Гуаша как делать

Техника выполнения и схемы метода.

Гуа-ша – древняя практика массажа тела и лица, пришедшая из традиционной китайской медицины. Сегодня техника и одноименный инструмент, созданный из натурального камня, известна и любима во всем мире за свою эффективность в поддержании молодости и красоты.

Особенности массажа гуаша и нефритового роллера: техники, эффективность и противопоказания.

Скребки гуаша из кристаллов также можно при желании предварительно охладить в холодильнике. Это особенно действенный прием, если вы хотите положить пластинки гуаша под глаза вместо патчей. Под весом натурального камня и от естественной прохлады отеки и синяки уходят.

Массаж Роллером – тоже популярная сейчас техника для ухода за лицом. Инструмент для массажа, пришедший из Китая, где им пользовались женщины высших сословий еще с XVII века. Сегодня техника работы с роллером известна и любима во всем мире за свою эффективность в поддержании молодости и сияния кожи лица.

Скребковый массаж следует делать:

при отечностях;
если беспокоят мышечные спазмы;
воспаление в тканях;
увядание кожного покрова;
при недостаточной подвижности суставов.

Противопоказания

Противопоказаний не много, но все же они имеются:

не рекомендуется проводить процедуру во время беременности;
следует избегать массажа, если на кожном покрове есть аллергическая сыпь или другие заболевания эпидермиса;
свежие царапины, шрамы или раны;
при высоком артериальном давлении.

КАК ПРОВЕСТИ РИТУАЛ МАССАЖА С РОЛЛЕРОМ САМОСТОЯТЕЛЬНО?

1. Перед тем как начать массаж необходимо очистить кожу лица и шеи привычным вам способом. На чистую кожу желательно нанести средство со скользящим свойством: масло, гиалуроновая сыворотка. Массаж можно также сделать поверх тканевых масок. Каждое катающее движение повторяйте по несколько раз (от 5 до 12 по желанию). Сначала промассируйте одну часть лица и потом проработайте симметрично вторую половину.

2. Начните массаж с зоны шеи. Широкой стороной роллера ведите от предплечья к основанию головы. Перемещайтесь к центру шеи, но избегайте щитовидную железу. Продолжайте катать роллер по лицу в области щек по принципу из центра наружу и вверх.

3. Для работы с кожей под глазами переверните роллер и используйте маленький валик. Катайте массажер по принципу из центра наружу в зоне вокруг глаз.

4. Поднявшись в зону лба вернитесь к использованию большого валика и двигайтесь по принципу снизу вверх и из центра наружу.

5. Закончите ритуал использованием любимых бьюти средств.

КАК ПРОВЕСТИ ГУАША РИТУАЛ САМОСТОЯТЕЛЬНО?

1. Перед тем как начать массаж необходимо очистить кожу лица и шеи привычным вам способом. На чистую кожу нанести средство со скользящим свойством: масло, гиалуроновая сыворотка.

2. Взяв в руку гуаша длинной и выпуклой гранью внутрь ладони, поставьте массажер в точку предплечья так, чтобы длинная грань снаружи полностью соприкасалась с кожей и массажер находился под углом не более 15-20 градусов к телу (положение гуаша под углом 15-20 градусов верно на протяжении всей процедуры). Плавным и подтягивающим движением медленно и осознанно ведите массажером от плеча, вдоль шеи к основанию головы и уха. Доведя до конца, массирующими движениями из стороны в сторону, разомните точку. Повторите от 5 до 10 раз с обеих сторон шеи. Вести гуаша по коже нужно нежно, но уверенно, не стоит травмировать себя, но и путать массаж с поглаживаниями.

3. Возьмите массажер за короткую грань напротив двух «ушек» инструмента. Ставим ее ушками вниз на позвоночник у основания шеи и ведем вверх к основанию головы. Доведя до конца, массирующими движениями из стороны в сторону, разминаем точку. Повторите от 5 до 10 раз.

4. Поставьте один из пальцев свободной руки на подбородок и придерживайте кожу в этом месте. Гуаша расположите рядом с пальцем на подбородке так, чтобы «ушки» обнимали челюсть, ведите его от центра лица к уху. Доведя до конца, массирующими движениями из стороны в сторону, разминаем точку. Повторяем от 5 до 10 раз с обеих сторон.

5. Поставьте палец свободной руки вдоль носа и придерживайте кожу со стороны массажа. Используйте длинную поверхность гуаша. Ведите массажером от носа к уху и чуть вверх. Доведя до конца, массирующими движениями из стороны в сторону, разомните точку. Повторите от 5 до 10 раз с обеих сторон.

6. Поставьте палец свободной руки у носа под глазом. Держите гуаша «ушками» вверх и ведите от середины лица к виску. В этой области лица давление должно быть нежным. Доведя до конца, массирующими движениями из стороны в сторону, разомните точку. Повторите от 5 до 10 раз с обеих сторон.

7. Поставьте массажер «ушками» в центр лица и параллельно надбровной дуге. Придерживайте кожу лба между бровями пальцем свободной руки. Ведите гуаша по брови, поднимая ее вверх до области над виском. Доведя до конца, массирующими движениями из стороны в сторону, разомните точку. Повторите от 5 до 10 раз с обеих сторон.

8. Поставьте гуаша длинной гранью вдоль лба и ведите от брови к зоне роста волос, придерживая кожу снизу свободной рукой. Промассируйте лоб по всей ширине и точки в зоне над лбом.

9. Завершите ритуал любимыми увлажняющими бьюти средствами.

Массаж гуаша для тонкой талии и плоского живота

Этот чудо-скребок не только борется с морщинами и отеками на лице, но и работает с телом, убирая отложения на животе и уменьшая объем талии

Массаж гуаша для тонкой талии и плоского живота (фото: @izabelgoulart)Каждая девушка мечтает о плоском животе (можно даже без кубиков пресса), но далеко не каждая им обладает. Конечно, не будем скидывать со счетов генетику, но, помимо нее, очень большую роль играет правильное питание, занятия спортом, дыхательные практики и массаж. Причем последний пункт можно разделить на две части: салонный и самостоятельный. Один из самых модных и эффективных вариантов домашнего массажа — это работа с гуаша. InStyle выяснил, как правильно водить им по телу, чтобы кожа подтянулась, жир ушел и талия уменьшилась на пару размеров.

Всего одно упражнение, которое сделает ваш пресс идеальным Читать

Мнение эксперта

Анастасии Дубинской, ученого-психофизиолога, кандидата психологических наук, основателя и руководителя школы естественного омоложения «Ревитоника»

«Считается, что профессиональный массаж гуаша построен на деструкции. То есть скребок разрушает подкожные капилляры на больших площадях, что провоцирует появление синяков. Мы же в нашей школе омоложения полностью отходим от этого принципа. Травма — не наша история. Мы воздействуем на ткани очень деликатно — никаких гематом и кровоизлияний».

Артериальная гиперемия — столп, на котором держится правильная работа и эффект от массажа гуаша. Это лучшее, что может произойти с вашим лицом и телом. Она представляет собой усиленный приток артериальной крови к массируемой зоне. Снаружи вы увидите порозовение, покраснение, ощутите, что ткани разогрелись. А под кожей расширятся сосуды, повысится температура — этого достаточно для запуска положительных изменений, которые приведут к улучшению состояния тканей.

Правильно выполненный массаж гуаша поможет устранить отечность, избавиться от фиброза, усилить процессы регенерации и метаболизма, провести детоксикацию, обеспечить эксфолиацию кожи, восстановить капиллярную сеть и даже снять поверхностные мышечные спазмы.

3 простых упражнения для омоложения лица, тела и мозга Читать

Массаж гуаша для тонкой талии и плоского живота (фото: @izabelgoulart)Но при этом не стоит забывать, что скребок воздействует поверхностно. Значит, он не сможет устранить глубокие мышечные гипертонусы, крупные сосуды от сдавливания костно-мышечными блоками, которые образовались вследствие длительного мышечного спазма. А без эффективного кровотока не создать артериальной гиперемии и не добиться желаемого результата. То есть одним скребком избавиться от лишних сантиметров на талии, если ситуация слишком запущенная, не получится. Все-таки нужно будет привлекать дополнительные силы в виде профессионального ручного массажа, например миофасциального.

Если у вас все достаточно неплохо, но хочется сделать еще лучше, массаж скребком даст практически моментальный результат. Но при условии, что вы его выполните правильно. И еще нюанс: для закрепления результата нужна регулярная работа. Постоянство — залог успеха! Делайте массаж гуаша каждый день хотя бы по минуте, и тогда эффект не заставит себя долго ждать.

3 способа уменьшить талию с помощью пластической операции Читать

Массаж гуаша для тонкой талии и плоского живота (фото: @tropicofc)Прежде чем приступить к массажу гуаша:

Найдите свой идеальный скребок подходящего размера и формы. Из чего он будет — не имеет никакого значения. Главное, чтобы вам было удобно с ним работать. Единственное требование: на инструменте не должно быть сколов, заусенцев и он не должен быть слишком острым. Например, многие рекомендуют работать гранью столовой ложки. Это плохая идея: она слишком острая и может травмировать кожу.
Частота массажей гуаша подбирается индивидуально в зависимости от типа кожи, области воздействия и болевого порога. Всегда ориентируйтесь на свои собственные ощущения. Но можно действовать по следующей схеме: утром использовать скребок в области лица, шеи и декольте, а вечером делать общий массаж ягодиц, живота, ног и рук. И обязательно выполняйте все движения перед зеркалом, чтобы сверяться с мастером из видео.
Как и в классическом массаже, перед работой необходимо увлажнить кожу, чтобы облегчить скольжение скребка. Это можно сделать водой (это тот случай, когда проще значит лучше) — она нейтральна и безопасна, что не всегда можно сказать о тониках, эмульсиях и других средствах. Или же используйте косметическое масло с максимально простым составом, чтобы оно не вызывало покраснение или аллергическую реакцию.

А теперь переходим от слов к практике.

Читайте также: Ходьба на ягодицах и другие забавные упражнения, которые максимально эффективны

Источник фотографий: @izabelgoulart

Массаж Гуаша | Как проводится массажный сеанс

Для проведения массажного сеанса используют скребки из натурального материала (нефрита, агата, яшмы, оленьего рога) разной конфигурации. Под воздействием таких пластин улучшается микроциркуляция крови в отдельных органах, происходит регенерация кожных тканей, очищение организма от шлаков, укрепление иммунитета. Но главный эффект этого массажа, по мнению китайских целителей, – открытие энергетических каналов и очищение организма от негативной энергии. Различают три вида скребкового воздействия – профилактический, косметический, лечебный.

Кому следует пройти профилактический и косметический курс массажа Гуаша?

Эта методика приносит положительные результаты при следующих проблемах:

нарушениях тока крови, приводящих к отечности, замерзанию конечностей
спазмах и воспалительных процессах в мышечной ткани
целлюлите
остеохондрозе
ухудшении состояния кожи из-за возрастных изменений
чувстве постоянной усталости, упадке сил, повышенной тревожности.

Как проводится массажный сеанс?

Процедура включает 3 способа воздействия на тело. Быстрые движения с существенным нажимом называются «се-гуа», медленные с малым нажимом – «бу-гуа», «пинь-бу пинь-се» - медленные с сильным нажимом. Для каждого этапа предназначены скребки определенной формы.

* Внимание!

Массаж никогда не затрагивает молочные железы, воздействию подвергается только грудь возле них.

Массаж осуществляется с использованием массажного масла. Сеанс длится 20-25 минут, профилактический – до 40 минут. Внешний эффект от воздействия пластинами наступает сразу – участки кожи краснеют, появляется легкое жжение. В местах протекания патологических процессов в организме появляются пятна «ша» – кровоизлияния, на месте которых впоследствии образуются быстро проходящие синяки. При этом особых болезненных ощущений у пациента не возникает. После массажа пациент обычно чувствует себя усталым, как после интенсивных физнагрузок, например, бега на дальние расстояния.

Для получения максимального эффекта необходима периодичность сеансов – 1-2 раза в неделю. Каждый последующий сеанс проводится после исчезновения синяков, возникших в результате предыдущего массажного воздействия. Обычно для этого требуется не более трех дней. Количество сеансов в курсе – 10-20. Точное количество определяет косметолог. Курсы желательно проводить 2 раза в год.

Положительный эффект массажных процедур Гуаша

Косметический и профилактический эффект наблюдается сразу после первых сеансов:

кожа омолаживается, подтягивается;
улучшается состояние мышечных тканей, снижаются мышечные боли, рассасываются рубцовые ткани;
благодаря жиросжигающему эффекту, уменьшается целлюлит, рассасывается висцеральный жир на внутренних органах, угнетающий их функции;
заметно положительное влияние на нервную систему – улучшается сон, снижается тревожность

Какие существуют противопоказания для проведения массажа Гуаша?

Нельзя проводить массажные процедуры с использованием скребков при наличии следующих проблем:

царапины, ссадины;
ожоги – термические, солнечные, химические;
наличие опухолей и хронических заболеваний;
наличие бородавок, выпуклых родинок, других рельефных образований, кожные заболевания;

беременность, женские критические дни;
повышенное давление;
варикозное расширение вен;
гемофилия;
недавно перенесенный инфаркт или инсульт;
переломы до момента срастания костей;
аллергия на массажные средства.

Что нужно знать пациентам, решившим пройти курс массажа Гуаша?

После сеанса наблюдается потоотделение, позывы к мочеиспусканию. Рекомендуется пить чистую воду без газа, способствующую выведению шлаков. Принимать водные процедуры можно только через 6 часов после проведения процедуры. До и после посещения косметического салона не рекомендуется загорать на пляже или в солярии. После еды до начала сеанса должно пройти не менее часа.

Процедуру лучше проводить во второй половине дня перед выходными. Желательно после массажа дать возможность организму отдохнуть.

Осваивая новую косметическую процедуру, обращайтесь только к опытным мастерам, обладающим соответствующей квалификацией. Иначе вы не только не достигнете положительного результата, но и можете ухудшить свое состояние.

Название услуги

ГУАША массаж по меридианам 1 ч.

Воздействует на энергетические меридианы организма, устраняет в глубоких тканях застойные явления

1 процедура

2700 Р

1 ч.

как делать массаж лица камнями Гуаша и мезороллером

Для того, чтобы поддерживать лицевые мышцы в тонусе и ухаживать за кожей лица в домашних условиях, советую приобрести два незаменимых бьюти-инструмента - неинвазивный мезороллер и камни Гуаша. И завести одну очень простую, но действенную привычку - каждое утро или ночью перед сном уделять своему лицу 5 минут. Эффект от этих легких упражнений вы заметите уже через пару дней.

Мари Фадеева

Помимо того, что мезороллер моментально разгоняет лимфатическую систему и снижает отечность, он также обеспечивает быстрое и безопасное устранение морщин и расширенных пор, стимулирует выработку коллагена и активизирует регенерацию тканей. Более того, усиливает эффективность используемых кремов, гелей и масок. Движения должны начинаться от центра лица к периферии, быть довольно быстрыми и уверенными. Достаточно 3-5 минут такого упражнения, и вы уже заметите эффект.

После роллера советую использовать гребень Гуаша (камни или пластины). Этот бьюти-гаджет так назван в честь одноименного древнейшего китайского массажа, который выполняется скребущими движениями по разным частям тела. Несмотря на то что технологии очень много лет, сейчас это яркий тренд в современной индустрии красоты. Выполнять массаж лица таким аксессуаром нужно по массажным линиям, двигаясь снизу вверх. В результате активизируется кровоток, усиливается микроциркуляция, снимается мышечное напряжение. Но, в первую очередь, камни Гуаша отвечают за скульптурирование: подчеркивают линию скул, делают четким овал лица, уменьшают подкожно-жировую ткань в нежелательных местах.

В результате регулярного ухода роллером и камнями Гуаша подтягивается овал лица, разглаживаются морщины, лицевые контуры скульптурируются, а цвет кожи приобретает красивый и естественный оттенок, тон выравнивается.

Массаж гуаша для лица - техника выполнения, как пользоваться роликовым массажером для лица

Классический массаж лица – сочетание различных техник и приемов, с помощью которых происходит мягкое воздействие на кожу с помощью рук. Движения плавные и поверхностные. Ставка делается преимущественно на проработку кожи, более глубокие ткани затрагиваются минимально. Процедура выполняется подушечками пальцев, которые перемещаются по лицу плавными и скользящими движениями. Допустимо поглаживание с периодическими надавливаниями, а также похлопывания и вибрационные движения. Для легкости скольжения, сокращения трения и растягивания тканей, кожа перед процедурой увлажняется специальными средствами. Обычно, это крем или масло. Чтобы достичь результата, массаж выполняется по массажным линиям. Они представляют собой специальные векторы, по которым кожа сопротивляется растяжению сильнее, чем по другим.

С помощью классического массажа лица можно добиться видимых и стойких результатов, а также уменьшить выраженность всевозможных проблем с кожей:

Дряблость кожных покровов;
Складки и морщины;
Сухость, жирность кожи;

Угревая сыпь;
Ослабление мышц лица и шеи;
Пастозность и отечность кожи;

Тусклый цвет лица;
Постакне;
Парезы мышц лица.

Классический массаж лица в домашних условиях можно заменить на массаж скребком Гуаша или роликовым массажером. Воздействуя на биологически активные точки в сочетании с нанесением на кожу косметических средств, можно добиться мощного влияния и выраженных результатов.

Роликовый массажер для лица представляет собой простое механические устройство, предназначенное для эффективного ухода за кожей. Рынок пестрит разнообразными видами роликовых устройств: от простых механических, в которых на ручке соединены 2-3 валика, до более сложных аксессуаров с функциями вибрации, 3D-эффектом, охлаждением и прочими дополнительными опциями.

Улучшается кровообращение и лимфодренаж;
Ускоряется обмен веществ;
Повышается уровень питания и кислородоснабжения кожи;
Усиливается деление клеток, нормализуется их работа;
Восстанавливается водный баланс и уровень увлажненности кожи;
Ускоряется выведение токсинов;
Активизируются процессы регенерации;
Уменьшается выраженность отечности, исчезают застои;
Улучшается впитываемость косметических средств, а также эффективность активных компонентов;
Укрепляются ослабленные мышцы, снимается мышечный спазм
Разглаживаются морщины, подтягиваются ткани, овал лица становится более четким;
За счет деликатного удаления различных загрязнений и ороговевших клеток ускоряется обновление эпидермиса;
Повышает местный иммунитет кожи

Массаж скребком Гуаша и роллером затрагивает биологически активные точки, расположенные на лице. Эти точки еще называют «точками красоты», которые помогают быстрее протекать процессам обновления самой кожи. Биологические точки связывают с техникой акупунктурного массажа, они представляют собой небольшой участок кожи и подкожных структур, которые связаны друг с другом. Эти участки благодаря своей структуре способны выделять повышенное количество активных веществ, создавая депо - улучшается состояние кожи.

Особенности точек красоты:

Соединительная ткань более рыхлая, волокна коллагена имеют форму правильной сетки с шестигранными ячейками;
В этой области повышенное потребление кислорода;
Различные типы клеток собраны в определенные образования;
Повышено количество нервных волокон, идущих от мышц к коже, они тесно переплетаются с сосудами;
Биологически активные точки обладают повышенным энергетическим потенциалом, чем другие участки тела;
Размеры «точек красоты» имеют свойства меняться под воздействием определенных факторов.

Сами точки акупунктуры связаны со многими внутренними органами, а также отвечают за нормальное функционирование клеток кожи (усиливается омолаживающий эффект), влияют на нервную систему (улучшается сон, нормализуется аппетит, снижается уровень стресса), устраняют застойные явления, ускоряют кровообращение и снимают повышенную нагрузку на сердечно-сосудистую систему. В комплексе с воздействием на мышцы шеи это приводит к уменьшению или полному исчезновению головных болей, мигреней.

Обучиться техникам массажей и делать их самостоятельно в домашних условиях не составит никакого труда;
За одну процедуру вы получаете сразу несколько эффектов: омоложение и подтяжка кожи, оздоровление, воздействие на энергетическом уровне;
Вам не нужно искать биологически активные точки и опасаться, что вы в них не попадете: массаж скребком или роллером из камня проводится по всей площади лица;
При этом дополнительное точечное воздействие на рефлекторные области лишь усилит эффект. Найти их схему нетрудно;
Кожа при массаже скребком Гуаша и роллером не повреждается, не остается следов от игл, как при традиционной рефлексотерапии;
Вы сразу же заметите улучшение внешнего вида и самочувствия.

Массаж роллером позволяет воздействовать более мягко, что подходит чувствительной коже. Двусторонний роллер-массажер для лица более универсальный. Малый ролик предназначен для массажа кожи вокруг глаз, крыльев носа. Нанесите на лицо косметическое масло или увлажняющий крем — это обеспечит лучшее скольжение.

Все движения выполняют по массажным линиям, двигаясь от декольте и шеи ко лбу. Не забывайте, что регулярное прокатывание роллера улучшает восприимчивость кожи, поэтому также рекомендуется проводить процедуры по тканевой маске и не забывать про завершающий крем. Утром роллер можно использовать против появления отечности, вечером он хорошо «взбодрит» кожу после напряженного дня.

После процедуры не забывайте промыть скребок Гуаша и роллер теплой водой с мылом, чтобы удалить остатки загрязнений и косметических средств.

Чтобы добиться результата, массажер необходимо использовать регулярно. Оптимальный эффект достигается, если уделять этой процедуре по 5–10 минут в день. Обязательно следите за своими ощущениями: если стало неприятно или больно, немедленно прекратите сеанс.

Повышенная температура тела;
Дерматологические заболевания;
Нарушение целостности кожного покрова;
Высокое артериальное давление;
Купероз;
Заболевания центральной нервной системы.

Роликовый массажер для лица AMG335, Gezatone

Изящное и стильное устройство с функцией вибрационного и пластического 3D массажа поможет укрепить и подтянуть кожу лица и шеи, разгладить морщины, уменьшить выраженность второго подбородка, подтянуть овал лица и избавиться от отечности. Две многогранные насадки с 350 гранями вращаются на 360 градусов, качественно прорабатывая каждую морщинку и расслабляя мимические мышцы. В результате такого воздействия кожа подтягивается, токсины выводятся, отечность ликвидируется. Роликовый массажер усиливает действие косметики, укрепляет контуры лица, помогает снять стресс после напряженного рабочего дня. Прибор легко держать в руке, он довольно компактный и поместится в любую косметичку.

ПОДРОБНЕЕ

Роллер-массажер для лица из натурального нефрита двусторонний AMG330, Gezatone

Эргономичный роликовый массаж, выполненный из натурального нефрита, имеет 2 вращающихся валика, что позволяет проработать лицо и шею. Массажер улучшает микроциркуляцию и ток лимфы, усиливает оксигенацию и устраняют спазмы мимических мышц. Регулярное использование роллера-массажера повышает плотность и эластичность кожи, улучшает цвет лица, корректирует возрастные изменения, ускоряет выведение токсинов, устраняет отечность. Роликовый массажер очерчивает контуры и подтягивает нижнюю треть лица, борется с перенапряжением спазмированных мышц, сокращает выраженность синяков в области глаз, усиливает проникновение активных компонентов косметических средств. Пользоваться массажером легко, он заменит полноценный сеанс классического массажа у специалиста. Всего 10-15 минут в день, и уже через 2 недели вы заметите существенные результаты.

ПОДРОБНЕЕ

Набор нефритовый роллер-массажер для лица и скребок Гуаша AMG331, Gezatone

Beauty-набор из натурального нефрита позволит каждый день проводить профессиональный массаж лица, шеи и области декольте. Роликовый массажер и скребок Гуаша улучшают кровообращение и лимфодренаж, снимают спазм мимической мускулатуры, подтягивает атоничные мышцы. Beauty-набор выравнивает микрорельеф, избавляет от отечности, подтягивает контуры овала лица, сужает поры. Применение массажеров из нефрита позволит получить положительный результат в любом возрасте: для более молодых - это прекрасный способ избавиться от следов усталости и замедлить появление морщинок, для зрелых – сократить следы возрастных изменений и очистить кожу от накопившихся токсинов. Используйте два гаджета вместе или по отдельности, чтобы добиться выраженных результатов.

ПОДРОБНЕЕ

Роллер-массажер для лица двусторонний из натурального белого нефрита, Beauty Style

Двусторонний роллер для массажа из белого нефрита поможет омолодить кожу, улучшить ее общее состояние, усилить кровообращение, вывести лишнюю воду из тканей и очистить лицо от различных высыпаний. Наличие двух роликов позволит проводить массаж разных зон: большой предназначен для области лица, шеи и декольте, а маленький - для зоны вокруг глаз. В результате регулярного массажа роллером, вы получите сияющее и подтянутое лицо, здоровый и ровный тон кожи, избавитесь от отеков и уменьшите выраженность морщин. Эргономичная ручка удобно лежит в руке и не выскальзывает в течение всего сеанса массажа.

ПОДРОБНЕЕ

Роллер-массажер для лица двусторонний из натурального аметиста, Beauty Style

Двусторонний роликовый массажер из роскошного фиолетового аметиста поможет вернуть коже былое сияние и молодость. Массажер улучшает цвет лица, осветляет яркость пигментных пятен, избавляет от отечности и гематом, способствует сокращению мелких морщинок. Роллер подойдет для воздействия на любой коже.

ПОДРОБНЕЕ

Роллер-массажер для лица двусторонний из натурального розового кварца «Розовое Золото», Beauty Style

Двойной роликовый массажер из натурального розового кварца стимулирует кровообращение, устраняет отечность, стимулирует лимфодренаж и выводит токсины. Камень улучшает цвет лица, выравнивает тон, успокаивает раздражения. После массажа роллером кожа снабжается кислородом, улучшается питание клеток, ускоряются обменные процессы. В результате лицо выглядит более ухоженным, молодым и здоровым, приобретает красивое сияние. Роликовый массажер – отличный подарок как себе, так и близким. С ним можно забыть о походе к косметологу за профессиональным массажем, поскольку он будет доступен в любое время и любом месте.

ПОДРОБНЕЕ

Массажер роликовый для лица с вибрацией и ионофорезом m809, Gezatone

Ультрасовременный, миниатюрный и компактный beauty-гаджет сочетает в себе три методики воздействия, что позволяет ухаживать за колей лица и области вокруг глаз комплексно. Функция ионофореза обладает возможностью доставлять косметические вещества непосредственно в глубокие слои эпидермиса, повышает уровень гидратации, восполняет дефицит питательных веществ, выводит токсины, сокращает морщины и повышает тонус кожных покровов. Роликовый стимулирующий массаж улучшает микроциркуляцию, насыщает ткани питательными веществами, снимает напряжение, предотвращает формирование кожных заломов. Высокочастотный вибрационный массаж позволяет эффективно бороться с отечностью, сниженным тургором и тонусом кожи, снимает спазмы мышц, выводит токсины и улучшает цвет лица. Мини-устройство помещается в любую сумочку, поэтому всегда будет с вами под рукой и готов к работе. Гаджет можно брать с собой в командировку или отпуск, не прерывая сеансы по уходу.

ПОДРОБНЕЕ

Массажер роликовый микротоки-миостимулятор для лица Biolift m100, Gezatone

3D роликовый массажер для подтяжки кожи лица и шеи сочетает в себе дополнительно функции микротоковой терапии и миостимуляции. Это помогает более эффективно бороться с любыми возрастными изменениями кожи лица. Бьюти-гаджет применяется для коррекции заломов и складок, мимических и возрастных морщин, при сниженном тонусе кожи и гравитационном птозе. Аппарат эффективен при изменении контуров и втором подбородке, атонии кожных покровов, отечности и тусклом цвете лица. При регулярном использовании массажера можно добиться видимых изменений: кожа станет гладкой, подтянутой, упругой и эластичной, укрепляются мышечные структуры, появляется здоровое сияние. Благодаря тому, что прибор невероятно легкий, компактный и работает от батареек, его можно брать с собой куда угодно.

ПОДРОБНЕЕ

Как пользоваться гуаша | Скребок гуаша для лица: что это такое и как выглядит

Массаж лица по-прежнему считается самым эффективным и надежным способом замедлить старение. Сегодня речь пойдет о технике, которая была известна более 2-х тысяч лет назад, но сейчас переживает новую жизнь, — а именно о китайском традиционном массаже скребком гуаша. Наверняка, вы уже не раз встречали розовые кварцевые или зеленые нефритовые пластинки в обзорах популярных блогеров. Решили разобраться: что такое массажер Гуаша для лица, чем полезен, и как делать древний китайский массаж для красоты и долголетия. Поехали!

Массажер гуаша для лица: что это такое и как выглядит

О лечебном воздействии массажа знали еще в Древнем Китае. Первые скребки для выполнения техники гуаша, которые нашли археологи, датируются 500 годами до н.э. В наши дни лечебно-профилактическое действие массажа подтверждено современной медициной. Доказано, что воздействие пластиной на определенные точки улучшает кровообращение и лимфоток, активизирует работу организма, устраняет видимые дефекты, а также помогает выводить токсины, способствует выработке эндорфина и серотонина, снимает физическое и психоэмоциональное напряжение.

Гуаша бывают разных форм и цветов, но обязательно имеют округлый край с выступающей частью, закругленной на конце. Самый популярный материал для изготовления аксессуара — нефрит, но часто можно встретить бьюти-гаджет из розового кварца или другого камня, иногда с добавлением меди и серебра. В Китае также популярны варианты из рога буйвола, кости или дерева.

Польза гуаша для лица

Стимулирует кровообращение и лимфоток
Улучшает клеточное дыхание
Помогает устранить отечность
Расслабляет мышцы
Увеличивает тонус, эластичность и упругость кожи
Помогает разгладить морщины
Способствует более глубокому проникновению в кожу активных веществ из косметики
В целом улучшается здоровье и внешний вид

Как часто можно делать массаж гуаша

Моделирующий массаж лица рекомендуется делать в течение 10 дней с перерывом на 2-3 недели, либо через день в течение месяца. Такая техника характеризуется довольно сильным нажатием на пластину, в результате чего могут появляться покраснения и синяки. Но не стоит пугаться, это означает, что оздоравливающий процесс идет. Начинающим хватит и 10 минут такого массажа утром и вечером. Постепенно время можно увеличивать до 40 минут.

Легкий массаж для снятия стресса можно проводить каждый день. Главное, при использовании релаксационной техники не нажимайте на пластину с силой. Все движения должны быть мягкими и не оставлять покраснений, что наоборот приветствуется при классической технике.

Массаж гуаша: техника выполнения

Важное условие для проведения массажа — кожа должна быть тщательно очищена от грязи и косметики. Перед началом процедуры можно воспользоваться маслом для лучшего скольжения гаджета.

Вогнутая сторона скребка предназначена для проработки шеи, щек и области лба. Выемкой прорабатывается нос, подбородок и овал лица. Выступом можно воздействовать на точечные зоны, ямку на подбородке, область над верхней губой и крылья носа.

Проводить пластиной следует по массажным линиям, двигаясь снизу-вверх: от середины позвоночника к шее, от шеи к подбородку, от центра подбородка к мочкам ушей, от уголков рта к середине ушей, от кончика носа вверх к центру лба, от крыльев носа к вискам и от центра лба к вискам. Если вас беспокоят морщины на лбу, нужно тщательно разгладить их от межбровной складки до линии роста волос.

Меры предосторожности

Не рекомендуется проводить процедуру, если на лице есть высыпания и воспаления, а также свежие следы от инъекций и ран. Во время процедуры учитывайте направление движения лимфотока.

Польза Гуаша для лица делает бьюти-гаджет незаменимым в домашнем уходе. К тому же пластина крайне неприхотлива в использовании, ее можно мыть с водой с мылом и хранить в любом удобном месте. В магазине MaskShop вы можете приобрести гуаша из качественного розового кварца и сразу приступить к урокам, которые мы специально для вас подготовили в нашем видео! В нем вы найдете 11 шагов для самостоятельного массажа.

Будьте обворожительны!

как выбрать скребки, как делать, преимущества и противопоказания

Если ты регулярно листаешь ленту в Instagram, то наверняка видела красивые фото, где скребки гуаша сняты в компании нефритового ролика. Что же это за инструмент и почему все так хвалят массаж гуаша?

Тонкая изогнутая пластина из розового кварца, которую прозвали «ботоксом с Востока», всего за 15 долларов обещает нам практически невозможное — лечение проблем с кожей (включая прыщи и экземы), омоложение, подтяжку лица и вообще прекрасный вид.

Что такое гуаша?

Вообще техника массажа гуаша, которую так ценят в Китае, заключается в царапании кожи до такой степени, что появляются кровоподтёки. Цель лечения — улучшить приток крови к коже. Гуаша, что переводится как «скребущий ветер», использовали для выведения токсинов, облегчения боли в повреждённых и воспалённых мышцах. Все эти царапания кожи кажутся довольно пугающими. Но для лица применяется совершенно другая техника — более лёгкая и деликатная.

Сам «гаджет» выглядит довольно интересно — пластина для массажа гладкая, как морская галька, приятно холодная. Их чаще всего делают из розового кварца и нефрита, которые в китайской медицине считаются целебными камнями. Ещё один популярный материал — рог чёрного буйвола. Также делают скребки из меди, агата и черепахового панциря.

Как сделать массаж гуаша для лица?

По сути для использования пластины даже не нужны особые умения — чтобы сделать массаж лица, нужно просто водить скребком от центра к периферии по чистой влажной коже (можно нанести масло, чтобы пластина ещё лучше скользила). Краями скребка нужно проработать нос, пройтись по скулам, линии подбородка, бровям — от трёх до пяти раз на область. Особое внимание удели шее — из-за смартфонов и сидения за компьютером мышцы там чаще всего очень зажаты. Когда набьёшь руку, можешь усилить нажатие на пластину — так ты снимешь зажимы с лица, расслабишь их.

Как часто нужно делать массаж гуаша?

Делать такой массаж нужно 2-3 раза в неделю, чтобы увидеть результаты. Когда лучше — до, во время или после ухода за кожей? Лучше всего гуаша делать после очищения лица и нанесения увлажняющего крема, сыворотки или масла. Ведь массаж не только улучшает кровообращение и подтягивает кожу, но и помогает питательным веществам из продуктов лучше проникать в слои эпидермиса.

Чем отличается пластина гуаша от нефритового ролика?

В теории эти два инструмента похожи, даже материал у них может быть одинаковый. Но массаж нефритовым роликом — это процесс, в котором акцент сделан на контакт между камнем и кожей. «Фишка» гуаша не столько в материале, сколько в самой технике очистки и давления на кожу. Хотя нефрит китайцы используют чаще всего, потому что он холодный и обладает свойством детоксикации.

Как выбрать пластину гуаша?

Не существует единой формы пластины для массажа гуаша, которая бы работала лучше всего. Скребок должен иметь округлые изгибы, которые бы повторяли контуры лица. Когда будешь выбирать пластину, она должна удобно лежать у тебя в руке. Шею советуют массировать маленькими пластинами в форме треугольника, а для тела используются широкие квадратные.

Противопоказания к массажу гуаша

Несмотря на то, что пластину легко использовать, есть и противопоказания. Если кожа склонна к куперозу и покраснениям, то скребок их только усилит. Не стоит увлекаться гуаша, если у тебя простуда или сильные воспаления на лице.

Преимущества массажа гуаша

Подытожим все плюсы регулярного массажа пластинами гуаша:

Усиливает приток крови к тканям — усиливается метаболизм клеток, они быстрее восстанавливаются
Помогает разогнать лимфатическую жидкость, которая часто заполнена токсинами
Помогает справиться с морщинами
Улучшает овал лица и подтягивает кожу
Помогает устранить тёмные круги под глазами
Помогает справиться с гипермигментацией, осветляет лицо
Ускоряет заживление прыщей и помогает в лечении проблемной кожи
Помогает лечить и облегчать симптомы розацеа
Способствует проникновению питательных веществ в кожу
Помогает в лечении мигрени и ВНЧС (дисфункция височно-нижнечелюстного сустава)
Может быть альтернативной косметологическим инъекциям (при условии регулярного использования дома или у лицензированного специалиста)

Камень Гуаша - массажный эффект в 8 шагов

Камень гуаша - эффекты, техника массажа и польза массажа лица, а также краткая история камней гуаша и их первоначальное использование: что это такое, как они должны выглядеть и как правильно ими пользоваться. Камень Гуаша и валик - чем они отличаются? Это темы, которые я раскрою в сегодняшней статье.

Если вы любитель натуральных способов повышения упругости кожи, вам близки вопросы, связанные с йогой для лица и благотворным влиянием минералов на состояние кожи, следующая статья станет для вас сборником ценной информации.Итак, давайте проверим, что такое камень гуа-ша и почему современные женщины так охотно тянутся к нему.

Массирование тела – это искусство, но и одно из самых приятных занятий, которое способно не только улучшить самочувствие, но и повысить подвижность суставов, ускорить кровообращение, снять отечность, насытить организм кислородом в сравнительно короткие сроки .

По тем же причинам не менее ценен массаж лица, а тот факт, что сейчас он становится все более и более популярным, тесно связан с сильной тенденцией, просматривающейся в уходе за собственным телом и кожей, побуждающей вернуться к природа и доступ к таким методам лечения, которые известны уже сотни, если не тысячи лет и требуют минимального применения.Они безвредны для большинства людей, хотя конечно же имеют противопоказания, приносят видимый результат в короткие сроки и не требуют затрат на них слишком много сил и средств.

Рекомендуемые продукты:

Камень гуаша - удивительные эффекты

Познакомьтесь с камнем гуаша - эффекты от его использования наступят быстрее, чем вы думаете. Разбивая название гуа ша на два слова, мы узнаем, что гуа означает растирание, царапание, а ша красные следы, покраснение кожи, которое является результатом самого лечения.Этимология слова говорит нам, что на самом деле представляет собой китайский камень, чаще всего сделанный из нефрита или кварца, как и лицевой валик. Термин плитка используется взаимозаменяемо, потому что это плоский объект. Камень гуаша используется для самомассажа лица короткими и быстрыми движениями, напоминающими царапанье, или медленными и скользящими жестами. Массаж кожи стимулирует кровообращение и увеличивает приток крови.

13 основных причин подружиться с Гуа Ша:

стимулирует микроциркуляцию,

улучшает лимфоток,

для насыщения кожи кислородом,

способствует выведению токсинов,

сужает овал лица, делая его более четким,

уменьшает темные круги под глазами,

уменьшает морщины и тонкие линии,

повышение упругости и эластичности кожи,

снимает напряжение и расслабляет мышцы лица,

уменьшает отечность и отечность,

улучшает тон кожи,

согревает кожу,

приносит расслабление и расслабление также на ментальном уровне.

Из чего сделаны камни гуаша?

Камни, плитки гуаша в основном изготавливаются из нефрита или розового кварца. Мы также встретим изделия из аметиста или авантюрина. Почему природные минералы? Стоит знать, что натуральные камни благотворно воздействуют на кожу при соприкосновении с ней. Они улучшают ее состояние на многих уровнях. В зависимости от выбора минерала мы можем ожидать разного, потому что камни различаются по своей энергетике.Хотите верьте, хотите нет, но ознакомиться с теорией и сделать выводы для себя стоит.

О нефрите говорят, что он глубоко регенерирует кожу, помогает выводить токсины и облегчает боль. Его называют «камнем молодости». Розовый кварц, в свою очередь, положительно влияет на кожу, повышая ее эластичность и способствуя детоксикации. Кроме того, розовый кварц лучше охлаждает кожу, чем нефрит, что также сказывается на эффектах самомассажа этим камнем.

Как должна выглядеть оригинальная тарелка гуаша?

Массажная пластина для лица из натуральных минералов должна быть плоской и иметь закругленные края.Его форма напоминает неправильное сердце, потому что между двумя длинными сторонами есть углубление, которое образует форму сердца. Он также может быть в форме треугольника или гребня.

Каковы функции каждой стороны платы?

Самая длинная сторона пластины используется для массажа лба, шеи и щек, более короткая сторона также используется для растирания лба и шеи, а также спины, рук и живота. С другой стороны, впадина прекрасно адаптируется к форме носа, подбородка, бровей и области глаз.

Какой массажный камень выбрать?

Из-за большого ассортимента товаров на рынке красоты мы не всегда знаем, что выбрать. Доступное предложение от бренда Fluff, который выпустил камень гуа-ша Fluff Gua Sha Stone Pink Quartz для массажа лица, пополнив тем самым свой ассортимент массажеров для лица.

Вы можете найти его в нашей интернет-аптеке. Представляет собой плитку из розового кварца в форме сердца. Используйте его силу, ведь его называют «камнем любви», вызывающим положительные эмоции.Начните использовать его по нашей инструкции, которую вы можете прочитать ниже, и вы получите идеальное средство для безболезненной подтяжки лица, не выходя из дома.

Знаете ли вы, что...

ГуаШа - это не только массажер в виде натурального камня, но прежде всего китайский лечебный массаж, который выполняется одной из древнейших и редчайших техник, заключающейся в соскабливании, растирании всего тела специальным камнем до покраснения. на коже появляется сыпь, которая представляет собой не что иное, как расширенные капилляры, расположенные прямо под кожей.После массажа красные следы на коже могут оставаться до нескольких часов, после чего исчезают.

Этот вид массажа веками использовался в традиционной китайской медицине. Он занимает важное место в культуре Дальнего Востока, потому что практика соскабливания кожи в целях исцеления и кондиционирования тесно связана с китайской философией жизненной энергии инь и ян и отношениями между обоими элементами. Согласно философии, дисбаланс между ними приводит к разрядке энергии и проблемам со здоровьем.Массаж гуаша помогает восстановить баланс между элементами инь и янь, тем самым улучшая поток жизненной энергии ( ци ).*

Также узнайте больше о массаже тела щеткой: как проводить сухую чистку тела

Как пользоваться камнем гуаша?

Существует основной принцип стоун-массажа гуаша, который заключается в том, что он должен быть безболезненным и приятным, а значит, у каждого из нас он может быть разным в восприятии.Поэтому при использовании плиты мы должны в первую очередь обращать внимание на силу давления, которая нам подходит больше всего. На одних участках лица он будет сильнее, на других слабее. Отсюда следует, что движения должны быть переменными: однократно царапающие и растирающие, быстрые и ритмичные, иногда медленные и скользящие, тянущие и втягивающие кожу.

Самомассаж пластиной гуаша основан, прежде всего, на центробежных движениях, то есть от центра лица наружу, к лимфатическим узлам.Массировать можно не только лицо, включая верхние веки, но и шею и зону декольте по направлению к ключицам.

Как делать массаж камнем гуаша - 5 правил практики китайского стоун-массажа

В двух словах, весь процесс массажа лица состоит из четырех основных этапов: очищение кожи - массаж лица камнем гуаша с использованием смягчающего средства - очищение кожи - нанесение тканевой маски (дополнительный этап). Смягчающие средства в основном представляют собой масла и масла.

Массаж стоунами гуаша выполняется центробежными движениями – от центра лица к лимфатическим узлам.

Отдельные движения должны выполняться в одном направлении, т.е. начинаем движение и заканчиваем его, затем, отрывая камень от лица, возвращаемся в исходную точку и снова выполняем весь жест заданное количество повторений.

Каждое движение должно повторяться не менее 10 раз.

Продолжительность одного сеанса не должна быть менее 5 минут.Оптимально это будет 8-10 минут.

Не делайте массаж, если у вас:

куперозная кожа,

отслоившийся или поврежденный эпидермис,

воспаление,

ожогов кожи.

Массаж лица гуаша в 8 шагов

Перед массажем кожи тщательно очистите ее от кожного сала и макияжа с помощью вашего любимого геля или пенки.

Нанесите на кожу масло, сыворотку или крем по вашему выбору.Это важный этап, ведь правильно скользкая поверхность улучшит весь массаж и стимуляцию обновления кожи. Вы также избежите неприятного натирания при соскабливании эпидермиса.

Массаж рекомендуется начинать с шеи скользящими движениями по направлению к нижней челюсти, чтобы разблокировать лимфоток.

Массируйте щеки изнутри наружу, располагая пластину длинной стороной, начиная с области носа и ведя к уху.

Массируем нижнюю челюсть с углублением на пластине от середины к уху.

Массаж области рта более короткой стороной пластины.

Массируйте брови и верхнее веко ямочной стороной.

Массаж лба снизу вверх более длинной стороной камня

Массаж лица камнями гуаша можно проводить ежедневно или 2-3 раза в неделю, в зависимости от собственных потребностей, привычек и склонностей кожи. Вне зависимости от того, как часто мы массируем лицо пластинкой, делать это нужно через равные промежутки времени, ведь только регулярность принесет нам ожидаемые результаты, о которых я говорил выше.Попробуйте камень гуаша - эффект будет заметен быстрее, чем вы думаете.

Какое масло выбрать для стоун-массажа гуаша?

Это может быть ваше любимое масло, которое вы используете каждый день. Самое главное, чтобы его состав соответствовал требованиям вашей кожи. Рекомендуем натуральные масла Макоши, Накоми, Иосси или Линии, осветляющее масло с альфа-липоевой кислотой и витамином С.

Работает ли камень гуаша? Убедитесь сами

Ваша кожа очень быстро ответит на этот вопрос.Также стоит сказать, что стоун-массаж гуаша действует сильнее, чем роллер. При большем давлении при использовании пластины гуаша оказывает более сильное действие против морщин, чем массаж кожи валиком.
Превратите
Home SPA в успокаивающий и расслабляющий ритуал, который снимет напряжение с напряженных мышц лица, шеи и декольте. Это изменит ваш подход к уходу, который будет заключаться не только в нанесении косметики, но прежде всего в массаже кожи.Благодаря технике массажа гуаша все косметические формулы будут лучше впитываться. Кроме того, ваша кожа приобретет более молодой вид – она будет лучше кровоснабжаться, станет более упругой и упругой.

Наблюдайте, как уходит усталость после долгого дня работы за компьютером. Вы заметите существенную разницу между внешним видом вашей кожи до массажа камнями гуаша и после включения автомассажа в ежедневный уход за кожей. Вы наверняка заметите, что цвет кожи стал лучше, контуры четче очерчены, овал лица приподнялся, а другой подбородок значительно уменьшился.Прикоснувшись к своей коже, вы почувствуете, что она гладкая и эластичная. Вы также заметите, что мелкие морщины уменьшились, а линии разгладились. Текстура кожи станет намного ровнее.

Найдите свой любимый камень гуаша и нежно ухаживайте за своей кожей. Средство в ваших руках – естественная альтернатива передовым процедурам в салонах красоты. Никаких инъекций, игл и дискомфорта. Эти волшебные камни имеют реальную ценность для вашей кожи.

Артикул:

GuaSha (массаж) , в: Wikipedia, бесплатная энциклопедия [онлайн], доступно по адресу: https://pl.wikipedia.org/wiki/GuaSha_(массаж), по состоянию на 21.09.2021

.
Пластина для массажа лица Гуаша: как массировать?

Тарелка гуаша – небольшой кусочек камня, свергнувший хит последних лет с той же целью – нефритовый валик для массажа лица. Что такое тарелка гуа-ша, как она работает и почему так популярна?

Тарелка гуаша - что это и для чего?

Гуа ша — небольшой плоский предмет, обычно сделанный из нефрита или розового кварца. тарелка различной формы (она может напоминать сердечко, букву V или бабочку).Камень гладкий, края закруглены. Название плитки происходит от традиционный китайский метод массажа лица и шеи, цель которого растирание кожу камнем, чтобы стимулировать ее жизненную энергию (в восточной медицине называется «чи»). Массаж такой пластиной также улучшает микроциркуляцию крови. кожа, которая насыщает ее кислородом, поддерживает процесс детоксикации и расслабляет ее мышцы. Регулярное использование пластины гуаша приводит к улучшению цвета кожи. и вернуть ей молодой вид.

В чем разница между плиткой гуаша и нефритовым валиком?

Плитка гуаша имеет точно такое же назначение, как и более известный роллер. массаж лица и шеи. Оба инструмента могут быть сделаны из разных камней, однако наиболее распространены нефрит, т.е. драгоценный камень, и розовый кварц, то есть декоративный минерал розового цвета. Функция каждого из них одинакова, однако действие и эффекты немного отличаются. Благодаря технике, на которой работает валик кожа более нежная – в первую очередь улучшается ее кровоснабжение и снимается отечность и отек, хотя при регулярном использовании мы тоже можем это наблюдать разглаживание морщин и улучшение контуров лица.Плитка гуаша имеет много более интенсивное действие. При его применении мы используем большее давление на кожи и это скорее царапание, чем поглаживание (как в случае с валиком). Это из поворот делает эффекты использования плитки видимыми быстрее и ярче изумительный. Какая? Об этом мы пишем ниже.

Как массировать лицо пластиной гуаша? Шаг за шагом

Массаж лицо с пластиной гуаша не сложно, однако, желая стать действительно заметным эффекты, мы должны должным образом подготовиться к этому.

Шаг 1: снятие макияжа

Кому массаж был эффективным, лицо и шею необходимо тщательно очистить. Это стоит того используйте для этой цели масло для снятия макияжа, благодаря его мягкости салфетка из микрофибры мягко очищает кожу одновременно. Ты сможешь также дополнительно отшелушивайте кожу, например, с помощью многофункционального пилинга для лица. Это заставит косметику, используемую для массажа, проникнуть глубже и будет работать более эффективно.

Этап 2: масло или сыворотка

Плитка его следует наносить на слегка жирную кожу.Лучше всего выбрать для этого назначение подтягивающих косметических средств, повышение эластичности кожи, против морщин, питательный и увлажняющий, что заставит пластину работать это будет зрелищнее. Сыворотка будет идеальной естественное сглаживание. Содержит вкл. стехиол, то есть экстракт лаванды бабочки, который действует после 24 часов как ботулотоксин – снижает мышечное напряжение, предотвращает мимические морщины и разглаживает кожу, стимулирует секрецию бета-эндорфинов кожу, расслабляя ее и уменьшая морщины.

Этап 3: массаж

До начиная массаж, стоит охладить пластину гуаша, проведя ее через несколько минут в морозильной камере или сосуде с кубиками льда. Благодаря этому не только это будет стимулировать кожу, но также быстрее справится с отечностью.

Массаж начинаем с шеи. Поместите пластину краем к коже и переместите ее скользящим движением от ключицы к нижней челюсти. Мы повторяем этот процесс несколько раз, пока не помассируем таким образом всю шею.Затем мы переходим к лицо и массировать последовательно – от челюсти через подбородок, затем щеки, нос и лоб. Не забывайте всегда начинать с центра лица и двигаться к за пределами. Это важно, потому что так проходят лимфатические сосуды, которые мы разблокируем таким образом. Степень давления дело очень индивидуальное - более мягкий даст эффекты, похожие на эффект от валика, более сильный - будет это было больше похоже на массаж лица в салоне красоты.

Як часто используете плитку гуа-ша? Даже несколько раз в неделю - чем чаще, тем больше мы достигнем более быстрых и лучших результатов.

Какого эффекта можно достичь с помощью массажа пластинами гуаша?

Массаж Лицо и шея с пластиной гуаша — отличный способ привести в тонус и восстановить кожа молодого вида. Как и любое контролируемое давление на кожу и мышцы, способствует улучшению лимфотока, а значит - уменьшению или устранению его припухлость и отечность. Он также стимулирует микроциркуляцию крови в коже, благодаря чему помогает насыщать его кислородом и, таким образом, восстанавливать его. Регулярный массаж пластинами гуаша делает кожу более упругой, мышцы расслабленными, расслабленными, и морщины заметно разглаживаются.Дополнительным эффектом является детоксикация, которая переводит общее улучшение внешнего вида нашей кожи.

Тарелка гуаша - где ее можно купить?

Тарелка Мы можем купить гуа-ша почти в каждой хорошей аптеке, но самый большой выбор мы можем найти на этих сайтах. Цены разные - они колеблются от десятка до свыше ста злотых. Выбирая плитку для себя, однако, не стоит экономить при покупке в магазине дешевых аксессуаров. Просто осознайте, что это покупка, которая прослужит нам долгие годы.Гуаша, как и большинство камней, нет изнашивается во время использования, поэтому инвестиции в продукт, купленный в проверенном Аптека — это действительно инвестиция в себя, и действительно отличная инвестиция. последствия.
.
Камень Гуаша. Как делать массаж пластиной гуаша? Каков эффект от такого массажа?

Камень Гуаша. Как делать массаж пластиной гуаша? Каков эффект от такого массажа?

Вы, наверное, видели видеоролики о том, как люди делают массаж камнями за последние несколько месяцев. Гуаша стала популярным методом в то время, и вам может быть интересно, что это вообще такое и есть ли вообще смысл делать такую тарелку.Сразу ответим на вопрос, действительно ли он благотворно влияет на наш внешний вид и самочувствие, и на что обратить внимание при выполнении такого массажа.

Плитка, или камень гуаша - что это?

Гуаша — это название как метода массажа, так и самой пластины. Оно происходит из Традиционной китайской медицины , где проводятся лечебные массажи тела. Если посмотреть фото кожи после нанесения пластины, то можно быть немного в шоке - массаж настолько сильный, что оставляет на коже следы: красные полосы и петехии.Название «гуа ша» происходит от этого эффекта, где гуа — растирание, а ша — эффект петехии.

Тарелка гуаша шт камень с закругленными краями, без острых краев, которые бы царапали кожу - достаточно давления оператора. Плитки чаще всего изготавливаются из зеленого нефрита или нежно-розового кварца и имеют разные размеры и тип зубцов — вы можете выбрать тот, который вам больше нравится и должен подходить к поверхности, которую вы собираетесь массировать.Камень гуаша используется как для массажа лица, так и для тела.

Уникальная пластина-бабочка для массажа лица с розовым кварцем Gua Sha CRYSTALLOVE

Преимущества регулярного массажа лица

Прежде чем мы углубимся в детали самой пластины, мы должны упомянуть, почему вообще стоит делать массаж!

Наверное, многих из нас интересует влияние на кожу лица , поэтому ученые протестировали его в 2018 году (Мурад) на группе из 33 женщин в возрасте 45-60 лет. После 20 недель массажа омоложение участников оценивается примерно в 2,5 года! Разве это не здорово? Наблюдалось наполнение щек, а также уменьшение размера и глубины морщин.

Ручной массаж дает интересные результаты, но и инструменты проверены! Через 5 недель тестирования было замечено усиление кровотока и лучшая реакция на такую стимуляцию на массируемой валиком щеке. На практике это означает лучшее питание кожи, лимфоотток, улучшение состояния сосудов! (Мияй)

Гуаша - массажный эффект каменной плитки

=> исследования

Гуаша – это другой метод массажа, отличный от массажа руками или валиком.Плитка довольно тонкая, и хитрость заключается в том, чтобы расположить ее под углом и выбрать правильное давление для массируемой поверхности. Массаж гуаша может быть намного сильнее, чем с роликом, что конечно имеет свои плюсы и минусы. Адаптированный к потребностям и предпочтениям, он позволяет добиться приятной стимуляции тканей, лучшего питания кожи, впитывания ингредиентов и даже обезболивания ! По последнему есть очень интересные и многообещающие исследования :)

Очень хорошие терапевтические результаты были получены при исследовании людей, страдающих от болей в шее и проблем с подвижностью.Было достигнуто уменьшение боли в шее и улучшение общего качества жизни (Braun). Кроме того, у людей с хронической поясничной болью в спине были положительные эффекты. Предполагается, что это связано с эластизирующим действием на мышцы и соединительную ткань вокруг позвоночника, а также с противовоспалительным и обезболивающим эффектом за счет воздействия на рецепторы в коже. (Саха)

Мы также должны упомянуть два занятия, которые важны для женщин!

Во-первых, уменьшение отека груди и боли у кормящих женщин (Ching-Yu).Во-вторых, уменьшение беспокойства, бессонницы, усталости, головных болей и приливов в начале менопаузы . Это дает надежду на малоинвазивную поддержку в настоящее время! (Клык)

Операция гуаша

=> наблюдения

Из приведенных выше исследований мы также можем сделать вывод:

расслабление напряженных мышц, что будет положительным эффектом m.в. для стрессовых людей. Такое давление пластиной также поможет подтянуть нижнюю челюсть, в том числе бруксизм .

Однако в отношении омоложения мы можем рассчитывать на:

увеличение впитываемости косметических ингредиентов
мягкий лифтинг, улучшающий овал лица
для повышения упругости кожи лица и шеи
уменьшение двойного подбородка
и отек в основном из-за лимфатического застоя.

CRYSTALLOVE

Как делать массаж гуаша?

Здесь вы найдете несколько важных советов по безопасному и эффективному массажу лица и/или тела.

Для начала, конечно, нужна плитка! В нашем магазине вы найдете, например, плитку гуа ша из розового кварца Моделирующий камень ГУА ША из розового кварца от бренда Easy Livin Это высококачественная каменная плитка, тщательно изготовленная в польском производстве.

Еще одна вещь, которая вам понадобится, это нескользящий продукт . Это может быть более насыщенный крем, чистое масло или смесь масел, которые не высыхают сразу на коже в течение нескольких минут. Мы не хотим тянуть кожу! В Skincare Lover у нас есть для вас массажное масло, приготовленное специалистами по массажу. Этот продукт защитит кожу во время процедуры и поможет подчеркнуть ее естественную красоту благодаря содержанию натуральных масел.Check it out - Божественная масляная сыворотка для массажа лица 30 мл - Easy Livin '

Если вы хотите выполнить массаж тела , не забудьте двигаться к сердцу. Перетащите пластину несколько раз в каждом месте и отрегулируйте давление по своему усмотрению - слабее, чтобы избежать следов, сильнее, если вы хотите глубже проникнуть в ткани. Вы также можете ненадолго остановиться в выбранных местах и подержать пластину, например, в точке наибольшего напряжения голени.

Если вы делаете массаж лица , работайте от центра лица наружу и вверх против силы тяжести. Расположите плитку под углом примерно 45 градусов и не нажимайте на нее слишком сильно, чтобы не оставить синяков. Потратьте на это несколько минут.

=> рука во время массажа гуаша

Чтобы уменьшить растяжение кожи, положите пальцы на середину лица:

удерживайте центр подбородка
При массаже щеки поместите палец на желоб под носом, ртом и подбородком
при массаже области век держите внутренний уголок глаза и ослабляйте давление пластины
при массаже лба держите кожу между бровями и перемещайте пластину над глазами по направлению к линии роста волос

=> поверхность каменной плитки гуаша

Вы можете использовать самую длинную утопленную часть пластины на большинстве граней.Он также идеально подходит для шеи и всего тела.

Если у вас есть пластины с крупным вырезом в форме стрелы, используйте их на линии подбородка - бортики там идеально сядут и позволят ухаживать за овалом лица!

Самое узкое место, напротив, хорошо впишется в полость между носом и щекой.

=> массаж гуаша противопоказания

Только не забудьте отказаться от массажа, если вы больны, у вас повышенная температура тела, герпес или сердечно-сосудистые заболевания, или если у вас нарушена чувствительность в областях, где должен выполняться массаж.

Подводя итог, можно сказать, что массаж гуаша обладает доказанным обезболивающим действием на организм, и вы можете использовать свою тарелку таким образом! На лице же стоит попробовать слить застоявшуюся лимфу, стимулировать кровообращение, впитывание косметики и улучшить эластичность и, как следствие, внешний вид кожи. Просто помните закономерности, а эффекты потихоньку проявятся ☺

А если вы заинтересованы в комплексном уходе за лицом и телом с использованием различных методов массажа, обратите внимание на:
Набор для массажа лица - Косметический набор из розового кварца: ролик для лица + пластина гуаша + шариковый флакон - CRYSTALLOVE

Очень интересным предложением для массажа гуаша является пластина гуаша из нержавеющей стали , благодаря которой вы обеспечите себе массаж в сочетании с криотерапией.Прохлада этой пластины усилит лифтинговый эффект массажа. Проверить:
Пластина гуаша из нержавеющей стали, домашняя криотерапия лица, криолед гуаша Crystallove

Подарочный набор для нее, набор для массажа лица из нержавеющей стали, косметический набор Crystallove Cryo Ice, домашняя криотерапия

В нашем магазине Skincare Lover мы комплексно заботимся о вашей красоте и благополучии. У нас в изобилии есть разные массажеры для лица, не только замечательные камни гуаша.Если вы хотите проверить, какие аксессуары для массажа мы предлагаем, проверьте:
Аксессуары и массажеры для лица
Аксессуары и массажеры для тела

А если вы хотите узнать еще больше о массаже, различных методах и его благотворном воздействии на лицо и тело, прочитайте следующие статьи:
Какой массажер для лица выбрать?

Стоит ли использовать коврик для акупрессуры? Как использовать Шивамату, массажный аксессуар в домашних условиях?

Влажная и сухая чистка тела, стоит ли чистить кожу тела, как это делать, какие противопоказания

Артикул:

Мурад А.и др.: Ассоциация упражнений для лица с появлением старения, 2018
Мияджи А. и др.: Краткосрочные и долгосрочные эффекты использования валика для массажа лица на кровоток кожи лица и сосудистую реактивность, 2018 г.
Braun M et al: Эффективность традиционной китайской терапии «Гуа Ша» у пациентов с хронической болью в шее: рандомизированное контролируемое исследование, 2011
Саха Ф. и др.: Терапия гуаша при хронической боли в пояснице: рандомизированное контролируемое исследование, 2016 г.
Чинг-Ю С.и др.: Опыт применения Гуа-Ша для помощи роженицам с полнотой груди, 2008
Fang M. et al: Влияние терапии гуаша на перименопаузальный синдром: рандомизированное контролируемое исследование, 2017 г.

Массаж лица пластиной Гуаша - описание, эффекты, техника

Содержимое:

1. Массаж Гуаша - традиция

2. Что такое массаж гуаша

3. Массаж лица пластиной гуаша

4. Массаж Гуаша - для кого

5. Противопоказания массажа Гуаша

6. Массаж Гуаша шаг за шагом

7.Камень гуаша - как за ним ухаживать

Если вы все еще задаетесь вопросом, в чем магия этой техники, подходит ли она вам и для чего она вообще нужна, то усаживайтесь поудобнее и читайте эту статью.

Традиционный массаж Гуаша

Начнем с самого начала, потому что, хотя у вас может сложиться впечатление, что массаж лица гуаша — это недавняя мода, традиция этого метода уходит корнями гораздо дальше. Тарелка гуаша использовалась китайцами для массажа лица в 14 веке.CE - во времена династии Мин. В то время, однако, пластина гуа-ша была инструментом для борьбы с различными недугами, а красивая, упругая кожа была бонусом к лечению. В своем первоначальном варианте массаж камнями гуаша был очень интенсивным, вплоть до синяков. Отсюда и название каменной пластины: гуа - означает расчесывание, ша - болезненный процесс, высыпания на коже, покраснение. Метод стоун-массажа гуаша относится к философским концепциям инь и ян, которые представляют собой две противоположные силы. Массаж пластинами за счет стимуляции кожных реакций, таких как покраснение, приток крови, отток токсинов, значительно улучшает внешний вид кожи.

Что такое массаж гуаша

Вообще говоря, массаж гуаша – это массаж камнем, полированной пластиной. Массаж за счет стимуляции притока крови и лимфатической жидкости оказывает лечебное действие, способствует выведению шлаков из организма, расслабляет, расслабляет и повышает жизненную энергию .

Массаж Гуаша можно выполнять на любом участке тела.

Массаж лица пластиной гуаша

Сегодня наиболее распространенным является массаж лица камнями гуа-ша.Массаж лица гуаша – это естественный метод укрепления кожи лица, т.н. подтяжка лица без скальпеля.

Этот массаж значительно стимулирует крово- и лимфообращение в коже, благодаря чему кожа лица лучше насыщается кислородом и питанием, а также избавляется от токсинов. В результате значительно улучшается состояние кожи, особенно ее упругость, эластичность и цвет.

Массаж пластинами гуаша приятен, прост в исполнении и при регулярном использовании дает отличные результаты. Он также набирает популярность благодаря тому, что каждый может делать его самостоятельно, и даже 5-10 минут систематического массажа за несколько недель приносят видимое улучшение состояния кожи и овала лица.Преимущество этого метода омоложения лица в том, что им можно пользоваться постоянно, даже находясь в отпуске.

Массаж лица пластиной гуаша - для кого

Проще всего сказать, что массаж лица пластиной гуаша подходит всем, у кого нет противопоказаний. Разделения по полу или возрасту здесь нет, хотя при нашей естественной заинтересованности в повышении упругости кожи лица мы начинаем интересоваться формой овала лица только в какой-то момент жизни. Чаще всего, когда мы замечаем первые признаки старения кожи.Вводить массаж пластинами гуаша стоит также раньше, профилактически. Массаж лица гуаша предназначен для людей, которые хотят улучшить внешний вид своей кожи, укрепить ее, сохранить кожу в хорошем состоянии, сохранить молодой овал лица. Массаж каменными пластинами хорошо подойдет людям с застоем лимфы вокруг лица, при отеках. Массаж гуаша также может быть отличной техникой релаксации, это может быть способ доставить себе удовольствие и время для себя. Массаж лица пластиной гуаша стимулирует проникновение в кожу активных ингредиентов, содержащихся в косметике, поэтому может стать отличным способом усилить действие косметических средств.

Массаж лица Гуаша - противопоказания

Противопоказанием к массажу лица камнем гуаша всегда являются воспаления на лице, все незажившие раны. Противопоказаниями также являются все виды гематом, поврежденных вен и язв. Обширные угри, активный розацеа и опухоли также должны помешать нам использовать массаж лица. Во время массажа следует избегать родинок и других выступающих кожных образований. Плохое здоровье, особенно заболевания, связанные с носовыми пазухами и дыхательными путями, также должны помешать нам использовать массаж лица гуаша.

Эффект массажа лица гуаша

Вы уже знаете, что такое массаж лица, кому можно, а кому нельзя, давайте перейдем к тому, каких эффектов можно ожидать от обычного стоун-массажа гуаша.

Мгновенный эффект массажа лица гуаша:

Улучшение внешнего вида уставшей кожи - сразу после первого массажа ваша кожа будет розовой, полной энергии, посвежевшей
Устранение лимфатических застоев и отеков - при использовании правильной техники вы сможете массировать часть лимфатических застоев и отеков во время первого массажа гуаша
Суженные поры - если охлаждать тарелку гуаша, напр.в холодильнике ваши поры могут сузиться за однократный массаж
Оксигенация кожи

Помните, что немедленный эффект от массажа гуаша кратковременный и от легкого до среднего. Для того, чтобы насладиться долговременным эффектом массажа гуаша, сделать его стойким и более эффектным, необходима регулярность в течение более длительного периода времени.

Длительный эффект массажа лица гуаша:

Повышение эластичности и упругости кожи
Улучшение цвета кожи
Уменьшение морщин
Стимуляция синтеза коллагена
Устранение отека лица
Устранение отечности вокруг глаз
Сужение пор
Улучшение овала лица
Улучшение общего состояния кожи

Вам придется немного подождать, чтобы увидеть захватывающий эффект массажа гуаша.Сколько? Это зависит от исходного состояния кожи, частоты массажей, соответствующей корректировки косметических средств и всего образа жизни, особенно от того, как мы ухаживаем за кожей на других уровнях (увлажнение, пребывание на солнце, движение). Рекомендую сфотографировать лицо (прямо и в профиль) перед началом приключения с массажером гуаша и потом через 4 недели для сравнения.

Как делать массаж гуаша пошагово - основные правила выполнения

Мы всегда проводим массаж лица пластиной гуаша на начальном этапе процедуры ухода.Мы никогда не делаем массаж лица тарелкой случайно, в течение дня, без должной подготовки, например, сидя перед телевизором. Также мы никогда не используем пластину гуаша на сухой (имеется в виду без использования лубрикантов) коже лица.

Массаж лица Гуаша шаг за шагом: 90 135

Правильно очищайте кожу лица в зависимости от времени суток. Утром обычно достаточно одного этапа легкого очищения, вечером проведите полный ритуал тщательного, двухэтапного очищения, чтобы убедиться, что вы не размазываете загрязнения по лицу.
Нанесите на лицо масло или сыворотку – косметическое средство, которое придаст пластине гуаша скольжение
Начало массажа шеи
Движение снизу вверх или от центра наружу

5. Слегка надавите на камень

6. Делайте скользящие движения по всей длине области, например, от центра подбородка до конца нижней челюсти; от уголков рта к кончикам ушей и т. д.

7. Повторить каждое движение 10 раз

8. Для отдельных участков лица выбрать края пластины по назначению:

9. Подумай, как хорошо сделать себе приятное

10. Делайте массаж, например, каждый второй или третий день. Установите напоминание на телефоне, чтобы оставаться систематичным.

Как ухаживать за тарелкой гуаша

После каждого массажа лица вымойте пластину гуаша водой с мылом или гелем для умывания, тщательно ополосните и высушите.Камень хорошо хранить в воздушном мешочке, например, льняном мешочке. Тарелка гуаша может легко разбиться, если упадет на твердую поверхность или ударится о что-нибудь, поэтому убедитесь, что у вас есть безопасное место для хранения и в то же время она легкодоступна для вас. Вы можете хранить тарелку гуаша в холодильнике, тогда вы также сможете насладиться преимуществами холодовой терапии.

Если вы используете плитку гуа-ша, сделанную из натуральных драгоценных камней, и хотите использовать их силу, поднесите плитку к полной луне.Все, что вам нужно сделать, это поставить ее без упаковки, например, на подоконник, чтобы луна усилила целебные свойства камня, из которого сделана плитка гуа-ша. Также стоит выставить плитку на солнце, которое также активирует силы камней.

Противопоказаний для употребления одной тарелки гуаша близкими людьми в одном домохозяйстве нет. Достаточно соблюдать надлежащую гигиену, т.е. тщательно мыть камень после использования последующими пользователями.

Плитка Гуа Ша - как наносить, эффекты. Гуаша против валика

Много сказано о пользе массажа лица. Но чем их делать? Сегодня мы рассмотрим пластину гуаша, то есть китайский камень, благодаря которому вы улучшите состояние кожи и устраните, в том числе, мешки, тени, отечность и мимические морщины. Чем тарелка гуаша отличается от ролика? Мы сравниваем!

Вы ищете оригинальную плитку гуа-ша?

Не нужно убеждать лицо, что стоит массировать лицо.Вы должны сделать это, даже если вы применяете крем каждый день. Однако, если вы рассчитываете на больший эффект, присмотритесь к массажерам для лица, таким как ролики или пластина гуаша. Регулярный массаж лица улучшает состояние эпидермиса, выравнивает цвет и насыщает клетки кожи кислородом . Более того, массаж кожи не только влияет на ее внешний вид, но и улучшает психическое самочувствие. Нет ничего приятнее, чем расслабиться после тяжелого дня и насладиться этой СПА-процедурой.

Что такое тарелка гуаша?

Хорошо, но что такое гуаша? Чаще всего название камень или плитка используется здесь неспроста.Гуаша — массажер для лица и тела из натурального камня. В настоящее время это один из самых популярных массажеров, его часто ставят рядом с нефритовыми или кварцевыми роликами. Он используется для соскабливания кожи короткими или длинными движениями, чтобы стимулировать кровообращение и увеличить кровоток.

Название гуа ша происходит от двух слов, а именно гуа , что означает растирание, и ша , что означает красную сыпь, появляющуюся во время процедуры.

Метод массажа камнями гуаша возник в Китае и широко использовался во времена династии Мин в 1368 году нашей эры для лечения хронических болей, вызванных воспалением.Есть сведения, что практика массажа лица тарелкой гуаша была излюбленным ритуалом китаянок в древности. Более того, история стоун-массажа восходит к каменному веку, когда охотники-собиратели растирали тело камнями, чтобы облегчить боль. Сегодня массаж гуаша используется даже остеопатами и физиотерапевтами для борьбы с мышечным напряжением — использование инструмента вместо руки во время массажа позволяет оказывать большее давление.

Название гуаша относится не только к массажеру или аксессуару для массажа, но и к технике терапевтического массажа .Выполняется на всем теле (обычно на спине, ягодицах, шее, руках и ногах) для расслабления затекших мышц, облегчения дренирования тканей, а также прибавления энергии. Это также может принести вам измеримую пользу по уходу за кожей.

Из чего сделана тарелка гуаша?

На рынке вы найдете массажные пластины для лица различной формы в зависимости от области применения. Лицевая пластина гуаша закругленная, плоская с закругленными сторонами . Обычно одна из двух длинных сторон имеет небольшое углубление, а одна из более коротких сторон имеет V-образную форму.Поэтому камень гуа-ша может напоминать по форме треугольник или сердце, также бывают гуа-ша с видом гребня.

Вы можете встретить такие названия, как нефритовые камни, нефритовые камни или нефритовые камни для тарелки гуаша. Свойства и эксплуатация плитки зависят от породы камня.

Пластина гуаша изготовлена из камня, который естественным образом охлаждает кожу, тем самым закрывая поры, способствуя оттоку лимфы и кровообращению. Обычно это розовый кварц или нефрит, которые отличаются друг от друга… энергией.Так вот, жадеит должен извлекать негативную энергию, способствовать исцелению внутренних болезней, укреплять иммунитет, а кварц — при эмоциональных проблемах, головных болях, болях в суставах и мышцах, а также при бессоннице. Более заметное отличие заключается в том, что кварцевая гуаша лучше держит холод, что положительно сказывается на массажном эффекте.

Как работает гуаша?

Массажный камень гуаша в уходе используется для массажа лица и шеи. Его задача – улучшить отток лимфы, кровоток и подтянуть кожу.Характерной чертой лечения является появление маленьких красных точек, которые напоминают сыпь из-за выделения тепла, вызванного расчесыванием.

5 самых важных преимуществ массажа лица гуаша:

Улучшает овал лица, делая его более четким.
Хомяки и второй подбородок исчезают.
Устраняет темные круги под глазами
Расслабляет лицевые мышцы и, таким образом, уменьшает образование морщин.
Кожа становится подтянутой, эластичной, исчезают морщины.

В китайской народной медицине гуа-ша направлена на решение проблемы застоя энергии в организме , известной как чи или ци , которая, по мнению практикующих врачей, может быть причиной воспаления. Воспаление является основной причиной хронических болей. Считается, что растирание поверхности кожи помогает расщепить эту энергию, уменьшить воспаление и ускорить заживление.

Массаж гуаша безопасен и должен быть безболезненным.При трении и соскабливании кожи мелкие сосуды у поверхности кожи могут разорваться, создавая вид синяка или гематомы. кровавая сыпь. Обычно это исчезает через несколько часов.

Растиранием тела можно облегчить боль и тонизировать кожу . Гуаша также используется для детоксикации для удаления токсинов из организма . Кроме того, массаж увеличивает рост новых клеток, что способствует процессам обновления и омоложения кожи .

Как пользоваться камнем гуаша?

В технике массажа камнями гуаша вы царапаете кожу короткими или длинными движениями (в зависимости от части лица), чтобы стимулировать микроциркуляцию мягких тканей, что увеличивает кровоток.Технику можно варьировать и свободно адаптировать к вашим потребностям, например, применяя мягкое давление и постепенно увеличивая его интенсивность. Масло или крем используется для массажа, благодаря чему вы обеспечиваете коже повышенное впитывание активных ингредиентов, в результате будет краше с каждой последующей процедурой .

Массаж гуаша направлен на поддержку лимфотока, поэтому сделайте движений от центра лица наружу, от носа к уху - в направлении лимфатических узлов. Также нет установленных правил о том, сколько раз в неделю делать массаж лица и т. д.Важно прислушиваться к своей коже и ориентироваться на ее потребности. Например, если вы хотите, вы можете делать один, два или три раза в неделю . Но если вы хотите снять напряжение с лицевых мышц или избавиться от морщин, вы можете взять за привычку делать это каждый день. Другие предпочитают массировать лицо гуа-ша вечером для дополнительного расслабления и снятия признаков усталости . Самое главное, чтобы вы нашли режим, который лучше всего работает для вас, и придерживайтесь его.

Массаж гуаша не должен быть долгим, достаточно 5-10 минут.Повторяйте каждое массажное движение 10 раз. Всегда делайте короткие движения в одном направлении, не двигайтесь вперед и назад.

Массаж гуаша не сложен и не должен быть болезненным. Однако это требует терпения, особенно если рассчитывать на конкретные результаты в виде подтянутой и помолодевшей кожи лица.

Как делать массаж лица гуаша шаг за шагом 90 100

Подготовьте кожу . Следуйте своему обычному ритуалу ухода за кожей, т. е. снятию макияжа и очищению, тонизированию и увлажнению.Выберите крем или масло, которые вы используете каждый день, чтобы придать камню гуа-ша скольжение и увеличить поглощение активных ингредиентов.

Массаж лба. Поместите гуаша между бровями и направьте пластину вверх круговыми или скользящими движениями. Сделайте такое же движение по ширине лба.

Массаж области вокруг глаз . Переместите пластину между бровями и переместите ее наружу к вискам. Повторите выше и ниже бровей.

Массаж щек .Начните с линии носа, расположите пластину волнообразной формой к коже под углом 90 градусов и двигайте ее уверенным движением до самого уха.

Массаж челюсти . С помощью пластины сделайте круговое или скользящее движение, начиная с подбородка по дуге, т.е. к вискам, чуть вверх.

Защита кожи после массажа гуаша. Не рекомендуется купание, загорание и использование косметических средств, например, кремов. Процедуру лучше проводить в качестве последнего этапа вечернего ухода. Не рекомендуется делать массаж гуа-ша, если вы склонны к лопнувшим капиллярам.

Что выбрать - гуаша против ролика?

Тема массажа лица, несомненно, является самой горячей темой в последнее время, особенно среди азиатских поклонников ухода за лицом. Нефритовый массажер для лица царит в качестве аксессуара для ухода, у которого, однако, есть достойный и все более популярный конкурент - пластина гуаша . Некоторые утверждают, что камень намного лучше валика... так ли это на самом деле?

Есть несколько различий и много общего между гуа-ша и фейсроллингом.Первое отличие, конечно же, в форме и использовании инструмента, так как один находится на рукоятке , чтобы аккуратно перекатывать кожу, а другой имеет овальную форму, которой удобно держать в руке. рука во время массажа. В обоих случаях техника массажа одинакова, давление должно быть твердым, но без растяжения кожи. Кроме того, вы можете хранить оба массажера в холодильнике для охлаждающего эффекта. Что немаловажно, независимо от выбора, каждый из способов требует регулярности и терпения.Итак, что выбрать?

Ответ на вопрос, что выбрать – ролик или гуаша, зависит от того, сколько времени у вас есть в целом, насколько хорошо вы себя чувствуете с роликами для лица и чего вы ожидаете от этой процедуры по уходу за кожей.

Вы должны знать, что уход за лицом гуаша сильнее, чем ролик . Так что, если вы хотите более сильного омолаживающего эффекта или заметили первые морщинки, может оказаться, что гуа-ша будет лучшим выбором.

С другой стороны, задача валика для лица повысить упругость кожи и уменьшить отечность , но именно гуаша имеет больший эффект против морщин за счет более сильного давления на кожу.Кроме того, он расслабляет и тонизирует напряженные мышцы, благодаря чему все лицо приобретает молодой и отдохнувший вид. Здесь важное замечание: при условии, что массаж выполняется систематически и согласно методике.

Краткое сравнение валика гуаша:

Гуаша оказывает более сильное омолаживающее действие и помогает бороться с морщинами. Требуется систематическая и соответствующая техника, поэтому массаж может занять больше времени. Профессионалы обращают внимание на роль дыхания – оно должно быть глубоким и расслабляющим.
Ролик представляет собой гораздо более простую концепцию и может быть успокаивающим благодаря технике высокоскоростного проката . Хороший вариант, если вы новичок в использовании массажеров для лица или у вас есть всего несколько минут для быстрого, успокаивающего и расслабляющего массажа лица, ролик для лица для вас.

Как выбрать ролик для лица мы предлагаем в другой статье:

Таким образом, ролик для лица может быть гораздо более удобным и быстрым вариантом для стимуляции кровотока и снятия отечности, а гуаша может помочь ввести омолаживающие массаж в вашей рутине.

Массажные камни гуаша - краткое описание

Перед тем, как выбрать свой любимый массаж лица, запомните несколько вещей: вам нужно использовать большее давление для массажа гуаша, пластина должна быть вашей и только вашей (не массируйте маму, сестру, мужа с ним), вымойте его водой с мылом, положите в пакет и храните в надежном месте - он хрупкий и его легко сломать.

Регулярно используйте тарелку гуаша, чтобы остановить время. Благодаря его укрепляющим свойствам и свойствам против морщин вы сохраните молодость кожи.Стоит ли оно того? Конечно да!

Вы делаете массаж лица? Используете ли вы ролик для лица гуаша или, может быть, делаете это кончиками пальцев? Поделитесь своими способами сделать кожу упругой в комментариях!

Стоун-массаж Гуаша - как применять?

: Любин; Создано: 15 марта 2022 г.

Современные женщины, которые хотят улучшить упругость кожи естественным образом, с удовольствием берутся за камень гуаша. Массаж лица камнем гуаша дает очень хорошие результаты.Так что же стоит знать об этом методе массажа? Как использовать камень гуаша?

Камень Гуа Ша - что это такое? Почему вы должны его использовать?

Камень гуаша, также известный как плитка гуаша, представляет собой китайский камень, который обычно изготавливается из природных минералов, таких как нефрит или розовый кварц. Форма тарелки гуаша обычно напоминает сердце. Использование этого камня исходит из китайской традиции. Некоторые люди называют этот камень «камнем молодости».Массаж с использованием пластины гуаша очень благотворно влияет на кожу нашего лица. Итак, каковы преимущества использования массажа с этой пластиной? Это будут, прежде всего, такие эффекты, как: укрепление и повышение упругости и эластичности кожи лица, улучшение лимфотока, стимуляция микроциркуляции, сужение пор или правильное насыщение кожи кислородом. Кроме того, многие люди высоко оценивают эффект от такого массажа против морщин. Важно отметить, что эти эффекты проявляются довольно быстро.Благодаря пластине гуаша состояние кожи лица улучшается на многих уровнях. Также следует отметить, что массаж лица с использованием такой пластины является очень хорошей формой релаксации на ментальном уровне. Такой массаж прекрасно снимает напряжение.

Как массировать лицо камнем гуаша? На что стоит обратить внимание?

Для массажа лица лучше всего выбрать плоскую тарелку гуаша с закругленными сторонами. Перед началом массажа мы должны тщательно вымыть лицо, на нем не должно быть следов макияжа.Для этой цели мы можем использовать, например, очищающее масло. Тарелка гуаша, которой мы собираемся проводить массаж, должна быть предварительно охлаждена. Достаточно поставить его в холодильник за несколько минут до массажа. Охлажденный камень позволит получить приятный освежающий эффект, а также предотвратит отек. Наносить масло или сыворотку на лицо стоит непосредственно перед массажем. Начинаем массаж с шеи. Камень гуаша следует расположить краем к коже, а затем несколько раз совершить движение от ключицы к нижней челюсти.Позже массируем подбородок, щеки, нос и в самом конце лба. Движения камнями гуаша следует совершать по направлению к лимфатическим узлам, то есть от центра лица наружу. Определяем силу давления, которая нам подходит больше всего. Оптимальное время для такого массажа – около 10 минут. Массаж пластинами гуаша можно проводить даже несколько раз в неделю. Однако ее не следует проводить в случае воспаления или при повреждении или разрыве эпидермиса.Если мы хотим узнать больше интересных бьюти-приемов, обязательно стоит посетить сайт Pienknywyglad.pl. Pienknywyglad.pl предлагает множество интересных статей о косметике, косметических процедурах, моде, гигиене и здоровье.

Создатель:

Рекламная статья

Омолаживающий массаж лица - валиком, руками или кистью

Массаж подтягивает лицо, восстанавливает его овал, усиливает действие косметических средств и снимает накопившееся мышечное напряжение. Лицо можно массировать руками или с помощью различных аксессуаров. Какие аппараты для массажа лица – валики и звуковые щетки – стоит выбрать и почему? Как делать массаж лица, чтобы он был эффективным?

Эта статья расскажет вам:

1. Как делать массаж лица руками

2.Какие аппараты для массажа лица выбрать - валики, звуковые щетки и камни

3. Как пользоваться камнями для массажа лица

Ручной массаж лица

Массаж лица заключается в надавливании, похлопывании или легком пощипывании определенных частей лица. Работает в первую очередь против морщин - это простой способ разгладить гусиные лапки или морщины вокруг носа. Стоит посвятить ритуалу массажа лица 20 минут в день , чтобы увидеть разницу во внешнем виде кожи и улучшение овала лица уже через 10 дней.После этого рекомендуется сделать недельный перерыв для перезапуска 10-дневного цикла. Существует множество массажных техник, в последнее время набирает популярность японский массаж Кобидо, который затрагивает глубокие слои кожи. Выполняется специализированными массажистами. Однако самый простой массаж лица вы можете сделать самостоятельно в домашних условиях.

Ниже приведены самые важные правила массажа лица за несколько простых шагов.

Выберите масло или сыворотку в соответствии с потребностями кожи , напр.Масло для лица и шеи Argan Life или корейская сыворотка для лица PRRETI с комплексом масел. Косметика обеспечит «скольжение» и обеспечит питательными веществами, которые усилят эффект массажа.
Если вы хотите сделать лимфатический массаж лица , который уменьшает отечность, не забудьте направить руки от центра лица наружу и вверх.
Начните со щек. Соедините указательный и средний пальцы и мягко прижмите ладони к коже.Двигаясь снизу (от нижней челюсти), двигайтесь вверх (по направлению к виску).
Затем перейдите к области над глазами. Сделайте круг от центра лба к вискам средним и безымянным пальцами.
Теперь пора идти вперед. Массируйте их от центра к бокам. Найдите минутку, чтобы посмотреть между бровями , где с возрастом могут появиться более глубокие морщины, так называемые львиная борозда.
Линия подбородка особенно важна . Стоит сильнее надавить на кость указательным и средним пальцами.Начните с кончика подбородка и двигайтесь к ушам — сначала под нижней челюстью, затем над краем нижней челюсти, а затем над линией.
Чтобы разгладить носогубные складки, кончиками пальцев сделайте круг вокруг рта. Используйте безымянный и средний пальцы, чтобы уменьшить давление.

Массаж лица аппаратами и аксессуарами

Стимулирует кровообращение и отшелушивает омертвевшие клетки кожи - устройства для массажа лица делают кожу гладкой и расслабленной .Вот подборка аксессуаров, которые нам нравятся.

Электрические массажеры

Среди электрических массажеров для лица популярны звуковые массажеры двойного действия

. Насадки Foreo, стимулирующие микроциркуляцию, разглаживают и укрепляют кожу. Специальный силикон массирует губы пульсирующими движениями и глубоко очищает , нежно отшелушивая омертвевшие клетки кожи. Они оставляют лицо сияющим, чистым и лучше кровоснабжаемым. Массажеры для лица не только расслабляют, но и уменьшают заметность мимических морщин – лицо выглядит моложе.Достаточно одной минуты в день, чтобы заметить улучшение внешнего вида кожи. В эту статью мы включили видео, в котором вы увидите, как работает звуковая зубная щетка FOREO LUNA mini 2.

Торцевые ролики

Ролики

, также известные как ролики для лица, представляют собой небольшие аксессуары, которые произвели фурор в индустрии красоты. Они пришли к нам с Востока вместе с модой на азиатскую заботу. Особенно хорошей репутацией пользуются валики для лица из натурального камня, как правило, из яшмы, кварца, аметиста или нефрита, которые уже сами по себе обладают терапевтическими свойствами.Какова функция, например, кварцевого валика PARSA ? Излучает прохладу, которая освежает и расслабляет напряженную кожу лица и зоны декольте . Вы можете поставить его в холодильник перед использованием, что усилит естественный охлаждающий эффект. Массирование лица холодным валиком особенно полезно для кожи под глазами и век – разглаживает и уменьшает отечность.

Вы также можете использовать вращающийся ролик для лимфатического массажа лица , который дренирует и удаляет избыток лимфы.Массаж вызывает оптическое похудение и восстанавливает упругий овал. Уже через несколько минут прокатки можно заметить значительное улучшение состояния кожи на всем лице – сходят отеки, становятся видны поры, цвет выравнивается, морщинки «прижимаются». Камень для массажа лица также улучшает кровообращение, усиливая действие активных веществ косметических средств. Кожа расслаблена, мышцы расслаблены .

Массажер Gua Sha

Массаж лица гуаша происходит из традиционной китайской медицины и обладает рядом свойств:

уменьшение отека и эффективный лимфодренаж,
улучшить кровообращение,
ускорение метаболизма,
уменьшение токсинов в организме,
укрепление кожи.

Для массажа лица Гуа Ша используются специальные пластины – они называются массажерами Гуа Ша или просто камнями Гуа Ша. Как и валики, они могут быть изготовлены из различных минералов, таких как аметист, розовый кварц, горный хрусталь или нефрит. Плоский камень серповидной формы с закругленными краями располагается впритык к коже и скользит с легким нажимом - Гуа - растирание, а Ша - покраснение кожи, вызванное этим растиранием.

пластины Гуа Ша можно использовать для массажа не только лица, но и всего тела – правильно выполненный массаж помогает устранить стресс и хроническую усталость.Не забудьте повторить каждого движения камня 8-10 раз. Используйте масло для лечения, чтобы пластина свободно перемещалась по поверхности кожи. В следующем параграфе вы найдете схему, показывающую направления массажа лица Гуа Ша.

Как пользоваться камнями для массажа лица?

Движение лицевого валика всегда должно быть от центра лица наружу и вверх - идея в том, чтобы отводить лимфу в правильном направлении. Область вокруг глаз и рта следует очень осторожно массировать насадкой меньшего размера.Кожу нельзя натягивать, а движения должны быть спокойными и без нажима, чтобы не растягивать чувствительные участки.

Режим массажа Гуаша, или каменные "полумесяцы" :

Массаж лица идеален перед важной поездкой, как расслабление после напряженного рабочего дня или как хорошее начало дня после напряженной ночи. Стоит использовать хотя бы 1-2 раза в неделю.