Как понять что ребенок хочет спать


Как понять грудного ребенка или стать самой спокойной мамой | Развивающие игрушки и игры для детей

Маленький комочек… У него свои желания, свои потребности. Но, как понять грудного ребенка, который очень не скоро научится говорить. Как понять, чего хочет малыш? Спать? Есть, а может быть ему холодно или жарко, или он устал и хочет спать? А вдруг у него болит голова или животик?

Каждая мамочка хочет, чтобы ее маленькое счастье не испытывало дискомфорта и получало все, что ему так необходимо. Многим мамочкам, среди них в основном первородки, первое время кажется, что наука распознавания желаний малыша совершенно непостижима. Но не все так сложно, разобраться в желаниях крохи помогает материнский инстинкт, главное попытаться прочувствовать малыша.

Как же понять грудного ребенка, если он сам не всегда знает, что он хочет. Главное в данной ситуации не паниковать, так как малыши очень чувствительны к настроению мамы и могут стать более беспокойными.

Малыш спокоен и улыбается, когда ему комфортно и ничего не беспокоит. Но если ребенок плачет это сигнал того, что ему что-то надо. Обычно грудничок сигнализирует о своих потребностях легким покряхтыванием, затем появляется плач, и если во время на него не отреагировать, плач превращается в крик. Наберитесь терпения в изучении поведения вашего крохи, а мы поможем в этом вам разобраться.

Первые месяцы жизни для ребенка главное быть сухим, сытым и в тепле. При соблюдении этого правила, малыш сладко спит. Когда ребенок испытывает дискомфорт от мокрых пеленок или подгузника достаточно их сменить, и малыш опять спокоен. При температурном дискомфорте ребенок также сигнализирует плачем об этом. Чтобы определить холодно ему или жарко надо потрогать тельце. Если ручки, ножки и носик у ребенка прохладные, его лучше утеплить. Если у малыша на носике появилась испарина, то ему жарко, также о перегреве говорит и влажная от пота одежда. С соблюдением сухого и теплого режима все понятно, так как разобраться не сложно, проверив подгузник и прикоснувшись к малышу.

А вот как понять, что ребенок голоден или малыш наелся?

Во-первых, по психоэмоциональному состоянию крохи. Сытый ребенок не капризничает, а поев, засыпает или тихонько рассматривает окружающий мир.

Во-вторых, ребенок, получающий достаточное количество питания за неделю прибавляет в весе около 125 грамм.

И третье, сытый малыш должен наполнять не менее 6 подгузников в день.

Определить, когда пора прикладывать ребенка к груди можно по таким проявлениям в поведении крохи:

  •          Малыш вертится, выгибает спинку, ищет грудь.
  •          У ребенка появляется двигательная активность мышц, он сгибает ручки, сжимает кулачки и может тянуть руки в рот.
  •          Кроха издает звуки, которые принимают за «разговор».
  •          Плач и крик – это уже последний способ сообщить о голоде.

Плач ребенка может говорить и о усталости малыша. Да-да, о  усталости. Отклонения от режима дня, избыток впечатлений негативно  отражаются на грудничке. Плач усталого ребенка больше похож на хныканье, сил кричать на всю квартиру у него нет.  В этом случае предложите ему покушать и уложите спать.

Дискомфорт малыш испытывает, когда заболевает.

Как понять, что ребенок заболел?

  •          Измерьте температуру, в норме у грудничков она колеблется от 36 до 37 °C.
  •         Проследите за дыханием, в норме у детей на первом году жизни 25 вдохов за 30 секунд. Также важен характер дыхания: глубокое, неровное или с хрипами — вызывает беспокойство.
  •           Посчитайте пульс 0 норма 70 ударов за 30 секунд.
  •          Кашель у малыша – признак простудного заболевания.
  •          Рвота (не путать со срыгиванием) требует срочного внимания специалистов.

Если здоровье малыша вызывает беспокойство – срочно обращайтесь к врачу, так как ребенок заболевает стремительно и скорость развития болезни на много больше, чем у взрослого.

Реагировать ли на капризы ребенка?

Многие мамочки впадают в крайности: одни кидаются к малышу по первому зову, а другие вообще не реагируют на плач ребенка. Оба варианта неправильные, если применяются постоянно.

Первая крайность приводит к тому, что ребенок не успевает понять и осознать свои желания. В результате может вырасти инертный человек, ждущий разрешения его проблем другими людьми.

Вторая крайность возникает, когда мама боится разбаловать ребенка и дает ему возможность наплакаться. В этом есть некоторая доля истины, так как дети очень быстро учатся манипулировать, еще не осознавая этого.  Такое реагирование, а вернее будет сказать его отсутствие, абсолютно не подходит в ситуациях, когда ребенок голодный, мокрый или испытывает температурный дискомфорт. И тем более ни куда не годится, если он упал или ударился.  

Первое время тяжело понять, что хочет ваша крошка, но разговаривая, играя с ребенком, вы очень быстро разберетесь, как понять грудного ребенка.  Не стоит ругать себя за то, что вы сразу не можете понять свое чадо – это нормально. А для малыша еще и полезно, ведь он тоже учится понимать, что ему надо.

Слушайте свое сердце!

P.S. А чтобы понять что делать, если ребёнок плохо спит посмотрите вот это короткое видео:

rebenokigraet.ru

Сон новорожденного: как установить здоровый режим сна

Новорожденные дети после рождения не умеют спать на протяжении всей ночи, и это приводит к депривации (недостатку) сна родителей.

К возрасту 3-6 месяцев малыши вырабатывают свои привычки и режим сна и уже способны спать до рассвета. По мере развития головного мозга малыша Вы можете заметить появившийся режим сна новорожденного, но он может не совпадать с Вашими ожиданиями. Чтобы помочь ребенку установить здоровый режим сна, просто следуйте советам, приведенным ниже.

Как определить, что ребенок хочет спать

Новорожденный ребенок сам даст Вам понять, когда ему нужно поспать. Наблюдайте за ребенком, особенно за следующими признаками усталости:

  • Ребенок трет глаза
  • Малыш зевает
  • Поведение новорожденного стало суетливым или раздраженным
  • Малыш плохо концентрирует внимание, перестает смотреть на Вас, смотрит по сторонам

Не рекомендуется допускать ситуацию, когда ребенок слишком сильно устает. При этом он хуже засыпает и плохо спит, раздражен и плаксив. Предупреждайте такие ситуации, начиная укладывать ребенка спать до того, как он сильно устанет.

Как установить режим дневного бодрствования и ночного сна

С самого начала демонстрируйте ребенку, что день предназначен для активностей, а ночь – для сна.

Днем играйте с малышом, стимулируйте его активность, гуляйте. После кормлений постарайтесь сделать так, чтобы ребенок не засыпал. Но нет ничего страшного, если малыш немного подремлет после того, как поел.

Вечером постарайтесь убрать все внешние раздражители и стимулы, такие как яркий свет и громкие звуки. Кормите малыша в комнате с приглушенным освещением. Не играйте в активные игры. Со временем ребенок начнет понимать, что день предназначен для игр и прогулок, а ночное время – для сна, и ему будет хотеться спать, когда на улице темнеет.

Кормление и сон новорожденного

После первого месяца жизни необходимо начать отучать новорожденного ребенка засыпать во время кормления и качания на руках, если Вы хотите научить малыша засыпать самостоятельно.

Если ребенок начинает засыпать во время кормления, перестаньте кормить и положите малыша в кроватку. Если ребенок не доел в этот раз, он наверстает в следующий.

Некоторые родители пытаются больше накормить ребенка смесью или материнским молоком (увеличивают порцию), чтобы тот дольше поспал. Этого делать не рекомендуется, поскольку перекормленный ребенок не будет чувствовать себя комфортно во время сна.

Не будите ребенка для кормления

Врачи не рекомендуют будить малыша для кормления в возрасте старше 2 месяцев, и если ребенок нормально набирает вес. Новорожденный должен сам адаптировать режим питания к режиму сна.

Ребенка необходимо будить для кормления только в следующих случаях:

  • Возраст новорожденного 0-2 месяца
  • Ребенок больше спит днем, чем ночью, и пропускает дневные кормления. Днем малыш должен есть не реже, чем каждые 4 часа

Если Вас беспокоит или не устраивает режим сна и кормления ребенка, обратитесь к педиатру. Недоношенным детям или детям с особыми потребностями может потребоваться особый режим питания.

Будьте реалистом

Помните, что сон новорожденного в течение первых месяцев жизни может носить хаотичный характер, даже если Вы пытаетесь помочь малышу установить режим сна. Старайтесь сами поспать, когда ребенок спит. Возможно, это пока единственное время, когда Вы сможете отдохнуть.

Если Вы заметили резкое изменение режима сна новорожденного, то это может говорить о каком-то заболевании, например, об ушной инфекции. Однако, нельзя исключать и того, что ребенок просто взрослеет.

Источники:

Stanford University Lucile Packard Children’s Hospital. Parker, S., Zuckerman, B., and Augustyn, M. (eds). Developmental and Behavioral Pediatrics: A Handbook for Primary Care, Lippincott Williams and Wilkins, 2005. Jennifer Shu, MD, co-author of Heading Home with Your Newborn: From Birth to Reality.

WebMD Medical Reference, How to Set Good Sleep Patterns for Your Baby.

www.doctorjohn.ru

Хорошие советы

Познаем капризы грудничка. Понять грудного ребенка сложно тем, кто легкомысленно относиться к детям и ни разу не был задействован в воспитании грудничка. На первых порах понять его сложно нужно отключить себя от посторонних проблем и быть немного внимательным в действиях грудничка.

Каждый малыш, когда он сыт и сух то он ведет себя спокойно, играет и не капризничает. Но стоит ему только захотеть спать-то тут же начинает тереть кулачком носик и глазки. Это первый признак того что малыш хочет спать, но стоит помнить о том что малыш не сможет заснуть спокойно если ему будит холодно или жарко как понять грудного ребенка и определить его состояние дискомфорта просто.- Если ему холодно- то малыш начинает икать, потрогайте кончик носика пальчики на руках и ногах холодные и тогда причина станет понятной. Есть еще один индикатор тепла – это попа, если конечно ребенок находится без памперса.

При охлаждении тела попа у грудничка холодная достаточно приложить теплую ладонь как он тут же начинает засыпать. Когда ребеночку жарко- то его лобик, спинка и ладошки начинают потеть – это индикаторы тела малыша. Голод – это самый капризный нюанс у грудничка. Если ребенок тянет ручки в ротик, лепечет и начинает плакать то стоит сразу понять, что ребенок требует кушать. Но есть один момент, который должна знать каждая мама.

Если ребенок беспокойно сосет грудь и очень долго а наевшись проснулся через малый промежуток времени то это признак того что малыш не наелся. Причина может быть следующей: жидкое молоко, «плоский» сосок или ленивый сосательный рефлекс грудничка. Первые признаки заболевшего грудничка.

— Если ребенок постоянно потягивает ножки к животику и при этом живот очень тугой, то у ребенка вздутие. Данное состояние доставляет немало дискомфорта, как грудничку, так и родителям.

— Тяжелое дыхание, краснота кожного покрова, рвота, понос и вялость – это первый признак повышения температуры.

good-sovets.ru

Больше не хочу спать: как понять, что с дневным сном нужно закругляться

Конечно, не стоит надеяться, что в один прекрасный день ваш ребенок просто придет и скажет, что пора отказываться от дневного сна. Иногда мамы интуитивно понимают и видят по ребенку, что дневной сон уже не нужен, но иногда есть и конкретные признаки.

Признаки того, что ребенку больше не нужен дневной сон

Вы не можете уложить ребенка спать ни в 21, ни в 22, ни даже в 23? Малыш полон энергии и совсем не устал.

  • Сопротивление дневному сну

Если раньше после прогулки и обеда ребенок умащивался на кроватке, чтобы сладко поспать, то сейчас он всячески избегает

Дети, которым уже не нужен дневной сон, нормально себя ведут до вечера, не капризничают и не нервничают по мелочам, не раздражительны.

Если даже без дремоты ваш ребенок хорошо спит всю ночь и, как правило, просыпается сам по себе и в приятном настроении, это может быть признаком того, что дневной сон уже не нужен.

Как понять, что ребенку ещё нужен дневной сон

Реагирует положительно на сон и засыпает легко, или немного сопротивляется, но все равно спит час или больше.

  • Плохое настроение во второй половине дня.

Если ваш ребенок раздражительный, суетливый или ему трудно угодить вечером после того, как он пропустил сон, значит, ему все еще нужен дополнительный отдых.

Если ребенок засыпает во время короткой поездки, он, вероятно, еще не готов отказаться от сна.

Хотя ребенок не всегда может устно сказать вам, что хочет спать, его язык тела даст вам знать. Зевота, трение глаз, тихое и менее активное поведение.

Иногда, вместо того, чтобы выглядеть и вести себя так, как будто они хотят спать, переутомленные дети становятся суетливыми, громкими или гиперактивными.

Как отказаться от дневного сна

Если вы решили переходить на новый режим, делайте это постепенно. Первое время нужно в часы привычного сна просто тихонечко полежать, почитать книгу или рассказать ему сказку, отдохнуть.

Придерживайтесь режима дня - укладывайте ребенка в одно и то же время вечером и будите утром. Так организму будет легче перестроиться на новые ритмы.

фото:shutterstock

4mama.ua


Смотрите также