Как приготовить салат с тунцом консервированным и яйцом огурцом


Салат с тунцом огурцом яйцом рецепт с фото пошагово и видео

  • Шаг 1:

    Подготовьте все необходимы ингредиенты для салата. Яйца для салата берите крупные.

  • Шаг 2:

    Консервированную рыбу выньте из банки и отряхните от остатков жидкости. Если в рыбе есть крупные кости и хребет, которые обычно попадаются в крупных кусках рыбы, удалите их. Руками или вилкой разделите тунец на небольшие кусочки.

  • Шаг 3:

    Огурец вымойте, обсушите и нарежьте мелкими кубиками. Огурцы выбирайте не вялые, сочные.

  • Шаг 4:

    Яйца отварите вкрутую, охладите, очистите. Далее можете просто порезать яйца небольшими кубиками, смешать в салатнике все ингредиенты, заправить майонезом и перемешать. Я же предлагаю сделать слоеный салат с красивым оформлением. Для этого белки отделите от желтков. Белки мелко порубите ножом.

  • Шаг 5:

    Желтки можете сразу натереть на мелкой терке в отдельную посуду. Я предпочитаю натирать желтки сразу на салат, чтобы они сохранили воздушность.

  • Шаг 6:

    Салат можно формировать в салатнике (лучше всего использовать прозрачный стеклянный, чтобы было видно все слои. Если хотите подать салат порционно, то подойдут креманки, широкие стаканчики или порционные салатнички. Я формировала салат на тарелке с помощью кулинарного кольца. Первым слоем выложите огурцы и разровняйте. Смажьте огурцы майонезом.

  • Шаг 7:

    Сверху равномерно распределите мясо консервированного тунца и также смажьте его майонезом.

  • Шаг 8:

    Следующим слоем распределите измельченные белки и промажьте их майонезом. Поверх белков последним слоем натрите на мелкой терке желтки. Салат можно сразу же подавать к столу или поставить в холодильник для пропитки на 1 час.

  • Шаг 9:

    Если вы не планируете подавать салат сразу же, то его нужно аккуратно затянуть пищевой пленкой, стараясь, чтобы пленка не провисала и не касалась тертых желтков (иначе весь слой желтков останется на пищевой пленке). Это убережет салат от заветривания, так как желтки быстро высыхают и темнеют. Перед подачей украсьте салат кружочками огурца и веточками петрушки.

  • Салат с тунцом, яйцами, огурцами и кукурузой

    Поделиться
    • Facebook
    • Vkontakte
    • Twitter
    • Pinterest
    • Viber
    0

    В этом блюде все компоненты отлично сочетаются. Салат получается вкусным и довольно необычным. Яйца и тунец делают его сытным, а огурцы, кукуруза и зелень добавляют свежести.

    Версия для печати

    Время приготовления

    Ингредиенты

    Маринованные или свежие огурцы

    2 штуки

    Консервированный тунец

    1 банка

    Консервированная кукуруза

    1 банка

    Свежий укроп

    по вкусу

    Сметана или майонез

    2–3 ст. ложки

    Приготовление

    1. 1․

      Яйца отварите вкрутую за 10 минут. Остудите и почистите.

      Как и сколько варить яйца вкрутую

    2. 2․

      Нарежьте небольшими кусочками яйца, огурцы и лук.

    3. 3․

      Из консервов слейте жидкость. Рыбу разомните вилкой.

    4. 4․

      Сложите всё в миску, добавьте кукурузу и рубленую зелень, посолите, заправьте сметаной и перемешайте.

      Учитывайте, что консервы и маринованные огурцы уже содержат соль. Не переборщите с ней.

    Пишу для разных медиа больше 15 лет, последние 6 — в основном о кулинарии. Сначала освоила тонкости ресторанной кухни, теперь сосредоточилась на рецептах, по которым стоит готовить дома. Совмещаю теорию с практикой, хожу на мастер-классы, осваиваю новые блюда и делюсь своим опытом. Ещё отлично разбираюсь в животных и растениях.

    Показать больше

    Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter

    Вам понравился рецепт? Оцените его!

    Автор:

    Ирина Сахарова

    салат с тунцом и кукурузой

    салат с тунцом и кукурузой

    Теперь у вас есть возможность тоже попробовать вкусный салат с тунцом, кукурузой и яйцом.

    Тунец рыба океаническая, обладающая оригинальной текстурой мышечных волокон, больше напоминающих мясо травоядных животных.

    Самый легкий и доступный способ попробовать тунца – купить баночку консервированного тунца. Использовать ее можно по-разному, но если приготовить салат, такой как консервированный тунец с кукурузой, то результат порадует своими вкусовыми качествами и привлекательным внешним видом. Такие вкусные салаты можно готовить не только для праздничного стола, но и просто иногда в середине рабочей неделе радоваться себя. Благо, не из черной икры делается. поэтому вполне доступен по деньгам среднему классу.

    Пищевая ценность порции салата с тунцом и кукурузой:
    • Калории: 110 ккал.,
    • Жиры: 5 г.
    • Углеводы: 2 г.
    ИНГРЕДИЕНТЫ на 5 порций для салата с тунцом и кукурузой
    • Банка консервов тунца 1 шт
    • Кукуруза ½ банки
    • Яйцо куриное 3 шт
    • Огурец свежий 2 шт
    • Майонез 3 ст/л
    • Соль и перец черный молотый – по вкусу
    • Зелень укропа, петрушки и лука – по желанию
    • Время приготовления: 25 минут
      • Отварные яйца мелко порубить
      • Огурцы тщательно вымыть и снять с них тонко шкурку. Разделив на 4 части вдоль, нарезать тонкими дольками.
      • В миске для подачи салата размять консервированного тунца на одинаковые части при помощи вилок или ножа.
      • взять нужное количество кукурузы, смешать все компоненты салата с тунцом и кукурузой вместе.
      • Добавить майонез и соль, перемешать ингредиенты. Украсить салат с тунцом и кукурузой мелкорубленой зеленью,сверху положите половинки помидора.

    Есть немного другой рецепт, но тоже овощи и тунец — салат с тунцом и овощами

    Поделиться информацией с друзьями:ВКонтакте Одноклассники Facebook Twitter салат с тунцом и кукурузой

    Салат с тунцом, яйцом и огурцом "Морская стихия"

    Ингредиенты:

    • 1 банка тунца (или горбуши),
    • 2 сыра плавленых,
    • 4 яйца отварных,
    • 3 огурца маринованных,
    • 100 г чернослива,
    • 1 горсть орехов (арахис, кешью, фундук),
    • 1 баночка маслин без косточки,
    • 1 луковица (большая),
    • 1 яблоко (большое, зеленое),
    • 1 зубчик чеснока,
    • 250 г майонеза,
    • 1 ч.л. лимонного сока.

    Как приготовить:

    Ну очень вкусный рецепт салата с консервированным тунцом, яйцом, маринованным огурцом, черносливом, орехами и сыром под названием "Морская стихия".

    1. Салат выкладывается слоями. Я делала в форме кита (или дельфина, или акулы... ну одним словом выбирайте).
    2. Можно просто выложить слоями на блюдо. Каждый промазывается майонезом.
    3. 1-й слой: натертые на мелкой терке сырки.
    4. 2-й слой: жареный лук (луковицу мелко порезать, обжарить на растительном масле, выложить на бумажное полотенце, чтобы ушло лишнее масло).
    5. 3-й слой: тунец или горбуша (содержимое консервы размять вилкой, добавила немного водички).
    6. 4-й слой: чернослив и орехи (чернослив распарить, порезать соломкой, орехи измельчить, но не очень мелко).
    7. 5-й слой: огурец (измельчить в блендере).
    8. 6-й слой: яблоко на крупной терке.
    9. 7-й слой: половину тела рыбки выкладываем тертыми белками на мелкой терке, вторую половину - маслинами (с маслин слить жидкость, измельчить в блендере, оставить немного на плавники).
    10. К тертым желткам добавить майонез, зубчик чеснока, можно еще оставить немного сыра, вылепить хвост и плавники, приставить их в соответствующие места, загримировать маслинами. С помощью майонеза сделать глаз.
    11. Дать настоятся пару часов в холодильнике. Салат получается очень вкусным и сочным.

    Полезный совет:

    Приятного аппетита!!!

    Смотрите ещё домашние рецепты:

    Салат с яйцом, огурцом и тунцом

    Салат с кальмарами и яйцом

    Накануне всех новогодних и рождественских праздников перед каждой хозяйкой встает дилемма: приготовить давно знакомые блюда по классическим и ...

    Салат с яйцом и черемшой

    Черемша - это чрезвычайно полезный, фантастически ароматный и вкусный весенний продукт. Его часто используют в кулинарии, ведь он имеет большое ...

    Салат с сардинами и яйцами

    Мы хотим порадовать вас подборкой вкусных салатов, которые смогут украсить ваш праздничный стол. Сегодня мы предлагаем вам рецепт салата с сардиной и ...

    Салат с печенью трески и яйцом

    Сегодня мы приготовим достаточно простой и легкий, но в то же время вкусный и красивый салат с печенью трески и яйцом. Для его создания понадобится ...

    Салат с сыром и тунцом

    Сегодня мы предлагаем вам приготовить очень вкусный и красивый салат с сыром и тунцом. Он достаточно легкий в приготовлении, но несмотря на это имеет ...

    Салат с фасолью и тунцом

    Обожаете фасоль? Хотите расширить свои знания новыми рецептами салатов из фасоли? Тогда мы с радостью вам поможем, ведь подготовили для вас рецепт ...

    Салат из печени трески с яйцом и луком

    Печень трески - это очень полезный продукт, который может обогатить наш организм магнием, железом, кальцием, фосфором и др. Польза этого продукта для ...

    Салат с редиской и яйцом

    Хочется чего-то свежего, легкого и витаминного? Хотите побаловать себя особыми блюдами из свежих овощей и фруктов? Тогда мы предлагаем вам ...

    Салат с яйцом и редиской

    Салат с яйцом и редиской - это достаточно простой, но в то же время вкусный, ароматный и привлекательный салат, который придется по вкусу всем, кто ...

    Салат с тунцом, авокадо и яйцами рецепт – Американская кухня: Салаты. «Еда»

    Салат с тунцом, авокадо и яйцами рецепт – Американская кухня: Салаты. «Еда»

    + Подбор рецептов

    Ингредиенты, деталиПодобрать рецепты

    Включить ингредиентыИсключить ингредиентыПопулярные ингредиенты

    СвининаФаршТесто филоГовядинаПесто

    Тип рецепта

    Показать 0 рецептовОчистить всё

    АВТОР: Полина Коршунова порции:  4ГОТОВИТЬ:  

    15 минут

    15 минут

    Добавить в книгу рецептов110

    Автор рецепта

    Подписаться

    Энергетическая ценность на порцию

    Калорийность

    Белки

    Жиры

    Углеводы

    ккал

    грамм

    грамм

    грамм

    * Калорийность рассчитана для сырых продуктов

    Авокадо

    1 штука

    Зеленый салат

    100 г

    Куриное яйцо

    3 штуки

    Консервированный тунец

    1 банка

    Желтые помидоры черри

    4 штуки

    Оливковое масло

    2 столовые ложки

    Лимонный сок

    1 чайная ложка

    Инструкция приготовления

    15 минут

    Распечатать

    1Сначала поставьте вариться 3 яйца.

    2Пока яйца варятся, нарвите руками в чашу листья салата. Затем достаньте из банки тунца, нарежьте небольшими ломтиками (конечно, избавьтесь от костей, если есть) и киньте в салат. Добавьте нарезанное авокадо.

    3Помидоры черри нарежьте на 2 или 4 части, в зависимости от размера. Добавьте к салату.

    4Как только яйца будут готовы, не забудьте поставить под холодную воду, чтобы легче было чистить. Нарезать нужно крупными дольками — то есть просто порежьте вдоль на 4 части. Салат заправьте оливковым маслом вперемешку с лимонным соком (можно добавить некоторые приправы по вкусу). Яйца положите сверху для подачи. Приятного аппетита!

    Популярные запросы:

    Комментарии (3):

    1

    а про авокадо не написали

    ОтветитьПожаловаться

    0

    Вы правы, спасибо, что заметили, добавила.

    ОтветитьПожаловаться

    0

    Хороший салат для кето диеты. Спасибо!

    ОтветитьПожаловаться

    Читайте также:Похожие рецептыАвтор: Солнцева Марианна

    7 ингредиентов

    Добавить в книгу рецептов

    Автор: Солнцева Марианна

    7 ингредиентов

    Добавить в книгу рецептов

    Автор: Солнцева Марианна

    7 ингредиентов

    Добавить в книгу рецептов

    Автор: Солнцева Марианна

    9 ингредиентов

    Добавить в книгу рецептов

    Автор: Солнцева Марианна

    5 ингредиентов

    Добавить в книгу рецептов

    Автор: Солнцева Марианна

    7 ингредиентов

    Добавить в книгу рецептов

    Автор: Кулинар 5122660

    13 ингредиентов

    Добавить в книгу рецептов

    Автор: Ника Ганич

    12 ингредиентов

    Добавить в книгу рецептов

    Автор: Ника Ганич

    17 ингредиентов

    Добавить в книгу рецептов

    Автор: Ника Ганич

    17 ингредиентов

    Добавить в книгу рецептов

    Автор: Ксения Никитина

    7 ингредиентов

    Добавить в книгу рецептов

    Автор: Ксения Никитина

    8 ингредиентов

    Добавить в книгу рецептов

    Сообщить об ошибке

    © ООО «ЕДА.РУ», 2021. ВСЕ ПРАВА ЗАЩИЩЕНЫ. ДЛЯ ЛИЦ СТАРШЕ 18 ЛЕТ.

    Салат с тунцом, помидором и яйцом — Кулинарные рецепты любящей жены

    Share

    Салат с консервированным тунцом, пожалуй, один из самый быстрых вариантов перекуса. Такие салаты мне нравятся простотой приготовления и доступностью ингредиентов.

    В данном рецепте консервированный тунец сочетается с ломтиками сочных и ароматных помидоров, половинками яиц и листьями салата.

    Такой вариант салата можно подать на праздничный стол, или приготовить на семейный ужин. К тому же, он станет сытным и полезным вариантом обеда или ужина.

    Салат с тунцом и яйцом - рецепт

    Салат с тунцом и яйцом - один из самых популярных салатов - как из-за его интересного вкуса, так и из-за того, что его можно приготовить достаточно быстро. Идеально подходит в качестве закуски на вечеринке или в качестве простого и питательного обеда. Сочетание сваренных вкрутую яиц, качественного тунца и свежих овощей очень вкусное. Если вы еще не пробовали, вам обязательно нужно это изменить.

    Примечание редактора

    Какой соус к салату из тунца и яиц?

    Салат с тунцом и яйцом прекрасно сочетается с горчичным или медово-горчичным соусом.Для его приготовления стоит использовать ароматную французскую горчицу. Вкус салата хорошо сочетается с йогуртом или соусом из йогурта и хрена. Можно приготовить самостоятельно или использовать проверенный, готовый продукт.
    Для простого салата из тунца и яиц можно также приготовить заправку из оливкового масла, винного уксуса, соли, перца и зубчика чеснока. Конечно, можно добавить и другие специи, например, базилик или прованские травы.Чтобы обогатить вкус в целом, сверху блюдо стоит посыпать жареными орехами. Также рекомендуем попробовать салат с тунцом и майонезом.

    Салатные добавки с тунцом и яйцом

    Салат из тунца и яиц можно приготовить разными способами. Рыба и яйца являются основными ингредиентами, остальные можно менять. К салату хорошо подходят нарезанные помидоры, кукуруза, красный лук, оливки, маринованные или свежие огурцы, а также красный перец.Все это хорошо сочетается с салатом айсберг или готовым салатным миксом.
    Макаронные изделия или рис также являются прекрасным дополнением к салату с тунцом. Этот вид пасты самый лучший. Однако можно использовать и другой тип — ракушки, трубки или бантики.

    Слоеный салат с тунцом

    Салат с тунцом, яйцом и салатом айсберг также можно приготовить слоями. Поданное в прозрачной посуде, оно украсит любой стол. Темный тунец и белое яйцо намазать желтой кукурузой, зеленым огурцом, нарезанным салатом, маслинами и красным перцем. Сверху можно посыпать тертым сыром и зеленым луком. При такой подаче оно обязательно произведет впечатление на всех гостей.

    Салат диетический с тунцом и яйцом

    Салат с тунцом и яйцом можно подавать не только на ужин или завтрак, но и на обед. Легкий, вкусный и красочный. Можно добавить только огурец и перец или помидор.
    Для диетического варианта рекомендуем приготовить заправку из натурального йогурта. Все приправить по вкусу перцем и солью и (по желанию) щепоткой паприки. Также рекомендуем попробовать салат из тунца и риса, который утолит голод на долгие часы и обеспечит организм многими ценными питательными веществами.

    .

    Салат из лука-порея и яиц 9000 1

    Салат из лука-порея и яиц - лучший ;)

    Всего 5 ингредиентов и вкусный, выразительный и очень ароматный салат готов. Салат из лука-порея и яиц – быстрый рецепт для перекуса или ужина. Лично я не ем его утром из-за пряного аромата лука-порея. Хотя кто кого и что запретит 😉 Сочетание яйца с луком порей и огурцом - идеальное сочетание вкусов. А я упоминал, что это тоже делается в ускоренном темпе? Вероятно, это не может быть проще.Работать!

    Магда

    П.С. Также рекомендуем попробовать наш рисовый салат с яйцом и перцем 🙂

    Салат из лука-порея и яиц, ингредиенты:
    • 1 лук-порей
    • 4 яйца
    • 10 маринованные огурцы
    • 1 банка из кукурузы
    • 2 столовые ложки майонеза
    • Salt + Pepper

    Начнем с варки яиц вкрутую.т.е. яйца кладут в кастрюлю с холодной водой и варят. Через 7 минут после закипания яиц достаньте их и дайте остыть. В конце нарежьте яйца кубиками.

    Лук-порей промываем и нарезаем тонкими ломтиками только его белую часть.

    Также нарежьте маринованные огурцы кубиками.

    В большой миске смешайте нарезанный лук-порей, нарезанные яйца, огурцы, кукурузу без рассола и майонез.

    В завершение приправить салат солью и перцем по вкусу.

    .

    Салат с тунцом и грибами • Домашние блюда

    Салат с тунцом и грибами

    С добавлением яиц и гороха. Салат с тунцом и грибами не только очень вкусный, но и простой в приготовлении. Идеально подходит как для повседневного использования, так и для вечеринок. Рекомендую обжарить грибы на сливочном масле и посолить. Тогда они будут вкуснее вареных.

    Что касается тунца, то тунец кусочками в масле намного вкуснее, чем в собственном соусе, а еще хуже, в тертом виде.Вы можете обогатить свой салат с тунцом и грибами, добавив нарезанную петрушку.

    См. также

    → слоеный салат из тунца

    → быстрый салат из тунца (с яйцом, маринованным огурцом и кукурузой).

    (для 4 человек)

    ингредиентов:

    - 3 яйца

    - 1 банка тунца в масле

    - 250 г грибов

    - 1 банка маринованных горошек

    - 1 маленький лук

    - 1 столовая ложка сливочное масло

    - 2 столовые ложки рубленой петрушки

    - несколько столовых ложек майонеза

    - 1-2 чайные ложки горчицы

    - соль, перец

    ▌Как приготовить салат с тунцом и грибами?

    Яйца сварить вкрутую.Охладить и очистить от скорлупы. Затем нарежьте небольшими кубиками и положите в миску. Грибы помойте, очистите и нарежьте кубиками. Затем обжарить на 1 столовой ложке сливочного масла до выделения сока. Посолить, добавить немного перца.

    Слейте с грибов лишнюю жидкость и положите их в миску. Слить тунец из рассола и размять вилкой, если он кусками. Слить горох с рассола.

    Лук очистить и очень мелко нарезать. В конце добавить нарезанную петрушку и майонез. Приправить салат солью, перцем и горчицей по вкусу.Тщательно перемешайте. Подавайте салат из тунца и грибов охлажденным в хлебнице.

    Приятного аппетита!

    Елена Г.

    Фотогалерея - нажмите, чтобы увеличить

    .

    Экспресс-салат с тунцом и маринованным огурцом

    Когда приближаются праздники, мужчина хочет салат. Обычно на польских столах есть овощной салат, и сегодня я посылаю вам рецепт салата с тунцом! Я думаю, что это один из наших любимых 🙂 Он будет идеальным для Рождества!

    Я уже знаю салат из тунца и риса, но он мне кажется очень пресным. К сожалению, лично я не люблю рис, а в холодном виде о нем и речи быть не может.

    Этот рецепт не пресный и не скучный.Красочно и вкусно на тарелке! Смотрите сами 🙂

    Ингредиенты:

    • 1 банка тунца в собственном соусе
    • 4–5 маринованных огурцов
    • 1 красный перец
    • банка кукурузы
    • 1 маленькая луковица
    • 2 столовые ложки майонеза
    • соль, перец
    • Петрушка для украшения

    Исполнение:

    • Тунец и кукурузу откинуть на сито.
    • Нарезать кубиками лук, перец и маринованные огурцы.
    • Сложить все ингредиенты в миску, добавить майонез, соль (совсем немного, потому что огурцы и тунец соленые) и свежемолотый черный перец, тщательно перемешать.
    • Приятного аппетита 🙂

    .

    Паста для сэндвичей из тунца с кукурузой и огурцом

    Быстрая и очень простая в приготовлении яичная паста с тунцом, кукурузой и огурцом — вкусная альтернатива традиционным бутербродам с сыром или ветчиной. Если вы еще не делали такую ​​пасту, очень рекомендую. Его можно приготовить накануне и подать на следующий день к завтраку с любимым хлебом 😋 Другие идеи домашних намазок и намазок смотрите в этой вкладке .

    Ингредиенты:

    5 сваренных вкрутую яиц

    1 маленькая банка тунца в соусе

    3 столовые ложки консервированной кукурузы

    2 столовые ложки нарезанного зеленого лука

    2 маринованных огурца

    1 маленькая красная луковица

    2-3 столовые ложки майонеза (или густого натурального йогурта)

    перец, соль по вкусу

    Яйца сварить вкрутую, очистить и нарезать небольшими кубиками.Также нарежьте лук и огурцы кубиками одинакового размера. Вынуть тунца из банки, слить воду и размять вилкой. Все ингредиенты сложить в миску, посолить и поперчить по вкусу, добавить майонез и тщательно перемешать. Приятного аппетита :)


    Я рад, что вы здесь, и я надеюсь, что вы останетесь со мной дольше. Не стесняйтесь следовать за мной на Facebook, Twitter и Instagram. Если вы воспользовались моим рецептом, я рекомендую вам отправить фотографию блюда на tysiagotuje @ gmail.ком. Фото с вашего согласия опубликую в галерее читателей на Facebook. .

    Яичная паста с тунцом

    Яичная паста с тунцом — вкусная намазка для бутербродов. Он имеет характерный вкус, прост в приготовлении и не требует сложных ингредиентов.

    Как приготовить яичную пасту с тунцом? Рецепт детский, а вкус неописуемый. Если вам надоели бутерброды с сыром или мясное ассорти, то паста из яиц и тунца станет отличной заменой.

    яичная паста с тунцом - рецепт

    ингредиенты

    • 40006
      • 3 яйца
      • 3 маринованные огурцы
      • 1 красный лук
      • 2 столовые ложки майонеза
      • 1 плоский шаблон

      Подготовка

      1.Яйца сварить вкрутую, очистить от скорлупы и натереть на крупной терке.

      2. Слить рассол с тунца.

      3. Мелко нарежьте огурцы и лук.

      4. Сложить все ингредиенты в миску, добавить майонез, горчицу, соль и перец. Смешайте все вместе до получения однородной пасты.

      Рекомендуем также ознакомиться с нашим предыдущим рецептом паштета из скумбрии, который также прост в приготовлении и очень вкусен!

      .

      Рецепты консервированного тунца - Przejmy-zdrowo.pl

      Рецепты консервированного тунца - Хотите знать, что приготовить из консервированного тунца? Вы можете выбрать из множества рецептов вкусных блюд, в которых тунец будет идеальным. Например, вы можете использовать его для приготовления различных видов паштетов, запеканок, салатов и т. д. — проверьте и убедитесь сами, что быстрые блюда могут быть действительно вкусными!

      Рецепт пасты из тунца

      Для приготовления блюда нам понадобится:

      • Банка тунца в соусе или масле
      • Зеленый лук, количество на усмотрение
      • 2 столовые ложки майонеза
      • Перец, соль

      Тунец слить с маринада, размять вилкой, добавить мелко нарезанный зеленый лук, приправить по вкусу солью и перцем, в конце добавить майонез, перемешать.Пасту также можно сочетать с кетчупом, горчицей, заменить зеленый лук луком или добавить сваренное вкрутую яйцо.

      Салат из тунца и риса

      Необходимое количество товаров:

      • Банка тунца в соусе
      • Мешок для риса
      • 2 огурца
      • Лук репчатый
      • Маленькая банка кукурузы
      • Яйцо, сваренное вкрутую
      • 1 столовая ложка майонеза
      • 1 столовая ложка натурального йогурта

      Огурцы, лук и яйцо, нарезанные кубиками.Слить тунец и кукурузу. Отварить рис и оставить остывать. Смешайте все ингредиенты в миске, при необходимости приправьте солью и перцем. Приготовить соус из майонеза и йогурта. Перед подачей смешайте салат с соусом. Мы также можем составить наши собственные салаты в соответствии с нашими предпочтениями, комбинируя макароны с тунцом вместо с рисом , добавляя зеленый лук вместо лука, маринованные огурцы, не консервированные, мы можем добавить перец и т. д.

      Рецепты консервированного тунца для спагетти и запеканки

      Используя макароны, мы также можем приготовить спагетти с тунцом. Просто приготовьте спагетти или целую лапшу и приготовьте собственный соус из томатов, лука и тунца. Вкусным блюдом будет запеканка из тунца. Из любых овощей, с добавлением грибов, зелени и сыра, политый любым томатным соусом или на основе сливок. Запеченный в духовке, он смело заменит обеденное блюдо. Как видно из вышеизложенного, мы можем использовать консервированного тунца для приготовления как горячих, так и холодных блюд. В различных сочетаниях, с овощами, рисом, лапшой, кому как по вкусу.

      Приятного аппетита!

      .

      Смотрите также