Хореография для начинающих


Уроки классической хореографии для начинающих: бесплатные видео для самостоятельных занятий

Уроки классической хореографии для начинающих: бесплатные видео для самостоятельных занятий

Классический танец в последнее время популярен во всем мире в силу универсальности. Занятия хореографией полезны для профессионалов, новичков и танцоров любых направлений, от народного танца до брейк-данса. Тренировки помогают похудеть и исправить осанку, дарят хорошее самочувствие и долголетие.

Обучайтесь самостоятельно классической хореографии с лучшими бесплатными видео уроками на сайте ВСЕ КУРСЫ ОНЛАЙН.

 

Основы классического танца

Первое занятие по классической хореографии немыслимо без изучения позиций рук и ног, а также танцевальной терминологии. Каждое движение имеет традиционное общепринятое название на французском языке. Онлайн урок демонстрирует особенности балетной техники, специфику каждого па, знакомит с основными терминами и позициями. Особенно радует наличие титров, позволяющих безошибочно выучить с трудом воспринимаемые на слух французские названия.

Хореографический станок. Упражнения

Классические хореографические занятия принято проводить у специального балетного станка под классическую музыку или звуки фортепиано. Начинать следует с простого варианта упражнений, показанного в видеоуроке. В домашних условиях станок легко заменить на любую опору комфортной высоты: стул, подоконник, комод.

 

 

Классический балет

Преподаватель классического танца Марина Бурляй – автор серии уроков по балету. Рекоммендуем посмотреть урок №1 об основах балетной техники. Как добиться идеальной осанки? Как правильно поворачивать голову? Какие ошибки самые типичные для новичков? Как держать кисти в балете? Все главные правила классической хореографии – в одном десятиминутном ролике. 

Основы классической хореографии

Самое необходимое в классическом танце – укрепление корпуса и развитие баланса. Прежде чем перейти к классическим упражнениям у станка (экзерсису), новичкам рекомендуют заниматься специальной гимнастикой сидя на полу. На первый взгляд упражнения кажутся простыми и бесполезными, хотя на самом деле гимнастика воспитывает тело и развивает силу спины, рук и ног. Кроме партерной гимнастики в ролике показаны упражнения для развития стоп и умения стоять на полупальцах.

 

 

Плие у станка. Экзерсис

 

На канале онлайн школы танца можно найти массу полезных материалов для обучения классической хореографии. Видеоуроки достойного качества помогут вникнуть в танцевальные мелочи и учиться с профессиональным подходом. Онлайн-демонстрация фрагмента занятия содержит классическую комбинацию demi-grand plie у станка с пояснением.

Классический танец

Двадцатиминутная тренировка по классической хореографии усложнена отсутствием станка (все движения выполняются на середине зала). Инструктор показывает упражнения для разогрева полупальцев, выработки правильной осанки, развития равновесия. Новички смогут потренировать чувство ритма и научиться плавной смене позиций рук и ног. В процессе тренировки начинающие танцоры сделают растяжку на все тело и выучат основные балетные упражнения: тандю, плие, батманы.

 

 

Разогрев перед балетным классом

Хотите тренировку с первой солисткой Мариинского театра Марией Хоревой? Предлагаем онлайн-вариант разминки с балериной. Разогрев необходим перед каждым занятием для более эффективной тренировки и безопасности движений. Мария показывает комплекс для развития гибкости, выворотности, раскрытия таза и профилактики проблем с опорно-двигательным аппаратом. Упражнения подходит в качестве ежедневной разминки для поддержания формы.

Как высоко поднять и держать ногу

Видеоурок раскрывает профессиональные фишки балерин Большого театра. Занятие с Марфой Федоровой научит правильно тренировать силу и выносливость мышечного корсета. В ролике показаны упражнения для пресса, подъема ноги вперед, в сторону и назад. В комплексе с интенсивной растяжкой упражнения дают нужный результат – умение высоко поднимать ногу с длительной задержкой.

 

 

Партерный экзерсис

Партер в танце означает движения на полу. В контакте с полом могут выполняться разминки и растяжки, танцевальные фрагменты и классический экзерсис. Хореограф Татьяна Крук демонстрирует выполнение плие, пассе, батманов, релеве и кругов в положении лежа на спине и животе. Партерный экзерсис полезен новичкам, с трудом удерживающим равновесие стоя у станка.

Развиваем руки

Красивые, плавные, мягкие руки – украшение любого танца. Видеоурок представляет сет упражнений от балерины Анны Окуневой, солистки театра имени К.С. Станиславского. Танцовщица делится секретами легких, воздушных движений, учит правильно работать суставами и направлять руки. В ролике есть общетанцевальные рекомендации, полезные танцорам любого уровня.

Учимся крутить пируэты

Пируэты андеор и андедан – самые простые виды вращений. Руководитель шоу-балета «Культурная революция» Кристина Мацкевич записала самую подробную в сети обучалку по технике пируэта. На пути к пируэту новички выучат несколько простых па: плие в 4-й джазовой позиции, пассе, ре тире и другие. На основе показанной технике строятся более сложные элементы: фуэте и шене.

Уроки танцев для начинающих - регулярные занятия хореографией приучают тело к дисциплине, плавности и красоте движений, грациозности и здоровью.

как научиться танцевать балет взрослым и детям в домашних условиях? Мастер-класс по танцу

Классическая хореография является базой танцевального искусства. Поэтому изучать ее основы приходится многим людям, желающим стать профессиональными танцорами или просто научиться получать удовольствие от танцев.

Общие принципы

Классическая хореография – это занятие, которое подходит как для взрослых, так и для детей. Польза от регулярных тренировок довольно большая. Они помогают:

  • сформировать осанку или скорректировать ее;

  • сделать человека более гибким и выносливым;

  • избавиться от лишних килограммов, и сделать тело более подтянутым;

  • научиться более грациозно двигаться под музыку.

У детей регулярные занятия хореографией развивают дисциплинированность, а также трудолюбие. Девочки и мальчики, занимающиеся спортом, становятся более упорными и быстрее достигают поставленных целей.

Кроме того, изучение классической хореографии позволяет стать восприимчивее к музыке. Человек учится импровизировать во время танца. Поэтому ему легче осваивать новые танцевальные направления. Освоив классику танца, ему будет проще научиться танцевать как бальные, так и современные танцы.

Основные позиции

Начинать занятия классической хореографией стоит с изучения основных позиций. Сделать это можно даже в домашних условиях. Начинающему танцору нужно в первую очередь научиться контролировать положение своих рук и ног.

Руки

Первым делом надо изучить основные позиции рук. В процессе их выполнения живот всегда должен быть втянут, а спина – прямой. Во время каждого движения важно чувствовать все мышцы своего тела.

Существует четыре основные позиции. Каждая из них имеет свои особенности.

  1. Подготовительная. Первая позиция максимально проста. Танцор стоит с опущенными вниз руками. Его кисти и локти при этом должны быть округлены.

  2. Первая. Перейти из подготовительной позиции в первую очень просто. Для этого нужно плавно поднять руки. Их необходимо задержать прямо перед собой. Руки должны располагаться прямо на уровне диафрагмы.

  3. Вторая. Следующая позиция отличается от предыдущей только тем, что руки оказываются разведены в разные стороны. Локти и кисти при этом должны быть слегка закруглены. Танцор должен контролировать движения своих рук, а также следить за тем, чтобы они не провисали.

  4. Третья. Переходя в третью позицию, руки надо аккуратно поднять над головой.

Изучить все эти простые позиции можно даже дома. Специальное оборудование для этого не понадобится. Обучаясь основам танца самостоятельно, позиции лучше всего практиковать перед зеркалом. Так у человека будет возможность контролировать правильность всех своих движений.

Ноги

Разобравшись с руками, можно изучать позиции ног. К этому занятию также надо подходить ответственно. Существует шесть основных позиций.

  1. Первая. В этой позиции танцор стоит со сдвинутыми вместе пятками. Носки при этом должны быть повернуты в разные стороны. Стоять в этой позиции надо с прямой спиной.

  2. Вторая. Следующая позиция во многом напоминает первую. Различие заключается в том, что ноги находятся на небольшом расстоянии друг от друга. Оно должно быть равно длине одной стопы.

  3. Третья. Для выполнения этой позиции ноги нужно скрестить. Ступни при этом должны находиться параллельно. В этой позиции они еще соприкасаются друг с другом.

  4. Четвертая. Эта позиция отличается от третьей совсем немного. Ступни при этом располагаются на небольшом расстоянии друг от друга. Важно, чтобы масса тела при этом распределялась равномерно.

  5. Пятая. В этой позиции ступни в выворотном положении соприкасаются друг с другом. При этом носок одной ноги соединяется со стопой другой.

  6. Шестая. В этой позиции ноги находятся уже в обычном положении.

Людям, которые учатся танцевать с нуля, выполнять упражнения лучше всего без пуантов. Так они смогут научиться лучше чувствовать свое тело и контролировать движения ног. Вставать на пуанты стоит только танцорам с небольшим опытом.

Обзор групп движений

В классической хореографии существует несколько основных групп движений.

  1. Плие. Этим термином обозначают сгибание ног в коленях. Приседать можно как на двух ногах, так и на одной. Плие помогает развить эластичность суставов, а также укрепить голеностоп.

  2. Этандр. В эту группу входят движения, связанные с вытягиванием отдельных конечностей, а также всего корпуса.

  3. Релеве. Термин релеве обозначает подъем на полупальцы. Такие движения позволяют укрепить голеностоп.

  4. Глиссе. Этим термином обозначается шаг, при котором носок скользит по полу. Такие движения выглядят очень красиво и выразительно.

  5. Соте. Этот термин используется для обозначения простых прыжков в классическом танце. Такие движения стоит учиться делать людям, у которых уже есть небольшой танцевальный опыт.

  6. Турне. Термин используется для обозначения поворотов вокруг своей оси.

Изучив этот базовый набор движений, начинающий танцор уже сможет красиво двигаться под любую музыку. Кроме того, это поможет ему лучше чувствовать свое тело.

Комплекс упражнений у станка

Урок классического танца начинается с повторения нескольких основных упражнений, которые традиционно выполняются у балетного станка. Все они направлены на развитие подвижности и гибкости человеческого тела. Классический комплекс состоит из нескольких упражнений.

  1. Плие. Начать «разогреваться» стоит с проработки плие. Практиковать нужно как половинные, так и глубокие приседания. Упражнения обычно выполняют по очереди.

  2. Батман тандю. Это упражнение способствует укреплению голеностопа и развитию мышц. При его выполнении носок скользит по полу. Нога при этом напряжена, а подъем вытянут.

  3. Батман жете. Этим термином обозначается выброс носка вперед. Ноги при этом резко разводятся в стороны, а внутренние мышцы бедра напрягаются.

  4. Батман фондю. Это движение отличается плавностью. Опорная нога аккуратно опускается в плие. Делается это максимально плавно и медленно. Вторую ногу при этом нужно согнуть в колене. Ее носок должен прикоснуться к щиколотке. На подъеме опорную ногу нужно вытянуть, а рабочую резко выпрямить.

  5. Батман фраппе. Это движение отличается резкостью. В процессе его выполнения стопа рабочей ноги прислоняется к щиколотке опорной.

  6. Батман пике. Это упражнение является одним из самых легких. В процессе его выполнения ногу нужно резко оторвать от пола. Сразу же после этого она опускается обратно. Движение выглядит так, будто танцор на секунду прикасается стопой к горячему полу.

  7. Гранд батман жете. Это упражнение напоминает батман жете. Но в процессе его выполнения рабочая нога поднимается чуть выше.

Все движения у станка нужно выполнять с прямой спиной. Ноги при этом двигаются по очереди сначала вперед, а потом в сторону и назад.

Полезные советы

Учиться основам классической хореографии можно разными способами. Считается, что серьезным танцором сможет стать только человек, который занимается балетом с детства. Поэтому отправлять ребенка на танцы лучше всего в возрасте 4-7 лет.

Взрослый человек может изучить основы классической хореографии несколькими способами.

  1. Онлайн-уроки. Тем, кто хочет просто немного привести тело в порядок или научиться красиво двигаться, стоит обратить внимание на мастер-классы в интернете. Они помогут изучить базовые движения танца, а также слегка раскрепоститься. Большой плюс таких уроков заключается в том, что человек занимается наедине с собой. А значит, он не будет чувствовать себя скованно.

  2. Школа. Еще один хороший вариант для начинающих танцоров – занятия в танцевальной школе. Их нужно посещать регулярно. В этом случае прогресс будет заметен. Школу стоит выбирать, ориентируясь на отзывы, а также рекомендации близких.

  3. Занятия с личным преподавателем. Быстрее всего изучить классическую хореографию помогут тренировки с личным преподавателем. Хороший тренер быстро определит уровень своего ученика, а также подберет ему наиболее подходящий комплекс упражнений.

В процессе обучения танцам человеку стоит прислушиваться к следующим советам.

  1. Заниматься регулярно. Вне зависимости от того, тренируется человек в домашних условиях или в танцевальной школе, очень важно регулярно практиковаться в танце. Заниматься балетом стоит 2-3 раза в неделю. Стандартная тренировка занимает час или полтора. Буквально через месяц таких занятий танцор увидит первые результаты, которые смогут его мотивировать на дальнейшее развитие.

  2. Приобрести станок. Человеку, который изучает основы балетного танца, стоит купить небольшой станок. Ведь на нем выполняются все ежедневные упражнения на растяжку.

  3. Выбирать удобную одежду для занятий. Настоящему танцору не нужны пуанты и пачка. Ему вполне подойдет удобная спортивная форма. Обычно она состоит из обтягивающих штанов и короткого топа. Дополнят этот тренировочный наряд удобные балетные тапочки. Их можно купить практически в любом магазине для танцоров. При покупке тапочек стоит обращать внимание на обувь меньшего размера. Ведь она должна очень плотно прилегать к стопе.

  4. Тренироваться в хорошем расположении духа. Когда человек испытывает стресс, его тело сковано. Поэтому он не может двигаться так легко и непринужденно, как того требует танец.

Занятия классической хореографией требуют полной отдачи и занимают довольно много времени. Но результат обычно стоит потраченных усилий. Ведь буквально за пару месяцев юные танцоры смогут стать более грациозными, легкими и гибкими.

Урок классической хореографии смотрите далее.

как научиться танцевать балет взрослым и детям в домашних условиях? Мастер-класс по танцу

Классическая хореография является базой танцевального искусства. Поэтому изучать ее основы приходится многим людям, желающим стать профессиональными танцорами или просто научиться получать удовольствие от танцев.

Общие принципы

Классическая хореография – это занятие, которое подходит как для взрослых, так и для детей. Польза от регулярных тренировок довольно большая. Они помогают:

  • сформировать осанку или скорректировать ее;

  • сделать человека более гибким и выносливым;

  • избавиться от лишних килограммов, и сделать тело более подтянутым;

  • научиться более грациозно двигаться под музыку.

У детей регулярные занятия хореографией развивают дисциплинированность, а также трудолюбие. Девочки и мальчики, занимающиеся спортом, становятся более упорными и быстрее достигают поставленных целей.

Кроме того, изучение классической хореографии позволяет стать восприимчивее к музыке. Человек учится импровизировать во время танца. Поэтому ему легче осваивать новые танцевальные направления. Освоив классику танца, ему будет проще научиться танцевать как бальные, так и современные танцы.

Основные позиции

Начинать занятия классической хореографией стоит с изучения основных позиций. Сделать это можно даже в домашних условиях. Начинающему танцору нужно в первую очередь научиться контролировать положение своих рук и ног.

Руки

Первым делом надо изучить основные позиции рук. В процессе их выполнения живот всегда должен быть втянут, а спина – прямой. Во время каждого движения важно чувствовать все мышцы своего тела.

Существует четыре основные позиции. Каждая из них имеет свои особенности.

  1. Подготовительная. Первая позиция максимально проста. Танцор стоит с опущенными вниз руками. Его кисти и локти при этом должны быть округлены.

  2. Первая. Перейти из подготовительной позиции в первую очень просто. Для этого нужно плавно поднять руки. Их необходимо задержать прямо перед собой. Руки должны располагаться прямо на уровне диафрагмы.

  3. Вторая. Следующая позиция отличается от предыдущей только тем, что руки оказываются разведены в разные стороны. Локти и кисти при этом должны быть слегка закруглены. Танцор должен контролировать движения своих рук, а также следить за тем, чтобы они не провисали.

  4. Третья. Переходя в третью позицию, руки надо аккуратно поднять над головой.

Изучить все эти простые позиции можно даже дома. Специальное оборудование для этого не понадобится. Обучаясь основам танца самостоятельно, позиции лучше всего практиковать перед зеркалом. Так у человека будет возможность контролировать правильность всех своих движений.

Ноги

Разобравшись с руками, можно изучать позиции ног. К этому занятию также надо подходить ответственно. Существует шесть основных позиций.

  1. Первая. В этой позиции танцор стоит со сдвинутыми вместе пятками. Носки при этом должны быть повернуты в разные стороны. Стоять в этой позиции надо с прямой спиной.

  2. Вторая. Следующая позиция во многом напоминает первую. Различие заключается в том, что ноги находятся на небольшом расстоянии друг от друга. Оно должно быть равно длине одной стопы.

  3. Третья. Для выполнения этой позиции ноги нужно скрестить. Ступни при этом должны находиться параллельно. В этой позиции они еще соприкасаются друг с другом.

  4. Четвертая. Эта позиция отличается от третьей совсем немного. Ступни при этом располагаются на небольшом расстоянии друг от друга. Важно, чтобы масса тела при этом распределялась равномерно.

  5. Пятая. В этой позиции ступни в выворотном положении соприкасаются друг с другом. При этом носок одной ноги соединяется со стопой другой.

  6. Шестая. В этой позиции ноги находятся уже в обычном положении.

Людям, которые учатся танцевать с нуля, выполнять упражнения лучше всего без пуантов. Так они смогут научиться лучше чувствовать свое тело и контролировать движения ног. Вставать на пуанты стоит только танцорам с небольшим опытом.

Обзор групп движений

В классической хореографии существует несколько основных групп движений.

  1. Плие. Этим термином обозначают сгибание ног в коленях. Приседать можно как на двух ногах, так и на одной. Плие помогает развить эластичность суставов, а также укрепить голеностоп.

  2. Этандр. В эту группу входят движения, связанные с вытягиванием отдельных конечностей, а также всего корпуса.

  3. Релеве. Термин релеве обозначает подъем на полупальцы. Такие движения позволяют укрепить голеностоп.

  4. Глиссе. Этим термином обозначается шаг, при котором носок скользит по полу. Такие движения выглядят очень красиво и выразительно.

  5. Соте. Этот термин используется для обозначения простых прыжков в классическом танце. Такие движения стоит учиться делать людям, у которых уже есть небольшой танцевальный опыт.

  6. Турне. Термин используется для обозначения поворотов вокруг своей оси.

Изучив этот базовый набор движений, начинающий танцор уже сможет красиво двигаться под любую музыку. Кроме того, это поможет ему лучше чувствовать свое тело.

Комплекс упражнений у станка

Урок классического танца начинается с повторения нескольких основных упражнений, которые традиционно выполняются у балетного станка. Все они направлены на развитие подвижности и гибкости человеческого тела. Классический комплекс состоит из нескольких упражнений.

  1. Плие. Начать «разогреваться» стоит с проработки плие. Практиковать нужно как половинные, так и глубокие приседания. Упражнения обычно выполняют по очереди.

  2. Батман тандю. Это упражнение способствует укреплению голеностопа и развитию мышц. При его выполнении носок скользит по полу. Нога при этом напряжена, а подъем вытянут.

  3. Батман жете. Этим термином обозначается выброс носка вперед. Ноги при этом резко разводятся в стороны, а внутренние мышцы бедра напрягаются.

  4. Батман фондю. Это движение отличается плавностью. Опорная нога аккуратно опускается в плие. Делается это максимально плавно и медленно. Вторую ногу при этом нужно согнуть в колене. Ее носок должен прикоснуться к щиколотке. На подъеме опорную ногу нужно вытянуть, а рабочую резко выпрямить.

  5. Батман фраппе. Это движение отличается резкостью. В процессе его выполнения стопа рабочей ноги прислоняется к щиколотке опорной.

  6. Батман пике. Это упражнение является одним из самых легких. В процессе его выполнения ногу нужно резко оторвать от пола. Сразу же после этого она опускается обратно. Движение выглядит так, будто танцор на секунду прикасается стопой к горячему полу.

  7. Гранд батман жете. Это упражнение напоминает батман жете. Но в процессе его выполнения рабочая нога поднимается чуть выше.

Все движения у станка нужно выполнять с прямой спиной. Ноги при этом двигаются по очереди сначала вперед, а потом в сторону и назад.

Полезные советы

Учиться основам классической хореографии можно разными способами. Считается, что серьезным танцором сможет стать только человек, который занимается балетом с детства. Поэтому отправлять ребенка на танцы лучше всего в возрасте 4-7 лет.

Взрослый человек может изучить основы классической хореографии несколькими способами.

  1. Онлайн-уроки. Тем, кто хочет просто немного привести тело в порядок или научиться красиво двигаться, стоит обратить внимание на мастер-классы в интернете. Они помогут изучить базовые движения танца, а также слегка раскрепоститься. Большой плюс таких уроков заключается в том, что человек занимается наедине с собой. А значит, он не будет чувствовать себя скованно.

  2. Школа. Еще один хороший вариант для начинающих танцоров – занятия в танцевальной школе. Их нужно посещать регулярно. В этом случае прогресс будет заметен. Школу стоит выбирать, ориентируясь на отзывы, а также рекомендации близких.

  3. Занятия с личным преподавателем. Быстрее всего изучить классическую хореографию помогут тренировки с личным преподавателем. Хороший тренер быстро определит уровень своего ученика, а также подберет ему наиболее подходящий комплекс упражнений.

В процессе обучения танцам человеку стоит прислушиваться к следующим советам.

  1. Заниматься регулярно. Вне зависимости от того, тренируется человек в домашних условиях или в танцевальной школе, очень важно регулярно практиковаться в танце. Заниматься балетом стоит 2-3 раза в неделю. Стандартная тренировка занимает час или полтора. Буквально через месяц таких занятий танцор увидит первые результаты, которые смогут его мотивировать на дальнейшее развитие.

  2. Приобрести станок. Человеку, который изучает основы балетного танца, стоит купить небольшой станок. Ведь на нем выполняются все ежедневные упражнения на растяжку.

  3. Выбирать удобную одежду для занятий. Настоящему танцору не нужны пуанты и пачка. Ему вполне подойдет удобная спортивная форма. Обычно она состоит из обтягивающих штанов и короткого топа. Дополнят этот тренировочный наряд удобные балетные тапочки. Их можно купить практически в любом магазине для танцоров. При покупке тапочек стоит обращать внимание на обувь меньшего размера. Ведь она должна очень плотно прилегать к стопе.

  4. Тренироваться в хорошем расположении духа. Когда человек испытывает стресс, его тело сковано. Поэтому он не может двигаться так легко и непринужденно, как того требует танец.

Занятия классической хореографией требуют полной отдачи и занимают довольно много времени. Но результат обычно стоит потраченных усилий. Ведь буквально за пару месяцев юные танцоры смогут стать более грациозными, легкими и гибкими.

Урок классической хореографии смотрите далее.

как научиться танцевать балет взрослым и детям в домашних условиях? Мастер-класс по танцу

Классическая хореография является базой танцевального искусства. Поэтому изучать ее основы приходится многим людям, желающим стать профессиональными танцорами или просто научиться получать удовольствие от танцев.

Общие принципы

Классическая хореография – это занятие, которое подходит как для взрослых, так и для детей. Польза от регулярных тренировок довольно большая. Они помогают:

  • сформировать осанку или скорректировать ее;

  • сделать человека более гибким и выносливым;

  • избавиться от лишних килограммов, и сделать тело более подтянутым;

  • научиться более грациозно двигаться под музыку.

У детей регулярные занятия хореографией развивают дисциплинированность, а также трудолюбие. Девочки и мальчики, занимающиеся спортом, становятся более упорными и быстрее достигают поставленных целей.

Кроме того, изучение классической хореографии позволяет стать восприимчивее к музыке. Человек учится импровизировать во время танца. Поэтому ему легче осваивать новые танцевальные направления. Освоив классику танца, ему будет проще научиться танцевать как бальные, так и современные танцы.

Основные позиции

Начинать занятия классической хореографией стоит с изучения основных позиций. Сделать это можно даже в домашних условиях. Начинающему танцору нужно в первую очередь научиться контролировать положение своих рук и ног.

Руки

Первым делом надо изучить основные позиции рук. В процессе их выполнения живот всегда должен быть втянут, а спина – прямой. Во время каждого движения важно чувствовать все мышцы своего тела.

Существует четыре основные позиции. Каждая из них имеет свои особенности.

  1. Подготовительная. Первая позиция максимально проста. Танцор стоит с опущенными вниз руками. Его кисти и локти при этом должны быть округлены.

  2. Первая. Перейти из подготовительной позиции в первую очень просто. Для этого нужно плавно поднять руки. Их необходимо задержать прямо перед собой. Руки должны располагаться прямо на уровне диафрагмы.

  3. Вторая. Следующая позиция отличается от предыдущей только тем, что руки оказываются разведены в разные стороны. Локти и кисти при этом должны быть слегка закруглены. Танцор должен контролировать движения своих рук, а также следить за тем, чтобы они не провисали.

  4. Третья. Переходя в третью позицию, руки надо аккуратно поднять над головой.

Изучить все эти простые позиции можно даже дома. Специальное оборудование для этого не понадобится. Обучаясь основам танца самостоятельно, позиции лучше всего практиковать перед зеркалом. Так у человека будет возможность контролировать правильность всех своих движений.

Ноги

Разобравшись с руками, можно изучать позиции ног. К этому занятию также надо подходить ответственно. Существует шесть основных позиций.

  1. Первая. В этой позиции танцор стоит со сдвинутыми вместе пятками. Носки при этом должны быть повернуты в разные стороны. Стоять в этой позиции надо с прямой спиной.

  2. Вторая. Следующая позиция во многом напоминает первую. Различие заключается в том, что ноги находятся на небольшом расстоянии друг от друга. Оно должно быть равно длине одной стопы.

  3. Третья. Для выполнения этой позиции ноги нужно скрестить. Ступни при этом должны находиться параллельно. В этой позиции они еще соприкасаются друг с другом.

  4. Четвертая. Эта позиция отличается от третьей совсем немного. Ступни при этом располагаются на небольшом расстоянии друг от друга. Важно, чтобы масса тела при этом распределялась равномерно.

  5. Пятая. В этой позиции ступни в выворотном положении соприкасаются друг с другом. При этом носок одной ноги соединяется со стопой другой.

  6. Шестая. В этой позиции ноги находятся уже в обычном положении.

Людям, которые учатся танцевать с нуля, выполнять упражнения лучше всего без пуантов. Так они смогут научиться лучше чувствовать свое тело и контролировать движения ног. Вставать на пуанты стоит только танцорам с небольшим опытом.

Обзор групп движений

В классической хореографии существует несколько основных групп движений.

  1. Плие. Этим термином обозначают сгибание ног в коленях. Приседать можно как на двух ногах, так и на одной. Плие помогает развить эластичность суставов, а также укрепить голеностоп.

  2. Этандр. В эту группу входят движения, связанные с вытягиванием отдельных конечностей, а также всего корпуса.

  3. Релеве. Термин релеве обозначает подъем на полупальцы. Такие движения позволяют укрепить голеностоп.

  4. Глиссе. Этим термином обозначается шаг, при котором носок скользит по полу. Такие движения выглядят очень красиво и выразительно.

  5. Соте. Этот термин используется для обозначения простых прыжков в классическом танце. Такие движения стоит учиться делать людям, у которых уже есть небольшой танцевальный опыт.

  6. Турне. Термин используется для обозначения поворотов вокруг своей оси.

Изучив этот базовый набор движений, начинающий танцор уже сможет красиво двигаться под любую музыку. Кроме того, это поможет ему лучше чувствовать свое тело.

Комплекс упражнений у станка

Урок классического танца начинается с повторения нескольких основных упражнений, которые традиционно выполняются у балетного станка. Все они направлены на развитие подвижности и гибкости человеческого тела. Классический комплекс состоит из нескольких упражнений.

  1. Плие. Начать «разогреваться» стоит с проработки плие. Практиковать нужно как половинные, так и глубокие приседания. Упражнения обычно выполняют по очереди.

  2. Батман тандю. Это упражнение способствует укреплению голеностопа и развитию мышц. При его выполнении носок скользит по полу. Нога при этом напряжена, а подъем вытянут.

  3. Батман жете. Этим термином обозначается выброс носка вперед. Ноги при этом резко разводятся в стороны, а внутренние мышцы бедра напрягаются.

  4. Батман фондю. Это движение отличается плавностью. Опорная нога аккуратно опускается в плие. Делается это максимально плавно и медленно. Вторую ногу при этом нужно согнуть в колене. Ее носок должен прикоснуться к щиколотке. На подъеме опорную ногу нужно вытянуть, а рабочую резко выпрямить.

  5. Батман фраппе. Это движение отличается резкостью. В процессе его выполнения стопа рабочей ноги прислоняется к щиколотке опорной.

  6. Батман пике. Это упражнение является одним из самых легких. В процессе его выполнения ногу нужно резко оторвать от пола. Сразу же после этого она опускается обратно. Движение выглядит так, будто танцор на секунду прикасается стопой к горячему полу.

  7. Гранд батман жете. Это упражнение напоминает батман жете. Но в процессе его выполнения рабочая нога поднимается чуть выше.

Все движения у станка нужно выполнять с прямой спиной. Ноги при этом двигаются по очереди сначала вперед, а потом в сторону и назад.

Полезные советы

Учиться основам классической хореографии можно разными способами. Считается, что серьезным танцором сможет стать только человек, который занимается балетом с детства. Поэтому отправлять ребенка на танцы лучше всего в возрасте 4-7 лет.

Взрослый человек может изучить основы классической хореографии несколькими способами.

  1. Онлайн-уроки. Тем, кто хочет просто немного привести тело в порядок или научиться красиво двигаться, стоит обратить внимание на мастер-классы в интернете. Они помогут изучить базовые движения танца, а также слегка раскрепоститься. Большой плюс таких уроков заключается в том, что человек занимается наедине с собой. А значит, он не будет чувствовать себя скованно.

  2. Школа. Еще один хороший вариант для начинающих танцоров – занятия в танцевальной школе. Их нужно посещать регулярно. В этом случае прогресс будет заметен. Школу стоит выбирать, ориентируясь на отзывы, а также рекомендации близких.

  3. Занятия с личным преподавателем. Быстрее всего изучить классическую хореографию помогут тренировки с личным преподавателем. Хороший тренер быстро определит уровень своего ученика, а также подберет ему наиболее подходящий комплекс упражнений.

В процессе обучения танцам человеку стоит прислушиваться к следующим советам.

  1. Заниматься регулярно. Вне зависимости от того, тренируется человек в домашних условиях или в танцевальной школе, очень важно регулярно практиковаться в танце. Заниматься балетом стоит 2-3 раза в неделю. Стандартная тренировка занимает час или полтора. Буквально через месяц таких занятий танцор увидит первые результаты, которые смогут его мотивировать на дальнейшее развитие.

  2. Приобрести станок. Человеку, который изучает основы балетного танца, стоит купить небольшой станок. Ведь на нем выполняются все ежедневные упражнения на растяжку.

  3. Выбирать удобную одежду для занятий. Настоящему танцору не нужны пуанты и пачка. Ему вполне подойдет удобная спортивная форма. Обычно она состоит из обтягивающих штанов и короткого топа. Дополнят этот тренировочный наряд удобные балетные тапочки. Их можно купить практически в любом магазине для танцоров. При покупке тапочек стоит обращать внимание на обувь меньшего размера. Ведь она должна очень плотно прилегать к стопе.

  4. Тренироваться в хорошем расположении духа. Когда человек испытывает стресс, его тело сковано. Поэтому он не может двигаться так легко и непринужденно, как того требует танец.

Занятия классической хореографией требуют полной отдачи и занимают довольно много времени. Но результат обычно стоит потраченных усилий. Ведь буквально за пару месяцев юные танцоры смогут стать более грациозными, легкими и гибкими.

Урок классической хореографии смотрите далее.

как научиться танцевать балет взрослым и детям в домашних условиях? Мастер-класс по танцу

Классическая хореография является базой танцевального искусства. Поэтому изучать ее основы приходится многим людям, желающим стать профессиональными танцорами или просто научиться получать удовольствие от танцев.

Общие принципы

Классическая хореография – это занятие, которое подходит как для взрослых, так и для детей. Польза от регулярных тренировок довольно большая. Они помогают:

  • сформировать осанку или скорректировать ее;

  • сделать человека более гибким и выносливым;

  • избавиться от лишних килограммов, и сделать тело более подтянутым;

  • научиться более грациозно двигаться под музыку.

У детей регулярные занятия хореографией развивают дисциплинированность, а также трудолюбие. Девочки и мальчики, занимающиеся спортом, становятся более упорными и быстрее достигают поставленных целей.

Кроме того, изучение классической хореографии позволяет стать восприимчивее к музыке. Человек учится импровизировать во время танца. Поэтому ему легче осваивать новые танцевальные направления. Освоив классику танца, ему будет проще научиться танцевать как бальные, так и современные танцы.

Основные позиции

Начинать занятия классической хореографией стоит с изучения основных позиций. Сделать это можно даже в домашних условиях. Начинающему танцору нужно в первую очередь научиться контролировать положение своих рук и ног.

Руки

Первым делом надо изучить основные позиции рук. В процессе их выполнения живот всегда должен быть втянут, а спина – прямой. Во время каждого движения важно чувствовать все мышцы своего тела.

Существует четыре основные позиции. Каждая из них имеет свои особенности.

  1. Подготовительная. Первая позиция максимально проста. Танцор стоит с опущенными вниз руками. Его кисти и локти при этом должны быть округлены.

  2. Первая. Перейти из подготовительной позиции в первую очень просто. Для этого нужно плавно поднять руки. Их необходимо задержать прямо перед собой. Руки должны располагаться прямо на уровне диафрагмы.

  3. Вторая. Следующая позиция отличается от предыдущей только тем, что руки оказываются разведены в разные стороны. Локти и кисти при этом должны быть слегка закруглены. Танцор должен контролировать движения своих рук, а также следить за тем, чтобы они не провисали.

  4. Третья. Переходя в третью позицию, руки надо аккуратно поднять над головой.

Изучить все эти простые позиции можно даже дома. Специальное оборудование для этого не понадобится. Обучаясь основам танца самостоятельно, позиции лучше всего практиковать перед зеркалом. Так у человека будет возможность контролировать правильность всех своих движений.

Ноги

Разобравшись с руками, можно изучать позиции ног. К этому занятию также надо подходить ответственно. Существует шесть основных позиций.

  1. Первая. В этой позиции танцор стоит со сдвинутыми вместе пятками. Носки при этом должны быть повернуты в разные стороны. Стоять в этой позиции надо с прямой спиной.

  2. Вторая. Следующая позиция во многом напоминает первую. Различие заключается в том, что ноги находятся на небольшом расстоянии друг от друга. Оно должно быть равно длине одной стопы.

  3. Третья. Для выполнения этой позиции ноги нужно скрестить. Ступни при этом должны находиться параллельно. В этой позиции они еще соприкасаются друг с другом.

  4. Четвертая. Эта позиция отличается от третьей совсем немного. Ступни при этом располагаются на небольшом расстоянии друг от друга. Важно, чтобы масса тела при этом распределялась равномерно.

  5. Пятая. В этой позиции ступни в выворотном положении соприкасаются друг с другом. При этом носок одной ноги соединяется со стопой другой.

  6. Шестая. В этой позиции ноги находятся уже в обычном положении.

Людям, которые учатся танцевать с нуля, выполнять упражнения лучше всего без пуантов. Так они смогут научиться лучше чувствовать свое тело и контролировать движения ног. Вставать на пуанты стоит только танцорам с небольшим опытом.

Обзор групп движений

В классической хореографии существует несколько основных групп движений.

  1. Плие. Этим термином обозначают сгибание ног в коленях. Приседать можно как на двух ногах, так и на одной. Плие помогает развить эластичность суставов, а также укрепить голеностоп.

  2. Этандр. В эту группу входят движения, связанные с вытягиванием отдельных конечностей, а также всего корпуса.

  3. Релеве. Термин релеве обозначает подъем на полупальцы. Такие движения позволяют укрепить голеностоп.

  4. Глиссе. Этим термином обозначается шаг, при котором носок скользит по полу. Такие движения выглядят очень красиво и выразительно.

  5. Соте. Этот термин используется для обозначения простых прыжков в классическом танце. Такие движения стоит учиться делать людям, у которых уже есть небольшой танцевальный опыт.

  6. Турне. Термин используется для обозначения поворотов вокруг своей оси.

Изучив этот базовый набор движений, начинающий танцор уже сможет красиво двигаться под любую музыку. Кроме того, это поможет ему лучше чувствовать свое тело.

Комплекс упражнений у станка

Урок классического танца начинается с повторения нескольких основных упражнений, которые традиционно выполняются у балетного станка. Все они направлены на развитие подвижности и гибкости человеческого тела. Классический комплекс состоит из нескольких упражнений.

  1. Плие. Начать «разогреваться» стоит с проработки плие. Практиковать нужно как половинные, так и глубокие приседания. Упражнения обычно выполняют по очереди.

  2. Батман тандю. Это упражнение способствует укреплению голеностопа и развитию мышц. При его выполнении носок скользит по полу. Нога при этом напряжена, а подъем вытянут.

  3. Батман жете. Этим термином обозначается выброс носка вперед. Ноги при этом резко разводятся в стороны, а внутренние мышцы бедра напрягаются.

  4. Батман фондю. Это движение отличается плавностью. Опорная нога аккуратно опускается в плие. Делается это максимально плавно и медленно. Вторую ногу при этом нужно согнуть в колене. Ее носок должен прикоснуться к щиколотке. На подъеме опорную ногу нужно вытянуть, а рабочую резко выпрямить.

  5. Батман фраппе. Это движение отличается резкостью. В процессе его выполнения стопа рабочей ноги прислоняется к щиколотке опорной.

  6. Батман пике. Это упражнение является одним из самых легких. В процессе его выполнения ногу нужно резко оторвать от пола. Сразу же после этого она опускается обратно. Движение выглядит так, будто танцор на секунду прикасается стопой к горячему полу.

  7. Гранд батман жете. Это упражнение напоминает батман жете. Но в процессе его выполнения рабочая нога поднимается чуть выше.

Все движения у станка нужно выполнять с прямой спиной. Ноги при этом двигаются по очереди сначала вперед, а потом в сторону и назад.

Полезные советы

Учиться основам классической хореографии можно разными способами. Считается, что серьезным танцором сможет стать только человек, который занимается балетом с детства. Поэтому отправлять ребенка на танцы лучше всего в возрасте 4-7 лет.

Взрослый человек может изучить основы классической хореографии несколькими способами.

  1. Онлайн-уроки. Тем, кто хочет просто немного привести тело в порядок или научиться красиво двигаться, стоит обратить внимание на мастер-классы в интернете. Они помогут изучить базовые движения танца, а также слегка раскрепоститься. Большой плюс таких уроков заключается в том, что человек занимается наедине с собой. А значит, он не будет чувствовать себя скованно.

  2. Школа. Еще один хороший вариант для начинающих танцоров – занятия в танцевальной школе. Их нужно посещать регулярно. В этом случае прогресс будет заметен. Школу стоит выбирать, ориентируясь на отзывы, а также рекомендации близких.

  3. Занятия с личным преподавателем. Быстрее всего изучить классическую хореографию помогут тренировки с личным преподавателем. Хороший тренер быстро определит уровень своего ученика, а также подберет ему наиболее подходящий комплекс упражнений.

В процессе обучения танцам человеку стоит прислушиваться к следующим советам.

  1. Заниматься регулярно. Вне зависимости от того, тренируется человек в домашних условиях или в танцевальной школе, очень важно регулярно практиковаться в танце. Заниматься балетом стоит 2-3 раза в неделю. Стандартная тренировка занимает час или полтора. Буквально через месяц таких занятий танцор увидит первые результаты, которые смогут его мотивировать на дальнейшее развитие.

  2. Приобрести станок. Человеку, который изучает основы балетного танца, стоит купить небольшой станок. Ведь на нем выполняются все ежедневные упражнения на растяжку.

  3. Выбирать удобную одежду для занятий. Настоящему танцору не нужны пуанты и пачка. Ему вполне подойдет удобная спортивная форма. Обычно она состоит из обтягивающих штанов и короткого топа. Дополнят этот тренировочный наряд удобные балетные тапочки. Их можно купить практически в любом магазине для танцоров. При покупке тапочек стоит обращать внимание на обувь меньшего размера. Ведь она должна очень плотно прилегать к стопе.

  4. Тренироваться в хорошем расположении духа. Когда человек испытывает стресс, его тело сковано. Поэтому он не может двигаться так легко и непринужденно, как того требует танец.

Занятия классической хореографией требуют полной отдачи и занимают довольно много времени. Но результат обычно стоит потраченных усилий. Ведь буквально за пару месяцев юные танцоры смогут стать более грациозными, легкими и гибкими.

Урок классической хореографии смотрите далее.

Уроки хореографии для начинающих

Вы здесь: Главная / Уроки хореографии для начинающих

Наверное, каждая девушка хоть раз в жизни позавидовала балеринам и помечтала о такой же легкости стана, грации движений, мягкости рук и воздушности походки.

 

Что же, милые девушки, хотим обрадовать вас – все это достижимо совершенно в любом возрасте, и сделать первый шаг к образу идеальной красавицы можно на уроках хореографии для начинающих.

 

Что это такое, спросите вы, и почему именно эти неведомые уроки хореографии для начинающих подарят вам легкость и грацию?

 

 

А это самые базовые занятия, те, на которых мы учимся ощущать и понимать свое тело, распоряжаться им в пространстве, а также определенным образом тренируем тело и мышцы, придавая им силу и мягкость одновременно. Не менее важному учат и в школе стретчинга - растяжка крайне важна для красивого танца.

 

На уроках хореографии для начинающих также разбираются основы любого танцевального движения и закладывается понятие о балансе, без которого невозможен ни один танец. Посещая эти уроки, через время вы будете чувствовать себя гораздо увереннее на танцполе, и движения приобретут совершенно другую осознанность и плавность.

 

Все уроки хореографии для начинающих состоят из обязательной разминки, упражнений у станка и поворотов, а также из растяжки. Таким образом, вы получаете комплексное занятие, которое благотворно воздействует на вас и формирует более скоординированное и мягкое движение, а также дает вам возможность быть свободным в своем танце – это очень легко достижимо, если вы владеете своим телом.

 

Ну и, конечно, благотворное влияние на эмоциональный фон оказывает музыкальное сопровождение уроков хореографии для начинающих – классическая музыка, несущая в себе абсолютную гармонию, успокаивает и настраивает на позитивный лад. И заканчивается каждый урок хореографии для начинающих вашей довольной улыбкой.

 

Запись на обучение

 

Во всяком случае, все студенты Дома Танца Bossa Nova ведут себя именно так, и если вы хотите приобщиться, милости просим на групповые занятия. Записывайтесь у администратора по телефону 8-495-961-43-12 и приходите в нашу школу танго в Москве!

Классическая хореография для взрослых в Москве

Весь мир считает, что русский балет это восьмое чудо света! Действительно, невесомые балерины, которые кружатся по сцене подобно снежинкам, вызывают восхищение и невольное желание подражать. В детстве многие девочки представляют себя в образе принцессы – лебедь. Реализуйте свои мечты в зрелом возрасте! Запишитесь прямо сейчас на занятия классической хореографии для взрослых в Москве.

Конечно, рассказывая о классической хореографии для взрослых, можно упомянуть о развитии чувства прекрасного, о влиянии музыки на внутреннюю гармонию. На самом деле у этого танцевального течения есть масса других достоинств, которые оценят современные женщины и мужчины.

Преимущества  выбора классической хореографии.

  1. Занятия влияют на красоту тела. После нескольких месяцев посещения классической хореографии для взрослых вы заметите, как подтянулись мышцы живота, ягодиц и ног.
  2. У вас появится красивая осанка. Вы больше не станете сутулиться, а будете гордо идти по жизни с прямой спиной.
  3. Приобретается пластика и грация.
  4. Классическая хореография для взрослых способна избавить от болей в спине и мышечных болей и укрепить позвоночник.
  5. Развивается музыкальность и способность чувствовать музыку.
  6. Углубленное изучение различных танцевальных течений, не реально делать, не познав тонкости классической хореографии.
  7. Упражнения для поперечных и косых мышц пресса, мышц позвоночника и спины, упражнения на улучшение координации движений и укрепление работы вестибулярного аппарата. Все это отрабатывается на занятиях, помогая привести фигуру в порядок и убрать лишний вес.
  8. Происходит общее укрепление организма, запускается иммунная система, которая поможет вам бороться с вирусами и простудами.

Фитнес- клубы сети [Republika] в Москве приглашают всех желающих на занятия классической хореографии. У нас есть несколько его разновидностей:

— Боди балет. Уникальное сочетание классической хореографии с фитнесом.

— Классическая хореография для взрослых с 18 лет и до 90 лет. Возможно как групповое посещение, так и индивидуальные тренировки с инструктором.

— Классическая хореография для начинающих. Обучение с нуля и тех, кто не владеет танцевальными навыками.

Для удобства республиканцев все направления разделены на группы, согласно уровню физической подготовки. Начинающие или начальный уровень подойдет тем, кто никогда не танцевал. Средний уровень для тех, кто когда-то занимался и знает основы. Продвинутый уровень для тех, кто серьезно увлекается классической хореографией для взрослых.

Как проходят занятия в нашем фитнес — клубе [Republika] в Москве.

Каждое занятие начинается с разминки и изучения классических балетных позиций, правильной постановки ног и рук, прыжков, всевозможных вращений и танцевальных комбинаций. Уроки классической хореографии обязательно включают упражнения у станка и упражнения на середине зала. Хотите узнать больше? Позвоните нам прямо сейчас и запишитесь на занятия.

Ждем вас на классической хореографии для взрослых в наших фитнес- клубах сети [Republika] в Москве.

Твитнуть

Поделиться

Поделиться

Отправить

Навигация по записям

Танцевальная студия So Fly - Школа танцев Гданьск 9000 1

20 апреля 2022 г.

С мая приглашаем на совершенно новые занятия.Занятия с нуля, для всех. Регистрация на новые занятия обязательна по электронной почте - [email protected] Новый курс Тверка: Курс с нуля - пятница 18:20 - начало 6 мая Хореографический проект - пятница 19:30 (1,5 часа занятий) начало 6 мая Открытые занятия : Танец живота – понедельник 17:10 (занятия на английском языке) Растяжка […]

более

11 апреля 2022 г.

Дорогие друзья, Сообщаем, что на Пасху студия не работает.Так что занятий нет и ресепшн в студии не работает. Мы возвращаемся со вторника.Если у вас есть какие-либо вопросы/запись на занятия, пожалуйста, присылайте все на [email protected], мы ответим во вторник.Желаем вам мирного, счастливого, семейного Рождества - наполненного любовью и спокойствием. Красивые семейные моменты и измена [...]

более

11 апреля 2022 г.

Девичья ночь в So Fly Хотите организовать интересные аттракционы? Вы заботитесь о климате и соответствии вашим потребностям? Приходите к нам Мы предлагаем мастер-классы для девичников с учетом индивидуальных потребностей группы, такие как: Sexy Dance Twerk Ladies Choreo Sensual dance Beyonce Style Dancehall Bachata Latino Kizomba Высокие каблуки I Другая информация / [...]

более

25 марта 2022 г.

Приглашаем вас на совершенно новые занятия с апреля.Занятия с нуля, для всех.Регистрация на новые занятия обязательна по электронной почте - [email protected] Новые курсы Тверка: Курс с нуля - вторник 18:20 - начало 5 апреля Промежуточный курс - четверг 20:40 - начало 7 апреля Открытые занятия: Shuffle Dance Kids - Понедельник 16:00 Растяжка - Среда […]

более

25 марта 2022 г.

Приглашаем на интенсивный курс тверка полностью с нуля! Если вы всегда хотели начать танцевать - сейчас самое время! Мы создаем новую группу курса с нуля.Занятия ориентированы на всех, независимо от возраста. На курсе вы изучите базовые техники, различные хореографии, укрепите и растянете свое тело, а также получите массу удовольствия в группе [...]

более

25 марта 2022 г.

Сердечно приглашаем на курс Тверк с Сильвией для людей, уже имеющих опыт или азы этого стиля. Присоединиться к курсу могут все, кто прошел курс с нуля или люди, которые уже танцевали этот стиль.Занятия будут проходить по четвергам в 20:40 Начало курса 7 апреля Продолжительность 2 месяца (8 часов занятий) Стоимость 159 […]

более

25 марта 2022 г.

Представляем список активностей, на которые вы можете записаться постоянно. Они открыты, и для каждого класса есть своя хореография Понедельник: 18:20 Dancehall Queen Style 19:30 Twerk Open Вторник: 20:40 Sexy Dance Среда: 17:10 Multi Style Choreo 18:20 Shuffle Dance 19:30 High Каблуки 20:40 Performance Dance Четверг: 18:20 Ladies Choreo Пятница: 17:10 Babski Dancehall […]

более

27 февраля 2022 г.

Весеннее расписание! Расправь свои танцевальные крылья весной и присоединяйся к нам Прийти на занятия может любой желающий! Подписки -> [email protected] - просьба указать имя и фамилию и выбранные классы Обозначения классов: P'P - уровень beginner, турбо классы с нуля, для желающих начать свое приключение с танца P'O - уровень открытый для всех, т.е. ...]

более

23 февраля 2022 г.

Приглашаем на интенсивный курс тверка полностью с нуля! Если вы всегда хотели начать танцевать - сейчас самое время! Мы создаем новую группу курса с нуля.Занятия ориентированы на всех, независимо от возраста. На курсе вы изучите базовые техники, различные хореографии, укрепите и растянете свое тело, а также получите массу удовольствия в группе [...]

более

23 февраля 2022 г.

Приглашаем вас на курс «Высокие каблуки» полностью с нуля! Это будут занятия полностью с нуля, т.е. мы научимся бороться - ходьбе на высоких каблуках, правильной осанке, балансу, будем развивать чувственность и женственность, будем работать над уверенностью в себе и острой агрессивностью.На занятиях вы также узнаете о различных хореографиях и о том, как управлять телом, работать над гибкостью и изоляцией. Курс 9end to […]

более .

МОДЕРН / ДЖАЗ | Художественно-танцевальная студия

ДЖАЗ
Стиль танца с африканскими корнями, технические движения которого сформировали популярный сегодня джазовый стиль, который можно увидеть в театрах по всему миру. Это не только технические упражнения, но и новаторские хореографии. Способ для активного отдыха в удивительной атмосфере.
СОВРЕМЕННЫЙ ТАНЕЦ
Техники современного танца позволят вам свободно двигаться. Это свободная форма танца, основанная на идее балета, лишенная жестких правил, где акцент делается на эмоциях и естественных движениях, возникающих в результате непрерывности и потока энергии через тело.Во время занятий мы изучим роль центра тяжести, дыхания и отношения между движением, ритмом и пространством. Мы постепенно откроем телесное осознание. Мы будем рассказывать красивые истории, используя, в том числе, техника релиза, флор-работа, импровизация, свинг и изоляция.
ДЖАЗ
Стиль танца с африканскими корнями, технические движения которого сформировали популярный сегодня джазовый стиль, который можно увидеть в театрах по всему миру. На протяжении всего пространства джазовая техника претерпела огромные изменения и стала одной из самых творческих и инновационных форм танца.Джазовый танец будет включать в себя энергичные прыжки, повороты и акробатику. Это не только технические упражнения, но и новаторские хореографии. Способ для активного отдыха в удивительной атмосфере. Энергичная хореография подарит всем заряд позитива на всю неделю!
ВЕСЬ ЭТО ДЖАЗ
Так что большая доза джаза в еще более театральном издании. Джазовые хореографии, как в мюзикле «Чикаго» или «Кабаре», но не только. На занятиях вы почувствуете себя как на настоящей сцене. На этих занятиях вы будете работать над сценическим движением, точностью, контролем тела и чувственностью.Ваш баланс, осанка, силуэт улучшатся, и вы задействуете все это. мышцы. Удовольствие и много танцев гарантировано.
ЛИРИЧЕСКИЙ ДЖАЗ
Современная и очень эмоциональная форма классического джаза. Это техника, которая сочетает в себе легкость балета, точность джаза, креативность и изоляцию современного танца. Это очень лиричная, гармоничная и плавная форма движения одновременно. В этом очень тонком, деликатном, но очень техничном стиле танцор может легко выразить свои эмоции и раствориться в красивом движении.
Бродвей Джаз
Чрезвычайно выразительная форма музыкального танца. Это занятия, где вы найдете классические джазовые шаги, немного свинга, магию танца ревю и элементы пантомимы. Эта театральная форма джазового танца позволяет выразить целую гамму эмоций. Это путешествие по музыкальному миру от американской классики 20-х и 30-х годов до лучших хитов нью-йоркского Бродвея.
Бродвей Джаз - 7-12 лет
Энергичная, художественная и театральная форма джаза для детей 7-12 лет.Это занятия, на которых младшие участники постигают секреты сценического танца, элементы техники джазового танца. Множество упражнений на координацию будут чередоваться с отличным весельем под бродвейский ритм!
МОДЕРН для детей (5-7 лет, 8-11 лет, 12-15 лет)
Это техника, которая сочетает в себе стили, что дает широкий диапазон движений и танцевальных возможностей. Это сочетание легкости балета с динамикой джаза, лиричностью и обособленностью современного танца, использованием элементов пространства и работы на полу.Современные занятия помогут юным участникам побороть застенчивость, раскрыться и развиваться в танце. Занятия для современников посвящены осознанию своего тела с помощью современной эмоциональной хореографии и изучению техники современного танца, переплетающегося с весельем.
МИНИ МОДЕРН (3-4 года)
Занятия современной музыкой и движением для детей! Эти уроки танцев познакомят детей с волшебным миром танца! Хореографические упражнения и танцевальные импровизации помогут преодолеть детскую застенчивость, раскрыться и развиваться в танце и юным участникам.Также будут ритмические упражнения. Mini Modern — это изучение основных шагов современного танца, современных и джазовых техник, переплетенных с большим творческим развлечением!
МОДА
Vogue — это уникальный и зажигательный стиль танца, в котором каждый будет чувствовать себя восхитительно! Этот стиль сформировался в 80-х годах и завоевал популярность, в том числе через знаменитое музыкальное видео Мадонны 90-х годов. Танцуя Vogue, используя различные эмоции, вы можете стать кем угодно на мгновение! Хореография, исполняемая на высоких каблуках, увеличивает осознанность тела, дополнительно укрепляет и формирует ноги и, таким образом, определенно повышает нашу уверенность в себе! В стиле Vogue вы найдете чувственность и женственность.
На занятиях мы изучим разные стили из огромного набора техник Vogue.
Обувь на высоком каблуке приветствуется 🙂
РУКИ PERFORMANCE
Это одна из техник стиля Vogue, которая также является прекрасным дополнением к другим танцевальным техникам, таким как джаз, современный танец или уличный танец. Hands performance – творческий, ритмичный и динамичный танец руками. Эта техника прекрасно развивает координацию движений, ритмику, осанку, стабилизацию и повышает уверенность в себе.В танце именно руками и руками мы можем передать больше всего эмоций!
В самых разнообразных хореографиях выступлений Руки цель будет одна: чувствовать себя прекрасно, танцевать в ритме музыки и рассказывать удивительные истории. .90 000

Танцы в парах: Школа танцев Ривьера, Варшава

СТИЛЬ
УРОВЕНЬ РАСПОЛОЖЕНИЕ ДЕНЬ ЧАС ИНСТРУКТОР ДАТА
ПЕРВЫЙ КЛАСС ИНФО ЗАПИСИ Танцующий рок-н-ролл
открыть ЦЕНТР Пятница 20:00 - 23:00 Марцин Скшеч 01.04.2022 Танец в парах КОД: DANCING02 / MPL22 Приглашаем всех вместе с нами в 1950-е!
Уникальная вечеринка каждую первую пятницу месяца! ПОДПИСАТЬСЯ НА Бальные танцы
начинающие УРСИНОВ Понедельник 19:40 - 20:40 Кароль Херринг 2022-02-14 Танец в парах КОД: ITP1 / MSL22 ПОЖАЛУЙСТА, ДЛЯ ОПЛАТЫ ТОЛЬКО ПЕРЕВОДОМ ИЛИ КАРТОЙ РЕГИСТРАЦИЯ
ПОСЛЕДНИЕ МЕСТА Бальные танцы
начинающие ЦЕНТР Вторник 18:10 - 19:20 Анна Кульпа 01.02.2022 Танец в паре КОД: TP01 / MPL22 ПОЖАЛУЙСТА, ДЛЯ ОПЛАТЫ ТОЛЬКО ПЕРЕВОДОМ ИЛИ КАРТОЙ РЕГИСТРАЦИЯ
ПОСЛЕДНИЕ МЕСТА Бальные танцы
начинающие ЦЕНТР Среда 18:00 - 19:00 Анна Кульпа 09.03.2022 Танец в паре КОД: TP03 / MPL22 ПОЖАЛУЙСТА, ДЛЯ ОПЛАТЫ ТОЛЬКО ПЕРЕВОДОМ ИЛИ КАРТОЙ РЕГИСТРАЦИЯ
ПОСЛЕДНИЕ МЕСТА Бальные танцы
начинающие УРСИНОВ Среда 19:10 - 20:20 Жанета Червиньска 09.03.2022 Танец в парах КОД: ITP02 / MSL22 ПОЖАЛУЙСТА, ДЛЯ ОПЛАТЫ ТОЛЬКО ПЕРЕВОДОМ ИЛИ КАРТОЙ РЕГИСТРАЦИЯ
ПОСЛЕДНИЕ МЕСТА Бальные танцы
начинающие ЦЕНТР Четверг 19:40 - 20:50 Магдалена Себзда 2022-02-10 Танец в паре КОД: TP02 / MPL22 ПОЖАЛУЙСТА, ДЛЯ ОПЛАТЫ ТОЛЬКО ПЕРЕВОДОМ ИЛИ КАРТОЙ РЕГИСТРАЦИЯ
ПОСЛЕДНИЕ МЕСТА Бальные танцы
серебро УРСИНОВ Вторник 18:20 - 19:30 Дарья Колата 2022-02-15 Танец в паре КОД: ITB1 / MSL22 ПОЖАЛУЙСТА, ДЛЯ ОПЛАТЫ ТОЛЬКО ПЕРЕВОДОМ ИЛИ КАРТОЙ ПОДПИСАТЬСЯ НА Бальные танцы
золото ЦЕНТР Четверг 19:30 - 20:40 Марчин Вятрович 2022-02-10 Танец в паре КОД: TZ4 / MPL22 ПОЖАЛУЙСТА, ДЛЯ ОПЛАТЫ ТОЛЬКО ПЕРЕВОДОМ ИЛИ КАРТОЙ ПОДПИСАТЬСЯ НА Бальные танцы
золото II ЦЕНТР Понедельник 19:20 - 20:30 Магдалена Себзда 2022-02-07 Танцы в паре КОД: TZ1 / MPL22 ПОЖАЛУЙСТА, ДЛЯ ОПЛАТЫ ТОЛЬКО ПЕРЕВОДОМ ИЛИ КАРТОЙ ПОДПИСАТЬСЯ НА Бальные танцы
Мастер-класс ЦЕНТР Вторник 18:10 - 19:20 Магдалена Себзда 2022-02-08 Танец в парах КОД: TRS2 / MPL22 ПОЖАЛУЙСТА, ДЛЯ ОПЛАТЫ ТОЛЬКО ПЕРЕВОДОМ ИЛИ КАРТОЙ ПОДПИСАТЬСЯ НА Бальные танцы
Мастер-класс ЦЕНТР Вторник 19:20 - 20:50 Марчин Вятрович 2022-02-08 Танцы в парах КОД: WTMC / MPL22 ПОДПИСАТЬСЯ НА Бальные танцы
Мастер-класс ЦЕНТР Среда 18:00 - 19:30 Марчин Вятрович 2022-02-09 Танец в паре КОД: WTMC3 / MPL22 ПОДПИСАТЬСЯ НА Бальные танцы
Мастер-класс ЦЕНТР Четверг 17:50 - 19:20 Марчин Вятрович 2022-02-10 Танец в парах КОД: WTMC2 / MPL22 ПОДПИСАТЬСЯ НА Бальные танцы
Восходящая звезда ЦЕНТР Понедельник 18:15 - 19:25 Марчин Вятрович 2022-02-07 Танец в паре КОД: TRS1 / MPL22 ПОДПИСАТЬСЯ НА Бальные танцы
Восходящая звезда ЦЕНТР Среда 18:00 - 19:10 Магдалена Себзда 2022-02-09 Танец в паре КОД: TRS3 / MPL22 ПОЖАЛУЙСТА, ДЛЯ ОПЛАТЫ ТОЛЬКО ПЕРЕВОДОМ ИЛИ КАРТОЙ ПОДПИСАТЬСЯ НА Бальные танцы
Новичок P1 ЦЕНТР Среда 19:20 - 20:30 Магдалена Себзда 2022-04-13 Танец в паре КОД: TP05 / MPL22 ПОЖАЛУЙСТА, ДЛЯ ОПЛАТЫ ТОЛЬКО ПЕРЕВОДОМ ИЛИ КАРТОЙ ПОДПИСАТЬСЯ НА Бальные танцы
Новичок P1 ЦЕНТР Воскресенье 17:40 - 18:50 Анна Кульпа Танец в паре КОД: TP06 / MPZ22 ПОДПИСАТЬСЯ НА Бальные танцы
Бронза B1 ЦЕНТР Понедельник 19:35 - 20:45 Марчин Вятрович 2022-02-07 Танец в паре КОД: TB1 / MPL22 ПОДПИСАТЬСЯ НА Бальные танцы
Бронза B1 ЦЕНТР Вторник 18:10 - 19:20 Жанета Червиньска 2022-02-08 Танец в паре КОД: TB2 / MPL22 ПОЖАЛУЙСТА, ДЛЯ ОПЛАТЫ ТОЛЬКО ПЕРЕВОДОМ ИЛИ КАРТОЙ ПОДПИСАТЬСЯ НА Бальные танцы
Бронза B1 ЦЕНТР Среда 19:40 - 20:50 Кароль Херринг 2022-02-09 Танец в паре КОД: TB3 / MPL22 ПОЖАЛУЙСТА, ДЛЯ ОПЛАТЫ ТОЛЬКО ПЕРЕВОДОМ ИЛИ КАРТОЙ РЕГИСТРАЦИЯ
ПОСЛЕДНИЕ МЕСТА Рок-н-ролл
Новичок УРСИНОВ Вторник 18:10 - 19:20 Марцин Скшеч Танец в парах КОД: IRP01 / MSL22 ПОДПИСАТЬСЯ НА Рок-н-ролл
Новичок ЦЕНТР Среда 19:30 - 20:40 Марцин Скшеч 2022-02-02 Танец в паре КОД: RP01 / MPL22 ПОДПИСАТЬСЯ НА Рок-н-ролл
Новичок ЦЕНТР Четверг 18:20 - 19:30 Марцин Скшеч 2022-02-24 Танец в паре КОД: RP03 / MPL22 ПОДПИСАТЬСЯ НА Рок-н-ролл
Новичок ЦЕНТР Четверг 20:50 - 22:00 Марцин Скшеч 2022-04-28 Танец в паре КОД: RP02 / MPL22 ПОДПИСАТЬСЯ НА Рок-н-ролл
Новичок ЦЕНТР Пятница 18:50 - 20:00 Марцин Скшеч Танец в паре КОД: RP04 / MPL22 ПОДПИСАТЬСЯ НА Рок-н-ролл
Новичок ЦЕНТР Воскресенье 18:40 - 19:50 Марцин Скшеч Танец в паре КОД: RP05 / MPL22 ПОДПИСАТЬСЯ НА Рок-н-ролл
продолжение ЦЕНТР Вторник 21:00 - 22:10 Марцин Скшеч 2022-02-08 Танец в паре КОД: RK01 / MPL22 ПОЖАЛУЙСТА, ДЛЯ ОПЛАТЫ ТОЛЬКО ПЕРЕВОДОМ ИЛИ КАРТОЙ ПОДПИСАТЬСЯ НА Рок-н-ролл
команда ЦЕНТР Среда 20:50 - 22:00 Марцин Скшеч Танец в паре КОД: RZ03 / MPL22 Рок-н-ролл
средний уровень ЦЕНТР Четверг 19:40 - 20:50 Марцин Скшеч 2022-02-10 Танец в паре КОД: RZ02 / MPL22 ПОДПИСАТЬСЯ НА Сальса Бачата в парах
для начинающих УРСИНОВ Четверг 21:00 - 22:10 Марцин Карпински 03.03.2022 Танец в парах КОД: ISBP2 / MSL22 ПОЖАЛУЙСТА, ДЛЯ ОПЛАТЫ ТОЛЬКО ПЕРЕВОДОМ ИЛИ КАРТОЙ ПОДПИСАТЬСЯ НА Сальса Бачата в парах
для начинающих ЦЕНТР Четверг 21:00 - 22:10 Эвелина Кучко 05.05.2022 Танец в паре КОД: SBP4 / MPL22 ПОЖАЛУЙСТА, ДЛЯ ОПЛАТЫ ТОЛЬКО ПЕРЕВОДОМ ИЛИ КАРТОЙ ПОДПИСАТЬСЯ НА Сальса Бачата в парах
для начинающих ЦЕНТР Пятница 20:50 - 22:00 Эвелина Кучко 21 января 2022 г. Танец в паре КОД: SBP2 / MPL22 ПОЖАЛУЙСТА, ДЛЯ ОПЛАТЫ ТОЛЬКО ПЕРЕВОДОМ ИЛИ КАРТОЙ РЕГИСТРАЦИЯ
ПОСЛЕДНИЕ МЕСТА Сальса Бачата в парах
для начинающих ЦЕНТР Воскресенье 20:20 - 21:30 Марцин Карпински Танец в паре КОД: SBP3 / MPL22 ПОЖАЛУЙСТА, ДЛЯ ОПЛАТЫ ТОЛЬКО ПЕРЕВОДОМ ИЛИ КАРТОЙ ПОДПИСАТЬСЯ НА Сальса Бачата в парах
продолжение ЦЕНТР Понедельник 18:10 - 19:20 Марцин Карпински 2022-02-07 Танец в паре КОД: SBPK1 / MPL22 ПОЖАЛУЙСТА, ДЛЯ ОПЛАТЫ ТОЛЬКО ПЕРЕВОДОМ ИЛИ КАРТОЙ РЕГИСТРАЦИЯ
ПОСЛЕДНИЕ МЕСТА Сальса Бачата в парах
продвинутый уровень ЦЕНТР Воскресенье 19:00 - 20:10 Марцин Карпински 2022-02-13 Танец в парах КОД: SBPK2 / MPL22 ПОЖАЛУЙСТА, ДЛЯ ОПЛАТЫ ТОЛЬКО ПЕРЕВОДОМ ИЛИ КАРТОЙ РЕГИСТРАЦИЯ
ПОСЛЕДНИЕ МЕСТА Сальса-бачата в парах
Продолжение/средний уровень УРСИНОВ Четверг 19:40 - 20:50 Марцин Карпински 17 февраля 2022 г. Танец в парах КОД: ISBK1 / MSL22 ПОЖАЛУЙСТА, ДЛЯ ОПЛАТЫ ТОЛЬКО ПЕРЕВОДОМ ИЛИ КАРТОЙ РЕГИСТРАЦИЯ
ПОСЛЕДНИЕ МЕСТА Танцевальное представление
начинающие ЦЕНТР Понедельник 20:40 - 21:50 Анна Кульпа 2022-01-31 Танец в паре КОД: UP01 / MPL22 ПОДПИСАТЬСЯ НА Танцевальное представление
начинающие УРСИНОВ Понедельник 20:50 - 22:00 Кароль Херринг 2022-02-14 Танец в паре КОД: ITU01 / MSL22 ПОЖАЛУЙСТА, ДЛЯ ОПЛАТЫ ТОЛЬКО ПЕРЕВОДОМ ИЛИ КАРТОЙ РЕГИСТРАЦИЯ
ПОСЛЕДНИЕ МЕСТА Танцевальное представление
начинающие ЦЕНТР Понедельник 20:50 - 22:00 Марцин Карпински Танец в паре КОД: UP02 / MPL22 ПОЖАЛУЙСТА, ДЛЯ ОПЛАТЫ ТОЛЬКО ПЕРЕВОДОМ ИЛИ КАРТОЙ ПОДПИСАТЬСЯ НА Танцевальное представление
начинающие ЦЕНТР Вторник 19:40 - 20:50 Жанета Червиньска 01.03.2022 Танец в паре КОД: UP04 / MPL22 ПОЖАЛУЙСТА, ДЛЯ ОПЛАТЫ ТОЛЬКО ПЕРЕВОДОМ ИЛИ КАРТОЙ РЕГИСТРАЦИЯ
ПОСЛЕДНИЕ МЕСТА Танцевальное представление
начинающие ЦЕНТР Вторник 20:50 - 22:00 Магдалена Себзда 2022-04-05 Танец в парах КОД: UP03MPL22 ПОЖАЛУЙСТА, ДЛЯ ОПЛАТЫ ТОЛЬКО ПЕРЕВОДОМ ИЛИ КАРТОЙ РЕГИСТРАЦИЯ
ПОСЛЕДНИЕ МЕСТА Танцевальное представление
начинающие УРСИНОВ Вторник 20:50 - 22:00 Марцин Карпински 2022-03-29 Танец в парах КОД: ITU02 / MSL22 ПОЖАЛУЙСТА, ДЛЯ ОПЛАТЫ ТОЛЬКО ПЕРЕВОДОМ ИЛИ КАРТОЙ ПОДПИСАТЬСЯ НА Танцевальное представление
начинающие ЦЕНТР Среда 20:40 - 21:50 Магдалена Себзда 2022-05-11 Танец в паре КОД: UP09 / MPL22 ПОЖАЛУЙСТА, ДЛЯ ОПЛАТЫ ТОЛЬКО ПЕРЕВОДОМ ИЛИ КАРТОЙ ПОДПИСАТЬСЯ НА Танцевальное представление
начинающие ЦЕНТР Четверг 21:00 - 22:10 Магдалена Себзда 2022-02-24 Танец в паре КОД: UP06 / MPL22 ПОДПИСАТЬСЯ НА Танцевальное представление
начинающие УРСИНОВ Пятница 20:40 - 21:50 Кароль Херринг Танец в парах КОД: ITU4 / MSL22 ПОЖАЛУЙСТА, ДЛЯ ОПЛАТЫ ТОЛЬКО ПЕРЕВОДОМ ИЛИ КАРТОЙ ПОДПИСАТЬСЯ НА Танцевальное представление
начинающие ЦЕНТР Воскресенье 19:00 - 20:10 Жанета Червиньска 2022-04-10 Танец в паре КОД: UP10 / MPL22 ПОЖАЛУЙСТА, ДЛЯ ОПЛАТЫ ТОЛЬКО ПЕРЕВОДОМ ИЛИ КАРТОЙ ПОДПИСАТЬСЯ НА Танцевальное представление
начинающие ЦЕНТР Воскресенье 20:00 - 21:10 Марцин Скшеч 08.05.2022 Танец в паре КОД: UP11 / MPL22 ПОДПИСАТЬСЯ НА Танец приложения
продолжение ЦЕНТР Понедельник 20:55 - 22:05 Марчин Вятрович 2022-02-07 Танцы в паре КОД: UK1 / MPL22 ПОЖАЛУЙСТА, ОПЛАЧИВАЙТЕ ТОЛЬКО ПЕРЕВОДОМ ИЛИ КАРТОЙ
ПОДПИСАТЬСЯ НА Танец приложения
продолжение УРСИНОВ Среда 20:30 - 21:40 Жанета Червиньска 2022-02-16 Танец в парах КОД: ITUK2 / MSL22 ПОЖАЛУЙСТА, ДЛЯ ОПЛАТЫ ТОЛЬКО ПЕРЕВОДОМ ИЛИ КАРТОЙ ПОДПИСАТЬСЯ НА Танец приложения
продолжение УРСИНОВ Среда 20:40 - 21:50 Марцин Карпински 2022-02-16 Танец в паре КОД: ITUK3 / MSL22 ПОЖАЛУЙСТА, ДЛЯ ОПЛАТЫ ТОЛЬКО ПЕРЕВОДОМ ИЛИ КАРТОЙ ПОДПИСАТЬСЯ НА Танец приложения
продолжение ЦЕНТР Среда 21:00 - 22:10 Кароль Херринг 2022-02-09 Танец в парах КОД: UK3 / MPL22 ПОЖАЛУЙСТА, ДЛЯ ОПЛАТЫ ТОЛЬКО ПЕРЕВОДОМ ИЛИ КАРТОЙ ПОДПИСАТЬСЯ НА Исполнительский танец
промежуточный уровень УРСИНОВ Вторник 21:00 - 22:10 Дарья Колата 2022-02-15 Танец в паре КОД: ITUK1 / MSL22 ПОЖАЛУЙСТА, ДЛЯ ОПЛАТЫ ТОЛЬКО ПЕРЕВОДОМ ИЛИ КАРТОЙ ПОДПИСАТЬСЯ НА Первый танец
Начинающие ЦЕНТР Четверг 18:20 - 19:30 Магдалена Себзда 2022-02-10 Танец в парах КОД: NOW1 / MPL22 Приготовьтесь к самому важному дню в вашей жизни! Не ждите последней минуты.Предварительная подготовка позволит вам танцевать свободно и уверенно! ПОДПИСАТЬСЯ НА Первый танец: (основы функциональных танцев и вальсов + хореография)
начинающие ЦЕНТР Понедельник 20:50 - 21:50 Марцин Карпински 09.05.2022 Танец в парах КОД: NOW4 / MPL22 Приготовьтесь к самому важному дню в вашей жизни! Не ждите последней минуты.Предварительная подготовка позволит вам танцевать свободно и уверенно! ПОДПИСАТЬСЯ НА Первый танец: (основы функциональных танцев и вальсов + хореография)
начинающие ЦЕНТР Вторник 21:00 - 22:00 Жанета Червиньска 2022-05-10 Танец в парах КОД: NOW5 / MPL22 Приготовьтесь к самому важному дню в вашей жизни! Не ждите последней минуты.Предварительная подготовка позволит вам танцевать свободно и уверенно! ПОДПИСАТЬСЯ НА Первый танец: (основы функциональных танцев и вальсов + хореография)
начинающие ЦЕНТР Среда 18:10 - 19:10 Марцин Скшеч 2022-05-04 Танец в парах КОД: NOW3 / MPL22 Приготовьтесь к самому важному дню в вашей жизни! Не ждите последней минуты.Предварительная подготовка позволит вам танцевать свободно и уверенно! ПОДПИСАТЬСЯ НА Первый танец: (основы функциональных танцев и вальсов + хореография)
начинающие ЦЕНТР Четверг 18:20 - 19:30 Магдалена Себзда 2022-05-12 Танец в парах КОД: NOW2 / MPL22 Приготовьтесь к самому важному дню в вашей жизни! Не ждите последней минуты.Предварительная подготовка позволит вам танцевать свободно и уверенно! ПОДПИСАТЬСЯ НА Социальные качели
Новичок УРСИНОВ Вторник 17:00 - 18:00 Марцин Скшеч Танец в паре КОД: IRSP01 / MSL22 ПОДПИСАТЬСЯ НА Социальные качели
Новичок ЦЕНТР Четверг 17:00 - 18:10 Марцин Скшеч 2022-03-31 Танец в паре КОД: RSP2 / MPL22 ПОДПИСАТЬСЯ НА Социальные качели
Новичок ЦЕНТР Пятница 17:30 - 18:40 Марцин Скшеч 25.03.2022 Танец в паре КОД: RSP5 / MSL22 Группа отдыха с 20:10. ПОДПИСАТЬСЯ НА Социальные качели
Новичок ЦЕНТР Воскресенье 17:20 - 18:30 Марцин Скшеч 2022-02-13 Танец в паре КОД: RSP4 / MPL22 Группа отдыха с 20:10. ПОДПИСАТЬСЯ НА Танцевальная мастерская
серебро, золото, восходящая звезда ЦЕНТР Пятница 18:00 - 19:30 Магдалена Себзда 2022-02-11 Танец в паре КОД: WAR / MS / MPZ21 10:00-11:15 - стандартные танцы 11:30 - 12:45 - латиноамериканские танцы ПОДПИСАТЬСЯ НА Утилиты / бальные танцы
продолжение ЦЕНТР Вторник 19:30 - 20:40 Магдалена Себзда 2022-02-08 Танцы в паре КОД: UK2 / MPL22 ПОЖАЛУЙСТА, ДЛЯ ОПЛАТЫ ТОЛЬКО ПЕРЕВОДОМ ИЛИ КАРТОЙ РЕГИСТРАЦИЯ
ПОСЛЕДНИЕ МЕСТА Подсобные танцы и бачата
начинающие УРСИНОВ Четверг 18:20 - 19:30 Марцин Карпински 2022-03-24 Танец в парах КОД: ITU03 / MSL22 ПОЖАЛУЙСТА, ДЛЯ ОПЛАТЫ ТОЛЬКО ПЕРЕВОДОМ ИЛИ КАРТОЙ ПОДПИСАТЬСЯ НА .90 000 научных мероприятий в Tri-City. Проверьте курсы и обучение Начальный уровень танца фламенко - хореография и техника

Танец огня, радости и силы. На занятиях изучаем основные ритмы фламенко, работу рук, танцевальные фигуры, степы и пальмы (хлопки в ритме).

Преподаватель: Моника Завадска

Вторник: час. 17:45 - 18:45

Занятия начнутся, когда соберется необходимое количество людей.Зарегистрироваться можно по электронной почте или по телефону.

В месяц проводится 4 занятия, каждое из которых длится 60 минут

КЛАСС
Танцевальная студия La Pasion, Pilotów 3, Гданьск-Заспа (вход по лестнице со стороны церкви св. Казимежа, рядом с Maxx Pizza )

ПРАЙС-ЛИСТ:
Месячный абонемент (в акции): 69 злотых *
Месячный абонемент (базовая цена): 89 злотых
один урок 25 злотых

* Акция распространяется на платежи, сделанные не менее чем за 7 дней до начала курса
МЫ ПРИМЕНЯЕМ СКИДКИ ПРИ ПОКУПКЕ БИЛЕТА БОЛЕЕ, ЧЕМ ДЛЯ ОДНОЙ ГРУППЫ

Мы также приглашаем Вас на курс фламенко в клубе "CEBULKA": Гданьск - Бжезно, ул.Дворская 29А. Каждый понедельник с 18:45 до 19:45.

Еще одна группа фламенко будет создана в ноябре. Занятия будут проходить каждый понедельник с 20:25 до 21:25 в танцевальной студии La Pasion, улица Pilotów 3
ОПЛАТА
Оплата должна быть произведена на счет:

Танцевальная студия La Pasion Beata Jasnoch,
Bank West ВБК С.А. I O / Sopot 77 1090 1098 0000 0001 0077 6921

В названии перевода укажите: ИМЯ, ФАМИЛИЮ, НОМЕР ТЕЛЕФОНА И АДРЕС ЭЛЕКТРОННОЙ ПОЧТЫ.Люди, которые не предоставят свои контактные данные, не будут уведомлены о каких-либо изменениях в курсе.

КОНТАКТЫ:
Паулина Лапач, [email protected], тел.: 505-326-369
ПРИЕМ открыт с понедельника по пятницу, с 17:00-20:00

Другую информацию о костюмах, месте занятий, инструкторе и правилах, по которым проводятся занятия, можно найти на сайте ниже.

В нашей танцевальной студии мы также проводим занятия на других уровнях танца фламенко и других танцевальных техник: трайбл, танец живота, взрослый балет, сексуальный танец, современный танец, хип-хоп, джазовый танец, бродвейский джаз, современный джаз, латинский джаз, танец кабаре, танец видеоклипа, сальса соло, группа поддержки.

.

Школа танцев Варшава - Уроки/курсы танцев

Школа танцев Варшава Piruecik предлагает широкий спектр разнообразных мероприятий для людей всех возрастов. Уроки проводятся квалифицированными профессиональными танцорами в идеально оборудованных помещениях. Они проводятся 7 дней в неделю, в удобные дневные часы. Доступные мастер-классы связаны не только с классическим, но и с современным танцем. Школа Piruecik предлагает такие занятия, как:

Уроки танцев Варшава , предлагаемые Piruecik, также помогут подготовиться к экзаменам в балетную школу. Школа уже подготовила несколько человек, которые являются не только ее выпускниками, но и профессиональными танцорами. На подготовительных занятиях тренируется координация движений, формируется правильная фигура и развивается умение выражать эмоции. Школа также организует индивидуальных урока танцев для взрослых, где можно наверстать упущенное, подготовиться к экзаменам или вернуться в форму.

Уроки танцев в школе Piruecik проводят лучшие, опытные специалисты, окончившие известные учебные заведения. Мы предлагаем классические и современные курсы бальных танцев, адаптированные к потребностям взрослых и детей. Наши занятия проходят в больших и малых группах, а также индивидуально.

Танцевальный курс — отличный способ учиться, но некоторым нужно немного больше внимания. Школа Piruecik в своем широком предложении также предлагает индивидуальные уроки танцев.Во время таких занятий вы можете получить профессиональную поддержку опытных специалистов, которые помогут решить любые проблемы с осанкой, растяжкой, вращением и т.д.

Индивидуальные занятия идеальны, в т.ч. для новых учеников балетных школ, людей, которые хотят наверстать упущенное после долгого перерыва или кандидатов, которые хотят сдать экзамен. Мы также готовим будущие молодые пары к их первому свадебному танцу, помогая им создать уникальную аранжировку.

Начните свое танцевальное приключение сегодня!

.

Школа танцев Alfa-Astra в Старгарде

«Танцы для детей»

НАЧИНАЮЩИЕ ГРУППЫ

http://alfa-astra.stargard.pl/strefa-dzieci/

МАЛЕНЬКИЕ ДЕТИ / 3-4 года
ВТОРНИК и ПЯТНИЦА :: h. 16:00 - 16:30
Центральный офис (ул. Кашубская 19)
Стоимость: 90 злотых в месяц

ДЕТИ / 5-6 лет
ВТОРНИК и ПЯТНИЦА :: часы. 16:40 - 17:25
Центральный офис (ул. Кашубская, 19)
Стоимость: 110 злотых в месяц

KIDS GIANCI / 7-9 лет
ПОНЕДЕЛЬНИК И СРЕДА:16:15 - 17:00
Первый урок: Сентябрь 2021
Центральный офис (ул. Кашубская, 19)
Стоимость: 110 злотых в месяц

Зарегистрироваться

»Танцы для детей и юношества«

МОЛОДЕЖНЫЙ ТОВАРЗЫСКИЙ / от 12 до 16 лет
Занятия 1 раз 60 минут в неделю
Набор идет, РЕГИСТРАЦИЯ по телефону !!!

Стоимость: 90 злотых в месяц

ТАНЦЕВАЛЬНЫЙ МИКС / от 7 до 11 лет
ПЯТНИЦА :: h. 17:20 - 18:20 Штаб-квартира
(ул.Kaszubska 19)
Стоимость: 90 злотых в месяц

Подробности: http://alfa-astra.stargard.pl/strefa-mlodziezy/

ТАНЦЕВАЛЬНЫЙ МИКС / с 12 лет
ПЯТНИЦА :: з. 18:20 - 19:20
Центральный офис (ул. Кашубская, 19)
Стоимость: 90 злотых в месяц

Зарегистрироваться

«Танцы для взрослых»

НАЧИНАЮЩИЕ ГРУППЫ

СМЕСЬ ЛАТИНО И ВЫСОКИХ КАБЛУКОВ для женщин
Первое занятие: 29 марта 2022 г.
ВТОРНИК:19:00 - 20:00
Стоимость: 90 злотых с человека за 4 встречи
ГОЛОВНОЙ ОФИС (ул. Кашубская, 19)

БАЧАТА для Par
Первое занятие: 9 МАЯ 2022
ПОНЕДЕЛЬНИК: 19:00 - 20:15
Стоимость: 180 злотых за пару за 4 встречи
Центральный офис (ул. Кашубская, 19)

Курс для молодоженов

Первый урок: 8 МАЯ 2022
ВОСКРЕСЕНЬЕ :: час. 18:00 - 19:00
Стоимость: 240 злотых за пару за 4 встречи
Место (ул.Кашубская 19)

Уроки "Первого танца"

Регистрация по телефону: 605350147
Форма: http://alfa-astra.stargard.pl/formularz-zapisu/

Зарегистрироваться

.

Описание занятий - Танцевальная студия высокого разрешения

Описание занятий - Танцевальная студия высокого разрешения

Описание курса

  • HDcuts (Доминика) - занятия танцами для детей 5-7 лет.
  • HDciaki (Boguś & Paulina) - уроки танцев для детей 8-11 лет.
  • Juniors HD (Boguś) - танцевальный коллектив, занятия для людей в возрасте 12-15 лет, продолжающих обучение в нашей студии.
  • Street Jazz на 12 лет (Boguś) - занятия открыты для лиц старше 12 лет, верхнего предела нет.Предложение для тех, кто начинает учиться танцам у нас. Разучивание хореографии Street Jazz.
  • K-pop Dance Covers (Марыся) - занятия открытого уровня. Изучение выбранной хореографии артистов K-pop под руководством опытного танцора. K-pop — это аббревиатура от Korean Pop — музыкального стиля, происходящего из Южной Кореи. K-pop — это не просто музыка, это субкультура, популярная среди молодежи во всем мире. Благодаря Интернету и доступности цифрового контента k-pop завоевал большую аудиторию.Очень популярно изучать хореографию исполнителей K-pop из музыкальных клипов, доступных в Интернете, а иногда также из записей репетиций, которыми артисты делятся все чаще и чаще в ответ на это явление.
  • Джаз (Boguś & Sebastian) - открытые занятия для всех, кто хочет научиться и усовершенствовать технику джазового танца и найти удивительную сценическую экспрессию, которая характеризует этот танец. Курс состоит из отдельных занятий Техника - понедельник часов.18:30 и хореография по средам в 7:00 вечера.
  • Джаз модерн (Себастьян) - стиль, производный от джаза и современного танца, отличающийся эмоциональностью. Занятия предназначены для начинающих и продолжающих.
  • Модерн (Дарья) - занятия в современном стиле - открытый уровень.
  • Коммерческая (Марыся) - Хореография в стиле музыкальных клипов. Занятия проводятся на открытом уровне.
  • Street Jazz (Boguś) - занятия, которые гармонично сочетают элементы джазовой техники и танца хип-хоп.Эта комбинация позволяет вам дать волю своему воображению и в то же время выявить все самое прекрасное в танце. Занятия для людей на среднем уровне.
  • Dancehall Beginner (Паулина) - Научись танцевать с нуля. Занятия для начинающих.
  • Dancehall Hotties (Паулина) - Уроки танцевального зала для тех, кто занимается танцами не менее одного года.
  • Saucy Squad (Паулина) - занятия для тех, кто продолжает обучение дэнсхоллу. Закрытая группа.
  • Uptown Gyalz (Паулина) - закрытая группа.
  • Street Jazz HD (Богусь) - закрытая группа.
.

Смотрите также