Как уложить ребенка спать без слез элизабет пэнтли


Рецензия на книгу «Как уложить ребенка спать без слез»

Второй сын был беспокойным с самого рождения. Когда родился, то плакал без остановки, пока не накормила (а получилось сделать это только спустя полтора часа после родов). 20 минут кормежки его не устроили и пришлось еще раз кормить 20 минут с другой стороны. Сначала хотелось надеяться, что это - случайность. Однако оказалось закономерностью. Так и пошло дальше: спал ночью максимум часа 2 без перерыва. После месяца днем вообще не засыпал дома и мы переселились на улицу, устроив 5 прогулок в сутки (с последней приносили спящего, раздевали и клали к себе в постель, т.к. я измучилась вставать по ночам). В общем, детская кроватка пылилась за ненадобностью. В 6 месяцев впервые удалось его укачать дома днем, да и то в коляске. К полутора годам он все еще был на ГВ. Спал со мной, просыпаясь каждые 40-60 минут, поэтому я уже привыкла кормить сквозь сон. Но в 1,5 года пришлось экстренно прервать ГВ из-за моей болезни с приемом антибиотиков. И началась свистопляска по ночам. Мы падали с ног, перепробовав все методы. И тут мне попала в руки эта книга. Просто спасение! Я еще пока читала, то уже проникалась принципами и была уверена в том, что все получится. Так и вышло. Шаг за шагом, потихоньку, медленно, но верно, ребенок не только стал сам засыпать без всяких укачиваний, но и после внезапного пробуждения ночью мог уснуть самостоятельно. И, действительно, без слёз. Некоторое время еще он мог проснуться среди ночи, но вскоре и это прошло. Позже я эту книгу давала своей подруге. Но она сразу отнеслась скептически и ничего не получилось.

Я же была очень уверена и терпелива. И эта книга помогла даже такого беспокойного ребенка, как мой, приучить засыпать самостоятельно без слез.

www.livelib.ru

Книга «Как уложить ребенка спать без слез»

Второй сын был беспокойным с самого рождения. Когда родился, то плакал без остановки, пока не накормила (а получилось сделать это только спустя полтора часа после родов). 20 минут кормежки его не устроили и пришлось еще раз кормить 20 минут с другой стороны. Сначала хотелось надеяться, что это - случайность. Однако оказалось закономерностью. Так и пошло дальше: спал ночью максимум часа 2 без перерыва. После месяца днем вообще не засыпал дома и мы переселились на улицу, устроив 5 прогулок в сутки (с последней приносили спящего, раздевали и клали к себе в постель, т.к. я измучилась вставать по ночам). В общем, детская кроватка пылилась за ненадобностью. В 6 месяцев впервые удалось его укачать дома днем, да и то в коляске. К полутора годам он все еще был на ГВ. Спал со мной, просыпаясь каждые 40-60 минут, поэтому я уже привыкла кормить сквозь сон. Но в 1,5 года пришлось экстренно прервать ГВ из-за моей болезни с приемом антибиотиков. И началась свистопляска по ночам. Мы падали с ног, перепробовав все методы. И тут мне попала в руки эта книга. Просто спасение! Я еще пока читала, то уже проникалась принципами и была уверена в том, что все получится. Так и вышло. Шаг за шагом, потихоньку, медленно, но верно, ребенок не только стал сам засыпать без всяких укачиваний, но и после внезапного пробуждения ночью мог уснуть самостоятельно. И, действительно, без слёз. Некоторое время еще он мог проснуться среди ночи, но вскоре и это прошло. Позже я эту книгу давала своей подруге. Но она сразу отнеслась скептически и ничего не получилось.

Я же была очень уверена и терпелива. И эта книга помогла даже такого беспокойного ребенка, как мой, приучить засыпать самостоятельно без слез.

www.livelib.ru

Как уложить ребенка спать без слез. Э.Пентли.

?

Уважаемые мамы. Что-то часто стали попадаться вопросы про детский сон. Вот я и решила выложить вольный перевод этой замечательной книги. Где ее скачать на русском языке, я так и не нашла. Конечно сейчас она доступна во многих интернет магазинах, но зачем покупать и ждать. Я вроде, выудила все более-менее ценное. Статья получилась просто огромная, так-что здесь размещать ее неудобно. Вот несколько основных мыслей: - За час до сна нужно обязательно соблюдать режим и следовать ему изо дня в день, например, прогулка – ужин - ванна – чтение книг – спокойная музыка – кормление грудью/бутылкой – приглушенный свет – постель. Все дело в создании ассоциаций. - Придерживаться режима ежедневно перед сном очень важно. Даже если режим сдвигается и у вас нет времени на все этапы полноценно, то время на каждый этап надо сократить, но все равно сохранить последовательность и, например, прочесть 1 книгу вместо трех. - Если ребенок уже зевает, то забудьте о ванной и книгах и быстро в постель. - Детей надо класть спать раньше, чтобы они не переутомились и не страдали от хронического недосыпа. - В идеале нужно укладывать ребенка спать в 7 вечера. - Мнение, что чем раньше уложить ребенка спать, тем раньше он проснется утром, ошибочно, даже если у вас иногда и получается именно так. Когда у вас будет система, все изменится. - Когда ребенок поздно вечером активно бегает по дому – это уже признак переутомления. - Мнение. Что чем больше ребенок набегается и чем позднее ляжет, тем лучше проспит ночь, ошибочно. - Если ребенок будет засыпать в 7-8 часов, то весь вечер у вас будет свободен. Вы сможете провести его наедине с мужем и заняться своими делами. - Чтобы сдвинуть режим вперед, нужно каждые 2-3 вечера постепенно приближать ночной сон на 15-30 минут. - Наблюдайте за ребенком с 18:30. Как только заметите первые признаки усталости – тут в кровать + тишина, спокойная музыка, полумрак. Полный текст здесь. Жду в гости, задавайте вопросы, о чем еще написать. Все что касается детей до года уже изучено досконально Tags: говорить, сон днем, сон ночью

malyshi.livejournal.com

Книга «Как уложить ребенка спать без слез»

Второй сын был беспокойным с самого рождения. Когда родился, то плакал без остановки, пока не накормила (а получилось сделать это только спустя полтора часа после родов). 20 минут кормежки его не устроили и пришлось еще раз кормить 20 минут с другой стороны. Сначала хотелось надеяться, что это - случайность. Однако оказалось закономерностью. Так и пошло дальше: спал ночью максимум часа 2 без перерыва. После месяца днем вообще не засыпал дома и мы переселились на улицу, устроив 5 прогулок в сутки (с последней приносили спящего, раздевали и клали к себе в постель, т.к. я измучилась вставать по ночам). В общем, детская кроватка пылилась за ненадобностью. В 6 месяцев впервые удалось его укачать дома днем, да и то в коляске. К полутора годам он все еще был на ГВ. Спал со мной, просыпаясь каждые 40-60 минут, поэтому я уже привыкла кормить сквозь сон. Но в 1,5 года пришлось экстренно прервать ГВ из-за моей болезни с приемом антибиотиков. И началась свистопляска по ночам. Мы падали с ног, перепробовав все методы. И тут мне попала в руки эта книга. Просто спасение! Я еще пока читала, то уже проникалась принципами и была уверена в том, что все получится. Так и вышло. Шаг за шагом, потихоньку, медленно, но верно, ребенок не только стал сам засыпать без всяких укачиваний, но и после внезапного пробуждения ночью мог уснуть самостоятельно. И, действительно, без слёз. Некоторое время еще он мог проснуться среди ночи, но вскоре и это прошло. Позже я эту книгу давала своей подруге. Но она сразу отнеслась скептически и ничего не получилось.

Я же была очень уверена и терпелива. И эта книга помогла даже такого беспокойного ребенка, как мой, приучить засыпать самостоятельно без слез.

www.livelib.ru


Смотрите также