Месячный ребенок не спит днем


Ребенку месяц, и он не спит днем

Содержание статьи: После рождения ребенка жизнь женщины кардинально меняется. Все свое время она посвящает уходу за малышом, его воспитанию и развитию. Но при этом новоиспеченной маме нужно успевать заниматься повседневными делами. Поэтому многих женщин интересует вопрос о том, сколько времени спит ребенок в первые дни жизни. Как правило, новорожденные в первые недели после рождения спят около 20 часов за сутки с короткими промежутками на бодрствование. Но иногда случается так, что ребенку месяц, и он не спит днем вообще. Чтобы решить эту проблему, нужно выяснить причину, почему младенец плохо спит, и устранить ее.

Норма сна для месячного ребенка

Общая продолжительно сна для малыша первого месяца жизни – от 18 до 20 часов. Но если учесть, что каждый ребенок индивидуален, то нормой можно считать время сна от 16 до 20 часов. Грудное ребенок еще не имеет режима дня, поэтому общее время сна равномерно распределяется на день и ночь. Длительность сна во многое зависит от состояния здоровья ребенка, его темперамента. Если он чувствует себя хорошо, давление не повышено, отсутствуют симптомы коликов, то его сон может длиться 2 часа подряд. Потом кроха просыпается, изучает мир, кушает, а затем опять засыпает. Прервать сон может голод, а иногда малыши пропускают очередное кормление. Если грудничок не просыпается, чтобы покушать более 4 часов, то это тревожный признак. Голод у новорожденных может компенсироваться сном. Поэтому через 3 – 4 часа отдыха стоит разбудить младенца, чтобы накормить. Педиатры советуют проводить кормление не по часам, а по требованию. Тогда кроха будет спать дольше и спокойнее. Но иногда случается так, что месячный ребенок не спит днем или отдыхает очень мало. В таком случае нужно понять, что вызвало расстройства сна.

Причины нарушения дневного сна

Многие родители ошибаются, считая, что все малыши в возрасте месяц должны спать почти весь день. Норма сна зависит от темперамента ребенка. Некоторые дети просыпаются через каждые 30 – 60 минут, чтобы получше познакомиться с окружающим миром, и это нормально для них, и не считается расстройством сна. Признаки нарушения сна месячного ребенка: • Общая продолжительность сна составляет меньше 15 часов. • Кроха не засыпает на протяжении 4 – 5 часов. • Малыш перевозбужден, беспокоен, ему трудно уснуть, он пробуждается через каждые 5 – 10 минут. Педиатры выделили основные причины появления проблем со сном: • Малыш ощущает дискомфорт. Мама должна проверить не голоден ли ребенок, не нужно ли ему поменять подгузник. Чаще всего покой детей нарушает голод и мокрые пеленки. • Слишком высокая или низкая температура в детской комнате. Оптимальная температура в спальне – от 18 до 22°. Если норма соблюдена, то не нужно одевать младенца слишком тепло или полностью раздевать. Если кроха активно двигает ножками и ручками, чихает, то это свидетельствует о том, что он замерз. Если же температура тела повышена, а щечки розовые, значит его нужно одеть полегче. • Громкие звуки. Дети в возрасте 1 месяца не очень чувствительны к звуковому фону. Но резкий стук, шум, громкая музыка может его разбудить. • Слишком яркий свет. Если кроха засыпает, то нужно закрыть окна шторами или жалюзи, так как яркий солнечный свет мешает ему уснуть. • Колики. Примерно к 3 месяца пищеварительная система малыша адаптируется к новым условиям питания. Тогда в кишечнике скапливаются пузырьки газа, которые провоцируют вздутие и боль в животике. Из-за этого он может просыпаться и днем, и ночью. Чтобы облегчить страдания малыша, положите его на животик на теплую пеленку или просто помассируйте его. • Чувство одиночества. Малыш 9 месяцев провел в животе у мамы, поэтому после рождения он чувствует себя одиноким, так как больше не слышит стук ее сердца, а ее движения и шаги не укачивают его. Чтобы обеспечить максимальный контакт с крохой, мамы могут приобрести слинг. Это очень удобное приспособление, которое поможет малышу быть максимально близко к маме, при этом женщина сможет заниматься своими делами. Это основные причины, почему ребенок не спит целый день в 1 месяц.

Как наладить сон

Родители интересуются, что делать, когда у месячного ребенка появляются проблемы с дневным сном. Иногда расстройство возникает вследствие серьезных заболеваний нервной системы, нарушения дыхания, повышения давления и т. д. В таком случае стоит обратиться к педиатру, который проведет диагностику, определит патологию, и назначит грамотное лечение. Если ребенок плохо спит днем не по причине развития опасных патологий, то достаточно соблюдать следующие рекомендации: • Регулярно гуляйте с крохой на улице. Во время прогулки на свежем воздухе легкие малыша наполняются кислородом, он легче засыпает под шум листьев, качание коляски. Старайтесь гулять не реже 2 раз за сутки, но избегайте прогулок в холодные и непогожие дни. • Создайте условия для комфортного сна. Ежедневно убирайте в детской, грамотно обустройте спальное место, проветривайте комнату, используйте увлажнитель воздуха. Избегайте конфликтов в семье. • Добавляйте в воду для купания травяные отвары. Ромашка и череда расслабят кроху, обеспечат ему глубокий сон и хорошо повлияют на его кожу. • Откажитесь от активных игр перед сном. За 2 часа до отхода ко сну старайтесь играть в спокойные игры, а лучше почитайте крохе сказку.

Дневной сон очень важен для месячного малыша, он помогает восстановить силы, быстрее развиваться. Если у ребенка появились проблемы с дневным сном, то постарайтесь его нормализовать с помощью вышеописанных правил. Если это не помогло, то нужно обратиться к педиатру, так как существует риск серьезных заболеваний, которые нужно как можно быстрее вылечить.

Последние материалы раздела:

Как лечить ячмень у ребенка

Ячмень на глазу у ребенка – это распространенное явление, которое проявляется гнойным воспалением волосяного мешочка ресницы или сальной железы, размещенной возле луковицы ресниц. Также...

Гноится пупок у новорожденного: что делать

После приезда домой из роддома вся забота о новорожденном ложится на плечи новоиспеченных родителей. Одно из главных их заданий в первые дни жизни ребенка – соблюдать его гигиену. Речь...

Пирамидная недостаточность у детей

Пирамидная недостаточность у детей («синдром балерины») - явление нередкое у новорожденных и детей до 3 лет, которое представляет собой невозможность ребёнка встать при ходьбе полностью...

birth-info.ru

Месячный ребенок днем не спит

Новорождённый ребёнок большую часть суток ест и спит. На изучение мира он тратит пока ещё мало времени. Малыш, достигший месячного возраста, спит уже чуть меньше, чем кроха из роддома, больше активничает и рассматривает окружающую обстановку и людей. Но он по-прежнему должен хорошо спать. Во сне происходит рост и развитие детского организма. Недостаток сна опасен для здоровья. При этом речь идёт не только о ночном сне, но и о дневном.

Нормы сна месячного ребёнка

Младенцы спят в среднем 18-20 часов в сутки. Эти часы растягиваются на день и ночь. Обычно ребёнок спит по 1,5-2,5 часа, просыпаясь на кормление. Питаться ему приходится часто, так как желудок у него небольшой, молоко усваивается быстро. Некоторые родители сталкиваются с проблемой, когда их месячный малыш не спит днём. Кто-то из родственников или знакомых может сказать, что в этом нет ничего страшного, и если ребёнок плохо спит днём, то будет хорошо спать ночью. В реальности это не так.

Детский сон нельзя сравнивать с взрослым, ведь организм малыша за первый год жизни растёт и развивается очень высокими темпами, быстро адаптируется к окружающему миру, а потому нуждается в большом количестве сна. Так что если ваш месячный малыш плохо спит днём, стоит обратить на него пристальное внимание. Возможно, он болен. В любом случае стоит показать малыша врачу, так как некоторые заболевания могут проходить без ярко выраженных внешних симптомов.

Ни в коем случае не давайте малышу никаких успокоительных и других лекарств без предписания врача. Они могут привести к серьёзным нарушениям в формирующемся организме. Даже гомеопатические средства (на основе лекарственных трав) могут вызвать сильнейшую аллергическую реакцию.

Основные причины, почему малыш может не спать днём

Для комфортного сна малыша должны быть созданы все условия. Месячный ребёнок не может самостоятельно устранить причины своего беспокойства, поэтому он криком или плачем даёт родителям понять об их возникновении.

Почему же месячный ребёнок может не спать целый день? Самая банальная причина — голод. Если мама кормит его строго по часам и не держит его долго у груди, он может просто не успевать наедаться. В этом случае стоит чаще предлагать ребёнку грудь.

Чтобы узнать, хватает ли у матери молока, стоит взвесить малыша до и после еды. Месячный малыш должен съедать за одно кормление 90-100 г грудного молока, а за сутки — около 600 г. Если ребёнок съедает меньше нормы, то вероятно причина этого в неправильно налаженном кормлении. Матери стоит пригласить консультанта по грудному вскармливанию. Если же он не сможет помочь, то ребёнка нужно будет докармливать смесью.

Переедание может стать причиной болей в животике и, как следствие, плохого сна. Дети на грудном вскармливании редко переедают, а вот малыши на смешанном или искусственном вскармливании часто сталкиваются с этой проблемой. Смесь из бутылочки вытекает быстрее, чем молоко из груди, и в большем количестве.

После еды ребёнка следует минут 10 держать в положении «столбиком», чтобы вышел весь воздух, заглатываемый в процессе кормления.

Вторая самая распространённая причина нарушения сна — мокрая пелёнка или подгузник. Чтобы малыш лучше спал, нужно подобрать качественный и удобный подгузник, который хорошо впитывает влагу и не доставляет ребёнку дискомфорта.

Малышу может мешать его одежда. Некоторые родители приобретают красивые, но неудобные детские вещи из синтетики. Детская одежда должна быть из хлопка, а швы на ней должны быть выполнены наружу. Так ребёнку ничего не будет натирать, колоть. Одежда не должна быть тесной, чтобы малыш свободно двигал ножками и ручками.

Месячный ребёнок может не спать днём из-за неподходящей окружающей обстановки:

  1. Яркого дневного света, не приглушённого шторами или жалюзи.
  2. Резких, громких звуков работающего музыкального проигрывателя или включенного телевизора, шума с улицы (звуки стройки, проезжающих мимо машин и т.п.).
  3. Плохого качества воздуха. Если комната редко проветривается, то в ней может быть пыльно, душно, затхло. Мешать сну может пересушенный воздух. Низкая влажность воздуха часто бывает в отапливаемых помещениях.
  4. Высокой или низкой температуры воздуха. Ребёнку может быть жарко или холодно.

Высокая физическая и психическая активность истощают детскую нервную систему. Перевозбуждённый малыш не может уснуть. Он не успокаивается, двигает ручками и ножками, кричит. В этом случае может помочь пеленание. Конечности обездвиживаются, очаг возбуждения в мозге гаснет, ребёнок успокаивается и засыпает.

На сон ребёнка влияет и эмоциональное состояние мамы. Если она нервничает, переживает, находится в конфликте с другими родственниками, то у малыша может возникнуть стресс.

Медицинские причины плохого сна

Чтобы узнать, почему месячный ребёнок не спит днём, чуткие родители обращаются к педиатру, который осматривает и взвешивает малыша. Если причины плохого сна остаются не выявленными, то педиатр даёт направление к невропатологу. Он сможет определить наличие или отсутствие нарушения деятельности центральной нервной системы.

Причинами возникновения неврологических заболеваний обычно являются родовые травмы. Во время тяжёлых родов может быть травмирована ткань головного мозга, что приводит к недостатку кислорода, неполноценному развитию организма.

Срочно следует показать ребёнка специалисту, если родители не могут его уложить спать, он плачет и у него синеет область между носом и губами.

Заболевания, не связанные с неврологическими расстройствами, называются соматическими. Их наличие определяет педиатр. Частой причиной расстройства сна у младенца является рахит — нарушение фосфорно-кальциевого обмена, связанного с дефицитом в организме витамина D. Малыш становится перевозбуждённым, беспокойным, пугливым, раздражительным. Он плохо спит, вздрагивает во время засыпания, сильно потеет в процессе сна и кормления. В таких случаях доктор назначает приём витамина D в каплях, и проблема проходит.

У многих детей в первый месяц жизни начинают появляться колики — болезненные ощущения в кишечнике, вызванные большим количеством газов. Мама может сделать лёгкий массаж животика, поглаживая его по часовой стрелке. На животик можно положить тёплую проутюженную пелёночку. Так газы отходят быстрее. В аптеке можно приобрести специальную газоотводную трубочку, но используется она лишь в крайних случаях и с особой осторожностью, чтобы не нанести повреждение кишечнику. Вместо газоотводной трубочки можно взять маленькую резиновую грушу, разрезанную на две части так, чтобы газы могли свободно выходить через неё. Ребёнку можно дать специальное детское средство от коликов — Инфакол, Эспумизан, Боботик или др.

Проблемы с желудком могут быть связаны с питанием кормящей матери. Вероятно, она употребляет продукты, вызывающие газообразование (бобовые, капусту, газированные напитки), брожение (сладкие кондитерские изделия и шоколад), аллергию, (цитрусовые, красные ягоды и фрукты). Употребление мамой кофе и чая в больших количествах приводит к повышенной возбудимости малыша, что отрицательно сказывается на сне.

Простуда может испортить любому сон, а уж тем более малышу. Повышенная температура тела, общее ухудшение самочувствия, заложенность носа — всё это не даёт крохе возможности нормально спать.

Очень редко, но бывают случаи, когда у месячных детей начинают прорезываться зубы. Помимо боли дёсен у них могут возникать симптомы, которые легко путают с признаками простуды (температура, насморк). В этот период происходит снижение иммунитета.

Общие рекомендации по созданию условий для хорошего сна.

Воздух в детской должен быть чистым, влажным, свежим. Для этого проводятся ежедневные проветривания и уборки. Нужно следить за температурой воздуха помещения. Она не должна быть выше 22 градусов по Цельсию. В соответствии с температурой воздуха и сезоном года должно быть и одеяло, которым укрывают малыша, и одежда на нём. Ребёнка нельзя перекутывать, чтобы не было перегрева. Внимательно стоит следить, чтобы он не замёрз.

Для увлажнения воздуха можно использовать специально приобретённый прибор или расставить по комнате чашки с водой, развесить влажные полотенца на батареях в период отопительного сезона.

Большинство месячных детей засыпают на свежем воздухе. Если нет возможности часто гулять с малышом, то можно выставить коляску на балкон.

Возможно, месячный ребёнок не может заснуть из-за того, что ему не хватает материнского тепла. В этом случае стоит предложить ему грудь, покачать на руках или просто полежать рядышком, поглаживая по спинке и напевая колыбельную.

Не стоит создавать полную тишину во время сна малыша. Он должен привыкнуть спать под монотонные бытовые звуки — работы стиральной машины, фена для волос вентилятора, приглушенных голосов родителей.

Родители должны формировать у ребёнка режим сна, стараясь укладывать его в определённые часы после определённых процедур — прогулки на свежем воздухе, купания и т.п.

Если правильно ухаживать за месячным ребёнком, окружать его теплотой и заботой, создавать комфортные условия для крепкого сна, то риск возникновения бессонницы будет минимален. Если же месячный малыш вообще не спит днём, то нужно тщательно разобраться в причинах этого и постараться устранить их.

Полноценный сон очень важен маленькому ребенку.  Именно поэтому новорожденные детки спят очень продолжительное время, прекрасно совмещая сон и сосание груди.

Со временем, продолжительность дневного сна у них постепенно снижается, ведь ребенку  необходимо успеть столько всего изучить! Но, бывают ситуации, когда месячный ребенок не спит целый день. Почему так происходит? Не опасно ли это для крохи? И как обеспечить малышу здоровый сон? Постараемся разобраться во всем по порядку.

Особенности сна у новорожденных

Во сне новорожденный и малыш первых месяцев жизни проводит большую часть своего времени. Конечно же, и сон у них не такой, как у деток постарше:

  • Организм маленького человечка еще не понимает, какое время суток на улице, поэтому груднички могут весь день спать, зато ночью несколько часов подряд бодрствовать;
  • Первые месяцы жизни младенец способен не спать не более 1 часа подряд. При этом, большую часть этого времени он тратит на кормление. У многих мамочек день состоит из сплошных кормлений и укладываний крохи спать. Этот период быстро проходит, но пока нужно набраться терпения;

А о том, как правильно организовать грудное вскармливание на начальных этапах, вы узнаете из статьи: Как правильно кормить новорожденного

  • Младенец способен уснуть в любых условиях, несмотря на возможный шум или яркий свет в комнате. Но, также быстро он может и проснуться. Это связано с тем, что сейчас у него еще нет той фазы глубокого сна, которая присуща взрослому человеку. Изучите актуальную статью по теме: Сколько должен спать ребенок в 1 месяц?;
  • Для ребенка до 1 года является нормальным не спать всю ночь подряд. Обычно детки просыпаются, чтобы покушать и сразу же засыпают вновь.

Но так бывает не у всех и не всегда. Ведь каждый человек, пусть даже такой маленький, индивидуален. Незрелая нервная система не позволяет спать строго по графику. Ритмы ребенка постоянно меняются, сбиваются и режим обычно очень хаотичный.

Для налаживания режима дня ребенку важно обеспечить мягкий уход. Такое отношение к ребёнку успокаивает его, помогает расслабиться и лучше спать. Вы научитесь мягко ухаживать за малышом и снизите количество плача и беспокойств в несколько раз, просмотрев видеокурс Счастливое  материнство.

Что нужно для хорошего сна

Если вы хотите, чтобы ваш ребенок хорошо спал, постарайтесь создать для этого все необходимые условия:

  1. Комната, в которой вы собираетесь укладывать ребенка спать должна быть хорошо проветрена и в ней не должно быть жарко. Оптимальная температура в помещении — 20-22 °С. Если в вашей квартире слишком жарко, то обязательно проветрите, прежде чем укладывать кроху спать. По этой теме читайте статью: Температура в комнате для новорожденного;
  2. В первые месяцы жизни детки еще не реагируют на шум. Но все же старайтесь избегать резких звуков, они способны не только разбудить, но и напугать грудничка;
  3. Еще один важный вопрос – где уложить малыша? Проще всего и для вас, и для ребенка, если малыш будет спать рядом с вами. Большая супружеская кровать или детская кроватка, придвинутая к родительской, станут хорошим решением проблемы вашего высыпания и кормления ребенка ночью;

Важно! Когда ребенок в 1 месяц плохо спит, вам важно высыпаться ночью, ведь днем ребенок будет целиком на вашем попечении.

  1. Не менее важно избегать и чрезмерного переутомления.

Причины плохого сна

Не один месяц может пройти после рождения, пока ваш кроха адаптируется к новой жизни. Поэтому так важно, чтобы его сон был полноценным и позволял ему в полной мере восстановить свои силы для дальнейших открытий. Почему ребенку месяц, а он плохо спит и плачет? Этот вопрос тревожит многих молодых родителей. Если и вас можно отнести к их числу, постарайтесь разобраться в причинах такого состояния:

  • Возможно, малыш днем спит недостаточно и часто просыпается. Так он в течение дня может слишком устать и к моменту ночного сна окажется слишком перевозбужденным. Это — достаточно частая причина плохого детского сна;

Вы научитесь выстраивать правильный режим дня малыша, при котором он будет засыпать за 10 минут, без плача и капризов, посмотрев курс Спокойный сон малыша от 0 до 6 месяцев

  • Качественный сон возможен только тогда, когда все потребности грудничка удовлетворены. Если он голоден, ему жарко или холодно, его подгузник нужно сменить и т. д., то не удивительно, что кроха не может уснуть и капризничает. Чтобы быть уверенной, что малыш кушает достаточно, изучите статью: Кормление по требованию;
  • Повлиять на сон может качество воздуха в квартире. Здесь может быть душно, пыльно или слишком сухо. Иногда бывает достаточно обычного проветривания, чтобы ребенок быстро и крепко уснул;
  • Многие младенцы сталкиваются с коликами, которые, естественно, мешают им уснуть. Как помочь ребенку при коликах и болях в животике, смотрите в курсе Мягкий животик;
  • Иногда причина отсутствия сна связана с индивидуальными особенностями детского организма. Если ребенок в период бодрствования чувствует себя хорошо, играет и не капризничает, то, вероятно, причина именно в этом.

Если ребенок в месяц стал плохо спать, то начинать нужно с общей оценки здоровья ребенка. Если малыш хорошо кушает и прибавляет в весе, он в хорошем расположении духа, то повода для волнения нет. А вот заняться налаживанием сна – необходимо. Также вам будет актуальна статья по теме: Почему новорожденный плохо спит?

Кроме того, стоит обратить внимание на то, как кроха спит. Если во сне он часто вздрагивает, беспокойно крутится или даже вы заметили судороги, то стоит показать его невропатологу, который сможет разобраться в ситуации и, при необходимости, назначит лечение.

Как помочь малышу

И несколько советов о том, что делать, если ребенок в месяц плохо спит?

  1. Многим грудничкам помогает теплая ванна перед сном, которая их расслабляет. Но, есть и такие детки, которых эта процедура, наоборот, бодрит. Понаблюдайте за крохой, если он именно такой, то тогда стоит перенести купание на первую половину дня. Смотрите, также, статью Как купать новорожденного?;

Купать ребенка стоит в маленькой ванночке, специальным способом, позволяющим расслабить грудничка и помочь сбросить все накопленное напряжение. Как это делать на практике, я показываю в курсе «Счастливое материнство», ссылка на который была выше

  1. Существует категория деток, которым уснуть, помогает легкое пеленание. Это связано с тем, что у новорожденных движения рук бывают спонтанными. Таким образом, он способен сам себя разбудить. Хотя, некоторые дети, наоборот не мог уснуть в пеленке и засыпают только тогда, когда им удается освободить свои ручки.  Экспериментируйте;
  2. Самым лучшим, можно сказать, универсальным средством является прикладывание к груди. Совершая сосательные движения, малыш быстро успокаивается и засыпает;
  3. Некоторым малышам уснуть помогает укачивание. В период внутриутробной жизни, он привык засыпать под монотонные мамины движения. После рождения, эта привычка у деток остается. Это не обязательно делать на руках, можно воспользоваться коляской, колыбелькой или кроваткой-маятником. Если же ваш грудничок легко засыпает и без укачивания, то не стоит его к этому приучать;
  4. Помните, как в детстве перед сном, мама пела нам колыбельные песни? Сделайте тоже самое для своего малыша. Спокойные, монотонные звуки вашего голоса способны быстро его убаюкать;
  5. Если ребенок в течение дня сильно возбудился, к примеру, после похода в поликлинику или прихода гостей, то не ждите, что он быстро уснет. Помогите ему: приглушите свет, поносите его на руках, спойте тихую колыбельную или просто поговорите с ним, легко прижимая к себе. Так ребенок сможет расслабиться и заснуть. Эта техника подробно описана в статье: Ритуалы перед сном;
  6. Берегите себя от стрессов. Ведь доказано, что ребенок улавливает психологическое состояние мамы и может переживать вместе с ней.

Вашему ребенку 1 месяц, а он плохо спит ночью и вам никак не удается найти причину? Тогда нужно начать с общего налаживания ухода за малышом. Правильно следить за ритмами ребенка, помогать ему расслабляться и засыпать, исключить все стрессовые моменты из его жизни.

Ребенок растет, и его нервная система становится более крепкой и выносливой.  Сон будет становиться чуть лучше. Хотя, гораздо быстрее добиться спокойного сна удается, если прицельно заниматься сном ребенка и уделять особое внимание ритмам и ритуалам.

С какими трудностями со сном ребенка в 1 месяц, сталкиваетесь Вы? Пишите в комментариях, посоветую с чего начать менять ситуацию.

Читайте также:

  • Новорожденный вздрагивает во сне
  • Можно ли новорожденному спать на животе?
  • Позиционер для сна новорожденного

Продолжительность сна месячного малыша составляет около 20 часов. За это время в организме младенца активизируются гормоны созревания и роста, которые вырабатываются именно в состоянии покоя. Если малыш не спит, рост замедляется. Почему младенцы не спят и как решить эту проблему, описано в нашей статье.

Причины нарушения сна

Малышу, как и взрослому человеку, необходим полноценный сон, для которого нужно создать соответствующие условия. Месячный ребенок не спит целый день — значит, что-то не дает ему покоя. Бывает, что малыш длительное время бодрствует и засыпает, только когда сильно устает. Но совсем скоро неожиданно для родителей просыпается.

Почему месячный ребенок не спит целый день? Есть много причин:

  1. Мокрый подгузник – это самая простая и распространенная причина беспокойства младенца. Не все современные подгузники обеспечивают сухость после опорожнения. Если при ощупывании попы и спинки не обнаруживается следов протекания, это не значит, что ребенку комфортно.
  2. Окружающая обстановка. Бывает, месячный ребенок не спит целый день из-за постоянного шума. Есть дети, которые засыпают только в тишине. Если новорожденный еще плохо реагирует на звуки, то уже со второго месяца способность малыша реагировать на шум повышается.
  3. Некомфортная температура воздуха. Месячный ребенок не спит целый день – частая ситуация в современных семьях. Многие молодые родители боятся простудить малыша, поэтому не проветривают квартиру, чрезмерно отапливают и таким образом перегревают младенца.
  4. Повышенная активность. Младенец может плохо засыпать после активных игр. Его трудно успокоить, он продолжает кричать, двигать ногами и руками.
  5. Наличие проблем со здоровьем. Беспокойное состояние часто возникает из-за расстройства органов пищеварительной системы, развития неврологических патологий и др.
  6. Неблагоприятная психологическая обстановка в семье. Нервное напряжение, частые ссоры влияют на состояние родителей. Ребенок тонко чувствует эмоции мамы и перевозбуждается.
  7. Прорезывание зубов. Рост первых зубов доставляет детям сильный дискомфорт и может сопровождаться болью. Если 3-месячный ребенок не спит целый день, это может указывать на начало прорезывания зубов.
  8. Темперамент. Режим сна во многом зависит от психики малыша. Дети с повышенной возбудимостью тяжело успокаиваются даже при своевременном устранении очага возбуждения.

Медицинские причины расстройства сна

Месячный ребенок не спит целый день? Это сигнал для родителей, чтобы обратиться к врачу для определения причины такого поведения. Нарушениями сна занимаются отдельные специалисты – сомнологи. Также малыша осматривает невропатолог на наличие соответствующих заболеваний. Если неврологи не обнаружили нарушений нервной системы, малыша обследуют на наличие родовой травмы. Подтвердить диагноз можно после ряда обследований.

Нарушение функций органов системы пищеварения часто провоцирует возникновение беспокойного состояния у малыша. В результате месячный ребенок не спит целый день и плачет. Погрешности в кормлении, неправильно подобранная смесь, несоблюдение кормящей мамочкой диеты могут вызвать колики, диарею, запоры, кожные высыпания. Наиболее болезненно переносят младенцы колики. Это состояние возникает из-за плохого отхождения газов. В результате раздувается животик. При коликах малыш ощущает сильные боли в кишечнике, которые не дают ему уснуть.

Нарушение сна у грудничков может быть связано с травмами и другими болезнями внутренних органов, из-за которых младенец ощущает боль. Основным признаком, который свидетельствует о проблемах со здоровьем грудничка, является постоянный плач. Если же младенец не спит, но при этом играет, причин обращаться к врачу нет.

Неправильный режим сна

Если малыш систематически плохо спит на протяжении всех 24 часов, он привыкает к такому распорядку. Со временем изменить режим младенца еще труднее. Поэтому приучать ребенка к правильному чередованию сна и отдыха следует еще с рождения.

Часто нарушения сна происходят по вине родителей. Укладывание малыша в разное время, использование совершенно разных убаюкивающих манипуляций не дает возможности ребенку выработать точный режим сна и бодрствования.

Чтобы младенец научился засыпать в одно и то же время, важно создать установку для сна. Несмотря на то, что малыш еще совсем маленький, его нервная система уже может различать определенные явления. Например, укладывание ребенка в темноте приучает малыша засыпать с наступлением ночи. Он будет знать, что ночь – время для абсолютного покоя. А играть и бодрствовать следует, когда светло.

Отсутствие сна днем

У младенцев с каждым месяцем продолжительность сна днем сокращается, а время бодрствования составляет уже до 6 часов. При этом ночной сон сохраняет такую же длительность.

Очень редко, но бывает, что 2-месячный ребенок не спит целый день. Обычно дети такого возраста переходят на режим с отдыхом утром и после обеда. Некоторые малыши могут спать 3 раза в день. Это зависит от биоритмов младенца и условий его пребывания.

Задача родителей, которые воспитывают грудничков, — не перевозбуждать малыша. Важно учитывать, что маленькие дети каждую секунду познают мир и получают массу впечатлений. Поэтому чрезмерная активность взрослых сказывается на сне младенца. В результате могут возникать ситуации, что ребенок мало спит в течение суток.

Что делать родителям

Решить проблему плохого сна младенца легко. Это под силу каждой мамочке. В первую очередь следует выявить факторы, влияющие на сон грудничка. Для этого необходимо проверить, не голоден ли малыш и все ли в порядке с памперсом. Возможно, ребенку не хватает молока, и требуется подкорм. Чувство голода может мешать малышу засыпать.

Если месячный ребенок не спит целый день и ночь, это уже достаточно серьезный признак, требующий консультации педиатра. В этом случае велика вероятность проблем со здоровьем.

Сколько должны спать младенцы

В зависимости от возраста продолжительность сна составляет от 20 до 12 часов в сутки. Так, для малыша до 2 месяцев нормой считается сон, который длится 18 часов. Младенцам от 3 до 4 месяцев для полноценного отдыха необходим сон продолжительностью 17 часов. В 5 месяцев ребенку желательно спать до 16 часов. Полугодовалому малышу можно спать на час меньше. Уже ближе к году ребенку необходимо спать 12 часов в сутки.

Как обеспечить грудничку здоровый сон

Для улучшения сна младенца важно периодически проветривать комнату и не допускать повышения температуры воздуха в помещении. Наиболее комфортная температура для грудничков –18-19 градусов тепла. Если малышу жарко, он наверняка не сможет спать и будет капризничать.

Немалое значение для сна играет ежевечернее купание. Теплая вода успокаивает и расслабляет ребенка. Сразу после ванных процедур малыша следует одеть в чистую пижаму и накормить. Такая очередность действий считается обязательной нормой для всех малышей и способствует глубокому ночному сну.

Чтобы младенец хорошо спал днем, его следует приучить засыпать в конкретное время, предварительно накормив и заменив памперс.

Необходимая продолжительность сна ребенка месячного возраста составляет 18-20 часов. Это время необходимо для верной установки гормонов роста и созревания, пик активности которых приходится именно на состояние покоя. Если месячный ребенок не спит, процессы роста замедляются. Отсутствие сна малыша имеет целый ряд причин, неврологическая патология среди которых занимает едва ли 1-2% от всех случаев. В основном месячный ребенок плохо спит по бытовым причинам, то есть по таким, которые зависят от поведения родителей. Большей частью – мамы.

Месячный ребенок плохо спит

Ребенку, как и взрослому человеку, для полноценного сна необходимы соответствующие условия. Малыш не может самостоятельно устранить причины, которые не дают ему покоя. Устав, ребёнок засыпает, но моментально просыпается и дает знать родителям о том, что у него что-то не в порядке.

Основные причины беспокойства, по которым не спит месячный ребенок или неожиданно просыпается:

  • Сырые пеленки – элементарно и просто. Однако не всегда для родителей понятно. При ощупывании спинки – сухо! А внутри – сыро. Небольшой порции мочи достаточно, чтобы не дать покоя малышу;
  • Неправильно подобранные подгузники: для девочек – надеты мальчику, либо наоборот. Универсальные подгузники, всё же, более подходят девочкам, чем мальчикам. Моча может подтекать мимо впитывающего слоя, затем жидкость охлаждается, и ребёнок просыпается.

Помимо непосредственных, контактных причин, по которым не спит месячный ребенок, имеет значение окружающая обстановка:

  • Освещенность;
  • Уровень шума;
  • Качество воздуха;
  • Некомфортная температура воздуха, как низкая, так и высокая.

Повышенная физическая и психическая активность приводит к истощению несовершенной нервной системы. Перевозбужденный месячный ребенок не спит, так как процессы торможения центральной нервной системы подавлены. Вместо того чтобы успокоиться, малыш продолжает двигать руками и ногами, кричать. Как ни странно, в противовес всем новомодным течениям, в таких случаях помогает тугое пеленание. «Насильственное» обездвиживание конечностей гасит очаг возбуждения в головном мозге, система торможения начинает преобладать, ребенок засыпает. Кстати, от своевременного погашения очага возбуждения зависит психика ребёнка. Если процессы возбуждения так и будут преобладать, темперамент человека вряд ли станет уравновешенным.

Медицинские причины, по которым не спит месячный ребенок

Когда месячный ребенок не спит, внимательные и чуткие родители обращаются к врачам. Поскольку проблемами сна занимаются сомнологи, количество которых ограничено стандартами оказания медицинской помощи (полагается один специалист на несколько десятков тысяч населения), ребёнка направляют на обследование к невропатологам.

Детские специалисты неврологи стараются, в первую очередь, не пропустить начальные формы неврологических заболеваний. Когда не находится никаких расстройств нервной системы, а месячный ребенок не спит, с точки зрения невропатологов, причину следует искать в родовой травме. Оспорить этот диагноз невозможно, лечить сложно. В жизни всё оказывается намного проще и прозаичнее.

Когда не спит месячный ребенок, он либо играет, либо плачет. В первом случае никаких опасений за состояние малыша не возникает. Гораздо труднее, когда ребенок плачет. Наиболее частой причиной беспокойства в таких случаях является несовершенство не центральной нервной системы, а пищеварительной. Ослабление перистальтики кишечника может быть спровоцировано погрешностями в питании. Возможно, родители пользуются последними рекомендациями о грудном вскармливании, которые не советуют (вплоть до прямого запрета!) давать ребёнку воду. Считается, что в грудном молоке достаточно влаги. В результате кишечник загружается жирами и углеводами, не успевая их переваривать. Газы не отходят, животик ребёнка раздувается. В таких случаях месячный ребёнок не спит из-за болей. Рекомендуется нагреть пелёнку утюгом, затем приложить её к животику малыша. Из «лекарственных» средств рекомендуется укропная водичка. Если в течение часа подобные мероприятия не помогают, следует, не мешкая, вызывать «скорую помощь». Возможно, причины появления болей в животе имеют более опасную причину. Если же животик ребёнка мягкий, малыш никак не реагирует на прощупывание, медицинских причин беспокойства малыша нет.

Погрешности в режиме сна и бодрствования

Когда месячный ребенок плохо спит ночью, даже после еды, следовательно, он привык к определённым действиям родителей, которые предваряют отход ко сну. Если малыша качали, перед тем, как уложить спать, ребёнок требует повторения посреди ночи. В таких случаях родители либо укачивают малыша всякий раз, после ночного пробуждения, либо стараются уложить ребёнка без дополнительных манипуляций. Если малыш привыкает засыпать в кровати, а не на руках, проснувшись, он оказывается в той же обстановке, в которой засыпал. То есть, месячный ребенок плохо спит ночью по одной причине – неправильной установке на ночь. Не смотря на то, что нервная система малыша находится в состоянии развития, он всё же понимает, когда темно, а когда светло. И если ребёнок приучен к тому, что ночь – это состояние абсолютного покоя, играть в это время он не захочет. Маме важно учесть, что когда месячный ребенок не спит после ночного кормления, не следует малыша ласкать и возбуждать его нервную систему.

Месячный ребенок не спит днем

Поскольку период бодрствования месячного ребенка составляет всего 4-6 часов, в дневное время малыш должен спать не менее 10 часов. Излишняя активность в таком возрасте также неправильна. Организм малыша растёт не только ночью, но и во время дневного сна. Днем с ребенком больше играют, он видит много новых людей, получает массу впечатлений, поэтому не может уснуть.

Кажется, что если месячный ребенок не спит днем, он будет спать ночью! Казалось бы, элементарно, но правила для взрослых не распространяются на малышей месячного возраста. Перевозбуждение продолжается, и месячный ребенок плохо спит ночью. Возникает ситуация, когда месячный ребенок мало спит в течение суток.

Месячный ребенок мало спит

Причина плохого сна при правильном режиме и отсутствии раздражающих факторов только одна, она же является главной. Только голодный месячный ребенок мало спит, и необходимо выяснить: хватает ли ему грудного молока? Для этого производится несколько контрольных кормлений с последующим взвешиванием.

Если опасения подтвердятся, нужно отладить кормление. Хотя в таком возрасте ещё не рекомендуется введение прикорма, но в исключительных случаях допускается по рекомендациям участкового педиатра.

Не наедаясь, месячный ребенок мало спит, потому что просыпается от голода и требует дополнительной порции. Для профилактики раннего засыпания в таких случаях рекомендуется кормить второй грудью. Либо в крайних случаях, когда молока не хватает, воспользоваться искусственной смесью, подавать которую следует только с ложечки. В противном случае о грудном вскармливании можно позабыть.

Видео с YouTube по теме статьи:

baby-tut.ru

Ребенок 1 5 месяца не спит днем

Подскажите кто-нибудь. Моя кукла почти не спит днем, засыпает максимум минут на 15-20, весь день на руках, может полежать под мобилем с пол часика и все. потом часов в 8 отрубается и спит до 7 утра с периодическими кормлениями через каждые часа 3. НОрмально ли это. а то я начинаю уже волноваться, т.к все это без настроения только утром посмеемся, поулыбаемся, а потом только куксимся, хнычим 🙁

у нас тоже так было примерно в таком же возрасте,попробуйте может ручки запеленать,может она сама себя будит. Мы только недавно перестали на сон ручки пеленать,до этого колошматил себя со страшной силой=)))а еще в 1-2 месяца мы совсем не хотели спать в кроватке,только ночью,а так на улице,либо на ручках либо в коляске дома под открытым окном.Ночью ваша доча спит даже хорошо для своего возрасте,мы чаще просыпались! не волнуйтесь,попробуйте по разному,создайте уют в кроватке.мой например любит носом уткнуть куда-нибудь,а если не куда,будет крутится и ругаться

Проконсультируйтесь у невролога( только у хорошего). У нас было тоже самое- очень мало спали и именно днем, приходилось сидеть ,держа дочу на руках, когда она спала.У нас — повышенная нервная возбудимость. и никакие купания в травках не помогали, но это всё очень индивидуально. Удачи вам и малышке.

а у нас доча в это же время не спала,когда мучилась с животиком. жила только у нас на ручках, грелась о нас так сказать:) помню был день, когда она не спала у нас 8ч подряд.но ночью рядышком со мной она посапывала по 10-12 часов. неоналотог говорила, что ничего страшного в тот период у нас не увидела, и все дети спят по разному по все возраста.

Нам невролог на это сказал, что если ночью хорошо спит, то в лечении не нуждается. Я стала с дочкой спать днем и она сразу начала спать по 1,5-3 часа. Потом 2-3 часа бодрствования в хорошем настроении. И до сих пор так.

У нас было также, дочка только на руках спала. руки были до колена)))) я стала пеленать, стало лучше и укачивать. но к укачиванию лучше особо не приучать. а потом со временем у нее выработался режим. днем спим два раза.

Подскажите кто-нибудь. Моя кукла почти не спит днем, засыпает максимум минут на 15-20, весь день на руках, может полежать под мобилем с пол часика и все. потом часов в 8 отрубается и спит до 7 утра с периодическими кормлениями через каждые часа 3. НОрмально ли это. а то я начинаю уже волноваться, т.к все это без настроения только утром посмеемся, поулыбаемся, а потом только куксимся, хнычим 🙁 У нас в вашем возрасте тоже самое было. Очень помалу спали. Потом нормализовалось. Удачи.

Месячный ребенок не спит днем

Традиционно повелось так и среди молодых мам и даже у врачей, что новорожденный должен спать и днем и ночью и при этом общее количество времени для сна не должно быть менее 17 часов за сутки. Но все чаще в сетях и на приеме у доктора-педиатра мелькает вопрос о том, что ребенку месяц, а он плохо спит днем, или же и вовсе не спит в это время суток.

Месячный ребенок не спит днем, что делать

Молодые мамы, имеющие грудных детей в возрасте до 1 месяца, все чаще жалуются на то, что их дети отказываются спать днем дольше, чем в течение 30 -40 минут, при этом проводя это время на улице, в комнате, или же в собственной кроватке просыпаясь и начиная капризничать. Причин этого может быть несколько:

  1. Колики. Груднички не спят днем в основном по причине кишечных колик, возникающих у большинства малышей вследствие низкого качества молока, его количества, а также неправильно установленных времени и нормы кормления. Если ребенок, прекрасно спавший днем 2-3 недели после рождения, перестает к концу первого месяца жизни хорошо спать, необходимо обратиться к врачу. Обычно таким детям назначают курс массажа, после которого сон обычно нормализируется.
  2. Неврозы. Причиной того, что грудной ребенок не спит днем могут быть также и неврозы, выяснить наличие и причину которых можно только у врача-педиатра.
  3. Нехватка свежего воздуха. Большинство грудных детей не спят днем по причине элементарной нехватке свежего воздуха в комнате. Днем температура воздуха в доме, или квартире на несколько градусов выше, чем ночью, взрослому организму такие незначительные изменения практически незаметны, но малыши реагируют на избыток тепла именно таким странным образом. Именно поэтому помещение, в котором находится ребенок необходимо регулярно проветривать, стараясь не устраивать сквозняков, но при этом напустить необходимое для крепкого сна ребенка количество воздуха.

Вполне вероятно, что причина плохого сна кроется вовсе не в болезни, или нехватке воздуха, а в недостаточной утомляемости малыша, поэтому можно попытаться утомить его искусственно, заняв активными играми, прогулкой, поносив на руках по комнате, укачав и спев песенку. Скорее всего, ребенок уснет уже после первых 10-15 минут таких усилий и даст родителям уникальную возможность как следует отдохнуть. Долгие прогулки на улице, сон на балконе, или же веранде также могут благотворно повлиять на то, что плохо спящий малыш начнет проявлять все большее желание спать днем и совсем скоро такой сон для него станет режимом.

Почему ребёнок плохо спит по ночам

Счастливое материнство без ночных кошмаров

Спящие детки-радость для родителей. Во время сна девочки и мальчики растут и набираются сил для новых приключений. Но что делать, если сон вашей крохи постоянно нарушается пробуждениями? Прежде, чем ставить диагнозы, следует разобрать в причинах, почему ребёнок плохо спит по ночам.

Дети от 0 до 3-х месяцев

Рождаясь, ребёнок попадает в совершенно другой мир. Первые недели его организм адаптируется к этому миру. Основными требованиями являются еда, сон и прогулки.

Режим жизни определен физиологическими особенностями организма. Понятие дня и ночи отсутствует. Кормления происходят каждые 2-3 часа, в том числе и ночью.

Месячный малыш может плохо спать по нескольким причинам:

  • — колики;
  • — болезненное состояние;
  • — ненадлежащий уход за малышом.

Рассмотрим все эти проблемы отдельно.

Колики — главный недуг детей в первые три месяца жизни.

Что делать если ребенок плохо спит ночью?

Для решения проблемы вам потребуется всего лишь терпение.

Почему возникает это явление, так и не установлено. Доказано, что после трех месяцев колики пройдут. Все что вы можете дать малышу в этот момент — заботу и любовь.

Действительно тяжело, когда он плачет несколько часов подряд, но именно сейчас необходимо пережить это время. Поддерживайте друг друга, чаще обнимайте и ласкайте кроху. Не ругайтесь и не корите себя. Для облегчения симптомов в аптеке приобретите специальные препараты.

Спите и отдыхайте в любое свободное время, пускай ваши близкие временно возьмут основные работы по дому на себя.

Ваш ребёнок заболел. Не стоит расстраиваться, сейчас нужно много сил приложить к уходу за крохой и выполнению всех назначенных процедур от врача. Чем спокойней будете вы, тем быстрее будет происходить выздоровление.

Если ребенок плохо спит ночью, необходимо научиться чувствовать, что конкретно беспокоит ребенка. Вариантов в этом возрасте не так много: грязный подгузник, голод, жажда или заложенный носик. Если вовремя устранять эти проблемы, то малыш станет спать спокойней.

Возраст от трех до шести месяцев

Начинается период появления зубов. Это также может повлиять на плохой сон по ночам.

Повышенная температура, изобильное слюноотделение, насморк, понос – вот основные симптомы того, что режутся зубки. Для облегчения процесса существует много средств: жаропонижающие свечи, охлаждающий крем для десен, специальные прорезывали, капли.

Проблемы в возрасте от шести до года

Ребёнок изменился до неузнаваемости. Заметно вырос, может самостоятельно передвигаться, проявляет особый интерес к окружающим предметам и именно в это время детям вводят прикорм .

Ночные пробуждения могут быть нежеланием малыша спать одному, особенно если вы продолжаете грудное вскармливание.

Именно на этом этапе ваша задача приучить его спать одному в своей кроватке самостоятельно.

Днем старайтесь увлекать малыша активными играми, продолжительными прогулками. Запишитесь в бассейн, группы раннего развития малышей.

Никогда не оставляйте его кричащего в кроватке, иначе она станет вызывать негативные ассоциации.

Не забывайте выполнять необходимые ритуалы перед сном: купание, нежный расслабляющий массаж, спокойная обстановка, последнее кормление. Затем в полусонном состоянии переложите его в кроватку.

Затем наблюдайте, что будет дальше. Если кроха сразу же начал подниматься, то аккуратно его положите, и спойте колыбельную.

Если же он спокойно лежит в кроватке, уйдите и просто дайте ему спокойно заснуть самому.

После ночного кормления, кладите ребенка обратно в кроватку, чтобы он понимал, что это место именно для него.

Также в этом возрасте ночные пробуждения могут быть связаны с перевозбуждением и перед сном. Для этого следуйте правилу спокойного времени за 4 часа до сна. Не стоит прыгать, громко слушать музыку, играть в активные игры.

Возраст от года до трех

Годовалый ребёнок умеет самостоятельно ходит, кушать, произносить первые слова и фразы. Кроме того, меняется его и психоэмоциональное состояние.

Он изучает это мир, появляется понятие, что такое добро и зло, хорошо и плохо. Первые страхи начинают давать о себе знать, и ночные кошмары частое явление в вашей семье. Нужно найти способ успокоить малыша. В игровой форме научитесь бороться с бабой ягой и другими негативными персонажами. Позвольте ребенку спать с любимой игрушкой. Так он не будет чувствовать себя одиноким. Также приобретите красивый детский ночник для спальни.

Дети бывают легковозбудимые, в таком случае за несколько часов до сна давать ему сладости, активно играть, смотреть мультфильмы. Лучше проведите это время за рисованием, чтением книжек, прослушиванием спокойной музыки.

Если кошмары происходят систематически в течение продолжительного времени, малыш ходит во сне и ведет себя неадекватно, то лучше всего обратиться к врачу. Не стоит экспериментировать с детским здоровьем.

В два года и старше, на сон ребенка могут подействовать все те же ситуации, которые были описаны выше.

Не забывайте о благополучном психоэмоциональном состоянии в вашей семье, о правильном уходе ребенка. Проветривайте комнату перед сном, поддерживайте нужную температуру воздуха, содержите в чистоте постельное место, и ваша кроха будет в любом возрасте спать спокойно.

Мнение доктора Комаровского

Источники: http://2006-2009.littleone.ru/archive/index.php/t-872341.html, http://razvitiedetei.info/novorozhdyonnyj/mesyachnyj-rebenok-ne-spit-dnem.html, http://luckymummy.ru/263-pochemu-rebenok-ploho-spit-po-nocham.html

Комментариев пока нет!

Ребенку месяц и он плохо спит днем (причины)

С момента рождения ребенка жизнь мамы кардинально меняется. Всё её время будет теперь занимать уход за малышом, его воспитание и развитие. Но новоиспеченная мама в то же время не перестает быть женой, хозяйкой, и женщиной в принципе — помимо забот о младенце у неё есть еще множество дел, от выполнения которых её никто не освобождал. Поэтому одними из самых частых вопросов, задаваемых педиатрам еще в роддоме: сколько часов спит (должен спать) новорожденный ребенок в течение суток, какова норма его сна, и что делать, если новорожденный ребенок, которому нет и месяца, не спит или очень мало спит днем?

Сон младенца — длительность дневного сна

Новорожденный ребенок с рождения и в течение первых трех месяцев жизни должен спать в сутки в среднем 18-20 часов. Но так как каждый ребенок индивидуален, то нормой можно считать количество сна в диапазоне 16-20 часов в сутки. (См статью сколько часов в сутки спит новорожденный )

Так как режима у грудного ребенка еще нет, то это количество часов равномерно распределяется на день и ночь. Тут многое зависит от самочувствия — это основной показатель нормы, или от темперамента малыша. Если ребенок чувствует себя хорошо, его не мучают неприятные симптомы, встречающиеся в первые месяцы жизни, такие как повышенное внутричерепное давление, колики в животе, то его сон может продолжаться непрерывно пару часов подряд. Затем следует период бодрствования, и снова сон.

Во время сна малыш может просыпаться на кормление, а может и пропустить очередной прием молока. Если ребенок не просыпается покушать в течение четырех часов — это тревожный симптом. Голод у грудничков первых месяцев жизни может компенсироваться сном. Поэтому спустя 3-4 часа сна, если малыш не попросил есть, разбудите и накормите его. Кормление предпочтительнее предлагать младенцу по требованию, а не по часам. Тогда длительность сна будет дольше, ребенок будет спать спокойнее.

Но мама может столкнуться с таким явлением, как нарушение сна у ребенка. Если вы заметили, что новорожденный ребенок не спит весь день, то стоит обратить на это особое внимание и постараться понять, действительно ли имеет место быть расстройство сна у младенца.

Причины нарушения сна у новорожденного ребенка

Скажем сразу — мнение о том, что новорожденный должен спать первые недели жизни постоянно, прерываясь лишь на кормление и купание, — неверно. С первых дней жизни малыш познает мир, и в периоды бодрствования он с любопытством разглядывает все вокруг. хотя различает еще не все цвета и восприятие предметов совсем еще не такое, как у взрослого. Но эти периоды есть, и они должны быть, поэтому не удивляйтесь, если каждые полчаса-час малыш просыпается и кряхтит, ворочается, открывает глазки. О проблемах со сном стоит говорить в тех случаях, когда:

  • Общее количество сна в сутки у новорожденного ребенка составляет менее 15 часов ;
  • Ребенок бодрствует 4-5 часов подряд без дремы и сна;
  • Малыш явно перевозбужден, беспокоен, засыпает с трудом и просыпается каждые 5-7 минут .

Почему новорожденный плохо спит:

Факторы, влияющие на отсутствие сна

  1. Ребенок чувствует дискомфорт. Проверьте, сыт ли малыш, чистый ли у него подгузник. Мокрые пеленки и голод — первая причина нарушения сна. Есть терпеливые детки, но большинство чувствует себя очень некомфортно и дают об этом знать.
  2. Температура помещения отклонена от нормы. 20-23 градуса по Цельсию — именно такая температура считается оптимальной в помещении для новорожденного ребенка (См статью по теме температуры в комнате новорожденного ). Одевать малыша тоже следует соответственно — не перекутывать, но и не держать совсем голеньким. Активные движения малыша ножками и ручками, чихание скажут вам о том, что ребенок замерз. А повышение температуры тела, порозовевшие щечки — что в комнате слишком жарко.
  3. Звуковой фон. Вообще, малыш в первые недели жизни не слишком эмоционально реагирует на звуки (когда ребенок начинает слышать? ). Но при засыпании резкие стуки, шум, громкая музыка могут помешать засыпанию.
  4. Слишком светло в помещении. Яркий дневной свет раздражает малыша и мешает ему погрузиться в сон. Используйте жалюзи или ставни, чтобы затемнить комнату.
  5. Боли в животике (кишечнике) ребенка. Колики и большое скопление газов в животе у ребенка доставляют ему боль и неприятные ощущения. Чтобы малышу стало легче, положите ему на животик теплую проглаженную пеленку, детскую грелку, или сделайте легкий массаж (как помочь при коликах ?).
  6. Одиночество. Малыш после рождения испытывает первое эмоциональное потрясение. Он больше не слышит мамин стук сердца, его не укачивают её шаги, движения. И конечно же он очень нуждается в ласке и любви. На руках младенцу будет спать комфортно и уютно, но есть также отличное приспособление — слинг. Оно позволяет малышу чувствовать себя спокойнее, а маме эта чудо-вещь освобождает руки и дает возможность заняться делами, в то время как любимый малыш остается под чутким присмотром.

Что делать, если младенец не спит днем

  • Если вы действительно чувствуете неладное, то обратитесь за советом к своему педиатру. Лучше лишний раз перестраховаться, потому что иногда расстройство сна является симптомом серьезных заболеваний. К таким относятся заболевания ЦНС (центральная нервная система), нарушения дыхания, повышенное ВДЧ и др;
  • Обеспечьте ребенку регулярные прогулки и сон на свежем воздухе. Легкие наполняются кислородом, младенец легко засыпает под шум листвы, качание коляски. Превратите в привычку постоянные прогулки дважды в день, избегая только холодные дни и непогоду;
  • Создайте дома все условия для комфортного сна. Никакой нервозности в семье, спокойная и располагающая к отдыху обстановка поможет уснуть малышу;
  • В воду для купания малыша можно добавить целебные отвары трав — череды и ромашки. Они окажут расслабляющее действие, обеспечивая младенцу крепкий сон;
  • Сшейте сами небольшую подушечку-саше с наполнителем — травой валерианы. Положите саше в кроватку ребенка. Сон будет более спокойным и крепким;
  • После захода солнца исключите все активные игры, громкую музыку. Подготовка ко сну должна начинаться за несколько часов, чтобы ребенок был готов уснуть и не был эмоционально перегружен.

Ссылки на статьи по теме сна:

Видео галерея о сне новорожденных:

Почему ребенок плохо спит и что делать в этом случае:

Отсутствие сна у месячного ребёнка

Новорождённый ребёнок большую часть суток ест и спит. На изучение мира он тратит пока ещё мало времени. Малыш, достигший месячного возраста, спит уже чуть меньше, чем кроха из роддома, больше активничает и рассматривает окружающую обстановку и людей. Но он по-прежнему должен хорошо спать. Во сне происходит рост и развитие детского организма. Недостаток сна опасен для здоровья. При этом речь идёт не только о ночном сне, но и о дневном.

Нормы сна месячного ребёнка

Младенцы спят в среднем 18-20 часов в сутки. Эти часы растягиваются на день и ночь. Обычно ребёнок спит по 1,5-2,5 часа, просыпаясь на кормление. Питаться ему приходится часто, так как желудок у него небольшой, молоко усваивается быстро. Некоторые родители сталкиваются с проблемой, когда их месячный малыш не спит днём. Кто-то из родственников или знакомых может сказать, что в этом нет ничего страшного, и если ребёнок плохо спит днём, то будет хорошо спать ночью. В реальности это не так.

Детский сон нельзя сравнивать с взрослым, ведь организм малыша за первый год жизни растёт и развивается очень высокими темпами, быстро адаптируется к окружающему миру, а потому нуждается в большом количестве сна. Так что если ваш месячный малыш плохо спит днём, стоит обратить на него пристальное внимание. Возможно, он болен. В любом случае стоит показать малыша врачу, так как некоторые заболевания могут проходить без ярко выраженных внешних симптомов.

Ни в коем случае не давайте малышу никаких успокоительных и других лекарств без предписания врача. Они могут привести к серьёзным нарушениям в формирующемся организме. Даже гомеопатические средства (на основе лекарственных трав) могут вызвать сильнейшую аллергическую реакцию.

Основные причины, почему малыш может не спать днём

Для комфортного сна малыша должны быть созданы все условия. Месячный ребёнок не может самостоятельно устранить причины своего беспокойства, поэтому он криком или плачем даёт родителям понять об их возникновении.

Почему же месячный ребёнок может не спать целый день? Самая банальная причина — голод. Если мама кормит его строго по часам и не держит его долго у груди, он может просто не успевать наедаться. В этом случае стоит чаще предлагать ребёнку грудь.

Чтобы узнать, хватает ли у матери молока, стоит взвесить малыша до и после еды. Месячный малыш должен съедать за одно кормление 90-100 г грудного молока, а за сутки — около 600 г. Если ребёнок съедает меньше нормы, то вероятно причина этого в неправильно налаженном кормлении. Матери стоит пригласить консультанта по грудному вскармливанию. Если же он не сможет помочь, то ребёнка нужно будет докармливать смесью.

Переедание может стать причиной болей в животике и, как следствие, плохого сна. Дети на грудном вскармливании редко переедают, а вот малыши на смешанном или искусственном вскармливании часто сталкиваются с этой проблемой. Смесь из бутылочки вытекает быстрее, чем молоко из груди, и в большем количестве.

После еды ребёнка следует минут 10 держать в положении «столбиком», чтобы вышел весь воздух, заглатываемый в процессе кормления.

Вторая самая распространённая причина нарушения сна — мокрая пелёнка или подгузник. Чтобы малыш лучше спал, нужно подобрать качественный и удобный подгузник, который хорошо впитывает влагу и не доставляет ребёнку дискомфорта.

Малышу может мешать его одежда. Некоторые родители приобретают красивые, но неудобные детские вещи из синтетики. Детская одежда должна быть из хлопка, а швы на ней должны быть выполнены наружу. Так ребёнку ничего не будет натирать, колоть. Одежда не должна быть тесной, чтобы малыш свободно двигал ножками и ручками.

Месячный ребёнок может не спать днём из-за неподходящей окружающей обстановки:

  1. Яркого дневного света, не приглушённого шторами или жалюзи.
  2. Резких, громких звуков работающего музыкального проигрывателя или включенного телевизора, шума с улицы (звуки стройки, проезжающих мимо машин и т.п.).
  3. Плохого качества воздуха. Если комната редко проветривается, то в ней может быть пыльно, душно, затхло. Мешать сну может пересушенный воздух. Низкая влажность воздуха часто бывает в отапливаемых помещениях.
  4. Высокой или низкой температуры воздуха. Ребёнку может быть жарко или холодно.

Высокая физическая и психическая активность истощают детскую нервную систему. Перевозбуждённый малыш не может уснуть. Он не успокаивается, двигает ручками и ножками, кричит. В этом случае может помочь пеленание. Конечности обездвиживаются, очаг возбуждения в мозге гаснет, ребёнок успокаивается и засыпает.

На сон ребёнка влияет и эмоциональное состояние мамы. Если она нервничает, переживает, находится в конфликте с другими родственниками, то у малыша может возникнуть стресс.

Медицинские причины плохого сна

Чтобы узнать, почему месячный ребёнок не спит днём. чуткие родители обращаются к педиатру, который осматривает и взвешивает малыша. Если причины плохого сна остаются не выявленными, то педиатр даёт направление к невропатологу. Он сможет определить наличие или отсутствие нарушения деятельности центральной нервной системы.

Причинами возникновения неврологических заболеваний обычно являются родовые травмы. Во время тяжёлых родов может быть травмирована ткань головного мозга, что приводит к недостатку кислорода, неполноценному развитию организма.

Срочно следует показать ребёнка специалисту, если родители не могут его уложить спать, он плачет и у него синеет область между носом и губами.

Заболевания, не связанные с неврологическими расстройствами, называются соматическими. Их наличие определяет педиатр. Частой причиной расстройства сна у младенца является рахит — нарушение фосфорно-кальциевого обмена, связанного с дефицитом в организме витамина D. Малыш становится перевозбуждённым, беспокойным, пугливым, раздражительным. Он плохо спит, вздрагивает во время засыпания, сильно потеет в процессе сна и кормления. В таких случаях доктор назначает приём витамина D в каплях, и проблема проходит.

У многих детей в первый месяц жизни начинают появляться колики — болезненные ощущения в кишечнике, вызванные большим количеством газов. Мама может сделать лёгкий массаж животика, поглаживая его по часовой стрелке. На животик можно положить тёплую проутюженную пелёночку. Так газы отходят быстрее. В аптеке можно приобрести специальную газоотводную трубочку, но используется она лишь в крайних случаях и с особой осторожностью, чтобы не нанести повреждение кишечнику. Вместо газоотводной трубочки можно взять маленькую резиновую грушу, разрезанную на две части так, чтобы газы могли свободно выходить через неё. Ребёнку можно дать специальное детское средство от коликов — Инфакол, Эспумизан, Боботик или др.

Проблемы с желудком могут быть связаны с питанием кормящей матери. Вероятно, она употребляет продукты, вызывающие газообразование (бобовые, капусту, газированные напитки), брожение (сладкие кондитерские изделия и шоколад), аллергию, (цитрусовые, красные ягоды и фрукты). Употребление мамой кофе и чая в больших количествах приводит к повышенной возбудимости малыша, что отрицательно сказывается на сне.

Простуда может испортить любому сон, а уж тем более малышу. Повышенная температура тела, общее ухудшение самочувствия, заложенность носа — всё это не даёт крохе возможности нормально спать.

Очень редко, но бывают случаи, когда у месячных детей начинают прорезываться зубы. Помимо боли дёсен у них могут возникать симптомы, которые легко путают с признаками простуды (температура, насморк). В этот период происходит снижение иммунитета.

Общие рекомендации по созданию условий для хорошего сна.

Воздух в детской должен быть чистым, влажным, свежим. Для этого проводятся ежедневные проветривания и уборки. Нужно следить за температурой воздуха помещения. Она не должна быть выше 22 градусов по Цельсию. В соответствии с температурой воздуха и сезоном года должно быть и одеяло, которым укрывают малыша, и одежда на нём. Ребёнка нельзя перекутывать, чтобы не было перегрева. Внимательно стоит следить, чтобы он не замёрз.

Для увлажнения воздуха можно использовать специально приобретённый прибор или расставить по комнате чашки с водой, развесить влажные полотенца на батареях в период отопительного сезона.

Большинство месячных детей засыпают на свежем воздухе. Если нет возможности часто гулять с малышом, то можно выставить коляску на балкон.

Возможно, месячный ребёнок не может заснуть из-за того, что ему не хватает материнского тепла. В этом случае стоит предложить ему грудь, покачать на руках или просто полежать рядышком, поглаживая по спинке и напевая колыбельную.

Не стоит создавать полную тишину во время сна малыша. Он должен привыкнуть спать под монотонные бытовые звуки — работы стиральной машины, фена для волос вентилятора, приглушенных голосов родителей.

Родители должны формировать у ребёнка режим сна, стараясь укладывать его в определённые часы после определённых процедур — прогулки на свежем воздухе, купания и т.п.

Если правильно ухаживать за месячным ребёнком, окружать его теплотой и заботой, создавать комфортные условия для крепкого сна, то риск возникновения бессонницы будет минимален. Если же месячный малыш вообще не спит днём, то нужно тщательно разобраться в причинах этого и постараться устранить их.

Источники: http://o-detjah.ru/rebenku-1-mesjac/1-5-mesjachnyj-rebenok-ploho-spit.html, http://razvitie-krohi.ru/razvitie-rebenka-do-goda/novorozhdennyiy-rebenok-ploho-spit-dnem-pochemu-i-chto-delat.html, http://rebenokrazvit.ru/rebenok-do-goda/razvitie-navykov/otsutstvie-sna-u-mesyachnogo-rebyonka-2.html

vospitanye.ru

Почему месячный ребенок не спит днем

Для месячного ребенка необходимо около 18-20 часов полноценного сна. Именно в это время у малыша происходит верная установка гормонов созревания и роста, которые наиболее активны именно в периоды покоя. Если месячный ребенок не спит днем, то может произойти замедление процессов роста. Причин, почему месячный ребенок не спит днем на самом деле немало. Среди них около 1-2% приходится на неврологию, но основная масса все же приходится на причины бытового характера и непосредственно зависят от поведения родителей, в особенности мамы.

Есть ли проблема со сном?

Так как в этом возрасте режима у грудничка еще нет, то положенные ему 16-20 часов сна распределяются на дневное и ночное время равномерно. При этом немало зависит от самочувствия, а также от темперамента малыша. Если же мама замечает, что ребенок начинает плохо спать днем, то необходимо уделить этому вопросу особое внимание.

Так или иначе, бытующее мнение о том, что новорожденный почти все время спит, неверно. Напротив, малыш начинает познавать окружающий мир с самых первых дней жизни. Но о появлении проблем со сном можно говорить, если:

- малыш бодрствует без сна и дремы по 4-5 часов подряд;

- общая суточная продолжительность сна новорожденного менее 15 часов;

- ребенок беспокоен и явно перевозбужден, засыпая с трудом, через каждые 5-7 минут просыпается.

Причины по которым ребенок может не спать в дневное время

Среди основных факторов, которые могут оказать влияние на отсутствие детского сна, специалисты выделяют следующие:

1. Малыш чувствует дискомфорт. В таком случае необходимо проверить, чистый ли подгузник у ребенка, сыт ли он. Ведь первая причина нарушений сна – это чувство голода и мокрые пеленки. Несмотря на то, что некоторые дети проявляют себя исключительно терпеливыми, основная масса немедленно заявляет о неудобствах.

2. Отклонение нормальной температуры в помещении от комфортных значений. Так, оптимальной для новорожденного малыша считается температура в помещении порядка 20-23 градусов. При этом малыш должен быть одет соответственно, а перекутывать его нельзя. Если ребенок замерзнет, он начнет особенно активно двигать ножками и ручками. Если же щечки вдруг порозовеют, а температура тела несколько повысится, значит в комнате уже слишком жарко.

3. Слишком много света в комнате. Дневной яркий свет на малышей оказывает раздражающее воздействие, а также мешает ему спокойно погрузиться в сон. Поэтому для затемнения комнаты стоит использовать плотные шторы или жалюзи.

4. Звуковой фон. Стоит отметить, что на протяжении первых недель жизни малыши редко проявляют слишком эмоциональную реакцию на звуки. Тем не менее, засыпанию могут помешать шумы, резкие звуки, громкая музыка и прочее.

5. Боль в животике. Скопление газов в детском животике и колики – это причина не только значительного дискомфорта, но и болей. Чтобы облегчить состояние ребенка ему на животик можно положить детскую грелку или теплую проглаженную утюгом пеленку. В некоторых случаях помогает легкий массаж.

6. Состояние одиночества. При рождении ребенок испытывает значительное эмоциональное потрясение. Ведь с этого момента его перестает сопровождать стук маминого сердца. Поэтому новорожденные малыши особенно нуждаются в любви и ласке. Именно по этой причине многие из них предпочитают спать там, где им наиболее комфортно и спокойно, то есть, на руках. В таком случае маме стоит задуматься об использовании слинга, благодаря которому малыш успокаивается, а у мамы появляется возможность заняться своими делами.

Так или иначе, повышенная психическая и физическая активность становится причиной истощения еще несовершенной детской нервной систем. Месячные перевозбужденные малыши не спят в результате подавления в центральной нервной системе процессов торможения. Нередко вместо успокоения малыши начинают еще активнее кричать. В таком случае может помочь тугое пеленание, так как при насильственном обездвиживании конечностей возбуждение в головном мозге гасится и начинает преобладать торможение.

Медицинские причины, почему месячный ребенок не спит днем

Многие родители, если их месячный ребенок не спит днем, немедленно обращаются за консультацией к специалисту. При этом педиатр непременно направит малыша на осмотр к невропатологу.

Задача детских неврологов, прежде всего, состоит в своевременном выявлении начальных форм некоторых неврологических недугов. Обычно, если проведенное обследование не дает никакого результата, детский невролог начинает утверждать о некой родовой травме. Оспаривание данного диагноза – процесс крайне сложный. Тем не менее, зачастую причины оказываются банальными.

Дело в том, что когда месячный ребенок не спит, он может либо играть, либо плакать. Наиболее предпочтительным является первый случай. Во втором случае обычно беспокойство является следствием несовершенства пищеварительной, а совсем не нервной системы грудничка. Нередко причиной ослабления перистальтики кишечника становится погрешность в питании мамы или объясняется недостатком жидкости в детском организме.

Не исключено, что месячный ребенок не спит днем просто потому, что ему не хватает грудного молока, и он не наедается. Поэтому родителям непременно стоит поинтересоваться, сколько грудного молока должен съедать ребенок в 2 месяца и проконсультироваться по этому вопросу с детским врачом.

mamairebenok.com


Смотрите также