Храп у ребенка во сне


Храп в детском возрасте – причины возникновения и методы лечения

Детский храп является актуальной проблемой в педиатрической практике – согласно исследованиям, около 10-15% детей страдают нарушением нормального дыхания во сне,при этом основная часть приходится на возраст от 2 до 6 лет. Тяжелые случаи храпа с развитием ночного апноэ встречаются реже – всего у 1-3% детей.

Какими бы ни были причины детского храпа, это явление опасно для здоровья и нормального развития ребенка

Механизм формирования храпа

Во время сна у детей и взрослых происходит полное расслабление подвижных образований и мышц глотки, что при наличии предрасполагающих факторов приводит к сужению дыхательных путей. Прохождение мощной воздушной струи по узким путям провоцирует биение мягкого неба и небного язычка об окружающие структуры, в результате чего и возникает громкий клокочущий звук. Прогрессирование сужения просвета может привести к полному спадению стенок дыхательных путей и возникновению кратковременной остановки дыхания, которое носит название «сонное апноэ».

Основные причины храпа у детей

Как было сказано, храп возникает по причине сужения просвета дыхательных путей, вызванного одним из следующих факторов:

  • Аденотонзиллярная гипертрофия (увеличение аденоидов) – является основной причиной того, что ребенок храпит ночью – приблизительно 80% случаев детского храпа в 2-4 года связаны с разрастанием аденоидов. Увеличенная глоточная миндалина закрывает носовой ход, препятствуя нормальному носовому дыханию, за счет чего малыш дышит ртом. Вследствие ротового дыхания происходит разрастание небных миндалин, постоянно приоткрытый рот приводит к формированию у ребенка вертикальной деформации лицевого скелета. Помимо перечисленного, дыхание через рот и длительный нелеченый храп способствуют недоразвитию нижней челюсти, что в будущем влечет за собой патологии прикуса и скученность зубов, у ребенка к 10-12 годам развивается характерный «птичий» профиль.
  • Увеличение тимуса (вилочковой железы). Тимус – это железа внутренней секреции, ответственная за продукцию иммунных клеток, увеличение ее размеров провоцирует детский храп и способствует затруднению дыхания на фазе вдоха.

Одной из причин увеличение тимуса выступает недостаток белка в рационе ребенка

  • Дисфункция щитовидной железы может вызывать увеличение массы тела, отек мягких тканей и снижение тонуса гладкой мускулатуры, из-за чего ребенок храпит во сне.
  • Полипозные разрастания в носовых ходах.
  • Врожденное или приобретенное искривление носовой перегородки.
  • Аномалии развития твердого или мягкого неба (у новорожденных храп может быть вызван расщелиной твердого или мягкого неба).
  • Острый или хронический ринит аллергической, вирусной или бактериальной природы.
  • Отек носоглоточного пространства, связанный с воспалительным или аллергическим заболеванием.
  • Особенности анатомического строения носовых ходов и носоглотки у ребенка.
  • Врожденные аномалии развития лицевого скелета.
  • Заболевания центральной нервной системы.
  • Генетические патологии.

В чем опасность детского храпа?

Если ребенок храпит во сне нечасто, эпизодически, то особых поводов для беспокойства нет. В том случае, когда храп у детей в 2-3 года возникает каждую ночь и мешает малышу спать, следует подумать о негативных последствиях для организма. Эпизоды храпа часто осложняются полным спаданием дыхательных путей и прекращением поступления воздуха по дыхательным путям. Такое явление называют ночным апноэ, или приступами удушья. Несмотря на временную непроходимость путей, дыхательные движения при этом сохраняются и значительно усиливаются для компенсации кислородной недостаточности, повышается артериальное давление, происходит возбуждение центральной нервной системы и частичное просыпание для восстановления контроля над дыханием. В такие моменты ребенок может ворочаться во сне, вскрикивать.

Подобное явление оказывает негативное влияние на организм ребенка:

  • Дети, храпящие во сне, часто становятся капризными и нервными из-за отсутствия полноценного отдыха во время сна.

Одной из причин увеличение тимуса выступает недостаток белка в рационе ребенка

  • Падает успеваемость в школе, ребенок не может сконцентрировать внимание на чем-то одном, часто жалуется на усталость.
  • В некоторых случаях наблюдается ночное недержание мочи и чрезмерная потливость во время сна.
  • Из-за того, что ребенок храпит и дышит через рот, пересыхает и истончается слизистая оболочка полости рта, выполнение защитных функций пересохшей слизистой становится невозможным, формируется среда для роста патогенных микроорганизмов, в результате чего ребенок начинает часто болеть.
  • В том случае, когда ребенок храпит во сне с частыми эпизодами ночного апноэ, нарушается нормальная цикличность фаз сна. В глубокую фазу происходит активный синтез соматотропного гормона, или гормона роста. Ночное апноэ мешает нормальной продолжительности глубокого сна, за счет чего значительно падает уровень гормона роста, поэтому дети, храпящие во сне, часто отстают в физическом развитии.
  • Доказано, что храп у ребенка в 2-3 года провоцирует чрезмерное возбуждение центральной нервной системы, что при несформированных механизмах торможения вызывает синдром гиперактивности и дефицита внимания. Отсутствие правильного лечения в будущем негативно скажется на психическом развитии ребенка, осложнит адаптацию малыша в обществе и сильно затруднит учебный процесс.

Диагностические мероприятия при храпе у детей

В том случае, когда ребенок храпит во сне часто, требуется консультация врача-отоларинголога для диагностики основной провоцирующей причины. Специалист проводит различные исследования:

  1. Осмотр носоглотки и носовой полости.
  2. Рентгенография лицевого скелета.
  3. Мазок со слизистой оболочки носоглотки для определения патогенных микроорганизмов.
  4. Общий анализ крови и мочи.

Чаще всего основная причина храпа выявляется при осмотре носоглотки и носовых ходов: визуально отмечаются увеличенные аденоиды или полипы в носовой полости, у младенцев четко видны аномалии строения твердого и мягкого неба. В тяжелых случаях показано проведение полисомнографии – исследования сна при помощи компьютерного оборудования. Оно позволяет выяснить уровень насыщения крови кислородом и оценить опасность ночного храпа.

На протяжении всего времени исследования работает стационарная видеокамера, позволяющая зарегистрировать физические проявления нарушений сна (движение конечностей, снохождение, эпилептические судороги) и далее сопоставить их с полученной энцефалограммой.

Основные принципы лечения храпа у детей

Лечение храпа у детей напрямую зависит от причины неприятного симптома. Как отмечалось, основной причиной храпа является разрастание аденоидов и гипертрофия небных миндалин, поэтому лечение направлено на устранение этой патологии. Все лечебные мероприятия можно разделить на 2 вида: консервативные и хирургические. Консервативное лечение применяется в том случае, когда храп вызван ринитом, аллергическими или инфекционно-воспалительными заболеваниями. Аденоидные вегетации и гипертрофия небных миндалин не лечатся с помощью лекарственной терапии, поэтому в том случае, если храп возникает по этой причине, показана адено- и тонзиллэктомия.

Для профилактики храпа можно придерживаться следующих рекомендаций:

  • В 2-3 года детям рекомендуется один раз в день орошать слизистую оболочку носа солевыми растворами.
  • Подобрать правильную ортопедическую подушку для сна.
  • Поддерживать правильный микроклимат в помещении – сухой жаркий воздух способствует возникновению храпа.
  • При необходимости использовать сосудосуживающие капли, но только после консультации с врачом.

Храп – это далеко не самый безобидный симптом, он может повлечь за собой множество самых неприятных последствий. Не нужно его игнорировать и пускать все на самотек.

Вы когда-нибудь испытывали бессонницу?! Конечно, вы не понаслышке знаете что это такое: частые бессонные ночи, разбитость, снижение трудоспособности, настроения, сонливость днем, ощущение постоянного нехватки сна..
  • А теперь ответьте на вопрос: вас это устраивает?
  • Разве это можно терпеть?
  • Готовы ли вы дальше так жить?
  • А сколько денег вы уже «спустили» на неэффективное лечение?
Правильно — пора с этим кончать! Согласны? Именно поэтому мы решили опубликовать эксклюзивное интервью с Еленой Малышевой, в котором она раскрыла секрет избавления от бессонницы.

Читать интервью далее >>

sonologia.ru

Храп у ребенка во сне - причины

Считается нормальным, что некоторые взрослые люди храпят во сне, однако, когда появляется храп у ребёнка, это сразу вызывает беспокойство у родителей, ведь такое явление может указывать на проблемы со здоровьем у малыша.

Почему дети храпят во сне, как избавиться от храпа и какие заболевания может вызвать храп? За ответом лучше всего идти к специалисту, однако зачастую выяснить причину можно самостоятельно.

Почему ребёнок храпит

Чаще всего храп у детей начинается при простуде. Заложенность носа мешает ребёнку нормально дышать, что и становится причиной возникновения низких вибрирующих звуков. Но что, если ребёнок начал храпеть во сне, а проблема вовсе не в простудном насморке?

Причин, вызванных проблемами со здоровьем, может быть много:

  1. Аденоиды. Это патологическое состояние возникает, когда носоглоточная миндалина не справляется со своей защитной функцией, воспаляется и увеличивается в размерах. При этом у малыша снижается иммунитет, постоянно течёт нос. Протекающие в дыхательных путях воспалительные процессы могут вызвать сильный храп.
  2. Ночное апноэ. Это довольно опасное нарушение дыхания, которое делится на три типа: обструктивное, центральное и смешанное. При обструктивном апноэ происходит сужение или закупорка дыхательных путей, из-за чего ребёнок не может вдохнуть. Центральное апноэ возникает при сбоях в работе центральной нервной системы: она перестает подавать сигналы мышцам, отвечающим за дыхание, и оно останавливается. Смешанный тип включает в себя оба варианта. Таким нарушением дыхания чаще всего страдают недоношенные и малоактивные дети.
  3. Заболевания ЛОР-органов. Детский храп иногда возникает из-за остаточной отёчности горла или увеличенных гланд после болезни. Отёк горла может вызвать и аллергическая реакция: ребенок при этом не сможет нормально дышать носом.
  4. Ожирение. Сильный храп по ночам может быть вызван лишним весом. Избыток массы тела чреват не только созданием лишней нагрузки на все системы организма: жировые прослойки в стенках глотки сужают просвет дыхательных путей, затрудняя дыхание.
  5. Роландическая эпилепсия. Это разновидность эпилептического припадка, при котором судороги затрагивают часть лица, включая язык и мышцы глотки. Приступы, как правило, происходят ночью и длятся не больше пары минут, что часто позволяет им долго оставаться незамеченными у маленьких детей. Ребёнок при этом издаёт странный звук, напоминающий бульканье.

Роландическая эпилепсия и центральное апноэ являются доброкачественными явлениями, которые обычно проходят по мере взросления ребёнка. Тем не менее они требуют контроля со стороны врачей и родителей, так как могут серьёзно навредить здоровью.

Все эти заболевания требуют лечения под присмотром медиков, поэтому, если вы заметили, что ваш ребёнок стал храпеть во сне, запишитесь на приём к специалисту. Даже если он здоров и храп вызван совершенно другими причинами, лучше узнать об этом от врача.

Другие причины храпа

Иногда причины, почему ребёнок храпит во сне, бывают не связаны с проблемами со здоровьем. Если у малыша хороший аппетит, он активен, ведёт себя естественно и не капризничает чаще обычного, скорее всего, он совершенно здоров. Понаблюдайте за ним во время сна: возможно, вы принимаете за храп громкое сопение.

Некоторые люди предполагают, что храп может быть связан со снами. Это не так: и взрослые, и дети храпят только во время фазы медленного сна, тогда как сновидения возникают исключительно во время быстрой фазы.

У здоровых детей храп во сне может быть вызван следующими причинами:

  1. Неправильный прикус. Страдают чаще всего малыши с маленькой челюстью и выдающейся вперед верхней частью лица. Такие дети после рождения дышат ротиком. Если у ребёнка широкое расстояние между зубами, он ходит с открытым ртом или выдвигает нижнюю челюсть — сужение дыхательных путей вызвано строением ротовой полости.
  2. Анатомические особенности. Короткие и суженые дыхательные пути, увеличенный нёбный язычок и провисающее мягкое нёбо — распространённые причины храпа у детей и взрослых. Разница лишь в том, что детский организм ещё растет и меняется, и эта проблема может с возрастом решиться сама собой.
  3. Сухой воздух. Недостаточная влажность воздуха может пересушивать слизистую носоглотки и приводить к чрезмерному выделению и накоплению слизи, которая будет вызывать храп.
  4. Утомление. При сильной усталости громко сопящие во сне дети могут начать похрапывать.
  5. Приём успокоительных препаратов. Во время приёма седативных средств у детей во время ночного отдыха может возникать то же состояние, что и при переутомлении.
  6. Корочки в носу. Если ребенок храпит ночью, плохо ест, не закрывает рот или начинает задыхаться во время кормления — возможно, у него забит нос.

Храп у спящего ребёнка может начинаться даже из-за слишком высокой подушки или неудобного положения тела во время сна. Такое явление часто наблюдается и у взрослых людей, которые начинают храпеть, когда спят в определённой позе.

Существует также ряд вредных привычек, которые могут со временем вызвать детский храп:

  • сосание пальца;
  • несоблюдение гигиены рук;
  • сон в одной и той же позе;
  • использование соски с большой дыркой у маленьких детей;
  • поддержание неправильной осанки у детей школьного возраста.

Даже когда причины, почему ребёнок храпит во сне, кажутся безобидными, стоит обратить на них внимание и по возможности устранить. Некоторые простые причины, например, сухой воздух в помещении, могут со временем спровоцировать проблемы со здоровьем, а храп будет мешать малышу нормально спать.

Профилактика

Выяснить, почему ребёнок храпит ночью и как избавить его от этой проблемы должен специалист.

Однако и родители могут принять меры, чтобы облегчить состояние малыша или даже вылечить храп самостоятельно, если он не вызван серьёзными патологиями:

  1. Повысить влажность воздуха в детской до 50% и поддерживать температуру в пределах 18-20 градусов. Для этого следует чаще проводить в комнате влажную уборку, установить там сосуды с водой или увлажнитель воздуха. Также желательно проветривать помещение до и после сна.
  2. Подобрать невысокую подушку средней жёсткости и ортопедический матрац, чтобы поддерживать физиологическое положение тела во время сна. Если малыш спит на спине, следует отучить его от этого: переверните его на бок и подложите под спину мягкую подушечку или специальный валик.
  3. Укреплять иммунитет: правильное питание, массаж, частые прогулки, оздоровительное закаливание помогут предотвратить ожирение и инфекционные заболевания, вызывающие храп.
  4. Делать с детьми специальные упражнения для укрепления мышц носоглотки.
  5. Убедиться, что одежда ребёнка подобрана по сезону и не вызывает переохлаждения или, что случается гораздо чаще, перегрева. Постельное белье и пижама должны быть сделаны из натуральных материалов.

При скоплении слизи в носоглотке вылечить храп могут регулярные промывания солевыми растворами: для приготовления чайную ложку соли нужно растворить в стакане кипяченой воды.

Для облегчения дыхания перед сном ребёнку можно закапывать мягкие сосудосуживающие капли, но не на регулярной основе: они могут вызвать привыкание. С той же целью иногда используются ароматические пластыри от простуды.

Традиционное лечение

Выяснив, почему храпит ребёнок, врач назначит индивидуальное лечение. Иногда для избавления от проблемы требуется только подкорректировать образ жизни малыша. В других случаях необходимо медикаментозная терапия или даже хирургическое вмешательство.

Причины храпа определяют методы лечения:

  1. При аденоидах применяется консервативное лечение. Если ребёнок храпит во сне из-за увеличенных миндалин, и это серьёзно сказывается на его качестве — назначается операция по их удалению. В противном случае хирургическое вмешательство показано, только если воспаления продолжаются до достижения школьного возраста.
  2. При заболеваниях ЛОР-органов используют антимикробные и противовоспалительные средства. Для укрепления иммунитета врачи могут выписать курс витаминов. Если храп у ребёнка во сне не прекращается, приходится прибегать к хирургическим операциям, после которого улучшение может наступить почти сразу.
  3. Если ребенок сильно храпит из-за слизи, выделение которой вызвано аллергической реакцией, ему могут прописать антигистаминные препараты.
  4. Коррекция неправильного прикуса проводится под наблюдением ортодонта с помощью различных приспособлений: брекетов, пластинок эластичных шин, которые подходят как для детей постарше, так и для малышей от трёх лет.
  5. При ожирении детям назначают диету, а иногда — препараты, способствующие улучшению пищеварения и работы поджелудочной железы. Также им необходимо активно двигаться и проводить больше времени на свежем воздухе.

Если храп у ребёнка во время сна возникает из-за анатомических особенностей его дыхательных путей, хирургическое вмешательство нежелательно. В этом случае провести операцию и навсегда закрыть проблему храпа можно будет лишь в более зрелом возрасте.

Народные методы

С разрешения врача детский храп можно лечить народными средствами, используя их в качестве основной или дополнительной терапии:

  1. В течение двух недель каждый день полоскать горло столовой ложкой оливкового масла. Процедура должна длиться около 30 секунд. Это средство используют для снятия отёков, сухости и купирования воспалительных процессов.
  2. Около десяти дней перед сном закапывать нос облепиховым маслом или соком алоэ, смешанным с водой в пропорции 1:1.
  3. За полчаса до сна давать ребёнку выпить немного капустного сока, смешанного с мёдом в равных пропорциях (примерно по чайной ложке каждого вещества). Лечение можно продолжать в течение месяца.
  4. После еды и перед сном полоскать горло отваром коры дуба и календулы. Для отвара смешивают измельченную кору и цветы в пропорции 1:1 и четыре ложки смеси смешивают с литром воды и доводят до кипения. Этот рецепт подходит только детям от 10 лет.
  5. Каждый день за полчаса до сна давать ребёнку съесть запеченную в духовке морковь.

Народные средства имеют меньше побочных эффектов, но их следует применять с осторожностью: при наличии гиперчувствительности к одному из компонентов, они могут вызвать аллергическую реакцию.

Даже у взрослых людей храп может быть опасным симптомом. Если ребенок стал храпеть во сне, постарайтесь как можно скорее отвести его на прием к специалисту. Заниматься самолечением опасно: правильно поставить диагноз и сказать, что делать, чтобы решить проблему может только врач.

sonoved.ru

Что делать если у ребенка храп во время сна

Предыдущая статья Следующая статья

Некоторые считают, что храп – проблема только людей в возрасте. Однако встречаются случаи, когда специфические звуки во время сна появляются у ребёнка. Родителей сразу должно это насторожить, так как данное явление нельзя считать нормальным. Нередко храп выступает симптомом серьёзных заболеваний, поэтому важно своевременно выяснить его причины. Обязательно нужно посетить врача, так как, только он после проведения диагностики сможет сказать, всё ли в порядке со здоровьем ребёнка. Поэтому, если у маленьких детей во сне начался храп, надо обратиться к специалисту, а не пытаться лечить самостоятельно.

Существует ли опасность?

Родители сразу начинают беспокоиться, когда у ребёнка возникают специфические звуки во время сна. Бывают ситуации, когда это говорит лишь о неудобном положении или сильной усталости. Но, если от храпа не удаётся избавиться пару дней и дольше, то это свидетельствует о том, что у ребенка есть проблема со здоровьем. Причины существуют различные, как опасные, так и относительно безобидные. Но всё-таки риск есть, что у детей появился серьёзный недуг.

Стоит отметить, что из-за храпа затрудняется дыхание. В тяжёлых случаях оно может даже на 20-30 секунд прекращаться, а затем снова появляться. Подобное мешает полноценному отдыху, и у ребёнка возникает плаксивость и нервозность. У детей пропадает возможность нормально выспаться, а это всегда плохо сказывается как на эмоциональном плане, так и на состоянии физического здоровья.

Из-за храпа во сне может случиться гипоксия, иначе говоря, кислородное голодание. А с этим шутить нельзя, и требуется незамедлительно принять меры. В ином случае подобное сильно скажется на физическом и умственном развитии ребенка.

Читайте также:  Чем опасен храп во сне для страдающего им человека

Как уже говорилось, наиболее вероятные причины храпа – это заболевания. Даже безобидный недуг может привести к серьёзным последствиям, если его не лечить. Поэтому храп, появляющийся у детей во сне, нельзя игнорировать.

Из-за чего появляется специфический звук?

Здоровые малыши во время сна только посапывают, и появление любого нехарактерного звука должно насторожить. Даже слабый храп у ребёнка требует внимания родителей. Стоит убедиться, что у детей всё в порядке, а лучше сразу посетить врача.

Возможные причины:

  • У ребёнка в ноздре что-то застряло. Младенцы достаточно часто пытаются поместить маленькие детали в нос. Если одна из них там осталась, то именно она может мешать нормальному проходу воздуха. Из-за этого у ребенка во сне и появился храп.
  • Лишний вес. Если у детей есть ожирение, то это не только вредит здоровью в целом, но и вызывает специфический звук. Чтобы решить данную проблему, достаточно будет похудеть.
  • Отёк слизистой. Подобное происходит, если у ребёнка есть насморк. А он в свою очередь может быть вызван аллергией или простудой. Из-за того, что воздух не может нормально проходить, малыш начинает страдать от храпа. Бывает достаточно закапать нос, чтобы неприятное явление исчезло.

  • Узкий носовой проход. Подобное часто встречается у новорожденных и считается нормальным явлением. А вот у детей постарше это можно назвать отклонением, которое возникло при рождении или было приобретено позже.
  • Аденоиды. Если миндалина увеличилась в размерах, то она будет мешать нормальному дыханию. Из-за неё у ребенка и возникает во время сна храп. Это заболевание нужно лечить, иначе здоровье детей и хорошее состояние будет под угрозой.

Узнав причины, нужно начать лечение не самого храпа, а проблемы, которая его спровоцировала. Вполне возможно, что понадобиться помощь врача, так как малыши ещё недостаточно окрепли, и даже простой недуг способен нанести им вред. Поэтому не стоит заниматься самолечением и домашними способами избавляться от храпа у ребёнка в период сна. Даже если причиной этому стала обычная простуда, младенца надо показать специалисту.

Нельзя откладывать посещение доктора в тех случаях, когда помимо храпа во сне у ребенка наблюдаются другие тревожные симптомы. К их числу можно отнести высокую температуру, вялость, плаксивость, покраснение кожи, прекращение дыхания, жалобы на боль и т.д. Это часто говорит о том, что у ребенка опасный недуг, и храп во сне – самый безобидный из симптомов.

Сейчас врачи успешно лечат болезни и не вредят малышам. Поэтому и от храпа в период сна у ребенка избавят. Не нужно переживать, что таблетки или операция только ухудшат со стояние. Народные средства не всегда оказываются эффективными, они и от храпа во сне могут не избавить, и недуг не вылечить. Они допустимы для взрослых, но не для ребенка, так как терапию для малышей должен назначать исключительно специалист.

Читайте также:  Причины храпа на выдохе у ребенка

Предыдущая статья Следующая статья

hrapless.ru


Смотрите также