Как обустроить сауну

как правильно обустроить согласно закону?

Сауна на балконе, в коридоре или ванной?

Ежедневно каждый из нас всё чаще задумывается над своим образом жизни, питанием, местом проживания и работы. Достигая определенного уровня, мы двигаемся дальше, стремясь к европейским стандартам комфорта. Еще лет 10 назад преимуществами жилого комплекса были расположение в центре города, удобная транспортная развязка. Сейчас люди, наоборот, стремятся уйти от городской суеты, создав максимально "здоровые" условия проживания, таким образом, загородный образ жизни зачастую носит отдаленный характер, где порой нет необходимой инфраструктуры. В этом случае практичным вариантом станет создание своего собственного мини спа-кабинета у себя дома или в квартире, где будет располагаться финская парная, фитобочка, массажное кресло и т.д. В общем, всё то, что подскажет вам фантазия и ваш бюджет.

Расскажем подробнее, какие же потребуются разрешительные документы для размещения финской или инфракрасной кабины в квартире (речь идет как о готовом варианте, так и о сделанном своими руками), во-первых, необходимо согласовать место, т.к. далеко не везде разрешено размещать мини-парную, а именно: нельзя размещать сауны в жилых комнатах и кухнях. Остаются только балкон (лоджия), коридор или ванная.

Для размещения домашней бани на балконе или лоджии потребуется качественная теплоизоляция балкона, а также зимние окна, таким образом, нужно изначально сделать качественный ремонт балкона или лоджии, чтобы в дальнейшем установить там финскую кабину. Но такой вариант размещения инфракрасной или финской парной значительно сэкономит место в квартире, тем более современные балконы и лоджии на данный момент достаточно просторные и многие предпочитают изначально на стадии ремонта всей квартиры продумать дизайн и эксплуатацию этого нежилого помещения для круглогодичного пребывания.

Сауну в коридоре можно установить лишь в том случае, если он обладает достаточной площадью и проходимостью, чтобы после размещения домашней парной, она не мешала в дальнейшем заносить и перемещать мебель. Очень часто, даже в новых квартирах, коридоры узкие, не достаточно просторные для установки сауны. Но даже в недостаточно просторный коридор можно встроить готовую сауну, если она изготовлена по размерам заказчика. Опыт мастеров компании Дары Кедра позволяет сделать домашнюю финскую кабину практически любых параметров.

Сауна в ванной комнате - наиболее популярное и распространенное решение для большинства квартирных типовых планировок. В любом рассматриваемом случае: будь то установка кабины на балконе, в коридоре или ванной, необходимо обратиться за получением разрешительных документов в органы государственной власти.

Основные требования к размещению домашней мини-бани

Размещение или строительство домашней сауны в квартире разрешено, но существует ряд регламентирующих норм и ограничений.

Более подробно остановимся на требованиях к размещению финской кабины в квартире:
Расположение сауны разрешено только в кирпичных и монолитных домах с железобетонными перекрытиями, при этом в деревянных многоквартирных домах (1-2-этажных) строительство домашней парной категорически запрещено! Также нормы пожарной безопасности запрещают размещать финскую сауну в квартире на последних этажах дома (из-за высокого энергопотребления), правильным будет вариант установки финской кабины на 1-2 этажах дома. Это условие не касается инфракрасных саун, их можно размещать в квартире на любом этаже дома.
Площадь двухкомнатной квартиры не должна быть менее 54 м2, трехкомнатной - не менее 68 м2. Если площадь квартиры не удовлетворяет данным требованиям, то размещение сауны невозможно.
Также необходимо помнить, что под домашнюю парную разрешено занять не более 2 м2 в квартире, этой площади достаточно для двух-трёх человек. Ограничение площади введено из-за слабой вентиляции помещения.
Печь для нагрева домашней бани должна быть только электрической с установленным терморегулятором и таймером отключения. При нарушении правил установки электропечи от государственных органов можно получить выговор с последующим устранением.
Сауна должна быть изготовлена из древесины кедра, т.к. эта древесина не подвержена плесени и гниению, а также является источником обеззараживания воздуха за счет входящих в кедр полезных веществ-фитонцидов. Кедр не только отличается запоминающимся ароматом, но и является источником здоровья. Там, где находятся любые изделия из кедра, люди меньше подвержены вирусным инфекциям.
Прокладка усиленной электропроводки (в случае подключения сауны к трехфазному напряжению). Напряжение должно быть трехфазным для 3-5 местных парных, для небольших одноместных финских кабин подключение возможно к двухфазному напряжению 220 В. Провести трехфазное напряжение необходимо только с разрешения энергокомпании, которая контролирует ваш дом.
Установка противопожарной системы на потолке.

Список документов для установки финской сауны дома

Итак, для того, чтобы организовать в квартире мини-баню, вам потребуется получить разрешения в Роспотребнадзоре, противопожарной службе, энергокомпании, курирующей Ваш дом, а затем - разрешение на установку сауны в Жилищной инспекции.

Возможно, необходимы будут и другие согласования, так как в каждом городе список разрешительных документов отличается. Помните, что разрешение на перепланировку квартиру с учетом установленной сауны потребуется в любом случае, будь то готовая кабина, приобретенная в компании, или сделанная своими руками!

Какой вариант бани может быть размещен в любой квартире?

Если по каким-либо причинам финскую парную невозможно расположить в помещении, то предлагаем остановить свой выбор на кедровой фитобочке. Данная мини-парная не требует согласований с государственными органами и ее возможно поставить в любом месте. К любой фитобочке потребуется парогенератор. Проточный парогенератор требует подключения к водопроводу, а накопительный может быть установлен в любом месте. В среднем, объема воды в парогенераторе хватает на 5-10 процедур в зависимости от выбранной модели. Кедровая мини-парная гораздо дешевле сауны, она не займет много места, а также впишется в любой интерьер.

По воздействию и пользе кедровая бочка и финская парная практически идентичны.
У каждой из бань есть свои особенности, кратко проведем сравнительный анализ.

Первая цифра - это значение для финской бани, второе значение - для фитобочки.

Средняя комфортная температура принятия процедуры: 80С/45С
Время принятия процедуры: 15 мин/15 мин
Воздействие на головной мозг: есть/нет (голова находится снаружи и не греется)
Потребляемая мощность: 2,3-6кВт/2,5 кВт
Вместимость: 1-6 человек/1-2 человека
Занимаемая площадь: от 2 кв.м/1кв.м
Цена: от 75-80 000 руб/от 21 000 руб

Ниже представлены модели финских саун по готовым размерам и фитобочек. А также мастера компании "Дары Кедра" могут изготовить сауны по предоставленным параметрам. В этом случае кабина будет выглядеть встроенной в необходимое помещение или угол.

Отзывы о нас на Флампе

проектирование и закупка вещей для интерьера

0 Баня – это хорошее место для отдыха, пополняющего запас сил и бодрости на месяц вперед. Планы на обустройство места могут тянуться месяцами. Компания «Мастер Саун» занимается банным делом в Санкт-Петербурге, с ними строительство сауны стало доступнее. На частном участке может стоять сразу несколько зданий с разного типа помещений и баня – одна из них. Это помещение, которое хорошо подойдет для отдыха и посиделок с друзьями.

Особенности поиска товаров для бани и сауны на сайте www.master-sauna.ru

Все товары с сайта www.master-sauna.ru компании «Мастер Саун» доступны для заказа в режиме онлайн. Они обладают разными характеристиками и особенностями, так как товары для бани и сауны обладают множеством комплектующих. Для того чтобы определиться с выбором нужно решить вопрос с дизайном бани и целью использования. Исходя из нужд, уже будут выбраны комплектующие интерьера и прочее.

В интернет-магазине «Мастер Саун» подбирают сауну под ключ, а также банную мебель и аксессуары. В каталоге найдутся:

печи для бани и сауны;
двери стеклянные для бани и сауны;
баки и дымоходы;
готовые сборные сауны;
инфокрасные сауны;
гималайская соль;
купели и фурако;
вагонка для бани и сауны.

Оформить товар или заказать проекты пользователи могут за несколько минут. Решающее время уходит на выбор вещей для бани. Хороший каталог упрощает поисковую задачу. Благодаря этому выбор вещей для бани становится приятнее, а проектирование проще. На сайте указаны популярные запросы, на основе которых можно быстро сориентироваться в каталоге «Мастер Саун».

Как обустроить домашнюю мини сауну в ванной

О полезном влиянии сауны на здоровье человека знают все. Нагретый сухой воздух способствует ускорению обмена веществ, активному выводу токсинов и шлаков, а также закалке и укреплению организма.

Но регулярное посещение сауны доступно не каждому. Ведь кроме финансовых затрат, такие походы занимают драгоценное время. Поэтому домашние мини сауны с каждым днем обретают все большую популярность.

Материалы для домашней сауны

Первый принцип выбора материала для мини сауны – натуральность. Это связано с низкой устойчивостью синтетических материалов к воздействию высоких температур. В таких условиях некачественная отделка может выделять вредные для здоровья вещества.

Пол. В качестве напольного покрытия используется кафель, который сверху покрывается деревянным щитом. При этом важно предусмотреть систему отвода воды в общую канализацию.
Внутренняя часть сауны. Для отделки стен используется натуральная древесина: кедр, ель, пихта. Эти породы безопасны для здоровья, и к тому же при нагревании источают приятный хвойный аромат. Однако стоит избегать видов древесины, которые выделяет смолы в большом количестве как, например, сосна. Внутренние стены сауны уплотняются паронепроницаемым материалом.
Дверь. Наиболее практичным вариантом станет специальная дверь для хамама или сауны из стекла.
Наружная отделка. В выборе отделки для внешней стороны сауны ограничений нет – главное, чтобы материал гармонировал с остальным интерьером помещения.
Полки. Для обустройства полок используется материал, аналогичный внутренней обшивке. Оптимальный размер полки для сауны составляет около 2 метров в длину и 55 см в ширину.

Какие еще нюансы нужно учесть

Микроклимат в сауне – это параметр, который требует регулировки. Для сухой (финской) сауны оптимальная температура воздуха 90-1000С при влажности до 10%. Для влажной сауны воздух прогревается до 70-900С с влажностью 30-40%.

Главный принцип в создании комфортного режима сауны – соблюдение принципа «110», при котором сумма показателей температуры и влажности не превышает указанное число.

Теоретически, сауну можно разместить в любом подходящем помещении, даже на балконе. Но удобнее всего использовать для этих целей ванную. При выборе сауны стоит ориентироваться на размеры помещения. Наиболее удобными моделями считаются кабинки с размерами 2х1,6 или 2х2 метра. Но в условиях ограниченного пространства можно подобрать компактную одноместную мини сауну.

Важным аспектом обустройства сауны дома является обеспечение правильного воздухообмена, который достигается при помощи мощной вытяжки и вентиляции.

Как обустроить сауну |

В Киеве популярны сауны, отделанные натуральным материалом

Купание в бане и сауне благоприятно влияет на здоровье и улучшает настроение. В наши дни сауна в Киеве очень популярна. Поэтому возле загородного дома часто обустраивают сауну. В идеальном случае сауна должна состоять из 4 комнат — раздевалки, моечной, парилки и купели. Помещение стараются построить из натуральных материалов. Многие отдают предпочтение обшивке стен блочным профилем. Не все сорта древесины хорошо выдерживают высокую температуру и влажность. Хорошо переносят перепады температур липа, берёза, сосна, а на полу желателен настил из дубовых досок. Если для покрытия пола вы выбрали бетон или плитку, всё равно для комфорта сверху лучше поместить дубовые доски. Они не разбухают от обилия влаги и не перегреваются. К тому же, на них невозможно поскользнуться. Все доски должны быть хорошо отшлифованы, иначе царапины и занозы сделают отдых в сауне не комфортным. Если дубовый настил вам покажется слишком дорогим, то воспользуйтесь деревянными решетками, пробковым матом или травяными волокнистыми циновками.

Обустроить сауну желательно в едином стиле. Вешалки, зеркала, подставки для ног и подголовники в парилке должны вписываться в колорит. Из той же породы дерева, что и обшивка стен, должны быть бондарные изделия для запаривания веника и ушаты для холодной и горячей воды. В саунах небольшой площади нет места для купели и потому, выходя из парилки, просто обливаются холодной водой, которой заполнен ушат.

При обустройстве сауны важно правильно выбрать печь и систему вентиляции

Особенно важно правильно выбрать печь. Она должна обеспечивать теплом и соответствовать правилам безопасности. Печь выбирают в зависимости от размеров помещения, теплоизоляции стен, потолка и дверей. По виду топлива печи могут быть электрическими, газовыми и работающими на дровах. Печь должна быть установлена прямо у стены и окружены деревянной решёткой. Удобно, если печь оснащена экраном, на котором высвечивается температура и прочая необходимая информация. Свежий воздух в помещении обеспечит система вентиляции, которую рациональнее всего установить над печью. Без вентиляции запах сырости и плесень на стенах создадут неприятную обстановку. Главное, чтобы вентиляция работала правильно и не создавался сквозняк. Контролировать микроклимат в сауне поможет гигрометр. Для освещения пользуются влагонепроницаемыми лампами. Лучше всего использовать светильники, источающие мягкий, рассеянный свет. Он способствует атмосфере отдыха и комфорта.

Не уходите! Еще статьи по теме:

Как сделать сауну в квартире своими руками: самостоятельное проектирование, на балконе

Обустроить собственную сауну не так сложно, как кажется на первый взгляд. Она не обязательно должна быть громоздкой. Небольшая – вполне приемлемый вариант.

Виды

Мини-сауна

Визуально представляет собой бочку из натуральной древесины (как правило, кедр), в которую встроен парогенератор. Замечательный малогабаритный агрегат, для размещения которого потребуется всего 1м².

Несмотря на маленький размер, – это все же сауна. Поэтому она непременно окажет целебное воздействие на наш организм: избавит от лишнего веса, выведет шлаки, придаст тонус.

Такая конструкция потребляет примерно 2 кВт. В комплект входит термометр и пульт управления. Более дорогие модели снабжены системой распыления ароматных бальзамов.

Инфракрасная сауна

Очень популярная модель, которая использует тепло инфракрасного излучения. Положительным моментом такой сауны является возможность пользоваться ею людям с заболеваниями сердца.

Турецкая или хамам

Этот вид парной требует большой площади, высоты помещения около 3х метров, наличия горячей и холодной воды, канализации, отдельной вытяжки и очень хорошей гидро- и пароизоляции.

Плюсы и минусы

Положительные аспекты:

Расслабляющее воздействие на нервную систему.
Стимулирующий эффект на сердечно-сосудистую систему.
Выведение из организма шлаков и иных вредных веществ.
Улучшение процесса циркуляции крови, следствием которого является здоровый вид кожных покровов.
Восстановление сил и энергии (достаточно 10 минут).

Минусы:

Необходимо принятие большого количества жидкости до и после посещения сауны.
Слишком долгое нахождение в сауне может негативно сказаться на общем самочувствии.
При заболеваниях кожи необходима консультация с лечащим врачом.

Согласование проекта

Любое переустройство жилища требует согласования с определенными органами. И тем более оно касается перепланировки. Должно быть получено письменное разрешение на проведение работ со стороны отдела по архитектуре и строительству. Согласование необходимо с Роспотребнадзором, СЭС, противопожарной службой, жилищной инспекцией, ТСЖ.

В каждом регионе свои особенности, поэтому уточните список соответствующих организаций.

Этапы

Выбираем место для сауны. Ее можно поместить в ванную комнату, на балкон (инфракрасная сауна), в кладовку (если таковая имеется) либо просто отгородить место, например, в коридоре. Подвал и жилая комната для этого не подойдет. Учтите, что на каждого человека необходимо 2м3 пространства, а от пола до потолка не менее 2х метров. Менять пол не стоит, достаточно положить плитку из кафеля.
Определяемся с материалами. Идеальна сауна из панелей. Их легко собирать между собой благодаря наличию пазов.
Изготовление каркаса. Для этого берется 2 метровый брус. Вагонка идет на обшивку каркаса (лучше набить ее вертикально, так как это визуально вытянет конструкцию). Далее ее обтягивают утеплителем с фольгой (она своей светоотражающей поверхностью обращена внутрь сауны). Необходима обвязка каркаса в пяти местах.Крепить каркас нужно прямо через утепляющий материал. Расстояние между отверстиями от 50 до 70 см. В них непременно вставить дюбеля.
Установка печи. Электрический вариант идеален. Важно, чтобы система защиты от влаги была максимальной. Если сауна небольшого размера, мощность такой печки не должна быть очень большой. 220 вольт в сети вполне достаточно.
Последним этапом работы является внутренняя отделка стен сауны.

Советы

На обивку стен берут только один тип древесины, смешивание нежелательно.
Электропроводка накладывается на каркас с внешней стороны. Необходима система термозащиты, так как температура в сауне достаточно высока.
Материал светильников должен быть устойчив к влаге и температуре.
Каждый вид сауны требует специальной двери: стеклянная – для инфракрасной, деревянная – для сауны с печью (нуждается в утеплении фольгой).

Сауна в квартире - особенности, плюсы и минусы, стоит ли делать

Вопрос: Как-то смотрела по телевидению сюжет про Надежду Бабкину. И там мельком показали в ее квартире "мою мечту". То есть устроенную в городской квартире сауну. Заикнулась про "свою мечту" мужу, он посмотрел на меня как на больную и сказал набор слов, о котором лучше не вспоминать…Так все-таки, можно или нельзя сделать сауну в квартире?

Ответ: Иногда можно слышать расхожее легкомысленное выражение: " Если нельзя, а очень хочется, то можно…" Про сауну в квартире — оно НЕ ПОДХОДИТ! Хотя встречаются крайне эгоистичные особи среди соседей в многоквартирном типовом доме, которые вопреки всем требованиям пожарных служб (либо "подмазав" их, чтобы "глаза их ничего не видели") и здравому смыслу устраивают себе такое удобство за счет неудобств других жильцов и даже за счет их риска.

Вопрос: Не порадовали…А какие у Вас аргументы?

Ответ: Привожу аргументы и факты. Один небедный господин, недавно купивший квартиру в одном из бывших «номенклатурных» домов, долго не мог понять, почему по субботам, ближе к вечеру, в подъезде регулярно вырубается электричество. Оказалось, поселились в доме несколько любителей попариться, не отходя от собственной двери…. «Соорудили домашние баньки-парилки» в отдельно взятых квартирах и в конце недели дружно «поддавали пару». Все остальные соседи в это время висели на телефонах, вызывая электриков (что почти невозможно в выходные дни!) и бродили по квартирам со свечками, набивая шишки и фингалы. С улицы, глядя на окна, прохожие думали: "Дом с привидениями"

Кстати заметим, в «Законе о порядке переустройства помещений в жилых домах на территории города Москвы» о саунах ничего не говорится. В федеральных нормативных актах – тоже. Московские городские строительные нормы (МГСН) предусматривают возможность обустройства саун в домах первой категории (то есть в кирпичных или монолитных домах с железобетонными перекрытиями и с квартирами больших площадей: минимальная жилая площадь 1-комнатной квартиры – 38 кв. м, 2-комнатной – 54 кв. м, 3-комнатной – 68 кв.м.). Но это – нормы для строителей и проектировщиков, но не для жильцов, которым, руководствуясь законодательными актами, официально разрешения на оборудование саун в обычных городских квартирах не дается.

Сауну можно собрать из уже готовых щитов, как конструктор (ими торгуют известные зарубежные фирмы-производители – финские, шведские, немецкие), можно и построить. Но все это касается ЗАГОРОДНЫХ ДОМОВ и ДАЧ, а не городских квартир. Еще один аргумент в пользу осторожного отношения к устройству сауны в городской квартире. С точки зрения надежности электропроводки даже дома первой категории неодинаковы. Если в подъезде нет трехфазного тока, его нужно будет подключать из-за чье-то сауны дополнительно.

Кроме того, важно и то, где расположена сауна. Ее, например, не разрешается устраивать в комнате (выделяя какой-то угол) или на кухне, в подвальном помещении – пожарная инспекция не разрешит.

Согласно Московским городским строительным нормам, «квартирная» сауна в домах первой категории должна быть размером не более чем на двух человек. Это требование продиктовано, в частности, тем, что мощность электропечи, необходимая для обогрева большей кабины, превысит возможности электросети. И потом – система вентиляции в квартире может не справиться с большим количеством пара.

Вопрос: Чем нужно обшивать стены сауны в квартире дома первой категории?

Ответ: Отделку сауны, согласно строительным нормам, разрешается делать из древесины лиственных пород. Если сделать хвойную обивку, то при высокой температуре дерево начнет выделять смолистые вещества и станет липким. Кроме того, из-за повышенного содержания смол хвойные породы дерева могут даже самовозгораться. Есть еще одно требование для домашней сауны: установка по всему периметру под потолком парилки перфорированного сухотруба.

Вопрос: Что это такое?

Ответ: «Перфорированный сухотруб» – это обычная труба с краном и с просверленными в ней дырочками, которая подсоединена к водопроводу. Когда кран закрыт, труба остается сухой (поэтому это устройство и называется «сухотруб»). Но если, не дай Бог, в парилке что-то загорелось, открываете кран – и стены орошаются водой.

Непременное условие — электрическая печь для сауны должна быть только заводского изготовления и обязательно с автоматическим отключением, например, через каждые восемь часов непрерывной работы или при достижении определенной температуры. Если вы забыли ее отключить, она должна выключиться сама. По электросети непременно нужно установить устройство защитного отключения (УЗО) – их сейчас делают в домах по требованию. Купить УЗО можно в магазине электротоваров, а грамотно установить его поможет электрик.

Еще требование — квартира с сауной должна быть оборудована пожарными извещателями. В домах повышенной этажности «коробочка» пожарного извещателя обычно прикреплена к потолку в прихожей. Да и все новые дома (включая те самые «дома первой категории», о которых мы говорим), как правило, ими оборудованы. Если возникает возгорание, пожарный извещатель автоматически сигнализирует в объединенную диспетчерскую службу, а из диспетчерской уже вызывают «01».

Главный совет — устанавливать сауну должны только специалисты. Самостоятельно заниматься этим не стоит. И еще. В сауне должна быть хорошая теплоизоляция, специальные провода – с негорючей изоляцией, светильники с термостойким стеклом и изоляцией от влаги.

Итак, чтобы париться без проблем, лучше соблюдать нормативные акты и распоряжения «сверху» на этот счет. Главное, чтобы было безопасно и качественно. Удовольствие париться в домашней сауне доступно лишь жильцам квартир в домах первой категории и, разумеется, владельцам загородных особняков.

Согласно требованиям пожарных, мощность печи в домашней сауне должна быть не больше 4,5 кВт. Это означает, что и размер сауны должен быть небольшим – на одного - двух человек. Сравните: для прогрева сауны объемом 1,2 – 2 м3 нужна печь мощностью 2 кВт, а для большой семейной сауны объемом 7 – 12 м3 необходим агрегат мощностью 8 кВт. Печи мощностью свыше 6 кВт подключаются к сети напряжением 380 В (трехфазная сеть), а в наших квартирах – 220 В (однофазная сеть). Делайте выводы. .

Это сложное и ответственное дело доверяйте только специалистам, которые учтут все требования техники безопасности и сделают все по правилам. И тогда Вы сможете с легкостью говорить своим домашним: "С легким паром!"

Мила Стрелецкая

Как обустроить баню или сауну

Для того, чтобы создать баню, в которой вы будете чувствовать себя уютно и комфортно, необходимо знать основные принципы и идеи обустройства бань. Необходимо запомнить, что печь является сердцем и душой любой бани или сауны. Принцип ее работы достаточно обычен, как и в тех домах, где установлено печное отопление. Только в такой печи вместо привычных горшков будут менять камни. В связи с этим, в ее устройстве возможны некоторые изменения. Такая печь состоит из:

- топливника,

- топочной камеры,

- камней.

Между камерами присутствуют колосниковые решетки, которые изготавливаются, учитывая соотношение площади просветов относительно площади всей решетки. Такое соотношение не должно быть больше 40%.Необходимо учитывать, что если в зольник попадут горящие угли - это снизить коэффициент эффективности топливной системы. Под камни необходимо приспосабливать специальную решетку. В топливной камере необходим порожек под топливной дверцей. Его высота должна быть около 5 см. Без такого порожка, когда вы будете открывать дверцу - угли будут выпадать. При этом высота топливника около 80-100 см. Это очень важный момент.

В такой печке несгоревшие частицы топлива могут засорять верхние слои камней. Когда вы конструируете печь, учитывайте возможность в будущем добавления еще камней, и в связи с этим, скорректируйте их объем. В тот момент, когда вы обустраиваете паровую дверцу, не забудьте про загрузку камней. К сведению, самыми долговечными и удобными камнями являются овальные. Собрать вы их можете в поле, реке или на море. Но если у вас отсутствует такая возможность, то можно взять стандартный серый гранит с кулак. Ну, или с два кулака.

Достоинства печи

Одним из достоинств такой печи является простота подогрева воды. Это может быть простой прямоугольный бак с краном, который вы расположите на печи. В таком случае, вода подогревается теплом, которое уходит в атмосферу. Если в таком баке закипит вода, то кипение будет поддерживаться всей энергией печи. В таком случае, ваша баня будет похожа на кипящий чайник.

Такая печь - это печь класса закрытых камней. Она достаточно универсальна. Но сейчас становятся популярными печи с открытыми камнями. Они проще в устройстве и использовании. Но по качеству нагрева помещения, они явно проигрывают печам с закрытыми камнями. Поэтому их использование не рекомендуется тем, кто хочет получить качественный обогрев своей бани или сауны.

Как спроектировать сауну - кабинки, бани, сауны lazienkowy.pl

Баню следует планировать еще на этапе проектирования дома или квартиры. Идеальная планировка – комната отдыха с сауной, душем и местом для отдыха. Однако когда у нас уже есть дом или квартира и мы хотим где-нибудь найти место для сауны, начинаются проблемы. Часто находим место с небольшими габаритами, дополнительно на чердаке, с ломаной крышей, и хотим разместить там сауну.

К сожалению, мы часто забываем, что размещая сауну в таком месте, мы ограничиваем комфорт внутри нее.Конечно, лучше иметь маленькую сауну, чем не иметь сауны, но тем не менее, проектируя помещение сауны, всегда помните, что для того, чтобы оно в полной мере выполняло свою роль, оно должно быть максимально просторным. Лучшим решением для семьи является то, что площадь сауны должна составлять примерно 2 метра х 2 метра, а высота — 2 метра. Такая сауна дает нам достаточно места внутри, чтобы в ней мог расслабиться каждый член семьи.

При проектировании сауны всегда помните следующее:

Финская сауна обычно является самым сухим помещением в доме, и нам не нужно беспокоиться о чрезмерной влажности.
В большинстве саун есть печи, работающие от трехфазного электричества (400В), что вынуждает нас обеспечивать такую мощность в помещении сауны.
Если мы хотим создать сауну сами, то не следует непосредственно обшивать наружные стены деревом и утеплять наружные стены здания - это вызывает смещение точки конденсации паров воды в стене здания и риск сырости ( плесневый грибок) на стенах.
Прежде чем строить сауну самостоятельно, давайте хорошо просчитаем затраты и сравним их с предложением на рынке - обычно это не дешевле, и уж точно будет стоить нам намного больше работы.
Подберем печь правильно - на 1 м3 сауны должна приходиться от 0,8 до 1 кВт мощности печи.
Лучше всего размещать сауну на моющемся водонепроницаемом полу, чтобы было легко поддерживать гигиену.
В домашней сауне нет необходимости в сливной решетке.
Вентиляционная решетка необходима при размещении сауны в небольшом помещении и для душа.
Помещение, в котором будет установлена сауна, должно хорошо проветриваться.

Рядом с сауной должен быть душ или охлаждающая бочка. Это может быть просто ванная комната с сауной. Однако мы всегда должны помнить, что после сауны мы должны отдохнуть где-нибудь в покое. Не будем проектировать сауну таким образом, что после ее использования нам придется пройти через всю квартиру к месту отдыха, так как может быть неловко в том случае, если у кого-то из домочадцев будут гости. Если мы можем позволить себе создать комнату отдыха, идеальным решением будет комната, из которой мы можем (если есть возможность) выйти за пределы дома.Это дает нам возможность остыть зимой на снегу и полностью насытиться кислородом.

Собираетесь открыть свою сауну? Проверьте, чего в нем не может не быть | PolskiBiznes24.pl

Сауна – идеальный способ улучшить свое здоровье и самочувствие. Неудивительно, что все больше и больше людей используют его как на публике, так и дома. Построить сауну сегодня не очень сложно, создать сауну в собственном доме можно буквально за несколько дней.

Посещение сауны очень полезно для здоровья.Столетия назад это прекрасно знали скандинавы и русские, которые строили лучшие сауны. В настоящее время сауной пользуются во всем мире, в том числе и в теплых странах. Условия в сауне уникальные и единственные в своем роде. Пребывание в сауне позволяет вывести с потом токсины и вредные продукты обмена, положительно влияет на кровоснабжение кожи, устраняя многие ее дефекты и недуги. Сауна оказывает большое влияние на иммунную систему и опорно-двигательный аппарат, более того, стимулирует иммунную систему к работе.Это также полезно для нашего самочувствия — расслабляет, снижает стресс и является отличным способом расслабиться.

Строительство собственной сауны

Строительство сауны, как для домашнего, так и для общественного пользования, требует ухода за многими элементами. В первую очередь нужно правильно подобрать качественные деревянные элементы, которые будут прочными, прочными и надежными. Доски, предназначенные для строительства сауны, не должны быть пропитаны какими-либо искусственными веществами, которые могут выделяться при высоких температурах.Очень важным элементом является каменка для сауны, которая должна иметь большую мощность и в то же время быть безопасной в использовании. В настоящее время у нас есть выбор традиционных печей, а также альтернативные решения, то есть электрические плиты. В сауне должны быть скамейки, на которых можно сидеть, а также пространство, подходящее для количества людей, которые будут пользоваться ею одновременно. Строительство сауны требует специалистов и опытной бригады. При изготовлении отдельных элементов стоит нанять профессионалов, которые ежедневно занимаются реализацией различных типов саун для частных и бизнес-клиентов.

Как измерить время в сауне?

Пребывание в сауне имеет много преимуществ для здоровья, и не только, но и до тех пор, пока вы используете его в умеренных количествах, и вы не превышаете время посещения сауны . Если мы остаемся в сауне слишком долго, это может негативно сказаться на нашем здоровье. В жарких условиях сауны следует находиться 10-15 минут, новички могут даже сократить это время. Поэтому оборудование сауны в кабине должно иметь часы, которые будут измерять время.Песочные часы – хорошее решение, так как позволяют контролировать время пребывания в сауне. Однако следует помнить, что в сауне темно, что затрудняет использование обычных часов. Поэтому было создано кварцевых песочных часов с энергосберегающим модулем с подсветкой. светодиод . Этот вариант даже идеально подходит для темных саун . Песочные часы с подсветкой были разработаны и изготовлены в Польше, хотя они, безусловно, уникальны в мировом масштабе .В них стоит инвестировать, так как есть оборудование, которое действительно полезно в повседневном использовании. Больше на lugaah.com

Как построить баню? Пошаговое руководство

Многие люди владеют земельными участками - часто у озера, пруда или реки; у них часто есть дачи или беседки. При наличии свободного места стоит попробовать сауну, которая может стать дополнительным развлечением и разнообразить летние вечера в североевропейском стиле.

Собственная сауна не представляет большой сложности как с точки зрения логистики, так и с финансовой точки зрения. Для ленивых есть готовые сауны, которые нужно просто собрать и установить в них печь.Люди, которые не готовы вкладывать большие деньги в такую форму проведения свободного времени, могут купить или построить небольшую сауну за 3000 злотых. злотый.

Готовые сауны можно приобрести в специализированных магазинах примерно от 4,5 тыс. шт. злотый. Это, конечно же, небольшие сауны на 1-2 человека, которые можно установить даже в маленькой ванной в квартире. Они также могут быть полноразмерными саунами для установки в саду или на участке. Более дешевые модели готовых саун обычно требуют покупки печи, более дорогие обычно предлагают печь в комплекте.

Сооружение собственной сауны — более сложная задача, но вы можете сделать это «вложение» самостоятельно, обладая определенными навыками и характером «сделай сам».

Собственная сауна шаг за шагом

Прежде чем мы начнем строить сауну, начнем с выбора лучшего места. Если есть возможность, разместите его у воды — на берегу озера, реки или пруда, возле бассейна. Постройку сауны также хорошо размещать на безопасном расстоянии от дома или беседки – сауны, чаще всего по невнимательности, «любят» иногда гореть.

Этап 1. Фундаменты и полы

Если баня будет служить годами, стоит поставить ее на прочный фундамент, сделать пол (а на него положить, например, плитку для ванной, устойчивую к высоким температурам). Мы также можем построить сауну на деревянном основании – такая легкая конструкция возводится гораздо быстрее и может быть разобрана, если сауна не нужна, или даже перенесена после разборки надстройки.

Этап 2. Строительство бани или перегородка комнаты в доме

Как и в случае с фундаментами, сама надстройка может быть изготовлена из более прочных материалов, что обеспечит многолетнюю эксплуатацию, или из легкого дерева.В случае деревянной конструкции можно строить либо традиционно из деревянных бревен, либо из более легких деревянных досок. Вы также можете купить готовый набор необходимых деревянных элементов для постройки сауны.

Шаг 3. Подключение носителя

Чтобы сделать сауну более комфортной, необходимо подключить коммуникации - электричество и воду. Электричество пригодится для подключения электроплиты (если вы выбрали такое решение), освещения сауны и подключения, например, холодильника или электронной техники в соседних комнатах.Вода понадобится для установки душа (актуально, если поблизости нет озера или пруда, где можно освежиться после посещения сауны) или для изготовления небольшой кухни, если сауна будет местом проведения летних мероприятий.

Этап 4. Отделка сауны

Следующим шагом будет отделка интерьера бани (или помещения). Стены и потолки следует покрыть теплоизоляционным материалом (например, минеральной ватой), а затем деревянными панелями, на полы положить плитку, каменные и деревянные решетки.Идеальными породами дерева для сауны являются скандинавская ель, канадская пихта и кедр.

Шаг 5. Сборка скамеек

Когда комната будет готова, можно приступать к ее оснащению. Двумя наиболее важными элементами являются печь, о которой чуть позже, и скамейки. Как и стены, скамейки тоже должны быть из хорошего дерева, что обеспечит комфортные условия для купания. Сауны большего размера имеют 2-3 уровня скамеек, в небольших - на 1-2 человек - достаточно одной скамейки.

Шаг 6. Установка печи

В настоящее время чаще всего используются печи, предлагаемые специализированными производителями, либо редко кто строит свою с нуля (это задача для более амбициозных мастеров). Стоимость печей начинается примерно от 700 злотых, и вы можете выбрать электрическую или дровяную печь. Для дровяных печей необходимо обеспечить достаточную вентиляцию. Электрические плиты хоть и не относятся к категории «традиционных», но для многих гораздо удобнее, ведь их работа сводится к указанию соответствующей температуры.

Шаг 7. Установите дверцу

В настоящее время в саунах чаще всего используются стеклянные двери (в старых саунах это были, конечно, всегда деревянные двери). Стоимость стеклянных дверей начинается примерно от 500 злотых.

Шаг 8. Восстановление оборудования

Одним из последних этапов строительства сауны является комплектация ее оборудования. Для работы сауны вам понадобятся: ведро для воды, ковши для заливки камней водой, термометр (или система контроля температуры). Чтобы сделать пребывание в сауне более комфортным, можно оборудовать ее подголовниками.Элементом банного ритуала является «массаж» березовыми вениками.

Шаг 9. Отделка сауны

Если наша баня является частью более крупного рекреационного проекта, то нам еще предстоит достроить дополнительное помещение - печь, бар или раздевалки. Это хорошая идея, чтобы создать место для проведения вашего свободного времени. Если наша баня расположена возле озера или пруда, можно построить пирс, который ускорит процесс охлаждения тела после сеанса в отапливаемом помещении.

Когда "вложение" завершено, остается только топить печку и приятно провести вечер в сауне.

Как подготовиться к установке сауны дома? | Производитель саун

Можно ли установить сауну в каждом доме/квартире?

Все слышали о свойствах сауны. Его положительное влияние на самочувствие, работу организма и развитие иммунитета несомненно подтверждают те, кто использует его преимущества.

Так можно ли установить сауну в каждом доме или квартире? На этот вопрос можно ответить однозначно – да.Однако рассчитывать на настоящий комфорт и релаксацию можно только тогда, когда вы правильно спланируете его конструкцию, а для того, чтобы в полной мере воспользоваться его свойствами, необходимо выполнить определенные требования. Первым элементом будет выбор помещения, в котором будет установлена сауна. В то время как на этапе проектирования или строительства дома мы можем определить подходящее помещение для сауны, которое будет соответствовать требованиям к его сборке, а также позволит отдыхать между сеансами, при строительстве сауны в существующих помещениях мы вынуждены приспосабливать помещения.Хорошее время для установки сауны – это ремонт дома или квартиры. Для установки домашней сауны, в том числе сауны Asenso, нам потребуется мин. 2м2 площади, а современные сауны настолько эстетичны, что мы можем установить их в любом месте дома – их можно установить в ванной, спальне, гостиной или другой комнате.

Очень важно проветривать сауну при установке сауны. Воздух должен не только свободно циркулировать по салону, но и циркулировать по всему помещению. Для домашней сауны, также Асенсо, достаточно самотечной вентиляции, где воздух засасывается через специальные щели на дне сауны и, циркулируя внутри помещения сауны, попадает в вентиляционный канал или просто в помещение, где находится сауна. расположен, дополнительно обогревая помещение.

Важным параметром является соответствующая высота сауны, что позволит устанавливать сиденья на разной высоте, что позволяет использовать разные температурные диапазоны во время одного сеанса, не прерывая его. В саунах Asenso из коллекции Scandi вы можете самостоятельно отрегулировать температуру в соответствии со своими ожиданиями и настроить элементы сауны, включая сиденья, в соответствии с вашими индивидуальными потребностями.

В настоящее время современные сауны, к которым, несомненно, относятся и сауны Asenso, управляются контроллерами, которые через интернет-соединение позволяют управлять ими из любого места.Энергосберегающее светодиодное освещение и выбор эргономичной электрокаменки позволяют подключить сауну к обычной электрической розетке, соответствующей мощности установленных устройств.

Таким образом, мы можем планировать установку домашнего СПА на каждом этапе строительства или использования дома или квартиры, и в то же время наслаждаться прелестями сауны в современной сауне Asenso.

Томаш Лашек

Сауна в квартире. Какова стоимость и требования к установке

До недавнего времени иметь собственную сауну считалось роскошью, которую могли позволить себе только самые состоятельные слои общества. В настоящее время лечебно-релаксационные ванны уже используются во многих частных домах, а также в квартирах, расположенных в многоквартирных домах.

Технические требования и затраты на установку частной сауны, как правило, приемлемы. Однако это вложение не всегда имеет смысл, что в основном определяется полезной площадью помещения, находящегося в нашем распоряжении. Правда, размеры имеющихся на рынке душевых кабин (обогащенных функцией паровой сауны) настолько минимальны, что их можно установить даже в самых маленьких блочных ванных комнатах. Помните, однако, что это только заменители, не имеющие ничего общего с комфортом использования настоящей сауны.Это должна быть поверхность, позволяющая одновременно отдыхать как минимум двум-трем людям, или, по крайней мере, возможность использовать ее в удобном лежачем положении.

Проверить: Как позаботиться о качестве воздуха в отопительный сезон?

Сауна

Решение о сауне лучше всего принимать на этапе проектирования или капитального ремонта квартиры. Лучшими решениями являются те, которые позволяют, например, выйти на улицу или принять душ после СПА-процедур. В частных домах сауны обычно располагаются на чердаках или в подвалах . В случае ранее не обустроенных помещений и оборудованных соответствующей вентиляцией, а также системами водоснабжения и водоотведения - установка сауны обычно не занимает более нескольких часов. В квартирах аналогично, но в этом случае баня обычно не может иметь такие размеры, о которых мы мечтаем. Поэтому перед принятием окончательного решения о его размещении следует обратиться за помощью к специалистам, которые предложат нам наиболее выгодное решение и при этом учтут все необходимые технические требования .В многоквартирных и доходных домах сауны чаще всего устанавливают в помещениях, которые должны выполнять другие функции (ванные комнаты, спальни, более просторные коридоры и т. д.).

Технические требования к домашней сауне

Наиболее распространенные ошибки при установке саун связаны с вентиляцией. Неправильное подключение может привести к тому, что квартира промокнет. Это также отрицательно скажется на комфорте посещения сауны. Во время купания должен быть постоянный приток свежего воздуха и непрерывный отвод теплого и влажного воздуха.

Кабина сауны не подключается напрямую к вентиляционному каналу, а обеспечивает воздухообмен через помещение, в котором она установлена . Чтобы обеспечить свободную циркуляцию внутри кабины, вентиляционный вход сделан под печкой. Выход должен располагаться в потолке или как можно выше в стене (с противоположной стороны от входа). Важно соблюдать максимально возможное расстояние между входом и выходом. Оба отверстия также должны иметь одинаковые размеры.

Еще одним техническим требованием к сауне является система водоснабжения и канализации. Для печей с автоматическим разбрызгивателем камней необходим забор холодной воды. А канализационный слив особенно пригодится для паровой сауны . Его делают в полу салона (под печкой) для того, чтобы лишняя вода могла беспрепятственно стекать в канализацию. Это упрощает уборку кабины и делает ее более практичной. Для безопасности пользователей стоит защитить слив решеткой. А под ним следует установить сифон, чтобы неприятные запахи из труб не попадали в салон.

Электромонтаж не менее важен при строительстве сауны. Любые электроприборы, которые мы собираемся установить в сауне, должны быть подключены к отдельной электрической цепи. Очень важно следовать рекомендациям производителя. Особенно в области поперечного сечения кабеля, использования устройств защитного отключения и т. д. Электрические соединения лучше доверить квалифицированному специалисту.

Важно! Между стенами сауны и стенами помещения необходимо оставить расстояние не менее нескольких сантиметров.Это будет место для теплоизоляции. Помните, что именно правильная и плотная изоляция определяет меньшие эксплуатационные расходы сауны. С другой стороны, эффективная вентиляция всего помещения предотвращает скопление водяного пара на внешних стенах кабины.

Читайте: Почему важна вентиляция в доме и квартире

Каменка для сауны

Печь является основным устройством каждой традиционной сауны. Его мощность должна быть адаптирована к размеру салона. В случае домашних СПА принято, что 1 м3 кубатуры должен соответствовать 1 кВт мощности печи . В настоящее время производители предлагают два типа отопительных приборов. Они:

Электрические печи, которые кажутся наиболее подходящими для квартирных саун . Благодаря небольшому размеру их можно установить даже в самых маленьких кабинах. Наиболее целесообразно разместить такую печь под скамейкой или повесить на одну из стен.
Печи дровяные - это устройства с большими габаритами и требующие подключения к дымоходу .Следует выбирать среди устройств, максимально быстро нагревающихся и имеющих дополнительную автоматическую защиту от перегрева. Также необходимо оборудовать этот тип печи контроллерами, регулирующими температуру и влажность в сауне.

Закупочная стоимость печи обычно определяется производителями отдельно. Поэтому может случиться так, что в цену сауны не включены расходы, связанные с покупкой печи. В этом случае стоимость всей инвестиции должна быть увеличена с 1 до примерно 2,5 тыс.злотый. Именно столько стоит достаточно качественная печка с контроллерами.

Сколько стоит домашняя баня?

Стоит понимать, что построить сауну можно самостоятельно и с нуля в том месте, где она была запланирована или использовать готовые сборные элементы. Цены на сауны, построенные своими руками, всегда рассчитываются индивидуально. Поэтому назвать даже приблизительную стоимость не представляется возможным, ведь все зависит от размера салона, качества используемых в нем материалов и специфики дополнительного оборудования. Помните, что чем больше сауна, тем больше затраты на ее строительство и оборудование. Можно предположить, что это не менее 7-8 тысяч. злотых. Ориентировочные цены на самые типовые быстровозводимые домики:

Инфракрасная сауна - 8-14 тыс. злотый;
Финская сауна - 8-15 тысяч. злотый;
Баня паровая - от 6000 злотый.

Собственный салон/спа - сколько стоит оборудовать велнес-салон?

Несколько лет назад был настоящий бум на СПА и кабинеты биологической регенерации. Поляки очень любят эти объекты – здесь можно по-настоящему расслабиться и отдохнуть, а заодно позаботиться о своей красоте или помассировать ноющую спину. Частым подарком также стали путевки в СПА - такой сюрприз понравится практически всем и будет хорошей находкой, когда мы толком не знаем, что подарить кому-то на день рождения или Рождество.Массово стали появляться новые СПА-салоны. Хорошая ли это бизнес-идея ? Как открыть СПА или оздоровительный центр? Сколько это стоит?

Как настроить спа? Выберите подходящее место

Для помещения СПА очень важно удачное расположение. Мы должны решить, хотим ли мы открыть небольшой офис, расположенный в центре, предлагающий ежедневные процедуры, или предпочитаем более удаленный офис, за городом или в лесу, который представляет собой сочетание СПА и отеля, где вы можете приезжайте на все выходные.В первом случае нам потребуется минимум 80-100 кв. На такой площади мы поместим 3 процедурных кабинета. Кроме того, имеется ресепшн, раздевалки и санузлы, зал ожидания для гостей, помещение для санитарных отходов и уборочного инвентаря. За аренду такого помещения в среднем городе мы будем платить от 120 до 240 злотых за 1 кв. м в месяц. Больший салон будет иметь площадь от 100 до 150 кв. м, и мы сможем разместить там до 4 процедурных кабинетов.

Парковка является очень важным элементом выставочных залов в центре города или в новых жилых массивах.Он должен находиться перед помещением, а доступ к самому объекту должен быть относительно легким. Хорошо, если бы рядом с нашим офисом была гостиница или ресторан, это создавало бы полноценное пространство для отдыха и релаксации. Давайте осмотримся, чтобы поблизости не оказалось других СПА, велнес или салонов красоты. Если мы хотим выложиться на полную, выбираем интимное, уединенное место недалеко от города, ближе к природе, и открываем СПА-салон с гостиницей. Это уже серьезный бизнес и огромные вложения, требующие миллионных расходов.

Как настроить спа? Формальности, которые необходимо выполнить

Чтобы запустить SPA, мы, конечно, должны создать компанию, но на этом формальности не заканчиваются. Мы должны соответствовать требованиям Департамента здравоохранения и безопасности. Кроме того, сообщите в ZAIKS, потому что мы, вероятно, будем играть музыку на нашем заводе. Как владельцы клиники, если мы лично не проводим лечение, мы не обязаны иметь какую-либо квалификацию, но наши сотрудники должны иметь. Если мы кого-то нанимаем, мы также должны сообщить об этом в Национальную инспекцию труда.Не существует единого акта, который регулировал бы требования, которым должны соответствовать офисы SPA. Стоит ознакомиться с приказом министра здравоохранения от 17 февраля 2004 г. о подробных санитарных требованиях, которым должны соответствовать парикмахерские, косметологические, тату-услуги и службы биологической регенерации. Другим не менее важным правовым актом является Закон от 30 марта 2001 года о косметике.

Как настроить спа? Оборудование и цены

Хорошее оборудование и фурнитура – основа СПА-офиса.У нас должны быть массажные кушетки, косметические кресла, ширмы, стулья, табуретки, шкафы, душевые, умывальники, оборудование рецепции и зала ожидания, оборудование для маникюра и педикюра и другие косметические процедуры. Мы также можем добавить солярий в наш офис, и тогда нам понадобится солярий или вариант гидромассажа, и в этом случае мы должны купить гидромассажную ванну. В некоторых офисах также есть сауна. Помимо оборудования, для процедур необходимы косметические средства. Они должны быть качественными, ведь от этого во многом зависит успех нашей клиники.Сколько мы за это заплатим? В среднем оборудование одного процедурного кабинета обходится нам примерно в 10 000 злотых. злотый. Профессиональный массажный стол – это расход в 3,5-5 тысяч. злотый. Гидромассажная ванна тоже стоит до 5000. злотый. Сауна достаточно дорогая, ее цена колеблется в пределах 15 000-20 000. злотых, это также зависит от того, сколько людей. Набор для педикюра и маникюра стоит от 2000 до 3000 долларов. злотый. Косметическое кресло стоит около 4000 злотых. злотый. Лежак в солярии будет стоить нам до 50 000. злотый. Косметическая капсула для СПА-процедур аналогична 50 тыс.злотый. Мы заплатим около 2-3 тысяч за массажную кушетку. злотый. Набор из 32 нагретых камней для горячего массажа стоит 1,2 тысячи. PLN, а обогреватель - 400 PLN. Это примеры цен на некоторое оборудование, которое пригодится в СПА-офисе. Конечно, от некоторых можно отказаться, можно еще расширить предложение, например, мини-бассейны или ванны для оздоровления. Все зависит от нашего первоначального капитала, сколько людей мы хотим нанять, какие помещения у нас есть. Средняя общая стоимость такой инвестиции составляет около 150 000 злотых.злотый. Оборудование большого офиса, более 100 кв. м, обойдется нам в 250-300 тысяч. злотый. Если мы хотим открыть действительно небольшой СПА, предлагающий только массажи и базовые косметические процедуры, нам придется потратить около 70-100 тысяч. злотый.

Как настроить спа? Спа-предложение

Важно, чтобы наше предложение было уникальным. Массажи являются основой в СПА. Классический, индийский, шоколадный, горячие камни, антицеллюлитный.Чем богаче предложение, чем интереснее массажи при различных недугах – тем лучше. Также популярны пилинги всего тела, такие как сахарный или фруктовый пилинг, и маски, такие как грязевая, глиняная, морская. Кроме того, процедуры для лица, такие как микродермабразия, другие очищающие процедуры, маски. Мы также можем сделать хну или перманентный макияж.

Как настроить спа? Сотрудники

Нам требуется примерно 6 сотрудников. Два человека на стойке регистрации, чтобы они могли работать посменно. Если у нас 3 или 4 комнаты, что кажется оптимальным количеством для СПА-комнаты, нам нужны как минимум два массажиста и два косметолога.На случай болезни или отпуска одного из них также хорошо иметь кого-то в резерве, например, пятого совместителя, или по договору поручения, или под конкретное задание. Дополнительный терапевт-массажист или косметолог. Если вы решитесь на вариант солярия, вам понадобится специально выделенный человек для его обслуживания. У нас может быть команда по уборке из сторонней компании, но стоит подумать о том, чтобы инвестировать хотя бы в одного уборщика, если у нас большой офис. Чистота в таких местах очень важна.Что касается оплаты труда штатных сотрудников – массажистов и косметологов, то хорошо сработает комиссионная система. Например, базовый оклад составляет 1 тыс. PLN, и они получают дополнительную комиссию за каждую процедуру.

В офисе, где работает несколько человек, нужно нанимать около 10 человек в день, чтобы ходить «своим». Каждая процедура должна стоить от 50 до 100 злотых, а лечение с использованием специального оборудования должно быть намного дороже, даже в три раза дороже. В зависимости от размера инвестиций, первоначальные затраты должны окупить нас до одного года.Прибыль при такой основной занятости, вероятно, составит несколько тысяч злотых, потому что бизнес генерирует много постоянных и ежемесячных переменных затрат.

Wellness - Красота и философия жизни

Wellness часто называют философией человека 21 века. Это не только способ обрести красивое тело, но и очистить душу. Такие действия чрезвычайно важны, когда мы окружены стрессовыми ситуациями, нездоровым питанием и действиями, ведущими к нездоровому образу жизни (отсутствие физических упражнений, неверные диетические решения и многое другое).

Философия хорошего самочувствия четко гласит, что если мы хотим быть счастливыми и здоровыми, мы должны сами об этом позаботиться.Мы не можем обвинять окружающую среду в нашем здоровье или неудовлетворенности жизнью. Мы должны изменить то, что нам невыгодно. Если мы хотим что-то изменить, мы должны забыть о вечных жалобах и недовольстве и начать действовать. Самое главное – научиться контролировать свои эмоции и справляться с невзгодами. Это позволит вам развить желание познать истинную цену нашей жизни.

Тема велнеса – это умение правильно расслабляться, что позволит вам отдохнуть и восстановиться.Это также изменение образа жизни и питания. Вы должны заботиться о регенерации тела и души. Избегайте стрессов и позаботьтесь о правильных отношениях с близкими и коллегами. Важно повысить сопротивляемость организма. Следует отказаться от всевозможных стимуляторов, включая алкоголь, сигареты и даже кофе. Следует помнить, что философия wellness в первую очередь призвана привести организм в такое состояние, чтобы избежать болезней и всевозможных неудобств, это не метод лечения, она не может заменить традиционную медицину.

Велнес – истоки философии

Первый принцип философии хорошего самочувствия можно найти в древних писаниях. Однако реальный рост популярности такого действа приходится на конец 19 века и 1980-е годы. Первым современным философом, который следовал принципу хорошего самочувствия, был Себастьян Кнейппер, от которого произошел термин кнаппизм. Это философия очень похожа на wellness. Речь идет о сочетании здоровья, эмоционального баланса, диеты и физической активности.Все эти факторы, по мнению Кейпера, влияют на наше самочувствие и здоровье.

Термин «велнес» был впервые использован в 1959 году врачом Халбертом Л. Данном. Эта концепция представляет собой сочетание двух выражений — хорошего самочувствия и фитнеса. Пол Зейн Пильцлер, экономист и мультимиллионер, также был пропагандистом этой философии, заявившей, что в будущем велнес будет строго определять наш образ жизни.

Философия хорошего самочувствия не навязывает никаких конкретных решений.Не существует единственно правильного способа достижения гармонии организма. Каждый должен найти лучший способ для себя. Однако одно общее для всех путей к достижению цели – вы должны уделять столько времени себе и своим потребностям, чтобы понять потребности своего тела и души. Стоит найти баланс между такими элементами, как: сон, отдых, физические упражнения, правильное питание и уход за телом. Все эти элементы позволят вам выработать собственный способ заботы о себе. Развитый образ жизни должен учитывать материальные и духовные потребности.

Wellness - как мы понимаем сегодня?

Сегодня многие люди неправильно понимают понятие хорошего самочувствия. Чаще всего он сужается до ухода за телом, которым пользуются владельцы косметических СПА или салонов биологической регенерации. Давайте помнить - истинное значение слова wellness - это философия жизни, которую мы должны применять каждый день, чтобы чувствовать себя лучше в собственном теле. Эта философия несет ценный для каждого из нас посыл – чтобы быть счастливыми, мы должны позаботиться о гармонии души и тела, научиться принимать себя такими, какие мы есть, в полной мере наслаждаться жизнью.

Как лучше всего заботиться о своем теле и духе? Zitpol-sauna говорит - регулярное посещение сауны! Желательно у себя дома.