Годовалый ребенок просыпается ночью часто


Годовалый ребенок просыпается ночам

В вашей семье произошло чудо. На свет появился прекрасный малыш, но ваше счастье омрачается тем, что ночью малыш очень часто просыпается. И вы не знаете, как справится с этой проблемой. Вас тревожат множество вопросов: «почему он не спит?», «не вредны ли для его здоровья частые пробуждения?». Как научить его засыпать в своей кроватке? Почему он плачет?

Фазы снаВо время сна в организме человека происходят различные психические и физические процессы: перерабатывается информация, которую человек получил за день и откладывается в памяти, происходит рост и деление клеток, из организма человека выводятся вредные токсины. Сон человека разделяется на фазы: дремота, неглубокий сон, глубокий сон, быстрый сон (когда снятся сны).

Сон ребёнкаПервые дни и месяцы своей жизни малыш может спать до 18 часов в сутки, просыпаясь лишь для того, чтобы удовлетворить чувство голода. Постепенно ваш малыш растёт и продолжительность сна у него уменьшается. К шести месяцам ребёнку достаточно для сна 14 часов, а к году - 13 часов, чтобы хорошо выспаться. Примерно 70% процентов детей в возрасте от трёх месяцев спят до утреннего кормления, а после года большинство детей вообще не просыпаются до утра.

Почему ребёнок часто просыпается по ночам?Ваш ребёнок часто плачет во сне? Чтобы его успокоить вы подходите к кроватке, берёте ребёнка на руки, стараясь его успокоить. Не спешите брать его на руки, считается, что во время сна ребёнок должен издавать различные звуки, хныкать и даже плакать. Часто это является нормой.

Ваш малыш растёт и все впечатления, пережитые им за день, все эмоции находят выход ночью, во время фазы быстрого сна. Малыш видит сны и по-своему реагирует на них. Ночное пробуждение является нормой, так как стадии сна сменяются с определённой периодичностью. У грудных детей периодичность этих стадий около 1 часа. Годовалые малыши просыпаются за ночь один-два раза и тут же засыпают.

Расстройства сна у детейВаш малыш часто просыпается ночью, долго не может заснуть, плачет и засыпает, только когда вы возьмёте его на руки. И так продолжается каждую ночь. Ваша жизнь превращается в кошмар. Вы тревожитесь: «Что с моим ребёнком, может быть он болен?»

Врачи распределяют расстройства сна у детей на первичные и вторичные.

Первичные нарушения сна.Первичные расстройства развиваются сами по себе. Родители устанавливают неправильный режим сна ребёнка. С первых дней жизни его приучают к рукам, то есть укачивают на руках или в коляске для детей. После кормления ребёнка нужно положить в кроватку, чтобы он приучался засыпать в своей кроватке, а не на руках у мамы. Следует создать условия для правильного засыпания, создать ритуал укладывания: например, покупать ребенка, покормить, уложить его в кроватку и совсем немного побыть с ним рядом. Со временем он привыкнет правильно засыпать. Можно положить в кроватку его любимую игрушку, чтобы он не чувствовал себя одиноким. Конечно, первое время он будет сопротивляться и громким плачем требовать, чтобы его покачали на ручках, или положили спать с родителями, или дали бутылочку с молоком. Постепенно он приспособится к новому режиму.

Еще одной из причин частого просыпания ребёнка по ночам является привычка ребенка, что как только он проснулся, его сразу кормят. Часто родители сами создают эту проблему, как только малыш заплачет, они суют ему бутылочку с молоком или грудь, даже если он не голоден, он поест, успокоится и заснёт. Малыш быстро привыкает к этому и уже в более взрослом возрасте во время ночного пробуждения требует, чтобы его покормили. Примерно к шести месячному возрасту в желудке ребёнка помещается достаточное количество пищи и нет необходимости кормить его ночью. Кормления по ночам могут привести к гормональным расстройствам организма. Пищеварительная система ночью должна отдыхать, а не переваривать пищу.

Вторичное нарушение сна.Вторичное нарушение сна связанно с различными заболеваниями нервной системы. Если у ребёнка отмечаются стойкие нарушения сна, необходимо медицинское обследование ребёнка и лечение.

Другие причины расстройства снаЕщё одной причиной плохого сна ребенка является прорезывание зубов. У ребёнка начинают прорезываться зубки, набухают и воспаляются дёсна, иногда происходит повышение температуры. Ребёнку больно, он капризничает, плачет и часто просыпается ночью.

Чтобы облегчить состояние малыша вы можете дать ему настойку из трав, обладающих успокаивающими свойствами. Так же эффективны специальные детские мази для дёсен. Только не занимайтесь самолечением, чтобы не навредить своему чаду, а обращайтесь к специалистам.

К другим причинам, мешающим вашему ребёнку крепко спать по ночам, относятся различные недомогания. У ребёнка могут болеть ушки или его беспокоят колики в животике. Сон у ребёнка может прерываться, если в комнате шумно или включили яркий свет, или ему приснился страшный сон.

Итак, чтобы ваш ребёнок спал спокойно всю ночь и не просыпался, вы должны организовать для него правильный режим дня. Он должен просыпаться в одно и то же время и ложиться спать в определённый час. Перед сном ребёнка нужно хорошо накормить, чтобы его сон не прерывался чувством голода. Так же хорошему сну ребёнка способствует принятие тёплой ванны.

Спокойной ночи вам и вашему малышу!

Сколько раз годовалый ребёнок должен просыпаться ночью? По каким причинам?

Ночной сон ребенка очень индивидуален и зависит от различных факторов. К примеру, он может просыпаться покушать, в этом возрасте малыши все еще едят по ночам. Или же, малыш слишком рано лег спать, поэтому, просыпается ночью несколько раз. Все зависит от того, как ведет себя малыш в это время. Если он проснулся и спокоен, то скорее всего его ничего не беспокоен, просто что то нарушило его сон.

Если ребенок проснулся и плачет, даже еда не успокоила ребенка скорее всего, его что то беспокоит.

В этом возрасте, ребенок может просыпаться несколько раз за ночь, или покушать, или же просто поиграть. Педиатры допускают такое поведение малыша вплоть до 1,5 лет.

Самое главное, если малыш будет просыпать несколько раз за ночь, будет беспокоен и плакать, необходимо будет сообщить об этом врачу.

в избранное ссылка отблагодарить

А почему он собственно должен просыпаться? Дети в этом возрасте уже спокойно могут проспать всю ночь. Если ребенок не болен, одного раза будет достаточно, чтобы сводить его в туалет или водичкой попоить. В остальном, если ребенок в таком возрасте часто просыпается, значит его что-то тревожит - плохой сон, шорох или звуки, издаваемые соседями, а может быть, и болезнь. Тогда он может просыпаться и два, и три, и пять раз за ночь.

в избранное ссылка отблагодарить

Если Вы кормите ребёнка грудью, то он может просыпаться чаще чем Вам этого хотелось бы. Ребёнок может просыпаться по разным причинам: что-то приснилось во сне, хочет в туалет, хочет попить, ему жарко под теплым одеялом или наоборот холодно. Если жарко он будет скидывать с себя одеяло. Так что ребенок может всю ночь проспать спокойно в этом возрасте, а может и проснуться по несколько раз, требуя то одного, то другого. Советую сразу к кроватке не подбегать, может и так быть, что поворочается и сам уснет.

в избранное ссылка отблагодарить

Мой ребенок в год просыпался минимум два раза, чтобы поесть. Я советовалась с докторами, все хором рекомендовали отучать, в итоге только перебивали сон ребенка. так и ели и просыпались до двух лет. В то же время у друзей дочка в годик уже спала всю ночь. Все индивидуально, я понимаю, что хочется самим спать хотя бы часов 6 не просыпаясь. Но у нас это стало возможным только после двух лет. Сейчас 7, и то иногда просыпается, просит водички.

в избранное ссылка отблагодарить

Ночные пробуждения

Почему ребенок часто просыпается ночью и нормально ли это? Давайте попробуем разобраться!

Циклы сна у детей короче, чем у взрослых, и периоды поверхностного сна, во время которых он может проснуться, чаще; сон детей более чуткий, чем сон взрослых. Периодические ночные пробуждения – нормальное явление, особенности сна зависят в том числе и от темперамента ребенка. Ребенку, проснувшемуся ночью, обычно сложно снова самостоятельно заснуть; скорее всего, он будет требовать, чтобы родители заново провели весь привычный «ритуал» укладывания (укачивание на руках, прикладывание к груди. вечерняя сказка и т.д.).

Нормально ли, что ребенок просыпается несколько раз за ночь?

В среднем до полутора лет ребенок может просыпаться несколько раз в течение ночи (от одного до шести-восьми), это естественно, поскольку сон у таких малышей еще неглубокий, преимущественно поверхностный. Лучше, чтобы кто-то из взрослых был рядом, чтобы проснувшийся ребенок не успел испугаться.

Стоит ли ночью менять подгузник ?

Если ребенок не беспокоится и продолжает спать в мокром подгузнике, то лучше его не менять до утра. Если сонного малыша начать переодевать среди ночи, он с большой вероятностью проснется.

Почему ребенок просыпается ночью?

Ночные пробуждения могут возникать как протест, выражение нежелания ребенка ложиться спать. Другая причина пробуждений — ночные страхи - в этом случае ребенок, скорее всего, просыпается в беспокойстве или с плачем; его нужно быстро успокоить. Скорее всего, утром он уже не вспомнит о ночных страхах. Такие нарушения, как правило, проходят сами собой и лечения не требуют. Если же количество ночных пробуждений вследствие страхов со временем не уменьшается, нужна консультация невролога. Ребенок может просыпаться из-за внезапных колик в животе, мокрого или грязного подгузника, затруднения дыхания или кашля. Пробуждение может произойти также из-за перепадов температуры и влажности в помещении, из-за резких и громких звуков, или если пижама раздражает кожу.

Как помочь ребенку реже просыпаться по ночам?

Ребенок может просыпаться по ночам по вполне естественной причине – ему не комфортно. Дети любят, чтобы во время сна у них было больше свободы движения, поэтому не стоит туго закутывать их в одеяло. Кроме того, у каждого ребенка есть излюбленная поза для сна, можно стараться укладывать его именно в этой позе. Комфортная температура и влажность воздуха в комнате, отсутствие резких звуков, удобная кровать, - все это поможет ребенку меньше просыпаться. Некоторым детям помогает лучше спать ночью изменение режима дневного сна или совместный сон с родителями.

Как быть, если ребенок просыпается каждую ночь и некоторое время бодрствует?

Это зависит от многих моментов: от возраста ребенка, от того, на каком вскармливании он находится, были ли раньше нарушения сна, или режим сна изменился недавно. Вообще, ночные пробуждения для малышей до трех лет, а у некоторых детей и до самой школы, находятся в пределах нормы. В каждом случае нужно разобраться, есть патология сна или нет. Сначала стоит посоветоваться с педиатром, который при необходимости назначит консультацию невролога.

Источники: http://timelady.ru/220-rebenok-chasto-prosypaetsya-nochyu-chto-delat.html, http://www.bolshoyvopros.ru/questions/1315406-skolko-raz-godovalyj-rebjonok-dolzhen-prosypatsja-nochju-po-kakim-prichinam.html, http://mama.ru/articles/nochnye-probuzhdeniya

Комментариев пока нет!

rozhdenie-rebenka.ru

Годовалый ребенок плохо спит ночью, часто просыпается

Как часто молодые мамы слышат: «Подожди немного, вот годик исполнится, и тебе станет намного легче». Действительно, первые 12 месяцев жизни новорожденного младенца для него самого и его родителей, как правило, протекают очень тяжело. Сначала кроху мучают сильнейшие кишечные колики, из-за чего он без конца плачет по ночам. После 6 месяцев начинается долгий период прорезывания зубов, когда мама и малыш также не могут нормально спать.

К первому дню рождения в большинстве случаев ситуация нормализуется. Нервная система малыша к этому времени становится более крепкой, а вышеперечисленные проблемы со здоровьем обычно уже отступают. Между тем, нередко молодой маме легче не становится. В некоторых случаях годовалый ребенок все также плохо спит ночью и часто просыпается, а его измотанные родители уже не знают, что им предпринять. В данной статье мы расскажем вам, какие факторы могут этому способствовать, и что делать маме и папе в такой ситуации.

Почему годовалый ребенок часто просыпается ночью?

Ребенок в возрасте 1 года наиболее часто просыпается ночью и плачет по следующим причинам:

  • страхи и ночные кошмары;
  • протест, демонстрирующий нежелание крохи укладываться спать;
  • кишечные колики в этом возрасте также иногда случаются, однако, эта ситуация не может наблюдаться каждую ночь;
  • прорезывание зубов;
  • слишком мокрый подгузник, раздражающий кожу;
  • затрудненное дыхание, насморк и кашель, связанные с простудным заболеванием или аллергической реакцией;
  • некомфортная для малыша температура и влажность воздуха;
  • резкие и громкие звуки.

Что делать, если годовалый ребенок просыпается ночью каждый час?

В первую очередь, необходимо создать комфортные температурные условия для малыша. Кроме того, не стоит укутывать ребенка одеялом – маленькие детки любят, чтобы во сне они чувствовали себя свободно. Также стоит позаботиться и о качественном подгузнике, который не раздражает нежную кожу крохи и не протекает.

Если причина того, что ребенок постоянно просыпается, кроется в каком-либо заболевании, воспользуйтесь соответствующими лекарственными препаратами. В частности, снять симптомы воспалительного процесса и успокоить малыша могут ректальные гомеопатические свечи Вибуркол.

Некоторым деткам может помочь совместный сон с родителями. Не стоит думать, что ваш ребенок уже слишком большой, в этом возрасте он все еще неразрывно связан с мамой.

Наконец, если ни один из вышеперечисленных советов вам не помог, и кроха все также продолжает каждый час просыпаться с плачем, следует обратиться к невропатологу для проведения необходимого обследования. Возможно, малышу требуется комплексное лечение под наблюдением врача.

Статьи по теме:
Ребенок 8 месяцев плохо спит ночью

У 8-месячных малышей достаточно причин для беспокойного сна. Чтобы родители не растерялись, и понимали, что делать и чем помочь крохе, они должны быть осведомлены о возможных причинах, почему кроха не спит спокойно в своей кроватке.

Ребенок просыпается ночью каждый час

Здоровый сон важен и нужен не только ребенку, но и самим маме и папе. Но что делать родителям, чей малыш просыпается каждый час, не давая никому выспаться? Далее разберемся в причинах, почему ребенок часто просыпается ночью.

Как лечить герпес в горле у ребенка?

Как и при любом заболевании, успех в лечении герпеса в горле малыша зависит от своевременного начала терапевтического процесса. Далее расскажем, каковы симптомы вируса герпеса в горле, и как его лечить правильно, чтобы быстрее избавить кроху от этих неприятных симптомов.

Ребенок 10 месяцев плохо спит ночью

Десятимесячный малыш может спокойно спать всю ночь. Если же крошка нередко просыпается по ночам и плачет, это влияет на психологическую атмосферу в семье, ведь крохе нужны выспавшиеся и веселые родители. Подобная ситуация не может не вызывать беспокойства у мамы и папы.

womanadvice.ru

Ребенок после года. Малыш часто просыпается ночью.

Ребенок на втором году жизни. Частые ночные пробуждения. Малыш просыпается и плачет. Советы по решению проблемы.

Наша малышка все еще просыпается среди ночи. Мы так и не набрались духу дать ей выплакаться. И, кажется, уже дошли до точки.

Ночные пробуждения нормальны. Любой человек за ночь просыпается три-четыре раза. Ненормально, когда человек не может снова заснуть. В этом и беда вашего ребенка.

Конечно, эта проблема затрагивает всю семью. Ведь на­рушается не только ночной сон, но и активность в тече­ние дня. Однако для малышки существует и еще одна от­рицательная сторона: если ее укачивают каждый раз, когда она просыпается ночью, она так и не научится за­сыпать сама. Проснувшись, девочка будет бодрствовать до тех пор, пока не получит ожидаемого утешения в виде пустышки или бутылочки, колыбельной или места в ва­шей кровати.

Таким образом, положить конец бессонным ночам и в ее, и в ваших интересах. Сейчас сделать это труднее, чем на первом году жизни, когда дети легче поддаются «переделке». Теперь у вашего ребенка не только появилось больше собственных мнений, но и возникла возможность выражать их словами. Однако вам могут помочь следующие методы.

  • Не помогайте ребенку засыпать. Исследованиями уста­новлено, что ребенок, который засыпает в одиночестве (а не в компании родителей, готовых обеспечить ему уют), проснувшись ночью и обнаружив, что он один, легче засы­пает снова. Если вы помогаете своей малышку заснуть, ос­таваясь рядом с ней, то вы заодно и помогаете формирова­нию у нее привычки бодрствовать ночью.

Читаем подробнее: Как уложить спать ребенка.

  • Позаботьтесь о комфорте ребенка. Засыпать труднее, если чувствуешь физический дискомфорт. Постарайтесь поддерживать в спальне вашей Малышки такую темпера­туру воздуха, чтобы ей не было слишком жарко для хо­лодно. Подвижные дети под одеялом долго не лежат, по­этому в холодные месяцы года на них нужно надевать теп­лые пижамы. Весной и осенью перейдите на более легкие.

Летом, самая подходящая одежда —легкая пижамка и тонкое одеяло, а в жару хватит и одного подгузника. Вы­ясните, в какой комнате ваша малышка спит лучше —в темной или с ночником. Если девочку тревожат звуки — закройте дверь. Можете попробовать включать в комнате вентилятор. Производимый им шум заблокирует другие звуки, однако иногда это может привести к другой зави­симости: ребенку становится трудно засыпать в тишине. Если малышке легче заснуть, когда она слышит, как вы вечером хлопочете по дому, оставьте дверь я ее комнату открытой.

  • Переждите хныканье. Многие родители совершают ошибку, откликаясь даже на самое тихое всхлипывание. Это кончается тем, что они будят ребенка, который еще не совсем проснулся и, если бы ему не помешали, успокоился бы и заснул снова. Известно, что малыши спят «шумно», и нужно просто помнить, что большинство звуков, произво­димых ими по ночам, отклика не требуют (разумеется, сле­дует убедиться, что у ребенка в кроватке все в порядке).
  • Проверьте ситуацию. Если хныканье переходит в плач, тихо войдите в комнату малышки, чтобы посмотреть, не заболела ли она, не запуталась ли в одеяле. Поправьте по­стель, если нужно. Смените подгузник, если он грязный или мокрый (желательно, не вынимая ребенка из кроватки и при свете ночника). Если девочка встала, снова уложите ее, укройте, а потом...
  • Тихонько убаюкайте. Делайте это ненавязчиво. Ваша задача —не успокаивать малышку, а помочь ей успокоить­ся самой. Не разговаривайте с ней и не берите ее на руки. Просто погладьте или похлопайте по спинке, произнося, если необходимо: «Ш-ш-ш». Подождите, пока девочка ус­покоится (но не заснет), потом тихо скажите, что возвра­щаетесь в свою постель, и покиньте комнату. Если она опять начнет плакать (а это весьма вероятно), подождите минут пять, прежде чем вернуться, и повторите все то же самое. Если малышка заплачет снова, продолжайте в том же духе, каждый раз увеличивая интервал между своими возвраще­ниями на пять минут, пока он наконец не достигнет двад­цати минут. В какой-то момент девочка непременно заснет. В течение следующих нескольких ночей рыдания должны несколько уменьшиться, а примерно на четвертую-пятую ночь и совсем прекратятся (хотя, конечно, девочка еще мо­жет просыпаться. Однако, похныкав немного, она будет ус­покаиваться самостоятельно).

Эти методы помогут и в том случае, если ребенок боится остаться один или его мучают ночные кошмары.

_____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

Самая подходящая температура для сна на протя­жении всего года +18°С. Если дома слишком жарко, слегка приоткрытое даже в холодную погоду окно по­может создать благоприятную атмосферу. Если у вас нет кондиционера или вы по каким-либо причинам не хотите им пользоваться, включите вентилятор. Убедитесь, что поток воздуха, подаваемый вентиля­тором или кондиционером, не направлен прямо на малыша.

_____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

Если ваша малышка ночью спит неспокойно и часто про­сыпается, проконсультируйтесь с врачом. У нее может быть нарушение дыхания во время сна.

_____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

Когда виновата корова

Иногда бывает так, что родители следуют всем ре­комендациям специалистов, а ребенок все равно про­должает ночью просыпаться. Причиной часто быва­ет аллергия на молоко. У таких детей бессонница «лечится» исключением молока и молочных продуктов из рациона.

Определить наличие аллергии можно по следую­щим признакам.
  • Вы уже испробовали все методы, изложенные в разделе «Ночные пробуждения», с. 98, а ребенок по- прежнему продолжает просыпаться.
  • Бессонница началась примерно в то время, ког­да вы перевели малыша с грудного молока или искус­ственной смеси на коровье молоко.
  • Ребенок прошел врачебное обследование, и ни­каких нарушений сна, обусловленных другими при­чинами, у него не обнаружено.
  • Наследственная предрасположенность ребенка к пищевой аллергии.
  • У малыша острый или хронический насморк, по­нос, экзема, болят уши, ночью он хрипло дышит и/ или потеет.
  • Анализ крови показал, что у вашего ребенка no­высилось содержание иммуноглобулина и антилактоглобулинов.

mamsik.net


Смотрите также