Как научить спать ребенка в своей кроватке


Приучаем ребенка спать в своей кроватке отдельно от мамы (видео, реальные истории)

В современном мире психическому здоровью ребенка уделяется очень много внимания. Поэтому многие педиатры, а также специалисты по грудному вскармливанию советуют класть ребенка спать возле матери, особенно в первые несколько месяцев жизни. Так и связь эмоциональная крепчает, и маме нет необходимости вставать с кровати, чтобы посмотреть, спит ли ее сокровище, не раскрылось ли оно, не замерзло ли…

Но время идет и через какое-то время такого совместного сна становится понятно, что нужно с этим что-то делать, ведь полноценно высыпаться теперь непросто. И лишь немногие знают, как правильно начинать приучать ребенка спать отдельно от мамы в своей кроватке, чтобы случайно не нанести непоправимый вред психике малыша.

С чего начать?

Общих рекомендаций по поводу того, в каком возрасте завершать совместный сон, нет. Все зависит от личных особенностей ребенка. Одни детки с самого рождения спокойно могут засыпать в своей кроватке, отдельно от мамы, другим же и в 4 года необходимо спать с мамой.

Однако есть общие рекомендации, которые косвенно будут говорить о том, что малыш может перебираться в личную постель:

Когда не стоит заставлять ребенка спать отдельно?

Отсрочить этот непростой психологический момент нужно, если ваш малыш:

  • Родился недоношенным, раньше срока;
  • Рожден вследствие кесарева сечения;
  • Им была перенесена родовая травма;
  • Имеет признаки повышенного внутричерепного давления;
  • Имеет признаки отставания в развитии;
  • Имеет признаки различных кожных заболеваний, таких как экзема, диатез, дерматит и т.п.
  • Имеет высокую возбудимость, плаксив, раздражителен.

Если ваш кроха имеет хотя бы один из вышеперечисленных признаков, стоит подумать о том, чтобы продлить совместный сон с ним, ведь эта потребность у него больше, чем у его сверстников.

Кроме того, не стоит «переселять» ребенка во время активной фазы прорезывания зубок, сразу после болезни, если малыш только приучается к горшку или только начал посещать детский сад.

Все эти события и так являются очень большим стрессом для маленького человечка. Не стоит перегружать детскую психику еще больше.

Девочки привет! Сегодня я расскажу вам, как же мне удалось прийти в форму и, наконец, избавиться от жутких комплексов полных людей. Надеюсь, информация окажется для вас полезной - Минус 20 килограммов за месяц? Легко!

Приучить ребенка спать в своей кроватке отдельно – непростая, но посильная задача. Нужно быть заранее готовым морально к тому, что время от времени малыш все равно посреди ночи будет приходить (если ваш малыш уже ходит самостоятельно) в родительскую кровать в поисках успокоения, ласки и тепла. Ко всему этому необходимо относиться с большим пониманием и терпением.

С кем спать ребенку ребенку

Консультирует доктор Комаровский:

Приучаем спать отдельно

Как бы странно это не звучало, но первое, чему нужно уделить внимание, — это искреннее желание спать отдельно от ребенка самой мамы. За длительный период совместного сна мама могла очень привыкнуть к этому, и теперь подсознательно не желает расставаться. Это внутреннее сопротивление и волнение может передаться и малышу, и тогда приучить его спать отдельно станет очень сложно.

Снимите боковую сторону с детской кроватки и пододвиньте детскую кроватку к своей таким образом, чтобы детская постелька была как бы продолжением вашей (можно купить специальную приставную кроватку для новорожденных малышей). Это создаст иллюзию того, что малыш по-прежнему находится с мамой. После того, как малыш приучится спать на своей новой территории, кроватку можно постепенно переносить все дальше и дальше от родительской кровати, вплоть до переселения в соседнюю, детскую комнату.

Снимите боковую спинку и придвиньте кровать

Читаем подробную статью по теме: малыш всегда рядом – приставные кроватки для новорожденных. Как выбрать. Популярные брэнды — http://razvitie-krohi.ru/veshhi-dlya-malyisha/pristavnyie-krovatki-dlya-novorozhdennyih.html

Спать с ребенком — вместе или врозь: плюсы, минусы, советы

Важные моменты

  1. Разговаривайте с малышом. Обычно, процесс взросления нравится всем детям. Купите новую кроватку и расскажите дочери или сыну о том, что с мамами спят только маленькие детки, взрослые же спят в собственных постельках. Этот метод отлично действует на 2-3-х летних карапузов.
  2. На первое время, чтобы крохе не было так страшно засыпать одному, можно включать специальный ночник. Сейчас в продаже имеется множество ламп и проекторов, которые сделают процесс отхода ко сну не только комфортным, спокойным, а также очень интересным.
  3. Чтобы процесс укладывания малыша происходил легче, можно выработать специальный ритуал: гигиенические процедуры – сказка – сон. Если придерживаться такой последовательности, что через месяц перед вами больше не возникнет вопрос: «Как уложить ребенка спать в его личной кроватке?»
  4. Если вы запланировали рождение второго малыша, тогда переселить в отдельную кроватку старшенького нужно будет еще до рождения младшенького. В противном случае, изменение места ночевки может вызвать бурю протестов и приступы ревности со стороны первенца.
  5. Лучше будет приурочить переезд в собственную кроватку к какому-нибудь поводу: Дню рождения, Новому году, исполнению круглой даты (к примеру, 2 лет и 6 месяцев).
  6. Позвольте малышу также поучаствовать в выборе собственной кроватки. Возьмите его с собой в мебельный магазин. А если к его мнению мама с папой прислушаются, тогда эта покупка будет еще ближе и привыкнуть спать в ней будет намного проще.

Продолжение:

Теперь вы знаете точно, как нужно приучать ребенка спать в своей кроватке. Надеемся, наши советы сохранят мир и лад в вашей семье.

Видео ГИД: как приучить ребенка спать в кроватке?

Реальный опыт. Смотрим три истории:

razvitie-krohi.ru

Как приучить маленького ребенка спать в своей кроватке

25 сентября 2017 348

С рождением ребенка новоиспеченные родители кардинально меняют не только образ жизни, но и обстановку в квартире. Особое внимание уделяется детской кроватке, где малыш проводит большую часть времени. Но что делать, если кроха категорически не хочет спать в ней?

Преимущества и недостатки совместного сна

Не только культура и общество, но и семья, в которой мы растем, оказывают большое влияние на нашу жизнь. Хотя многие ученые подтвердили бесчисленные преимущества совместного сна родителей и детей, раздельный сон практикуется уже на протяжении многих десятилетий.

Еще с незапамятных времен мама и папа считаются хранителями детского сна. Совместный покой родителей и детей до сих пор широко распространен на территории Африки, Южной Америки и Азии.

Некоторые родители забирают детей к себе на ночь, другие укладывают в специальную люльку возле кровати, чтобы постоянно быть на чеку. Каковы плюсы и минусы общего сна и что говорят специалисты?

По словам одного из самых известных специалистов в области детского сна доктора Сиарса, совместный сон уменьшает число случаев синдрома внезапной детской смерти.

Это состояние, при котором малыш забывает дышать во время глубокого сна. Это происходит чаще всего на протяжении первого года жизни.  Доктор Сиарс считает, что именно совместный сон матери с ребенком выравнивает их биоритмы и регулирует дыхание.

Это подтверждает и другой признанный эксперт по детскому сну, антрополог Джеймс МкКенн. Он добавляет, что в Японии, где практика совместного сна наиболее распространена, самый низкий уровень младенческой смерти от СВДС.

Однако, американский педиатр Харви Карт отмечает, что это скорее всего связано с тем, что японцы предпочитают спать на жестких матрасах.

Мнения о совместном сне значительно отличаются. На сегодняшний день это очень обсуждаемая и деликатная тема.

Некоторые специалисты утверждают, что дети должны спать с рождения в своей кроватке для безопасности, когда другие утверждают, что совместный сон — это нормально, естественно и даже красиво. Совместный сон имеет много преимуществ по словам экспертов, а именно:

  • многие утверждают, что сон ребенка с матерью в одной кровати делает малыша более зависимым от своих родителей, что потом может отразиться на его психическом развитии. Психологи наоборот утверждают, что такая близость матери и ребенка в первые годы жизни приводят к здоровой самооценке и независимости естественного развития малыша;
  • детский плач секретирует гормон стресса, поэтому дети, которые плачут в своей кроватке, получают большую порцию стресса, что может быть опасно для их умственного развития, особенно в первые месяцы жизни;
  • маме не нужно вставать, чтобы покормить кроху;
  • малыш будет спать глубоким сном рядом с мамой;
  • во время совместного сна дети регулируют температуру;
  • малыши меньше плачут;
  • совместный сон обеспечивает детям уверенность и защиту;

Но, несмотря на все преимущества совместного сна, эта практика имеет также свои недостатки:

  • безопасность малыша. К сожалению, нередко встречаются случаи, когда ребенок травмируется или еще хуже — погибает от удушения своими же родителями;
  • зависимость от груди. Очень часто в результате совместного сна малыш использует грудь как соску;
  • трудности с переходом на новое место;

Всё имеет свои плюсы и минусы и необходимо понимать, что каждый ребенок индивидуален. То, что подходит одному — может навредить другому. В любом случае, нужно посоветоваться со своим партнером и найти общее решение, которое не навредит ни малышу, ни вашим семейным отношениям.

Когда приучать ребенка засыпать в своей кроватке?

Исследования показывают, что дети с матерью спят лучше и меньше плачут, так как присутствие родителей оказывает на них утешительный эффект. Но когда малыш становится старше, его присутствие в родительской кровати начинает понемногу мешать.

Работающие папа и мама часто жалуются на недосыпание и это приводит к снижению работоспособности. Нередко именно совместный отдых нарушает личные отношения родителей. В таком случае, не существует других вариантов, кроме как научить ребенка спать в своей кроватке.

Психологи утверждают, что лучший возраст для начала отдельного сна — это первые 6 месяцев жизни.

Чем старше ребенок, тем сложнее ему дается сон в одиночестве. Имейте ввиду, что ребенок не научится спать один, если он часто подвергается стрессовым ситуациям. Это может быть появление нового члена семьи, адаптация в детском саду, переезд, уход мамы на работу или болезнь.

В период, когда ребенок учится спать один, не стоит учить его еще каким-либо навыкам, например, приучать к горшку, так как это может замедлить и затруднить обучение отдельного сна. Если малыша с самого начала приучать к тому, что мама будет кормить его, пока тот не уснет глубоким сном, ребенок не научится засыпать один.

Очень важно придумать ежевечерние ритуалы перед сном. Обычно ночному отдыху предшествует чистка зубов, принятие душа или чтение сказок.

Логично, что ребенок еще не умеет моментально засыпать, как только выключится свет, но чем раньше он начнет этому учиться, тем быстрее привыкнет засыпать без проблем. Для того, чтобы ребенок спокойно спал на своем месте, необходимо создать специальные условия:

  • легкая и дышащая одежда для сна;
  • температура воздуха должна быть 18-20 градусов;
  • высококачественный матрас;
  • не оставлять маленького ребенка спать на животе.

13 неделя беременности: что происходит с мамой и малышом читайте в нашей публикации на сайте.

О том, как развивается плод на 12 неделе беременности, можно узнать из этой статьи.

А тут подробно рассмотрена 15 неделя беременности с момента зачатия.

Нюансы выбора кроватки для крохи

Так как маленькие детки проводят во сне около 16 часов в сутки, то очень важно выбрать правильную кроватку, где малыш будет проводить большую часть времени. Необходимо знать следующее:

  • детская кровать должна быть крепкой и стабильной без острых краев и выступов. Как правило, отлично подходит кроватка из бука или сосны;
  • основной размер кроватки 120х60 см;
  • если кроватка на колесах, она должна быть снабжена системой колесных тормозов;
  • выбор матраса порой является более важным, чем выбор самой кроватки. Для маленьких детей лучше всего подходят матрасы с натуральными наполнителями;
  • по-настоящему хорошая мебель не должна стоить дешево, если вы столкнетесь с дешевой кроваткой, то скорее всего производитель сэкономил на качестве материалов.

Не заменяйте детскую кроватку манежами или люльками для путешествий.

Мы должны понимать, что ритм сна у детей раннего возраста развивается постепенно, и поэтому сон ребенка существенно отличается от взрослых, особенно на протяжении первых недель и месяцев жизни.

В первые месяцы жизни малышу невозможно объяснить, почему он должен отделиться от мамы и спать в одиночестве, но будет важно создать комфортные условия для спокойного сна. Это значит правильная температура воздуха в комнате, подходящая одежда для сна и ночник, который создаст приятную атмосферу.

Если же ребенок с самого первого дня рождения спит отдельно от родителей, то приучать его к самостоятельному сну не придется. Но если малыш привык спать рядом с мамой, то придется постараться для того, чтобы «переезд» на новое место был менее беспокойным.

Детские психологи единогласно рекомендуют приучать ребенка к самостоятельному сну в возрасте 6-9 месяцев, именно в этот период малыш менее всего нуждается в материнском молоке ночью.

Ребенок должен понимать, что у каждого члена семьи есть своя кровать. Если малыш категорически отказывается спать в своей кроватке и настаивает на том, чтобы лечь с вами, то стоит подумать о том, что на это есть своя причина.

Такие, казалось бы, незначительные вещи, могут иметь большое значение для маленького человечка. Очень часто бывает, что ребенок ревнует к недавно появившемуся братику или сестричке, который беспрепятственно может спать с родителями.

Для того, чтобы приучить годовалого ребенка спать самостоятельно, можно начать с того, чтобы первое время придвигать его кроватку к своей, предварительно снимая бортики. Второй вариант — присыпать ребенка в его кроватке, приговаривая какое красивое у него место для сна.

Помните, если крошка укладывается спать днем или ночью в одно и то же время, то ему легче приспособиться к режиму и привыкнуть к новому месту. Более того, постарайтесь выбрать малышу плюшевого друга, который будет «засыпать» вместе с вашим ребенком.

Как действовать, когда ребенок старше 2 лет?

Если в возрасте до 5 лет ребенок не научился засыпать самостоятельно, то уже позже это может перерасти в большую проблему. Дети в возрасте после 2 лет прекрасно понимают, чего от них требуют родители.

Более того, именно в этом возрасте малыши чаще всего страдают от кошмаров и других проблем.

Для того, чтобы приучить кроху к самостоятельному сну, необходимо следовать некоторым правилам:

  • обеспечить ему чувство уверенности и спокойствия;
  • обладать терпением;
  • создать вечерние ритуалы;
  • подобрать правильный матрас и одежду для сна.

Помните, что манера сна развивается с возрастом, поэтому, если вы уделите должное внимание детскому сну с самого рождения, в дальнейшем у вас не возникнет никаких проблем с «переездом» на новое спальное место.

Рекомендации доктора Комаровского

Доктор Комаровский советует приступить к перемещению в детскую кроватку в самом раннем возрасте, так как, чем позже это происходит, тем больше родители жалуются на то, что их малыши становятся капризными.

В этом возрасте очень важно быть приученным к режиму. Малыш должен знать, что у него есть свое место для отдыха, где он должен только спать.

Перед сном обязательно проветрите комнату ребенка и прочитайте малышу его любимую книжку. Для того, чтобы кроха быстрее уснул, может помочь его любимая мягкая игрушка или включенный ночник.

Частые ошибки родителей

Детский сон — это одна из самых распространенных проблем для молодых родителей. Нередко, в погоне за спокойным и регулярным сном ребенка, мама и папа совершают одни и те же ошибки.

Одними из самых распространенных ошибок являются невыполнение основных условий и правил, а именно: игнорирование сигналов, посылаемых ребенком, отсутствие вечерних ритуалов, слишком ранний «переезд» в кроватку, неправильный режим сна.

Еще несколько полезных советов по теме статьи есть в следующем видео.

nektarin.su

Как быстро приучить ребенка спать в своей кроватке без капризов и слез

Рейтинг: Нет рейтинга

Каждая мама любит своего ребенка и не хочет от себя отпускать ни на минуту. Особенно если он первый или «получился» с трудом. Мамы часто любят своих детей больше чем пап и готовы принести им в жертву все – от нормального сна до мужа.

Но стоит ли жертвовать своим и папиным комфортом, оставляя малыша спать в общей постели? До какого возраста имеет смысл плохо спать обоим родителям? Когда малыша пора переселять в личные апартаменты? Каклегко и без излишних истерик приучить ребенка самостоятельно засыпать в кроватке в 1, 2, или 3 года? Мы постараемся ответить на все вопросы!

Плюсы и минусы сна с родителями

Как-то так устроен мир, что психологи переживают о психическом состоянии детей. Педиатры переживают о детском здоровье. А об эмоциональном и физическом здоровье мам и пап, о нормальных супружеских отношениях почему-то не переживает никто. И никто не задумывается о том, что с вечно невысыпающейся мамой, обиженным на маму папой нормальным и спокойным ребенок расти не будет.

Жалея малыша, мама не жалеет себя и папу, а папа спит на диване и жалеет, что вообще во все это вляпался. Ловя себя на такой мысли, молодому папе еще и стыдно становится. А мужчина, обделенный вниманием и постоянно чувствующий стыд за это – хуже ребенка. Оно вам надо?

У совместного сна с родителями масса минусов:
  • Мало места. Крохотное тельце во сне занимает немало места. А около 8 месяцев еще и толкается, освобождая себе территорию.
  • Чуткий материнский сон. Даже самая уставшая мама проснется при малейшем движении малыша. И так всю ночь.
  • Деревянные конечности. При нормальном раскладе за ночь человеческое тело до 20 раз меняет позу. Когда мама спит с ребенком, она позу не меняет. Тело не отдыхает, мозг напряжен, удерживая тело в одном положении. Даже если вы проспали аж! 4 часа, что с грудничком большая удача, вы чувствуете не отдых, а что вы под асфальтоукладчиком лежали.
  • Проблемы в старшем возрасте. Укачивая 10-15 килограммового малыша, вы рвёте себе руки и спину. Через 10 лет оно вам аукнется. В комплекте с хронической бессонницей.
  • Гигиена и здоровье. Папы ходят на работу, контактируют с людьми и приносят домой вирусы. Мамы ходят по магазинам и тоже неплохо с этим справляются. И вы хотите, чтоб ребенок спал в повышенном уровне патогенной микрофлоры? Ни вы, ни он не будете спать уже следующей ночью – малыш наверняка заразится.

Однако у совместного сна есть и неоспоримые плюсы:
  • Близость с мамой. Она жизненно необходима грудничку. Особенно если мама рано выходит на работу и днем у малыша дефицит маминого внимания и любви.
  • Ночные кормления. Если мама кормит грудью и ребенок спит с ней, чтобы накормить малыша среди ночи не нужно вставать.
  • Золотой детский сон. Малыши, особенно груднички, намного крепче спят, чувствуя мамино тепло.
  • Пролактин. Это такой гормон, благодаря которому у мамы в груди есть молоко. Вырабатывается он ночью, относительно спокойный сон и близость малыша способствуют этому.

Для нормальной психики ребенку нужно, чтоб в доме все было хорошо. А для этого нужны нормальные, полноценные отношения родителей и здоровый сон всей семьи. Рано или поздно наступает момент, когда ребенка «выселяют» с родительской кровати. Вопрос в том, когда целесообразнее это сделать:

  • С рождения. Если вы хотите обойтись малой кровью, приучите себя и ребенка с самых первых дней спать отдельно. Лучше спать по 2 часа и вставать по первому зову к кроватке, чем спать 4 часа и просыпаться роботом.
  • С 6-8 месяцев. Это мнение большинства психологов. Ребенок к такому возрасту больше 1-2 раз за ночь не просыпается, а «искусственники» и вовсе с 11 ночи до 6 утра могут проспать. К тому же в этом возрасте малыш быстрее всего привыкает к новой обстановке.
  • С 2 лет. Это мнение некоторых психологов, и «малышезависимых» мам, которые сами не хотят отпускать малыша в личные апартаменты. Есть один здоровый плюс переселения в таком возрасте – с малышом можно попробовать договориться.

Как выбрать подходящую кроватку

Для разного возраста есть разные решения этого вопроса:

  • До 2 лет. Купите приставную кровать. Она крепится к родительской в один уровень со стороны мамы. Вроде как ребенок с вами, а вроде и на собственной жилплощади. Такую можно сделать из обычной кроватки, сняв переднюю стенку. Со временем между мамой малышом натягивают матерчатый бортик, затем возвращают обычную стенку и начинают потихоньку отдалять кроватку малыша от родительского спального места.

  • После 2 лет. В этом возрасте малыш уже соображает. Есть большая вероятность, что если вы вместе выберите ему отдельное лежбище, да еще и нестандартное – в виде машины, солнышка, с интересным декором, новым постельным бельем и пижамкой, малыш будет спать там добровольно, хвастая перед сверстниками свой крутой кроватью и какой он уже взрослый. Придется потратиться – необычные кровати дороже стандартных, но ваши нервы и семейное счастье важнее.

Как приучить грудного ребенка засыпать в кроватке

Если вы с рождения спящего ребенка укладываете на его законное место, вопрос о том, как приучить малыша спать в кроватке, не стоит. Ребенок спит там по умолчанию, для него это нормальный порядок вещей. Если нет – запаситесь терпением.

Для начала приучите ребенка засыпать самостоятельно, без долгих укачиваний, в определенное время. Если малыш начнет сам засыпать рядом с вами, перекладывайте его сонного в кроватку, посидите рядом немного. Спит – пора и вам ложиться. Через недельку малыш будет спокойно засыпать сам, уже лежа в кроватке, лишь бы мама рядом сидела и сказку читала.

Если малыш просыпается, как только остается сам, проявите твердость. Не бегите к нему по первому зову, подождите минутку, а потом идите. Успокойте бедолагу, уложите спать в кроватку. Снова плачет? Выждите 2 минуты, повторите манипуляцию. Каждый раз на минуту увеличивайте время его ожидания. 7 ночей беготни, и проблема разрешится, если верить методике Фербера-Эствиля-Спока.

Важно! Методика довольно жесткая, вам понадобится все ваше самообладание и терпение. Решили выселить малыша в кроватку – идите до конца, иначе потом хуже будет, и проблема вашей нерешительности отразится не только на отдельном сне!

Как приучить ребенка от 2 лет засыпать в кроватке

Если вы не нашли в себе сил побороть совместный сон раньше, придется включить все дипломатические умения, которые есть у вас и у мужа. С детьми 2-3 лет вполне можно договориться, даже если малыш с характером. Попробуйте следовать алгоритму:

  • Единство. У вас и мужа должна быть четко выработанная единая линия поведения. Будешь спать в личной кроватке, и все! Если мама хочет спать с малышом, а муж его выселяет – будет война. Родители должны действовать сообща.
  • Преимущества. Объясните ребенку, что спать в своей постели это нормально, хорошо и по-взрослому.
  • Поощрение. Поясните ребенку, что это не наказание, это поощрение, потому что он взрослый, хорошо себя ведет и заслужил быть самостоятельным. Можно даже приурочить переезд ко дню рождения или празднику.
  • Совместный выбор. Предложите малышу вместе выбрать его кровать или обустроить ту, что есть. Малыш будет с гордостью спать на территории, которую сам выбрал или создал.
  • Мама рядом. Объясните ребенку, что мама все равно рядом и если что-то случится, она обязательно придет. Если ребенок боится оставаться сам из-за темноты, приобретите специальный ночник.

Чего не стоит делать

  • Не скандальте с мужем. Спокойно обсудите, почему ребенок сейчас должен спать с вами и когда он переедет на свою кровать.
  • Не кричите и не наказывайте ребенка за то, что не хочет спать один. Сами виноваты со своей гиперопекой.
  • Не выселяйте малыша в то время, когда он в вас нуждается (если заболел, режутся зубки, мучают колики).
  • Не добавляйте малышу стрессов. Если вы начали —приучать ребенка к горшку— или отдали в сад – это не лучшее время еще и для самостоятельного сна.
  • Не ждите, пока у ребенка наступит —кризис 3 лет—. Переселите его раньше, не накапливайте проблемы.
  • Не путайте капризы с паническим состоянием. Иначе результата не добьетесь, а психике малыша навредите.
  • Не высмеивайте малыша, особенно перед посторонними. Создадите лишние комплексы.

[/banner_content

Полезные советы

  • Настройтесь на отдельный сон сами. Если вы будете готовы к самостоятельному сну, малыш, чувствуя ваше эмоциональное спокойствие, легче привыкнет спать отдельно.
  • Приучайте малыша к кроватке с самого начала. Маленькие детки быстро привыкают к существующему порядку вещей.
  • Проявляйте твердость. Не потакайте пустым капризам малыша, в первую очередь должно быть комфортно вам, а он привыкнет.

Как приучить ребенка спать в своей кроватке – видео

В этом видео доктор Комаровский подробно раскрывает вопросы о том, с кем спать ребенку. Подробно освещаются плюсы и минусы совместного и отдельного сна.

В этом ролике подробно освещен вопрос, как научить ребенка спать в своей кроватке.

Многих мам заботят проблемы ребенка и не заботят проблемы мужа. Самостоятельный сон для детей – это нормально. Его нужно организовывать с самого начала, не успели – стремиться организовать как можно скорее. Маленькие дети покапризничают и примут перемены в своей жизни. С ребятами постарше договориться будет сложнее. Проявляйте твердость и единство с мужем в своих желаниях, и пусть у всей семьи будет самостоятельный и здоровый сон!

А ваш малыш спит отдельно? В каком возрасте вы определили ребенка на его собственную жилплощадь? Если у вас есть опыт по приучению малыша ко сну в личной кроватке, поделитесь им с нами в комментариях!

www.beremennost-po-nedeliam.com

Как приучить ребенка спать в своей кроватке

Ребенок – не только радость и бесконечное счастье, но и постоянная работа. И не столько физическая, хотя и это отнимает много времени, сколько эмоциональная, психологическая, воспитательная. Зачастую молодые родители, боясь крика малыша, пытаясь успокоить его, идут на поводу и приучают новорожденных к тому, от чего потом довольно трудно отучить. Например, спать в родительской кровати. Давайте сегодня попробуем разобраться с этим вопросом.

Куда класть новорожденного младенца

Многие врачи советуют изначально приучать малыша к собственному, отдельному от мамы и папы, спальному месту. Мол, так комфортнее и новоиспеченным родителям, и маленькому человеку. Однако на практике дело происходит совершенно не так. Младенец начинает капризничать, плачет даже в уютной люльке, не то, что в огромной для него кроватке, и чаще всего мать, уступая его крикам, берет грудничка к себе. Теперь давайте рассмотрим эту ситуацию со всех сторон.

Сначала проанализируем поведение родителей. Конечно, маленький ребенок – это очень тяжело, это большая нагрузка и резкая смена образа жизни. Но есть и еще один момент: меняется только внутренний уклад семьи, а на внешнем уровне все остается по-прежнему. Отцу так же нужно ходить на работу, матери – хлопотать по хозяйству, даже несмотря на хроническое недосыпание. Как только родители замечают, что с ними младенец спит крепче, и ночи проходят гораздо более спокойно, они принимают решение не класть ребенка в отдельную кроватку. На каком-то этапе, возможно, это и правильно.

Теперь посмотрим со стороны ребенка. Он хоть и маленький, но уже человек. И, вопреки расхожему мнению, живет не только инстинктами, но и разумом. Многие психологи считают, что чем меньше ребенок, тем искуснее он умеет манипулировать своими родителями. Это и понятно: малышу необходимо выживать. Его знания еще очень малы, но при этом он так же хочет максимального комфорта, как и любой взрослый. Спать рядом с мамой, около теплой груди, из которой всегда можно получить питание – отлично! Поэтому реакция, когда грудничка перекладывают в отдельную кроватку, вполне объяснима: он начнет кричать, тем самым выражая свое недовольство. И все, родители заберут малыша обратно. Цель достигнута, вывод сделан: необходимо покричать, и все получится.

Крик маленького ребенка происходит не только от физического дискомфорта, голода или боли. Это еще и попытка выразить свое недовольство, одно из минимума доступных новорожденному средств социального общения. И нередко родители, не понимая этого, идут на поводу, тем самым вырабатывая еще с пеленок у ребенка капризное поведение.

Что же тогда делать? Не обращать внимания на крик? Что ж, давайте разберемся и в этом.

как приучить ребенка спать отдельно от родителей

Приучаем малыша спать в своей кроватке правильно

На самом деле, в том, что новорожденный спит с родителями, нет ничего страшного, но только в тех случаях, если:

  • Это помогает хорошо выспаться всей семье;
  • Это комфортно не только для ребенка, но и для родителей;
  • Это не мешает интимной жизни молодой пары;
  • Это действительно необходимо, а не является прихотью.

Дело в том, что многие новоиспеченные мамочки полностью отдаются своему малышу, забывая, что в семье есть еще и папа, и ему тоже требуется внимание. Такое самопожертвование в пользу новорожденного – неправильно, оно может разрушить отношения. Идя на поводу у этого чувства, многие матери берут ребенка к себе в постель, даже если это ему и не нужно. Ведь далеко не все дети предпочитают спать с родителями. Есть и такие малыши, которым вполне комфортно в собственной постельке. Но маме кажется, что это не так, младенец одинок в своей люльке, и она забирает сына или дочку в кровать. А потом не знает, как отучить от этого. Поэтому правило номер один – руководствуйтесь здравым смыслом. Не берите ребенка во взрослую постель, если ему этого не требуется.

Но что, если все уже произошло, и теперь возникла необходимость отучения? Как сделать это правильно и не травмировать психику маленького человека? На самом деле, все не так уж и сложно.

как приучить ребенка к горшку

Момент первый: когда отучать

Пока ребенок маленький, обычно его нахождение в родительской постели не вызывает какого-то сильного дискомфорта. И необходимости приучать к собственной кроватке не возникает. Но вот ребенок подрос, и такой вопрос появился. Как правило, это происходит ближе к трем годам, когда у подрастающего человека начинает формироваться понимание и созревает мышление. Но вообще, ориентируйтесь по собственному ребенку. Многие малыши уже примерно в год-полтора готовы покинуть родительскую кровать самостоятельно. Просто нужно понять, что этот момент настал.

Отлично, если у вас есть старшие дети. Тогда кроватку подросшего малыша, который уже отлучен от груди и научился спать всю ночь, можно перенести в детскую. Все вместе дети спят очень хорошо, и для самого маленького члена семьи не будет никакой проблемы привыкнуть спать вместе с сестренками или братишками. Можно даже обыграть этот переход тем, что ваш малыш уже стал таким большим, что может тоже ночевать в своей кроватке, как и старшие дети. В таких случаях, как правило, никаких особых проблем с приучением к отдельному от родителей отдыху не возникает.

Сложнее, если малыш – единственный в семье, и ему реально предстоит уйти от родителей и научиться спать одному. Это, конечно, более травматично для ребенка, который уже привык ночевать вместе с мамой и папой. Еще один совет: начинайте отучение только после того, как полностью отняли малыша от груди. Сначала приучите его спать всю ночь, не требуя ни соски, ни питания. И только потом переводите в отдельную кровать.

Момент второй: приемы и хитрости

Конечно, если вы просто скажете: «Все, с этого дня ты уже большой и можешь спать один» и уложите сына или дочь в его собственную кроватку, ничего хорошего из такого подхода не получится. Как минимум, гарантировано возмущение. Как максимум – истерика и полный отказ от отдельного сна еще на протяжении долгого времени. Тут нужно действовать хитро, тонко и в то же время настойчиво.

Вот несколько основных приемов, помогающих пройти этот непростой этап как можно быстрее и с наименьшими потерями:

  1. Не перекладывайте сразу в отдельно стоящую кроватку. Сейчас на рынке существует множество моделей, у которых снимается одна боковая стенка. Уберите ее, приставьте кроватку вплотную к своему спальному месту. В таком случае постелька ребенка станет как бы продолжением вашей постели, но при этом она будет находиться уже в отдельной кровати. Постепенно можно увеличить расстояние и надеть снятую стенку.
  2. Общение – очень важная часть процесса. Объясните ребенку, что он уже стал достаточно большим, чтобы начать спать отдельно. Причем, проводите подготовительную работу в несколько этапов. Сначала просто сообщите сыну или дочке, что с мамами спят только совсем маленькие ребята, а большим положено отдыхать в собственной кроватке. Помните, что разговоры о взрослости подкупают любого ребенка. Можете вместе с ним начать присматривать будущее спальное место. Описывайте преимущества отдельного сна. Следующий этап – покупка новой кроватки и уже практическая оценка всех ее преимуществ. Распишите малышу, как это здорово – отдыхать в таком классном месте! Выберите красивое белье, уютно поставьте новую кровать, красиво оформите ее. Разговоры значительно помогут в этом вопросе.
  3. Используйте ритуалы и специальные предметы. Дети очень восприимчивы к постоянно повторяющимся действиям. Выработайте свой собственный, особенный обычай отхождения ко сну. Например, обязательное прочтение сказки на ночь и поцелуй после нее. На первое время можно включать в комнате ночник с мягким светом. Во-первых, он делает помещение более уютным. Во-вторых, ребенку не будет страшно и дискомфортно. В-третьих, если малышу потребуется встать ночью, например, на горшок, у него будет освещение, и не придется звать вас.

Приучить ребенка спать в отдельной кроватке – задача не такая уж и сложная, как кажется на первый взгляд. Просто необходимо понимать и чувствовать своего малыша, а также проявлять немного изобретательности, чтобы превратить процесс в веселое и увлекательное действо. Полагайтесь на собственный родительский инстинкт, на смекалку, знания и доверительное общение, и тогда у вас все обязательно получится! А уж как будет приятно, что наконец-то вы можете спать вдвоем, не опасаясь разбудить ребенка. И, поверьте, малышу в собственной кровати, тоже будет намного комфортнее и спокойнее!

как успокоить ребенка во время истерики

Видео: как приучить ребенка спать в своей кроватке

howtogetrid.ru


Смотрите также