Как отучить ребенка от укачивания на руках перед сном в 1 год


Эффективные методы отучения от рук и укачивания перед сном

Желание находиться все время возле мамы — естественная потребность для малыша. Однако это иногда приводит к некоторым трудностям для мам. Одна из них состоит в том, что малыш все время стремится быть на руках, а перед сном его приходится долго укачивать. Рассмотрим эффективные способы отучения ребенка от рук и укачивания перед сном.

Почему малыш хочет на руки?

Новорожденному  трудно дается приспособление к новым для него условиям вне материнской утробы.

Специалисты утверждают, что глобально максимальный физический контакт с мамой требуется новорожденному ребенку только в первые 40 дней с момента появления на свет.

Пребывание совместно с мамой в дневное время суток дает возможность маленькому человечку ощущать себя в безопасности, находиться в атмосфере спокойствия и начинать делать первые шаги в адаптации к жизни в большом мире.

Ребенок  старше 3 месяцев уже не испытывает такой постоянной потребности в физическом контакте с мамой.  Однако он  все также может проситься на руки к маме, потому что ему необходимо чувствовать  любовь мамы через объятия, поцелуи, ласки. Но потребность в любви является не единственной причиной, по которой дети могут проситься на руки.

Малыш может проситься на руки по следующим причинам: 1. Чувство голода. Поскольку грудной ребенок не в состоянии сказать о том, что он хочет есть, то при посетившем его вдруг чувстве голода, он может даже между регулярными прикладываниями к груди проситься на руки. В таком случае можно дать грудь (либо смесь) незапланированно, что поможет успокоиться и малышу, и маме. 2. Кишечные колики. Одной из самых частых причин, побуждающих деток в возрасте 3 – 4 месяцев постоянно проситься на руки к маме, является их просьба о помощи в избавлении от болей в животике. Кишечник малыша в этом возрасте еще не достаточно зрелый, поэтому искусственные смеси и даже грудное молоко могут вызывать скопление газов в животике и колики. Избавить ребенка от дискомфорта в таком случае можно при помощи укропной водички и специальных препаратов, а также успокоить малыша, поносив на руках. 3. Мокрый подгузник. Еще одной распространенной причиной может стать мокрая попка. Даже современные подгузники не всегда могут подарить малышу ощущение сухости и спокойствия. Сделать это опять же придется мамочке, не только поменяв ребенку подгузник на сухой и свежий, но и поносив свое чадо на ручках. 4. Ребенок замерз. Новорожденный может хотеть на руки, когда ему недостаточно тепло. Периодически проверяя ножки малыша, мама сможет почувствовать, когда стоит его одеть потеплее, а также поносить, прижав к себе и согрев теплом собственных рук и тела. 5. Усталость и страх. Менее частыми причинами, по которым ребенок стремится чаще быть на руках и днем, и перед сном могут стать усталость и страх. В данном случае маме придется быть внимательной, чтобы определить это интуитивно и поносить любимого ребеночка на руках для  успокоения.

Детские врачи и психологи утверждают, что в том случае, если роды происходили естественным путем, а не при помощи кесарева сечения, ребеночек родился доношенным и не имел серьезных проблем со здоровье, а также исключены все вышеперечисленные факторы, он вряд ли станет часто капризничать и испытывать постоянную чрезмерную потребность быть на руках у мамы.

Как отучить ребенка от рук: полезные советы

Некоторые дети в возрасте до года требуют, чтобы их почти целый день носили на руках дома и на улице. Если такая ситуация повторяется изо дня в день на протяжении не одного месяца, то это может очень утомлять маму и истощать ее физические и эмоциональные силы.  Несколько нижеприведенных советов помогут мамам отучать своих детей от рук дома, на улице, в гостях.

  1. Ребенок просится на руки дома. Познакомьте малыша с интересным окружающим миром, чтобы вы имели возможность приготовить обед и заняться другими домашними хлопотами. В этом помогут развивающие коврики, музыкальные игрушки, которые заинтересуют ребенка и отвлекут его внимание. В данной ситуации не стоит сердиться на кроху, а нужно аккуратно переключить его внимание на интересный для него объект.
  2. Малыш требует, чтобы его взяли на руки в гостях. Если в гостях малыш просится на руки, тот тут стоит проявить твердость и поначалу не реагировать на капризы. Переключите внимание малыша на других людей, поощряйте его желание играть и общаться с ними.
  3. Малыш хочет на руки на улице. Используйте отвлекающие маневры, чтобы ребенок шел самостоятельно. Например, дайте ему новую игрушку, обратите его внимание ребенка на кошечек, птичек, других детей, которые встречаются по пути. Тут снова лучше проявить твердость характера, чтобы дитя поняло, что постоянно проситься на ручки нет смысла.

Как отучить ребенка от укачивания перед сном?

Если по разным причинам ребенок привык, чтобы его укачивали, то родителям придется приложить немало усилий, чтобы отучить малыша от этого ритуала перед сном. В этом мамам и папам детей разного возраста помогут нижеприведенные советы:

  1. Заменять ношение малыша на руках другими способами. Перед сном попробуйте начинать укачивать ребенка в его кроватке, берите на руки только тогда, когда он начинает сильно плакать и волноваться, иначе он быстро поймет, как можно вами манипулировать. Есть и другие способы уложить ребенка спать днем и ночью без укачивания.
  2. Приобрести кроватку маятникового типа. Современные кроватки такого вида, которые можно качать не наклоном люльки, а путем перемещения верхней части. Таких кроватках малыши смогут быстро засыпать.
  3. Уложить малыша рядом в своей кровати. Ведь для большинства деток важен не именно процесс ношения и укачивания на руках, а наличие рядом мамочки. Если еще и положить рядом какую-либо игрушку или интересный предмет, которые будут отвлекать на себя его внимание, а также поглаживать малыша (похлопывать по попке или гладить по голове), то можно добиться хороших результатов.
  4. Почитать перед сном. Если вашему ребенку не свойственно устраивать вечерние истерики перед подготовкой ко сну, можно почитать книжку вслух, положив малыша в вашу кровать. Но после того, как он сладко заснет, следует обязательно аккуратно переложить его в детскую кроватку, иначе он может привыкнуть засыпать только с родителями, тогда придется в будущем  отучать ребенка от совместного сна.
  5. Не приучать к рукам снова. Когда вам удастся отучить малыша засыпать без укачивания на руках, ни в коем случае не приучайте его снова. Это касается многих неопытных молодых мам, которые стремятся побыстрее уложить дитя.

Как отучить от укачивания перед сном ребенка до 1 года?

Если говорить об отучении от укачивания на руках деток разного возраста, то до года это сделать несколько проще. Стоит запастись терпением и нервами. Если малыш находится на грудном вскармливании, то чаще всего он засыпает во время кормления. После этого маме необходимо будет просто тихонько переложить его в кроватку. Нельзя носить ребенка на руках во время сна, тем самым приучая его к рукам.

Если младенец находится на искусственном вскармливании, то он может не успеть заснуть за короткий срок кормления. В данном случае необходимо, когда закончится смесь, переложить его в кроватку либо коляску и покачать. Даже если малыш немного похнычет, потерпите, не нарушайте ритм качания, и он обязательно заснет.

Современные методики по отучению от укачивания на руках перед сном

Существуют научные современные методы, позволяющие помочь ребенку спокойно ложиться спать без укачивания на руках.

Метод Фербер

Суть метода Фербера состоит в том, чтобы принять решение не укладывать ребенка спать при помощи укачивания, продумать план действий и не совершать необдуманных поступков. Для этого следует убрать бутылочки и соски, уложить и поцеловать кроху, выйти из комнаты, выдержать паузу, даже если дитя немного покапризничает. Входить можно только для того, чтобы ребенок понял, что его не бросили, но при этом не брать на руки, успокоить и снова выйти на 5 минут. На второй день при укладывании надо оставить ребенка одного в комнате на 10 минут, в последующие дни эту паузу постепенно увеличивают.

Отучение от рук по испанской методике 

Испанский метод укладывания без укачивания несколько похож на метод Фербера. Он  состоит в том, чтобы приучить ребенка спать без присутствия взрослых, то есть выработать привычку отхода ко сну при помощи игрушки, соски, но без мамы. От нее тут потребуется терпение, уверенность и желание научить ребенка засыпать без помощи рук, песен, чтения сказок и так далее.

В каких обстоятельствах лучше отложить отучение от рук?

Собираясь заняться отучением малыша от рук, обязательно примите во внимание, что существуют ситуации, когда этого делать не следует.

Не стоит начинать отучать малыша от рук:

  1. Если ребенок болеет. В такие сложные периоды жизни малыша ему просто необходимо почаще быть на руках у мамочки, потому что это приносит ребенку облегчение и способствует быстрому выздоровлению.
  2. Когда у малыша  режутся зубки. В это время ребенок требует особого внимания, потому что он испытывает сильный дискомфорт. Поэтому малыша в этот период обязательно надо брать на руки, чтобы утешить и облегчить его боль.
Если запастись терпением и применять вышеприведенные советы, то постепенно вы сможете отучить ребенка от укачивания перед сном и от рук. Поделитесь с друзьями:

baragozik.ru

Как отучить ребенка от укачивания перед сном на руках

Надо ли укачивать ребёнка?

Когда малыш только родился, естественное желание каждой мамы – брать его на руки как можно чаще. Для младенца это жизненно важно: мамины руки – один из главных ориентиров в новом мире, гарант безопасности, источник тактильных ощущений. Устроившись в уютных объятиях мамы, слушая её сердцебиение и чувствуя её запах, ребёнок расслабляется и засыпает. Этому способствуют и равномерные небыстрые и несильные покачивания. Кроме того, как считают нейропсихологи, ношение на руках и укачивание играют важную роль для развития вестибулярной системы малыша. Также тесный тактильный контакт формирует привязанность и глубокую близость, которые так важны малышу для развития правильных отношений и базового доверия к миру.

До какого возраста укачивают детей?

Однако здесь же кроится и опасность – укачивание ребёнка на руках становится и для мамы, и для малыша единственным средством не только, чтобы уснуть, но и успокоиться, и отвлечься. И тогда и в шесть месяцев, и в год, и даже позже мама применяет один ответ от всех бед вместо того, чтобы расширять диапазон средств для общения. В результате она упускает важные этапы в жизни малыша, предназначенные для первых шагов к мягкому и естественному разделению.

Что делать, если ребёнок не может вовремя заснуть? 

Один из таких этапов наступает около двух месяцев: малыш постепенно, шаг за шагом, учится проводить всё больше времени не у мамы на руках, и в его жизни появляются другие взрослые, к которым у него также рождается чувство привязанности.

Наша задача сделать процесс разделения плавным, внимательно наблюдая за ребёнком и вовремя меняя среду и отношения.

Как не приучать ребёнка к укачиванию перед сном или отучить его?

Важно понять с самого начала, что нет универсального средства, которое однозначно помогало бы каждому ребёнку и каждой маме, но есть некоторые принципы, на которые следует опираться. И самый главный из них: наблюдайте за своим ребёнком, его ритмами, потребностями, интересами, предпочтениями. Что его может успокоить помимо маминых рук?

И уже с учётом этих наблюдений вы:

  1. Создаете правильную среду.
  2. Создаете нужные ритуалы.
  3. Удовлетворяете потребности и выстраиваете доверительные отношения.

Чтобы среда способствовала самостоятельному сну малыша без укачивания, важно помнить, что с самого рождения нужно давать ребёнку чёткий ориентир в пространстве – место именно для сна, которое будет безопасным и привлекательным.

С рождения и до 4–5 месяцев для этого прекрасно подходит топпончино – небольшой мягкий матрасик для младенцев, на котором ребёнка удобно носить на руках и перекладывать его без того, чтобы потревожить. Пропитанный запахами мамы и молока, топпончино даёт ребёнку чувство комфорта и постоянства, так что малыш привыкает не к рукам, а к матрасику, на котором его потом проще уложить спать и в люльке, и в кроватке, ведь теперь это становится привычной микросредой ребёнка, в которой ему легко заснуть.

Монтессори дома: топпончино 

Также с рождения используйте для сна малыша низкую кровать или матрасик. Мама при этом может сидеть рядом, поглаживая ребёнка по спинке, держа его за руку, напевая песенку. Так исчезает соблазн лечь рядом, чтобы усыпить кроху при помощи груди. Вместо этого, покормив ребёнка, подержав на руках и дождавшись момента, когда он готов засыпать, положите младенца в кроватку, чтобы он засыпал там.

В среде могут быть предметы, которые помогут малышу расслабиться и заснуть без укачивания: например, кусочки ткани, которые можно перебирать. В Италии детям дают с собой в кровать платочек из приятного материала, чтобы, теребя его, ребёнок успокаивался и убаюкивал себя.

Убедитесь, что в комнате достаточно темно и тихо и нет других факторов, способных отвлечь малыша.

Такие же чёткие ориентиры нужно создавать и с помощью ритуалов, которые сопровождают подготовку и отход ко сну.

В принципе, они известны большинству мам, главное, подобрать последовательность, которая будет удобна именно вам и малышу, и строго придерживаться её каждый день. Необязательно, чтобы были все пункты, можно выбрать лишь некоторые из них:

– водные процедуры;

– пожелания спокойной ночи родным и игрушкам;

– чтение книг;

– пение колыбельных;

– массаж или лёгкие поглаживания;

– тёплое питье;

– тёплая постель и одеяло.

Ребёнок, у которого было достаточно движения в течение дня, утомившийся, но не перевозбуждённый, заснёт быстрее, так что следите за тем, чтобы в период бодрствования малыш много двигался и получал разнообразную сенсорную информацию. Возьмите за правило давать ребёнку как можно больше тактильного контакта с вами в течение дня: побольше тискайте, обнимайте, прикасайтесь к малышу. Дайте ему возможность «насытится» телесным общением с вами, и тогда потребность проводить дополнительное время у вас на руках перед сном отпадёт сама собой.

С ростом малыша должен расширяться и родительский репертуар взаимодействия с ним. Шестимесячного ребёнка, а тем более малыша после года вместо укачивания можно держать за руку, рассказывать ему убаюкивающие истории, поглаживая при этом по спине. У крохи может появиться любимая игрушка, с которой ему будет легче засыпать. Сначала надо понаблюдать за ребёнком: наверняка есть что-то, кроме маминых рук, что может его успокоить. Важно, чтобы ребёнок чувствовал, что вы рядом и готовы откликнуться на его потребности.

Роль папы в жизни младенца

Кстати, о потребностях. Часто мамы продолжают укачивать (или, скорее, утрясать) неспящего и плачущего малыша, не пытаясь понять, в чём действительная причина, и устранить её. Дело может быть в режущихся зубах, коликах или в том, что ребёнок плохо поел, хочет пить или в туалет, ему натирает одежда или беспокоят какие-то звуки, свет, запахи… Этих причин может быть много, и чуткая мама учится внимательно наблюдать за поведением малыша и адекватно реагировать на его потребности и причины беспокойства. А иногда непроходящие трудности со сном и засыпанием могут сигнализировать о тонусе, который трудно увидеть невооружённым глазом, или других серьёзных проблемах, с которыми лучше обратиться к специалисту.

Подводим итоги

Укачивание на руках перед сном – не единственный способ уложить ребёнка спать. После двух месяцев можно и нужно расширять способы взаимодействия с ребёнком, в том числе, чтобы его успокоить или помочь ему заснуть. Для этого важно наблюдать за ним и его потребностями, искать причины дискомфорта и предлагать новые пути, а также подключать других взрослых, расширяя круг общения малыша.

Если ребёнок успокаивается и засыпает только во время укачивания – это повод задуматься и продумать среду, пересмотреть распорядок дня и ритуалы или обратиться к специалисту.

mchildren.ru

Как отучить ребенка от укачивания на руках, в кроватке при засыпании? Когда нельзя отучать ребенка от укачивания на руках?

В данной статье мы рассмотрим вопрос об укачивании ребенка — стоит ли это делать и как отучить ребенка от укачивания.

С самого рождения малыш имеет самую тесную и крепкую связь со своей мамой. И это не очень удивительно, ведь именно мама кормит кроху, укачивает его перед сном и проводит с ним большую часть своего и его времени.

К такому отношению и опеке дети привыкают очень быстро, и именно по этой причине к 6-12 месяцам возникает вполне ожидаемая проблема – отучивание ребенка от укачивания перед сном, от рук мамы.

Можно ли и нужно ли вообще укачивать ребенка?

Существуют разные мнения относительно того, можно ли укачивать малыша перед сном, для успокоения и т. д. Некоторые специалисты рекомендуют изначально не приучать ребенка к такому, дабы потом не пришлось придумывать, как отучить его от этой привычки.

Укачивание ребенка

Однако большинство специалистов все же говорят следующее:

  • С помощью такого контакта между мамой и малышом развивается очень тесная связь, которая способствует тому, что ребенок начинает ощущать привязанность и любовь к своей маме.
  • Покачивания улучшают и развивают вестибулярный аппарат младенца, что так же немаловажно.
  • Находясь у мамы на руках, ощущая ее тепло и сердцебиение, ребенок чувствует умиротворение и спокойствие, поэтому может полностью расслабиться и отдохнуть.
  • Мамины руки и укачивание – это быстрый способ успокоить ребенка, уложить спать в стрессовой ситуации, вдалеке от дома и т. д.
  • Первые попытки прекратить укачивание перед сном нужно предпринимать в возрасте 6-8 месяц, однако, не рекомендуют качать кроху дольше, нежели до 1,5 лет.

Как отучить ребенка от укачивания на руках?

Отучить ребенка от укачивания на руках и вообще в принципе от укачивания не так-то просто и это знает, пожалуй, каждая мамочка. Однако сделать это все-таки можно, нужно лишь набраться терпения и выбрать правильную методику.

  • Главное, что потребуется вам на данном этапе, это кроватка маятникового типа с автоматическим или ручным качанием. Именно с помощью такой кроватки можно достаточно просто и быстро отучить малыша от качания на руках.
  • Отучать ребенка от укачивания на руках нужно постепенно, особенно если малыш у вас капризный, у него есть проблемы со сном даже в комфортной для него обстановке.
  • Сначала просто перестаньте качать. Берите кроху на руки, носите, сидите, но не качайте. Дабы малыш чувствовал какое-либо ваше воздействие на него, можете нежно похлопывать его по спинке, попе, поглаживать головку и т. д.
  • Когда ребенок начнет засыпать, аккуратно переложите его в кроватку и немного покачайте. Так малыш погрузится в комфортную для него атмосферу и спокойно отойдет ко сну. Важно не переусердствовать с кроваткой с автоматическим укачиванием, поскольку чрезмерное качание заставит ребенка тревожиться и еще больше приучит к тому, что спать нужно только после того, как покачают.
  • Также можно использовать коляску, особенно такую, люлька которой хорошо качается. Положите малыша в коляску перед сном и немного повозите по комнате, покачайте. Такой вариант так же подходит на начальном этапе.
Нужно ли укачивание
  • Если малыш очень капризный и без телесного контакта и укачивания спать никак не хочет, попробуйте немного другой вариант. Положите подушку на свои вытянутые ноги, на подушку положите ребенка. Качайте кроху на ногах, при этом периодически поглаживая ему ножки, однако, помните, качать нужно с наименьшими усилиями.
  • Можно попробовать сразу перед сном положить кроху в кроватку, а самой сесть рядом и держав его за руку, готовить ко сну. Подготовка ко сну подразумевает пение колыбельной, чтение сказки, то есть, какой-то контакт между вами и малышом.
  • Если во время подобных действий ребенок начнет плакать или же истерить, постарайтесь не поддаваться на манипуляции. Погладьте малыша, возьмите на руки, но не качайте.
  • Всегда перед сном старайтесь немного утомить ребенка. Это могут быть игры, упражнения, массаж – в общем, все, что поможет убрать лишнюю энергию перед сном.
  • Помните, ребенок может спокойно спать и познавать новое только в том случае, если он накормлен, здоров и спокоен.

Как отучить ребенка от укачивания в кроватке?

После того, как малыш отвыкнет от укачивания на маминых руках, можно приступать к следующему этапу и отучать ребенка от укачивания в принципе.

Многие родители отмечают, что отучить ребенка от укачивания в кроватке на данном этапе гораздо проще, нежели отучить от маминых рук.

  • Подготовьте ребенку удобное спальное место, проследите, чтобы ничего ему не мешало и ничего его не тревожило.
  • Поскольку раньше перед сном у малыша был своеобразный ритуал – укачивание, то сейчас его нужно приучить к чему-то другому. Например, всегда перед сном купайте кроху, делайте ему легкий массаж или легкие поглаживания. Делать это нужно тогда, когда ребенок уже лежит в своей кроватке, но если так получаться не будет, попробуйте сначала проводить процедуры на своей кровати, а после, объясняя малышу, что пора спать, перекладывайте на свое спальное место.
  • В течение дня постарайтесь занять ребенка, чтобы к вечеру он был уставший, но не перевозбужденный. В таком состоянии кроха быстрее заснет, поскольку сил на истерику попросту не будет.
Укачивание в кроватке
  • Приучите ребенка к тому, что вы всегда рядом. Не нужно класть его в кроватку и уходить из комнаты. Положив чадо на его спальное место, ложитесь на свою кровать или же садитесь рядом с ним и читайте ему сказки, пойте песни, делитесь мечтами. Малыш будет ощущать, что вы его не бросаете, что вы рядом и в любой момент сможете помочь, и в таком состоянии ему будет гораздо проще привыкнуть к новым правилам.
  • Также засыпать без укачивания и маминых рук помогут знакомые запахи и игрушки. Предложите малышу взять с собой в кроватку свою любимую игрушку. Или же кладите рядом с кроваткой какую-то свою вещь. Малыш будет чувствовать ваш запах и на подсознании будет спокоен.
  • Подключайте к процессу папу. Детки, как правило, гораздо меньше времени проводят с папой, но это не значит, что они этого не хотят. Просите мужа помогать с укладыванием ребенка, кроха будет доволен и уснет скорее.

Когда нельзя отучать ребенка от укачивания?

Любой родитель должен знать, что отучать малыша от рук и укачивания можно не всегда. Так как и у взрослых людей, у детей бывает плохое настроение, самочувствие и т. д. и эти факторы нужно учитывать.

Не отучайте от укачивания ребенка, когда у него лезут зубки
  • Нельзя менять привычный образ жизни малыша во время его болезни. В это время организм и так ослаблен и истощен, а нервная система перегружена, поэтому лишний стресс ребенку в этот момент совершенно не нужен
  • Нельзя проделывать подобные манипуляции, если у ребенка лезут зубы. Этот процесс весьма болезненный и тревожный, поэтому в этот период ребенка не стоит лишний раз беспокоить и нервировать
  • Также не стоит отучать ребенка от укачиваня в том случае, если в ближайшее время вы планируете поездки, переезды и т. д. То есть, в том случае, если в ближайшее время крохе предстоит познать что-то новое и, следовательно, получить стресс
  • Если при первой попытке отучить малыша от рук что-то пошло не так, если малыш испугался и т. д. В таком случае лучше отложить попытки на несколько недель, чтобы психика ребенка успокоилась, и он пришел в себя

Как видите, существует не один способ, с помощью которого можно отучить кроху от засыпания только на руках и с укачиванием. Подберите наиболее подходящий метод, период и запаситесь терпением – в таком случае все ваши старания в скором времени увенчаются успехом.

Видео: Детский сон: как отучить от укачивания? — доктор Комаровский

heaclub.ru

Как отучить ребенка от укачивания

Когда малыш плачет, взрослые берут его на руки и начинают качать, прижимая к себе. Эти действия интуитивны, они словно записаны где-то на подкорке. Через некоторое время дитя успокаивается и начинает мирно посапывать, проваливаясь в сон. Ему хорошо и спокойно. Если все так, почему родители стремятся отучать от укачивания? И когда это не только можно, но и нужно делать? Разберемся.

Минусы укачивания

Начнем с главного. Что толкает взрослых отучать детей от такого, казалось бы, естественного способа засыпания?

  • Ребенок раннего возраста быстро растет и прибавляет в весе. Одно дело — качать 2–4 «килограмма счастья», и совсем другое — 8-10. Это вредно для здоровья мамы, особенно для позвоночника.
  • Укачивание требует много времени, которое могло быть потрачено на сон, отдых, дела или любимого мужа. Это вредно уже не только для здоровья матери, но и для психологического климата в семье.
  • Есть мнение, что у детей, привыкших к укачиванию, появляются нарушения сна: он становится прерывистым, беспокойным и поверхностным. К тому же ребенок теряет способность засыпать самостоятельно.
  • От укачивания очень сложно отучить, что создает дополнительные сложности родителям.

Несмотря на очевидные минусы, укачивание имеет свои плюсы:

  • Развитие вестибулярного аппарата при выдерживании спокойного, но постоянного ритма (стоит отметить, что энергичное качание или беспорядочный темп, наоборот, вредны, вызывают головокружение).
  • Легкое укачивание успокаивает малыша, дарит чувство уюта и защищенности.
  • Можно утешить ребенка и помочь ему уснуть практически в любом месте и обстановке.
  • Это хорошее подспорье, чтобы пережить тяжелые моменты в жизни ребенка (болезни, прорезывание зубов, стрессы).
  • В процессе успокаивается не только дитя, но и мама.

Что следует помнить перед отучением

Расставание с укоренившимися привычками требует терпения и правильно выбранного времени. Неблагоприятными моментами являются:

  • прорезывание зубов;
  • прививки;
  • болезни и недомогания;
  • изменения в привычном образе жизни;
  • нервные стрессы.

Родителям следует быть готовыми к тому, что:

  • Скорее всего, кроха будет противиться. И это абсолютно нормально. Он будет плакать, всем своим видом показывать недовольство и требовать вернуть все в привычное русло.
  • Отучение занимает немало времени. Обычно уходит не менее 2 недель. Если с каждым днем становится легче и ребенок привыкает засыпать без укачивания, значит родители выбрали верную тактику. Если результата достичь не удается, возможно, выбран не тот метод или неправильный момент. А может быть, ребенок просто еще не готов, и надо повторить попытку позже (через 1–2 месяца). Главное — помнить, что резко менять условия засыпания нельзя. Плавность и деликатность — лучшее, что можно выбрать.

Читать ещё  Как научить ребенка ходить

В период отучения всем членам семьи нужно:

  • нацелиться на результат;
  • действовать согласованно;
  • не делать поблажек и не реагировать на провокации;
  • вместе с тем не допускать насилия по отношению к ребенку (ни психологического, ни тем более физического);
  • постоянно помнить, что главная цель — избавить ребенка от не очень полезной привычки и сделать его более самостоятельным.

Все мероприятия должны быть направлены на то, чтобы принести ему пользу. Он привыкнет, будет спокойнее спать и лучше высыпаться.

Подходящий возраст для отучения

Лучший вариант — совсем не приучать к укачиванию. Но даже у тех, кто сознательно к этому стремился с самого начала, не всегда получается. Причины могут быть самыми разными. Например, в первые месяцы жизни ребенка часто мучают колики. Чтобы ему было легче, мамы часто берут малышей на руки, прижимают животиком к своему животу и немного покачивают.

Таким образом, дитя привыкает быстро и почти всегда незаметно. Если это произошло, первые попытки борьбы с укачиванием лучше предпринимать в 6–8 месяцев. У детей младше полугода отучение может вызвать очень сильный стресс и не приведет к желаемому результату.

Если родители не готовы отучать так рано, считая, что это слишком тяжело для крохи, специалисты советуют отложить процесс на возраст около 1,5 лет. В это время дети становятся более сознательными и новый порядок воспринимают с внутренней готовностью.

Приемы отучения

1-й способ. Весь процесс делится на 2 ступени. Сначала требуется отучить ребенка от укачивания именно на руках. Для этого нужно начать укладывать малыша в люльку или кроватку маятникового типа и слегка покачивать ее.

Карапуз, конечно, поначалу будет проявлять недовольство и тревогу, сообщая об этом плачем. Здесь важно не брать его на руки сразу же. Вместо этого мама может нежно поглаживать его, ласково разговаривать или петь колыбельную. Кроха должен чувствовать присутствие мамы рядом. Через некоторое время он уснет, хоть укладывание и будет более продолжительным, чем раньше.

Читать ещё  Как отучить ребенка есть ночью

7–14 дней, как правило, достаточно, чтобы ребенок перестал бояться засыпать в кроватке. Когда это произойдет, можно переходить к следующей ступени — отучению от качания в кроватке. Этот этап проходит легче, потому что младенец теперь привязан к маминым рукам гораздо меньше и подготовлен к самостоятельному засыпанию.

Чтобы ему было спокойнее, можно:

  • оставить в кроватке вещь с маминым запахом — футболку или ночную рубашку, положить любимую игрушку;
  • дать соску (если малыш к ней привык);
  • спеть колыбельную, не качая кроватку.

Сначала малышу будет необходимо ощущать присутствие мамы рядом, слышать ее голос. Через неделю-две можно пробовать выходить из комнаты непосредственно после укладывания. Некоторые дети чувствуют себя более комфортно и безопасно при свете ночника. Или когда родители включают колыбельные на пониженной громкости. Стоит попробовать, а ребенок сам выберет те условия, в которых ему уютно.

2-й способ. Если кроха раньше совсем не засыпал без маминых рук, можно приучать его спать в коляске на прогулке. Следует выходить на улицу, когда ребенок наигрался и не прочь отдохнуть. Так он привыкнет укладываться без рук днем, а со временем и ночью в кроватке.

3-й способ. Стоит попробовать укачивать карапуза на подушке в неспешном ритме. Вскоре темп можно сбавлять, а потом укладывать малыша просто на подушке (но пока держать на руках). Затем подушку с ребенком можно будет сразу класть на его спальное место. Возможно, понадобится держать при этом кроху за руку. И лишь спустя время подушка убирается и малыш сразу кладется в кроватку.

4-й способ. При укачивании на руках можно дать маленькую плюшевую игрушку. Затем, спустя несколько дней, начать укладывать дитя с этой игрушкой, но в кроватке. Ему станет не так страшно и одиноко одному.

5-й способ. Сделать все, чтобы карапуз полюбил находиться в кроватке: приятное постельное белье, мягкое теплое одеяло, игрушки, разноцветный мобиль. Ребенок отвлечется на все это, и вскоре его одолеет сон.

Читать ещё  Как отучить ребенка от пустышки

6-й способ. Лечь самой, ребенка положить рядом на свою руку. Похлопывать по спинке или попе и тихонечко напевать песенки. Монотонность и мамино тепло усыпят его.

7-й способ. Положить кроху на кровать рядом с собой и попробовать показывать и читать перед сном книжки, похлопывая или поглаживая малыша по спинке или плечу.

Невозможно предугадать, какой метод подойдет конкретному ребенку. Это зависит от его характера и темперамента, интересов и предпочтений, силы привычки, глубины связи с матерью и многих других факторов. Пробовать и следить за реакцией — единственный путь к успеху.

Какие действия помогут привыкнуть к новым условиям засыпания

  • Время бодрствования проводить активно и интересно. Это не только способствует развитию. От большого количества новой информации детки устают, и укладывание проходит легче.
  • Бывать на свежем воздухе незадолго до сна. После прогулки хочется подремать, особенно если она была насыщенной.
  • Сытный ужин — гарант того, что дитя не проснется через час от голода. Да и засыпает сытый ребенок лучше.
  • Массаж полезен для физического развития и утомляет малыша, как зарядка.
  • Ванны с успокаивающими травами (мелисса, ромашка, пустырник, мята, валериана) окажут седативное действие и помогут настроиться на сон.
  • Соблюдение режима дня: ребенок должен хотеть спать к моменту укладывания. А если он дремал пару часов назад, вряд ли оно пройдет без проблем.

Ничего не помогает? Тогда, скорее всего, ребенок еще не готов, и нужно отложить попытку на более подходящее время. Такое иногда бывает. Родителям нужно уяснить следующее: если текущая ситуация устраивает и их, и ребенка, не вызывает никаких опасений, значит ничего менять не требуется. Общественное мнение не должно влиять на уклад жизни конкретной семьи (если дело только в нем). Психика ребенка дозреет, и тогда возможно 2 сценария:

  • либо мама почувствует, что малыш готов засыпать в кроватке самостоятельно, и останется его только легонько к этому подтолкнуть;
  • либо он явно даст это понять своим поведением: будет проситься в кровать, показывать на нее пальцем и вырываться из рук, моментально засыпая, оказавшись на своем спальном месте.

Все, что необходимо, — быть внимательными и понимать своего ребенка. Тогда укачивание перестанет быть проблемой.

onwomen.ru


Смотрите также