Как должен спать месячный ребенок


Как должен спать новорожденный ребенок, фото и видео

Только родившийся малыш почти все время проводит во сне. Он еще крошечный и не привык к окружающему миру. Маме важно позаботиться о нем и обеспечить безопасный и комфортный сон. Как должен спать новорожденный ребенок: рядом с мамой или в кроватке, на боку или спине, в пеленке или под одеялом, какой выбрать матрас? Сомнения нормальны для молодой мамы, разобраться с ними сможем дальше.

Как правильно должен спать новорожденный в кроватке?

Должен ли спать новорожденный в кроватке или лучше совместный сон? Новорожденный ребенок в кроватке может ощущать дискомфорт в первые месяцы, но по правилам безопасности ребенку выделяется отдельное место для сна. Подойдет стандартная детская кроватка, в ней кроха сможет отдыхать не один год.

Как должен спать новорожденный в кроватке Комаровский видео:

Как должны спать новорожденные в кроватке:

  • Оптимальная поза – на боку. На спину класть опасно, возможны срыгивания;
  • Подушка не используется до 1 — 1,5 лет, матрас нужен твердый;
  • Не нужно укрывать малыша мягкими пуховыми одеялами, лучше использовать пеленку, заворачивать в тонкое одеяльце, одевать мешочек для сна.

На какой поверхности должен спать новорожденный ребенок? Для правильного развития организма ребенку нужна твердая поверхность. Она наиболее безопасна, малыш не уткнется носом, и это не затруднит дыхание. На твердой поверхности должен спать новорожденный и при совместном сне с родителями.

Новорожденный ребенок спать правильно должен с рождения. От этого зависит здоровье, формирование скелета, режим и безопасность.

На каком матрасе должен спать новорожденный? Выбор матрасика – ответственный процесс. Материал выбирается гигиеничный и безопасный, в качестве наполнителя лучше выбирать кокосовое волокно. Производят пружинные матрасы и беспружинные, на каком матрасе должен спать новорожденный ребенок – решают родители.

На какой стороне матраса должен спать новорожденный?  Если матрас двухсторонний, детям до года предпочтительнее ложиться на твердой стороне. Потом матрас переворачивается на мягкую сторону.

Как выбрать детский матрас для здорового сна видео:

На каком боку должен спать новорожденный?

Почему новорожденный должен спать на боку? Это лучшая поза для безопасного сна, у ребенка не затрудняется дыхание, если кроха срыгнет, пища не попадет внутрь.

Чтобы малыш лег на бок и не пытался перевернуться, под спинку можно подложить валики из одеяла или пеленок, фиксатор для сна, зафиксировав положение. Ручки могут разбудить младенца, желательно надевать распашонку с закрытыми рукавчиками или перчатки-царапки.

Сколько новорожденный должен спать на боку, как часто переворачивать? Для равномерного развития скелета, раз в несколько часов требуется переворачивать младенца на разные бока.

В какой позе должен спать новорожденный ребенок? 

Одни дети с самого рождения спят на животе, других мама укладывает на спинку или на бок. Малыш должен спать так, чтобы ему дышалось свободно, кости черепа и осанка формировались правильно.

Как правильно должен спать новорожденный ребенок фото:

Мнения, в какой позе должны спать новорожденные различаются. Не рекомендуют оставлять ребенка долго на животе, пока тот не научился держать головку. Сон на спине опасен тем, что ребенок способен срыгнуть и пища затруднит дыхание.

В каком положении должен спать новорожденный ребенок:

  • На боку. Это распространенное положение, безопасно для тех, кто часто срыгивает. Важно периодически менять один бок на другой;
  • На спине. С позой нужно быть осторожнее. Младенец неосознанно шевелит руками и ногами во сне и может испугаться. Пеленание позволит сдерживать движения, и грудничок почувствует спокойствие. Если у младенца заложен нос или затруднено дыхание, нельзя класть его на спину, лучше переложить на бочок;
  • На животе. Данная поза укрепляет мышцы шеи и рук, но для сна в период новорожденности не подходит. Дыхательная система несовершенна, высок риск задохнуться. Выкладывать на живот ребенка желательно днем, под контролем родителей.

О чем говорит поза ребенка видео:

На форумах создается множество обсуждений, в каком положении должен спать новорожденный. Если возникают какие-либо сомнения, то целесообразнее обратиться к педиатру, который подскажет, как лучше укладывать младенца.

Как должен спать ребенок в 1 месяц?

Сколько по времени должен спать месячный ребенок? Обычно сон длится приблизительно 20 часов в сутки с перерывами на еду. Выписка из роддома происходит не раньше, чем исполнится хотя бы 3 дня ребенку. Это очень маленький срок и младенцу потребуется время для адаптации к новому режиму сна.  Маме следует находиться рядом максимальное количество времени.

Какая должна быть температура у спящего ребенка? Нормальная температура тела для новорожденного – 37С, она не считается высокой, паниковать не следует.

При какой температуре должен спать новорожденный? Оптимальная температура воздуха в комнате — 18 — 22 С, важно предотвратить возможные сквозняки. Воздух требуется увлажнять. Сухой воздух затрудняет дыхание и пыль попадает в носик. При комфортной температуре достаточно укрывать теплой простынкой. Если дома холодно, используется одеяло.

Как должен спать ребенок в 2 — 3 месяца?

В 2-3 месяца дети спят примерно 15-16 часов, это не значит, что они спят все время отдельно от мамы. Спать 2 месячный ребенок может у груди, дремлет на руках. Днем сон непродолжительный и длится примерно по 40 минут. Ночью малыш спит подольше, просыпаясь на кормление с промежутками примерно в 3 часа.

Двухмесячный ребенок двигается больше, но еще не способен крепко держать голову, засыпать на животе не рекомендуется.

Ребенок в 3 месяца спит ночью около 10 часов, просыпаясь на кормление. Днем общая продолжительность сна составляет 5-6 часов.

На какой подушке должен спать новорожденный? Подбирать подушку важно из натуральных материалов, высотой 1-2 см, с гипоаллергенными наполнителями.

Ортопедическая подушка для новорожденных:

Под каким углом должен спать новорожденный? Только родившемуся ребенку стоит засыпать на плоской поверхности. Позже рекомендуют положить под матрас полотенце так, чтобы угол наклона не превышал 30 градусов. Так же можно использовать специальную большую наклонную подушку.

Наклон нужен для нормальной циркуляции крови и предотвращения затекания шеи.

Многие задают вопрос, должен ли новорожденный спать после каждого кормления. В возрасте 3-х месяцев малыш активничает больше, но до сих пор сохраняется режим сон — кормление — бодрствование.

Как должен спать ребенок в 4 — 5 месяцев?

Продолжительность сна в этом возрасте уменьшается. Днем ребенок спит приблизительно 4 часа, в остальное время кушает, учится ползать и сидеть, активно познает мир. 4-х месячный малыш может засыпать в положении на животе, крепко держит головку и при нехватке воздуха способен поднять голову и поменять позу.

Ребенок в 5 месяцев часто во сне непроизвольно переворачивается и просыпается. Этот период нужно переждать, позже он сможет контролировать свои движения.

При каком свете должен спать новорожденный? Днем малыш отлично засыпает при свете, но от ярких лучей солнца его нужно оградить. Для этого используются занавески, бортики на кроватке, специальные накидки на коляску.

Чтобы малыш не боялся темноты во время сна можно использовать ночник. Так же изделие удобен для кормления в ночное время. Ненужно включать основной свет, ребенок находится в полудреме и быстрее засыпает наевшись.

Витамин Д усваивается при отсутствии света. Умеренная затемненность помогает предупреждать неправильное формирование костей. Ночью малышу максимально комфортно при выключенном свете.

Как должен спать ребенок в 6 -10 месяцев?

С полугода младенец становится подвижным, его движения подчиняются контролю. Он сам выбирает позу, удобную для сна. Ребенок может спать на животе, на боку и на спине, как ему нравится в данный момент. Продолжительность ночного сна увеличивается. Дети на грудном вскармливании могут также часто просыпаться, а на искусственном – иногда спят всю ночь или просыпаются для кормления 1-2 раза.

Чем старше становится ребенок, тем легче наладить режим сна и бодрствования. Ребенок в 10 месяцев спит 2 раза в день по 1,5 часа, а ночью 10 часов, просыпаясь на кормление 1 раз.

Где должен спать новорожденный ребенок? Одни родители практикуют совместный сон, другие с самого рождения кладут ребенка в кровать или люльку. Если до полугода малыш спал вместе с мамой, сейчас самое время перекладывать его в отдельную кроватку.

При поздних коликах мама всегда может положить малыша к себе на живот, естественное тепло поможет наладить пищеварение. После необходимо возобновить раздельный сон.

Как выбрать детскую кроватку от 0 до 2-3 лет, советы ортопеда видео:

Где должен спать ребенок в 2 года? Для сна подросшему малышу еще подходит обычная детская кроватка. С нее малыш не упадет и по росту кровать еще удобна. Спать ребенок может с подушкой и на мягкой стороне матраса. Ребенок в 2 года способен засыпать без укачивания.

Как должен спать ребенок в 1 год? 

Для здорового сна малыша в 1 год необходимо организовать правильный режим. Как правило, ребенок спит 1 раз в день дома, а на прогулке активно познает мир.

На ночь нужно укладывать в одно и то же время, перед сном совершать привычные процедуры:

  • поплескаться в ванне;
  • послушать песенку, сказку;
  • поиграть с любимой игрушкой.

В этом возрасте чаду понадобится настоящая подушка и мягкий матрасик.

На какой подушке должен спать годовалый ребенок? Педиатров часто спрашивают — когда ребенок должен спать на подушке? Новорожденному подушка не нужна, под голову достаточно положить сложенную пеленку. К году приобретается плоская подушка из натуральных материалов.

На ночь малыша следует укладывать в наиболее безопасную позу – на бок. Если младенец засыпает исключительно на животе, во сне его нужно тихонько перевернуть. Пока ребенок не умеет переворачиваться самостоятельно, рекомендуется зафиксировать позу, а легкое пеленание не позволит рукам помешать сладкому сну.

Как должен спать новорожденный ребенок видео:

Пока малыш не способен держать голову, в среднем – до 3-х месяцев, не следует оставлять его надолго лежащим на животе без присмотра взрослых.

Как должен спать новорожденный в коляске?

На прогулке детки засыпают быстро за счет укачивания. Младенец отлично уснет, если его одеть по погоде. Коляску следует защитить от сквозняков и осадков. На улице дети обычно спят на спине.

Ходить гулять рекомендуют при комфортной температуре. Если за окном минус 15 градусов и меньше, разумнее остаться дома. Жаркую погоду лучше переждать в прохладном помещении.

Подводя итоги, можно сказать, что оптимальная поза для сна младенца – на боку. Когда кроха начинает держать голову он может засыпать на животе и на спине, в случае чего он повернется. Малышам до года не нужна подушка, а поверхность матраса необходима твердая. И самое главное, чтобы малыш был сыт, здоров и весел!

Похожие записи:

imalishka.ru

Месячный ребенок сколько должен спать. Мой малыш. Современный медицинский портал

Сон – период, в течение которого у детей усиленно вырабатывается гормон роста, снимается напряжение нервной системы, накапливаются силы для бодрствования, питания, усвоения базовых навыков. Недосып в детском возрасте, примерно до трех лет, опаснее недоедания: он приводит к отставанию в развитии, накоплению усталости, физическому истощению. Оптимальная продолжительность сна подбирается в зависимости от возраста малыша.

Сколько спит ребенок до одного года по месяцам

Чем младше ребенок, тем дольше и чаще спит. Несколько месяцев после рождения кроха спит почти круглосуточно и просыпается только для кормления. К концу первого года жизни сон и бодрствование почти сравниваются.

С момента появления на свет и до конца первого месяца ребенок проводит во сне 15–18 часов. Дневной и ночной сон по продолжительности распределены практически одинаково – по 7–8 часов. Малыш пробуждается, чтобы поесть, немного посмотреть на мир вокруг, затем снова засыпает. Проводить в состоянии бодрствования дольше 1–2 часов он не должен. Иначе накапливается усталость, переутомление, нервозность.

Во второй и третий месяцы ситуация меняется: общая продолжительность остается примерно такой же, но распределение сна иное. Ночью кроха спит около 10 часов, а остальные 5–6 часов «добирает» днем. Большинство детей выдерживают без сна подряд не более двух часов. Как только появляются признаки вялости, зевота, потирание глазок, пропадает интерес к окружающему, ребенка надо оставить в покое и дать поспать.

Ночной сон немного увеличивается – до 11–12 часов, дневной сокращается. К концу первого полугодия намечается переход от трех-, четырехразового дневного сна к двухразовому. Ночью просыпается реже (иногда – спит целую ночь, не проснувшись). Рекомендация родителям: следить, чтобы малыш не засыпал при кормлении, а днем спал строго по привычному времени. Иначе не приучится к полноценному ночному отдыху, продолжит просыпаться.

Общая продолжительность постепенно сокращается и доходит до 12–13 часов. Сон ночью не уменьшается, а дневной становится немного короче и окончательно перестраивается на 2 «подхода». Сложностей добавляет увеличившаяся активность ребенка. Он осваивает способы самостоятельного передвижения: перекатывается, ползает, пытается ходить. Из-за этого сон иногда становится прерывистым в темное время суток. Особенно в 9–12 месяцев придется по ночам постоянно находиться рядом: если проснется, то самостоятельно, без помощи родителей, не заснет.

Сон во второй год жизни

Значительных изменений в период 12–24 месяцы нет. Ночной сон постепенно нормализуется. Теперь малыш просыпается сходить на горшок – пару раз за ночь. С 18-ого месяца отпадает потребность в двухразовом отдыхе днем: спит раз в светлое время суток и раз – в темное. Опасность: проснувшись в одиночестве, кроха попытается выбраться из кровати. Сил и понимания достаточно. Вокруг спального места лучше настелить мягкий матрас, положить подушки.

Сон в период 2–3 года

Принципиальных различий в режиме детей двух и трех лет нет. Ребенку достаточно спать 12–13 часов в сумме. На ночной отдых отводятся 10–11 часов, на одноразовый дневной 1–2 часа. Поднимать ночью на горшок больше не нужно. Главное, чтобы у малыша была возможность самостоятельно встать с кровати и сходить в туалет. Такая потребность появляется ближе к утру.

Как наладить сон ребенка

Установить нормальный режим для малыша мешают несколько факторов:

  • Неправильное питание. Из рациона ребенка надо исключить жирную и жареную пищу. Усваиваются эти блюда долго, нормального сна не будет.
  • Дефицит физической активности. Чем сильнее измотан ребенок за день, тем лучше спит. Прогулки, развлечения на детской площадке, соответствующие возрасту. И долго убаюкивать кроху не придется.
  • Внешние раздражители. Ребенок отвлекается на: шум за окном или в доме, мелькающие картинки, яркий свет. Отвлекающие факторы – минимизировать, создать спокойную расслабляющую обстановку. Сухой воздух в комнате – серьезный раздражитель, не дающий уснуть.
  • Излишняя эмоциональность родителей. Нервы и переживания мамы и папы передаются крохе. Укладывать ребенка надо спокойно, без ругани, угроз и последующих наказаний, даже если долго не засыпает.
Дети в садике

У деток, начавших ходить в садик до трех лет, режим иной. В детсаду приучают спать днем 2 часа подряд. И если «домашние» дети после трех лет днем спят реже и постепенно от привычки отказываются, то «садовские» ее сохраняют. Поэтому не надо удивляться, что в 5–6 лет дошкольника клонит в сон, хотя день на дворе. Иногда режим сохраняется в первом классе, но привычка вскоре исчезнет.

Почему ребенок не спит днем

Дневному отдыху мешают:

  1. Избыточный ночной сон. «Разбужу попозже, пусть лучше выспится», – обычный подход неопытных молодых мам. Если годовалый и более старший ребенок спит ночью дольше 12–13 часов, день он проходит сонным, а заснуть не сможет.
  2. Не успел устать. В некоторых детях много энергии, двухчасовой прогулки им недостаточно. Надо подстраиваться под особенности малыша и давать ему дополнительную нагрузку.
  3. Перевозбуждение. И обратная ситуация: игры были настолько активными, что кроха не может успокоиться. Не укладывать ребенка спать сразу после активных игр. Сначала – создать расслабляющую обстановку, заняться чем-то спокойным, почитать книжку. Потом отправиться в постель.
Похожие записи

http://zhenskij-sajt-katerina.ru/skolko-dolzhen-spat-rebenok-tablica/

Сколько должен спать ребенок?

Основная часть формирования маленьких детей приходится на время сна. В первый год жизни происходит очень сильный скачёк в развитии, поэтому каждый месяц меняется и поведение и потребности малыша. Это же относится и ко сну. Критерии того, сколько должен спать новорожденный, месячный и годовалый ребенок значительно отличаются. При этом нельзя полагаться только на среднестатистические данные, ведь развитие каждого малыша происходит по-разному. Тем не менее, молодым мамам полезно знать какие отличительные особенности могут быть присущи разному возрасту, и сколько должен спать ребенок в разные периоды жизни.

Сколько должен спать ребенок в месяц

Первое время малыши спят от 18 до 20 часов. Каждые 2-3 часа ребенку необходимо кормление, после которого рекомендуется около 30 минут подержать малыша на руках, в положении полусидя. То, сколько спит месячный ребенок, будет зависеть от совокупности многих факторов, так как в этом возрасте режим еще не выработан.

Сколько должен спать ребенок в 2 месяца

На втором месяце наблюдается развитие координации, малыш может рассматривать предметы и людей. Время сна – примерно 18 часов, но если с малышом играть, то он может спать меньше. На сон могут влиять колики, которые чаще всего проходят к концу этого месяца и малыш спит спокойнее.

Сколько спит ребенок до 5-6 месяцев

Малыш становится активнее, все изучает и часто перевозбуждается, что может влиять на сон. К 6 месяцам ребенок спит около 15-16 часов, ночью может спать по 10 часов, и просыпаться рано утром. К этому времени родители уже должны определить особенности малыша, какой режим предпочтительнее, что может негативно влиять на его сон.

Сколько должен спать ребенок до года

К девятому месяцу малыш спит около 15 часов, а к году – 13. Во время прорезывания зубов сон может стать более беспокойным из-за физического недомогания. В зависимости от активности ребенка, время сна может сократиться уже к восьмому месяцу.

Сколько спит годовалый ребенок

К годику меняется режим сна – появляется обязательный дневной сон, который приходится на одно и то же время. Сколько раз должен спать годовалый ребенок, и сколько часов он должен спать днем зависит от активности малыша и от того, как родители придерживаются режима. В среднем ночной сон составляет до 11 часов, дневной до обеда – до 2,5 часов, а после обеда – до 1,5 часов. В этом возрасте малыши могут становиться капризнее обычного, в том числе отказываться от дневного сна. Но если это вызывает у ребенка раздраженность, перепады настроения, то родители должны проявить настойчивость и укладывать ребенка спать по режиму.

Несмотря на многолетний опыт специалистов, изучающих поведение детей, никто не может знать лучше матери, что нужно малышу. И сколько должен спать малыш, тоже может сказать только любящая, заботящаяся мама, которая всегда чувствует состояние ребенка и знает что для него плохо, а что хорошо.

http://womanadvice.ru/skolko-dolzhen-spat-rebenok

Продолжительность сна ребёнка в 1 месяц

Новорожденный большую часть времени проводит во сне. Как утверждают педиатры, средняя продолжительность сна малыша должна составлять около 18-20 часов в сутки.

Но как показывает практика, каких-либо стандартов в поведении детей в первые недели жизни не бывает. Все новорожденные индивидуальны #8212; и в плане продолжительности сна, и в плане поведения во время бодрствования.

Мамы и бабушки молодых мам в один голос утверждают, что сон ребенка — это главное условие его крепкого здоровья. Когда малыш спит, он не просто отдыхает, а также интенсивно растет. Его нервная система приходит в порядок и он адаптируется к новому и сложному большому миру, в котором он оказался. Новые ощущения, знакомство с близкими людьми и предметами очень утомляют кроху, он быстро устает и нуждается в отдыхе. Часто сон его неглубокий, скорее полудрема, но все равно эмоционально и физически малыш восстанавливается.

А что делать растерянной маме, если каждое укладывание малыша для нее превращается в пытку? Новорожденный не осознает разницы во времени — дневные и ночные периоды бодрствования у него перемешались. Мама совершенно обессилена и беспомощна. Она не успевает отдохнуть во время короткого и беспокойного сна грудничка, он просыпается снова и снова.

Почему крохе необходимо столько времени для сна

Сколько должен спать ребенок в 1 месяц в норме? Время, когда грудничок не спит, может варьироваться от 45 до 60 минут между периодами сна. Если крохе неделя — две от роду между периодами отдыха не спать он может около 25 минут. За это время мама успевает сменить подгузник или пеленку, переодеть малыша, немного с ним пообщаться и снова приложить к груди. В дневное время грудничок в норме спит от 5 до 8 раз.

В первые дни жизни новорожденный спит независимо от времени суток. В эти дни малыш обычно просыпается только от чувства голода. Между кормлениями он снова засыпает. Время сна между кормлениями в норме составляет от полутора до трех часов. После 1 месяца время бодрствования будет увеличиваться.

Режим дня после рождения зависит от его поведения в то время, когда он находился внутри маминого живота. Некоторые дети любили поспать, а некоторые предпочитали более активный образ жизни. Первое время аналогично будет и после рождения. Единственным для него отличием является необходимость прерывания сна для приема пищи и в связи с неудобствами от полного подгузника. Также сон младенца может прерываться из-за стойкого ощущения какого-либо дискомфорта — он испытывает зуд, скопились газики в животе, малышу слишком холодно или жарко.

Для мамы первый месяц жизни новорожденного — самый ответственный и важный период. Два самых родных человека знакомятся и привыкают друг к другу. И мама хочет разобраться, достаточно ли спит и отдыхает ее месячный малыш и отчего у него проблемы со сном.

Основные причины недосыпания месячного малыша

Возможно, что малыш переутомился.

Бывает так, что нервная система у новорожденного очень слабая. Это напрямую связано с тяжестью процесса рождения, течением беременности, приемом лекарств во время ожидания ребенка. Для таких деток очень важно соблюдать такие режимы сна и бодрствования, которые покажет сам малыш и ни в коем случае не пытаться их переделать. Как справиться с данной ситуацией, ведь мама в первый месяц после родов еще не очень хорошо себя чувствует?

Выход один — следует внимательно изучать и наблюдать за особенностями поведения новорожденного. Необходимо постараться мягко и аккуратно адаптировать сон и бодрствование своего ребенка, ухаживать за ним согласно графику его потребностей, и тогда грудничок сможет расти и развиваться спокойным и довольным.

Со временем все наладится, сейчас главное — не ломать его внутренний распорядок и не усугублять проблемы с нервной системой маленького человечка.

Новорожденный не может расслабиться.

В последнее время многие молодые мамы отказываются от модной в свое время теории детской самостоятельности, когда малыша с первых дней жизни переставали пеленать. В какой-то степени это правильно, и вот почему. Пока малыш находится внутри маминого живота ему все понятно и привычно: тепло, темно, плотные мягкие стенки матки, ласковый голос мамы. После рождения многие вещи пугающе изменились, включая и непривычное пространство вокруг себя. Поэтому, когда новорожденный пытается уснуть, все же лучше попробовать использовать пеленку. Как показывает практика необходимо пеленать плечевой отдел новорожденного, ручки и ножки оставив на свободе. Почувствовав знакомые тесные ощущения, многие дети успокаиваются, расслабляются и спокойно засыпают.

Со временем такая необходимость в пеленании отпадет сама собой.

Малыш не может уснуть, потому что боится.

Страхи ребенка могут быть разными — от боязни расстаться с мамиными объятиями и до встречи со своими снами. Да-да, ведь новорожденным также снятся сны, которые могут быть очень страшными. Поэтому для спокойного засыпания и продолжительного сна нужно подержать малыша на руках, чтобы он чувствовал присутствие своего любимого защитника. Мамины прикосновения помогут ребенку не бояться и быть уверенным в том, что мама всегда рядом.

Спокойный и глубокий сон ребенка обеспечивает сытость. Сытый малыш спит сладко и спокойно.

Плач младенца из-за попавшего в пищевод воздуха. В первые дни молодые мамы еще только учатся прикладывать малыша к груди. Из-за этого случается так, что во время кормления в пищевод ребенка вместе с молоком попадает воздух и это очень беспокоит животик малыша. Следует внимательно следить за правильностью приложения крохи к груди. То же самое может происходить и при кормлении из бутылочки.

Редко, но существует такая ситуация, когда новорожденный постоянно спит и после пробуждения довольно вялый и апатичный. Это тревожная ситуация — она сигнализирует в том, что малыш ослаблен болезнью или хронически недоедает. В таких случаях следует незамедлительно обратиться за консультацией к детскому врачу.

Другие приемы, которые помогают спать месячному ребенку

Правильный микроклимат. Большое влияние на качество сна маленького ребенка играет микроклимат в помещении, где он спит. Нормальная температура и влажность очень важна для дыхания. Самая подходящая температура в детской #8212; около 22 градуса. Влажность и микроклимат можно поддерживать благодаря регулярным проветриваниям и увлажнениям воздуха с помощью климатической техники или простого разбрызгивания воды.

Укачивание. Многие мамы не практикуют укачивание. Мнение специалистов на этот счет прямо противоположны. Часть детских врачей считают, что укачивание плохо влияет на формировании вестибулярного аппарата и не рекомендуют качать малыша. Другая часть считает, что неподвижное лежание в кроватке, лишенное колебательных движений, незнакомо для малыша. Ведь он привык к тому, что все 9 месяцев мама двигалась, много ходила, и хочет снова испытывать такие ощущения. Поэтому легкое укачивание на руках или в коляске, несомненно, подействует успокоительно на ребенка. Выбор — укачивать или не укачивать ребенка всегда остается за мамой, следует взвесить все за и против.

Прогулка. Самый сладкий и глубокий сон — на прогулке. Свежий воздух, легкое покачивание положительно действуют на новорожденного. Помимо этого, в крови ускоряются процессы кислородного обогащения и нормализуется общее состояние ребенка.

Купание. Водные процедуры также положительно влияют на продолжительность и покой во время отдыха младенца. Теплая вода расслабляет малыша, мамины касания успокаивают и умиротворяют кроху. Купание и ласки мамы напоминают крохе о его прошлой жизни в мамином животе. Время для купания мама выбирает сама, но лучше это делать перед ночным сном.

Колыбельная. Польза колыбельных песен, которые мама поет малышу перед сном, огромна и доказана опытом многих поколений. Любимый мамин голос, успокаивающий музыкальный ритм, развитие речи и слуха — важные составляющие колыбельных песен, после которых грудничок спокойно спит.

Только петь следует родителям, а не ставить для прослушивания диски с готовыми колыбельными песнями.

Ресурсы для сна мамы и ребенка в первый месяц после рождения

Мамам приходится очень тяжело в первые недели после рождения крохи. На нее сваливается множество проблем и переход на новый режим жизни. Поэтому чтобы выжить в сложный и ответственный период следует запомнить правило #8212; начинайте спать вместе с ребенком. Такой совместный сон будет только положительно влиять на вас и вашего ребенка.

http://rebenokrazvit.ru/rebenok-do-goda/fizicheskoe-razvitie/prodolzhitelnost-sna-rebyonka-v-1-mesyac.html

Комментариев пока нет!

moyrebenochek.ru

Ответы@Mail.Ru: Сколько должен спать днем 8 месячный ребенок?

сколько захочет. Мой спал от 1 до 3 часов.

Не менее двух раз по 2 часа

Существует достаточно популярное заблуждение, что все младенцы спят все время, делая перерывы на бодрствование лишь для кормления. На самом же деле, действительно очень многие малыши спят практически весь день, но есть детки, которые с рождения предпочитают бодрствование, при этом, не обязательно связывать это с плохим здоровьем, нарушением питания или еще какими-либо заболеваниями. Просто так устроена индивидуальная физиология маленького человека. У каждого ребенка свое собственное расписание сна, поэтому сказать точно, сколько дети спят в месяц или два практически невозможно. Чем старше становится ваше чадо, тем больше времени он проводит в бодрствовании, постепенно уменьшая время на сон. При этом, уже к концу первого года жизни малыш будет спать лишь 1-2 раза днем, все чаще и чаще радуясь пробуждению, ведь именно бодрствуя он познает мир. Вопрос о том, сколько спит новорожденный ребенок нередко поднимают родители, которые беспокоятся о здоровье малыша. Действительно, если грудной ребенок практически не спит днем, можно делать выводы о наличии каких-либо проблем с его здоровьем, прежде всего, с питанием. Однако, прежде чем бить тревогу, стоит проконсультироваться с лечащим педиатром, дабы не предпринимать необдуманных решений. В любом случае, если малыша ничего не беспокоит, он радостный и веселый, его животик не вздулся от коликов и газов, а также температура тела ребенка в норме – вряд ли стоит беспокоиться о том, сколько должен спать месячный ребенок. Его организму виднее и, если он переутомиться, малыш просто уснет спокойным и мирным сном. В любом случае, статистика показывает, что обычно новорожденные дети спят от 18 до 22 часов в сутки. К двум-трем месяцам это число начинает стремительно снижаться: малыш больше времени тратит на игры и познание мира, общение с родителями, нежели на сон. Большее количество общения с мамой и папой дают возможность быстро развиваться и узнавать новое об окружающем мире – с такой любознательностью первые слова ребенка родители смогут услышать намного раньше, чем они сами ожидают. Сколько должен спать грудной ребенок Говоря о том, когда стоит начинать волноваться о здоровье и самочувствии ребенка, связывая это с плохим сном, нужно определить несколько вещей. Во-первых, нужно всегда наблюдать за малышом и сравнивать его физическое состояние, температуру, цвет кожи и глаз с тем, какими эти параметры были всегда при нормальном состоянии малыша. Каждая мать чувствует, когда ее малыш просто не хочет спать, или же когда его мучают колики и он просто не может заснуть. В этом есть большая разница! Если ребенок в месяц мало спит, но чувствует себя при этом комфортно и хорошо – нет причин для беспокойства, просто он слишком любознателен и его организму не хочется весь день спать. Но если ребенок теряет в весе, постоянно капризничает от усталости, не может спокойно спать – стоит обратиться к врачу для осмотра и консультации. Только квалифицированный специалист, осмотрев ребенка, сможет дать точный ответ, сколько должен спать грудной ребенок именно в вашем конкретном случае. Как уложить спать грудного ребенка? Многие родители, стараясь больше времени уделять малышу и ни в чем ему не отказывать, совершают непростительную ошибку, которая позже становится их же проблемой. Укладывание ребенка спать в раннем возрасте, в первые три-четыре месяца, может показаться простой задачей – достаточно взять малыша на руки и покачать, спев при этом ласковую песенку. На самом деле, многие педиатры рекомендуют приучать детей засыпать в одиночестве, в полной тишине и обязательно в своей кроватке или манеже. В будущем, если ребенок научится засыпать сам, это избавит вас от ежедневных ношений на руках и укачиваний малыша, кроме того, приучит ваше чадо к самостоятельности. Многие родители также не позволяют себе отдых во время сна ребенка. Они считают, что все время, сколько спит месячный ребенок, они должны вести себя крайне тихо, не нарушая его спокойный сон. На самом деле, грудные детки очень крепко сп

мой спал 3 раза по 1,5-2 часа. многовато, если учесть, что ночной сон от этого уменьшался...

Никому он ничего не должен, а в среднем 2 раза по 1,5 часа.

сын спал 3раза в день два сна по 40-50ммин а в обед 3часа

Сколько должен не знаю, у меня сын спит дома 2 раза минут по 40, на прогулке часа 1,5. Ночью спит 11часов. (нам 9 месяцев, в восемь спал также)

touch.otvet.mail.ru

Сколько спит 1 месячный ребенок

Существует достаточно популярное заблуждение, что все младенцы спят все время, делая перерывы на бодрствование лишь для кормления. На самом же деле, действительно очень многие малыши спят практически весь день, но есть детки, которые с рождения предпочитают бодрствование, при этом, не обязательно связывать это с плохим здоровьем, нарушением питания или еще какими-либо заболеваниями. Просто так устроена индивидуальная физиология маленького человека.

У каждого ребенка свое собственное расписание сна, поэтому сказать точно, сколько дети спят в месяц или два практически невозможно. Чем старше становится ваше чадо, тем больше времени он проводит в бодрствовании, постепенно уменьшая время на сон. При этом, уже к концу первого года жизни малыш будет спать лишь 1-2 раза днем, все чаще и чаще радуясь пробуждению, ведь именно бодрствуя он познает мир.

Вопрос о том, сколько спит новорожденный ребенок нередко поднимают родители, которые беспокоятся о здоровье малыша. Действительно, если грудной ребенок практически не спит днем, можно делать выводы о наличии каких-либо проблем с его здоровьем, прежде всего, с питанием. Однако, прежде чем бить тревогу, стоит проконсультироваться с лечащим педиатром, дабы не предпринимать необдуманных решений. В любом случае, если малыша ничего не беспокоит, он радостный и веселый, его животик не вздулся от коликов и газов, а также температура тела ребенка в норме – вряд ли стоит беспокоиться о том, сколько должен спать месячный ребенок. Его организму виднее и, если он переутомиться, малыш просто уснет спокойным и мирным сном.

В любом случае, статистика показывает, что обычно новорожденные дети спят от 18 до 22 часов в сутки. К двум-трем месяцам это число начинает стремительно снижаться: малыш больше времени тратит на игры и познание мира, общение с родителями, нежели на сон. Большее количество общения с мамой и папой дают возможность быстро развиваться и узнавать новое об окружающем мире – с такой любознательностью первые слова ребенка родители смогут услышать намного раньше, чем они сами ожидают.

Сколько должен спать грудной ребенок

Говоря о том, когда стоит начинать волноваться о здоровье и самочувствии ребенка, связывая это с плохим сном, нужно определить несколько вещей. Во-первых, нужно всегда наблюдать за малышом и сравнивать его физическое состояние, температуру, цвет кожи и глаз с тем, какими эти параметры были всегда при нормальном состоянии малыша. Каждая мать чувствует, когда ее малыш просто не хочет спать, или же когда его мучают колики и он просто не может заснуть. В этом есть большая разница! Если ребенок в месяц мало спит, но чувствует себя при этом комфортно и хорошо – нет причин для беспокойства, просто он слишком любознателен и его организму не хочется весь день спать. Но если ребенок теряет в весе, постоянно капризничает от усталости, не может спокойно спать – стоит обратиться к врачу для осмотра и консультации. Только квалифицированный специалист, осмотрев ребенка, сможет дать точный ответ, сколько должен спать грудной ребенок именно в вашем конкретном случае.

Как уложить спать грудного ребенка?

Многие родители, стараясь больше времени уделять малышу и ни в чем ему не отказывать, совершают непростительную ошибку, которая позже становится их же проблемой. Укладывание ребенка спать в раннем возрасте, в первые три-четыре месяца, может показаться простой задачей – достаточно взять малыша на руки и покачать, спев при этом ласковую песенку. На самом деле, многие педиатры рекомендуют приучать детей засыпать в одиночестве, в полной тишине и обязательно в своей кроватке или манеже. В будущем, если ребенок научится засыпать сам, это избавит вас от ежедневных ношений на руках и укачиваний малыша, кроме того, приучит ваше чадо к самостоятельности.

Многие родители также не позволяют себе отдых во время сна ребенка. Они считают, что все время, сколько спит месячный ребенок. они должны вести себя крайне тихо, не нарушая его спокойный сон. На самом деле, грудные детки очень крепко спят, и разбудить их весьма непросто. Кроме того, ребенок сам постепенно привыкает к домашнее атмосфере и к его звукам, следовательно, не обращает внимания на стук кастрюль при приготовлении еды на кухне или шум телевизора в соседней комнате.

Сколько спят месячные детки

Полтора года назад в нашей семье появилось маленькое сокровище — наша дочка Сабринка. Я прекрасно помню первый месяц ее жизни, когда мы только привезли ее из роддома. Это, по-моему, был самый легкий месяц для меня — она очень очень много спала.

Как спят новорожденные детки

В первый месяц жизни малыши обычно спят много, по 16-18 часов, просыпаясь, только чтобы покушать маминого молочка или смесь.

Нормой считается не менее 13 часов. Если детка спит меньше, это может говорить о возможных проблемах, которые могут повлиять на настроение вашей крошки.

Моя дочка просыпалась покушать примерно каждые три часа, поэтому выспаться мне ночью не удавалось. Да и, если честно, до сих пор не удается, хоть я уже и не кормлю грудью.

Важно обратить внимание!

Для младенца бодрствовать больше двух часов очень тяжело. Поэтому, желательно ложить его спать не позже этого промежутка, иначе он будет переутомлен и уснуть ему будет еще сложнее.

Как только я видела, что дочка становиться сонной, я старалась укачать ее и уложить спать.

Как я укладывала дочку

Я так завидовала мамам, у которых дети засыпали с грудью! Для нас это была редкость. С сисей она практически не засыпала, помогали только укачивания.

Качать я могла ее долго, тогда руки затекали, начинали болеть. И тогда, я нашла отличный способ качать ее, прыгая на гимнастическом мячике. Он у меня большой, 75 сантиметров в диаметре. С его помощью это было намного легче.

Я даже приноровилась напрягать пресс и ноги определенным образом, чтобы такие прыжки превращались одновременно в спортивную зарядку.

Кроватка-маятник тоже мне очень помогала. Это отличное изобретение. Так удобно положить в нее малышку и качать, напевая колыбельную песенку. Она была очень кстати, когда детка Сабрина просыпалась между кормлениями.

Я не поддерживаю совместный сон, поэтому дочка всегда спала в своей кроватке. Сначала я качала ее, а потом клала в кровать. Если она начинала просыпаться, то я просто клала на нее свою руку и докачивала с помощью кроватки.

Режим сна, похожий на режим взрослого, вырабатывается у крошек месяцам к шести к году. К нему деток нужно приучать.

Девушки, а как спали ваши крохи в первый месяц жизни?

Сколько спит новорожденный ребенок: решаем проблемы со сном

Сон грудного ребенка крайне важен для его развития. В этот период организм малыша набирается новыми силами, психика отдыхает от полученных впечатлений. И что самое важное, именно во сне ребенок растет интенсивнее всего. Поэтому для родителей крайне важно организовать условия для полноценного отдыха малыша.

Сколько спит новорожденный ребенок

Время сна в течение суток очень индивидуально. Поэтому если ваш ребенок не вкладывается в средние рамки, не переживайте. Главное, чтобы эти отклонения от нормы не оказывали негативного влияния на самочувствие крохи и членов его семьи.

В целом, продолжительность сна в день у грудничков составляет:

  • 17-20 часов — до 2 месяцев;
  • 12-16 часов — до 6 месяцев;
  • 12 часов — до 1 года.

Это время малыш самостоятельно делит на несколько частей. Крохи в возрасте одного месяца вполне могут спать весь день и ночь, просыпаясь лишь для того, чтобы перекусить. А в распорядке дня малышей постарше появляется время для игр и отдыха. Так, пятимесячный ребенок может ложиться спать 4 раза в сутки: 1 раз ночью и 3 раза днем. При этом утренний и вечерний сон будут очень короткими (около 40 минут или часа), а дневной сон может продолжаться до 2-3 часов.

Когда ребенок подрастет до 8-9 месяцев, он, скорее всего, будет спать уже 2 раза в течение дня по 1,5-2 часа. И уже после года сможет перейти на одноразовый дневной сон.

Почему не спит грудной ребенок

Существует множество причин, по которым малыш не спит днем или ночью. В принципе, если ребенок бодр, весел и не причиняет своим поведением беспокойства маме, можете и не укладывать его по общему графику. Возможно, именно вашему малышу в три месяца достаточно прикорнуть один раз на пару часиков, чтобы спокойно дотянуть до вечера и отлично проспать всю ночь до утра.

Другое дело, как понять, почему ребенок не спит, когда он явно хочет спать? Или просыпается буквально через пару минут после того, как вы уложили его в кровать? Для этого важно оценить условия для сна, которые вы ему создали.

  • Параметры воздуха в детской комнате. Оптимальная температура для сна малыша 18-20 °С, а влажность 50-70%. Как правило, у родителей, которые приобрели для детской комнаты кондиционер и увлажнитель воздуха, не возникает вопрос, сколько спит новорожденный ребенок.
  • Одежда. Определите, какие памперсы лучше для вашего малыша, и выберите те, в которых ему будет сухо и удобно. Тепло оденьте ребенка. Когда в комнате прохладно, а в одежде тепло, его сон будет глубоким и спокойным.
  • Поза для сна. Малыши до четырех месяцев обычно не переворачиваются во сне, при этом неудобная поза может вызвать преждевременное пробуждение. Попробуйте укладывать кроху на животик: это наиболее физиологичное положение для ребенка. Кроме того, сон на животике позволяет газикам легко выходить из кишечника малыша, и его не будут беспокоить колики .

В возрасте полугода малыша начинают беспокоить прорезывающиеся зубки, поэтому его режим сна может быть нарушен. К сожалению, не существует единственно верного способа, как помочь малышу в этот момент и облегчить его состояние. Кому-то помогают специальные охлаждающие гели, кому-то — игрушки-прорезыватели. Однако не стоит заранее волноваться, что проблемы со сном обязательно возникнут. Есть счастливчики, у которых зубки вылезают абсолютно незаметно. Может, и вы окажетесь в их числе?

Как обеспечить продолжительный ночной сон

Если у вас маленький ребенок, это абсолютно не значит, что вы в обязательном порядке должны не высыпаться ночами и не испытывать в этой жизни ничего кроме усталости. Малыш перепутал день с ночью и вас волнует уже, не сколько спит новорожденный ребенок, а как приучить его спать вовремя? Это вполне возможно, но потребует терпения от вас и других членов семьи.

  • Максимально увеличьте продолжительность бодрствования малыша до ночного сна. Он капризничает в 9 вечера, хнычет и просится спать? Не укладывайте его, если по опыту знаете, что ребенок проснется в 12 и будет веселиться до утра. Да, всем вам будет плохо и тоскливо наблюдать за капризами крохи еще 2 часа. Но соберите волю в кулак, и в 23.00 устройте ребенку купание (лучше с заплывом в прохладной воде взрослой ванны), потом плотно накормите и укладывайте спать. Будьте уверены, после такого вечера ребенок проспит «без задних ног» до 6 утра. А вместе с ним и вы с мужем.
  • Будите кроху днем. Нет ничего страшного в прерывании сна ребенка кроме расстройства бабушки. Формируйте режим бодрствования и отдыха малыша так, как удобно не только ему, но и другим членам семьи.

И еще, старайтесь изначально приучать малыша к засыпанию не на руках, а в своей кроватке. Конечно, это сложно в отношении грудных детей, которые обычно засыпают под маминой грудью во время обеда или ужина. Но чем раньше вы обозначите правила для засыпания, тем проще будет вашему ребенку принять и соблюдать их в дальнейшем.

Источники: http://babyzzz.ru/0-1/health/46.html, http://alimero.ru/blog/malenkie_deti/skolko-spyat-mesyachnie-detki.16997.html, http://woman365.ru/skolko-spit-novorozhdennyj-rebenok/

Комментариев пока нет!

rozhdenie-rebenka.ru


Смотрите также