Где лучше спать новорожденному ребенку


Где спать новорожденному?

Инструкция

Кроватка с решеткой. Это, наверное, самый частый выбор родителей для сна малыша. Но не единственный возможный. Удобно, если дно такой кроватки можно ставить в разных положениях. Пока ребенок еще совсем маленький, матрас можно поднять повыше, чтобы маме было удобно класть ребенка. Когда он подрастет и начнет вставать на четвереньки, матрас необходимо опустить на самый низ кроватки, чтобы ребенок не выпал через ее край. Матрас должен быть четко по размеру кроватки. Не должно оставаться никаких щелей между решеткой и спальным местом малыша. Сама кроватка должна быть прочной и устойчивой. На некоторых моделях предусмотрена функция маятника: вы можете укачивать ребенка не на руках, а в кроватке. Но обязательно проверьте, чтобы такая кроватка не раскачивалась слишком сильно и не могла перевернуться на бок.

Если детская кроватка имеет функцию опускания боковой стенки, всегда хорошо проверяйте, закрылся ли механизм. Весьма частая история, когда мама не закрепит поднимающуюся сторону кроватки, и малыш падает, опираясь на нее.

Некоторые родители покупают мягкие бортики на кроватку. Это смотрится красиво, защищает малыша – он не может просунуть руку или ногу между прутьями. Но такие бортики имеют и ряд минусов. Они ограничивают поступление воздуха в кроватку. К тому же они могут представлять опасность для малыша: шнурки, которыми они крепятся к прутьям кроватки; наполнитель из бортиков в случае разрыва шва – могут быть опасны. Если такие бортики сшиты с простынкой, то очень неудобно что-то стелить в кроватку, а в случае протекания вам придется снимать полностью всю конструкцию. Так что сначала оцените, насколько бортики в кроватку вам нужны. Зачастую они стоят недешево, но на практике родители быстро их убирают.

Другой вариант спального места малыша – колыбель. Она прослужит намного меньше, чем кроватка с прутьями – около полугода. Зато занимает намного меньше места. Часто колыбели оборудованы механизмом для укачивания и колесиками, чтобы можно было ее с легкостью передвигать по комнате. Стоимость колыбелей сильно варьируется, но можно найти весьма недорогую. Кроватки обычно стоят дороже. В конструкцию колыбели производители нередко встраивают мобили с музыкой и игрушками, а также автоматический механизм укачивания малыша.

Еще один вариант для организации сна малыша – совместный сон с родителями. Эта тенденция весьма популярна последнее время. Иногда действительно удобнее укладывать ребенка рядом с собой в родительской кровати, что позволяет кормить его грудью, не вставая ночью. При этом вы должны иметь достаточно большую кровать, чтобы места хватило всем: маме, папе и ребенку. Также вы должны предотвратить возможность падения малыша с края кровати. Для этого легче всего пододвинуть кровать к стенке и класть малыша между ней и собой. При этом кровать не должна иметь подлокотников или других конструкций, из-за которых между стенкой и спальным местом будут щели. Как и любое спальное место маленького ребенка, не стоит пододвигать кровать близко к батарее.

Возможен и промежуточный вариант: вы снимаете одну боковую стенку кроватки с прутьями и пододвигаете ее вплотную к своей кровати; либо можете сразу приобрести детскую кроватку, которую возможно закрепить на родительской. Так вы будете спать с ребенком рядом, без преград между вами, но при этом малыш не будет занимать место на родительской кровати.Возможен и промежуточный вариант: вы снимаете одну боковую стенку кроватки с прутьями и пододвигаете ее вплотную к своей кровати; либо можете сразу приобрести детскую кроватку, которую возможно закрепить на родительской. Так вы будете спать с ребенком рядом, без преград между вами, но при этом малыш не будет занимать место на родительской кровати.

www.kakprosto.ru

Где лучше спать новорожденному?

Где лучше спать новорожденному: в кроватке или рядом с мамой? Педиатры считают: до четырех-пяти месяцев малышу не только уютней, но и полезней спать в родительской постели...

Наверняка каждая мама хотела бы, чтобы любимый карапуз постоянно находился рядом. Но многие почему-то уверены - это неправильно. Мол, пусть покричит, поплачет. Крики полезны для развития легких, да и от привычки быть постоянно на руках отучить малыша будет потом непросто. Вот кроха и спит отдельно. По мнению детских психологов, это неверно. И если бы можно было спросить маленького человечка, он точно бы взбунтовался против такой несправедливости. Вы лишь на минутку представьте, что он чувствует в одиночестве!

Новорожденный только что «вышел» из утробы матери, где был в полнейшей безопасности. Там он постоянно слышал биение ее сердца, привык к определенному материнскому запаху, научился замечать перемены в ее настроении. Он чувствовал себя неотъемлемой частью мамы. И это ощущение после родов никуда не исчезает, оно сохраняется еще почти полгода. Однако теперь меняется все вокруг.

Фотобанк Лори

После привычной темноты малыша окружает яркий свет, волнует море пугающих звуков, он чувствует холод, ему может быть жарко. Кроме того, нужно самостоятельно дышать, а чтобы выразить недовольство, приходится еще и кричать. Все ощущения новые и непривычные. И главное - он больше не чувствует себя в безопасности. Зато когда снова оказывается рядом с мамой, погружается в знакомые запахи, ритмы и... сразу успокаивается.

Совет педиатра: Чтобы у новорожденного сформировалась здоровая нервная система (сегодня она такая, к сожалению, лишь у одного малыша из десяти), необходим совместный сон с мамой, в этом случае на чувство безопасности крохи ничто не влияет.

Обычно сон малыша врачи называют неглубоким. Для ребенка такого возраста это нормально. Ведь поверхностный сон «придуман» природой не зря. Если кроха поперхнулся, задыхается, хочет кашлянуть, из неглубокого сна ему легко выйти и дать сигнал - со мной что-то не так.

Если же мама и ребенок спят отдельно, это для малыша - стресс. И защитной реакцией на него становится глубокий продолжительный сон. А это может быть даже опасно. Многие слышали о синдроме внезапной смерти новорожденных: когда во время сна останавливается дыхание. Естественно, это случается редко. Но если ребенок спит с мамой, она сможет вовремя заметить, что с ним происходит, и немедленно заставит его дышать. В начальной стадии этого опасного явления достаточно коснуться крохи, расшевелить его. И все будет в порядке.

В процессе же неглубокого сна младенец всегда отмечает, где находится мама. И если ее нет, он пугается, сон нарушается, а это нежелательно для правильного формирования мозга и нервной системы. Но когда мама рядом, они постоянно соприкасаются - кроха спокоен, а у мамы прибывает молоко.

Гормон пролактин «отвечает» за образование молока и активно вырабатывается по ночам, когда мама кормит ребенка с 2.30 до 7.30 утра. Если же ночного кормления не происходит, действие гормона постепенно сходит на нет, и количество молока уменьшается.

Учтите: Требование кормления ночью - нормальная потребность детского организма. Ломать ее для своего удобства нельзя. Это станет психологической травмой для ребенка и не принесет пользы его здоровью.

У совместного сна много плюсов как для развития, так и для кормления малыша. Во-первых, он решит проблему ночных «подскакиваний», что удобно и вам, и младенцу. Во-вторых, ребенок, спящий с мамой, естественным образом касается ее и тем самым стимулирует выработку молока. В-третьих, днем у вас не всегда есть время на тесное общение с малышом, эти часы «некасаний» и будут восполняться при совместном сне с новорожденным. Это мнение психологов. Следовать ему или нет, решать, конечно, только вам.

Откуда родом первые страхи?

Примечательно, что по статистике дети, которые с рождения спали в отдельной постели, года в два вдруг начинают испытывать беспричинные страхи не только ночью, но и днем. Особенно остро они переживают, когда остаются одни. Вот почему ежевечернее укладывание малышей - целая проблема для некоторых родителей.

Фотобанк Лори

Мало того, маленький человек пяти или даже шести лет часто упорно требует, чтобы ему разрешили спать в родительской постели, поскольку боится темноты. У него расстроена психика, ему трудно контролировать свои чувства и страхи. Стоит ли доводить до этого, если малыши, спящие с пеленок вместе с мамой и папой, после «перевода» в свою кровать достаточно легко засыпают и страхи их, как правило, не мучают.

Безусловно, совместный сон с младенцем сопряжен с неудобствами. Непросто хорошо отдохнуть, когда малыш у вас под боком. Проконсультируйтесь с педиатром, как грамотно организовать совместный сон с крохой и выбрать удобную позу для ночного кормления. Но главное, что нужно понять, - желание ребенка сосать ночью грудь и спать около мамы не дурная привычка, а психологический и физиологический комфорт для него. Может, не нужно с этим бороться?!

1. Многие считают: спать с мамой негигиенично. Это не так. В период грудного кормления мама и дитя имеют одну и ту же микрофлору.

2. Молодые мамы часто боятся во сне задавить новорожденного. Найдите удобную позу, и подобный риск будет полностью исключен. К тому же ваш сон очень чуткий.

3. Избаловать грудничка тем, что он спит в родительской постели, нельзя. Ему так спокойнее и уютнее.

4. Совместный сон с ребенком полезен не только как средство укрепления его нервной системы и здоровья, но также важен и для продления срока кормления грудью.

lady.mail.ru

Где должен спать новорожденный ребенок?

К тому времени как вы в первый раз привезете ребенка домой, вам надо решить важнейший вопрос: будет ли он спать в вашей комнате — в кроватке, которую вы поставите рядом со своей кроватью, или в постели рядом с вами.

.

У каждого из этих вариантов есть свои плюсы.

Те, кто считает, что надо спать в одной постели с ребенком, говорят: это широко распространено во всем мире и дает новорожденному чувство безопасности и комфорта, которого он лишится, если будет спать в отдельной кроватке. Противники этого мнения боятся, что родители, повернувшись во сне, могут задавить ребенка, но эта опасность чрезвычайно мала. Гораздо больше опасений должно вызывать то обстоятельство, что ребенок, прописавшийся в родительской кровати, может нарушить сон, интимные отношения между мамой и папой и их уединение.

Новорожденные не имеют обыкновения смыкать глаза в десять часов вечера, а затем спокойно просыпаться спустя восемь часов. Обычно и между кормлениями они тоже не спят тихо-мирно все время. Они часто начинают копошиться, издавать разные звуки и делать вид. что они вот-вот проснутся. Всю эту бурную деятельность не так-то просто оставить без внимания, особенно молодым родителям, которые все время прислушиваются и беспокоятся, а то и основательно тревожатся о своем малыше. Если только вы не научитесь гнать прочь все опасения и реагировать на ребенка, только когда он действительно проснулся и нуждается в вашем внимании, то очень скоро обнаружите(что вам категорически не хватает сна и терпения.

Важный вопрос — как проблемы сна младенца скажутся на отношениях мамы с папой? Если оба они равно пылают энтузиазмом заполучить в постель еще одного человечка, это просто великолепно, и так тому и быть. Но многие молодые пары не готовы к требованиям, которые предъявляет им ребенок. Особенно это касается матери: у нее под конец дня остается не так уж много сил на то, чтобы пестовать отношения с собственным мужем. Папа, и без того видящий, что внимание жены целиком поглощено ребенком, да еще если малыш лежит между ними на супружеском ложе, может почувствовать себя покинутым.

Многие родители предпочитают, чтобы ребенок вообще спал в другой комнате, но все же беспокоятся, услышат ли они его, если вдруг ему понадобятся. Не надо беспокоиться. Голодного и плачущего в ночи ребенка будет трудно не заметить. К тому же молодые родители, особенно мамы, волшебным образом настроены на вокальные упражнения своего чада и обычно просыпаются при первых звуках плача, хотя не реагируют на грохот проезжающего мимо дома грузовика.

Преимуществом сна в соседней комнате является то, что родители будут реже просыпаться и вставать ночью с постели, разбуженные возней малыша и разнообразными звуками, которые он издает во сне. Они также не смогут нарушить беспокойный сон ребенка и помешать ему перейти от активного к глубокому сну. Если ребенок будет спать в другой комнате, то он быстрее научится засыпать и спокойно спать в различной обстановке.

Если вы слишком уж тревожитесь, что не услышите, когда ребенок начнет плакать, то можно купить недорогой электронный монитор — «радионяню», который будет транслировать все звуки из комнаты ребенка в вашу комнату. Но в этом случае вы можете обнаружить, что улавливаете (и потому не засыпаете) массу сигналов «ложной тревоги», когда малыш во сне шевелится и издает великое множество звуков. С другой стороны, неразумно оставлять ребенка в таком месте, откуда вам совсем не будет его слышно, и всецело полагаться на монитор как на электронные уши. Если по какой-то причине монитор вас подведет, ребенок может долго пролежать и проплакать, и вы не сможете уделить столь нужного ему внимания.

Многие родители предпочитают класть ребенка в кроватку, расположенную рядом с их собственной постелью. Но в этом случае, для того чтобы поспать, им надо будет научиться отфильтровывать издаваемые ребенком в ночи звуки, реагировать на которые совсем необязательно. Бывают ситуации, когда кто-то из родителей или они оба могут почувствовать себя ванькой-встанькой: им постоянно приходится то ложиться, то снова вставать, реагируя на повторяющиеся приступы плача или на активную возню младенца, который спит в отдельной кроватке или в другой комнате. Для родителей таких детей будет лучше, если они станут спать в непосредственной близости от малыша, чтобы при необходимости мама или папа могли вовремя его покормить и успокоить, не вскакивая то и дело с кровати.

Осваивая все отобранные вами приемы, помогающие ребенку заснуть, нужно окончательно определиться, как ему и вам удобнее спать, быть готовыми проявить гибкость и учитывать все имеющиеся здесь возможности. Более того, для родителей очень важно откровенно обсуждать этот вопрос. Если покормить беспокоящегося ребенка всегда встает мама и в результате проводит больше времени в его комнате, чем в собственной постели, то значительную часть ночных обязанностей надо брать на себя папе. Он может, например, приносить ребенка маме, чтобы она его покормила, а потом класть обратно» в кроватку. Если же папа чувствует, что дистанция между ним и женой увеличивается из-за того, что в их кровати спит ребенок, маме, возможно, придется изгнать оттуда своего отпрыска.

Одна из хитрых проблем для родителей, делящих свое ложе с ребенком или с несколькими детьми, — это не пропустить момент и потребовать свою постель обратно в полное собственное распоряжение. Большинству детей ужасно не желают расставаться с мамой и папой, даже если они уже настолько выросли, что начали ходить. Водворить их на положенное им место бывает очень непросто. Родители, позволившие ребенку провести в своей кровати многие месяцы, а то и годы, должны учитывать, как это обстоятельство может сказаться на их браке. Восстановление сексуальных отношений после рождения ребенка обычно требует от обоих родителей времени и определенных усилий. А если на семейном ложе вас не двое, а больше, то вам придется еще труднее.

www.sweli.ru

Где спать младенцу?

28.04.2014

0

Ожидание малыша наполнено восхитительными событиями — радость от хороших УЗИ, загадочный отказ от бокала вина в компании друзей, покупка детских вещичек и обустройство детской комнаты или даже уголка. Мамы, бабушки, и папы с радостью думают о цветах маленьких одежек, выбирают кроватку и выискивают самую-самую лучшую коляску. Сегодня, я предлагаю тему для размышления, которая будет иметь большое влияние на ваш семейный сон в следующие несколько лет.

Итак, где будет спать ваш ребенок? В условиях российской действительности, есть несколько вариантов, вот их то мы сегодня и обсудим.

Вариант 1 — в отдельной комнате (самый роскошный)

Если ваше жилье позволяет, то выделение отдельной комнаты малышу самый логичный вариант. Обычно это возможно в больших частных домах, поэтому и устройство комнаты я опишу исходя из того, что расстояние между вами и малышом может быть приличным (разные этажи, сад и т.д).

  • Установите шторы, не пропускающие дневной свет (black out) лучше в виде рольставней, которые плотно прижимаются к стеклу — это даст возможность малышу спать подольше утром и легче засыпать днем;
  • Приобретите и установите аудио или видеоняню — это устройство позволит вам оценить причину беспокойства малыша, не заходя к нему в комнату. Обратите внимание на дальность прохождения сигнала (важно для больших загородных домов) и возможность двусторонней связи (поможет успокоить малыша, пока вы к нему бежите). Если вы предпочитаете видеть своего ребенка, сейчас доступна масса вариантов видеонянь;
  • Продумайте источник белого шума. Этот монотонный шипящий звук поможет заглушить такие домашние шумы как телефонный звонок или телевизор в соседней комнате, он поможет создать малышу циклический фон, способствующий длительному сну. Это может быть специальная машина, радио, настроенное между станциями, записанный звук пылесоса или специальная программа, запущенная на айподе;
  • Позаботьтесь об общей безопасности комнаты. Это можно сделать и несколько позже, но как только малыш поползет, он сможет открывать нижние ящики комода, залезать в розетки, тянуть за провода. Чтобы не получить неприятного сюрприза, лучше проверить такие вещи сразу.

Даже при наличии места в доме, многие родители не готовы сразу «ссылать» недельного кроху в отдельную комнату и на какое-то время решают держать его при себе. Это удобно в первую очередь для кормящих мам, малышей с коликами и родителей-новичков. Нет ничего плохого в потребности видеть, что у малыша все в порядке и в готовности заботиться о нем 24 часа в сутки. В таких случаях кроватка обычно ставится рядом с родительской или вместо нее малыш поселяется в небольшой люльке.

Оценивая перспективу покупки люльки, учтите, что хватит вам ее от силы на 5 месяцев, а стоит она немало, поэтому если есть возможность, возьмите ее у старших подруг (они будут рады помочь и избавиться от громоздкой вещи).

Особенности такого размещения следующие:

  • Вынесите телевизор и компьютер из комнаты. Уже через месяц малыша будут отвлекать и утомлять их мерцание и дополнительный шум. Да и вы вряд ли сможете смотреть телевизор, пока малыш спит. Если это ваша единственная комната (однокомнатная квартира), отделите зону малыша занавеской или мебелью, приобретите беспроводные наушники для просмотра телевизора;
  • Установите шторы, не пропускающие дневной свет (black out) о которых написано выше, вам они тоже помогут заснуть днем, пока спит кроха. В семье с маленьким ребенком много сна не может быть ни у кого!
  • В однокомнатных квартирах еще важнее продумать источник белого шума (см. выше).

Иногда родители изначально планируют спать в одной постели с ребенком, иногда это происходит от безвыходности, когда не видно других путей поспать хоть немного самим и обеспечить сон ребенку. В любом случае, если ваш малыш спит с вами в одной комнате, в первую очередь, вы должны быть уверены, что он не пострадает.

  • В постели с ребенком не должны спать люди, находящиеся под влиянием алкоголя или медикаментов, препятствующих пробуждению, люди с очень глубоким сном и т.д.;
  • Ребенок должен спать на упругой поверхности без риска запутаться в одеялах, задохнуться в подушках, недопустим сон на водяных матрасах!
  • Не должно быть пространств между кроватью и стеной, тумбочками, изголовьем, куда малыш мог бы провалиться;
  • Идеальным вариантом совместной постели считается приставная кроватка, которая крепится к краю родительской постели — тогда малыш находится на расстоянии вытянутой руки, но в собственном пространстве;
  • В комнате, а тем более в постели с малышом не допускается курение, - доказано, что курение родителей (особенно матери) серьезно увеличивает риск Синдрома Внезапной Детской Смерти.

Если вы решились на совместный сон, сразу продумайте, как и когда вы будете его заканчивать. Известно, что в семьях, которые пошли на этот шаг осознанно, а не в качестве пожарного варианта, переход к самостоятельному сну ребенка обычно менее сложный.

Вариант 4 — в комнате со страшим ребенком

Эта ситуация нередкая, но порой вызывает множество вопросов. Скорее всего, малыш переедет в эту комнату в возрасте 6-9 месяцев или позже, все будет зависеть от того, как скоро вы сможете наладить его ночной сон. Не беспокойтесь о старшем ребенке — к моменту переезда, он уже успел наслушаться и привыкнуть к плачу малышка (куда ж от него денешься!) и просто перестал на него реагировать.

  • Организуйте пространстово так, чтобы малыш спал дальше от входа. Скорее всего старший ребенок будет ложиться позже и ему не придется пробираться мимо кроватки;
  • Перенесите в новую комнату что-то из предыдущего места сна малыша — понятно, что будет та же кроватка, но постарайтесь сохранить и еще какие-то детали: ночник, книжки и т.д.;
  • Обязательно установите няню — первое время вам придется контролировать процесс обживания.

www.sleep-expert.ru


Смотрите также