Легче сделать


ГАС РФ «Правосудие» - ошибка 404

ГАС РФ «Правосудие» - ошибка 404

404

К сожалению, запрашиваемая вами страница не найдена. Возможно, она была удалена или перемещена.

Перейти на главную →

В какой стране легче получить второй паспорт

Как получить второй паспорт

По последним официальным данным, 48% стран признают двойное гражданство для своих граждан и иностранцев.

Чтобы стать бипатридом — человеком с двойным гражданством — можно выйти замуж, подтвердить родственные связи с гражданином страны, поучаствовать в инвестиционной программе, внести вклад в культуру или науку. В каждой стране действуют свои условия, поэтому один и тот же способ занимает разное время.

Популярные способы получить гражданство

Способ ОснованиеНужно жить в странеЭкзамен на знание языка и культурыСколько занимает
Через родословнуюКровные родственники — граждане страныНетЗависит от страныОт года
НатурализацияЖизнь в стране продолжительное времяДаДаОт года
Заключение бракаРегистрация бракаДаЗависит от страныОт одного дня
За особые заслугиВклад в культуру или наукуЗависит от страныЗависит от страныИндивидуально
ИнвестицииИнвестиции в экономику страныЗависит от страныЗависит от страныОт месяца

Гражданство по происхождению. В некоторых странах действует «право крови»: иностранец может получить паспорт, если подтвердит родство с ее гражданином. Например, получить испанское гражданство можно, если хотя бы один из родителей — гражданин Испании.

Гражданство по репатриации получают при возвращении на историческую родину. Например, гражданство Румынии могут восстановить жители Молдовы, Украины, России и Беларуси, чьи кровные родственники — родители, бабушки и дедушки — родились на территории Румынии с 1918 по 1940 год.

Упрощенные программы получения второго гражданства через репатриацию действуют в Болгарии и Польше. Получить паспорт этих стран можно за год. Участие в программе репатриации Германии займет более двух лет.

Репатриация — это недорогой, но не самый быстрый путь ко второму гражданству. Стать репатриантом в Болгарии обойдется в 3000 €, в Румынии — в 2500 €. Жить в стране и знать язык не требуется.

Гражданство по натурализации. Чтобы получить второе гражданство по натурализации, потребуется официально жить в стране. Минимальный период зависит от законодательства государства.

Где быстрее всего получить гражданство по натурализации

СтранаСколько нужно прожить
Аргентина2 года
США3—5 лет
Бразилия4 года
Россия5 лет
Швеция5 лет
Португалия5 лет
Канада6 лет
Норвегия7 лет
Дания7 лет
Германия8 лет
Швейцария10 лет

Обычно процедура натурализации выглядит так:

  1. Иностранец получает визу, по которой въезжает в страну для работы или учебы. Например, при обучении в Австралийском университете можно получить временную иммиграционную визу на срок от полутора до четырех лет, затем — постоянную иммиграционную визу General Skilled Migration, а в дальнейшем стать гражданином Австралии.
  2. После легального въезда можно подать заявление на получение вида на жительство. Например, так может сделать финансово независимый космополит, который приехал в Португалию по визе D7.
  3. Через несколько лет жизни со статусом ВНЖ иностранец подает документы на ПМЖ или сразу на гражданство. Оценивается наличие постоянной работы, отсутствие проблем с законом, знание языка, истории и культуры. Таким образом человек подтверждает, что интегрировался в общество.

По условиям программы натурализации в Канаде необходимо прожить в стране от шести лет, подтвердить знание английского на уровне B1, не иметь судимостей, знать историю и обязанности гражданина Канады, иметь высшее образование и работать по профессии.

Гражданство через брак. Получить паспорт можно после замужества с гражданином страны. Срок будет зависеть от государства, в котором регистрируют брак. Например, в Италии потребуется официально прожить вместе не менее двух лет, в Испании — год, а в Швейцарии — 6 лет.

Проще всего получить гражданство через брак в Аргентине — подать документы на паспорт можно уже на следующий день после свадьбы. Интересно, что брак в Швеции не требует официальной регистрации, но в течение двух лет миграционные офицеры будут наведываться к гражданским супругам с проверками.

Получить второе гражданство в результате замужества можно, если брак реальный. Страны вводят дополнительные проверки, чтобы не выдавать паспорт тем, кто заключает фиктивные браки.

Виза жениха или невесты K-1 — это неиммиграционная виза для заключения брака с гражданином США. После прибытия в страну брак регистрируется в течение 90 дней

Гражданство за особые заслуги. Паспорт можно получить за вклад в искусство, науку или спорт. К примеру, в 2003 году грузинский скульптор Зураб Церетели получил российское гражданство за особые заслуги.

Гражданство за особые заслуги можно получить в ОАЭ: его выдают инвесторам, ученым, врачам, инженерам, художникам и членам их семей. Заявитель должен получить одобрение в кабинете министров ОАЭ.

Гражданство за инвестиции. В некоторых странах паспорт можно получить за инвестиции в экономику. При этом не требуется постоянно жить в стране и сдавать экзамен на знание языка и истории.

В странах Карибского бассейна и Океании документы на гражданство можно подать онлайн. Быстрее всего гражданство можно получить в Вануату: в среднем это занимает месяц.

Гражданство карибских стран популярно среди предпринимателей. Резиденты Доминики не платят налоги на дивиденды. С паспортом Гренады можно открыть филиал компании в США.

Получить гражданство Мальты можно за исключительные заслуги на основании прямых инвестиций от 690 000 €.

В Португалии, Испании, Греции действуют программы получения вида на жительство за инвестиции. После получения ВНЖ можно подать заявление на ПМЖ или на гражданство.

Состоятельные бизнесмены, которые не планируют уезжать из России, с помощью второго паспорта хотят решить визовые вопросы. Одна из ключевых задач — возможность ведения бизнеса в других юрисдикциях, где есть ограничения для россиян.

Елена Рудая
Директор по развитию Иммигрант Инвест, адвокат

Самые популярные инвестиционные программы действуют в США, Великобритании, Канаде, карибских странах.

Гражданство могут получить и члены семьи — супруг, супруга, дети, бабушки и дедушки. В случае со странами Карибского бассейна подать документы и получить одобрение можно не выходя из дома. При этом нет процедуры предварительного получения карты ВНЖ, как в случае с Португалией.

Инвесторов тщательно проверяют на благонадежность: анализируются источники дохода и политический статус.

Какой паспорт выбрать

Привлекательность паспорта зависит от целей космополита и статуса государства на международной арене: какие соглашения подписаны, с кем заключены договоренности о выделении квоты на образование.

С паспортом Вануату, Мальты или одной из стран Карибского бассейна можно посещать без виз Великобританию и государства Шенгенского соглашения. С паспортом США и Канады доступны 184 страны.

Великобритания выделяет для граждан Португалии места в лучших вузах.

Специалисты Иммигрант Инвест рассказали о способах получения гражданства

В какой стране Карибского бассейна и Океании проще получить гражданство

Карибские инвестиционные программы отличает невысокая стоимость участия, лояльность к заявителям. Их выбирают космополиты, которым важно получить паспорт как можно скорее.

Популярность программы также связана с возможностью для инвестора и членов его семьи путешествовать по странам Шенгена и получить визу в США на 10 лет в упрощенном порядке.

Покупка недвижимости — одна из самых популярных опций программ. Через несколько лет жилье можно продать и вернуть вложенные деньги. После регистрации права собственности инвестор может сдавать объект в аренду.

Специалисты Иммигрант Инвест помогают выбрать недвижимость в зависимости от целей инвестора.

СтранаСтоимость участияСрок выдачи паспортаБезвизовый режимЧерез сколько можно вернуть инвестиции
 Безвозвратный взнос в госфондВозвратные инвестиции в недвижимость   
Сент-Китс и Невис
От 150 000 $От 200 000 $2—6 месяцев156 странЧерез 5—7 лет
Антигуа и Барбуда
От 100 000 $От 200 000 $3—6 месяцев151 странаЧерез 5 лет
Сент-Люсия
От 100 000 $От 300 000 $3—4 месяца146 странЧерез 5 лет
Доминика
От 100 000 $От 200 000 $3—6 месяцев143 страныЧерез 3—5 лет
Гренада
От 150 000 $От 220 000 $4—6 месяцев144 страныЧерез 5 лет
Вануату
От 130 000 $1—2 месяца133 страны

Быстрее всего получить паспорт Вануату. Принять участие в программе можно дистанционно. Получить паспорт можно уже через четыре недели за инвестиции от 130 000 $. Вместе с инвестором заявку могут подать второй супруг, дети до 25 и родители старше 50 лет.

Вместе с паспортом инвестор приобретает возможность путешествовать без визы в страны Шенгена, Великобританию, Гонконг и Сингапур. Граждане Вануату в упрощенном порядке получают визу в США на 10 лет.

В какой стране Евросоюза проще всего получить гражданство

Инвесторы получают гражданство Мальты по натурализации на основе прямых инвестиций за исключительные заслуги. Паспорт Мальты можно получить через один или три года.

690 000 €

минимальная сумма инвестиций на Мальте

Сумма инвестиций зависит от срока получения паспорта, количества участников. Заявителям с трехлетним стажем резидентства нужно вложить 600 000 € в Национальный фонд развития и социального обеспечения. Заявку на мальтийский паспорт можно подать и после одного года, но сумма вложений составит 750 000 €.

В качестве альтернативного варианта доступна опция аренды жилья. Потребуется внести от 10 000 € в благотворительный фонд острова.

Программа получения гражданства Черногории за инвестиции действует до 31 декабря 2021 года. В ее рамках установлена квота — 2000 заявителей смогут стать гражданами страны.

350 000 €

минимальная сумма инвестиций в Черногории

Получение документов занимает от 3 месяцев. Паспорт Черногории обеспечивает безвизовый въезд в 122 страны мира, включая страны Шенгенской зоны, Израиль, Турцию, ОАЭ. Гражданство можно передать по наследству.

Жить в стране не требуется. Заявление и документы можно подать удаленно, достаточно приехать в страну, чтобы получить паспорт.

Где проще получить гражданство после участия в программе ВНЖ за инвестиции

Вид на жительство за инвестиции — первый шаг к гражданству в ряде европейских стран. Государственные инвестиционные программы действуют в Португалии, Испании, Греции.

Сначала заявитель получает карту ВНЖ, а через несколько лет может претендовать на паспорт. Этот вариант подходит, когда не важна скорость: в среднем такой способ занимает от пяти лет.

СтранаСтоимость участияСрок получения ВНЖСколько стран можно посещать без визы с паспортом страныЧерез сколько можно претендовать на гражданство
Испания500 000 €2—3 месяца19010 лет
Швейцария450 000 ₣ в год6 месяцев18712 лет
Португалия250 000 €2—6 месяцев1885 лет
Австрия100 000 €3 месяца1895 лет
Великобритания2 000 000 £2–3 месяца18712 месяцев после получения ПМЖ
Греция250 000 €6 месяцев1867 лет
Мальта30 000 €
+ 8750 € в год для поддержания статуса
3—4 месяца18610 лет

Обладатель ВНЖ пользуется практически всеми привилегиями гражданина, за исключением права голосовать на выборах и занимать некоторые государственные должности. Открыть бизнес, учиться в иностранном вузе, беспрепятственно въезжать на территорию всех безвизовых государств без временных ограничений — все это возможно с картой ВНЖ.

Где сложнее всего получить гражданство

Не все государства открыты для новых граждан. В некоторых странах программы для иммигрантов попросту отсутствуют.

Ватикан — самая маленькая страна в мире: здесь всего 800 жителей и 450 граждан.

Стать гражданином Ватикана могут кардиналы, которые живут в Ватикане или Риме, дипломаты, представляющие Святейший Престол, или работники Католической церкви.

Лихтенштейн — горная страна между Австрией и Швейцарией с населением в 40 тысяч человек. Паспорт страны выдается через 30 лет непрерывной жизни в стране, а в случае регистрации брака — через 5 лет.

Иммиграционные программы в Лихтенштейне отсутствуют, каждый случай рассматривается индивидуально. Имеют значение страна происхождения, финансовое состояние и наличие недвижимости на территории страны, а также заслуги перед государством.

Китай. Закон о гражданстве Китайской Народной Республики позволяет иностранцам стать гражданами, если у них есть родственники — граждане страны.

Натурализация возможна, но в законе отсутствует упоминание срока, в течение которого необходимо жить в стране.

Гражданство для цифровых кочевников и финансово независимых лиц

В Нидерландах, Чехии, Германии, Канаде и других странах появляются программы для фрилансеров и цифровых кочевников — digital nomads. Они позволяют получить визу сроком на год для удаленных работников. В дальнейшем такую визу можно трансформировать в вид на жительство. Для этого потребуется заключить долгосрочный контракт с местными работодателями, стать на налоговый учет и подтвердить достаточный доход.

Оформить долгосрочную визу могут и финансово независимые космополиты. При этом заявителю потребуется подтвердить достаточный пассивный доход. Предполагается, что заявитель не собирается вести профессиональную деятельность в стране.

Программы для финансово независимых космополитов действуют в Австрии, Франции, Португалии. В дальнейшем можно получить вид на жительство или гражданство.

Часто задаваемые вопросы

Паспорт какой страны можно получить быстрее всего?

Паспорт Вануату можно получить за один месяц за инвестиции от 130 000 $. Вместе с инвестором заявку могут подать второй супруг, дети до 25 лет и родители старше 50 лет.

Как проще всего получить гражданство США и Канады?

Гражданство США проще всего получить через выигрыш в лотерею. Но ждать такого случая можно всю жизнь. Инвестируя в экономику, стать гражданином США можно уже через 5 лет. Паспорт Канады получить сложнее: инвестиционные программы часто меняются или приостанавливаются.

Где можно быстрее всего получить гражданство через брак?

Стать гражданином Аргентины можно на следующий день после заключения брака.

В каких странах Европы можно получить гражданство по происхождению?

Гражданство по происхождению можно получить в Болгарии, Венгрии, Греции, Ирландии, Испании, Италии, Латвии, Литве, Люксембурге, Польше, Португалии, Хорватии, Чехии, на Мальте.

В Железногорске придумали способ сделать российские

В «Центре поисковых исследований» ОАО «Информационные спутниковые системы» им. М.Ф. Решетнева работают над проектом по созданию энергопреобразующей аппаратуры нового поколения для космических аппаратов, которая позволит сделать их легче и мощнее.


Напомним, «Центр поисковых исследований» («ЦПИ») летом 2012 года стал ключевым партнером российского инновационного фонда «Сколково». По словам директора «ЦПИ» Евгения Гетца, взаимопонимание со «Сколково» было найдено очень быстро. В мае 2012 года он вышел с инициативой стать партнером фонда, в июне в «ИСС» приехала делегация из «Сколково», в июле «Центр поисковых исследований» стал участником фонда, и уже в августе было заключено соглашение о ключевом партнерстве.

Сейчас инженеры «ЦПИ» работают над проектом по разработке и внедрению в производство энергопреобразующей аппаратуры модульного типа для систем энергопитания космических аппаратов. «Система электропитания космического аппарата состоит из двух больших систем: системы, вырабатывающей энергию, и системы, преобразующей и передающей энергию потребителю на борту, — пояснил Евгений Гетц. — У российских систем энергопреобразующая аппаратура имеет предельную характеристику в размере 170 ватт на килограмм. А у зарубежных систем при меньшем функционале предельная характеристика — 340 ватт на килограмм. И чтобы сделать российский спутник мощностью 20 киловатт, необходима энергопреобразующая аппаратура весом 117 килограмм — это в районе десяти процентов массы спутника. Ни один конструктор никогда не согласует применение такой аппаратуры».

Инженерам «ЦПИ» удалось на современной элементной базе создать энергопреобразующую аппаратуру с удельной характеристикой по мощности около 360 Вт на кг. Она позволит создавать более легкие спутники, оснащенные аппаратурой, превосходящей по своим функциональным характеристикам свои западные аналоги. Этот проект был принят к реализации на «ИСС».

Инженеры «ЦПИ» намерены применять свои разработки при создании не только оборудования для космических аппаратов, но и медицинской техники, приборов для работы в полях с ионизирующим излучением — в частности, для железногорского ГХК, а также аппаратуры для эффективного управления энергоресурсами.

   

Источник: newslab.ru

В новосибирском вузе придумали как сделать электровелосипед легче и с бОльшим запасом хода | Infopro54

Команда разработчиков под руководством Николая Нурлатова, аспиранта кафедры теоретических основ радиотехники факультета радиотехники и электроники (РЭФ) НГТУ НЭТИ, работает над созданием энергоэффективного регулятора постоянного напряжения с переключаемыми конденсаторами для легкого наземного электротранспорта. Недавно проект стал одним из 11 победителей премии «УМНИК» с проектом «Разработка». Команда получила полумиллионное финансирование на два года, чтобы довести начатое до опытного образца, сообщила пресс-служба института.

Класс преобразователей постоянного напряжения на основе резонансных структур с переключаемыми конденсаторами обладает рядом энергетических и функциональных достоинств, такими как высокий коэффициент полезного действия, малые масса и габариты, энергоэффективное регулирование с малыми потерями мощности, возможность построения в виде модульной конструкции в интегрально-гибридном исполнении с целью миниатюризации. Например, электровелосипед с регулятором на основе переключаемых конденсаторов будет легче, у него предусмотрен больший запас хода и высокие потребительские свойства. Словом, можно говорить об инновационной российской разработке.

—  На велосипед устанавливается тяговый электрический двигатель, например, мотор-колесо, аккумуляторная батарея и регулятор постоянного напряжения, — рассказал Николай Нурлатов. — Регулятор включается между аккумуляторной батареей и электрическим двигателем и предназначен для плавного разгона, переключения скоростей, торможения, защиты двигателя от перегрузок. Пользователь может сам выбирать способ движения велосипеда: механически крутить педали или подключить электропривод. Отдельного внимания заслуживает возможность рекуперативного торможения. Это означает, что при торможении электрическая энергия, вырабатываемая двигателем, возвращается в аккумулятор.

Проект команды Николая Нурлатова относится к сфере силовой электроники. Одной из целей проекта является создание конкурентоспособных электровелосипедов с энергоэффективным регулятором и внедрение готового продукта на рынок. С научной точки зрения проект интересен как пример для исследования, получения реальных энергетических характеристик, показателей массы и габаритов.

По результатам испытаний на примере электрического велосипеда регуляторы на основе резонансных структур с переключаемыми конденсаторами можно применить и в электропитании автономных объектов. Сегодня командой разработчиков проводится имитационное моделирование, сравнительный анализ энергетических характеристик, показателей массы и габаритов. Имеются практические разработки регулятора в виде макетных образцов. Исследуется работа транзисторов в режиме мягкой коммутации, способы миниатюризации, конструктивные особенности проектирования.

По словам Нурлатова, опытный образец электровелосипеда для демонстрации будет готов к концу 2023 года.

как сделать жизнь легче, если работаешь по графику 5/2

Соня Емельянова

собрала советы читателей

Профиль автора

Иногда рабочая неделя становится бесконечной битвой за долгожданные выходные.

Там нас ждет прекрасное время, когда мы выспимся, посмотрим сериал, встретимся с занятыми друзьями, пойдем в театр и приберемся в квартире. В итоге многим в эти два свободных дня хочется просто лечь и лежать. Наши читатели написали несколько советов, которые помогут улучшить жизнь, если график 5/2 высасывает все силы. Выбирайте свой вариант.

Это комментарии читателей из Сообщества Т—Ж. Собраны в один материал, бережно отредактированы и оформлены по стандартам редакции.

СОВЕТ № 1

Не отделять работу от жизни

Пока училась в универе, с большим скепсисом смотрела на пятидневную рабочую неделю. Но не так страшен черт, как его малюют. Дорогу на работу и с работы легче воспринимать, если делать что-то полезное, пока едешь: читать, учить что-нибудь. Если вы водите — то аудиокнига, например, или подкасты.

А проблему отсутствия сил на жизнь считаю установкой современного общества: мы делим распорядок дня на жизнь и работу. Работа — это часть жизни, тоже важная, как и друзья, семья. Найдите отрасль, в которой вам комфортно: восемь часов работы будут казаться не такими уж и ужасными.


СОВЕТ № 2

Заботиться о нервной системе и учитывать свои особенности

У многих есть чувство вины из-за того, что не хватает сил на что-то еще, кроме работы. Мы все разные, загрузка у всех разная, и работа разная. Да и жизненные силы тоже. Я интроверт, общение с людьми меня никак не заряжает. Все вот эти семейные посиделки, свадьбы на 50 человек, дни рождения или просто обед в шумном ресторане для меня смерти подобны. После этого я чувствую себя так, будто разгружала вагоны. Мне нужно бывать на природе, в одиночестве, без телефона и интернета.

Еще у меня быстровозбудимая нервная система. Я долго засыпаю, долго отхожу от всяких событий, все принимаю близко к сердцу. Теперь я это все учитываю при планировании своей деятельности: утром не включаю почту, созвоны, мессенджеры, а целенаправленно работаю над своей задачей два часа. Потом перерыв на 10 минут. После этого уже могу окунуться в мессенджеры. Рекомендую посмотреть что-то про высокочувствительных людей.


СОВЕТ № 3

Работать только в рабочее время и успевать сделать максимум дел

Офисный планктон редко отрабатывает все восемь часов, обычно минимум три часа теряется — не рассматриваем время дедлайнов. Если у вас на работе перманентный дедлайн, то надо менять работу или «еще чуть-чуть, и прямо в рай».

От безделья на работе возникает чувство вины за несделанное и стыд за ватокатство (прим. ред.: ничегонеделание, бездельничество). А эти чувства выматывают, увы.

Мои способы не перенапрягаться:

  1. Работа в максимальной доступности. В моем случае — полчаса на общественном транспорте и удаленка по желанию.
  2. В рабочее время я действительно работаю, а в перерывах действительно отдыхаю. Пришлось несколько раз поругаться с нерадивыми коллегами, которые плевать хотели на законные перерывы на отдых, но оно того стоило.

Два этих нехитрых способа позволяют мне в 17:30 быть дома для жизни и отдыха.


СОВЕТ № 4

Получить специальность, которая позволит не работать в офисе

Я работаю с 9 до 18 часов, после рабочего дня сил нет ни на что, хочется только лежать. При этом рабочие задачи можно решить за четыре часа в день, а в остальное время офисный планктон выходит курить 100500 раз, пьет кофе, ходит из отдела в отдел, чтобы потрындеть, читает, лишь бы высидеть до конца рабочего дня. Я живу нормальной жизнью только по выходным, и это ненормально! Я не понимаю, откуда после работы люди берут энергию на спорт, изучение языков и разные кружки. Да, работа — это большая часть жизни, но не настолько, чтобы занимать 80% моего времени. Я хочу учиться, заниматься спортом, уделять время друзьям и семье, путешествовать.

Пока единственный выход вижу в том, чтобы получить новую специальность, которая позволит мне работать удаленно и самой планировать свой день. Конечно, несколько лет придется параллельно работать и учиться, но, надеюсь, это того будет стоить и даст мне долгожданную свободу.


СОВЕТ № 5

Постараться договориться о третьем выходном и перейти на четырехдневку

Если прям надо богу трудового кодекса, чтобы мы пахали 40 часов в неделю, я бы предпочла четыре дня по 10 часов и три выходных. Мне не хватает времени на любимые занятия и просто на отдых, но я понимаю, что работа — это такая вещь, которую не всегда быстро с себя снимешь вечером. Отсюда и эти вечные «пришел и лежишь», «вечер потрачен на телефон и ужин». Лучше, когда нужное время не собрано по крупицам, а все целиком твое — с самого начала и до конца третьего выходного дня.


СОВЕТ № 6

Пойти от обратного и на время взять подработку или найти вторую работу

Лайфхак. Находите вторую работу на пару месяцев или плотно занимаетесь после работы своими проектами — не обязательно коммерческими. Через пару месяцев отказываетесь от второй работы. Радуетесь, сколько же освободилось времени. Скорее всего, после такого и рабочие задачи будут казаться проще. Это не троллинг, это личный опыт.

Работать можно не фултайм. В моем случае дополнительные два-восемь часов в неделю приносили мне еще примерно ползарплаты. Пошло еще с тех времен, когда я параллельно с учебой работал 35 часов в неделю, прогуляв за пять лет в вузе не более десяти пар. Магистратура уже была полностью параллельно с фултайм-работой. Как закончилась магистратура, оказалось, что времени освободилось о-го-го.


СОВЕТ № 7

Сменить профессию и найти любимое дело

Я люблю свою работу, хоть и частенько упахиваться приходится, да и усталость с выгоранием тоже временами бывает. Но в целом я очень доволен таким режимом: днем в будни работаю, а вечерами и в выходные занимаюсь не связанными с работой вещами — вполне себе баланс, и без всяких заумных псевдометодик с лайфхаками. Возможно, вам в целом не подходит или не нравится то, чем занимаетесь, потому график и бесит. Сейчас время огромной свободы и выбора — всегда можно выбрать другой путь.


СОВЕТ № 8

Найти работу с комфортными условиями поближе к дому

В моем понимании «пахать» — это работать с восьми утра до десяти вечера, а может, с десяти утра до двух ночи, и не фиксированную пятидневку, а когда придется. А восьмичасовой рабочий день, особенно когда зарплата нормальная, — это не «пахать», а просто выполнять задачи, которые поставило руководство, и спокойно работать без серьезной ответственности за свои решения.

Да и работу всегда можно поменять, а время в пути до работы — сократить, переехав поближе, если квартира съемная. Останутся силы еще погудеть в пятницу и на фитнес по вечерам ходить после работы — по себе знаю, было дело, работал в офисе. Но мне хочется отдыхать не в гестхаусе, а в хорошем отеле, и не в Турции, а на Бали, ездить на хорошей машине, а не на Солярисе. Поэтому я пашу столько, сколько нужно для дела. Восьмичасовой рабочий день — это отпуск, как по мне.


СОВЕТ № 9

Заработать в молодости достаточно денег, чтобы потом работать сколько хочешь

Чтобы мне не пришлось всю жизнь работать 5/2 по восемь часов в душном офисе, я десять лет после института отпахала по такому графику, заработала капитал и ушла в инвестиции. Теперь мои деньги работают на меня, а у меня есть время на себя и семью. Дома кондей повесила от летней жары и кофемашину поставила.



Опасная экономия: как офисные принтеры могут сделать ваш кошелек легче, а жизнь короче

Работа может быть сложной и опасной: строитель, спасатель, шахтер. Угроза здоровью более чем очевидна. А если скажем, что офисный работник подвержен не меньшим рискам? Даже обычный принтер, с которым приходится иметь дело каждый день, способен нанести непоправимый ущерб здоровью. Не верите?

Всегда ли хороша экономия

Бизнес строится на грамотном распределении ресурсов. Рвение сохранить как можно больше денег – это логично и правильно, правда, не всегда выгодно. Если слишком увлечься экономией, то позже можно рассчитаться вдвойне.

Даже минимальная скупость, выходящая за рамки рациональности, наносит приличный урон благосостоянию компании. Если сэкономить на обслуживании оборудования, даже самый обычный офисный принтер превратится в автомат по выкачке денег. Чтобы печатать, ему нужен тонер – краска, которая наносится на бумагу. Она находится в картриджах и требует регулярной замены, чтобы сотрудники в любой момент могли распечатать какой-нибудь отчет или документ.

Картриджи бывают: оригинальными, совместимыми, восстановленными и заправленными. Кратко опишем каждый из вариантов. 

Оригинальные картриджи. Производитель принтеров лучше всех знает, как сделать подходящий расходник. Приобретая оригинальный картридж, получаешь не только сертифицированный продукт, но и качество. Еще одно преимущество – официальная гарантия, чем не могут похвастаться «подпольные» производители.

Естественно, рекомендуется брать только такие расходники, ведь они максимально сочетаются с принтерами, предоставляя: качественную печать, стабильную работу принтера, экологичность, простую замену.

Единственный «недостаток» – более высокая цена по сравнению с аналогами. Однако, в перспективе она становится в несколько раз меньше. Вернемся к этому вопросу чуть позже.

Совместимые картриджи. Из названия уже понятно, совместимые расходники можно использовать с разными принтерами, но по факту – это просто более дешевая копия. Изготовители данной продукции чуть ли не на глаз определяют, подойдет картридж под конкретную модель или нет. Все дело в том, что у них нет доступа к запатентованным технологиям оригинального производителя, из-за чего страдает качество сборки. Кроме этого официальные производители «выращивают» тонер химическим путем, за счет чего частицы имеют круглую форму, а неофициальные производители изготавливают тонер методом дробления (получается острая мелкодисперсная структура), поэтому такой тонер портит соприкасающиеся с ним элементы принтера значительно быстрее.

Восстановленные картриджи. По каким-то причинам картридж сломался. Будет правильно избавиться от него и купить новый, но некоторые предприниматели так не думают. Дешевле отнести в ремонт, дозаправить и использовать снова. Разумеется, качество печати падает, а риск сломать принтер наоборот – только растет. Стоит понимать, что отремонтированное устройство никогда не будет работать так же, как новое. Тем более, при восстановлении используются неоригинальные детали – оригинальные детали мастерам, сидящим в цоколе соседнего дома, никто не даст. 

Заправленные картриджи. И оригинальные, и совместимые картриджи в теории можно перезаправить и использовать повторно. Умельцы прознали об этом и построили целый бизнес по продлению жизни уже использованных расходников.

Стоит уточнить, что оригинальные картриджи, как и большинство совместимых, не предусматривают повторную заправку, на то они названы «расходниками»: использовал, выбросил, купил новый. Именно поэтому при вторичной заправке мастера нарушают целостность устройства, просверливая в нем отверстие. Разумеется, любая гарантия, если она была, сразу же аннулируется. 

Можно только догадываться, насколько качественный тонер загружается внутрь такого картриджа. Хотя, какая разница? Все равно рано или поздно содержимое заправленного картриджа окажется внутри самого принтера, и он непременно сломается. Ну а дальше: покупка и замена неисправных деталей, а соответственно – довольно приличные расходы. 

Скупой платит дважды

Не нужно быть экспертом, чтобы понять – новый оригинальный картридж надежнее и безопаснее подделки. В еще большей степени сертифицированный товар лучше отремонтированного или уже использованного ранее. 

Дело не в каком-то бессмысленном хвастовстве: «Посмотрите, я пользуюсь только лучшим, ведь у меня много денег» – это глупо. Мы привыкли проявлять ответственность, когда речь идет о чем-то дорогом. Например, вряд ли кто-то будет заправлять премиальный автомобиль дешевым бензином, он наверняка от этого сломается. К тому же дешевое топливо не экологично, правда? Да, хороший бензин стоит дороже, но тратить огромные суммы на ремонт никому не хочется, поэтому, как правило, никто не экономит.

С принтерами так же. В теории можно использовать какой-нибудь копеечный картридж: пусть он печатает через раз, пусть выбрасывает в воздух вредные вещества, пусть и принтер может сломать – но ведь дешево. И не важно, что через пару месяцев все сломается, главное сейчас меньше заплачу.

Никто не винит руководителей в плохом выборе, ведь устоять перед очень низкой ценой действительно сложно. Плюс, чтобы знать все тонкости, нужно разбираться в теме, а на это не всегда есть время.

Производство совместимого картриджа, ремонт и повторная заправка требуют куда меньше вложений со стороны поставщиков оборудования или услуг. Получается и цену можно сделать ниже, ведь не нужно тратиться на сертификаты, многочисленные тесты, исследования и прочее. Даже репутация не особо важна, в случае чего сделают ребрендинг и начнут все по новой, но под другим именем. Никто же не поедет куда-нибудь в Китай, чтобы проверить.

Иллюзия экономии зачастую «бьет по карману» не сразу. Давайте нарисуем примерную карту расходов. В пункте «А» берем дешевый совместимый или восстановленный картридж, либо заправляем уже использованный. По пути выясняется, что качество печати оставляет желать лучшего, поэтому возвращаемся за дополнительной бумагой, ведь иногда придется печатать один и тот же документ дважды, чтобы можно было хоть что-то прочесть.

Двигаемся дальше. Выясняется, что краска расходуется неравномерно и до конца пути ее просто не хватит. Придется заглянуть к заправщику или добрать еще одно совместимое устройство. 

И тут случается непредвиденное – один из попутчиков заболел. Как такое могло случиться? Оказывается, недобросовестные производители использовали пластик с ядовитым антипиреном декабромодифенилэфир (DecaBDЕ). Это токсичное вещество применяется для жаропрочности. К слову, исследования показали, что DecaBDЕ находится практически во всех совместимых моделях картриджей new-built (NBC) – самый распространенный вариант на отечественном рынке.

Такой пластик при нагревании выделяет соединения брома, которые при попадании в дыхательные пути вызывают сбои в работе пищеварительной системы, сонливость и апатию. При длительном контакте могут спровоцировать отек легких. Наибольшей опасности подвержены астматики и аллергики. 

На подъезде к пункту «Б» принтер или МФУ ломается – дальше ехать нельзя. Выясняется, что тонер попал внутрь принтера и испортил важные элементы системы. Сдвинуться с места можно только после ремонта. Придется ждать, пока придут детали, которые требуют замены, а потом еще какое-то время потребуется на восстановление.

Итак, по пути мы тратимся на:

  • – дополнительную бумагу;
  • – покупку новых картриджей из-за неправильного расхода краски и меньшего ресурса работы по сравнению с оригинальными – – картриджами;
  • – ремонт оборудования, испорченного из-за некачественной сборки;
  • – чистку принтера;
  • – лечение сотрудников от вредного воздействия опасных веществ, выделяемых токсичным пластиком.

Выходит, экономия уже не такая «экономная». 

Подведем итог

Аналитики из HP подсчитали, что принтеры, при использовании неоригинальных лазерных картриджей ломаются в 4 раза чаще. Одна из пяти проблем, связанных с совместимыми расходниками – поломка принтера. Вместе с этим 76% пользователей, работающих с «китайскими» картриджами, испытывают трудности при печати. Вы можете столкнуться с нежелательными полосами, смазыванием текста или изображения, либо вовсе пятнами посреди листа.

Оригинальные картриджи отличаются стабильной работой и высокой экологичностью. В случае поломки вы можете рассчитывать на качественное сервисное обслуживание. В случае с картриджами компромиссные решения всегда тесно связаны с проблемами.

Если действительно хотите сохранить деньги компании, экономьте грамотно и просчитывайте риски. Используя оригинальные картриджи можно сэкономить до 60%. И это не просто цифры, а доказанные на практике показатели.

Как сделать жизнь проще: 7 проверенных способов

Да, простая жизнь часто ассоциируется с уютным жилищем в лесу и огородиком, где можно выращивать всё необходимое. Мы расскажем, как остаться в современном мире, но сделать жизнь проще.

Используйте обычный мобильный телефон

Было бы здорово вообще обходиться без телефона, но иногда всё же необходимо срочно позвонить, а автоматов на улице уже не найти. Вместо смартфона купите самую обычную звонилку. Она обойдётся вам очень дёшево и избавит вас от бесконечного и утомительного общения в мессенджерах и соцсетях.

Обрежьте телевизионный кабель

Поставщики цифровых и кабельных телевизионных услуг соревнуются в количестве предоставляемых каналов. Но если сил, времени и желания у вас хватает только на то, чтобы посмотреть один-два фильма или сериала по трём каналам, зачем вы оплачиваете 500? Чтобы когда-нибудь, возможно, их посмотреть?

Оставьте минимальное количество действительно нужных. Или избавьтесь от телевизора вообще. Возможно, благодаря этому вам даже удастся возродить древнюю семейную традицию — разговаривать друг с другом за ужином.

Избавьтесь от кредитных карт

С кредитками мы чувствуем себя пусть немного, но богаче. Позволяем себе купить то, на что, вообще-то, нет денег. Но кредитки становятся бременем. Вы постоянно помните, что должны банку деньги. Избавьтесь от кредиток и начните планировать бюджет. Сначала вам будет страшно, но постепенно вы привыкнете рассчитывать только на те деньги, которые у вас есть.

Очистите свой дом от ненужных вещей

Разгребите завалы и избавьтесь от всего, что вы не используете. Мы много раз писали о том, что хлам мешает вам жить, съедает пространство в вашей квартире, занимает ваше время — ведь приходится постоянно думать, куда сложить все эти вещи. Выкиньте, раздайте или продайте их. Вырученные деньги можно потратить на погашение кредитов.

Избавьтесь от ненужных ежемесячных расходов

Членство в спортклубе, в который вы ходите хорошо если раз в неделю, 500 каналов цифрового ТВ, пакет мобильного интернета — какие ещё бесполезные траты можете назвать вы? Деньги тонкими ручейками утекают, и вы даже не можете порой найти брешь в своём бюджете. Пересмотрите свои траты.

Возможно, для поддержания спортивной формы вам достаточно будет прогулки или пробежки по парку пару раз в неделю, про телевизор мы уже поговорили во втором пункте, а мобильный интернет — если он точно вам нужен, то, может, не в таких объёмах, в каких вы его оплачиваете?

Многие траты мы совершаем по привычке. Иногда стоит задуматься, а точно ли вам это нужно?

Следите за своими расходами

Начните записывать свои расходы. Это кажется муторным занятием, но в итоге оно облегчит вам жизнь. Поняв, куда вы тратите деньги, вы сможете исключить лишние расходы. Вот, например, машина. А точно она вам нужна? Вам не надоела вся эта головная боль: мойка, ремонт, штрафы, переживания из-за плохих дорог, из-за мест на парковке, из-за хамов-водителей. Плюс к тому это существенные материальные вложения. Итак, вы тратите деньги, время, нервы… А что получаете взамен? Взвесьте все за и против.

Следите за своим временем

Записывайте время, которое вы тратите. Разделяйте не только работу, отдых и домашние дела. Отслеживайте, как именно вы распределяете время на работе и на что конкретно тратите оставшиеся часы. Скорее всего, вам удастся вычислить пару дел, которые отнимают слишком много времени у вас. А ведь время и деньги — два ценных для человека ресурса.

Когда ваша жизнь становится проще, эти два ресурса растут. Это и есть главное преимущество простой жизни в современном мире.

Самое замечательное в нашем списке — то, что вы можете выполнить только один пункт из него, любой, и ваша жизнь уже станет проще. Вы можете круто поменять течение своей жизни, применив все семь советов одновременно. Или постепенно, шаг за шагом вносить изменения. Выбор только за вами.

Как вязать шпагат - пошаговая инструкция как тренироваться на шпагат

Шпагат – очень привлекательная и одновременно достаточно сложная гимнастическая фигура. Хотя для одних это займет несколько недель, а для других год, заниматься спортом стоит регулярно, ведь это дает организму ряд преимуществ, таких как растяжка и укрепление мышц бедер и спины или снятие напряжения. Кроме того, изготовление женского и мужского шпагата доставляет большое удовольствие и позволяет выполнять другие, более сложные акробатические фигуры.

Что такое шпагат?

Если вы хотите начать практиковать шпагат, узнайте, что это такое на самом деле. Это гимнастическая фигура, в которой ноги ставятся на пол вдоль или поперек позвоночника. В йоге это одна из самых сложных поз для освоения, она называется позой Хануманасаны. Хотя шпагат выглядит очень сложно и болезненно, после введения правильной подготовки и регулярных упражнений его может делать практически каждый.

Существует несколько типов сплитов:

> шпагат женский (его еще называют французским),

> шпагат мужской (он же турецкий),

> прыжок на жете (в воздухе),

> оверспагать (угол раскрытия более 180 градусов),

> шпагат стоячий,

> игла для шпагата (наклонное положение с поднятой ногой).

Как только вы освоите две основные фигуры, т.е. мужской и женский шпагат, завершение всех остальных станет лишь вопросом времени.

Шпагат женский

Женский шпагат, также известный как французский шпагат или промежность, является базовой версией этой гимнастической фигуры. Он заключается в размещении таза на полу и размещении вдоль позвоночника ног, одна из которых располагается впереди, а другая позади туловища, образуя единую линию.Хоть это и выглядит очень болезненной позицией, после надлежащих упражнений она перестает быть недосягаемой задачей.

Ключ к женскому шпагату – ровное положение бедер, т.е. прижатие их к полу и выпрямление коленей. В классическом варианте спина также должна образовывать ровную линию, а руки свободно лежать вдоль туловища.

Большинство людей могут сесть на шпагат при регулярных упражнениях. Однако один сделает это через несколько недель, другой – через месяц, а третий – только через год.Поэтому не стоит отчаиваться при неудачных последующих попытках.

Шпагат с наружной резьбой

Мужской шпагат, также известный как турецкий шпагат, или шпагат, обычно изготавливают после освоения основного варианта, т.е. женского шпагата. Эта позиция состоит в том, что вы держите ноги врозь, ноги согнуты под углом 180 градусов поперек тела. Требуется равное растяжение всех групп мышц: передней и задней поверхности бедра, отводящих и приводящих мышц. Это непросто, поэтому этот тип шпагата очень сложен и требует гораздо большей практики.

Любой может сделать мужской шпагат? К сожалению, не всем это под силу, несмотря на волю и решимость. На это влияет физиологическое строение таза и тазобедренного сустава. Если их подвижность ограничена, к сожалению, простого растяжения мышц недостаточно. Людям с травмами паха или сухожилий не стоит пытаться выполнять эту фигуру, потому что они могут быть еще больше повреждены.

Разминка для шпагата

Перед началом шпагата или подготовительных к нему упражнений необходимо каждый раз делать разминку и растяжку.Без этих двух элементов попытка принять правильное положение может закончиться травмой, начиная от разрыва сухожилий или мышц и заканчивая повреждением суставов. Это не стоит риска.

Базовыми элементами разминки шпагата являются:

> бег трусцой с одновременным попеременным подъемом ног к груди и к ягодицам;

> Комбинезон,

> прыжки с согнутыми коленями;

> вращение плечами вперед и назад;

> вращение головой полукругом вперед и назад;

> обращение к бедрам с обеих сторон;

> двусторонняя циркуляция ствола;

> скрутить обе стороны туловища;

> скручивания туловища с одновременным попеременным касанием правой руки к левой ноге и левой руки к правой ноге.

Запланированная разминка должна длиться около 10-15 минут. Благодаря ему все группы мышц и сухожилия готовятся к усиленной работе. Здесь действует простое правило – чем основательнее разминка, тем лучше результаты растяжки.

Растяжка для шпагата

Если вы хотите сесть на шпагат, сначала будет ощущаться боль от упражнений на растяжку. Вы должны быть к этому готовы. Утешает, однако, то, что помимо положительного эффекта натяжения струны на снижение риска получения травмы, оно еще и очень поддерживает баланс и… уверенность в себе.

Наиболее рекомендуемые упражнения на растяжку:

> выпады вперед и назад (одна нога делает выпад вперед и сгибается под углом 90 градусов, а другая нога вытягивается назад),

> растяжка на коленях (одна нога вытягивается вперед, другая нога согнута под углом ок. 90 градусов. На согнутой ноге следует отдохнуть и удерживать положение около полминуты),

> подведение стопы к ягодицам (обхватите стопу одной ноги рукой и слегка прижмите ее к ягодицам в положении стоя.Задержитесь в этом положении примерно на полминуты),

> приседание с барьерами (в горизонтальном положении одна нога согнута под углом 90 градусов, другая отведена в сторону. Сохраняя это положение, наклониться к прямой ноге и удерживать около 1 минуты),

> растяжка в шпагат с резинкой (лежа на спине, резинка надевается на ногу в согнутом положении и подтягивает прямую ногу к груди),

> позиция бойца (это усложненный вариант барьерной стойки с дополнительным притяжением согнутой ноги к ягодице).

Как вы практикуете шпагат?

Когда вы думаете о том, как тренироваться в шпагате, самое главное — регулярно тренироваться. Организм человека не может вспомнить, насколько растянуты мышцы и сухожилия. Это означает, что даже перерыв в несколько дней резко обращает вспять достигнутые до сих пор эффекты. Таким образом, обучение шпагату заключается в удлинении сухожилий и мышц. Это не то, чем можно заниматься за один день. Нет.Даже если вам это удастся в конце концов, отказ от ежедневной растяжки может сделать следующий шпагат невозможным, потому что мышцы и сухожилия уже немного сократились. Как тренироваться, чтобы сесть на шпагат? Ответ, таким образом, один и очень простой - регулярно.

Как сделать шпагат?

После разминки и растяжки можно приступать к шпагату. Как сделать шпагат пошагово? Теоретически ничего сложного — сделайте выпад и медленно соскользните вниз.К сожалению, такой подход к этой гимнастической позе может очень быстро закончиться травмой.

Как сделать женский шпагат?

> выпад одной ногой вперед,

> махнуть другой ногой назад,

> опустить руки для страховки,

> медленно скользите вниз, пока не почувствуете сильное напряжение на грани боли,

> удерживайте позицию примерно полминуты.

Как сделать мужской шпагат?

> шаг,

> опустить руки вперед для страховки,

> медленно скользите вниз, пока не почувствуете сильное напряжение на грани боли,

> удерживайте позицию примерно полминуты.

Изначально сделать полноценный шпагат будет невозможно, поэтому необходимо защитить себя руками, чтобы избежать болезненной травмы. Достаточно выполнять такие упражнения полминуты, чтобы вскоре был заметен эффект. Следует отметить, что многие люди не могут делать шпагат из-за строения таза и тазобедренных суставов. Итак, зная, какой шпагат легче, начинать лучше с женского варианта.

Если вы уже знаете, как тренироваться для шпагата, также стоит позаботиться о безопасном пространстве.Попытки сделать шпагат на панелях или скользкой плитке могут привести к повреждению мышц, сухожилий и даже суставов. Ковер или коврик для упражнений, безусловно, безопаснее, так как они дают ногам более устойчивую опору и затрудняют их свободное движение.

Сколько времени нужно, чтобы научиться шпагату?

Темп обучения шпагату зависит в первую очередь от интенсивности и регулярности выполнения упражнения. Кроме того, важны биологические факторы: строение тела, суставы, содержание коллагена, природная предрасположенность и подверженность суставов и сухожилий растяжению .Поэтому нельзя прямо ответить на вопрос: «Сколько можно научиться плести шпагат?» У кого-то это займет всего несколько недель, у кого-то несколько месяцев, а у кого-то и больше года. Самое главное, однако, регулярно делать растяжку. Желательно каждый день. Если это тренировка, выполняемая два раза в неделю, даже через несколько лет вы все равно не сможете принять позу своей мечты с широко расставленными ногами.

Какие шпагаты сложнее? Однозначно мужской, поэтому при попытке выполнить эту гимнастическую фигуру можно очень быстро разочароваться. Поэтому рекомендуется сначала выполнять женский шпагат. Тем более, что не все физиологические причины способны произвести турецкий вариант.

Итак, если вы думаете о том, сколько времени потребуется, чтобы научиться плести шпагат, занимаясь шпагатом, стоит планировать свои тренировки на каждый день, чтобы приблизиться к своей цели, а не отдалиться от нее. План должен включать как можно больше упражнений на растяжку нижней части тела. Однако их следует адаптировать к текущему состоянию, чтобы избежать болезненной болезненности.

Приходи в форму, приходи в прыжковый зал!

.

Сообщить о нарушении безопасности стало еще проще - по SMS - Новости

«Требуется наценка на посылку» или «сбор средств с покупателя» — такие призывы часто появляются в сообщениях, рассылаемых мошенниками, которые пытаются вымогать у нас деньги. О каждом таком SMS следует сообщать CSIRT NASK.

Теперь это сделать еще проще, воспользовавшись функцией "переслать" или "поделиться" на телефоне и отправив текст полученного сообщения на номер 799-448-084.Оно будет отправлено аналитикам CERT Polska, которые примут решение добавить подозрительный домен в список предупреждений. Каждый отчет может помочь защитить тысячи других пользователей!

Помните:

* Запишите на свой телефон 799-448-084, чтобы он всегда был под рукой.

* С одного номера можно пожаловаться на 3 сообщения в течение 4 часов.

* Каждая декларация документируется и проверяется операторами CERT Polska.

* Номер используется для сообщений о попытках интернет-мошенничества (фишинг, поддельные приложения) - мы не принимаем сообщения о премиальных SMS-сервисах.

* Пожалуйста, предоставьте нам полное сообщение в исходном виде - не обрезайте ссылку или содержание.

* Подробнее о списке предупреждений CERT Polska, в который отправляются зарегистрированные домены, можно найти по адресу https://cert.pl/posts/2020/03/ostrzezenia_phishing/

.

Если вы получили подозрительное электронное письмо, сообщите об этом как можно скорее!

CERT Польша (www.cert.pl) выполняет задачи на операционном уровне 24/7/365, принимая, первоначально анализируя и адресуя заявки. Он принимает меры и координирует реагирование на инциденты, связанные с безопасностью гражданского киберпространства в Республике Польша, о которых сообщают ключевые операторы услуг, поставщики цифровых услуг, местные органы власти и частные лица. С 28 августа 2018 г. на команду CERT Polska были возложены обязательства CSIRT NASK, вытекающие из Закона от 5 июля 2018 г. о национальной системе кибербезопасности (ЖурналЗаконов, ст. 1560 г.).

.

Легче что-то написать в Интернете, чем снять фильм - с Арашем Т. Риахи, режиссером "Оскара и Лиллы", переговоры Кубы Арматы

Оскар, Лилли и их мать родом из Чечни, но уже 6 лет живут в Австрии, когда принимается решение о их депортации. Попытка самоубийства матери приводит к приостановке высылки, а также к насильственному разделению семьи. Сладко-горькая история о том, сколько способов восприятия мира вы можете использовать, чтобы выжить æ

Куба Армата: Ваш фильм снят по роману Моники Хелфер.Вы помните свои первые впечатления после прочтения этой книги?

Араш Т. Риахи: Книга была опубликована в 1994 году, поэтому она немного отличается от фильма из-за времени. Ни к беженцам, ни к Чечне это не имеет никакого отношения, дети в то время не пользовались мобильными телефонами. Таких различий много. Когда я читал этот роман, я был очень впечатлен красивым языком автора, а также поэзией и фантазией истории. Это история брата, у матери которого проблемы с психикой.В результате семья разъединяется, и дети уходят в две разные приемные семьи. Я встретился с автором, рассказал ей о себе и о политическом измерении моих фильмов. Я сам ребенок-беженец, приехавший в Австрию в возрасте 8 лет. Так что я был ровесником экранного Оскара. Кроме того, большая часть меня находится в этой форме. Например, как он смотрит на мир, или его оптимизм, благодаря которому реальность становится легче переносить.

Что было дальше?

Моника согласилась с моим видением, в том числе и в контексте политического аспекта фильма.На это у меня ушло около 6-7 лет. Это было время, когда многие хорошо адаптировавшиеся семьи в Австрии обращались за долгосрочным статусом беженца и не получали его. В то время дети ходили в школу, хорошо учились и в совершенстве изучали немецкий язык. Внезапно выяснилось, что их должны депортировать вместе с семьями. Я спросил себя: задумывался ли кто-нибудь о том, что происходит с этими людьми в такой ситуации? Политики хвастаются депортациями — я помню, как министр внутренних дел Франции сказал, что он очень горд, потому что ему удалось депортировать 20 000 человек.Дети ни в чем не виноваты, не имеют к этому никакого отношения.

Считаете ли вы, что они, как и ваши юные герои Оскар и Лилли, являются самыми большими жертвами кризиса беженцев и его зачастую жестокой политики?

Конечно. Эти люди приезжают в другую страну из ужасных мест. Кто из нас добровольно бросил бы жизнь, которую он строил несколько десятков лет, лишь бы куда-то уехать? Мы бы попробовали все, чтобы остаться в своем собственном доме, с нашими близкими и с языком, который мы всегда использовали.Вы должны понимать, что когда эти люди решают уйти, это момент, когда они вынуждены уйти, у них нет другого выбора. Дети этого не поймут, они невиновны. К сожалению, такой опыт заставляет их терять невинность. Кажется, что Европа — лучшее место для жизни с точки зрения прав человека и уважения прав меньшинств. Сюда обычно приезжают беженцы из стран, контролируемых диктатурами. Еще находясь на родине, они восхищаются Европой за то, что она свободна от слова и у каждого есть свои права.Что они испытывают на месте? Что им приходится годами жить в палатке на греческом острове или за решеткой в ​​лагерях в Италии. Если взрослые этого не понимают, то как это поймут дети? Я считаю это очень недальновидным подходом, потому что если заботиться об этих детях, давать им образование, говорить о демократии или человечности, то через какое-то время они определят будущее своих стран. И раздражает, и грустно, когда такой потенциал растрачивается на развитие человечества.Ведь ни один 4-х или 5-летний ребенок не является радикалом.

В вашем случае, как вы изучали эту тему?

Исследования, посвященные деятельности социальных работников и Агентства ООН по делам беженцев. Согласно одной статистике, около 70% депортированных детей больше не ходили в школу, оказались на улице, у них развилась зависимость и в результате они умерли. Это впечатляет. В любом случае, я 20–30 лет бьюсь с темой беженцев, так что меня тут мало что может удивить.Но я не просто хотел снять еще один депрессивный фильм о беженцах. Поэтому я принимаю точку зрения детей. Их интересует не политика, а дружба, наслаждение жизнью на полную катушку, веселье. Даже когда вы молодой беженец и все немного сложнее, вы все еще ребенок. Я хотел показать, как юные герои разными способами пытаются изменить окружающую их действительность. Я сосредоточился на чувствах, которые у них были внутри. В них есть грусть, но есть и радость.Зачем мне подвергать цензуре? Я хотел сделать честный, честный фильм о жизни. И в ней есть как лучшие, так и худшие моменты.

Вы оптимистичны или пессимистичны, когда думаете о попытке разрешить кризис с беженцами в будущем?

Я всегда стараюсь быть оптимистом. Если бы не было надежды, ничего бы не случилось. Только надежды мало. Что-то должно быть сделано, чтобы помочь ей немного. Многие говорят о надежде на то, что станет лучше, о демонстрациях на улицах, которые могли бы дать положительный эффект.Проблема в том, что вместо того, чтобы активно в них участвовать, они только надеются или подписывают онлайн-петицию по какому-то поводу. Этого не достаточно. Мы находимся в достаточно сложной ситуации, и я считаю, что Евросоюз должен найти выход из нее. На мой взгляд, страны, которые отказываются принимать беженцев, должны быть наказаны. Если вы не разделяете демократические ценности ЕС, вы также не должны пожинать экономические выгоды сообщества.

Как режиссер, чувствуете ли вы социальную ответственность, поднимая такие темы, как «Оскар и Лилла»?

Конечно, хотя мне порой тяжело.Как я уже говорил, я ребенок беженцев, мои родители всегда были активны и боролись за права человека. Поэтому отец провел 5 лет в тюрьме в Иране. Так что политика всегда была со мной, и в то же время я чувствовал, что должен что-то сделать для общества. Такие позитивы исходят из левого мировоззрения — вы чувствуете, что являетесь частью общества, и каждый должен внести свой вклад в то, чтобы сделать мир, в котором мы живем, лучше. Вот почему я не смог сделать точную адаптацию этого романа.Я должен был добавить к этому политический контекст.

Сложно ли запечатлеть такой сложный мир глазами ребенка?

Для меня это было не так сложно, потому что я давно этим занимаюсь. Мне кажется, что я могу найти общий язык с детьми. Я их понимаю, я с ними дружу, мы часто вместе делаем глупости на съемках. Я стараюсь все время воспитывать своего внутреннего ребенка. Я не хочу взрослеть. Это хороший способ работать с молодыми актерами.На главные роли мы пробовали около 250 детей, в том числе из Чечни. Я быстро понял, что дети, рожденные в Австрии, говорят по-немецки с естественным акцентом, а те, кто приехал сюда чуть позже, часто вообще не имеют акцента. Я решил, что было бы лучше, если бы мои персонажи очень хорошо говорили по-немецки, потому что зрители относились бы к ним как к «своим». «Нормальные» дети, как и все остальные.

Как вы думаете, кино может изменить реальность?

Думаю да.Мы не можем быть слишком наивными, потому что фильмы не изменят весь мир, но они могут быть очень полезны для определенных вещей. Во времена, в которые мы живем, нас бомбардируют фейковыми новостями из-за социальных сетей. Кинематографисты могут оказаться теми, кому стоит доверять, потому что они проводят несколько лет своей жизни, рассказывая историю. Если бы они не относились к этому серьезно, они бы вообще за это не взялись. Ведь гораздо проще и быстрее что-то написать в интернете, чем снять видео.

.90 000 лизинговых компаний отзывают самолеты из России. Легче заказать, чем сделать

По мнению некоторых экспертов рынка, эта задача практически невыполнима.

По оценке Дина Гербера из Valkyrie BTO Aviation, западные лизинговые компании в настоящее время имеют на российском рынке более 500 машин общей стоимостью 10,3 млрд долларов США. Больше всего их в парках «Аэрофлота» и S7, а также в «Победе» и «России». В основном это аэробусы и боинги.

Теоретически лизинговые компании должны изъять машины до 28 марта, но Аэрофлот, у которого в парке больше всего иностранных машин, уже не летает на них за границу, поэтому собственники не имеют к ним доступа.Именно поэтому Россия, регулятор авиарынка, поручила национальному перевозчику приостановить зарубежные рейсы. Кроме того, русские пригрозили, что готовы национализировать, то есть просто украсть станки. Кроме того, Росавиация рекомендовала российским перевозчикам сменить регистрацию машин с Бермудских островов на Россию, что, в свою очередь, затруднит отзыв сертификации этих самолетов и отслеживание их надлежащего обслуживания.

- На данный момент мы опасаемся, что эти машины навсегда покинули своих владельцев, - говорит Стив Джордано, директор американской компании Nomadic Aviation Group, специализирующейся на эвакуации самолетов для лизинговых компаний.

Российская угроза национализировать арендованные машины застала их владельцев врасплох. Рынок лизинга самолетов развивался в течение последних 30 лет и стал одним из факторов динамичного роста авиаперевозок. При этом лизинговым компаниям гарантировали, что имущество практически «священно» и всегда смогут его вернуть, если выяснится, что в этом есть необходимость. Вот почему самолеты также стали безопасным вложением капитала.

В этой ситуации лизинговые компании продумывают дальнейшие шаги.Конечно, чисто теоретически есть вероятность, что эта война скоро закончится, или вдруг российские авиакомпании согласятся сдать самолеты. Однако пока такой оптимистичный сценарий маловероятен, поэтому арендодатели нанимают юристов и готовятся к долгой и затратной битве за возвращение хотя бы части своего имущества. Они также совершают различные маневры, чтобы избежать ограничений, вытекающих из санкций. С другой стороны, они используют любую возможность, чтобы вернуть то, что принадлежит им.

Подробнее

AirCastle, американская компания, базирующаяся в Коннектикуте, отследила проблемы с одним из российских самолетов, приземлившихся в Мехико. Она взяла на себя немедленно. Однако это не всегда так просто. По данным Air Current, 10-летний Airbus 321neo, зафрахтованный россиянами у SMBC Aviation Capital, успел отозвать сертификат во время перелета из Москвы в Каир. Однако радость была недолгой, потому что капитан повернул обратно в Москву и стал недоступен.

Голландская AerCap Holdings NV сейчас наиболее уязвима к убыткам. В России осталось 152 машины стоимостью 2,5 миллиарда долларов. И эта стоимость будет падать, потому что не будет достоверных доказательств того, что оставшиеся в России машины будут обслуживаться должным образом, ведь эмбарго распространяется не только на поставку в Россию самолетов, но и запчастей к ним. В этой ситуации эти самолеты быстро обесценятся, и даже если через какое-то время их удастся вернуть, лишь немногие регулирующие органы признают их годными к полетам.- Эти санкции будут ощущаться годами. И все безумно сложно. На данный момент нет дорожной карты для преодоления этого кризиса, считает Дин Гербер из Valkyrie BTO. Вот почему Kroll Bond Ratings, компания, занимающаяся оценкой кредитоспособности, предупреждает, что лизинговые компании, работающие на российском и украинском рынках, в настоящее время сталкиваются с понижением рейтинга.

Самореклама

Уникальная возможность

Годовой доступ к контенту рупий.PL за полцены

КУПИТЬ

И в этом довольно запутанном ландшафте явно растет интерес к бермудскому авиационному регулятору Управления гражданской авиации. На этом крохотном острове уже зарегистрировано 800 самолетов, в том числе 777 из флота российских перевозчиков. Он расположен в Карибском море, имеет площадь 161 кв. км и населяет 1,5 тысячи человек. люди, занимающиеся выращиванием бананов и ананасов и финансовые услуги.

.

Непроходимость, запор, запор - как справиться с этой постоянной проблемой с помощью диеты и домашних средств?

Домашние средства от запоров, широко известные как запоры, в основном включают изменение образа жизни, в том числе увеличение количества клетчатки в рационе, употребление большего количества жидкости и регулярные физические упражнения. Вы также можете использовать растительные препараты со слабительными свойствами при проблемах с дефекацией (например, листья сенны, корневище).Среди безрецептурных препаратов от запоров есть: наполнители (например, льняное семя), осмотические (например, лактулоза), смягчающие (например, глицерин) и раздражающие вещества (например, касторовое масло).

Домашние средства от запоров - Что такое запор?

Запор — это продолжительная задержка содержимого пищи в конце пищеварительного тракта. Затрудненный стул также определяется как запор. Причин проблем с опорожнением кишечника может быть много, начиная от случайных ситуаций, например.запор в путешествии, от неправильного питания с недостаточным количеством пищевых волокон и жидкости до серьезных состояний, таких как кишечная непроходимость. Запорами страдают женщины чаще, чем мужчины, и нередки запоры у детей.

Если у вас хронические, часто повторяющиеся и беспокоящие вас проблемы с кишечником, обратитесь к врачу. Если, с другой стороны, запор носит спорадический характер, стоит попробовать домашние средства от запора.

Домашние средства от запоров — диета

Пациентам, борющимся с запорами, следует уделять особое внимание своему питанию – меню должно содержать большое количество клетчатки (пищевых волокон), т.е. неперевариваемых веществ. Однако желательно помнить, что, увеличивая количество клетчатки в рационе, также увеличивайте количество потребляемой в течение дня жидкости.

К продуктам с особенно высоким содержанием клетчатки относятся:

  • черный хлеб (цельнозерновой),
  • гречка,
  • просо,
  • коричневый рис,
  • овсянка,
  • ячменные хлопья,
  • сухофрукты, т.е.: чернослив (несколько натощак), абрикосы, изюм,
  • свежие фрукты, например яблоки, апельсины, бананы,
  • бобовых.

Пшеничные отруби и льняное семя также следует включать в рацион людей, страдающих запорами. Суточная норма пищевых волокон должна составлять от 30 до 40 граммов. Пищевые волокна, заполняя пищеварительный тракт, дают ощущение сытости и регулируют его работу, предотвращая тем самым запоры.Диету при запорах следует менять постепенно и осторожно, особенно если ранее в рационе больного было мало клетчатки. Нежелательным симптомом диеты с высоким содержанием клетчатки может быть метеоризм, связанный с большим количеством газов, образующихся при ферментации волокнистых волокон.

Домашние средства от запоров — правильное количество жидкости

При лечении симптомов, связанных с запорами, важно пить достаточное количество жидкости.При меньшем количестве напитков, особенно воды, стул становится твердым и трудным для прохождения. В день рекомендуется выпивать от 2 до 3 литров жидкости. Стоит употреблять минеральную воду, фруктовые или овощные соки прямого отжима, желательно с частицами (особенно хорошим выбором будет сок из квашеной капусты или сливы), а также фруктовые или травяные чаи. Стакан воды с лимонным соком, выпитый утром натощак, может облегчить дефекацию. Стоит помнить, что при использовании в рационе средств от набухания, т.е.Пшеничные отруби, овсяные отруби и льняное семя следует употреблять с большим количеством жидкости (2-3 литра в день).

При запорах также рекомендуются кисломолочные продукты , которые содержат полезные бифидо- и лактобактерии:

    йогурты
  • ,
  • кефиры,
  • простокваша.

Если у вас проблемы с опорожнением кишечника, избегайте употребления сладостей, особенно шоколада и пирожных, а также продуктов с высокой степенью переработки и фаст-фуда

Домашние средства от запоров — упражнение

Очень важным вопросом в борьбе с запорами является физическая активность .При малоподвижном образе жизни прохождение кишечного содержимого происходит медленнее, что может привести к проблемам с дефекацией, поэтому так важны регулярные физические упражнения с учетом индивидуальных возможностей. Стоит использовать простые формы деятельности, такие как:

  • прогулки,
  • езда на велосипеде,
  • работает,
  • плавание
  • кардиоупражнений.

Домашние средства от запоров - травы от запоров

Травы можно использовать при проблемах с опорожнением кишечника.Обычно они бывают в виде настоев трав или таблеток. Растительные слабительные обязаны своим действием наличию антрахиноновых гликозидов. Мы включаем их в группу средств, раздражающих толстую кишку. Эти соединения находятся в:

  • листья сенны,
  • корневище убойное,
  • Корень крушины,
  • Корень облепихи американской,
  • алони - концентрированный сок алоэ.

Антрахиноновые гликозиды в толстой кишке гидролизуются бактериями. Затем, после всасывания образовавшихся соединений, оказывает прямое возбуждающее действие на нервные сплетения мышечной оболочки кишечника. Стимулирует перистальтику кишечника. Слабительный эффект становится заметен примерно через 8-12 часов. часов с момента применения препаратов. Антрахиноновые гликозиды не следует применять женщинам во время беременности в связи с тем, что эти соединения вызывают застойные явления в малом тазу.

Важной информацией является тот факт, что данные растительные препараты, используемые в избыточном количестве и в течение длительного периода времени, могут привести к привычным запорам.

Домашние средства от запоров - Безрецептурные лекарства от проблем с кишечником

Среди домашних средств для борьбы с запорами есть лекарства от запоров, отпускаемые без рецепта. Различают отечное, осмотическое, смягчающее и раздражающее слабительное.

Слабительные средства от отеков

Группа слабительных средств, вызывающих отек, включает растительные слизи, классифицируемые как фракция растворимой клетчатки (например,в семенах подорожника, подорожника, семенах льна). Действие веществ из этой группы заключается в увеличении объема каловых масс за счет всасывания воды. Благодаря этому механизму стимулируется кишечный пассаж. Преимущество использования растительных слизей при проблемах с дефекацией состоит в том, что они действуют более мягко, чем синтетические препараты, поскольку не вызывают спазмов кишечника. Поскольку они мягко стимулируют работу кишечника, их можно использовать для предотвращения запоров.

Осмотические слабительные

Осмотические слабительные вызывают задержку воды в кишечнике, что смягчает стул и облегчает дефекацию.В эту группу препаратов входят:

  • солевые слабительные, например . сульфат магния - горькая соль - механизм действия заключается в том, чтобы остановить и вызвать проникновение воды в просвет кишечника, благодаря чему ускоряется прохождение кишечного содержимого, действие солевых слабительных отмечается примерно через 2-4 часа после приема внутрь,
  • макроголы (полиэтиленгликоли) - механизм действия этих соединений аналогичен действию солевых слабительных,
  • лактулоза - полусинтетический дисахарид, механизм действия этого соединения аналогичен вышеназванной соли и макроголам, для того чтобы лактулоза проявила осмотические свойства, она должна расщепляться в толстом кишечнике и ферментироваться, образующиеся молочная и уксусная кислоты обладают слабительным действием.

Смягчающие (смазывающие) слабительные

Следующие слабительные смягчают стул:

  • вазелин жидкий - не всасывается из желудочно-кишечного тракта, механизм действия заключается в покрытии тонким слоем поверхности каловых масс и слизистой кишечника, что в свою очередь вызывает размягчение каловых масс и облегчает дефекацию,
  • докузан натрия у - поверхностно-активное вещество, облегчающее проникновение воды и жира в каловые массы, что в свою очередь увеличивает объем и изменяет консистенцию стула, облегчая дефекацию,
  • глицерин - применяется в виде суппозиториев, оказывает местнораздражающее действие, стимулирует перистальтику кишечника и облегчает дефекацию.

Раздражающие слабительные

Раздражающие слабительные можно разделить на две группы в зависимости от целевой точки:

  • средства, раздражающие тонкую кишку — в эту группу входит касторовое масло,
  • средства, раздражающие толстый кишечник - в эту группу входят упомянутые выше растительные средства, содержащие антрахиноновые гликозиды и бисакодил.
.

Дорожное движение соответствует ... что делать в случае столкновения? - Новости

Дорожный знак соответствует… что делать при столкновении?

Дорожная полиция Гижицко консультирует водителей. На улицах Гижицкого и всего Гижицкого повята больше машин, что, к сожалению, также означает, что легче найти столкновение. Что делать в этом случае? Всегда ли нужно вызывать полицию? Можно ли передвигать автомобили, мешающие движению? А если этого сделать нельзя, то как их правильно закрепить? Как правильно обозначить место происшествия?

Гижицко дорожная полиция дает советы водителям.На улицах Гижицкого и всего Гижицкого повята больше машин, что, к сожалению, означает, что легче найти столкновение. В 2015 году было зарегистрировано 27 959 автомобилей, а в 2016 году это число увеличилось до 29 055 автомобилей. Что делать в случае столкновения? Всегда ли нужно вызывать полицию? Можно ли передвигать автомобили, мешающие движению? А если этого сделать нельзя, то как их правильно закрепить? Как правильно обозначить место происшествия?

При столкновении, т.е. происшествии, связанном с дорожным движением, в котором участники не получили травм, участники не обязаны вызывать полицию.Такая обязанность существует только в случае дорожно-транспортного происшествия с человеческими жертвами или возникновения обстоятельств, вызывающих подозрение в совершении преступления, например совершение дорожно-транспортного происшествия в состоянии алкогольного опьянения.

Лица, участвующие в столкновении, могут «урегулировать дело» самостоятельно, если они совместно договорятся о том, что обстоятельства происшествия не вызывают сомнений.В этом случае виновник обязан написать заявление на потерпевшего (это стоит иметь при себе соответствующий бланк в машине), а затем сообщить об этом страховщику, информирующему о событии.

Однако не всегда обстоятельства события или их оценка участниками однозначны, в таком случае следует вызывать полицию. Должностные лица обладают необходимой квалификацией и полномочиями для разрешения такого рода споров.

В случае столкновения участники обязаны немедленно убрать участвующие транспортные средства с дороги. Однако этого нельзя делать, если произошло ДТП с пострадавшими. Иногда транспортное средство невозможно убрать, тогда ответственность за соответствующую маркировку места происшествия лежит на водителе.Он должен, по возможности, включить аварийную световую сигнализацию, а также выставить знак аварийной остановки.

Если столкновение произошло на автомагистрали или скоростной автомагистрали, поставьте треугольник на расстоянии 100 м от неподвижных транспортных средств. На других дорогах вне населенных пунктов, на расстоянии 30-50 м от транспортных средств.

По прибытии милиционеры «принимают командование», участники столкновения обязаны строго выполнять указания, данные офицерами.

Полицейские определят виновника дорожного происшествия. Если указанный не согласен с оценкой полицейских, они подают заявление о разрешении спора в суд, действующий в районе, где произошло столкновение.

.

Спонжи против кистей - как сделать макияж лица проще?

Спонж и кисть для макияжа — популярные и охотно используемые инструменты для нанесения тонального крема. Какой из них лучше? Как наносить основу, чтобы ее не было видно на коже? Как не создать эффект маски? Легче наносить макияж спонжем или кистью?

Сравнение спонжей и кистей — проще и быстрее наносить основу?

Спонжи и кисти — основные инструменты для макияжа, которые есть у многих девушек в косметичке.В настоящее время рынок настолько широк, что у каждого есть неограниченный выбор по цене, форме, качеству и размерам. Многие люди в начале своего визажистского пути, а часто и уже во время него, задаются вопросом, что лучше делать макияж лица спонжем или кистью. Это наиболее часто задаваемый вопрос, тем более, что это инструменты для макияжа со значительными отличиями.

Спонжи для макияжа - как все началось?

Спонжи для макияжа, так называемые «яйца», стали популярными благодаря Рей Энн Сильва, которая всего десяток лет назад создала в своем гараже популярный сегодня бьюти-блендер.Она отрезала два края от своей губки и изменила мир макияжа, а значит и оборудование многих косметологов по всему миру.

Спонж для макияжа - Sigma Beauty - 3DHD ™ Blender - Розовый

Спонжи для макияжа — идея, которая родилась в голове визажиста при работе над программой, реализованной в HD-технологии, которая благодаря высокому качеству изображения четко показывает все несовершенства кожи, а также весь макияж. ошибки художников. Овальный спонж яйцевидной формы - универсальный инструмент для нанесения макияжа лица - изготавливается путем вдавливания основы в кожу.

Типы спонжей для макияжа и способы нанесения

Перед использованием губки следует осторожно смочить в воде. В результате они разрастаются и поглощают лишний продукт. Помимо классических губок, созданных брендом BeautyBlender в классических размерах, также выделяются следующие:

• МИНИ-БЛЕНДЕР
Спонжи небольшого размера идеально подходят для точной коррекции или когда трудно добраться до определенных частей лица, например, на крыльях носа, или при нанесении консилера под глаза, или на веках.

• С ОБРЕЗАННОЙ ГОЛОВКОЙ
Спонжи для макияжа могут иметь с одной стороны плоский срез, что помогает, например, при так называемом подложка или позволяет лучше дозировать сыпучие продукты с плоской частью. Закругленная часть облегчает быстрое нанесение жидких продуктов.

• КОНИЧЕСКИЙ
Конический BeautyBlender немного похож на штамп. Он хорошо лежит в руке и тяжелее. Он прекрасно подходит для тяжелых и даже кремообразных основ, потому что хорошо вдавливает такой продукт в кожу.

• ПЛОСКАЯ
Идеальное решение для любителей пальчикового макияжа – плоские яйца. Благодаря этому быстрое нанесение ВВ-крема и легкого тонального крема будет простым и приятным. В отличие от других спонжей, продукт не вдавливается в кожу, а распределяется как пальцами. Плоский бьюти-блендер также можно использовать для удаления кожного сала и кожного сала в течение дня.

Щетки - характеристики

Существует заблуждение, что кисти для макияжа затрудняют быстрый макияж.Однако это ошибочное мнение, поскольку кисти — это аксессуары для макияжа, которые, как и любой другой инструмент, требуют практики. Однако достаточно сделать макияж лица кистями несколько раз, чтобы убедиться, что это не сложно, а может быть приятно и дает потрясающий эффект. Кисти делятся на изготовленные из натуральной или синтетической щетины. Наличие множества кистей гарантирует возможность сделать идеальный макияж, который продержится весь день . Без этих инструментов сложно сделать быстрый, но полноценный макияж – особенно рекомендуем специально подобранные наборы кистей.

Лучшими кистями для макияжа являются плоские закругленные или плоские кисти. Обе модели позволяют точно наносить основу. Они обеспечивают равномерное покрытие жидких и кремообразных продуктов, а также позволяют наносить сыпучие продукты. Качественные кисти для тонального крема не оставляют разводов на коже и не создают эффекта маски . Кисти — это инструменты для макияжа, с помощью которых можно наносить не только основу, но и румяна, бронзер, хайлайтер, тени для век и т. д.Вы можете купить их по отдельности, но также стоит выбирать наборы кистей, которые благодаря профессиональному подбору позволят вам сделать полноценный макияж не только на каждый день, но и на большие мероприятия.

Кисть или губка - что выбрать?

Преимущества в пользу спонжей для макияжа:

➤ большая эластичность, что обеспечивает невероятный комфорт,
➤ дает легкое покрытие без эффекта маски,
➤ прекрасно достигает различных уголков лица,
➤ можно использовать сразу после умывания.

Спонжи для макияжа

Преимущества в пользу кистей для макияжа:

➤ более длительный срок службы,
➤ кисти легче содержать в чистоте,
➤ их не нужно замачивать перед использованием,
➤ не впитывают столько продуктов, сколько губки.

Кисти для макияжа

Выбор между спонжами и кистями для макияжа – это решение, которое может определить конечный результат макияжа, а также скорость его выполнения . Поэтому решение должно быть хорошо обдуманным.Однако следует помнить, что многое зависит не только от аксессуаров для макияжа и выбранной техники, но и от косметических средств и типа кожи. Лучшее решение для поиска идеального для вас образа — экспериментировать и играть с макияжем, что возможно благодаря продуктам, доступным в магазине косметики Glowstore.

.

Смотрите также