Если ребенок вздрагивает во сне что это означает


Вздрагивание во сне: когда родительская халатность может навредить малышу

Для нас, взрослых, существует много разных факторов, исходя из каких делается вывод о состояние здоровья грудного ребенка. Сон – один из важных аспектов. Если ребенок дергается во сне, то это не всегда тревожный знак для родителей.

Причины вздрагивания ребенка

Сказав, что во сне вздрагивает каждый человек, можно с большой уверенностью. Месячные малыши дергаются, засыпая или во время самого сна в разы чаще чем взрослый человек. Для объяснения есть ряд физиологических особенностей. Известный врач Е. Комаровский считает, что редкие подергивания – нормальны для маленьких детей.

Практически всегда ночные вздрагивания не несут никакого вредя и не говорят о существующих рисках для организма. Но нужно быть на чеку, регулярные повторения могут свидетельствовать о существующих патологиях. Именно поэтому, если вы заметили, что дите вздрагивает присмотритесь и обратите внимание, не повторяется ли это во время бодрствования.

  • Грудной карапуз вздрагивает из-за температуры. Если вы заметили, что ребенок дергается во сне, то нужно измерить его температуру. Ведь подобное состояние может говорить о жаре. Высокая температура сопровождает как обычную простуду, так и серьезные отклонения, например, судорожный синдром, который сопровождается стремительным повышением температуры, до жизненно опасных отметок. Чем дите меньше, тем серьезнее могут быть осложнения.
  • Боль в животике, вздутие или колики. Рождается малыш еще не зрелым и его организм развивается после рождения. В основном активно действует желудочно-кишечная система. В процессе роста возможны разные неприятные ощущения, от которых малыш дергается.
  • Режутся зубы. Процесс появления зубов для малыша очень болезненный. И даже во сне он может ощущать дискомфорт, вызывающий подергивания.
  • Незрелость нервной системы. Новорожденный обладает повышенной возбудимостью и это влияет на сон. Даже дети постарше могут дергаться ночью от слишком большой активности в дневные часы.
  • Внешние раздражители. Совершенно нормально если месячный малыш дергается т громких звуков или других раздражителей. Сон грудничка очень чуткий и он активно реагирует на все происходящее. Если же беспокойный сон и вздрагивание стает регулярным необходимо обратиться за помощью к врачу.

Вздрагиваем засыпая

У всех людей сон состоит из переходных фраз. Они заменяют друг друга, и такие перемены повторяются несколько раз на протяжение сна. У ребенка, прожившего пока еще всего лишь месяц, такие смены происходят чаще. Во время таких переходов месячный малыш может не только вздрагивать, но и просыпаться. И причина не в плохом здоровье, а в обычных сменах фаз сна. Доктор Комаровский советуют хорошо пеленать детишек, это сделает сон комфортнее.

Как сделать время сна спокойным

Значит, что бы малыш спокойно засыпал, и его сон был здоровым необходимы специальные условия. Основное – это верный уход за ребенком, который отвечает возрастной группе. Регулярное кормление, контроль состояния, хорошие эмоции за пережитый день, четкий режим, и спокойное провождение вечера – все это на прямую влияет на качестве сна маленького ребенка.

Почему именно эти факторы?

Ложиться спать малыш должен с ощущением комфорта и отсутствия морального, физического возбуждения, в обратном же нужно быть готовым к постоянным вздрагиваниям. Комната, в которой вы укладываете маленького ребенка спать также должна быть не обычной спальней. Необходимо поддерживать постоянную температуру, регулярно проветривать и сохранять воздух свежим, цветовая гамма должна быть спокойной, а освещение приглушенное. Так же, многих малышей очень возбуждает вечернее купание, поэтому процедуру стоит проводить с утра.

Когда нужно обратиться к врачу?

Если вздрагивает редко, эпизодически то волноваться не надо. Если вы заметили, что малыш проснулся от чего-то, то необходимо просто проявить заботу, поцеловать его, обнять. Но в основном, это делать нет необходимости, он сразу уснет сам. Но когда наблюдается следующее нужно сразу идти к доктору:

  • грудничок вздрагивает больше чем 10 раз на протяжении ночи;
  • вздрагивание происходит каждую ночь;
  • движения во сне постоянны и ритмичны;
  • подозреваются судороги ребенка.

В любом из этих вариантов необходимо проконсультироваться хотя бы с педиатром. Он примет решение к какому доктору написать направление, скорее всего это будет невролог, если посчитает ситуацию опасной. Избегайте самолечения и самостоятельных диагностик. Например, многие статьи утверждают, что вздрагивают дети от развивающегося рахита. Но почему именно это? Часто причина в избытке витамина Д, а не в его отсутствие. А дефицит в такой ситуации может быть железа, или же кальция.

Не стоит самостоятельно назначать прием витаминов, можно очень навредить. Значит, если ваш малыш дергается во время сна необходимо обратить внимание на три фактора: регулярность, ритмичность движений, а также состояние здоровья в целом. Не волнуйтесь, скорее всего, серьёзных проблем нет, и можно не волноваться.

Тэги: сон вздагивать дёргаться ребенок дети

www.mama.mk.ua

Почему ребенок вздрагивает во сне?

Появление ребенка в семье – всегда волнительно, особенно если это первый ребенок. Молодые родители много еще не знают, оттого у них много вопросов. Один из них – почему ребенок вздрагивает во сне? Причин этому может быть несколько, среди них есть и те, которые не являются поводом для беспокойства. Как быть в таких ситуациях и насколько это серьезное явление – узнаем из нашей статьи.

Если ребенок вздрагивает во сне, то зачастую это является нормой. Для начала расскажем о тех причинах, которые не должны вызывать беспокойство у родителей.

Нормальные вздрагивания ребенка во сне

Сюда можно отнести несколько моментов

Вздрагивание от нервного перенапряжения

У новорожденных детей нервная система только начинает формироваться. Слишком насыщенный день, много впечатлений приводят к тому, к концу дня ребенок эмоционально сильно устает. В результате он может вздрагивать во сне или просыпаться с криком. Родителям следует помнить о том, что в первые месяцы ребенок нуждается в спокойной и уютной обстановке – обилие гостей и развлечений ему совершенно не нужно. За некоторое время до сна следует отменить все развлекательные игры и максимально помочь ребенку уснуть.

Вздрагивания при сновидениях

Первые 30 минут ребенок спит очень крепко, но затем его сон переходит в поверхностную фазу, при этом можно заметить некоторые вздрагивания у малыша – это нормально. Младенцы даже 2-недельного возраста, по уверениям врачей, могут видеть сны. Возможно, малышу приснилось что-то неприятное.

Колики и вздрагивания

С этой проблемой сталкиваются абсолютно все родители. К сожалению, многие лекарства и народные методы оказываются бессильны перед несовершенством пищеварительной системы ребенка – их просто нужно переждать. Причина, по которой ребенок вздрагивает во сне, может быть связана именно с колющими болями в области желудка. Повышенное газообразование мешает ребенку крепко спать.

Болезнь и вздрагивания во сне

Если ребенок плохо себя чувствует, болеет, то он также может вздрагивать во сне. Как правило, если малыш приболел, то его сон становится крайне беспокойным. В таких случаях маме следует быть всегда рядом. Плохое самочувствие зависит и от прорезывания зубов – в этот период дети очень плохо спят.

Вздрагивания и мочеиспускание

Как правило, эта причина обусловлена новыми ощущениями малыша. Если все время ребенок спал в памперсе, а потом его начали отучать от этого – то при мочеиспускании ребенок может вздрагивать. Переживать по этому поводу не стоит – ребенку нужно время, чтобы привыкнуть к новым ощущениям.

Ребенок вздрагивает во сне: при нервном перенапряжении или дискомфорте, вместе с другими негативными явлениями данный симптом может свидетельствовать о заболеваниях, но часто это нормальное поведение

Вздрагивание во сне как симптом заболевания ребенка

Есть ситуации, при которых консультация врача-педиатра будет нелишней.

Резкая перемена сна

Если Ваш малыш раньше спал спокойно, а сейчас начал часто вздрагивать во сне – это повод обратиться к врачу, конечно, если нет видимых причин такого поведения. Обычно мамы всегда замечают, если с ребенком что-то не то. Если это не колики, а у детей постарше – не режущиеся зубки, то визит к врачу поможет.

Частые просыпания

Следует идти к педиатру и тогда, когда ребенок не только вздрагивает, но и часто просыпается по ночам. Причем такое состояние сопровождается очень сильным плачем, криком, граничащим с испугом.

Вздрагиваня как судороги

Иногда консультации педиатра может быть недостаточно, может понадобиться помощь невролога. Если детские вздрагивания напоминают судороги – это повод обратиться к доктору. Судороги могут быть причиной нарушенного обмена веществ.

Вздрагивание от скрытого заболевания

Бывают ситуации, когда малыш просыпается с криком, плачем и долго не может успокоиться, даже когда мама берет его на руки. Если такое явление довольно частое – следует сходить к врачу. Возможно, причина кроется в скрытом заболевании, врач назначит соответствующие анализы для подтверждения или опровержения данной версии.

Дефицит витаминов и вздрагивание

Причина, почему ребенок вздрагивает во сне, может быть и в том, что в его организме не хватает важных микроэлементов, а именно – витамина Д и кальция. Выяснить это можно только в лабораторных условиях.

Какой бы ни была причина, по которой дети вздрагивают во сне, маме следует быть спокойной. Ребенок тонко чувствует настроение самого близкого человека. Только у спокойной мамы – спокойный малыш.

Как бороться с ночными вздрагиваниями у детей?

Перво-наперво следует знать, что при вздрагиваниях малыша следует полностью исключить все громкие и резкие звуки, сильный шум, и самим родителям взять себя в руки. Если у ребенка нервное перенапряжение или эмоциональная усталость, беспокойство родителей только усилит их.

Ниже несколько рекомендаций по тому, как минимизировать вздрагивания ребенка во время сна и совсем их убрать.

Совместный сон с ребенком

Эта рекомендация – самая эффективная и действенная. Малыш, который чувствует рядом с собой тепло и дыхание мамы, гораздо лучше и крепче спит. Сейчас многие практикуют раздельный сон, а наши мамы и бабушки настаивают на сне в своей кроватке. Но стоит вспомнить, что еще в древности мама и ребенок были неразлучны с самого момента рождения, не было кроваток и других комнат. Совместный сон - это норма и даже необходимость для новорожденного, кроме того при грудном вскармливании это еще и удобство для мамы.

Пеленание ребенка

Издавна деток пеленают. Сейчас по этому вопросу ведется много споров – насколько это необходимо? Здесь выбор за каждой мамой. Однако у пеленания есть ряд плюсов, среди которых спокойный сон. Он обусловлен тем, что малыш себя во сне не будит, мышцы удерживаются пеленкой, потому вздрагивания минимальны и ребенок их не пугается. Пеленание напоминает малышу тесный мамин животик, потому он хорошо спит.

Купание ребенка в травах

Если малыш плохо спит, часто просыпается, плохо засыпает, то перед сном полезно добавлять в ванну для купания травяные сборы с успокаивающим эффектом. Хорошо использовать ромашку, мелиссу, мяту, череду.

Соблюдение ребенком режима дня

Малыша желательно с первых дней приучать к определенному режиму дня. Как советуют врачи, засыпать лучше всего в одно и то же время. Так ребенок будет чувствовать усталость к вечеру и спокойной укладываться спать. Перед сном не должно быть активных игр, иначе ребенок может перевозбудиться. Родителям следует подстраиваться под режим дня малыша.

Здоровье ребенка

Прежде чем волноваться раньше времени, следует очень внимательно относиться к здоровью малыша. Если ребенок болеет, у него режутся зубки, или в младенчестве мучают колики – задача родителей приложить максимум усилий и терпения. Помните о том, что ребенку в этот момент хуже, чем Вам, он напрямую зависит от Вас. В случае подозрительных симптомов не стесняйтесь обратиться к специалисту.

Малыш еще только появился на свет, а уже сталкивается со многими трудностями. Именно в этот период он как никогда нуждается во внимании и заботе родителей, а те в свою очередь, должны сохранять спокойствие. Главный наш совет – быть внимательными к самочувствию малыш и не пренебрегать визитом к доктору в случае необходимости. Любую проблему можно решить на раннем этапе.

mixfacts.ru

Ребенок вздрагивает во сне: норма и патология

Первые месяцы с рождения ребенок адаптируется к непривычной для себя среде, и в этот период можно наблюдать некоторые особенности поведения. Родители часто обращают внимание на то, как ребенок вздрагивает во сне или часто просыпается. В 99% случаев это нормальная реакция на сновидения, что характерно не только для новорожденного, но и для взрослого человека. Но 1% таких явлений выступает тревожным сигналом нарушений в организме, которые проявляются вздрагиванием, плачем во сне и частым пробуждением.

Чтобы определить, почему младенец во сне плачет, трясется или вздрагивает, следует оценить его поведение в состоянии бодрствования, исключить возможные проблемы со здоровьем и психологическим состоянием.

Причины беспокойного сна

Ребенок вздрагивает во сне при непроизвольных мышечных сокращениях, что возникает в процессе обработки мозгом информации, полученной за день. Во время засыпания грудничок может видеть некоторые образы, не отделяя их от реальности, и совершать различные движения в ответ. К примеру, малышу представляется мама, тогда он сквозь сон будет тянуться к ней ручками.

Запоминаются не только приятные моменты, но и ситуации, связанные с опасностью. В таком случае малыш будет стараться уклониться от чего-либо, что и проявляется как вздрагивание. То же самое происходит от резких звуков, когда ребенок просто пугается.

Почему еще новорожденный дергается и просыпается?

  1. Дискомфорт. В первые 4 месяца жизни у грудничков отмечается повышенное скопление газов в кишечнике. В этот же период начинает формироваться микрофлора. Отхождение газов может быть болезненным для ребенка, что вызывает беспокойство и непроизвольные вздрагивания.
  2. Гипервозбудимость. Когда родители знают о повышенной возбудимости нервной системы ребенка, они связывают дрожание подбородка, сильный плач и вздрагивание с этим отклонением. Если же не было диагностировано никаких нарушений, но иногда наблюдается синюшность кожи, запрокидывание головы назад и частое вздрагивание, нужно обследовать ребенка.
  3. Физиологическая потребность. Соприкосновение с телом влажного памперса не очень нравится малышу, что и может стать причиной вздрагивания.

Итак, вздрагивание во сне можно связать с физиологическими или патологическими процессами, что самостоятельно родители сделать не могут. Когда это вызывает тревогу и дополняется другими нетипичными для ребенка состояниями, нужно обратиться к неврологу или педиатру.

Почему новорожденный дергается и плачет во сне

Если легкое вздрагивание кажется милым и не связано с какими-либо нарушениями, то сопутствующий этому плач и дрожание уже требуют внимания со стороны родителей и врачей. Это может указывать на повышение температуры тела грудничка. В таком случае он будет сильно плакать, постоянно просыпаться, дергать ручками и ножками.

Резкое повышение температуры опасно для самых маленьких, есть риск развития судорожного синдрома. Случается такое редко, но нужно обязательно вызвать врача. Когда месячный ребенок простужен или есть инфекция, нужно постоянно следить за его состоянием ночью, ведь именно в это время и в таком возрасте температура повышается быстро до критического значения.

Совет

Если ребенок спит в отдельной комнате, журнал TheRebenok.ru рекомендует родителям обзавестись радионяней, чтобы быстро реагировать на первый зов малыша.

У старших деток беспокойный сон связан с прорезыванием зубов, тогда болезненность есть и днем, и ночью. В таком случае рекомендуется применять обезболивающие стоматологические гели, обрабатывать ими десны перед сном.

Еще одной распространенной причиной, по которой вздрагивает во сне новорожденный, является аллергия. При этом присутствует сильный зуд, ребенок ощущает дискомфорт во время засыпания. Решить эту проблему можно специальными мазями и противоаллергическими средствами по назначению врача.

Вздрагивание как симптом

Подобными проявлениями у грудничков выражается повышенная чувствительность и незрелость нервной системы. Со временем вздрагивания будут не такими частыми и тревожными, ребенок перестанет впечатляться незначительными событиями, что снизит выраженность эмоциональных переживаний, накопленных за день.

Единичные случаи не должны беспокоить родителей, ведь такая реакция говорит о нормальном переживании стрессовых ситуаций. Когда же это происходит регулярно, сопровождается криком, покраснением или синюшностью кожи, нужно обратить внимание на патологические причины.

Какое поведение грудничка во сне может говорить о патологии?

  • Резкое вздрагивание несколько раз подряд, когда отсутствует яркий свет и громкие звуки.
  • После вздрагивания еще некоторое время наблюдается беспокойное состояние.
  • Малыш активно дергает руками или толкается ножками, но не просыпается.
  • Просыпается, как от испуга, и начинает сильно плакать.
  • Происходит равномерное вздрагивание рук или ног, напоминающее озноб.
  • На несколько секунд замирает дыхание, затем малыш резко просыпается с криком.

Такие явления могут свидетельствовать о внутренних нарушениях, проблемах с нервной и сердечно-сосудистой системами. Есть вероятность скрытого заболевания, которое тревожит, но внешне не проявляется. Яркий пример – отит: воспаление уха вызывает сильнейшую стреляющую боль, которая не дает нормально уснуть.

Частые пробуждения ночью

Вздрагивание может заканчиваться резким пробуждением. Связать это можно с несколькими факторами. Самая частая и простая причина – голод. После переваривания пищи ребенок снова ощущает потребность в еде, случается это в любое время суток.

Совет

Когда ребенок часто просыпается ночью и просит кушать, следует пересмотреть график кормления и внести некоторые коррективы. Грудничок очень быстро растет, и потребность в питательных веществах увеличивается практически с каждым днем.

У грудничка может сформироваться условный рефлекс пробуждения на определенный раздражитель. Если ребенка несколько раз разбудить, поглаживая руку, это действие станет сигналом к пробуждению, даже когда малыш спит крепко. Это касается и засыпания. Если это происходит постоянно на руках у мамы, уложить спать в кроватку будет намного сложнее: в попытках уснуть грудничок будет дергаться, плакать.

Повышенная тревожность у детей до полугода, когда они начинают узнавать и различать круг близких и незнакомых людей, влияет на качество сна. Ребенок начинает сильно переживать уход мамы в соседнюю комнату, тяжело переносит даже короткую разлуку. Когда родители находятся рядом, малыш засыпает быстрее и спит спокойнее.

Как обеспечить здоровый сон?

Для начала ребенка нужно обязательно показать неврологу, дабы исключить патологические причины беспокойного сна. Если какое-то отклонение обнаруживается, лечением занимается врач, а родители создают все условия для нормализации психологического состояния малыша и комфортного сна. Когда со здоровьем все оказывается в порядке, основная работа перекладывается на плечи родителей.

Что можно сделать для нормализации сна?

  • Перед сном не нужно заниматься детской гимнастикой и делать массаж.
  • Комната, в которой чаще всего находится малыш, должна быть всегда проветренной.
  • Температура помещения для комфортного сна должно быть в пределах 18-20 градусов.
  • Одежда для сна подбирается из натуральных тканей.
  • Ничего не должно сдавливать кожу и препятствовать движениям малыша.
  • Кроватка должна стоять подальше от окна, где нет звуков с улицы и солнечных лучей.
  • Перед сном полезно купать грудничка с добавлением отвара лаванды или ромашки.

Совет

Каждый день полезно делать ребенку массаж. Есть специальные техники, которые расслабляют мышцы, снимают болезненность при коликах и успокаивают малыша. Дополнит этот комплекс плавание и легкие упражнения.

Для крепкого сна рекомендуется сформировать у ребенка с самого раннего детства привычку ложиться в одно время, в чем поможет определенный ритуал (сказка на ночь, колыбельная). Ребенку важно всегда ощущать себя в безопасности, следует избегать при нем повышения голоса. По сути все рекомендации сводятся к воспитанию ребенка с любовью и заботой. Окруженный лаской, малыш растет спокойным, ведет себя активно в дневное время и хорошо спит ночью.

therebenok.ru

Новорожденный ребенок вздрагивает во сне: причины, что делать?

Часто молодых родителей пугает состояние, когда грудной ребенок дрожит или  дергается без видимой на то причины. Для каждой мамы сон своего малыша – это одно из самых важных состояний в первый год его жизни. Даже когда он находится в полном спокойствии, родители старательно наблюдают за его самочувствием. Давайте рассмотрим, почему ребёнок вздрагивает во сне и стоит ли беспокоиться.

Возможные причины такого поведения

Когда малыш во время сна дергается и просыпается, то причины этому могут быть:

Во-первых, кроха может волноваться, что рядом не ощущает маминого любимого присутствия. Говорят, что находясь ещё в животике, малыши уже начинают видеть сновидения. Теперь, недавно родившемуся ребёночку надо адаптироваться к новому окружающему миру вокруг себя. Его сновидения меняются фазами поверхностного и глубокого сна. Поэтому новорождённый может часто вздрагивать во время сна.

Ещё одним фактором может быть, что малыш за день получил много впечатлений. И теперь, по-новому переживает во сне, что делает его спящее состояние беспокойным. Грудной ребёнок дергается, когда засыпает, у него могут быть колики или вздутие. Это происходит потому, что продолжается адаптация и развитие пищеварительных органов. И из-за боли в животике во время сновидений случаются дерганья ножками и просыпания.

Совет маме! При ночных беспокойствах годовалому ребёнку может помочь, если переложить его на животик, такой манёвр даст отходу газикам. Так же можете приложить на животик нагретую утюгом пелёночку (только не сильно горячую, а тепленькую, чтобы не обжечь малыша) и тогда боли постепенно уйдут, и наступит ощущения покоя.

Если вы на грудном вскармливании, следите за своим питанием. В вашем рационе до 7-8 месяцев не должны присутствовать продукты, которые могут вызвать газики у вашего ребёнка.

Еще одной причиной может послужить не до конца созревшая нервная система, чаще это касается недоношенных детей. Новорождённый ребёнок часто вздрагивает во время сна, так как у него происходит процесс мочеиспускания или кала. Это способствует соприкосновению памперса и поверхности кожи, что вызывает вздрагивания.

Прорезывания зубов, тоже приводят к внезапным подергиваниям, из-за резкой боли. У многих деток этот процесс очень болезненный и начинается раньше времени: 3,4 или 5 месяцев.

Так же причиной того, что месячный ребенок вздрагивает, может послужить высокая температура во время болезни.

Подёргивания при засыпании могут быть:

  • физиологическими – перевозбуждённая нервная система, реакция на резкий звук, неожиданное прикосновение к спящему ребёнку. У грудных детей такое состояние может проявляться во время кормления.
  • патологическими – эпилепсия и спонтанная остановка дыхания.

Ребенок вздрагивает во время сна: когда бить тревогу?

  • вздрагивания во сне происходят 10 раз за ночь и более;
  • повторяются каждое сновидение;
  • ребёнок просыпается в испуге;
  • регулярно дергается и плачет;
  • замечаются судороги во время сна;
  • единовременно появляются беспокойство, повышенная возбудимость, боли.

Даже если один из перечисленных признаков вы заметили у своего ребёнка, надо обязательно сообщить врачу. Чтобы сразу предотвратить опасные осложнения и обнаружить патологию на ранней стадии.

Рекомендации для улучшения сна от Комаровского

Весёлый и здоровый малыш, это когда спокойный сон. Доктор Комаровский рекомендует придерживаться нескольких правил во время бодрствования и организации в подготовке ко сну.

  • Перед сном никаких активных игр. Лучше пару часов до сна позаниматься спокойными занятиями. Можно выйти на улицу, многих грудничков это успокаивает. А новые впечатления оставьте на утро.
  • Дети часто вздрагивают ногами и руками ночью, в этом случаем поможет легкое пеленание. Это даст чувство защищенности и тепла, поможет наладить сон.
  • Обязательно проветривайте комнату перед сном, даже если на улице очень холодно (но избегайте сквозняка).
  • Детская кроватка должна стоят как можно дальше от батареи и не в проходном месте.
  • Одежду для малыша лучше подобрать свободную и из качественных тканей, без тугих резинок и завязок, чтобы не нарушить кровообращение.
  • Для расслабления мышц можно искупать ребёнка в ванночке с отварами лавандой, ромашкой, мятой. Это окажет успокаивающие действие.
  • Ложится спать малыш должен накормленным. Только первые 6 месяцев ночные вскармливания являются нужной частью режима питания;

Режим сна и бодрствования у каждой мамы с ребёнком свой и устанавливать его желательно сразу. Также вы можете придумать собственный порядок для укладывания, это может быть песенка или поглаживания. И в нужный момент это успокоить вдруг проснувшегося малыша.

Как сделать полезный климат в комнате ребёнка?

Чаще всего ребенок вздрагивает и просыпается из-за неблагоприятной обстановки, которая царит в семьях.

Что же делать в сложившейся ситуации? Немногие родители догадываются, что для хорошего и здорового развития нужно не только следить за питанием и гигиеной. Очень важную роль играет нужный микроклимат в комнате.

Зачастую родители свою бытовую жизнь образуют в одну большую рутину. Не замечая, как это изматывает, сказываясь на собственном здоровье и общим состоянии ребёнка. Очень важно, чтобы малыш находился и рос в устойчивой семейной обстановке, где меньше стрессовых ситуаций.

Необходимые меры, которые надо соблюдать каждый день, это: влажная уборка и чистота воздуха. Рекомендуемая температура +17- +21,в такой среде пребывания новорождённый легко дышать и для спокойного сна хватит тоненького одеяла.

Родителям можно приобрести барометр, для измерения влажности в комнате. Именно она дает возможность наблюдать за качеством кожи и дыханием младенца.

Что надо сделать для здоровья и комфортных условий новорождённых:

  • избавиться от всех предметов, на которых быстро накапливается пыль (ковры, плюшевые игрушки);
  • ежедневная влажная уборка;
  • приобретение очистителя воздуха и увлажнителя;
  • проветривание комнаты неоднократно.

Дети часто вздрагивают ночью, эта физиологическая особенность не опасна, если не превышает нормы благосостояния малыша. Для грудничков такое состояние считается нормальным, и взрослым не стоит паниковать раньше времени.

Самое главное родителям сохранять спокойствие, а в момент вздрагивания – успокоить ребёнка и дать чувство защищённости. Обязательно, сказать ласковые слова, обнять или  погладить. И тогда малыш будет спокойно спать, зная, что его мама рядом.

razvitie-baby.ru


Смотрите также