Как не надоесть в отношениях друг другу


7 способов, как не надоесть друг другу в отношениях

Ирина Шейк и Брэдли Купер. Фото: Instagram / @Irinashayk

Шутки на тему того, что после пандемии многие семьи распадутся, уже давно стали реальностью. О росте числа разводов неустанно сообщают загсы самых крупных городов мира. Поэтому сегодня мы поговорим о том, как сохранить семью и не надоесть друг другу в отношениях.

В нормальной жизни любые отношения - это сменяющий друг друга ритм встреч и расставаний, который нужно стремиться сохранить. Необходимо неустанно развиваться самому и поддерживать интерес своего партнера.

Известный российский психолог Александр Палиенко в своих лекциях говорит о том, что каждый человек любит в другом в первую очередь новизну.

"Каждой женщине необходимо четко понимать, насколько она чувственная, насколько она испытывает новые ощущения, находит свои интересы и развивается - настолько мужчине будет хорошо рядом с ней. Мы влюбляемся только в одно состояние - в новизну.

Есть, конечно, люди-консерваторы. Для них чем "консервированнее помидоры", тем лучше. "Консерва" любит "консерву". К примеру: он толстый, она толстая, оба едят пирожки и любят в себе свою толщину. Без вопросов, лишь бы им самим нравилось.

Однако основная часть людей все же ценит в других новые ощущения, открытия. А это значит, что прогрессивный мужчина может двигаться вперед только тогда, когда женщина тоже двигается вперед.

А двигается она вперед оттого, что получает удовольствие, испытывает новые ощущения, когда взаимодействует с чем-то еще", - говорит Александр Палиенко.

По словам психолога, в результате этого бесперебойного движения вперед партнеры становятся новыми друг для друга и постоянно влюбляются в эту новизну.

"Они думают: "сколько лет мы вместе, а конфетно-букетный период не проходит". Почему? Потому что он и она идут в развитии. И они все время живут так, будто встретились три дня назад, даже если прожили вместе 30-40 лет.

Им кажется, что они только встретились, потому что человек все время меняется. Меняется информационное поле и те ощущения, которые он испытывает", - уверен специалист.

Такая новизна всегда полна сюрпризов и неожиданностей. Принцип простой: мы идем, меняемся по жизни и поэтому друг друга любим. Если один партнер меняется, а другой остается прежним, то первый просто терпит его.

"Семейная жизнь - это не терпение, это - любовь. Любовь - это удовольствие. Любовь - это развитие, движение вперед, неизвестность, преодоление и получение удовольствия от процесса.

А если сегодня стабильно хорошо, завтра стабильно хорошо, послезавтра хорошо... Фу, противно, надоело. Нет новизны, переели", - говорит Палиенко.

Некоторые люди склонны "растворяться" в любимых. А полный отказ от своих интересов - это как раз то, что делает нас скучными для партнера

Для того, чтобы в семейной жизни не возникло состояния пресыщения и супруги не надоели друг другу, существуют простые и действенные способы.

Вот несколько советов, которые помогут вам сохранить себя и очаровывать своего партнера снова и снова.

Сохраняйте независимость

Если у каждого партнера есть своя жизнь за пределами отношений, им всегда приятно возвращаться друг к другу каждый день и делиться своими успехами с близким человеком.

Идеальный вариант, когда вторая половина вообще ничего не понимает в вашем увлечении – ему будет интересно узнать это от вас.

Имейте свои занятия и увлечения

У вас должна быть своя личная жизнь. Друзья, хобби, любые занятия, которые не связаны с семьей. Они наполняют ваш внутренний мир, дают вам ощущение радости, полноты жизни и, тем самым, увеличивают вашу привлекательность в глазах любимого.

Думать иначе – это нормально

Гармоничным отношениям мешают не различия людей, а их похожесть. Не стремитесь всегда соглашаться с партнером. Вы можете иметь собственное мнение и открыто высказывать его. Тогда с вами всегда будет интересно говорить.

Живите сами и дайте жить другим

Не надоедайте партнеру вопросами: "где ты?", "что сейчас делаешь?", "когда вернешься?". Возможно, вы считаете это признаком заботы, но вашему любимому может показаться, что за ним все время следят.

Доверяйте партнеру и тогда он с удовольствием поделится с вами переживаниями и впечатлениями дня. Сам, а не потому, что вы клещами тянете из него признания.

Уважайте личное пространство того, кто рядом

Совместное проживание не означает, что все нужно делать вместе. У каждого человека свои потребности и нужно уважать право партнера на его личное пространство. На практике это означает, что и дома у него есть право побыть в одиночестве.

Не позволяйте "бытовухе" занимать все пространство в отношениях

"Бытовуха" – это история о том, как повседневные и банальные вещи начинают играть в отношениях большую роль, чем сами отношения. Выяснение, кто пойдет выносить мусор или будет мыть посуду, становится важнее секса и совместного досуга вне дома.

Не допустите этого. Можете заранее делегировать обязанности на начальных этапах отношений. Также немаловажно не лезть в зону ответственности своего партнера.

Делайте друг другу комплименты

От одобрения близкого человека зависит наша самооценка и общее ощущение удовлетворенности. Стоит чаще говорить друг другу комплименты, ободрять и одобрять сделанное любимым человеком.

Оригинал статьи: https://www.nur.kz/family/relationship/1886367-7-sposobov-kak-ne-nadoest-drug-drugu-v-otnoseniah/

Как не надоесть друг другу?

Полное собрание материалов по теме: как не надоесть друг другу? от специалистов своего дела.

Очень мудрые советы! В принципе, я их придерживаюсь-они весьма помогают нашим отношениям.

Каждая пара проходит через ряд кризисов в своей жизни. Повседневность таит в себе много испытаний. Быт притупляет некогда очень сильные чувства…Мелкие размолвки разрушают даже очень крепкие отношения…Как же сохранить хорошие и искренние отношения с любимым мужчиной на долгие годы и не надоесть друг другу? Читайте эти 10 правил, они точно сделают вашу совместную жизнь намного приятнее.

1. Не проповедуй.

Мы, женщины, очень любим драмы и монологи. Да, да, мы просто обожаем эти бесконечные разговоры с нашим партнером в качестве пассивного зрителя! Иногда это длится часами, один и тот же аргумент повторяется снова и снова. Мы жалуемся на то, что он посмотрел на другую женщину, опоздал, забыл позвонить, не умеет слушать…

2. Не ограничивай его в пространстве.

Если ты жалуешься на то, что в то время как желаешь быть рядом с ним 24 часа в сутки, он предпочитает сходить в воскресение на футбол, посмотреть спортивную программу и пойти выпить с друзьями … то проблемы создаешь именно ты. Самая ужасная женская ошибка — это желание, чтобы мир вращался вокруг нас, полная ликвидация желаний и потребностей других людей.

Читайте также: 20 Вещей, которые нужно вычеркнуть навсегда, ведь они делают из тебя Старуху

3. Не пытайся его изменить.

Если ты встретила достойного мужчину — того, кто заставляет тебя чувствовать себя счастливой и полноценной, не пробуй его изменить. Ведь мы любим человека за то, какой он есть, а не за то, что он совершенен. Если, по твоему мнению, партнер нуждается в некоторых изменениях, будет лучше, как бы болезненно оно ни было, отпустить его на поиски той, кто полюбит его таким, какой он есть и самой заняться тем же.

4. Не будь монотонной.

Возьми на себя инициативу время от времени нарушать повседневность и пускаться в приключения. Пускай это будет поездка в какое-нибудь райское местечко, посещение выставки, прогулка в парке или новые игры в постели.

5. Не дави.

Не звони ему каждые 5 минут. Очень сложно сохранить отношения, когда один человек зависит от другого. Женщины, как правило, зависят больше, чем мужчины от своих партнеров, как экономически, так и морально. Сделай остановку в своей жизни, ведь ты способна достичь своих собственных целей, начиная с уплаты счета за электроэнергию или покупки диска, заканчивая выходом в город, чтобы повеселиться или поиском интересной работы.

6. Не ревнуй.

Ревность — демонстрация неуверенности в себе. Совсем не обязательно шпионить за партнером, чтобы увериться в его верности. Не копайся в его карманах, электронной почте, мобильном телефоне, оно того не стоит. Также попробуй не контролировать его взгляды и жесты.

Читайте также: Что женский бюст может рассказать о его обладательнице?

7. Не навязывай своих подруг.

Не дави на него, призывая принять участие в дамских мероприятиях. Если хочешь пойти в кафе с подругой, посетить парикмахера или маникюршу, не бери его. Запрети себе и своим приятельницам делиться с ним последними новостями о знаменитостях, лучших диетах и физических упражнениях, моде.

8. Не заставляй его ходить по магазинам.

Мужчины привыкли идти и целенаправленно покупать то, что ищут. Не предлагай ему ходить по магазинам, каждый раз, когда ты будешь спрашивать его мнения во время шоппинга, он даст один ответ: «Тебе идет» (а все ради того, чтобы поскорее уйти).

9. Не спрашивай, что происходит.

Не перебивай молчания, если его разум чем-то занят, оставь партнера в покое. Не беспокой вопросами: «О чем ты думаешь?», «В чем дело?» и пр. В большинстве случаев ничего не происходит, или, по крайней мере, если ты будешь так давить на партнера, он все равно тебе ничего не скажет.

Читайте также: Мужчины не бросают ТАКИХ женщин

10. Не заставляй его ждать.

Ничего так не надоедает мужчине, как ждать целых три часа, пока его женщина подберет себе адекватный наряд, макияж и парфюм.

Понравилось ? Поделись с друзьями !

Понравилось? Присоединяйся к нашему сообществу:
 Однокласники    Вконтакте     Facebook    Twitte

источник

Getty Images

1. Волшебное слово

Угадай, какое слово действует на человека словно афродизиак? Посылает ему сообщение «Я думаю только о тебе, и больше ни о ком»? Что мужчине просто необходимо слышать регулярно, потому что это заветное слово потакает его инстинкту соревноваться и побеждать?

Ответ: его собственное имя.

«Зайки» и «Солнышки» тоже выполняют полезную работу: никто не назовет его так, кроме тебя. Но полностью вытеснять имя мужа/партнера ласковыми прозвищами (а тем более — вспоминать его лишь в минуту гнева: «Василий! Ты опять не вынес мусор!») — большая ошибка.

Вот пара приемов с участием имени:

  • Ты внезапно испытываешь прилив желания? Намекни ему об этом, посреди фразы назови его по имени, но до и после сделай паузу на секунду-другую: «Я тут подумала, … Вася, … что у нас есть еще целых полчаса до прихода гостей!»
  • Воркуй его имя, когда хочешь, чтобы он сфокусировался на тебе. «Иногда во время ласк я замечаю, что Дима ушел в себя. Тогда я начинаю стонать его имя, и он словно возвращается в реальность, к тому, что происходит между нами».

2. У тебя ключ в кармане? Или…

Не стоит недооценивать силу неожиданного прикосновения, уверяют психологи. Стимулируя нервные окончания в тот момент, когда твой мужчина меньше всего этого ожидает, ты создаешь положительную физическую связь, которая заставляет его желать большего. И даже лучше: он «подсаживается» на такие моменты и начинает мечтать о них, когда тебя нет рядом.

Не упускай подходящий момент «случайно» к нему прикоснуться. Понадобились ключи, которые он носит в переднем кармане брюк? Скользни туда рукой и медленно достань. Не проси передать соль — дотянись сама, коснувшись грудью его плеча. Не проходи мимо него в комнате, полной гостей — прижмись и протиснись.

3. Экономь информацию

Забавное мужское качество: чем меньше ты болтаешь, тем ты им интереснее. Тебя так и тянет вылить на него все подробности жизни офиса или свои эмоции по поводу сюжетного поворота в любимом сериале? Не спеши. Суровая правда в том, что мужчины не выносят огромного количества деталей. Поэтому они и о себе не часто любят давать пошаговый отчет.

  • «Если я в ответ на вопрос „Как день прошел“ отмахиваюсь: „Да так, ничего особенного. День как день. Поработала, потом с девчонками в кафе забежали“, — то мой муж изъявляет желание услышать все в деталях. И раз уж он сам спросил, то слушает гораздо внимательнее». — С., 27.

Чтобы завладеть его вниманием, сперва дай понять, о чем речь пойдет, а потом подожди несколько секунд, пока у него не возникнет вопрос, что же дальше. Например: «Я встретила Петровых в магазине…» (пауза). Если же ты начнешь купать его в море информации, он быстро потеряет нить, поэтому «У Барсика кончился корм, пришлось идти и покупать, а заодно я взяла лука и картошки, потом встала в очередь в кассу, вижу — передо мной Петровы стоят», — это плохой вариант.

4. Делай ему правильные комплименты

Мужчины не падки на явную лесть (редкий парень спросит: «Дорогая, правда ведь, эта рубашка меня стройнит?»). Зато кто же из них не любит, когда любимая женщина ценит то, что и как он делает? Поэтому правильный комплимент мужчине — это похвала его умениям и затраченным усилиям.

  • «Когда я говорю: „Ого, как ты здорово отдраил плиту! Теперь хочется готовить!“, — он всегда отмахивается и говорит, что это пустяки, но я же вижу, как ему приятно». — М., 31.

5. Вспомнить все

Подумай о тех временах, когда вы только-только полюбили друг друга. Что напоминает вам обоим о той поре? Вычисли это, и ты найдешь рецепт, который позволит подлить масла в огонь любви.

  • «Запах солнцезащитного крема и морепродуктов заставляет меня хотеть мою жену. Это сочетание возвращает меня в юность, когда мы познакомились во время каникул на море, загорали целыми днями и ловили рапанов». — П., 38.

Хочешь добиться такого эффекта? Купи те же духи, предложи ему поехать в места из вашего общего прошлого или поставь на окно горшок герани, пахнущей, как цветы на балконе его бабушки, где вы впервые поцеловались. Это должно сработать.

Понравилась статья?
Подпишись на новости и будь в курсе самых интересных и полезных новостей.

Я соглашаюсь с правилами сайта ← Нажми «Нравится»и читай нас в Facebook

Автор: Саймон · 8 ноября 2012

Хочу, чтобы он нуждался во мне
так же сильно, как я в нем,
но в глубине души понимаю, что это невозможно. Я в полной растерянности.
(Эл Джеймс. Пятьдесят оттенков серого)

Женщинам характерны какие-то страхи. Страх нелюбви, одиночества, порванных чулок и сгоревшего обеда.

Нам кажется, что увидев целлюлит на наших бедрах, мужчина мгновенно нас разлюбит, а стоит ему однажды увидеть, что в доме пыль – он сейчас же соберет вещи и уйдет.

Глупости, скажу я вам. Но моя сегодняшняя статья не об этом.

Сегодня я напишу о страхе разрыва, страхе монотонности, серости и быта. О страхе, который не дает нам покоя постоянно.

Вы боитесь, что ваши отношения избились? Стало скучно ходить в одни и те же места, говорить об одном и том же. Кажется, что вы слишком много/мало видитесь для счастливых отношений? Тогда давайте это исправим.

На вопрос – «Сколько раз мы должны видеться, чтоб не надоесть друг другу?», я всегда отвечаю – ровно столько, сколько вы хотите. Никто не должен переступать через себя, откладывать свои дела и важные встречи и нестись сломя голову на свидание. Обоюдное желание и комфорт обоих партнеров – это очень важно в отношениях. Никто не оценит вашей жертвы, если вы будете целый день сидеть надув губы из-за пропуска любимого сериала, встречи с подругой или похода по магазинам с мамой.

Именно отсюда выходит второй обязательный пункт любых счастливых отношений – собственное пространство. Именно оно позволяет людям быть вместе, обмениваться новостями и событиями своей жизни. Если у каждого из вас есть хоть одно занятие, которым он увлекается один, то это уже – общая тема для разговора.

Ведь так интересно как прошла тренировка в спортивном зале у твоего парня или как он мастерски смог приготовить торт на кулинарных курсах Такие занятия и разговоры привносят разнообразие в любые отношения.

И не беда, если вы живете рядом, учитесь в одном классе и ходите в одну секцию. Иногда ходите гулять с разными компаниями, ездите на природу или в другие города со своими друзьями и мир покажется еще интересней и красочней.

Существует несколько правил, которые помогают девушке остаться загадочной и интересной даже при «близком контакте»:

  • Не заваливайте своего мужчину смс-ми и звонками – чрезмерное внимание убивает отношения
  • Иногда проводите свободное время в разных местах
  • Не рассказывайте все свои проблемы с подругами парням (чаще всего они ничего не запоминают)
  • Будьте всегда в хорошем расположении духа, креативте, веселитесь и смешите свою половинку
  • Устраивайте необычные свидания, делайте много веселых фотографий – ваша неугомонная энергия не даст ему заскучать, а значит – даже подумать о расставании
  • Позвольте ему чаще быть «мужчиной» — щедрым, добрым и настоящим героем.

Как видите – все просто. Скажу вам честно, что я со своим будущим парнем гуляла в одной компании, жили мы в соседних домах, но друг для друга мы до сих пор остаемся интересной увлекательной книгой, которую занимательно читать каждый день :).

Враг всего настоящего – обыденность. В ней часто тонут приятные чувства, эмоции и, как ни прискорбно, в бездне дней может уйти на дно и страстная любовь, которая объединяла прежде. Разорвать отношения – самый простой выход, а вы попробуйте их сохранить. Поэтому наберите побольше воздуха в легкие.

Вывести отношения на новый виток развития можно только при условии, что оба этого хотят. Даже искренние попытки одного из партнеров обновить чувства, не дадут ожидаемых результатов. В «строительстве» семьи есть свои законы, и они сложные. Посмотрите, нас вокруг окружают суррогаты. Нам предлагают есть колбасу без мяса, слушать музыку, в которой нет гармонии, смотреть фильмы не имеющие смысла. После всего еще и удивляемся, что чувства у нас так же искусственные. И что самое страшное, мы даже не знаем, какими они должны быть.

Хочешь любви – победи нездоровый эгоизм. Люди склонны считать, что достичь настоящей Любви (радости) сегодня невозможно – это утопия. Специалисты человеческих душ утверждают, что такое суждение ошибочно. Любовь можно и вырастить в себе, можно и дорасти до нее. Но на пути стоит эгоизм.

У каждого из нас эгоизма предостаточно. Его показатель – степень нашей жертвенности, а также количество требований, которые мы предъявляем окружающим. Как ни прискорбно, но выражение «от чистого сердца» скоро станет архаизмом – наши, когда-то чистые сердца загрязнены собственной гордыней. И пока мы не научимся искренне жертвовать, никогда не получим настоящих отношений.

Выход – в покое. Физическая привлекательность может исчезнуть, чувство притупиться, секс станет не такой яркий, дети вырастут … – А что после этого будете делать вы? Жизнь в браке – это и терпение, и прощение, и любовь и работа. По этой формуле создаются счастливые союзы.

Молодым хочется посоветовать, чтобы во время ссоры с дорогим человеком не воспринимали все слова за чистую монету, потому, что сказанное под влиянием сильных эмоций, да еще и негативных, все равно, что высказанное пьяным. Решать конфликт следует в спокойной беседе, и в диалоге искренне стараться понять партнера.

Оценка 3.6 проголосовавших: 33

Как не надоесть мужчине и сохранить интерес надолго?

Здравствуйте, милые дамы! Буду рад видеть вас на моем канале в Телеграм https://t.me/rashidkirranov

Некоторые девушки обладают просто талантом не надоедать мужчинам, умеют сохранить интерес мужчины к себе надолго. Другие же надоедают и становятся скучными буквально за пару встреч.

Что делать, чтобы никогда не становиться скучной для мужчины? Как не надоесть мужчине как в переписке, как в общении, так и в постоянной жизни? Как сохранить интерес мужчины надолго? И как понять, что вы надоели мужчине?

Первое для того, чтобы не надоесть мужчине в отношениях – это сделайте так, чтобы  мужчина лучше надоедал вам, чем вы ему.

Первое правило общения с мужчинами состоит в том, что насколько бы замечательной не была девушкой, насколько бы красивой и сексуальной, насколько бы умной и глубокой она не была, всё равно рано или поздно наступает момент, когда девушка ему надоест. Особенно, если они постоянно переписываются, созваниваются и общаются. Надоесть мужчине в переписке очень просто. Точно так же, как и в таком общении.

Это, в принципе, очевидно.

И тогда следующее очевидное правило для того, чтобы сохранить интерес мужчины к себе надолго, состоит в том, чтобы прерывать общение, даже если хочется еще общаться!

Здесь можете ориентироваться как на себя (мужчина стал надоедать), так и на признаки потери интереса у мужчины. К примеру, он стал отвлекаться, задумываться над чем-то, на лице появляется скука. Если идет переписка, то отвечает долго, мало и довольно сухо. Ну и т.д.

Если вы думаете, как не надоесть мужчине в переписке, то отвечайте на его сообщения как минимум не сразу. Пишите чуть меньше и не так эмоционально. Отвечайте по делу, без чрезмерных эмоций.

Пишите не только о себе, но и спрашивайте о его делах. Не просто «Как дела», на это мужчина ответит «Нормально», а например: «Как твои соседи, так и продолжают шуметь?» — если вы вчера говорили о соседях.

Или «Как твой кот, выздоравливает?», если он говорил вам на днях, что кот заболел.

Второе, чтобы не надоесть мужчине – это не слишком много общайтесь по телефону или Вотцап между встречами в реальной жизни.

Вот вы встретились с мужчиной и встреча пускай была прекрасна. Мужчина был романтичен, умен, очень старался понравиться и т.д. Как же теперь себя вести, чтобы не надоесть мужчине?

Вопрос о том, есть ли смысл поддерживать интенсивное общение по телефону или сообщениями между свиданиями? Есть ли смысл много переписываться с мужчиной?

Многие девушки очень любят и считают просто необходимым много и чуть ли не до 3-х ночи общаться или переписываться с любимым по телефону или сообщениями. При этом чаще всего мужчины намного меньше ценят такую переписку по сравнению с встречами в реальности, а некоторым она не нужна вообще и раздражает.

Я не призываю вас совсем отказываться от общения по телефону, Вотцап или еще как-то. Но нужно понимать, что такое общение может значительно снижать интерес мужчины к личным встречам. (Исключение, если мужчина сильно далеко, в другой стране)

Если совсем по простому, то зачем встречаться, если все уже обсудили по телефону? Если вы уже обо всем написали? Чем больше вы пишите мужчине и звоните, тем меньше и меньше у него интерес к реальным встречам.

На самом деле не все так грустно и общаться можно, но не слишком много. Ориентируйтесь больше на интерес мужчины. Если общение односложно, то не общайтесь.

Встречи в реальности будут намного лучше, если между ними не было нескольких сотен сообщений в общении друг с другом.

О том, какие еще ошибки допускают девушки во время первых встреч, читайте в моей книге «23 ошибки с мужчинами. Ошибки на первых свиданиях».

Третье правило для того, чтобы сохранить интерес мужчины надолго, постарайтесь не слишком много думать о мужчине. Пусть он лучше думает о вас.

Мужчина должен думать о вас, а не вы о нём, чтобы он всегда сохранял интерес. По крайней мере, он должен думать о вас намного больше, чем вы о нём. Это один из признаком того, что мужчина влюблен в вас. (О том, как понять, что мужчина влюблен, читайте статью «Как понять, что мужчина любит вас по-настоящему».)

Мне кажется, тоже довольно очевидное правило.

Условно, если вы между встречами все время думаете о нём, постоянно обсуждаете мужчину с подругами, постоянно созваниваетесь и переписываетесь с ним, то что вы расскажите  интересного и нового на встрече с мужчиной?

Какими своими делами вы сможете реально заниматься так, чтобы добиться в них хотя бы минимального прогресса, если все ваши мысли только о мужчине?

Скорее всего, ничего толком вы делать не сможете.

Тогда практически очевидный совет для того, чтобы не надоесть мужчине. Нужно на свиданиях и встречах с мужчиной все внимание уделять ему (если заслужил), а по завершению встречи по максимуму забыть и заниматься своими делами.

Конечно, его образ еще будет витать с голове. Но, по крайней мере, вы сами и форсируйте этот процесс. Не мечтайте о мужчине, не заходите в его социальную сеть, не пишите ему пространные письма и т.д.

О том, как не зацикливаться на мужчине, смотрите в моем видео ниже

Четвертое и, может быть, самое главное правильно для того, чтобы сохранить интерес мужчины. Старайтесь меньше «выносить мозг» мужчине.

Выносить мозг — это критиковать мужчину, быть постоянно недовольной тем, что и как он делает, постоянно спорить с ним, учить его жизни.

Даже не обязательно мужчину нужно критиковать. Может быть, критиковать его убеждения, близких и т.д.

Ясно, что мужчина будет какое-то время терпеть и критику и недовольство женщины. Но всё это надоедает раз в 100 быстрее, чем обычное общение. Прочтите обязательно книгу «19 ошибок с мужчинами. Как сделать так, чтобы он Вас любил и уважал».

Пятое — это постарайтесь быть интересной.

Если мужчина, с которым вы встречаетесь, вашего круга, то оставаться интересной женщиной для него не так уж сложно. Хотя бы немного что-то изучайте, с кем-то общайтесь, не замыкайтесь в детях и домашних делах слишком сильно. Этого обычно достаточно. Не нужно заморачиваться сильно.

Но если мужчина, с которым вы встречаетесь, выше вас по социальному уровню, если он активно читает литературу по специальности, классику, изучает много нового, языки, активно продвигается по карьерной лестнице и т.д., то крайне желательно сделать за какое-то время скачок в развитии, чтобы разрыв не был слишком велик. Если нужна помощь в том, чтобы удержать мужчину, обращайтесь за Консультацией, буду рад помочь.

Не думайте, что если в силу внешности или энтузиазма или ещё каких-то качеств, девушка понравилась мужчине, то вопрос огромного разрыва в культурном уровне никогда не возникнет. Рано или поздно, возникнет.

Если с ним и в круге его знакомых, вы чувствуете, что мало что понимаете, то есть смысл составить небольшую программу обучения и делать и делать. Если девушка нравится мужчине, то у неё есть огромный аванс во времени для развития, возможность воспользоваться помощью мужчины, часто его деньгами, чтобы преодолеть какую-то разницу в образованности или ещё чём-то. Но нужно воспользоваться этой форой.

Выше я привел пять простых правил того, как не надоесть мужчине и сохранять его интерес. Конечно же, советов может быть намного больше. Ведь самый главный совет (на книгу размером) в том, чтобы стать интересной девушкой. Интересной не только теоретическими знаниями, но и навыками, ценными в жизни. Но об этом в другой раз.

С уважением Рашид Кирранов.

откуда берутся страхи в отношениях — Нож

Светлана Довженко — о фиктивных страхах и значении первой любви

клинический психолог, председатель правления благотворительного союза «Антропос Калининград»

Каждый человек мечтает о любви. Мы животные социальные, а значит, нуждаемся в близости и признании — это наша естественная и самая большая потребность. Но парадокс заключается в том, что, желая любви и стремясь к ней, мы вместе с тем не можем избавиться от многочисленных тревог и опасений.

У человека мало естественных страхов. Они служат необходимой сигнальной защитой, когда возникает угроза жизни, будь то катаклизмы или нападение. Если бы в таких ситуациях мы не боялись, то рисковали бы погибнуть или — в лучшем случае — пожертвовать собственным здоровьем. Все остальные страхи фиктивны, и родом они из детства.

Например, нам привиты эмоциональные и интеллектуальные страхи — боязнь потерять или не справиться и всё испортить.

Они рождаются и шлифуются из-за ошибок в воспитании родителей, ведь каждый несет свой груз, переданный ему предыдущими поколениями. Именно поэтому мы боимся эмоциональной боли.

Я еще не встречала человека, который, будучи воспитан в совершенно естественных условиях, не испытывал бы этих фиктивных страхов. И все они просыпаются, когда мы влюбляемся. Вместе с чувством эйфории и опьянения на нас вдруг накатывает боязнь одиночества, потери: вдруг я ошибусь и сделаю что-то не так?

Я бы назвала эти страхи «моральными». Вспомним детскую картинку, когда две половинки одного целого нашлись и стали жить вместе долго и счастливо. Между тем у некоторых современных племен нет моногамных браков — такая форма отношений появилась для того, чтобы люди могли передавать наследство, когда начали вести оседлый образ жизни. Мы полигамны по своей природе, и многие пары распадаются из-за того, что боятся влюбиться и увлечься кем-то другим: это же предательство! Наши желания остаются нереализованными, продолжают жить в нас и разрушать отношения.

Любовь нужно подпитывать, и если мы ничем не интересуемся, то наши чувства не получают необходимой подзарядки.

И наоборот, когда мы открыты всему новому и влюбляемся — в людей, в жизнь, в книги — то обогащаем свой внутренний мир, а значит, и отношения. Этого боятся очень многие, хотя такое стремление совершенно естественно. Если союз двух людей по-настоящему крепок, он не рухнет, а вот когда двое замыкаются друг на друге, наступает смерть пары.

В моем понимании любовь базируется на треугольнике тело — душа — разум. Это наши физическая, эмоциональная и интеллектуальная составляющие. Когда мы говорим о неверности, то чаще всего подразумеваем первую из них — сексуальную измену. Но разве не важнее интеллектуальное и духовное единение? И не глубже ли эта измена? А если так, то получается, что нашему партнеру нельзя сближаться с теми, с кем у него общие интересы? Звучит довольно абсурдно.

В немецком языке нет слова «измена», а есть «прыжок в сторону» (Seitensprung). Это значит, что тебя не меняют. Нас постоянно интересует что-то новое, мы стремимся узнать, как устроен мир и другие люди. И это нормально: нельзя постоянно есть одну и ту же пищу. Живой человек всегда будет смотреть вокруг и увлекаться теми, с кем связаны его интересы.

Ревность и страх измены рождаются из-за того, что мы ощущаем себя недостаточно привлекательными для партнера, боимся одиночества и боли после его ухода.

Но ни один человек нам не принадлежит, и никто не может гарантировать другому, что будет любить его долгие годы с такой же нежностью, а чувства и желания не ослабнут. К тому же участники пары далеко не всегда развиваются синхронно. Для меня отношения и любовь — это подарок, а ревность и собственничество их разрушают.

Когда чувства остывают, партнерам стоит расстаться, в этом нет ничего страшного. А если отношения живые и настоящие, то человек никуда не денется. Дерево не держит листья, когда они опадают. И если пришло время, нужно отпустить и освободить место для чего-то нового.

Я думаю, одна из главных причин такого страха — болезненный опыт первых отношений. Из юности мы выносим стереотипное представление о «единственной настоящей любви», свято веря в то, что за нее надо держаться изо всех сил и лучше ничего не будет. Я тоже так думала в 19 лет. Ведь первая любовь приходит, когда мы только начинаем взрослеть, узнавать себя и мир другого пола. Чаще всего такие отношения получаются болезненными и заканчиваются — и это естественно. Если бы в юности нам подсказывали, как вести себя в них, если бы молодым людям объясняли, что то, что ушло, уже не наше, — во взрослой жизни нам было бы значительно легче.

Наша самая большая проблема в том, что мы не умеем отпускать, и этому надо учиться.

Люди часто держатся за нездоровые отношения: мы привыкли жить со своей болью, зажимать себя.

По этой же причине мы боимся новых страданий, и здесь важно различать естественное движение души и страхи. Мы все волнуемся, когда происходит что-то важное: экзамен, собеседование — или влюбленность. Но страх — это вопрос доверия к самому себе. Необходимо помнить, что мы все небезупречны, и требовать от себя идеала бессмысленно. Я часто слышу от взрослых женщин: «Нет-нет, я пока не готова к отношениям — еще терапию пройду за годик-другой, посовершенствуюсь». А где же нам работать над собой, как не в самих отношениях, вступая в них и делая ошибки? Если бы ребенок рассуждал, стоит ли учиться ходить, он никогда бы не пробовал, но малыш поднимается и падает, потому что ему хочется дотянуться до новых высот. Мы требуем от себя совершенства, но его не будет никогда. Нам нужны гарантии, мы боимся, что нас предадут (потому что такое уже случалось), оставят, как чемодан без ручки, — и даже не пробуем. Страхи — это факторы, которые нас «сворачивают», а любопытство, наоборот, «раскрывает». И если вас тянет к человеку, то есть шанс прорваться через все прошлые боязни и тревоги.

Фиктивные страхи — это нормально, но не «естественно» (повторюсь, такая формулировка была бы уместной, если бы мы боялись только бандитов и вулканов). Однако рядом должен быть тот, кто скажет, что всё в порядке, что нет людей, которые не боятся.

Мы не виноваты в том, что полны страхов. Я не видела ни одного абсолютно здорового эмоционально человека без шрамов и травм.

Всем, кто боится, я бы посоветовала смотреть вокруг и быть ближе к людям (если они, конечно, не против), которые счастливы в отношениях. Мне самой когда-то помогла эта мысль: если у такого же человека с одной головой, двумя ногами и руками всё получилось, значит и я смогу! И помните, бояться — совершенно нормально.


Мария Эриль — о противостоянии страхов

психотерапевт

Я бы говорила о противостоянии двух основных страхов в любви, и при этом человек часто даже не осознаёт их или называет как-то иначе. С одной стороны, мы боимся быть уязвимыми, открываться, идти навстречу другому, показывать свои слабые места, потому что в конфликтных ситуациях партнер может этим воспользоваться. С другой стороны, нас пугает перспектива остаться в одиночестве.

Причины этих страхов связаны не с полом или возрастом, а с личной историей каждого человека.

Например, тем, чьи родители обычно сдерживали себя в проявлении чувств, тяжело вступать в эмоциональные отношения. И наоборот, людям, привыкшим получать любовь от взрослых в самых ярких ее проявлениях, страшновато находиться с отстраненным человеком, оберегающим свои границы.

Когда партнер начинает погружаться в личное пространство, спутнику будет дискомфортно.

Из прошлого часто тянется и пресловутый страх измены: это либо травмирующий эпизод в предыдущих отношениях, либо предательство родителей. У меня была клиентка, которую мать в детстве оставила жить с бабушкой, уехав на заработки в другой город. Теперь девушка панически боится, что мужчина ее бросит, хотя он, кстати, никуда не собирается. Но бывает и наоборот — иногда я встречаюсь с парами, где один партнер имеет отношения на стороне, а другой и в ус не дует. По моему опыту, страх измены никогда не совпадает в пространстве и времени с самой изменой.

Всегда были те, кто боится связать свою жизнь с другим человеком. Но современное общество предлагает новые возможности, доступные людям с такими страхами. Например, отношения на расстоянии, когда роман по переписке или по видео длится годами, а партнеры ни разу не встретились. Насколько это нормально? Всё зависит от того, как человек относится к своей психике: кому-то комфортно оставаться в таком замкнутом формате и обустраивать жизнь «вокруг» своих проблем, не трогая их, а кто-то хочет устранить не последствия, а причину.

В обществе меняется отношение к браку, и одни страхи уступают место другим. Для старшего поколения синоним комфорта — стабильность, а молодых это, наоборот, может пугать, потому они готовы быстрее прекращать отношения, к которым у них появились вопросы. Я бы не сказала, что люди теперь реже вступают в брак, — но относиться к нему точно стали проще, развод уже не воспринимается как трагедия.

Я встречаю всё больше пар, которые после расставания сохраняют человеческие отношения. Люди примиряются с мыслью, что брак не обязательно должен быть один на всю жизнь.

Возможно, из-за этого они прилагают чуть меньше усилий, чтобы сохранить его, или работе над собой предпочитают разрыв отношений.

Страхи и сомнения создают дискомфорт, но именно их отсутствие иногда становится маркером патологии. Если человек ничего не боится и на сто процентов уверен в себе, скорее всего, у него пограничное расстройство личности. Об этом стоит вспоминать, когда нас начинают терзать собственные страхи. Благодаря им мы можем строить отношения, чувствовать рядом партнера и его границы. Другое дело, когда тревога возрастает до таких пределов, что теряется удовольствие от жизни. Здесь важна психологическая гигиена, забота о себе и, если нужно, помощь специалиста. И чем раньше вы за ней обратитесь, тем лучше. Услышать на приеме у психотерапевта: «Вам здесь делать нечего» — лучше, чем пускать всё на самотек. Бывает, пара приходит и говорит: «Почините наш брак», — а я сижу, слушаю их и думаю: «Ребят, тут уже ничего не „починишь“».

Недавно я подводила итоги года и с удивлением заметила, что индивидуальная работа с клиентами занимает лишь 50% времени. Вторая половина — консультирование пар, а это всегда труднее. Создание атмосферы доверия без страхов, где хочется открываться и говорить, — задача терапевта. Я использую схему, распространенную в европейской практике: сначала мы проводим парный прием, за ним по одному индивидуальному, а потом столько совместных встреч, сколько нужно людям, чтобы решить проблему. Сеансы тет-а-тет нужны опять же из-за страхов — только там люди говорят то, что не решаются сказать при партнере, позволяют себе больше и в целом ведут менее политкорректный диалог.


Ольга Дулепина — о ступенях развития отношений

семейный терапевт

Наши страхи возникают потому, что сказка о любви до гроба, которую нам насаждают в детстве, имеет мало общего с реальностью. Это наши убеждения, благополучно проглоченные вместе с воспитанием. Но в какой-то момент человек обнаруживает, что ресурсов на эту вечную любовь у него или у партнера не хватает. Возникает диссонанс, который делает расставание очень болезненным.

Если говорить о страхе потери, то многое здесь зависит от уровня развития человека. Я имею в виду концепцию пары терапевтов Уайнхолд, изложенную в книге «Бегство от близости». Они считают, что отношения развиваются по следующему сценарию: слияние и созависимость, контрзависимость, независимость и взаимозависимость.

Только на последней ступени люди становятся партнерами в полном смысле слова. А на первом этапе человек часто одержим страхом потери. Иногда он выражен настолько сильно, что один из партнеров им полностью поглощен и постоянно пребывает в негативном ожидании. В слиянии нет границ, непонятно, кто чего хочет, и всё делается ради того, чтобы любой ценой сохранить союз. Это формат отношений не между мужчиной и женщиной, а между матерью и ребенком.

Читайте также:

7 признаков зависимости от кушетки: как понять, что вы подсели на психоанализ

Именно в слиянии люди испытывают панический страх измены: мы боимся, что партнер влюбится и может нас покинуть, а это уже неуверенность в себе.

Зрелая любовь — единение при сохранении индивидуальности. В таких отношениях тоже есть страх, однако он уже не заполняет собой всю жизнь и не превращается в безумное переживание, которое невозможно контролировать.

Нужно свыкнуться с мыслью, что тело другого человека не принадлежит мне и, да, он волен уйти.

В таких ситуациях немного проще приходится тем, у кого есть социальные связи с несколькими людьми: в этом случае они признаю́т, что тоже могут влюбиться и увлечься кем-то еще.

Поэтому, чтобы победить страхи, нужно сначала преодолеть созависимость. Когда человек успокоился, стал самодостаточным, прошел и другую крайность — контрзависимость, он уже умеет жить один, ни с кем не сливается, морально и материально свободен, но осознаёт потребность в близости — и начинает искать и выбирать. Чудо происходит, когда встречаются две зрелые и психологически развитые личности. Это идеальное партнерство: равные права, обязанности и ответственность. Никто ни на кого не наваливается, каждый может быть один и легко обходиться без другого, но оба решают жить вместе, потому что они развивают друг друга, при этом сохраняя свои интересы и социальное окружение.

Не случайно говорят, что этичная немоногамия подходит только взрослым и зрелым, для такого формата нужно быть достаточно эмоционально развитым.

Если человек, наоборот, боится сближаться с другим, то здесь всегда имеет место элемент недоверия. Мне кажется, это связано с тем, что прежние связи были настолько неудовлетворительными и болезненными, что их жертва не успела развиться, поставить себя так, чтобы избежать эмоционального насилия. А кому хочется терпеть это снова? И люди ограждают себя от мучений, не верят, что вообще возможны благополучные отношения, и выбирают путь одиночек. У них даже нет эмоциональных ресурсов, чтобы строить новый союз.

Я думаю, что страхи в современных отношениях связаны также с тем, что мы живем в эпоху индивидуализма. Люди не хотят жениться в бессознательном возрасте, но желают сперва встать на ноги, построить себя, осознанно выбирать партнера и заводить детей, будучи уже эмоционально зрелыми. Если такая глобальная тенденция действительно существует, это ни хорошо, ни плохо. Нужно просто внимательнее присмотреться к новым явлениям и делать выводы.

Совместимость имен Полина и Даниил в любви, браке, сексе, отношениях

Полина и Даниил – совместимость в любви

Эта пара так называемые "вторые половинки". Им не нужно общество, ведь так хорошо проводить тихие семейные вечера друг с другом. Эта идиллия может длиться долгие годы и не надоесть. В их доме царят любовь, взаимопонимание и гармония.

Полина и Даниил устремлены к крепкому любовному союзу. Ее не отпугивает закрытость мужчины. Полина с уважением относится к личному пространству избранника и не старается влезть к нему в душу, оставляя его наедине со своими мыслями. Полина вдохновляет избранника к движению вперед своей чуткой душой и отзывчивостью. Излишняя требовательность Даниила в начале отношений может ослабить ее доверие.

Полина и Даниил– совместимость в отношениях

У этой пары есть все шансы преуспеть, потому что всего они достигают честным путем и пользуются заслуженным уважением и доверием. Полину и Даниила сближает общность интересов: они оба стремятся помочь нуждающимся, поддержать попавших в беду, занимаются благотворительностью. Полина и Даниил могут стать хорошими друзьями. Мужчина не склонен к агрессии и любой другой отрицательной энергии. Но часто занят самокопанием и нуждается в интеллектуальном общении, а женщине могут надоесть его философствования. Достичь согласия помогут компромиссы и уравновешенность обоих партнеров.

Полина и Даниил– совместимость в сексе

Люди в этой паре не всегда понимают запросов партнера, зацикливаясь на своих переживаниях. Используя искусство компромисса, прислушиваясь к желаниям партнера можно достичь гармонии в интимной сфере. Даниила притягивает к Полине ее чувственность и сексуальность. Женщину подкупает в нем уважительное отношение.Даниил – не слишком умелый любовник, но для того, чтобы отточить свои навыки, ему просто нужна та самая женщина. Даниил старается в этих отношениях доставлять своей партнерше максимальное удовольствие. Если пара будет прислушиваться друг к другу, то все проблемы в интимной жизни сразу же исчезнут.

Полина и Даниил– совместимость в браке

Женившись, Даниил полностью отдается заботам о благосостоянии семьи. Если первые месяцы после вступления в брак могут быть сложными, то потом пару ждут долгие годы счастливой семейной жизни. Будучи неплохим психологом, ценит в женщинах не броскую внешность, а доброту и душевность. В браке Даниил обычно удачлив, обладая умением сглаживать острые углы добродушно и без конфликтов. Тем более, что спокойная Полина не станет провоцировать избранника к конфликтам. Эти люди полностью отдаются семье, все делают слаженно, легко выражают свои чувства. Любой из супругов может требовать у другого доказательств любви. Если партнер откажется подтверждать свои чувства, могут начаться разногласия. Полине и Даниилу нужно всегда чувствовать друг от друга любовь и заботу. Тогда их отношения будут подпитываться этими чувствами и только крепнуть с годами.

Отношения на расстоянии. 25 советов от психолога

Отношения на расстоянии – это очень непросто. Чтобы сберечь их и сохранить связь со своим партнером, потребуется сила воли и терпение. В этой статье мы расскажем полезные советы от психолога, как справиться с трудностями и проблемами в отношениях на расстоянии.

В настоящее время многие молодые люди начинают отношения на расстоянии, даже без реальной встречи. Супруги вынуждены на время разлучаться из-за работы и других проблем. Современные технологии помогают иллюзорно быть вместе, но сколько времени можно быть вместе только онлайн? Разберем все способы, как поддерживать отношения на расстоянии долгое время и как наконец съехаться.

 

Содержание

 

Смысл отношений на расстоянии

Плюсы отношений на расстоянии

Минусы отношений на расстоянии

Отношения на расстоянии. 25 советов от психолога

    - Стоит ли начинать отношения на расстоянии

    - Как поддерживать отношения на расстоянии

    - Как сохранить отношения на расстоянии

Примеры из реальной жизни: отношения на расстоянии

Как помогает Killer-antiplagiat

 

Смысл отношений на расстоянии

 

Отношения на расстоянии – это всегда выбор двух людей. Если вам предстоит в скором времени разъехаться по разным городам или странам, то нужно самостоятельно решить, нужны ли вам отношения на расстоянии. Не каждый человек готов долгое время хранить верность и ждать по несколько месяцев своего партнера. На это решение влияет несколько факторов:

  • Продолжительность отношений
  • Привязанность и сила чувств
  • Совместные дети, быт и имущество
  • Планы на будущее
  • Длительность разлуки

 

 

Если партнеры давно друг друга знают и имеют что-то общее, то вполне вероятно, что они могут согласиться на отношения на расстоянии.

Для тех, кто уже давно живет вместе, разлука не принесет негативного результата. Если человек любит и верит в любовь партнера, расставание станет полезным испытанием. Можно почувствовать более сильную привязанность и понять, любовь ли это на самом деле.

Если вы познакомились в сети, но еще ни разу не виделись, то отношения на расстоянии могут стать большой проблемой. Ведь чем больше люди общаются в сети, тем сильнее они влюбляются в виртуальный образ. Людям в интернете гораздо легче флиртовать, влюбляться и быть романтичной натурой (некоторые кажутся идеалами без минусов).

После длительных отношений на расстоянии можно легко разочароваться в реальности. Поэтому психологи советуют прежде чем начинать отношения на расстоянии увидеть друг друга и провести вместе хотя бы короткое время.

Поэтому для некоторых смысл отношений на расстоянии – это проверка и испытание своих чувств на прочность; для других – это попытка найти идеального партнера.

 

Плюсы отношений на расстоянии

 

 

Плюсы отношений на расстоянии может перечислить далеко не каждый человек. Чтобы не слишком сильно расстраиваться из-за вахты мужа, прочитайте следующие факты:

  • Вы можете побыть наедине с собой. Да, здорово, каждый вечер приходить в квартиру, где тебя ждет любимый человек. Однако мужчины в отличие от женщин понимают, как ценно одиночество. Вы должны научиться понимать саму себя в то время, пока мужчина будет работать. Не стоит надоедать своими звонками и сообщениями весь день, пока он будет занят. Лучше потратить это время на размышления или на хобби. Научитесь быть наедине с собой. Если вам это удастся, то вы станете еще лучше понимать своего молодого человека.
  • Для мужчин отношения на расстоянии – это возможность проверить свое слово. Если вы сказали, что будете верным, то не поддавайтесь искушению и не смотрите налево. Будьте мужиком и сдержите свое обещание
  • Конечно же, короткая разлука – это возможность убедиться в том, что вы выбрали своего человека и готовы прожить с ним еще много лет
  • Многих отношения на расстоянии, наоборот, сближают. Люди становятся более чувствительны и начинают дорожить своими чувствами и партнером. Больше уделять внимания и говорить о том, что не принято было обсуждать до разлуки (например, устроить свадьбу, совместные планы, детей и т.д.)
  • Если вам необходимо расстаться по работе, значит вы сможете заработать больше или преуспеть в самореализации (если вы переезжаете в Москву для заработка, обязательно прочитайте: «Как прожить в Москве»)
  • Разлука поможет партнерам пройти через закалку себя и своих чувств. Если вы выдержите это испытание, то сможете в будущем преодолеть все невзгоды и не расстаться из-за ерунды

Таким образом отношения на расстоянии могут принести пользу. Если вам предстоит начать отношения на расстоянии, то не думайте только о плохом, подумайте и о хорошем.

 

Минусы отношений на расстоянии

 

 

Минусы отношений на расстоянии известны каждому человеку. Начиная от недоверия, заканчивая изменой и утратой чувств с чьей-либо стороны. Все-таки перечислим самые известные минусы:

  1. Недостаток внимания, общения, любви и ласки (особенно со стороны девушки). Многим молодым особам хочется постоянно быть на связи с любимым и слышать от него слова любви. Однако если парень уехал на заработки, то он физически не может постоянно быть на проводе. Ведь он работает почти сутками
  2. Недоверие. Если в отношениях появилось недоверие, то это огромный шаг к расставанию
  3. Контроль. Это второй шаг к расставанию, который начинается с недоверия. Даже в совместной жизни недоверие и контроль вызывает негатив, а на расстоянии это может быстро убить все чувства
  4. Новые друзья, знакомства помогают забыть свое прошлое. Если появятся новые эмоции и приятные люди, то со временем можно не вернуться к прежней жизни. Так на место прежних чувств приходят новые
  5. Как следствие, если не уделять внимание отношениям на расстоянии, могут возникнуть измена и разрыв

Как вы видите, все минусы отношений на расстоянии взаимосвязаны. Они являются лишь этапами развития отчуждения, отдаления друг от друга. Поэтому если прервать начало негатива в отношениях, то можно вообще не бояться предательства и обмана. Старайтесь доверять партнеру и уважать его.

 

 

Отношения на расстоянии. 25 советов от психолога

 

Чтобы поддерживать отношения на расстоянии, нужно приложить множество усилий и терпения. Психологи утверждают, что далеко не все люди готовы к отношениям на расстоянии. Существует два противоположных типа людей, которые по-разному могут вести себя в разлуке с партнером.

Первый тип людей можно назвать надежными. Они остаются верными своему выбору и слову. Им противно даже подумать об измене и не допускают мысли о ревности. Такие люди являются самодостаточными и уверенными в себе. От таких людей можно услышать: «Сам я изменять не умею и не собираюсь, а изменять мне причин нет».

Чтобы узнать, что ваш партнер рассуждает именно так, посмотрите, как он проводит время в одиночестве. Если в свободное время он работает, занят хобби или своим увлечением, то это цельная личность, которая не нуждается в чьем-либо внимании и поддержке.

Второй тип людей – тревожный, требует постоянного внимания к своей персоне. Такие люди не могут выдержать даже недолгого игнора, начинают подозревать партнера в измене и начинают придумывать разные сцены в голове. Люди такого типа чаще всего начинают изменять или искать запасные варианты для возможного расставания заранее. Они не понимают, что не смогут выдержать одиночество очень долго, поэтому бояться остаться одни.

Определите для себя, к какому типу вы относитесь и решите, стоит ли начинать отношения на расстоянии.

 

 Стоит ли начинать отношения на расстоянии

 

Чтобы решить, стоит начинать отношения на расстоянии, нужно сделать свой выбор, а затем послушать выбор партнера. Не всегда можно услышать ожидаемый ответ. Очень часто люди сталкиваются со страхами своего партнера. Тем не менее 3,7% людей в России имеют отношения на расстоянии. В США это число еще больше - 4,3%.

Как им удается оставаться «вместе»? Согласно современным исследованием, если хотя бы 1 человек в паре относится к «надежному» типу, то отношения имеют шанс на успех. Однако если оба партнера являются ревнивыми, вспыльчивыми, тревожными и т.д., то расставание обречено.

Все может измениться, только в том случае, если имеется желание у двоих удержать отношения на расстоянии, они могут изменить свое поведение и мысли.

Стоит ли начинать отношения на расстоянии – это вопрос, на который каждый человек должен ответить самостоятельно. Учитесь слышать своего партнера и поддерживать друг друга, тогда у вас есть шанс сохранить свою связь и чувства. Отношения на расстоянии – это серьезный шаг, поэтому поговорите с любимым человеком и обсудите все страхи и переживания заранее.

 

 

Как поддерживать отношения на расстоянии

 

Итак, если вы уже начали отношения на расстоянии, то нужно поддерживать интерес друг к другу и стараться не унывать.

Психологи утверждают, что самая главная ошибка в отношениях на расстоянии – это потеря интереса к своей жизни. Вы не должны забывать, что пока вашего партнера нет рядом, вы можете посвятить еще больше времени себе. Тогда с вами будет интересно общаться каждый день, узнавать что-то новое и т.д. Например, вы можете поступить в университет, записаться на секцию, найти работу.

Давайте перечислим важные советы от психолога:

  1. Старайтесь чаще общаться. Наладьте свой график так, чтобы вы могли созваниваться с любимым человеком каждый день. Например, в определенное время утром или вечером. Не забывайте о видеосвязи и старайтесь использовать ее при общении, а не телефон. Также используйте переписки и чат, если вы живете в разных часовых поясах. Например, вы уже на работе, а парень только просыпается, напишите ему пожелания с добрым утром. Так, он сразу же начнет свой день с мыслями о вас. В ответ ждите первого пожелания спокойной ночи. Такие милости становятся очень ценными на расстоянии.
  2. Позаботьтесь о бесплатной связи. Используйте бесплатный WI-FI для общения в социальных сетях
  3. Часто присылайте фотографии со своим лицом. Через короткое время наш мозг перестает помнить детали лица любимого человека. А затем и вовсе их забывает. Чтобы вас не забыли, старайтесь чаще напоминать о себе.
  4. Присылайте друг другу подарки. Их можно заказать сразу с доставкой по адресу. Что подарить парню, рассказали в предыдущей статье
  5. Присылайте письма через почту. Иногда письмо, написанное от руки, бывает более важным, чем тысячи сообщений в социальных сетях
  6. Не заставляйте человека ревновать
  7. Поддерживайте человека добрыми словами: я в тебя верю, я тебя люблю, мы справимся, у тебя все получится, ты молодец и т.п.
  8. Делитесь своими успехами
  9. Старайтесь в свободное время заняться хобби, чтобы не занимать свою голову страхами и переживаниями
  10. Перед разлукой подарите друг другу какую-нибудь вещь со своим запахом. Это поможет быстрее и красочнее вспоминать, проживать ощущение, что вы снова рядом. Наш нос и обоняние – это лучший способ вызвать воспоминания
  11. Не забывайте о сексуальной стороне отношений. Заранее обговорите, как вы будете поддерживать интимную связь

Итак, все это поможет вам поддерживать отношения на расстоянии. Однако помните, что отношения на расстоянии всегда осложняют проблемы, ссоры и обиды. Поэтому всегда следите за своими словами и бережно относитесь друг к другу. Если вы почувствовали, что начали терять связь и отдаляться, то прочитайте дальше, как сохранить отношения на расстоянии.

 

 

 Как сохранить отношения на расстоянии

 

Сохранить отношения на расстоянии можно, даже если вы сами чувствуете, что охладели к человеку. Для этого нужно воспользоваться следующими рекомендациями от психолога:

  1. Как можно скорее встретьтесь. Исследования, проведенные в последние годы, говорят о том, что отношения на расстоянии могут продлиться до 3 лет, но не больше. Поэтому если ваш срок разлуки уже близок к третьей годовщине, то подумайте о совместном проживании
  2. Если у вас есть выбор встречаться 3 раза в месяц по 2-3 дня или 1 раз в полгода, но уже на неделю, то лучше выбрать первый вариант. Чем чаще вы будете рядом, тем лучше вы будете помнить друг друга, запах любимого человека и приятные моменты. К тому же благодаря сексу и объятиям вырабатывается гормон окситоцин, гормон привязанности
  3. Сохранить отношения на расстоянии можно благодаря общению. Достаточно только перестать ругаться и стать ласковее. Доброе слово поможет растопить лед в сердце. Вспомните «ваши» фразы, «вашу» песню или какой-нибудь случай из начала отношений. Иногда ностальгия помогает лучше всего
  4. Дайте человеку полную свободу. Если вы уже допустили ошибку и начали контролировать своего партнера, требовать от него постоянных звонков, фотографий и оправданий, то дайте ему полную свободу выбора. Сейчас он обозлен на вас, но если он почувствует себя в праве самостоятельно решать, то, скорее всего, поймет вас и вернется к прежним чувствам
  5. Разберитесь в себе. Если вы чувствуете негатив в отношениях на расстоянии, возможно, это только ваша проблема. Посетите психолога и попросите у него помощи
  6. Начните вести дневник, чтобы все негативные эмоции выливать в тетрадь, а не на человека
  7. Устанавливайте нейтральное место для встречи, если вы живете в разных странах. Либо летайте друг к другу по очереди, чтобы никому не было обидно, что он один тратит время и силы
  8. Не обвиняйте человека в том, что он работает. Во-первых, это глупо, а во-вторых, лучше не выматывать партнера постоянными упреками
  9. Если вы заподозрили партнера в измене, то постарайтесь отстраниться от него. Со временем вы сами узнаете, правда это или нет
  10. Если вы целыми сутками заваливаете партнера сообщениями, то перестаньте это делать, отвлекитесь. Не пишите ему 2-3 дня и ждите, пока он напишет первый. Старайтесь не навязываться и не надоедать сообщениями
  11. Ограничьте общение с людьми, которые давят на вас. Если ваши родители или близкие друзья советуют вам бросить отношения на расстоянии, то попросите их не лезть в вашу личную жизнь
  12. Вообще меньше делитесь информацией из личной жизни с окружающими
  13. Сделайте календарь своими руками, в котором вы будете зачеркивать дни до новой встречи с любимым человеком
  14. Если у вашего партнера возникли проблемы с финансами, то помогите ему в приобретении билета, не отказывайтесь от встречи. Прочитайте статью «Скидки студентам на ЖД билеты», она будет полезна всем студентам

 

 

Итак, если вы воспользуетесь этим советами, то сможете сохранить отношения на расстоянии. Запомните самое главное: не тратьте свои нервы и время на фантазию и лишние переживания.

 

Примеры из реальной жизни: отношения на расстоянии

 

Рассмотрим примеры из реальной жизни, как люди прошли через отношения на расстоянии:

Юля и Даниил, 30 и 32 года. Рассказывает Юля: «Мы познакомились в Интернете, с помощью сайта для знакомства. Первые три месяца просто переписывались, а потом встретились в Москве. Я приехала на каникулы с подружками после 1 курса КГУ, а Данил просто приехал ко мне. Он жил тогда в Петербурге. Через неделю позвал к себе в гости. До конца лета я прожила в Питере. Потом мы виделись также на каникулах. Чаще, конечно, я приезжала, потому что у него работа, а в феврале и июне, я уже улетала из Казани. После универа наконец собрала вещи и переехала насовсем, с тех пор и живем уже 6 лет».

 

 

Павел, 26 лет: «Совсем недавно у меня закончились отношения с девушкой из Испании. Она там жила вместе с родителями. Познакомились в онлайн игре и начали переписываться. 2 года у нас были отношения на расстоянии, а потом она попросила приехать к ней. Мне нужны были деньги, паспорт, виза. Все это было нелегко достать. Переехал в Москву, чтобы заработать и быстрее получить визу, но она уже не стала ждать после 2,5 лет ожидания. В принципе, ее понять можно, поэтому я даже не обижаюсь. Расстались легко и без обид».

Кристина и Ильнур, 22 и 23 года. Рассказывает Кристина: мы начали встречаться, когда мне было 17 лет. Наверно, это и есть любовь с первого взгляда. Мы все время были вместе, пока учились. Когда закончили вуз, нужно было решать проблему с работой. В итоге Ильнуру предложили работу с хорошей зарплатой вахтовым методом 2 рабочих месяца через 1 выходной. Уже второй раз он уехал на вахту, но теперь обещает, что больше не поедет. Денег с этой зарплаты ему хватит на некоторое время, чтобы встать на ноги и найти новую работу в родном городе. А я пока работаю в кондитерском магазине и жду его с нетерпением. Общаемся каждый день по телефону, правда связь на севере плохая и не везде ловит, но он старается находить места. Жаль, что фотографии нельзя пересылать».

Итак, теперь вы можете на основе этих примеров сделать вывод для себя. Как вы видите, далеко не всегда отношения на расстоянии имеют печальный конец. Старайтесь думать о хорошем и берегите свои чувства. Тогда у вас все получится.

 

Как помогает Killer-antiplagiat

 

Студентам и студенткам, которым хочется быстрее закончить летнюю сессию, нужно раньше сдать экзамены и курсовую работу.

Как сдать досрочную сессию, мы рассказали в предыдущей статье. С курсовой все намного проще. Вы можете быстро написать курсовую работу, скачать курсовую или заказать написание готовой работы на Killer-antiplagiat.

Наш сервис Killer-antiplagiat.ru помогает студентам повысить уникальность текста. Это необходимо для того, чтобы пройти проверку на антиплагиат и сдать курсовую, либо любую другую письменную работу с первого раза.

Всего за 1 минуту можно поднять уровень оригинальности до 80-90% без изменений в тексте. Вам не придется перечитывать работу, потому что она никак не изменится. Кодировка влияет только на внутреннюю часть файла.

Проверьте сами, как это работает. Для этого повысите уникальность текста бесплатно.

Таким образом, вы сможете взять билеты на последний день сессии и уехать со спокойной душой и без долгов по учебе.

Итак, в этой статье мы рассмотрели, что такое отношения на расстоянии и как их сберечь. Надеемся, что вы подумаете несколько раз перед тем, как вступить в отношения на расстоянии, а также сразу начнете планировать переезд и совместное проживание. Помните, что такие отношения не могут длиться очень долго, поэтому не теряйте свою вторую половинку и подумайте о переезде.

 

Как не заскучать в отношениях?

Всем в отношениях скучно. С этим нужно как-то справляться, так как в определенные моменты это может привести к предательству. Как не скучать в отношениях?

Давайте сначала рассмотрим, что такое скука. Это очень неприятное чувство. Это может привести даже к агрессии. Откуда оно взялось и как его описать? Рутина – частая причина скуки. Постоянное пребывание в одном и том же окружении может привести к безразличию и внутренней пустоте.Человек, которому скучно, негативно думает об окружающем мире. Он часто касается своего лица рукой и не обращает внимания на других людей. Это чувство безразличия происходит от того, что окружающий мир скучающему человеку не нравится.

Возможна ли скука в отношениях? Да, конечно. Здесь мы различаем скуку, причину которой надо искать в том, что мы постоянно имеем дело с одним и тем же лицом. Для некоторых это, к сожалению, невыносимо и приводит к разрыву связей.

Помните о позитивном настрое!


Начнем с важного отношения.Если мы знакомимся с кем-то и руководствуемся только своими эмоциями, мы совершаем большую ошибку. Это может стоить нам в будущем. Стоит подойти к делу иначе. Давайте будем умнее. Давайте поговорим с человеком, который нам нравится, чтобы увидеть, есть ли страх перед скукой в ​​будущем. Давайте вместе настроим шаги, подготовимся к долгим отношениям. Дадим понять, что любим кого-то, и в будущем будет легче не скучать.

Чтобы не было скучно в отношениях, давайте попробуем изменить свой внешний вид.Это хорошая идея, чтобы поэкспериментировать со своими волосами. Давайте просто помнить, чтобы не уничтожить их. Артисты часто меняют прически, потому что хотят постоянно привлекать внимание своих поклонников. Для состоящих в отношениях это еще и выход из ситуации. У женщин здесь больше возможностей для хвастовства. Однако и мужчине не должно быть недостатка в идеях. Мы всегда можем проконсультироваться с парикмахером, который представит нам всевозможные варианты. Давайте выберем ту, которая нам подходит, и снова изменим прическу через некоторое время.
Одежда тоже имеет значение.Давайте изменим наш стиль. Мы можем одеваться смелее, а иногда и более осторожно. Также помогает частая смена одежды. Это позволяет вам выглядеть иначе в глазах вашего спутника жизни.

Мы также можем заниматься сексом по-разному


Что касается секса, здесь то же самое. Мы можем придумать множество интересных идей. Тем не менее, мы должны помнить, что они нравятся другому человеку. Мы также должны обеспечить безопасность себя и самых близких нам людей.Секс важен для тех, кто основывает на нем свою любовь. Скучно жить со своим спутником жизни может быть серьезной проблемой для некоторых. Так что вы должны быть творческими. Мы также можем вернуться к тому, что нам больше всего нравится. Однако рано или поздно нам понадобятся новые идеи. Не забывайте говорить с любимым человеком, и все будет по-нашему.

Эксперименты с внешностью или сексом — не единственный способ не заскучать в отношениях.Мы можем пойти куда-нибудь ненадолго. Давайте просто отправимся в путешествие. Это позволит вам отвлечься от повседневной жизни. Мы будем испытывать определенные эмоции, которые приведут нас к чувству удовлетворения жизнью. Есть так много интересных мест, чтобы пойти. Благодаря правильному выбору мы можем удовлетворить своего спутника жизни и скука не будет проблемой.

Займемся спортом!


Иногда мы можем поощрять себя и любимого человека заниматься спортом. Это форма отдыха, которая может доставить массу удовольствия.Вы всегда можете пойти на теннисный корт. Это хорошее место для любителей заниматься спортом. Прогулка или плавание — это тоже отдых от повседневной жизни. Это борьба со скукой, которая даст положительный эффект, если часто менять формы спортивного отдыха. Мы также должны помнить о перерывах, т.е. не заниматься спортом каждый день. Это приведет к тому, что нам надоедает спорт и мы забываем о нем надолго.

Для более знакомых пар есть более смелое предложение.Однако должно быть согласие от вас и вашего близкого человека. Идея состоит в том, чтобы удивить кого-то большим волнением. Адреналин вырвется наружу во втором лице. Примером может быть привязка кого-то к кровати, пока он спит. Наверняка кто-то удивится, но надо заранее спросить, не хочет ли он таких розыгрышей. Вопрос не в том, согласен он или нет на конкретное предложение. Спросите вообще о шутках, которые вызывают эмоции, заставляют сердце биться чаще. Если вы согласны, давайте подождем несколько дней и придумаем что-нибудь интересное.Быть привязанным к своей кровати — это всего лишь предложение. Это может быть что-то совсем другое. Не будем перебарщивать с изобретательностью, ведь кто-то может обидеться и такой способ борьбы со скукой приведет к проблемам в отношениях.

Друзья также помогают бороться со скукой


Другим способом может быть встреча с друзьями. Они позволяют удовлетворить потребности в общении с другими людьми. Однако они будут действовать и таким образом, что мы расслабимся, у нас появится больше желания жить.Это важно, когда дело доходит до борьбы со скукой в ​​отношениях. Такое изменение отношения приведет к тому, что мы станем ближе друг к другу. Тут дело ясное. Мы можем часто видеться с друзьями. Однако есть определенные условия. Мы должны ответить положительно на вопрос, действительно ли мы этого хотим. Наш спутник жизни тоже должен быть да. Тогда давайте осознаем, что нам нужно встретиться с нашими друзьями вместе. В противном случае, это может привести к тому, что вы увидите своих друзей такими, к чему-то негативному.

Мы можем поспорить и на что-то еще. Поход в общественное место, где не будет друзей, — еще одна форма борьбы со скукой. Некоторым парам это может понравиться больше. Мы также должны договориться здесь о том, куда мы собираемся выходить и действительно ли мы этого хотим. Согласие в отношениях очень важно. Без него отношения часто распадаются.

Следующий вариант - готовить вместе. Мы можем проводить время вместе, чтобы приготовить еду. Это приведет к большей привязанности к себе.Чем больше времени вы проводите наедине с собой, тем лучше. Тем не менее, это о времени, когда мы будем веселиться. Готовить тоже можно весело. Уточним момент, что с этим временем кажется иначе. Постоянное пребывание наедине с собой должно приводить к скуке. Однако это не всегда так. Все зависит от того, как мы их тратим. Если мы будем развлекать друг друга, останутся приятные воспоминания, и мы будем позитивно настроены на следующие встречи.

Веселись!


Как уже было сказано, развлечения — это хороший способ избежать скуки в отношениях.Так что сначала нужно найти. Игры также могут быть выходом из ситуации. Можно играть на компьютере или в карты. Вам просто нужна готовность заинтересоваться такими играми, и вы сможете хорошо провести время вместе. Женщинам не всегда нравится сидеть за компьютером. Это дело вкуса. Поэтому можно поискать другие альтернативы. Карточные игры — это просто пример развлечения. Вы можете сделать что-то совершенно другое. Присоединяем к такому веселью и эротику. Это вариант для тех, кто любит любить друг друга.Таким образом, вы должны быть ориентированы и решить делать то, что вы хотите.

Если мы любим танцевать, у нас есть отличный вариант, чтобы не скучать. Вы можете присоединиться к музыкальной группе или записаться на танцевальный курс. Никому не будет скучно, когда мы начнем танцевать. Эта деятельность требует времени. Самое главное, вдохновляет на работу над собой. Эта страсть положительно скажется на отношениях. Однако должно быть соблюдено одно условие. Вы и ваш любимый человек должны хотеть танцевать.
Многое зависит и от работы.Если это скучно, это может привести к скуке и в отношениях. Хорошо заниматься своими интересами. Это должна быть работа, благодаря которой заработанные деньги будут приносить вам большее удовлетворение и вы не будете чувствовать себя равнодушным. Дело в том, что если скучающий человек приходит домой, у него могут остаться плохие эмоции по поводу равнодушия, чувство скуки. Поэтому лучше, чтобы работа его не предусматривала.

Животные тоже хорошая идея, чтобы не скучать.Женщины, в частности, знают, как им нравиться. Хотя мужчины тоже склонны быть да в этих вопросах. Чтобы они были, нужно время. В конце концов, это и есть борьба со скукой. У нас должно быть специальное время, и в то же время то, что мы делаем, должно быть для нас развлечением. Домашние животные — хорошая идея, потому что нам нужно заботиться о них. В противном случае ими будут пренебрегать, чего нельзя допустить. Возможно, у нас разовьется больший интерес по отношению к животным. Эта новая страсть хороша, когда дело доходит до борьбы со скукой.Все зависит от нас самих. Тем более, что есть разные виды животных, что дает большой простор для маневра. Здесь мы можем проявить творческий подход, но прежде всего проверим, сможем ли мы позаботиться о животных и в то же время повеселиться.

Давайте вместе посмотрим

фильмов


Фильмы также являются хорошим развлечением. Некоторые люди очень любят их смотреть. Другие не предпочитают их. Если вы согласны смотреть фильмы, вы также можете бороться со скукой таким образом. Однако не будем переусердствовать и проводить много времени перед телевизором.Это приведет лишь к тому, что мы просто начнем скучать. Так уж получилось, что постоянный просмотр фильмов начинает становиться слишком однообразным, а значит, нам будет скучно.

Чтобы не было скуки, нам тоже предстоит сменить персонажа. Если у нас уже нет подходящего. О чем именно? А именно, мы должны иметь чувство юмора, быть творческими. Главное захотеть. Если мы замкнуты в себе, нам не следует удивляться тому, что кому-то может быть скучно. Часто бывает, что женщины чего-то ждут от мужчин.Они застенчивы в своих начинаниях. Мужчине важно уметь произвести впечатление на женщину своим поведением. Женщины ценят мужчин с чувством юмора. Благодаря шуткам мужчин они обеспечивают себе массу развлечений. Характер также важен на стороне женщины. Если ей холодно, она будет постоянно жаловаться, да и мужчине такая женщина не понравится. Мужчины любят женщин, которые смеются, привлекательны, любят любовь. С такой женщиной им не будет скучно.

Можно


Скука отношений преодолена. На самом деле, это больше о предотвращении этого. Однако, когда это происходит, мы также можем с этим бороться и не беспокоиться о том, что такие отношения находятся под угрозой. Все в наших руках. Мы можем избавиться от него разными способами. Мы также можем попытаться сделать так, чтобы она нас никогда не достала.

Чтобы бороться со скукой, мы можем использовать частую смену внешности. Здесь помогают волосы, благодаря которым мы можем изменить свою внешность.Мы также должны часто менять одежду и заниматься сексом по-разному. Мы можем пойти куда-нибудь, заняться спортом. Для более знакомых пар есть вариант, где мы можем сделать кого-то более эмоциональным и выдать адреналин. Давайте встретимся с друзьями или пойдем в общественные места с любимым человеком. Конечно же, где мы обеспечим себе и своему спутнику жизни массу развлечений. Давайте готовить вместе, играть в игры, учиться танцевать. Хорошо, чтобы работа была тем, что нам нравится, то есть нашей страстью.Домашние животные также являются хорошей идеей. Кроме того, давайте смотреть фильмы и вспоминать о персонаже. Мужчины должны иметь чувство юмора, а женщины любить друг друга.

.90 000 Лучший способ справиться со скукой в ​​отношениях? Хватит скучать по этому поводу снова и снова! - О, я

"Я не подлец налево и направо, долго на одном месте не сижу, стараюсь принимать рациональные решения, но так, чтобы не пришлось упрекать себя в том, что я упустил что-то хорошее. Смотрю, оглядываюсь (...) Партнер моей мечты: активный, уравновешенный, способный немного пошалить. Желательно атеист с высшим образованием, некурящий и не испорченный.

В графе "Ищу" написано: "приключения".

Анкета наверное как у многих на сайтах знакомств. И наверняка многие мужчины обращаются к ее автору, как и многие другие. Что она искала на портале? Мужчина. Наверное, немного сумасшедший, а может быть, и такой, в которого она могла бы влюбиться. Она ничего не предполагала.

Мгновением раньше она состояла в длительных отношениях с мужчиной, который, по ее словам, «возможно» ей изменял. Она не может быть уверена в предательстве, ибо никогда не контролировала его, никогда не ревновала, даже в его частых командировках.Хотя ее беспокоила женская вещь, найденная в машине - видимо, он вез двоюродного брата своего друга. Она не хотела рвать свою одежду. - Он засыпал рядом со мной 300 дней в году, он заботился обо мне, у меня не было реальных причин чувствовать угрозу. Более того, через несколько лет я сказала ему, что если он захочет измениться, пожалуйста, не сообщай мне об этом, - вспоминает Дорота. Однако, говоря это, она сознавала, что сама замечает других мужчин и испытывает сильное желание пересечь границы близости с некоторыми из них.Дорота говорит о животной страсти, кто-то другой назвал бы это кризисом в отношениях, а, возможно, другой человек задался бы вопросом о значении моногамии.

Сегодня это на самом деле неважно, потому что Дорота рассталась и начала знакомиться с парнями онлайн. Не то чтобы сразу кандидатуры в мужья.

- Я встретил на портале группу мужчин. Меня, конечно, не интересовал «отставной господин Здзисио с наделов». Также отсеялись те, кто писал: "Встречусь на крудком хвиле - буду носить тебя как к*рве" и те, кто просто не соответствовал критериям, которые я поставил в своем профиле.Я отметила, что ищу компаньона для игр, поэтому такие мужчины приходили ко мне чаще всего, и я углубляла свое знакомство с ними, — объясняет Дорота, известная сегодня многим людям по ведению профиля в Facebook, «Дорота в стране "Здрада в Сечи".

В своей анкете, вызывающей крайние эмоции, и в которой достаточно откровенно говорится о явлении измены, Дорота подчеркивает, что она никогда не искала занятых парней, но именно они составляли большинство из тех, кто с ней разговаривал. - Они признались, что им нужна была только "д*ря на стороне" - не напрямую, конечно, но после первых нескольких свиданий стало ясно, - поясняет он, добавляя: - Я смеюсь, что до 30.Я был ребенком, когда мне был всего годик - я не знал о распространенности предательства. Это было связано с тем, что знакомые мне пары находились на стадии "создания", а не "распада" - в силу нашего юного возраста (ведь разводы - удел 30- и 40-летних) , гораздо раньше интернет не был настолько распространен, чтобы можно было черпать безграничные знания о мире, и ничего подобного я в нем не искал.

В первый период получения предложений "случайных встреч" от занятых парней, я почувствовал отвращение (и до сих пор испытываю) и несогласие с таким миром.Однако после десятков, а то и сотен предложений парней в отношениях у меня открылись глаза - просто так оно и есть. Я взглянул на статистику и доступные научные публикации. Столкновение юношеских идеалов с реальным миром для него было болезненным, но, вероятно, необходимым. Это позволило - в более позднее время - увидеть многомерность и таких неэтичных ситуаций. Я пришел к выводу, что я не спасу мир, а некоторые действительно приятные парни, если не со мной, то предаст свою «вторую половинку» с кем-то другим.

Сайт (знакомства - прим. ред.) должен был стать ответом на мою потребность: связаться с умным, дружелюбным, самодовольным мужиком без соломы в ботинках, естественно неженатым, и за 30, и завалил меня предложениями люди, ищущие опыт подростков, мужчин старше 50 или 30-40-летних, ищущих «боковой прыжок». Подробнее

Решив встречаться с занятыми парнями, Дорота вошла в мир измен. Тайные встречи, стертые сообщения, неизвестность и что-то запретное — все то, что почти всегда сопровождает предательство.В своем профиле он пишет, как незаметно раскрыть, чтобы об этом никто не узнал.

Парни, которых она встречает, другие. - Часто, когда выясняется, что у них есть жена, они начинают перечислять ее недостатки, как будто хотят оправдаться за то, что делают или собираются сделать. Так что на вопрос, почему свадьбы не было, обычно говорят: «И как-то так получилось». Но не все так начинают, более того - я вступаю в близкие отношения только с теми мужчинами, которые соблюдают свой класс и не оскверняют (слишком) свое гнездо.В постах можно прочитать, что большое количество изменщиков довольны своими отношениями и партнершами (это также подтверждается исследованиями).

Дорота предоставляет статистику разводов в своем профиле. Из более чем 5000 правил в 2014 году более 1700 стали следствием предательства мужчины.

Мои любовники идеально вписываются в статистику: им за сорок. Данных за 2015 год пока нет, но ни один из разводов 2014 или 2015 годов не был вызван «я» — мои любовники до сих пор ведут идиллическую жизнь рядом со своими женщинами.Я осторожен и не хочу активно способствовать разрыву отношений. А я могла: мужчины часто бывают неосторожны - я запросто могла разрушить их идиллию, зная их имена и фамилии, зная, где они работают, будучи посвященной в очень личные дела, не говоря уже о наших совместных фотографиях. Зная подробности их бегства из нормальной жизни в мои объятия (и между ног), я мог предоставить женам инструменты для развода с виной супруга. Но я этого не делаю, потому что зачем? Мне не нужны слезы жен и детей, а зная распутный характер любовников, я бы не хотел их для "отношений".Подробнее…

Где-то в комментариях на фан-странице Дороты можно прочитать, что заявление о том, что интернет заканчивается, когда создаются такие профили. Когда к Дороте обращаются по поводу возможности поговорить с ней, она говорит, что для нее нет табу. - Тема предательства табуирована, если рассматривать ее в перспективе «открытого разговора». Почему? Потому что социальные нормы таковы, что мы живем в моногамных отношениях и от нас (мужчин и женщин) этого требуют. Эволюционно понятно - в устойчивой группе, которой является семья, легче добиваться целей.Легче взять кредит, вырастить детей и выпить стакан воды в старости. Во-вторых, я думаю, что обманутые не хотят признавать, что предательство коснулось или коснулось их - это как бремя, которое свидетельствует о том, что мы недостаточно хороши, что наша вторая половинка ищет что-то вне отношений. И все же это не совсем так. Исследования (вы можете найти их на моем сайте) показывают, что проблема не обязательно должна быть в нас: у изменщика есть определенные черты характера или биологические особенности, которые делают его счастливым в отношениях, но в жизни он еще счастливее, будучи в состоянии удовлетворять некоторые потребности с другими людьми.Предательство — табуированная тема, ведь измена мало кому приносит славу, особенно женщинам. Мужчины могут блеснуть своей мужественностью, похваставшись своим «прыжком в сторону», но это тоже не так просто. Потому что кому тут хвастаться? Женщины составляют больше половины общества (и такому мужу они не будут аплодировать), а половина мужчин не одобряет измены. Так что есть лишь небольшой выбор людей, с которыми можно откровенно рассказать о своих «предательских» переживаниях. Именно поэтому предательство является табуированной темой и будет табуированной - во всяком случае, я вижу тому подтверждение и на фан-странице: люди пишут мне личные сообщения, признавая, что им не подобает лайкать сайты на такие темы.

Дорота пишет о своих любовниках, цитирует исследования и научные статьи об измене. Я не хочу никому ничего доказывать. - Я не хочу говорить о том, что женщины меньше изменяют, хотя они действительно могут пожать руку мужчинам, их преимущество в том, что они редко признаются в измене, они пишут мне в личные сообщения с просьбой об осторожности, и я это уважаю. Я также не хочу указывать мужчинам, почему и почему они изменяют. Я сторонник теории о том, что все относительно, точка зрения зависит от точки сидения, и каждый имеет право на собственное мнение (комментарии со своей стороны не удаляю).Единственное, что меня действительно мотивирует, так это разоблачать ложь, засунуть палку в муравейник, задавая неудобные вопросы и рассматривая тему сквозь призму «стекла и глаза» — и все это в том ракурсе, что реальный мир не 0 -1 и черно-белое.

Когда начинается предательство?
Если мы прячемся от жены, звоним другой женщине, это измена? Разговариваем с нашим "коллегой по чату" (назовем его Романом), в том числе о работе, отношениях, сексе и культуре. И что секса между нами точно не будет.Потому что я не соблазнительна, а он хочет хранить верность - любит лишь время от времени поболтать со мной (за спиной своей женщины, разумеется...) Подробнее...

Кто такая Дорота из страны "Предательство в сети"? Он заботится о своей анонимности. На телефонный звонок он не соглашается, нам остается переписка по электронной почте, в которой тоже не хватает подробностей и подробностей. На мгновение я думаю, что это просто провокация. Такая игра с эмоциями и ситуациями, которые сложны для некоторых людей. Для Дороты предательство — это «злоупотребление доверием».Она подчеркивает, что хотела бы жить в идеальном мире, где нет насилия и голода, а люди открыты друг другу. "Но мы все знаем, что это утопия, не так ли?" Жизнь — это искусство компромисса, — объясняет он свой подход к предательству. - Я встречаюсь с парой парней. Это постоянные, уже несколько лет отношения. Они это знают, только один принимает это полностью, хотя ожидание «исключительности» в таком счете странно.

Сможет ли она сама построить доверительные отношения? - Нет четкого ответа.Потому что, хотя статистика безжалостна (чуть ли не каждый третий из нас предает), мне нравится видеть стакан наполовину полным: есть и порядочные люди, которым можно доверять. Ну да, можно? Как я иногда не доверяю себе? - отвечает он.

.90 000 Скука в отношениях. Что делать?

Вас никогда не поражало, что после одних людей у ​​вас остается скука и просто как будто голова застряла, а после других вы живее и мир интереснее и достоин внимания?

Славомир Мрожек в письме Станиславу Лему

Есть много способов растратить свою жизнь. Один из самых эффективных — не столько завязывание неправильных отношений (неудачи ведь случаются со всеми), сколько бессмысленное упорство в них.Надеясь, что, может быть, завтра будет лучше, что, может быть, все изменит свадьба, все изменит ребенок, а может быть, хотя бы собака чихуахуа. Как понять, что ваши отношения не такие, какими должны быть? Есть несколько вещей, которые должны заставить вас понять, что что-то идет не так: вы не любите его, он не любит вас, вы не ладите, вам не нравится или вы до смерти надоели себе. И сегодня речь пойдет о последнем.

ЧТО ТАКОЕ СКУКА?

Согласно Словарю польского языка, скука – это чувство депрессии или уныния, вызванное бездеятельностью и однообразием жизни.В то время как легко представить себе скуку в одиночестве (большинству поляков, вероятно, понадобится только телевизор), скука вдвоем должна быть действительно сложной. Предполагая, что у каждого из вас IQ выше комнатной температуры, вы должны быть в состоянии развлекаться так же просто и прямолинейно, как непринужденная и веселая беседа.

А если вы находитесь в начальной или пиковой фазе отношений, темперамент тоже должен быть взаимозаменяем с интеллектом - тогда можно забыть о возвышенных формах развлечений и просто, по-человечески, заняться сексом с собой.

Конечно, я сейчас мягко шучу, но это только потому, что я не понимаю, как люди могут быть в скучных отношениях. В тех, в которых они прямо признаются себе и другим, что их больше ничего не держит, и видение совместного проведения отпуска так же привлекательно для них, как видение копания вилами довольно большого огорода. И хотя я когда-то думал, что пары такого типа можно встретить так же часто, как и йети, чем дольше я остаюсь с людьми, тем чаще узнаю, что их появление в природе действительно возможно.Хотя это имеет такой же смысл, как скрещивание амебы с шимпанзе. Почему? Потому что если я решу быть с другим человеком, то не только потому, что люблю его и из-за этого время от времени кто-то будет мыть за меня посуду, а потому, что он мне просто любопытен. Что меня впечатляет, завораживает, что, несмотря на недели, месяцы или годы, которые мы проводим вместе, передо мной все еще стоит увлекательная загадка.

Конечно, со временем я узнаю о нем больше. Что я улыбаюсь всякий раз, когда поправляю очки, что я знаю, какое пиво он всегда выберет в магазине и как он складывает губы, когда хочет произнести слово «клубника».Тем не менее, я все еще хочу от него большего - я хочу знать, что он чувствует и думает в данный момент, как он комментирует текущие события в мире и мое последнее платье, как прошел его день и какой подарок сделает его самым счастливым для предстоящее Рождество. Это потому, что вы узнаете человека на протяжении всей его жизни - все, что вам нужно сделать, это держать ногу на газу и постоянно интересоваться им. Будьте для него вызовом, но и относитесь к нему как к вызову.

ЭТО ПРОЦЕСС, ОН ДОЛЖЕН ВЫПОЛНЯТЬСЯ

Есть хорошая цитата Роберта Венцкевича, который говорит о постоянном вступлении в новые отношения:

«Это не имеет смысла, потому что все последующие отношения одинаковы.Зачем снова проходить через то же самое? Эти брачные танцы снова. А потом снова кризис, бойня. Я не верю в отношения, где все всегда идеально. Если мы не знаем всего о себе, как мы можем знать о другом человеке? Я хотел бы встретить женщину, с которой я сейчас, и это не пяти-, десяти- или пятнадцатилетний процесс. А так как я отражаюсь в нем, как в зеркале, то, познавая его, я познаю себя.

Я хотел бы сделать свои отношения с ней как можно более полными, получить от нее как можно больше знаний о себе.Если бы я поменял партнеров, я бы никогда этого не добился, потому что делал бы тот же урок и приходил к той же точке. У меня есть ощущение, что чем глубже мы уходим в кого-то, тем глубже мы уходим друг в друга, поэтому интересно, что это противостояние положительно влияет на обе стороны».

Красиво, правда? Утомительно, но в то же время чертовски привлекательно. И насколько реально. Здесь мы говорим об эмоциональном, умственном любопытстве. Это потребность видеть себя в другом человеке, постоянно открывать его и себя.А если ваш партнер перестал быть вам интересен, вы обманываете не только его, но и себя, находясь с ним? Себя, потому что вы думаете, что это когда-нибудь изменится, или вы упрямо говорите себе, что это нормально или так и должно быть. И его, потому что ты позволила ему поверить, что все в порядке и что он тот самый, правильный, настоящий. И это то, что следует назвать пустой тратой времени - своего и чужого. Так же неуважительно. Как к другому человеку, так и к себе.

МОНА ЛИЗА В РОЛИКАХ НА ВОЛОСАХ

Второй вид любопытства, более приземленный, — физическое любопытство. Конечно, живя вместе, особенно живя вместе, ты узнаешь другого человека чуть ли не изнутри. Вы знаете, как она выглядит с насморком или сальными волосами, слышите, видите и чувствуете всю свою физиологию, от слишком громкого мочеиспускания до диареи или неконтролируемой рвоты. Это совершенно нормально. Никто из нас не желеобразные и радужные существа, и мы тоже не застрахованы от этого.С другой стороны, я имею в виду пары, которые по собственному желанию раздеваются от близости и смеются всякий раз, когда могут себе позволить, например... пердеть. Можно, но для чего? Банан тоже можно почистить мачете, и как-то мало кто этим занимается.

И нет, не поймите меня неправильно. Речь идет не о круглосуточном ношении безупречного макияжа, демонстрации манер английского двора и передвижении по дому с такой грацией, что мы могли бы нести книги на голове, а о соблюдении определенного стиля.Потому что одно дело ходить по дому в спортивном костюме, другое дело весь день щеголять в майке, перемазанной соусом. Одно дело завивать ею ресницы, а другое копать грязь из-под ногтей у ног. Это что-то еще — незавернутый флакон духов, а что-то — использованная ушная палочка, постоянно видная на прилавке в ванной или, что еще хуже, тампон. Ведь это нечто другое, это свобода и естественность, а другое дело: бесчувственность, преувеличение или обычно неаккуратность.

Поэтому стоит развивать взаимное физическое любопытство.Но не выключением света, чтобы ваш партнер не видел нашего целлюлита, а уходом за телом, чтобы оно по-прежнему могло считаться привлекательным – даже если вы состоите в отношениях с одним и тем же парнем уже 30 лет. И пусть никто не говорит мне, что внешность не имеет значения — насколько счастливее человек, которому комфортно в собственном теле! Однако, если вы перестанете как-либо заботиться о себе, а единственным развлечением в спальне станет ваше лежание на роликах в постели, к сожалению, вас захлестнет обыденность и скука.Вот почему иногда стоит приложить немного усилий и вести себя как принцесса – особенно если вы хотите, чтобы с вами был принц, как из сказки.

ДВИЖЕНИЕ. В ЛЮБОМ НАПРАВЛЕНИИ

Помните этап первых свиданий? Это подготовка, перебрасывание всего гардероба, тщательный выбор места? Это было красиво и увлекательно, и доказало вам, что и без прыжка с парашютом можно узнать, что такое эндорфины и адреналин. И хвала тем, кто, несмотря на многолетний опыт, все еще время от времени встречается друг с другом.С другой стороны, для остальных, кто совершает только походы по маршруту диван-холодильник, а если и записаться на прием, то только к стоматологу. Я понимаю, что времени мало, а средств иногда нет. Но… это все только отговорки. Вам не нужно иметь все выходные или 20 000 на счету, чтобы устроить пикник даже за городом. Вам не обязательно брать отпуск или брать кредиты, чтобы сходить в кино и хотя бы раз посмотреть крутой новый фильм вместо сотого повтора «Друзей».

А если после первого этапа влюбленности успокоиться на лаврах, превратить выходные в Париже в выходные у мамы, а корсеты шить для зеленой красоты, маски и бигуди или бигуди, то... нам остается с пеплом потом.И с нашим партнером нас ничего не связывает, кроме счетов за газ, электричество и воду. Единственные разговоры, которые у нас есть, касаются покупок или идей для ужина, и единственные эмоции, которые мы получаем от общения с друзьями или соседями. На самом деле, никто не ожидает, что ваши отношения будут мчаться, как красный «Мустанг», по автостраде без съездов на долгие годы, но не позволяйте им катиться по всем поворотам, как гороховому мини-кару мистера Бина.

И да, отношения можно сравнить с автомобилем, потому что обоим просто нужно топливо, чтобы нормально функционировать.А если ты его заправляешь и заправляешь, а он все равно не двигается, кто знает - может, весь механизм сломался? А может только драйвер глючит? Потому что даже если ты отдашься на тысячу процентов, если на это не будет взаимности, ты далеко не уедешь. И помните, что скука не приходит из космоса и не возникает в слаженных отношениях — в ней всегда виноваты если не обе, то хотя бы одна сторона.

Поэтому в заключение приведу слова Славомира Мрожека, содержащиеся в письме к Станиславу Лему: «Разве тебя никогда не поражало то, что после некоторых людей у ​​тебя остается скука и как будто голова твоя жгучий, а после других живее и мир интереснее и достойнее "замечаний"? И с этой мыслью я покидаю вас в этот прекрасный день, желая вам ничего, кроме как на кухне.


Запись является частью цикла, последующие просмотры которого появляются в блоге каждую пятницу, каждые две недели. В «Азбуке успешных отношений» мы вместе поговорим о любви, доверии, партнерстве и сексе. Мы рассмотрим элементы, из которых состоят приятные, приносящие удовлетворение отношения, и — буква за буквой — попытаемся ответить на известный вопрос «как жить». Вопрос тем более сложный, что расширен до версии: "как жить вместе"?

На данный момент опубликовано тринадцать текстов из цикла:

A для амбиций

B в качестве предохранителя

C как чувствительность

D для добра

E как эмоции

F как очарование

G как пределы

Нравится юмор

И люблю близость

J как качество

К как кризис

L как тревога

М как мечты


рис.studiostoks / fotolia.com
.

Скука в отношениях - разве это плохо?

Вам надоели ваши отношения? Обыденность, повторяемость, одномерность? В том, что он всегда заказывает одно и то же в ресторане и никогда не имеет идей для совместной поездки? - А может, ты скучаешь по себе? - спрашивает психотерапевт Катажина Миллер.

Удары надоедают везде. Это и кажется главной проблемой сегодняшних отношений. Когда я смотрю на браки поколения моих бабушек и дедушек или прадедов, к их распаду могло привести многое – безденежье, измены, но не скука.Были ли женам 19-го века скучно в их отношениях?
Им надоело наверняка, но сейчас мы имеем дело с новой скукой, которая заключается в том, что мы привыкли к тому, что все должно быть привлекательным, должно быть уже, быстро и по одному . Раньше для тебя было нормальным чего-то ждать, сначала что-то делать и делать, а потом что-то из этого получать. Когда-то люди просто знали, что путь — это счастье, а не цель. Теперь они не хотят больше этого знать, потому что воспитаны по-другому, или вообще не воспитаны.У них есть только пример из СМИ, что это должно быть красочно, громко и быстро. Что какой-то придурок должен рассмешить меня, а не меня. В наши дни скука превратилась в своего рода выгорание, нетерпение, но и огромную требовательность, которая нарастает в силе.

Кроме того, мы живем в условиях диктатуры счастья, которое должно быть непреодолимым и бесконечным.
Но это противоречие удаче. Потому что что на самом деле означает быть счастливым? Наслаждайтесь следующими шагами, этапами достижения чего-то с самой дороги.Конечно, в этой дороге я могу устать - так что я прилягу, тоже хорошо. Я подожду. В дороге я тоже могу встретить разных людей, с одними я прогуляюсь подольше, с другими только на мгновение. Но это не будут какие-то необыкновенные аттракционы каждый раз. Я должен увидеть что-то интересное в этих событиях. Скажите, а почему песен актеров сейчас все меньше, а девушек, которые все голые на сцене и пинают ногами, все больше? Конечно, можно любоваться их красивыми волосами, красивыми фигурами, но все они одинаковые! Потому что они только для развлечения.Они не персонажи, личности, они не строят отношения со зрителями.

Мы тоже ждем развлечений от союза.
Мне с тобой должно быть весело и весело, и ты должен знать, чего я хочу. Ну извините, дамы и господа, она не знает, чего хочет. Он не знает себя, он не понимает себя, у него обида на мир и ожидание, что вдруг он, единственный избранный, придет и спасет ее от всех бед. Всякий раз, когда я провожу семинары для больших групп женщин, я задаю им один вопрос: «Чего хотят девушки?»Ну: «Девочки хотят большего». Такой подход обычно исходит из того, что у родителей нет времени на своих детей, а также идей, как провести это время, когда они его находят. Мало того, что не пытаются показать им мир, так еще и подкупают игрушками или сладостями - все это на время. А чтобы пойти с ребенком и показать ему Розточи, нужно время и идея.

Недавно я пришел к выводу, что лучший подарок - это когда тебе уделяют время. Но преднамеренное время предназначено для вас.
Если ваш партнер помнит мелочи, например хочет съездить утром в булочную, чтобы купить именно те булочки, которые вам нравятся, разве это не трогает?! Сам круассан во всем этом наименее важен, важно намерение. Помните фильм с Барбарой Стрейзанд и Джеффом Бриджесом «У любви два лица»? Есть красивая сцена, в которой он в ресторане просит официанта не забыть положить заправку в ее салат отдельно и не позволять овощам соприкасаться друг с другом, потому что она так любит.И она смотрит на него, умиляясь, ведь ничего подобного для нее еще никто не делал. Это любовь! Также когда жена в шикарном ресторане спрашивает у официантки: "А может у вас есть свиная отбивная, потому что мой муж больше всего любит свиные отбивные?", вместо: "Ну, а вы, опять же, свиную отбивную, вы бы заказали что-то еще, это элегантный ресторан».

Но от того, что мы так хорошо знаем друг друга, нас смущает скука!
И это близость. Например, я люблю рассказывать анекдоты, у меня их много в репертуаре, но повторяю я их часто по необходимости.Мой Эдек их всех знает, поэтому, когда в следующий раз слышит энтов, хнычет: «А ты опять ту же шутку рассказываешь». Вот я ему и говорю: «Мишка, ты же все время рассказываешь о своих открытиях». Кроме того, люди повторяют то, что для них важно, что они хорошо отшлифовали, что готово к показу. Конечно, каждый раз, когда он выдвигает свои теории о Путине, я могу начать орать, потому что я их знаю. С другой стороны, если бы он вдруг начал говорить что-то другое, то это был бы человек без фиксированных взглядов.Вы должны проявлять любопытство к другому человеку. И здесь мы возвращаемся к самому главному: если у меня нет любопытства для себя, я не буду его выкрикивать для кого-то другого.

У нас мало энтузиазма и бескорыстного доброго внимания друг к другу. Из-за того, что у людей такое отсутствие чувства собственного достоинства, они ужасно хотят, чтобы им говорили приятные вещи. И они боятся, что если сами скажут кому-то что-то приятное, то потеряют это. И все же возвращается. Инвестирование — это отправка денег для зарабатывания денег, а не хранение их в кошельке.Конечно, от мошенников мы ничего не получим. Если ты кому-то звонишь и они тоже звонят, если ты их куда-то зовешь, а они тебя тоже зовут - то оно того стоит. Потому что вы будете приумножать прибыль от этих инвестиций вместе. И наоборот, если нет ответа, нет возврата - стоп. Девушки любят влюбляться таким образом, и это их губит.

А разве они не влюбляются, потому что однажды это повернулось вспять, и они надеются, что это может случиться снова?
На мой взгляд, есть и другая, гораздо худшая причина таких "сверхинвестиций" - они не знают, что делать, когда что-то получают.Потому что их не учат любить. Их учат красиво выглядеть. А дальше она уходит, как я говорю, милым замком в мир, только когда парень говорит ей: «Ой, какая ты хорошенькая», она в шоке: «Ах, да ладно, как-то так». На Западе девушка говорит: «Спасибо, ты тоже хорош». Кто в Польше так скажет?

О, их было бы несколько.
Ну, может быть, и можно было бы найти, но сказать что-то подобное своему партнеру или мужу? Не намного больше. Ведь он должен делать мне комплименты и относиться ко мне так же, как когда он влюбился в меня.И это ужасная ошибка! Наши мечты также являются причиной больших страданий и ужасно больших разочарований. Большинство людей не получают примеров хороших отношений из дома. Именно поэтому они решают: «Со мной будет иначе». Но откуда им знать, что значит «другой»?

Из литературы и фильмов?
Вместо собственных идей и мечтаний. Поскольку мои родители ссорились дома, в моих отношениях не будет ссор. Я уж не говорю о домах, в которых он унижается и ушибается, - из них выходят такие избитые твари, что если им кто-то даст мизинец с левой руки, они подумают, что это донор.С другой стороны, в таких домах, где не было насилия, а была раздражительность или отсутствие доброты, обычно снится, что он никогда меня не обидит.

Я устал от "травматизации" поляков, от которой тоже пытался уйти оттуда. Что когда они смеются над чем-то на другой стороне улицы, это должно быть надо мной. В нем присутствует эгоцентризм и полное отсутствие интереса к другим людям. Отсюда и проблемы в отношениях. Потому что, когда такая девушка встречает хорошего мальчика, он ни за что не захочет пойти на футбол со своими друзьями больше, чем с ней.Ведь он любит ее! А любить - это делать то, что она хочет. И быть с ней все время. Потому что она сама не знает, чем заполнить свое время без него. И еще раз брошу камешек в родительский сад: в польских домах светским детям обычно не показывают, чем бы они хотели заниматься. Вместо этого возникает внутренняя пустота, своего рода неудача, состоящая в том, чтобы не любить, но и не уметь пользоваться даже тем, что предлагает мир, а просто большим городом.

Недавно у меня в группе появилась красивая, стройная девушка, способная и трудолюбивая.У такой девушки всегда все будет хорошо, поэтому она уже купила и обставила квартиру, с кошкой или собакой в ​​ней, и цветами. И он говорит мне: «Я прихожу домой и иду в четыре стороны, потому что я один». Я подумал: «Хорошо, если бы он был, что бы произошло? Вы бы оба вышли вчетвером?». Он на диване, а она на кухне, и только через стену такая ненависть потечет: «Опять ничего не придумал, никуда меня не возьмет». Вместо того, чтобы наслаждаться удовлетворением наших матерей, они учат нас затаить обиду.

Не раз слышал от девушек, что сейчас весело, а если жить вместе, то сломается.Не будет гуляний, он не попробует.
Девочки тоже говорят: "Я боюсь, что он уйдет от меня через год, потому что я ему надоест". Итак: «Сейчас выяснится, какой я малоинтересный». И тут я рассказываю довольно жестокий анекдот про пациента у врача: «Доктор, меня никто не замечает». "Следующий, пожалуйста". Ну, может быть, ты неинтересен. Мы должны сказать себе правду, иначе мы ничего не будем с этим делать. Если вы не интересуетесь собой, если вы не знаете, что делать с собой, когда он выходит поиграть с друзьями или когда он сидит за компьютером, как вы собираетесь проявлять к нему любопытство? Многие женщины говорят: «У меня есть мужчина, чтобы ходить с ним и только с ним в театр, кино, на ужин, в магазин или по делам в офисе».А может, вы пойдете делать многое вместе?! Потому что иначе вы ужасно расстанетесь. Есть пары, которым так хорошо друг с другом, что они все делают вместе, но это не рецепт, да и случается это редко. Чаще всего и к лучшему мы расстаемся, а потом снова встречаемся и снова расстаемся. Приятно возвращаться домой, потому что ты этого хочешь, а не потому, что должен. Если вы любите себя и свою жизнь, вы не ставите свое счастье в зависимость от одного человека и не держите зла, если они не дают вам того, что вы хотите, потому что вы можете дать это себе.

Сначала ты хочешь проводить с ним каждую минуту, а потом он становится скучным. Что тебе действительно скучно?
Вы.

Это правда о скуке в отношениях?
Да, мы обычно скучаем сами по себе. Хотя время от времени у нас может быть действительно скучный партнер, зачем его брать? Если только ты не хочешь быть уверенным, кто виноват, если ты расстанешься.

Я думал про себя, что отношения похожи на квартиру мечты.После того, как вы их купите и расставите, вы должны сесть в свое кресло и с удовлетворением посмотреть на то, что у вас есть.
Я так и делаю. Каждый день я просыпаюсь и думаю: «Но я хороший». Мы сидим с Эдеком в нашем доме в Казимеже и думаем: «Но мы крутые». Так как же мне надоесть то, что я хотел.

Если у вас хороший дом, разве вам не нравится просто находиться в нем?
Лежать после завтрака и загорать в пижаме...? Некоторые люди могут.Для других «домашний» означает «скучный». Когда я появляюсь, у меня появляются лучшие идеи. Я лежу в постели три часа, чувствую себя никем, доволен как поросенок, и вдруг у меня готова песня или идея для книги. То, что люди называют скукой, часто отсутствует. Ни радости, ни умения, ни внимания. Выключайте вечером дома свет и старайтесь двигаться очень тихо, дотрагиваясь до всех предметов, направляя себя. Вы увидите, сколько будет страхов, сколько возникнет гнева и неуверенности. В собственном доме! Тишина и тьма — это наши самые большие друзья, хотя мы видим в них врагов.

И по-прежнему молчи.
Мы не можем этого вынести. В домах с большим количеством довольно тяжелых переживаний люди учатся бояться покоя. Они думают, что мир — это пустота и равнодушие. И с этим надо что-то делать. Ответ всегда: дышите.

Не будем бояться скуки, будем бояться пустоты в себе?
О, да. Потому что, если парень на самом деле сидит в основном за компьютером, толку от него будет мало, а для вас, может, и нормально, пока он время от времени говорит.Трудно найти парня, у которого есть все: он веселый и чувствительный, ласковый и дикий.

Может быть, этот компьютер может что-то сделать для вас?
Например, он бронирует поездку с другом. Он купит билеты, забронирует отель, ты поедешь, вернешься и скажешь: «Дорогая, ты прекрасна. Благодаря вам я получил массу удовольствия».

Катажина Миллер психолог, психотерапевт, писатель, философ, поэт. Она является автором многих книг и психологических руководств.

.90 000 Скука в отношениях. Как это изменить?

Скука в отношениях, рутина, застой...

Скука в отношениях наступает, когда устаешь от рутины, повторяющихся одних и тех же действий, а обязанности начинают раздражать тебя с удвоенной силой. Тебе не хочется готовить ему ужин, носить сексуальное белье или даже заниматься сексом .Вы начинаете видеть в своем партнере больше недостатков, чем достоинств, а то, что когда-то привлекало вас в нем, начинает раздражать? И мужчины, и женщины жалуются на скуку в отношениях, а однообразие, вкрадывающееся в ваши отношения, оборачивается большим разочарованием.

Скука в отношениях - как я могу это изменить?

Разговор, разговор и еще раз разговор.Когда в ваши отношения закрадывается рутина, вы начинаете видеть, что что-то изменилось – говорите об этом. Только честность поможет тебе вернуть то, чего тебе так не хватает . Спросите своего партнера, что ему нужно, чего ему не хватает, о чем он мечтает. Переместите сферу своей интимной жизни, спросите о своих ожиданиях, может быть, вы чего-то боитесь? Вас что-то смущает? - об этом стоит поговорить. Вы должны заново открыть для себя свою вторую половинку. Иногда стоит дать себе больше слабины, пространства и промахнуться...

Скука в отношениях - что делать?

Прежде всего, не паникуйте.Рутина, которая развивается в отношениях с течением времени, часто является естественным этапом развития отношений. Возможно, вам нужны перемены, вместе попробуйте что-то новое, а может быть, общее увлечение — ключ к успеху? Профессионалы часто говорят о том, чтобы внести свежесть в вашу сексуальную жизнь. Стоит рассказать партнеру о своих сексуальных фантазиях, попробовать что-то неизвестное, например сексуальные гаджеты.

Скука в отношениях - психология

Рутина и скука в отношениях — распространенные проблемы, возникающие в большинстве отношений.Рекомендуем обратиться к психологу Катажине Куцевич

Мальвина Маевска / Онет: Это будет наш следующий совместный отпуск. Интересно, сможет ли меня еще что-то удивить после стольких лет отношений...

Катажина Куцевич, психолог: А может, вы попытаетесь удивить своего избранника? Сделай что-нибудь сумасшедшее! Сделайте его особенным.Часто все решает мужчина. На этот раз давайте проявим инициативу. И если вы всегда удивляете своего партнера, поговорите с ним об этом. Скажите: «Помню, несколько лет назад в Тунисе вы взяли меня на прогулку по пляжу и впервые признались в любви. Я бы тоже хотел сейчас так удивиться». Или: «Знаешь, я так влюблен в тебя, но хотел бы чувствовать это сильнее. Ты понимаешь, что я имею в виду»? Старайтесь использовать только приятные слова, строить на хороших ассоциациях, забывая о обидах.Такой способ сообщить о своих потребностях гораздо эффективнее.

Но я просто боюсь, что будет как всегда: после нескольких дней вместе мы начнем ходить своими путями, делать селфи.Как это предотвратить?

Совместная поездка не означает, что мы проведем вместе круглые сутки. Нет ничего плохого в том, что иногда каждый из нас иногда идет своим путем. Самое главное — не претендовать на эксклюзивность и не бояться, что вы пойдете на пляж одна, а ваш партнер отправится в музей или на прогулку по городу.Часто люди интерпретируют поведение как отчуждение, но это не так. Сделайте перерыв, и тогда каждый момент вместе будет прекрасен! Ведь вы неразлучны: это ваше время отдыха. Делайте то, что хотите, и не заставляйте себя быть исключительным. Стоит помнить, особенно сейчас, перед пикником. Снятие напряжения сделает выходные действительно приятными.

Но разве скука, проведенная вместе, не является признаком рутины в отношениях?

Иногда да.Но рутину можно нарушить, предоставив себе больше свободы. Я знаю пары, которые намеренно проводят отпуск отдельно, чтобы иметь возможность рассказать друг другу о пережитых приключениях, чтобы соскучиться друг по другу. Конечно, это экстремальное решение. Вы также можете пропустить это, когда мы добавляем щепотку неопределенности в наши отношения. Скука появляется и тогда, когда наши действия становятся предсказуемыми: яичница на завтрак, запойный просмотр сериалов по субботам, каждый раз один и тот же секс.А достаточно ввести один сорт и становится интереснее. Утром, вечером, за едой, в выходные, в сексе — если мы разобьем эти стратегические моменты чем-то новым, мы забудем о рутине.

Что такое рутина и скука в отношениях и что может их спровоцировать? Мы прекрасно ладили: ходили на концерты, в домики у моря.Сегодня нам плохо в обществе друг друга. Даже в супер дорогом отеле!

Рутина шаблонна, повторяющиеся действия в отношениях и многое другое. Он появляется, когда вы начинаете видеть в партнере друга.Когда нам все равно, что у нас на платье пятно от кофе, что мы слушаем его ради спокойствия, а на самом деле думаем о чем-то другом. Рутина — враг отношений, потому что она заставляет людей перестать пытаться. По-моему, это тоже проявляется с возрастом: дело не в том, что в 30-40 лет мы стареем. Мы просто часто устаем, унываем и переутомляемся, а значит, в нас исчезает юношеский задор многолетней давности. Однако то, что сейчас мы не любим дорогую гостиницу, а раньше было так прекрасно даже в палатке, означает, что у нас много сожалений и обид.Все это означает, что мы перестаем пытаться обрести себя. Мы забываем, что отношения подобны растению: без полива оно увядает.

У меня такое впечатление, что рутина начинается с мелких деталей.Как распознать его на ранних стадиях, чтобы не было слишком поздно?

Рутина возникает из-за неправильных предположений и неправильного мышления, что это нечто естественное, что мы не можем контролировать, с чем мы ничего не можем поделать. Первыми симптомами рутины обычно является отказ от романтических занятий, требующих усилий.Затем он прекратит даже те, которые просты и легки в исполнении.

Почему я вижу ее в отпуске? Ведь вокруг меня должно быть много положительных стимулов и притяжений. Может быть, это потому, что мы одни лишь несколько дней?

Во время отпуска мы узнаем правду об отношениях.Мы это замечаем, потому что наконец-то можем побыть наедине: ни работы, ни дополнительных занятий. Мы проводим вместе 24 часа в сутки, поэтому все проблемы звенят. Те пары, которые не решают свои конфликты на регулярной основе, могут болезненно пережить отпуск, потому что обычно тогда отпускают тормоза и начинается череда обид. Рутина – это проявление того, что мы не умеем разговаривать друг с другом и перестаем интересоваться собеседником. Я знаю много многолетних пар, которые говорят, что отпуск — это здорово, потому что вы, наконец, можете получить удовольствие, испытать большое приключение.С другой стороны, пары, у которых праздники ассоциируются с рутиной и обидой, — это пары, в которых угас интерес не только к сексу, но и к себе.

Мой муж не понимает моей проблемы и продолжает говорить, что он сумасшедший.Парни относятся к этому по-другому?

Есть такие люди, и чаще это мужчины, у которых потребность в стимуляции ниже. Те, которые относятся к состоянию рутины спокойно, как к естественному ходу вещей. Однако это неправильный подход, ведь тогда мы игнорируем не только партнера, но и собственные потребности.

В бизнес-психологии существует теория «информационного разрыва». Это говорит о том, что человеку необходимо иметь полный набор информации, от А до Я. Именно поэтому мы иногда смотрим матч до последней секунды, хотя знаем, что, скорее всего, ничего нового не произойдет.Эту теорию можно применить и в борьбе с рутиной. Чем более загадочными и неизведанными мы будем, тем больше мы будем увлечены нашим партнером. Дело не в том, чтобы что-то скрывать от своего партнера, а в том, чтобы другой стороне не казалось, что они уже все знают о нас, что они могут предсказать каждое наше движение и жест.

Как спланировать наш совместный отпуск, чтобы он не был похож на предыдущие?

Я призываю вас избегать скуки! Когда в отношениях не скучно, рутина проходит мимо.Убедитесь, что вы планируете вместе, что вы будете делать: как вы проведете свой день, в случае плохой погоды или другой неожиданной турбулентности. При планировании отпуска важно учитывать независимость партнера. Крайне важно, чтобы оставалось время не только на вас, но и на него самого, на его индивидуальные развлечения.

Не сделает ли нас искусственное изменение атмосферы еще хуже?

Абсолютно нет, и пожалуйста, не подходите к этому так! Давайте относиться ко всему с юмором и любопытством.

 Катажина Куцевич, психолог, психотерапевт, владелица Центра психотерапии Куцевич и Пиотрович в Варшаве. 
.

Что делать, если девушке скучно? Вы знаете эту проблему?

Для каждого из нас начало отношений — это необычайное время. Мы очарованы и влюблены, мы проводим друг с другом как можно больше времени, мы узнаем друг друга и чувствуем себя особенными в компании друг друга. Но что делать, когда наши отношения длятся уже давно и у нас складывается впечатление, что девушке наскучило наше общество? Чем заполнить ее время? Мы советуем, что делать.

Это время, когда самые обыденные занятия, выполняемые вместе, являются исключительными и мы рады провести каждое мгновение с любимым человеком, но так может быть не всегда и поэтому хорошо знать, как разнообразить время другая половина.

Скука в отношениях - это большой риск

Когда вы проведете очередной уик-энд со своей девушкой перед телевизором не удивляйтесь, что ей скучно и ваши отношения приобрели рутину. Сколько раз она может смотреть с вами матч или фильм, который ей совершенно неинтересен, и она смотрит его только потому, что он один из ваших любимых... , то, что вы должны делать регулярно каждую неделю, без большое удовлетворение, по привычке и привязанности.

Если описанные ситуации вам известны из вскрытия, вы должны взять дело в свои руки и сделать все возможное, чтобы не допустить разрыва отношений, потому что вы заботитесь об этом. Так развлеките свою любимую , дайте ей самореализацию и не дайте ей больше скучать.

Прервите рутину

В начале измените свои старые привычки и подарите вам обоим новый опыт. Так что поднимите свою задницу с дивана и возьмите свою девушку на романтические выходные для двоих , спонтанное путешествие по Польше, на велосипедную прогулку или просто на прогулку.Романтический ужин при свечах станет идеальным дополнением, которое обязательно нарушит рутину и подарит вам обоим прекрасное настроение.

Есть ли у вас общие увлечения?

У вас наверняка есть общих интересов и то, что вы оба любите делать. Вы можете заняться плаванием, покататься на коньках или записаться на курсы танцев, которые вы так долго откладывали. Развивая свою страсть вместе , вы станете еще ближе друг к другу и убедитесь, что вам не будет скучно.Как уже научно доказано, партнеры, разделяющие общие интересы, создают гораздо более успешные и стабильные отношения.

Помощь в самореализации

Научитесь проводить время в одиночестве и используйте его для реализации своих мечтаний и амбиций. Так что если ваша девушка уже давно ищет работу своей мечты - не медлите и сделайте все возможное, чтобы помочь ей достичь своей цели. Возможно, у нее будет не так много времени для вас, как раньше, но она станет более счастливой, наполненной и уж точно не будет жаловаться на скуку, что непременно пойдет на пользу вашим отношениям.

.90,000 50 способов избавиться от скуки - что делать, когда нечего делать

Чем заняться дома, когда нечего делать? Может быть, какие-то способы заскучать, я думаю? Ведь скука — неинтересное слово. Имеет плохие ассоциации. Какая жалость! Ведь это означает отличный шанс сделать что-то неожиданное. Если старые идеи потерпели неудачу и в данный момент не выглядят заманчиво, позвольте предложить вам несколько новых.

Полста хватит?

Интересный факт для хорошего начала

Ты знаешь, что тебе нужна скука? Адам Филлипс, один из самых важных психоаналитиков в истории, утверждал , что через скуку человек учится спокойно ждать чего-то неизвестного, которое не знает, когда оно придет и кто не знает, что это будет.Любой, кто когда-либо пробовал взрослую жизнь, знает, что подобные «неопределенные» темы могут быть довольно распространенными. Вы должны уметь с ними справляться.

Скука, с другой стороны, является отличной тренировкой по «освобождению» внимания. Скучающий ребенок – это будущий взрослый, хорошо знающий свои эмоциональные состояния и способный назвать то, что он чувствует, что хочет делать, что ему интересно. Доктор Тереза ​​Белтон говорит то же самое. . Если бы не скука, человек никогда бы не понял собственного творчества :)

Поэтому, несмотря ни на что, я призываю вас проснуться.Но вы знаете, без преувеличения. Немного. Потому что тогда было бы уместно тянуться к чему-то совершенно новому. Развиваться, иметь новую историю для друзей, чувствовать, что время было потрачено не зря.

Верно.

Я об этом.


В подарок - электронная книга "150 способов заскучать"!

Ага - слушай! - если вам нужны дополнительных 100 вдохновений , то у меня хорошие новости! Я подготовил бесплатную электронную книгу со 150 вдохновениями от скуки!

Обязательно подпишитесь на мою рассылку ! Электронную книгу получает каждый читатель, который туда пишет :)

Что именно ждет внутри? Просто в первом эпизоде ​​списка я предложил пять категорий способов уменьшить скуку, а во втором — еще пять.Всего существует десять категорий вдохновения о том, как бороться со скукой.

Итак, я сел за чашку кофе и для каждой из этих категорий добавил еще пять идей о том, как провести время практично и весело. Эффект на 20 страниц! Вы можете распечатать его, а затем использовать показной розовый маркер, чтобы вычеркнуть то, что вы уже пробовали.


Чтобы выиграть эту электронную книгу, просто зарегистрируйтесь, нажав на картинку ниже или заполнив форму:

Подпишитесь на рассылку и получайте дополнительные материалы!


Средства от скуки - 50 предложений

Что делать, когда нечего делать: активные средства от скуки

1.Отправляйтесь на прогулку в ранее неизвестную часть города . Садитесь в знаменитый автобус и придерживайтесь его маршрута, пока колесо не проедет через неизвестную остановку. Затем сойдите, осмотритесь, идите налево (это важно) и с какой-нибудь легкомысленной целью (например, «Я хожу только из цветочного магазина в цветочный магазин») идите домой. Гарантированные истории.

Кстати, здорово успокаивает .

2. Убрать квартиру . Но не так "насрать", а "по-настоящему".Ванна для вспышки, ковер для шампуня, беспорядок для гардероба. Начните со спальни. Может это только у меня так, но приведение квартиры в порядок всегда дает мне энергию для дальнейшей работы. А если все равно скучно… ;)

В фоновом режиме вы можете слушать мой подкаст ( здесь есть ссылки на «подкасты», такие как iTunes или Spotify, а здесь вы найдете загрузку подкаста на YouTube).

3. Расставить все книги/фильмы/одежду/чашки . Легкомысленный совет от меня? Сделайте это с помощью цветов.Например, я никогда не видел смысла ставить вещи в алфавитном порядке. Пока у вас на полке меньше 500-1000 корешков, вы почти наверняка сможете получить объект с помощью цветового ключа. И знаете, как это прекрасно выглядит потом? Никакой магии! :)

См.

4. Сделайте себе простую тренировку . Растяжка – ключ к успеху.

5. Перейти к картинкам . Возьмите свой телефон и прогуляйтесь по своему району, пытаясь увидеть его таким, каким вы его никогда раньше не видели.Или вы можете отправиться в популярное среди туристов место и увидеть свой город глазами иностранцев. Вы можете найти мои фото в инсте - @ и Tucholski .

6. Подготовить подарок. Подумайте о любимом человеке и сделайте ему приятный, поднимающий настроение подарок. А потом отдайте мне, без шансов, просто так, в рамках сплетен и встречи за чашкой кофе. Дополнительные баллы за подготовку подарка с минимальным количеством купленных товаров.(И еще больше дополнительных очков за набивку чем-то напоминающим о Дне сурка.)

7. Переставить комнату. Вам всегда хотелось увидеть, что было бы, если бы весь бамбук был рядом с дверью, а только кровать у окна? Тогда слушайте. Ничто не останавливает вас.

8. Изучите что-нибудь практическое. В Интернете вы найдете буквально все. Может быть, это идеальное время, чтобы научиться менять шину? Масло проверить? Ремонтировать цистерну? Платить налоги?

Кстати, почему бы не пройти курс обучения для взрослых ? Стоит посмотреть.Ее положительно оценили несколько сотен выпускников, и я преподаю свою фирменную стратегию получения новой информации, согласующуюся с психологией. В результате большая часть материала абсолютно уникальна - вы больше нигде не найдете! :)

Чтобы узнать больше, нажмите на картинку:

9. Кабели и сети . Большинство людей заканчивают сборку телевизора в тот момент, когда им удается заставить устройство работать.И вы не помните про кабели, свисающие сзади. Если у вас есть минутка, прыгайте за установщиком «держателей» и чистите внешнюю электрику. Кстати, вы также можете очистить, переименовать и перепаролить вайфай. Назовите свою сеть «У МЕНЯ В ЖИЗНИ ЕСТЬ ЖБИКА, ЭТО НАСТОЯЩАЯ ЖБИ–» и ждите стука соседей.

10. Починить что-нибудь или подготовиться к следующему сезону. Дверь кухонного шкафа печально висит с прошлого Рождества? Вы избегаете потерянного паркета дольше, чем работаете в своей нынешней компании? Зимняя одежда без причины висит рядом с пляжным полотенцем или летняя обувь мешает установить елку? Упакованные коробки.Вио для инструментов.

Сегодня так оно и есть. Поэтому всегда стоит бороться за лучше завтра .


Что делать, если ничего не хочется: ленивые способы от скуки

11. Почитайте что-нибудь классическое. Вы можете перейти в библиотеку или открыть новое окно в браузере. Количество легальных источников в Интернете огромно, поэтому для хорошего начала я дам вам только одно место. Здесь вы найдете 28 громких, хороших книг, которые можно легально скачать из сети .

12. Узнайте больше о своих предпочтениях. Вы любите кофе? Узнайте, откуда он, как он сделан, что его характеризует. Вы открываете вино вечером? Читайте о его видах, видах и ароматах. Вы чаще пользуетесь американскими комиксами? История Marvel и DC себя не компенсирует :)

Ты делаешь . Любой ценой.

13. Запущен сериал "Близкие", игры, фильмы и книги. Даже если вы УЖАСНО не хотите сидеть до конца этого скучного сезона или ваша мотивация дойти до конца этой скучной доски куда-то исчезла… может оно того стоит? Я всегда ценил это специфическое чувство «очищения» следующего названия.

Не стоит ждать идеального момента для таких вещей. Я упоминал об этом недавно в своем подкасте. В аудиоформе (т.е. iTunes, Spotify и так далее) вы найдете этот подкаст здесь , а в качестве загрузки на YouTube — здесь . Я настоятельно рекомендую вам слушать!

14. Позвонить старому другу. У вас есть его номер.

Вы можете начать разговор со слов: « МНЕ СКУЧНО! » и тут же переходите к следующей категории идей! : Д

15.Начните играть в видеоигры. Как говорит команда подкаста The Giant Beastcast, сейчас лучшее время для игр. Их много, они действительно хороши, классику можно выиграть за копейки... Идеальный момент, чтобы начать получать удовольствие.

16. Обучайтесь массажу. Очевидно, начать не так уж и сложно. Только не забудьте спросить разрешения, прежде чем хвастаться своим ноу-хау! Никто не любит неожиданного давления на лопатки.

17. Медитируйте. Даже если только с чашечкой кофе на окне квартиры .

18. Правильно расставляйте приоритеты. Возьмите лист бумаги и проведите весь день, думая о своем будущем. Вы можете делать это как хотите, я рекомендую мой курс "Life Taken" от себя, конечно, но если вы предпочитаете другой канон, не беспокойтесь об этом. Чего вы хотите достичь в жизни? Что тебя останавливает? Что вы можете сделать в ближайший месяц, чтобы радикально улучшить качество своей жизни?

О моем собственном методе " объятие жизни " - о моей личной операционной системе обращения с реальностью здесь:

19.Научитесь играть на инструменте. Укулеле дешевая и доступная. И идеально.

20. Вздремнуть. Если вы не знаете, чем занять два часа отдыха, я обещаю вам, что короткая кима будет одной из лучших идей, которые вы когда-либо придумывали. Если вам больше двенадцати лет, вы почти наверняка страдаете от вечного недосыпания. С этим стоит бороться. Сон лечит и заботится о мозге лучше всего на свете.


Чем заняться вместе: 10 идей, как провести время вместе

21.Вместе испечь чизкейк. Абсолютно.

22. Снимите фильм вместе. Для друзей. Для семьи. Для них самих. Может быть со скриптом, а может быть "под элемент". Это может быть ваш любимый ресторан или игра, о которой у вас совершенно разные мнения.

23. Спланируйте поездку. Даже если это не произойдет в конце концов. Я не знаю, что такое планирование поездок, но время, потраченное на планирование поездок, по крайней мере для меня, доставляет огромное удовольствие.Всегда. Без исключений. И вообще круто, когда удается достать дешевые билеты и прислать мне селфи с берега океана :)

(путешествия записываю на инста !)

24. Пробежаться. Неважно, что в прошлый раз кто-то из вас бежал куда-то только потому, что реклама вдруг выскочила посреди фильма и тогда целью пробежки был только холодильник, чтобы побольше мороженого, потому что пропорции мороженого к печенью в непосредственная близость к кровати опасно наклонилась в пользу бельгийских тройных шоколадных конфет.

25. Сыграйте в настольную игру на четверых. Каждый из вас играет за двух игроков и пытается разыграть характеры своих персонажей. Есть два преимущества. Во-первых, вы сможете играть в большее количество игр (настольные игры на четверых, как правило, средние, если играть в паре). А во-вторых - эй - бесплатный театральный спектакль.

26. Устроить пикник дома. Передвинуть мебель, посмотреть в окно или телевизор, приготовить что-нибудь вкусненькое, включить фильм, открыть окна и вместе посидеть под одеялами, пока не замерзнешь :))

Именно благодаря таким мелочам человек влюбляются друг в друга во второй раз .

27. Учимся массажу - вместе. Просто говорю.

28. Читайте Википедию. Позвольте одному из вас выбрать статью и продолжайте нажимать на каждую интересующую вас ссылку. Тот, кто расскажет в комментариях самый смешной «путь клика через Википедию», получит от меня интернет-пятерку. Один из наших последних «чемпионских туров» — это переход от потолочной отделки, через архитектуру США, через историю Европы, через возвышающиеся горы к теоретическим, будущим мегаконтинентам, которые могут быть созданы за сто миллионов лет. .Кто будет бить?

29. Начать совершенно новую серию. Я рекомендую Bojack Horseman от себя, потому что это лучшее, что я видел за последние годы. Или Преемственность. Или в сотый раз смотришь "Западное крыло". Или я не знаю, какое возвращение в Твин Пикс.

30. Ищите ответы на случайные вопросы. Сделайте себе чашку чая, сядьте друг напротив друга и начните с одного: Что, если бы корабли никогда не появились? Каким был бы тогда мир? Или если бы ботаники отвечали за политику?


Ага, слушай! - если вы хотите дополнительных 100 вдохновений тогда подпишитесь на мою рассылку ! В подарок за вступление в группу читателей я подготовил бесплатных электронных книг со 150 вдохновениями от скуки!

Чтобы выиграть эту электронную книгу, просто зарегистрируйтесь, нажав на картинку ниже или заполнив форму:

Подпишитесь на рассылку и получайте дополнительные материалы!


Чем заняться дома: 10 идей, как продуктивно провести время

31. Организуйте компьютер. Папки, файлы, фотографии, музыка, документы, счета. Я уже год об этом мечтаю.

32. Прочитайте книгу на совершенно незнакомую вам тему. Самый лучший, который теоретически может вам пригодиться где-то в будущем. Если вы ищете вдохновения - здесь у меня есть довольно хороший список интересных названий из области бизнеса и психологии для вас. Или проигнорируйте мой совет и прочитайте что-нибудь, но самое практичное.Благодаря этому ваш мозг будет работать быстрее и лучше тренироваться.

33. Проанализируй свой стиль. Посидите немного в Pinterest или почитайте журналы. Вспомните своих любимых вымышленных персонажей. Может быть, пришло время выглядеть немного по-другому? Может кроссовки и кожаную куртку? Или джинсы и футболка?

Приближается новый . Может быть, стоит одеться.

34. Узнать. Я тоже здесь снимаюсь, но может есть что-то, что вас давно интересовало? Что такое конфликт? Как работает избирательная система США? Вы все еще имеете право на этот странный отпуск? Позвони мне.Проверять. Объятие.

35. Прочитайте интервью с Райаном Холидей. Вас могут интересовать философия, маркетинг, написание книг, брендинг и Интернет. Возможно нет. То, что подарит Райан Холидей, принесет в вашу жизнь как минимум одну дополнительную ценность :)

36. Берегите то, от чего убегаете. Я только стреляю, а тебе ПОЧТИ скучно, потому что не хочется что-то делать. И знаешь, что? Почему бы тебе просто не сделать это? Удовлетворение будет большим.

Очень рекомендую мой авторский курс « Победить прокрастинацию ». Это один из немногих источников, который рассматривает вечную прокрастинацию как эмоциональную проблему, а не как проблему с инструментами. В итоге кусаю тему сразу на трех уровнях и эффекты быстрые :)

Нажмите на картинку для получения дополнительной информации:

37. Рассмотрите возможность дополнительной карьеры. Даже если вы работаете на самой стабильной должности в мире, стоит иметь «план Б».Подумайте, к чему еще вы предрасположены. Где еще можно применить свои компетенции. Может быть, вам не хватает всего одного курса до отличной альтернативы? Может стоит пройти этот курс? Быть бариста действительно здорово.

38. Подсчет финансов. Как много вы получили? Как увеличить эту сумму? Можете ли вы выделить фиксированные 10% для достижения определенной долгосрочной цели?

Рекомендую этот фильм от себя:

39.Займитесь делами на следующей неделе. Это мой любимый способ борьбы со скукой. Если у меня ДЕЙСТВИТЕЛЬНО нет идеи для себя, я беру календарь и медленно захлопываю дела на следующую неделю. То есть - либо это, либо игра на компе: >

(Кстати, очень эффективная привычка немного расслабиться. По остальным способам приглашаю в список 25 идей для насыщенной жизни !)

40. Составьте список. Что-то, что вас беспокоит.Что-то, о чем ты мечтаешь. Буквы организовать и очистить голову.


Средства от скуки в Интернете

41. Посмотреть онлайн-курсы. Бесплатно или за копейки, или за большие деньги вы найдете отличные, сложные, развивающие курсы практически на любую тему. Udemy , Coursera , CreativeLive и Masterclass ждут.

Взгляните на мои курсы: курс обучения для взрослых или курс прокрастинации и мою собственную систему для работы в повседневной жизни .

42. Будьте частью отличных каналов YouTube. Первая мировая война день за днем ​​? Познание мира с Касией Гандор ? Очерки ботаников ? Странные темы в Wendover Productions ?

Я рекомендую мой канал , где вы найдете, например. разговоры с супер-ютуберами, такими как Касия Гандор или Билли Воробей:

43.Изучите 25 привычек для лучшей жизни. Вы можете реализовать несколько даже сегодня.

44. Посмотрите основные моменты презентаций TED. Моими рефералами являются Эми Кадди , Брене Браун , Джилл Болт Тейлор , Дэн Пинк и Шон Ахор . Последнее является одним из лучших публичных выступлений в истории публичных выступлений.

45. Играть в Animal Crossing. Это не интернет-игра, но вы сможете посетить мой остров через интернет :)

46.Займитесь онлайн-комиксами. Их всегда было много, но в последнее время качество некоторых мультипликаторов бьет любые регистры приличия. Овсянка . Плохо нарисованные линии . НХОЙ . Выпуклость Смерти . Мистер Ловенштейн . Совушка . Загрузка исполнителя . Ух ты.

47. Понимать политическую ситуацию в мире. Это тяжело. Но возможно. Мне кажется, что один из самых важных вопросов на данный момент — это полностью перевернутая ситуация в арабском мире. Здесь вы найдете прекрасную статью о том, кто первым поставил валета и какое давление перевесило, что страны развалились, как карточные домики. Вот кое-что менее серьезное об Ираке . Затем щелкните источники.

48. Смотрите интервью из сериала Вы можете . Это проект, который я создаю вместе с Университетом SWPS. Интервью с СУПЕР интересными людьми, связанными с Университетом . Психология и не только :)

49. Попасть в новый подкаст .Это всегда хорошая идея. Рекомендую от себя, мой . Называется "Давайте разберемся" и я продумываю тему с одного конца (например трусость) до другого конца (смелость граничащая с бравадой) и пытаюсь найти золотую середину :)

50. Начните что-то новое . Так новенький. Как это делается?

Я настоятельно рекомендую вам подписаться на список ожидания для моей предстоящей электронной книги о… как начать работу. Я готовлю психологический план, набор упражнений, которые позволят вам быстро придумать свое новое дело, увлечение, идею, проект или предприятие.А потом я покажу вам, как это сделать.

Будьте в курсе. Скоро премьера!


В подарок - электронная книга "150 способов заскучать"!

В этом посте я серьезно говорил: D

Если вы хотите дополнительных 100 вдохновений , то у меня хорошие новости! Я подготовил бесплатную электронную книгу со 150 вдохновениями от скуки!

Обязательно подпишитесь на мою рассылку ! Электронную книгу получает каждый читатель, который туда пишет :)

Что именно ждет внутри? Просто в первом эпизоде ​​списка я предложил пять категорий способов уменьшить скуку, а во втором — еще пять.Всего существует десять категорий вдохновения о том, как бороться со скукой.

Итак, я сел за чашку кофе и для каждой из этих категорий добавил еще пять идей о том, как провести время практично и весело. Эффект на 20 страниц! Вы можете распечатать его, а затем использовать показной розовый маркер, чтобы вычеркнуть то, что вы уже пробовали.

Кстати - курьез - это моя первая полная электронная книга.Я разработал обложку, подготовил колонки, наполнил их контентом, а потом убедился, что все это звучало вместе.

Готовлюсь к премьере своей первой платной электронной книги, поэтому в рамках обучения делаю много "доп" - и это одна из причин, почему вы получаете 20 страниц контента бесплатно :)


Чтобы выиграть эту электронную книгу, просто зарегистрируйтесь, нажав на картинку ниже или заполнив форму:

Подпишитесь на рассылку и получайте дополнительные материалы!


Уфф.

Я надеюсь, что вы достаточно заскучали и, помимо прочтения этого поста, сможете получить хотя бы одну рекомендацию.

Хотя если бы я случайно занял все ваше свободное время, меня бы это совсем не смутило ;)

Наконец, позвольте мне сказать вам, что здесь есть продолжение.

А теперь я лечу - согревайся!

Чао,

.

Смотрите также