 1 саше (в среднем)

белки 0,25 г

жиры 0 г

углеводы (пищевые волокна) 2,5 г

Энергетическая ценность в 1 саше (в среднем): 6 ккал/24 кДж

Такое явление, как задержка жидкости в организме известно многим - быстрые результаты потери веса в первые дни любой новой программы снижения веса это именно избавление от жидкости, а почему, собственно, она накапливается?

Причин несколько, как ситуативных, так и хронических.

Ситуативные сводятся, в основном, к увлечению соленым, сладким, алкоголем, также ведет к задержке жидкости малоподвижность, период перед месячными у женщин.

Но все это можно нивелировать, в отличие от хронической задержки жидкости, с причинами которой нужно разбираться только с врачом, поскольку это могут быть и сосудистые и эндокринные и почечные проблемы.

«Гуарчибао дренаж. Улучшенная формула» не содержит быстрых углеводов и соли с натрием (NaCl), которые всегда ведут к задержке жидкости, но содержит при этом полный комплекс макро- и микроэлементов из уникального источника, красной арктической водоросли и богатый набор витаминов, активизирующих обмен веществ.

Растворимое пищевое волокно, полисахарид полидекстроза - имеет калорийность всего 1 ккал на грамм, практически не метаболизируется в организме, при этом является прекрасным пребиотиком, нормализует кишечную микрофлору и препятствует всасыванию излишней жидкости в толстом кишечнике.

Cactinea ™ (колючая груша (опунция), считающаяся суперфруктом, является чрезвычайно мощным антиоксидантом. Обладает исключительными свойствами удаления воды, продемонстрированными в клиническом исследовании. Cactinea ™ также доказала свои преимущества при достижении желаемой формы тела (уменьшение лодыжки, окружности голени и талии) и высокую популярность среди потребителей.

Лимонная кислота помогает распрощатся с отеками и вредными токсинами, являясь ощелачивающим продуктом за счет образуемых ей в организме щелочных солей, обладает легким мочегонным и желчегонным действием, дает энергию.

Конечно, мочегонные средства способны быстро справиться с проблемой, но они вымывают и полезные вещества и соли из организма в больших количествах.

Дренажные же напитки для похудения и вывода лишней жидкости из организма действуют намного мягче за счет природных экстрактов и минеральных веществ - способствующих избавлению от жидкости, но сохранению и восполнению ценных минеральных веществ.

Основные эффекты:

- уменьшение объемов проблемных зон тела и отеков за счет выведения избыточной жидкости

- ускорение обмена веществ и помощь в снижении веса

- лимфодренаж и уменьшение явлений целлюлита

Оптимально сочетать дренажный напиток с другими продуктами линии Guarchibao для ускорения эффекта.

Дренажный напиток - лучшее средство, выводящее жидкость

Многие замечают, что в жаркий период появляется больше отеков. Вырастают «мешки» под глазами, начинают давить кольца на пальцах и даже щиколотки становятся толще. Виной тому нарушение водно-солевого баланса, из-за чего в тканях задерживаются излишки жидкости. Но проблемы возникают не только внешние. Усиливается нагрузка на органы, отчего в кишечнике замедляется метаболизм. Для того чтобы забыть про эти проблемы, на помощь могут прийти дренажные напитки. Отзывы показывают, что этот способ действительно является отличным методом вывода лишней жидкости и дополнением к процессу похудения.

Действие напитка

Наша цель - это избавиться от застоявшейся жидкости. Но некоторые для этого пользуются простыми мочегонными препаратами. Стоит отметить, что лекарства способны причинять вред, поскольку обычно вместе с жидкостью они вымывают из организма важные микроэлементы и вызывают чувство тошноты. Но дренажный напиток действует мягко и помимо того, что выполняет свое прямое назначение, еще тонизирует, выводит токсины и способствует похудению.

Лучший напиток

Некоторых может удивить, но действенным способом для избавления от жидкости является простая очищенная вода. Также она помогает в похудении. Если не забывать о регулярном приеме этого «напитка», он позволит улучшить пищеварение и, следовательно, метаболизм. Поэтому всегда по утрам перед завтраком выпивайте по стакану освежающей воды. Также не стоит забывать про нее в течение дня. Если пить воду незадолго до еды, то можно научиться отличать голод от жажды. Это очень важно для худеющих людей, ведь известно, что за эти два чувства отвечает один центр в мозге. Именно поэтому нам часто кажется, что мы голодны, хотя на самом деле это просто жажда.

Усложняем задачу

Второй дренажный напиток готовится из двух ингредиентов – вода и лимонный сок. Готовить его достаточно просто. Для этого в чашку с горячей водой выдавливается сок из половинки лимона. Это средство нужно всегда пить до еды. Но если вы запланировали важное мероприятие, лучше отложить прием этого напитка на другое время, поскольку он действует не только как мочегонное, но и как желчегонное средство.

Травяные напитки

Издавна известно, что определенные травяные чаи способны выводить лишнюю жидкость и даже помочь в похудении. Такой дренажный напиток в домашних условиях приготовить нетрудно, но при желании можно приобрести сбор из трав в аптеке.

Для первого рецепта понадобится сухая измельченная календула. В приготовлении помогут два стакана воды и две чайные ложечки травы. Настаивать нужно 15 минут. Выпивать до приема пищи трижды в день по 100 мл. Но важна осторожность, чтобы не превышать эту дневную норму.

Следующий дренажный напиток получается ароматным и приятным. Для этого потребуются листочки смородины. Они могут быть высушенными, а можно использовать свежие. Восемь листиков опустить в стакан с кипятком. Этот чаек выпивают за день. Также можно приготовить сразу пол-литра такого напитка (30 г листиков на 500 мл) и пить по полстакана трижды в день.

Таким же образом, как описано выше, можно приготовить напиток из березовых листиков. Но пить его нужно два раза в день и при этом немного подслащивать медом, так как этот компонент немного горчит.

Петрушка в помощь

Отличные дренажные напитки для похудения получаются из петрушки. Спустя сутки после начала их приема начинается их действие. Также их польза в том, что они сокращают желание покушать, а их микроэлементы придают бодрости. Питье принимается каждый день по три раза. В приготовлении дренажа «участвует» пучок петрушки. Ее важно измельчить и положить в стакан. Если не сложно, можно ее немного помять в чашке, чтобы выступил сок. Залить стакан кипятком и еще двадцать минут выдержать на паровой бане. «Зелье» процеживается. Готовый дренажный напиток выпивается за 40 минут до приема пищи по половине стакана.

Ягодное «лечение»

Отличными компонентами для дренажных напитков являются ягоды. Этот рецепт готовится из земляники и ее листочков. Ягодки должны быть сушеными. Две ложки земляники заливаются закипевшей водой и отставляются на два часа, но не меньше. Пить этот дренажный напиток нужно четыре раза в день по большой ложке за 15 минут до приема пищи. Конечно, полезных ягод и трав много, но стоит знать, что еще важно делать, если есть стремление похудеть и избавиться от ненужной жидкости в тканях.

Каких напитков лучше избегать

Но для того чтобы освободиться от скопившейся жидкости, нужно не только готовить дренажные напитки для похудения, но важно стараться избегать некоторых питьевых «лакомств». Как уже известно, главный враг - это спиртное. Алкоголь не только калориен, но обезвоживает клетки, а также помогает грибкам атаковать наш организм. Не менее вредными остаются «энергетики», которые засоряют нас красителями и сахаром. Также опасными для фигуры являются всевозможные лимонады и подслащенные газировки. Они переполнены пустыми калориями. А вообще, если девушка мечтает о целлюлите, ей нужно пить лимонад.

Дренажный напиток. - Любовь

Дренажный чудо-напиток!

я не пробовала!


Эта диета поможет вывести лишнюю жидкость из организма и моментально похудеть! Я уже сбросила 5 кг! Еще 5 и влезу в любимое платье на Новогоднюю ночь!:) Как? Очень просто! Записывайте рецептик!

Задержка воды в жировой ткани часто приводит к целлюлиту, лишнему весу и отекам. При этом обменные процессы замедляются, а эффективность диет резко уменьшается. В такой ситуации поможет дренаж жировой ткани. Это выведение лишней жидкости из организма, вследствие чего, сжигание жира будет проходить более интенсивно.

В домашних условиях помогут дренажные напитки. Действуют они в трех направлениях: тонизируют, дренируют, сжигают жиры.

Рецепт № 1

2 ст.л. измельченных листьев мать-и-мачехи залить 200 мл кипятка, настаивать 1 час в термосе. Пить по 1 ст.л. вечером и утром.

Рецепт № 2

1 ч.л. сухих измельченных листьев березы залить стаканом кипятка, добавить 0.5 ч.л. меда. Пить за полчаса до еды дважды в день.

Рецепт № 3

25-30 г листьев черной смородины запарить 500 мл кипятка. Остывший настой принимать по 1/2 стакана три раза в день.

Рецепт № 4

Залить 2 ст.л. сухих ягод и листьев земляники залить стаканом кипятка, дать настояться 2 часа. Пить по 1 ст.л. 4 раза в день перед едой.

Рецепт № 5

Заварить 2 ч.л. сухих цветков календулы в 500 мл кипятка. Настаивать в течение 20 минут. Принимать по 0,5 стакана трижды в день перед едой.

Рецепт № 6

Измельчить сушеные стебли полевого хвоща, заварить как чай (1 ч.л. на стакан воды). Пить три раза в день по ¼ стакана.

Дренажные напитки помогут вам в борьбе с отеками, лишними килограммами и целлюлитом.

Создать, линеечку, беременность, для, планирующих, детские, бэби.ру

Дренажные напитки

Когда в организме накапливается слишком много жидкости, появляются отеки. Мешки под глазами, утолщенные щиколотки, опухшие пальцы — это еще полбеды. Ужасно то, что накопленная во внутренних органах вода замедляет кишечный метаболизм, повышает внутричерепное давление, может стать причиной головной боли и даже тошноты!

Неприятно чувствовать себя опухшей, неприятно снимать кольцо с пальца в результате адских усилий…

Дренажные напитки для похудения не только помогут уменьшиться в объемах в короткий срок и вывести из тела лишнюю воду, но и улучшат самочувствие.

Это питье простое и ароматное, верю, что тебе понравится! Действие заметно уже через день употребления. Расскажи в комментариях, какой вариант тебе пришелся по вкусу больше всего.

Дренажные напитки

  1. Зеленый коктейль
    Огурец, зеленое яблоко, 50 г стебля сельдерея, киви и несколько листьев мяты смешай в блендере. Этот коктейль усиливает лимфоток, активизирует работу желудка и кишечника. По желанию в него можно добавить семена льна.

    © DepositPhotos
  2. Петрушка чистая
    Настой из петрушки очищает тело от токсинов и приглушает голод. Пучок свежей петрушки мелко нарежь и разотри при помощи деревянной толкушки. Сок вылей в стакан с горячей водой, слегка нагрей его на водяной бане. Ни в коем случае не кипяти! Выпивай по полстакана напитка по утрам, завтракай спустя 2 часа.

    © DepositPhotos
  3. Имбирный напиток
    В стакане кипятка завари чайную ложку тертого имбирного корня, половинку тертой чесночной дольки, добавь по чайной ложке мёда и лимонного сока. Имбирный напиток бодрит, поэтому лучше пей его по утрам.

    © DepositPhotos
  4. Лимонная вода
    Вода с лимоном — прекрасное средство, которое убирает отечность, выводит лишнюю воду из организма. Выдави половину лимона, смешай со стаканом воды, выпей напиток за 30 минут до еды. Очень хорошо пить лимонную воду по утрам.

    © DepositPhotos
  5. Настойка мать-и-мачехи
    2 столовые ложки сухой травы залей стаканом кипятка и настаивай в теплом месте около часа. Принимай это народное средство по одной столовой ложке натощак и перед отходом ко сну.

    Эффект от приема настоя удивителен! Благодаря мочегонному и желчегонному действию напитка из организма очень быстро выводится всё лишнее, кожа подтягивается и выглядит моложе. Актуально для тех, кто близко знаком с целлюлитом на бедрах.

    © DepositPhotos

  6. Нежирный кефир
    Кефир ускоряет метаболизм в кишечнике и восстанавливает здоровую микрофлору. Если пить кефир 2 раза в день ежедневно хотя бы в течение недели, тело очищается от всего лишнего, в том числе и от воды. Прекрасная идея — заменить перекусы кефиром! Регулярное употребление продукта поможет быстро прийти в форму с пользой для желудочно-кишечного тракта.

    © DepositPhotos
  7. Кофе с лимоном
    Чтобы вывести из организма шлаки, достаточно начать добавлять в свой кофе дольку лимона! После того как лимон распарится в горячем напитке, съешь дольку.

    Секрет волшебного дренажного действия лимона и лимонной цедры — в эфирных маслах, способствующих выведению лишней воды и накопленных токсинов из организма. К тому же такой напиток обладает изысканным ароматом, испробуй!


    © DepositPhotos

При постоянном употреблении дренажные напитки помогут избавиться даже от целлюлита! Конечно же, для хорошего эффекта необходимо сочетать правильное питание с ежедневным приемом целебного питья.

Любые соленья, селедка, соленый арахис, квашеная капуста и другие овощи, чипсы, фастфуд, содержащий много соли, кетчупы, соусы — всё это нужно исключить из своего меню, чтобы попрощаться с отечностью.

Сахар также удерживает воду в организме. Торты, пирожные, сок в пакетах — вот она, причина мучений. Страшно подумать, но у некоторых женщин к вечеру размер ноги увеличивается вдвое в результате отека!


© DepositPhotos

Дренажные напитки в домашних условиях будут действовать еще лучше, если добавить в меню продукты, убирающие лишнюю воду. Это гречневая каша, яблоки, ягоды, огурцы, болгарский перец, баклажаны, зелень, редис, морковь.


© DepositPhotos

Покажи подругам эту крайне полезную статью, поделившись ею на своей странице! Мало кто задумывается, что основной причиной появления лишних килограммов является задержка жидкости в организме. Если наладить все процессы обмена веществ на клеточном уровне при помощи правильного питания, всё лишнее моментально испарится! Жизнь без отеков гораздо лучше, не так ли?

Дренажный напиток — лучший способ вывести жидкость

Многие отмечают, что в жаркий период отек больше. Мешки под глазами растут, кольца на пальцах начинают давить, и даже щиколотки становятся толще. Это связано с нарушением водно-солевого баланса, из-за чего в тканях задерживается лишняя жидкость. Но есть не только внешние проблемы. Повышается нагрузка на органы, поэтому в кишечнике замедляется обмен веществ. Чтобы забыть об этих проблемах, на помощь могут прийти дренажные напитки.Отзывы показывают, что этот способ действительно является отличным методом выведения лишней жидкости и дополнением к процессу похудения.

Drink Action

Наша цель — избавиться от застоявшейся жидкости. Но некоторые из них являются простыми мочегонными средствами. Стоит отметить, что лекарства могут нанести вред, так как обычно с жидкостью они вымывают из организма необходимые микроэлементы и вызывают тошноту. Но триггерный напиток действует безотказно, и помимо того, что по прямому назначению, еще и звучит, выводит токсины и способствует похудению.

лучший напиток

Некоторые удивятся, но эффективным способом избавиться от жидкости является просто очищенная вода. это также помогает с потерей веса. Если не забывать регулярно употреблять этот «напиток», он улучшает пищеварение, а, следовательно, и обмен веществ. Поэтому всегда утром перед завтраком выпивайте стакан освежающей воды. Также не забывайте об этом в течение дня. Если пить воду непосредственно перед едой, можно научиться различать жажду и голод. Для людей очень важно похудеть, потому что мы знаем, что в этих двух смыслах он выполняет функции одного центра в мозгу.Поэтому часто мы голодны, когда на самом деле это просто похоть.

Усложняем задачу

Второй дренажный напиток готовится из двух ингредиентов - воды и лимонного сока. Готовить довольно просто. Для этого в чашку с горячей водой выжимают сок половинки лимона. Это лекарство всегда следует пить перед едой. Но если у вас запланировано важное мероприятие, лучше отложить употребление этого напитка на другое время, так как он действует не только как мочегонное, но и как желчегонное средство.

Травяные напитки

Давно известно, что некоторые травяные чаи могут выводить лишнюю жидкость и даже способствовать снижению веса. Такой напиток для дренажа в домашних условиях приготовить несложно, но при желании можно купить в аптеке сбор трав.

Для первого рецепта вам понадобятся сухие измельченные бархатцы. Приготовить помогут два стакана воды и две чайные ложки трав. Настаивать нужно 15 минут. Пить перед едой трижды в день по 100 мл. Однако будьте осторожны, чтобы не превысить эту суточную норму.

Очередной дренажный напиток ароматный и приятный. Для этого потребуются листья смородины. Вы можете высушить их или использовать свежие. Опустите восемь листьев в стакан кипятка. Этот лох выпивается в день. Также можно приготовить сразу пол-литра такого напитка (30 г листьев на 500 мл) и пить по полстакана трижды в день.

Таким же способом, как описано выше, можно приготовить напиток из листьев березы. Но пить его нужно два раза в день и при этом слегка подслащивать медом, так как этот ингредиент немного горчит.

Петрушка на помощь

Отличные дренажные напитки для похудения, полученные из петрушки. На следующий день после начала приема начинается их действие. Их преимущество еще и в том, что они уменьшают желание есть, а их микроэлементы дают энергию. Пить принимают три раза в день. Пучок петрушки «участвует» в приготовлении дренажа. Важно его измельчить и положить в стакан. Если не сложно, можно немного помять в чашке, чтобы вышел сок.Налейте в стакан кипяток и дайте покипеть еще минут двадцать. «Зелье» фильтруется. Готовый дренажный напиток пьют за 40 минут до еды по полстакана.

"Лечебные" ягоды

Отличным компонентом для дренажных напитков является черника. Этот рецепт готовится из клубники и ее листьев. Ягоды необходимо высушить. Две столовые ложки клубники заливают кипятком и отставляют на два часа, но не меньше. Этот дренажный напиток необходимо пить четыре раза в день по большой ложке за 15 минут до еды.Конечно, полезных ягод и трав много, но следует знать, что еще нужно делать, если вы хотите похудеть и избавиться от ненужной жидкости из тканей.

Какие напитки следует избегать

Но чтобы избавиться от скопления жидкости, вам нужно не только приготовить дренажные напитки для похудения, но и избегать употребления некоторых «удовольствий». Как уже известно, главный враг – алкоголь. Алкоголь не только содержит много калорий, но и обезвоживает клетки, а также помогает грибкам атаковать наш организм.Не менее вредны и «энергии», которые засоряют нас красителями и сахаром. Также опасны для фигуры всевозможные безалкогольные напитки и сладкие газированные напитки. Они полны пустых калорий. В общем, если девушке снится целлюлит, ей нужно пить лимонад.

.90 000 преимуществ и эффектов на организм. Рецепты натуральных дренажных напитков

Чтобы быстро избавиться от лишнего подкожного жира, иногда недостаточно упражнений и диеты. Ведь большой процент лишнего веса – это жидкость, которая задерживается в тканях и иногда прибавляет нам несколько килограммов. Ей помогают дренажные напитки для похудения. Их легко приготовить дома, они очень вкусные и полезные.

Основные ингредиенты

Понятно, что купить готовый напиток для похудения будет непросто.Отзывы о такой продукции в большинстве случаев положительные. Однако многие люди, несмотря на активную рекламу и пропаганду, все же считают, что очищающий напиток выгоднее приготовить дома. Кроме того, он избавит от лишней «химии» и будет полезен для здоровья, так как изготовлен из натуральных компонентов, богатых витаминами и микроэлементами.

В обезвоживающих жидкостях обычно встречаются следующие ингредиенты: Лекарственные травы, лимон, мед, имбирь, мята, шиповник, петрушка, перец, черника.Они способны не только вывести из организма лишнюю жидкость, но и укрепить иммунитет, устранить целлюлит. Такие рецепты часто используют представительницы слабого пола, которые утверждают, что уже в первые дни после употребления такого чудо-напитка им удастся избавиться от 1-1,5 килограмма. Нельзя упустить быстрый результат, особенно легко добиться его с помощью следующих рецептов.

Медовые напитки

Дренажный напиток для похудения на основе меда, очень эффективный.Своим успехом он обязан основному компоненту, так как о его полезных свойствах нельзя судить: продукт пчеловодства активно способствует очищению организма, без проблем освобождает его от шлаков и токсинов. Выпить несложно. Вам понадобится: стакан воды, одна чайная ложка меда, столовая ложка свежевыжатого лимонного сока. Пьют перед едой трижды в день. Важно, чтобы во время приготовления вода была комнатной температуры. Хорошо перемешайте ингредиенты до однородности.

Многие люди готовят и пьют березово-медовые напитки для похудения в домашних условиях. Отзывы показывают, что они работают намного лучше, хотя готовятся дольше. Нужно взять сухие листья березы и залить их стаканом кипятка. Смесь занимает около 15 минут. Затем жидкость процеживают и добавляют в нее столовую ложку меда. Рекомендуется пить утром и вечером перед основным приемом пищи.

Ягодный дренаж

Основой обычно является клубника или смородина. Эти ягоды славятся мочегонными свойствами, которые обеспечат быстрое выведение лишней жидкости.Первый рецепт дренажного напитка для похудения достаточно прост: две столовые ложки сушеных ягод черники и листьев клубники выпаривают в стакане кипятка. Затем залить смесью на несколько часов. Жидкость фильтруется. Принимать можно четыре раза в день (по одной столовой ложке за 15 минут до еды). Вкусно и полезно.

Рецепт аналогичный для смородины. Разница только в применении – по 1/2 стакана трижды в день. Чтобы объем смеси был большим, состав основных компонентов следует увеличить вдвое или втрое.Многие женщины готовят ягодные напитки для похудения в домашних условиях. Отзывы о них положительные, ведь они хорошо справляются с задачей – выводом воды из организма. К сожалению, у них есть и побочные эффекты: газы и частый стул. Поэтому его рекомендуют пить людям, страдающим частыми запорами и несварением желудка.

Петрушка Чудо

Дренажный напиток для похудения, приготовленный из нее, выведет лишнюю жидкость за один день. Кроме того, петрушка сможет снять отечность и снизить аппетит, что также немаловажно для людей, желающих избавиться от ненавистных килограммов.Эту зелень нужно регулярно сливать – трижды в день. В этом случае рекомендуется совмещать напиток с диетой: употребление нежирных продуктов, питание отдельно и так далее.

Петрушка нужна для приготовления пищи. Мелко нарезать, залить стаканом кипятка и настоять 20 минут. Процедив смесь, ее следует употребить за 40 минут до еды (100 миллилитров). Женщины очень хвалят этот дренажный напиток для похудения. Отзывы свидетельствуют о том, что сбросить 4-5 лишних килограммов можно за две недели после введения их в рацион.Если причиной лишнего веса является исключительно вода в организме, убрать 5 кг получится за несколько дней. Для приготовления напитка подойдет как свежая, так и сушеная петрушка.

Травяные дренажи

Многие люди предпочитают эффективно готовить их для приготовления дренажных напитков для похудения в домашних условиях. Отзывы говорят: лучше всего использовать хвощ, мать-и-мачеху, календулу. Например, для приготовления дренажа из первого компонента потребуется всего лишь хвощ полевой (2 столовые ложки) и 200 мл кипятка. Мелко нарезанные листья растения заливают водой и хорошо настаивают, после чего пьют по четверти три раза в день.

Подошва тоже отлично работает. Три столовые ложки сухих листьев и цветков этого растения заливают стаканом кипятка и настаивают в термосе в течение часа. После еды в течение двух недель (по столовой ложке каждые два часа).

Третий рецепт хорошего дренажного напитка для похудения на основе календулы Две столовые ложки сухих цветков смешивают с 0,5 л кипятка, дают настояться. После фильтрации напиток можно употреблять трижды в день – по полстакана перед едой.Он не только дает потрясающие результаты, но и полезен для иммунной системы и здоровья человека.

лучший напиток

Вы удивитесь, но это обычная вода. Он способен избавить человека от лишнего веса. Главное, выпивать его в течение дня в достаточном количестве – не менее 2 литров. Чтобы этот простой напиток для похудения подействовал быстро и не причинил вреда, нужно соблюдать несколько правил. Во-первых, воду нельзя набирать из-под крана, достаточно ее очистить, вскипятить или из горного источника.Во-вторых, воду со льдом пить нельзя, отличным вариантом станет жидкость комнатной температуры.

Минеральную воду можно пить для похудения. Правда, должно быть еще. Углекислый газ раздражает стенки желудка и кишечника, вызывая повышение кислотности. Поэтому, если жидкость перенасыщена углекислым газом, открутите крышку и подержите емкость в таком состоянии около часа. А еще лучше сразу купить негазированную минеральную воду, которая продается в любом магазине. В часть жидкости можно добавить сок лимона.Употреблять такой напиток рекомендуется утром перед завтраком. Он способствует очищению организма, насыщая его необходимой влагой и витаминами.

.

Дренажные напитки для похудения 9000 1

Очень часто, чтобы избавиться от лишних килограммов, необходимо не только уменьшить количество жировых отложений, но и вывести лишнюю воду. Для этого важно не только нормализовать питание и калорийность рациона, но и обращать внимание на то, что человек пьет. Диетологи предупреждают ни в коем случае не употреблять для похудения сладкие напитки, неразбавленные фруктовые соки, газированные напитки, жирный кефир, крепкий черный чай и кофе.При похудении лучшим подспорьем будут специальные дренажные напитки для похудения. Их можно приготовить дома и пить, не беспокоясь о своем здоровье.


Слейте чудодейственный напиток № 1

Самый эффективный способ похудеть — обычная вода. Нужно всего лишь выпивать не менее двух литров в день и делать это нужно правильно. Например, вода должна быть фильтрованная, а не водопроводная. Он должен быть комнатной температуры или чуть теплее, не ледяным.

Можно приготовить самые простые напитки для похудения: теплая вода + чайная ложка лимонного сока или теплая вода + чайная ложка яблочного уксуса с каплей меда. Этот смузи очищает кишечник, убивает бактерии, снижает аппетит и способствует расщеплению жировых отложений.

Можно также пить для похудения и минеральную воду, но желательно без газа, так как растворенный в воде углекислый газ может раздражать желудок и повышать кислотность. Вы должны открыть бутылку с водой и дать ей «высохнуть».

Дренажные рецепты для похудения

Те, кто решил похудеть и заодно на полном серьезе оздоровить организм, могут попробовать приготовить еще более эффективные дренажные напитки в домашних условиях. Самый простой рецепт: свежезаваренный зеленый чай с долькой лимона, шиповником, различными травами по вкусу. Он активизирует обменные процессы и стимулирует более энергичное расщепление жировых клеток. Также легко приготовить мятный чай — отвар из свежих или сушеных листьев мяты, имбирный чай — отвар из мелко нарезанного корня имбиря и т. д.

Дренажный напиток из смеси лимонного сока, порошка острого перца и сиропа шиповника имеет довольно своеобразный вкус. Довольно эффективно ускоряет обмен веществ, но пить нужно очень осторожно, особенно людям с заболеваниями пищеварительной системы и гипертонией.

.

Plan by DOZ Детокс, очищающий напиток, лимон, чили, артишок, алоэ вера, 7 пакетиков

Описание

Plan by DOZ Детокс Очищающий напиток - лимон, чили, артишок, алоэ вера.

Пищевая добавка - 7-ДНЕВНОЕ ОЧИЩЕНИЕ.

Ингредиенты

глюкоза, порошок лимонного сока (38%) [концентрат лимонного сока (30%), мальтодекстрин], экстракт перца чили ( Capsicum annum ), экстракт листьев артишока ( Cynara scolymus ), порошкообразный гель с листьями алоэ ( Aloe barbadensis ), регулятор кислотности: лимонная кислота, антислеживатель: диоксид кремния.

Состав рекомендуемых суточных

1 пакетик (5 г)

Экстракт листьев артишока ( Cynara scolymus ), в том числе:

цинарин

120 мг

6 мг

Порошкообразный гель из листьев алоэ вера ( Aloe barbadensis )

80 мг

Экстракт перца чили ( Capsicum annum ), в том числе:

капсаицин

250 мг

1875 мкг

* NRV- Эталонное значение питательных веществ

Масса нетто

35 г (7 x 5 г)

Свойства ингредиентов

Экстракт артишока - поддерживает печень в детоксикации, процессе очищения организма от токсинов.
Алоэ - поддерживает функции кишечника, способствует укреплению иммунитета, очищает и выводит токсины из организма.
Экстракт красного перца - стимулирует обмен веществ, а благодаря капсаицину, содержащемуся в экстракте красного перца, стимулирует процесс сжигания жира.

Рекомендуемая суточная доза

Метод приготовления:
1. Высыпать содержимое пакетика в чашку.
2. Залить теплой водой (150 мл, 30 o 90 112 C)
3. Энергично все перемешиваем, пока ингредиенты не растворятся.

Рекомендуемая суточная доза: 1 пакетик.
Детокс лучше всего пить утром. Этого пакета достаточно для 7-дневной уборки.

Предупреждения о безопасности

Противопоказания: Продукт не должен использоваться людьми с аллергией на любой из ингредиентов продукта.Продукт не предназначен для детей. Беременным женщинам и кормящим матерям следует проконсультироваться с врачом о возможности применения препарата.

  • Не превышайте рекомендуемую суточную дозу.
  • Для поддержания надлежащего здоровья необходимо придерживаться разнообразного питания и вести здоровый образ жизни.
  • Биологически активная добавка не может использоваться в качестве замены (замены) разнообразного питания.
  • Хранить при комнатной температуре.
  • Беречь от света и влаги.
  • Пищевые добавки следует хранить в недоступном для детей месте.
.90,000

Fast track в хирургии - статьи и публикации

Состав:
1.1. Ускоренный протокол в хирургии желудочно-кишечного тракта. Доктор Виктор Мейснер Хирургическое отделение Медицинского университета Познани.
1.2. Слив всегда помогает? Доктор хаб. Петр Мысливец, кафедра хирургии Медицинского университета, Белосток.

1-я 5-я конференция практической хирургической медицины - Краков 15-16.06.2012.

1.1. Ускоренный протокол в хирургии желудочно-кишечного тракта. Доктор Виктор Мейснер Хирургическое отделение Медицинского университета Познани.

«Отказ от подготовки к операции означает отказ от операции»

Fast Track ≠ Fast Surgery - Chen W. et al .; Surg Endosc 21, 2007: Сокращение времени операции (результат приближения к концу кривой обучения) было связано с увеличением числа осложнений.

Факторы послеоперационных осложнений: предоперационное состояние больного (оптимизация функции органов, достижение гомеостаза = соматическая + психическая подготовка), хирургический маневр (боль, стрессовая реакция, воспалительная реакция, гуморальный ответ, органная дисфункция, тошнота, рвота, паралитическая непроходимость , гипоксия, нарушения сна, переутомление, иммобилизация, голодание, дренажи, зонды, ограничения)

Fast track = ERAS (Раннее восстановление после операции)

Prof.Хенрик Кехлет – заведующий отделением хирургической патофизиологии в Копенгагене; Ланцет 2003: Анестезия, хирургия и проблемы послеоперационного восстановления.

Fast track по Kehlet: торакальная, эпидуральная (мультимодальная) анестезия, минимально инвазивный доступ (↓ воспалительная реакция), без традиций (трубки, капли, ограничения), без опиоидов (↓ послеоперационная кишечная непроходимость: жевательная резинка, энтеральное питание , избегать чрезмерного употребления жидкости).

Развитие малоинвазивных методик идет лавинообразно. Операции дневного стационара становятся рутинными: артроскопическая хирургия, офтальмология, холецистэктомия, герниопластика, пластическая хирургия → амбулаторная хирургия.Возможны ли более сложные амбулаторные операции? ДА

Ускоренная хирургия – это не миф:

Чол. Амбулаторное лечение - Br J Surg, Осло, Норвегия; Прооперировано 200 пациенток, состояние ASA

Гистерэктомия на коленях или трансвагинальная амб. или 1 день - AORN J 1995; процедура, обычно используемая в США для пациентов моложе 65 лет, ASA

Хирургический антирефлюксный коленный сустав амб. или 1 день - Br J Surg 2000 Осло Норвегия: 45 пациентов ASA

Частичная колэктомия (лапаротомия) 2 дня - Ann Surg.2000 г.; 60 пациентов, средний возраст 62 года, 20 пациентов с ASA III-IV, 32 выписаны из стационара на 2-е сутки, 15% потребовалась повторная госпитализация (2 разобщения анастомозов, 1 консервативное лечение, 1 колостомия)

Условия, необходимые для ускорения восстановления после операции : групповая подготовка, реорганизация и зависимая от операции схема послеоперационного ухода - беседа с пациентом уже за 2-3 недели до операции и оптимизация функции органов до поступления в стационар, - снижение стресса (регионарная анестезия, малоинвазивная хирургия, нормотермия, медикаментозное лечение) ), - эффективное обезболивание, - профилактика тошноты и рвоты, - модификация модели послеоперационного ухода (ранний запуск, ограничение дренажей, катетеров, пероральное питание), - документация (осложнения, безопасность, удовлетворенность пациентов, затраты).

Плановая резекция толстой кишки:

Предоперационное ведение: Порадня - оценка эффективности, нормализация показателей, обсуждение с пациентом и семьей хода операции и периоперационного периода, необходимая диагностика, внедрение или модификация фармакотерапии. За 3 дня до операции - жидкая диета, включающая 4 напитка с высоким содержанием белка в день (например, Нутридринки или молочный коктейль с Протифаром, богатый энергетический напиток - углеводы). В день операции и - повторное обсуждение операции и плана ведения в первые двое суток после операции Слабительные средства (перорально/клизма) и механическая очистка кишечника осмотически активными средствами (? Отказаться от механического очищения кишечника?)

Операция - анестезия: Новые, сильнодействующие и быстродействующие (с коротким периодом полувыведения и быстро метаболизирующиеся) анестетики - десфлуран и севофлуран и опиоиды - ремифентанил, действие которых быстро проходит в послеоперационном периоде, сокращая период паралитического обструкции (предпочтительнее пропофол, без газов), Комбинированные методы протоковой анестезии - спинномозговая анестезия (субарахноидальная или ЗО в сочетании с инфильтрационной анестезией оперируемой области, следует продолжать 24/48 ч после операции, Поддержание нормотермии во время операции - щадящее согревание пациента (одеяла с подогревом) во время операции уменьшили количество хирургических раневых инфекций в 3 раза и ограничили количество побочных эффектов в кардиологические заболевания, за 30 мин до окончания анестезии, в/в введение.которолак (30 мг) и онданстерон (4-8 мг). Перед пришиванием покрытий вводят 20 мл 0,25% бупивакаина подфасциально или внутримышечно в область раны.

Операция - хирургия: малоинвазивная, не обязательно эндоскопическая/лапароскопическая хирургия - избегание методов грубой диссекции, злоупотребление хирургической диатермией (наименьшие параметры коагуляции), ненужное обнажение операционного поля, позволяющее выпаривать и высушивать поверхности внутренних органов, брюшины и использование влажных простыней.Жидкости для полоскания и внутривенного введения 37⁰C. Разрез брюшной полости, адаптированный к расположению органов, например, при правосторонней гемиколэктомии, поперечный разрез через правую прямую мышцу живота на 2-3 см выше пупка, поперечная резекция через поперечный разрез выше пупка, резекция сигмовидной кишки и левой -сторонняя гемиколэктомия, дугообразный разрез в левой подвздошной ямке продлен, при необходимости, в направлении головы за счет левой прямой мышцы (снятие селезеночного сгибания). Поперечные разрезы - меньше грыж. Дренажи - желательно НЕТ!, трубка - желательно НЕТ!, мочевой катетер - до завтра.

0–24 ч после операции - начиная через 6 часов после операции, примерно 2 часа упражнений, около 1000 мл пероральной жидкости, включая два напитка с высоким содержанием белка, пероральные препараты: ацетаминофен 2 г каждые 12 часов, магний 1 г каждые 12 часов, цизаприд (гасприд) 20 мг каждые 12 часов, Борьба с болью: Бупивакаин (катетер), Ибупрофен, Опиоид (в таком порядке) только при колющих болях, легкая диета.

1-й день (24-48 часов после операции - удаление мочевого катетера утром, начало операции, зарядка 8 часов!!! завтра

2-й день (48 часов после операции) удаление эпидурального катетера, Ибупрофен 600 мг перорально каждые 8 ​​часов, полная активизация больного и полный возврат к обычному питанию, отмена Гаприда, продолжение приема Магния в течение 7 дней (при отсутствии диареи), выписка после обеда (ок.через 48 часов после операции).

8-й день после операции - осмотр в поликлинике больницы, снятие швов, решение о дальнейшем методе лечения в зависимости от результатов гистопатологического исследования.

30-е сутки после операции - контроль в Госпитальной поликлинике.

Настоящее время - Br J Surg 2009;96;197-205 Стокгольм, Швеция, Плановая колоректальная хирургия по протоколу ERAS - 1035 пациентов в 2002-2005 гг., летальность (30 дней) 1,6%, осложнения 28,4%. В Великобритании на 2013 г. запланировано 70% герниопластик и 60% лапароскопических холецистэктомий в режиме «дневной случай».

МИФЫ! Капельное/введение жидкости/NaCl (физраствор?), Послеоперационный постельный режим, предоперационное и послеоперационное голодание, дренажи, катетер, физиологический раствор, срединный разрез, механическое очищение кишечника. Доказательная медицина или доказательная медицина?

Совершенство инструментов и путаница целей, что характерно для нашего времени. (Альберт Эйнштейн)

1.2. Слив всегда помогает? Доктор хаб. Петр Мысливец, кафедра хирургии Медицинского университета, Белосток.

Когда может понадобиться дренаж? С профилактической, диагностической (альтернативой может быть пункция), с лечебной целью.

Зачем мы вводим слив? Для предупреждения скопления панкреатического содержимого, желчи, крови, лимфы, Для раннего выявления осложнений (кровоизлияния, свищей), для отсасывания содержимого свищей, возникших после операции, т. к. разной, т. к. всегда...

После операций с вовлечением риск образования резервуаров крови или лимфы в подкожной клетчатке, профилактическое дренирование может быть полезным, особенно в случае больших мертвых зон (например,после пластики больших грыж живота, после мастэктомии). Ожирение является фактором риска местных осложнений, связанных с послеоперационной раной. Дренаж подкожной клетчатки может снизить частоту осложнений, но данные противоречивы. Рандомизированные исследования показали, что закрытый аспирационный дренаж подкожной клетчатки не улучшает исходы. Настороженность хирурга - засорился дренаж.

Виды дренажа: пассивный = безнапорный - закрытый, круглый и открытый (Пенроуза или гофрированный), активный = всасывающий - закрытый (Джексон и Пратт, Блейк), открытый (двухканальный).

Типы водостоков; силикон, латекс, поливинилхлорид.

Важно ли использовать трубки?

(Helv Chir Acta 1976; 43: 739-744) Сообщение о 4 случаях желчного перитонита после удаления дренажа Кера через 8-23 дня после операции. В экспериментах на собаках было показано, что латексные дренажи полностью покрывались фиброзной оболочкой в ​​течение 2 недель, в то время как силиконовые дренажи могли свободно перемещаться по брюшной полости через 6 недель.

(Plast Reconstr Surg 2005; 115: 1605) Твердые силиконовые дренажи более болезненны, чем мягкие.

Что слив не заменит? Хорошая хирургическая техника с тщательным гемостазом, бдительная медицинская помощь (отсутствие подтекания крови из дренажа не исключает кровотечения), диагностика в случае ухудшения состояния пациента/шока, правильная обработка жидкостных резервуаров, которые могут возникнуть, несмотря на дренирование.

Осложнения дренирования: инфицирование дренажной раны, кровотечение из дренажной раны, перегиб и узел дренажа, перфорация кишки, введение дренажа в брюшную полость, выпадение через рану после дренирования червеобразного отростка, тонкой кишки, маточная труба, яичник, тонкокишечная непроходимость (перегиб) по дренажу, грыжа в дренажной ране), вторичная несостоятельность пищеводно-кишечного анастомоза со смещением дренажа в просвет ЖКТ, повреждение печени с желчный свищ из-за смещения дренажа, введенного в углубление Мориссона.

Как предотвратить осложнения дренажа: избегать установки дренажа, когда в нем нет необходимости, устанавливать дренажи малого диаметра, использовать мягкие дренажи, направлять дренаж как можно дальше назад, делать дренажи как можно короче (ушивать рану на 1 см, особенно у лиц с легким телосложением

Не дренировать ли с завтрашнего дня Необходимость критической интерпретации анализов - к какой группе и (подгруппе) относится, условием оставления больного без дренирования является бескровная хирургическая методика, после процедуры необходимо наблюдение за больным и при необходимости диагностика и лечение, при сомнениях, интраоперационных осложнениях установка дренажа не является ошибкой (большинство исследований касается неосложненных операций).

Перед установкой дренажа подумайте, нужен ли он.

Приглашение: Осложнения эндокринной хирургии - 9-11 мая 2013 г. Белосток.

.

Что дает лимфомассаж, как он работает и когда его применять?

Большинство из нас не раз сталкивались с отеками тела, особенно ног. Работа в течение всего дня стоя или сидя, или процессы, происходящие после интенсивных тренировок, дополнительно усиливают эти недомогания. Мы чувствуем тяжесть, усталость и часто раздражительность. Все эти, казалось бы, разные проблемы имеют общую причину – нарушение работы вено-лимфатической системы.

Однако мы не обречены на такое состояние! Благодаря лимфодренажу мы легко можем улучшить свое здоровье и самочувствие , и даже спортивных результатов .Теперь, благодаря специальным аппаратам для пневматической компрессии, лимфомассаж ног может быть доступен каждому.

Лимфодренаж – очень универсальная процедура, которая не только поможет при отеках и усталости ног, но и ускорит регенерацию после физических нагрузок, улучшит внешний вид кожи и даже поддержит иммунную систему. Это может быть сделано вручную (физиотерапевтом или массажистом) или с использованием профессионального оборудования. Прочтите статью и узнайте, что такое на самом деле лимфатический массаж, как он действует на наш организм и кому он может быть полезен.

Лимфатическая система и отеки - некоторые основы

В нашем организме, помимо системы кровообращения, есть еще вторая система - лимфатические сосуды (лимфатическая). Они оба работают вместе, чтобы удалить ненужные вещества из наших клеток. Роль лимфатической системы заключается в транспортировке лимфы и участии в иммунных процессах и очищении организма.

С другой стороны, лимфа представляет собой тканевую жидкость, образующуюся в результате просачивания плазмы и некоторых продуктов жизнедеятельности клеток.Лимфа является альтернативным термином для лимфы.

Лимфатическая система открыта, что означает, что лимфа течет только в одном направлении - от контура к сердцу - под очень небольшим давлением. Таким образом, лимфа транспортируется из тканей организма в лимфатические узлы и далее в кровоток.

Лимфедема - как это происходит

Иногда наблюдается замедление или даже остановка лимфотока. Вместо того, чтобы дренироваться, лимфа просачивается в ткани и вызывает лимфедему .Следовательно, это застой жидкости в организме в данной области. Это приводит к задержке в организме не только воды, но и белков, иммунных клеток, вредных метаболитов и микроорганизмов. Это, в свою очередь, вызывает воспаление и ухудшает самочувствие.

Отек может возникать в любой области (например, на животе, верхней конечности или лице), но чаще всего на нижних конечностях.

Причины отека

Вы уже знаете, что такое отек и как он возникает. К наиболее частым причинам и факторам риска относятся:

  • усталость,
  • перегрузка
  • многочасовое сидение или стояние
  • отсутствие достаточного количества упражнений
  • посттренировочные процессы посттравматические состояния
  • лимфатическая недостаточность и недостаточность кровообращения
  • эндокринные расстройства (т.j .. диабет, заболевания щитовидной железы) и жировые расстройства (например, липедема)
  • состояние после мастэктомии

Лимфедема ног – наиболее распространенная проблема

Отек чаще всего возникает на ногах, особенно вокруг лодыжек и стоп. В нижних конечностях кровь и лимфа имеют долгий путь к сердцу. Поэтому их отток затруднен и часто нарушен. Кроме того, когда мы стоим или сидим, жидкости нашего тела должны преодолевать силу гравитации.

Лимфатическая и венозная системы не имеют собственных мышц. Транспорт жидкостей организма возможен благодаря так называемому . Мышечный насос, который активируется, когда вы двигаетесь. Во время сокращения скелетные мышцы сдавливают сосуды и выталкивают кровь и лимфу. Пребывание в одном положении в течение длительного времени, даже во время работы, приводит к тому, что этот механизм редко срабатывает. Результатом этого является отек ног и связанная с ним скованность. Так что же делать, чтобы избавиться от застоя лимфы в ногах и отеков? Мы можем поддерживать кровообращение посредством наружного лечения.Решением является компрессия (давление) и лимфодренаж.

Лимфодренаж

Лимфодренаж, часто называемый лимфатическим массажем, представляет собой безболезненную и расслабляющую процедуру. При правильном надавливании улучшает циркуляцию лимфы, позволяет избавиться от токсинов и восстанавливает правильный обмен веществ.

Как работает лимфатический массаж?

Во время процедуры лимфодренажа на тело оказывается определенное давление. Начинается с дистальных (дистальных) частей (напр.футов) и постепенно движется к сердцу. Такой компрессионный массаж улучшает работу лимфатической системы. Выталкивая лимфу, он улучшает ее отток и дренирует лишние лимфатические узлы. Этот транспорт усиливается не только локально, но и по всему организму, что ускоряет терапевтические эффекты.

Что дает лимфатический массаж?

Вам, наверное, интересно, что такое улучшение кровообращения и эффект лимфодренажа. Ну и позволяет вывести лишнюю воду из организма, ускоряет жировой обмен и обмен веществ.Благодаря этому он устраняет отеки и предотвращает заболевания или недомогания, связанные с застоем крови и лимфы. Лимфатический массаж улучшает настроение, поддерживает иммунную систему и ускоряет регенерацию организма. Таким образом, он идеально подходит спортсменам или физически активным людям для более быстрой подготовки к старту и улучшения спортивных результатов. Кроме того, он выводит токсины и питает кожу, а также позволяет избавиться от целлюлита (или хотя бы уменьшить его видимость).

Подводя итоги - лимфатический массаж:

  • устраняет лимфатический отек
  • ускоряет регенерацию организма
  • улучшает самочувствие
  • снимает усталость
  • помогает бороться с синдромом тяжести3 и помогает лучше бороться с синдромом тяжелых ног3 и 905 спортивные результаты
  • профилактика отеков и тромбоза глубоких вен
  • поддерживает лечение сердечно-сосудистой и лимфатической недостаточности
  • расслабляет (компрессионный массаж доставляет удовольствие)
  • улучшает внешний вид - питает кожу, уменьшает целлюлит, укрепляет и стройнит тело
  • уменьшает жировой отек (напр.при липедеме).

Кому показан лимфодренаж?

На самом деле можно сказать, что на каждые приходится . Лимфатический массаж имеет широкий спектр применения – как в быту, так и в спорте.

Вам интересно, подходит ли это решение и для вас? Вы должны спросить себя - что я хочу получить? Если ответ совпадает с каким-либо (или несколькими) вышеперечисленными лимфодренажными мероприятиями – ответ положительный. Компрессионный массаж для вас.

Подробнее о том, зачем использовать лимфомассаж в быту и спорте и какие эффекты он дает можно прочитать в статье Лимфатический массаж ног в быту и спорте.

Как часто следует использовать лимфодренаж?

Всякий раз, когда вы хотите получить один из вышеупомянутых эффектов. Оптимальное решение — использовать лечение, когда вы чувствуете в этом необходимость. Если вам нужен быстрый и сильный эффект, вы можете использовать компрессионный массаж даже ежедневный , противопоказаний для этого нет.

Это может быть необходимо, особенно если ваши недомогания вызваны, например, ежедневной работой в положении стоя или интенсивными спортивными тренировками (когда вы хотите ускорить выздоровление).

В эстетических целях лимфодренаж следует проводить не менее 2-3 раз в неделю, курсом не менее 10 процедур. В зависимости от потребностей это количество, конечно, может быть больше, и лечение регулярно повторяется для поддержания результатов.

Виды лимфодренажа

Лимфодренажный массаж можно проводить двумя способами - как вручную (терапевтом соответствующей квалификации), так и с помощью аппарата лимфодренажа.

Ручной лимфатический массаж

Это совершенно другой вид массажа, чем классический (лечебный), спортивный или расслабляющий массаж. Его выполнение требует специальных знаний техники и знания анатомии лимфатической системы. Поэтому ее должен выполнять квалифицированный физиотерапевт или массажист. Терапевт использует приемы поглаживания, растирания и разминания, совершая медленные, нежные движения. Таким образом очищаются лимфатические узлы, выталкивается лимфа и улучшается ее отток.

Пневматический (механический) лимфатический массаж

Второй вид лимфодренажа, который можно делать самостоятельно, это механический лимфатический массаж. Он выполняется с помощью устройства прерывистой пневматической компрессии, поэтому его также называют пневматическим массажем или компрессионным массажем. То, что кажется сложным, на самом деле очень просто. Система компрессионного массажа профессиональна, полностью безопасна и проста в использовании. Благодаря этому вы можете использовать его не только в офисе, но и в дороге или дома.

Данное оборудование состоит из лимфодренажного устройства и рукавов (манжет), подогнанных к анатомии части тела. Просто наденьте рукава и включите устройство.

Под давлением камеры манжеты постепенно надуваются, а затем сдуваются. Таким образом, они сжимают тело с нужной силой – от нижних конечностей вверх. Они толкают лимфу и венозную кровь к лимфатическим узлам и сердцу. Это улучшает работу венозной и лимфатической систем – позволяет вывести токсины и лишнюю воду, устранить отечность.

Когда давление сбрасывается, сосуды снова наполняются насыщенной кислородом кровью, богатой питательными веществами. Они питают ткани и обеспечивают их регенерацию. Эта процедура не только эффективна, но и приятна. Кроме того, вы можете расслабиться во время него или использовать время для дополнительных занятий, например, для чтения любимой книги, просмотра сериала или работы на компьютере.

Еще более эффективная регенерация с помощью компрессионного массажа

Аппарат для лимфомассажа сочетает в себе простоту использования, безопасность и эффективность.Как показывают исследования, даже больше, чем ручной дренаж. Это естественная альтернатива пассивному отдыху. Оно имеет место в покое, но соответствует регенерации нежным, плавным движением.

Почему стоит выбрать компрессионный массаж (пневматический)?

  • Его можно использовать отдельно , а также дома, что делает его удобным и доступным решением - когда вам это нужно
  • Дает даже лучшие результаты, чем ручной лимфатический массаж
  • Воздействует на лимфатическую систему и венозные сосуды в одновременно кровеносные сосуды
  • Увеличивает возврат насыщенной кислородом крови и поступление питательных веществ
  • Снижает мышечную усталость на 45%
  • Обеспечивает безопасность благодаря полному контролю над параметрами процедуры (давление, время последовательности и вся процедура)
  • Обеспечивает одновременный лимфатический массаж обеих ног или лечение 2 пациентов

Какие области тела следует использовать с механическим лимфодренажем

В зависимости от потребностей манжету можно выбрать в соответствии с областью тела .Самые популярные рукава покрывают ноги целиком (стопы, голени и бедра) — именно здесь чаще всего возникает задержка воды, отеки и усталость. Вы также найдете их для живота, бедер, ягодиц или верхних конечностей и плеч.

Лимфатический массаж ног

Чаще всего применяется компрессионный массаж ног. Вероятно, это связано с тем, что они являются домом для различных проблем, решить которые помогает лимфодренаж. Это может быть, например, усталость после тренировки, отекшие ноги после работы, риск тромбоза после травмы, требующей лежания, или даже целлюлит на бедрах.Как вы уже знаете, на лимфатический массаж ног можно пойти к физиотерапевту/массажисту или сделать его самостоятельно в домашних условиях, используя специальный пневматический компрессионный аппарат.

RecoveryAir - лидер в области механического дренажа

Среди устройств для лимфодренажа ног RecoveryAir является бесспорным лидером рынка с более чем 40-летним клиническим опытом. Он широко используется как пациентами, так и профессиональными спортсменами в 36 странах мира.

RecoveryAir — это новая версия всем известного RecoveryPump. Устройство было принято компанией Therabody. И камера, и манжеты обрели новый эксклюзивный вид, сохранив при этом технологичность и высокое качество изготовления. Компания Therabody хотела, чтобы это профессиональное устройство для лимфодренажа ног было доступно каждому. Следовательно, ребрендинг принес еще одно изменение — оборудование доступно по новой, доступной цене.

RecoveryAir (ранее RecoveryPump) — компактное и мобильное устройство.Небольшие габариты и вес, встроенный аккумулятор и транспортные принадлежности позволяют использовать его практически в любом месте, например, в спортзале после соревнований, в автобусе или дома за просмотром любимого сериала. Он также окажется успешным в реабилитационном кабинете в качестве профилактического или восстановительного лечения.

Работа с RecoveryAir проста и интуитивно понятна. Все, что вам нужно сделать, это подключить выбранную манжету к аппарату, задать параметры (время воздействия и давление), надеть рукав(а) и включить аппарат – все остальное аппарат сделает за вас.После завершения процедуры компрессионный массажер выключится.

В старшей модели RecoveryAir PRO (ранее RPX2020) можно дополнительно использовать встроенные программы и управлять устройством с помощью приложения для смартфона. Это делает управление устройством еще проще и удобнее. [видео]

Что делает RecoveryAir уникальным оборудованием, незаменимым в регенерации

  • Превосходное качество изготовления
  • Максимальный комфорт и эффективность лечения благодаря запатентованной манжете
  • Уникальная конструкция манжеты - перекрывающиеся камеры обеспечивают равномерное распределение давления, плавный поток и отсутствие эффект «баллонинга»
  • Безопасный и точно контролируемый уровень давления
  • Точная регулировка давления в низком диапазоне (обеспечивает комфорт во время выздоровления после травмы или операции)
  • Верхний предел давления защищает от чрезмерного давления (отсутствие синяков и т.н.эффекта прижимной ленты)
  • Простое, интуитивно понятное управление, в том числе с помощью приложения
  • Короткое время цикла - 20 циклов в течение 20 минут (т.е. в 2-3 раза больше, чем в продуктах других марок), благодаря чему вы получите эффект 20 минут лечения = 12-48 часов отдых
  • Интеллектуальная технология - мгновенное и полное расслабление между последовательностями, что максимизирует проникновение лимфы и стимуляцию кровообращения и быстрое возвращение насыщенной кислородом крови с питательными веществами
  • Мгновенное расслабление мышц

Для кого RecoveryAir

Компрессионный массажер может быть связано со спортивным восстановлением.И на самом деле RecoveryAir идеально подходит для занятий спортом — как профессиональным, так и любительским. В Польше он используется, в частности, лучшие футбольные клубы (например, Wisła Płock, Warta Poznań), волейбольные (например, Asseco Resovia, Trefl Gdańsk), баскетбольные (например, Trefl Sopot), велосипедные (например, MAT Atom Developer) и национальные команды по многим видам спорта. RecoveryAir (для заметки - ранее RecoveryPump) также используется отдельными спортсменами - в т.ч. Матеуш Рудык (велоспорт), Лукаш Калащински (триатлон), Патриция Сфора (хоккей), Лукаш Ружански (бокс) и Рафал Соник (ралли по бездорожью).Это must have для всех, кто хочет ускорить регенерацию и, таким образом, выйти за пределы возможностей тела и улучшить свои спортивные результаты.

Однако широкое использование аппарата для лимфатического массажа ног RecoveryAir делает его также идеальным решением для всех, кто хочет заботиться о своем здоровье и хорошем самочувствии, даже если это не имеет ничего общего с физической активностью или рекреационными тренировками.

RecoveryAir можно использовать, среди прочего:

  • при усталости, напряжении мышц
  • против отеков
  • при синдроме тяжести в ногах
  • после длительного стояния или сидячего положения, путешествий напримерлипедема)
  • для избавления от жировых отеков и целлюлита
  • для эффекта питания кожи, укрепления и похудения тела
  • для более быстрой и эффективной регенерации после физической нагрузки
  • поддерживающее лечение травм
  • в качестве поддержки при сердечно-сосудистой недостаточности (антиварикозная и антикоагулянтная профилактика) )

Подробнее о его применении читайте в статье: Лимфодренаж в профессиональном спорте vs. в повседневной жизни – разные цели, общее решение

Сколько стоит лимфатический массаж ног и аппарат механического лимфодренажа

Одноразовый ручной лимфатический массаж ног, в зависимости от места, стоит в среднем около 90-120 злотых , в некоторых городах, напримерв Варшаве цены могут быть еще выше. Для получения ожидаемых результатов лечение необходимо регулярно повторять. Стоимость профессионального лимфодренажного аппарата для ног RecoveryAir составляет около 3250 злотых. Он позволяет регулярно пользоваться автомассажем и прослужит вам долгое время. Конечно, устройство может использоваться более чем одним человеком — это еще больше снижает затраты.

Исследования показали, что механический лимфодренаж даже более эффективен, чем ручной лимфодренаж. Кроме того, мы получаем свободу использования — лечение можно проводить самостоятельно, в любом месте и в любое время.

Стоимость профессионального оборудования соответствует в среднем 30 мануальным массажам. Таким образом, в целом покупка устройства может оказаться более выгодным решением. Более того, RecoveryAir также можно приобрести в рассрочку, что делает его доступным для всех!

Хотите увидеть, как работает пневматическое сжатие, прежде чем принять решение о покупке? Или, может быть, вы собираетесь использовать аппарат для лимфатического самомассажа только в течение определенного периода времени (например, после травмы, во время соревнований или периодических занятий, например, во время тренировок).лыжный поход)? У меня есть хорошие новости для вас. Вы также можете арендовать такое профессиональное устройство в Зоне регенерации — уточняйте у прокатной компании.

Противопоказания к лимфодренажу

Лимфатический массаж неинвазивен и безопасен. Однако, как и у любой процедуры, у ее применения есть некоторые противопоказания. Наиболее важными являются поражения и заболевания кожи, активный рак, неконтролируемая гипертония и выраженный атеросклероз, лимфангит, артрит, лихорадка и беременность.

Краткая информация

Лимфодренаж — отличный способ ускорить регенерацию после тренировки, улучшить самочувствие и здоровье. Благодаря аппарату для механического лимфомассажа его можно проводить эффективно и самостоятельно. RecoveryAir позволяет заменить многочасовой отдых десятками минут. Улучшает крово- и лимфообращение, снимает отечность, расслабляет напряженные и уставшие мышцы. Это очень хорошее решение для синдрома тяжелых ног. Компрессионный массаж имеет также эстетический эффект (укрепляет и питает кожу, уменьшает видимость целлюлита) и профилактический – при варикозном расширении вен или глубоких тромбозах.Именно поэтому мобильное устройство для лимфодренажа ног – идеальное решение даже для дальней дороги.

.

Как делать лимфомассаж ног самостоятельно в домашних условиях?

Лимфатический массаж ног может использовать практически каждый. Его применяют, в том числе, спортсмены (для ускорения регенерации и улучшения спортивных результатов), люди, жалующиеся на отеки и т.н. «Синдром тяжелых ног» после многочасовой работы у людей с риском развития варикозного расширения вен или тромбоза. В последние годы женщины все охотнее используют лимфодренаж ног для похудения и улучшения внешнего вида. Как видите, лимфомассаж ног широко применяется – поводов для его выполнения множество.

Что, если бы можно было делать лимфодренаж ног дома? Да, это возможно! Хотите знать, как? О способах самомассажа ног читайте в этой статье. Узнайте также, как часто использовать компрессионный массаж и какой эффект он приносит.

Если вы хотите узнать больше о лимфомассаже, прочитайте статью "Лимфодренаж - что это такое, что он дает и как им пользоваться".

Эффекты лимфодренажа ног

Снимает лимфедему ног и ускоряет регенерацию

Длительная работа в положении стоя или сидя, недостаточное количество физических упражнений или, наоборот, тяжелые спортивные тренировки вызывают отек ног и усталость.Нижние конечности — очень большая часть тела. Таким образом, крови и лимфе предстоит пройти долгий путь к основным лимфатическим узлам и сердцу. И это против силы гравитации (кроме случаев, когда мы лежим), что делает эту задачу еще более сложной.

Компрессионный массаж ног позволяет эффективно избавиться от отечности и ощущения тяжести в ногах, ускорить процессы регенерации. Это также положительно влияет на общее самочувствие. Это расслабляет мышцы и расслабляет тело.

Улучшает внешний вид ног

Еще одна причина использования механического лимфодренажа нижних конечностей – сделать ноги тоньше и улучшить внешний вид кожи.Лимфатический массаж ускоряет обмен веществ, выводит токсины и лишнюю воду. Это позволяет уменьшить отечность и сделать тело стройнее. Благодаря ему кожа здоровая, упругая и напитанная. Процедура уменьшает видимость целлюлита, а также помогает бороться с т.н. жировой отек, например, при липедеме.

Предотвращает тромбоз, варикозное расширение вен и ишемию

Компрессионный массаж улучшает кровоток и кровообращение. Благодаря этому он оказывает и профилактическое действие – в плане варикозного расширения вен и тромбоза глубоких вен или ишемии тканей на ногах.Рекомендуется, например, при длительных поездках, малоподвижном образе жизни или наличии факторов, повышающих риск заболевания (например, лекарственные препараты или сердечно-сосудистая недостаточность). Хотите узнать больше о том, какие недуги решает лимфомассаж ног и с какой целью его можно использовать? Приглашаю вас прочитать статью «Лимфодренаж в повседневной жизни vs. в спорте - разные цели, общее решение".

Как часто нужно использовать лимфодренаж ног?Противопоказаний к ежедневному использованию нет. Все зависит от того, что побудило вас обратиться к компрессионному массажу ног и какого эффекта вы хотите добиться.

Например, если вы работаете стоя, и ваши ступни опухли и болят через день, очевидно, что вы будете использовать лимфатический массаж каждый день. Или, может быть, для вас это способ ускорить регенерацию после тяжелых тренировок, например, 3 раза в неделю? И только тогда используйте лимфодренаж ног.В свою очередь, чтобы похудеть и улучшить состояние кожи, процедуру необходимо проводить 2-3 раза в неделю. 10 массажей в серии – это абсолютный минимум.

В большинстве случаев для поддержания эффекта лимфодренажа ног его необходимо проводить регулярно или циклически в течение длительного периода времени. В зависимости от показаний это может быть на несколько недель, лет или даже на всю жизнь.

Частые посещения реабилитационного кабинета или салона красоты могут быть обременительными (время, потраченное на дорогу и необходимость записываться на прием заранее) и дорогостоящими.Поэтому более удобным решением видится применение лимфомассажа ног в домашних условиях, желательно самостоятельно.

Как сделать лимфатический массаж ног самостоятельно в домашних условиях?

Лимфатический массаж ног должен охватывать всю конечность – тогда его эффективность будет наибольшей. Даже если опухоль затрагивает только стопы или икры. Как сделать самому?

Механический лимфодренаж ног с помощью пневматического компрессионного аппарата

Безопасным и эффективным методом лимфатического самомассажа ног является процедура механического лимфодренажа, подробно описанная выше.Для этого вы будете использовать профессиональное пневматическое компрессионное устройство RecoveryAir. Он легкий, имеет небольшие габариты и имеет встроенный аккумулятор, что делает его полностью мобильным. Благодаря этому вы можете выполнять компрессионный массаж самостоятельно, в любых условиях – в том числе и в домашних условиях.

Аппарат для лимфатического массажа ног очень прост в эксплуатации. Он состоит из воздушного насоса и специальных манжет для ног (они охватывают их от ступней до бедер).

Пошаговый механический автоматический массаж

  1. Начните с надевания манжет на лимфодренажный аппарат.В состав рукавов входят шланги для откачки воздуха, оканчивающиеся быстроразъемным соединением. Вставьте их в устройство, пока не услышите щелчок.
  2. Теперь пришло время надеть рукава на ноги. Для этого расстегните молнию примерно на ⅔ ее длины, подверните ногу и натяните манжету до бедра (до паха). Убедитесь, что он растянут по всей длине и нигде не сгибается, затем застегните молнию. Включите устройство и настройте параметры в соответствии с вашими индивидуальными потребностями. Вы делаете это с помощью ручек на устройстве.В наборе:
    • время процедуры (от 15 минут до часа; в регенеративных целях чаще всего 20-40 минут)
    • уровень давления - отрегулируйте его до уровня переносимости (лимфатический массаж должен ощущаться как приятное давление).
  3. Если вы используете RecoveryAirPRO, вы можете задать параметры или выбрать готовую программу с помощью приложения на вашем смартфоне.
  4. Нажать старт и... готово! Расслабьтесь, а оборудование позаботится обо всем остальном. После завершения процедуры лимфодренаж отключится.Просто, не так ли?

Ручной лимфомассаж ног

Теоретически можно попробовать сделать ручной массаж ног самостоятельно. Однако я не буду вас обманывать. Это будет не легко, не удобно (для выполнения) и не так эффективно, как если бы это делал терапевт. И еще одно - безопасность. Лимфодренаж необходимо выполнять с соответствующей силой, ритмом, техникой и направлением.

Неправильно выполненный массаж в лучшем случае будет неэффективен.В худшем случае это может вызвать усиление симптомов или даже побочные эффекты. Стоит ли рисковать? Выбор за вами.

Ручной лимфодренаж желательно проводить квалифицированному терапевту или массажисту , хорошо разбирающемуся в анатомии человеческого тела, технике и методике лимфодренажа. Однако, если вы решили сделать это самостоятельно, обязательно будьте осторожны и хорошо к этому подготовьтесь. Стоит познакомиться хотя бы с базовой анатомией лимфатической системы.

Делайте как профессионал

Начните со стимуляции лимфатических узлов, особенно в паху и подколенной ямке. Совершайте нежные круговые движения вокруг них в течение нескольких минут. Когда вы закончите, переходите к остальным областям той же конечности.

Затем сядьте удобно, расслабив ногу. Делайте медленные, нежные движения – многократно поглаживая, растирая, разминая и нажимая. Не забывайте всегда делать это снизу вверх к сердцу.Таким образом снова помассируйте бедро, икру и бедро. Приступайте к проработке стопы. Затем повторите массаж голени и бедра, не забывая и о лимфатических узлах.

Резюме

Лимфатический массаж – эффективный способ улучшить здоровье и внешний вид ног. Процедура приятная и расслабляющая. Это положительно скажется не только на вашем теле, но и на самочувствии. Для достижения наилучших результатов его следует использовать регулярно, даже каждый день. Поэтому удобным решением является выполнение лимфодренажа ног самостоятельно.Гораздо более рекомендуемым методом является механический самомассаж с использованием пневматического компрессионного устройства, например, RecoveryAir. Обеспечивает полную безопасность и даже большую эффективность по сравнению с ручным лимфомассажем ног.

.

Смотрите также