Как одевают тампоны


Как правильно вставлять тампон с аппликатором или без

Как подготовиться к введению тампона

  1. Убедитесь, что выбрали средство нужного размера. Специалисты не рекомендуют применять супервпитывающие тампоны. Лучше взять тот, что вбирает в себя меньше крови, чтобы менять его чаще. Девушкам, которые пользуются тампонами впервые, лучше отдать предпочтение самому маленькому и тонкому. Если он будет впитывать недостаточно эффективно, можно купить другую модель.
  2. Вымойте руки с мылом и вытрите их насухо.
  3. Если вы находитесь в общественном туалете или месте, где нет доступа к сантехнике, используйте влажные салфетки с нейтральным pH, чтобы очистить руки. Учтите, что антисептики для этого не подходят: они могут навредить слизистой влагалища.
  4. Выберите удобное положение: сядьте на корточки или поставьте одну ногу на край ванны или унитаза.
  5. Достаньте тампон из индивидуальной пластиковой упаковки.

Как вставлять тампон с аппликатором

Аппликатор — это пластиковая трубка, которая помогает вводить тампон во влагалище. Действовать надо так:

  1. Возьмите аппликатор за середину, там, где одна трубка входит в другую. Верёвка при этом должна быть направлена от вас.
  2. Свободной рукой раскройте половые губы и поместите аппликатор во влагалище. Продвигайте его аккуратно вверх, пока первая трубка полностью не скроется.
  3. Нажмите на вторую трубку, которая исполняет роль поршня. Она вытолкнет тампон из аппликатора во влагалище.
  4. Теперь можно вынуть аппликатор и выбросить его, а руки снова вымыть с мылом.

Как вставлять тампон без аппликатора

Это довольно просто:

  1. Потяните за нитку на тампоне, чтобы убедиться, что она плотно закреплена. Возьмите тампон за конец с верёвкой, чтобы она была направлена от тела.
  2. Свободной рукой разведите половые губы.
  3. Аккуратно вводите тампон, проталкивая его указательным пальцем так глубоко, насколько это возможно.
  4. Вымойте руки с мылом.

Как вставлять тампон из медицинского поролона

Эти одноразовые тампоны подстраиваются под анатомические особенности влагалища и поэтому не чувствуются внутри. Во время их использования можно и плавать, и заниматься сексом.

Вот как ими пользоваться:

  1. Смочите тампон чистой водой и выжмите, чтобы улучшить впитываемость.
  2. Слегка сдавите тампон по бокам.
  3. Раздвиньте половые губы.
  4. Поместите тампон во влагалище до соприкосновения с шейкой матки. Он сам примет нужное положение и не будет мешать.
  5. Вымойте руки с мылом.

Как понять, что тампон введён правильно

Если вы использовали классический тампон, из влагалища должна свисать верёвка. Если же он был из медицинского поролона, придётся ориентироваться только на ощущения.

Вы не должны чувствовать тампон. Если есть дискомфорт, значит, средство гигиены введено не полностью или неправильно. Тогда нужно его извлечь и повторить всё с новым тампоном.

Как правильно извлекать тампон

Чтобы достать тампон с верёвкой, нужно аккуратно потянуть за неё вниз, по направлению от влагалища.

В редких случаях нить рвётся или оказывается внутри тела. С тампоном ничего не случится: он не сможет попасть глубоко, так как перед ним закрытая шейка матки. Извлечь застрявшее средство гигиены можно при помощи пальцев. Если не получится самостоятельно, нужно обратиться к гинекологу: он сделает это при помощи своих инструментов, как при простом осмотре на кресле.

У поролоновых тампонов нет верёвочки. Для удобного извлечения в них прорезан язычок, в который можно просунуть палец. Прежде чем доставать такой тампон, руки нужно вымыть с мылом.

Что ещё важно знать о тампонах

  • Ими нельзя повредить девственную плеву. Только у 2% девушек она имеет очень маленькое отверстие, из‑за чего мешает введению тампона.
  • Многоразовые тампоны лучше не использовать. Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США считает безопасными и одобряет только одноразовые тампоны.
  • Тампон можно носить в течение 4–8 часов, дольше не рекомендуется. Иначе есть риск синдрома токсического шока (СТШ) — опасного для жизни состояния, спровоцированного токсинами бактерий. Такое осложнение возникает крайне редко и только у тех женщин, которые используют один тампон больше 8 часов. У СТШ такие симптомы: повышение температуры тела, слабость, ломота мышц, покраснение глаз и горла, головокружение и обморочное состояние, рвота, диарея, сыпь на коже, напоминающая солнечный ожог. При их возникновении нужно обратиться к врачу.
  • Тампоны лучше не применять для обычных выделений. В последних содержатся лактобактерии, которые нужны для поддержания здоровья влагалища.

Читайте также 🌺🌺🌺

Применение тампонов o.b.® во время месячных – для чего нужны тампоны и почему удобно использовать их при месячных

Девушки и женщины, которые ведут активный образ жизни, часто предпочитают пользоваться именно тампонами, находя их удобными по целому ряду причин. Можно начинать использование тампонов, как и прокладок, с самых первых месячных, подбирая подходящие именно для Вас средства гигиены. Они надежно защищают, не доставляя абсолютно никакого дискомфорта, и, наконец, они позволяют не менять привычный образ жизни даже в «эти» дни: с вагинальными тампонами Вы можете бегать, плавать в бассейне, заниматься другими видами спорта и носить облегающую одежду.

Для чего и зачем же нужны тампоны женщинам? Тампоны o.b.® дарят Вам полную свободу движения, комфорт и оптимальный уровень защиты каждый «такой» день и ночь. Вы чувствуете себя комфортно и уверенно в любой ситуации! Узнайте, в чем секрет!

  • С тампонами o.b.®:
  • Жидкость впитывается еще внутри тела, что предотвращает появление неприятного запаха.
  • Вы совершенно не чувствуете тампон при применении, если он введен правильно. Он незаметен и дает полную свободу движения. Попробуйте специальные o.b.® ProComfort™ с покрытием SilkTouch™ для максимального комфорта при введении и извлечении.
  • Вы надежно защищены каждый «такой» день и каждую «такую» ночь благодаря современным технологиям o.b.®, таким как спиралевидные желобки и защитные крылышки SilkTouch™.

Выбор на каждый день цикла

Использование тампонов – этого современного и надежного средства гигиены – возможно как при скудных, так и при обильных выделениях. Не существует каких-либо возрастных ограничений для применения тампонов. Даже молодые девушки могут начинать использование тампонов o.b.®, не боясь повреждения девственной плевы. Линейка тампонов o.b.® дает женщине возможность подобрать средство гигиены индивидуально: выпускаются тампоны для применения в различные периоды менструации. Обычно интенсивность кровотечений в первые дни месячных сильнее, чем в последующие. Чтобы чувствовать себя максимально комфортно во время месячных, тампоны лучше подбирать с определенной степенью впитываемости для каждого дня цикла. Вам поможет количество «капель», указанное на каждой упаковке вагинальных тампонов o.b.®: Mini, Normal, Super и SuperPlus. Чем больше «капель», тем выше уровень впитываемости. Так, например, в первый и второй дни менструации Вы можете начать использование o.b.® ProComfort™ Super или o.b.® ProComfort™ SuperPlus днем, а ночью воспользоваться o.b.® ProComfort™ NIGHT Super с защитными крылышками SilkTouch™, исключающими протекание и идеально приспосабливающимися к индивидуальным особенностям Вашего тела. Когда выделения станут менее обильными (3-4 и последующие дни менструации), Вы можете перейти во время месячных на тампоны с более низким уровнем впитываемости. Чтобы подобрать вид продукта, оптимальный именно для Вас, воспользуйтесь нашим селектором.

Применение тампонов

Некоторое волнение при первом использовании тампона – совершенно естественное явление. Нужно сделать глубокий вдох и расслабиться, потому что напряжение мышц может стать препятствием для правильного введения вагинального тампона. Первым шагом является его извлечение из упаковки и подготовка к введению. Перед снятием обертки с тампона нужно вымыть руки. После ее разворачивания и удаления нужно расправить шнур возврата. Второй шаг – введение во влагалище: сначала прямо, а затем под небольшим углом к спине. На тампон нужно немного надавливать, вводя на глубину, равную длине указательного пальца. Тампон введен правильно, если Вы не чувствуете его внутри себя.

Тампон во время месячных – это надежное и очень удобное средство защиты. При использовании вагинальных тампонов женщине нет необходимости ограничивать себя в занятиях привычными делами и ношении любимой одежды. Размер тампона позволяет легко спрятать его даже в маленькой сумке-клатче. На упаковке тампонов o.b.® имеется вся информация по их применению. Подробная инструкция с изображениями позволит Вам не испытывать трудностей с введением и правильным извлечением средства гигиены.

Тампоны o.b.® доступны в различных видах, размерах упаковок и с различной степенью впитывающей способности — Вы обязательно найдете те, которые идеально подходят именно Вам.

Можно ли девочкам пользоваться тампонами?

Наступление менструации является нормальным этапом взросления девочки, и уже с первых месячных важно выбрать максимально подходящее средство гигиены. Можно ли пользоваться тампонами? Да, возможно, именно они станут оптимальным вариантом, который позволит молодой девушке чувствовать себя также уверенно и комфортно, как и в обычные дни

Использование тампонов и девственность

При правильном использовании тампонов риск повредить девственную плеву у девочки минимален. Становлению менструального цикла предшествуют гормональные изменения, которые способствуют размягчению девственной плевы. Эта складка слизистой оболочки, расположенная в передней нижней части влагалища, перед первыми месячными становится более эластичной. Этого достаточно для безопасного использования тампонов небольшого размера, например o.b.® ProComfort™ Mini. Их легко ввести внутрь через естественное отверстие, которое необходимо для оттока менструальных выделений. Если Вы беспокоитесь о возможной потере девственности при использовании тампона, для первых месячных можно выбрать средства гигиены самого маленького размера. Обычно они имеют наименьшую степень впитываемости. Чтобы быть уверенными, можно ли пользоваться тампонами девочкам, стоит проконсультироваться с детским гинекологом.

3 причины использовать тампоны с первой менструации

Удобство применения. Тампоны совершенно незаметны, поэтому при их использовании в «такие» дни девочка может по-прежнему надевать вещи своего любимого фасона, даже облегающие брюки. При своевременной замене средств гигиены, выбранных в соответствии с интенсивностью выделений, можно не бояться протекания и смело носить светлые предметы гардероба. Благодаря небольшим размерам тампоны можно всегда брать с собой. Ими удобно пользоваться, даже если месячные застали девушку в дороге или во время занятий спортом.

Отсутствие возрастных противопоказаний. Молодым девушкам можно пользоваться тампонами в любом возрасте после наступления менархе (первого менструального кровотечения). Главное – правильно подобрать оптимальный размер и степень впитываемости, чтобы средство гигиены не вызывало дискомфорта при введении и при этом надежно удерживало выделения.

Безопасность. При правильном использовании тампоны не вызывают заболеваний репродуктивных органов как у девочек, так и у взрослых женщин. Эти средства гигиены изготовлены из материалов, которые не способствуют размножению бактерий и не оказывают отрицательного влияния на микрофлору половых органов. Просто меняйте тампон на новый не реже, чем 1 раз в 8 часов.

Как правильно пользоваться тампоном

Как ввести. Вымойте руки и займите наиболее комфортное положение. Попробуйте присесть на край унитаза или поставить одну ногу на бортик ванной. Вводите тампон во влагалище максимально аккуратно и медленно, не бойтесь протолкнуть его глубже. При правильном введении Вы не будете чувствовать средство гигиены. Тампон должен полностью находиться внутри тела, снаружи остается только шнур возврата.

Как извлечь. Вымойте руки, присядьте на унитаз и осторожно потяните шнур возврата по направлению вниз и немного по диагонали. Хорошо пропитанный тампон легко выскользнет наружу. Если тампон остался внутри, возможно, он еще недостаточно наполнен. Попробуйте извлечь средство гигиены при следующем посещении туалета. Если Вы не можете воспользоваться шнуром возврата, присядьте на корточки, слегка напрягите мышцы малого таза и аккуратно извлеките тампон пальцами.

Какими тампонами o.b.® можно пользоваться девочкам

Девочкам, которые только начинают пользоваться тампонами, можно попробовать o.b.® ProComfort™ Mini. Благодаря своему небольшому размеру, тонкости и зауженному кончику и скользящему шелковистому покрытию эти средства гигиены особенно удобны для введения и извлечения. Чтобы чувствовать себя комфортно и уверенно даже в «эти» дни, каждая молодая девушка может использовать тампоны с подходящей именно ей степенью впитываемости. Сделать правильный выбор очень просто: чем больше капель изображено на упаковке средств гигиены, тем лучше они впитывают. o.b.® ProComfort™ Mini подойдут для незначительных выделений. При более интенсивных менструациях можно попробовать тампоны o.b.® ProComfort™ Normal или Super.

Что лучше прокладки или тампоны? 14 советов от гинеколога — Гала Центр

1 января 2020 года у женского населения Германии был праздник. Нет, это не Новый год. В силу вступил закон, по которому тампоны и другие средства личной гигиены больше не относятся к «предметам роскоши». Цена на гигиенические принадлежности снизилась на 19%, что является однозначной победой для представительниц прекрасного пола. В Великобритании тампоны до сих пор облагаются налогом как «предмет роскоши», а что в России? Только покупай и используй в свое удовольствие. Вот только что лучше — прокладки или тампоны? Об этом поговорим в нашей сегодняшней статье.  


Тампоны — вредные или безопасные для женщин

Среднестатистическая женщина в мире использует за свою жизнь около 16 000 тампонов. Но это не значит, что она знает, как правильно ими пользоваться, когда они полностью безопасны, а когда могут принести большой вред. Гинеколог дал 14 рекомендаций по использованию тампонов, которые полезны каждой женщине:

1. До изобретения этих чудо-приспособлений купание в море было невозможным. Приходилось проводить женские дни на берегу в тени, с завистью наблюдая за купающимися людьми. 

2. Тампоны с высокой впитывающей способностью подходят только женщинам с обильными менструациями. Если выделений будет недостаточно абсорбирующий гигиенический аксессуар начнет впитывать влагу и приносить вред. Лучше использовать гигиенические принадлежности с наименьшей впитывающей способностью. Но если они требуют замены каждые 1-2 часа, лучше перейти на следующий уровень. 

3. Тампоны необходимо менять каждые 4 часа. Если у вас нормальные выделения, держитесь подальше от гигиенических аксессуаров «супер» и «супер +». Это значит, что вы сможете их дольше использовать, но этого делать нельзя. Для вашей же безопасности и крепкого здоровья внутри ничего нельзя оставлять надолго — ни менструальные чаши, ни тампоны. 

4. Мойте руки перед тем как поставить тампон, даже если для этого вы используете аппликатор. Важно помнить: на руках человека обитает сотни бактерий, поэтому выполнять гигиенические процедуры можно только идеально чистыми руками. 

5. Для использования тампонов нет ограничений. Если у девочки началась менструация, значит она может спокойно использовать данный вид предметов личной гигиены. И да, можете быть уверены: они не лишают девственности. А потому девочки-подростки могут смело пользоваться ими с первых месячных. 

6. Тампоны используются только во время менструации. Если вы только ожидаете начала месячных и хотите предотвратить неудобные ситуации, используйте прокладки. Они не работают в сухой среде или с другими выделениями. Такие эксперименты приведут к развитию инфекций. 

7. Ароматизированные средства личной гигиены нарушают баланс pH и заменяют естественный запах неприятным. Таким образом, ароматизированные аксессуары обеспечивают противоположный эффект.

8. После родов женщине лучше отказаться от тампонов на пару месяцев. Чтобы предотвратить развитие инфекций, используйте гигиенические прокладки.

9. Храните средства личной гигиены подальше от сырости и влаги, а потому ванная комната — худшее место для их хранения. Если упаковка порвалась или изделие упало на коврик в ванной, использовать его уже нельзя. 

10. В отличие от прокладок, тампон нельзя оставлять на ночь. Оставлять изделие внутри на 8-10 часов — очень плохая идея. 

11. Можно ли вставить тампон до начала менструации? Лучше этого не делать. Вы можете попрактиковаться, но вряд ли у вас получится что-то хорошее. Без смазки вставить гигиенический аксессуар крайне сложно, а потому не нужно. 

12. Сколько тампонов нужно использовать во время менструации? При обильных менструациях женщина может потерять более 80 мл за 7 дней. Одно изделие абсорбирует 5 мл выделений. А значит на один цикл приходится 16 гигиенических аксессуаров. А так как предметы личной гигиены нужно менять каждые 4-6 часов, их количество может увеличиться до 20.

13. Какой размер тампона следует использовать? Размер изделия не имеет ничего общего с размером влагалища. Все дело во впитывающей способности. Большой размер предназначен для интенсивных менструальных выделений. Меньший размер — для небольших выделений. В случае с данными аксессуарами — больше не значит лучше. Наоборот: лучше — означает меньше.  

14. В идеале гигиенического аксессуара должно хватать на 4-6 часов. Если спустя это время он остается сухим и сложно удаляется, значит вам нужно выбрать меньшую впитываемость. Если спустя 4 часа изделие переполнено, увеличьте размер.


Тампоны — предназначены для использования во время сильной менструации. Когда вам нужна двойная защита тампон + прокладка или когда вы ведете активный образ жизни и не хотите останавливаться из-за месячных. Это палочка-выручалочка на море. Вам больше не нужно подстраивать даты отпуска под месячные. Вы можете также принимать ванну или душ. Носить облегающую одежду и даже забыть, что у вас эти дни, поскольку ничего не будет жать, давить, натирать и создавать «парниковый эффект». Главное меняйте средства личной гигиены каждые 4 часа и не оставляйте их внутри на ночь. 

Когда стоит выбрать тампон? Когда идешь на вечеринку, едешь в отпуск или тренируешься в зале. Незаменимый аксессуар при обильных месячных, когда нужно день высидеть в офисе и при этом не оконфузится перед коллегами и клиентами. 

Отличный выбор — тампоны с шелковистой поверхностью OLA, которые обеспечивают 100% незаметной защиты. Отличный вариант для активных девушек. 


Преимущества прокладок для менструации. Как выбрать идеальные прокладки для месячных

Гигиенические прокладки — самый простой и безопасный помощник при месячных. Идеальный вариант при обильных выделениях со сгустками. Выход выделений проходит естественным путем. Могут использоваться как днем, так и ночью. Легко фиксируются на нижнем белье и так же просто удаляются. Представлены разных размеров с разной степенью впитываемости. 


ВАЖНО: Обильные месячные предоставляют массу неудобств, но это не всегда признак заболеваний. Но все же есть особые случаи, в которых вы обязательно должны посетить своего гинеколога:

  • месячные начались за неделю до нужной даты
  • менструация длится дольше 7 дней
  • на протяжении всех женских дней вы чувствуете сильные ноющие боли в нижней части живота, с которыми ранее не сталкивались
  • вы меняете прокладки каждые 1-1,5 часа
  • ощущаете резкий упадок сил, головокружение, слабость. 

Если у вас регулярные обильные месячные, откажитесь от спорта, не поднимайте тяжести, не пейте кофе и алкоголь, не принимайте ванную и тем более не посещайте сауну. 

Какие прокладки выбрать в зависимости от интенсивности выделений и размера белья

  • Небольшие выделения: S — 1, M — 2, L — 3.
  • Средние выделения: S — 2, M — 3, L — 4.
  • Обильные выделения: S — 3, M — 4, L — 4.
  • На ночь лучше использовать изделия на 5 капель. Они большие, а потому хорошо защищают одежду и постельное белье от пятен. 

Что лучше — тонкие или толстые прокладки? Толстые изделия состоят из объемных материалов, подобных хлопку. В ультратонких средствах личной гигиены используется суперабсорбент в виде гранул. Он превращает жидкость в гель и впитывает в 30 раз больше чем собственная масса. Толстые принадлежности сковывают движения и заметны под облегающей одеждой, тонкий аналог почти не замечаешь и можешь носить любую одежду. 

Отличным выбором станут прокладки Kotex, которым доверяют свой комфорт миллионы женщин по всему миру. 


Также читайте:
• Бумажные полотенца или тканевые — что безопаснее в эпидемию Коронавируса
• Зачем нужны ежедневные прокладки?
• Польза хозяйственного мыла. Необычные способы применения


Что подходит для месячных лучше — тампоны или прокладки

С тампоном можно купаться и заниматься активными видами спорта. Нет ощущения влажности. Вы просто забываете об этих днях. Можете надевать короткие платья и облегчающие леггинсы. Но если его вовремя не сменить, нижнее белье будет безвозвратно испорчено. К тому же их нельзя использовать во время ночного сна. Также эти гигиенические принадлежности не подходят если у вас выделения со сгустками. 

Прокладки защищают белье от пятен, идеально подходят для сна. Лучшее решение для обильных месячных со сгустками. Ничего не нужно вставлять внутрь. И самое главное — если о тампоне можно забыть (а это сулит проблемами со здоровьем), то с прокладками такого не случится. 

Что лучше — тампоны или прокладки? Гинекологи рекомендуют использовать тампон только в экстренных случаях, когда вам нужно комфортно себя чувствовать на людях — в тренажерном зале, офисе или на вечеринке. Когда вы дома, используйте прокладки. Также помните, что тампон предназначен для обильных месячных. Если у вас незначительные выделения, лучше обойтись прокладкой. При сильном кровотечении можно использовать 2 аксессуара сразу.

На самом деле выбор между прокладками и тампонами зависит от ваших личных предпочтений и образа жизни. Если вам нравится чувствовать себя на протяжении дня сухо и комфортно, как будто этих дней и вовсе нет, выбирайте тампоны. Если же нахождение постороннего предмета внутри вызывает дискомфорт, ваш выбор — гигиеническая прокладка. Главное менять предметы личной гигиены каждые 4 часа и перед этим тщательно мыть руки, чтобы не занести инфекцию. Легких женских дней. 

Плавание во время месячных | Libresse

Ты будешь чувствовать себя защищённой и снизишь возможные риски, если будешь соблюдать некоторые правила:

Слишком много выделений
Обрати внимание на интенсивность выделений. Если это первые дни и выделения слишком обильные, это повод подумать о том, чтобы отложить плаванье на пару дней.

Достаточно ли чисто?
Будь уверена в том месте, где ты собираешься купаться. Если есть сомнения, что вода не очень чистая – то менструация точно плохое время для такого эксперимента. Наибольшее количество микробов, которые могут спровоцировать гинекологические заболевания, встречается в стоячих водоемах (озеро, пруд), а также в местах купания большого количества людей.

Теплая ли вода? 
Даже если ты легко заходишь в холодную воду и привыкла к ледяному душу, купаться в недостаточно теплой воде во время менструации не стоит. Защитные функции организма снижены, и переохлаждение может запустить воспалительный процесс.

Воспользуйся тампоном 
Чтобы снизить вероятность встречи с инфекцией, перед началом купания, воспользуйся тампоном. Во-первых, тампон надежно удержит менструальные выделения, а во-вторых, будет служить временной преградой для попадания воды в полость матки. Важно: вытащить тампон нужно сразу же после выхода из воды. К этому моменту он будет уже мокрый и будет представлять опасность для организма, так как именно вода может стать причиной воспаления.

Не могу пользоваться тампонами
Если по каким-то причинам ты не готова использовать тампоны,  существует альтернатива в виде менструальных чаш. Гигиенические прокладки для этой ситуации бесполезны, так как во время купания они просто промокнут насквозь. Если выделения уже незначительные, плавать можно даже без специальных средств.

Вот основные правила безопасного плавания во время менструации. Так что если ты больше не хочешь ограничивать себя, а хочешь жить полной жизнью и слышать себя и свои желания – смелее вперед! 

Kotex Organic Normal тампоны 14 шт

Благодаря многофункциональности, практичности и стильному красочному дизайну тампонов от американского бренда Kotex, любые тяжелые, критические и неблагоприятные дни останутся позади! Компактная форма атрибутов позволяет не просто одевать любимые светлые вещи, чувствовать себя более уверенно, но и возвращает полноценно-активный ритм жизни. Такие тампоны хорошо справляются с чрезмерными выделениями, предотвращают протекания и совершенно не вызывают дискомфорта, чувства скованности.

Целлюлоза, суперабсорбент, полимерные и нетканные материалы.

Женская гигиена в критические дни

Индивидуальная непереносимость, выраженные аллергические реакции, заболевания наружных половых органов.

Только для наружного применения. Не допускать попадания в канализацию.

Как правильно ввести тампон

  • Тщательно вымойте руки перед использование тампона. Достаньте тампон из обертки и выбросьте ее. Не выбрасывайте обертку в канализацию. Осторожно потяните за нить и убедитесь, что она вытянута наружу из внутренней трубочки.
  • Большим и средним пальцами держите тампон у основания, оставляя указательный палец свободным.
  • Выберите удобное положение, например, стоя и подняв одну ногу. Расслабьтесь, это поможет ввести тампон безболезненно.
  • Вставьте кончик аппликатора во влагалище и осторожно введите его глубоко внутрь таким образом, чтобы ваш пальцы коснулись вашего тела.
  • Для полного введения тампона втолкните внутреннюю трубочку указательным пальцем во внешнюю трубку. Тампон должен удобно располагаться внутри вашего тела, а нить должна быть снаружи. Если вы испытываете чувство дискомфорта, то тампон располагается неправильно - вытащите тампон и попробуйте ввести новый.
  • Осторожно вытащите аппликатор и утилизируйте его. Не смывайте аппликатор в канализацию. Вымойте руки.
  • Как правильно удалить тампон

  • Расслабьтесь и плавно потяните за нить по направлению вниз. Использованный тампон необходимо обернуть в бумагу и выбросить в корзину для мусора.
  • Меняйте тампон каждые 4-8 часов, включая ночное время. Удаляйте тампон перед введением нового тампона.
  • Не забывайте удалить последний тампон в конце вашего менструального цикла.

    Тампоны предназначены только для использования во время менструаций.

  • Если вы испытываете затруднения при удалении тампона, обратитесь к вашему гинекологу.
  • Женская гигиена многообразна, но, в то же время, проста.

    Несоблюдение её правил способствует развитию заболеваний, которые могут стать хроническими.

    Чтобы сохранить здоровье и испытывать комфорт в любой момент времени, используйте гигиенические прокладки

    Хранить в сухом месте, избегая попадания прямых солнечных лучей, при относительной влажности не более 75%. Хранить в недоступном для детей месте.

    Что такое коффердам и зачем он нужен в детской стоматологии? – Вероника

    Родители наших любимых маленьких пациентов часто задают вопрос детскому стоматологу: «зачем нам коффердам, И что это такое?» 

    Для начала немного истории:

    Коффердам (нем. Kofferdam) или раббердам (англ. Rubber-резина dam- защита) – пластина из латекса, предназначенная для изоляции одного или нескольких обрабатываемых зубов от полости рта во время лечения. Эта система была изобретена еще в XIX в. Д-р Ла-Роше (Франция).

    В нашей клинике мы используем систему коффердам:

    Более того, применение системы коффердам, является стандартом лечения в детских клиниках «Вероника»!

    Как проходит лечение?

    Сначала детский стоматолог рассказывает ребенку, что будет делать. Например: «Сейчас мы с тобой будет отмывать зуб от грязи. А чтобы она не разлетелась по сторонам, мы наденем на зуб красивый мягкий мешок» или «Для спасения зубика, мы надеваем защитный плащик. Он мягкий, красивого цвета и даже, сладкий на вкус (хитрость от стоматолога -  для этого на коффердам, со стороны полости рта, наносим сладкий гель T.Mousse :) )». Затем мы демонстрируем, как мы будем одевать коффердам (для этого мы одеваем «платочек» на пальчик ребенку или одеваем на зуб игрушки «Зубастику»). Демонстрируем «специальные замочки» клампы и ребенок через игру все осматривает сам.


    Преимущества применения системы коффердам:

    1. Комфорт для пациента

     В рот пациента не попадает вода, «невкусное лекарство», которое может иметь раздражающие свойства, отломки и крошки от зубов, остатки пищи при препарировании зубов. Дети чувствуют себя спокойно, так как создается впечатление, что лечение происходит отдельно   от полости рта. Коффредам позволяет проводить  комфортное лечение даже у тех детей, у которых сильно выраженный рвотный рефлекс, так как врач не касается языка пациента, а вода не попадает в горло ребенка и не нужно широко открывать рот. 


    С коффердамом ребенок может свободно открывать и закрывать рот, (прикрыв рот ребенок может  немного отдохнуть) и доктору тоже будет удобно. Может сам глотать слюну,(не всем детям нравятся слюноотсос и пылесос), не нужно лишний раз пользоваться слюноотсосом. При применении системы коффердам, не нужно использовать ватные ролики и марлевые тампоны, которые тоже не нравятся маленьким пациентам, так как они не дают двигаться языку и возникает ощущение сухости полости рта.

    Во время лечения  зубов  с коффердамом, язык пациента живет своей жизнью, ребенок спокойно двигает языком, что ,несомненно, нравится и удобно ему. Благодаря изоляции  места лечения, рабочее поле имеет больший обзор и  сохраняется стерильным до завершения работы. Большинство наших  пациентов,  при  применении системы коффердам, успокаиваются, и могут больше времени провести в кресле спокойно, не двигаясь, соответственно  это позволяет доктору выполнить больший объем работы за короткий промежуток времени, тем самым снизив количество визитов к детскому стоматологу.

    2.  Безопасность: система коффердам защищает ребенка от случайного проглатывания отломков зубов,  мелких инструментов, ощущения  на вкус языком горьких и кислых лекарств, исключает повреждение щек и языка вращающими инструментами.


    3. Техника наложения коффердама проста и комфортна. Для детей  используется специальный гипоаллергенный «резиновый платочек» и специальные, мягкие пластиковые клампы.

    Существуют ситуации, когда использовать коффердам крайне сложно или даже невозможно:

    *частичное/неполное прорезывание зуба

    *аномальное положение зубов

    *значительное разрушение зуба

    Для наших пациентов мы подготовили самые лучшие и современные технологии лечения зубов. Наша основная задача – выполнить лечение и профилактическую процедуру с максимальным комфортом для ребенка. Ведь отношение к своему здоровью закладывается у детей уже с детства.

    Будьте здоровы!

    Как вводить тампон? Правильное введение тампона

    Тампоны или прокладки? У нас часто возникает дилемма, что выбрать во время менструации. Иногда мы уклоняемся от первого варианта, потому что не знаем, как правильно вводить тампон. После нескольких попыток вы легко освоитесь и его применение перестанет вызывать проблемы.

    Тампоны имеют много преимуществ, но также создают неопределенность. Во-первых, они удобны и незаметны, но слишком долгое их нахождение во влагалище увеличивает риск размножения бактерий.Многие женщины задаются вопросом, безопасны ли тампоны и лучше ли использовать прокладки. Некоторые женщины используют тампоны от случая к случаю, в отпуске или во время плавания в бассейне. В любом случае, стоит знать, как правильно вводить тампон, чтобы ощущать полный комфорт.

    Как вводить тампон?

    Вставка тампона — вроде бы простая задача, которая не должна вызывать особых проблем. Однако некоторые женщины к этому очень быстро привыкают, другим требуется чуть больше времени.Первое использование может сбить с толку, но через некоторое время вводить тампон станет очень легко.

    Шаг за шагом научитесь вводить тампон:

    1. В начале, конечно, не забудьте тщательно вымыть руки, чтобы не занести бактерии в интимную зону.
    2. Следующим шагом является удаление защитной оболочки тампона.
    3. Резким движением потяните за шнурок на кончике, чтобы убедиться, что он не поврежден и не порвется, когда вы попытаетесь извлечь тампон.
    4. Выпрямите и натяните струну.
    5. Затем поместите указательный палец в небольшое углубление на конце тампона.
    6. Выберите наиболее удобное для вас положение - одному удобнее с поднятой ногой, другим сидя, а третьему присев.
    7. После того, как вы определились с позицией, откройте половые губы и введите тампон во влагалище - между уретрой и анусом.
    8. Тампоны следует вводить осторожно по дуге как можно глубже, направляя их к нижней части спины.
    9. Если вы столкнулись с сопротивлением, немного измените угол его введения, чтобы струна всегда оставалась снаружи.
    10. В тот момент, когда тампон правильно вставлен, вы вообще не должны его чувствовать.
    11. Не забывайте регулярно заменять его.

    Сколько раз менять тампон?

    Все зависит от количества кровотечения. В первые дни менструации сильнее, чем в конце. Для увеличения кровотечения в раз производители рекомендуют менять тампон каждые 3-6 часов.Если менструация менее интенсивна, можно применять новый тампон через 6 часов, а то и через 8. Конечно, можно использовать и на ночь. Существуют тампоны разных размеров, поэтому, особенно ночью и при обильных менструациях, лучше выбрать вариант большего размера, который лучше впитывает.

    Безопасны ли тампоны?

    Безопасность использования тампонов является предметом споров на протяжении многих лет. Одни считают его полностью безопасным, другие обвиняют его в ряде недостатков.

    • Одним из возможных заболеваний является СТШ, то есть токсическое заражение крови. Причиной является отбеливание тампонов хлором , при котором происходит контакт со многими химическими веществами. Длительный контакт тампона со слизистой может привести к проникновению токсинов в организм. Затем могут возникнуть острая боль в животе, слабость, боль в мышцах, головокружение, тошнота или высокая температура. Не следует недооценивать синдром токсического шока, так как его течение может привести к поражению органов и систем организма.Это, в свою очередь, может быть опасным для жизни. Если вы заметили симптомы СТШ, как можно скорее обратитесь к врачу.
    • Другим обвинением, вызванным его использованием, является высыхание слизистой оболочки влагалища. Чтобы снизить риск какого-либо дискомфорта, не забывайте регулярно менять тампоны.

    Избегайте использования тампонов между менструациями, так как если все выделения из влагалища впитаются в тампон, слизистая оболочка может высохнуть и образоваться язва.

    секс

    Первый в жизни вибратор — как выбрать?

    Мы советуем вам, как выбрать свой первый вибратор, чтобы обогатить свою сексуальную жизнь и не разочароваться в дальнейших экспериментах.

    Читать статью

    Что лучше тампон или гигиеническая прокладка?

    Многие женщины задают себе этот вопрос, будь то для первого периода или с целью комфорта во время менструации. Все действительно зависит от индивидуальных предпочтений женщины. Некоторые просто предпочитают использовать прокладки, другие дамы выбирают тампоны, третьи используют тампоны время от времени.Тампоны удобны, эффективны и обеспечивают достаточную защиту во время менструации. Однако при выборе между прокладками и тампонами стоит учитывать:

    • Гигиенические причины - даже если вы надеваете тампоны днем, лучше пользоваться гигиенической прокладкой на ночь. В основном речь идет о продолжительности пребывания тампона во влагалище и риске развития инфекции.
    • Восприимчивость к интимным инфекциям - если женщину часто беспокоит бактериальная флора во влагалище и она склонна к интимным инфекциям, будь то грибковые или бактериальные, стоит выбрать гигиенические прокладки.Тогда лучше изредка пользоваться тампонами.
    • Женщинам с ВМС следует избегать использования тампонов.
    • Слишком обильные месячные также могут стать препятствием для использования тампонов.

    Можно ли плавать с тампоном?

    С тампоном, конечно, можно плавать. Некоторые женщины используют тампоны во время менструации именно для этой цели. Тампоны, которыми можно пользоваться во время плавания, ничем не отличаются от тех, которыми пользуются каждый день.Тампон и его размер лучше всего подходят для обильного менструального кровотечения и не забывайте наносить свежий перед входом в воду и менять его после выхода из бассейна или другого водоема.

    На рынке есть тампоны, предназначенные специально для плавания или других видов спорта, но обычный тампон также должен выполнять свою функцию. Если размер тампона правильно подобран в соответствии с объемом кровотечения, он не может просочиться в воду.

    Какие тампоны в первый раз?

    Конкретная предрасположенность женщины в данный момент определяет, какие тампоны выбрать в начале. Для первых месячных и когда девочка еще девственница, можно выбрать самый маленький размер тампонов. С другой стороны, во время менструации размер тампона должен соответствовать количеству кровотечения.

    Выбор типа и марки тампона для начала зависит от индивидуальных предпочтений женщины.

    Читайте также:

    Была ли эта статья полезной для вас?

    Да :-) Нет :-(

    Спасибо, что дочитали нашу статью до конца.
    Если вы хотите быть в курсе информации по
    о здоровье и здоровом образе жизни,
    , пожалуйста, посетите наш портал снова!

    .

    Как вводить тампон? Инструкция по применению тампонов

    Я не знаю, как это выглядело в вашем случае, но я узнал от своей семьи, что когда у вас есть выбор прокладок или тампонов, первый вариант всегда будет более здоровым (тогда никто слышал о чашках). Моя мать считала, что если организму нужно что-то вытолкнуть наружу, то лучше не мешать ему. Мне это казалось в некотором роде логичным, а кроме того, существовал миф о дефлорации тампонов (что бы это ни значило), поэтому тринадцатилетняя я предпочла не рисковать.Так что никто в то время не учил меня, как правильно вставлять тампон.

    Прошли годы, я больше не жила с родителями и первый раз уже давно позади, а я до сих пор даже не взглянула на полку с тампонами.

    Однажды ночью я смотрела скетч Эми Шуммер на Netflix, во время которого она объясняла младшей части аудитории, что такое «взрослые подгузники», и мне стало немного неловко, знаете, типа: «Я что, ничего странного?" это действительно было - пришло время менструации, и я все еще не думала о переходе на тампоны.

    Все изменилось, когда я переехал в Португалию. Ни в одном путеводителе об этом не пишут, но каждая гигиеническая прокладка, которая здесь есть, содержит какой-то синтетический материал, на который, как известно, у многих людей аллергия. Например я. Так что за последние полгода я научилась встречать день радостным «бомди», пить эспрессо без (почти) кривой и… как пользоваться тампоном.

    Вы умеете выбирать тампоны?

    Как вводить тампон в первый раз?

    Слово «тампон» происходит от французского и дословно переводится как «пробка» (я уже вижу выражение лица моей мамы).Тампоны лучше подходят девушкам, у которых обильные месячные, хотя это дело индивидуальное, поэтому лучше протестируйте себя.

    Начните в день с наибольшим количеством крови (в моем случае это первые два дня менструации) - в это время вход во влагалище лучше всего влажный, поэтому введение тампона должно пройти гладко. Если вы, как и я, по-прежнему испытываете дискомфорт во время применения, попробуйте предварительно нанести на тампон немного смазки.

    KAYA доступна в трех размерах: маленьком, среднем и большом. Я предлагаю для начала выбрать маленький или средний тампон. Если вы опасаетесь, что у вас протечет вода, вы можете дополнительно использовать ежедневные прокладки. Инкрустация стала красной? Нужен размер побольше, просто. Вы можете иметь все варианты размера тампона в одной упаковке одновременно, поэтому вам не нужно покупать три разных упаковки на время проведения тестов.

    Если вы хотите узнать, как устранить течь из тампона, прочитайте наш текст «Почему течет тампон?».

    Вымойте ноги.

    Считается, что наиболее удобной позицией является положение стоя, положив одну ногу на унитаз/ванну/корзину для белья/на спину партнера. Вы также можете сидеть или приседать — заранее проверьте, используя указательный палец в качестве тампона, как вам удобнее.

    Достаньте тампон из коробки и потяните за шнурок, чтобы убедиться, что он надежно закреплен. Слегка приоткройте губы влагалища и, удерживая тампон ведущей рукой между большим, указательным и средним пальцами, введите только кончик и подождите несколько секунд.По истечении этого времени ваши выделения должны немного размягчить тампон. Затем, удерживая его только большим и средним пальцами, осторожно нажмите на него указательным пальцем. Больно? Вы чувствуете сопротивление? Попробуйте изменить угол введения, сдвиньте тампон немного вправо или влево. Он должен проходить между уретрой и анусом. Не бойтесь попасть не в ту дырку, это невозможно - горловина катушки малюсенькая и расположена намного выше.

    В зависимости от длины вашего влагалища тампон должен быть примерно от трех до пяти сантиметров в глубину (но опять же - это очень индивидуально).Самое главное, не чувствуйте этого, когда закончите. Сделайте несколько шагов, присядьте на некоторое время. Вам не кажется, что тампон вот-вот выпадет? Все в порядке? Прохладно.

    Ну, помой ноги, у нас есть.

    Как вводить тампон с аппликатором?

    Применение тампонов с помощью аппликатора считается более гигиеничным, так как исключает прямой контакт руки с гигиеническим средством. Тем не менее, мойте руки до и после. Не носите тампоны, если не можете соблюдать элементарную гигиену.

    Потяните внутреннюю трубку - таким образом вы вытолкнете большую часть аппликатора (вы должны услышать щелчок). Затем большим и средним пальцами зажмите дно аппликатора, раздвиньте половые губы влагалища и медленно введите в него аппликатор. На следующем этапе прижмите меньшую трубку к большей, как если бы вы использовали шприц. Тампон уже внутри. Теперь все, что вам нужно сделать, это вынуть аппликатор, и все готово.

    Как часто менять тампон?

    В следующий раз вы увидитесь в ванной часа через три-четыре, а так максимум через восемь.Поэтому, к сожалению, это не обязательно хороший вариант на ночь. Возможно, прямо сейчас вы пробрались через голову, чтобы проигнорировать это — не делайте этого. Почему? Прочтите о TSS (синдроме токсического шока) или синдроме токсического шока. Это серьезное бактериальное отравление, которое может поставить под угрозу не только ваше здоровье, но и жизнь в целом, поэтому, пожалуйста, берегите себя и ставьте будильник, если придется, или просто вечером выбирайте гигиеническую прокладку, а не тампон.

    Также обязательно посмотрите "Как долго можно держать тампон?"

    Как удалить тампон?

    Чтобы извлечь тампон, вымойте руки, займите удобное для вас положение и расслабьте вагинальные мышцы. Следующий шаг — аккуратно потяните за ниточку. Это прошло? Нет? Переместите струну из стороны в сторону, сопротивление должно уменьшиться.

    Подробнее о том, как правильно удалить тампон, читайте в нашей статье здесь.

    Тампоны для бассейна?

    Тампоны часто бросают в праздничный чемодан, даже девушки, которые ежедневно пользуются разными средствами гигиены.Их большим преимуществом является возможность совместного плавания в бассейне, океане или другом водоеме. Просто не забудьте нанести его непосредственно перед тем, как войти в воду, а затем заменять его достаточно часто. Если вы выберете правильный размер тампона, вам не придется беспокоиться о протекании.

    Предлагаем вам прочитать статью: «Плавание во время месячных – о чем стоит помнить?».

    Надеюсь, вам не составило труда применить тампон в первый раз, а если да - обещаю, что через некоторое время вы приступите к практике и все действие не займет у вас больше полминуты.Также вы всегда можете вернуться к гигиеническим прокладкам или использовать их взаимозаменяемо, в зависимости от ситуации. Помните, ничего насильно.

    .

    Как вводить тампон? Инструкция по применению тампонов

    Я не знаю, как это выглядело в вашем случае, но я узнал от своей семьи, что когда у вас есть выбор прокладок или тампонов, первый вариант всегда будет более здоровым (тогда никто слышал о чашках). Моя мать считала, что если организму нужно что-то вытолкнуть наружу, то лучше не мешать ему. Мне это казалось в некотором роде логичным, а кроме того, существовал миф о дефлорации тампонов (что бы это ни значило), поэтому тринадцатилетняя я предпочла не рисковать.Так что никто в то время не учил меня, как правильно вставлять тампон.

    Прошли годы, я больше не жила с родителями и первый раз уже давно позади, а я до сих пор даже не взглянула на полку с тампонами.

    Однажды ночью я смотрела скетч Эми Шуммер на Netflix, во время которого она объясняла младшей части аудитории, что такое «взрослые подгузники», и мне стало немного неловко, знаете, типа: «Я что, ничего странного?" это действительно было - пришло время менструации, и я все еще не думала о переходе на тампоны.

    Все изменилось, когда я переехал в Португалию. Ни в одном путеводителе об этом не пишут, но каждая гигиеническая прокладка, которая здесь есть, содержит какой-то синтетический материал, на который, как известно, у многих людей аллергия. Например я. Так что за последние полгода я научилась встречать день радостным «бомди», пить эспрессо без (почти) кривой и… как пользоваться тампоном.

    Вы умеете выбирать тампоны?

    Как вводить тампон в первый раз?

    Слово «тампон» происходит от французского и дословно переводится как «пробка» (я уже вижу выражение лица моей мамы).Тампоны лучше подходят девушкам, у которых обильные месячные, хотя это дело индивидуальное, поэтому лучше протестируйте себя.

    Начните в день с наибольшим количеством крови (в моем случае это первые два дня менструации) - в это время вход во влагалище лучше всего влажный, поэтому введение тампона должно пройти гладко. Если вы, как и я, по-прежнему испытываете дискомфорт во время применения, попробуйте предварительно нанести на тампон немного смазки.

    KAYA доступна в трех размерах: маленьком, среднем и большом. Я предлагаю для начала выбрать маленький или средний тампон. Если вы опасаетесь, что у вас протечет вода, вы можете дополнительно использовать ежедневные прокладки. Инкрустация стала красной? Нужен размер побольше, просто. Вы можете иметь все варианты размера тампона в одной упаковке одновременно, поэтому вам не нужно покупать три разных упаковки на время проведения тестов.

    Если вы хотите узнать, как устранить течь из тампона, прочитайте наш текст «Почему течет тампон?».

    Вымойте ноги.

    Считается, что наиболее удобной позицией является положение стоя, положив одну ногу на унитаз/ванну/корзину для белья/на спину партнера. Вы также можете сидеть или приседать — заранее проверьте, используя указательный палец в качестве тампона, как вам удобнее.

    Достаньте тампон из коробки и потяните за шнурок, чтобы убедиться, что он надежно закреплен. Слегка приоткройте губы влагалища и, удерживая тампон ведущей рукой между большим, указательным и средним пальцами, введите только кончик и подождите несколько секунд.По истечении этого времени ваши выделения должны немного размягчить тампон. Затем, удерживая его только большим и средним пальцами, осторожно нажмите на него указательным пальцем. Больно? Вы чувствуете сопротивление? Попробуйте изменить угол введения, сдвиньте тампон немного вправо или влево. Он должен проходить между уретрой и анусом. Не бойтесь попасть не в ту дырку, это невозможно - горловина катушки малюсенькая и расположена намного выше.

    В зависимости от длины вашего влагалища тампон должен быть примерно от трех до пяти сантиметров в глубину (но опять же - это очень индивидуально).Самое главное, не чувствуйте этого, когда закончите. Сделайте несколько шагов, присядьте на некоторое время. Вам не кажется, что тампон вот-вот выпадет? Все в порядке? Прохладно.

    Ну, помой ноги, у нас есть.

    Как вводить тампон с аппликатором?

    Применение тампонов с помощью аппликатора считается более гигиеничным, так как исключает прямой контакт руки с гигиеническим средством. Тем не менее, мойте руки до и после. Не носите тампоны, если не можете соблюдать элементарную гигиену.

    Потяните внутреннюю трубку - таким образом вы вытолкнете большую часть аппликатора (вы должны услышать щелчок). Затем большим и средним пальцами зажмите дно аппликатора, раздвиньте половые губы влагалища и медленно введите в него аппликатор. На следующем этапе прижмите меньшую трубку к большей, как если бы вы использовали шприц. Тампон уже внутри. Теперь все, что вам нужно сделать, это вынуть аппликатор, и все готово.

    Как часто менять тампон?

    В следующий раз вы увидитесь в ванной часа через три-четыре, а так максимум через восемь.Поэтому, к сожалению, это не обязательно хороший вариант на ночь. Возможно, прямо сейчас вы пробрались через голову, чтобы проигнорировать это — не делайте этого. Почему? Прочтите о TSS (синдроме токсического шока) или синдроме токсического шока. Это серьезное бактериальное отравление, которое может поставить под угрозу не только ваше здоровье, но и жизнь в целом, поэтому, пожалуйста, берегите себя и ставьте будильник, если придется, или просто вечером выбирайте гигиеническую прокладку, а не тампон.

    Также обязательно посмотрите "Как долго можно держать тампон?"

    Как удалить тампон?

    Чтобы извлечь тампон, вымойте руки, займите удобное для вас положение и расслабьте вагинальные мышцы. Следующий шаг — аккуратно потяните за ниточку. Это прошло? Нет? Переместите струну из стороны в сторону, сопротивление должно уменьшиться.

    Подробнее о том, как правильно удалить тампон, читайте в нашей статье здесь.

    Тампоны для бассейна?

    Тампоны часто бросают в праздничный чемодан, даже девушки, которые ежедневно пользуются разными средствами гигиены.Их большим преимуществом является возможность совместного плавания в бассейне, океане или другом водоеме. Просто не забудьте нанести его непосредственно перед тем, как войти в воду, а затем заменять его достаточно часто. Если вы выберете правильный размер тампона, вам не придется беспокоиться о протекании.

    Предлагаем вам прочитать статью: «Плавание во время месячных – о чем стоит помнить?».

    Надеюсь, вам не составило труда применить тампон в первый раз, а если да - обещаю, что через некоторое время вы приступите к практике и все действие не займет у вас больше полминуты.Также вы всегда можете вернуться к гигиеническим прокладкам или использовать их взаимозаменяемо, в зависимости от ситуации. Помните, ничего насильно.

    .

    Как вводить тампон? Инструкция по применению тампонов

    Я не знаю, как это выглядело в вашем случае, но я узнал от своей семьи, что когда у вас есть выбор прокладок или тампонов, первый вариант всегда будет более здоровым (тогда никто слышал о чашках). Моя мать считала, что если организму нужно что-то вытолкнуть наружу, то лучше не мешать ему. Мне это казалось в некотором роде логичным, а кроме того, существовал миф о дефлорации тампонов (что бы это ни значило), поэтому тринадцатилетняя я предпочла не рисковать.Так что никто в то время не учил меня, как правильно вставлять тампон.

    Прошли годы, я больше не жила с родителями и первый раз уже давно позади, а я до сих пор даже не взглянула на полку с тампонами.

    Однажды ночью я смотрела скетч Эми Шуммер на Netflix, во время которого она объясняла младшей части аудитории, что такое «взрослые подгузники», и мне стало немного неловко, знаете, типа: «Я что, ничего странного?" это действительно было - пришло время менструации, и я все еще не думала о переходе на тампоны.

    Все изменилось, когда я переехал в Португалию. Ни в одном путеводителе об этом не пишут, но каждая гигиеническая прокладка, которая здесь есть, содержит какой-то синтетический материал, на который, как известно, у многих людей аллергия. Например я. Так что за последние полгода я научилась встречать день радостным «бомди», пить эспрессо без (почти) кривой и… как пользоваться тампоном.

    Вы умеете выбирать тампоны?

    Как вводить тампон в первый раз?

    Слово «тампон» происходит от французского и дословно переводится как «пробка» (я уже вижу выражение лица моей мамы).Тампоны лучше подходят девушкам, у которых обильные месячные, хотя это дело индивидуальное, поэтому лучше протестируйте себя.

    Начните в день с наибольшим количеством крови (в моем случае это первые два дня менструации) - в это время вход во влагалище лучше всего влажный, поэтому введение тампона должно пройти гладко. Если вы, как и я, по-прежнему испытываете дискомфорт во время применения, попробуйте предварительно нанести на тампон немного смазки.

    KAYA доступна в трех размерах: маленьком, среднем и большом. Я предлагаю для начала выбрать маленький или средний тампон. Если вы опасаетесь, что у вас протечет вода, вы можете дополнительно использовать ежедневные прокладки. Инкрустация стала красной? Нужен размер побольше, просто. Вы можете иметь все варианты размера тампона в одной упаковке одновременно, поэтому вам не нужно покупать три разных упаковки на время проведения тестов.

    Если вы хотите узнать, как устранить течь из тампона, прочитайте наш текст «Почему течет тампон?».

    Вымойте ноги.

    Считается, что наиболее удобной позицией является положение стоя, положив одну ногу на унитаз/ванну/корзину для белья/на спину партнера. Вы также можете сидеть или приседать — заранее проверьте, используя указательный палец в качестве тампона, как вам удобнее.

    Достаньте тампон из коробки и потяните за шнурок, чтобы убедиться, что он надежно закреплен. Слегка приоткройте губы влагалища и, удерживая тампон ведущей рукой между большим, указательным и средним пальцами, введите только кончик и подождите несколько секунд.По истечении этого времени ваши выделения должны немного размягчить тампон. Затем, удерживая его только большим и средним пальцами, осторожно нажмите на него указательным пальцем. Больно? Вы чувствуете сопротивление? Попробуйте изменить угол введения, сдвиньте тампон немного вправо или влево. Он должен проходить между уретрой и анусом. Не бойтесь попасть не в ту дырку, это невозможно - горловина катушки малюсенькая и расположена намного выше.

    В зависимости от длины вашего влагалища тампон должен быть примерно от трех до пяти сантиметров в глубину (но опять же - это очень индивидуально).Самое главное, не чувствуйте этого, когда закончите. Сделайте несколько шагов, присядьте на некоторое время. Вам не кажется, что тампон вот-вот выпадет? Все в порядке? Прохладно.

    Ну, помой ноги, у нас есть.

    Как вводить тампон с аппликатором?

    Применение тампонов с помощью аппликатора считается более гигиеничным, так как исключает прямой контакт руки с гигиеническим средством. Тем не менее, мойте руки до и после. Не носите тампоны, если не можете соблюдать элементарную гигиену.

    Потяните внутреннюю трубку - таким образом вы вытолкнете большую часть аппликатора (вы должны услышать щелчок). Затем большим и средним пальцами зажмите дно аппликатора, раздвиньте половые губы влагалища и медленно введите в него аппликатор. На следующем этапе прижмите меньшую трубку к большей, как если бы вы использовали шприц. Тампон уже внутри. Теперь все, что вам нужно сделать, это вынуть аппликатор, и все готово.

    Как часто менять тампон?

    В следующий раз вы увидитесь в ванной часа через три-четыре, а так максимум через восемь.Поэтому, к сожалению, это не обязательно хороший вариант на ночь. Возможно, прямо сейчас вы пробрались через голову, чтобы проигнорировать это — не делайте этого. Почему? Прочтите о TSS (синдроме токсического шока) или синдроме токсического шока. Это серьезное бактериальное отравление, которое может поставить под угрозу не только ваше здоровье, но и жизнь в целом, поэтому, пожалуйста, берегите себя и ставьте будильник, если придется, или просто вечером выбирайте гигиеническую прокладку, а не тампон.

    Также обязательно посмотрите "Как долго можно держать тампон?"

    Как удалить тампон?

    Чтобы извлечь тампон, вымойте руки, займите удобное для вас положение и расслабьте вагинальные мышцы. Следующий шаг — аккуратно потяните за ниточку. Это прошло? Нет? Переместите струну из стороны в сторону, сопротивление должно уменьшиться.

    Подробнее о том, как правильно удалить тампон, читайте в нашей статье здесь.

    Тампоны для бассейна?

    Тампоны часто бросают в праздничный чемодан, даже девушки, которые ежедневно пользуются разными средствами гигиены.Их большим преимуществом является возможность совместного плавания в бассейне, океане или другом водоеме. Просто не забудьте нанести его непосредственно перед тем, как войти в воду, а затем заменять его достаточно часто. Если вы выберете правильный размер тампона, вам не придется беспокоиться о протекании.

    Предлагаем вам прочитать статью: «Плавание во время месячных – о чем стоит помнить?».

    Надеюсь, вам не составило труда применить тампон в первый раз, а если да - обещаю, что через некоторое время вы приступите к практике и все действие не займет у вас больше полминуты.Также вы всегда можете вернуться к гигиеническим прокладкам или использовать их взаимозаменяемо, в зависимости от ситуации. Помните, ничего насильно.

    .

    Как вводить тампон в первый раз? Консультируем, как вводить тампон глубоко

    Как вводить тампон? Полезно знать, если вы выбираете именно этот менструальный агент. Применение тампона, который мы можем выбрать рядом с прокладками или чашкой, довольно простое. Однако, если это ваша первая попытка, вы можете не знать, как на самом деле это сделать. Вот почему мы здесь, чтобы помочь и дать ответы на самые распространенные вопросы о тампонах и их правильном применении!

    Насколько глубоко вводится тампон? Как надеть тампон, чтобы не было больно? Куда именно прикладывать тампон? Сколько тампонов нужно менять? Какие тампоны выбрать? Можно ли использовать тампоны? Эти и многие другие вопросы вы вводите в поисковик, желая узнать, как пользоваться тампонами, которые легко найти на полках магазинов: в аптеках, супермаркетах или аптеках, а также на заправках.Тампон с аппликатором? Из органического хлопка? Мы собрали для вас самую важную информацию о тампонах!

    Первый тампон редко бывает последним - если мы попробуем этот метод один раз, он, вероятно, останется с нами дольше. Тампоны очень удобны. Если мы нанесем их на нужную глубину, мы их вообще не почувствуем, в отличие от гигиенических прокладок, которые часто вызывают ссадины и дискомфорт. Тампоны также не издают неприятного запаха, потому что кровь не выходит наружу, поэтому нет шансов окислиться воздухом.

    Тампоны

    также отлично подходят, если вас беспокоит протечка. Гигиеническую прокладку можно нечаянно положить слишком высоко или слишком низко, она также может сместиться в течение дня. Тампон полностью защищает нас от нежелательных пятен (если, конечно, мы его достаточно часто заменяем).

    Применение тампона также рекомендуется перед посещением бассейна. Если надеть его незадолго до входа в воду, то тампон еще не промокнет, поэтому нет шансов, что что-то протечет во время игры в воде! Однако помните о частой замене – в бассейне тампон быстрее набухает, под воздействием как менструальной крови, так и самой воды.Однако как применять тампон и действительно ли это безопасно?

    Как вводить тампон? Прежде чем ответить на этот вопрос, давайте подумаем о безопасности. Часто приходится слышать о токсическом шоке , вызванном слишком длительным ношением тампона. Действительно ли есть чего бояться?

    Синдром токсического шока, также известный как СТШ, может возникнуть при размножении бактерий в половых путях. Тампон — хорошее место для их развития, поэтому на всякий случай меняйте его каждые несколько часов — пока мы не превышаем 8 часов, нам не о чем беспокоиться.

    Совет - если вы спите дольше среднего человека, лучше всего поставить будильник, чтобы сменить тампон... и снова заснуть.

    Применение тампона безопасно даже для людей, которые еще не занимались сексом. Кроме того, мы можем выбрать тампоны меньшего размера, чтобы гарантировать, что мы не нарушим девственную плеву, которую все чаще и чаще по-дружески называют ободом влагалища. Помните, что не у каждого человека есть эта складка слизистой. А если и есть, то обычно больше похоже на ситечко с неправильными отверстиями, либо просто на венок или колечко — благодаря этому вытекает менструальная кровь, и можно ввести тампон.

    Сам процесс введения тампона зависит от типа тампона:

    • Используйте стандартную подушечку пальцем.
    • Тампон с аппликатором более гигиеничен - мы вводим аппликатор во влагалище, а затем, благодаря механизму, похожему на шприц, помещаем внутрь тампон.

    Также есть разные впитывающие способности - чем больше тампон, тем больше крови он может впитать.Их применение одинаково независимо от размера:

    • Тампон мини - предназначен для дней с небольшим кровотечением. Из-за небольшого размера рекомендуется для людей, у которых еще не было проникающего секса.
    • Обычный тампон - мы используем его в дни с нормальным кровотечением. Это достаточно универсальный размер, подходящий для женщин с умеренными менструациями.
    • Тампон Maxi - он будет работать, когда у нас сильное кровотечение.Мы также рекомендуем применять его в ситуациях, когда мы не сможем заменить тампон в течение нескольких часов - он очень впитывающий, поэтому не должен протекать.
    • Тампон "на ночь" - как следует из названия, надеваем на ночь.Он достаточно широкий, что может вызвать небольшой дискомфорт при применении.После введения на нужную глубину не должен чувствоваться.

    Первое введение тампона лучше всего начинать, когда вы никуда не торопитесь.Если мы привыкнем к приложению, вся операция займет у нас не более полминуты — первый раз, однако, требует времени и самоконтроля. Так что расслабься!

    Прежде чем приступить к наложению тампона, постарайтесь найти наиболее удобное положение. Некоторые из нас любят вводить тампон сидя на корточках, другие - упираясь одной ногой в шкаф или унитаз, третьи - сидя. Попробуйте каждую из этих позиций, вставив палец во влагалище (таким образом имитируя аппликацию тампона). Благодаря этому упражнению вы узнаете, когда чувствуете себя наиболее комфортно и не испытываете боли.

    Первый раз лучше всего вводить тампон во время обильных менструаций. Если кровотечение только начинается, внутри влагалища недостаточно скольжения, что может оттолкнуть вас от попыток применения.

    Не забудьте тщательно вымыть руки перед применением тампона. После этого распаковать тампон из фольги, развернуть шнурок (чтобы убедиться, что он держится, можно туго затянуть) и - это зависит от фирмы и типа тампонов - вставить палец в тампон, где шнурок и аккуратно откройте его основание.Для аппликатора пропустите последний шаг и просто потяните за тюбик.

    Как применять тампон? Просто поместите палец на углубление на нижней стороне тампона, раздвиньте половые губы и вставьте тампон внутрь. Если вы чувствуете сопротивление, дискомфорт, измените направление, сдвиньте тампон немного вправо или влево. А как же тампон с аппликатором... и реально ли тампон не туда вставить?

    Вам не придется ломать голову над тем, куда вставить тампон – ошибиться невозможно, так что просто введите его во влагалище.Не бойтесь случайно вставить его в уретру — он слишком мал , , чтобы туда что-то влезло, и его отверстие находится значительно выше входа во влагалище.

    Как вводить тампон с аппликатором? Сначала потяните за трубку, благодаря чему вы вытолкнете большую часть аппликатора. На следующем этапе возьмитесь пальцами за нижнюю часть аппликатора, раздвиньте половые губы и медленно введите аппликатор во влагалище, все еще удерживая меньшую трубку. На следующем этапе прижмите меньшую трубку к большей, как если бы вы использовали шприц.Теперь тампон во влагалище — все, что вам нужно сделать, это вытащить аппликатор.

    Не существует правила о том, насколько глубоко следует вводить тампон , чтобы чувствовать себя комфортно. Некоторые из нас проталкивают его на относительно небольшую глубину, а другие так далеко, что из влагалища выступает только кончик нити. Самое главное – вводить тампон достаточно глубоко, чтобы вы не чувствовали его движения. Во время первого применения старайтесь проталкивать палец все глубже и глубже, пока не найдете глубину, на которой вам будет комфортно.

    Чтобы убедиться, что вы ввели тампон достаточно глубоко, сделайте несколько шагов или попробуйте сесть. Для вас это не должно быть дискомфортом, тем более болезненным.

    Можно ли ввести тампон слишком глубоко? Шейка матки слишком мала для прохождения тампона - поэтому тампон никоим образом не "заблудится" в организме и не попадет туда, где его быть не должно. Помните, что как бы глубоко вы ни вставили тампон , его всегда можно вытащить или передвинуть с помощью торчащей струны.

    Секс во время менструации - можно ли? Могу ли я забеременеть во время менструации?

    Как быстро и легко ввести тампон? Вот самая простая инструкция:

    1. Тщательно вымойте руки, чтобы не занести бактерии во влагалище. Если у вас нет такой возможности, потому что вы находитесь, например, в общественном месте, выбирайте тампон с аппликатором – вы не будете касаться внутренней части влагалища пальцем, а значит, не занесете в него микробы.
    2. Удалите чехол, которым был упакован тампон.Выбрасывайте в мусорку, а не в унитаз.
    3. Потяните за веревку и выпрямите ее. Убедитесь, что он не сломан. Расширьте основание тампона. Для тампона с аппликатором выдвиньте верхнюю часть аппликатора. На некоторых моделях вы услышите щелчок.
    4. Примите удобное положение: присядьте, поднимите одну ногу или сядьте.
    5. Аккуратно введите тампон или аппликатор во влагалище. Если вы чувствуете сопротивление или дискомфорт, попробуйте переместить его под другим углом.
    6. Если конец нити свернулся в клубок, аккуратно растяните его и положите на поверхность нижнего белья, чтобы убедиться, что он не проникает во влагалище в течение дня.
    7. Пройдите несколько шагов или присядьте, чтобы убедиться, что тампон не вызывает дискомфорта или боли. Если вам все еще хочется, попробуйте протолкнуть его глубже.
    8. При желании вы можете установить ВМС, если вас все еще беспокоят кровянистые выделения.

    Помимо того, как вводить тампон, стоит ответить на вопрос "как его удалить?" Просто примите одно из удобных положений и начните осторожно тянуть за веревку. Если вы чувствуете сопротивление, прекратите тянуть прямо и начните перемещать струну из стороны в сторону. Удаление тампона способствует релаксации, а значит – расслаблению вагинальных мышц.

    Не забывайте часто менять тампон. Если не знаете, как распознать, что это уже есть — обратите внимание на строку. Если сам тампон уже набух от крови, нитка тоже начнет менять свой цвет.

    Смотрите также: 8 причин, почему вы опаздываете (и не беременны)

    .

    Вы пользуетесь тампонами? 10 ошибок, которые совершают женщины

    Как вы думаете, правильно ли вы используете тампоны? Да, может быть, вы просто думаете ... Многие женщины делают ошибки во время этого, казалось бы, простого действия - убедитесь, что вы тоже не делаете их!

    Использование тампонов очень удобно во время менструации и, казалось бы, при их использовании сложно ошибиться. В действительности, однако, это не так – вы можете совершить множество ошибок совершенно неосознанно.Проверьте, не знакомы ли вам какие-либо из этих десяти моделей поведения.

    В торговой зоне HelloZdrowie вы найдете продукты, рекомендованные нашей редакцией:

    Интимное здоровье и секс

    Wimin Интимная сыворотка, 100 мл

    79,00 зл.

    79,00 зл.

    Интимное здоровье и секс

    Wimin Сыворотка для интимной гигиены, 50 мл

    59,00 зл.

    Интимное здоровье и секс

    WIMIN SOS PMS, 30 капсул.

    79.00 PLN

    Интимное здоровье и секс, Иммунитет, Хорошее старение, Энергия, Красота

    Wimin Set с SOS PMS, 30 пакетиков

    139.00 PLN

    Вы более осознанно вводите во влагалище более 20 41 тампон 900 90 один тампон не очень хорошая идея. Если у вас сильное кровотечение, переключитесь на более впитывающие тампоны или наденьте гигиеническую прокладку с тампоном. Два тампона, введенные одновременно, не будут более впитывающими , но будут вызывать дискомфорт и могут вызвать раздражение.

    Вы держите тампоны в сумочке рассыпчатыми

    Каждая женщина прекрасно знает, что стоит иметь при себе гигиенические меры на случай ранней менструации. Многие из нас просто носят рассыпные тампоны в сумочке — большая ошибка! Хотя тампоны завернуты в фольгу, она может быть повреждена, и тампон будет подвергаться воздействию не всегда идеально чистой внутренней части пакета . Хранить тампоны лучше в косметичке или кармане.

    Вы не проверяете, сколько тампонов следует заменить

    Синдром токсического шока представляет серьезную угрозу и может развиться при слишком длительном ношении тампона .В связи с развитием потенциально опасного заболевания тампон следует заменить максимум через восемь часов ношения (лучше делать это чаще), даже если кровотечение очень слабое. Постарайтесь запомнить, в какое время вы меняете тампон, и если у вас с этим проблемы – запишите в календарь или заведите будильник.

    Не мойте руки перед введением тампона

    Всегда мойте руки после введения тампона, но делаете ли вы это ДО? Ваши руки являются домом для бактерий, поэтому вы также должны мыть руки перед нанесением средств гигиены .Благодаря этому вы можете быть уверены, что во влагалище не попадут нежелательные возбудители.

    Вы используете тампоны только с одной степенью впитываемости

    Независимо от того, в какой день менструации вы используете тампоны только с одной степенью впитываемости? Не делайте эту ошибку! Исследования показывают, что использование тампонов с высокой впитывающей способностью без необходимости увеличивает риск синдрома токсического шока . Поэтому выбирайте впитывающую способность в соответствии с вашими потребностями и днем ​​менструации.

    Вы не меняете тампон после посещения бассейна

    Если вы физически активны и любите плавать, тампоны дают вам возможность получать удовольствие от тренировок даже во время менструации.После купания обязательно замените тампон , даже если вы не чувствуете в нем необходимости .

    Вы не проверяете срок годности

    На каждой упаковке тампона указан срок годности - многие женщины не проверяют его, полагая, что в тампоне нет ничего, что могло бы сломаться... Но вы действительно не знаете, как продукт ведет себя по истечении времени, указанного производителем. Поэтому не используйте тампоны, которые слишком долго остаются в шкафчике в ванной.

    Вы наносите слишком поверхностно

    При ношении тампонов не должно быть ни боли, ни дискомфорта - они наносятся на нечувствительное место.Однако, если вы введете тампон слишком неглубоко, это будет болезненно или неудобно. Если вы чувствуете это во время ношения - вы, вероятно, недостаточно глубоко закладываете средства гигиены. Если у вас с этим проблемы, попробуйте использовать тампоны-аппликаторы.

    Вы используете тампоны для выделений

    Выделения являются естественной частью женской репродуктивной системы и меняются в зависимости от дня цикла - в одни дни их больше, чем в другие. При использовании гормональной контрацепции кровянистая слизь может появиться и в середине цикла, но это не предвещает менструации.При появлении выделений не используйте тампоны! Их использование вне периода изменяет рН влагалища, повышает риск инфицирования и сухости влагалища. Если вас беспокоят выделения из влагалища – обратитесь к гинекологу.

    Вы постоянно пользуетесь тампонами

    Несмотря на то, что тампоны очень удобны, их круглосуточное использование не безразлично для вашего здоровья - повышает риск развития синдрома токсического шока и вагинальных инфекций. Поэтому хотя бы на ночь используйте гигиенические прокладки или менструальную чашу.

    Источник: Cosmopolitan

    Поделитесь этой статьей с друзьями

    Содержание сайта предназначено только для информационных целей и не является медицинской консультацией. Помните, что при любых проблемах со здоровьем обязательно нужно обратиться к врачу.

    .

    Тампон - характеристики, введение, безопасно ли

    Тампоны - Как вводятся тампоны? Безопасны ли тампоны? Это наиболее распространенные вопросы, которые задают женщины, рассматривающие возможность использования тампонов во время менструации. Первое применение тампона может быть стрессовым, поэтому стоит заранее поискать достоверные ответы на вышеперечисленные вопросы, чтобы первое приключение с тампоном прошло успешно и не отбило у женщины охоту продолжать пользоваться тампонами.

    Посмотрите фильм: «10 секретов красоты, которые нужно знать»

    1. Тампон - характеристики

    Jak używać tamponów?

    Как использовать тампоны?

    Тампон не чувствуется при правильном введении.Если вы чувствуете себя некомфортно, это признак того, что тампон не подходит.

    посмотреть галерею

    Тампон представляет собой кусок абсорбирующего материала, предназначенный для впитывания менструальной жидкости. Обычно его делают из тонкого хлопка, которому придают цилиндрическую форму, чтобы его можно было легко разместить внутри женского тела. Тампоны бывают разных размеров и имеют разную степень впитываемости.

    Молодые девушки, еще не начавшие половую жизнь, часто задаются вопросом, можно ли девственнице пользоваться тампонами.Конечно, они могут использовать такие средства гигиены . Тампоны не нарушают девственную плеву. Иногда, однако, может случиться так, что отверстие в мембране слишком маленькое для введения тампона на правильную глубину. Подсчитано, что это происходит примерно у 2% подростков.

    Как вводятся тампоны? Если женщина впервые надевает тампон, она должна выбрать наименьший доступный размер. Тогда будет легче ввести тампон. Кроме того, тампон легче применять при более интенсивном менструальном кровотечении и когда женщина не напряжена.Нервозность заставляет мышцы сокращаться и сопротивляться.

    2. Тампон - Вставка

    • Мойте руки теплой водой с мылом. Помните, что если открытый тампон падает на землю, его следует выбросить в мусорное ведро.
    • Выберите удобное положение. Многие женщины предпочитают надевать тампоны, например, стоя ногой на ванне, а другие предпочитают надевать их сидя на корточках.
    • Убедитесь, что нить тампона надежно закреплена.
    • Держите тампон между указательным и большим пальцами.
    • Другой рукой поднимите половые губы. Вставляя тампон, осторожно направьте его в сторону креста.
    • Когда вы почувствуете свои пальцы на губах, используйте указательный палец, чтобы протолкнуть тампон еще глубже. После того, как тампон был помещен внутрь, убедитесь, что нить на месте.
    • Если вы хотите извлечь тампон, аккуратно потяните его вниз.

    Помните, что вы не можете почувствовать тампон, если он вставлен правильно. Если вам неудобно, это признак того, что тампон был введен неправильно или слишком поверхностно.Затем вы можете снять его и попробовать надеть другой. Помните, что практика ведет к совершенству, поэтому не отчаивайтесь слишком быстро.

    3. Тампон – это безопасно?

    Использование тампонов может быть связано с развитием синдрома токсического шока. Однако это случается очень редко. Инфекция может развиться как у женщин, так и у мужчин, но чаще встречается у женщин, использующих тампоны. Токсический шок может возникнуть, если тампон остается в организме слишком долго.Затем создается среда, благоприятная для роста бактерий, в том числе золотистого стафилококка, вызывающего синдром токсического шока. Поэтому, чтобы обезопасить себя от болезней, следует менять тампоны каждые 4-6 часов.

    Симптомы синдрома токсического шока:

    Тампоны — эффективные и удобные средства личной гигиены при менструальных кровотечениях. Они обеспечивают незаметную защиту, предотвращают появление неприятных запахов и позволяют пользоваться бассейном в течение всего периода.

    .

    Смотрите также