Если во сне ребенок скрипит зубами


Что делать, если ребенок скрипит зубами во сне

Бруксизм (скрежетание зубами во время сна) – детская проблема, с которой встречалось множество родителей. Чаще всего такое явление возникает у детей ночью, однако нередко появляется и днем. Однозначного ответа на вопрос, почему ребенок скрипит зубами во сне, к сожалению, нет. Обнаружен целый ряд факторов, которые могут привести к этому.

Бруксизм – это не заболевание, которое следует незамедлительно лечить. Но от него можно и нужно избавляться, так как скрежет приводит к стоматологическим и неврологическим проблемам. Но для начала давайте выясним ключевые причины такого поведения у детей. 

Факторы, провоцирующие скрежет зубами

Самая распространенная причина бруксизма – стрессовые ситуации. Детская психика активно формируется. И даже небольшой стресс в виде мимолетного испуга может привести к активному дисбалансу в работе нервной системы. Поэтому мы советуем родителям оберегать психику малыша, заботиться о том, чтобы он получал новые впечатления дозировано и постепенно.

Нарушения сна у детей или же кошмары, которые им снятся, вызывают скрежетание зубами. Понаблюдайте за тем, как спит ваш малыш. Если он часто вздрагивает и просыпается по ночам, а тем более кричит, самое время обратиться к невропатологу. Особенно такой совет касается гиперактивных детей с повышенной возбудимостью. Специалист подберет оптимальные лекарства для успокоения нервной системы и подскажет, как их правильно принимать, чтобы улучшить ночной сон.

Кроме того, если ребенок скрипит зубами во сне, причины Комаровский рекомендует искать в наличии аденоидов. Даже когда ребенок не жалуется на проблемы с глоточными миндалинами, без рекомендаций педиатра не обойтись.

Бруксизм может возникать по причине наследственной (генетической) предрасположенности. По словам некоторых ученых, такое явление способно передаваться по наследству от мамы или папы. Вспомните свое детство. Была ли у вас или у ваших ближайших родственников схожая патология? Кстати, доказано, что зубной скрежет, как правило, наследуется мальчиками.

Даже совсем маленькие дети могут скрежетать зубами. С одной стороны, это связано с проблемами при формировании зубочелюстной системы. С другой стороны, бруксизм проявляется в качестве ответной реакции малыша на зуд активно развивающихся десен. Поэтому, если вы услышали ночью странный звук, исследуйте ротовую полость малыша (в большинстве случае его десны будут воспалены).

Скрежетание зубов часто возникает из-за неправильного прикуса. Такую патологию следует незамедлительно устранять, обратившись к детскому стоматологу. Корректировка и формирование правильного прикуса поможет защитить ребенка от кариеса и быстрого истирания зубной эмали.

Глисты и некоторые другие факторы

В народе бытует мнение, что бруксизм тесно связан с наличием в организме у детей гельминтов. Поэтому родители, услышав скрип зубов своего малыша, спешат в аптеку за противопаразитными препаратами. Не торопитесь пичкать ребенка аптечными лекарствами против глистов. Во-первых, их применение не проходит для ребенка бесследно и чревато некоторыми побочными явлениями. Во-вторых, на сегодня доподлинно не установлена прямая связь между скрежетанием зубов и присутствием в организме гельминтов.

По словам Комаровского, скрежетание зубов в равной степени диагностируется как у детей с глистами, так и без них. Безусловно, наличие паразитов негативно сказывается на работе нервной системы. Они ослабляют организм ребенка и усугубляют проблему с бруксизмом. Однако глисты сами по себе такую аномалию не вызывают. Поэтому их не следует рассматривать в качестве ключевой причины патологии.

Кроме того, не стоит забывать о некоторых других факторах, которые могут привести к зубному скрежету. Подобное явление часто вызывают следующие причины:

  • заложенность носа;
  • нарушение терморегуляции детского организма;
  • излишняя сухость воздуха;
  • слишком высокая температура в комнате;
  • сезонные простудные недуги;
  • вегето-сосудистые патологии и так далее.

Как помочь ребенку

Что делать, если ваш малыш периодически скрипит зубами во время ночного сна? Сразу же хотелось бы отметить, что лечение и помощь должны быть адекватными и оправданными. Иными словами, перед тем, как приступить к терапии, мы советуем проконсультироваться с педиатром. Только он сможет точно поставить диагноз и выявить первопричину бруксизма. Доктор также выпишет безопасные лекарства, учитывая особенности маленького пациента.

Лечение малыша в домашних условиях будет зависеть от причин, которые вызвали такое нарушение:

  1. Во время активного роста и прорезывания зубов следует пользоваться специальными зубными гелями и растворами. Они помогут быстро и безопасно успокоить воспаленные десны и унять сильную боль.
  2. Если вы заметили, что у вашего ребенка прикус формируется неправильно, обращайтесь к стоматологу. Чем раньше вы получите необходимую помощь, тем проще будет исправить такую проблему.
  3. Постоянно следите за эмоциональным состоянием малыша. Лечение в данном случае сводится к ограждению его психики от чрезмерно сильных эмоций, которые могут принести ей вред.
  4. Постоянный зубной скрип требует от родителей скорейшего обращения к невропатологу. Как правило, главной причиной аномалии является психическое перенапряжение. Врач подберет безопасные седативные лекарства и подскажет, как вести себя родителям, чтобы создать внутри семьи дружелюбную атмосферу.
  5. Чтобы устранить чрезмерное напряжение мышц верхней и нижней челюстей, пользуйтесь компрессами. Хорошо успокаивают малыша купания в ванне с добавлением отвара ромашки, мяты, валерианы, зверобоя, полыни и так далее.
  6. Не забывайте о вечерних прогулках. Мы рекомендуем каждый день гулять на свежем воздухе не менее 30 минут. Это позволит сделать детский сон спокойным и крепким.
  7. Кроме того, следует постепенно вводить в рацион твердую пищу. Ее употребление положительно сказывается на тонусе лицевых мышц, снимает излишнее напряжение и устраняет ночные зубные скрипы.
  8. Обязательно давайте детям достаточное количество витаминов. Такой совет особенно актуален для осенне-зимнего периода. Пусть ребенок чаще кушает натуральные овощи и фрукты. Допускается прием поливитаминных комплексов и полезных добавок с высоким содержанием кальция, витаминов B и D. Они улучшат работу нервной системы, укрепят кости и мышцы.

Подведем итоги

Не беспокойтесь, если вы обнаружили, что ваш ребенок скрипит зубами. Подсчитано, что бруксизм с определенной периодичностью диагностируется у 80 процентов всех детей. Нет причин для паники, если такая аномалия встречается относительно редко. Действовать нужно тогда, когда патология долго не проходит. В таком случае мы рекомендуем безотлагательно обращаться к:

  • педиатру;
  • детскому стоматологу;
  • невропатологу.

Кстати, к дантисту нужно записаться на прием даже после того, как проблема устранена. Недостаточно избавиться от зубного скрежета, необходимо убрать последствия бруксизма. Стоматолог подскажет, как лучше всего защитить детские зубки от истирания. Врачи советуют родителям время от времени давать ребенку кальций и магний. Эти два важных компонента защитят малыша от возможного судорожного сокращения мышц челюстей.

Не забывайте об оптимальном микроклимате в детской комнате. Мы советуем придерживаться температуры воздуха в диапазоне от 20 до 22 градусов. Если она опустится ниже, ребенок будет мерзнуть и может простудиться. Когда температура поднимется выше, велика вероятность возникновения зубного скрежета и чрезмерной сухости слизистой оболочки носа и рта.

Перед сном нужно не менее 10 минут проветривать комнату. Не забывайте следить за уровнем влажности (он должен составлять от 50 до 60 процентов). Для этого время от времени устраивайте влажную уборку или купите автоматический увлажнитель воздуха.

Ну и, конечно же, всегда следите за отношениями в семье. Старайтесь не повышать голос на детей. Живите дружно, будьте доброжелательными по отношению друг к другу. И тогда от плохого сна по ночам не останется и следа.

Автор: Макс Галинковский

С этим читают

Отзывы и комментарии

sonsladok.com

Ребенок скрипит зубами во сне и днем: что делать

Состояние, при котором взрослый человек или ребенок скрипит зубами во сне, получило название «бруксизм». При том, что оно встречается у 50 % детей в возрасте 6—8 лет, и в 3 % случаев сохраняется на всю жизнь, его не классифицируют как самостоятельное заболевание. Но специалисты рекомендуют обратить внимание на проблему и по возможности выяснить, почему ребенок скрипит зубами, т.к. явление может указывать на нарушения в работе нервной системы.

Симптомы бруксизма чаще проявляются ночью, но изредка скрежет, похожий на пощелкивание, может возникать и днем, когда ребенок на чем-то сосредоточен или спит. Продолжительность приступа составляет от нескольких секунд до нескольких минут, у одних это выражено сильно, у других протекает практически незаметно.

Физические причины развития состояния

Если ребенок скрипит зубами, это, чаще всего, вызвано физиологическими причинами:

  • Нарушение прикуса, особенности строения челюсти. Проблема может быть врожденной или приобретенной. Второй вариант характерен для детей, которые без остановки жуют жевательную резинку, спят на слишком высоких или мягких подушках. Иногда скрежет становится результатом некачественно установленной пломбы.

Совет В случае с неправильным прикусом необходимо как можно раньше провести лечение, когда челюсти еще растут и формируются. Некоторые родители предпочитают подождать и ничего не делать, чтобы «не травмировать психику ребенка в нежном возрасте», что выливается в развитие серьезных патологий. Коррекция прикуса наименее дискомфортно проходит именно в ранние годы жизни человека, какова бы ни была причина состояния.

  • Отсутствие необходимой физической нагрузки на челюсти. В некоторых случаях скрежет становится своеобразной попыткой детей заточить зубы. Это значит, что в рационе малыша не хватает грубой пищи. Мамы, предлагающие своим чадам овощи и фрукты в качестве пюре, оказывают им плохую услугу. Дети должны грызть эти продукты, чтобы их челюсти исправно работали.
  • Воспаление аденоидов. В 80 % случаев заболевание приводит к появлению характерного скрипа, особенно по ночам. Отсутствие возможности дышать носом заставляет детей спать с приоткрытым ртом. Ребенок скрипит зубами во сне, чтобы провоцировать выделение слюны и поддерживать необходимую степень влажности пересыхающей слизистой рта.
  • Прорезывание зубов. В этом случае ребенок скрипит зубами днем и ночью, пытаясь успокоить зуд, возникший в результате воспаления десен. Уменьшить дискомфорт помогут прорезыватели или специальные отвары и гели для грудных детей. Конкретное средство должен назначить педиатр.
  • Авитаминоз, дефицит полезных компонентов в результате недоедания. Низкий уровень в организме детей некоторых микроэлементов (фтора, кальция, калия, магния) и витаминов группы В — причина судорожных спазмов нижней челюсти. Если днем дети еще могут это контролировать, то ночью непроизвольные движения провоцируют скрежет.
  • Сбои в работе эндокринной системы. Если ребенок скрипит зубами без видимых причин, стоит посетить эндокринолога. Правда, обычно подобные патологические состояния сопровождаются другими характерными симптомами.
  • Присутствие в организме паразитов. Жизнедеятельность гельминтов вызывает сильнейшую интоксикацию организма. Выделяемые токсины воздействуют на головной мозг, вызывая перевозбуждение. Особенно сильно их действие проявляется по ночам или во время дневного сна.
  • Наследственность. Иногда, чтобы выяснить, почему ребенок скрипит зубами, необходимо заглянуть в анамнез малыша. Явление иногда бывает наследственным и непроизвольным. Чаще всего это встречается у мальчиков и начинает проявляться уже в 3—4 года.

Что делать в каждом конкретном случае четко и правильно объяснит только врач. После прохождения соответствующего лечения неприятный симптом исчезнет, хотя какое-то время скрежет может сохраняться как последствия выработавшейся привычки.

Психологические причины скрипа зубов

Не менее часто скрежет зубов у детей обусловлен влиянием психологических факторов. Такие причины очень непросто обнаружить и еще сложнее устранить.

  • Проблемы со сном. Специалисты нередко сравнивают скрежет, наблюдающийся ночью, с разговорами во сне и сомнамбулизмом. Если особенность сохраняется в течение года, стоит задуматься о глубине сна ребенка, особенно, если он сопровождается частыми пробуждениями и кошмарами.
  • Стрессовое состояние. У очень активных детей, ведущих полную и даже слишком яркую жизнь, эмоции могут зашкаливать, накапливаясь за день. Ночной скрежет — своеобразный способ выплеснуть напряжение. С другой стороны, от подобной привычки могут страдать дети, испытывающие недостаток внимания.
  • Сохранение сосательного рефлекса. Обычно встречается у детей, которых рано отняли от груди, причем симптом сохраняется до в 1—2 лет. Имитируя процесс сосания, малыш просто успокаивается. Со временем явление проходит самостоятельно.
  • Нарушение режима дня. Чрезмерная физическая и психическая нагрузка, слишком интенсивный ритм жизни — причины бессознательного накапливания злости у детей. Ребенок не способен справиться со своими эмоциями, что негативно сказывается на качестве сна.
  • Наличие психических заболеваний. В некоторых случаях скрежет является симптомом глубоких нервных расстройств, и установить их можно только с помощью комплексного обследования.
  • Воздействие медикаментов. Нарушение сна и повышенная нервозность иногда являются побочным действием лекарств.

В некоторых случаях причина скрипа зубами состоит в том, что ребенку просто нравится это делать. Движения челюстями осуществляются абсолютно осознанно и представляют собой обычную плохую привычку.

Чем может грозить бруксизм

В большинстве случаев привычка скрипеть зубами со временем проходит самостоятельно, но это не значит, что ее можно игнорировать.

Бруксизм в редких случаях приводит к следующим осложнениям:

  1. Истончение эмали зубов, приводящее к развитию кариеса.
  2. Частые воспаления десен и тканей полости рта.
  3. Неправильный прикус, искривление зубов.
  4. Головные боли из-за постоянного напряжения мышц шеи.
  5. Развитие патологии височно-челюстного сустава в результате хронического воспаления.

Перечисленные состояния легче не допустить, чем вылечить, поэтому ребенку необходимо оказать помощь, если он регулярно или постоянно скрипит зуьами.

Как избавиться от бруксизма

Чтобы выяснить природу проблемы и предотвратить негативные последствия, действовать нужно по следующей схеме:

  • Сначала нужно посетить стоматолога, чтобы установить степень влияния привычки на состояние зубов и прикуса, устранить некачественные пломбы, получить рекомендации для снятия воспаления десен.
  • Необходимо обеспечить челюстям нагрузку: даже если причина не в этом, состояние прикуса только улучшится. При этом от изделий с сахаром, животными жирами и красителями лучше отказаться.
  • На ночь ребенку можно надевать защитную капу. Она уменьшит износ эмали и создаст препятствие для работы челюстей.
  • Обязательно нужно пропить комплекс витаминов. Это позволит не только уменьшить порчу зубов, но и остановить укоренение привычки. Нельзя забывать о включении в рацион продуктов, богатых калием, кальцием и фосфором.
  • Ребенка нужно готовить к отходу ко сну минимум за 2—3 часа. Телевизор следует выключить, свет приглушить, можно включить негромкую мелодичную музыку и просто пообщаться с малышом.
  • Для предотвращения приступов рекомендуется время от времени перед сном делать массаж щек: для этого нужно мягко водить пальцами по щекам, разогревая челюстную мускулатуру.
  • Кормить ребенка на ночь категорически запрещено. Нарушение правила чревато беспокойным сном. Лучше ограничиться стаканом молока или кисломолочного продукта.
  • Возбуждение организма снимают регулярные прогулки на свежем воздухе. Они устраняют недостаток кислорода и действуют на ребенка успокаивающе. Также перед сном можно сделать ребенку массаж, помогая мышцам расслабиться, а эмоциям — успокоиться.

Даже если выбранное направление дает желаемый результат, необходимо проконсультироваться с педиатром. Специалист поможет учесть все нюансы и предотвратить развитие осложнений.

therebenok.ru

Что делать, если ребенок ночью скрипит зубами

Бруксизм – вот научное название проблемы скрежета зубов у детей и взрослых. Существуют данные, утверждающие, что этим заболеванием страдает 1–3 %населения. У детей и взрослых проявляется во время ночного сна и длится скрежет от нескольких секунд до нескольких минут. Причины бруксизма до конца не выяснены, но есть несколько теорий, на основе которых базируется лечение.

Содержание статьи

Бруксизм – это заболевание, которое чаще поражает детей, чем взрослых. Считается, что каждый третий ребенок скрипит зубами. Скрежет наблюдается только во время ночного сна и изрядно беспокоит родственников ребенка, поскольку длится от нескольких секунд до нескольких минут подряд и может повторяться многократно. Для точного определения причин возникновения бруксизма именно у вашего ребенка необходимо обратиться к опытному врачу.Ранее бытовало мнение, что бруксизм вызывается микробами желудочно-кишечного тракта, однако сегодня доказана абсолютная несостоятельность этой теории. Есть еще одна теория, которая также считается недоказанной, что бруксизм возникает при наличии гельминтов в организме. Якобы глисты, паразитируя в кишечнике человека, снижают выработку витамина В12, а также нарушают всасывание других витаминов организмом, которые отвечают за нормальное развитие нервной системы ребенка. Есть мнение, что скрежет зубов – это своеобразный рудимент, доставшийся нам от далеких предков, которые таким образом стачивали свои острые зубы. Многие родители, заметив бруксизм у своего ребенка, признают, что и у них была аналогичная проблема в детстве. Это может стать основой для предположения генетической предрасположенности детей, у родителей которых выявлялась аналогичная проблема.

Но наиболее вероятными считаются две причины возникновения бруксизма: скрежет зубов вызывается неправильным прикусом, а также проблемами с нервной системой.

Если причиной бруксизма стал неправильный прикус ребенка, то затягивать с лечением нельзя. Дело в том, что зубы во время скрежета интенсивно трутся друг о друга из-за непроизвольных сильных сокращений челюстных мышц, что может привести к значительным стираниям дентина, появлению кариеса, а также к воспалительным процессам в периодонтальных тканях. Срочно обратитесь к стоматологу, он разработает специальный резиновый внутриротовой защитный аппликатор на верхнюю челюсть, который будет иметь индивидуальную форму и защитит зубы ребенка от повреждения.

Если причина в нервных расстройствах, то обратитесь к врачу невропатологу. Он выявит, из-за чего происходят нарушения. Оградите ребенка от стрессовых ситуаций, от избыточных впечатлений на протяжении дня. Не переживайте, к 6–7 годам, бруксизм чаще всего проходит самостоятельно.

Видео по теме

Распечатать

Что делать, если ребенок ночью скрипит зубами

www.kakprosto.ru


Смотрите также