Как укладывать ребенка спать без грудного кормления


Как укладывать ребенка спать без грудного кормления - Моя крошка

Младенец быстро засыпает после кормления грудью. По мере взросления возникает необходимость укладывать его без мамы. Неудобство доставляет и кормление малыша старше года: большинство детей беспокойно спят ночью, часто просыпаются, просят грудь для успокоения. Многих интересует, как научить ребенка засыпать без грудного кормления, чтобы облегчить жизнь ему и маме.

Причины засыпания с грудью

В первые месяцы малыш часто засыпает во время кормления. Он чувствует себя психологически комфортно. Засыпание с грудью становится привычным условием, ребенок уже не может без него обходиться. Постепенно сосание превращается в эмоциональную потребность для успокаивания, малыш требует грудь при голоде, в случае перевозбуждения, вызванного разными факторами:

  • Знакомство с новыми людьми, поход в гости, приезд родственников;
  • Смена режима отдыха, кормления. Необходимо проводить укладывание по часам;
  • Болезненные ощущения — многим детям неудобства доставляет молочный зуб: при его прорезывании малыш плохо спит;
  • Конфликтная обстановка в семье. Грудничок тонко чувствует эмоции родных людей, особенно – мамы. Он ощущает напряжение матери, реагирует беспокойством, тревогой;
  • Недостаток маминого внимания: ей пришлось начать работать, не может проводить с грудничком больше времени из-за болезни. Ребенок старается компенсировать недостаток маминой ласки всеми доступными способами;
  • Переутомление — родители вовремя не заметили признаки усталости, не уложили спать. Грудничок становится капризным, возбудимым, не может успокоиться без груди;
  • Дискомфорт – посторонний шум, работающий телевизор, яркие предметы в пределах видимости крохи.

Как отучить ребенка засыпать во время кормления?

Нужно убрать раздражающие факторы. Для крохи грудь означает, что мама рядышком, он чувствует поддержку и защищенность. Резкое отлучение от груди приводит к стрессу у ребенка, может спровоцировать нервные расстройства.

В грудном молоке содержатся вещества с седативным действием, способствующие расслаблению нервной системы, легкому обезболиванию. Малыш лучше себя чувствует после материнского молока, старается добиться порции при дискомфорте.

Начинать отучение от груди перед сном рекомендуют не раньше полутора лет. До этого возраста грудничок психологически не готов к новым способам засыпания.

Уложить без кормления вечером

Постепенное приучение позволит избежать капризов при укладывании без груди. Способы успокоить ребенка перед сном:

  • Чтение сказок спокойным голосом – он не вызовет у крохи игривое настроение;
  • Музыка – больше подойдет 2-3 композиции без слов, чтобы не отвлекать ребенка. Лучше тихо напевать колыбельную песенку;
  • Попросить родных укладывать грудничка вместо мамы. Он должен им доверять, спокойно на них реагировать, охотно оставаться с ними наедине;
  • Массаж – легкий, расслабляющий, в виде поглаживаний.

Этапы отучения день за днем

Как уложить ребенка спать без груди? Нельзя резко заменить кормление чтением или массажем. Вначале нужно перестать кормить малыша в кровати, чтобы постепенно отучать от сформированного рефлекса. После кормления уложить малыша, но не оставлять в одиночестве, а попробовать успокоить поглаживанием или разговором. Постепенно по его реакции будет понятно, что нравится больше.

В процессе ребенок все равно будет просить грудь, нельзя отказывать ему, но на время прикладывания нужно перестать читать или делать массаж. После еды возобновить прерванное занятие. Так малыш поймет, что кормление и другие совместные занятия с мамой не могут проходить одновременно.

Первые дни велика вероятность, что кроха будет засыпать с грудью. На этом этапе важно сформировать ассоциацию другого занятия со сном — оно должно стать ежедневным вечерним ритуалом.

Для быстрого приучения не стоит экспериментировать и придумывать разные занятия каждый день, новое возбуждает психику и мешает сну.

Через несколько дней нужно пробовать отвлечь малыша любимым занятием, если он просит грудь. Получается не сразу, нужно запастись терпением и спокойствием. Постепенно кроха научится обходиться без груди, может потребовать кормление, но чаще станет засыпать самостоятельно.

Не стоит переживать, если требует грудь, относиться с пониманием, особенно во время его болезни. В грудном молоке содержатся вещества, улучшающие пищеварение, витамины и минералы, укрепляющие иммунитет. Природное «лекарство» способствует быстрому выздоровлению малыша.

Как похудеть после родов?

Многие женщины после родов сталкиваются с проблемой появления лишнего веса. У кого-то он появляются еще во время беременности, у кого-то — после родов.

  • И вот Вы уже не можете себе позволить носить открытые купальники и короткие шорты…
  • Вы начинаете забывать те моменты, когда мужчины делали комплименты вашей безупречной фигуре…
  • Каждый раз, когда Вы подходите к зеркалу, Вам кажется, что былые времена уже никогда не вернуть…

Но эффективное средство от лишнего веса есть! Перейдите по ссылке и узнайте, как Анна похудела на 24 кг за 2 месяца.

Как похудеть после родов?

Многие женщины после родов сталкиваются с проблемой появления лишнего веса. У кого-то он появляются еще во время беременности, у кого-то — после родов.

  • И вот Вы уже не можете себе позволить носить открытые купальники и короткие шорты…
  • Вы начинаете забывать те моменты, когда мужчины делали комплименты вашей безупречной фигуре…
  • Каждый раз, когда Вы подходите к зеркалу, Вам кажется, что былые времена уже никогда не вернуть…

Но эффективное средство от лишнего веса есть! Перейдите по ссылке и узнайте, как Анна похудела на 24 кг за 2 месяца.

Когда ребенок научится засыпать без груди, нужно пробовать не давать ее перед самым укладыванием. Сразу начинать чтение, чтобы отвлечь его.

Кормить обязательно, чуть раньше, иначе голод не позволит ему отвлечься от желания сосать грудь. Дополнительно можно использовать купание перед сном, добавляя в ванну отвары лекарственных трав для расслабления.

Быстрому засыпанию способствует и активно проведенное время в течение дня.

Если проснулся ночью

Отучив от кормления перед вечерним засыпанием ,нужно постепенно ограничивать ночные прикладывания.

Как уложить грудничка спать без кормления ночью? Понемногу уменьшать время сосания, пытаясь отвлечь колыбельной, поглаживанием. Не стоит использовать чтение, музыку — активные способы.

Если грудничок не успокаивается, дать попить молока, воды, используя ложку. Бутылочка подходит для искусственников.

Если ребенок не спит, сильно капризничает, нужно накормить его, в следующий раз попробовать успокоить без прикладывания. Часто дети, проснувшись ночью, самостоятельно засыпают.

Сокращению ночных прикладываний способствует соблюдение режима кормления, привыкнув, грудничок будет просыпаться ночью один раз, по мере взросления перестанет, получая необходимый объем еды в течение дня.

Предотвратить пробуждение от голода поможет способ: дать ему чуть меньше молока в предпоследний прием пищи и хорошо покормить его за полчаса до сна. Он не почувствует голода до утра.

Нужно соблюдать правила:

  • Не спешить прикладывать к груди, чтобы успокоить. Дети быстро схватывают, думают, что плач поможет добиться желаемого, начинают манипулировать мамой. Лучше пытаться спокойно разговаривать с малышом, попробовать прижать его. В большинстве случаев малышу достаточно понять, что мама рядом, ощутить ее запах и тепло.
  • Нельзя говорить малышу, что все дети нормальные, а он не спит без груди. Дети хорошо разбираются в интонации, могут переживать из-за упрека, спят хуже.
  • Не приучайте себя лгать грудничку, что молоко не вкусное, испортилось, мама болеет. Вранье не способствует крепкой эмоциональной связи с ребенком, систематический обман в будущем вызовет у малыша ответную ложь.

Как отучить ребенка спать без груди? Реже просят ее дети, спящие отдельно от мамы. Лучше приучить малыша к кроватке в самом раннем возрасте, потом отучить его от сна в родительской постели будет сложнее.

Дневной сон

Как приучить малыша спать днем без груди? Нужно перестать кормить ребенка в кровати, делать это на стуле, в кресле. Лучше поручить укладывание малыша родным. Большим доверием пользуется человек, кормящий малыша перед сном обычной едой. Особенно это необходимо, когда мама выходит на работу, может кормить утром и вечером.

Готовиться к отсутствию матери нужно постепенно. После начала прикорма отлучаться ненадолго из дома, мама должна уходить на глазах у малыша, целовать его.

Если ребенок нормально реагирует на отсутствие матери, не капризничает, постепенно пробовать уложить его спать после ее ухода. Ей нужно вернуться к пробуждению малыша, чтобы он чувствовал безопасность.

Потом он перестанет бояться, если проснется в отсутствие мамы.

Как уложить ребенка без грудного кормления в мамино отсутствие? Днем больше отвлекающих факторов, нужно создать максимально комфортную для сна атмосферу:

  • Занавесить шторы для полумрака;
  • Выключить музыку, телевизор, летом закрыть окно, чтобы спящий ребенок не слышал звуков с улицы;
  • Одеть малышу удобную легкую одежду. Комфорт способствует расслаблению и быстрому засыпанию;
  • Легче засыпает ребенок в дневное время после прогулки и игр, они должны заканчиваться за полчаса до сна.

Основные ошибки

[multiGoods ids=4711,4713,4715,4717 template=’grid’]

Есть несколько способов уложить кроху спать без грудного кормления, которые не советуют использовать психологи:

  1. Положить грудничка в постель, выйти в соседнюю комнату. Не возвращаться, если начинает плакать. Обычно через полчаса он засыпает, постепенно перед сном малыш перестает капризничать. Система может привести к нервному срыву у ребенка: некоторые дети надрывно плачут, оставшись в одиночестве, могут заболеть на фоне стресса. Матери метод дается нелегко, вызывает переживания, провоцирует потерю лактации. Ребенок боится, что мама его бросила. После стресса он подсознательно испытывает страх, что ситуация повторится. В будущем он не отходит от матери, стремится видеть ее постоянно, противится оставаться с родственниками. Когда нужно ходить в садик, возникают сложности с адаптацией и коммуникацией;
  2. Остаться рядом с грудничком, не обращать внимание на плач, не подходить. Малышу сложно понять, почему раньше его успокаивали, а теперь не реагируют. Ситуация пугает ребенка, является настоящим испытанием для нервной системы;
  3. Заменить грудь бутылочкой с молоком, детской смесью, предлагать ее перед сном, ночью, когда малыш проснется. Если у ребенка искусственное вскармливание, он уже привык к смесям. Грудничок может отказаться от соска: из бутылочки легче пить молоко, для получения маминого нужно приложить усилие. В результате лактация снижается, приходится переводить малыша на смеси. Соска вызывает привыкание, от бутылочки в будущем все равно придется отучать;
  4. Использование пустышки вместо груди также вызовет привыкание, некоторые дети вовсе отказываются от соски. При низком качестве она может формировать неправильный прикус;
  5. Мазать грудь горчицей, солью, веществом с неприятным вкусом. Они могут вызвать ожог слизистой, нарушение пищеварения, нервное потрясение. Стресс отрицательно сказывается на формировании поведенческих навыков в будущем;
  6. Разрисовывать грудь страшными картинками, чтобы ребенок боялся, перестал требовать ее перед сном. Настоящий испуг вреден для психологического здоровья грудничка, тяжелее переносят стресс годовалые малыши. Дети двух лет воспринимают способ спокойнее, но лучше использовать метод постепенного отучения крохи.

Чтобы приучить ребенка спокойно засыпать без грудного кормления, потребуется настойчивость, терпение. Процесс должен быть системным и последовательным. Если грудничок научится засыпать без материнского молока, его легче полностью отучить от ГВ впоследствии: он переносит отлучение спокойно.

Как похудеть после родов?

Многие женщины после родов сталкиваются с проблемой появления лишнего веса. У кого-то он появляются еще во время беременности, у кого-то — после родов.

  • И вот Вы уже не можете себе позволить носить открытые купальники и короткие шорты…
  • Вы начинаете забывать те моменты, когда мужчины делали комплименты вашей безупречной фигуре…
  • Каждый раз, когда Вы подходите к зеркалу, Вам кажется, что былые времена уже никогда не вернуть…

Но эффективное средство от лишнего веса есть! Перейдите по ссылке и узнайте, как Анна похудела на 24 кг за 2 месяца.

Как похудеть после родов?

Многие женщины после родов сталкиваются с проблемой появления лишнего веса. У кого-то он появляются еще во время беременности, у кого-то — после родов.

  • И вот Вы уже не можете себе позволить носить открытые купальники и короткие шорты…
  • Вы начинаете забывать те моменты, когда мужчины делали комплименты вашей безупречной фигуре…
  • Каждый раз, когда Вы подходите к зеркалу, Вам кажется, что былые времена уже никогда не вернуть…

Но эффективное средство от лишнего веса есть! Перейдите по ссылке и узнайте, как Анна похудела на 24 кг за 2 месяца.

Источник: http://ogrudnichke.ru/grudnoe-vskarmlivanie/kak-ulozhit-rebenka-spat-bez-grudnogo-kormleniya.html

Как приучить ребенка засыпать без грудного кормления

Малыши привыкают засыпать после того, как насытятся маминым молоком. Сначала это очень удобно, ведь у ребенка вырабатывается своего рода условный рефлекс, и после вечернего кормления наступают долгожданные часы отдыха. Однако со временем привычка малыша засыпать только после того, как его приложат к груди, становится проблемой.

Подросшие дети, которые не могут уснуть без груди и то и дело просыпаются и просят молока, причиняют родителям немало хлопот.

В это время перед кормящей мамой встают такие вопросы: как научить малыша отправляться в кроватку без предварительного прикладывания к груди, как уложить ребенка спать без грудного кормления, чтобы он не плакал? Ответы вы найдете в данной статье.

Почему стоит постепенно отказываться от кормления перед сном?

Во время беременности мама и младенец представляют собой единое целое, более крепкую связь между двумя людьми невозможно себе представить.

Когда малыш появляется на свет, связь никуда не исчезает: когда мама прикладывает кроху к груди, она не только кормит малыша, но и демонстрирует ему свои любовь и заботу. Кормление приносит большинству мам удовольствие, они ощущают чудесное единение с ребенком.

Однако ребенок подрастает и начинает становиться все более и более независимым. Постепенно в его рацион входят различные смеси, которые он получает сначала вместе с грудным маминым молоком, а потом — вместо них.

Однако грудное вскармливание порой сохраняется гораздо дольше, чем это нужно малышу: грудь для него — способ почувствовать себя окруженным лаской и любовью. Конечно, эти чувства очень важны для малыша, однако порой его желание прикладываться к груди в неурочное время становятся настоящей проблемой.

Когда младенец достигает определенного возраста, родители начинают отучать его от груди и думать, как уложить ребенка спать без грудного кормления

Подобное отучение нередко сопровождается слезами и истериками: малыш не желает расставаться с источником удовольствия, в то время как мама не может приучить его засыпать самостоятельно и страдает от недосыпа и утомления.

Возникает своего рода замкнутый круг: ребенок чувствует состояние матери и начинает капризничать, требуя грудь все чаще и чаще и не засыпая до тех пор, пока не получит желаемое. Поэтому важно вовремя отучить малыша от засыпания с грудью, это не только позволит маме отдохнуть, но и станет новым этапом в развитии личности малыша.

Когда начинать приучать ребенка засыпать без грудного кормления?

Уложить ребенка спать без грудного кормления часто очень не просто. Очень важно отучать ребенка от грудного кормления перед сном как можно мягче и деликатнее.

Ведь любые резкие перемены в образе жизни могут вызвать негативную реакцию и психологический дискомфорт.

Торопить события не следует: если резко лишить ребенка привычного вечернего прикладывания к груди, он может среагировать крайне негативно или вовсе заболеть от стресса.

Некоторые мамы пытаются укладывать ребенка спать без грудного кормления с полугодовалого возраста. Педиатры утверждают, что это слишком рано. Ведь малыш еще психологически не готов перейти на новую схему отхода ко сну

Рекомендуется начинать учить ребенка засыпать без груди с полуторагодовалого возраста: в это время он уже вполне может обойтись без грудного молока.

Существует тенденция продлевать грудное вскармливание настолько, насколько это возможно. Многие мамы кормят грудью чуть ли не до школы, аргументируя это тем, что ребенок сам выберет время, когда бросить грудь.

Естественно, при таком подходе ребенок довольно долго засыпает лишь после того, как напьется грудного молока, и усыпить его раньше практически невозможно.

Однако подобная схема воспитания может привести к негативным последствиям: ребенок не развивается должным образом в психологическом отношении, ведь постепенно он должен становиться все менее зависимым от матери и привыкать к тому, что самый родной человек может выражать свою любовь не только посредством прикладывания к груди.

Почему ребенок не может уснуть без груди?

Прежде всего, стоит сказать несколько слов о том, почему младенец может отказываться спать без предварительного прикладывания к груди:

Советуем почитать:Как отлучить ребенка от грудного вскармливания ночью

  • не налажен режим сна ребенка. Многие мамы кормят его по требованию. Это приводит к тому, что режим сна и бодрствования хаотичен, что и создает трудности с засыпанием, когда усыпить ребенка трудно;
  • родители не умеют определять момент, когда малыша следует отправить в кроватку и начинать укладывать спать. Если ребенка пытаться уложить в неподходящий момент, он отреагирует слезами и криками. Чтобы успокоить кроху, многие мамы дают грудь;
  • в спальне малыш чувствует себя некомфортно. Если в комнате слышны громкие звуки, слишком жарко или слишком холодно, либо постоянно работает телевизор, ребенок испытывает стресс. Ну а лучшее лекарство от стресса для младенца — материнская грудь;
  • нет ритуала засыпания. Малыш не готов прервать игры и развлечения и заснуть по требованию мамы и папы. Ему требуется определенный ритуал: купание, тихая музыка, чтение сказки на ночь. Если ритуал отсутствует, ребенок может пытаться успокоиться посредством прикладывания к груди;
  • ребенок не наедается. Если мамино молоко слишком жидкое или родители по каким-либо причинам отказываются от введения прикорма в нужное время, малыш может постоянно испытывать чувство голода и спать только около груди. Чтобы приучить его засыпать по-другому, ребенка для начала нужно хорошо накормить. И такое бывает!

Первый способ: дать «накричаться». Не рекомендуется

В некоторых книгах можно встретить следующую рекомендацию. Следует просто уложить малыша в кровать и выйти из комнаты. Конечно, ребенок будет плакать и требовать грудь. Однако удовлетворять его требование строго запрещается, крики нужно просто перетерпеть. Когда малыш накричится, он уснет. Примерно через пару недель ребенок будет засыпать, не требуя грудь и не капризничая.

Укладывать ребенка спать таким образом нельзя, это жестоко и травматично для его психики

Такой совет, конечно, может сработать: вам действительно удастся добиться того, что кроха перестанет просить, чтобы его покормили грудью перед сном. Однако цена такого экстремального отлучения слишком велика.

Психологи утверждают, что ребенок при подобном подходе становится крайне пугливым и тревожным, он буквально не будет выпускать родителей из виду, опасаясь, что они могут в любой момент исчезнуть и бросить его одного. К тому же подобное игнорирование потребностей малыша становится тяжелой психологической травмой.

Ведь ребенок просто-напросто теряет доверие к своей маме, убеждаясь в том, что в нужный момент она может проигнорировать его потребности.

Кроме того, в дальнейшем ребенка будет очень трудно полностью отлучить от груди. Малыши, пережившие подобный опыт, переносят полный отказ от грудного вскармливания очень тяжело.

Иногда рекомендуется не кормить малыша, несмотря на все его просьбы, однако не выходить из комнаты до того момента, пока он не заснет. Данный метод почти не отличается от того, который описан выше. К тому же он напоминает медленную и изощренную пытку, еще сильнее нервирует и ребенка, который не в силах понять, что происходит, и маму, вынужденную наблюдать за муками любимого чада.

Этот способ позволяет отучить ребенка от грудного кормления перед сном без какого-либо ущерба для его психики. Более того, укладывать спать малыша таким образом доставляет удовольствие заботливым родителям.

Сначала нужно подобрать максимально подходящий метод расслабления для младенца. Каждая мама знает, что помогает ее малышу успокоиться, это может быть тихая музыка, напевание песенки, чтение книги или нежное поглаживание по спинке

цель методики — научить ребенка засыпать без груди. Поэтому незадолго до сна можно позволить попить грудного молока. При этом важно кормить ребенка не в его кроватке, чтобы не формировалась связь «грудь — засыпание». Когда ребенок выпил достаточно, его нужно переложить в кровать и начать успокаивать наиболее подходящим способом.

Если ребенок привык засыпать с грудью, он обязательно попросит молока. Первые несколько дней отказывать ему не следует. Правда, в момент кормления следует прекратить читать сказку или петь песенку.

Следует дать ребенку понять, что сосание груди и интересное времяпрепровождение с мамой несовместимы.

Через недельку молочко можно заменить чаем или компотом, чтобы постепенно стиралась ассоциация «мамино молоко — засыпание».

Каждый день перед сном следует повторять строго один и тот же ритуал: чтение или пение колыбельной должны ассоциироваться с засыпанием, поэтому не нужно каждый день стараться выдумать для ребенка новое развлечение. Через некоторое время можно пытаться отвлекать ребенка при его просьбе дать грудь, например, начиная читать ему новую захватывающую историю. Постепенно малыш начнет засыпать самостоятельно.

Постепенно ребенок привыкнет, что связь с мамой возможна и приятна и без прикладывания к груди, и будет спокойно засыпать без кормления

Не стоит отчаиваться, если малыш снова попросит грудь через пару недель после того, как вам покажется, что он полностью отучился от кормления перед сном.

Это может быть связано с эмоциональным стрессом; удовлетворите желание ребенка, не забывая о том, что кормление может производиться только за пределами кроватки, не должно «совмещаться» с чтением или разговором, после вечернего кормления не нужно сразу начинать укладывать кроху спать, пусть пройдет хотя бы минут 15.

Способ третий: пустышка

Стоит сказать несколько слов и о таком популярном способе, как отучение от засыпания после кормления при помощи пустышки. Такой способ практиковали многие советские мамы.

Действительно, многие малыши успешно используют пустышку в качестве альтернативы груди. Однако подойдет это далеко не каждому ребенку: некоторым важен не сам факт сосания, а близость мамы.

К тому же форма пустышки не соответствует форме соска, поэтому у крохи могут развиваться серьезные проблемы с прикусом.

Долгий путь к успеху

Отучение от засыпания после кормления может занять несколько дней, а может продлиться два-три месяца. Дети реагируют на данный процесс по-разному: все зависит от темперамента ребенка и его готовности к новому жизненному этапу.

Можно перечислить простые советы, которые облегчать процесс укладывания малыша спать без прикладывания к груди:

  • не ждите быстрого результата и не раздражайтесь, если не удастся добиться успеха через несколько дней. Это даст обратный эффект: малыш почувствует ваше состояние, начнет нервничать и требовать грудь еще чаще;
  • постарайтесь ликвидировать раздражители, которые могут мешать младенцу уснуть: выключите телевизор, прикройте окна плотными шторами, уберите из спальни слишком яркие вещи, которые могут возбуждать малыша;
  • старайтесь сделать жизнь ребенка как можно более насыщенной. Активные игры, новые впечатления и яркие эмоции будут способствовать тому, что к вечеру малыш утомится и будет сильно хотеть спать;
  • не меняйте правил: дети постоянно проверяют, соответствуют ли слова родителей делу. Например, если вы сказали, что не будете одновременно кормить малыша грудью и читать ему сказку, ни при каких условиях не совмещайте эти два занятия. Ребенок поймет, что при некоторых обстоятельствах он может получить желаемое, например, грудь перед сном, и будет добиваться этого любыми доступными способами, например, истерикой.

Отучить малыша засыпать без грудного кормления — непростая задача. Следует проявить немало терпения и выдержки, прежде чем вы сможете добиться результата. Однако постепенно вы достигнете поставленной цели. Будьте настойчивы и помните о том, что ваш ребенок — личность, с которой вы можете договориться!

Источник: http://mladeni.ru/mamam/kak-priuchit-rebenka-zasypat-bez-grudnogo-kormleniya

По мере взросления малыша, мама начинает задаваться вопросом, как уложить ребенка спать без грудного кормления. А ведь грудное вскармливания является лучшим для матерей и детей.

Приучение с рождения

Проще всего приучить малыша спать без груди с первых дней его жизни. Кормление является приоритетным инстинктом новорожденного. Он включает в себя нахождение соска, процесс сосания, и в итоге после насыщения молоком малыш перестает кушать и бросает грудь.

Если молока достаточно, и оно сытное, то проголодается он где-то через 3 часа. В первые месяцы жизни все остальное время он спит. По мере взросления любимое чадо все больше бодрствует, однако промежуток между кормлениями остается прежним, включая ночное время.

Для того чтобы приучить ребенка засыпать без груди, от матери требуется в момент, когда малыш переходит на частичный дневной сон, не давать ему засыпать с грудью во рту.

После того как младенец покушал, требуется некоторое время его побаюкать, погладить, то есть построить ассоциативный ряд не грудь-сон, а разговор-сон или поглаживание-сон.

Так с самого раннего возраста младенец будет понимать сосание не как стимул к засыпанию, а просто как процесс приема пищи.

Также очень важно с первых дней приучить дитя спать отдельно. Это может показаться трудно, ведь намного проще просто положить его рядом и, не вставая с постели, отреагировать на требование поесть посреди ночи. Но если мама поступит правильно, то у дитя с самого начала выработается рефлекс, что засыпать нужно после того, как его уложили в кроватку, укрыли одеялом и погладили спину.

Во время дневного сна к такому ритуалу можно добавить колыбельную, чтение сказок или включение спокойной, тихой музыкальной композиции.

Главные ошибки

В силу различных причин матери сами приучают грудничка уснуть только с грудью.

Первая причина — общая усталость кормящей матери. Особенно это проявляется ночью, когда вместо того, чтобы покормить малыша и уложить его в кроватку, мама укладывает его рядом, дает грудь и вместе с ним засыпает.

На первый взгляд, это проще, но такое поведение дети переносят на каждый прием пищи, невзирая на время суток.

И вскоре дневное кормление и переход ко сну превращаются в длительный процесс, а ребенок спит только с грудью во рту.

Следующей причиной является так называемая жалость к маленькому человеку. В этом случае сердобольные мамы стараются при любых обстоятельствах прикладывать ребенка к груди: когда он расстроен, когда болит живот, он упал и ударился.

И уже через неделю дети перестают ассоциировать сосание груди только с приемом пищи, а начинают понимать, что мама всегда будет рядом в трудные моменты жизни.

Огромной проблемой это становится тогда, когда ей нужно куда-то уйти, во время похода в гости и на улице.

Не стоит также забывать и о том, что причиной требования груди может быть банальный голод.

Признаком такого поведения всегда является недобор в весе грудного ребенка, частые просыпания в ночное время, видимое недовольство во время сосания.

Скорее всего, после посещения педиатра будет настоятельно рекомендовано добавить искусственное вскармливание в виде смесей, после чего довольный и сытый малыш будет спать долго и крепко.

Отучение от засыпания с грудью

Есть несколько действенных советов, как отучить ребенка засыпать с грудью. В зависимости от темперамента малыша, этот процесс может пройти достаточно легко, но и затянуться на несколько недель.

Отказываться от ГВ при этом не обязательно. Просто необходимо разграничить процесс принятия пищи и укладывание спать. Для этого нужно кормить малыша не в тот момент, когда он уже трет глаза и зевает. Приблизительно наметив график кормления и сна, следует прикладывать малыша к груди за полчаса до момента засыпания.

При этом важным моментом является полная уверенность матери в том, что она готова к этому титаническому переходу к самостоятельности. В обратном случае, когда малыш будет плакать и просить грудь, она быстро сдастся, а ребенок поймет, что слезами можно добиться желаемого.

В итоге вопрос, как научить ребенка засыпать без груди, постепенно превратится в проблему, как бороться с детским непослушанием и истериками. Может и не покажется сначала тяжело, однако со временем это перейдет в скандалы посреди магазина и полным контролем над взрослыми.

Часто, когда ребенок не спит без груди, на помощь матери приходит вся семья. Ведь в большинстве случаев именно мама ассоциируется с ГВ, а с бабушками и дедушками дети могут спокойно засыпать без процесса сосания. Поэтому целесообразным будет пригласить усыплять малыша вечером кого-то из родных.

Можно попытаться обмануть любимое чадо и засунуть ему в рот пустышку. Сначала это покажется панацеей, но со временем придется отучать его и от этой привычки. Поэтому лучше прибегать к такому методу в крайних случаях.

Замена ритуала сосания

Существует множество методов, как отучить ребенка спать с грудью. Основным из них является замена ритуала сосания на другой, отличный от приема пищи.

Если ребенок засыпает только с грудью, нужно сначала показать ему, что сосание груди не является единственным моментом нахождения рядом с мамой.

Для этого вместо немедленного перехода к прикладываю груди нужно обнять малыша, полежать рядом с ним, рассказать ему сказку. Сопровождать эти действия нужно нежными поглаживаниями, держанием за руки.

Пусть он поймет, что мама и так рядом, не обязательно включать при этом кормящий момент.

Часто случается, что ночью ребенок не спит без груди. От такой привычки нужно избавляться постепенно. Сначала следует начать растягивать время между ночными кормлениями, отвлекая младенца от желания пососать грудь.

Это одновременно увеличит объем лактации, а также позволит приучить организм грудничка к ночному длительному сну. Следует обозначить, что данный процесс потребует от всех домочадцев терпения и силы воли.

Но результат будет на руку всем — дети постепенно приучаются засыпать с вечера и до самого утра.

Добавьте перед сном ежедневное купание в травах, легкий массаж. Через какое-то время у дитя появится понятие, что после купания следует сладкий сон. Одновременно с этим он привыкнет к обязательной чистоте, и можно будет воспринимать это как первый урок гигиены.

Еще одним методом, как усыпить ребенка без прикладывания к груди, является некий сигнал, который даст малышу понять, что время приема пищи закончен.

Для этого используют одну и ту же мелодию, по окончании которой дитя будет понимать, что пора спать, и мама может быть свободна. Кроме того, используют таймер.

С его помощью постепенно приучить свое чадо к сигналу окончания сосания, а затем сокращают время между ним и сном.

Детям постарше перед сном можно объяснить, что ночью всем нужно спать, в том числе и маминой груди. Можно включить сюда и процесс собирания и укладывания спать игрушек, а затем и самого малыша.

Источник: http://KidFeed.ru/zdorove-rebenka/kak-ulozhit-rebenka-spat-bez-grudnogo-kormleniya.html

Как быстро уложить ребенка спать без грудного кормления

Новорожденный малыш спит, просыпается, чтобы поесть, взглянуть на окружающий мир и снова заснуть. Уложить его в кроватку для мамы нетрудно, высосать грудное молоко — задача не из легких. Крошка устает и, насытившись, спит. Однако постепенно лактация у мамы снижается и родители начинают задаваться вопросом: «Как уложить ребенка спать без грудного кормления?».

Почему малыш засыпает с грудью

В первые дни жизни дети засыпают во время еды. Рядом с мамой он чувствует защиту и спокойствие. Постепенно сон во время грудного вскармливания становится привычкой. Желание пососать молоко вызывают голод и другие причины. Грудничок связан с матерью эмоционально и стремится к груди при чувстве дискомфорта или стрессе. Беспокойство малютки вызывают:

  1. Поездки в гости и встречи с чужими людьми. Для крошки это стресс и он тянет рот к материнской груди.
  2. Недомогания и болезни, прорезывание зубов.
  3. Конфликты в семье, разговоры, громкий звук телевизора, яркие предметы.
  4. Переутомление. Определить его можно по капризам, плачу и повышенной возбудимости без желания взять грудь.
  5. Изменение режима и отсутствие питания по часам.

Важно соблюдать режим дня, особенно кормление и отдых. Младенец остро реагирует на настроение мамы и внимания добивается плачем, капризами и отказом уснуть без маминого молока.

Посторонний шум и работа бытовых приборов мешают младенцу, вызывают испуг и заставляют искать защиту. Родителям нужно быть в курсе, чтобы правильно учить свое дитя самостоятельно засыпать.

Нужно ли отучать ребенка засыпать у груди

Быстрое засыпание ребенка при сосании не повод для беспокойства. Это нормальное явление в первые месяцы жизни. Заменять подобное укладывание укачиванием не стоит.

До 2 месяцев жизни питание младенца состоит из материнского молока, и сон после вскармливания ничем не заменишь. Чем крепче малютка спит, тем гармоничнее развивается.

Желание поменять организацию сна приведет к беспокойным ночам и серьезным проблемам со здоровьем у малыша и мамы: недосыпание замедляет развитие, ухудшает память. Ребенок капризничает, а мама получает нервное расстройство.

Чтобы отучить от засыпания во время еды, надо действовать деликатно.

Почему нужно укладывать без кормления грудью вечером

Со временем от кормления перед сном отказываются. Во время беременности между мамой и крохой устанавливается тесная связь, не исчезающая после родов, а становящаяся все сильнее.

Кормление грудью — не только насыщение растущего организма, но и проявление любви и заботы. От этого процесса мамы получают удовольствие, а любовь к дитю становится сильнее. Но постепенно бутуз растет и обретает независимость. В рационе появляются каши и смеси.

Важно! Хотя бы одно вскармливание грудью в день сохраняют как проявление заботы и любви. Это нужно для грудничка, иначе отлучение от груди становится проблемой, сопровождающейся слезами, истерикой и нежеланием поспать. Чтобы разорвать этот круг и дать отдохнуть маме, крошку учат, как уснуть самому.

Помогаем ребенку засыпать самостоятельно

Не все мамы знают, как приучить ребенка засыпать без грудного кормления. Чтобы помочь малютке уснуть, создают особый ритуал. Вместе с детьми убирают игрушки. Это символизирует об окончании дня, приучает к дисциплине. Дневной сон идет после прогулки на свежем воздухе. Прогулка заставит малыша потратить энергию.

Чтобы уложить без грудного вскармливания, применяют разные способы:

  1. Укачивание. Этот вариант не идеален, так как от него тоже надо будет впоследствии отучать. Качать приходится до наступления глубокого сна, иначе ребенок проснется и придется начинать сначала.
  2. Кроху, лежащего в кроватке, гладят по головке. Делать это надо осторожно, не касаясь родничка.
  3. Соска. Ребенка держат на руках, обнимая, дают пустышку. Класть в кроватку или коляску можно, когда он успокоится и начнет засыпать.
  4. Тихая музыка. Включают чуть слышно спокойную мелодию, колыбельную, звуки пения птиц или шелеста листвы.
  5. Сказка. Детям постарше рассказывают сказки или поют колыбельные песни. Можно просто тихо разговаривать.

Чтобы приучить к самостоятельному засыпанию, кладут в кроватку и дают мягкую игрушку. Укладывать грудного ребенка спать нужно только маме. Он будет уверенным в ее близости и спокойно уснет.

Альтернативные способы успокоения

Приучают дитятко засыпать самостоятельно в один — полтора года. Перед сном его кормят, голодным класть спать нельзя. Потом применяют разные приемы:

  1. Массаж головы, лба, затылка.
  2. Сочетание груди и соски. Ребенка берут на руки, обнимают и дают соску.
  3. Ритуал отхода ко сну. Он состоит из спокойных последовательных действий, повторяющихся каждый день: ванна, переодевание, укладывание, массаж.
  4. Сказка и колыбельные песни.
  5. Разговор. Убаюкивать малыша можно не только пением, но и спокойным тихим разговором.

Для детей постарше есть еще варианты самостоятельного засыпания:

  1. Гнездышко из одеяла. Дети воспринимают это действие как игру, с удовольствием в ней участвуют и спокойно засыпают.
  2. Любимая игрушка. Малыша просят уложить спать любимую игрушку. Он подражает маме и укладывает ее спать, тоже засыпая.

Чтобы ребенок научился самостоятельно засыпать, понадобится настойчивость. Малыш должен понять, что по-другому больше не будет, а его слезы не подействуют. Ему нужно привыкнуть к новой семейной традиции, не испытывая недостаток материнской любви, не воспринимая отлучение от груди как наказание.

Этапы отучения день за днем

Составляют план, как научить ребенка засыпать без груди, и строго его придерживаются.

Цель

Какая может быть цель отказа перед сном от грудного вскармливания? Крошка должен научиться спать без мамы днем и ночью. Это не значит, что ребенок будет лежать в кроватке один. Мама находится рядом, отменяется только кормление грудью.

Подготовка к переменам

На первых порах задача кажется сложной, ведь малыш привык засыпать возле маминой груди и не знает, что может быть иначе. Отучать надо деликатно.

Перестают кормить в положении лежа. Малыша кормят, успокаивают и кладут в кроватку, включая спокойную музыку или давая пустышку. Сытый ребенок не реагирует остро на перемены в поведении мамы. К новым правилам приучают каждый день, ни разу не возвращаясь к предыдущему ритуалу сна.

Чтение

Сытого малыша кладут в кровать, успокаивают и тихим ласковым голосом читают детскую книжку. Совмещать чтение и кормление нельзя. Эти действия должны быть последовательными.

Музыка

На музыку перед сном хорошо реагируют многие дети. Выбирают ту мелодию, что больше всего нравится малышу и включают ее перед укладыванием. Если включать каждый день одну мелодию, у малыша вырабатывается ассоциация между музыкой и сном.

Замена мамы на другого родственника

Если вы пока не знаете, как научить ребенка засыпать без груди, помогут родственники. Они укладывают малыша спать сами. Главное, чтобы ребенок их хорошо знал и не нервничал. Они отвлекают сказкой или песней, не дав разгореться истерике.

Ночное кормление

Когда малыш научится засыпать днем без груди, начинают сокращать ночные кормления, постепенно, к году, отказываясь от них совсем. Проснувшемуся ночью ребенку делают массаж, успокаивают колыбельной или тихим разговором, помогая вновь уснуть.

Внимание! Отнятие ребенка от груди делают деликатным, чтобы сохранить контакт и эмоциональную привязанность. Маленький ребенок еще очень долго будет нуждаться в заботе и внимании мамы.

Для снижения количества кормления по ночам организуют правильный режим прикладывания к груди.

Если малыш каждый день ест в одно и то же время, необходимость в ночном грудном кормлении постепенно исчезает. Но маме надо иметь в виду, что младенцы быстро привыкают добиваться желаемого плачем и не стоит всегда идти у них на поводу.

Надо найти способ успокоить плачущего малыша без прикладывания к груди.

Что не рекомендуется делать?

Уложить спать младенца сложно, для этого требуется терпение и спокойствие. Самое важное, не навредить малышу, а родителям надо знать, чего избегать:

  • Нельзя кричать на малыша. Он и так расстроен и не понимает, почему ему не дают грудь. Можно сказать ему, что молока больше нет.
  • Не стоит отлучать от груди больного ребенка. В молоке мамы содержатся антитела, помогающие справиться с болезнью.
  • Оставлять малыша посторонним людям для переучивания засыпания — это плохо. Малыш должен понять, что мама в любом случае всегда рядом с ним.
  • Требованиям, истерикам и слезам не уступают.
  • Нежелательно для облегчения процесса приучения перекладывать ребенка из кроватки к себе в постель. Возвратить его назад будет трудно.
  • Не обращать внимания на крик ребенка нельзя. Малыш, не понимая причину равнодушного отношения, пугается и получает дополнительный стресс.
  • Бутылочка молочной смеси вместо груди не решит проблему. От нее тоже придется отучать.

В период переучивания маме надо набраться терпения и спокойствия. Дети чувствуют эмоциональное состояние родителей и реагируют на нервозность и тревожность. Если мама доброжелательна и весела, значит, все нормально и можно ничего не бояться.

Воспитание требует настойчивости, последовательности и постепенности. Научившись засыпать без груди, малыш легко перенесет полное отлучение от грудного молока. Он научится самостоятельно засыпать, и не будет по ночам просыпаться.

Как приучить ребенка самому засыпать в кроватке

Малышу до года обязательно рядом нужна мама. Не каждый ребенок в этом возрасте способен спать один. По мнению педиатров, к самостоятельному засыпанию дети готовы только в 2 года.

Родители, принявшие решение о переводе малыш в свою кроватку, сталкиваются с проблемой нарушения сна.

Ребенок, которого в первый раз положили спать одного, долго не может уснуть, плачет, утром дольше спит и пропускает кормление. Режим дня нарушается.

Ребенок уснет быстрее, если устанет. Нельзя жалеть уснувшего только под утро малыша.

В положенное время его будят, кормят и играют с ним до того времени, пока он не устанет и не сможет уснуть спокойно сам без укачивания и уговоров. Дав поспать 1,5-2 часа, снова будят и гуляют до следующего сонного часа.

В предпоследний раз есть дают немного. Хорошо кормят перед сном, чтобы малыш почувствовал себя сытым и усталым и спокойно уснул.

Все процедуры должны проходить последовательно каждый день:

  • кормление;
  • игры;
  • массаж;
  • прогулки;
  • занятия;
  • купание.

Режим дня надо обязательно соблюдать. Одинаковые ежедневные процедуры помогают детям понять, что пришло время сна. Если детей до 5 лет не приучили спать одних, у них возникают проблемы со сном. Грудничку не дают дремать на руках, вовремя перекладывая в кровать. Первая половина дня посвящается активным играм и занятиям. Вечер должен быть спокойным, способствующим здоровому и крепкому сну.

Если ребенок плохо спит, проверяют подгузник. Возможно, он голоден или заболел. Не стоит сразу вскакивать и бежать к проснувшемуся ночью малютке. Он успокоится сам и уснет. Для комфортного сна комнату проветривают и устанавливают подходящую температуру. Воздух в помещении нужен не слишком сухой или влажный.

Давать постоянно соски нежелательно. Они предназначены для крайних случаев. Нельзя поощрять игры в кроватке. Малыш должен понять, что это место только для сна.

Нельзя ругать ребенка, если он капризничает и отказывается спать. Разговаривают с детьми спокойно и ласково, не пугая их, а спокойно объясняя, почему малыш спит один.

Каждой маме важно знать, как приучить ребенка засыпать без грудного кормления и в своей кроватке. Это сложно, но необходимо.

Не только маме, но и всем родственникам надо запастись терпением и понять, что малыш растет и развивается. А задача взрослых — помочь ему в этом.

Источник: http://KidAbout.ru/malenkie-deti/kak-bystro-ulozhit-rebenka-spat-bez-grudnogo-kormleniya/

Поделиться:

Нет комментариев

detikids.ru

Как уложить спать ребенка без грудного кормления. Кормление. Современный медицинский портал

4 декабря | просмотры: 4 878

Засыпание малыша с грудью вполне естественное явление в первые месяцы его жизни. Но время идет и приходит пора, когда маму начинает мучить вопрос: как уложить ребенка спать без грудного кормления. Причем, это волнует даже самых приверженных поклонниц грудного вскармливания. Ведь речь то идет не об отказе кормить кроху грудью, а о дальнейшем удобстве для молодой мамочки и малыша.

Почему малыш не может уснуть без груди

Причин, по которым маленький ребенок не спит без груди несколько. Вот самые распространенные из них:

Не налажен режим сна и бодрствования малыша. Действительно, очень сложно наладить режим дня ребенка на грудном вскармливании. Ведь грудное вскармливание предполагает кормление малыша по требованию, а не по часам. Зачастую это и становиться причиной упущения молодых мамочек.

Игнорирование или неумение замечать признаков усталости ребенка. Многие родитель считают, что малютка в состоянии заснуть сам, когда устанет. Обычно это заканчивается перевозбуждением малыша, криками и истериками. Измученная мама просто вынуждена дать ему грудь, чтобы хоть как-то успокоить.

Некомфортная обстановка для сна. Яркие обои на стенах, громкая музыка и другие посторонние шумы сводят на нет все старания родителей, возбуждая психику малютки. Кажется такая мелочь, а в результате ребенок спит только с грудью.

Отсутствует ритуал засыпания. Ребенок еще маленький и ему сложно в одночасье переключиться с веселой игры на сладкий сон. Купание и спокойная тихая музыка перед сном помогут исправить ситуацию.

Ребенок не наелся. Еще одна причина, по которой подрастающий ребенок спит только с грудью во рту – голод. Если малыш сыт, он спокойно может проспать до утра. Возможно, малютка просто ленится сосать или засыпает во время еды.

Ребенок испытывает дискомфорт. Даже взрослому человеку трудно уснуть, когда у него что-то болит. Он то в состоянии о себе позаботиться и вовремя принять меры. Малышу гораздо труднее. Он не скажет где и что у него не так.

Выяснив причину, по которой ребенок не может спать без груди, маме будет легче поправить ситуацию. Главное чтобы во время от учения малыша спать с грудью у него ничего не болело, и он был сыт.

Как уложить ребенка спать без груди

Рефлексы у маленького ребенка вырабатываются быстро. Поэтому устранив первоначальные причины плохого сна, можно приступать к вырабатыванию рефлекса засыпания без груди. В среднем на это уходит примерно неделя:

За полчаса до засыпания начинайте убирать игрушки вместе с ребенком, приговаривая, что они устали и хотят спать.

Так у мамы появиться возможность «убить сразу двух зайцев». Во-первых, у ребенка выработается рефлекс засыпания, во-вторых, мама приучит малыша убирать игрушки после игры. А это уже первые закладки приучения крохи к чистоте.

Затем, нужно принять ванну с успокаивающими травками.

Она поможет успокоить нервную систему малютки, настроит на сонный лад и при условии регулярности приучит его принимать ванну или душ перед сном.

Почитайте с ним сказку или посмотрите книжку с картинками.

Читать нужно ровным, спокойным голосом, чтобы не настроить свое чадо опять на игривый лад.

Положите малыша в кроватку вместе любимой игрушкой.

Так мама сможет приучить кроху засыпать в кроватке, а не на руках. В дальнейшем у нее появиться возможность перенести кроватку в отдельную комнату и не беспокоиться, что малыш не будет в ней спать.

Спойте колыбельную. Если есть возможность, покачайте малыша в кроватке.

Здесь главное набраться терпения и не сорваться. В первый раз придется долго просидеть с ребенком в комнате, но потом вопрос, как уложить ребенка без груди, отпадет сам собой. Многие мамочки не выдерживают этого этапа приучения ребенка спать без груди из-за того, что с грудью он засыпает быстрее.

Конечно, с грудью быстрее, но в дальнейшем это может привести к еще большим проблемам.

Проблемы у мамы и ребенка, вызванные нарушением сна

Нервные расстройства и расшатанные нервы.

Раздражительность, повышенная возбудимость, депрессия.

Ухудшение памяти, а у ребенка снижается развитие и способность к обучению.

Недосып может вызвать проблемы со здоровьем.

Поэтому прежде, чем жалеть ребенка и брать на руки мама должна подумать о себе. Ведь постоянное раздражение и депрессия навряд ли помогут ей в воспитании здорового и умного крепыша.

http://love-mother.ru/kak-ulozhit-rebenka-spat-bez-grudnogo-kormleniya.html

Как уложить ребенка спать без грудного кормления

То, как уложить маленького ребенка спать без грудного кормления, является актуальной проблемой даже для ярых приверженцев ГВ. Когда малыш начинает засыпать самостоятельно, это удобно не только для мамы, но и для него самого. Далее рассмотрено, как решить эту проблему и научить малыша засыпать без груди.

Как уложить ребенка спать без груди

В младенческом возрасте вырабатывание рефлексов у малышей происходит быстро. Чтобы они не засыпали с маминой грудью, потребуется несколько дней. Необходимо выработать последовательность ритуалов, которые будут проводиться каждый день перед отходом ко сну.

  1. За 30 минут до того, как отправляться в кроватку, необходимо начать вместе с ребенком убирать игрушки, говоря ему, что они устали за день и собираются пойти спать. Это не только выработает «рефлекс засыпания», но и приучит ребенка каждый вечер убирать свои игрушки.
  2. После этого нужно принять теплую ванну с использованием успокаивающих трав. Она настроит на отдых, успокоив нервную систему.
  3. Далее нужно почитать малышу сказку. Голос при этом должен быть тихим, спокойным, иначе ребенку снова захочется поиграть.
  4. Уложите ребенка в кровать, дав ему его любимую игрушку. Спойте ему колыбельную песню, покачайте.

Как уложить ребенка без грудного кормления? Необходимо собраться с терпением, чтобы не сорваться на малыше – только постепенные и регулярные действия способствуют тому, что он засыпает и спит при отсутствии вскармливания. Возможно, в первые дни перед тем как укладывать малыша, маме придется продолжительное время сидеть рядом и ждать, пока он уснет.

Спойте ему колыбельную или расскажите сказку

Не все женщины способны пройти данный этап, ведь с грудью ребенок засыпает гораздо быстрее. Однако приучать грудничка спать без грудного кормления важно как можно раньше, иначе в будущем могут возникнуть проблемы, и спокойно уложить его не получится.

Главные ошибки

Нередко мамы сами создают проблемы, в результате чего отучить ребенка от груди не представляется возможным. Рассмотрим ряд самых распространенных ошибок.

  1. Жалость к ребенку. Женщина всегда прикладывает малыша к груди при малейшем его требовании, даже когда он не голоден (например, случайно ударился, расстроился, мучается от боли в животике). В результате ребенок начинает считать, что в любой неприятный момент своей жизни мама предоставит поддержку. Это приведет к проблемам, когда женщине потребуется на время покинуть малыша, а также при его отучении от кормления перед сном.
  2. Также женщина может постоянно кормить, когда она страдает от хронической усталости, что особенно характерно для ночного сна. Некоторые даже засыпают рядом с малышом, давая ему грудь. Конечно, иногда так проще, но ребенок переносит подобную ситуацию и на день. Это способно привести к тому, что дневное кормление значительно растягивается по времени, а засыпание невозможно без груди.

Есть несколько причин, почему малыш при засыпании требует грудь.

  1. Его режим бодрствования и отдыха не налажен – в основном к этому приводят неверные действия самой мамы. Дело в том, что грудное вскармливание осуществляется не по часам, а по требованию, поэтому наладить его правильный режим дня становится сложно.
  2. Малыш чувствует голод. В таком случае он не сможет спокойно уснуть сам. К характерным признакам относятся недобор в весе, выраженное недовольство в процессе сосания, ребенок часто просыпается ночью. Обычно педиатры в таких ситуациях советуют постепенно добавлять смеси. В результате ребенок будет сытым и сможет легко засыпать ночью.
  3. Малыш в чем-либо испытывает неудобство, дискомфортные ощущения. Он не способен в таком возрасте показать, что у него болит, где ему неприятно.
  4. Не создан ритуал засыпания (например, тихая успокаивающая музыка перед отходом ко сну, процедура купания). Маленькие дети не способны быстро переключиться с активных игр на спокойный сон. Для отучения от засыпания с грудью следует придумать свои личные ритуалы.
Купание перед сном #8212; хорошая часть ритуала отхода ко сну

Также потребность в сосании может носить эмоциональный характер. В этом случае она вызывается не чувством голода, а иными причинами:

  1. Ребенок чувствует дискомфорт от посторонних звуков, шума (например, от соседей, работы бытовых приборов);
  2. Малыш ощущает сильнейшее переутомление, что приводит к его капризам, плачу и невозможности заснуть без грудного кормления;
  3. В семье часто возникают ссоры и конфликты, которые отражаются на эмоциональном состоянии матери, а уже от нее переходят к малышу;
  4. Ребенок недополучает внимание от матери (например, из-за ее болезни или частых задержек на работе);
  5. Малыш страдает от дискомфорта, вызванного из-за прорезывания зубов или заболеваний (например, простуды);
  6. Режим дня претерпел изменения;
  7. День был слишком насыщенным (поход в гости, поездки, развлечения, знакомства с новыми людьми).

Нарушения сна при этом способны привести к ряду проблем у женщин:

  • раздражительность, депрессивное состояние, возбудимость;
  • расстройства нервного характера;
  • различные проблемы со здоровьем, причина которых – продолжительное состояние недосыпа.

Следует внимательно и бережно относиться к своему здоровью, ведь именно хорошее самочувствие позволит вырастить счастливого здорового ребенка.

Замена ритуала сосания

Малыш научится спать, если отучать от груди постепенно

Данная замена основывается на том, чтобы постепенно разрывать ассоциативную связь засыпания с приемом пищи. Например, можно показать малышу, что рядом с мамой можно совершать и другие действия, а не только сосать грудь (женщина может обнимать малыша, читать ему сказки, поглаживать). Так он поймет, что нахождение рядом с мамой не всегда подразумевает кормление.

Избавляться от привычки ребенка есть перед сном следует постепенно – если вы резко отучите его от груди, это приведет к его продолжительным протестующим истерикам. Необходимо растягивать время между кормлениями в ночное время суток. Такое действие повысит объем лактации, а также начнет понемногу приучать ребенка спать ночью в течение длительного времени.

Если он без не спит груди, поможет ритуал засыпания. К нему относятся действия, совершаемые перед отходом ко сну, – массаж, купание с использованием приятно пахнущих трав.

Есть несколько важных моментов, связанных с ритуалом засыпания, о которых нельзя забывать:

  1. Ритуал проводится непосредственно перед тем, как ребенок отправится спать;
  2. Он проводится только один раз: если малыш просит прочитать сказку после того, как вы спели ему колыбельную, не стоит этого делать, иначе он начнет ассоциироваться у него с игрой;
  3. Ритуал требуется проводить перед каждым ночным укладыванием;
  4. Во время ритуала маме или любому другому взрослому требуется полностью сконцентрироваться на малыше, не отвлекаясь на свои мысли, посторонние обязанности и дела.

Приучение с рождения

Если приучить ребенка спать без груди с самого рождения, это избавит от многих проблем в будущем. Как уложить его и приучить к такому режиму, чтобы малыш чувствовал себя комфортно?

Когда ребенок начинает частично спать днем, требуется не допускать ситуации, чтобы он засыпал с грудью во рту. Сначала матери нужно кормить ребенка грудью, потом погладить его, успокоить, чтобы засыпание стало ассоциироваться у него с разговорами и поглаживаниями, а не кормлением. В результате с самого раннего возраста у него возникнет правильное понимание сосания как обычного приема пищи, а не неотъемлемого процесса засыпания.

Также полезным будет постепенно приучать его спать в своей кроватке

Помимо этого, полезно приучать малыша спать отдельно от мамы. Конечно, женщине гораздо проще лежать рядом, чтобы ночью не вставать и не отправляться кормить проснувшегося малыша. Однако при правильных действиях ребенок станет засыпать сразу после того, как он лег в постель и укрылся одеялом.

Знакомство с альтернативными способами успокоения

Есть и другие способы успокоить ребенка:

Постепенно можно отучить ребенка от груди. Сначала мама убирает дневные прикладывания, которые не связаны с отходом ко сну в данное время суток (для этого потребуется постоянно отвлекать малыша, придумывать интересные игры и развлечения). Ведь часто желание груди возникает у него из-за обычной скуки. Во время кормления стоит принять неудобную для ребенка позу, чтобы процесс завершился как можно скорее. Далее постепенно убираются кормления перед отходом к дневному сну, перед и после прогулки, при просыпании.

Похожее на нашем сайте

http://vremiasna.ru/detsky-son/kak-ulozhit-rebenka-spat-bez-grudnogo-kormleniya.html

Как быстро и эффективно уложить ребенка спать без грудного кормления

Укладывать карапуза спать после насыщения молоком комфортно, т.к. происходит выработка условного рефлекса. Однако такая привычка со временем становится проблемой для подросшего ребенка, который испытывает сложности либо спит беспокойно, прося молока. Это доставляет много неудобств как для мамы, так и для ребенка.

Поэтому каждая мама в определенный период интересуется методами, как научить малыша засыпать без груди, чтобы он не плакал.

Причины для отказа вскармливания перед сном

Кормление грудью является неотъемлемой, важной частью жизни младенца, недавно появившегося на свет. Сам процесс – это непросто кормление, а способ почувствовать, что его любят, о нем заботиться. Удовольствие от него получает не только грудничок, но и сама мама. Чувствуя это, он успокаивается, расслабляется, получает приятные эмоции и засыпает.

Но по мере взросления потребность в кормлении уменьшается, так как в его рацион начинают входить другие необходимы для полноценного развития и роста, продукты питания. Он становится более независимым. На этом этапе, важно научить малыша засыпать без груди, чтобы помочь ему перейти на новый этап развития его личности. Благодаря чему мама сможет больше отдыхать, иметь хорошие самочувствие и настроение.

Причины засыпания малыша с грудью

Мамина грудь для новорожденного, является не только источником пищи, но и единственным доступным для него способом самоуспокоения от различных стрессовых ситуаций. Испытывать дискомфорт, неудобство, перевозбуждение он может от ситуаций обычных для взрослых:

Понимание того, что именно доставляет беспокойство и неудобство малышу в данный момент, устранение раздражителя, поможет успокоить ребенка, он почувствует себя защищенным. Это даст ему возможность успокоиться, а вы сможете уложить спать ребенка без грудного кормления.

Когда стоит отучать ребенка засыпать с грудью

В этом случае необходим индивидуальный подход, делать это нужно как можно мягче и деликатнее. Все дети разные, можно начинать от годика. Если ребенок нормально реагирует на изменения в его распорядке кормления, не устраивает истерик, спокойно засыпает, хорошо спит можно продолжать в том же духе. Рекомендуется делать это в период от 1,5 годика до 2 лет. Так как считается, что до этого возраста малыш морально не готов усвоить другие механизмы засыпания и успокоения.

Решение остается на усмотрение родителей и решается в зависимости от индивидуальных потребностей карапуза, его морального состояния. Здесь нужно быть гибкими, уравновешенными. Не нужно торопить события, так как от стресса ребенок может заболеть, но и затягивать с этим тоже не стоит, т.к. это приведет к негативным последствиям, в плане психологического развития.

Маленькие хитрости

Усыпить ребенка без грудного вскармливания помогут маленькие хитрости, которые можно использовать в качестве альтернативных методов кормления. Они позволят приучить малыша спать самостоятельно, при этом он будет сытым, довольным, его основные потребности удовлетворятся. Для этого многие родители используют бутылочку для кормления, укачивание, массаж головы и многое другое, что нравиться ребенку, расслабляет и успокаивает его.

Дать «накричаться»

Этот старинный способ могут использовать некоторые родители, решив, что он является наиболее подходящим, простым, быстрым для решения возникшей проблемы.

Принцип действия: когда подходит время для сна, после кормления, мама укладывает малыша в кровать и выходит из комнаты. После чего, кроха, обязательно начнет плакать, но заходить в комнату категорически нельзя. Обиженные крики могут продолжаться в течение 20-30 минут, после чего уставший, накричавшийся ребенок заснет. Через одну, две недели таких манипуляций, он научится засыпать самостоятельно без капризов и истерик.

Современные терапевты, психологи сходятся во мнении, что это не самый лучший способ укладывать карапуза спать, так как травмируется психика ребенка и матери, это отрицательно сказывается на их нервной системе. В этом случае, на подсознательном уровне у ребенка откладывается боязнь, того, что его бросили и попытаются сделать это снова. Впоследствии он не будет отходить от мамы ни на шаг, будет устраивать истерики при малейшем намеке на то, что маме нужно уйти.

В качестве альтернативы грудному кормлению многие предпочитают использовать пустышку. Но такой способ подойдет не каждому, так как многим карапузам важен не сам процесс сосания, а момент близости с мамой, желание почувствовать ее любовь, заботу и теплоту. Кроме того, в дальнейшем могут возникнуть сложности отучения его от самой пустышки либо деформация прикуса.

Альтернативные способы

В качестве альтернативных способов можно применять следующее:

  • Создать собственный ритуал отхода ко сну. Изначально незадолго до сна, позволить ему попить грудного молока. Он может включать в себя спокойную игру, собирание игрушек, принятие упокоевающей, расслабляющей ванны, массаж, чтение книжек, пение колыбельной либо спокойный разговор. Главное, чтобы ваши действия были последовательными, одинаковыми, осуществлялись в одно и то же время.
  • Уложить кроху в кроватку с любимой игрушкой, до засыпания делать аккуратный, нежный массаж головы, поглаживание. Это его успокоит, он расслабиться и с удовольствием заснет.
  • Постепенное отучение от сосания груди при помощи сокращения длительности кормления и увеличения промежуточного времени между кормлениями.

Каждый родитель может придумать свой альтернативный, приятный способ научить спать своего малыша самостоятельно, учитывая его индивидуальные потребности, характер.

Советы российских акушеров-гинекологов

Чтобы достичь успеха, сделать этот процесс боле безболезненным, родителям необходимо запастись терпением. Так как он может продлиться два, три дня, одну или две недели, а может растянуться и на несколько месяцев. При этом вам понадобиться выдержка, настойчивость в том, чтобы не отступать от своей цели.

Чтобы приучить младенца засыпать без грудного кормления, облегчить этот процесс, можно и нужно следовать таким советам:

  • Не давать ему грудь при каждой попытке успокоить.
  • Установить точный график вскармливания.
  • Предлагать вместо груди другую еду, которая ему особенно нравиться.
  • Устраните из спальни все раздражители: яркие вещи, свет, посторонний, громкий шум, неприятные запахи.
  • Старайтесь сделать его жизнь разнообразной, активной, наполненной положительными, новыми, приятными эмоциями. В таком случае к вечеру ребенок будет ощущать приятную усталость, быстрее заснет.
  • Не меняйте свои правила, так как дети будут проверять вас на соответствие слов и действий.

Подготовьте комнату, спальное место для комфортного сна. Для этого можно предварительно сделать влажную уборку, проветрить помещение, обеспечить поступление свежего воздуха. Для сна используйте удобную, приятную для тела одежду.

Что категорически запрещается делать

Чтобы процесс отучения от грудного вскармливания прошел успешно, категорически не следует делать таких действий:

  • Кричать, раздражаться.
  • Обманывать ребенка, говоря, что молоко испортилось, невкусное, закончилось.
  • Добавлять в молоко валерьянку, распылять в комнате масла успокаивающих трав для быстрейшего успокоения ребенка, чтобы его усыпить.
  • Мазать грудь разного вида веществами или препаратами с неприятным вкусом и запахом. Это может навредить здоровью.
  • Оставлять кроху одного или с чужими людьми.
  • Начинать процесс отлучения во время болезни или недомогания малыша.

Важно быть настойчивыми, сдержанными, спокойными и при этом не идти на поводу требований ребенка. Так как малейшие уступки сведут на нет старания уложить грудничка спать без груди.

Рекомендации Комаровского

Родители должны понимать, что грудной ребенок любит сосать грудь, он получает от этого удовольствие. Но чтобы мама могла чувствовать себя полноценным человеком, высыпаться, иметь хорошее настроение и силы для семьи, мужа и самого ребенка, важно приучать грудничка не использовать вас, как соску для удовлетворения своих эгоистических желаний.

Комаровский советует, в этом случае, принимать адекватные решения, учиться различать потребности ребенка в еде либо его плачь – это каприз, желание пососать грудь. Нужно помнить, что кушать он захочет только по истечении трех часов после кормления, а пососать грудь и через 10 минут. Поэтому мудрые, адекватные родители ищут другие методы успокоения для малыша, не позволяя ему манипулировать ими.

http://netsna.com/deti/mladenec/zasypanie-bez-grudnogo-kormlenija.html

Комментариев пока нет!

moyrebenochek.ru

Как уложить спать ребенка без грудного кормления

Кормление грудью – природный процесс, через который при наличии грудного молока проходит каждая мама. Молодые мамочки интересуются, как можно уложить ребенка спать без грудного кормления, тем самым без стресса для ребенка разделить сон и еду. На эти вопросы отвечают ведущие педиатры. Отдельные рекомендации дает доктор Комаровский.

Почему стоит пересмотреть вопрос грудного вскармливания и сна

Педиатры отмечают, что в возрасте 9-15 месяцев у младенцев сон становится прерывистым. За ночь они часто просыпаются и отказываются засыпать без вкусного маминого молочка. Родителям выдержать режим 10 пробуждений за ночь крайне сложно. Страдает и ребенок, ведь глубокой фазы отдыха, когда организм восстанавливается, не наступает.

Чем чревато сочетание грудного кормления и сна?

  1. Постоянное нарушение сна приводит к раздражительности мамы и хронической усталости. А ведь именно на маму возлагается большая часть заботы о любимом крохе.
  2. Ребенок хнычет днем, возможно повышение температуры тела.

И здесь наступает минута, когда взрослые решают отучить малыша засыпать только после прикладывания к груди. Доктор Комаровский считает такое решение абсолютно правильным. Но понадобится адаптация.

Держите в фокусе внимания будущую цель – наладить сон у себя и ребенка, набраться сил и сохранить здоровье. Помня это, пережить адаптацию легче.

Как улучшить сон с наименьшими потерями

Вот каких правил советуют придерживаться педиатры родителям младенца, который ночью во что бы то ни стало требует мамину грудь:

  1. Покормить грудным молоком малыша нужно за полчаса до отхода ко сну.
  2. Обязательное вскармливание также предполагается с 5 до 8 часов утра.
  3. Днем чтобы успокоить малыша отвлекайте его внимание играми, гладьте, обнимайте. Но не предлагайте грудь. Не уступайте любимому крохе, когда он начнет отстаивать свое право на то, что ему было положено раньше. Не нервничайте, проявляйте уверенность и делайте так, как нужно вам.
  4. Кормите днем недалеко от окна с естественным освещением.
  5. Поэкспериментируйте с ритуалом укладывания ребенка в постель. К примеру, сначала мама кормит любимое чадо, затем папа читает книжку, обнимает малыша. Такое повторение действий сигнализирует – пора спать.
  6. Можно начать с засыпания без груди, на руках.
  7. Питание не должно способствовать сну. Подержите после вскармливания ребенка столбиком, поговорите, поиграйте. Но если малыш вялый и сонный, не переусердствуйте – дайте ему заснуть и выспаться.
  8. Если ребенок сильно плачет ночью, можно дать грудь, но на короткий период время. Отвлеките младенца книжкой или разговором, и он забудет, что как такового вскармливания не произошло.

Бывает так, что дети 4-6 месяцев засыпают сами, без кормления. Так вот, родителям не стоит переживать. Наоборот, нужно порадоваться и сказать «спасибо» за то, что все само благополучно разрешилось. Будить ребенка и предлагать ему грудь – лишняя мера. Сколько нужно ему питания, он и сам знает. У каждого маленького человечка есть элементарные инстинкты, которые помогают ему выжить.

В идеале после того, как вы приучите малыша спать ночью непрерывно, он, конечно, будет ворочаться. Но в этом случае маме достаточно подойти, сказать пару слов, и он заснет снова.

В среднем на адаптацию к новой привычке потребуются 2-3 недели. Многое зависит от терпения и дисциплинированности самих родителей. От отсутствия самоорганизации часто страдают взрослые. Это придется сделать, если хотите более-менее высыпаться.

Читайте также: Как уложить ребенка спать днем, если он не хочет

Что еще формирует здоровый сон грудничка

В промежутке от 9 до 15 месяцев качество сна младенца может ухудшаться по следующим причинам:

  1. На этом этапе своего развития кроха познает мир, встает и уже пробует ходить. Ничего удивительного, если грудной ребенок вскакивает ночью во сне. Так он нарабатывает новый навык. И это не считается психическим отклонением, с которым взволнованные родители тащат детей к неврологу. На своем сайте доктор Комаровский отмечает – нет такого понятия, как детская гиперактивность в ночное время суток. А вот повышенная тревожность взрослых, которая передается деткам, есть. Да и неправильное воспитание, неумение найти общий язык с малышом – тоже. И это серьезный повод обратиться к психологу.
  2. Если ребенок спит не 2 раза в день, а один, это тоже может вызвать нарушение сна.

Кстати, не нужно впадать в крайности и, желая решить вопрос с плохим сном, полностью отучать младенца от грудного кормления. Подумайте об иммунной системе ребенка. Она от этого только пострадает.

Как нормализовать сон: советы

Для нормального сна педиатры рекомендуют родителям присмотреться к детям 1-2 месяцев. В это время у них появляются первые признаки режима. Нормой считается сон 3 раза в дневное время суток и 1 в ночное. Чтобы отследить режим, записывайте в дневник, когда просыпается малыш и засыпает. А затем подстраивайтесь под него, планируйте свой день и прогулки. Корректируйте потребности грудничка в процессе взросления.

Чтобы ребенок легче засыпал, Комаровский рекомендует 1 час перед сном провести спокойно. Для малышей считаются нормальными быстрая активизация и медленное успокоение. Учитывайте этот нюанс.

В следующем полезном видео вы узнаете, как научиться укладывать ребенка спать без грудного кормления:

prosnovideniya.ru

Как быстро и эффективно уложить ребенка спать без грудного кормления

Укладывать карапуза спать после насыщения молоком комфортно, т.к. происходит выработка условного рефлекса. Однако такая привычка со временем становится проблемой для подросшего ребенка, который испытывает сложности либо спит беспокойно, прося молока. Это доставляет много неудобств как для мамы, так и для ребенка.

Поэтому каждая мама в определенный период интересуется методами, как научить малыша засыпать без груди, чтобы он не плакал.

Причины для отказа вскармливания перед сном

Кормление грудью является неотъемлемой, важной частью жизни младенца, недавно появившегося на свет. Сам процесс – это непросто кормление, а способ почувствовать, что его любят, о нем заботиться. Удовольствие от него получает не только грудничок, но и сама мама. Чувствуя это, он успокаивается, расслабляется, получает приятные эмоции и засыпает.

Но по мере взросления потребность в кормлении уменьшается, так как в его рацион начинают входить другие необходимы для полноценного развития и роста, продукты питания. Он становится более независимым. На этом этапе, важно научить малыша засыпать без груди, чтобы помочь ему перейти на новый этап развития его личности. Благодаря чему мама сможет больше отдыхать, иметь хорошие самочувствие и настроение.

Причины засыпания малыша с грудью

Мамина грудь для новорожденного, является не только источником пищи, но и единственным доступным для него способом самоуспокоения от различных стрессовых ситуаций. Испытывать дискомфорт, неудобство, перевозбуждение он может от ситуаций обычных для взрослых:

  • Знакомство с новыми людьми, когда в дом приходят незнакомцы или во время похода в гости, магазины с большим скоплением людей.
  • Смена режима кормления либо засыпания.
  • Переезд, смена обстановки.
  • Нет графика кормления. Часто мамы кормят малыша по требованию, а не по определенным часам.
  • Наличие внешних раздражителей: посторонние люди, яркий свет, резкие, громкие звуки.
  • Напряженная обстановка в семье. Дети, независимо от возраста хорошо чувствуют эмоции родных людей, вмести с ними ощущает напряженность, тревогу, раздражение, беспокойство.
  • Физическое недомогание, боль. Например, прорезывание зубов у младенца.
  • Переутомление, усталость. Почувствует, если не позаботиться о спокойной обстановке перед сном.
  • Некомфортные условия. Жарко, холодно, неудобная одежда, спальное место и многое другое.
  • Несоблюдение ритуала засыпания. Он должен быть у каждого ребенка независимо от его возраста. Такая плавная последовательная подготовка ко сну, поможет выработать условные рефлексы, помогающие спокойно заснуть даже без вскармливания.

Понимание того, что именно доставляет беспокойство и неудобство малышу в данный момент, устранение раздражителя, поможет успокоить ребенка, он почувствует себя защищенным. Это даст ему возможность успокоиться, а вы сможете уложить спать ребенка без грудного кормления.

Когда стоит отучать ребенка засыпать с грудью

В этом случае необходим индивидуальный подход, делать это нужно как можно мягче и деликатнее. Все дети разные, можно начинать от годика. Если ребенок нормально реагирует на изменения в его распорядке кормления, не устраивает истерик, спокойно засыпает, хорошо спит можно продолжать в том же духе. Рекомендуется делать это в период от 1,5 годика до 2 лет. Так как считается, что до этого возраста малыш морально не готов усвоить другие механизмы засыпания и успокоения.

Решение остается на усмотрение родителей и решается в зависимости от индивидуальных потребностей карапуза, его морального состояния. Здесь нужно быть гибкими, уравновешенными. Не нужно торопить события, так как от стресса ребенок может заболеть, но и затягивать с этим тоже не стоит, т.к. это приведет к негативным последствиям, в плане психологического развития.

Маленькие хитрости

Усыпить ребенка без грудного вскармливания помогут маленькие хитрости, которые можно использовать в качестве альтернативных методов кормления. Они позволят приучить малыша спать самостоятельно, при этом он будет сытым, довольным, его основные потребности удовлетворятся. Для этого многие родители используют бутылочку для кормления, укачивание, массаж головы и многое другое, что нравиться ребенку, расслабляет и успокаивает его.

Дать «накричаться»

Этот старинный способ могут использовать некоторые родители, решив, что он является наиболее подходящим, простым, быстрым для решения возникшей проблемы.

Принцип действия: когда подходит время для сна, после кормления, мама укладывает малыша в кровать и выходит из комнаты. После чего, кроха, обязательно начнет плакать, но заходить в комнату категорически нельзя. Обиженные крики могут продолжаться в течение 20-30 минут, после чего уставший, накричавшийся ребенок заснет. Через одну, две недели таких манипуляций, он научится засыпать самостоятельно без капризов и истерик.

Современные терапевты, психологи сходятся во мнении, что это не самый лучший способ укладывать карапуза спать, так как травмируется психика ребенка и матери, это отрицательно сказывается на их нервной системе. В этом случае, на подсознательном уровне у ребенка откладывается боязнь, того, что его бросили и попытаются сделать это снова. Впоследствии он не будет отходить от мамы ни на шаг, будет устраивать истерики при малейшем намеке на то, что маме нужно уйти.

Пустышка

В качестве альтернативы грудному кормлению многие предпочитают использовать пустышку.  Но такой способ подойдет не каждому, так как многим карапузам важен не сам процесс сосания, а момент близости с мамой, желание почувствовать ее любовь, заботу и теплоту. Кроме того, в дальнейшем могут возникнуть сложности отучения его от самой пустышки либо деформация прикуса.

Альтернативные способы

В качестве альтернативных способов можно применять следующее:

  • Создать собственный ритуал отхода ко сну. Изначально незадолго до сна, позволить ему попить грудного молока. Он может включать в себя спокойную игру, собирание игрушек, принятие упокоевающей, расслабляющей ванны, массаж, чтение книжек, пение колыбельной либо спокойный разговор. Главное, чтобы ваши действия были последовательными, одинаковыми, осуществлялись в одно и то же время.
  • Уложить кроху в кроватку с любимой игрушкой, до засыпания делать аккуратный, нежный массаж головы, поглаживание. Это его успокоит, он расслабиться и с удовольствием заснет.
  • Постепенное отучение от сосания груди при помощи сокращения длительности кормления и увеличения промежуточного времени между кормлениями.

Каждый родитель может придумать свой альтернативный, приятный способ научить спать своего малыша самостоятельно, учитывая его индивидуальные потребности, характер.

Советы российских акушеров-гинекологов

Чтобы достичь успеха, сделать этот процесс боле безболезненным, родителям необходимо запастись терпением. Так как он может продлиться два, три дня, одну или две недели, а может растянуться и на несколько месяцев. При этом вам понадобиться выдержка, настойчивость в том, чтобы не отступать от своей цели.

Чтобы приучить младенца засыпать без грудного кормления, облегчить этот процесс, можно и нужно следовать таким советам:

  • Не давать ему грудь при каждой попытке успокоить.
  • Установить точный график вскармливания.
  • Предлагать вместо груди другую еду, которая ему особенно нравиться.
  • Устраните из спальни все раздражители: яркие вещи, свет, посторонний, громкий шум, неприятные запахи.
  • Старайтесь сделать его жизнь разнообразной, активной, наполненной положительными, новыми, приятными эмоциями. В таком случае к вечеру ребенок будет ощущать приятную усталость, быстрее заснет.
  • Не меняйте свои правила, так как дети будут проверять вас на соответствие слов и действий.

Подготовьте комнату, спальное место для комфортного сна. Для этого можно предварительно сделать влажную уборку, проветрить помещение, обеспечить поступление свежего воздуха. Для сна используйте удобную, приятную для тела одежду.

Что категорически запрещается делать

Чтобы процесс отучения от грудного вскармливания прошел успешно, категорически не следует делать таких действий:

  • Кричать, раздражаться.
  • Обманывать ребенка, говоря, что молоко испортилось, невкусное, закончилось.
  • Добавлять в молоко валерьянку, распылять в комнате масла успокаивающих трав для быстрейшего успокоения ребенка, чтобы его усыпить.
  • Мазать грудь разного вида веществами или препаратами с неприятным вкусом и запахом. Это может навредить здоровью.
  • Оставлять кроху одного или с чужими людьми.
  • Начинать процесс отлучения во время болезни или недомогания малыша.

Важно быть настойчивыми, сдержанными, спокойными и при этом не идти на поводу требований ребенка. Так как малейшие уступки сведут на нет старания уложить грудничка спать без груди.

Рекомендации Комаровского

Родители должны понимать, что грудной ребенок любит сосать грудь, он получает от этого удовольствие. Но чтобы мама могла чувствовать себя полноценным человеком, высыпаться, иметь хорошее настроение и силы для семьи, мужа и самого ребенка, важно приучать грудничка не использовать вас, как соску для удовлетворения своих эгоистических желаний.

Комаровский советует, в этом случае, принимать адекватные решения, учиться различать потребности ребенка в еде либо его плачь – это каприз, желание пососать грудь. Нужно помнить, что кушать он захочет только по истечении трех часов после кормления, а пососать грудь и через 10 минут. Поэтому мудрые, адекватные родители ищут другие методы успокоения для малыша, не позволяя ему манипулировать ими.

netsna.com


Смотрите также