Миофасциальный массаж лица что это такое


Миофасциальный массаж лица - Эпимед

Подготовка к миофасциальному массажу лица

Миофасциальный массаж лица не требует специальной подготовки, достаточно установить отсутствие противопоказаний.

Как проходит процедура миофасциальный массаж лица

Выполнять эстетический миофасциальный массаж лица должен исключительно опытный специалист, т.к. в данном случае необходим навык работы с определёнными техниками и точками на лице.

  • Удаляются макияж и имеющиеся загрязнения
  • Выполняется массаж с применением техник: растягивание и расслабление, мышечное валяние, вертикальное поднятие.

Миофасциальный массаж выполняется с комбинированием нескольких техник в зависимости от конкретных задач и индивидуальных особенностей пациента.

Массаж выполняется по сухому лицу без предварительного нанесения дополнительных средств.

Все движения должны быть максимально плавными и не вызвать боли.

Также, важно, чтобы после массажа не было синяков и кровоподтеков.

Очень важно, чтобы процедуру выполнял опытный специалисты, обладающей необходимой квалификацией! Именно этот факт гарантирует качественный результат и отсутствие неприятных последствий!

Реабилитация после

Сразу после массажа может быть легкое ощущение крепатуры мышц и покраснений, но все это проходит в течение 20-40 минут.

Что Вы получите в результате:

  • Молодой овал лица
  • Улучшение тонуса мышц
  • Укрепление мышечных волокон
  • Разглаживание мелких морщин и снижения выраженности глубоких
  • Ярковыраженный лифтинг кожи
  • Снижение отечности и устранение мешков под глазами
  • Устранение второго подбородка
  • Снятие отечности
  • Повышение упругости кожи
  • Улучшение общего состояния кожи
  • Устранение головных болей

Также читайте о других методиках массажа лица >>

Присоединяйтесь к нам в INSTAGRAM!

Миофасциальный массаж лица – противопоказания, как происходит процедура

Кожа лица гораздо больше, нежели другие ткани подвергается негативному воздействию. Кожный покров молодого организма способен при помощи огромного количества собственных быстро восстанавливаемых ресурсов противостоять разрушающему влиянию различных внешних факторов, однако с возрастом такая способность становится роскошью, и организм уже не в силах самостоятельно бороться.

Так, после 35 лет большинство женщин начинают замечать, как их кожа теряет эластичность, лицо меняет цвет и обзаводится предательскими морщинами. Такие симптомы лишь говорят о том, что возраст не скроешь, и он все равно возьмет свое. Или скроешь?

Что такое миофасциальный массаж лица?

Любой женщине хочется выглядеть моложе, и для достижения данной цели прекрасная половина нашего общества обращается к помощи современной индустрии красоты, которая предлагает богатый ассортимент самых разнообразных и, самое главное, эффективных техник продления молодости. Большинство из них весьма вредны и откладывают свой отпечаток на здоровье. Однако предусмотрен еще один способ, который благодаря своей действенности стал довольно распространенным — и это массаж. 

Важно: Массажные процедуры, вопреки расхожему мнению, являются сильным восстанавливающим средством с лечебным эффектом. Главное, подобрать правильный тип массажа и доверить его проведение профессионалу.

Конечно, подойдет не любой массаж. Речь идет об уникальной процедуре, способной избавиться от признаков увядания кожи, а именно о миофасциальном массаже лица. Его особенность заключается в том, что во время проведения процедуры массажист оказывает давление не на кожный покров, а на соединительную ткань между мышцами, именуемую фасцией (не трудно догадаться, откуда пошло название массажа).

Еще немного о названии: для того, чтобы осознавать в полной мере, по какому принципу массажные приемы влияют на кожу, нужно понимать, что такое группы миофасций — это совокупность мышц и фасций, образующая миофасциальные меридианы. Вот именно с их помощью и можно улучшить функциональную активность дермы.

По технике проведения данную процедуру нельзя назвать легкой — она требует определенных знаний в области анатомии, навыков в проведении точечного массажа и пр. Если выполнять действия спустя рукава и без должной осторожности и внимательности, ожидаемого результата такая процедура вам, к сожалению, не принесет. Учитывая, что речь идет не о какой-то части тела, которую можно скрыть под одеждой, а о лице, то риск вовсе не оправдан, а потому выполнение миофасциального массажа лучше доверить опытному специалисту, который сможет гарантировать качественное, безопасное и эффективное проведение манипуляции.

Важно: Опытному массажисту под силу посредством воздействия на фасции, улучшить их гибкость и восстановить их тонус. Как только напряжение будет снято, мышечные волокна смогут заработать в нужном режиме.

Согласно статистике, миофасциальная методика в принципе завоевала особую популярность среди спортсменов. Им удается с ее помощью сократить риск возникновения травм даже при чрезвычайных нагрузках. Для остальных данная методика является отличным средством в борьбе с не менее важными проблемами, вроде напряжения, мышечной боли, усталости и т.д.

Несмотря на то, что массаж данного типа подразумевает использование классических приемов (щипки, растирание, разглаживание и пр.), методика все-таки уникальна:

  • Массажист не использует увлажняющие средства для обеспечения скольжения по коже;
  • Процедуру можно адаптировать под каждый отдельный случай для конкретного человека.

Польза миофасциального массажа

На голове и шее фасции образуют футляры для мышц, являются частью структуры связок и сухожилий, вмещают сосуды и нервы. Оказывая на них правильное воздействие, можно значительно омолодить внешний вид своего лица. И это далеко не все, что способен сделать миофасциальный массаж — его польза заключается в следующих изменениях:

  • исчезают мышечные боли;
  • деформированные мышцы восстанавливают свою правильную форму;
  • возвращается подвижность мышц;
  • снимается мышечное напряжение;
  • корректируется овал лица;
  • устраняется асимметрия;
  • пропадают морщины;
  • нормализуются обменные процессы;
  • ткани насыщаются кислородом;
  • улучшается кровообращение;
  • ускоряется лимфоток;
  • выводятся токсины и вредные вещества;
  • устраняется отечность;
  • активируется регенерация клеток;
  • стимулируется выработка коллагена.

Нередко эффект от данной процедуры сравнивают с результатом от круговой подтяжки — это и идеальный овал лица, и упругая кожа со здоровым цветом, и отсутствие морщин. При этом, омолодившись, пациент также получает в придачу хорошее самочувствие, отсутствие мигрени и нормализацию сердечного ритма.

Важно: Чтобы добиться потрясающих результатов, стоит пройти полный курс процедур — как правило, это 10-15 сеансов, по прошествии которых внешне удастся скинуть 5-7 лет.

Показания и противопоказания

Специалисты отмечают, что решение большинства проблем при помощи данного массажа — это реакция на запуск самовосстановления физиологических процессов, который процедура провоцирует. Это позволяет рекомендовать миофасциальный массаж лица при следующих симптомах:

  • Потеря упругости кожи лица;
  • Плохой мышечный тонус;
  • Чрезмерная жирность;
  • Акне, сальные пробки, прыщи;
  • Наличие второго подбородка;
  • Отечность;
  • Послеоперационный период;
  • Головная моль;
  • Тугоухость и прочие заболевания ушей;
  • Глазные болезни;
  • Опущенные уголки губ;
  • Синяки под глазами;
  • Восстановление после инсульта.

Массаж можно проводить даже на детях, что в очередной раз подтверждает его уникальность.

Однако, несмотря на столь внушительный список показаний, и полезных качеств этой процедура, она, как и любой другой массаж имеет свои противопоказания:

  • Онкологические заболевания;
  • Открытый туберкулез;
  • Наличие открытых ран и укусов;
  • Герпес;
  • Психически нестабильное состояние;
  • Атеросклероз;
  • Аллергия;
  • Травмы головы;
  • Мозговые кровотечения;
  • Остеопороз;
  • Заболевания крови;
  • Высокая температура;
  • Гипертонический криз.

Важно: Прежде чем решиться на проведение данной процедуры, желательно проконсультироваться со специалистом — иначе можно навредить своему здоровью и получить обратный эффект от процедуры.

Нюансы проведения миофасциального массажа

Чтобы наладить работу мышечных и фасциальных тканей, в миофасциальном массаже используется сразу несколько техник и даже элементы мануального лечения. Для достижения наибольшего эффекта, процедуру следует проводить в комфортной обстановке — это позволит обеспечить расслабление и релаксацию пациента.

При этом перед процедурой желательно очистить кожу от косметики и прочих загрязнений, в противном случае, кислород не сможет добраться до места и оказать должный эффект. Лишь после соблюдения данных правил можно приступать к процедуре и прорабатывать голову, шею и лицо.

Сеанс будет выглядеть следующим образом и к этому стоит быть готовым, чтобы чувствовать себя уверенно:

  1. Профессиональный массажист начнет процедуру с обычной беседы — это позволит ему наладить контакт и создать расслабляющую атмосферу.
  2. В обязательном порядке специалист должен спросить о самочувствии и узнать, имеются ли противопоказания или любые другие проблемы, на которые стоит обратить внимание.
  3. Затем проводится диагностика — пациент кладется на спину и путем исследования специальных точек на лице и воздействия на кожу массажист определяет проблемные зоны.
  4. План проведения массажа создается индивидуально для каждого пациента, а потому на основе диагностики врач должен определить, какие именно техники и приемы он будет использовать.
  5. Все движения выполняются, следуя дыхательному ритму.

Обычно первый сеанс не превышает по продолжительности 30 минут. Затем время сеанса увеличивается.

Важно: Если во время массажа у пациента появляется дискомфорт, острая боль или недомогание, процедуру тут же стоит прекратить.

Техника проведения

Для проведения миофасциального массажа лица за основу берутся три основных принципа, которые вне зависимости от проблемы и цели, будут использоваться в обязательном порядке. Итак, во время процедуры специалист однозначно будет использовать:

  1. Растягивание и расслабление. С помощью этого приема специалист воздействует на глубокие фасциальные слои — движение позволяет проработать мышечные волокна и стимулировать восстановление клеток. При этом, прием проводится крайне медленно, чтобы определить должное сопротивление волокон и не повредить коже. Важным нюансом является тот факт, что руки мастера ни в коем случае не должны растирать кожу. Результатом методики должно стать освобождение лицевых тканей клиента от застоя.
  1. Подвешивание кожи. Этап, который создает эффект лифтинга и подразумевает работу с подкожными слоями. С помощью данного приема можно сформировать плотное соединение тканей, подтянув потерявший упругость кожный покров. Выглядит это следующим образом: массажист временно подвешивает проблемный участок буквально на пару секунд и расслабляет его. Никаких щипковых движений — лишь натянутость, от которой дерма не должна срываться.
  1. Массирование мышечной массы. Как только мышцы лица будут расслаблены, мастер должен проработать проблемные участки путем отодвигания их в сторону и обратно. Такой прием запускает работу фасции и стимулирует омолаживающий эффект.

Полезный совет: Главное, всегда (неважно, какой массаж вам предстоит) следовать определенным правилам и каждый пациент должен с ними ознакомиться непосредственно перед походом к специалисту.

Эти знания позволят определить, действительно ли вы доверили свою кожу и лицо профессионалу, а не любителю, который не имеет за плечами опыта и обладает лишь дипломом об окончании 2-недельных курсов массажа.

Вот лишь некоторые аспекты, которые нельзя упускать из виду, иначе есть шанс попасть к безответственному массажисту, и получить прямо противоположный ожидаемому эффект.

  • Ответственность. Как только вы решитесь на массаж и сообщите об этом специалисту, он должен поинтересоваться о состоянии вашего здоровья. Ни один уважающий себя специалист и уж тем более профессионал своего дела не возьмется за проведение процедуры, пока не выяснит, все особенности вашего организма и не узнает о наличии тех или иных противопоказаний.
  • Внимательность. Массажист должен контролировать состояние пациента, указывать на более правильную позу, добиваться расслабления мышц и всего организма, рекомендовать техники правильного дыхания и т.д.
  • Порядок этапов. Миофасциальный массаж должен начинаться в положении лежа, специалист определяет проблемные участки и прорабатывает области кожи, нуждающиеся в лечении. Закончить процедуру можно даже на боку.
  • Постепенное увеличение напора. Каждый сеанс подразумевает усиление давления на кожу и увеличение времени проведения всего сеанса. К концу курса один сеанс может длиться порядка полутора часов.

Основных этапов массажа всего четыре:

  1. Очистка кожи от косметики и загрязнения;
  2. Размягчение кожи путем мягкого воздействия на нее;
  3. Движение от подбородка к ушам.
  4. Проведение глубокого массажа в области лба.

При этом никаких смягчающих кремов использоваться не должно — все движения выполняются на сухую. Специалист должен двигаться строго вдоль мышечных волокон, дабы достичь больше эффекта и при этом не навредить коже.

Области воздействия

Итак, вы очистили свое лицо от макияжа, расслабились и готовы приступить к процедуре. Теперь можно постепенно проработать основные области воздействия: голову, шею и лицо.

  1. Голова.

Под данную категорию попадают сухожильный шлем, височные фасции и ушные раковины. Методика выглядит следующим образом:

  • Массаж волосистой части двумя руками по часовой стрелке;
  • Разминание кожи, предварительно уложив пациента на бок и положив большой палец перед ушной раковиной, а остальные — в волосистой части головы;
  • Проработка лба путем сдвигания указательного и большого пальцев друг к другу и в стороны.

Расслабление мышц зоны лба играет огромную роль в миофасциальном массаже лица, поскольку оно обеспечивает разглаживание поперечных и продольных морщин. В результате, достигается возрастное изменение тканей.

  1. Шея.

В данной зоне находится огромное количество фасций: они играют роль футляров для мышц, исполняют функции крепежа, соединяют мышцы с позвонками и образуют непосредственно шею.

На все эту структуры можно воздействовать круговыми движениями, растиранием, перекатыванием, разминанием. К подбородку стоит переходить только после расслабления лобно-височной зоны.

Важно: Помните, что массаж шеи должен проводиться осторожно — нельзя повредить магистральные артерии, нервные пучки и прочие важные органы, иначе это может быть опасно для жизни.

  1. Лицо.

Наконец, непосредственно лицо. После очистки от загрязнений, мастер должен провести диагностику и оценить состояние мышц и тканей. Кожа во время процедуры не должна растягиваться, иначе можно получить противоположный эффект. По часовой стрелке прорабатываются важные точки под уголками губ, от них воздействие оказывается на скулы и уделяется внимание мимическим морщинам. Завершается массаж переносицей и висками.

При этом приемы должны сменять друг друга постепенно, не резко.

Буккальный вид массажа лица

Буккальный массаж можно отнести к разновидности миофасциального массажа. Он также являет собой уникальную методику, способствующую омоложению кожи и подтягиванию овала лица. С его помощью можно добиться эффекта лифтинга и при этом отказаться от кардинальных мер, сохранив свое здоровье.

Специалист в рамках данной процедуры прорабатывает мышечные волокна через полость рта. Все движения довольно интенсивные и в какой-то мере болезненные, но результат заметен уже после первого сеанса. Именно результаты заставили скептиков пересмотреть свое отношение к чрезмерному воздействию на кожу лица.

Техника была разработана биохимиком Жоэль Сиокко, которая предполагала, что красота требует жертв в буквальном смысле — в данном случае, нужно немного потерпеть, чтобы затем радоваться получившимся результатом. Сейчас процедура популярна среди голливудских актеров, поддерживается медиками и активно предлагается в салонах красоты.

Важно: В первую очередь, буккальный массаж — это скульптурная массажная техника. Ее задача — заставить мышцы работать. Именно этого и добивается массажист специальными приемами — фактически он «лепит» лицо заново.

О том, что массаж выполнен правильно говорят следующие нюансы:

  • Клиент не испытывает острой боли — допустим лишь небольшой дискомфорт.
  • Процедура не оставляет на коже синяков и кровоподтеков.
  • Возможно возникновение крепатуры мышц, но ощущения быстро исчезают.

Выполнить процедуру самостоятельно непросто, а потому желательно доверить ее выполнение специалисту. Обратитесь в профессиональные массажные салоны и проверьте наличие диплома у массажиста — только так можно понадеяться на качественное выполнение процедуры. Ни в коем случае, не отталкивайтесь при выборе салона от стоимости услуги — она может быть завышена, а специалист может не иметь даже медицинского образования, поэтому гарантии правильно выполненной процедуры высокая стоимость вам не предоставит.

Для начала, как и при любом другом массаже, мастер обеспечивает максимально удобную позу для пациента — в данном случае — это положение лежа. В стерильных перчатках специалист через полость рта прорабатывает мышечные волокна. Первый сеанс должен длиться не более 10 минут, затем можно продлить процедуру на пять минут.

Конечно, вечной молодости данный массаж гарантировать не сможет, поскольку это не удавалось еще никому, но значительно улучшить ситуацию и хоть на немного продлить свою естественную красоту под силу каждой женщине.

Полезный совет: Главное, довериться опытному массажисту. Также стоит дополнить массаж правильным рационом питания и изменением своего образа жизни.

Да, всегда можно обратиться за помощью к современной косметологии и попытаться решить возрастные проблемы при помощи кремов, аппаратных процедур и хирургического вмешательства. Однако прибегая к таким методам, вы должны осознавать, что решаетесь на свой страх и риск, ведь большинство из предлагаемых методик весьма опасны для здоровья человеческого организма.

По мнению специалистов, буккальный массаж наиболее безопасен и действительно демонстрирует омолаживающий эффект. Помимо лифтинга лица, массаж может поспособствовать похудению и быть использован как восстанавливающая процедура после инсульта.

Среди достоинств данной техники:

  1. Подтягивание и укрепление мышечных волокон;
  2. Контурирование овала лица;
  3. Уменьшение объема щек;
  4. Снятие отечности;
  5. Избавление от носогубной складки и от морщин;
  6. Снятие болевых ощущений в мышцах;
  7. Улучшение состояния кожного покрова.

Помните, лицо — не что иное, как ваша визитная карточка. Ежедневные стрессы на работе, в семье, вредные привычки, окружающая среда — все это оставляет на нем неизгладимые следы в виде морщин, увядшей кожи, потери тонуса. Лицо становится дряблым, что накидывает человеку пару лишних лет. Чтобы сохранить свою молодость, недостаточно лишь массажных процедур — важно проводить комплексное лечение: избавьтесь от вредной пищи, алкоголя, возьмите за правило заниматься физическими упражнениями, меняйте образ жизни, дышите чистым воздухом и не утомляйте кожу огромными слоями косметики.

Смотрите также:

Сделать массаж лица миофасциальный в Омске, цены 2021

Стоимость / Противопоказания

Одной из омолаживающих процедур, предупреждающих процесс старения кожи и являющихся профилактикой появления морщин, служит массаж лица. Регулярное посещение сеансов массажа лица позволяет продлить молодость кожи, сохраняя ее упругость.

Какой эффект после массажа лица?

  • Сохранение упругости и молодости кожи надолго;
  • Избавление от отечности лица и «мешков» под глазами;
  • Свежий и отдохнувший вид кожи;
  • Уменьшение образования угрей;
  • Более подтянуты поры кожи;
  • Становятся не такими заметными уже имеющиеся на лице признаки старения;
  • Устранение мышечных зажимов;
  • Стимулирование кровообращения и обменных процессов кожи.

Какие виды массажа лица используются в косметологии и кому они показаны?

В косметологии в комплексном омоложении кожи используются такие виды, как:

• Классический массаж лица. Эта процедура подходит для всех типов кожи и не имеет ограничений по возрасту. Он позволяет сохранять свежесть и молодость лица на долгие годы.

• Миостимулирующий массаж (пластический). Эта процедура показана тем, чье лицо уже коснулись возрастные изменения. Он позволяет бороться с обвисшей кожей, и глубокими морщинами, делая эти проблемы менее заметными, а овал лица более очерченным и четким.

• Миофасциальный массаж лица. Процедура показана при дряблой коже, морщинах, расширенных порах.

• Массаж по Жаке или щипковый. Эта процедура показана тем, кто страдает от угревой сыпи, камедонов, рубцов и крупных пор кожи.

• Лимфодренажный массаж лица. Эта процедура рекомендована тем, кто решился на вмешательство пластического хирурга. Кроме этого она показана тем, кто страдает дряблостью кожи.

• Скульптурный массаж. Эта процедура показана начиная с двадцатипятилетнего возраста в качестве профилактики процесса старения кожи и появления первых морщин.

• Лифтинг массаж. Этот вид показан тем, кто желает надолго сохранить молодость кожи, подтянуть и оздоровить ее не прибегая к операциям.

Кроме этих видов используются аромомассаж лица и точечный, а также некоторые другие виды, не снискавшие популярность.

Перед каждым сеансом проводится снятие макияжа и очистка лица.

Противопоказания

Процедуру не желательно делать в таких ситуациях, как:

  • Наличие на коже повреждений;
  • Наличие обильного волосяного покрова на лице;
  • Инфекционные заболевания;
  • Злокачественные новообразования;
  • Наличие кожных грибков или вирусов;
  • Пониженное артериальное давление;
  • Склонность к куперозу.

Сколько процедур массажа лица нужно для достижения эффекта?

Для того чтобы он был эффективным, необходимо пройти 10-20 сеансов, в зависимости от характера проблем кожи. Сеансы делаются курсами по два раза в неделю или через день. За год желательно проходить два-три курса.

Где сделать массаж лица в Омске?

Обратившись в нашу клинику, вы сможете пройти курс массажа лица, способного подарить вашему лицу свежесть, молодость и сияние.

Сколько стоит массаж лица?

Массаж лица - 10 минут

Стоимость массажа лица зависит от вида, продолжительности сеансов и общей длительности курса.

Глубокий массаж лица | Соланж

*На видео представлен Миофасциальный массаж

Миофасциальный массаж лица и головы (на видео)

Цель: коррекция возрастных изменений и профилактика выравнивания асимметрии лица.

Миофасциальный массаж лица и головы является очень эффективным средством восстановления гладкости кожи лица, кровообращения, поднятия тонуса мышц и противодействия провисанию тканей (в результате чего, например, часто формируется «второй подбородок»). С его эффективностью не сравнятся никакие косметические средства. Эффект от применения различных мазей, кремов или гелей наступает только через некоторое время после регулярного использования. В то же время, эффект миофасциального массажа заметен сразу после процедуры.

Этот массаж был разработан в США с целью устранения деформаций в соединительной ткани, которая является механической основой всего организма. Она соединяет все ткани и органы тела, обеспечивает возможность движения и придаёт телу форму. При деформации соединительной ткани мышцы теряют возможность нормально сокращаться и ослабевают. Вследствие этого начинается перегрузка других групп мышц и суставов, меняется осанка, появляются различные боли.

Чтобы исправить эти нарушения, косметолог проводит глубокую проработку тканей организма. Необходимо снять мышечное напряжение, открыть глубокие кровеносные тоннели и размягчить уплотненные и склерозированные ткани организма.

При нарушении мышечного тонуса проявляется два вида изменений: хронические мышечные зажимы (спазмы) и мышечная атония. Как правило, в зоне зажима образуются мимические морщины, а в зоне расслабления – провисание тканей.

Миофасциальный массаж лица и головы это безоперационное моделирование лица по типу «круговая подтяжка». Он направлен на восстановление тонуса тканей и коррекцию возрастных изменений. Этот массаж начинается с головы, где активно прорабатывается сухожильный шлем и зона ушной раковины у которой всегда видны следы возраста. Также тщательно прорабатывается зона второго подбородка и лицевые мышцы. При этом воздействие производится методом механической сцепки, а не скольжения.

Миофасциальный массаж это одна из самых эффективных методик, которая помогает расслабиться, освободиться от нервозности и раздражительности, а также дает потрясающий эффект. Ощущается результат работы не только над внешней, но и над внутренней красотой.

После сеансов миофасциального массажа практически полностью исчезают морщины в области лба, уходят «гусиные лапки» в углах глаз и разглаживается носогубный треугольник. Проходят мышечные спазмы и напряжения, появляется естественный румянец на щеках. Ощущается прилив жизненных сил и появляется отличное настроение. После нескольких сеансов значительно улучшается кровообращение головы в целом, прекращаются головокружения и зачастую нормализуется сердечный ритм.

Хиромассаж лица

Хиромассаж лица – авторская испанская массажная техника Энрике Гарсия, отличающаяся разнообразием приемов и необычной в своей элегантности пластике движений.

Тысячи переходящих друг в друга сложных массажных движений с оригинальными связующими элементами, умноженные на смешение различных техник, позволяют специалисту в буквальном смысле заново «вылепить» лицо.

Большое разнообразие приемов и их комбинаций позволяет подобрать каждому клиенту строго индивидуальную схему массажа, сделать неповторимой каждую процедуру. Меняя схему массажа от сеанса к сеансу, специалист не допускает привыкания тканей к производимому воздействию, благодаря чему максимально повышается эффективность массажа. Хиромассаж лица состоит из нескольких блоков, каждый из которых имеет направленное воздействие на определенную анатомическую систему: нервную, сосудистую и мышечную.

Хиромассаж лица

  • решает проблемы мышечной системы (атония, мышечная усталость, мышечный гипертонус), способствует восстановлению структуры мышечных волокон,
  • замедляет процессы старения тканей лица и шеи, повышает регенеративные способности клеток,
  • улучшает контуры лица и шеи,
  • улучшает кровоснабжение тканей,
  • способствует восстановлению коллагено-эластинового слоя, благодаря чему достигается мощный лифтинг- эффект,
  • является профилактикой преждевременного старения,
  • улучшает цвет лица
  • способствует снятию отечности,
  • обеспечивает релаксацию, снятие усталости и депрессии.

Как часто делать хиромассаж лица?

Хиромассаж рекомендуется делать регулярно, начиная с молодого возраста. В большинстве случаев рекомендуется проходить курсы массажа по 10 -15 процедур дважды в год. (регулярность – 2 - 4 раза в неделю). С возраста 35 лет можно проводить до 3 курсов в год, а между курсами - поддерживающие процедуры (2 - 3 раза в месяц).

Лифтинг массаж 3 D

Сочетает в себе: Лифтинг-массаж + французский лимфодренаж+ воздействие на глубокие мышцы лица.

Лифтинг по-английски значит «движение вверх». Соответственно, все косметические процедуры с приставкой «лифтинг» имеют своей задачей подтяжку кожи.

Показания к лифтинг-массажу

  • возраст от 35 лет;
  • наличие заметных мимических и гравитационных морщин;
  • жировые отложения на лице и шее;
  • регулярные отёки;
  • «поплывшие» черты лица.
Как действует лифтинг-массаж лица 
  • запускает механизм самоомоложения кожи;
  • укрепляет мышцы;
  • обеспечивает детокс;
  • избавляет от жировых отложений.

Эффект 3D массажа достигается в том числе за счет использования ключевых препаратов французской космецевтики GERnétic International.

 

MLD массаж

Эта техника приехала к нам прямиком из солнечной Италии и подарит Вам новый, невероятно свежий помолодевший вид!

MLD массаж дает мощный эффект:
- Омоложения и лифтинга
- Устранение глубоких морщин
- Коррекция овала лица
- Лимфодренаж и вывод токсинов
- Устраняет асимметрию лица
- Устраняет отеки
- Уменьшает носогубные складки, поднимает уголки губ, обеспечивает подтяжку верхнего века

Массаж работает как фитнесс-гимнастика для лица!

Процедура состоит из двух частей:

В первой части мастер работает над расслаблением и тонизацией мышц лица и головы, снятием миофасциальных напряжений.
Во второй части мастер работает с зоной декольте, шеи, трапециевидной мышцей и лицом. Происходит улучшение микроциркуляции крови и дренажный эффект. Стимулируется обновление клеток, выводятся токсины и лишняя жидкость.

Курс массажа 10-12 сеансов.

2 сеанса в неделю.

 

Скульптурный массаж лица

Скульптурный массаж лица отличается довольно-таки интенсивным воздействием и, соответственно, имеет выраженный эффект. Но основной секрет скульптурного массажа лица заключается не в силе воздействия, а в его направленности. Если при выполнении других видов массажей воздействие происходит на кожные покровы и подкожно-жировую клетчатку, то скульптурный массаж лица предусматривает воздействие непосредственно на мышцы.

Скульптурный массаж лица: техника выполнения

Не зря скульптурный массаж лица получил такое название. Знаете, что является очень важным в работе скульптора? Проработка всех линий скульптуры, соблюдение их четкости и выраженности. Без четких линий и правильных форм скульптура теряет привлекательность, так же, как и лицо становится менее привлекательным в результате потери овала, провисания кожи и появления морщин.

Профессионал, выполняющий скульптурный массаж лица, на время становится настоящим скульптором, создающим идеальные линии, пропорции и поверхности. И для этого ему нужно не так уж мало: умелые руки массажиста, знание анатомического строения лица и специальное косметическое средство.

Кстати, косметическое средство должно быть действительно специальным. Дело в том, что техника скульптурного массажа не допускает скольжения по коже. Для правильной и качественной проработки мышц пальцы рук должны как бы сцепляться с кожей лица.

В отличие от многих других техник массажа, скульптурный массаж лица имеет четко определенные схему и время выполнения. В течение 40 минут, отведенных для выполнения скульптурного массажа лица, руки массажиста прорабатывают все мышцы лица и шеи, начиная с заднее-шейной поверхности и зоны декольте. В ходе массажа прорабатываются все мышцы, а особое внимание уделяется мышцам, не участвующим в мимическом сокращении, поскольку именно они работают хуже других.

Не нужно ожидать приятных ощущений от легких прикосновений во время скульптурного массажа лица. Достаточно вспомнить, что целью массажа является проработка мышц, и сразу становится ясно, что для этого требуется немало усилий.

Скульптурный массаж лица: результат

Советуем обратить внимание на скульптурный массаж лица всем тем, кто столкнулся с проблемами потери упругости кожи, появления морщин и ухудшения овала лица, ухудшения цвета лица, появления двойного подбородка, поскольку такой массаж при его правильном выполнении дает выраженный эффект лифтинга. Кроме того, скульптурный массаж лица – это отличное средство против отечности, поскольку во время проработки мышц, лимфатических и кровеносных сосудов улучшаются процессы оттока лимфы. А это значит, что с помощью скульптурного массажа лица можно решить такую часто встречающуюся проблему, как отечность, или мешки под глазами.

Но скульптурный массаж лица показан не только для решения косметологических проблем. Он является отличным средством и для их предупреждения. Ведь скульптору легче изначально создать правильные линии, а не исправлять ошибки уже созданных. Если вариант с предупреждением проблем вам нравится больше, чем вариант с их последующим решением, то, уже начиная с 25-30 лет можно задуматься о прохождении курса скульптурного массажа лица.

Скульптурный массаж лица: время и место

Как мы уже говорили, скульптурный массаж лица длится 40 минут. Этого вполне хватает для того, чтобы обеспечить мышцам хорошую встряску и привести их в тонус. Определенный результат может быть виден уже после первой процедуры, но курс массажей составляет 8-12 раз по 2 раза в год. Именно такая периодичность позволяет добиться действительно значимых результатов.

Выполняют скульптурный массаж лица косметологи, владеющие данной техникой и ознакомленные с анатомическим строением лица, схему ухода за кожей необходимо подбирать совместно с косметологом. Ведь именно профессионал знает, какая методика окажется одновременно наиболее эффективной и безопасной в каждом конкретном случае.

 

Массаж лица: как работает и кому подходит любимая процедура знаменитостей

Ведущие мировые косметологи называют массаж лица залогом упругой и сияющей кожи. Так, звездный косметолог Мелани Грант, которой доверяют Ким Кардашьян и Виктория Бекхэм, рассказала DailyMail, что секрет подтянутой кожи ее клиенток в регулярном массаже лица.

«Массаж лица не только повышает тонус кожи, но и отлично справляется с отечностью, выводит лишнюю воду и токсины», — заверяет она.

Мнение о том, что массаж способен справиться с возрастными изменениями кожи, поддерживает редактор отдела красоты британского Hello Фиона Ворд. В своей статье о пользе регулярной «йоги для лица» она цитирует Меган Маркл, которая не раз говорила о том, что является большой поклонницей массажа лица.

«Я делаю массаж лица, которому меня научил один из моих любимых косметологов — Никола Джосс. Клянусь, это работает, как бы глупо вы себя ни чувствовали. В те дни, когда я это делаю, мои скулы и линия подбородка становятся более четкими», — цитирует автор статьи герцогиню Сассекскую.

Как это работает

Для того, чтобы понять, как работает методика, нужно разобраться с механизмами появления дефектов, бороться с которыми должен массаж лица. Анастасия Дубинская, ученый-психофизиолог, основатель школы естественного омоложения «Ревитоника», подробно объясняет, как образуются морщины и заломы на лице.

«Мягкие ткани лица фиксируются на костно–мышечном каркасе – черепе, мимических и жевательных мышцах. Когда мышцы меняют свой тонус, что происходит, в частности, из-за сильных эмоциональных стрессов или слишком активной мимики, они спазмируются и становятся короче. При этом кожа, покрывающая мышцы, не может укоротиться до той же длины, к которой пришли мышцы в результате спазма и опадает складками, закладывается в морщины и заломы, и происходит деформация лица. Это как платье, которое вдруг стало велико его обладательнице», — рассказывает она.

Если известен механизм появления дефекта, то понятны и пути решения проблемы. В данном случае необходимо снять спазмы и мышечное напряжение, чтобы мышцы вернулись в прежнюю длину и объем, а кожа корректно распределилась по восстановленным тканям. «С этими целями прекрасно справляется миофасциальный массаж лица», — уверяет она.

По мнению Людмилы Добрыниной, косметолога-эстетиста бьюти-пространства Faceology, массаж лица – это отличный способ продлить молодость кожи, но только в случае, если делать процедуры курсами и регулярно.

«Это не пластическая хирургия, и результат вы увидите только при системном подходе», — говорит она. По ее словам, курс из 8-10 процедур необходимо делать 2-3 раза в год, а для накопительного эффекта и поддержания результата важно каждые три недели возвращаться к своему мастеру на профилактический сеанс.

Какие проблемы можно решить

По словам Марии Захаровой, косметолога, тренера сети косметологических пространств The Face Only, в зависимости от типа массажа и методики уже после первой процедуры можно увидеть уменьшение отечности и подтянутость кожи. «При регулярном выполнении массажа или при прохождении курса улучшается тонус мышц и микроциркуляция, корректируется овал лица, уменьшается выраженность мимических морщин, происходит общее омоложение тканей. Не стоит забывать и о нейроседативном действии от массажа, который способствует снижению уровня стресса и расслаблению», — рассказывает косметолог.

Анастасия Дубинская убеждена: после устранения мышечных спазмов при помощи массажа налаживается ток жидкостей — а это важно. Во-первых, нормализуется отток лимфы, и как следствие, уходят отеки. В-вторых, происходит активация кровотока. «А ведь кровь – это тот волшебный субстрат, который питает все ткани – и мышцы, и кожу лица. Вместе с кровью к ним придут все необходимые микроэлементы, кислород, что запускает процессы их регенерации, качественно меняет их структуру и состояние в лучшую сторону», — рассказывает эксперт.

Поклонники методики уверяют, что с помощью массажа можно также подтянуть овал лица и избавиться от второго подбородка. Но, по словам Дубинской, тут все не так просто, потому что на четкость овала лица влияет состояние шеи.

«Мышцы шеи находятся в непосредственной близости от мышц лица и составляют с ними общие миофасциальные цепи, поэтому от их состояния зависит четкость челюстной линии», — поясняет она.

Со вторым подбородком – все еще сложнее. Многие уверены, что второй подбородок – следствие избыточного веса, но Анастасия Дубинская объясняет, что в его формировании чаще всего виноваты не лишние килограммы, а нарушение статики шеи, то есть гиперлордоз.

«Шея слишком прогибается сзади, вследствие чего меняется вся биомеханика, и вся шея выводится вперед. Получаем так называемую «компьютерную шею», — объясняет она. От постоянного напряжения (например, при работе за компьютером), происходит спазмирование мышц, что, по словам врача, неминуемо сказывается на работе лимфатических сосудов. «Они не могут осуществлять нормальный отток лимфы от лица, и она вынужденно собирается в подчелюстной зоне, образуя лимфокарманы в виде двойного подбородка», — рассказывает психофизиолог. Она заключает, что один лишь массаж лица от второго подбородка не избавит.

С какого возраста можно делать

По словам Людмилы Добрыниной, массаж лица показан в любом возрасте, поскольку это не столько модная методика омоложения, сколько необходимая и приятная процедура для поддержания мышц лица в тонусе. Массаж лица бывает профилактический и лечебный. «Профилактический направлен на повышение тонуса и тургора кожи, улучшение кровообращения и уменьшение отечности. Лечебный назначают по направлению врача, и он решает конкретные проблемы при определенных заболеваниях», — уточняет она.

Девушкам косметолог рекомендует выбирать классический, пластический или лимфодренажный массаж лица. «При раннем образовании морщинок и при птозе вы сразу увидите результат: уйдет отечность, кожа подтянется и мимические морщинки сократятся», — рассказывает она.

Моделирующий и скульптурирующий массажи хороши для поддержания четкого овала лица, а пластический поможет справится с увяданием кожи.

«Большинство массажных техник разгоняют лимфу, поэтому после процедуры уходит отечность, овал лица становится более четким, цвет кожи приобретает ровный и свежий тон», — добавляет косметолог.

Мария Захарова, дополняет, что массаж лица может стать хорошим союзником на пути к сохранению молодости, если начать его выполнять на регулярной основе в достаточно рано. По ее словам, юным девушкам будет достаточно одной процедуры в неделю, при борьбе с уже сложившимися изменениями косметолог рекомендует более интенсивный курс – дважды в неделю. «Целью массажа может быть лимфодренаж – работа со скоплением излишней жидкости, работа с мышечным корсетом лица, например, снятие гипертонуса, расслабление мышц, улучшение цвета лица», — уточняет она.

Поможет ли самомассаж

Популярность методики породила несметное количество аппаратов, гаджетов и роллеров для самомассажа. Чтобы не запутаться в выборе прибора для домашнего применения, Наталья Мосиенко, косметолог, эксперт компании L&Lskin, предлагает для начала определиться с задачей и проблемами, которые вы хотите решить с помощью самомассажа. По ее словам, все представленные на рынке гаджеты для самостоятельного массажа лица можно условно разделить на две группы – приборы для очищения (щеточки и скрабберы) и аппараты для стимуляции (микротоки, LED терапия, EMS терапия, RF терапия).

«Для того, чтобы корректно подобрать себе помощника, необходимо знать свой тип кожи, тип старения лица и, конечно, корректно осознавать, какие эстетические недостатки хотите исправить», — говорит она.

При неровном цвете лица, расширенных порах и комедонах косметолог советует выбирать ультразвуковые и звуковые аппараты для очищения. «Но использовать их стоит строго по вечерам, что не повреждать гидролипидную мантию кожи», — предупреждает Мосиенко. Бороться с мелкими морщинами и отечностью, она советует с помощью аппарата с функцией микротоков, а с заломами и птозом – прибором с функцией EMS терапии.

close

100%

1. Японский микротоковый массажер для лица нового поколения MIO2 L&L SKIN
2. Щеточка для очищения и массажа LUNA 3 FOREO Sweden
3. Роликовый массажер для повышения упругости кожи MY BLEND My Firmness Roller
4. Умный девайс для микротоковой терапии BEAR FOREO Sweden
5. Крем для лица + массажер 2 в 1 7DAYS COLLAGEN

Пресс-службы брендов

Мария Захарова уточняет, самомассаж проводится только на предварительно очищенную кожу, а после процедуры важно удалить с лица все остатки массажных средств. В домашних условиях она советует выбирать мягкие техники, а все движения направлять от центра лица к периферии или вверх. «И главное — помните, что массаж всегда должен приносить приятные ощущения. Иногда даже очень легкие и поверхностные движения могут дать ощутимые результаты, поэтому не стоит гнаться за интенсивностью, силой и скоростью – опытный специалист выберет ту глубину и степень воздействия, которая необходима именно вашей коже», — дополняет она.

В случае, если вы не обладаете достаточными анатомическими познаниями, увлекаться самомассажем не стоит, считает Людмила Добрынина. Она также отговаривает от использования таких модных гаджетов, как ложки, криосферы, ролики или камни гуаша. «Человек без понимания массажных методик, без владения правильными техниками и без должного разогрева кожных покровов, может ухудшить структуру кожи и оставить кровоподтеки», — предостерегает косметолог.

Какие противопоказания

Любая косметологическая процедура имеет свои противопоказания, и массаж лица – не исключение. По словам Людмилы Добрыниной, не стоит идти на массаж, когда на лице есть ранки, царапины, акне или герпес, а также при аллергии, нарушении функций лицевых нервов и заболеваниях лор-органов в острой стадии.

Анастасия Дубинская добавляет, что стоит отказаться от процедуры, если в анамнезе есть экзема, грибок, плоские бородавки, гнойничковые и инфекционные заболевания кожи, а также воспалительные заболевания лицевого и тройничного нервов, болезни лимфатической системы, тяжелые аутоиммунные заболевания или перенесенные пластические операции в области лица и шеи.

Массаж лица - Енджей Врублевски

ФЕЙСЛИФТ

Многогранная комплексная терапия, возвращающая лицу молодой и здоровый вид. Сеанс беспрецедентным образом сочетает в себе омолаживающие техники, подтяжку контуров и разглаживание. Во время терапии используется ряд методик, начиная от миопластики, остеопластики, точечного массажа и капилляротерапии. Эта уникальная комбинация позволяет проводить индивидуальную омолаживающую терапию с учетом строго определенных потребностей лица.Благодаря многогранной и многотканевой работе уже после одного лечебного сеанса локальное омоложение тканей может наблюдаться на срок до нескольких лет. Подтяжка лица является эффективной и безопасной альтернативой инвазивным процедурам, которые могут включать медовый массаж , вакуумный массаж с косметическими банками , массаж Гуаша , японский лифтинг лица и натуральный омолаживающий миофасциальный массаж .

Лечебные эффекты:
  • снижение мышечного напряжения, вызывающего мимические морщины
  • предотвращение или уменьшение последствий старения кожи
  • восстановление молодости лица путем глубокой проработки мышечных структур
  • стимуляция клеточного метаболизма, что способствует более быстрой регенерации кожи
  • очищение кожу, удаляя токсины, загрязнения и омертвевшие клетки, благодаря чему мы придаем ей естественное сияние
  • снижая чрезмерное напряжение в области шеи, груди и овала лица
  • стимулируя выработку компонентов кожи - коллагена и эластина

Подтяжка лица — отличный вариант для тех, кто хочет полного расслабления в сочетании с захватывающим эффектом подтяжки лица.Это также идеальный массаж для людей, страдающих мигренью, и людей с «тяжелыми глазами», которые проводят много часов перед компьютером, потому что он также расслабляет мышцы вокруг глаз.

КИТАЙСКИЙ ТОЧЕЧНЫЙ МАССАЖ ГОЛОВЫ И ЛИЦА

Нажимает на нужные точки на лице, восстанавливая энергетический баланс. Зоны и точки на лице связаны тысячами нервных окончаний с органами и системами по всему телу.Массируя и нажимая на точки на лице, мы воздействуем на отдаленные органы и системы. Лечебный массаж лица на основе рефлексотерапии успокаивает, снимает стресс, помогает при депрессии, проблемах со сном, приносит облегчение и улучшает самочувствие.

Прайс-лист
.

омолаживающий массаж лица - Сияние Афродиты

Одна из специализированных техник миофасциального массажа. Обладает прекрасным лечебным, корректирующим и омолаживающим действием. Делает мышцы более восприимчивыми к моделированию и делает их более гибкими. Этот массаж воздействует на соединительную и мышечную ткани во всех слоях, от кожи до надкостницы.

Фасциально-мышечный омолаживающий массаж лица можно использовать в лечебно-профилактических целях. Особенно рекомендуется как элемент комплексного омоложения, , напр.при проблемах с натяжением, дистрофией, спаечными процессами, застоем крови и лимфы.

Эта терапия является идеальной альтернативой для процедур инвазивной эстетической медицины.

С помощью специальных щадящих массажных техник и с помощью нефритовых валиков мы добиваемся настоящего омоложения тканей на клеточном уровне .

Во время процедуры терапевт глубоко воздействует на ткани лица, головы, шеи, шеи и декольте:

  • снимает миофасциальное напряжение (также фасции бровей, глазных яблок, щек, жевательных мышц , языка и ушей).
  • устраняет скованность шеи и значительно улучшает подвижность шейного отдела позвоночника.
  • уменьшает или устраняет головную боль
  • разблокирует глубокий застой крови и лимфатических сосудов
  • размягчает затвердевшие спайки дегенерированных тканей
  • очищает ткани от вредных веществ
  • насыщает кислородом и обеспечивает питательными веществами и водой ткани нашего тела
  • восстанавливает сократительную способность мышц
  • активирует регенерацию этих тканей, стимулируя процессы самовосстановления
  • терапевт может расположить смещенные шейные позвонки по мере необходимости.

В конце терапии проводится массаж натуральными нефритовыми валиками. Нефрит, излучающий инфракрасное излучение , эффективно дополняет работу терапевта с тканями, улучшая кровообращение, обмен веществ в тканях, уменьшая боль и болезненность. Прекрасно улучшает внешний вид кожи, делая ее «молодеющей» и сияющей.

После процедуры кожа прекрасно обновляется, морщины и борозды разглаживаются, а цвет лица сияет и сияет. Клиенты расслаблены и расслаблены, они лучше себя чувствуют и лучше выглядят.

Этот массаж выполняется лицом с медицинским образованием.

.

ЭСТЕТИЧЕСКАЯ РЕАБИЛИТАЦИЯ ЛИЦА, ШЕИ И ДЕКОЛЕТ - Массажный салон Bellezza Лодзь

Дополнительная информация

Как работает этот метод? Это миофасциальный массаж, благодаря которому мышечная ткань становится более эластичной и склонной к моделированию. Массаж работает глубоко, в т.ч. на соединительную и мышечную ткань от кожи до надкостницы (костной поверхности). Это обеспечивает лечебный, корректирующий и омолаживающий эффект.
В каких целях МОЖНО ПРИМЕНЯТЬ ЭСТЕТИЧЕСКУЮ РЕАБИЛИТАЦИЮ ЛИЦА, ШЕИ И ДЕКОЛЬНОЙ ОБЛАСТИ?
Метод применяется как в лечебно-профилактических целях (застой крови и лимфы, спаечные процессы дегенерированных, затвердевших тканей, проблемы с миофасциальными напряжениями), так и как элемент комплексного омоложения.
Основная цель массажа – обновление тканей на клеточном уровне. Что это означает? Благодаря такому глубокому массажу ткани намного лучше насыщаются кислородом, получают нужное количество питательных веществ и воды. Массаж стимулирует процессы самовосстановления и способствует очищению тканей.
А визуальный эффект - это просто "побочный эффект" ;-)
ЭСТЕТИЧЕСКАЯ РЕАБИЛИТАЦИЯ ЛИЦА, ШЕИ И ШЕИ, проводимая в области плеч, декольте, шеи, лица и головы, влияет на общее самочувствие.

ВНИМАНИЕ!!!

Мы предлагаем 2 варианта ЭСТЕТИЧЕСКОЙ РЕАБИЛИТАЦИИ ЛИЦА, ШЕИ И ЛИЦА:

1. СТАНДАРТНЫЙ - охватывает развитие основных зон, т.е. декольте, шеи, лица (наряду с буковым массажем, т.е. выполняется изнутри рта), но с большим акцентом на выбранной части лица, например, на лбу морщины, «морщины льва», носогубные борозды и др., либо на шее, либо в области декольте.

Продолжительность процедуры примерно 70 - 90 минут.

2. КОМПЛЕКС - расширенный вариант массажа с использованием более интенсивных, глубоких приемов, с тщательной проработкой всех зон, с дополнительным использованием (в зависимости от индивидуальных потребностей лица) таких процедур, как:

  • BMS - устройство, которое с помощью глубоких вибраций помогает расслабить мышцы (например, жевательные мышцы, напряженные щечные мышцы и т. д.) и устранить отек и застой лимфы,
  • КОСМЕТИЧЕСКАЯ АКУПУНКТУРА - по методу доктора С.Игорь Соловьева ("100 баллов красоты" или заколка)
  • ЭСТЕТИЧЕСКАЯ ТЕЙПИНГ
  • ВАКУУМНЫЙ МАССАЖ ЛИЦА стеклянными пузырьками
Процедура занимает около 100-120 минут.
ЭСТЕТИЧЕСКАЯ РЕАБИЛИТАЦИЯ ЛИЦА, ШЕИ И ДЕкольте в цифрах:
Рекомендуется проводить сериями по 6-10 массажей с интервалом в 2 недели.
Интервал между сериями зависит от индивидуальных состояний данного человека.Чаще всего он длится от 3 до 6 месяцев; можно также, для постоянного поддержания развившегося эффекта, делать массаж с интервалом в 3 - 4 недели.
Какие еще преимущества дает ЭСТЕТИЧЕСКАЯ РЕАБИЛИТАЦИЯ ЛИЦА, ШЕИ И ДЕКОЛЬНОЙ ОБЛАСТИ?
Благодаря массажу мы можем уменьшить недомогание и поддержать лечение в таких случаях, как:
  • мигрень, головная боль, головокружение, гипертония (улучшение мозгового кровообращения),
  • бруксизм, проблемы с височно-нижнечелюстным суставом (работа жевательных мышц и височно-нижнечелюстного сустава),
  • отеки в области лица и головы (здоровый лимфодренаж, восстановление лимфотока),
  • углубление шейного лордоза, дегенерация шейного отдела позвоночника (много работаем над мышцами и фасциями шеи),
  • отсутствие подвижности в реберно-грудных суставах,
  • трудности с дыханием и сохранением нормальной осанки,
  • психосоматические напряжения (вегетативный невроз, невроз тревоги, депрессия),
  • нарушения кровообращения в глазах,
  • хронически заблокированные пазухи,
  • проблемы со слухом,
  • пародонтит (работа на нижней челюсти, деснах).
Какие эффекты можно получить? ИЗУМИТЕЛЬНЫЙ!!!
90 105

90 105

90 105

90 105

90 105

90 105

90 105

90 105

ПРИМЕЧАНИЕ: указанное время массажа является общим временем, включая подготовку к процедуре, ее выполнение и короткое время релаксации после массажа.
90 105

.

Топ-массажи, текаротерапия, ударная волна, физиотерапия

Лечебный массаж/физиотерапия

Лечебный массаж

Фасциальная терапия

Пинотерапия

Массаж глубоких тканей

Спортивный массаж

Рефлексотерапия стоп

Ручной лимфодренаж

Лимфодренаж с Lymphastim Topline TM BTL

Кинезио тейп

Шоковая терапия X-Wave TM BTL

Терапия Tecar TR Beauty Elite TM BTL


НАБОР ДЛЯ ОТДЕЛЬНЫХ ЗАБОЛЕВАНИЙ И ТРЕНИРОВОК ДЛЯ ОБЩЕГО/УСИЛЕНИЯ (ВИДЕО):

  1. Эльжбета Алексеюк - физиотерапевт / массажист в Dotyk Natury Day Spa
  2. Комплекс упражнений «Здоровый позвоночник»
  3. 15-минутный тренинг "Здоровый позвоночник"
  4. Комплекс упражнений для шейного отдела
  5. 7-минутная тренировка во время рабочего перерыва
  6. Комплекс упражнений для пояснично-крестцового отдела
  7. 15-минутная тренировка для укрепления живота и позвоночника
  8. 20-минутная тренировка для укрепления живота, ягодиц и коленей
  9. Комплекс упражнений для коленей
  10. Комплекс упражнений после реконструкции крестообразных связок
  11. Когда мы планируем эндопротезирование тазобедренного сустава
  12. Комплекс упражнений после эндопротезирования тазобедренного сустава
  13. О реабилитационных лентах Thera Band

МЕДИЦИНСКИЙ МАССАЖ

ОБЛЕГЧЕНИЕ БОЛИ В ПОЗВОНОЧНИКЕ, ГОЛОВЕ И МЫШЦАХ

Откройте для себя один из древнейших и самых мощных методов лечения.Побалуйте себя терапевтической силой массажа, который восстановит ваше тело и душевное спокойствие. Сочетая различные приемы, массаж позволяет воздействовать на все ткани и системы, благодаря чему ваша кожа приобретет эластичность, суставы и кости станут более прочными, мышцы восстановятся, исчезнет боль. Помимо улучшения общей физической формы вашего тела, вы также почувствуете себя лучше, что также связано с его расслабляющим эффектом. Доверьтесь опытным терапевтам, которые избавят вас от болей в спине, головных и мышечных болях в комфортных условиях.

Стоимость лечебного массажа: 90 злотых/30 минут.

Чтобы ощутить лечебный эффект лечебного массажа, пройдите его курсом не менее пяти-десяти процедур (билеты доступны по привлекательным ценам).


ТЕРАПИЯ ДЛЯ ЛИЦА НОВИНКА!

ТРАВМА, ПЕРЕГРУЗКА, ХРОНИЧЕСКАЯ Боль

Миофасциальная терапия — это форма физиотерапии, используемая для лечения мышечной боли, воспалений суставов, травм, перегрузок и хронических болевых состояний. Его замечательные эффекты позволяют лечить множество различных недугов и заболеваний опорно-двигательного аппарата.

Терапия может применяться как при острой, так и при хронической боли у пациентов всех возрастов.

Массаж фасций основан на концепции соединения различных структур тела, фасций и мышц в системы, называемые мышечными тяжами. Однако эти ткани часто бывают перегружены и слипаются, ограничивая подвижность и провоцируя воспаление. Целью миофасциального массажа является разрыв соединённых фасций и мышц и восстановление подвижности и гибкости пораженных тканей.

Фасциальная терапия применяется преимущественно при лечении опорно-двигательного аппарата, но может применяться при многих недугах и заболеваниях.

Мы можем включить в их число:

  • любая боль и дискомфорт в мышцах, суставах или их структурах,

  • дегенеративные болезни, ревматические болезни,

  • травмы и перегрузки суставов,

  • боль в спине,

  • боли в конечностях неизвестного происхождения,

  • болевые синдромы (теннисный локоть, радикулит, бедренная кость, синдром запястного канала или синдром замороженного плеча),

  • мигрени,

  • боль и дискомфорт при беременности и после родов,

Уже после одного сеанса лечения вы должны заметить значительное улучшение.Иногда, однако, необходимы две или три встречи.

Вы можете ожидать, что обработанные участки будут болеть после процедуры. Иногда также появляются гематомы/синяки, которые являются нормальным симптомом.

Стоимость фасциальной терапии: 90 злотых/25 минут

ПИНОТЕРАПИЯ - НОВИНКА!

СНИЖЕНИЕ НАПРЯЖЕНИЯ, НЕЙРОФИЗИОЛОГИЧЕСКАЯ ОПЕРАЦИЯ

Пинотерапия (пинопрессура) – метод, разработанный польским ортопедом на основе науки о нервной системе и фасциях в сочетании с дальневосточной акупунктурой и точечным массажем.Это неинвазивный метод, при котором используются специальные инструменты – штифты.

Пинотерапия представляет собой комплекс диагностических и лечебных методов и приемов при отдельных заболеваниях опорно-двигательного аппарата. Пинотерапия применяется при лечении ряда ортопедических и неврологических заболеваний, при острых и хронических болевых синдромах, например травмах, синдромах перегрузок. Также может применяться в составе комплексной терапии функциональных нарушений.Как метод, использующий различные раздражители, он адаптирован для работы с пациентами всех возрастов.

КАКОВЫ ПРЕИМУЩЕСТВА ПИНОДАВЛЕНИЯ?

КОГДА ИСПОЛЬЗОВАТЬ ПИНОТЕРАПИИ?

  • болезни позвоночника и опорно-двигательного аппарата
  • неврологические расстройства
  • травм

Стоимость пинотерапии 120 зл/40 мин 9000 5


ГЛУБОКИЙ МАССАЖ ТКАНЕЙ

РЕЛАКСАЦИЯ ГЛУБОКИХ СЛОЕВ МЫШЕЧНОЙ ТКАНИ

Это особая форма терапии, предназначенная для снятия напряжения в глубоких слоях мышечных тканей.Медленные, тонкие и точные движения массажиста расслабляют, расслабляют и восстанавливают правильный тонус мышц, устраняя источники боли и скованности.

Глубокий массаж тканей идеально подходит для стрессовых людей, которые работают в сидячем или стоячем положении и страдают от ригидности шеи, позвоночника или плеч. Этот массаж подходит для всех людей, которые борются с хроническими болями в позвоночнике и других частях тела. Массаж глубоких тканей избавляет от неприятных ощущений после травм и несчастных случаев.Глубокий массаж тканей также подходит людям с дефектами осанки, различными контрактурами, а также при головных болях и головокружениях параспинального происхождения.

Стоимость глубокого массажа тканей 130 злотых / 45 мин


СПОРТИВНЫЙ МАССАЖ

ВОССТАНОВЛЕНИЕ И ПОДГОТОВКА К УПРАЖНЕНИЮ

Спортивный массаж – это интенсивный массаж, снижающий утомляемость организма в результате физической активности. Массаж бывает нескольких видов в зависимости от времени лечения в связи со спортивной деятельностью.

Производим:

  • Предтренировочный массаж для подготовки тела к физической нагрузке
  • Массаж после тренировки для сокращения времени восстановления организма после интенсивных упражнений
  • Дополнительный массаж, поддерживающий спортивную тренировку (например, поддерживающий тренировку мышечной массы)

Стоимость спортивного массажа: 110 злотых / 45 минут


ОТРАЖЕНИЕ НОГИ

ДЕТОКСИКАЦИЯ, ЛЕЧЕНИЕ И РАССЛАБЛЕНИЕ

Рефлексологическое лечение заключается в тщательном терапевтическом «переходе» всей стопы.В случае здорового организма без каких-либо недугов стопа не испытывает болезненных ощущений и одинакова по всей поверхности. В случае обнаружения таких визуальных изменений (разный цвет эпидермиса, мозоли) или участков, вызывающих боль, это сигнализирует нам о наличии проблемы.

Преимущества рефлексотерапии:

  • снимает стресс - приводит тело в состояние глубокого расслабления,
  • поддерживает процесс детоксикации организма, среди прочего поддерживая.в работа печени, почек и кишечника,
  • улучшает работу нервной системы, разблокируя пути нервного возбуждения,
  • помогает в борьбе с болью – за счет увеличения секреции эндорфинов и закрытия так называемых «Врата боли»,
  • положительно влияет на эндокринную систему - восстанавливая состояние гормонального баланса,
  • улучшает работу системы кровообращения, обеспечивая правильное кровообращение и улучшая кровоснабжение тканей,
  • удаляет зубной налет и токсины, облегчая боль в ногах.

ХРОНИЧЕСКАЯ ПЕРЕГРУЗКА ТЕЛА И ДУШИ проявляется в медленном «выбивании» из бешеного ритма повседневной жизни. Сначала симптомы отдалены друг от друга, затем они все короче и короче, пока не прекращаются полностью.

Это болезнь? Это стоит учитывать.

Рефлексология дает вам возможность восстановить силы во всех отношениях. Ноги при хронической усталости имеют свои стадии появления, они начинают тускнеть, затем их поверхность отекает, подошвы болят или чешутся, иногда они горят огнем.Мы их мало слушаем, совершенно забываем о них, когда ложимся отдохнуть. Мы рады, что боль проходит.

К сожалению, временно…

Через какое-то время - может быть, через 2, 3, 4 года - более или менее эпидермис на стопах становится бледным и бумажным, тонким, как папиросная бумага, безжизненным. Мы сами тоже такие, мы выжали из себя соки жизни.

Это достаточно серьезные стадии развития недугов организма. Как быстро мы можем избавиться от того, что делать с собой? Мы ищем ответы в себе.

При хронической усталости организма человека требуется около 20-25 систематических сеансов рефлексотерапии не менее двух раз в неделю. Организм начнет регистрировать утраченную программу своей нормальной деятельности и начнет сотрудничать друг с другом. Уже через 5-6 процедур к нам потихоньку вернется жизненная сила.

Стоимость процедуры рефлексотерапии стопы: 150 злотых/60 минут


РУЧНОЙ ЛИМФОДРЕНАЖ

ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ ОБРАЗОВАНИЯ ЛИМФАТИЧЕСКИХ ПАЛОЧЕК, СНИЖЕНИЕ КРАЕВ

Ручной лимфодренаж

представляет собой мягкую и медленную комбинацию специальных методов прокола, предназначенных для удаления скопления жидкости и отеков за счет улучшения циркуляции лимфы.Целью массажа может быть как предотвращение образования застойных явлений, так и помощь в устранении уже возникших.

Процедуры можно повторять часто, даже несколько раз в день. Лимфодренаж начинается централизованно с участков, не пораженных отеком, затем продолжается дренированием отечных участков.

Цена мануального лимфодренажа: 110 злотых / 45 минут

Чтобы ощутить эффект от лимфатического массажа, сделайте серию из не менее шести или десяти процедур (билеты доступны по привлекательным ценам).


КИНЕЗОЛОГИЧЕСКОЕ ТЕЙПИРОВАНИЕ

СОХРАНЕНИЕ ОБЪЕМА ДВИЖЕНИЙ, НОРМАЛИЗАЦИЯ МЫШЕЧНОГО НАПРЯЖЕНИЯ, УМЕНЬШЕНИЕ БОЛИ, УМЕНЬШЕНИЕ КРАЯ

Используемый пластырь по параметрам аналогичен человеческой коже. Название кинезиологического тейпирования происходит от латинского kinesiology - наука о рукуме, поэтому посредством применения пластыря мы даем возможность восстановить функции.

Кинезиотейпирование позволяет сохранить объем движений, осознанно нормализовать мышечное напряжение, активизировать поврежденные мышцы, уменьшить боль и неестественные кожные ощущения, устранить застойные явления и лимфатические отеки, исправить неправильное положение суставов-партнеров, исправить положение фасций и кожи и улучшить микроциркуляцию.

Цена: 60 ​​- 70 зл


TECAR THERAPY TR BEAUTY BTL - НОВИНКА!

БЕЗОПАСНЫЙ И ЕСТЕСТВЕННЫЙ МЕТОД ОБЛЕГЧЕНИЯ БОЛИ, РАССЛАБЛЕНИЯ И УКРЕПЛЕНИЯ ТЕЛА

Текар-терапия представляет собой перенос конденсационной и резистивной энергии, что вызывает селективный глубокий нагрев тканей для ускорения естественной регенерации. Используется высокоэффективными спортсменами и лучшими спортивными командами мира для лечения воспалений, отеков, травм мышц и суставов.Мгновенно снимает боль, расслабляет мышцы и повышает их силу. Низкий уровень передаваемой энергии делает терапию TECAR безопасной и естественной для организма. Лечение, в отличие от других методов лечения триггерных точек или напряженных мышц, чрезвычайно эффективно, приятно и безболезненно.

Это неинвазивный и на 100% натуральный для человеческого организма метод, ускоряющий «естественную регенерацию» биологических тканей.

Принцип действия Tecar Therapy основан на подаче радиочастотного тока частотой 480 - 520КГц, который активирует внутри- и внеклеточные ионы, улучшает проницаемость клеточной мембраны и значительно улучшает клеточный метаболизм.При соответствующих параметрах (мощности и частоте) работы аппарата естественное сопротивление биологических тканей преобразует энергию в тепло (диатермия), что активирует циркуляторные (сосудистые и лимфатические) потоки для терморегуляции выбранного участка тела. Повышение локализованного тепла улучшает васкуляризацию обработанных участков.

Ощущения, сопровождающие процедуру, можно сравнить с массажем горячими камнями. Процедура проводится в расслабленном лежачем положении. Энергия течет через один из двух электродов - емкостный или резистивный к реактивному электроду, который замыкает цепь.Во время процедуры терапевт перемещает электрод, передавая энергию внутрь тела пациента, активно полагаясь на его субъективные ощущения тепла.

Проводим процедуру на выбранном участке тела

Противопоказания: беременность, рак, металлические предметы или имплантаты в месте применения (кардиостимулятор, эндопротез, пирсинг, шурупы, шурупы)

Лечение следует проводить последовательно, желательно 1-2 раза в неделю. Профилактически, раз в месяц. Наилучшие результаты достигаются в сочетании с другими методами лечения.

Стоимость процедуры: 100 злотых/20 минут или 120 злотых/30 минут


X-WAVE EXPERT TM BTL SHOCK WAVE

УМЕНЬШЕНИЕ ДЛИТЕЛЬНОЙ БОЛИ В СКЕЛЕТНО-МЫШЕЧНОЙ СИСТЕМЕ

Ударная волна представляет собой механическую волну с низкой частотой. Производится под высоким давлением за очень короткое время, благодаря чему сразу после наложения насадки волна проникает в кожу на глубину нескольких сантиметров, попадая в конкретное место, пораженное болезнью.Ударно-волновая терапия — инновационный, неинвазивный и безопасный метод, используемый в реабилитации для уменьшения хронической боли в связках, мышцах, сухожилиях, суставных капсулах и костях.

ПРЕИМУЩЕСТВА УДАРНОЙ ВОЛНЫ

  • Благодаря целенаправленному использованию ударных волн достигается очень незначительное воздействие на окружающие ткани.
  • Лекарственные препараты на организм не воздействуют, за исключением кратковременного эффекта местной анестезии при применении.
  • Возможность предотвращения необходимости хирургического вмешательства и связанных с ним рисков.
  • Благодаря амбулаторному лечению отсутствие на работе по болезни сведено к минимуму. Кроме того, снижается и невозможность участия в тренировках для спортсменов.
  • Для некоторых показаний, таких как теннисный локоть, другого эффективного лечения практически не существует.

ВОЗМОЖНО ОТСУТСТВИЕ ЛЕЧЕНИЯ ПОСЛЕ ПРИМЕНЕНИЯ УДАРНОЙ ВОЛНЫ

  • Возможное временное покраснение или отек в обработанной области
  • Возможна временная потеря чувствительности или зуд в обрабатываемой области
  • Гематома
  • Вышинный
  • Повреждение кожи после предшествующей терапии кортикостероидами
  • Применение ударной волны может вызвать сердечную дисфункцию.

ПОКАЗАНИЯ ДЛЯ УДАРНЫХ ВОЛН

  • Подошвенный фасциит.
  • Боль в ахилловом сухожилии - Бурсит ахиллова сухожилия.
  • Воспаление и кальциноз плечевых сухожилий.
  • Боль в паховой области.
  • Воспаление надмыщелка (локоть теннисиста и гольфиста).
  • Синдром верхушки надколенника и синдром края большеберцовой кости
  • Боль в тазобедренной и подвздошно-большеберцовой области.
  • Колено прыгуна (воспаление связки надколенника).
  • Боль в прикреплении подколенного сухожилия.
  • Боль в ладони запястья.
  • Костнообразование мелких суставов кисти при остеоартрозе 1 степени.
  • Акупунктура.
  • Триггерные точки боли или болезненные точки в мышцах.

Количество процедур подбирается индивидуально.

Противопоказания: Использование в определенных тканях: глаза и их окружение, сердечная мышца, спинной мозг, половые железы, почки и печень; заболевания крови, нарушения свертывания крови или применение антикоагулянтов; полип в месте нанесения; беременность; тромбоз; Рак; полинейропатия; острое воспаление; рост хрящей у детей; лечение кортикостероидами; запрет на использование в областях и органах, которые могут содержать воздух; запрет на использование в областях вблизи крупных нервных пучков, сосудов, спинного мозга и головы.

Процедуру следует проводить последовательно, предпочтительно от 3 до 10 процедур. Наилучшие результаты достигаются в сочетании с другими методами лечения.

Цена: 80 злотых/20 минут


ЛИМФАСТИМ BTL 6000 НОВИНКА!

УЛУЧШЕНИЕ ЦИРКУЛЯЦИИ ЖИДКОСТИ В ЛИМФАТИЧЕСКОЙ СИСТЕМЕ, СНИЖЕНИЕ ПЕМИСОВ, ДЕТОКСИКАЦИЯ

BtL-6000 Lymphastim - аппарат для лимфодренажа - с использованием крупнокамерных рукавов аппарат массирует нижние конечности и улучшает циркуляцию жидкости в лимфатической системе организма.Этот процесс помогает удалить лишнюю жидкость из пространства вокруг тканей и транспортирует лимфу к лимфатическим узлам, которые фильтруют ее и удаляют продукты жизнедеятельности, вредные клетки и токсины.

Лимфодренаж – процедура, улучшающая микроциркуляцию и микроциркуляцию. терапия улучшает общее самочувствие и влияет на послеродовое оживление. Он хорошо работает в процессах стимуляции кожи, борьбы с целлюитом и является основой для процедур по коррекции фигуры и сжиганию жира.

Аппарат работает по принципу последовательного массажа давлением. Специальные манжеты с перекрывающимися камерами обеспечивают мягкий массаж, который стимулирует естественную циркуляцию лимфы в теле, подобно ручному массажу давлением.

ПОКАЗАНИЯ К ЛИМФОДРЕНАЖУ Lymphastim BTL 6000

• Венозная недостаточность

• Синдром запястного канала (до и после операции)

• Команда Рейно

• Невропатия, невралгия

• Ишемическая болезнь нижних конечностей

• Диабетическая ангиопатия

• Цианоз конечностей - акроцианоз

• Альгодистрофия

• Хронический отек

• Остеоартроз - Артроз

• Подагра, полиартрит

• Ожирение

• Трофические расстройства кожи

• Онкология… после абляции, удаления лимфатических узлов, лучевой терапии

• Посттравматическая помощь ... ожоговые раны, резорбция после травм, рубцы

• Восстановительные процедуры после неправильно проведенного мануального лимфодренажа (MDL)

• Выздоровление - устранение деформации, иммобилизация

• Теналгия... "теннисный локоть", "колено прыгуна"

• Регенерация... улучшение метаболизма молочной кислоты

Противопоказания: Острая невропатия и плексопатия, острый отек легких, острое повреждение мягких тканей, острый венозный тромбоз, заболевания, вызывающие сердечно-сосудистую декомпенсацию, эпилепсия, краснуха, лихорадка, глаукома, печеночная или почечная недостаточность, инфекционные заболевания, известный или подозреваемый тромбоз, воспаление глубоких вен, лимфангит, процессы, вызывающие обструкцию в области оттока лимфы, остеосинтез или эндопротезирование сустава в области оттока, имплантированный кардиостимулятор, неясные боли в животе, патологическая беременность, опухолевые заболевания

Процедуры следует проводить последовательно, предпочтительно через день.1 раз в неделю профилактически. Наилучшие результаты достигаются в сочетании с другими процедурами

.

30-минутная программа: 60 ​​злотых

45-минутная программа: 80 злотых

60-минутная программа: 100 злотых

В качестве дополнения к другой процедуре: 50 злотых / 30 минут

Фото: дизайн Freepik

.90 000 СПА-предложение - Аквапарк Сопот 9000 1
Классический массаж выбранной части тела

30 мин., 90 злотых

Массаж для расслабления мышц выбранной части тела (спина или ноги)

Классический массаж всего тела

60 мин., 150 злотых

Улучшает кровообращение, тонизирует кожу, снимает мышечное напряжение, выводит шлаки, обладает стимулирующими и заживляющими свойствами.

Классический массаж с массажем головы

75 мин., 180 зл.

Улучшает кровообращение, тонизирует кожу, снимает мышечное напряжение, выводит шлаки, обладает стимулирующими и заживляющими свойствами. Заканчивается расслабляющим массажем головы, который способствует расслаблению всего тела.

Массаж мышц и фасций

60 минут, 180 злотых или 75 минут, 210 злотых

Глубокий лечебный массаж.Работа с миофасциальными структурами с целью их расслабления, удлинения и снятия ненужного напряжения дает широкий спектр применения и выдающиеся результаты уже после первой процедуры.

Расслабляющий массаж

40 мин. за 120 злотых или 60 минут за 160 злотых или 85 мин. за 220 злотых

WELLNESS Массаж тела «Индивидуальный заказ», при котором техники массажа подбираются индивидуально в соответствии с потребностями клиента.
Массаж выполняется на теплой ароматной маслине.
Это оригинальный боди-массаж, во время которого мастер использует приемы, полученные за годы его многолетнего опыта.

ТЕПЛОЕ КОКОСОВОЕ МАСЛО прекрасно расслабляет все тело. Кокосовое масло, богатое витаминами А и Е, питает, регенерирует и увлажняет. Уникальный аромат вводит в состояние расслабления и снятия стресса. Массаж идеально подходит для уставших людей, нуждающихся в отдыхе.

МАСЛО ШИ Приводит в состояние глубокого расслабления и снятия стресса.Нежное натуральное масло на основе экосертифицированных продуктов (масло ши и питательные растительные масла) позволяет поддерживать надлежащий уровень увлажненности кожи, повышает ее упругость и эластичность.

ТЕПЛЫЕ КАМНИ Гармоничное сочетание ручных техник с горячими базальтовыми камнями. Массаж улучшает кровообращение, снимает напряжение и усталость в мышцах и суставах, повышает клеточный метаболизм, очищает организм от токсинов.

ШОКОЛАД Расслабляющий массаж всего тела с использованием натурального шоколада.Стимулирует выделение кожных эндорфинов, так называемых гормонов счастья, благодаря чему улучшает настроение и действует как антидепрессант.Массаж прекрасно отвечает потребностям сухой кожи, требующей питания и регенерации.

ПИЛИНГ Пилинг-массаж представляет собой комбинацию очищающей процедуры, отшелушивания омертвевших клеток и массажа, стимулирующего кровообращение. Обменные процессы в клетках усиливаются, кожа становится более упругой и подтянутой. Кристаллы бохнийской йодобромной соли удаляют загрязнения и освежают кожу.Процедура вводит в состояние релаксации и релаксации.

Китайский баночный массаж / спины или антицеллюлитный массаж /

40 мин., 120 злотых

Улучшает кровообращение, ускоряет обмен веществ и выводит избыток токсических веществ. Благодаря этому удается ускорить процессы жиросжигания и заметное уменьшение целлюлита. Массаж охватывает выбранные части тела: бедра, ягодицы и живот.

Массаж ног перед купанием

30 мин.

90 злотых

Массаж стимулирует кровообращение, расслабляет, дает ощущение «легких ног». Ему предшествует ароматическая солевая ванна для ног.

Массаж лица, шеи, головы и зоны декольте

30 мин., 90 злотых

– одна из самых приятных и эффективных косметических процедур – расслабляет, расслабляет напряженные мышцы, улучшает микроциркуляцию, разглаживает черты лица, придает коже эластичность, питает и насыщает ее кислородом.

Массаж Кобидо

75 мин..220 злотых

Уникальный массаж, направленный на снятие миофасциального напряжения, ответственного за образование мимических морщин. Стимулирует кожу вырабатывать коллаген и эластин. В результате структуры шеи, головы и лица расслабляются, а кожа подтягивается, что приводит к эффекту лифтинга уже после первой процедуры. Моделирование овала лица, несмотря на высокую интенсивность используемых методик, является полностью расслабляющей и релаксирующей процедурой.

Ритуал для тела / пилинг и массаж /

90 мин..230 злотых

АРГАНА С ЗОЛОТОМ

Приводит в состояние глубокого расслабления, восстанавливает жизненные силы тела, поддерживает детоксикацию, насыщает кислородом тело и разум. Активным ингредиентом является 24-каратное золото, которое укрепляет и тонизирует кожу. Обладает антисептическими и противовоспалительными свойствами. Это лучший выбор для аллергиков, так как это редко вызывающий аллергию ингредиент. Аргановое масло противодействует признакам преждевременного старения.

ТРАВЯНОЙ ДЕТОКС Очищение и увлажнение. Используемый во время процедуры пилинг содержит смеси избранных масел и сушеных польских трав: цветков календулы, ромашки, мяты и крапивы. Масло, используемое во время массажа, отличается интенсивным травяным ароматом.

ВИСКИ ТАБАК Рекомендуется для ухода за мужской кожей, которая по своей природе имеет особые требования. Продукты, используемые во время лечения, основаны на маслах конопли, авокадо, миндаля, макадамии, винограда и витамине Е, обладающих увлажняющим и регенерирующим действием.


Уход за телом / пилинг, маска, массаж лица и головы, массаж /

Шоколад / питательный уход /

100 мин., 250 зл.

Энергизирующая и дренирующая процедура с использованием натурального шоколада, который дополнительно стимулирует выработку эндорфинов в организме, отвечающих за улучшение самочувствия.

Обертывание тела с водорослями Thalgo / процедура с водорослями для похудения /

100 мин.270 злотых

Процедура для похудения и реминерализации на основе 100% микронизированных морских водорослей, богатых минералами, витаминами и микроэлементами. Стимулирует микроциркуляцию крови, питает, увлажняет и выводит токсины из кожи. Уменьшает жировые отложения и выводит лишнюю воду из тканей.

Ароматический пилинг всего тела

30 мин., 90 злотых

Средство для глубокого очищения кожи. Кристаллы бохнийской йодобромной соли удаляют загрязнения и омертвевшую кожу.Содержащееся в продукте масло макадамии замедляет процессы старения кожи. Пилинг с неповторимым ароматом питает и питает кожу, обеспечивая ее бархатистую гладкость.

Ванна для ароматерапии

20 мин, 50 злотых

Ускоряет процессы регенерации организма, расширяет сосуды и улучшает кровообращение, успокаивает мышечные и суставные боли.

Хаммам

Hammam Spa – глубоко укоренился в культуре Ближнего Востока.
Это больше, чем просто уход за телом...
Это настоящее облегчение для души...

Хаммам

60 мин., 140 зл.

Процедура в хаммаме благотворно влияет на организм – кожа тщательно очищается, питается, чудесно увлажняется и становится гладкой.

Этап 1.

Очищение: пребывание в паровой сауне, где теплый пар увлажняет тело, открывает поры и смягчает кожу.

Этап 2.

Разглаживание: массаж с мыльной пеной Savon Noir в сочетании с пилингом тела с использованием перчатки Kessa.

Ритуальный хаммам

110 мин., 230 зл.

Это комбинация Очищения и Разглаживания тела, обогащенная Стадией 3. Увлажнение: Массаж всего тела с ароматическим маслом.

Церемония в хаммаме

130 мин., 270 зл.

Начинается с расслабляющей ванны с ароматерапией. Следующая часть – этап очищения, разглаживания и увлажнения тела посредством ароматерапевтического массажа.

Эксклюзивная грязевая сауна с набором минеральных глин для тела и лица

30 минут, 50 злотых или 60 минут, 90 злотых

Натуральные минеральные глины Расул, используемые в процедуре, обладают дезинтоксикационным и отшелушивающим действием, смягчают и осветляют, интенсивно питают кожу тела и лица.

Эксклюзивная грязевая сауна с грязевым комплектом

30 минут, 40 злотых или 60 минут 75 злотых

Торф — разновидность природного торфа с целебными и ухаживающими свойствами.
Лечение с его использованием используется в первую очередь для облегчения боли и воспаления, связанных с различными мышечными и суставными заболеваниями.

Парк Водный Сопот Сп. о.о. с местонахождением в Сопоте, зарегистрирована Районным судом Гданьск-Пулноц в Гданьске, VIII Коммерческим отделом Национального судебного реестра, с уставным капиталом 18 450 000 злотых. KRS: 0000018353, REGON: 191828357, NIP: 585-13-53-942.

.

Массаж фасций и мышц - лифтинг для лица

Массаж фасций и мышц - лифтинг для лица - B4E

Вы, наверное, уже знаете, что у нас есть множество процедур в области эстетической медицины для избавления от нежелательных морщин.
Сегодня мы хотим рассказать вам еще об одном неинвазивном средстве в борьбе со старением кожи – фасциальном массаже.
Фасция представляет собой соединительнотканную оболочку, окружающую отдельные мышцы лица.
Действует как своеобразная опоясывающая сеть и напрягает
групп мышц по всему телу. Иногда бывает так, что на фасциях возникают контрактуры, например
, из-за чрезмерной мимики, неравномерного пережевывания пищи, моргания глазами. Морщины — это не что иное, как
микротрещин фасций — поэтому нет более эффективного способа их сделать, чем расслабление фасции и массаж мышц.
Фасциальный массаж лица предлагает гораздо больше, чем просто расслабление. В первую очередь снимает напряжение лицевых и верхнечелюстных мышц
, повышая тем самым эластичность кожи.Он достаточно интенсивен,
, чтобы устранить фасциальные контрактуры и тем самым стимулировать регенерацию клеток кожи.
Разглаживает морщины, расслабляет и снимает накопившееся в мышцах напряжение.
Этот массаж идеально подходит для людей, страдающих от хронического стресса, усталости и частых головных болей и мигреней.
Массажи делаем сериями для улучшения общего самочувствия.
Также стоит выбрать массаж перед процедурой эстетической медицины для повышения эффективности процедуры,
и после процедуры для более быстрой регенерации кожи.
Первый массаж проводится перед инъекционным лечением, в тот же день, регенерирующий массаж проводится через неделю после лечения.

Приглашаем Вас!

Возврат

Наш веб-сайт использует файлы cookie (так называемые файлы cookie) для статистических, рекламных и функциональных целей. Благодаря им мы можем индивидуально настроить веб-сайт в соответствии с вашими потребностями.Каждый может принимать файлы cookie или иметь возможность отключить их в браузере, чтобы никакая информация не собиралась.

.

Что такое миофасциальные триггерные точки? Причины, симптомы, терапия триггерных точек

Триггерные точки представляют собой легко пальпируемые болезненные образования внутри мышц или фасций. Они часто являются причиной мышечной боли и могут вызвать скованность и даже головную боль. Они возникают в результате перегрузок, а также могут быть вызваны хроническим стрессом и переутомлением. Как выглядит карта триггерных точек, где они чаще всего встречаются? Как проводится лечение миофасциальных триггерных точек?

Что такое триггерные точки?

Миофасциальные триггерные точки представляют собой небольшие высокочувствительные участки мышечных волокон.Их относительно легко обнаружить при пальпации, они хорошо заметны в виде мелких зерен, комочков, утолщенных тяжей и уплотнений. Триггерные точки являются причиной патологической боли и часто являются ответом на вопрос, почему болят мышцы. Со временем создаваемое ими напряжение охватывает всю мышцу. Характерным признаком является проекционная и иррадиирующая боль.

Триггерные точки - Причина

Этиология образования триггерных участков может быть многофакторной.Одним из механизмов боли в этом случае является длительный стресс, систематически порождающий нежелательное напряжение. Основанием может быть также прямая травма и неправильная, вынужденная поза тела, связанная с характером выполняемой работы, а также врожденные дефекты и деформации опорно-двигательного аппарата, максимальные или субмаксимальные концентрические сокращения, сопровождающие нарушение двигательных навыков.

Также очень часто упоминается психологическая причина миофасциальной боли.А именно, доказано, что хроническая усталость и постоянное воздействие стрессовых факторов способствуют образованию триггерных точек на голове, шее, плечевом поясе и руке.

Симптомы триггерных точек

Болезни, связанные с образованием триггерных участков, характеризуются:

  • Появление отраженной боли при компрессии триггерной точки - жалобы возникают вне точки давления, вдали от нее,
  • распространенных заболеваний могут возникать, не раздражая точку,
  • наличие иррадиирующей боли - характеризуется движением в периферическом направлении, начиная с точки защемления,
  • Ощущения могут быть онемением, покалыванием, покалыванием, жжением,
  • симптом подпрыгивания - это означает, что вы можете чувствовать пучки волокон с повышенным напряжением в структуре мышцы, тремор пучков,
  • часто недомогания, вызванные наличием триггерных точек, таких какголовные боли будут усиливаться при сдавливании такой точки.

Отдельно стоит отметить деление на активные и латентные триггерные точки. Одно из основных отличий заключается в том, что в первом случае симптомы могут возникать спонтанно, даже без необходимости компрессии. В латентной точечной ситуации человек обычно не подозревает о ее существовании до тех пор, пока симптомы не будут вызваны давлением. Действие механических факторов (чрезмерные растяжения, травмы) и термических факторов (чрезмерный холод) может превратить латентную триггерную точку в активную.

Карта триггерных точек. В каких мышцах находятся триггерные точки?

Очень важно знать анатомию мышц и локализацию недомоганий, которые могут возникнуть при раздражении триггерных точек и их расположение. Для этого стоит изучить книгу триггерных точек. Он был разработан ведущими исследователями в этой области - доктором Джанет Трэвелл и доктором Дайвидом Саймонсом. Эта публикация описывается клиницистами как чрезвычайно ценная и всесторонняя научная работа, описывающая примерно 150 вариантов отраженной боли.Благодаря этому удалось создать карту мышечных триггерных точек, которая сейчас является основой для многих научных учебников и подспорьем в терапии.

Анализируя такую ​​карту, можно выделить несколько наиболее характерных триггерных участков в области данной мышцы и симптомы, возникающие в результате их раздражения. Например, триггерные точки на шее могут вызывать головную боль, шум в ушах и иррадиировать в плечи или затылок. С другой стороны, обширные участки проекции боли, распространяющиеся на область спинного отдела тела, нередко распространяющиеся даже на брюшной отдел, могут быть следствием наличия триггерных точек в области спины.При поражении грудной мышцы жалобы заключаются в болезненности сосков, иррадиирующих по всей верхней конечности, вплоть до пальцев ног.

При активных триггерных участках с левой стороны пациент может обнаружить, что боль похожа на симптомы сердечного приступа. Иррадиация по нижней конечности, топография и ишиасоподобный характер симптомов очень часто являются синдромом триггерных точек на ягодице и грушевидной мышце.

Терапия триггерных точек.Техники освобождения триггерных точек

Простейшая форма расслабления миофасциальных триггерных точек — давление и массаж. Условием эффективности терапии является нахождение точки (с помощью пальпации), вызывающей наиболее неприятные симптомы. Затем терапевт выполняет так называемую ишемическая компрессия. Давление на триггерный участок сохраняется до тех пор, пока боль не утихнет. По истечении этого срока нормализуется крово- и лимфообращение, что значительно улучшает обмен веществ и расслабляет мышцы.

Так же часто, как и лечение давлением, применяют пункцию - сухое прокалывание тонкой иглой (не требует инъекций). В физиотерапии используются также аппликации с применением кинезиотейпирования, техники энергизации мышц (здесь используется явление постизометрической мышечной релаксации — расслабление мышц после ранее инициированного сокращения продолжительностью несколько секунд). Облегчение также приносит использование техники спрея и растяжения (растягивание мышцы после обработки ее области охлаждающим спреем или льдом).Популярны также различные виды массажа триггерных точек, миофасциальная релаксация и спинно-фасциальная терапия. В такой ситуации физиотерапия предлагает лечение ударной волной или комбинированную терапию (одновременное использование ультразвуковой головки и электролечение).

Триггерные точки — домашние упражнения: массаж, теннисный мяч, пенопласт

Профилактика очень важна при лечении триггерных точек. Стоит помнить об изменении неправильных привычек, связанных с поддержанием неправильной осанки, об эргономике рабочего места.Отдых и хорошее положение во время сна необходимы.
Отличной формой, позволяющей расслабиться и расслабить патологически напряженные мышцы, являются горячие ванны с добавлением эфирных масел (ароматерапия) или экстрактов грязей. Вы должны делать упражнения на растяжку шейного отдела позвоночника дома, хорошо подойдет йога.

Массаж с использованием теннисного мяча особенно полезен для снятия напряжения параспинальных мышц и затылка.Для этого лучше всего положить в носок два мяча. Затем, лежа на спине, можно расположить их чуть ниже затылка, чтобы позвоночник оказался в центре. Затем, используя силу тяжести, остаемся неподвижными около 5 минут – это позволяет тканям первоначально разрыхлиться. Затем приступаем к медленному выполнению отрицательных движений (движения в стороны), перекатывая голову по шарикам в течение 3 минут. Завершающим этапом является выполнение кивающих движений вверх и вниз, также в течение 3 минут.Это помогает избавиться от точечных головных болей, локализованных в одном месте, рецидивирующих недомоганий и симптомов на затылке.

Часто специалисты также рекомендуют использовать поролоновый валик. Прокатывание фасций в течение нескольких минут на этом оборудовании также используется спортсменами. Вы можете сделать это, поместив валик под икру, а затем, опираясь на руки, двигайте его вперед и назад по нему. То же самое делается на задней поверхности бедра. Это позволяет избавиться от триггерных точек на теле, преимущественно на голени, колене или стопе.

.

Смотрите также