Как отучить ребенка спать без памперса ночью


Как отучить ребенка от памперса ночью: практическое руководство

Проблема приучения ребенка к горшку – этап, с которым сталкивается каждый родитель. И если днем малыша худо-бедно можно завлечь к горшку, например, с помощью системы поощрений выработать условный рефлекс, то такие ночные «игры» не доставляют мамам особого энтузиазма. Существует несколько достаточно эффективных методов, как отучить ребенка от памперса ночью, но необходимо выделить несколько ключевых, которые помогут достичь желаемого, при этом сохранить нервы.

Прежде чем рассматривать конкретные рекомендации специалистов и опытных мам, целесообразно разобраться в психологическом подтексте всего процесса. Один из них – не слишком ли рано мама пытается отучить ребенка от подгузника? Ввиду того, что подобные успехи ребенка для многих женщин являются предметом гордости, они пытаются заставить малыша научиться пользоваться горшком еще до года. Для подавляющего большинства детей это не просто непосильная ноша, но и колоссальный стресс.

По мнению известного педиатра Евгения Комаровского, устойчивый контроль над дефекацией и мочеиспусканием должен начинаться не ранее периода с 22 до 30 месяцев.

Теоретически, даже новорожденный может попадать в горшок, но если речь идет о полноценном отучении от подгузника, то стоит отталкиваться от возраста минимум в 2 года. И тут всё зависит от созревания центральной нервной системы, которое у каждого ребенка проходит в собственном режиме.

Виктория (32 года, мама в декрете): «Для меня было важно, чтобы Сережа был первый во всем: раньше всех пошел, сказал первое слово, приучился к горшку. С последним у нас было больше всего проблем – что я только ни делала, но он не просился даже днем, не говоря уже о том, что бы оставлять его без памперса ночью. Умом я понимала, что годик – это еще очень рано, но мне так хотелось похвастаться перед подружками, какой моя сын молодец. Обучение начало давать успехи только в год и 11 месяцев, а ночью спать без памперса мы стали в 3 года».

Самый главный совет, который дают мамам ведущие мировые педиатры – не подгоняйте своего ребенка под успехи детей подруг или соседок, а отталкивайтесь от его личных особенностей развития.

Существует исследование, согласно которому, есть связь между подконтрольным мозгу мочеиспусканием и умением ребенка самостоятельно подниматься по лестнице. Отсюда вывод, что этот навык упирается в состояние мышц мочевого пузыря.

Когда мышцы, отвечающие за процесс мочеиспускания, окончательно окрепнут, а нейронные связи в головном и спинном мозге сформируются, только тогда мочеиспускание станет подконтрольной процедурой.

Согласно официальной медицине, способность управлять мочеиспусканием, делать это осознанно, начинает развиваться в промежутке от 1.5 до 3 лет, и окончательно сформируется в 4 года. Это достаточно обширные временные рамки, когда отучать ребенка от памперсов. Каждая мама должна, прежде всего, отталкиваться от индивидуальных особенностей развития ее ребенка.

Что нужно делать родителям, стремящимся отучить ребенка писать в памперс ночью?

  • Прежде всего, подготовьте «инвентарь». Когда ребенок, привыкший писать во сне в подгузник, мочится на кровать, то мокрой будет не только простыня. Пижамка, одеяло, а иногда и подушка... Поэтому запасите все эти вещи в двойном, а лучше в тройном количестве.
  • Запаситесь влажными салфетками или тазиком с теплой водой и полотенцем. Протереть ребенка влажной салфеткой лучше, чем нести мыть в ванную, где он окончательно проснется. А искупаете утром.
  • Купите ночник или светильник с мягким светом. Если до этого момента вы и ваш малыш привыкли обходится без света, справляясь с ночными заботами, то перестелить кровать в темноте – задача не из легких. Но чтобы окончательно не прогнать сон малыша, вам хватит и мягкого света ночника.
  • На время, когда вы отучаете ребенка от использования памперсов ночью, обязательно используйте клеенку. Какую выбрать: многоразовую медицинскую клеенку или специальные одноразовые непромокаемые пеленки, решать вам. В том случае, если малыш не проснется и пописает, влага не распространится по всей кровати и матрасу (для мамы это принципиально важно). Хотя чувствовать клеенку малыш все равно будет, она не доставит сильный дискомфорт. Если постелить ее под простынку и накрыть, например, байковой пеленкой, то ребенок может ничего и не заметить.

Тут есть скрытый образовательный момент: ребенку будет некомфортно спать мокрым, он проснется и позовет маму. В следующий раз он сначала проснется и попросит маму отвести его в туалет, чем будет мочиться в пижаму. По мнению педиатров, родителям очень важно в этом вопросе придерживаться установленной цели. В течение нескольких недель после перехода на пеленки, ребенок будет активно ходить в туалет под себя, и родители могут вставать, дабы сменить постель до 3 раз за ночь. Но чем дольше ребенок лежит в мокром, тем устойчивее у него формируется причинно-следственная связь. Следовательно, он с большим рвением начнет проситься в туалет.

  • Основополагающее правило – ограничить количество жидкость, употребляемое ребенком перед сном. Это не значит, что если сын или дочь попросит пить, нужно отказать. Нужно постараться снизить объемы и исключить употребление напитков, которые производят скрытый мочегонный эффект (например, цитрусовые, виноградный и яблочный сок, компоты из сухофруктов и отвар шиповника). Лучшим напитком на ночь является негазированная вода.
  • Заведите ритуал перед сном. Например, одел пижамку, почитал книжку, пописал на горшок или в унитаз и спать. Важно придерживаться ритуала в одно и то же время.
  • Если речь идет о достаточно взрослом ребенке (3-4 лет), обязательно нужно разговаривать с ним перед сном, и делать это не один раз. Объясните ребенку, что сегодня он будет спать без памперса, и если захочет в туалет, то ему нужно просто разбудить маму или папу. Эту мысль нужно доносить до ребенка ежедневно, поскольку буквально на следующий день он забудет о ней.
  • Не убирайте клеенку еще спустя несколько месяцев, после того, как малыш перестал мочиться ночью. «Аварии» еще могут случаться.
  • Нельзя заставлять его насильно делать то, что он не хочет. Так можно спровоцировать у него серьезное психологическое расстройство, которое будет первопричиной многих проблем, требующих в дальнейшем работы с психологом.
  • Нельзя кричать на ребенка, стыдить его. Даже в 3 года ребенок не виноват в том, что вам приходится перестилать его постель третий раз за ночь. Ведь отучение от подгузника – это ваше решение, а не его.
  • Не стоит ставить будильник через каждые 3 часа, будить ребенка и сажать на горшок. Это никому не нужно, особенно если малыш крепко спит. Разумнее понаблюдать за его действиями во сне. Если ребенок крутиться, не может уснуть, хнычет, маме стоит попробовать отвести его в туалет или попробовать усадить на горшок.
  • Нельзя брать ребенка в свою постель. Как бы вы не хотели спать и как бы сложно не было в период отучения, после смены белья кладите малыша в его кроватку. Иначе вы рискуете столкнуться с новой проблемой: как отучать ребенка спать с родителями.
  • Не сдавайтесь и не возвращайтесь к подгузнику. Если вы начали процесс и вам кажется, что это никогда не закончится, вы ошибаетесь. Доказано: любая привычка формируется за 21 день. Может быть, вашему малышу потребуется больше времени. Так что будьте готовы и терпеливо ждите.

Тем не менее, если ребенок растет, его мозг развивается по возрастным нормам, но отучить его от ночного подгузника не удается, гипотетически можно предположить наличие энуреза. Проблема характера для 10-12% детей в возрасте от 5 до 11 лет. Недержание мочи в ночное время доставляет ребенку массу хлопот, усложняет процесс его социализации, поэтому с энурезом нужно бороться, применяя максимально безопасные средства.

Однако не стоит приписывать трехлетнему ребенку, у которого процесс мочеиспускания пока еще не является действием контролируемым, энурез.

Если опираться на официальные медицинские исследования, только 70% детей до 3 лет, 75% - до 4, и 85% детей до 5 лет умеют сдерживать мочу по ночам.

Соответственно, об энурезе можно говорить только в том случае, если ребенку уже исполнилось 5 лет и все еще присутствует проблемы с ночным мочеиспусканием. Причинами его проявления может быть как наследственность, незрелость нервной системы, так и гормональные сбои. Лечение в каждом конкретном случае подбирается врачом, исходя из клинической картины.

Анна (27 лет, воспитывает дочь Лизу, 4 года): «Как и любая другая молодая мама, я озабочена гармоничным и правильным развитием своей дочери. Даже в 3.5 года она еще не просыпалась ночью, если хотела в туалет. Я начала волноваться, но наш педиатр успокоила, сказала, что мы можем попасть в тот процент детей, которым на постижение навыка может понадобиться больше времени. Все пришло в норму в 4 года. Я не делала ничего особенного. Скорее всего, дозрела сама нервная система».

Из всего вышесказанного напрашивается закономерный вывод: нет необходимости в том, чтоб отучать годовалого малыша ночью от памперса. Толку от этого будет мало, а вот хлопот – много. Главная задача родителей в том, чтобы помочь ребенку, когда он будет готов физиологически. Придерживаясь наших рекомендаций, можно свести все сложности процесса к минимуму.

Как отучить ребенка от подгузников ночью видео рекомендации от доктора Комаровского:

Новые и интересные статьи по теме

www.tikitoki.ru

Как правильно отучить ребенка от памперса ночью

Одноразовые подгузники дарят деткам спокойный, комфортный сон.

Но до какого возраста дети могут спать в них, и как приучить малышей просыпаться по ночам в туалет? Это должен знать каждый родитель.

Памперсы – надежные помощники молодым родителям. Ребенок спит спокойно, отлично высыпается и прекрасно себя чувствует. И многие считают, что кроха самостоятельно со временем научится ходить на ночной горшок. Так ли это? И да, и нет.

Маме нужно приложить некоторые усилия и важно набраться терпения, чтобы произошло желаемое. Каким же образом облегчить задачу? Для этого стоит ознакомиться с некоторыми понятиями и правилами.

Неконтролируемое мочеиспускание – целиком нормальный процесс для малышей до 2 лет. После этого периода ребенок начинает учиться его контролировать.

У каждого этот период проходит по-разному. Но в основном ребенок сначала приобретает навыки дневного хождения в туалет, а уже спустя время учится контролировать свое мочеиспускание и в ночное время.

Ночные неприятности и возраст связываются в таком отношении:

  • до 5 лет – 20%;
  • 10 лет – 5%;
  • до 14 лет – 3%.

Чаще во сне писаются именно мальчики.

Все новое интересно — превратите поход в туалет в игру

Факторы, влияющие на развитие энуреза

Помимо генетических причин на формирование привычки вставать ночью на горшок, а не мочиться в постель влияют и особенности развития когнитивной функции, и уровень нейромышечного развития, а также социальные и многие другие факторы.

В последнее время в среде медиков появился термин «памперсный энурез». Помимо нарушений в системе мочеиспускания, причиной ночных неприятностей могут стать огорчения и стрессы.

Нередко наблюдаются неожиданные проявления ночного энуреза (после полного приучения ребенка) при возникновении стрессовых ситуаций. Например, после появления нового члена в семье, при сложных отношениях у родителей, в результате раздоров со сверстниками. В таком случае малыш испытывает чувство вины, что еще более удручающе влияет на эмоциональный фон.

Вдвоем будет проще освоить «горшечную» науку

Когда начинать приучение к горшку

Как безболезненно для малышей и родителей отучить кроху от памперса и приучить его к горшку? Детские психологи уверены, что к полутора-двум годам малыш психоэмоционально готов перейти к горшку.

Многие мамы желают ускорить этот процесс и начинают приучать карапуза к туалету с годика, а то и с 9-ти месяцев. Так или иначе, но заставлять малыша не стоит, просто нужно делать это потихоньку, проявляя при этом терпение.

Обратите внимание, когда кроха чувствует позыв, и тогда постарайтесь усадить его на горшок. Сделать это можно в форме игры, объясняя простыми словами плюсы от освоения подобного навыка.

Отучить ребенка от подгузников в ночное время гораздо легче в двухлетнем, чем в более раннем возрасте. Тогда малыши уже больше осознают сам процесс, и вам легче удастся объяснить, почему мочиться нужно в туалет, а не в подгузник.

Еще Фрейд подметил, что к двум годам малыши начинают внимательно относиться к собственным испражнениям, как бы это ни удивляло взрослых.

Несколько признаков, свидетельствующих о том, что ребенка пора отучать от памперса:

  • малыш испражняется через определенное время – выработался режим;
  • кроха самостоятельно может снять и одеть колготки (трусики, штанишки);
  • выражает недовольство грязным подгузником – кричит, плачет, ноет, пытается его стянуть;
  • подгузник остается сухим более 2-х часов;
  • маленький ребенок различает некоторые части тела и предметы одежды.
Позитивный настрой — залог совместного успеха родителей и детей в любом деле

Вредны ли подгузники на ночь

Во время сна мозг не отключается и работает интенсивнее, чем в дневное время. И как раз на подсознательном уровне более прочно закладывается то, что происходит во сне: ощущение защищенности, сосание, аудиальные ощущения.

Когда же кроха находится в памперсе, мозг отключает команду регулирования системы мочеиспускания, поскольку эта команда становится неактуальной. Ведь неважно, описается он или нет, это не нарушит его комфорта. Именно поэтому отучить малыша от ночного подгузника очень важно. И первый шаг к этому – это перестать его одевать на ребенка в ночное время.

Чем чаще малыш, который уже готов к горшку, будет спать в подгузнике, тем хуже для него: мозг просто заблокирует невостребованную функцию. После «дневного» приучения к горшку стоит плавно переходить на «ночное».

Отучить от памперса ночью сложнее, чем в дневное время. Малышу сложнее контролировать свой организм, и процесс обучения может затянуться.

Если карапуз хорошо справляется с горшком днём, но повторить эти успехи ночью еще не в состоянии. Первым делом – внушайте ребенку, что он уже взрослый и сильный, что он уже подрос настолько, что может спать без подгузника.

Спокойный сон

Также существуют общие правила, которые помогут родителям научить ребенка:

  1. Не давайте малышу на ночь много воды или фруктов. Такое ограничение желательно соблюдать за час-два до сна. Именно столько времени требуется, чтобы организм поработал и смог вывести жидкость.
  2. Посадите перед сном на горшок. Делать это желательно в ванной, включив воду. Звуки бегущей воды помогут крохе сделать свое дело.
  3. В первые дни стелите в постель пеленку одноразовую впитывающую. Таким образом вам не придется менять ночью постель, а ребенок все же будет чувствовать некоторый дискомфорт. Причем чем дольше он пролежит во влажной постели, тем сильнее прочувствует дискомфорт и в следующий раз отреагирует на позывы.
  4. Перед сном обязательно поинтересуйтесь у ребенка, не хочет ли он в туалет. Скажите ему, что если он захочет ночью на горшок, пусть разбудит вас, и вы сходите с ним вместе.
  5. Через два–три часа после засыпания можно осторожно поднять малыша на горшок. Дольше двух недель действовать так не рекомендуется. Как правило, этого времени достаточно, чтобы он научился понимать, что ему нужно на горшок.
  6. Прислушивайтесь к малютке: если он стал часто ворочаться или хныкать, значит либо ему неудобно, либо он хочет в туалет. Он еще не осознает, что в этом случае нужно подняться и сходить на горшок. Очень аккуратно, чтобы не испугать кроху, поднимите его и посадите на ночную вазу.
  7. Включите ночник, если ребенок боится темноты. При свете ему будет не страшно вставать и ходить в туалет.
  8. Обязательно похвалите маленького человечка, если он самостоятельно сходил на горшок. У него в подсознании обязательно отложится этот момент.
  9. Никогда не ругайте описавшегося ребенка – это только вызовет стресс. Предпочтительнее спокойно объяснить ему, почему не стоит такого делать.

Не торопитесь. Если малютка своим поведением показывает, что еще не готов, не стоит настаивать, просто отложите процесс на некоторое время.

Как отучить ребенка от памперса и приучить к «ночному горшку» расскажет доктор Комаровский в следующем видео:

Как видим, отучить малыша от ночного памперса, в принципе, несложно. Прежде всего – не торопитесь, не равняйтесь на подруг, у которых дети уже с года элементарно обходятся без подгузника.

Естественно, отставать от других не хочется, но каждый ребенок индивидуален и развивается по-своему. Просто дождитесь момента, когда ваш карапуз уже физиологически будет готов обходиться без подгузника. И тогда вы сможете справиться с проблемой мокрой постели.

childlands.ru

Как отучить ребёнка спать в памперсе ночью

Памперсы, безусловно, облегчили уход за детьми. Ребёнок в памперсе спит долго, не просыпаясь, давая возможность современным родителям спать так же крепко, как и их чадо. Можно не беспокоиться о мокрых простынях и матрасах. Все преимущества использования одноразовых подгузников очевидны. Однако, есть небольшое «но».

Ребёнок младенческого возраста смотрится в памперсе органично, да и не обойтись в этом возрасте без них. А в 2 – 3 года памперсы под штанами смотрятся не так мило, как на новорождённом. Да и цена на большие размеры выше. Тем более, когда гуляя с ребёнком, другие родители начинают делиться достижениями своего малыша, что спят они уже без памперса и кроватка после ночного сна сухая, проблема подгузников встаёт особенно остро. Родители начинают тут же учить детей ходить на горшок. Но все дети растут по–разному. Сначала должен хорошо развиться мочевой пузырь и участок головного мозга, который отвечает за работу выделительных функций. Происходит это к 1,5 – 2 годам, то есть отучить от памперса годовалого ребёнка невозможно.

Как отучить ребёнка спать без памперса ночью

Обучение младенца спать ночью без памперса надо начинать с одновременным обучением пользования горшком днём. Учите малыша днём обходиться без одноразового подгузника. К двум годам у детей устанавливаются некоторые интервалы между мочеиспусканием. Установите поточнее эти промежутки и периодически предлагайте ему горшок. Важно, чтобы малыш понял, для чего нужен горшок, садите рядом его любимую игрушку. Приучая к горшку, родители должны придерживаться режима дня. Садите ребёнка на горшок после сна днём и перед ним, и сразу после обеда. Днём дети спят около 2-3 часов. Это как раз то время, которое может вытерпеть малыш. Если ребёнок сходит на горшок перед сном, скорее всего, он проснётся сухим. Постепенно малыш привыкнет к тому, что это его нормальное состояние. Ему комфортно станет быть сухим.

Какие способы существуют как отучить от памперса

  • Если ребёнок научится пользоваться горшком днём, то вероятность сна без памперса ночью возрастёт.
  • Ночью маме придётся вставать через 2-3 часа регулярно и усаживать малыша на горшок. Суть такого приёма заключается в том, что ребёнок привыкнет ходить на горшок. Через каждые 2-3 часа будет просыпаться, и проситься сам.
  • Можно отучить ребёнка от памперса при помощи специально прорезиненной клеёнки. Малыш будет спать без памперса, а если он намочит клеёнку, то будет просыпаться от этого и проситься на горшок. Пробовать этот способ лучше летом.
  • Можно уменьшить объём выпиваемой жидкости, это не значит, что нужно не давать ребёнку пить. Сократите постепенно количество. Если ребёнок спит неспокойно, ворочается, то посадите его на горшок.
отзывы женский форум мам вуманик ру (беременность, дети, лечение и другое)

womaninc.ru

Как приучить ребенка спать без памперса ночью

Вопросом о том, как приучить ребенка спать без памперса ночью задаются многие родители. Ведь часто случается, что в дневное время суток малыш просится на горшок, а вот ночью обходиться без подгузника он не может. Существует несколько способов отучить маленького человечка от памперсов.

Зачем отучать ребенка от ночного сна в подгузнике

Многие родители абсолютно уверены в том, что к достижению ребенком полуторагодовалого возраста следует полностью отказаться от использования подгузников и приучать кроху к горшку. Поступать именно так советуют современные врачи-педиатры.

Есть и другая категория пап и мам, которые не видят ничего предосудительного в том, что ребенок и после полутора лет не может обходиться без памперсов во время ночного сна. Тем более что сейчас в продаже легко можно найти подгузники и для трехлетних малышей и даже для четырехлетних карапузов.

Однако, если ребенок здоров, и при этом продолжает спать по ночам в памперсе, будучи в сознательном трехлетнем возрасте, это можно расценивать или как серьезное упущение родителей, или как патологию, имеющую причины психологического характера.

Отучать малыша от сна в подгузнике непременно нужно! Важно понимать, что чем раньше произойдет отказ от него, тем легче карапуз перенесет «переходный период» и научится проситься на горшок в любое время суток.

Как легче отучить ребенка от сна в памперсе

Для начала следует запастись терпением и подготовить необходимые вещи, а именно:

  • горшок;
  • пару-тройку непромокаемых пеленок;
  • клеенку;
  • несколько сменных трусиков.

Вот приблизительный перечень мероприятий, который непременно пригодится родителям, желающим знать, как легко приучить ребенка спать без памперса:

  1. Процесс отказа от подгузника следует начать с регулярной «высадки» на горшок непосредственно перед сном. Делать это стоит даже в том случае, если чадо не горит желанием справлять естественные потребности. Целью такого мероприятия является вырабатывание у малыша привычки ходить в туалет перед тем, как ложиться в кровать.
  2. Не следует обильно поить ребенка на ночь, однако, и отказываться от питья перед сном, если малыш испытывает жажду, также крайне нежелательно.
  3. Некоторые родители ошибочно полагают, что кусочек соленой пищи, съеденный карапузом на ночь, поможет предотвратить «осечки». Это заблуждение, не имеющее логического объяснения! Соль вызывает жажду, поэтому давать малышу подсоленный хлеб или другую аналогичную пищу перед сном не рекомендуется!
  4. Родителям следует быть внимательными в период отказа от памперса. Важно определить время, в которое обычно ребенок испытывает естественные позывы по ночам. После этого достаточно регулярно сажать чадо на горшок в это же время, и вопрос как приучить ребенка спать без памперса ночью постепенно разрешится сам собой.

Совет! Если процесс отказа от подгузника затянулся, не стоит ругать маленького человечка за мокрую постель, напротив, любые успехи в этом деле необходимо всячески поощрять.

При всех преимуществах современных подгузников, своевременный отказ от них во время сна весьма важен, и вот лишь несколько объяснений этому:

  • Любые, даже самые качественные и дорогие памперсы, создают так называемый «парниковый эффект», который вызывает раздражение и опрелости на коже, особенно при длительном ношении.
  • Круглосуточное пребывание в подгузнике может вызвать психологическую зависимость, при которой приучить ребенка к горшку становится невероятно трудно.
  • Постоянное тепловое воздействие памперсов на половые органы может самым негативным образом сказаться на здоровье ребенка, особенно это касается мальчиков.

Все эти недостатки подгузников могут послужить для родителей хорошим стимулом к тому, чтобы как можно раньше научить малыша обходиться без этих средств гигиены.

Зная, как приучить ребенка спать без памперса ночью, и прикладывая к этому некоторые усилия, родители облегчат жизнь не только себе, но и самому карапузу. Ведь отказ от подгузника – это проявление самостоятельности, при которой ребенку будет в дальнейшем легко адаптироваться в коллективе.

Уважаемый читатель! Если у Вас есть собственное мнение по этой теме, нам будут очень полезны Ваши комментарии.

life-hack.club


Смотрите также