Мужчины которые не любят женщин называются как
Мужское одиночество. Где рождается жёноненавистник?
Мизогиния также касается и жизни без отношений, ведь таких мужчин просто раздражает наличие девушек на улицах города, совместная работа с ними или разговор. Мужчины не всегда понимают, как бороться с мизогинией.
Проблема из детства
Мизогиния - это последствия детского воспитания. Речь далеко не всегда о плохой матери или её отсутствии. Чаще всего именно мужская часть семьи воспитывает жёноненавистника. Отец не уважает мать, позволяет в её сторону оскорбления, а может мать он любит, но напоминает о том, что место женщины на кухне. А дед или дядя не воспринимают женщину, как лидера или как равную себе. Мальчик перенимает эти черты себе и вскоре начинает воспринимать женщин как второй сорт.
Улица воспитывает мальчиков и многие подростки, не задумываясь, рассказывают детям, кто такие женщины.
Они могут оскорбить их, назвать женщинами лёгкого поведения или обратить внимание на то, что женщины годятся только для рождения детей и готовки. Это также формирует отношения мальчика к женскому полу и далеко не всегда оно порождает сексизм - нередко это проблема мизогинии.
Также у мужчины может произойти переломный момент в виде ухода матери из семьи, предательства любимой девушки или другая психологическая травма от девушки. Это порождает ненависть и заставляет мужчин сильно портить себе жизнь такими моментами.
Мизогиния проявляется в неуважении мужчин и нередко касается пунктуальности. Мужчина никогда не опаздывает на встречи к своим друзьям, но девушку не считает нужным оповестить об опоздании. Более того, он не посчитает нужным извиниться и удивится тому, что девушка чем-то недовольна.
Такие мужчины любят давать обещания женщинам, но не торопятся выполнять их. Это относится только к женскому полу, ведь мужчин он никогда не подведёт, а вот женскую просьбу не выполнит, потому что решил посмотреть фильм или сходить в боулинг с другом.
Такие мужчины ненавидят, когда женщина успешнее, чем он. Даже зарплата немного выше будет его угнетать и оскорблять. Чаще всего мужчина не захочет работать там, где во главе стоит женщина или если многие особы женского пола занимают должность выше, чем он. В лучшем случае мужчина будет просто недолюбливать женскую часть коллектива, в худшем - попытается клеветать в их сторону или даже подставит.
Мужчины обожают оскорблять и унижать женщину публично. Это относится к его близким родственницам или его избраннице. Унижения могут быть разными, не обязательно он публично ударит её. Чаще всего это может быть замечание её внешнему виду, неуместное оскорбление или грубый жест. Мужчина будет чувствовать себя лучше, когда девушка расстроена.
Мужчина игнорирует потребности и желания своей женщины. Ему не важно, голодна она или устала, он не замедлит шаги, если она попросит, и не уберёт в доме. Такие мужчины практически уверены, что женщина это робот без чувств и эмоций, которая может без остановки исполнять его прихоти. В данном случае он только насладится процессом.
Тем не менее, свою мать они любят, как нередко любят и сестёр. Они создают им комфорт и негативно реагируют, когда в сторону этих женщин приходит критика или оскорбление.
Сама себе враг: как мизогиния в женской среде мешает карьере не меньше гендерной дискриминации
Когда Регине Кузьминой, проработавшей в Unilever 23 года на разных, в том числе руководящих, должностях, предложили пост главы компании, она занервничала.
«Я изводила окружающий мир разными посланиями, — признается Регина. — Что я не смогу, что я не готова, что эта компания достойна лучшего». Коллеги-женщины, окружавшие Регину, дружно над ней посмеивались: «Регина, да ты сапожник без сапог! Ты-то нас уверяла всегда, что все это чепуха, а сама попала ровно в те же сети». Ирония состояла в том, что на протяжении нескольких лет Регина Кузьмина занималась, помимо основной деятельности, вопросами diversity and inclusion (разнообразия и равенства) в команде Unilever в Восточной Европе, как коуч и ментор работала с женщинами, помогая им избавляться от страхов и неуверенности в себе.
Велнес-предпринимательница, создательница платформы Your Om Дарья Белоглазова (Your Om — платформа для женщин об осознанности и любви к себе, в команде Дарьи работают в основном девушки), когда начала искать нового таргетолога, сформулировала запрос: «человек с четким аналитическим умом» — и тут услышала от одной из коллег: «Было бы здорово, чтобы это был мужчина». «Я бы хотела быть максимально честной и признаться, что я сама себя иногда ловлю на подобных мыслях, — рассказывает Даша. — Когда я анализирую, например, какой-нибудь успешный проект, сделанный другой девушкой, ненароком могу подумать: «Наверное, за ее успехом кто-то стоит».
Реклама на Forbes
Все это называется мизогинией. В 2011 году Ким Эльзессер, преподаватель Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе, изучила ответы 60 000 человек и обнаружила, что женщины, включая тех, кто занимал управленческие позиции, отдавали предпочтение руководителям-мужчинам. Свой выбор участницы опроса объяснили тем, что женщины-начальницы «эмоциональны», «злобны» и «стервозны».
Большие опросы, проведенные американским исследовательским центром Pew и институтом общественного мнения Gallup, а также несколько академических исследований показали, что, когда женщинам предлагалось выбрать пол начальника или коллеги, большинство выбирало мужчин.
Внутренняя мизогиния на рабочем месте — защитный механизм, позволяющий выживать в жестоком корпоративном мире
Так, 7% россиян не согласны, что женщин-руководителей должно быть больше, показывает исследование, которое провела компания «Ромир» вместе с международным сообществом исследовательских компаний. И это самый высокий показатель в мире. Исследование проводилось в апреле 2020 года в Бразилии, Великобритании, Германии, Индии, Италии, России, США, Таиланде, Южной Корее, Китае. В опросе приняли участие более 7100 человек из разных социально-демографических групп.
Мизогиния, некогда непонятное и экзотичное слово из лексикона феминисток, уже никому не кажется новым. Оксфордский словарь предлагает такое определение мизогинии: «Ненависть по отношению к женщинам». И добавляет: «А также предубеждения по отношению к ним». Необязательно ненавидеть женщин, чтобы проявлять мизогинные взгляды.
Психолог Марина Травкова считает, что внутренняя мизогиния на рабочем месте — когда женщина высказывает взгляды, унижающие других женщин, — защитный механизм, позволяющий выживать в жестоком корпоративном мире. «Представьте, что вы слышите историю о женщине, которая положила на какую-нибудь корпорацию всю свою жизнь, а ее взяли и уволили, или она претендовала на позицию руководителя, а в итоге взяли мужчину. Знать это все и продолжать в этом жить трудно, — поясняет она. — Но если сказать самой себе: «Нет, это происходит не со всеми, а только с какими-то неправильными женщинами», вы создаете ширму-объяснение. И женщина как бы говорит себе: «Я буду с другими сильными, я буду с мужчинами, буду как они, буду думать, как они, действовать, как они». В крайней форме это означает не любить других женщин, относиться к ним со скепсисом, презрением, со всеми этими метафорами вроде «глупых куриц» и «свиноматок». Мизогиния — это проявление нашего магического мышления, когда мы создаем иллюзию, чтобы не видеть несправедливость этого мира. Но мне кажется, в глубине души у такой женщины всегда живет какой-то привкус самопредательства. Потому что ты не можешь уйти от того факта, что ты сама женщина. И ты все время находишься в опасности быть свергнутой туда, куда сама же отправила остальных женщин».
Девочки против девочек
Однажды в бытность главным редактором журнала Vogue Алена Долецкая, проснувшись на несколько часов раньше обычного, написала 40 одинаковых писем, сложила их в 40 одинаковых конвертов и поехала в офис. «В какой-то момент я поняла, что вот эти змеиные лукошки по углам и во дворах с сигаретками начали превышать все санитарные нормы. Сплетни, одна другую ненавидит... Внутри редакции начала разрушаться атмосфера, которая мне была очень важна и дорога. Все зашло слишком далеко, и я поняла, что мне все это ужасно надоело, — вспоминает она. — Письма были с одинаковым содержанием, но каждое с личным обращением, и в именных конвертиках. «Маше Ивановой. Лично. Приватно». В письмах я изложила свою позицию по поводу сплетен, по поводу той уникальной атмосферы, которой мы добились в журнале Vogue, где мы конкурируем, но, самое главное, поддерживаем друг друга для того, чтобы именно наш продукт был самым лучшим на поляне. А когда льется липкая грязь бессмысленных, личных и непродуктивных комментариев относительно коллег, эта атмосфера рушится, а соответственно, рушится качество продукта». Алена пришла на работу на полчаса раньше, положила каждому на стол по конверту и пошла работать в свой кабинет. «Кабинет у меня был со стеклянной дверью. И вот я сижу, работаю, а сквозь стекло-то я вижу, как они все свои конвертики хоп — и кто-то с этим конвертиком в туалет, кто в коридор, кто во двор побежал. Потом закрыли, убрали — и наступил рай. Жаль, не могу вам это письмо показать. Я была прямо в каком-то невероятном ударе эпистолярного жанра. И этот удар сработал», — вспоминает она.
«Серпентарий» и «змеиное лукошко» давно стали устойчивыми выражениями для описания атмосферы в преимущественно женских коллективах. В английском женскую манеру решения конфликтов иногда называют словом «catfighting» («кошачьи драки»).
Исследователи, занимающиеся проблемой конкуренции между женщинами, заметили, что нередко она принимает не очень здоровые формы потому, что женщин не научили конкурировать. Автор и ведущая популярного YouTube-канала «Все как у зверей» Евгения Тимонова исследовала и сравнивала проявления агрессии у мужчин и женщин. Корни проблемы она предлагает искать в нашей гендерной социализации и воспитании: «Мужчинам позволительны конкурирующие модели поведения. Когда маленькие мальчики дерутся, это считается нормально, родители их не разнимают, потому что они должны пройти через ритуал демонстрации агрессии. Они должны сами найти выход из ситуации. Когда они дерутся, мирятся и расходятся, у них закладывается поведенческая модель. Что происходит, когда то же самое пытаются сделать девочки? Их растаскивают по углам и говорят: «Ты же девочка, девочки не дерутся!» И когда эта девочка вырастает, у нее нет адекватной модели выражения агрессии и конкуренции. И поэтому, когда позже она сталкивается с необходимостью конкурировать, она делает это травматично и неэкологично. Женская конкуренция, в отличие от мужской, не легитимна, поэтому ей приходится приобретать разные маскировочные формы, ее приходится выдавать за что-то другое. И отсюда как следствие обвинения в том, что женские коллективы — это очень сложно организованные серпентарии с двойным дном и подковерными играми».
Многие исследования показывают, что на проявления злости и агрессии со стороны женщин-руководителей крайне негативно реагируют как мужчины, так и женщины. Социальный психолог Лори Рудман из Университета Рутгерса в ходе экспериментов выяснила, что женщины-менеджеры, которые открыто критиковали своих коллег и давали честный фидбек, считались менее привлекательными, чем такие же откровенные мужчины-менеджеры.
Один из способов женской самореализации на работе — мимикрия под мужской мир. «Многие женщины, особенно в пятидесятые и шестидесятые, конкурируя и борясь за власть, подстраивались под мужской стиль, — рассказывает гендерный исследователь, преподаватель ВШЭ Анна Край. — Самым ярким примером, пожалуй, является Маргарет Тэтчер — единственная на тот момент женщина на позиции премьер-министра, единственная женщина в палате лордов, что тогда было почти немыслимо. Вспомните ее низкий голос, жесткую манеру поведения, строгие костюмы, которые тогда воспринимались как часть маскулинной природы».
«С мизогинией я встречалась регулярно на протяжении своей карьеры, — рассказывает известный российский хедхантер, руководитель Лаборатории карьеры Алена Владимирская. — Когда-то очень давно, когда я руководила одним медиахолдингом (дело было не в Москве), я зашла в подсобку для водителей и увидела на стене какой-то странный календарь. Спрашиваю: «А что это такое?» Они все как-то замялись, заржали и куда-то исчезли. Потом я у своего водителя Димы спрашиваю, что это было. Выяснилось, что это предполагаемый календарь моих месячных».
Одна из теорий: женщины просто эволюционно предрасположены не сотрудничать с другими женщинами
«Руководительницы крупных компаний и проектов мне не раз признавались, что это очень разные истории — руководить женщинами или мужчинами, — рассказывает психолог Марина Травкова. — Особенно если тебя назначили на какую-то высокую позицию, мужчины это могут принять в штыки. И тут становится понятно, что им не важны твои достижения, им не важен твой профессионализм, им не важно, что и насколько ты умеешь, они будут тебя все равно не любить — просто за то, что ты женщина и посмела стать во главе. Любые твои огрехи, ошибки и проколы будут объясняться менструальным циклом. То есть получается, что тебя все время размазывают между крайними позициями. Либо тебе будет отказано в праве быть женщиной, и эту роль надо будет отринуть, либо тебе придется включить какую-то такую женскую ипостась, которая в народе называется «ведьма». Персонаж, который показывает этот карьерный сценарий, — героиня Мерил Стрип из «Дьявол носит Prada», такой железный совершенно человек. Твоя же роль потом играет против тебя самой. Ты не живешь, а все время где-то лавируешь».
На тему женской конкуренции и агрессии в профессиональной среде есть множество спорящих друг с другом исследований.
Психолог из Колледжа Эммануэль в Бостоне Джойс Бененсон считает, что женщины эволюционно предрасположены не сотрудничать с другими женщинами, с которыми они никак не связаны. В своем исследовании она показывает, что девочки и женщины в меньшей степени, чем мужчины и мальчики, склонны сотрудничать с лицами того же пола с более низким статусом. Она приводит аналогичный пример из мира животных и рассказывает о модели поведения шимпанзе, самцы которых ухаживают друг за другом больше, чем самки, а также сотрудничают друг с другом во время охоты и патрулирования границ. Кроме того, рассказывает Бененсон, самка шимпанзе может бесцеремонно вклиниться и попытаться прервать половой акт интересного ей самца с другой конкурирующей самкой. Бененсон считает, что женщины изводят друг друга, потому что им всегда приходилось бороться за партнеров и за ресурсы для своего потомства.
Однако теория Бененсон не вызвала доверия в академических кругах.
Реклама на Forbes
Зарплата — для мужчин
Когда 10 лет назад Евгения Тимонова пришла на собеседование в рекламное агентство, меньше всего она ожидала встречи с гендерными стереотипами. «Это было очень дорогое место с хорошей зарплатой. Я претендовала на позицию креативного директора. Собеседование прошло отлично. Я подошла по всем параметрам, все было идеально, портфолио именно то, которое надо, и всем они очень довольны. Но в финале собеседования руководитель мне говорит: «Понимаете, все хорошо, правда. Но мы все-таки на такие деньги хотели мужчину», — рассказывает она.
Сегодня ситуация меняется на наших глазах, в одних мировых компаниях развивают культуру гендерного баланса, в других вводят систему квотирования. Появляется все больше исследований, показывающих, что наиболее успешными становятся организации, где сбалансировано количество мужчин и женщин. И, возможно, руководитель той рекламной компании, не взявший Евгению на зарплату, которую берег для мужчины, жалеет о своем поступке. Но разница в зарплатах мужчин и женщин в России до сих пор составляет 30%. А согласно исследованию, проведенному центром Deloitte в 2020 году, только в 6,5% российских компаний позиции CEO занимают женщины.
В конце 1980-х профессор Гарвардской бизнес-школы Робин Эли (тогда она была аспиранткой Йельской школы менеджмента) попыталась понять, почему взаимодействие женщин в офисе может принимать токсичные формы. Эли поставила под сомнение теорию о том, что женщины эволюционно склонны к нездоровым формам конкуренции, и решила проверить свою.
Она обзвонила юридические фирмы двух типов, в которых преимущественно работали мужчины и в которых были смешанные коллективы, и спросила женщин-юристов о том, как они себя чувствуют на работе и что думают о своих коллегах-женщинах. Оказалось, что в фирмах, где доминировали мужчины, конкуренция между женщинами была «острой и тревожной» и женщины-партнеры «постоянно оскорбляли» друг друга. Одна из сотрудниц открыто назвала свою начальницу сукой-манипулятором. Эли выяснила, что, когда у женщин мало возможностей для карьерного развития (в данном случае женщины понимали, что лишь единицы из них могут претендовать на высокую должность), они воспринимают друг друга как препятствие. Ее исследование показало, что в таких обстоятельствах женщины избегают сотрудничества и чаще нападают друг на друга.
В 2011 году психолог из Нидерландов Наоми Эллемерс вместе со своей ученицей Белль Деркс провела небольшое исследование в полицейской среде. Ученые опросили 63 голландских полицейских-женщин, которых намного меньше, чем полицейских-мужчин, и попросили их рассказать про случаи сексизма на работе. Напоминание о сексизме побудило многих полицейских ответить, что они не похожи на большинство женщин, и преуменьшить существующую проблему
Реклама на Forbes
Анна КсёндзДевочки против самих себя
Когда Катерина Погодина, генеральный директор «Джонсон & Джонсон», 20 лет назад пришла в компанию на позицию ассистента, а через девять месяцев получила в управление свой первый проект, ей было очень нелегко пережить недоверие и злословие со стороны некоторых коллег. «Несмотря на то что я была дипломированным юристом с высшим образованием, специалистом с двумя языками, с опытом работы, сразу же от нескольких коллег я услышала, что эту позицию я получила только потому, что мне кто-то симпатизировал», — вспоминает она.
Катерине приходится встречаться с мизогинией и стереотипами со стороны не только коллег, но и совершенно незнакомых людей. «Раньше, когда я читала свои интервью, то обязательно обращала внимание на комментарии под публикациями. И там было очень много высказываний в духе «Ну что вы нам тут рассказываете, давайте мы скажем правду, кто стоит за этим вашим успехом?», — говорит она. Люди представляют себе образ успешного мужчины, который делает бизнес, а женщина — она просто для картинки.
«Самая страшная мизогиния — мизогиния против себя самой, персональная мизогиния, — считает президент Unilever в России, Украине и Беларуси Регина Кузьмина. — Когда женщина сама начинает себя изводить, когда она думает, что у нее не получится, что она недостойна, что она не столь умна и прекрасна. И это самый страшный бич женщин. Периодически я работаю как коуч с женщинами в разных организациях, в том числе и в нашей компании. И я очень часто слышу эти сомнения: «Я недостаточно хороша, чтобы занять эту позицию». В то время как любой мужчина, с которым бы я ни разговаривала, когда слышит о потенциальном назначении, сразу говорит: «Я готов». «Я готов, готов завтра, готов с ружьем наперевес. Я все умею, все смогу!» При этом женщины, как правило, обладают если уж не меньшими, то порой и гораздо более развитыми навыками и компетенциями, что делает их хорошо подготовленными к определенным ролям».
Заметна явная взаимосвязь успешных женских карьер с тем, какие у этих женщин были ролевые модели. И тут часто мы видим очень интересные фигуры бабушек и матерей.
«С гендерными стереотипами я столкнулась еще на заре своей карьеры, до IBM, — рассказывает Анна Черникова, управляющий партнер IBM Services в России. — Я работала с заказчиками из нефтегазового сектора, коллектив был мужской. Человек десять и я, единственная девушка».
Реклама на Forbes
Анне было очень непросто, но, возможно, неосознанно ее поддерживал пример, который она видела в семье: «Моя мама работала в Министерстве пищевой промышленности на руководящей позиции. Она редко бывала дома, но я всегда знала, что у мамы важная работа и должность. Все зависит от социализации и воспитания. Если человеку в детстве внушали, что он должен сидеть в углу и не высказывать свою точку зрения, не проявлять свои эмоции и раздражение, конечно, это будет влиять на него и во взрослом возрасте. И это относится в равной степени и к женщинам, и к мужчинам. Для девочек в обществе действительно больше установок, что нужно быть милой, приятной, тихой и неконфликтной. Но я уверена, что если девочку воспитывать с другими установками, то и в карьере она будет проявлять себя иначе».
Рассказ Анны о ролевой модели и воспитании подтверждает социология. «Есть такой интересный момент, связанный с женским продвижением и лидерством, — рассказывает социолог Елена Рождественская из ВШЭ. — Те женщины, у которых были сильные ролевые модели, нередко добиваются высоких результатов в карьере».
Исследования показывают, что в компаниях с гендерным балансом конкуренция между сотрудниками (женщинами и мужчинами или женщинами и женщинами) приобретает более здоровые формы и в целом коллеги стремятся к большему сотрудничеству и кооперации.
Елена Рождественская считает, что обществу и медиа важно больше показывать ролевые модели успешных женщин: «Чем масштабнее публичный разговор относительно права женщины на подобные амбиции и здоровую конкуренцию, тем мы лучше работаем против мизогинии».
Иллюстрации: Анна Ксёндз
Реклама на Forbes
Что такое внутренняя мизогиния и почему женщины ненавидят женщин
Эту статью можно послушать. Если вам так удобнее, включайте подкаст.
Мизогиния — это ненависть к женщинам. Она лежит в корне сексизма, неравенства и дискриминации. По умолчанию женоненавистниками могут считаться мужчины — из‑за насилия, стереотипных шуток и просто снисходительного отношения к женщине как к человеку второго сорта.
Но на самом деле мизогиния — внегендерное явление. И в Сети массу токсичных реплик по отношению к женщинам оставляют в том числе и сами женщины. «Мы, бабы, всё-таки дуры!», «Нарожала детей, растолстела и сидит дома, клуша!», «Только посмотрите, вырядилась как на панель!» — наверняка вы не раз слышали и читали что‑то подобное. Социологи и психологи считают, что такое поведение может быть проявлением внутренней (усвоенной) мизогинии.
Сейчас читают 🔥
Что такое внутренняя мизогиния и как она проявляется
Внутренняя мизогиния — ситуация, когда женщины принижают свою значимость, хотят дистанцироваться от других представительниц своего пола. И всячески транслируют эти установки. Исследование, проведённое ВШЭ, показывает, что выраженные женоненавистнические установки продемонстрировали 26% опрошенных. Усвоенная мизогиния может проявляться множеством способов. Вот основные.
Мизогинная лексика
Например, всем известные оскорбления на «б», «с» и «ш». А также всевозможные издевательские словечки вроде «яжемать», «тп», «баба», «клуша» и многие‑многие другие. Их активно используют не только мужчины, но и женщины.
При этом исследователи, проанализировав бранные слова в разных языках, пришли к выводу, что они делятся на две группы: нейтральные и женские.
Специфических мужских оскорблений не так много: большая часть вербальной агрессии направлена именно на женщин. Хотя внимание к языку и отказ от сексистской лексики, по мнению учёных, могли бы уменьшить дискриминацию.
Одобрение насилия по отношению к женщинам
Под любой новостью об убийстве или изнасиловании женщины буквально открывается портал в ад. Помимо тех, кто сочувствует жертве и желает страшной кары преступнику, находится целая толпа людей, которые на разные лады обвиняют в случившемся саму женщину.
Среди этих падальщиков находятся и женщины. Основные мотивы их выступлений примерно такие: «Сама виновата! Нечего идти в гости к малознакомым / пить / носить короткие юбки / выходить из дома с наступлением темноты», «Сначала раздвинут ноги по пьяни, а потом пацанам жизнь ломают». Даже если жертва — маленькая девочка, винить во всём будут её мать: куда смотрела, зачем рожала, почему не воспитывала.
Скриншот: страница сообщества в соцсети «ВКонтакте»К сожалению, идею о допустимости сексуального и другого насилия над женщинами транслируют и медийные личности. Например, актриса Любовь Толкалина, которая в 2017 году заявила, что «домогательства — это прекрасно». Или женщины, являющиеся депутатами Госдумы, которые назвали жалобы журналисток на приставания своего коллеги Слуцкого провокацией.
Всё это нормализуют насилие, делает его в глазах общества более приемлемым и смещает фокус с преступника на жертву. В результате пострадавшие не могут найти ни помощи, ни защиты, ни сочувствия — а нередко и вовсе подвергаются травле.
Не повторяйте чужих ошибок 😡
Сексистские шутки
Про тупых блондинок, женщин за рулём и жертв изнасилования шутят не только мужчины, но, увы, и женщины. Например, участницы Comedy Woman — когда показывают, как блондинки не могут найти машину на парковке. Или веселятся в скетче про сексуальные домогательства на работе.
При этом исследования показывают, что такой юмор далеко не безобиден.
Те участники, которым дали прослушать множество сексистских шуток, продемонстрировали большую толерантность к физическому насилию над женщинами, чем те, кому включали нейтральные анекдоты.
Поддержка стереотипов о женщинах
Многие женщины сами охотно кричат, что «все мы, бабы, стервы», что женщины глупее мужчин, мозг у них меньше и вообще они созданы, чтобы украшать коллектив. Хотя давно выяснили, что это совсем не так. И если что и мешает женщинам проявлять ум и заниматься, к примеру, точными науками, так это социальные установки.
Скриншот: «Живой Журнал»Или заявляют, что «все бабы — истерички», им нельзя доверять ответственную работу и лидерские позиции. Хотя на самом деле в профессиональном плане женщины ведут себя более сдержанно, чем их коллеги мужчины, и меньше склонны к эмоциональным поступкам и решениям.
Конечно, не обходится и без утверждений о том, что женщина за рулём — обезьяна с гранатой (очередной стереотип, который не раз опровергали) или о том, что женщины не умеют дружить (тоже наглая ложь).
К сожалению, поддержка и транслирование этих и многих других стереотипов существенно осложняет жизнь всем женщинам в целом: мешает им строить карьеру, учиться, уважать свои границы и вообще чувствовать себя полноценными людьми.
Узнайте, что говорят учёные 👱♀️👨
Сомнение в профессионализме других женщин
68% россиян, говорит ВЦИОМ, не согласны видеть на посту президента женщину, в том числе и потому, что это мужская работа. Аналитики отмечают, что и мужчины, и женщины в своих ответах были единодушны.
Совсем недавно Aviasales провёл опрос и выяснил, что 19% россиян хотят, чтобы пилотом был мужчина. Пол респондентов не уточнялся, но, если найти аналогичные опросы в социальных сетях и отфильтровать результаты, становится понятно, что 27% участниц против женщин за штурвалом самолёта.
То же касается и других профессий, особенно тех, где требуются качества, традиционно приписываемые мужчинам: хладнокровие, высокий интеллект, смелость и сила.
К примеру, в этом материале девушка, работающая детским хирургом, рассказывает, что женщины наравне с мужчинами убеждают её в том, что в этой профессии представительницам их пола делать нечего. А актриса Энн Хэтэуэй призналась, что долгое время не доверяла женщинам‑режиссёрам.
Противопоставление себя другим женщинам
«Я не такая, как эти дуры, меня интересуют не только шмотки и салоны красоты», «Я, в отличие от феминисток, настоящая женщина: умею готовить, слежу за собой, слушаюсь мужа», «Я не то что матери‑кукушки: не ускакала на работу через месяц, а следила за ребёнком, кормила грудью, посвятила себя дому».
Варианты высказываний могут быть разными, но суть одна: женщина старается отделиться от представительниц своего пола и показать, что она гораздо лучше. И зачастую получить похвалу мужчин. Особенно ярко эту проблему вскрывают соцсети: в комментариях любого паблика, где люди просят совета, можно увидеть парочку «правильных» женщин, которые пытаются самоутвердиться за счёт других.
Скриншот: страница сообщества в соцсети «ВКонтакте»В женских сообществах зачастую ситуация не лучше. Например, мамы разворачивают полномасштабные баталии, доказывая, чьи родительские методики правильнее. Компания Similac несколько лет назад даже выпустила на эту тему рекламный ролик. В нём матери едва ли не дерутся из‑за того, как правильно кормить, носить и воспитывать детей.
Хотя в последнее время ситуация стала заметно лучше. Женщины начали проявлять больше солидарности друг к другу, появляются так называемые «безопасные» пространства — группы, где модераторы строго следят, чтобы участниц никто не обижал и атмосфера была максимально поддерживающей.
Отказ от дружбы с женщинами
Потому что они якобы все змеи, предательницы, сплетницы и только и ждут, как бы увести чужого мужчину.
Скриншот: страница сообщества в соцсети «ВКонтакте»Или потому что они глупые, интересуются только одеждой, косметикой и детьми. Совсем не то что мужчины, которые ведут исключительно интеллектуальные беседы и никогда не сплетничают.
Почему женщины ненавидят друг друга
Наверное, правильнее было бы спросить, почему они ненавидят себя самих и переносят это чувство на остальных женщин. Ведь в этом и суть интернализованной мизогинии: мы не принимаем себя и других не принимаем тоже. Из‑за чего так происходит?
Мы впитываем женоненавистнические установки, которые транслирует общество
И это, пожалуй, основная причина усвоенной мизогинии. Сказки, религиозные тексты, романтические фильмы и книги, статьи в глянце, ТВ‑шоу и выступления некоторых общественных деятелей методично вбивают нам в головы, что женщина — человек второго сорта или не человек вовсе.
Что она слабая, глупая, мелочная, завистливая и меркантильная, что годится только для того, чтобы стоять у плиты босой и беременной, что сама виновата во всех своих бедах, что должна бояться мужа своего, украшать коллектив и постоянно перекраивать свою внешность под общественные (а главное, мужские) стандарты красоты.
Все мы не раз слышали эти «милые» высказывания: «Курица не птица, а баба не человек», «Женщина за рулём как обезьяна с гранатой», «Бабы дуры не потому что дуры, а потому что бабы» и прочие и прочие.
Естественно, рано или поздно весь этот ужас проникает в наше сознание и становится частью нашего видения себя и мира. Так что приходится либо признать, что и ты такая же тупая и слабая, либо откреститься от остальных женщин.
Мы защищаемся
Психологическая защита нужна, чтобы не признавать, что в этом мире насилие может коснуться каждого: «Наверное, эта девушка сама виновата, просто плохо себя вела, вульгарно одевалась, поэтому её и изнасиловали, а я так не буду, и со мной всё будет хорошо». Эдакая разновидность магического мышления.
Впрочем, иногда проще не проявлять женскую солидарность, потому что это может плохо закончиться. Как минимум закидают гневными комментариями. А то и вовсе начнут угрожать избиениями и убийством — как это недавно случилось с фем‑активисткой Залиной Маршенкуловой, вступившейся за девушек, которых травили из‑за участия в порно‑клипе Тилля Линдемана.
Так что выходит, что поддерживать друг друга может быть даже опасно. Видя это, многие женщины предпочитают молчать или поддакивать агрессорам — чтобы их самих не трогали.
Узнайте больше о борьбе со стереотипами 👇
Как преодолеть внутреннюю мизогинию
По сути речь о том, чтобы с корнем вырвать из себя установки и стереотипы, которые росли в нашем сознании с детства. А это сложно. И возможно только для тех женщин, которые уже видят проблему. Потому что тем, кто непоколебимо уверен, что бабы дуры, а вон та красивая блондинка явно получила свой автомобиль не просто так, бесполезно что‑либо объяснять.
Отслеживайте женоненавистнические мысли и старайтесь их пресекать. Попробуйте отказаться от мизогинной лексики и не транслировать стереотипы о женщинах: они вредят и вам, и всем женщинам вообще.
Нужно помнить, что любой человек — это прежде всего личность, а не набор гениталий. И его пол не влияет ни на профессионализм, ни на личные качества.
Если хочется углубиться в самоанализ, можно проследить, откуда взялось в вашей голове каждое негативное убеждение о женщинах, кто его впервые вам внушил и почему оно не соответствует действительности.
Проведите ликбез
Скажем, читайте гендерные исследования: они покажут, что сексистские мифы — это только мифы, и на самом деле мужчины и женщины не так уж сильно отличаются друг от друга. Например, на сайте Высшей школы экономики опубликована небольшая подборка исследований, проведённых российскими учёными. Другие подобные работы легко ищутся через поисковик по соответствующим запросам. Вот, например, текст о когнитивных способностях мужчин и женщин.
Оглянитесь вокруг
И вы увидите множество чудесных, умных, сильных и талантливых женщин, медийных и не очень, которые растят в одиночку детей, спасают и лечат людей, занимаются наукой, пишут книги.
Давайте женщинам шанс
Не отказывайтесь обращаться к специалисту из‑за того, что этот специалист — женщина. Смотрите прежде всего на опыт и профессиональные качества, а не на пол. Не нападайте на женщин в жизни и соцсетях, не вставайте на сторону агрессоров и попробуйте посочувствовать жертве (травли, насилия, мелких нападок).
Помните, что другие женщины не злобные завистливые конкурентки, какими их рисует общество, а такие же люди, как и вы. И знайте, что женская дружба (которая бывает — вопреки всем заявлениям) делает нас более здоровыми, гармоничными и даже помогает строить карьеру.
Читайте также 🧐
*Деятельность Meta Platforms Inc. и принадлежащих ей социальных сетей Facebook и Instagram запрещена на территории РФ.
Женщины, которые любят слишком сильно
Предисловие
Мы любим слишком сильно, если «любить» для нас значит «страдать». Мы любим слишком сильно, если большинство разговоров с близкими подругами вертится вокруг него, его проблем, его мыслей, его чувств и почти все наши фразы начинаются со слова «он».
Мы любим слишком сильно, если оправдываем его скверный характер, безразличие или грубость трудным детством и пытаемся взять на себя роль психотерапевта.
Мы любим слишком сильно, если, читая руководство типа «Как помочь самому себе», отмечаем все то, что, на наш взгляд, может помочь ему.
Мы любим слишком сильно, если нам не нравятся многие черты его характера, ценности и поступки, но мы миримся с ними и думаем: побольше привлекательности и любви — и он захочет измениться ради нас.
Мы любим слишком сильно, если любовь ставит под угрозу наше эмоциональное благополучие, а может быть, здоровье и безопасность.
Несмотря на все страдания и разочарования, для многих женщин слишком сильная любовь — это столь обычное со стояние, что мы почти уверены, будто близкие отношения должны быть именно такими. Большинство из нас хотя бы раз в жизни любили слишком сильно, а для многих это стало привычным состоянием. Некоторые из нас до того одержимы своими возлюбленными и своей любовью, что ни на что другое сил почти не хватает.
В этой книге мы постараемся разобраться, почему многие женщины, ищущие человека, который бы их полюбил, неизбежно находят партнера, который их не любит и вообще совершенно невыносим. Мы увидим, что любовь превращается в слишком сильную, когда наш партнер нам не подходит, не ценит нас или не уделяет нам внимания, и все же мы не только не можем с ним расстаться, но, напротив, тяга и привязанность к нему только усиливаются. Мы поймем, почему наше желание и потребность любить, сама наша любовь превращаются в зависимость.
Зависимость — страшное слово. Оно вызывает в памяти образы жертв героина, вонзающих иглы себе в вены и явно идущих по пути к самоубийству. Это слово нам не нравится, нам не хочется употреблять его применительно к своим отношениям с мужчинами. Но очень и очень многие из нас были жертвами любви, и, как и другие жертвы зависимости, мы должны признать всю серьезность этой болезни, чтобы встать на путь выздоровления.
Если вам когда-нибудь приходилось зацикливаться на мужчине, то, возможно, вы подозревали, что корень этой страсти — не любовь, а страх. Если любовь граничит с одержимостью, нас терзает страх: страх остаться одной, быть нелюбимой и недостойной, страх, что к нам утратят интерес, бросят или погубят. Мы отдаем свою любовь, отчаянно надеясь, что мужчина, которым мы одержимы, развеет наши опасения. Но вместо этого страхи, а с ними и наша одержимость, становятся все глубже, пока привычка отдавать любовь с целью получить ее взамен не станет движущей силой жизни. А поскольку наша стратегия не приносит плодов, мы стараемся изо всех сил и любим еще неистовей. Мы любим слишком сильно.
Я впервые поняла, что феномен «слишком сильной любви» — это особый синдром мыслей, чувств и поступков, после того как несколько лет проработала с алкоголиками и наркоманами. Проведя сотни бесед с жертвами алкогольной и наркотической зависимости и их близкими, я сделала удивительное открытие. Одни пациенты, с которыми я разговаривала, выросли в неблагополучных семьях, другие — нет, зато их партнеры почти всегда были из крайне неблагополучных семей, где им приходилось переживать стрессы и страдания, намного превышающие обычные. Стараясь ладить со своими попавшими в зависимость супругами, эти партнеры (которых специалисты в области лечения алкоголизма называют «соалкоголиками») бессознательно воссоздавали и заново переживали ключевые картины своего детства.
Главным образом благодаря беседам с женами и подругами зависимых мужчин я начала понимать природу слишком сильной любви. Из их рассказов явствовало, что в роли «спасительниц» им было необходимо ощущать как свое превосходство, так и страдание. Это помогло мне понять всю глубину их зависимости от мужчин, которые, в свою очередь, зависели от алкоголя или наркотиков. Было ясно, что в этих парах обеим партнерам нужна помощь и что оба буквально умирают, каждый от своей зависимости: он — от злоупотребления алкоголем или наркотиком, она — от воздействия сильнейшего стресса.
Эти женщины помогли мне понять, сколь огромное влияние оказали их детские переживания на то, как они строили свои отношения с мужчинами, став взрослыми.
Всем тем из нас, кто любит слишком сильно, они могут поведать многое о том, почему у нас развилась склонность к неблагополучным отношениям, почему мы увековечиваем свои проблемы и, что самое важное, как нам измениться и выздороветь.
Я не хочу сказать, что слишком сильно любят только женщины. Некоторые мужчины «зацикливаются» на любви с такой же страстью, а их чувства и поступки обусловлены теми же детскими переживаниями и движущими силами. Тем не менее у большинства мужчин, на долю которых выпало тяжелое детство, зависимость от отношений не развивается. Благодаря взаимодействию культурных и биологических факторов они, как правило, стараются уберечь себя и избежать страданий с помощью занятий, которые бывают скорее внешними, чем внутренними, скорее безличными, чем личными. Они склонны к одержимости работой, спортом или хобби, тогда как женщина под влиянием воздействующих на нее культурных и биологических факторов «зацикливается» на любви — быть может, как раз к такому ущербному и закрытому человеку.
Надеюсь, что эта книга поможет всем, кто слишком любит, но написана она в первую очередь для женщин, потому что слишком сильная любовь — это в первую очередь «женский» феномен. У нее совершенно конкретная цель: помочь женщинам, склонным к разрушительным моделям отношений с мужчинами, осознать этот факт, увидеть источник этих моделей поведения и попробовать изменить свою жизнь.
Но если женщина, которая слишком любит, — это вы, я должна предупредить вас, что моя книга не для легкого чтения. Если это определение относится к вам и тем не менее книга вас не затронула, не взволновала, наскучила или рассердила, или вам не удалось сосредоточиться на ее содер жании, или вы всего лишь подумали, как полезна она будет кому-то другому, — советую перечитать ее через некоторое время. Всем нам хочется отрицать те истины, принять которые было бы слишком мучительно или страшно. Отрицание — естест венное средство самозащиты, которое действует автоматически, без всякой просьбы с нашей стороны. Может быть, вернувшись к этой книге позже, вы сумеете вынести встречу со своими переживаниями и потаенными чувствами.
Читайте, пожалуйста, не спеша, постарайтесь умом и сердцем понять этих женщин и их рассказы. Истории, приведенные здесь в качестве примеров, могут показаться вам чем-то из ряда вон выходящим. Уверяю вас, дело обстоит совсем наоборот. Эти личности, характеры и случаи, позаимствованные у сотен женщин, с которыми мне довелось общаться лично и профессионально и которые подпадают под определение «слишком любящих», нисколько не преувеличены. Их подлинные истории еще запутаннее и мучительнее. Если их проблемы покажутся вам более серьезными и тяжкими, чем ваши, позвольте сказать, что ваша первая реакция типична для большинства моих клиенток. Каждая уверена, что у нее все «не так уж плохо», и даже относится с сочувствием к судьбе других женщин, которые, по ее мнению, попали в «настоящую» беду.
По иронии судьбы, мы, женщины, способны воспринимать с сочувствием и пониманием мучения, выпадающие на долю других, но слепы к собственным страданиям (или ослеплены ими). Мне это прекрасно знакомо, потому что я сама большую часть своей жизни была женщиной, которая слишком сильно любит. Но потом это стало настолько серьезно угрожать моему телесному и душевному здоровью, что мне пришлось пристально изучить модель своих взаимоотношений с мужчинами. За последние несколько лет я очень много сделала для того, чтобы ее изменить, и эти годы стали самыми благодатными в моей жизни.
Надеюсь, что всем женщинам, которые любят слишком сильно, эта книга не только поможет лучше осознать свое истинное положение, но и вдохновит на то, чтобы начать его изменять. А для этого нужно больше не сосредоточивать всю любовь и внимание на одержимости мужчиной, но направить их на собственное выздоровление и соб ственную жизнь.
И здесь самое время сделать второе предупреждение. В этой книге, как и во многих руководствах типа «Помоги себе сам», есть перечень шагов, которые нужно предпринять, чтобы измениться. Если вы решите, что вам действительно нужно сделать эти шаги, то для этого, как и для всех психотерапевтических перемен, потребуются годы работы и полная отдача с вашей стороны. От модели слишком сильной любви, в которой вы увязли, быстро не избавишься. Эту модель мы заучиваем рано и усердно повторяем, так что на пути к освобождению от нее вас ожидают страхи и постоянные испытания. Я предупреждаю вас об этом не для того, чтобы запугать. В конце концов, если вы не измените модель своих отношений с партнером, вам предстоит вести изнурительную борьбу всю оставшуюся жизнь. Только в этом случае целью борьбы будет не развитие, а всего лишь выживание. Выбор за вами. Решив встать на путь выздоровления, из женщины, которая любит слишком сильно, вы превратитесь в ту, которая достаточно любит себя, чтобы перестать страдать.
Глава первая
ЛЮБОВЬ К МУЖЧИНЕ, КОТОРЫЙ ВАС НЕ ЛЮБИТ
Жертва любви,
Твое сердце разбито.
Спой же нехитрую песенку мне.
Жертва любви,
Твоя роль так избита,
В ней ты уже преуспела вполне.
…я все вижу, молчи.
Ты идешь по канату,
Ото всех слезы спрятав,
И по-прежнему ищешь любовь.
Глен Фрей «Жертва любви»
Для Джил это был первый сеанс, и на ее лице читалось сомнение. Маленькая и свежая, со светлыми кудряшками в стиле «сиротка Энни», она застыла на краешке стула, глядя на меня. Все в ней казалось круглым: овал лица, чуть полноватая фигура и особенно голубые глаза. Она обежала взглядом дипломы и сертификаты, висящие в рамках на стене кабинета, задала несколько вопросов об учебном заведении, которое я закончила, о лицензии консультанта, а потом с явной гордостью сообщила, что учится на юридическом факультете.
Повисла краткая тишина. Девушка опустила взгляд на свои сложенные руки.
— Наверное, пора перейти к тому, зачем я сюда пришла, — затараторила она, как будто надеялась, что быстрый бег слов поможет ей набраться храбрости. — Я сделала это — я хочу сказать, пришла к психотерапевту, — потому что мне действительно плохо. Разумеется, все дело в мужчинах. То есть во мне и в мужчинах. Вечно я делаю что-то такое, что их отпугивает. Каждый раз все начинается замечательно. Они бегают за мной и все такое, а потом, когда узнают меня поближе, — она заметно напряглась, стараясь превозмочь вскипающую боль, — все разваливается. Девушка взглянула на меня — теперь в ее глазах блестели непролитые слезы — и продолжала, уже медленнее:
— Я хочу понять, что здесь неправильно, что необхо димо в себе изменить, и я это непременно сделаю. Сделаю, чего бы мне это ни стоило. Я ведь очень упорная.
Тут она снова зачастила.
— Дело не в том, что я не хочу измениться. Я просто ума не приложу, почему со мной все время такое случается.
Я боюсь снова полюбить. Потому что каждый раз не по лучаю ничего, кроме боли. Скоро я стану по-настоящему бояться мужчин.
Тряхнув головой, так что колечки кудрей подпрыгнули, она с горячностью пояснила:
— Не хочу, чтобы так получилось, потому что я очень одинока. На юридическом факультете у меня полно дел, вдобавок приходится зарабатывать себе на жизнь. Поэтому я постоянно занята. Фактически, в последний год я только и делала, что работала, ходила на занятия, училась и спала. Но в моей жизни не хватало мужчины.
Она торопливо продолжала свой рассказ:
— Потом я встретила Рэнди, когда два месяца назад была у друзей в Сан-Диего. Он адвокат. Мы встретились однажды вечером, когда друзья вытащили меня на танцы. Оказалось, что мы просто созданы друг для друга. У нас было столько тем для разговоров… только, кажется, го ворила в основном я. Но, похоже, ему это понравилось.
И это было так здорово — общаться с мужчиной, которого интересует то, что важно для меня. Ее брови сдвинулись. — Казалось, его тянет ко мне. Понимаете, он спросил, замужем ли я (а я уже два года в разводе), одна ли живу и т. д. Было нетрудно представить, с каким восторгом Джил оживленно болтала с Рэнди под грохот музыки в тот пер¬вый вечер. И с каким восторгом она принимала его неделю спустя, когда он, разъезжая по делам, завернул в Лос-Анд¬желес, чтобы повидаться с ней. За ужином она предложила гостю переночевать у нее, чтобы не пускаться в долгий обратный путь на ночь глядя. Он принял приглашение, и в ту же ночь между ними начался роман.
— Он был великолепен. Позволил мне себя накормить, ему явно нравилось, как я за ним ухаживаю. Утром я выгла дила ему рубашку — обожаю заботиться о мужчинах. Мы прекрасно поладили. — Она задумчиво улыбнулась.
Но из ее дальнейшего рассказа стало ясно, что у Джил почти сразу же развилась непреодолимая одержимость, объектом которой стал Рэнди. Когда он вернулся домой в Сан-Диего, телефон уже звонил. Джил нежно сообщила ему, что волновалась, как он проделал столь долгий путь, и обрадовалась, узнав, что он добрался благополучно. Ей показалось, что ее звонок его слегка озадачил. Она из¬винилась за беспокойство и повесила трубку, но ее стало терзать растущее беспокойство, подогреваемое мыслью: она снова любит гораздо больше, чем ее избранник.
— Как-то Рэнди сказал мне, чтобы я на него не давила, иначе он просто исчезне т. Я ужасно перепугалась. Ведь все дело во мне. Я должна любить его и в то же время оставить в покое. Но я так не умею, поэтому мне становилось все страшнее.
И чем больше я паниковала, тем больше за него цеплялась.
Скоро Джил звонила ему почти каждый вечер. Они условились звонить друг другу по очереди, но часто; когда наступал черед Рэнди, время шло, и она так волновалась, что не могла дождаться его звонка. Заснуть она все равно не могла, вот и звонила ему. Их разговоры были длинными, но малосодержательными.
— Он говорил, что забыл, а я спрашивала: «Как ты мог забыть? Ведь я никогда не забываю». Потом мы начинали обсуждать причины, и мне казалось, что он боится со мной сблизиться, и я хотела ему помочь. Он все время твердил, что не знает, чего хочет от жизни, а я старалась помочь ему выяснить, что для него самое главное.
Так, стараясь добиться от Рэнди большей эмоциональной открытости, Джил оказалась в роли психотерапевта.
Она дважды летала в Сан-Диего, чтобы провести с ним выходные. Во второй раз он целый день не обращал на нее никакого внимания: смотрел телевизор и пил пиво. Это был один из самых ужасных дней в ее жизни.
— Он много пил? — спросила я Джил.
Она явно встревожилась.
— Да нет, не особенно. Вообще-то, я не знаю. Никогда не задумывалась над этим всерьез. Конечно, в тот вечер, когда мы познакомились, он пил, но это было вполне естест венно. В конце концов, мы были в баре. Иногда, когда мы разговаривали по телефону, я слышала звяканье льдинок в стакане и поддразнивала его по этому поводу — ну, что он пьет в одиночку... По правде сказать, при мне не было ни единого дня, чтобы он не пил, но я думала, он просто любит пропустить стаканчик. Ведь это нормально, правда?
Девушка помолчала, собираясь с мыслями.
— Знаете, иногда по телефону он говорил довольно странные вещи, особенно для адвоката: болтал что-то бессвязное и неразборчивое, забывал и путался. Но я ни когда не думала, что дело в выпивке. Даже не знаю, как я это объясняла. Наверное, просто не позволяла себе думать об этом.
Она печально посмотрела на меня.
— Может быть, он и вправду пил слишком много, но, должно быть, это оттого, что я ему докучала. Наверное, я его недостаточно интересовала, и он не хотел со мной встречаться. — Она взволнованно продолжала. — Мой муж тоже никогда не хотел со мной общаться — это было видно! — Глаза ее наполнились слезами, но она старалась пересилить себя. — И отец тоже… Почему все они ко мне так относятся? Что я делаю не так?
Как только Джил осознавала, что между ней и дорогим для нее человеком возникла проблема, девушка жаждала не только ее разрешить, но и взять на себя ответственность за ее создание. Она считала: если Рэнди, ее муж и отец не сумели ее полюбить, значит, все дело в том, что она сделала или не смогла сделать.
Настроения, чувства, поступки и жизненные впечатления Джил были типичны для женщины, для которой любить — значит страдать. У нее было много качеств, характерных для женщин, которые любят слишком сильно. Независимо от конкретных деталей их историй и усилий, независимо от того, пережили они долгую и трудную связь с одним мужчиной или целый ряд несчастливых романов со множеством мужчин, у них было одно общее качество. Любить слишком сильно — не значит любить слишком многих мужчин, или влюбляться слишком часто, или слишком глубоко погружаться в искреннюю любовь к другому человеку. Это значит быть поистине одержимой мужчиной и называть эту одержимость «любовью», позволить ей завладеть своими чувствами и во многом своими поступками, понимать, что она вредно сказывается на здоровье и благополучии, и все же не иметь сил от нее избавиться. Это значит измерять степень своей любви глубиной своей муки.
Читая эту книгу, вы можете поймать себя на том, что отождествляете себя с Джил или с одной из тех женщин, которые фигурируют в этих историях, и подумать: а вдруг и я тоже — женщина, которая любит слишком сильно? Даже если ваши проблемы с мужчинами сходны с проблемами этих женщин, вам, быть может, трудно примерить на себя ярлыки, которые подходят к их ситуациям. У нас возникает сильная эмоциональная реакция на такие слова, как «алкоголизм», «инцест», «насилие» и «зависимость», и порой мы не способны реалистично взглянуть на свою жизнь, поскольку очень боимся, что эти ярлыки применимы к нам или к тем, кого мы любим. К сожалению, неспособность воспользоваться нужными словами, когда они действительно уместны, мешает нам получить необходимую помощь. С другой стороны, эти пугающие ярлыки могут не иметь отношения к вашей жизни. Может быть, в вашем детстве кроются проблемы более тонкого свойства. Возможно, ваш отец, обеспечивая семье материальное благосостояние, в глубине души не доверял женщинам и недолюбливал их, и эта его неспособность любить не позволила вам полюбить себя. Или в отношении к вам матери могли сквозить ревность и соперничество, хотя на людях она вас хвалила и выставляла в выгодном свете. В итоге у вас развилась потребность быть паинькой, чтобы заслужить ее одобрение, и в то же время вы боялись ощутить враждебность, которую вызывали у нее ваши успехи.
В одной книге невозможно рассмотреть все многочисленные разновидности неблагополучных семей — для этого потребовалось бы несколько томов. Тем не менее важно понять, что у всех неблагополучных семей есть одно общее свойство: неспособность обсуждать коренные проблемы.
У таких семей могут быть и другие проблемы, которые обсуждают, часто до тошноты, но за этим нередко скрываются глубинные тайны, которые делают семью неблагополучной. Именно глубина скрытности — неспособность говорить о проблемах, а не их тяжесть — определяет и то, насколько дисфункциональной становится семья, и то, насколько большой урон это приносит ее членам. Дисфункциональной называют семью, члены которой играют жесткие роли, причем общение между ними строго ограничено высказываниями, соответствующими этим ролям. Члены такой семьи не имеют права выражать полный диапазон переживаний, желаний, потребностей и чувств, а должны ограничиваться исполнением своих ролей, которые согласуются с ролями, исполняемыми другими членами семьи. Роли присутствуют во всех семьях, но, чтобы семья оставалась благополучной, ее члены должны меняться вместе с меняющимися обстоятельствами и приспосабливаться друг к другу. Так, материнская опека, уместная по отношению к годовалому ребенку, совершенно не годится для тринадцатилетнего, поэтому роль матери должна измениться, чтобы соответствовать реальности. В дисфункциональных семьях основные аспекты действительности отрицаются, а роли остаются жесткими.
Если никто не вправе обсуждать вопрос о том, что влияет на каждого члена семьи в отдельности и на семью в целом, более того, на такие обсуждения налагается запрет — неявный (тема разговора меняется) или явный («Мы не желаем говорить о подобных вещах!»), — мы приучаемся не доверять своим впечатлениям или чувствам. Наша семья отрицает нашу реальность, и мы тоже начинаем ее отрицать. А это серьезно нарушает наше нормальное развитие, когда мы учимся жить и взаимодействовать с людьми. Именно это коренное нарушение нормального развития присуще женщинам, которые любят слишком сильно. Мы утрачиваем способность видеть, когда кто-то или что-то причиняет нам вред. Те ситуации, которые другие сочли бы опасными, неприятными или вредными и, естественно, постарались бы обойти, нас не отталкивают, потому что мы не способны оценить их реалистично или руководствуясь инстинктом самосохранения. Мы или не доверяем своим чувствам, или не пользуемся их подсказкой. Напротив, нас притягивают именно те опасности, интриги, драмы и испытания, от которых другие люди, имеющие более здоровое и уравновешенное прошлое, естественно, уклонились бы. Из-за этого притяжения мы наносим себе еще больший ущерб, ибо многое из того, что нас притягивает, — повторение уже пережитого в период взросления. Мы получаем все новые травмы.
Такой женщиной — женщиной, которая слишком сильно любит, — никто из нас не становится случайно. Если девочка вырастает в нашем обществе да еще в такой семье, это может создать некоторые предсказуемые модели поведения. Вот признаки, типичные для женщин, которые слишком любят, похожих на Джил, а может быть, и на вас.
1. Как правило, вы росли в дисфункциональной семье, где ваши эмоциональные потребности не встречали отклика.
2. Вы сами получали мало подлинной заботы, а потому пытаетесь компенсировать эту неудовлетворенную потребность, становясь нянькой, особенно для тех мужчин, которые, по той или иной причине, кажутся вам ущербными.
3. Поскольку вам так и не удалось изменить своих родителей, чтобы они давали любовь и ласку, которых вам так не хватало, вы остро реагируете на знакомый тип эмоционально недоступного мужчины, которого можно снова попытаться изменить, отдавая ему свою любовь.
4. Боясь, что вас бросят, вы готовы делать все, что угодно, лишь бы не дать связи порваться. 5. Для вас нет почти ничего слишком хлопотного, трудоемкого или дорогостоящего, если это способно «помочь» человеку, к которому вы привязаны.
6. Вы привыкли к недостатку любви в близких отношениях, а потому готовы ждать, надеяться и еще усерднее стараться угодить мужчине.
7. В отношениях с мужчинами вы каждый раз готовы принять на себя большую долю ответственности, вины и упреков.
8. Ваша самооценка находится на критически низком уровне, и в глубине души вы не считаете, что достойны счастья. Скорее, вы думаете, что должны еще заслужить право наслаждаться жизнью.
9. В детстве вы не чувствовали себя защищенной, а потому ощущаете острую потребность быть хозяйкой своих мужчин и своих отношений. Такое стремление управлять людьми и ситуациями вы выдаете за желание быть полезной.
10. В отношениях вы гораздо больше опираетесь на мечту о том, какими они могли бы быть, чем на реальную ситуацию.
11. Вы страдаете зависимостью от мужчин и эмоциональной боли.
12. У вас может наблюдаться эмоциональная, а часто и биохимическая предрасположенность к злоупотреблению наркотиками, алкоголем и/или некоторыми пищевыми продуктами, особенно богатыми сахаром.
13. Вас тянет к людям, которые отягощены проблемами, требующими разрешения, или же вы ввязываетесь в запутанные, неопределенные и эмоционально болезненные ситуации, и это не позволяет вам сосредоточиться на ответственности, которую вы несете перед самой собой. 14. Вы можете быть склонны к приступам депрессии и, чтобы их не допустить, пытаетесь воспользоваться волнением, которое вам обеспечивают неустойчивые отношения.
15. Вас не привлекают добрые, надежные, уравновешенные мужчины, которые проявляют к вам интерес. Такие славные парни кажутся вам скучными.
У Джил, в большей или меньшей степени, явно присутствовали почти все эти признаки. Учитывая, что она воплощала в себе столь многие из перечисленных выше качеств и то, что мне стало известно про Рэнди, я и предположила, что у него могут быть проблемы с алкоголем. Женщин такого эмоционального склада вечно тянет к мужчинам, которые, по той или иной причине, эмоционально недоступны. Одно из главных проявлений эмоциональной недоступности — наличие зависимости. С самого начала Джил была готова взять на себя большую ответственность за начало и продолжение отношений, чем Рэнди. Как и множество других слишком любящих женщин, она явно была очень ответственным человеком, ориентированным на успех, и сумела многого добиться в разных сферах своей жизни. И тем не менее у нее была очень низкая самооценка. Достижения в учебе и работе не могли уравновесить те личные неудачи, которые преследовали ее в любви. Каждый раз, когда Рэнди забывал позвонить, это наносило ощутимый удар по ее и без того шаткому представлению о себе, которое она потом героически старалась укрепить, пытаясь вытянуть из него знаки внимания. Ее готовность взять на себя всю вину за несложившиеся отношения столь же типична, как и неспособность реалистично оценить ситуацию и позаботиться о себе, т. е. уйти, когда отсутствие взаимности становится очевидным.
Женщины, которые любят слишком сильно, в любовных отношениях мало думают о себе. Всю свою энергию они направляют на то, чтобы изменить поведение партнера или его чувства, и для этого прибегают к самым отчаянным ухищрениям вроде дорогостоящих междугородних звонков Джил и ее полетов в Сан-Диего (не забывайте, что ее личный бюджет был крайне ограничен). Проводя с Рэнди телефонные «сеансы психотерапии», она в гораздо большей степени пыталась превратить его в человека, которым хотела его видеть, нежели помочь ему обнаружить свое истинное «я». Правда, сам Рэнди вовсе к этому не стремился. Будь он заинтересован в таком пути самопознания, он проделал бы большую часть работы сам, вместо того чтобы сидеть сложа руки, пока Джил старается помочь ему разобраться в себе. Она билась над этим только потому, что иначе оставался один выход: признать, каков Рэнди на самом деле, и согласиться, что он человек, которому наплевать на нее и их отношения.
Но давайте вернемся к сеансу с Джил — так мы лучше поймем, что в тот день привело ее в мой кабинет.
Она заговорила об отце.
— Он был таким упрямцем. Я поклялась себе, что когда-нибудь его переспорю. — Она на миг задумалась. — Но мне это так и не удалось. Может быть, именно поэтому я пошла на юридический. Люблю представлять, как я выступаю в суде и выигрываю!
При этой мысли она широко улыбнулась, а потом опять стала серьезной.
— Знаете, что я однажды сделала? Заставила его ска зать, что он меня любит, и обнять меня.
Джил старалась представить дело так, будто это забавный случай из времен ее отрочества, но у нее ничего не получилось: в ее голосе явно сквозила застарелая обида.
— Не заставь я его, он бы так никогда этого и не сделал.
Но он меня любил. Просто не умел это показать. И больше никогда не смог повторить эти слова. Так что я по-настоя щему рада, что заставила его: иначе никогда не дождалась бы от него ничего подобного. Ведь я ждала столько лет, а в восемнадцать сказала ему: «Сейчас ты мне скажешь, что любишь меня» — и не сошла с места, пока он не сказал.
Потом попросила, чтобы он меня обнял, только сначала мне пришлось самой его обнять. Он как-то съежился и слегка похлопал меня по плечу, но это ничего. Мне было действительно необходимо, чтобы он это сделал.
На глазах у нее снова выступили слезы и на этот раз потекли по пухлым щекам.
— Почему ему было так трудно это сделать? Кажется, это так просто: сказать своей дочери, что любишь ее.
Она снова уставилась на свои сложенные руки.
— Ведь я из кожи вон лезла. Вот почему я с ним так ожесточенно спорила и воевала. Все думала: вот возьму верх, и ему придется мной гордиться. Больше всего на свете мне нужно было его одобрение. То есть, наверное, его любовь…
Из дальнейшего разговора стало ясно, что в семье нелюбовь отца к Джил объясняли тем, что он хотел сына, а родилась дочь. Всем, в том числе и самой Джил, было гораздо проще принять такое нехитрое объяснение холодности отца по отношению к собственному ребенку, чем правду об отце. Но, пройдя довольно длительный курс психотерапии, Джил поняла, что у ее отца не было тесных эмоциональных связей ни с кем, что он был практически неспособен выражать теплые чувства, любовь или одобрение к кому бы то ни было из близких. Для его эмоциональной закрытости всегда находились «причины»: ссора, расхождение во мнениях или тот необратимый факт, что Джил родилась девочкой. Все члены семьи предпочитали считать эти причины законными, нежели докапываться до истинного источника неизменно отчужденных отношений с отцом.
Джил оказалось легче продолжать корить себя, чем признать, что ее отец в принципе не способен любить. Пока вина лежала на ней, оставалась надежда: когда-нибудь она сумеет настолько измениться, что отец уже не сможет оставаться прежним.
Когда происходит событие, болезненно затрагивающее наши чувства, говоря себе, что виноваты сами, мы на самом деле утверждаем, что все в нашей власти: если мы изменимся, боль прекратится — все мы так поступаем. В большинстве случаев именно эта движущая сила стоит за самобичеванием женщины, которая слишком любит. Виня себя, мы цепляемся за надежду, что сможем выяснить, в чем наша ошибка, и исправить ее. Это поможет нам овладеть ситуацией и избавиться от боли.
Такая модель ясно проявилась у Джил во время сеанса, который состоялся вскоре после того, как она рассказала мне о своем замужестве. Поскольку ее неудержимо влекло к тем, с кем она смогла бы воссоздать бедный эмоциями климат своих отроческих лет, проведенных рядом с отцом, брак стал для нее возможностью снова попытаться завоевать любовь, в которой ей отказывали.
Пока Джил вспоминала о том, как познакомилась с мужем, я подумала об афоризме, услышанном от коллеги-психотерапевта: «Голодные люди — плохие покупатели». Отчаянно изголодавшаяся по любви и одобрению, привыкшая к отказу, хотя и не принимающая его сознательно, Джил была просто обречена на встречу с Полом.
— Мы встретились в баре, — рассказала она мне. — Я оставила белье в прачечной-автомате и на несколько минут заскочила в маленькую забегаловку, которая находи лась по соседству. Пол гонял шары и спросил меня, не хочу ли я сыграть с ним. Я сказала: «С удовольствием», — так все и началось. Он предложил мне встретиться, но я отказа лась, заявила, что не встречаюсь с мужчинами, с которыми познакомилась в баре. Тогда он зашел вместе со мной в прачечную — просто так, поговорить. В итоге я дала ему свой телефон, и на следующий вечер мы встретились.
Вы не поверите, но через две недели мы уже жили вместе. Ему было негде жить, а мне пришлось съехать с квартиры, так что мы сняли общее жилье. Особых восторгов это мне не принесло — ни в сексе, ни в общении, ни во всем остальном. Но прошел год, моя мама стала переживать, и тогда мы поженились. — Джил снова тряхнула кудряшками.
Несмотря на столь заурядное начало, у нее скоро развилась одержимость. Всю свою юность Джил старалась выправить «неправильное», поэтому она естественно перенесла эту модель мышления и поведения на свой брак.
— Я из кожи вон лезла. То есть я по-настоящему любила его и была готова на все, лишь бы он меня тоже полюбил. Я стала образцовой женой. Стряпала и убирала как ненормальная. И при этом пыталась поступить на юридический. Он часто не работал. Просто валялся дома или исчезал на несколько дней. Это была пытка — ждать и гадать, где он. Но я научилась не спрашивать, где он был, потому что… — она колебалась, ерзая на стуле. — Мне трудно в этом признаться. Я была так уверена, что сумею все наладить, если хорошенько постараюсь, но иногда после его исчезновений я злилась, и тогда он меня бил.
Я никогда и никому об этом не рассказывала. Мне всегда было ужасно стыдно. Понимаете, я никогда не представляла, что со мной может такое случиться. Что я позволю кому-нибудь поднять на себя руку...
Замужество Джил закончилось тем, что во время одной из своих долгих отлучек ее муж нашел себе другую женщину. Несмотря на пытку, в которую превратился ее брак, после ухода Пола Джил ощущала себя совершенно раздавленной.
— Я знала: какой бы ни была эта женщина, в ней было то, чего не было во мне. Я прекрасно понимала, почему Пол меня бросил. Я считала, что мне нечего предложить ни ему, ни любому другому мужчине. Я не винила его за то, что он ушел, потому что, в конце концов, стала сама себе противна.
Работая с Джил, я уделяла много внимания тому, чтобы помочь ей осознать болезнь, которой она так давно страдала: зависимость от обреченных на крах отношений с эмоционально недоступными мужчинами. Зависимое поведение Джил в отношениях аналогично зависимости от наркотиков. В начале каждой ее связи был «приход» — ощущение эйфории и возбуждения, пока она верила, что наконец-то сумеет удовлетворить свою острейшую жажду любви, внимания и эмоциональной защищенности. Веря в это, Джил все больше впадала в зависимость от мужчины и отношений с ним — иначе она не могла чувствовать себя комфортно. Потом, как наркоману, который вынужден принимать все большие дозы по мере ослабевания действия наркотика, ей приходилось все больше вкладываться в отношения, по мере того как они давали все меньше удовлетворения и радости. Пытаясь удержать то, что некогда казалось таким чудесным и многообещающим, Джил отчаянно цеплялась за своего партнера, и чем меньше общения, меньше утешения и меньше любви она получала, тем большую потребность в них ощущала. Чем хуже становилась ситуация, тем тяжелее ей было с ней расстаться, потому что эта потребность становилась все глубже. Она просто не могла остановиться. Когда Джил впервые пришла ко мне, ей было двадцать девять лет. Ее отец умер семь лет назад, но по-прежнему оставался для нее главным мужчиной. В некотором смысле он был единственным мужчиной в ее жизни: общаясь с каждым человеком, к которому ее влекло, Джил на самом деле общалась с отцом, отчаянно пытаясь завоевать его любовь, — любовь, которую из-за своих собственных проблем он не мог ей дать.
Если наши детские переживания особенно мучительны, мы часто, сами того не осознавая, вынуждены воссоздавать сходные ситуации на протяжении всей жизни, стремясь обрести над ними власть. Если мы, как и Джил, любили отца или мать, которые не отвечали нам взаимностью, и остро нуждались в их любви, то, став взрослыми, мы часто связываем свою судьбу с похожим человеком или целым рядом таких людей, пытаясь одержать победу в старой борьбе и стать любимыми. Джил персонифицировала эту движущую силу, и в итоге ее постоянно влекло к неподходящим мужчинам. Есть старый анекдот про близорукого человека, который ночью потерял ключи и пытается отыскать их при свете уличного фонаря. К нему подходит прохожий, чтобы предложить свою помощь, но сначала спрашивает:
— А вы уверены, что потеряли их именно здесь?
И слышит в ответ:
— Нет, но зато здесь светло.
Как и герой этой шутки, Джил искала то, чего так недоставало в ее жизни, не там, где можно было надеяться найти. Будучи женщиной, которая слишком любит, она искала там, где легче искать.
В этой книге мы разберем, что значит слишком сильно любить, почему мы так поступаем, где научились этому и как превратить эту разновидность любви в более здоровый тип отношений. Давайте еще раз рассмотрим признаки женщины, которая слишком любит.
1. Как правило, вы росли в неблагополучной, дисфункциональной семье, где ваши эмоциональные потребности не встречали отклика.
Быть может, самый лучший путь к пониманию этого признака — начать со второй его половины: «…где ваши эмоциональные потребности не встречали отклика». «Эмоциональные потребности» необязательно подразумевают только ваше желание любви и ласки. Хотя этот аспект важен, еще важнее то, что ваши ощущения и чувства в основном недооценивают или отрицают, вместо того чтобы принимать их и отдавать им должное. Вот пример. Родители ссорятся. Девочка пугается и спрашивает мать:
— Почему ты злишься на папу?
— Я не злюсь, — отвечает мать, хотя вид у нее рассерженный и взволнованный.
Это сбивает малышку с толку, она еще больше пугается и говорит:
— Но я слышала, как ты кричала.
— Я тебе сказала, что не злюсь, но могу разозлиться, если ты будешь продолжать в том же духе! — сердито обрывает ее мать.
Девочка чувствует смесь страха, недоумения, гнева и вины. Мать дала ей понять, что ее ощущения неверны, но, если это так, откуда же тогда чувство страха? Теперь ребенку приходится выбирать между уверенностью, что она права, а мать умышленно ей солгала, и мыслью, что зрение, слух и чувства ее обманули. Часто она делает выбор в пользу неведения, отключая свои ощущения, дабы больше не испытывать неловкость от того, что их считают неполноценными. Это наносит ущерб ее способности доверять себе и своим ощущениям, как в детстве, так и позже, в зрелом возрасте, и особенно в близких отношениях.
Потребность в ласке тоже может оставаться безответной или неудовлетворенной. Если родители ссорятся или иначе выясняют отношения, у них может не оставаться ни времени, ни сил для того, чтобы уделять внимание детям. Это вызывает у девочки жажду любви, но, не умея принимать любовь и доверять ей, она начинает думать, что не заслуживает ее.
А теперь вернемся к первой части этого признака: «…росли в дисфункциональной семье».
Дисфункциональной мы называем семью, в которой происходит одно или несколько из следующих событий:
• злоупотребление алкоголем и/или наркотиками;•
рукоприкладство по отношению к жене и/или детям;
• недопустимое сексуальное поведение отца или матери по отношению к своему ребенку, от попыток совращения до инцеста;
• постоянные ссоры и напряженность;
• продолжительные периоды времени, в течение которых родители не разговаривают друг с другом;
• родители имеют противоречащие друг другу позиции или ценности либо поступают наперекор друг другу, стараясь склонить детей каждый на свою сторону;
• родители соперничают друг с другом или со своими детьми;
• один из родителей не способен ладить с другими членами семьи и потому активно избегает их и в то же время винит за этот разлад;
• крайняя жесткость по отношению к деньгам, религии, работе, использованию времени, проявлениям любви, телевидению, домашней работе, спорту, политике и т. д. Маниакальная одержимость чем-либо может препят ствовать общению и близости, потому что упор делается не на отношения, а на соблюдение правил.
Если у одного из родителей проявляется любая из вышеперечисленных особенностей поведения или маний, это наносит вред ребенку. Если оба они увязли в таких нездоровых привычках, результат может быть еще более плачевным. Нередко патологии в поведении родителей взаимно дополняют друг друга. Например, часто в брак вступают алкоголик и обжора, а потом каждый старается справиться с зависимостью партнера. Родители тоже часто уравновешивают друг друга в нездоровых склонностях:
• недопустимое сексуальное поведение отца или матери по отношению к своему ребенку, от попыток совращения до инцеста;
• постоянные ссоры и напряженность;
• продолжительные периоды времени, в течение которых родители не разговаривают друг с другом;
• родители имеют противоречащие друг другу позиции или ценности либо поступают наперекор друг другу, стараясь склонить детей каждый на свою сторону;
• родители соперничают друг с другом или со своими детьми;
• один из родителей не способен ладить с другими членами семьи и потому активно избегает их и в то же время винит за этот разлад;
• крайняя жесткость по отношению к деньгам, религии, работе, использованию времени, проявлениям любви, телевидению, домашней работе, спорту, политике и т. д. Маниакальная одержимость чем-либо может препят ствовать общению и близости, потому что упор делается не на отношения, а на соблюдение правил.
Если у одного из родителей проявляется любая из вышеперечисленных особенностей поведения или маний, это наносит вред ребенку. Если оба они увязли в таких нездоровых привычках, результат может быть еще более плачевным. Нередко патологии в поведении родителей взаимно дополняют друг друга. Например, часто в брак вступают алкоголик и обжора, а потом каждый старается справиться с зависимостью партнера. Родители тоже часто уравновешивают друг друга в нездоровых склонностях:
• состояния, характеризующиеся непреодолимой тягой к чему бы то ни было: к еде, работе, азартным играм, мотовству, диетам, занятиям спортом и т. д. Все это признаки зависимого поведения, а также прогрессирующей болезни. Эти состояния чреваты множеством вредных последствий, в том числе и тем, что легко разрушают в семье искреннее общение и близость или мешают им;
• рукоприкладство по отношению к жене и/или детям;
• недопустимое сексуальное поведение отца или матери по отношению к своему ребенку, от попыток совращения до инцеста;
• постоянные ссоры и напряженность;
• продолжительные периоды времени, в течение которых родители не разговаривают друг с другом;
• родители имеют противоречащие друг другу позиции или ценности либо поступают наперекор друг другу, стараясь склонить детей каждый на свою сторону;
• родители соперничают друг с другом или со своими детьми;
• один из родителей не способен ладить с другими членами семьи и потому активно избегает их и в то же время винит за этот разлад;
• крайняя жесткость по отношению к деньгам, религии, работе, использованию времени, проявлениям любви, телевидению, домашней работе, спорту, политике и т. д. Маниакальная одержимость чем-либо может препят ствовать общению и близости, потому что упор делается не на отношения, а на соблюдение правил.
Если у одного из родителей проявляется любая из вышеперечисленных особенностей поведения или маний, это наносит вред ребенку. Если оба они увязли в таких нездоровых привычках, результат может быть еще более плачевным. Нередко патологии в поведении родителей взаимно дополняют друг друга. Например, часто в брак вступают алкоголик и обжора, а потом каждый старается справиться с зависимостью партнера. Родители тоже часто уравновешивают друг друга в нездоровых склонностях:
если мать излишне заботится и опекает, а отец злится и все запрещает, то каждый из них своим поведением не позволяет партнеру строить нормальные отношения с детьми. Дисфункциональные семьи бывают крайне разнообразными, но все они оказывают на растущих в них детей одинаковое влияние: у них в той или иной степени нарушена способность адекватно чувствовать и общаться.
2. Вы сами получали мало подлинной заботы, а потому пытаетесь компенсировать эту неудов летворенную потребность, становясь нянькой, особенно для тех мужчин, которые, по той или иной причине, кажутся вам ущербными.
Задумайтесь о том, как ведут себя дети, особенно девочки, когда им недостает необходимых любви и внимания. Если мальчик может злиться и реагировать непослушанием и драками, то девочка чаще сосредоточит все внимание на любимой кукле. Укачивая и баюкая куклу и на каком-то уровне отождествляя с ней себя, девочка старается окольными путями получить ту ласку, в которой так нуждается. Став взрослыми, женщины, которые слишком любят, делают то же самое, только, может быть, чуть более тонко. Обычно мы становимся няньками в большинстве сфер своей жизни, если не во всех. Женщин, вышедших из дисфункциональной семьи (по моим наблюдениям, особенно из дома, где злоупотребляли алкоголем), можно часто встретить среди представителей профессий, оказывающих людям помощь: медсестер, консультантов, психотерапевтов и социальных работников. Нас тянет к ущербным людям; мы с состраданием отождествляем себя с их болью и ста раемся ее облегчить, дабы утолить свою собственную. Тот факт, что сильнее всего нас привлекают мужчины, которые кажутся ущербными, становится понятен, если осознать, что в основе этого влечения кроется наше собственное желание получать любовь и помощь.
Мужчина, который нам нравится, необязательно должен быть нищим или больным. Может быть, он не умеет ладить с людьми, холоден и неласков, упрям или эгоистичен, угрюм или печален. Может быть, он слегка сумасброден и безответствен, не умеет держать слово или хранить верность. Может, он говорит, что никогда и никого не мог полюбить. Мы будем откликаться на разные виды ущербности — все зависит от нашего прошлого. Но откликнемся обязательно, уверенные в том, что этому человеку необходимы наша помощь, наше сочувствие и наша мудрость, — только они смогут облегчить ему жизнь.
3. Поскольку вам так и не удалось повлиять на своих родителей, чтобы они давали любовь и вни мание, которых вам так не хватало, вы ос тро реагируете на знакомый тип холодно -го, бесчувственного мужчины, которого можно снова попытаться изменить, отдавая ему свою любовь. Может быть, вы вели борьбу с одним из родителей или даже с обоими. Теперь вы стараетесь возместить именно то, чего вам недоставало в прошлом, то, что казалось неправильным или причиняло боль.
Постепенно становится ясно, что происходит нечто очень нездоровое и обреченное на провал. Было бы прекрасно, вкладывай мы все свое сочувствие, сострадание и понимание в отношения с нормальным мужчиной, от которого можно ждать, что он сумеет утолить наш голод. Но нас не привлекают нормальные мужчины, которые могут дать то, что нам нужно. Они кажутся нам «скучными». Нас привлекают мужчины, воссоздающие для нас ту борьбу, которую мы вели с родителями, стараясь быть достаточно хорошими, любящими, достойными, послушными и умными, чтобы завоевать любовь, внимание и одобрение тех, кто в силу собственных проблем и забот не мог дать нам то, в чем мы нуждались.
4. Из страха оказаться брошенной, вы готовы делать все, что угодно, лишь бы не дать связи порваться.
«Оказаться брошенной» — очень сильное выражение. Можно подумать, будто нас обрекают на смерть, потому что мы не способны выжить в одиночку. Но можно бросить буквально, а можно эмоционально. Каждая слишком любящая женщина переживает глубокое состояние покинутости и одиночества со всем ужасом и пустотой, которые из этого вытекают. Когда нас, уже взрослых, оставляет мужчина — олицетворение тех людей, которые бросили нас первыми, в нас снова воскресают все страхи прошлого. Разумеется, мы готовы сделать все, лишь бы не испытать этого снова, что и подводит нас к следующему признаку.
5. Для вас нет почти ничего слишком хлопот ного, трудоемкого или дорогостоящего, если это может помочь человеку, к которому вы привязаны.
За стремлением помочь кроется следующая теория: если удастся помочь этому мужчине, он станет таким, каким вы хотите его видеть, — значит, вы победите в борьбе за то, чего так сильно и так давно жаждете. Поэтому, забывая о себе вплоть до полного самоотречения, мы пойдем на все, лишь бы ему помочь. Вот некоторые наши действия в этом направлении:
• мы покупаем ему одежду, чтобы он лучше выглядел в собственных глазах;
• находим ему психотерапевта и уговариваем ходить на сеансы;
• оплачиваем его дорогостоящие хобби, чтобы он мог проводить время с большей пользой;
• себе в ущерб переезжаем с места на место, потому что «здесь ему плохо»;
• отдаем ему большую часть того, что у нас есть, или даже все, чтобы он не ощущал свою неполноценность;
• обеспечиваем его жильем, чтобы он чувствовал себя защищенным;
• позволяем ему третировать нас эмоционально, потому что «раньше ему никогда не разрешали выражать свои чувства»;
• ищем ему работу.
Это лишь неполный перечень тех мер, которые мы принимаем, чтобы ему помочь. Мы редко задаемся вопросом, правильны ли действия, совершаемые ради него. Мы тратим массу времени и энергии, постоянно стараясь изобрести все новые, еще более эффективные меры.
6. Привыкнув к недостатку любви в личных отношениях, вы готовы ждать, надеяться и еще усерднее стараться угодить.
Окажись на нашем месте другая женщина с другой биографией, она сумела бы сказать: «Все это действует на меня ужасно. Я не собираюсь больше так поступать». Но мы уверены: если у нас ничего не получается и мы несчастны, значит, мы недостаточно стараемся. В каждой мелочи мы видим признак того, что наш партнер наконец-то начал меняться, и живем надеждой, что завтра он станет другим. Ждать, пока изменится он, удобнее, чем менять себя и свою жизнь.
7. В отношениях с мужчинами вы каждый раз готовы принять на себя большую долю ответ ственности, вины и упреков.
Часто у тех из нас, кто рос в дисфункциональной семье, были безответственные, инфантильные, слабые родители. Мы быстро выросли и стали псевдовзрослыми задолго до того, как обрели готовность взвалить на себя бремя этой роли. Но нам пришлась по вкусу та власть, которую возложили на нас близкие люди. Теперь, став взрослыми, мы уверены, что только от нас зависит, успешно ли сложатся наши отношения с мужчинами, и часто связываемся с безответственными критиканами, которые только усиливают наше ощущение, что все действительно зависит от нас. Мы — мастерицы нести свой крест.
8. Ваша самооценка находится на критически низком уровне, и в глубине души вы не счи таете, что достойны счастья. Скорее, вы уверены, что должны еще заслужить право наслаждаться жизнью.
Если наши родители не способны увидеть, что мы достойны любви и внимания, как же нам считать себя по-настоящему хорошими, славными людьми? Очень немногие слишком любящие женщины в глубине души убеждены, что достойны любить и быть любимыми просто потому, что живут на свете. Вместо этого мы уверены, что страдаем ужасными недостатками или пороками и должны усердно трудиться, чтобы их изжить. Нас терзает вина за свои несовершенства и страх, что они выплывут наружу. Мы отчаянно стараемся выглядеть хорошими, потому что не считаем себя таковыми.
9. В детстве вы не чувствовали себя защищенной, а потому ощущаете острую потребность быть хозяйкой своих мужчин и своих отношений. Такое стремление управлять людьми и ситуа циями вы выдаете за желание быть полезной.
Девочка, живущая в хаотичных условиях дисфункциональной семьи, например в семье, осложненной алкоголизмом, насилием или инцестом, неизбежно ощущает ужас, когда обстановка в доме становится неуправляемой. Люди, от которых она зависит, не могут ей помочь, ибо слишком больны, чтобы о ней заботиться. Такая семья — источник страха и ущербности, а не безопасности и защищенности, в которых нуждается ребенок. Эти переживания настолько ошеломляют и опустошают, что те из нас, кто испытал подобные страдания, стремятся взять реванш. Став сильными и помогая другим, мы защищаемся от страха — следствия необходимости зависеть от чьей-то милости. Чтобы чувствовать себя защищенными и управлять ситуацией, мы должны иметь рядом людей, которым можно помогать.
10. В отношениях вы гораздо больше опираетесь на мечту о том, какими они могли бы быть, чем на реальную ситуацию.
Любя слишком сильно, мы живем в мире грез, где человек, с которым мы так несчастливы или так неудовлетворенны, преображается в того, кем — мы в этом уверены — он может стать и даже обязательно станет с нашей помощью. Очень мало зная о счастливых отношениях и имея недостаток опыта общения с близкими людьми, которые удовлетворяли бы наши эмоциональные потребности, мы полагаем, что этот мир грез близок к тому, чего жаждет наша душа.
Будь наш избранник воплощением всех наших желаний, разве он нуждался бы в нас? И тогда нам не к чему было бы приложить свой талант и непреодолимую тягу служить. Главная часть нашей личности осталась бы не у дел. Поэтому мы и выбираем мужчину, который далек от того, что нам нужно, — и начинаем грезить.
11. Вы сильно привязаны к мужчинам, сильные эмоции и душевная боль стали для вас нор мальным явлением.
Стэнтон Пил, автор книги «Любовь и зависимость», пишет: «Зависимость — это чувство, которое овладевает сознанием человека и, как болеутоляющее, облегчает его тревогу и страдания. Пожалуй, ничто так не овладевает нашим сознанием, чем особый вид любви. Любовь-зависимость отличает жажда успокаивающего присутствия любимого человека… Второй критерий — это то, что она лишает нас способности уделять внимание другим сторонам своей жизни».
Мы используем свою одержимость любимым мужчиной, чтобы не чувствовать боли, страха и гнева. Мы используем свою связь как наркотик, чтобы не чувствовать того, что ощущали бы наедине с собой. Чем мучительнее наша связь, тем больше забвения она нам дает. Самые ужасные отношения выполняют для нас ту же функцию, что и очень сильный наркотик. Без мужчины, на котором мы «зациклены», у нас начинается «ломка», сопровождающаяся многими физическими и эмоциональными симптомами, характерными для «ломки» наркоманов. К ним относятся тошнота, потливость, озноб, дрожь, хождение взад-вперед, навязчивые мысли, депрессия, бессонница, паника и приступы тревоги. Пытаясь облегчить эти симптомы, мы возвращаемся к прежнему партнеру или отчаянно ищем нового.
12. У вас может наблюдаться эмоциональная, а часто и биохимическая предрасположенность к злоупотреблению наркотиками, алкоголем и/или некоторыми пищевыми продуктами, особенно богатыми сахаром.
Вышесказанное особенно касается тех многочисленных слишком любящих женщин, родители которых злоупотребляли алкоголем или наркотиками. Все слишком любящие женщины несут эмоциональный груз переживаний, и это может привести к тому, что в попытке избавиться от гнетущих чувств они начинают злоупотреблять изменяющими сознание веществами. К тому же дети страдающих зависимостью родителей склонны наследовать генети- ческую предрасположенность к развитию собственных зависимостей.
По своей молекулярной структуре очищенный сахар почти идентичен этиловому спирту; может быть, потому у дочерей алкоголиков так часто развивается зависимость от него, и они становятся обжорами. Очищенный сахар — не пищевой, а лекарственный продукт. Он не имеет никакой пищевой ценности и не содержит ничего, кроме пустых калорий. Он может пагубно влиять на физиологические процессы в мозге и для многих людей является веществом, вызывающим сильную зависимость.
13. Вас тянет к людям, которые отягощены проблемами, требующими разрешения, или же вы ввязываетесь в запутанные, не -о пределенные и эмоционально болезненные ситуации, что не позволяет вам сосредо точиться на ответственности, которую вы несете за самих себя.
Хотя мы прекрасно улавливаем, что чувствуют другие люди, или представляем, что нужно другим и что они должны делать, мы не обращаем внимания на собственные чувства и неспособны принимать разумные решения в тех областях своей жизни, которые нас беспокоят. Зачастую мы действительно себя не знаем, а постоянная озабоченность сложными жизненными проблемами не дает нам остановиться и разобраться в себе.
Все это не значит, что мы никак не выражаем свои эмоции. Мы можем плакать и рыдать, вопить и визжать. Но мы не умеем использовать свои эмоции так, чтобы они руководили нами в принятии необходимых и важных решений.
14. Вы можете быть склонны к приступам депрессии и, чтобы их не допустить, пытаетесь заменить их волнением, которое вам обе -спечивают неустойчивые отношения.
Вот пример: одна из моих клиенток, страдавшая депрессией и имевшая мужа-алкоголика, говорила, что жить с ним — все равно что каждый день попадать в автокатастрофу. Ужасающие подъемы и спады, непредсказуемость и неустойчивость в отношениях, накапливаясь, ежедневно грозили ее организму сильнейшим шоком. Если вы когда-нибудь попадали в аварию и при этом отделывались легким испугом, вам, наверное, знакомо ощутимое чувство подъема, испытываемое примерно через день после катастрофы. Причина в том, что ваш организм перенес сильный шок, сопровождающийся резким выбросом большого количества адреналина, который создает это ощущение подъема. Если вам приходится бороться с депрессией, вы будете подсознательно искать ситуаций, которые так же поддерживают возбуждение, как автокатастрофы (или брак с алкоголиком), чтобы постоянно быть на подъеме и не ощущать спада.
Депрессия, алкоголизм и нарушения питания — близкие родственники и к тому же, очевидно, связаны генетически. Например, у большинства больных анорексией*, с которыми мне доводилось работать, алкоголиками были
* Анорексия — это нарушение питания, характеризующееся добровольным голоданием. Считается, что примерно 90—95 процентов анорексиков — женщины. Подверженные анорексии регулируют свой вес путем строгого ограничения числа потребляемых калорий и иногда чрезмерными физическими упражнениями. Симптомы этого расстройства часто перекрываются симптомами булимии, потому что здесь люди тоже стараются сбросить вес с помощью искусственно вызываемой рвоты или бесконтрольного употребления слабительных и мочегонных. Панически боящиеся растолстеть, анорексики кажутся себе жирными, сколько бы ни весили. — Примеч. ред.
и отец и мать, а у многих моих клиенток, страдающих депрессией, алкоголиком был хотя бы один из родителей. Если вы родились в семье алкоголиков, у вас сразу две причины получить депрессию: ваше прошлое и генетическая предрасположенность. Как это ни странно, вам может очень нравиться возбуждение, в котором вас держит связь с человеком, страдающим той же болезнью. 15. Вас не привлекают добрые, надежные, уравновешенные мужчины, которые проявляют к вам интерес. Такие приятные люди кажутся вам скучными.
Мы находим неуравновешенного мужчину волнующим, ненадежного — притягательным, непредсказуемого — романтичным, незрелого — обаятельным, угрюмого — загадочным. Злой нуждается в нашем понимании, несчаст -ный — в нашем утешении, никчемный — в нашем ободрении, а холодный — в нашем тепле. Но мы не можем исправить мужчину, если он хорош сам по себе, а если он добр и прекрасно к нам относится, у нас нет причин страдать. К несчастью, если мы не можем любить мужчину слишком сильно, мы совсем не можем его любить.
В следующих главах каждая из женщин, с которыми вы познакомитесь, как и Джил, поведает вам свою историю о слишком сильной любви. Может быть, эти рассказы помогут вам яснее понять модели, характерные для вашей собственной жизни, и вы тоже сумеете изменить их на новые, которые помогут обрести себя, принесут любовь и радость. Именно этого я вам желаю.
Что такое экофеминизм - Афиша Daily
Экофеминизм — не новое явление, он появился еще в XIX веке. Сегодня о нем говорят все чаще в связи с климатической ситуацией, борьбой за права женщин по всему миру и даже деятельностью Греты Тунберг. По просьбе «Афиши Daily» юристка в сфере защиты окружающей среды, феминистка и экоактивистка Дарья Василевская подробно объясняет, что это такое.
Как устроен экофеминизм
Полгода назад на веганской вечеринке у меня завязался разговор с одной феминисткой. В нем сошлись три проблемы, которые волнуют меня больше всего: экология, феминизм и права животных. Оказалось, экофеминизм работает на стыке этих проблем, так как видит в них один корень. Я всегда чувствовала связь между дискриминацией женщин и социальных меньшинств, эксплуатацией животных и природных ресурсов, но не знала, как это все объяснить теоретически. В тот вечер экофеминизм стал для меня настоящим инсайтом. Я изучила историю этого движения и сейчас предлагаю вместе разобраться, что к чему.
О чем вообще экофеминизм?
Термин «экофеминизм» придумала французская феминистка Франсуаза Добон в 1972 году, он появился в ее книге «Феминизм или смерть». Название явно отсылает к фразе «Свобода или смерть», которая стала одним из лозунгов Великой французской революции. Тем самым Добон ставит под вопрос достижение свободы для женщин, животных и социальных меньшинств. Она утверждает, что угнетение, эксплуатация и колонизация со стороны западного патриархального общества нанесли прямой и необратимый ущерб окружающей среде.
Экофеминизм предлагает комплексно рассматривать проблемы, которые до этого по отдельности решали феминистки, экоактивисты и борцы за права животных. Согласно экофеминизму, необходимо трансформировать привычную модель патриархального доминирования мужчины над женщиной, социальными меньшинствами, животными и природой. Нужно установить уважительные партнерские взаимоотношения, в которых главенствует забота и пропорциональное распределение обязанностей.
Анализ гендерного неравенства с классовой и расовой точки зрения указывает на один факт: среди самых бедных людей в мире женщины составляют большинство. Вот, например, несколько важных фактов о возможностях женщин в современном миреСписок источников информации и литературы — в конце материала..
Две трети из 876 миллионов безграмотных людей — женщины.
Только 52% девочек в Азии и Африке остаются учиться после четвертого класса. И всего четыре из тысячи девочек попадают в старшие классы. Еще меньше получают среднее специальное или высшее образование.
Женщины составляют более 65% всех бедных и необразованных людей на земле, потому что многие века подвергаются структурному угнетению. Так же, как подвергаются угнетению животные и природа.
Согласно экофеминизму, все эти проблемы имеют один корень — это логика доминирования и подчинения слабых, «других».
Какие проблемы решает экофеминизм?
Экофеминистки полагают, что природа, животные, социальные меньшинства и женщины подвергаются одному и тому же виду угнетения в патриархальном обществе. Экологические проблемы есть социальные проблемы. Ведь от загрязнения больше всего страдают бедные слои населения, у которых нет информации о вредных выбросах и рисках для здоровья, как нет и финансовых возможностей для лечения и переезда в более экологичный регион.
Социально-экономическую связь между угнетением женщин и природы видно по тому, как женский домашний труд (уборка, готовка, покупки), природные ресурсы и животные продукты воспринимаются как данность. Реальная цена и последствия эксплуатации природных ресурсов, а также бесплатного женского труда редко включаются в официальные экономические сводки.
Некоторые критикуют экофеминизм за то, что он исключает транс-персон из своей повестки. Это не такНекоторые определения экофеминизма не учитывают напрямую трансгендерных и небинарных персон. Однако авторки, которых я читала, не исключают транс-персон из феминисткой повестки и здраво воспринимают критику экофеминистской теории на этот счет. Цитата из книги «Экофеминизм» авторства Кэрол Адамс и Лори Груен: «Желание цис-женщин создать безопасное пространство, отвечающее их собственным нуждам, воспринимается некоторыми как транс-экслюзивность. Однако это пространство особенно нужно цис-женщинам, которые подверглись сексуальным домогательствам. Разговор был бы более продуктивным, если бы мы подробно знали многовековую историю гендерного самовыражения, которое намного разнообразнее, чем его себе представляет большинство транс- и фем-активистов». На мой взгляд, проблемы, которые стремится решить экофеминизм, шире споров о бинарности и транс-экслюзивности, так как он борется с систематической дискриминацией и угнетением всех меньшинств как с источником социальных и экологических проблем. . Что мне больше всего понравилось в идее экофеминизма, так это включение в фокус интерсекциональностиИнтерсекциональность (или теория пересечений) — это исследование пересечения различных форм или систем угнетения, доминирования или дискриминации. не только женщин разных рас и социального статуса, как представительниц homo sapiens, но и животных и природы, как чего‑то «дикого», «нечеловеческого», с точки зрения патриархата. Особенно интересна параллель с эксплуатацией женской репродуктивной системы, которую можно заметить в промышленном животноводстве, и эксплуатацией ресурсов «матери-природы» — женского образа, который присутствует во многих культурах.
Вот, например, реклама шампуня, которая повсюду висит в Лондоне. Образ природы как чего‑то женского, даже в языках, в которых это существительное не женского рода, четко закрепился в культуре. Однако то, как современное общество обращается с природным ресурсами, показывает, как близко угнетение женщин стоит с эксплуатацией природы и животных
© herbalessences.co.uk
Каким бывает экофеминизм?
С 1970-х годов активизм и теоретическое осмысление в экофеминизме идут рука об руку. Активисты протестуют, теоретики осмысляют. В целом есть три течения: спиритуальный (духовный), вегетарианский и материалистический экофеминизм.
Спиритуальный или духовный экофеминизм
Считается одним из самых ранних течений. Он тесно связан с верованиями, которые воспевали природу и женщину, но не призывает следовать какой‑то конкретной религии. Он говорит об особой биологически заложенной или духовной связи между женщинами и природой, а также о том, что именно женщины лучше знают, как взаимодействовать с окружающей средой. Но для меня женщина связана с природой не по причине какой‑то особенной духовности. Связь с природой может быть у кого угодно, поэтому я больше поддерживаю вегетарианский и материалистический экофеминизм.
Вегетарианский экофеминизм
Сторонницы этого течения убеждены, что потребление мяса — это проявление культуры доминирования, которая выливается в угнетение слабых и насилие над ними. Потребляя мясо, люди эксплуатируют природу и животных, а быть феминисткой — это не принимать этику эксплуатации. Борьба против несправедливости и эксплуатации природы в экофеминизме считается невозможной без понимания того, что самый популярный способ взаимодействия с природой — поедание животных. Вегетарианский экофеминизм берет начало от движения женщин за право голоса и протестов против опытов над животными (вивисекции), которые возникли в конце XIX — начале XX века.
Материалистический экофеминизм (другие названия — социальный или марксистский)
Сосредоточен на институциональных вопросах. Согласно этому направлению, концепции труда, власти и частной собственности провоцируют угнетение и эксплуатацию меньшинств, женщин и природы. В отличие от спиритуального экофеминизма это течение признает угнетение не только женщин, но и других социальных групп. Материалистический экофеминизм открыто выражается в борьбе против капитализма как экономической системы, прославляющей доминирование. Он также полагает, что капитализм, патриархат и империализм ведут к разрушению окружающей среды. Согласно социальному экофеминизму, равное распределение ресурсов и улучшение качества жизни всех слоев населения должно ставиться выше, чем стремление к постоянному экономическому росту.
Чем схожи механизмы угнетения женщин и животных?
Одновременно с понятием мизогинии (ненависть, неприязнь к женщинам), экофеминистки используют термин «мизотерия» (от греч. «ненависть, неуважение к животным»), который вмещает в себя не только жестокое обращение с животными, но и в целом пренебрежительное отношение к природе, животному миру, его истокам. Как это проявляется в современном мире? Промышленное животноводство в огромных масштабах, цирки и океанариумы, массовая вырубка лесов, влекущая за собой сокращение биоразнообразия. Для описания мизотерии хорошо подходит образ свиньи, которая валяется в грязи. Свинья — это умное, безобидное животное, для которого грязь служит способом терморегуляции или защиты от паразитов. Однако этот образ несет в себе негативную коннотацию. То, что свинья валяется в грязи и не может за себя постоять, как бы оправдывает жестокое обращение с ней, презрение, объективацию, ее сравнение с самыми низменными проявлениями человеческого характера.
Обращение с женщинами в нашем обществе очень похоже на обращение с животными. Их тела, внешний вид, естественные физиологические проявления и репродуктивную систему контролируют, будто они бесправные существа — такие же, какими считаются в современном мире и животные.
Чтобы заслужить человеческое отношение к себе и сделать карьеру в патриархальном мире, женщина часто должна отказываться от своей природы. Не проявлять эмоций, чтобы не выглядеть «истеричкой»; не говорить о менструальных болях; не уходить в декрет или уходить ненадолго, чтобы не потерять должность. Если женщина проявляет свою природу, ее дегуманизируют, сравнивают с чем‑то нечеловеческим, диким, животным.
Предубеждения о сельскохозяйственных животных также очень напоминают стереотипы о женщинах. Возьмем, к примеру, девушек, которые одеваются откровенно или выбирают полигамные отношения. Патриархальное общество видит в их личном выборе что‑то грязное и низкое, и это служит поводом для маргинализации. В то же время подобное поведение мужчин воспринимается вполне нормально и даже считается достойным.
По факту представления о женщинах в нашем обществе мало отличаются от представлений о животных. Полных и фигуристых женщин называют мясистыми. Мол, «есть за что ухватиться». То есть женщин сравнивают с животными, которых люди едят и убивают. Это процесс одновременной объективации и дегуманизации, который нормализует насилие в отношении женщин.
Дегуманизация женщин засела и в головах самих женщин. Девушки часто используют маски с животными в инстаграме, которые делают их глаза более выразительными и придают им образ беззащитного и бесправного существа. Это хороший сюжет для экофеминисткой повестки. Кто‑то хочет казаться киской, кто‑то — зайкой или собачкой. Причем эти фильтры поддерживают ценности бьюти-индустрии, которая давит на женщин: нужно иметь ровный тон кожи, длинные ресницы, румянец и женственный венок на голове. Однако фильтров, которые добавляют инстаграм-пользователям мужественности и мускулистости, пока не видно, как практически не видно и фильтров с менее социально приемлемыми животными — коровами, свиньями, курами.
Что значит борьба экофеминизма с дуализмом?
Образ женщины долгое время ассоциировался с природой, телом и эмоциями. Его символизировала, например, метафора матери-природы. Образ мужчины, в свою очередь, связывали с такими чертами, как рациональность и цивилизованный (то есть неестественный) прогресс.
Литература и история укрепляют противоречия, или дуализмы, среди которых «женщина/мужчина», «природа/культура», «тело/разум» и другие. Экофеминизм стремится развеять эти мифы и побороть дуалистическое видение.
Возьмем, к примеру, дуализм «эмоциональность/рациональность». Экофеминистки фокусируются на аффективных аспектах взаимоотношений, включая сострадание и эмпатию, и подчеркивают, что в таких взаимоотношениях есть и когнитивные, и рациональные составляющие, а разум и эмоции связаны. Это особенно видно при проявлении эмоционального интеллекта — важного элемента социальной адаптации. Здесь не идет речь о вредном стереотипе про «эмоциональных женщин», которым периодически «сносит крышу», и они не могут ничего сделать без своего сильного и всегда рационального мужчины.
В то же время мужчин, которые отказываются от мяса, проявляют сочувствие к ближнему и заботятся об окружающей среде, уважительно относятся к женщинам, нередко называют «бабами» или «подкаблучниками». Боясь потерять свой имидж «настоящего мужика» и показать свое неравнодушие к экологическим проблемам, они опасаются носить тканевые сумки для продуктов, отказываться от пластиковых пакетов в магазинах или покупать кофе в свою кружку. Все это проявление токсичной маскулинности, которая вредит не только обществу, но и планете. Авторка Forbes этой весной написала статью о связи токсичной маскулинности с загрязнением окружающей среды и климатическим кризисом. Однако после публикации заголовок статьи и упоминание токсичной маскулинности быстренько удалили. Эта подмена понятий вызвала оживленную дискуссию на Reddit и в твиттере.
Как развивался экофеминизм: даты и главные события
Первая волна
Конец XIX — начало XX века
Обрывки экофеминисткой мысли можно увидеть в прессе и литературе, посвященной феминизму и правам животных, которые выпускались два столетия назад. Писательница Эдит Уорд, комментируя в 1892 году книгу Генри Солта «Права животных», отмечает, что «проблемы животных — это проблемы женщин». Она ставит вопрос так: «Что с наибольшей вероятностью воспитает в мужчинах домашних насильников, как не практика дичайшей жестокости в отношении животных?И что, напротив, больше всего может вдохновить человечество на гендерное равенство, как не идея о том, что право на справедливость имеют все, в том числе козы и быки?»
В статье о движении против опытов над животными в научных целях (вивисекции) Хильда Кин отмечает, что подъем в феминистском движении был тесно связан с протестами в защиту прав лабораторных животных. На фото ниже есть следующие слоганы: «Руки прочь от невинных животных», «Мы вышли в защиту беспомощных, немых, измученных животных».
Члены Лондонского и провинциального общества вивисекции демонстрируют свои плакаты. Июль 1906 года
Активистки подчеркивают связь между вивисекцией, порнографией и условиями жизни женщин. В начале XX века феминистки и борцы за права животных продолжают борьбу с вивисекцией. Английские суфражистки (участницы движения за предоставление женщинам избирательных прав), которые отбывали тюремное заключение, устраивают голодовки, из‑за чего их насильно кормят. Впоследствии они сравнят этот опыт с тем, что переживают лабораторные животные. Активисты и писатели того времени сравнивают опыт вивисекции не только с опытом суфражисток, но и людей рабочего класса. Позже это движение перенесется в США. Махатма Ганди, который в это же время живет в Англии, вдохновляется тактикой суфражисток и позднее применит ее для борьбы с британской колонизацией в Индии.
Активистки движения против вивисекции. Самой старшей на фото 80 лет
© Wikimedia Commons
1949 год
Симона де Бовуар закладывает теоретическую базу для экофеминизма в своей книге «Второй пол». Книга стала ответом на философские работы Гегеля и Сартра, которые поддерживали концепцию субъектно-объектных вертикальных взаимоотношений. Симона де Бовуар считает, что в патриархальном обществе есть четкое разделение между понятием «я» и «другие/чужие», которые связаны иерархически. На вершине вертикали стоит мужчина, а женщины и природа — ниже по умолчанию. Соответственно, чтобы женщина могла получить статус «нормального человека» на одном уровне с мужчиной, она должна делать так же, как он, то есть противопоставить себя природе, доминировать над ней, а также не говорить публично о менструации, ПМС и климаксе (естественных проявлениях, периодичность которых экофеминистки того времени связывают с природными циклами).
1960 год
Рейчел Карсон выпускает книгу «Безмолвная весна» о последствиях загрязнения природы пестицидами, которая вызвала подъем экологического движения. Карсон открыто высказывалась против разрушения окружающей среды. Благодаря ее влиянию в 1970 году утвердят День Земли, который будут отмечать ежегодно 22 апреля.
Вторая волна
1970-е годы
Самостоятельная история экофеминизма начинается с 1970-х годов. Движение за гражданские права темнокожих в США и протесты против войны во Вьетнаме в 1960-х годах прокладывают дорогу новой волне феминистского движения. Феминисткая теория и активизм устанавливают новые связи с вопросами об обращении с животными. Считается, что нарушения прав животных должны быть рассмотрены с точки зрения феминизма. Ведь в главенствующей патриархальной культуре важность женщин и животных обесценивается.
Женщины возглавляют протесты против разрушения природы. Активистки требуют отказа от ядерного оружия, пытаются остановить повсеместное загрязнение окружающей среды и вырубку лесов.
Эти события вызывают реакцию феминисток из академической среды, которые исследуют теоретические связи между множественными формами деградации. Поскольку ранний экофеминизм был тесно связан с религиями, воспевающими природу и женщину (язычество и индейские мифологии), эссенциалистские аргументы в пользу «особых» отношений между женщиной и природой пронизывают и раннюю науку.
1980-е годы
Феминистки разных течений не во всем соглашаются друг с другом. Восьмидесятые годы отмечены спорами на тему порнографии и секс-услуг. Одни считают, что это приемлемо и может быть личным выбором женщины, другие — что это закрепляет в культуре эротизацию подчинения женщин мужчинам и провоцирует жестокое обращение с женщинами.
Экофеминистки этого периода полагают, что контроль мужчин над женщинами, животными и природой является определяющей особенностью патриархата. Элизабет Фишер в своей книге «Сотворение женщины: сексуальная эволюция и формирование общества» рассуждает, что сексуальное подчинение женщин в той форме, в которой это практикуется во всех цивилизациях мира, было сформировано после одомашнивания животных. Животные могли быть самой ранней формой частной собственности и их одомашнивание также привело к развитию классового неравенства.
Все чаще и чаще теоретики экофеминизма интересуются связью аффекта, эмоций и разума, которые проистекали из чувства любви и заботы ко всему живому. Так, в 1985 году в США появляются первые приюты для животных, спасенных со скотобоен, ферм и аукционов. Желающие могут приходить туда, чтобы лучше узнать животных, которых обычно воспринимают просто как мясо или обед. В своем интервью создательница приюта для куриц Карен Дэвис рассказывает, что очень любит наблюдать за взаимодействием между запуганными новоприбывшими животными и теми, кто уже освоился и чувствует себя комфортно и уверенно.
Организация «Феминистки за освобождение животных» на марше в Вашингтоне в 1990 году
© Feminists for Animal Liberation
1985 год
Появляется концепция гендерного мейнстриминга — стратегии развития организаций или стран, которая стремится учитывать и включать гендерную повестку в любую деятельность, чтобы избежать неравенства. Гендерный мейнстриминг учитывает различные интересы и условия жизни людей, которые связаны с выполнением ими различных социальных и культурных гендерных ролей в обществе. Впервые эта концепция предлагается на третьей Всемирной конференции по положению женщин в Найроби в 1985 году. А 13 лет спустя будет подписан Амстердамский договор, согласно которому страны — члены Евросоюза обязаны учитывать в своей политике принципы гендерного мейнстриминга.
Появление этой концепции важно потому, что впоследствии ее учтет ООН в рекомендациях для стран по экологической политике. Женщины, как одна из групп наиболее подверженных экологическим рискам, нуждаются в особых механизмах защиты. Это связано не с их физиологическими особенностями, а с последствиями неравенства, вызванного их преимущественно низкими доходами, уровнем образования, сексизмом и другими видами дискриминации и в целом их социально-экономическим статусом. Концепция гендерного мейнстриминга поспособствовала включению экологических рисков и интересов женщин в другие соглашения ООН, касающиеся, например, среды обитания, социальной интеграции и бедности.
Третья волна
1990-е годы
В начале 1990-х Кимберли Креншоу, сторонница интерсекционального феминизма и его интеграции в экологическое движение, отмечает, что темнокожие феминистки не понаслышке знают, как понятие расы применяется к животным (видовая дискриминация или спесишизм) и как некоторые расы сравниваются с животными (это особенно ярко видно в отношении к сексуальности темнокожих женщин). В конце 1990-х экофеминистки начинают заниматься проблемой, которая стала общей для феминистской теории, зоозащиты и экологии. Эти движения упускали из вида тот факт, что структуры доминирования усиливают видение женщин и животных как чего‑то низшего и приводят к разрушению окружающей среды.
1992 год
Рио-де-жанейрская декларация по окружающей среде и развитию признает, что «женщины играют жизненно важную роль в рациональном использовании окружающей среды и развитии. Поэтому их всестороннее участие необходимо для достижения устойчивого развития». Под устойчивым развитием подразумевается учет экологических, социальных и экономических аспектов. Развитие может считаться устойчивым, если удовлетворение потребностей нынешних поколений осуществляется без ущерба для возможностей будущих поколений удовлетворять свои собственные потребности.
1995 год
Связь между правами женщин и защитой окружающей среды закрепляется на международном уровне во время четвертой Конференции ООН по положению женщин в Пекине. В результате создается Пекинская декларация и Платформа действий, которые определяют дискриминацию женщин и загрязнение окружающей среды как важнейшие проблемные области для устойчивого развития.
По мнению Сюзан Бакингем, исследующей гендерное равенство и экологическую справедливость, организации по защите прав женщин, которые участвовали в подготовке конференции, вдохновлялись экофеминистским дискурсом начала 1980-х годов. Это явно повлияло на исход события и текст Пекинской декларации. Таким образом, экофеминистская теория была включена в политику, регулирующую гендерные отношения и окружающую среду.
2001 год
Стокгольмская конвенция о стойких органических загрязнителях обращает внимание стран на важность проведения учебных и общественно-просветительских программ для женщин, детей и наименее образованных лиц по вопросам вреда этих загрязнителей для здоровья человека и окружающей среды.
2002 год
Йоханнесбургская декларация по устойчивому развитию включает экофеминистскую повестку в свои положения. «Мы привержены обеспечению того, чтобы меры по расширению возможностей и эмансипации женщин и достижению равенства мужчин и женщин были включены во все мероприятия, предусмотренные повесткой дня на XXI век, целями развития в новом тысячелетии и планом осуществления решений встречи на высшем уровне». План по выполнению декларации ссылается на права женщин и защиту окружающей среды, а также предлагает действия по следующим направлениям: искоренение нищеты, ликвидация насилия и дискриминации, здравоохранение и расширение экономических возможностей, владение землей, водоснабжение и т. д.
2013 год
Минаматская конвенция о ртути и ее влиянии на здоровье человека и окружающую среду признает, что страны должны предотвращать воздействие ртути на уязвимые группы населения, в особенности на детей и женщин детородного возраста, особенно беременных женщин.
2015 год
Одной из целей устойчивого развития, установленных ООН в 2015 году, становится гендерное равенство. Генеральная Ассамблея ООН подчеркивает необходимость проведения реформ, чтобы предоставить женщинам равные права на экономические ресурсы, а также доступ к собственности и контролю над землей и природными ресурсами.
© SOPA Images/Getty Images
2018–2019 годы
Экофеминистская повестка сливается с движением за экологическую справедливость и права женщин. По примеру Греты Тунберг по всему миру ведутся климатические забастовки. На плакатах протестующих перекликаются безразличие к женскому сексуальному удовлетворению и изменениям климата. Так, в климатических забастовках во Франции участвует несколько женщин с феминистскими слоганами. Кроме того, во Франции движение желтых жилетов объединяется с движением за климат, чтобы противостоять полицейскому насилию и бездействию властей.
Экологическое движение глобализируется. Растет экоактивизм среди фем-активисток, которые до этого занимались исключительно женской повесткой. Реакция общественности на людей, освещающих насущные экологические темы, очень негативная. Особенно это видно в отношении к Грете Тунберг, ведь она олицетворяет почти все маргинальные слои населения, которые защищает экофеминизм. Внешность, возраст, пол, диагноз и деятельность Греты становятся поводом для угнетения со стороны взрослых успешных привилегированных людей, тогда как она, будучи обычным подростком, борется с важнейшей проблемой для будущих поколений.
Выступление Греты на климатическом саммите ООН в Нью-Йорке очень четко демонстрирует, как пересекается угнетение меньшинств и эксплуатация природы. Грета это просто бинго: эйджизм, стигма, мизогиния, лукизм — все направлено против нее.
«Моя планета. Моя киска. Спасем влажные зоны от засухи»
23 сентября 2019 года
После выступления на климатическом саммите Грета Тунберг вместе с 15 другими подростками из 12 стран мира подает жалобу в ООН на пять стран, которые больше остальных провоцируют глобальное потепление (Аргентину, Бразилию, Германию, Турцию и Францию). Подростки заявляют, что эти страны не предпринимают достаточных усилий для борьбы с изменениями климата, нарушая Конвенцию ООН о правах ребенка и свои обязательства по Парижскому соглашению и другим соглашениям по климату.
Подробности по теме
Как Грета Тунберг стала тестом Роршаха для разгневанных россиян
Как Грета Тунберг стала тестом Роршаха для разгневанных россиянЗаключение авторки
Решение экологических и гендерных проблем требует, чтобы видение природы, животных и женщин с потребительской точки зрения изменилось. Отношения между человеком и «матерью-природой» показывают нездоровые результаты. Одной из попыток сменить видение природы как матери стало движение экосексуалов, которые призывают избавиться от инфантильного поведения и взглянуть на природу не как на мать, а как на любовницу, за которой надо ухаживать. В России эту тему недавно поднял Иван Дорн, в шутку заявив о своей экосексуальности и записав серию забавных видеороликов для выставки «Грядущий мир» в Гараже.
Смена угла видения — это хорошо, и подход к проблеме с эротической точки зрения явно привлекает к ней больше внимания. Однако в случае экосексуалов речь также идет об эротизации и объективации природы, а, соответственно, и женщин, за которыми закрепился образ природы.
Что, если взглянуть на природу как на партнера или друга? Найти к ней подход, заботиться о ней и брать от нее только то, что она готова дать и что не повредит ее состоянию.
Список литературы
На английском языке
«Ecofeminism: Feminist Intersections with Other Animals and the Earth» (Carol J.Adams, Lori Gruen), 2014.
«Ecofeminism: Towards Integrating the Concerns of Women, Poor People, and Nature into Development (Jytte Nhanenge)», 2011.
«Ecofeminism in the Twenty-First Century» (Susan Buckingham), 2004.
«Ecofeminism». By: Goralnik, Lissy, Salem Press Encyclopedia, 2018.
«The Case for Animal Rights» (Tom Regan), 1983.
«New Woman, New Earth: Sexist Ideologies and Human Liberation» (Rosemary Radford Ruether), 1975.
«Diet for a Small Planet» (Frances Moore Lappé), 1971.
«Women Healing Earth: Third World Women on Ecology, Feminism and Religion» (Rosemary Radford Ruether), 1996.
«Ecofeminism: Women, Animals, Nature» (Greta Gaard), 1993.
«Critical Ecofeminism (Ecocritical Theory and Practice)» (Greta Gaard), 2019.
«Animals and Women: Feminist Theoretical Explorations» (Carol J.Adams), 1995.
«Speciesism, Racism, Nationalism… or the Power of Subjectivity» (Susanne Kappeler), 1995.
«Woman-Battering and Harm to Animals» (Carol J.Adams), 1995.
«An Unnatural Order: Why We Are Destroying the Planet and Each Other» (Jim Mason), 1997.
«The Sexual Politics of Meat» (Carol J.Adams), 1990.
«About Looking» (John Berger), 1980.
«The Pornography of Representation» (Susanne Kappeler), 1986.
«Staring: How We Look» (Rosemarie Garland-Thomson), 2009.
Что значит быть мужчиной? - В фокусе
Что отличает «настоящего мужчину»? На этот вопрос журналу Гёте-Института ответили мужчины из России и Германии. Они также попытались определить, насколько сами соответствуют этому идеалу.
Гунтрам Гляйс, 35 лет, в поиске работы, Германия
В традиционном смысле, настоящий мужчина — это кто-то вроде Джеймса Бонда. Сильный, уверенный в себе, независимый. И, наверное, имеющий отношение к большим тяжелым машинам или к тяжелому ручному труду. Много лет назад, когда я был мальчиком, юношей и молодым человеком, для меня это был сам собой разумеющийся идеал, к которому стоило стремиться. Я любил есть мясо и отслужил в армии. Сегодня я бы не стал этого делать, более того, я переключился на вегетарианство. Когда мой друг пару лет назад посоветовал мне заниматься йогой, я подумал, что это точно не для меня, «я ведь не девочка». Но я попробовал и мне понравилось. Поэтому сейчас я считаю себя далеким от такого определения «настоящего мужчины». Моя девушка сейчас зарабатывает больше меня, и для меня такая ситуация в порядке вещей, хотя это и не соответствует общепринятому образу «кормильца». Скорее, это мешает не из-за различий «мужчина-женщина», а потому что было бы справедливее делить ответственность пополам. Для меня быть ответственным человеком важнее, чем быть настоящим мужчиной. Поэтому можно сказать, мои приоритеты с годами поменялись: с ментальностью Бада Спенсера, подразумевающей, что надо быть сильным и грубым, я попрощался. Когда становишься старше, на передний план выходят другие вещи. Становится понятно, что ты не Джеймс Бонд. И это прекрасно.
Игорь Кузнецов, 35 лет, руководитель IT продуктов, Россия
Для меня в понятии быть мужчиной самое важное — нести ответственность, быть самым сильным и надежным в своей семье или коллективе. У меня нет явных ортодоксальных убеждений, и я очень спокойно принимаю современный подход, размывающий различия между ролями мужчин и женщин. Но все же природа распорядилась так, что мы разные и созданы для разных задач. Никто не будет спорить, что у мужчин организм физически более сильный, а значит, для добывания ресурсов он приспособлен лучше. Мужчины более склонны рисковать, и их деятельность чаще направлена наружу. Женщины, в среднем, более интровертивны и консервативны. Они хорошо анализируют риски и заботятся о сохранении ценностей. А насчёт своего соответствия понятию настоящий мужчина я не задумываюсь. Некогда копаться в себе.
Оливер Кунце, 52 года, инженер, Германия
Быть мужчиной для меня значит брать на себя ответственность, иметь ценности и принципы и соответствовать им. Иметь собственный стиль. Соответствую ли я этому определению? Думаю, что путь и есть цель. Хочу ли я соответствовать? Да, если речь идет о том идеале, которого я описал. А вот смысле других определений — вряд ли. Сидеть с голым торсом на лошади – зачем? У меня нет цели что-то кому-то доказывать.
Владимир Поляков, 36 лет, ведущий оператор роботизированных систем, Россия
В моём понимании, мужчина должен быть взрослым и отличаться от женщины. Взрослый не зависит от мнения родителей или окружающих. Он не стремится доказать что-то другим, а доказывает что-то только самому себе. Зрелый человек не полагается на авторитеты, он всегда анализирует информацию. Он не обижается, а делает выводы и получает опыт.
Утверждая, что мужчина должен отличаться от женщины, я имею в виду прежде всего эмоции. В одной и той же ситуации они буквально захлестывают женщину, а мужчина остается рациональным и логичным. Это не значит, что мужчины бесчувственные сухари, мы так же злимся, пугаемся, умиляемся и радуемся. Однако мы умеем отложить эмоции на потом. Сначала разобраться с задачей, принять решение, а уже затем дать волю чувствам. Именно поэтому мужчина подобен скале во время бури, он может укрыть и защитить тех, кто рядом с ним. Мужчина всегда знает, чего хочет и что ему для этого надо сделать.
Многие наивно полагают, что существуют некие материальные признаки мужественности, обладая которыми, ты становишься настоящим мужчиной. Например, большой пикап или потёртая кожаная куртка. На самом деле, для настоящего мужчины подобные атрибуты — лишь следствие его решений. Пикап ему нужен, чтобы доехать туда, куда легковые машины не доедут. А куртка когда-то была новая, но она принимала на себя ветки и камни в лесу, холодный асфальт во время внезапного ремонта авто, вот и остались на ней следы времени, практически история жизни владельца.
А ещё настоящий мужчина сильный — духом и волей. Он не унывает в трудную минуту, ставит высокие цели и добивается их.
Я считаю, что во многом соответствую этому определению на данный момент. Возможно, со временем я найду дополнительные критерии и изменю своё мнение, но сейчас я могу назвать себя настоящим мужчиной.
Лукас Б, 31 год, студент, Германия
Для меня нет определенного набора качеств, которым должен соответствовать настоящий мужчина. Я знаю очень многих мужчин, которые в моих глазах — «настоящие». Я считаю, что каждый должен выяснить это сам с собой и для себя. Однако для меня настоящий мужчина — это тот, кто обладает определенными качествами и соответствующим образом ведет себя: честный, прямой, не слишком тщеславный или чувствительный, щедрый, терпеливый, отзывчивый, готовый помочь и с определенной твердостью по отношению к себе. Мужчины не должны жаловаться, они должны принимать вызовы жизни со спокойствием и готовностью. Ставить интересы семьи всегда выше собственных интересов. Мужчины должны уметь правильно вести себя и уважать других, но при этом не давать себя в обиду. В общем, чтобы быть настоящим мужчиной, нужно помнить стихотворение Редьярда Киплинга «Если». Однако все эти качества не исключительно мужские. Женщины, обладающие ими, тоже становятся от этого только лучше. Быть мужчиной в духе моего определения нелегко, но я стараюсь. Это высокие идеалы, которые требуют усилий, в то время как внутренние порывы могут быть совсем другими. Нужно часто себе напоминать, кем ты хочешь быть, чтобы корректировать собственное поведение. Но мне кажется, что это стоит того.
Борис Кузин, 28 лет, врач-хирург уролог, Россия
Быть мужчиной лично для меня означает нести ответственность за каждый свой поступок и слово. А за этим уже стоит совокупность множества качеств, которые мужчина должен воспитывать в себе сам или с помощью родителей, близких людей и опыта. Дело не в ориентации или внешнем виде. В женском организме каждый месяц происходит цикличные гормональные изменения, не говоря уже о беременности. Женщина может позволить себе сказать «сгоряча», может позволить себе импульсивный поступок. Мужчина — нет. Мужчина должен отдавать отчет себе и окружающим за каждое свое слово, сказанное им наедине или публично, особенно, если это громкие заявления. Четко осознавать, что и кому он говорит и на какие действия он готов пойти после сказанного. Выполненное обещание — тоже поступок. А хороший или плохой — характеризует человека, а не мужчину. Соответствую ли я этому определению? Не всегда. Постоянно сохранять самообладание невозможно. Я не робот, а живой человек. Конечно, иногда хочется вернуться в детство, но все чаще приходится принимать решения самому за окружающих тебя близких людей, говорить и делать не всегда то, что от тебя ждут. И это для меня — норма.
Назад к досье «Маскулинность»
Вы просто ему не нравитесь
Мужчина может сказать: "У меня жуткий завал на работе; я недавно пережил разрыв серьезных отношений, что стало для меня большим ударом; развод родителей оставил в моей душе неизгладимый след и принес кучу новых хлопот; сейчас мне необходимо сосредоточиться на своей карьере; я не могу завязывать отношения, пока в моей жизни все не наладится; как только мое положение улучшится, я брошу свою жену, подружку, паршивую работенку; я ужасно занят". Нам проще выпрыгнуть из окна, чем сказать: "Ты мне не подходишь". Мы на сто процентов уверены, что в этом случае вы убьете нас или себя, или нас обоих, или, что еще хуже, начнете плакать и кричать. Даже если не говорим об этом, мы явно показываем вам свое отношение. Перестаньте придумывать для нас оправдания, наши поступки говорят сами за себя: вы просто не нравитесь.
1. НЕ ТАК УЖ СИЛЬНО ВЫ ЕМУ НРАВИТЕСЬ, РАЗ ОН НЕ ПРИГЛАШАЕТ ВАС НА СВИДАНИЕ.
Потому что, если вы ему нравитесь, поверьте мне, он обязательно назначит вам встречу.
Вариант оправдания: Возможно, он не хочет разрушать нашу дружбу
Ужасно не хочется говорить вам об этом, но это оправдание не выдерживает никакой критики. К несчастью, на протяжении всей истории человечества этой отговоркой никогда не пользовались те, кто действительно имел это в виду. Если нас действительно волнует женщина, мы не можем заставить себя остановиться - мы хотим большего. И пожалуйста, не говорите мне, что он просто "боится". Единственное, чего он боится, - и я утверждаю это, испытывая к вам искреннюю симпатию, - так это признаться, что вы совсем его не привлекаете.
Вариант оправдания: Наверное, он не решается сделать первый шаг
Вы можете намекнуть мужчине, что питаете к нему симпатию, но не следует помогать ему приглашать вас на свидание. Опять повторюсь, милые дамы: того, что вы улыбнетесь и игриво подмигнете ему, будет вполне достаточно.
Вариант оправдания: Может быть, он не хочет торопить события.
Если вы на самом деле нравитесь мужчине, но существуют глубоко личные причины, по которым он не хочет торопить события, он немедленно скажет вам об этом. Он не оставит вас в неведении, так как ему нужна уверенность, что вы не разочаруетесь и не исчезнете из его жизни.
Оправдание типа "Но он ведь дал мне свой номер телефона".
Не позволяйте ему при помощи дешевых трюков заставить вас самой пригласить его на свидание. Если вы интересуете мужчину, он возьмет все хлопоты на себя. Это звучит несколько старомодно, но, когда мужчине нравится женщина, он приглашает ее на свидание.
Оправдание типа "Возможно, он про меня забыл".
Будьте уверены, вы произвели на него впечатление. А теперь оставьте все как есть. Если вы ему нравитесь, он будет помнить о вас даже после цунами, наводнения или поражения сборной России в очередном матче. Если же он о вас забыл, не стоит тратить на него время. Знаете почему? Потому что вы великолепны.
Помните:
- Любое оправдание, по сути, значит, что вы мало его интересуете. Мужчины не боятся "разрушить дружбу".
- Не поддавайтесь на его уловки и не приглашайте его на свидание. Если вы ему нравитесь, он сам вас пригласит.
- Если вы можете его найти, значит он может найти вас. Если он захочет вас найти, он это сделает.
- "Эй, давай встретимся на такой-то вечеринке / в каком-нибудь баре / дома у друга" не относится к разряду приглашений на свидание. Даже если вы живете в Нью-Йорке.
- Мужчина хорошо помнит, понравились ли вы ему при встрече, поэтому положите трубку.
- Вы достаточно хороши для того, чтобы вас пригласили на свидание.
2. НЕ ТАК УЖ СИЛЬНО ВЫ ЕМУ НРАВИТЕСЬ, ЕСЛИ ОН ВАМ НЕ ЗВОНИТ
Мужчины умеют пользоваться телефоном.
Оправдание типа "Но он ведь так часто находится в разъездах".
Возьмите себе на заметку: мужчина, который вами интересуется, хочет проводить с вами время. И он удовольствуется пятью телефонными звонками только в том случае, если никак не успевает на самолет, чтобы примчаться к вам.
Оправдание типа "Но у него голова занята совсем другими делами".
Самый важный вопрос здесь звучит так: "Это нормально, если мужчина забыл мне позвонить?" Я отвечаю: "Нет". Если только ему не нужно срочно отвезти кого-то в больницу или если кто-то угнал его "Феррари". Он никогда не должен забывать о том, что обещал позвонить вам. Если вы на самом деле мне нравитесь, я не забуду о вас никогда. Разве вы не ждете такого парня, который скорее забудет обо всем, что было в его жизни, чем забудет о вас?
Оправдание типа "Он говорит не то, что думает на самом деле".
Вот в чем вся проблема: в конце свидания или телефонного разговора многие мужчины говорят вам то, что, как им кажется, вы бы хотели услышать. Они считают, что это лучше, чем ничего. Поэтому если парень, с которым вы встречаетесь, не звонит вам, несмотря на все свои обещания, то стоит ли на нем зацикливаться? Ведь вам нужен мужчина, который по крайней мере может сдержать слово.
Оправдание типа "Но он же очень занят".
А сейчас я собираюсь сделать возмутительное, резкое и безапелляционное заявление, касающееся отношений между мужчиной и женщиной: слово "занят" - это полная чушь, его обычно употребляют ослы. Слово "занят" одним залпом может разрушить любые отношения. Чрезвычайная "занятость" может показаться убедительным оправданием, но на деле за этим понятием всегда скрывается мужчина, который не был заинтересован в том, чтобы вам позвонить. Помните: у мужчин всегда найдется время, чтобы добиться того, чего они хотят.
Сто процентов опрошенных представителей сильного пола заявили: они всегда найдут минутку, чтобы позвонить женщине, которая им действительно нравится.
Помните:
- Если он вам не звонит, значит он о вас не думает.
- Если он дает обещания, а потом подводит вас по мелочам, будьте уверены: то же самое случится, когда дело дойдет до более серьезных вещей. Помните об этом и имейте в виду, что этому парню не составит труда разочаровать вас.
- Не стоит строить отношения с тем, кто не способен сдержать слово.
- Если он не желает делать ни малейших усилий, чтобы успокоить вас и сгладить назревающие конфликты в ваших отношениях, то он просто не уважает ваших чувств и потребностей.
- "Занят" - это то же самое, что и "осел". А "осел" - это то же самое, что и парень, с которым вы встречаетесь.
- Вы заслуживаете того, чтобы вам, черт возьми, позвонили.
3. НЕ ТАК УЖ СИЛЬНО ВЫ ЕМУ НРАВИТЕСЬ, ЕСЛИ ОН НЕ ПРИЗНАЕТ ТОТ ФАКТ, ЧТО ВЫ ВСТРЕЧАЕТЕСЬ
Проводить вместе время - не значит встречаться
Оправдание типа "Он только что пережил болезненный разрыв отношений".
Возможно, он один из ваших самых близких друзей, но как мужчина он увлечен вами не так уж сильно. Остерегайтесь слова "друг". Его часто употребляют мужчины или женщины, которые влюблены в этих мужчин, чтобы оправдать их самое свинское поведение. Выбирая друзей, я отдаю предпочтение людям, которые меня не расстраивают.
Оправдание типа "Но мы действительно встречаемся".
Мужчины, как и женщины, стремятся обрести чувство защищенности и безопасности, когда видят, что отношения становятся серьезными. Один из распространенных способов добиться этого - заявить свои права на любимого человека. Мужчина, который действительно увлечен вами, захочет, чтобы вы принадлежали ему безраздельно. А что в этом плохого, девушки?
Оправдание типа "Это лучше, чем ничего".
Позвольте напомнить: вам нужен мужчина, который хочет вас, регулярно звонит вам и заставляет вас чувствовать себя самой сексуальной и желанной женщиной на свете. Он жаждет видеть вас чаще и чаще, потому что с каждым разом его чувство крепнет, перерастая из симпатии в настоящую любовь. Отношения, при которых вы встречаетесь с мужчиной раз в две недели или раз в месяц, не ощущая ни любви, ни симпатии с его стороны, могут продлиться день, или неделю, или месяц. Но могут ли они продлиться всю жизнь?
Сто процентов опрошенных мужчин заявили, что боязнь серьезных отношений никогда не удерживала их от того, чтобы начать новый роман. Один молодой человек даже заметил: "Боязнь серьезных отношений - это один из мифов большого города". А другой парень сказал: "Именно это мы говорим девушкам, которые в действительности не очень нам нравятся".
Помните:
- Мужчины говорят о своих чувствах, даже если вы отказываетесь слушать или не верите их признаниям. "Я не готов к серьезным отношениям" значит "Я не готов к серьезным отношениям с тобой" или "Я не уверен, что ты именно та женщина, которая мне нужна". (Прошу прошения.)
- "Лучше, чем ничего" не должно вас устраивать.
- Если вы не понимаете, что происходит в ваших отношениях, то нет ничего страшного в том, чтобы притормозить и задать ему пару вопросов.
- Попахивает неопределенностью? Хорошего не жди.
- Есть на свете один парень, который захочет сообщить всем и каждому, что он ваш бойфренд. Хватит валять дурака, пойдите и найдите его.
4. НЕ ТАК УЖ СИЛЬНО ВЫ ЕМУ НРАВИТЕСЬ, ЕСЛИ ОН НЕ ХОЧЕТ ЗАНИМАТЬСЯ С ВАМИ СЕКСОМ
Если мужчине нравится женщина, он всегда хочет прикоснуться к ней.
Дорогие дамы, вам уже встречалось и еще встретится великое множество мужчин. Мне очень неприятно говорить вам об этом, но некоторые из этих мужчин просто решат, что вы не в их вкусе. И ни один из тех мужчин, которым вы не нравитесь, никогда и ни за что не скажет вам об этом. А скажет он, что… он боится, переживает, изнывает от усталости, испытывает боль от перелома ноги, мучается от простуды, боится (опять). Но правда, простая, жестокая и горькая, ясна как белый день: вы его не привлекаете, а он не хочет делать вам больно.
Оправдание типа "Он боится, что ему опять будет больно".
Боится ли он? Да, он боится обидеть вас. Вот почему он никак не прояснил ситуацию с вашими отношениями. Возможно, он даже пытается заставить себя почувствовать к вам хоть что-то, говоря о своей любви и о том, что он не хочет вас терять, но мог бы с таким же успехом расписаться в вашем ежедневнике. Он любит вас как друга. Если бы он любил вас как женщину, он бы не смог контролировать себя и закрутил бы с вами бурный роман, несмотря на все страхи и неприятные воспоминания.
Оправдание типа "Я так свожу его с ума, что он не проявляет никакого интереса".
Конечно, многим людям в прошлом приходилось страдать, и теперь они страшатся серьезных отношений. Но знаете что? Если вы действительно нравитесь мужчине, ничто не помешает ему добиться вас, даже боязнь серьезных отношений. Если у него действительно большие проблемы по этому поводу, он может отправиться на бестолковое лечение, но никогда не будет держать вас в неизвестности.
Оправдание типа "Но это так здорово".
Раньше считалось, что женщина отказывается заниматься сексом, когда хочет обрести власть над мужчиной. Похоже, что представители сильного пола тоже научились этим пользоваться. Если парень, лежа с вами на диване, радостно уплетает печенье и смотрит кино (и при этом не является геем), то вы его просто не привлекаете.
Оправдание типа "Он на все находит кучу объяснений".
Вы можете верить его отговоркам, если хотите, но прежде задайте себе пару вопросов. Устраивают ли вас такие отношения? Самое важное здесь - хотите ли вы чувствовать себя именно так, возможно, всю оставшуюся жизнь? Секс также относится к величайшим удовольствиям, которые может испытать человек. Поэтому по меньшей мере странно, когда человек, с которым вы встречаетесь, мешает вам получить это удовольствие.
Помните:
- Люди постоянно говорят о том, какие они на самом деле. Если мужчина говорит вам, что моногамия не для него, то нет причин ему не верить.
- Общение - это прекрасно. Но если общение сочетается с сексом - это еще лучше. Называйте вещи своими именами, а точнее, называйте друга другом. И найдите себе такого друга, который не сможет удержаться от того, чтобы прикоснуться к вам.
- Если у вас заниженная самооценка, то вам придется потратить на ее повышение больше времени, чем на поиски нового бойфренда. Поэтому расставляйте приоритеты в соответствии со своими потребностями.
- Если вас прельщает мысль о тысяче и одной ночи, проведенных в объятиях (и только) какого-то мужчины, то заведите себе щенка.
- Горячая штучка, где-то ходит мужчина, который очень хочет заняться с вами любовью.
5. НЕ ТАК УЖ СИЛЬНО ВЫ ЕМУ НРАВИТЕСЬ, ЕСЛИ ОН СПИТ С ДРУГОЙ ЖЕНЩИНОЙ
Не существует ни одного по-настоящему убедительного оправдания для измены
Какие бы проблемы ни омрачали ваши отношения, они не дают ему права заниматься любовью с другой женщиной. Не спрашивайте, в чем вы виноваты. Не надо брать вину на себя. А если он скажет вам, что это получилось случайно, то помните: измена не бывает случайной. Это не случайность типа "я оступился, и меня засосало болото по имени Измена". Он спланировал и воплотил это в жизнь, полностью осознавая то, что это может положить конец вашим отношениям. Помните: если он спит с другой женщиной без вашего разрешения и одобрения, то он ведет себя не просто как мужчина, который не так уж сильно вами увлечен, а как мужчина, которого вы вообще не интересуете.
Оправдание типа "Ему нет оправдания, и он знает об этом".
Измена - это плохо. А неумение объяснить, почему ты изменил человеку, еще хуже. Если вам недостаточно одного красного флага, как насчет двух? Не встречайтесь с мужчинами, которые не знают, почему они совершили тот или иной поступок.
Оправдание типа "Но я растолстела".
Я полностью уверен, что вам надо сбросить 90 килограммов в виде вашего никчемного бойфренда, а вовсе не те двадцать килограммов, о которых говорит он. Он изменил вам и обозвал вас толстой. Сколько унижений может вытерпеть человек? Если что-то в ваших отношениях его не устраивает, то он должен поговорить об этом с вами, вместо того чтобы искать утешения во влагалище чужой женщины. К тому же подумайте, как он отреагирует, если вы забеременеете, постареете или у вас появится несколько морщин? Или если вы покрасите волосы в цвет, который ему не понравится? Немедленно избавьтесь от этого неудачника, или я сам приду к вам домой и выкину его оттуда.
Оправдание типа "Ему нужно больше секса, чем мне".
Нет никакого оправдания тому, что он вам изменяет. Точка. Есть масса способов решить эту довольно-таки распространенную проблему, которая возникает из-за разницы в сексуальных аппетитах. Как правило, люди начинают с того, что откровенно беседуют на эту тему, и каждый соглашается сделать все от него зависящее, чтобы партнер остался доволен. При этом вовсе не обязательно прыгать в постель к кому-то еще!
Оправдание типа "Но он, по крайней мере, знал ее".
Объясняю другими словами: не важно, любит он вас или нет. Он ясно дал вам понять, каково его отношение к вашему роману. Он пошел на поводу у своих чувств и устроил все так, чтобы оказаться наедине с другой женщиной, поцеловать ее, снять с нее одежду и сделать все остальное, что обычно происходит, когда два взрослых человека занимаются сексом. Можете ли вы после такого продолжать любить его?
Сто процентов опрошенных мужчин сообщили, что никогда не занимались любовью с женщиной по чистой случайности. (Но многие из них пожелали узнать, как возникает такая случайность и что нужно делать, чтобы ею воспользоваться.)
Помните:
- Измене нет оправдания. Позвольте повторить: измене нет оправдания. Теперь скажите это сами: измене нет оправдания.
- Единственное, за что вы несете ответственность при моральном падении другого человека, - это ваши собственные чувства.
- Измена есть измена. При этом не имеет значения, с кем он вам изменил и сколько раз это произошло.
- С каждым разом изменять становится все легче. Трудно бывает только в первый раз, когда испытываешь угрызения совести и вину из-за того, что не оправдал доверие другого человека.
- Обманщики никогда не бывают счастливы. (Потому что все они мерзавцы.)
- Неверный мужчина в первую очередь изменяет себе самому, раз он не может построить нормальные отношения с вами.
6. НЕ ТАК УЖ СИЛЬНО ВЫ ЕМУ НРАВИТЕСЬ, ЕСЛИ ОН ХОЧЕТ ВИДЕТЬ ВАС, ТОЛЬКО КОГДА ОН ПЬЯН
Если вы ему нравитесь, он будет стремиться увидеться с вами, когда его мозг не затуманен парами алкоголя. Если ваш клоун надевает красный нос каждый раз, когда дело доходит до близости, то это говорит о том, что в ваших отношениях существуют серьезные проблемы.
Оправдание типа "Но мне нравится, когда он под хмельком".
Если, сидя в баре, он пьяный говорит что-то вроде: "Детка, ты такая красивая!" и при этом обнимает вас чуть крепче, чем надо бы, то давно пора узнать кое-что: нельзя верить всему, что говорит мужчина, когда он нетрезв. И послушайте бывшего плохого парня: "плохие парни" называются плохими из-за того, что у них полно неприятностей, нет чувства собственного достоинства, к тому же они абсолютно не верят в искренние любовные отношения, зато очень часто они классно одеваются и ездят на крутых тачках. Неужели вам нужен именно такой?
Оправдание типа "По крайней мере он пьет не самые крепкие напитки".
Не позволяйте дурачить себя. Парню, который не валится с ног и не писается в штаны от пьянства, не должно сходить с рук то, что он тихо отключает свои мозги другим, более легким способом каждый раз, когда вы вместе. Это все равно интоксикация, это все равно желание избежать ответственности, и это все равно не слишком хорошо для вас.
Помните:
- Его слова ничего не значат, если он произнес их в нетрезвом виде. "Я люблю тебя" или подобное, сказанное под влиянием любого напитка, более крепкого, чем виноградный сок, не имеет никакой силы в суде и в реальной жизни.
- Употребление спиртного и наркотиков - это не путь к самым сокровенным чувствам человека. Иначе люди не стали бы разбивать себе об голову пустые пивные бутылки и пытаться потрогать пламя огня, чтобы узнать, почувствуют они что-нибудь или нет.
- Если он хочет видеть вас, общаться с вами, заниматься с вами сексом только тогда, когда он навеселе, - это не любовь, это спорт.
- Плохие парни не зря называются плохими.
- Вы заслуживаете такого мужчину, которому не нужно ничем накачиваться, чтобы провести с вами время.
7. НЕ ТАК УЖ СИЛЬНО ВЫ ЕМУ НРАВИТЕСЬ, ЕСЛИ ОН НЕ ХОЧЕТ НА ВАС ЖЕНИТЬСЯ
Любовь лечит маниакальную болезнь обязательств.
Каждый из ваших бывших мужчин, который говорил вам, что не хочет жениться, или не верит в брак, или у него есть сомнения по поводу брака, когда-нибудь непременно свяжет себя священными узами. Только не с вами. Потому что он говорит не о том, что вообще не хочет жениться. Он говорит о том, что не хочет жениться на вас.
Оправдание типа "Сейчас все очень усложнилось".
Если вы будете ориентироваться на состояние ваших финансов, выбирая время для свадьбы, этот благоприятный период никогда не наступит. Если бойфренд использует отсутствие денег в качестве предлога, чтобы не жениться на вас, то это ваши отношения находятся в опасности, а никак не его банковский счет.
Оправдание типа "Но он весь такой из себя".
Если вам приходится сидеть и думать над тем, как завести разговор о браке с человеком, с которым вас уже довольно долго связывают близкие отношения, то это тревожный сигнал. Немедленно вызовите его на откровенный разговор и выясните отношения. Потом, как только вы будете готовы, отправьтесь на поиски человека, все помыслы которого будут заняты тем, как чувствуете себя вы.
Дилемма типа "Разве это действительно предлог, чтобы не жениться?"
Брак - это традиция, которая досталась нам в наследство от предыдущих поколений, поэтому у брака так много противников. Да будет так: если мужчина категорически против брака, а вы обеими руками за, то, пожалуйста, удостоверьтесь в том, что за его нежеланием жениться скрывается исключительно нелюбовь к самому институту брака, а не какие-либо другие чувства или их отсутствие.
Оправдание типа "Я просто еще не готов".
Мне неприятно говорить вам об этом, но он не хочет спешить всего по одной причине: он до сих пор не уверен, что вы - та самая.
Оправдание типа "Он достаточно насмотрелся других неудачных браков".
Для достойного мужчины встреча с женщиной, с которой он хочет разделить свою жизнь, всегда становится настоящим событием. И, наверное, если он поймет, что это именно та женщина, то не станет сразу же сообщать ей, что одна мысль о регистрации их отношений вызывает у него отвращение.
Сто процентов опрошенных мужчин признались, что без сомнений предложили бы руку и сердце женщине, если бы были полностью уверены, что именно она - любовь всей их жизни. Один представитель сильного пола сказал: "Это каким же нужно быть идиотом, чтобы не жениться на женщине, которую любишь?"
Помните:
- "Не хочет жениться" и "Не хочет жениться на мне" - это две разные вещи. Удостоверьтесь в том, что вы правильно определили, к какой категории принадлежит ваш избранник.
- Если у вас противоположные взгляды на брак, то наверняка найдутся и другие вопросы, которые приведут к разногласиям. Пора составить проблемный списочек.
- Если в ваших отношениях ничего не изменяется, то чего вы ждете?
- Где-то по земле ходит человек, который хочет на вас жениться.
8. НЕ ТАК УЖ СИЛЬНО ВЫ ЕМУ НРАВИТЕСЬ, ЕСЛИ ОН ВАС БРОСИЛ
"Я не хочу быть с тобой" до сих пор означает именно это.
Оправдание типа "Я нужна ему".
Не удовлетворяйтесь тем, что ему без вас скучно. Он и должен скучать. Вы ведь такая неповторимая. И все же он как был, так и остался человеком, бросившим вас. Помните, есть только одна причина, по которой он может скучать, вспоминая вас: он думает о том, что не хочет провести этот день с вами.
Оправдание типа "После такого решения намного проще".
Если он встречается с вами, зовет вас на свидания, бросает вас и продолжает спать с вами, что, по сути дела, снимает с него всякую ответственность за ваши чувства к нему. Есть одна вещь, которую молодой человек никогда не сделает, если он не мыслит без вас своей жизни: он никогда не бросит вас. Единственный для вас способ узнать, любите ли вы сами себя, - это избавиться от него, причем как можно быстрее.
Оправдание типа "Но все так делают".
Хватит держаться за его член, одевайтесь и быстро отправляйтесь домой к своей лучшей подруге. И не ищите предлога, чтобы остаться у него. И не думайте, что вся эта сумасшедшая страсть неминуемо приведет к тому, что вы снова будете вместе. О да, секс после расставания - это совсем неплохо, потому что здорово спать с человеком, которого знаешь. А еще здорово спать с человеком, к которому испытываешь сильные чувства. Это сочетание и делает секс после расставания таким ярким. Но теперь-то вы знаете, что из-за этого в голове возникает настоящая путаница и вы начинаете ужасно себя чувствовать. Посмотрите правде в глаза: вы женщина, а женщины не умеют разделять любовь и секс. И больше не совершайте таких ошибок. Поняли? Вы не так уж сильно ему нравитесь. Ему гораздо больше нравится очень плохая идея, которая маскируется под очень хорошую идею, а именно - секс после расставания. Вот так.
Оправдание типа "Но потом он хочет вернуться обратно".
К сожалению, после того как вы расстаетесь, ваш молодой человек начинает подыскивать что-нибудь получше. А когда ему это не удается, его охватывает одиночество и он возвращается "домой". Не похоже на то, чтобы вы очень сильно ему нравились. Просто ему очень сильно не нравится быть одному.
Оправдание типа "Я отказываюсь принять тот факт, что он меня бросил".
Мне жаль, что он вас бросил. Пытаясь снова и снова вернуть его, вы наводите бывшего бойфренда на мысль: "Да что я вообще нашел в этой психованной суке?" Запомните один простой совет, дамы: всегда будьте на высоте. Никогда не сходите с ума. Ну хорошо, по сути, это даже не один, а целых два совета. Но, поверьте мне, вы никогда не пожалеете о том, что прислушались к ним. По крайней мере это избавит вас от неприятных воспоминаний о том, как вы изрезали на куски его одежду или выкинули все фото с ним.
Помните:
- У вас не получится предотвратить расставание с помощью разговора. Дискуссии здесь не помогут. Разрыв отношений - решение окончательное, и обжалованию оно не подлежит.
- Секс после расставания не означает, что вы опять вместе.
- Прекратите с ним общаться. Пусть он по вас скучает.
- Не нужно напоминать ему о том, как вы великолепны.
- Он и сам может позаботиться о своем коте.
- "Шикарная женщина" никогда не будет терзать его автоответчик.
- Где-то вас ждет молодой человек, который будет просто счастлив, что вы вновь не сошлись со своим ужасно противным бывшим бойфрендом.
9. НЕ ТАК УЖ СИЛЬНО ВЫ ЕМУ НРАВИТЕСЬ, ЕСЛИ ОН ПРОСТО ВЗЯЛ И ИСЧЕЗ
Иногда самой приходится ставить точку.
Что ж, здесь все предельно ясно. Он дал вам понять, что вы настолько не в его вкусе, что он даже не потрудился оставить вам хоть какую-то весточку о себе. Единственное, что вы должны вынести из этой любовной истории, - это тот факт, что он решил вас оставить. И у него не хватило храбрости сказать вам об этом, глядя в глаза. Дело закрыто.
Оправдание типа "Может быть, он умер".
Нет ничего хуже, чем не получить ответа от любимого. Но беда в том, что отсутствие ответа и есть ответ для вас. Возможно, он не написал прощального письма, но его молчание говорит яснее ясного: "Ты мне не нравишься". Единственная причина, по которой вам стоит написать ему снова, - это желание получить явный отказ, теперь уже в словесной форме. Неужели вы забыли? Вы слишком заняты своими поклонниками, и у вас нет времени на такие глупости.
Оправдание типа "Так что же, получается, я даже не могу с ним поскандалить в последний раз?"
Первое время, возможно, будет казаться, что вам полегчает, если вы позвоните ему и устроите скандал. У вас может возникнуть ощущение, что вы позволили ему выйти сухим из воды. Но поверьте мне, ничего из того, что вы хотите ему сказать, не будет для него откровением. А вам и так есть на что потратить свое время.
Оправдание типа "Но я просто хочу получить ответ".
Вы заслуживаете того, чтобы узнать, что случилось на самом деле? Несомненно. Я могу рассказать, что случилось: вы встречались с ужасным человеком. Самый простой способ исправить эту ошибку - сделать для себя определенные выводы, жить дальше и впредь быть более разборчивой в выборе партнера. Сделайте все это побыстрее, не теряя ни минуты вашего драгоценного времени.
Сто процентов опрошенных представителей мужского пола, которые "исчезали" из поля зрения женщины, заявили: они полностью осознавали, что совершили нечто ужасное, и никакие телефонные звонки и запоздалые разговоры не заставили бы их передумать.
Помните:
- Возможно, он действительно лежит в больнице, страдая от амнезии, но скорее всего, он просто не так уж вами увлечен.
- Отсутствие ответа и есть его ответ вам.
- Не давайте ему возможности снова вас отвергнуть.
- Пусть его мать устраивает ему скандалы. А вы для этого слишком заняты.
- Здесь нет никакой загадки: он просто ушел из вашей жизни, и он был вас недостоин.
10. НЕ ТАК УЖ СИЛЬНО ВЫ ЕМУ НРАВИТЕСЬ, ЕСЛИ ОН ЖЕНАТ (сюда же относятся все другие, самые невероятные причины, из-за которых он не может быть с вами)
Если вы не можете любить друг друга свободно и открыто, то это не настоящая любовь. Какими бы сильными и искренними ни были ваши чувства к другому человеку, если он не может ответить на них честно и в полной мере, то есть взаимной любовью, эти чувства ничего не значат.
Оправдание типа "Но его жена такая сука!"
Каким бы несчастным ни был его брак и как бы ужасно ни относилась к нему жена, все определенно не так уж плохо, иначе он давно бы ее бросил. Искренние любовные отношения не заслуживают того, чтобы их скрывали. Найдите себе мужчину, который не будет прятать свои чувства.
Оправдание типа "Но он такой хороший человек".
Пожалуйста, не пытайтесь игнорировать этот факт. Он женат на другой женщине. Я знаю, вы не такая, как все, и в вашем случае все по-другому, но факт остается фактом: он женат. Если за всю вашу жизнь вы готовы остановиться на красный свет всего один раз, то это именно такой случай. Просто для всех, кто играет в эту игру, ставки слишком высоки.
Оправдание типа "Я просто должна подождать".
Если на определенном этапе развития отношений заходит речь о том, чтобы "его подождать", - это тревожный сигнал. Он же не акция, в которую вы собираетесь вложить деньги. Он - мужчина, сердце которого должно быть достаточно открыто для того, чтобы он был готов встретиться с вами и безумно влюбиться в вас. Если вы кому-то действительно нравитесь, он быстро решит все свои проблемы и приложит массу усилий, чтобы не потерять вас.
Помните:
- Он женат.
- Если он не принадлежит вам целиком и полностью, значит он принадлежит ей.
- В мире очень много классных и нежных одиноких мужчин. Попробуйте повстречаться с одним из них.
- Если мужчина вопит и изрыгает проклятия в адрес бывшей жены или оплакивает предыдущую подружку, пойдите в кино с кем-нибудь другим.
- Он женат.
- Не надо вступать в ряды тех самых женщин.
- Вас не так-то легко забыть. Пусть он сам вас найдет, когда будет готов к новым отношениям.
11. НЕ ТАК УЖ СИЛЬНО ВЫ ЕМУ НРАВИТЕСЬ, ЕСЛИ ОН ВЕДЕТ СЕБЯ КАК СЕБЯЛЮБИВЫЙ ЭГОИСТ, ХВАСТУН ИЛИ ПРОСТО КАК БОЛЬШОЙ ПРИДУРОК
Если он действительно вас любит, то приложит все усилия, чтобы сделать вас счастливой.
Оправдание типа "Но он правда хочет исправиться".
Любящие люди пытаются хорошо относиться друг к другу и даже получают удовольствие, проявляя к любимым нежность и заботу. Если же у вашего партнера это очень плохо получается, то в итоге вы пожинаете те же самые плоды, что и в ситуации под названием "Не так уж сильно вы ему нравитесь".
Оправдание типа "Но его просто так воспитали".
Вовсе не обязательно, чтобы он сходил с ума по вашей коллекции компакт-дисков. Вовсе не обязательно, чтобы ему нравились все ваши туфли. Но любой полноценный и благоразумный мужчина просто обязан сделать над собой усилие и полюбить ваших друзей и вашу семью, особенно если все они такие замечательные люди.
Оправдание типа "Но он изменится".
Вспыльчивость - это не временная проблема. Люди, которые кричат на других, просто не умеют контролировать себя и нуждаются в психиатрической помощи. Люди, которые кричат на других, считают, что у них есть на это право. Эй, красотка, вы разве хотите создать такую семью?
Оправдание типа "Ведь важно только то, что происходит между нами наедине".
Зачем быть с человеком, которому нужно унижать вас, чтобы почувствовать собственное превосходство? Особенно перед друзьями! А почему вы должны обращать внимание на то, что он относится к вам лучше, когда вы наедине? Ведь он только и ждет того, как бы вывести вас в люди, чтобы унизить. Бросайте его! Поступите в институт и напишите диплом на тему: "Как найти мужчину, которого не стыдно показать своим друзьям".
Оправдание типа "Но он просто пытается помочь".
Оскорбительным называется не только такое поведение, когда мужчина избивает женщину. Оскорбительным также можно и нужно считать такое поведение, когда мужчина кричит на женщину, публично унижает ее или напоминает ей о том, что она слишком толстая, заставляя ее тем самым почувствовать себя непривлекательной. Очень трудно поверить в то, что вы заслуживаете настоящей любви, когда кто-то изо всех сил пытается убедить вас, что вы вообще ничего в этой жизни не достойны. Но, как я вижу, все увещевания расстаться с ним на вас все равно не действуют. Поэтому для начала просто осознайте: вы слишком хороши для подобных отношений.
Оправдание типа "Он просто пока не нашел себя".
Люди постоянно сталкиваются с трудными ситуациями. Но, как говорится, была бы охота - будет ладиться работа. И сильный, независимый мужчина никогда не попросит у вас пятьсот баксов, чтобы заплатить по счету в баре. Поэтому ваши мысли должны быть заняты только тем, как найти такого мужчину, который ни за что на свете не согласился бы паразитировать на вас и вашей семье.
Оправдание типа "Может быть, это одна из его маленьких странностей!"
Вы наверняка встретите мужчин, которым не нравится обниматься, целоваться или заниматься сексом. Вы потратите кучу времени, пытаясь понять, как с этим бороться и не вы ли стали причиной такого поведения. Или вы просто придете к выводу, что этим людям не нравится делать то, что, по вашему мнению, является неотъемлемой частью полноценной жизни, и отправитесь на поиски такого человека, который разделяет ваши взгляды.
Шутка звучит, например, так: "Эй, звонила Бьорк, она хочет забрать обратно свое платье". А оскорбление - так: "Боже, ну ты и разъелась!" Но самое важное - это понять, что нужно вам. Все вы определенно заслуживаете лучшего отношения!
Сто процентов опрошенных мужчин заявили, что никогда не пытались унизить или расстроить женщину, которая им действительно нравилась. И это самое главное.
Помните:
- Не стоит усложнять и без того нелегкую жизнь, разделяя ее с человеком, который доставляет вам много хлопот.
- Вы достойны такого мужчины, который в любой ситуации будет вести себя с вами как подобает. (Не забудьте, что и вы должны хорошо к нему относиться.)
- Нет никаких причин кричать на другого человека, за исключением тех случаев, когда ему угрожает смертельная опасность.
- Придуркам место в цирке, а не в вашей квартире.
- У вас уже есть одна задница, зачем вам вторая?
- Избавившись от бесполезных людей, вы получите массу свободного времени, которое сможете потратить на то, что доставляет вам удовольствие.
- Верьте в себя. Разве может быть иначе?
13. ТАК ЧТО ЖЕ ВАМ ДЕЛАТЬ?
Тут вы спросите: "А что если следующего романа вообще не будет?" А мы ответим: "Отправьте эти страшные мысли в дальнее плавание на корабле, который непременно утонет, потому что ему суждено разбиться о рифы Острова Печали. И мы не хотим, чтобы вы были на этом корабле".
ВАШИ НОВЫЕ ТРЕБОВАНИЯ:
- Я не буду встречаться с человеком, который сам не приглашает меня на свидания.
- Я не буду встречаться с человеком, заставляющим меня часами ждать его звонка.
- Я не буду встречаться с человеком, не уверенным в том, что он хочет встречаться со мной.
- Я не буду встречаться с человеком, из-за которого я чувствую себя сексуально непривлекательной.
- Я не буду встречаться с человеком, злоупотребляющим алкоголем или наркотиками, так что это вызывает у меня дискомфорт.
- Я не буду встречаться с человеком, который боится строить со мной планы на будущее.
- Я ни при каких обстоятельствах не буду тратить время на человека, который уже один раз отверг меня.
- Я не буду встречаться с женатым человеком.
- Я не буду встречаться с мужчиной, если он на самом деле не добрый, искренний и нежный человек.
А теперь ваша очередь. Только вы знаете, какие еще требования хотите предъявить к вашему будущему избраннику. Запишите их все. И не забывайте о них.
СЛОВАРЬ
Друг
Это должно значить следующее: "Я бы никогда намеренно не сделал ничего, что могло бы причинить тебе боль".
В некоторых случаях это значит: "Просто ты не так уж сильно мне нравишься".
Занят
Это должно значить следующее: "Сегодня как раз состоялась моя инаугурация в качестве президента Соединенных Штатов".
В некоторых случаях это значит: "Просто ты не так уж сильно мне нравишься".
Плохой парень
Это должно значить следующее: "Парень, от которого нужно держаться подальше".
В некоторых случаях это значит: "Парень, от которого нужно держаться подальше".
Я не готов
Это должно значить следующее: "Я не могу найти свои штаны".
В некоторых случаях это значит: "Просто ты не так уж сильно мне нравишься".
Позвони мне
Это должно значить следующее: "Я нечаянно уронил свой сотовый с обрыва в океан".
В некоторых случаях это значит: Просто ты не так уж сильно мне нравишься.
Мне не нравится твоя семья
Это должно значить следующее: Я не хочу встречаться с твоей матерью.
В некоторых случаях это значит: "Просто ты не так уж сильно мне нравишься".
Я боюсь близости
Это должно значить следующее: "Я действительно очень боюсь близости".
В некоторых случаях это значит: "Просто ты не так уж сильно мне нравишься".
И будет вам счастье!
Пост написан на основе книги Грега Берендта, Лиз Тучилло "Вы просто ему не нравитесь. Вся правда о мужчинах".
По материалам: Bigpicture.ru
отвергнутых мужчин, которые ненавидят женщин
Мир поделен на чадов, стасов, нормалов и самих себя - мужчин, отвергнутых женщинами. И они предвещают революцию. Кто такие инцелы, откуда они взялись и все ли на самом деле?
Термин incel, сокращенный от английского выражения недобровольный целибат , описывает человека, живущего в этом «принудительном безбрачии». Он был основан в 1993 году женщиной - канадской ЛГБТ-активисткой, известной только под именем: Алан.Она хотела создать в Интернете место для людей (пол здесь не имел значения), которые не в состоянии справиться с сексуальной жизнью. Первоначально слово было немного другим: invcel , но его быстро сократили до более простого incela . Сегодня инцеле считают, что ни одна женщина не может быть одной из них, потому что каждая из них имеет преимущество на старте. Как будто только они страдали от недостатка секса.
Интернет способствовал рождению инчелов как социальной категории, в которой каждый найдет родственную душу.Вы пчеловод-любитель? Зайдите на этот форум, вы узнаете все о пчеловодстве. Вы любите бирманскую музыку 70-х? Отлично, мы тоже обмениваемся записями! Вы "неудачник" (польское слово неудачник - прим. ред.) Кто не может иметь дело с женщинами? Бинго, ты попал в нужное место. Расслабься, это не твоя вина, тебя просто всю жизнь обманывали.
Трамп как неудачник
Идеальное место для подростков, которые чувствуют себя отвергнутыми женщинами, которые ненавидят себя, — это 4chan, откуда происходит большинство тревожных явлений в сети.Хотя incele оказались в сети задолго до основания 4chan. - Я помню такие женоненавистнические форумы еще где-то в 2000 году. Вначале в Интернете доминировали молодые мужчины, появление женщины вызывало сенсацию, поэтому некоторые пользователи скрывали свою личность , - говорит д-р Магдалена Каминская, культуролог эксперт Университета Адама Мицкевича. Инчели женоненавистничество принимает радикальные формы. На повестке дня – фантазии о насильственных изнасилованиях, оправдания насильников, изощренные описания сексуальных пыток или даже подстрекательство к заключению женщин в концлагеря.
До второй половины прошлого года самое большое сообщество инчелов было на Reddit, огромном онлайн-форуме, прообразе польского Wykop, но излияние ненависти, женоненавистничества и изображений насилия над женщинами было слишком большим и обычно довольно мягким модераторы сайта закрыли локальный подфорум /r/incels.
Как и любое закрытое сообщество, инцеле разработали свой язык, понятный посвященным. Чад - альфа-самец - привлекательный в своем социолекте мужчина, который может выбирать между своими партнершами как в перчатках.Стейси — его женский аналог — женщина, которая, по их словам, ведет беспорядочную половую жизнь. Нормик ( норма ) в свою очередь рядовой представитель общества, не ведущий ни особо бурной половой жизни, ни инцел. Внизу этой иерархии находятся они - омега-самцы.
Инчели — часть подвального движения (люди, которые практически никогда не выходят из дома) или неудачники, голосовавшие за Дональда Трампа на президентских выборах 2016 г. В основном это белые гетеросексуальные мужчины, не имеющие особых перспектив социального продвижения, живущие со своими семьями , не очень хорошо ориентирующийся в реальном мире, немного занудный (т.е. занудный), погруженный в виртуальную реальность.Порой трудно определить, в чем разница между инчелом и погребом, и являются ли они одним и тем же лицом. Не каждый подвал по определению является инцелом. Исповедуя подавляющее большинство социал-дарвинизма (жертвами которого они в то же время являются), инцеле вписались в сложный ландшафт американских альтернативных правых. Их кумир — Трамп, который, как написал в колонке на Medium Дейл Беран, писатель и исследователь интернет-сообществ, обе эти крайности. С одной стороны, она чад, потому что рассказывает о своих любовных завоеваниях, излучает энергию Мачистовской, хвастается тем, что имеет доступ к самым красивым женщинам и, как знаменитость, может безнаказанно их лапать.Однако он также неудачник, человек, которого либералы высмеивают и презирают.
Сделать альфу из омеги
С другой стороны, incele является частью движения за права мужчин, реакционным ответом на прогрессивные движения за права женщин. - Феминизм неоднороден, и инцеле и подобные сообщества приравнивают все движение к наиболее радикальной форме ревизионистского феминизма , - говорит Пшемыслав Старон, психолог и эксперт по культуре Университета SWPS и преподаватель Сопотской средней школы.Их юношеские и понятные фрустрации - ведь разве кто-нибудь в подростковом возрасте беспокоился о том, что они недостаточно привлекательны и будут одиноки до самой смерти, навсегда одни, , как пишут сами инцелы? - такой индивидуум только укрепляется в интернете, ищет там поддержку и тому подобное. Она становится легкой мишенью для псевдо-тренеров, связанных с PUA ( пикаперов ), которые предлагают простые способы привлечь женский интерес.
Об этом говорят, как о даче людям красной пилюли — символа скрытой правды — вроде той, что дали главному герою в трилогии «Матрица».В этом мировоззрении мужчины подвергаются дискриминации, эксплуатируются женщинами, которые хотят секса только с самыми богатыми и красивыми. Любой другой мужчина является лишь средством для достижения цели - либо как банкомат, предоставляющий женщине все, что она хочет, либо в ловушке френдзоны - зоны, где он рассчитывает на отношения, а девушка относится к нему больше как к другу - готовому пойти на любой вызов романтик. PUA предлагают неудачникам повышение до настоящих альф, при этом потягивая им еще больше женоненавистнической пропаганды.На форумах редпиллеров (от этой красной таблетки - прим. ред.) можно найти обсуждения, было ли ошибкой предоставление женщинам избирательных прав, как поднять свою женщину или как показать лицемерие "самок".
Красная таблетка связана с черной таблеткой , черной таблеткой, еще более радикальной идеологией. Блэкпиллеры не видят для себя никаких шансов в партнере, они сравнивают себя с морлоками из «Машины времени» Герберта Джорджа Уэллса, чувствуют себя недочеловеками.Трудно даже сказать, насколько все эти шокирующие заявления, фантазии об изнасилованиях и истреблении женщин являются своего рода троллингом, трансграничной иронией, а насколько они опубликованы всерьез. Такова природа онлайн-жизни: любой может создать анонимную учетную запись, с которой можно писать всякую ерунду, чтобы позлить других. - Самый большой риск, связанный с ними, заключается в том, что они начнут делать то, что говорят, и действительно верят в это , - говорит Каминска об интернет-инцелах.
Месть отвергнутых
К сожалению, некоторые считают, что это ужасно. В 2014 году террорист Эллиот Роджер в Исла-Виста, Калифорния, недалеко от кампуса Университета Санта-Барбары, убил шесть человек и ранил еще 14, прежде чем покончить с собой. Ему было 22 года, и, как он утверждал в своем последнем видео на YouTube, он никогда не целовался с девушкой, чувствовал себя отвергнутым и поэтому решил отомстить. Он начал с двух своих соседей по комнате, затем отправился в штаб-квартиру одного из студенческих братств, где застрелил двух студенток.Роджер также оставил после себя манифест на несколько сотен страниц. И он впервые сделал инцелов по-настоящему громкими — они появились в реальном мире как потенциально опасная группа.
Роджер сразу же стал мучеником и кумиром движения, за ним последовали и другие. В 2015 году 26-летний Кристофер Харпер-Мерсер застрелил девять человек и ранил восемь. В своих заметках он признался, что вдохновлен Роджером. В апреле в Торонто Алек Минасян врезался в прохожих на мчащемся фургоне, повторив схему теракта, использовавшуюся до сих пор террористами, связанными с т.н.Исламское государство. За несколько часов до нападения в своем аккаунте в Facebook он похвалил Роджера словами: «Слава Верховному джентльмену Роджеру». Были предприняты попытки связать с инцелами даже самую кровавую за последние годы школьную стрельбу — резню в Паркленде. Бомбардировщик должен был расхвалить Роджера в Интернете.
Здесь стоит добавить, что первое нападение, мотивированное ненавистью к феминизму, произошло задолго до возникновения организованных кружков инцели, 6 декабря 1989 года в Монреале. Нападавший убил 14 студенток местной политехнической школы.Последствием резни стало введение в Канаде гораздо более строгих законов о владении оружием.
В Польше инцелы еще более маргинальное явление, чем в Штатах и - по крайней мере пока - они не проявляют убийственных намерений, хотя их польскоязычные форумы так же пропитаны женоненавистничеством . Они не настолько политизированы - группа не была поглощена какой-либо партией или более широким движением. По крайней мере на данный момент.
Как это ни парадоксально, движение инчели, учитывая его связь с расистскими альтернативными правыми, имеет на удивление много общего с мусульманским фундаментализмом, который объективирует женщин.У них часто одни и те же постулаты, включая полное подчинение женщин мужчинам. Они втайне признаются, что хотели бы, чтобы был введен аналогичный закон шариата. Второй парадокс этого движения заключается в том, что гнев inceli сосредоточен не на чадах, а на сыновьях. Женщины, которые их не хотят, хотя и романтичны, белорусских , как говорится. А если и отвергают, то заслуживают лишь такого же презрения, какое проявляют горе-любовники.
- Движение Инли не о сексе, а об отношениях власти.Они перенаправляют свой гнев с альфа-самцов, которые воруют их партнеров, на женщин, потому что это более легкая добыча, и они восхищаются чадами , — говорит Пшемыслав Старонь. Доктор Магдалена Каминска по-разному объясняет направленность ненависти на женщин: - Фрейд утверждал, что религия и культура начались с отцеубийства. Патриарх похитил всех женщин в группе, а его сыновья убили его. Они установили ритуал и табу, чтобы избежать подобных ситуаций в будущем. Фрейду, воспитанному во времена, когда женщины были лишены свободы воли, никогда не пришло бы в голову, что гнев этих сыновей может быть направлен на женщин. Это случай инчелов, которые считают равенство величайшим провалом современной западной цивилизации.
Дата с incel
Как отметила Кая Путо в тексте «Krytyka Polityczna», массовое негодование по поводу inceli не является решением. Важный вопрос, как добраться до инчелов, как помешать им воплотить в жизнь свои ужасные идеи? Прежде всего, постарайтесь их понять. Хотя посещение их форумов вызывает у вас головную и зубную боль, стоит поискать общения с ними.- Анализ текстов Инчели позволяет понять, сколько в них разочарований. Может оказаться, что у них внутри очень глубокие раны. Многие из них могли бы начать жить и думать совершенно по-другому, дышать полной грудью, если бы проработали свои переживания в рамках психотерапии , - утверждает Старонь. На самом деле каждый из террористов «Инчели Революшн» страдал психическими расстройствами, депрессией, биполярным расстройством или был жертвой школьного или семейного насилия.
Женщины вступают в общение с инцелами, пытаясь убедить их, что они не такие неудачники, как им кажется.Это происходит и в польском Интернете. В США даже есть сайт знакомств для инчелов, dateanincel.com, чья миссия состоит в том, чтобы «изменить мир, начав с двух человек» и бороться с «бедствием, охватившим мир». Это эффективное решение? Конечно спорный, потому что это пример зарабатывания денег на социальной проблеме. Однако существует опасность, что полное отсутствие реакции означает ожидание новых Эллиотов Роджерсов.
.90 000 Мужская сексуальность тоже начинается в голове 90 001Мужская сексуальность. Относится стереотипно: «у парней только одно в голове». Сводится к примитивным драйвам: «парню всегда хочется». Часто недооценивают, например в СМИ: «Корень перестал гореть? Прими таблетку". - Мужчины очень одиноки в своих проблемах с сексом, - говорит Анджей Грыжевский , сексолог, который вводит специфику мужской сексуальности и говорит, что, как и у женщин, мужской секс также начинается в голове.
Ева Плута: В мужской сексуальности нет ничего сложного. Это стереотип.
Анджей Грыжевский : Иногда я слышу такие заявления от своих пациентов. Позже я спрашиваю, зачем они пришли ко мне в офис, если у них все так хорошо. Обычно отвечают: мой случай особенный. Вообще, сексуальность — очень сложное дело, но соблюдение здоровых принципов становится источником наслаждения, удовлетворения и близости.
О каких здоровых принципах ты говоришь?
Я не буду откровенен, если скажу, что ключ в том, чтобы избежать так называемой «экономики грабежей».Первым аспектом этого является получение достаточного количества сна. Но большинство мужчин не связывают лишение сна с проблемами сексуальности. Они спят менее семи часов, что в свою очередь нарушает секрецию тестостерона. Тогда имеем эффект домино: меньше тестостерона — меньше полового влечения, слабее желание, проблемы с инициированием сближения. Грабить со сна, между прочим, как раз и есть разбойничье хозяйство. Рано или поздно секс должен рухнуть.
Диета на втором месте, или ее отсутствие. Многие мужчины не завтракают, это основной прием пищи в течение дня.Они думают, что утреннего кофе достаточно. Попутно, около полудня, быстро перекусывают в городе. Пока не наступит вечер. Наконец-то можно есть сколько угодно, но такое обжорство имеет свои последствия в виде жировых отложений. Проблема здесь не только эстетическая, но прежде всего связанная со здоровьем: абдоминальное ожирение может вызывать повышенную секрецию женских гормонов, например эстрогенов, и подавлять выработку тестостерона. Следовательно, желание секса меньше.
Образ жизни в целом оказывает огромное влияние на сексуальность.Многие из моих пациентов сидят большую часть дня. Тем более сейчас, во времена пандемии, практическое движение выпало из их жизни. Обычно они работают по 8-10 часов в день за компьютером, дома отдыхают на диване перед телевизором, при этом размышляя о том, что произошло за день на работе. Где здесь место для спорта? Тело находится во все более слабом состоянии, и поэтому качество секса ухудшается. И 30 минут быстрой ходьбы в день будет вполне достаточно. На самом деле, вам не нужно бегать ультрамарафоны, чтобы иметь успешную сексуальную жизнь.
Разве мы не сводим сексуальность к сексуальным действиям на данный момент? Высыпайтесь, занимайтесь спортом, правильно питайтесь, иначе у вас ничего не получится.
То, что я сказал, абсолютно необходимо, «азбука хорошего секса». Конечно, сексуальность — это не только механическая деятельность, но и эмоциональное наполнение. Пол здесь не имеет значения. Хотя мужчины в основном ориентируются на «шоу-перфоманс» — чтобы секс был хорошо сделан, желательно с фейерверком прямо из порно.Я ярко описал этот механизм в «Мачо. Руководство пользователя". Мужчины больше не заботятся о своей голове. Основное правило сексологии таково: если тело возбуждено, должно пройти несколько, часто несколько десятков минут, чтобы активировалась голова. Но если голова активирована, тело быстро к ней приспосабливается. Короче говоря, мужчины недооценивают эмоциональную сторону секса.
Сексуальность — это одно, а эмоции — другое?
Ко мне обратился один пациент с эректильной дисфункцией.Я спросил, реагировал ли его партнер на него физически. По шкале от 1 до 10 он оценил его на 2. Значит, ему это не нравится. Ему нравятся невысокие, стройные брюнетки, а последние 3 года он состоит в отношениях с женщиной ростом полтора метра, весом более 90 килограммов, которая является блондинкой. И внимание, именно здесь начинается миф о романтической любви, который гласит, что если люди будут любить друг друга, то все будет хорошо. К сожалению, любви недостаточно. Возвращаясь к моему пациенту, они идеально подходят интеллектуально. Ему нравится проводить с ней время, они хорошо ладят, но это секс.В ходе воспитания ему внушали, что физическая привлекательность не важна, важны интеллект и личность. Если она искренне любит своего партнера, в сексуальной сфере все получится. Точно нет. Вы должны выбрать человека с телом и разумом, приспособленным к вам.
Многие мужчины приходят к сексологу в момент сильного кризиса: их партнерша кастрирует, он ее не ценит, не уважает, не любит. Но мужчины часто не говорят об эмоциональных проблемах, а только о том, что им нужна лучшая эрекция.Иногда у меня создается впечатление, что мои пациенты предпочли бы оставить свои пенисы в кабинете, чтобы их отремонтировали психотерапевтически, и они придут за ними, когда все будет готово. Однако по профессии я не механик, а сексолог. Мы работаем с пациентом в целом, а не только с его частью.
Иногда у меня складывается впечатление, что мои пациенты предпочли бы оставить свои пенисы в кабинете, чтобы я мог их психотерапевтически исправить, и они придут за ними, когда все будет готово. Однако по профессии я не механик, а сексолог.Мы работаем с пациентом в целом, а не только с его частью.
Сексуальность начинается в голове?
На какой-то стадии психосексуального развития. У большинства мужчин в возрасте от 16 до 25 лет развивается половой автоматизм. Как правило, они всегда готовы к половому акту и не столь важно, что они думают о своем партнере. Затем на первый план выходит эмоциональная вовлеченность: интерес к другому человеку, уважение, желание. Мужчины часто этого не осознают и приходят к сексологу разочарованными - в основном собой.Они думают, что если они не возбуждаются, то они неполноценны. Отсюда всего один шаг до супружеских или партнерских конфликтов.
Проблема в том, что сексуальность рассматривается как отдельная сфера жизни?
Эмоции и сексуальность должны быть в гармонии. Тогда сексуальность радостна и возбуждает. Оба человека чувствуют насыщение после секса. Однако я часто слышу в своем кабинете другое: она похожа на Мисс Польша, когда я гуляю с ней по городу, все оглядываются, но я не хочу заниматься с ней сексом.А если и делаю, то мне грустно, зло, жаль. В сексологии мы называем это печалью после действия. Эта эмоция появляется, когда секс противоречит нам, нашим потребностям, ожиданиям и предпочтениям.
В "Искусстве обращения с пенисом" вы упоминаете, что дефицит мужской сексуальности возникает из-за отсутствия контакта друг с другом. Терапевтическая работа должна начинаться с того, чтобы лучше узнать себя?
Трудно достичь успеха в психотерапии, не установив контакт с самим собой. Другими словами, мужчина приходит к сексологу и говорит, что у него проблемы с эректильной дисфункцией.Если он не поделится своим опытом, не расскажет о своих эмоциях, терапия, скорее всего, закончится ничем. Как поставить диагноз? Угадайте, в чем настоящая проблема? Именно диагностика является матерью терапии. Какой диагноз, такие и пути решения проблемы. Сексуальность нельзя исправить заочно.
Я часто слышу от мужчин, что они месяцами не занимались сексом, хотя хотели бы. Они не знают, от чего зависит их состояние. Ведь партнер желанный, открытый, сексуальный. Только тогда выясняется, что они испытывают хронический стресс на работе.Или близкий человек недавно ушел из жизни. У них есть право оплакивать, оплакивать потерю, но они отказывают себе в этом. При этом они не видят связи между разными сферами жизни. Они видят причину, видят следствие, но не видят связи между ними. Мы также очень часто работаем над причинно-следственным мышлением. Казалось бы очевидным, а для многих и вовсе незаметным.
Стыд в спальне - это тоже мужская проблема?
Стыд очень демократичен, он касается всех полов, сексуальных ориентаций и профессий.С другой стороны, многие мужчины стыдятся алкоголя. Во всяком случае, 60 процентов. люди никогда не занимались сексом трезвыми. Для меня, как сексолога, это означает, что процентов 60. люди испытывают стресс и боятся секса. Типичные мужские страхи: если я выпаду, примет ли моя партнерша длину моего члена, не разочаруется ли она в сексе, доведу ли я ее до 50 оргазмов за ночь, проколю ли я ее предыдущих партнеров, запомнит ли она сегодняшний секс на годы вперед. Под этими страхами скрываются более глубокие страхи — что вы не сексуальны, не любвеобильны, богаты и неопытны в жизни.Не то, что делают другие. Они определенно лучше.
Стыд очень демократичен, он касается всех полов, сексуальных ориентаций и профессий. С другой стороны, многие мужчины стыдятся алкоголя. Во всяком случае, 60 процентов. люди никогда не занимались сексом трезвыми. Для меня, как сексолога, это означает, что процентов 60. люди испытывают стресс и боятся секса.
Стыд, наверное, мешает сблизиться?
Стыд мешает партнерам говорить о своих потребностях.Через несколько месяцев отношений мужчина чувствует, что его половое влечение уже не так высоко, как в начале, но стесняется сказать об этом партнерше. Боится обидеть, часто высмеивает. Так он скатывается к сексуальному партизану, то есть удовлетворяет свои сексуальные потребности мастурбацией с фантазиями или просмотром порнографии.
"Мужчины очень одиноки со своими сексуальными проблемами" - это ваше слово. Что под ними?
Да, это важные и печальные размышления, которые я слышу от мужчин в своем офисе десятки раз в неделю.Многие мужчины сталкиваются с проблемами в сексуальности, но рассказать о них некому. Ему не нужна его спутница жизни. У него такое ощущение, что он играет с ней не в одну цель. Более того, она находится по ту сторону баррикад, играя роль строгого цензора. Друзья? Трудно признаться друзьям со школы или работы, что «с сексом не доставляют». Они боятся потерять лицо и окажутся на дне социальной иерархии. Ты не говоришь с родителями о сексе. С братьями и сестрами тоже глупо. Кто остается?
Сексолог.
В офисе часто оказывается, что я первый человек в жизни этого мужчины, с которым он делится своими сексуальными проблемами. Тогда мне становится очень грустно, что эта важная сфера жизни игнорируется, на что влияет, в том числе, господствующая культурная норма, согласно которой секс не должен обсуждаться. Его надо только культивировать, как нас в социальных роликах убеждает Минздрав (смеется).
Тем не менее, я вижу некоторые положительные изменения. Мужчины все чаще обращаются к профессиональной литературе, ища в ней решения своих проблем.Наконец, они борются со своим стыдом и идут к сексологу. По опыту могу сказать, что приход в первый визит процентов 80. успех. Пациенты теряют такую нагрузку, что уходят с сеанса без куртки, шапки, зонта, даже ключей от машины. Они чувствуют себя так, как будто пробежали ультрамарафон и получили медаль. Потом все идет на спад.
Анджей Грыжевский - сексолог, психолог и когнитивно-поведенческий психотерапевт. Автор бестселлеров о мужской сексуальности «Искусство обращения с пенисом» и «Руководство пользователя для мачо».Основатель офиса Cbtseksolog.pl. Любитель сквоша и дальних путешествий.
.Женщина и мужчина - психологические различия
Извечный вопрос о причине различного поведения мужчин и женщин по-прежнему актуален. «Секс мозга», «Мужчины с Марса» и «Женщины с Венеры» — книги, рассказывающие о различиях между мужчинами и женщинами. Они быстро стали мировыми бестселлерами. Эта тема до сих пор вызывает много споров и крайних мнений.Еще сто лет назад было естественно и очевидно думать, что мужчины и женщины сильно отличаются друг от друга.Считалось, что мужчины более умны, у них были другие способности. Еще раньше эта точка зрения была настолько развита, что считалось, что это два отдельных вида. Развитие науки и культурная революция заставили более внимательно отнестись к этим утверждениям. Была группа людей, которые считали, что такое деление было создано мужчинами в мире, где они господствовали. Именно мужчины определяли распределение ролей в обществе, где только они имели доступ к образованию, хорошей работе и т. д.Возникло движение под названием феминизм, которое боролось за права женщин. Несколько десятилетий социальных и культурных изменений привели к тому, что сейчас женщины выглядят намного лучше. Однако стремление устранить различия между полами привело к тому, что теперь мы теряемся в том, что женское, а что мужское, и есть ли на самом деле какая-то разница. У каждого свое мнение на этот счет, и в разной среде встречаются разные взгляды.
Биологические детерминанты
Биологические различия между полами в основном основаны на различном гормональном хозяйстве, немного другой анатомии, незначительных различиях в строении мозга.В женском мозгу больше связей между двумя полушариями. Левое полушарие в первую очередь отвечает за вербальные навыки и детальную, упорядоченную обработку информации (говорение, чтение, письмо). Повреждение левого полушария вызывает все виды языковых проблем. Он также контролирует логические, упорядоченные мыслительные процессы. С другой стороны, правое полушарие отвечает за пространственное воображение. Он управляет абстрактными мыслительными процессами. Человек с поврежденным правым полушарием теряет ориентацию и чувство направления.Левое полушарие контролирует правую сторону тела, а правое полушарие — левую. То, что мы видим левым глазом, обрабатывается правым полушарием.
Исследования показали, что разделение функций между полушариями у женщин менее выражено, чем у мужчин. И левое, и правое полушарие участвуют в вербальной и зрительной деятельности. С другой стороны, мозг мужчин более специализирован (левое полушарие почти исключительно отвечает за языковые функции, а правое — за пространственные). Вероятно, это связано с разным строением мозолистого тела, у женщин больше волокон, соединяющих правое и левое полушария.Таким образом, происходит больший обмен информацией между двумя полушариями.
Было проведено большое количество исследований, чтобы найти различия в том, как функционирует мозг людей разного пола. Было обнаружено несколько таких разных талантов. Конечно, есть исключения из этого правила. Необходимо помнить, что описанные ниже различия относятся к сравнению среднего мужчины и средней женщины и основаны на статистических расчетах. Индивидуальный фактор, т. е. способности индивидов, полностью игнорируется.
- пространственные способности - это способность представлять предметы: их форму, положение, пропорции. Мужчины гораздо лучше справляются с такими задачами (особенно когда дело доходит до представления вращения твердых тел). Это переводит на работу с трехмерными объектами. Конечно, есть женщины, обладающие большими пространственными способностями, но преимущество мужчин в этой области статистически значимо. Трудности женщин в чтении карт (переворачивании их в зависимости от направления движения) хорошо известны.Мужчинам этого делать не нужно, они могут перевернуть карту в голове. Вы также можете заметить, что мальчики чаще, чем девочки, играют с кубиками, они строят различные виды транспортных средств и конструкций. Это происходит благодаря лучшему пространственному воображению. Им проще сделать что-то из кирпичиков по инструкции, т.е. создать трехмерное тело из двухмерного проекта.
- математика - в первые годы начальной школы девочки лучше разбираются в математике, но с возрастом их опережают мальчики.Взрослые мужчины намного лучше разбираются в математике. Проведенное однажды исследование показало, что на каждую исключительно одаренную в математике девочку приходится тринадцать столь же одаренных мальчиков.
- вербальных навыков - девочки начинают говорить раньше мальчиков, легче говорят и делают это чаще. Они быстрее учатся читать, усваивают правила грамматики, орфографии и пунктуации. Они могут вербально выражать различные типы эмоциональных оттенков и описывать чувства.Они легче изучают иностранные языки (впрочем, разница невелика).
- проницательность - это в основном касается чувствительности к сенсорным раздражителям, женщины лучше улавливают тонкие различия и быстрее реагируют. Легче объединить информацию от разных сенсорных центров и увидеть взаимосвязь между ними. Например, они слышат небольшие различия в тоне своего голоса. Это касается и осязания, женщины обладают большей чувствительностью к прикосновениям на коже всего тела. Память
- - женщины обладают способностью запоминать больше неактуальной, случайной информации и предметов.Поэтому легче найти предметы среди других. Это полезно в доме, где приходится запоминать расположение многих ненужных вещей. Люди могут запомнить такое большое количество информации только тогда, когда они образуют какое-то логическое целое или имеют для них какое-то значение.
- язык тела и интуиция - женщины гораздо лучше читают язык тела, мимику и всевозможные сигналы. Они воспринимают вещи, к которым люди обычно глухи и слепы. Сами они могут выражать чувства не только словами, но и языком тела и различными жестами.Женская интуиция, когда-то считавшаяся черной магией, хорошо известна. Он заключается главным образом в способности улавливать мельчайшие социальные сигналы, различать тонкие жесты, тон голоса и мимику. Собирается и интерпретируется информация от разных органов чувств, что дает женщинам более широкий взгляд на некоторые вопросы. Этот процесс называется интуицией, потому что он не осуществляется на сознательном уровне.
- агрессия - мужчины, несомненно, проявляют большую агрессию и это во многом обусловлено влиянием тестостерона.Большинство избиений, убийств, грабежей — дело рук мужчин. Ссоры между мальчиками часто заканчиваются драками. Раньше (а иногда и сейчас) естественно было разрешать конфликты силой. Дуэли за честь были обычным явлением. Мужчины гораздо чаще, чем женщины, занимаются спортом, где необходима агрессивность. Это всевозможные драки и командные игры, основанные на физическом преимуществе и силе. Однако бывают ситуации, когда женщины также проявляют высокую агрессию (что показывает, что тестостерон не является единственным фактором, вызывающим ее).
Культура и образование
Различия между полами определяются не только биологией. Все больше подчеркивается роль среды и воспитания. Свой пол мы узнаём с детства. Покупаются разные игрушки для мальчиков и другие для девочек. Стиль воспитания детей тоже разный. Девочек хвалят и награждают за альтруистическое поведение (когда они помогают кому-то), проявляя понимание и взращивая свою чувствительность. Мальчики, напротив, имеют больше свободы, и их независимость ценится.Так формируются различия между мужчинами и женщинами.
- внешний вид - женщины гораздо больше времени уделяют своей красоте. Они соблюдают диеты, красятся, модно одеваются. Внешний вид является неотъемлемой частью их самооценки. Во многом это результат давления среды и средств массовой информации, создавших труднодостижимый идеал женской красоты. Мужчины лучшего мнения о своей внешности, они больше нравятся друг другу. С другой стороны, у женщин есть постоянные комплексы и оговорки.Они судят об отдельных частях своего тела (например, мне не нравятся мои уши, у меня слишком толстые ноги и т. д.), а мужчины видят себя в целом.
- физическая форма - женщины заботятся о своей внешности, а мужчины делают многое (больше, чем женщины), чтобы быть в хорошей физической форме. От этого зависит их положение в группе (согласно теории эволюции, самый сильный самец - вожак стада), они легче находят себе пару.
- профессиональная должность - женщины по-прежнему занимают более низкое профессиональное положение, чем мужчины, что видно по очень небольшому числу женщин, занимающих высокие должности, напримерв правительстве, университетах, компаниях. Общее правило состоит в том, что чем выше профессиональная иерархия, тем больше мужчин. Это связано не с отсутствием у женщин мотивации занимать высокие должности, а, например, с более низким уровнем образования (в прошлом меньше женщин учились, скорее занимались домашним хозяйством). Ситуация медленно меняется, но в настоящее время эта разница все еще значительна.
- стиль общения - мужчины в разговоре акцентируют внимание на фактах, цифрах и деталях.С другой стороны, женщины чуткие, их больше волнует атмосфера, а не только содержание. Совершенно разные стили общения часто приводят к непониманию между мужчинами и женщинами как в личной, так и в профессиональной сфере. Женщины обвиняют своих партнеров в том, что они их не слушают, не понимают и т. д. С другой стороны, на профессиональной почве более ценится «мужской» стиль общения, основанный на фактах, считающийся более рациональным. Женщина, которая хочет, чтобы с ней обращались должным образом, например, в бизнесе, обычно учится этому (подходящему для мужчин) стилю. 90 015 целей, ценностей 90 044 90 045 - женщины обычно заботятся об отношениях, эмоциональных связях, они ориентированы на контакт с другими людьми, им важна атмосфера. Именно поэтому женщины обычно поддерживают семейные традиции и обычаи. С другой стороны, мужчины более ориентированы на задачу. Они сосредоточены на решении проблем, эффективных действиях и результатах своей работы.
Психологический пол
Исследования показали, что у всех людей есть четкие гендерные стереотипы.Когда их спрашивают, какие черты определенно мужские, а какие женские, они без проблем перечисляют их. Черты, приписываемые мужчинам: добродушие, агрессия, высокомерие, безжалостность, рационализм. С другой стороны, женщины определяются как: чувствительные, заботливые, внимательные, покорные и эмоциональные. Степень, в которой человек проявляет гендерные стереотипы, сильно влияет на то, как он воспринимается в окружающей среде. Например, когда мужчина мягок и чувствителен, мы говорим, что он ведет себя по-женски.С другой стороны, мы скажем о женщине, что она подобна мужчине, когда она сдержана, конкурентоспособна, доминирует.
Так родилась концепция психологического пола. Это степень выраженности стереотипных признаков женственности или мужественности.
Есть четыре типа:
- мужчина - высокая выраженность стереотипно мужских черт
- женский - высокая концентрация стереотипно женских черт
- андрогинный - высокая выраженность стереотипно мужских и женских черт
- undefined - низкая выраженность стереотипно мужских и женских черт.
Кроме того, есть люди с перекрестным сексуальным определением, то есть люди, которые демонстрируют черты противоположного пола, то есть женщины-мужчины и мужчины-женщины. Андрогинный тип, который характеризуется наличием (в значительной степени) как мужских, так и женских черт, становится все более и более желательным. Лучше всего, когда эти черты проявляются в конкретных ситуациях, например, андрогинная женщина на работе фактична, рациональна, напориста; а дома она заботливая, чуткая и чуткая.
Само собой разумеется, что мужчины и женщины разные.Во многом это было связано с эволюцией, которая специализировала мужчин на качествах, необходимых для борьбы (защита семьи, охота), а женщин специализировалась на заботе об отношениях с людьми, семейном тепле. В течение многих лет эти черты наследуются генетически, хотя они больше не являются необходимыми для выживания. Наши традиции и культура по-прежнему придерживаются таких моделей и ценностей, и именно так детей учат хорошо выполнять свои роли. В последнее время он пытается размыть и минимизировать существующие различия.Меньше внимания уделяется правильному воспитанию детей (девочки могут ходить по деревьям, играть с машинками, а мальчики с куклами). Ценятся черты, считающиеся мужскими и женскими, но соответствующие ситуации (хорошо вести себя по-разному дома и иначе на работе).
Одно можно сказать наверняка - знание и понимание различий между полами должно облегчить общение между мужчинами и женщинами и смягчить вековые проблемы.
.90 000 12 вещей, которые делают отношения долгими 90 001
Какие отношения могут выдержать испытание временем и почему?
Эта сумасшедшая мелочь, которую мы называем любовью, является одним из наиболее изученных и наименее изученных вопросов в психологии. Одна из причин заключается в том, что многие исследования романтических отношений проводятся в лабораториях, а не в реальной жизни. Что еще хуже, респонденты, как правило, люди, которых легче всего завербовать для исследования, т.е.ученики. Хотя студенты, безусловно, являются людьми, способными устанавливать близкие отношения, многие из них недостаточно зрелы, чтобы познать себя и еще меньше, чтобы понять, чего они ожидают от своего партнера.
Что может быть лучше для проверки любви, чем опрос экспертов? Не специалисты по психологии - специалисты по бракам, которые длятся 10 и более лет. Удивительные результаты этого исследования, опубликованные в престижном журнале Social Psychological and Personality Science, показывают, что многие люди все еще влюблены после 10 лет брака; авторы также перечисляют факторы, определяющие силу чувства.Как отмечает психолог из Университета Стоуни-Брук К. Дэниел О'Лири (2012), эти результаты контрастируют с обычно мрачной картиной долгосрочного брака. Вместо того, чтобы быть обреченными на пресное, жалкое существование, эти пары все же испытывают положительные эмоции по отношению к своим супругам. Неожиданно большой процент - 40% - из тех, кто состоит в браке 10 и более лет, заявили, что "очень влюблены", что является наивысшей степенью отклика. Еще 15% назвали себя вторыми по уровню интенсивности любви.Возможно, еще более удивительно, что те, кто прожил вместе 30 и более лет, также высоко оценили свои браки по шкале: 40% женщин и 35% мужчин заявили, что они очень влюблены. Как видите, многие пары способны сохранять привязанность до среднего возраста и дольше, несмотря на прошедшее время.
Точно так же ясно, что не все они одинаково сильно любили своих супругов. Поэтому исследователи решили выяснить, какие факторы могут предсказывать интенсивность привязанности в отношениях.Психологические теории любви фокусируются на таких факторах, как: страсть, приверженность, близость, опыт предыдущих отношений, эмоциональные потребности и способность общаться. Они, конечно, важны для здоровья любых отношений. Однако когда дело доходит до прогнозирования того, какие отношения будут длиться в долгосрочной перспективе, прагматизм становится не менее важным, чем романтизм.
Более раннее исследование психолога Артура Арона, который также участвовал в этом исследовании, показало, что люди, которые больше всего любят друг друга, испытывают сильное влечение друг к другу, но также им нравится вместе принимать новые вызовы.Основываясь на изображениях фМРТ, ученые пришли к выводу, что для чувства любви потребуются большие дозы дофамина — нейротрансмиттера, играющего важную роль в системе вознаграждения. Исследователи не могли измерить уровень дофамина с помощью телефонного опроса, поэтому вместо этого они задавали вопросы о воспринимаемом удовольствии, когда партнер находится рядом.
Это исследование уже можно критиковать за несколько моментов. В первую очередь она проводилась на выживших парах.Несчастные пары развелись и, таким образом, не имели права на участие в исследовании. Более того, пары должны были согласиться на участие в исследовании, поэтому возможно, что самые несчастливые пары вообще не хотели задавать вопросы о своих отношениях, хотя также возможно, что они хотели воспользоваться возможностью, чтобы пожаловаться на свои отношения. супруги. Тем не менее, по мнению исследователей, предубеждение, связанное с желанием представить себя в лучшем свете или быть как можно более несчастным, не оказало существенного влияния на результаты.Меньшая подверженность предвзятости была достигнута за счет формулирования вопросов таким образом, чтобы они были максимально связаны с поведением. Еще одним ограничением исследования является тот факт, что респонденты состояли в гетеросексуальных браках, что не обязательно хорошо отражает все отношения.
Теперь, когда вы знаете, для чего работает это исследование, пришло время проверить ваши отношения с помощью теста. Узнайте, как оценить ваши отношения по этим 12 ключевым параметрам:
12 вещей, которые создают отношения
- Положительное отношение к вашему партнеру. Позитивное мышление о партнере означает, что вы сосредотачиваетесь на хороших качествах его характера, а не на плохих. Пережевывая свои мысли о вещах, которые вас беспокоят, вы можете только преувеличить мелочи и только вызвать раздражение. Люди в хороших отношениях избавляются от плохих чувств, что заставляет их вспоминать хорошие и общие переживания, а не плохие.
- Думать о своем партнере, когда его нет рядом. Вы забываете о существовании своего партнера, когда уходите от него на день, вечер или на более длительный срок? Исчезает ли оно из вашего ума, когда оно исчезает из вашего ума? Если это так, это может быть признаком того, что вы не любите своего партнера.Вам не нужно каждое мгновение тоскливо вздыхать, но тот факт, что вашего партнера нет рядом, должен хотя бы время от времени приходить вам в голову.
- Вам трудно сосредоточиться на других вещах, когда вы думаете о своем партнере. Если вы можете без особых усилий подавлять мысли о своем партнере, это говорит о том, что ваш партнер берет на себя небольшую долю когнитивной способности. Многозадачность вряд ли желательна, когда думаешь о любимом человеке. В исследовании О'Лири этот фактор был особенно важен.
- Принятие новых и сложных задач. Что касается интересов и увлечений, подобное притягивает подобное. Как мы увидим ниже, проводить время вместе важно, но еще важнее то, как вы его проводите. Модель саморасширения Арона, подтвержденная эмпирическими исследованиями (модель саморасширения ), показывает, что пары могут усилить взаимную любовь в отношениях, проводя время вместе, исследуя и принимая вызовы. О'Лири определил этот фактор как особенно важный для мужчин.Если вы впервые хотите прыгнуть с тарзанки, ваши отношения выиграют, если вы сделаете это вместе. Если вы не хотите прыгать с тарзанки, ищите новые способы избежать рутины.
- Совместное времяпрепровождение. Если вы любите кого-то, вы хотите проводить время с этим человеком, и чем больше времени вы проводите вместе, тем больше растет любовь. Проводя время вместе, постарайтесь заняться чем-то новым и интересным, как описано в разделе 4. Совместное времяпрепровождение, даже дома, может помочь с интенсивностью любви.Даже долгосрочный ремонт подвала может стать способом укрепить ваши отношения. Готовка, работа в саду, покупка продуктов или даже уборка дома также могут быть способом сделать это. Этот фактор более важен и для мужчин.
- Выражение чувств. Чувствовать любовь к своему партнеру важно, но также важно выражать эту любовь физически. Было бы неразумно притворяться неприступным, когда цель состоит в том, чтобы пробудить страсть в отношениях.Чувство не должно быть очень сложным, и вам не нужно чрезмерно распылять его. Достаточно прикосновения к плечу или поцелуя в щеку, чтобы наладить отношения.
- Быть возбужденным партнером. Небольшие выражения привязанности, которые не только подчеркнут эмоциональную связь с вашим партнером, но и разожгут пламя сексуальности. Респонденты, которые больше всего любили своих партнеров, также отчетливо ощущали реакцию тела на их прикосновения. Это не означает, что полный интимный акт должен совершаться всего одним прикосновением к щеке.Ощущения теплого покалывания от физического присутствия вашего партнера достаточно, чтобы держать вас в возбужденном состоянии до тех пор, пока не наступит подходящее время для сексуальной активности.
- Ведение половой жизни. Неудивительно, что сексуальная жизнь является позитивным выражением сильной любви. Люди, которые любят друг друга, будут заниматься любовью более регулярно. Однако исследование О'Лири показало, что положительная связь между сексом и любовью частично связана с тем, что люди, которые чувствуют себя счастливыми в своих отношениях, любят своих партнеров и больше занимаются сексом.Какой бы ни была причина, сексуальная активность создает и поддерживает любовь и счастье.
- Общее ощущение счастья. Люди, которые чувствуют себя счастливыми, также сильнее любят своего партнера. На основании исследования О’Лири мы не в состоянии определить, чувствуют ли влюбленные люди себя счастливее или наоборот — счастливые люди любят больше. Этот фактор более важен для женщин. Тем не менее это открытие показывает, что переживание стресса может повлиять на другие сферы жизни и навредить вашим отношениям.Точно так же, если ваши отношения переживают кризис, пострадает и ваше личное счастье. В любом случае важно обратиться за помощью до того, как это повлияет на ваше психическое здоровье.
- Желание всегда знать, где находится ваш партнер. Когда мужчина очень любит, он хочет знать, где находится его партнерша. Эта точка может показаться похожей на , преследующую . Однако можно придать ему положительный оттенок; если вы хотите знать, где находится ваш партнер, значит, мысль о нем присутствует.
- Навязчивые мысли о партнере. Некоторая одержимость своим партнером оказывается связанной с интенсивностью любви в отношениях - по крайней мере, для женщин. Влюбленных женщин в исследовании О'Лири не очень интересовало, где находятся их партнеры, но они, скорее всего, были навязчиво думают о своих партнерах в целом.
- Сильная страсть к жизни. Подход к жизни с энтузиазмом и сильными эмоциями, похоже, распространяется и на человеческие отношения.Если вы хотите, чтобы ваши отношения были страстными, вложите немного эмоциональной энергии в работу над своими интересами, хобби или даже политической деятельностью. Система вознаграждения мозга реагирует на любовь так же, как на возбуждение от обычных повседневных дел. Пыл в этих сферах жизни выливается в чувства, которые вы питаете по отношению к своему партнеру; также кажется, что этот фактор более важен для мужчин.
Сьюзен Краусс Уитборн, 5 июня 2012 г.
.90 000 Токсичная любовь - Как мне от нее вылечиться?Любовь считается самым прекрасным чувством, которое может испытать человек. Может ли это стать чем-то плохим? К сожалению, да. Иногда люди ввязываются в отношения, которые ранят и разрушают их, вместо того, чтобы позволить им создать что-то прекрасное вместе с другим человеком. Тогда речь идет о ядовитых отношениях и чувстве ядовитой любви. Такая любовь ранит и окружает. Как это распознать и как с этим бороться? Узнайте, как избавиться от токсичной любви.
Любовь считается самым прекрасным чувством, которое может испытать человек. Может ли это стать чем-то плохим? К сожалению, да. Иногда люди ввязываются в отношения, которые ранят и разрушают их, вместо того, чтобы позволить им создать что-то прекрасное вместе с другим человеком. Затем рассказывает о ядовитом соединении и чувстве ядовитой любви. Такая любовь ранит и окружает. Как это распознать и как с этим бороться? Узнайте, как избавиться от токсичной любви.
Характеристики токсичной любви
Токсическая любовь — понятие, которое все чаще используется психологами. У токсичной любви может быть много лиц - Это могут быть отношения двух людей, один из которых любит слишком сильно. Также это могут быть отношения людей, один из которых любит, а другой эмоционально замкнут, холоден, подрезает партнеру крылья или проявляет к партнеру только презрение и негативные чувства. Как распознать ядовитую любовь?
В ядовитой любви есть отношения и привязанность, которые разрушают и забирают энергию. Когда вы чувствуете, что ваши отношения не развивают вас, а ограничивают. Каковы характеристики ядовитой любви?
- Партнер, который любит ядовитой любовью, ставит свою жизнь под власть другого человека. Любовь становится одержимостью. Все мысли, все действия и все внимание токсичного партнера сосредоточены на второй половине. И чем больше другой человек перестает в ней находить себя, тем больше он замыкается, чтобы не иметь возможности дистанцироваться от ситуации.
- Ревность - Ревность возникает в любых отношениях, но есть очень тонкая грань между ревностью, которая указывает на интерес и любовь, и ревностью, которая указывает на одержимость.Если ваш партнер ограничивает вас, контролирует вас - проверяет ваш телефон , не хочет выходить из дома без своей компании, подозревает вас в измене на каждом шагу, изолирует вас от друзей и знакомых - представителей противоположного пола, которые считаются угрозой или все, потому что не любят «делить» другого человека ни с кем, контролируют каждый выход из дома, проверяют время возвращения с работы — это уже не здоровая и нормальная ревность, а токсичное и разрушительное явление
- Эмоциональный шантаж - Токсичная любовь навязывает своему партнеру разные вещи во имя «любви». Может угрожать, умолять, умолять или чувствовать себя виноватым. В крайних случаях это может дойти до угроз самоубийства: «Я убью себя, если ты уйдешь».
- Вызывая чувство вины - Человек, который любит ядовито, окружает своего партнера и душит его любовью. При этом у него также постоянно вызывает чувство вины, потому что он «так старается», а партнер недооценивает эти усилия и, например, старается дистанцироваться.
- Часто люди с ядовитой любовью к другим имеют очень низкую самооценку, что заставляет искать подтверждения своей ценности в глазах своего партнера. Поэтому он дарит другому навязчивому человеку любовь, чтобы восстановить его самооценку и как бы «заслужить» любовь.
Токсическая любовь больше похожа на зависимость, поэтому ее часто даже называют зависимостью от любви.
Токсическая любовь у женщин
Женщины, которые любят ядовито, , как говорят, любят «слишком сильно». В их случае пристрастие к ласке может вызывать постоянное чувство обиды – такая женщина чувствует, что очень старается и не получает взамен того, что хотела бы получить, потому что партнер не отвечает взаимностью такой же твердой приверженностью , а может даже попытаться дистанцироваться и убежать.Женщина, зависимая от любви, не понимает, почему это происходит, и в результате начинает еще больше стараться.
Такие женщины постоянно оправдывают себя и свое поведение - например, что они контролируют своего партнера, потому что "все так делают" или "потому что у них есть на то причины". Они также идеализируют своего партнера — не видят его недостатков и, хотя чувствуют себя обиженными с его стороны, не могут отрезать себя и застревают в токсичных отношениях.
Такая женщина чувствует, что не может функционировать без мужчины и застрянет в отношениях, даже если они вредны для нее.Даже если мужчина совершает акты физического насилия, слишком сильно любящие женщины будут его прощать и придираться к нему самому, а не к нему.
Часто эти женщины вообще не ожидают близости, потому что не думают, что заслуживают ее. Они считают, что должны сделать все возможное, и достаточно того, что мужчина от них не ушел, поэтому большего они от него и не требуют - достаточно, чтобы он был.
Токсическая любовь у мужчин
Мужчины тоже умеют слишком сильно любить - это не домен, только женщины.Мужчина, попавший в зависимость от любви к своей избраннице, может оказаться манипулятором. В начале отношений он будет добрым, заботливым, галантным и всегда будет с вами. В таких условиях первые предупредительные сигналы — типа чрезмерного собственничества или вспышек ревности — — легко преуменьшить и просто объяснить сильными чувствами.
Он может манипулировать чувствами своей партнерши и попытаться заставить ее пожалеть, например, прямо сказав ей, что он плохой человек и обязательно причинит ей боль.Влюбленная женщина может стать еще более эмоционально вовлеченной, потому что убедит его, что это не так. Он также может верить, что ее любовь изменит его.
Мужчины, зависимые от любви , окружают свою возлюбленную, часто реагируя агрессивно, когда она ведет себя с ними непоследовательно, а потом просят прощения и потом на мгновение они как в начале отношений, пока цикл не начинается заново.
Мужчина, который любит ядовитой любовью, может также подрезать крылья своей партнерше и попытаться изменить ее и подчинить ее своему видению - снизит ее уверенность, раскритикует ее выбор и навяжет свой собственный.Конечно, он объяснит это своей любовью, целеустремленностью и готовностью помочь.
Как избавиться от токсичной любви?
Освободиться от ядовитой любви непросто. Об этих нездоровых отношениях говорят годами, и люди до сих пор застревают в них, а затем остаются в тупике, даже если они чувствуют, что отношения разрушают их и выжигают.
Пристрастие к любви — это просто пристрастие. И с зависимостью нужно бороться. Наилучшие результаты дает терапия .Именно во время терапии вы научитесь понимать механизмы, управляющие токсичным соединением.
Не имеет значения, связана ли проблема с вами, потому что вы осознаете, что являетесь токсичным партнером, застряли или были в токсичных отношениях в прошлом – терапия может быть очень полезной. Терапия поможет вам восстановить самооценку и понять, что любовь — это не причинение вреда, а поддержка и совместное творчество.
Терапияпоможет вам понять, что вы имеете влияние на свою жизнь, и вы должны сосредоточиться на этом, потому что в этом нет ничего плохого - вы не можете потеряться в токсичных отношениях и пожертвовать собой ради другого партнера или позволить себе потеряться. это был второй партнер, который управлял твоей жизнью.
Если вы зависимы от любви - терапия поможет вам понять, что лежит в основе этой зависимости, благодаря чему вы сможете справиться с проблемой и наладить более здоровые отношения с другими людьми.
Если вам понравилась эта статья, поделитесь ею с друзьями.
.Лес, уродливый и эгоистичный | Znak ежемесячный
Год назад с моей подругой Улой Яблонской мы спросили польских женщин со всей страны, какие у них проблемы, о чем они мечтают и что думают о феминизме. Оказалось, что большинство из них — вне зависимости от возраста и места жительства — ценят и понимают постулаты феминизма: они хотят иметь право распоряжаться своим телом, адекватное выполняемой работе вознаграждение, чувствовать себя в безопасности от физических и символическое насилие. Большинство из них ни за что не смогли бы признать: «Да, я феминистка».Словно эта фраза была заклинанием, наводящим злые чары, билетом в опасную секту.
И когда, не употребляя этого термина, почти каждая женщина перечисляет последующие феминистские устремления как важные для себя, с этим понятием упорно возникают стереотипы. Вы скажете, что вы феминистка, и все сразу поймут, что вы ненавидите мужчин, занимаете требовательную позицию, потерпели неудачу в любви или ведете себя плохо. Феминизм иногда воспринимается как радикальный, истеричный и неприглядный.Наконец - ненужное в современном мире.
Женщины, которых мы встретили на нашем пути, своими историями показали нам, что все как раз наоборот - нам все еще нужен феминизм. Однако они боялись этого слова - как будто оно вместо того, чтобы прибавлять, отнимало силу их доводов.
Студенты Университета Дьюка считают противоположную стратегию правильной. Они создали веб-сайт под названием «Кому нужен феминизм», где каждый может прокомментировать, зачем ему нужен феминизм. Ответы разные: потому что я не хочу, чтобы моя семья решала за меня, потому что я не хочу чувствовать, что я должна стараться больше, чем мой друг на работе, потому что я не хочу объясняться со своим мужчиной хобби.Авторы сайта подчеркивают, что единого определения феминизма не существует. И хорошо. Потому что феминизм — это свобода самовыражения для каждой женщины или, в более широком смысле, для любой, кто чувствует себя заглушенным патриархатом.
Использование слова «феминизм» означает борьбу с предрассудками, которые сложились вокруг него. Стереотипирование феминистских устремлений — один из самых распространенных способов заглушить их послание. Несколько стереотипов возникали особенно часто на протяжении многих лет и, к сожалению, скорее всего, будут возникать и в будущем.
Феминизм, однако, разработал эффективную тактику для борьбы со стратегиями этого преследования. Как писал Майкл ДеСерто в книге «Практика повседневной жизни », стратегии могут быть серьезными, тоталитарными и организованными, а тактика — восходящей, партизанской и просто хитрой. Стратегии чаще всего используются власть имущими. Те, кто, как писал Мишель Фуко, хотят нас приручить, сформировать наше «я» так, чтобы оно вписывалось в различные социальные «формы».Образовательные и пенитенциарные учреждения, офисы, больницы, парламент и церковь хотят организовать нас с помощью стратегий. Ввиду их «форматирования» мы можем использовать тактику уклонения или захвата, т. е. подрывную деятельность. Как город , партизан , который берет на себя оружие врага и прячется в воротах, чтобы в нужный момент напасть. Оружием против феминизма являются стереотипы о нем. Вот несколько примеров как захвата власти, так и преследования тех, кто взялся за оружие.
Стереотип № 1: Феминистки уродливы
Когда не знаешь, как выиграть спор с феминисткой, всегда можно сказать: «Извини, ты уродлива».Ведь только у некрасивых женщин могут быть такие некрасивые мысли о борьбе с патриархатом. Некрасиво и то, что феминистки смеют злиться и спорить, особенно в видениях, разговаривая с представителями мужского политического класса. Тогда их сразу же трактуют как истеричных и импульсивных.
Когда группа парней по телевизору каждый день спорит, никто не обращает на это внимания. Женщина, с другой стороны, должна появляться и распространять добрые нравы. Кажется, все верят, что если бы феминистки заговорили голосом ангелов, их непременно услышали бы.Это убеждение, вероятно, разделяют редакторы Wysokie Obcasy Extra, которые несколько месяцев назад опубликовали статью о грехах феминизма, заявив, что «уродливый» гнев должен отбить у «нормальных» женщин охоту присоединяться к движению.
Между тем, Шерил Сэнберг в своей последней книге « Присоединяйтесь к игре». «Женщины, работа и лидерство » пишет, что женщина, которая хочет добиться успеха, не обязана быть милой: «Люди ожидают, что мы будем милыми. Мы тоже хотим быть хорошими. Мы настолько неуверенны в себе, что хотим всем нравиться.И они не обязаны - они просто обязаны учитывать наше мнение. И это не делается, если быть милым».
Вам не обязательно быть милой и красивой, как кукла Барби. Наверное, только голливудские супергерои не потеют и даже в самых сложных жизненных ситуациях скрупулезно стремятся к «безупречному» образу. Джемайма Кирке, известная по сериалу Girls , недавно произвела большой фурор, появившись на красной дорожке с небритыми подмышками.
Является ли это возвращением к феминизму Второй волны - высмеиваемой эпохе курения бюстгальтеров и роста икроножных волос? Конечно нет, но тот факт, что есть значительная группа женщин, которые хотят отрастить волосы, покрасить волосы и показать их, свидетельствует о том, что, несмотря на присутствие феминизма в общественной жизни, мы десятилетиями позволяли медийным образам женственности контролировать как должно выглядеть наше тело.
Феминистская реклама Gillette 2015 года, призывающая женщин делать все, о чем они мечтают, по-прежнему предполагает, что это будет успешным только с бритым бедром.Рокси Хант, блогер из Сиэтла, чья фотография с окрашенными волосами под мышками была опубликована в 30 000 Instagram. раз она охарактеризовала их как «прямой феминизм», то есть такой, который можно пережить лично, без посредничества третьих лиц.
Уже упомянутый сериал Девочки показал, что феминистке не обязательно быть «красивой», как Кэрри Бредшоу из Секс в большом городе - на высоких каблуках, с латте в руке - может быть полновата, иметь необычное тело форме, не может справиться с деньгами, с отношениями, самовлюбленный, инфантильный - что угодно.
Во-первых, она может быть девушкой, а не элегантной дамой с идеально уложенными волосами. Так же, как и Лили Болурян, которая выложила свое фото в Instagram с оскорбительной подписью #feministsareugly (#feministkisąbrzydkie). Другие девушки — с правильными и неправильными чертами лица, крупнее и худее — тоже начали публиковать фотографии с этим провокационным, подрывным хэштегом. Благодаря феминизму известно, что женщин и людей называют не просто красивыми и некрасивыми, а красивыми и некрасивыми.Самое главное – иметь авторитет этой классификации.
В последние годы девушки и их точка зрения доминируют в поп-культуре. Кэти Перри, Карли Рэй Джепсен, Зои Дешанель, Лена Данхэм, Тейлор Свифт. Каждый в своем стиле, но на своих условиях продвигает «девичья» культура без возрастных ограничений. Актриса Эмма Уотсон также присоединилась к женскому движению, произнеся пламенную речь в честь феминизма на съезде ООН в сентябре прошлого года. Таким образом, она стала лицом движения молодых женщин, желающих похвастаться феминизмом.
Но союз феминизма и поп-культуры имеет и негативные последствия. Влиятельный веб-сайт Jezebel иронично назвал феминизм «аксессуаром года» и действительно — если несколько лет назад Леди Гага или Кэти Перри отрицали какое-либо отношение к этому понятию, то сегодня знаменитости тщательно прорабатывают ответы на вопросы о своих определениях феминизма. . Бейонсе написала эссе «Гендерное равенство - это миф » , а на концертах, посвященных продвижению альбома, она процитировала, что «быть феминисткой - это вера в экономическое, символическое и сексуальное гендерное равенство».Есть опасение, что такой феминизм может легко смениться феминистским шиком — модной тенденцией, которая лишает эту концепцию силы и превращает ее в еще один гаджет с таким же символическим значением, как мода на горошек или синий цвет. И действительно – я не думаю, что Шанель волнует, что в головах у моделей, которые несли на показах бренда транспаранты с надписями «Он за нее», «Равноправие в порядке», «Ladies First». Карл Лагерфельд намекнул, что костюм феминизма снова привлекателен.Но можем ли мы доверять тому, кто однажды сказал, что Коко Шанель определенно не была феминисткой, потому что она была недостаточно уродлива? А теперь, благодаря ему, возникает вопрос об обратной проблеме: действительно ли я достаточно красива, чтобы быть феминисткой?
Стереотип № 2: Феминизм кастрировал мужчин
Все началось с того, что Фрейд сказал, что женская психология организована вокруг ревности к пенису. Так что есть самки богомолов, которые с удовольствием возьмут его у мужчины.Символично, конечно.
Однако, как писала Кейт Милле в 1960-х годах, женщины завидуют мужчинам не пенису, а тем возможностям, которые он им дает, то есть быть мужчиной. По логике боязни феминизма женщина, приобретая культурно маскулинные качества, берет их у мужчины, который становится обворованным и становится «немужским».
За год до наших поездок по Польше, в поисках ответов на женские проблемы, я путешествовал с Улой "в поисках парня". Мы хотели проверить, были ли они на самом деле «кастрированы», чтобы увидеть, существует ли в Польше такая вещь, как мужской кризис.Несколькими неделями ранее мы разместили «брачное объявление» в «Высоких Областях». Исследование, которое мы изучили, показало, что до половины бездетных молодых польских женщин не встречали никого, с кем они могли бы планировать серьезные отношения. Уничтожила ли эмансипация женщин мужчин?
Из наших путешествий мы сделали несколько выводов: действительно, нарушение давно известной системы отношений между мужчиной и женщиной привело к необходимости изменений. Женщинам, как это ни парадоксально, легче — эмансипация — это борьба за равенство, бунт меньшинства против угнетения.Отдать власть большинству — более сложный процесс — он требует понимания, что отречение не будет провалом.
Мужчины не умеют меняться - они не учатся этому у своих отцов, у них нет своих красочных журналов, они не могут говорить об эмоциях и, следовательно, не могут играть с мужскими костюмами, потому что всегда считали это быть естественным.
Дэйв Бесли в своей книге «Руководство по ретросексуальности: как быть настоящим мужчиной » утверждает, что в новом времени мужчина будет ретросексуалом.Давным-давно, пишет Бесли, когда гендерных исследований были в лучшем случае кошмаром Отто Вейнингера, были только Мужчины. Со второй волной феминизма Мужчины превратились в шовинистических свиней. Потом появился виноватый Новый Мужчина - метросексуал, чувствительный, пользующийся кремом от морщин. Итак, женщины снова захотели Мужчину — совсем как до революции, но осознавая, что пол — это всего лишь бремя , как писала Джудит Батлер.
Именно в этом контексте несколько лет назад Райан Гослинг появился в кинотеатрах.Чуткий, мужественный, галантный, с чувством юмора, выслушивающий женские проблемы, прямо говорящий об отцовстве и любви. Фетишные, как девушки в стиле пин-ап, но более аутентичные, чем большинство айдолов-мужчин. Был основан сайт heygirlryangosling. tumblr.com, где Райан говорит приятные вещи своими фотографиями.
«Вирус» этих мемов также заразила выпускница факультета гендерных наук Даниэль Хендерсон, создавшая сайт feministryangosling.tumblr.com с фотооткрытками Гослинга — например, нюхающего гвоздику и говорящего: «Я знаю, что Джудит Батлер думает о ниспровержении господствующей парадигмы и отказе от натурализации гетеронормативности, но я все равно купила тебе этот цветок».
Неожиданным защитником мужского кризиса оказался Филип Зимбардо, американский профессор психологии, в написанной вместе с Никитой Куломб книге под названием Где мужчины? Он всячески подчеркивал, что мужчины слишком доверяют гаджетам и виртуальному миру — там они укрываются от женской революции, вместо того, чтобы участвовать в ней.Зимбардо советует мужчинам сотрудничать с женщинами и проводить больше времени со своими детьми. Как пишет Агнешка Графф: «Несколько удивительно, что она продает это как новинку. Что ж, у парня есть грация, слава и власть. Может быть, благодаря ему прорвется простая истина: патриархат вредит мужчинам».
Феминизм изменил отношения между полами, но никого не кастрировал - наоборот - дал нам шанс вновь обрести нашу человечность, не ограниченную никакими ролями. Наш собеседник, г-жа Крыся, 60 лет, из Кашубии, метко выразилась: «Мужчины годами возились с вещами и терялись в них.У женщин, с другой стороны, была менее престижная задача служить людям, и они не теряли своего компаса».
Стереотип № 3: Феминистки не хотят быть домохозяйками
Несколько лет назад сначала на британском телевидении, потом напр. в Польшу была выпущена программа Perfect Housewife . На британском телевидении это была Антея Тернер, на польском - Малгожата Розенек. Программа должна была научить неверных посыльных вести хозяйство: от чистки суставов до завязывания ленточек на полотенцах.Ведущая программы дошла до того, что заявила во время завтрака по телевидению, что польские женщины не могут убираться, потому что их развратили феминистки. По словам Розенек, именно феминистки убедили польских женщин, что уборка не соответствует образу успешной женщины. Это из-за них Польша грязью заросла. Они предпочитают работать и зарабатывать деньги, а не мыть сиденье унитаза. Она не замечала, что женщины обычно работают на двух работах — на работе и дома — и иногда у них просто нет сил точно завязать ленточку на полотенце.
Эта проблема была замечена еще в 1960-х годах.когда на обложке «Ms.» В журнале появилась женщина-богиня, держащая в каждой из восьми рук разные реквизиты, указывающие на предмет, о котором она должна была позаботиться: телефон, сковороду, зеркало, пишущую машинку и т. д.
Однако по сей день эта проблема не было решено. Это прекрасно иллюстрирует проект Эльжбеты Яблонской Supermatka — фотографии женщин, сидящих в домашних условиях, с детьми на руках, одетых как супергерои. Мужчинам предстоит взять на себя часть домашних дел, потому что их супергерои переедут на Криптон или дальше.
Отличным ответом "Розенкам" этого мира оказалась забавная страничка в Facebook. Все началось с того, что однажды Магда Костышин выложила фото с неудачей в уходе за домом с хэштегом #chujowapanidomu и оказалось, что женщины в Польше, социально обязанные быть домашними богинями, восторженно ответили: «Мы тоже хер», т. е. свое, творческое, человеческое. С этими хозяйками Розенек напоминает робота из фильма «Жены из Степфорда» — идеала 1950-х годов.которые хотели свести женщину к роли декоративной уборщицы, как писала Бетти Фридан в Feminine Mystique .
Однако женщина может захотеть остаться дома, бросить работу - и здесь феминистки соглашаются с Малгожатой Розенек, что их работа по дому должна оплачиваться и относиться к ней с уважением.
Женщины также заботятся о доме, потому что они заботятся о детях. Многие годы материнство было сложной темой для феминизма. Писательница Зэди Смит вспоминает, что в детстве она не думала, что можно быть феминисткой и иметь детей, она думала, что нужно сделать выбор.
Агнешка Графф четко заявила, что польский феминизм годами грешил, не замечая потребностей матерей - может быть, кроме Фонда МаМа. Вот как Сильвия Чутник прокомментировала книгу Graff Matka. Феминистка : «Разрушает нынешний порядок, при котором феминистки не занимались материнством (потому что кто-то другой обвинит их в консерватизме!), а если и есть, то они рабочие из сверхэластичного и доступного положения. И где наша радость материнства, где наша усталость, права и ожидания?».
Современный феминизм, теперь еще и польский, показывает тяготы жизни матерей - дает им право говорить о послеродовой депрессии, об одежде, которую они хотят родить, и даже о том, что им надоели свои дети. Когда несколько лет назад Айелет Уолдман призналась на шоу Опры Уинфри, что любит своего мужа больше, чем своих детей, «хорошие матери» хотели превзойти ее в видении. Инцидент вызвал общенациональную дискуссию в США, и Уолдман написал книгу «Плохая мать», которая стала бестселлером. Есть рассказы о том, как жить со свекровью, как совмещать работу с уходом за детьми, как побороть ревность к жизни своих детей и как побороть отсутствие поддержки мужа.Все, что «хорошие матери» боялись сказать.
Стереотип №4: Феминистки не любят нормальный секс
Знаете - феминистка это женщина, которая точно не успела "зацепить парня" и теперь завидует всем счастливым женам. Он не любит секс, и если что, то только странный.
В течение многих лет этот "странный секс" был чем-то, на что женщина должна согласиться, или тем, что доставляет ей удовольствие. Иногда «странный» секс был безопасным, он был инициирован женщиной, внебрачным, не говоря уже о другой женщине.Список можно продолжить, и он сводится к тому, что ужасные феминистки показали женщинам, что секс — это область, в которой также имеет место эмансипация.
Сегодня разговоры о женской эякуляции или шариках гейш не так уж и удивительны. Дискуссии о беременности и сексуальном насилии более трудны. Дискуссии о праве на аборт продолжаются до сих пор, несмотря на то, что с момента введения во Франции «Закона о вуали» прошло почти полвека. В конце концов, «нормальный секс» — даже если это изнасилование — «должен» привести к зачатию, что всегда является «естественным благом».
Феминизм уже много лет борется с культурой изнасилования - "культурой", которая утверждает, что изнасилованная женщина "просила для себя": одежду или поведение. В культуре ее называли «шлюхой» — шлюхой. Эмили Линдин отреагировала на такие культурные привычки, запустив движение и веб-сайт Unslut (негативная шлюха), борясь против клеймения женщин как «распутных». Против этой риторики выступили так называемые «Марш тряпок» — демонстрация вызывающе одетых мужчин и женщин, которые показывают, что их не переубедить в том, что насилие заключается в образе жертвы, а не в глазах смотрящего.
Мужской взгляд, который он фетишизирует, объективирует, оскорбляет, измеряет феминизм десятилетиями. Также в порнографии. В 1980-х это привело к тому, что феминизм потребовал его полного запрета. Как писала тогда Андреа Дворкин, порнография — одна из главных причин дискриминации женщин.
Гораздо более популярным сегодня является движение за секс, которое утверждает, что доступ к порнографии является правом каждого человека. Стоит только подумать, какой должна быть эта порнография.Так был придуман термин «порнография для женщин», создающий женские образы таким образом, что их желание проистекало из отношений, а не только из самого полового акта. Вместо «гинекологической порнографии» должна появиться эротика. Женское порно предполагало, что женщинам нужен секс в стиле сериала « Эммануэль », приятный и легкий.
Однако, как оказалось, современные женщины хотят секса и погрубее. Например, из «Пятьдесят оттенков серого », книг Э.L James, а также одноименный фильм. Одни считают это явление величайшей катастрофой, которая могла случиться с феминизмом, другие — доказательством того, как многого добились феминистки. Безусловно реакционным в этом названии является то, что героиня влюбляется в ублюдка, обращает его, выходит за него замуж и рожает ему ребенка. Сказка стара как мир. Новым, однако, является то, что структура этого романа не просто патриархальна, а садомазохистична, и садомазохизм - это не просто театр патриархата, где гендерные и социальные роли вынесены за скобки - позиция силы может быть позицией слабости и наоборот. .
Таким образом, садомазохизм станет воротами к историям о мужчинах и женщинах, которые должны заново изобрести то, что значит быть женщиной и мужчиной в отношениях. Это то, что предлагает Ева Иллоуз в эссе «Жесткий роман». Пятьдесят оттенков серого , бестселлеры и общество. Линда Уильямс, американский ученый и кинокритик, в книге Hard Core. Власть, удовольствие и «безумие видимого» утверждает, что порнография доминирования и подчинения, садизма и мазохизма (БДСМ) может быть использована женщинами в качестве подкрепляющего, а не изнурительного инструмента.БДСМ — это не насилие в семье, это не изнасилование, это часть все более популярного сексуального репертуара, единственным условием для которого является согласие обоих партнеров. Женщина, которая охотно играет в постели роль мазохистки или доминанты, чувствует себя раскрепощенной и уверенной в себе. Она сама выбирает роли.
Сретотип № 5: Гендер есть только у феминисток
В конце концов, ни одна нормальная женщина не задастся вопросом, что значит быть женственной. И уж тем более, ни один парень не будет задумываться о том, должен ли он быть мужественным, если он родился мужчиной.И никто не спросит, что это значит для исторической памяти.
Однако революция 1960-х годов привела, в частности, к признать, что история не была написана объективно и раз и навсегда. Его сделали те, кто мог - в основном гетеросексуальные белые мужчины. Где женщины?
Следующие десятилетия принесли новые вопросы: не должны ли мужчины также задуматься о своей культурной роли? А как же геи и лесбиянки? А как насчет людей, которые подвергаются дискриминации из-за цвета кожи? Гендерные исследования стали изучением социальных и гендерных ролей, но больше всего того, как эти роли заставляют нас писать свою историю и тем или иным образом формировать память.Неважно, история ли это искусства, музыки или Холокоста.
История перестала быть только гендерно-мужской - сосредоточенной на сухих фактах, великих квантификаторах и важнейших материях и механизмах. Она стала "женственной" - бытовой, материальной, личной.
Интересно, что группа, для которой эти личные истории наиболее важны - подростки - признает феминизм в Польше. Целое поколение девушек, которые восхищаются Анной Франк не меньше, чем Майли Сайрус, для которых феминизм естественен, и которые этой осенью пойдут на голливудский суфражистский фильм, как на историю об изобретении колеса.Для подростков феминизм — это слово, которое их объединяет, а не разъединяет, даже если они существенно расходятся во взглядах. Марыся, 19-летняя девушка, которую мы встретили с Улой в Познани, сказала нам: «У каждого свой размах. Будучи феминисткой, я могу поддерживать какие-то постулаты феминизма, а какие-то отвергать. Это мой собственный феминизм. Не левый, не католик. Феминизм Марии».
Как оказалось - тоже у Марии пол . Хотя он происходит из традиционно католической семьи, которая отвергает его как «культурное изобретение» в отношении «естественной» роли женщины.Пол — это также и для Марии право решать, какой женщиной или мужчиной ты хочешь быть. Это право думать о своем месте в мире. Нет - как хотелось бы "Фронде" или "ТВ Труам" - социальному извращению, направленному на построение мира "наоборот", где женщины - мужчины и наоборот.
Феминистки говорят да, у нас есть полов . И добавляют: у тебя она тоже есть - хотя бы потому, что ты так хорошо знаешь, как должна выглядеть женственность, а как нет. Осознание — первый шаг к изменению.
.90 000 Живут за счет женщин. Мужчины-обманщики и хранителиСоциальное продвижение и более высокие доходы женщин представляют для них невиданные опасности. Все чаще можно услышать о мужчинах, которые хотят жить за чужой счет. «Женщины удерживают своих партнеров от алкогольной зависимости, выплачивают долги мужей, оплачивают их алименты или спонсируют их», — говорит психолог по воспитанию детей WP.
Посмотрите видео: "Это неправда, что у других больше секса"
1.Зависимые мужчины женщины 9000 7
По данным CBOS, статистически 46 процентов. Поляки предпочитают партнерство, при котором расходы на содержание дома делятся между двумя людьми. 22 процента она предпочитает мужчину содержать семью, а женщину - заботиться о доме. Разделение ролей на 23 процента. в союзах - содержание семьи обоими партнерами, но работа по дому по-прежнему является обязанностью женщины.
6% предпочитает договоренность, при которой оба партнера работают и финансируют дом, но мужчина в основном ведет хозяйство. Каждый сотый респондент выбирает систему, в которой женщина содержит пару или семью.
Статистика охватывает только постоянные формальные или неформальные отношения. Постепенно увеличивается группа мужчин, сознательно выбирающих модель поддержки женщин. Это связано с разными потребностями. До первого десятилетия 21 века эта модель была представлена настолько скудно, что даже не включалась в статистику.
Последовательно, начиная с 2012 года, увеличивается количество мужчин, находящихся на иждивении женщин.- Женщины удерживают своих партнеров от алкогольной зависимости, выплачивают долги мужей или оплачивают их алименты или спонсируют стимуляторы, зависимость - упоминает психолог Урсула Струзиковска-Маринич. Иногда женщины платят и за «здоровые» развлечения: праздники, дорогой спорт.
См. также: Медленное затягивание поясов или как выглядит экономическое насилие
2. Почему мужчины хотят жить за счет женщин? Психолог приводит причины
В то время как стереотипы и социальное давление на «мужское» поведение продолжают существовать, мужчины, желающие жить за счет женщин, делают это осознанно и не по расчету.
- Причина в необходимости обеспечить свою выгоду и комфорт за счет другого человека, - отмечает Уршула Струзиковска-Маринич. Психолог добавляет, что обычно такой «слуга» может объяснять свое поведение по-разному: - предоставляя себе привилегию действовать таким образом, который чаще всего поддерживается идеологией, оправдывая собственное положение и давая себе право на такое поведение в смысле собственной уникальности.
Психолог Уршула Струзиковска-Маринич перечисляет основы такого отношения:в эмоциональная и социальная незрелость такого человека, неверие в собственные способности и компетенции функционировать самостоятельно и самодостаточно, отсутствие чувства ответственности за складывающиеся отношения и семью, выученная беспомощность, зависимости и другие психосоциальные проблемы "удерживатель".
См. также: Он отдает жене каждую копейку. "Я остался ни с чем"
3. Зависимые мужчины женщины - сталкиваются с явлением
Вопреки стереотипам, такой стиль отношений распространяется не только на состоятельных женщин, которые сознательно покровительствуют любовникам-хранителям.Есть пары, в которых женщины берут на себя рабочие обязанности, а мужчины берут на себя работу по дому. Бывают также ситуации, когда роли меняются каждые несколько лет, например, из-за инвалидности ребенка, требующего постоянного ухода, при этом ни один из супругов не хочет навсегда исключаться из профессиональной жизни.
- Я считаю, что феномен зависимости одного партнера от другого имеет двоякий характер. Навесить ярлык не так-то просто, - подчеркивает психолог.
- Во-первых, мы можем иметь дело с отношениями, в которых существует непринужденное, добровольное и взаимно удовлетворяющее соглашение между парой, в котором один из партнеров зарабатывает деньги, а другой способствует ведению домашнего хозяйства и уходу за детьми, выполняя определенные между сторонами обязательства. видение и обязательства, - подчеркивает психолог.В этой схеме нет злоупотреблений.
Однако, наряду с парами, сознательно выбравшими такую модель, есть и аккаунты людей, один из которых манипулирует другим. Свое состояние мужчина объясняет «временным» отсутствием работы; иметь дело с проектом, который принесет огромную прибыль в неопределенном будущем; череда неблагоприятных обстоятельств; трудности в функционировании из-за тяжелого детства, разбитого сердца или других болезненных обстоятельств.
Тогда женщина-спасатель может помочь, посоветовать и профинансировать.Воспитание в духе беззаветной любви благоприятствует такому отношению. «Дарительница» даже не просит возмещения, ведь ее учат жертвовать ради родных. Он не замечает, где пересекаются границы того, чтобы быть хорошим и быть использованным.
Психолог указывает, что манипулирование с целью достижения жизненного комфорта является экономическим насилием:
- Это случай, когда экономически неактивный партнер длительное время отказывается устроиться на работу, тем самым подвергая семью снижению уровня жизни, при этом реализуя права и привилегии, при этом предполагая, что совместное имущество получено из дохода партнера является совместным, но сам он не обязан обеспечивать этот доход средствами от собственных финансовых усилий.
Женщины, даже те, кто вышел из стереотипных ролей и, таким образом, добился успеха в своей карьере, часто все еще увязают в стереотипах, которые считают установление отношений «успехом». Наряду с «боем часов» одинокие женщины мечтают о детях, и до сих пор мало кто решается на осознанное материнство-одиночку.
5 признаков того, что ваш брак близится к концу.Проверьте, не грозит ли вам развод [6 фото]
Сначала бабочки в животе, знакомства и держания за руки. Тепло любви медленно угасает спустя много лет. Из
посмотреть галереюМужчины-обманщики дают им то, что они хотят: интерес, комплименты, отношения или их замену. Они редко прямо говорят, что ожидают финансирования взамен, но завуалированно сигнализируют о каких-то пробелах.Правильный способ манипулирования способствует достижению ваших целей.
Жертвы экономического насилия со временем замечают проблемы, но изменить статус отношений, как правило, невозможно и единственный выход – расстаться.
- Иногда давление или недовольство, выраженное «донором», встречает агрессию со стороны «получателя», для которого изменение этих неравноправных отношений невыгодно и интересно, и перспективы конца экономического комфорта повышаются. необходимость защиты существующего «порядка», — отмечает психолог.Это может привести к физическому, психологическому или манипулятивному насилию.
- Например: "Я болен и не могу приступить к работе", слова, обращенные к детям, типа: "Из-за моей мамы я не смогу проводить с тобой столько времени, сколько раньше, потому что мама говорит мне идти на работу ", критикуя или оскорбляя "ты материалист, тебя волнуют только деньги", шантажируя: "если мне нужно идти на работу, я пойду, но отныне ты делаешь все дома один" или "видишь, с от твоих разговоров меня тошнит», — приводит примеры психолог.
- Очевидно, что "содержание" относится не только к мужчинам, но и к женщинам. Есть много людей, которые, несмотря на возраст 35-40 лет, никогда не работали, зависели сначала от родителей, а потом от других партнеров или партнеров, а также учреждений помощи и контор, - отмечает психолог.
Женщины, особенно образованные и экономически активные женщины из крупных городов, статистически являются самой одинокой социальной группой. Они часто не находят партнера, который подходил бы им по многим параметрам.Итак, сингл появился.
С возрастом женщины склонны больше идти на компромиссы, чтобы удержать своего партнера. Или они настолько жаждут отношений и чувств, что игнорируют предупреждающие знаки — в том числе и то, что мужчина хочет жить не как партнер, а как паразит.
См. также: Насилие — это больше, чем побои.
портится в хороших домахЕсть новость, фото или видео? Отправьте нам через czassie.wp.pl
Рекомендовано нашими экспертами
.
Последние комментарии: