Мужчины перестали обращать внимание

Часто девушки задают вопрос “Что делать, если парень охладел?” и тут же кидаются в панику, даже не разобравшись в чем дело. Психологи в этом случае советуют сделать глубокий вдох, успокоиться и подумать. Желательно это делать не в порыве гнева, а на свежую голову. Сначала разобраться, действительно ли ситуация настолько серьезная. Может быть, он просто один раз не смог позвонить или поговорил с тобой не так долго как раньше? А ты все остальное придумала сама?

Основные причины, почему парень охладел

Не расстраивайся, так бывает часто. Особенно, если девушка не очень уверена в себе или слишком сильно дорожит отношениями. Вообще, причины могут быть самые разные. Иногда человек подсознательно чувствует изменения в своем отношении, но даже себе он не может объяснить в чем тут именно дело. Но есть несколько самых распространенных мотивов , по которым люди отдаляются друг от друга. Итак, разбираемся в причинах охладевания парня к тебе.

Длительные отношения

Первой причиной почему твой парень охладел – могут быть длительные отношения . Может быть, все уже стало настолько привычным, что ты и он просто плывете по течению? Психологи отмечают несколько кризисов отношений. В первый год, затем в 4 года, в 7 лет и, наконец, в 20. В первый год отношений кризис наступает вследствие понимания, что он тебя добился, больше не надо прикладывать каких бы то ни было усилий.

Такое поведение со стороны мужского пола женщины обычно принимают за ослабевание чувств, начинают обижаться, дуться и не разговаривать. Это самая распространенная ошибка. Все проблемы можно решить переговорами. Если же они окажутся безрезультатными, то есть очень действенный метод.

Другие странички нашего сайта сайт

Что делать

Надо вносить изюминку, новую искру в отношения, пока не стало слишком поздно.

• Покажи своей второй половинке, что он не единственный , кто обращает на тебя внимание. Улыбайся и флиртуй с другими молодыми людьми. Твой избранник почувствует конкуренцию, подумает, и ухаживания с его стороны продолжатся, как и прежде. Однако не переборщи со стараниями вызвать ревность. Он может подумать, что ты легкомысленна, это вызовет обратную реакцию.
• Неплохим вариантом решения такой проблемы может стать и отдых друг от друга . Дай парню соскучится по тебе.
• А в это время не огорчайся и не рви волосы по поводу ваших не совсем удачных отношений, а займись собой . Увидев со стороны, какая ты красивая, хорошая и желанная, он поймет свою ошибку и вернется сам. Все мужчины – охотники.
• Создай образ неприступности , позволь ему бороться за тебя. Тогда ты увидишь, как он первый прибежит к тебе, боясь, как бы тебя не увели другие охотники. Поговорка, что лучше синица в руках, чем журавль в небе, тут не работает. Будь таким журавлем. И он сам будет стремиться к тебе всегда. Однако не стоит пробовать этот метод, если ты не обладаешь достойной выдержкой. Ведь если сдашься первая, то никакого эффекта не получится.

  Наоборот, он почувствует, что ты должна за ним гоняться и будет строить из себя неприступную крепость.

  Тогда все старания насмарку.

• Если есть такая возможность, узнай у него, что именно его не устраивает в вашей сексуальной жизни. Может быть, ему приелось дома на диване по ночам? Устрой ему секс с самого утра. Старайся быть более раскрепощенной в постели .

Есть девушки лучше тебя?

Еще одной причиной, по которой парень может охладеть к тебе, является твой внешний вид . Да-да, даже дома необходимо за собой следить. Он ведь видит тебя в старом растянутом халате и без макияжа и прически. А вокруг ходят красивые девушки. Конечно, дома, может быть, они выглядят также, возможно даже хуже, но парни на улице видят их красивыми и ухоженными. Получается, что в сравнении с ними ты проигрываешь.

Что делать

• Начни встречать его в красивой одежде , с уложенными волосами. Ты должна выглядеть так, как будто собралась на свидание.
• Попробуй сходить в солярий. Статистика показывает, что мужчинам обычно сильнее нравятся загорелые девушки , нежели наделенные аристократической бледностью.
• Может быть, ты и выглядишь идеально, но всегда одинаково. Тогда настало время перемен. Начни с волос. Кардинально поменяй их цвет. Главное, не бойся. Даже если эксперимент не удастся, ты все равно получишь больше внимания – он начнет тебя жалеть. А потом можно и вернуться в исходный цвет. Главное – цель достигнута. Новая стрижка или укладка также могут улучшить ситуацию.
• Теперь пересмотри свой гардероб. Он тоже иногда подлежит смене. Не бойся покупать более сексуальные и красивые вещи . Но здесь тоже нужна мера. Сделай так, чтобы у тебя было ярких, интересных вещей. Чаще старайся надевать обувь на каблуке – так ты выглядишь привлекательнее не только в глазах своего избранника, но и в глазах других мужчин. А мужское внимание – лучшее лекарство в борьбе с неуверенностью.

Ему надоел секс с тобой

Да, как ни странно, мужчинам надоедает секс. Но только в том случае, если он однообразный. Девушки над этим не задумываются, им кажется, что чем привычнее, тем лучше. Это огромная ошибка с их стороны. Мало того, именно эта ошибка и толкает парней на измены.

Надо постоянно раскрашивать свою сексуальную жизнь , вносить в нее новые элементы и всякие штучки.

Что делать

• Попробуй разнообразить вашу совместную сексуальную жизнь просмотром эротических фильмов . Хоть это и кажется банальщиной, но работает на сто процентов.
• Сходи в секс-шоп. Возможно, там ты найдешь что-нибудь из того, что хотели бы попробовать оба, но до сих пор не решались.
• Купи новое сексуально белье, красивые чулки.
• Попробуй новые позы или разные места для занятий любовью. Обычно мужчины предпочитают красное или алое белье. Такой цвет будоражит их сознание и действует как красная тряпка на быка.
• Большинство мужчин любит ушами. Попробуй издавать звуки во время секса. Только не перестарайся – не кричи, как дельфин – соседям ни к чему подробности твоей интимной жизни.
• Попробуй ролевые игры . Вначале, конечно, будет неловко, но потом даже смешно и возбуждающе.
• А перед таким головокружительным сексом устрой ему романтическое свидание с ужином . Кстати, существуют природные афродизиаки, например, орехи, морепродукты, которые усиливают сексуальное влечение людей друг к другу. Приготовь блюда с такими ингредиентами. Он не устоит перед твоим обаянием. А потом в процессе уже покажешь все, на что ты способна.
• Не забудь про интимную обстановку, свечи и ароматические палочки с запахами, пробуждающими чувства.

Это состояние – когда он скучает рядом с тобой – очень хорошо видно.

Твой молодой человек все больше и больше занимается чем угодно, но только не тобой. Он играет в компьютер, смотрит телевизор, по часу разговаривает с товарищем, которого видел только вчера.

Я тебя поздравляю, в вашу жизнь вошла скука!

Что делать

• Нарушай привычный ритм жизни , меньше планируй и больше делай. Рвите вдвоем с места в долгожданное путешествие, займитесь чем-нибудь интересным.
• Может быть, вы оба хотели заняться дайвингом? Вот сейчас самое время найти такое совместное хобби, которое сплотило бы тебя с ним . Результат не заставит себя долго ждать. Новые эмоции, захлестнувшие вас обоих через край, дадут начало новой интересной жизни, где не будет места сомнениям, а будет только любовь и внимание друг к другу.

Главное, не бойся пробовать что-то новое. Даже если парень уйдет, то в будущем тебе пригодятся приобретенные знания и навыки для того, чтобы построить новую жизнь с человеком, который будет тебя любить больше всего на свете. Он-то уж точно оценит тебя такой, какая ты есть.

Парню не нравится твой характер

Обязательно пересмотри свой характер. Возможно, ты слишком категорично оцениваешь своего избранника. Может у него тяжелый период на работе или просто депрессия? Помоги ему в таком состоянии, и его отношение к тебе снова вернется на прежний уровень. А бывает, что девушки слишком много пилят парней. Тогда их защитной реакцией становится «душевная глухота» он перестает обращать внимание не только на колкости в свой адрес, но и на все, что исходит с твоей стороны в целом, в том числе и положительные моменты.

Что делать

В этом случае придется долго работать, чтобы научить его снова слушать и слышать тебя. Но сначала необходимо будет поработать над собой. Потом это окупится сторицей – и сама станешь лучше, и своего счастья не упустишь.

Однако перед тем, как начинать работу над вашими отношениями, подумай, а действительно ли человек того стоит. Может быть, нужно начать новую жизнь?

Если ты чувствуешь, что все вышеперечисленное тебе не под силу и самой тебе с этим не справится, попробуй сходить к психологу. Он поможет тебе разобраться в себе и объяснит твои ошибки. Если удастся уговорить парня, то можно посетить семейного психолога. Это будет даже более продуктивно, так как он выслушает обоих и увидит две стороны медали. Тогда проще будет решить, кто действительно прав, а кто виноват. Хотя, как говорят мудрые люди, в паре ни один правым не бывает, виноваты оба. Только осознавая этот факт, тебе удастся добиться положительной динамики отношений.

И все это время не теряй своей оптимистичности. Она помогала тебе все эти годы, значит, поможет и сейчас. Помни, что за черной полосой всегда наступает белая. Тем более, что жизнерадостные девушки намного больше привлекают мужчин, чем угрюмые и вечно жалующиеся на жизнь. Это участь стариков, а ты, пока молода, можешь и должна менять свою жизнь сама!
Теперь ты знаешь, что делать, если твой парень охладел!

Здравствуйте, мне 19, моему парню 21, мы с парнем 2 года встречаемся, за эти годы были разные разногласия, но сейчас я поняла что это просто были детские ссоры, с которыми легко справится, но сейчас на мой взгляд ситуация тупиковая, мы уже как пол года живем вместе, в последнее время (где то неделя) он не обращает внимание на меня, он придет с работы поест по играет на компьютере и спать, я думала он устает, ждала выходных, но ничего не изменилось, он играет, ест и спит, я пробовала с ним поговорить, ничего толком не услышала, говорит что я же рядом, я ему уже на прямую говорю, что мне не хватает внимания, что я для него все делаю и прошу взамен хотябы 10 минут просто посидеть или обнять. Но без результатно. Он уже начал говорить, что я ему мозги хаваю, хотя я говорила с ним на эту тему 2 раза за это время. У него раньше было такое, но в этот раз меня до бил сегодняшний день: он поиграл, по курил, по ел, по спал, встал по играл не в свою стрелялку, а в ЭРОТИЧЕСКУЮ иргу в интернете, поел и опять спать!!! Разговаривает он со мной нормально не обиженно, как будто ниче не происходит. Я в ужасе, как будто я ему уже вообще не нужна. Помогите что мне делать? Как себя вести? Я точно знаю что у него никого нет(не такой он человек) и что он любит меня. Я много спрашивала советов, читала много информации, ничего не действует. Вы последняя моя надежда...
Заранее спасибо!

Здравствуйте, Алёна!

У разных людей разные потребности в разные периоды жизни. У Вашего парня сейчас такой период, когда все перечисленные Вами действия для него важны, а всё остальное - нет. И вообще, ему важно, что Вы рядом, а контактировать непосредственно ему не надо. Понятное дело, что Ваши потребности Вам ближе, но игнорировать потребности партнёра - значит, разрушать отношения. А в случае если потребности партнёров диаметрально противоположны, то надо, как минимум, серьёзно задуматься, а что Вы делаете на одной жилплощади, зачем Вы друг другу. В этом моём предложении и в вопросах, которые я Вам предлагаю для размышления, нет ни иронии, ни критики, это прямые вопросы, ответы на которые и определят дальнейшую судьбу ваших отношений. Если партнёры живут рядом, и один из них на протяжении какого-то периода заметно меньше контактирует с другим, то это повод задуматься, а почему так происходит. Возможно, это временно и связано с некоторой эмоциональной перегруженностью Вашего парня вне дома, а возможно, и нет. Но ответить на вопрос, почему это происходит, сможете только Вы сами (с помощью партнёра, конечно). Никто про Вас этого знать не может. Всего наилучшего, Елена.

Здравствуйте, Алена!

Предлагаю задуматься Вам над тем, как Вы так выстраиваете разговор с партнером, что он продолжает игнорировать Ваши потребности. Как Вы сама к себе относитесь, что для другого делате все ему необходимое, а потребовать взамен внимания не можете?

Здравствуйте, Алена! Действительно, непонятно, что происходит с Вашим парнем, но не зависимо от происходящего у него: то ли на работе, то ли с Вашими отношениями, - ему необходимо отдохнуть от всех… Каким образом это относится к Вам? Вы просто оставьте его в покое, а займитесь чем-то для себя нужным и полезным, вплоть до того, чтобы вечером ходить на какие-то курсы или фитнес, чтобы Вы стали меньше с ним встречаться. Ваше поведение что может изменить? С одной стороны, если он к Вам неравнодушен, то со временем - это начнет его раздражать и не нравится, поэтому он поменяет свое поведение к Вам и т.д. Если же, в его отношении к Вам и дальше станет прослеживаться холодок, то самое лучшее, - выйти из этих отношений без сожалений и сомнений! Нет нужды в том, у кого отсутствует взаимность чувств и безразличие к потребностям партнера! Уйти можно в том случае, чтобы не возвращаться. А если хотите осознать мотивы происходящего, то очная встреча с

Любые, даже самые романтичные и прекрасные отношения в начале, могут вдруг как-то незаметно и без причин потерять свою новизну и остроту, и наступает охлаждение. При том именно чаще всего со стороны парня, а не девушки. Почему такое происходит? В чем причина угасания страсти в представителях сильного пола? Возможно ли вернуть прежние чувства и все исправить?

Угасание чувств в одном из влюбленных это всегда трагедия для другого. Если вдруг парень, прежде бывший нежным и внимательным, перестает звонить, писать, оказывать знаки внимания, да и просто всем видом показывать равнодушие, то любая девушка начинает бить тревогу и стремиться все исправить.

Зачастую, поспешные действия разрушают то немногое что осталось, и девушка совершает непоправимые ошибки в стремлении вернуть ускользающую любовь. Что делать, если парень охладел? Как повернуть время вспять и придать отношениям ту первоначальную страсть? Как удержать стремительно разрушающуюся близость и не допустить возникновения взаимного непонимания?

Прежде всего следует успокоиться и проанализировать ситуацию. В самом ли деле парень стал невнимательным и равнодушным, либо же девушка слишком требовательна к этим отношениям и сама не заметила как чересчур завысила планки? Возможно, вся паника это буря в стакане воды, и то что парень лишний раз не смог позвонить вечером и сказать "спокойной ночи", значит лишь то, что он действительно был занят, а не невнимателен.

Да и парни ведь не девушки, чаще всего они не звонят по сто раз на дню просто так, а в основном по поводу. И если количество звонков резко сократилось, может девушка и парень почти все время проводят вместе и повода звонить у него просто нет? А может количество подарков и других материальных знаков внимания сократилось по причине банальной нехватки у него средств на данный отрезок жизни?

Ситуации бывают разные, причем все весьма относительно и индивидуально. И прежде чем бить тревогу следует все тщательно продумать без скатывания на эмоции и трезвым взглядом оценить сложившееся положение.

Итак, самое главное это разобраться, обоснованы ли тревоги по поводу охлаждения чувств. Действительно ли парень перестал обращать внимание, и насколько ситуация критична и требует вмешательства в текущее положение вещей. Беспристрастно оценить отношения и решить, стоит ли предпринимать какие-либо действия.

Если все и в самом деле плохо и вызывает тревогу, тогда тянуть уже до полного разрыва не стоит и пора решительно брать судьбу и любовь в свои руки. Изначально нужно определиться с причинами, вызвавшими остывание чувств, понять, почему именно это происходит.

Если все правильно проанализировать, то разработать нужную тактику и стратегию будет гораздо проще. А иначе возможны ошибки и усугубление ситуации. А потому на все нужно взглянуть трезвым беспристрастным взглядом, замечая не только невнимание парня, но возможно и свое небезупречное поведение.

Здесь на чувства могут влиять проявляющиеся при длительном общении недостатки характера, такие как сварливость, раздражаемость, требовательность, чрезмерная ревность и даже домашняя неухоженность.

Ведь ни для кого не секрет, что в начале отношений каждая девушка пытается показать себя с наилучшей стороны и преподнести себя в наиболее выгодном свете. А в процессе привыкания зачастую распускается и перестает контролировать свои отрицательные стороны характера, что может оттолкнуть партнера и послужить причиной угасания любви и страсти.

Конечно, не хочется признаваться себе в том, что сама являешься причиной того, что парень остыл, но честное осознание этого очень важно и поможет все исправить. И если не хватает внимания парня, то прежде всего самоанализ может помочь разобраться в ситуации.

Интересно то, что народная мудрость про соринку в чужом глазу и бревно в своем полностью соответствует большинству подобных психологических ситуаций. И при ближайшем рассмотрении оказывается, что девушка стала еще более холодной и невнимательной, чем ее парень, и вся проблема истекает именно от взаимного отторжения.

Ну а если все же ситуация в самом деле критична и отдаляется именно молодой человек, то необходимо эти отношения срочно реанимировать и предпринять по возможности определенные действия. Если действительно именно парень остыл, уделяет мало внимания, то перво наперво нужно досконально прояснить причины этого. Возможно здесь замешана соперница, либо же любимый просто напросто устал от постоянных отношений и нужно дать ему отдохнуть.

В любом случае, первым действием должно стать временное расставание, надо дать время соскучиться по вас. Подобная стратегия принесет только пользу. Нужно перестать доставать его звонками и обвинениями в невнимательности, перестать все время спрашивать любит ли он еще.

Просто взять и отойти на время в сторону. Прекратить доминирование и пустить данный отрезок времени на самотек. Поначалу он испытает облегчение от исчезновения давления со стороны партнерши. Через пару недель подобного молчания ему станет уже чего-то недоставать. Но не следует расслабляться и с радостным плачем бросаться снова в его объятия.

Это даст обратный эффект, так как мгновенно приестся любимому снова и в его мозгах напрочь засядет воспоминание именно о чувстве облегчения без вас, которое он испытал. А потому терпение и без эмоций. А как вернуть, привлечь внимание парня надолго, стоит подумать уже более основательно. Временный эффект приятен, но крайне нежелателен, а поэтому несмотря на уже явный интерес с его стороны нужно продлить время разлуки и привлечь тяжелую артиллерию.

Парень должен понять и прочувствовать состояние того, что он может потерять. Ревность. Вот главный козырь в разжигании любых чувств. Почему то мужские особи не ценят верности и преданности, а вот малейший червячок ревности делает их поистине тиграми и хищниками. Мое, значит мое! И если дать малюсенький повод для ревности, но только не серьезный, то страсть способна вспыхнуть с новой силой.

Здесь главное не перестараться и правильно оценить его темперамент, чтобы не усугубить ситуацию. Это может быть случайная встреча на улице, а в руках у дамы якобы подаренный кем то букет. Либо же легкий намек в социальных сетях на повышенное внимание со стороны другого мужчины. Вариантов масса и подбирать подходящий следует по конкретной ситуации.

Обычно это дает положительный результат. И вот когда любимый уже от девушки отдохнул, да еще и взбешен знаками внимания ей со стороны других мужчин, вот тогда можно брать его снова в свои руки, что называется - тепленьким. И одевать маску идеальной для него партнерши. А что там такое было и почему, уже значения не имеет и не стоит упоминаний и разборок. В этот момент возможно начать отношения с чистого листа.

Если все удалось и предпринятые усилия не пошли прахом, а дали конкретный результат, то не стоит расслабляться и пускать наладившиеся отношения на самотек. Надо быть более внимательной к парню и прежде всего к себе, чтобы вовремя распознать и не допустить охлаждения в любви. Следует меняться самой к лучшему и положительно, но не требовательно влиять на своего партнера. Укреплять доверие и постараться быть лучше других. И тогда любовь перейдет на новый уровень заботы и взаимопонимания.

Что такое алекситимия и как понимать свои чувства

Алекситимия — это не психиатрический диагноз, так называют состояние, при котором человек не способен описать и понять свои чувства и эмоции. Она приводит не только к проблемам в межличностных отношениях, но и может стать причиной психосоматических болезней. Мы поговорили с людьми, живущими с алекситимией, и узнали у экспертов, как с ней бороться.

«Это как не чувствовать вкуса и запаха»

Татьяна, 21 год

У меня шизоаффективное расстройство, обсессивно-компульсивное расстройство и синдром Аспергера — первые признаки были в подростковом возрасте, диагнозы поставили несколько лет назад. В детстве я впервые я поняла, что мне сложно определять эмоции и чувства. Я могла плакать и не осознавала из‑за чего. Из‑за боли или из‑за того, что мне грустно.

Когда я понимаю, что что‑то чувствую, я стараюсь обращать внимание на ощущения в теле. Если появляется тяжесть в груди, скорее всего, это отрицательные эмоции — грусть, печаль, обида. Если в теле и конечностях чувствуется тепло, то наверняка положительные.

Долгое время я не понимала, что такое влюбленность и симпатия и могу ли я их испытывать. От других чувств я смогла их отличить, когда встретила своего молодого человека в восемнадцать лет. Это совершенно другой уровень чувств, который я ощущала физически: сердце билось чаще, когда я думала о нем, мне хотелось быть рядом с ним, при разговоре становилось жарко, потели ладони, в голове было ощущение опьянения. И как‑то так я поняла, что это что‑то новое и что я могу кого‑то любить.

Страх тоже проявляется больше физически: не хватает воздуха, болит голова, сильный шум в ушах, спазм в кишечнике, скованность мышц, холод в теле, дрожь. Похоже на начало простуды — я бы сказала так, чтобы было более понятно.

Самое сложное для меня — говорить близким, что я чувствую, если они меня об этом спрашивают или ждут в разговоре, что я скажу что‑то об эмоциях. Я просто ощущаю, что не нахожу слов для этого, их как бы нет, и я не знаю, что сказать. В такие моменты люди думают, что я ничего не чувствую, и мое молчание ставит их в тупик.

Иногда родные злятся — видимо, ждут эмоциональной отдачи в процессе разговора, а я часто не знаю, что сделать, какую эмоцию показать, выдавить из себя. Но я думаю, что они злятся не специально. Как‑то говорили с мамой про дальнейшее обучение, я объяснила, где и на кого хочу учиться, на что она ответила, что я говорю без интереса и эмоций, словно мне все равно.

Ты будто лишен возможности прочувствовать эмоции по полной. Их словно нет, и ты не знаешь, какие они, потому что злость и радость чувствуются одинаково пресно. Для меня это как жить с постоянным насморком и не ощущать вкуса и запаха.

Родителям я не говорила об алекситимии и синдроме Аспергера. Они старой закалки, все люди с аутизмом для них — не умеющие говорить и содержащиеся в интернатах. Также мы не очень близки, и я даже не знаю, как мягко рассказать про свои состояния. Я пробовала объяснить маме мое ментальное расстройство, но для нее это «ты не можешь держать себя в руках», так что все мои рассказы и показанные статьи на эту тему бесполезны. У меня есть инвалидность по физическому здоровью — родители относятся ко мне так, как к людям с инвалидностью в России: считают слабой и неспособной работать. Они в курсе, что я психически нездорова, но если сказать им еще и о проблемах с эмоциями и синдроме Аспергера, они будут относиться ко мне с еще большей жалостью и мыслью, что я не такая, как нормальные дети, и что это их наказание от Бога. А вот мой молодой человек в курсе моих проблем, и после того, как он узнал о них, мы стали лучше понимать друг друга.

Я прохожу курс психотерапии, и мне очень тяжело говорить о том, что я чувствую, о своих эмоциях. Но чем больше проходит времени, тем больше я учусь описывать свои эмоции в образах. Например, грусть — темная и пасмурная туча. Это странный опыт, но мне нравится.

«Меня считали черствым и нелюдимым человеком»

Уайт, 35 лет

У меня биполярное расстройство второго типа. В настоящее время я в ремиссии и продолжаю медикаментозное лечение. Я давно чувствовал, что мне трудно описывать эмоции и чувства, но впервые осознал это около десяти лет назад. Тогда мы часто в компании играли в словесные игры, и мне несколько раз доставались вопросы формата «что ты чувствуешь по отношению к… (человеку, явлению, событию и так далее)?» Такие вопросы ввергали меня в ступор, и при этом я замечал, что у других людей нет проблем с ответами. Пытался понять, как они так быстро находят слова, какое‑то время даже подозревал, что они придумывают их на ходу. Уже позже случайно наткнулся в интернете на статью об алекситимии и опознал знакомые симптомы.

В моем случае алекситимия не влияет на творчество и профессиональные задачи: люблю художественную литературу, построенную на проблематике человеческих взаимоотношений, иногда сам пишу прозу, стихи, песни. От лица лирического героя чувства формулировать проще, к тому же это тренировка вербализации.

А вот в личной жизни и общении с друзьями алекситимия приводит к проблемам: близкие часто замечали, что у меня трудности с выражением эмоций — раньше в основном злились и занимали позицию «почему нельзя сразу сказать нормально». Меня долго считали черствым и нелюдимым человеком, потому что я не понимал, как выражать различного рода сопереживания. Несколько раз ссорились с моей девушкой почти до разрыва, потому что моя реакция была «неправильной»: не соответствовала ситуации и некорректно отображала мои собственные эмоции.

После того как я начал предупреждать о моей проблеме, конфликтов стало меньше, с близкими мы стали больше разговаривать о чувствах.

Еще у меня бывают проблемы с принятием решений из‑за невозможности понять, какое чувство руководит мнением, но это скорее хорошо: приходится учиться смотреть на вещи с позиции рацио, фиксируя плюсы и минусы, вместо того чтобы поддаваться эмоциям.

«Мои ощущения — загадка для меня самого»

Антон, 30 лет

До недавнего времени я не знал о такой проблеме, как алекситимия, но замечать, что не понимаю свои эмоции и чувства, начал в юности. Не мог понять, как надо реагировать на действия одноклассников и друзей — когда надо смеяться, злиться и расстраиваться. До сих пор не отличаю шутку от оскорбления, если оно не явное. Например, могу обидеться до слез, если мне скажут «дурачок» по-дружески, и засмеяться, услышав в свой адрес мат.

Пытаясь социализироваться, я повторял за другими людьми, но это выглядело неуклюже, я не улавливал нормы. Меня травили в школе, а я не знал, как реагировать: на оскорбления молчал, а за легкую иронию мог полезть в драку, потом стыдился и извинялся.

Когда начал работать, не мог прижиться в коллективе, потому что не считывал чужое отношение ко мне и, соответственно, не знал, как мне относиться к людям. Многие говорили, что я веду себя высокомерно, что меня удивляло и расстраивало, ведь я просто все время молчал. Моя нелюдимость приводит к тому, что, несмотря на высокие профессиональные показатели, карьерный рост и руководящая должность мне не светят. В гуманитарной сфере, которой я занимаюсь, крайне важны взаимоотношения с людьми, умение понимать и считывать эмоции других, особенно если хочешь управлять коллективом.

С друзьями и близкими людьми отношения не складываются по той же причине — взаимное непонимание, которое даже сильная романтическая или дружеская привязанность не смогли побороть. Разницу в направлении этих привязанностей я ощущал только по наличию сексуального желания, которое проявляется стандартным человеческим образом. Однако его отсутствие не останавливало от необдуманных поступков: я признавался в романтической любви подругам и даже друзьям, хотя и не думал о сексуальных отношениях с ними, меня просто тянуло к ним и в их присутствии становилось физически тепло и комфортно. Люди, мягко говоря, удивлялись в ответ на мое предложение встречаться, а парни выражали неприязнь. Со многими замечательными людьми отношения были испорчены раз и навсегда, даже извинения не помогали вернуть дружбу.

И после разрыва отношений я не понимал, что испытываю, — то грустил, то радовался, и это сводило с ума. Когда бывшая девушка съехала от меня, у меня в пустой квартире часто захватывало дыхание, пульс учащался, особенно когда вспоминал наш быт. Причины непонятны, потому что обижаться и злиться не на что, ведь расстались мы по моей инициативе. А как‑то друг выложил фотографию с вечеринки, и у меня внутри все закипело, дыхание тоже перехватило (кажется, это моя стандартная реакция на что угодно), но я не понимал, что внутри меня происходит. Я позвонил ему и спросил, почему он туда пошел, что звучало очень глупо, — он не понял этого вопроса, а я уже не понимал, почему его задаю, да еще срывающимся голосом. Мои друзья знают, что я не любитель вечеринок в принципе, и я это знаю про себя, поэтому в уме не держал никаких претензий, но какие‑то эмоции захлестывали, судя по физическим проявлениям. Я бы назвал их бессодержательными, фантомными.

Подробности по теме

«Я размышляла, как лучше умереть»: истории подростков с ментальными расстройствами

Попытка объяснить людям, что у меня проблемы с эмоциями, не помогает: даже самые близкие уверены, что это блажь и я просто не хочу себя контролировать и «стараться понять других».

Когда я впервые обратился к психиатру, он сказал что проблемы с эмоциями — это невроз. Я долго лечился разными препаратами, но ситуация не становилась лучше, до сих пор мои ощущения — загадка для меня самого. Психотерапия слабо, но помогает: врач научил определять, чем чувства отличаются от эмоций, но распознавать их все так же трудно. Я усвоил, что эмоция — это маленькое кратковременное острое ощущение, будто вспышка, молния, ни о чем подумать не успеваешь. А чувство — это длительное состояние, сопровождаемое кучей мыслей. Например, я ударился об стул и закричал, руки сжались, инстинктивно в ответ ударил по стулу — значит возникла эмоция злость. Но был у меня коллега на бывшей работе, который меня подставил, и если мы выходили в одну смену, то я чувствовал напряжение в мышцах, учащенное сердцебиение и часто думал о том, как же он может быть таким паршивым человеком.

Сложнее всего для меня рассказать врачам, что я испытываю: какие бы слова я ни подбирал, все кажется враньем или фантазией. Это касается и психических, и физических ощущений. Стоит зайти в кабинет гастроэнтеролога или терапевта и начать жаловаться, как я прислушиваюсь к себе повнимательнее и начинаю думать, что ощущения мне привиделись. С психотерапевтом и психиатром то же самое: кажется, что я на самом деле здоровый фантазер, ведь я не могу донести, как именно себя ощущаю, а специалисты не телепаты и не могут понять.

«Я не могу облечь чувства в человеческий язык»

Кристина, 28 лет

Я ходила к психологу с проблемами пограничного расстройства и депрессии, однажды он попросил меня описать себя, и я почувствовала замешательство, потому что не знаю, кто я. Сказала ему, что состою из слоев: снаружи вежливая оболочка, под ней злой гопник, а под ним добрая душа, которая всех спасает, и именно ее защищает гопник. Дальше снова что‑то темное, что я не понимаю и боюсь анализировать, и так до бесконечности. Позже эти слои вышли в некие субличности, и их эмоции воспринимались как чужие, которые я не могу понять или контролировать. Я дала им имена, и они говорят в голове, словно отдельные части меня: добрая, агрессивная, чрезмерно эмоциональная, моя обычная.

У меня получается описывать свои ощущения с помощью таблицы чувств, нам на парах по психотерапии (я училась на врача) предлагали ей пользоваться, чтобы рассказать окружающим о своих ощущениях. Но иногда я испытываю вещи, которых нет в этой таблице или нет названия этим чувствам.

Эмпатия у меня развитая, я легко понимаю окружающих, но внутри меня либо смесь [чувств], либо вообще ничего. Это не отражается на моем хобби: я рисую нужные эмоции своим героям, иногда рисунок помогает мне разобраться в том, что я чувствую, либо это начинают понимать окружающие — порой ужасаются. Из‑за алекситимии я мало общаюсь с людьми, потому что не могу ответить нужными им эмоциональными реакциями.

Например, если человек повысил на меня голос, я могу заплакать, даже если мне просто показалось, что на меня давят, или слишком впадаю в ярость и кричу. Не бывает какой‑то средней реакции на давление. Если жалеют — реву.

Сложнее всего, сказать тем, кто ждет от меня тепла, что я испытываю это тепло, но не показываю, потому что не умею. Это ощущение размазанное, его невозможно конкретизировать в словах. Также не получается сказать людям, чем конкретно меня обидели, потому что слова застревают или я не могу облечь чувства в человеческий язык. Сложно быть запертой и не понимать, что я на самом деле чувствую. Я чаще игнорирую свои ощущения, чем отслеживаю.

Алекситимия часто приводит к психосоматическим проявлениям: когда нервничаю, поднимается температура до 37–37,5 градусов, возникают боли в животе, сердце, голове, ноют зубы, начинается аллергия (чешусь, покрываюсь сыпью), проблемы с дыханием (не могу сделать вдох или не чувствую кислорода в воздухе), может болеть вообще все что угодно, независимо от отсутствия физической патологии.

Подробности по теме

«Ревность пахнет носками»: как ощущают мир синестеты

Почему возникает алекситимия и как с ней справляться?

Юлия Хворова

Клинический психолог в Mental Health Center, КПТ-терапевт

Алекситимия больше всего характерна для расстройств аутистического спектра, но может сопровождать любое психическое расстройство (депрессию, расстройства личности и т. п.). Она связана с механизмом формирования и поддержания психосоматического симптома, но не единственная причина его возникновения. Клиенты с алекситимией, как правило, в первую очередь обращаются с физическим дискомфортом к соматическим врачам.

По результатам некоторых исследований, сложности с выражением эмоций чаще встречаются у мужчин, чем у женщин, у людей другой гендерной идентичности алекситимия практически не изучена. Однако качество большинства исследований алекситимии достаточно низкое.

Точные причины возникновения такого состояния на данный момент не выявлены. Есть данные о том, что в возникновении алекситимии задействованы зеркальные нейроны, вовлечены такие структуры, как миндалина, инсула и мозжечок. Нарушение дофаминергического метаболизма в этих структурах связано с проявлениями алекситимии.

Тем не менее значительную роль в развитии сложностей с пониманием своих эмоций играет окружающая среда: видит ли ребенок выражение эмоций, слышит ли их названия, рассказывают ли ему о том, что такое эмоции, как они проявляются.

Алекситимия может приводить к сложностям в построении или поддержании межличностных взаимоотношений — в этих случаях я бы рекомендовала обращаться к специалисту. Если вы замечаете, что вам сложно во взаимодействии с людьми, возникает ощущение что никто не понимает ваших целей, мотивов и вам зачастую сложно понять людей, когда они говорят о своих эмоциях, — вы можете самостоятельно изучить материалы об эмоциях, постепенно учиться замечать их у себя и других людей, наблюдать за ними и выражать.

Сама по себе эта проблема не предполагает медикаментозного лечения. С алекситимией работает психотерапевт в начале любой психотерапии, так как специалисту важно понимать, что чувствует клиент в проблемных ситуациях.

Близкие могут помогать человеку, говоря о своих эмоциях и тем самым показывая опыт их проживания, а также спрашивая о переживаниях человека, обращая тем самым его внимание на эмоциональную сферу.

Алекситимия действительно часто встречается среди моих клиентов и значительно затрудняет взаимодействие на первых встречах. В начале работы специалист собирает информацию о том, что происходит с клиентом (о его поведении, мышлении, эмоциях), конечно же, алекситимия препятствует этому процессу. В таких случаях, мы несколько встреч посвящаем тому, чтобы клиент узнал, какие эмоции бывают, как они проявляются, как они ощущаются, научился замечать их у себя, называть, наблюдать за ними. Самый сложный для меня случай алекситимии у клиента потребовал восемь встреч работы именно над идентификацией, наблюдением, описанием и выражением эмоций.

Как алекситимия влияет на физическое здоровье?

Ольга Титова

Психолог клиники Mental Health Center, когнитивно-поведенческий терапевт, схема-терапевт, ординатор-психиатр

Алекситимия может приводить к возникновению психосоматических симптомов — боли, сдавливания, распирания, покалывания и других, но при этом по данным анализов и исследований врачи ничего не находят.

Ряд данных свидетельствует, что пациентам с более высоким уровнем алекситимии, страдающим бронхиальной астмой, требуются более длительные госпитализации. У пациентов с первичной артериальной гипертензией при выраженности алекситимии отмечаются более высокие цифры артериального давления, а гипертензия может оказаться устойчивой к лекарственной терапии. Существует взаимосвязь между выраженностью алекситимии и уровнем в крови кортизола, адренокортикотропного гормона и норадреналина. У пациентов, имеющих сложности с восприятием эмоций, наблюдается снижение показателей иммунитета. Более высокие уровни алекситимии в исследованиях показали пациенты с необъяснимыми с точки зрения медицины симптомами.

Люди, страдающие ревматоидный артритом, болезнью Паркинсона, хроническим болевым синдромом, заболеваниями кожи, бронхиальной астмой, ишемической болезнью сердца, язвенной болезнью желудка и (или) двенадцатиперстной кишки, неспецифическим язвенным колитом, болезнью Крона, также показали более высокий уровень алекситимии, чем в остальной популяции.

Названы признаки измены у мужчин по знакам зодиака

Все люди мечтают о безграничной и вечной любви, но в реальности увы такое бывает редко. Каждый, кто вступает в отношения, рано или поздно начинает опасаться, что его партнер может заинтересоваться кем-то другим и покинуть свою прежнюю любовь.

Астрологи считают, что у людей разных знаков зодиака по-разному проявляются признаки измены и подготовки к расставанию. Эксперты рассказали женщинам, на что следует обращать внимание, если есть сомнения в искренности своего мужчины.

Мужчины-Овны честны и не любят юлить, потому они даже не пытаются скрывать мысли о "побеге" от своей нынешней жены или подруги, сообщает Пятый канал со ссылкой на мнение астрологов. Эксперты полагают, что если Овен разлюбит свою пару, о расставании ей станет все понятно еще задолго до того, как состоится объяснение. Все будет видно по языку тела, добавляют астрологи.

Тельцы, как считается, склонны активно и красиво ухаживать за своей возлюбленной и продолжают делать это даже после того, как добились дамы. А вот если в процессе отношений знаки внимания куда-то пропали, партнерше стоит задуматься, не тратит ли он свое обаяние на другую.

Близнецы считаются людьми компанейскими, не способными долго быть в одиночестве или узком круге людей. Даже встретив свою любовь, они продолжают часто встречаться с друзьями, беря с собой спутницу. Астрологи считают, что тревожным звоночком в случае Тельцом может быть возникшее нежелание впредь проводить время с супругой. Возможно, это время он проводит не один, а с кем-то другим, допускают эксперты по звездным знакам.

Мужчина-Рак считается нежным, любящим и семейным, обожающим уют и свой дом, а также всех домочадцев, но и они способны на измены. У Раков есть одна специфическая особенность - они не любят рассказывать о своих переживаниях. Потому если мужчина-Рак задумал уйти, своих намерений он не выдаст до последнего. Астрологи считают, что партнерше стоит забеспокоиться, если он стал с раздражением воспринимать ее нежность или перестал смеяться над ее шутками.

Мужчины-Львы окружают свою пассию вниманием и заваливают комплиментами и подарками. Даже если чувства подостыли, гордый Лев будет продолжать следовать этой манере поведения, пока не примет окончательное решение, потому раскусить его непросто. Астрологи считают, что в случае данного знака признаком грядущего расставания станет снижение уровня романтики и уделяемого супруге внимания - тогда можно быть уверенной, что Лев определился с выбором и готовит серьезный разговор.

Астрологи сходятся во мнении, что многим мужчинам-Девам, когда они решили бросить партнершу, свойственно начать пропадать из виду. Они подолгу не выходят на связь, придумывая для этого разные отговорки. Цель такого поведения проста - оттянуть неприятный разговор и попутно до того замучить женщину, чтобы ее нервы не выдержали и она устроила скандал. Тогда мужчина-Дева сможет свалить ответственность за разрыв на нее, чего он и добивался.

Мужчины-Весы нерешительны во многом, в том числе в отношениях. Если такой мужчина не уверен в своих чувствах, он все равно не будет уходить до последнего момента, словно невольно давая партнерше шанс переубедить его и заново в себя влюбить. Астрологи советуют супругам мужчин-Весов обратить внимание на странности в их поведении, вроде появления ранее не наблюдавшейся галантности и чрезмерной нежности. Возможно, так он пытается снять с души груз и "зарабатывает очки" перед грядущим расставанием.

Скорпионы - страстные натуры, в них бурлят эмоции и жажда нового, и таким мужчинам порой сложно удержаться от соблазнов и отдать свое сердце одной единственной. Еще Скорпионы мстительны и злопамятны, потому в неприятных для себя переживаниях будут, как ни абсурдно, винить надоевшую партнершу, а позже - винить ее за расставание. Признаком надвигающейся беды в случае с мужчинами-Скорпионами астрологи считают "испортившийся характер" такого человека. Если мужчина начал придираться к женщине по пустякам, искать повод для ссор, раздражаться без причины, стоит держать ухо востро.

Астрологи разводят руками: почти невозможно предугадать намерение мужчины-Стрельца расстаться. Они до последнего момента будут вести себя, как обычно, и просто поставят женщину перед фактом. Некоторые брошенные экс-подруги Стрельцов говорят, что только потом осознали: он подавал сигналы, были признаки неладного, но остались незамеченными. Но это, скорее, частные случаи, ведь далеко не все в характере и поведении человека определяется созвездиями, под которыми он родился.

Для мужчины-Козерога любовь - главное в жизни, и если он вдруг стал предпочитать ей работу, перестал находить время для своей партнерши, весьма вероятно, грядет тяжелый разговор.

Мужчины-Водолеи - романтики, он любят быть в отношениях, притом разных. Они часто окружены женщинами, но отношение к ним различно: кто-то - возлюбленная, а кто-то - просто подруга. Если избранница Водолея начала замечать, что почему-то перемещается во френдзону и партнер стал относиться к ней без прежней страсти, это может означать, что он более не влюблен и подумывает о расставании.

Рыбы порой имеют завышенные ожидания от любовных связей, тщательно выбирают себе пару, а если в итоге она оказывается не вполне подходящей, винят за это сами себя. Мужчина-Рыбы в таких случаях начинает в душе корить себя за неправильный выбор, отдаляется от женщины. Дамам стоит заволноваться, если партнер-Рыбы вдруг начинает молчать, погружаться в свои мысли и будто обдумывать что-то, отказываясь делиться с ней.

Читайте также: "Названы не интересные мужчинам женщины по знакам зодиака"

≡ Почему мужчина теряет интерес к женщине ᐈ ТОП-5 советов психолога

В начале отношений все складывается по идеальному сценарию, и женщина может жить иллюзией, что сказка продлится вечно. Но спустя некоторое время, начинают появляться вопросы: “Почему мужчина стал уделять меньше внимания?”, “Почему отношения становятся обузой для мужчины?” или “Почему мужчина перестал совершать поступки для любимой?”.

Сегодня я буду говорить о тех моментах, из-за которых мужчина может отдалиться от женщины и потерять к ней интерес. Если вы в каких-то примерах узнаете себя, обратите на это внимание. Это будет неким сигналом к изменению себя, своих установок и программ. А эти изменения приведут вас к созданию классных и счастливых отношений.  

Дочитайте до конца, чтобы получить ответы на такие вопросы:

• Правда ли, что женщина — это зеркало успешности мужчины?
• Как прошлое женщины влияет на ее отношения в настоящем?
• Чем опасна гиперопека в отношениях?
• Программа “Я все могу сама”: как определить, есть ли она у вас?
• Как поддерживать интерес мужчины к себе?
• Формула для создания классных отношений.

Чтобы вы могли выбрать удобный для себя формат получения информации, я записала для вас подробное видео по материалам этой статьи. Поэтому готовьтесь внимательно смотреть, анализировать и выписывать инсайты. Надеюсь, будет полезно!

Женщина — зеркало успешного мужчины

Как известно, мужчины — визуалы, и в любом случае на женщину они изначально смотрят как на прекрасный цветок, оценивая ее внешнюю красоту. На начальном этапе отношений, женщина часами “наводила красоту”, прилагала массу усилий, чтобы понравиться мужчине, с нетерпением ждала каждого свидания. А потом… расслабилась.

• Перестала носить красивые наряды.
• Следить за фигурой.
• Отказалась от макияжа.

Она забывает, как мужчине важна визуальная красота. Потому что для него женщина — это зеркало, которое отражает его мир, его успешность. То есть, глядя на его спутницу, другие мужчины-соперники видят его достижения. И поэтому мужчине очень важно, чтобы женщина за собой ухаживала и поддерживала свою красоту.

Партнер может говорить: “Я люблю тебя любой. Мне неважно, как ты выглядишь”. Но тем не менее женская задача — всегда нести красоту в мир и через физическое тело, и через внутреннее содержание.

Именно гармония внешнего и внутреннего женского состояния поможет привлечь достойного мужчину и быть счастливой в отношениях. 

“Злое содержание” женщины

Я много работаю с мужчинами и очень часто слышу: “Я стараюсь для своей женщины изо всех сил, но она постоянно недовольна, на ее лице вечно “смайлик вниз”. Почему я не могу сделать ее счастливой?” Я называю это явление “злое содержание”, потому что внешне женщина может быть прекрасной королевой, но внутри у нее столько обид и претензий, что мужчина просто не выдерживает, находясь рядом с ней в одном поле.

Что значит злое содержание? Это означает, что внутри женщины есть негативные чувства: обиды, злость, вина, жалость, страхи. Страхов порой у нее может быть очень много: базовые это — страх одиночества, потери, оценки окружающих и страх быть нелюбимой, непонятой. 

Если у женщины внутри негатив, то она будет фонить тяжелыми вибрациями. И мужчина не виноват, что в прошлом она получила такой опыт: плохо складывались отношения с родителями или другими мужчинами — и все это она носит в себе. Но постепенно эти деструктивные чувства выходят на поверхность, и направлены они на того, кто поближе — на партнера. 

В начале отношений все складывается удачно: женщина дает мужчине легкость, радость, красоту. Но тяжесть внутри никуда не девается! И на смену позитивным эмоциям приходят тяжелые, темные. Женщина начинает ныть, жаловаться, выдвигать претензии, злиться. Это очень утомляет, утяжеляет энергетику.

Что нужно в первую очередь каждому мужчине? Вера в то, что все будет хорошо! А женщина, наоборот, отнимает у него последние силы, начинает обратный процесс. Это одна из основных причин, почему мужчина отстраняется и теряет интерес к женщине.  

На бесплатном онлайн-курсе “Мужчина: Честная инструкция по применению. Без драм и манипуляций” мы рассказываем о том, как увидеть и трансформировать свои негативные установки и программы, как прокачать свою женственность, как стать достойной женщиной и привлекать в свою жизнь мужчин такого же уровня. И если вы готовы работать над собой, переходите по ссылочке и регистрируйтесь!

Женщина, которой “слишком много” в отношениях

Мужчина всегда должен быть полуголодным на эмоции. Это не значит, что партнеру нельзя лишнее доброе слово сказать —  нет, достаточно не перекармливать его своей заботой, вниманием и опекой. В таких отношениях даже дышать сложно, и мужчина отходит просто для того, чтобы выдохнуть.

В этом случае женщина в отношениях занимает собой все пространство. И это начинает мужчину раздражать и даже вызывать агрессию. Почему? Потому что мужчина хочет видеть в своей избраннице не только маму и домохозяйку. Он хочет видеть в ней женщину, которая верит в него и в то, что он может самостоятельно позаботиться о себе и со всем справиться. 

Если вы начинаете уже сейчас замечать такие перегибы, слишком сильно опекаете своего мужчину, обратите на это внимание. В отношениях не должно происходить перенасыщения. 

Обесценивание в отношениях

Обычно мужчина делает такой запрос: “Я много работаю, стараюсь для семьи, но я не слышу в ответ слов признания и благодарности. Раньше моя женщина мне говорила какие-то комплименты, а сейчас она перестала меня хвалить и благодарить за то, что я . Она воспринимает все как должное.” 

Это и есть обесценивание. Мужчина перестает получать восхищение, благодарность, он не чувствует себя героем. У женщины много энергии отнимает быт, работа, воспитание детей, и она порой забывает выражать свои эмоции. Хотя часто достаточно просто одной улыбки и партнер понимает: “Она улыбается — значит, она счастлива, я все сделал правильно”.

Он смотрит на нее, как в зеркало, и если там отражается недовольное лицо или тотальное обесценивание, мужчина теряет мотивацию, смысл двигаться дальше. Он отходит куда-то в сторону, перестает действовать, начинается процесс торможения.

Для мужчины женщина является великим смыслом ради чего стоит двигаться, достигать результатов и быть успешным. Понимаю, что, читая эту статью, вы можете сказать: “А чем мне вообще восхищаться? Мой мужчина целыми днями лежит на диване и ничего для меня не делает.” Это сигнал о том, что вы что-то не то транслирует мужчине, у него нет энергии для достижений.

Я не говорю о том, что виновата только женщина, она чего-то не дала, а мужчины такие правильные. Нет. У мужчин свои истории и проблемы, с которыми обычно они разбираются сами. Я говорю именно о женских проявлениях, потому что мы сопровождаем мужчин.

Женская задача — давать мужчине тот ресурс, который позволит ему быть счастливым рядом и не вызовет желания уходить в сторону и отстраняться.  

Программа “Я сама” 

Пара в одной лодке, но девушка забирает весла и начинает собственное движение, старается тянуть все на себе. Это женская программа “Я Сама”, которую мы в основном получаем по наследству от мамы. Скорее всего, та имела такое отношение к жизни, и могла рассчитывать только на себя.

Мама могла говорить: “Все мужчины предатели, “Ни на одного мужчину нельзя положиться”, “Можно доверять только себе” и так далее. Девочка впитала эти установки из детства, и во взрослой жизни это не позволяет ей довериться мужчине и позволить ему быть главным. 

В современном обществе у женщин есть возможность получать образование, участвовать во всех социальных движениях, заниматься саморазвитием. Но проблема в том, что мы пытаемся интеллектом с мужчинами соперничать.

Как это выглядит на практике в обычной жизни? Мужчина забивает гвоздь. Женщина подходит к нему и начинает рассказывать, как делать это правильно, или выхватывает молоток и говорит: “Давай я покажу, как нужно забивать гвозди”.

Или другой пример: мужчина катает женщину в лодке.

• Одна будет просто помахивать веером и восхищаться, как красиво мышцы играют, когда мужчина гребет веслами.
• Другая будет постоянно критиковать, что гребет неправильно, амплитуда движения не такая, движется лодка не туда.

Что происходит во втором случае? У мужчины падает энергия, он просто не хочет ничего делать для этой женщины, потому что не понимает смысла. Происходит подмена ролей: женщина умом пытается доказать мужчине, что он все неправильно делает. А это серьезный удар по мужскому достоинству!

Как проверить, есть ли у вас эта программа?

Обратите внимание на несколько моментов:

• Когда вы подходите к магазину, даете ли вы мужчине возможность открыть вам дверь? Или автоматически тянете ее первой, не даете партнеру проявить желание о вас позаботится.
• Нажимаете ли вы первой кнопку лифта, если рядом стоит мужчина?
• Если вы в кафе, позволяете ли вы партнеру помочь вам с пальто или отодвинуть стул?

Отдайте мужчине эти “весла”, дайте ему возможность проявить себя. Потому что быть женщиной — это прекрасно. Быть умной женщиной — еще прекраснее. Но важно, чтобы развитый интеллект не мешал и не разрушал ваши отношения с мужчиной. 

Чтобы наиболее полно увидеть психологическую картину взаимоотношений между мужчиной и женщиной, я вас приглашаю на бесплатный онлайн-курс “Мужчина: честная инструкция по применению. Без драм и манипуляций”. Проведите 6 вечеров с максимальной пользой для себя и отношений! Регистрируйтесь по ссылочке и обязательно жду вас в прямом эфире!

Как вдохновлять своего мужчину?

Женская миссия — давать вдохновение мужчине: показывать и проявлять через свой внешний вид, через внутреннее содержание о том, что вы счастливы. Вашему мужчине необходимо знать, что вы рады встрече с ним и счастливы, потому рядом с вами именно он, а не какой-то другой. Что вы помните и цените каждый день, проведенный с ним, каждый его поступок.

И тогда мужчина будет тянуться туда, где он все это получает. В отношения, где:

• Женщина заботится о себе и вдохновляет партнера своей красотой.
• Она заботлива, но в меру, умеет защищать свои границы и уважает границы партнера.
• Мужчине дают обратную связь: женщина улыбается, благодарит, проявляет довольство.
• Женщина восхищается своим мужчиной и не забывает благодарить за то, что он делает для нее.
• Она не перестает видеть в партнере мужчину, не начинает все обесценивать.

Женщине очень важно быть в балансе и гармонии прежде всего с собой. Это не значит, что только женщина виновата в том, что в отношениях что-то идет не так, и только с нас спрос. На самом деле, оба партнера несут ответственность за отношения.

И женщина теряет интерес к мужчине по тем же причинам:

• Если он злой, из него поднимается негатив, от него не слышно ни одного доброго слова.
• Если он перестает ухаживать за собой и становится физически непривлекательным.
• Когда он проявляет гиперзаботу, не дает женщине даже выдохнуть. Звонит ей 40 раз в день, потому что у него страхи и ревность поднимается.
• Перестает действовать, останавливается в развитии. Но этот фактор зависит и от женщины: возможно, ему не хватает на движение внешних ресурсов.
• Если плохо относится к женщине, может ее оскорбить или вообще прибегать к рукоприкладству — это уже неправильно, нужно лечить эту систему семейную.

И в конце я хочу поделить с вами важной формулой, которая поможет создать счастливые отношения. Запомните, пожалуйста: с женской стороны — вдохновение, с мужской стороны — действие. Так должен выглядеть нормальный энергообмен в семейных системах. 

Спасибо за то, что дочитали до конца! С любовью, Алла Пилипюк!

Зоя Бахтина о женском здоровье

Зоя Бахтина о женском здоровье

Анна Светлова: Интернет просто пестрит нравоучениями «бывалых» о том, как важно сохранять свою женственность и сексуальность. «Инстаграм-princess» демонстрируют, как важно ухаживать за собой и оставаться привлекательной в любом возрасте и в любое время дня и ночи. Красивые мамы рассказывают, как воспитывать своё чадо, оставаясь суперхозяйкой на кухне и королевой в объятиях любимого мужчины… Приняв свои 40, я всё чаще прислушиваюсь к своим желаниям: что я хочу, в каком виде, в какое время, что меня радует, а что нет? И вот он первый звонок: я хочу все, что угодно, кроме желания отправиться на свидание. Как давно я перестала флиртовать и принимать ухаживания? Когда я успела изменить своей страстной натуре?.. Я подняла тему «похолодания в сердца» со своими подругами-приятельницами, с теми, кому чуть-чуть за 40, и теми, кто «баба ягодка опять». И о чудо, оказывается, не я одна, потерявшая свое желание любить. Почти каждая девочка (не зависимо от штампа в паспорте) сталкивается с потерей интереса в интимной сфере. Дети, бытовые заботы, стресс на работе, очередной выпуск новостей — все это способно не только испортить настроение, но и лишить желания заниматься сексом. Но только ли это? Я всерьез задумалась, почему на пике активности – в 35- 40 лет — многие женщины сталкиваются с такой деликатной проблемой. По типу своего характера я не могу долго пребывать с «широко закрытыми глазами», а потому привлекла к обсуждению данной темы одного из лучших специалистов по женскому здоровью. Мне посчастливилось попасть на прием к врачу-эндокринологу Зое Бахтиной. Беспричинная тревога, апатия, слезливость, раздражительность, потеря интереса к интимной сфере – с этих жалоб началось наше знакомство и совместная работа по улучшению качества моей жизни.

Справка: Зоя Энверовна Бахтина. Родилась в Казахстане. В 1998 году окончила Архангельскую государственную медицинскую академию с отличным дипломом, прошла ординатуру по эндокринологии и аспирантуру. Здесь же в Архангельске влюбилась и осталась жить. Воспитывает вместе с супругом двух дочерей. С 2005 года и по настоящее время заведует Архангельским городским эндокринологическим центром на базе Городской клинической больницы № 1 имени Е.Е. Волосевич.

Зоя Бахтина: Тема, которую Вы выбрали, очень актуальна и интересна, а говорить об этом на приеме у врача, не важно гинеколог это или эндокринолог, как-то не принято – часто женщины стесняются, либо на это не остается времени. Попробуем раскрыть эту тему. Сегодня, в эпоху увеличения продолжительности жизни и связанным с этим более поздним выходом на пенсию, современной женщине после 40 надо оставаться активной. Женщина на пике своей карьеры, загружена семейными вопросами (дети, внуки, стареющие и болеющие родители, новая семья). Естественно, она не хочет терять свой социальный статус. Именно психоэмоциональные симптомы мешают большинству женщин нормально жить и работать. Оптимальное здоровье и самочувствие в этот период определяются нормальным уровнем гормонов, в том числе половых. Гормоны – это химические вещества, «посредники» между различными органами и тканями нашего организма. Половые гормоны отвечают не только за репродуктивную функцию, но и за все, что делает женщину – женщиной, а мужчину – мужчиной.

Анна: Можно сказать, что в 40 лет практически у всех женщин замечаются гормональные изменения?

Зоя: Давайте разберемся, что происходит в 35-45 лет. В этом возрасте женщины обычно чувствуют себя здоровыми, но в организме уже начинают происходить гормональные сдвиги, которые позже могут привести к различным заболеваниям. 45-50 лет: «менопаузальный переход», когда появляются проблемы со здоровьем. Приливы и потливость, даже при сохранённом цикле, являются признаком приближающейся менопаузы. Также признаком снижения количества половых гормонов могут быть деликатные проблемы, в том числе снижение сексуального интереса. В голове все чаще появляются мысли: «Забудь про секс, мне и так не хватает энергии» или «Сплю 8-9 часов, а просыпаясь, чувствую, что мне нужно еще 2-3 часа сна». Сексологи считают, что сексуальных фантазий должно быть не менее пяти в день (любая приятная мысль о партнере). Хочу привести в пример японских женщин: их можно назвать долгожителями в половой сфере. Возраст наступления менопаузы у японской женщины – после 55 лет, а половая активность продолжается до 70 лет! Отчасти это обусловлено традиционным использованием в питании овощей и бобовых, содержащих фитоэстрогены (берем на заметку).

Анна: Давайте будем честными… Редко, кто серьезно относится к этим изменениям. Тем более, если их все равно не избежать.

Зоя: Это так, но мы должны быть готовы к тому, что при отсутствии лечения в 50-60 лет развиваются нарушения метаболизма и сердечно-сосудистые заболеваний, возможны ожирение, артериальная гипертензия, сахарный диабет 2-го типа, инсульты, инфаркты, а также неприятные симптомы – забывчивость, рассеянность, трудно запоминать новую информацию, развиваются остеопороз, суставные и мышечные боли, стоматологические проблемы, синдром «сухого глаза».

Анна: Ну да, в 40-50 лет женщины чаще обращаются к косметологу или пластическому хирургу за решением проблемы молодости. А Вы мне про витамин D, витамин Е, половые гормоны!..

Зоя: Обращаясь к косметологу (морщины, сухость кожи, избыточная пигментация), женщины и специалисты, к которым она обращается, эти симптомы никак не связывают с ее гормональным фоном. И зря! Вы получаете терапию, которая часто оказывается слабо эффективной или ее эффект кратковременен.

Анна: То есть к красоте подходим через здоровье?

Зоя: Да. Гормональная терапия – это возможность сохранить здоровье и красоту женщинам после 45. В настоящее время установлено, что наиболее эффективный способ решения проблем, связанных с возрастным снижением уровня половых гормонов, и профилактики поздних осложнений является менопаузальная гормональная терапия (МГТ). Но надо понимать, что решение о терапии половыми гормонами очень индивидуальное и зависит от выраженности климактерических симптомов, а также от наличия факторов риска.

Анна: Это страшное слово «гормоны»… А как же «вырастут усы», «наберется лишний вес» и много других страхов?

Зоя: Это устаревшие мифы. А вот реальная информация: менопаузальная гормональная терапия, начатая до 60 лет, сокращает общую смертность на 30-39 %. Не затягивайте с лечением. Терапия должна быть назначена с появления первых признаков дефицита половых гормонов, именно в этом случае она позволяет не только значительно отстрочить развитие возрастных заболеваний, но и улучшить качество жизни, в том числе сексуальную сферу. Женщины, получающие гормональная терапию, сохраняют стабильность веса, в то время как 60% женщин без лечения отмечают прибавку в весе. В основном происходит перераспределение жировой ткани за счет увеличения отложений жира в области живота. Поэтому, один из страхов, что гормоны, мол, приведут к набору веса, является мифом – скорее, всё наоборот. При своевременном лечении у моих пациентов отмечено снижение веса через 6 месяцев на 4 кг, через год – на 6 кг.

Анна: Верно ли я поняла, что с возрастом снижается уровень половых гормонов и это влияет на снижение либидо (полового влечения)?

Зоя: Совершенно верно. Однако возрастное снижение уровней половых гормонов наступает несколько раньше, прежде чем проблема станет явной. Основным гормоном, отвечающим за половое влечение является тестостерон – как у мужчин, так и у женщин. В настоящее время не принято делить половые гормоны на мужские (андрогены) и женские (эстрогены). И те и другие вырабатываются как у мужчин, так и у женщин. И вызывают одни и те же эффекты, но у женщин преобладают эстрогены, и выработка происходит циклично, у мужчин – андрогены.

Анна: Давайте конкретнее: за уровнем каких гормонов нам необходимо пристально наблюдать и за что они отвечают?

Зоя: Эстрогены – гормоны красоты, увлажнения. Дефицит эстрогенов будет проявляться сухой, обезвоженной кожей и слизистыми, морщинами, появлением пигментных пятен, приливами, изменчивостью настроения, головными болями, мышечной скованностью… Тестостерон – гормон энергии, амбиций и сексуального желания. Тестостерон определяет характер, успешность, лидерские качества, позитивное мышление. Он отвечает за мышечную массу и силу, кроветворение, иммунитет, плотность костей. Вот как раз к нашей теме потере желания: если уменьшилось сексуальное влечение, пропал «драйв», уверенность в себе, лишний вес не поддается диетам, внутренняя сторона плеч стала дряблой, привычные физические нагрузки кажутся слишком тяжелыми – значит снизился уровень тестостерона. Но есть еще один половой гормон – прогестерон. Он является предшественником андрогенов и эстрогенов: у женщин он вырабатывается циклично, в отличие от мужчин, и значительно повышается во время беременности.

Анна: С гормонами разобрались. Поговорим о других причинах снижения полового влечения?

Зоя: Это, прежде всего, стресс. Мы много работаем, мало спим, информационно перегружены. А люди, как известно, в стрессе не размножаются, да и не только люди. Далее в ряду основных причин стоит ожирение, окислительный стресс, который мы испытываем при курении, злоупотреблении алкоголем, экологическом загрязнении. Новые опасные факторы настоящего времени – ксеноэстрогены. Эти молекулы биохимически не являются эстрогенами, но при этом действуют как эстроген. Натуральный эстроген связывается с рецептором, посылая правильный сигнал клетке. Ксеноэстроген, связываясь с рецептором, посылает клетке неправильный сигнал, вызывая вредные эффекты. К их источникам относятся дешёвые пластмассы – это самый известный источник соединений, имитирующих эстроген. Почти вся наша пища приходит в пластике, обрабатывается пластиковым оборудованием и часто нагревается в пластиковых контейнерах. Вода, соки, кофе и даже чай часто подаются в пластиковых бутылках. Наши зубные щетки пластиковые. Неорганическая пища – богатый источник ксеноэстрогенов, за счёт инсектицидов и гербицидов – так как пища производится промышленными методами, будь то растительные продукты или мясо, рыба, птица. Многие лосьоны, косметика, кремы — содержат парабены, фталаты, использующиеся для ароматизации душистых лосьонов, шампуней, мыла: они также являются ксеноэстрогенами. В крови их не определить. Но мы должны знать, что они способны вызывать не только снижение либидо, но и страшные болезни, такие как бесплодие, ожирение и онкологию.

Анна: Итак, при проявлении первых признаков снижения либидо, на что, в первую очередь, следует обратить внимание?

Зоя: Если вы хотите увеличить половое влечение, то вам нужно увеличить ваши энергетические уровни. Прежде всего необходимо устранить гипоксию, дефицит витамина D и половых гормонов (особенно после 45 лет). Измените питание на более сексуально дружественные продукты – листовую зелень, постный белок и сложные углеводы. В поиске потерянного желания вам в помощь такие продукты как шпинат, индейка, цельный рис и рыба. Хочу привести цитату журналиста Владимира Яковлева: «Чем отличается жизнь после 50-ти от всей предыдущей жизни? Считается, что главный результат роста продолжительности жизни – то, что пожилые люди теперь дольше живут. Но это не так. Главным, огромным, стратегическим, меняющим на наших глазах все человечество следствием скачка продолжительности жизни является вовсе не то, что старость теперь дольше продолжается, а то, что она намного позже начинается. Что мы знаем сегодня о периоде «50+»? Он продолжается почти 30 лет – с 50-ти до, примерно, 75-ти. Физические и интеллектуальные возможности человека в этот период при правильном подходе не снижаются и остаются, по крайней мере, не хуже, а в некоторых случаях и лучше, чем в молодости. Потенциально это лучший, самый качественный период в человеческой жизни, поскольку совмещает в себе здоровье, силы и жизненный опыт. По всем статистическим данным последних лет, самое счастливое время в жизни, ее пик наступает теперь примерно в 65 лет. Те, кому сегодня 55-65 лет, проживают этот период первыми в истории человечества. Раньше его просто не было, поскольку люди намного раньше старели. В ближайшие несколько десятилетий люди возраста 50-75 станут самой массовой возрастной группой на планете…»

Анна Светлова: Зоя Энверевна, каковы Ваши пожелания  Большим девочкам?

Зоя Бахтина: Да, сегодня можно скрыть возраст. Как водится, «после 50-ти лет мой лучший друг – косметолог». Но помните: чтобы сохранить внутреннюю и внешнюю красоту, здоровье, интеллект, наши желание и любовь, необходимы другие стратегии и поддержка специалиста.

Источник: журнал Magazine, июнь/2019, https://vk.com/@magazine29-ya-poteryala-zhelanie

Если муж перестал обращать внимание на жену. Если муж не обращает внимания…. Муж не обращает внимания на жену — что делать

Женщины часто не могут понять причину каких-то мужских поступков, поэтому тратят массу времени на изучение психологии противоположного пола. На самом деле конкретные поступки во многом зависят от самой личности, а не от общих правил и канонов, поэтому лучше всего понять своего любимого человека можете именно вы. Вам стоит обратить внимание на то, что хорошие отношения - это упорный труд как мужа, так и жены, поэтому иногда стоит остановиться и сделать какие-то выводы касательно происходящих событий.

Наверняка практически каждая женщина испытывала чувство, что она перестала быть интересной любимому , и что она нашел себе другую возлюбленную. На самом деле у мужчин действительно бывают периоды, когда он не хочет проявлять свои чувства, но не стоит сразу же ставить крест на отношениях и стараться прекратить любые соприкосновения. На самом деле причин такого отношения любимого мужа к вам может быть огромное количество. Самое главное - правильно определить причину. Не забывайте о том, что только индивидуальный подход и знание элементарной психологии помогут вам понять любимого человека. Если вы столкнулись с дефицитом внимания со стороны любимого человека, то данная статья именно для вас.

Почему любимый перестал уделять внимание?

- Вы сделали все от вас зависящее, чтоб он перестал уделять вам внимание . Порой представительницы прекрасного пола абсолютно не задумываются о том, насколько сильно они влияют на любимого человека. Вы можете абсолютно не пытаться ставить свои условия, не диктовать правила и не давить морально, но пара фраз может сыграть свою роль в этой истории. Например, ваш мужчина дарит вам иногда цветы, желая порадовать любимую жену. Но из-за небольшого финансового достатка он ограничивается простыми ромашками или же собирает букетики сам из полевых цветов.

Многие женщины сразу же начинают упрекать мужа, что они любят розы, а его подарки не уместны. Конечно, такая фраза убьет желание дарить цветы вообще. Да и проявлять внимание он вряд ли захочет вновь. Или типичная ситуация, когда муж подает руку, надевает пальто и отодвигает стул в ресторане, а женщина говорить о том, что это лишнее, она справится сама. На самом деле он привыкает, что любимая жена и так отлично справляется и просто перестает за ней ухаживать. Ни в коем случае нельзя отказываться от некоторых знаков внимания со стороны любимого, иначе спустя годы будете об этом сильно жалеть.

- Постоянные ссоры и скандалы надоели мужу . Вполне вероятно, что в начале отношений у вас было все отлично, а спустя годы супружества вы начали замечать, как любимый муж перестал проявлять знаки внимания и всячески избегает романтических ситуаций. Все дело в том, что важно обращать внимание на эмоциональное состояние внутри отношений, а потом уже искать причину того, что от любимого более не поступает никаких знаков внимания. Постарайтесь проанализировать отношения и исключить ссоры, потому как они притупляют желание делать женщине сюрпризы и удивлять ее. Чаще представители сильного пола хотят опекать незащищенных хрупких дам, которые не могут постоять за себя. Женщина, которая повышает голов и ругается, вызывает обратный эффект, поэтому желание уделять внимание просто пропадает.

- Отсутствие правильного женского воспитания . На самом деле каждая жена может воспитать любимого мужа. Конечно, изменить его характер вам не удастся, но подкорректировать некоторые мелочи вполне реально. Для того чтоб мужчина проявлял знаки внимания и всячески хотел улучшить ваши отношения, просто иногда занимайтесь его воспитанием. Вам вовсе не нужно повышать голос или упрекать, подойдите к решению проблемы максимально грамотно.

Например, подумайте о том, что у каждого человека есть условные рефлексы, которыми можно управлять. Действуйте просто и логично: в том случае, если муж поступает правильно - хвалите его, если неправильно - применяйте меры наказания. Просто демонстрируйте свое недовольство и разворачивайте его в нужное направление. Ни в коем случае не давайте понять, что вы решаете серьезную проблему, просто относитесь к нему как к ребенку и вскоре вы заметите, как он сам захочет что-то делать для вас, по собственному желанию.

Со времени заключения брака прошли годы, и внезапно вы начали замечать, что муж не обращает внимания на вас… К сожалению, такой поворот событий очень распространен. Мексиканские страсти и пылкие чувства остаются в прошлом, вместо этого бытовые вопросы отнимают все силы. Если же вы все также любите вашего мужа и хотите воскресить былую страсть, то это вполне возможно.

Вначале нужно спокойно разобраться со сложившейся ситуацией, ведь поспешные выводы могут усугубить ее еще больше. Почему-то большинство женщин уверено, что раз муж не обращает внимания, значит, у него появилась другая женщина. Безусловно, бывает и такое, но это совсем не единственная причина безразличного отношения. Если вы будете знать причину, то сможете гораздо быстрее и проще найти выход из ситуации.

Недавно один из журналов провел социальный опрос среди женатых мужчин в возрасте 28-30 лет. Его результаты показали, что через несколько лет супружеской жизни большинство мужчин уже не столь сильно обращают внимание на внешность своей супруги. Более важным они считают ее душевные и моральные качества.

И это вполне понятно, ведь и женщины любят своих мужей не за стильную стрижку и красивую одежду. Конечно, сейчас речь идет не о тех женщинах, которые перестали ухаживать за собой. В этом случае сразу становится ясно, по какой причине муж перестал обращать внимание на них.

Появились проблемы

Так почему же красивые, ухоженные, умные женщины оказываются в такой ситуации? На самом деле, этот вопрос может иметь огромное количество ответов. У вашего мужа могут быть проблемы на работе, опасения из-за здоровья, финансовые затруднения и другие причины.

Женщины всегда больше ценят духовный и чувственный мир, а мужчины больше склонны к самоутверждению. Если вы находитесь в хороших отношениях со своим супругом, то вам несложно будет выяснить причину его печальных мыслей и предложить помощь в разрешении проблемы.

Многим мужчинам тяжело признаться, что у них есть проблемы. В основном они начинают замыкать в себе, и вести себя отстраненно. Если вы любите своего мужа и заботитесь о нем, то должны сразу заметить, что поведение вашего мужа как-то изменилось. Мужчины очень ценят внимание и заботу со стороны супруги, но и здесь важно не перестараться.

В некоторых ситуациях женщины сами могут быть виноваты, что мужья больше не обращают на них внимания. Бывает, что в семье устанавливается культ мужчины. Все делается только для него. В такой семье жена всего лишь прислуга. И если вы с самого начала согласились быть в такого рода подчинении, то не удивляйтесь, почему муж относится к вам холодно. В семье обязательно должно присутствовать взаимопонимание и уважение. Ваш супруг должен обязательно научиться вас уважать.

Что же делать, если муж не обращает внимания?

Возможно, ему просто хочется немного личного пространства. Вместо того, чтобы приставать к нему с вопросами, лучше потратьте это время на себя. Попробуйте тоже немного отдалиться от него. Но не слишком сильно, конечно же.

Заведите один день в неделю лично для себя и сообщите об этом мужу. Пусть это время будет только вашим. Занимайтесь фитнесом, побалуйте себя шопингом или сходите в сауну с подружками.

Неважно чем вы будете заниматься, главное, чтобы это приносило удовольствие. Совсем скоро заметите, как похорошеете, снова появится блеск в глазах, и вы будете пребывать в хорошем настроении гораздо чаще. Поверьте, эти изменения не останутся без внимания, и ваш муж посмотрит на вас другими глазами.

Со временем у супругов становится меньше общих интересов. Постарайтесь это исправить. Начните бегать вместе по утрам, выезжайте в выходные дни на природу или можете вместе начать учить иностранный язык – все это очень сближает.

Проявляйте искренний интерес к его занятиям. Например, ваш муж любит футбол. Предложите ему устроить просмотр матча у вас дома с его друзьями. Муж наверняка оценит ваши старания, да и это вызовет большое уважение у его друзей.

Старайтесь вносить новизну в ваши отношения. Это не значит, то нужно сразу бежать в магазин за красивым бельем и устраивать романтический вечер со свечами. Если вы смените интерьер в квартире, введете в обычай семейные ужины – это тоже зачтется и принесет свои плоды.

Cовет

Со временем наши повседневные дела считаются сами собой разумеющимися. Научитесь увидеть вклад мужа в семейные отношения и оценить этот вклад. Понаблюдайте за тем, что нравится делать вашему мужу. Обычно мы этого не замечаем.

Например, он с удовольствием играет с детьми или помогает на даче родителям. Будет очень здорово, если вы его за это похвалите. Однако не забывайте и о своем вкладе в семью. Мужья часто воспринимают воспитание детей, готовку, уборку, стирку, как должное. Обратите внимание супруга на то, что вы делаете. Хвалите себя чаще и любуйтесь собой перед мужем. Пусть знает и ценит, какая умница и красавица его жена.

Если вы будете любить себя сами, то и муж со временем начнет любоваться вами. Ведь не зря говорят: «полюбите себя сами, а остальные подтянутся». И вы увидите, что ваши отношения будут не только развиваться, но и становиться лучше.

Но прежде, чем обвинять мужа в безразличии, задумайтесь, а достаточно ли внимания вы сами уделяете своему супругу? Как часто вы проявляете к нему свои чувства? Как часто вы целуете его?

Возможно, это вы полностью погрузились в свои домашние дела, и холодность вашего супруга – лишь обиженная реакция на вашу занятость и безразличие. Чужие недостатки всегда легче разглядеть, чем свои собственные. Попытайтесь взглянуть на ваши отношения со стороны. Гораздо проще предупредить угрозу, чем ждать, когда безразличное отношение мужа станет явным.

И помните, что счастливые семейные отношения – это ежедневный кропотливый труд. Однако все в ваших руках. Развивайтесь, экспериментируйте, создавайте новую себя и свой мир, и тогда в нем обязательно будет внимание и любовь со стороны самого нежного и ласкового мужа!

Если вы спрашиваете у подруг почему и у себя перед зеркалом о том, что делать, если муж перестал обращать на меня внимание как на женщину, как на жену после родов, то скорее всего, ваш вопрос останется без ответа, так как здесь нужны только советы профессионального психолога. Вам важно осознавать, что после родов, да и вообще после совместной жизни, между партнерами, между супругами многое меняется и выяснить это может только эксперт. Можете опросить всех своих подруг и знакомых, пообщаться со всеми родственниками, вам не удастся найти верный ответ именно по поводу вашей ситуации.

По началу в любых отношениях присутствует романтика, страсть, мужчина уделяет максимальное количество внимания своей избраннице, добивается ее и т.п. Со временем, к сожалению, подобное проходит, так как возникает привыкание, появляется общий быт, страсть перерастает в нечто более глубокое. Со временем может стать все меньше подарков от мужчины, букеты цветов он теперь презентует лишь по праздникам, да и комплименты говорит гораздо реже. Естественно женщине подобное нравится не может, ведь ей важно чувствовать себя как прежде любимой и нужной. Почему же мужчина начинает уделять меньше внимания? С чем это связано и как это исправить?

Паниковать сразу, конечно, не стоит, очень важно выявить суть данной проблемы, чтобы понять, как ее решить. Для этого следует присмотреться к своему мужу, вполне вероятно, что его гложут какие-либо переживания, возможно связанные с работой или другими делами, либо он просто очень сильно устает, конечно, в таком случае у него нет возможности уделять достаточное количество внимания своей любимой женщине. Нужно дать возможность мужчине выговориться. К сожалению, представители сильного пола в основном стараются переживать все свои проблемы внутри себя, они стараются не показывать свою слабость, поэтому нужно первой вывести на разговор любимого, но не настаивать на том, чтобы он раскрылся.
Если внимания катастрофически мало, но при этом можно быть точно уверенной в том, что у мужчины нет никаких проблем, то стоит задуматься. Прежде всего нужно внимательно рассмотреть саму себя и честно ответить себе, действительно ли в отражении в зеркале все та же ухоженная и грациозная девушка, которая была когда-то? Скорее всего ответ будет отрицательным, тогда нет ничего удивительного, что мужчина перестал что-либо хотеть делать для такой женщины. Любовь и уважение - это, конечно, хорошо, но про свою внешность точно забывать нельзя, необходимо всегда стараться быть лучше для своего мужчины, с такой женщиной ему всегда будет интересно.
Также нужно проанализировать свое собственное поведение. Если женщина перестала проявлять ласку по отношению к партнеру, то откуда у него должно возникнуть желание делать это в ответ? Женщине не стоит требовать от мужчины того, чего она сама ему не дает. Поэтому нужно поменять свое поведение и отношение к любимому.

Если со стороны мужчины пропало былое внимание - это еще не беда, главное найти причину, по которой это произошло и устранить ее, и тогда отношения вернутся в прежнее русло.

Совсем недавно женщина чувствовала себя на пороге новой счастливой жизни, а теперь ей кажется, что вокруг одни только руины. А все потому, что муж не уделяет ей внимания. И это тот человек, которому она сама вручила собственную судьбу. Почему случаются ситуации, когда муж не обращает внимания на жену, и как из них выходить, разберемся в этой статье.

Почему муж перестал обращать внимание?

Ниже мы рассмотрим возможные варианты и в каждом случае обсудим, как исправить ситуацию и привлечь внимание мужа.

Итак, ситуация первая – муж полностью сосредоточен на чем-то другом

Это женщина может делать десять дел одновременно, и при этом держать своего ребенка в поле зрения. Мужчины созданы по-другому. И если ему подвернется многообещающая возможность, он сосредоточит на ней все свои временные и волевые ресурсы. А вот жене в это время не хватает внимания мужа, и она бьет тревогу.

Как быть? Покажите, что можете быть надежным партнером. Не ищите способы, как привлечь внимания мужа. Создайте идеальные условия для реализации его планов. И тогда внимание мужа обязательно вернется, удесятеренное благодарностью за понимание и терпение.

Ситуация вторая: муж перестал уделять внимание в интимной сфере

Здесь могут быть две причины:

• у него проблемы с мужским здоровьем;
• жена слишком далеко ушла от своего прежнего образа.

Первое может случиться с каждым, глупо винить мужчину. Что касается внешности – иногда женщина отпускает свои неблаговидные привычки неоправданно далеко на свободу. Например, чревоугодие или неопрятность. В этих случаях всем понятно, почему муж не обращает внимания.

Как быть? В обоих случаях только ваши терпение и усилия дадут ответ на вопрос, как добиться внимания мужа. Мужчинам бывает трудно решиться на обращение к специалистам - помогите ему с этим, будьте рядом. И наоборот – не стесняйтесь просить у мужа помощи в работе над собой. Перераспределение семейных обязанностей и бюджета может освободить время и средства для изменения образа жизни жены. На этом этапе важно сохранить дружеские, доверительные отношения – они еще могут стать основой для новых супружеских страстей.

Ситуация третья: жена больше не интересует мужа как личность

Иногда пара отдаляется друг от друга слишком далеко. Например, муж продолжал активную социальную жизнь, а жена посвятила себя исключительно детям и быту. В какой-то момент муж видит перед собой безразличную ему женщину, чьи интересы и способ жизни далеки от него. А жена жалуется, что муж уделяет мало внимания. Тот факт, что она для него же старалась быть «правильной» женой и хозяйкой, ничего не меняет.

Как быть? В какой-то мере виноваты сказки о Золушках, которые всех благ ждали от принца. Но задуматься о собственной реализации не поздно никогда. Собственные дела, планы, даже самые маленькие успехи – вот ответ, как привлечь внимание мужа. Никакой магии, одна психология: эта блистающая во всей полноте жизни женщина великолепна, ее обществом хочется наслаждаться каждую минуту!

Ситуация четвертая: у мужа появилась любовница

Иногда именно об этом говорит факт, что муж перестал уделять внимание. Даже вполне себе любящий муж может создать подобную критическую для семьи ситуацию. Минутная слабость, влияние алкоголя, недоразумение могут привести к появлению в его жизни другой женщины. Это уже не говоря о зрелом намерении. Такое объяснение, почему муж не уделяет внимания жене, наиболее неприятное.

Как быть? Не пороть горячки и определиться с дальнейшей стратегией: вернуть мужа, уйти от него или сосредоточиться на собственной жизни? Даже в этой ситуации есть способы, как вернуть внимание мужа. Например, можно для себя использовать время, пока он сосредоточен на новых отношениях. Восстановить свое «Я» из разбитых «Мы». Подтянуть свои слабые стороны – помогут спорт, психотерапия, отдых, реализация собственных талантов и т.д. Результатом станет обретение нового вкуса к жизни. В один прекрасный день прозрение мужа гарантировано. Возможно, его внимание возрастет, но не факт, что оно еще будет нужным.

Отношения после свадьбы отличаются от тех, что были до вступления в законный брак. Всем известный конфетно-букетный период не может длиться вечно. Долгожданные свидания и поцелуи на последнем ряду в кинотеатре сменяются постоянным проживанием под одной крышей и решением совместных проблем.

И это прекрасно. Нет в этом ничего криминального. Жизнь не заканчивается там, где встают вопросы бытового характера. Главное знать, как во всей этой рутине не потерять интерес друг к другу. Что делать, если муж перестал обращать внимание на жену ? — Об этом мы поговорим сегодня.

Смена образов

Не только отношения меняются после свадьбы. В первую очередь, меняемся мы сами. Муж без стеснения позволяет себе какие-либо человеческие «слабости», которые раньше как-то мог контролировать. Жена дает себе «расслабиться» и с меньшей ответственностью относится к своему внешнему виду.

Вот основные причины того, почему муж не обращает внимания на жену :

— внешняя непривлекательность. Неухоженность и неопрятность, бесформенная домашняя одежда, отсутствие прически, макияжа и «рабочие» руки – все это враги женственности и сексуальности;

Не стоит недооценивать красоту и ухоженность женщины. Мало выйти замуж, необходимо поддерживать к себе интерес. Если муж перестал уделять внимание в интимной сфере ,тоесть повод заняться своим сексуальным обучением. В ход идет все: от Камасутры и женских журналов до афродизиаков и прочих вещичек из специализированного магазина для взрослых. Будем надеяться, что причина не в другой женщине. В этом случае бой предстоит нелегкий и одной только сменой имиджа не обойтись. Если в этом вопросе вы не уверенны — спросите прямо, есть ли кто-то третий или нет;

— вы не интересны как личность. Статус жены не накладывает на вас ограничения в плане личностного развития. У вас должны быть увлечения, интересы, любимое дело. Нельзя заниматься одной лишь уборкой и готовкой, сидеть дома в ожидании мужа. Развивайтесь как личность, чтобы быть приятной и интересной собеседницей. Не ленитесь. Лень исчезает тогда, когда вы формируете в себе правильные привычки, повторяя их изо дня в день: читаете книги, смотрите полезные видео, посещаете различные интересные тренинги;

— еще одной причиной, почему муж перестал обращать внимание на женщину, является его концентрация, увлеченность другим делом. Это может быть важный проект на работе, пережитый сильный стресс или другая неприятная ситуация в жизни. В этом случае дайте ему время, обеспечьте поддержкой, пониманием и будьте готовы придти на помощь.

Как привлечь внимание мужа ? Во-первых, приложите максимум усилий, чтобы снова ему «понравиться» внешне. Во-вторых, наполните себя изнутри — найдите себе хобби и развивайтесь в интересующей вас сфере.

Удивите мужа своим поведением. Предложите необычным образом провести совместный досуг. Проявите спонтанность, импровизируйте. Пусть это будет как раз-таки тот случай, когда он думает, что хорошо вас знает, но внезапно стал открывать в вас новые грани.

Не забывайте про интимную сторону ваших отношений. Совместный поход в сексшоп, романтический ужин с пикантным продолжением (стриптиз, к примеру) – все это действительно работает. Смелее и больше фантазии!

И немного о секретах счастливой и крепкой семьи..

Читайте также...

На что парни НЕ обращают внимание во внешности и поведении женщин?

В том, что мы хотим показать противоположный пол с лучшей стороны, нет ничего удивительного. Жизнь годами доказала нам, что если мы не будем стараться, то ничего не получится. Это относится ко всем сферам, и, конечно же, к отношениям между мужчиной и женщиной. Первое впечатление должно быть электризующим. 100-процентного совершенства недостаточно — нужно превзойти самого себя. Но трудно представить, что более совершенны, чем мы на самом деле , до бесконечности.

Если все попытки заполучить парня вашей мечты успешны, в какой-то момент вам придется отпустить ситуацию. Это не значит, конечно, что достаточно заманить его в ловушку, и тогда все перестает иметь значение. Те, кто чувствовал себя самоуверенным и полностью заботился о себе, жестоко узнавали об этом. Однако есть вопросы, которые раньше казались вам наиболее важными, и на которые вы можете с чистой совестью закрыть глаза.

Возможно, парень влюбится в твои длинные ресницы, тонкую талию и безупречные манеры, но когда-нибудь ты должна показать ему свое настоящее лицо .И он не должен быть таким идеальным. Если он действительно заботится о вас, в таких ситуациях он точно не убежит с криком...

SHAMEFINANCE

Говорят, что мир вращается вокруг денег, но давайте оставим это боссам крупных корпораций, финансовым аналитикам и биржевым маклерам. Мы используем в своих чувствах несколько иные значения, чем обменные курсы и собственность. Мужчина, которому с тобой хорошо, действительно не будет заглядывать в твой кошелек.Если в нем мало – он сочтет это возможностью проявить свою заботу. Если больше - он оценит вашу находчивость. Неважно, зарабатываете вы меньше, столько же или больше, чем он, у вас не должно быть комплексов по этому поводу.

ИДЕАЛЬНАЯ ПРИЧЁСКА, ИДЕАЛЬНЫЙ МАКИЯЖ

В начале ваших отношений вы придаете этому большое значение. Ты продолжаешь пялиться в зеркало, пока не решишь, что выглядишь как монстр. Хотя всего минуту назад ты был близок к тому, чтобы сказать, что Мисс Мира должна бояться своей конкуренции.Это совершенно нормально, но по мере развития ваших отношений вы можете отпустить это. Не полностью, а так, чтобы уход за своим имиджем был приятным и относительно быстрым процессом, а не длительной травмой. Через какое-то время мужчина действительно перестает обращать внимание на то, подобрали ли вы макияж к цвету платья и правильно ли подобрана челка. Такие детали уже не актуальны, потому что сейчас важна конкретика.

ПЕРЕПРОГРАММИРОВАНИЕ КИЛОГРАММОВ

Вопреки видимому, ни у одного нормального парня нет веса , встроенного в его мозг.Если он не модельер, но держитесь от них подальше. Мужчина различает три типа женской фигуры – худенькая, в самый раз и полная. Самое интересное, что каждый из них воспринимает эти категории совершенно по-разному. Мало того - по-разному на каждом этапе жизни. Так что перестаньте мучить себя лишними 2 килограммами, которые вы увидели во время ритуала взвешивания. Не впадайте в черное отчаяние за следующие 5. В их глазах имеет значение целостная и сексуальная привлекательность их личности, а не такие мелочи.

ЭТО НЕ ВЫПАДАЕТ ЖЕНЩИНА

Мы живем во времена, когда нас уже ничто не должно удивлять. Каждый может делать то, что считает правильным. И вопреки распространённым опасениям, это понимают даже парни! Умный мужчина не упрекнет вас в том, что вы любите пить пиво, смотреть игру, носить брюки или туфли на плоской подошве. Она точно знает, с кем имеет дело, поэтому вам не нужно настаивать на том, чтобы номер изображал из себя более женственного, чем вы должны быть. Чем больше таких деталей, тем человечнее вы становитесь в его глазах.

ПЕРВЫЙ ШАГ

Если вы читаете справочники по личной жизни, вам следует сделать две вещи: остановиться и начать жить по-своему. Мудрость типа «первый шаг должен сделать мужчина», «самоуверенная женщина воспринимается как отчаянная» или «он охотник, а ты дичь» помещается среди сказок, потому что жизнь определенно сложнее и непредсказуемее чем думают некоторые люди. Наоборот, все больше и больше парней рассчитывают на то, что вы проявите к ним интерес.Хочешь высказаться первым? Не хотите ждать от него смс и брать дело в свои руки? Мечтаете об интимном завершении свидания? Просто сделай это .

ВАШЕ ИСТИННОЕ ЛИЦО

Многие из нас совершают эту ошибку, и на самом деле совершенно напрасно. Мы убедили себя, что то, что мы прячем под плотным слоем макияжа, — это более уродливая версия нас самих. А если он уродливее, вы должны скрыть это любой ценой. Отсюда и абсурдные идеи просыпаться на рассвете и встречать его каждый день с макияжем на лице.В противном случае он будет очень разочарован и точно не будет заботиться о нас. Мы недооцениваем мужской интеллект и чувствительность. Прежде всего - они прекрасно знают, что без макияжа мы выглядим иначе и даже могут себе это представить. Во-вторых, они рассматривают факт такого «разоблачения» как доказательство высочайшего доверия и оценят нас еще больше.

ИДЕАЛЬНАЯ ЖЕНЩИНА

Если вы думаете, что каждый парень мечтает о связи между Матерью Терезой и Мисс Мира, вы недалеки от заблуждения.С другой стороны, мужчины достаточно рациональные люди и с возрастом перестают верить в сказки. Они начинают понимать, что Женщина из плоти и крови немного отличается от девушки с разворота Playboy, а реальная жизнь — это неустановленное шоу. Ибо что это за детали по отношению к тому, что нас ожидает?

.90 000 5 «недостатков» вашего тела, которые нравятся мужчинам 90 001

Вам кажется, что ваша грудь слишком маленькая, бедра слишком широкие, а лицо слишком круглое? Перестаньте, наконец, обращать внимание на свои «недостатки», которые на самом деле являются вашими достоинствами и полюбите свое тело.

Больше не нужно стремиться к несуществующему перфекционизму. Любое тело достаточно хорошо. Хотите их исправить – делайте это, но с умом и, прежде всего, ради своего здоровья. Однако есть много вещей, на которые вы не можете повлиять.Просто природа наградила вас именно таким, а не другим взглядом и будьте ей благодарны за это 🙂

Узнайте, что мужчины любят в женских телах и что мы, женщины, имеем в виду, говоря о комплексах.

Также рекомендуем: Застенчивый парень? 5 советов, как его забрать! (weddingdream.com)

Недавно мы спросили наших наблюдателей в профиле Wedding Dream, чувствовали ли они давление, связанное с их внешним видом в связи со свадьбой. Ответы следующие:

Женские комплексы - Слишком маленькая грудь

Принято считать, что мужчины любят большую грудь.Возможно, они восхищаются, когда "женщине есть чем дышать" (хотя я не очень люблю этот термин), но маленький бюст для них не недостаток. Тем более, когда вы наслаждаетесь и подчеркиваете это. Ведь маленькая грудь означает большой комфорт в повседневной жизни, не так ли? Поверьте, размер чашки не имеет значения.

Однажды я встречался с девушкой, у которой была маленькая грудь. Я не заметил этого с самого начала, потому что она вообще была красивой и чрезвычайно харизматичной.Просто ее "сияние" сбило меня с ног. Только тогда я заметил, что грудь действительно была маленькой, но поскольку она была их поклонницей (буквально!), у меня со временем сложилось впечатление, что это ее самое большое достояние. Она не носила лифчиков, а летом носила обтягивающие майки. До сих пор, несмотря на то, что у нас не сложилось, я помню ее как очень самоуверенную женщину и мне жаль дам, считающих маленькую грудь недостатком своей фигуры. Т.к !

Михал, 37 лет

Смотрите также: Язык любви - любите ли вы и ваш партнер одинаково?

Слишком широкие бедра

девочки! Вы не можете обмануть природу.Это дало тебе широкие бедра, так что радуйся этому. В глазах многих парней вы наверняка будете соблазнительной и сексуальной, ведя себя свободно вне зависимости от внешности или размера частей вашего тела. Во всяком случае, Арек подтверждает это.

У женщин не бывает широких или слишком широких бедер. Для меня они всегда смотрятся просто очень женственно, и неизвестно с сегодняшнего дня, чтобы это нравилось мужчинам!

Арек, 29 лет

Читайте также: Как "проверить себя" перед свадьбой?

"Недостатки" женской фигуры - Большой бомж

К счастью, сегодня этот «комплекс» уходит в прошлое.В моду входят большие ягодицы. Большой! В любом случае, посмотрите на Бейонсе или, например, на Дженнифер Лопес. Эти женщины невероятно красивы и соблазнительны. Плюсом женской фигуры мужчины также считают большие ягодицы. Особенно, если вы сами их любите, потому что в этом все дело, верно? 🙂

Говорят, мужчины в первую очередь обращают внимание на грудь, но я думаю, что... на ягодицы. Каждая из них прекрасна, в том числе и большая. Действительно! Высший уровень женственности: q 90 029

Патрик, 41 год

Смотрите также: Мой муж неженка! Есть ли у этих отношений шанс?

Круглое лицо

Как вы думаете, самое красивое лицо — это очень стройное и вытянутое лицо? Между тем, у тебя круглые щеки, и ты думаешь, что не нравишься парням? Ничто не может быть более неправильным! Такое лицо такое же женственное и милое, как и более «вытянутое».

Подчеркните это своим любимым макияжем или наслаждайтесь своим лицом без макияжа. Просто любите свое лицо в любой версии или в единственной и неповторимой. И снова возвращаемся к сути - если вам в этой версии будет хорошо, то ребята это сразу заметят.

Честно говоря, я даже не знаю, какое лицо круглое, какое длинное, а какое вон там. Лицо есть лицо - чаще всего оно либо нравится, либо нет, дело вкуса. Это определенно не тот элемент, который определяет, хочу ли я встречаться с кем-то или нет.Я никогда не сосредотачиваюсь на одной детали. Девочки, поверьте 🙂

Петрек, 31 год

Проверьте также: Почему мы проверяем наших бывших онлайн?

Веснушки - Мужская точка зрения

Веснушки - это ваш комплекс без надобности! Особенно сейчас, когда они стали такими модными. Просто посетите TikTok или Instagram — самых популярных влиятельных лица со всего мира зарабатывают свои веснушки с помощью косметики для макияжа или фильтров социальных сетей .

Их любят и мужчины - они самобытны и привлекают внимание. А раз природа одарила вас ими, то они вам точно идут 🙂 Покажите их, а не прячьте, и самое главное… любите.

Веснушки? Почему они будут беспокоить меня? Они классные 🙂 Сразу замечаю девушку с веснушками. Они выглядят мило. Я не понимаю, зачем женщине их прикрывать?

Кацпер, 27 лет

Что вы думаете обо всех этих "комплексах"? Вы все еще думаете, что у вас есть какие-то недостатки в вас (и в вас?)? Поверьте, это не так.Также помните, что всем нравится что-то другое. Например, вам нравятся стройные брюнетки, а вашему другу – массивные блондинки? Вы можете сами убедиться, что это то, что представляет собой мир. Всем нравится что-то другое, и это здорово! Без этого разнообразия было бы просто… скучно 🙂

Вы слушали интервью главного редактора журнала Wedding Dream Изабелы Янаховской с Натальей Климас? Обязательно проверьте и узнайте закулисье отношений актрисы.

.

Что делать, если ваш мужчина не заботится о себе и перестал быть привлекательным?

Ваш мужчина перестал следить за собой? Не знаете, как мотивировать его начать уделять больше внимания своей внешности? Вот простые приемы, как это изменить.

• Почему мужчины перестают следить за собой?
• Мужчины перестают пытаться, потому что они уже "завоевали" женщину?
• Как привлечь внимание мужчины, чтобы не получить обратного эффекта?
• Кризис среднего возраста у мужчин.Что тогда меняется?

Почему мужчины перестают следить за собой?

Большинство джентльменов в последние годы стали больше заботиться о себе по сравнению с предыдущими поколениями. Особенно молодые мужчины любят ухаживать за собой - за своей красотой и своей одеждой. Однако эта тенденция заметна лишь до определенного момента, ведь мужчины определенного возраста перестают обращать внимание на свою внешность и просто сдаются. Почему это происходит? Могут ли партнеры повлиять на своих мужчин и побудить их снова позаботиться о себе?

Мужчины перестают пытаться, потому что они "завоевали" женщину?

Когда мужчина хочет завоевать женщину, он хочет доставить ей удовольствие любой ценой.Он заботится о себе больше, чем обычно. Он чаще, чем раньше, пользуется косметикой, следит за идеальной посадкой своего гардероба, ходит в спортзал, чтобы избавиться от ненужных килограммов и вылепить свое тело. Пока… Часто, когда фаза влюбленности проходит и отношения скрепляются свадьбой, супруги начинают пренебрегать. Забота о своей внешности больше не является приоритетом. Мы просто привыкаем друг к другу и даже через несколько месяцев знакомства умеем прощать себе больше недостатков, чем в самом начале, когда встречались.

Как заставить мужчину обратить внимание, чтобы не получить обратный эффект?

Если вы видите, что ваш мужчина действительно перестал следить за собой, конечно, вы имеете право (а иногда и обязанность!) привлечь его внимание. Как это сделать, чтобы ваш партнер не обиделся и чтобы ваши предложения не имели неприятных последствий?

Лучший и самый простой способ — говорить честно. Во время такого разговора женщина должна подняться до вершин дипломатии, чтобы партнер не обиделся и не закомплексовался.Не вините мужчину и не меняйте в нем одно за другим. Используйте для этого простые приемы. Вы можете, например, купить ему в подарок новую футболку или предложить вместе заняться спортом. Было бы очень хорошо записаться в спортзал, бассейн - не предлагайте своему мужчине передвигаться одному. Делайте что-то вместе, он будет мотивировать себя вместе, и ваш мужчина увидит, что у него много поддержки в вас.

Еще одно предложение, например, пойти вместе к парикмахеру - изменить свою внешность вместе - может, вашему мужчине понравится такая перемена?

Кризис среднего возраста у мужчины. Что тогда меняется?

Однако, если ваш мужчина сопротивляется и хочет избежать перемен любой ценой, другое решение может быть ... ждет. Печальная правда в том, что мужчины снова расцветают и заботятся о себе, когда переживают кризис среднего возраста. Потом они начинают чаще ходить по магазинам в поисках модной одежды, чаще посещают спортзал или косметолога. Это явно хорошие признаки, но есть одно "но"...

Кризис среднего возраста, с одной стороны, приносит много позитива, но этот период в жизни мужчины может быть не менее опасным для нынешних отношений. Почему? В период кризиса среднего возраста мужчины начинают задавать себе вопросы о смысле своей жизни, о профессиональных и личных достижениях. Тогда возникает вопрос об их отношениях.В это время мужчины часто решают «прыгнуть в сторону», а иногда и отойти от своей нынешней партнерши к более молодой женщине.

Что такое элегантный мужчина сегодня? Смотреть видео:

.

Кто такой современный мужчина? - Blue Box

Забудьте стереотипы о том, что мужчину волнует только секс! Да, я хочу привлечь тебя. Но больше всего она хочет быть тем, без кого вы не сможете обойтись и кто доставит вам удовольствие.

Это правда, современный мужчина довольно часто заявляет, что ценит независимых, независимых женщин. И в то же время говорит: «Мне нужен кто-то, кто будет относиться ко мне как к маленькому мальчику и заботиться обо мне»? Не обязательно. Потому что обычно это просто пустая декларация.Почему это так важно, что вы не можете жить без этого? Психологическое исследование, описанное Богданом Войцишке в в книге « Психология любви », показывает, что для удовлетворенности жизнью и удовлетворенности отношениями важна прежде всего поддержка, которую мы оказываем своим близким. Получать помощь приятно, но, принимая ее, мы становимся зависимыми от другого, более слабого. Так что, когда мужчина помогает женщине, он укрепляет свое чувство силы.С ней он чувствует себя более ценным. Достаточно причин, чтобы он хотел быть с ней как можно дольше.

Человек подобен комнатному растению. Комплименты лучше всего действуют как кондиционер

Потому что, хотя он не скажет вам этого открыто, они ему очень нужны! Опрос, проведенный американским журналом «Men's Health», показывает, что целых 70 процентов. мужчины любят комплименты. Не то чтобы мужчина был нарциссом, которому нужны поклонники. Он просто хочет чувствовать, что вы цените и уважаете его.Для него восхищение женщиной — жизненно важное топливо, доказательство вашей любви и побуждение стать более вовлеченным в отношения. Что это значит для тебя? Подумайте о том, чем вы восхищаетесь в своем партнере хотя бы раз в день. И скажите ему: «Я восхищаюсь тобой за… (например, ты отличный водитель, ты можешь меня рассмешить, у тебя идеальное тело»). Говоря о нем, используйте слова замечательный, увлекательный, интересный, например, «Мне повезло быть с таким мужчиной, как ты», «Ты замечательный отец». Ваша похвала больше всего произведет на него впечатление, когда речь идет о том, в чем он не уверен.Если он знает, что у него красивый голос, не говорите этого снова. Скорее скажем, вам нравятся его мускулистые ноги или цвет волос. Тогда вы заставите его поверить, что вы уникальная женщина, которая видит в нем больше, чем другие.

Когда он сидит на диване и смотрит игру, не злись, просто погладь его по шее

Потому что мужчине нравится, когда к нему прикасаются. И дело не в том, чтобы прикасаться к нему «там» или сексуально обнимать его. Ему это тоже нравится.Но сейчас мы говорим о другом прикосновении. Несексуальный. — Каждый раз, когда вы подходите к мужчине и прикасаетесь к нему, он чувствует себя вашим защитником, — говорит Петр Март, автор книги «Человек от А до Я». «Особенно когда ты подходишь к нему сзади, ты прижимаешься к его спине и кладешь руки ему на живот». Бессознательно она воспринимает это как сигнал: я вожак стаи, она позади меня, потому что знает, что я главный. Иногда нежно поглаживайте его голову и шею. Это дополнительно расслабит его и создаст блаженное настроение.Подумайте внутри, он все еще маленький мальчик, о котором нужно заботиться. Нежно прикасаясь к нему, вы удовлетворяете его потребность быть любимым и принятым. Помните сцену в фильме «Фрэнки и Джонни», где Аль Пачино выходит из тюрьмы и идет к проститутке? А ты помнишь за что? Чтобы обнять его. Ему нужны прикосновения и нежность. Многие проститутки говорят, что мужчины чаще приходят к ним за нежностью, а не за сексом.

Мужчины в постели заботятся не только о собственном удовольствии.Им нужно чувствовать, что они доставляют женщине удовольствие

Исследование, опубликованное в Journal of Sex Research, показывает, что в сексуальных фантазиях женщины сосредотачиваются на своем желании и удовольствии. Мужчины, с другой стороны, мечтают возбудить женщину и вызвать у нее оргазм (много!). На самом деле, каждый парень хочет быть ее лучшим любовником. Так что в постели пусть он будет мужчиной, который делает то, что ты хочешь. Когда он коснется вас так, как вам нравится, прошепчите: «О, мне нравится, когда ты делаешь это со мной».Можете быть уверены, он запомнит, что доставляет вам удовольствие. Найдите то, что вам особенно нравится в сексе с ним, и скажите ему, например: «Я не знаю, что ты делаешь со мной, но с тобой я крайне неразборчив/нежен/неприхотлив». Подчеркните, что ваш секс — нечто особенное. Время от времени посылайте ему смс: «Я не могу работать, потому что думаю о твоем голом животе». «Кроме того, попробуйте однажды проявить инициативу в постели», — советует Давид Зинченко. - Мужчины, принявшие участие в опросе, разделяют одну общую мечту: чтобы их подруги или жены время от времени брали дело в свои руки и брали под контроль то, что происходит в спальне.Такой партнер нужен мужчине.

Не забывайте, что мужчине нравится чувствовать себя Бондом. Джеймс Бонд. Герой, спасающий мир

Он борется с преступниками, водит быстрые машины и окружает себя красивыми женщинами. Поэтому обеспечьте его впечатлениями. Вопреки распространенному мнению, что счастливые и стабильные отношения защищают от неверности, мужчину может подтолкнуть к роману… упорядоченная и счастливая жизнь. Невозможный? И все еще. Исследования американских психологов показали, что 56 процентов.неверные мужья оценили свой брак как «очень счастливый»! Так почему же они обманывали? Ощутить прилив адреналина, который не доставила скучная работа или любящий партнер. Неустойчивый и капризный любовник был проблемой. Благодаря этому жизнь снова наполнилась азартом. Так что придумайте что-нибудь интересное, что вы можете сделать вместе. Помните, что его кровь бежит быстрее, если он действительно не знает, чего от вас ожидать. Дело в том, продолжайте его удивлять: новой прической, идеей провести выходные, тишиной, когда он ожидает потока слов.Тогда вы станете для него вызовом.

Вместо "Я люблю тебя" скажи "Ты мой герой" "Герой" легко вызывает в памяти образы рыцарей или победителей. Это создает очень положительный образ для мужчины и побуждает его к «большим поступкам» и в ваших отношениях. Если вы обоснуете, почему думаете о нем, например: «Ты мой хозяин, потому что, несмотря на лихорадку, ты не забыла пойти домой за покупками и приготовить обед», у тебя есть шанс, что в следующий раз он с радостью сделает что-нибудь для тебя.И не только когда у него жар!

Для него лучше всего работает метод бутерброда: похвала - критика - похвала

Помните, что в отношениях вы не только жена и любовница, но и учитель своего мужчины. А для этого нужен врожденный женский талант, но и знание того, как мотивировать ученика на работу и выжать из него максимум. Прежде чем брать на себя роль репетитора, вспомните, какие учителя вам нравились больше всего и на каких уроках вы старались хорошо учиться.Могу поспорить, что тех, у кого было одно общее: они любили своих учеников и показывали их им. У него есть приятели, но на самом деле его самый близкий друг — это вы.

Он круто выглядит в синей рубашке. Это возможность убедить его, что он вам нравится

Подойдите к нему и прошепчите ему на ухо: «Ты мне нравишься в этой рубашке». Ты уже сказал ему это неделю назад? Не бойтесь повторяться. Потому что, как сказал один опытный в отношениях мужчина-женщина: «На парня действует одно: лесть, лесть, лесть».Ваш мужчина почувствует, что вы ему нравитесь, если вы скажете о нем то, что, по вашему мнению, хорошо. Как только к вам приходит какая-либо мысль. Если его нет с вами, отправьте СМС или электронное письмо. Не умаляйте своей похвалы.

- Ты ведь сегодня не опоздаешь? - спрашиваете вы, надеясь, что он поймет намеки и не заставит вас снова ждать

Но не удивляйтесь, если он это сделает. Потому что такой вопрос неосознанно будет восприниматься мужчиной как предложение и согласие быть непунктуальным.Как показали эксперименты Гавана Дж. Фитцсаймонса , профессора психологии Американского университета Дьюка, кажущийся невинным вопрос о том, собирается ли кто-то пренебрегать обязанностями, делает их более склонными к этому, чем тех, кто не слышал такого вопроса. . Особенно это касается людей, у которых проблемы с самодисциплиной: они опаздывают, не могут ни в чем себе отказать, не выполняют своих обещаний. Поэтому, особенно если вы имеете дело с так называемым трудный ученик, не задавай каверзных вопросов.Избегайте отрицания и используйте слово «нет». Вместо того, чтобы спрашивать: «А ты не забудешь нашу сегодняшнюю встречу?», задайте ему конкретный вопрос: «Дорогой, во сколько ты должен уйти с работы, чтобы успеть на ужин в 18:00?»

Он вернулся утром с вечеринки. Тогда у него так болела голова, что он не смог пойти с вами на обещанный шопинг!

Вы не разговариваете с ним весь день, потому что надеетесь, что он поймет, что причинил вам боль, и никогда больше этого не сделает. Обида может подействовать на вашего тайного друга или уязвимую сестру, но для мужчины этот «метод воспитания» может иметь неприятные последствия, предупреждает Рой Ф.Баумайстер, профессор психологии Университета штата Флорида. Если он почувствует, что вы его отвергли, он также потеряет желание вести себя в соответствии с вашими ожиданиями. У него будет меньше стимула жертвовать своими эгоистичными прихотями ради вас. Поэтому не обижайтесь, не отмахивайтесь от него напоказ, не говорите: «Я не хочу вас видеть», а говорите: «Вы обманули мое доверие».

Он снова оставил грязную посуду. Скажите ему об этом так, чтобы критика была окружена похвалой

Используйте правило: похвала - критика - похвала .Тогда он не будет возмущаться, что вы снова к нему придираетесь, и вы можете рассчитывать на то, что он, наконец, научится убирать за собой. Также, если мужчина слышит непрекращающиеся жалобы, когда вы снова попадаете в его критический тон, он отключается и перестает обращать внимание на ваши слова. Поэтому вместо того, чтобы раздражаться, что он снова оставляет газеты на столе, скажите: « Мне нравится, что вы интересуетесь политикой. Но я ненавижу, когда ты разбрасываешь газеты по всему дому. Я знаю, что могу на тебя рассчитывать, поэтому прошу тебя убрать их за собой ».Используйте этот метод последовательно, и вы обнаружите, что такие предложения работают намного лучше, чем целый вечер жалоб. Подарите ему студенческий дневник и поставьте ему хорошие оценки! Только если он этого достоин, конечно. Думайте о воспитании своего мужчины как о возможности повеселиться и игриво поговорить о сложных вещах, а иногда и взволноваться прелюдией! Помните, что самый эффективный воспитательный метод — это положительное подкрепление. Он убрался — вознаградите его за это чем-нибудь приятным. Лучше всего, если призы будут разнообразными: улыбка, поцелуй, похвала « ты потрясающий парень », массаж шеи, приготовление любимого супа.

Теги: богатер, Богдан Войцишке, Дэвид Зинченко, Университет Дьюка, Университет штата Флорида, Фрэнки и Джонни, Джеймс Бонд, Журнал секс-исследований, комплименты, критика, Мужское здоровье, партнерство, похвала, Психология любви, Рой Ф. Баумайстер, отношения .

Что значит быть настоящим мужчиной сегодня?

Реализация культурных паттернов «мужественности» и «женственности» начинается в очень раннем возрасте. Малолетние девочки узнают, что мальчики, которые их дразнят, проявляют к ним симпатию. Так называемое ухаживание пони часто описывается фразой «в конце концов, это мальчик», как будто незначительные формы насилия были врожденным и правильным способом проявления привязанности.

Игнорируя такое отношение, девочки вырабатывают подсознательную убежденность в том, что на определенные формы агрессии можно закрыть глаза, а мальчики избавляются от необходимости искать другие формы выражения.

Однако это не означает, что они ничем не ограничены в проявлении эмоций: домогательства разрешены, но не плачь, особенно в западных культурах. Когда мальчик слышит, что ему пора «перестать пачкаться», он вынужден подавлять свои эмоции, которым рано или поздно придется найти выход.

С возрастом список обязанностей растёт, и мужчина, не соответствующий патриархальным ожиданиям, подвергается комментариям типа "какой ты парень?", а значит ещё и мнению кого-то не вполне ценного. Стремление поддерживать свою «мужественность» видно даже в небольших и, казалось бы, безобидных, но причудливых маркетинговых усилиях.

На рынке есть такие продукты, как специальные йогурты для мужчин, которые символически отличаются от остальных йогуртов повышенным содержанием белка и… черным цветом упаковки. Также пропагандируются меггинсы (леггинсы для мужчин) и городской камуфляж (косметика для мужчин, часто ограничивающаяся использованием консилера или пудры) — по-видимому, ни один «настоящий мужчина» не может позволить себе использовать то, что до сих пор было почти исключительно прерогативой женщин. y данный товар не получит ярлык «для мужчин», наклеенный маркетологами.

Насколько хрупка мужественность, которую можно бросить вызов с помощью едва заметной косметики? Вот и получается, что мужчиной мало родиться - мужчина - это статус, который в некотором смысле надо приобретать и поддерживать.

Возникает вопрос: если люди «реальны», они также «ненастоящие»?

Чтобы попытаться ответить на этот вопрос, давайте посетим интернет-форумы. Один из участников дискуссии на Reddit предлагает разделение, при котором настоящие мужчины берут на себя полную ответственность за свои действия, а «мальчики» полагаются на отговорки.Большинство участников согласились с этим утверждением, но было указано, что ответственность означает не мужественность, а зрелость, не зависящую от пола. Форумчане стали рассматривать конкретные примеры: Дональд Трамп — настоящий мужчина или нет? Ответственность или оправдания? Решительно, но сильно ли? Принятие решений, но каково качество его решений? В итоге спорщики так и не пришли к каким-то конкретным выводам.

Несколько лет назад термин «токсичная мужественность» появился в публичном дискурсе и быстро завоевал популярность.Интересно, что этот термин придумали сами мужчины — в США в 1980-х была своего рода мода на «возвращение мужественности», навеянная такими книгами, как «Железный Джон» Роберта Блая.

Терапевты и активисты призвали мужчин отказаться от «токсичности» в пользу «глубокой мужественности», которую, по их мнению, можно восстановить, в частности, путем установления неконкурентных отношений с другими мужчинами или восстановления ритуалов перехода для мальчиков-подростков. В настоящее время их работы часто подвергаются критике (в них много спорных утверждений), но нельзя отрицать, что они инициировали дискуссию, которая продолжается и по сей день.

Сегодня о токсичной мужественности говорят в более широком контексте. Эта концепция помогает коллективно определить весь спектр вредного поведения, связанного со стереотипной мужественностью. Примером может служить вопрос обращения за медицинской помощью – накопленный стресс и нездоровые привычки способствуют развитию различных видов заболеваний, но для многих мужчин обращение к врачу является признаком слабости, особенно когда симптомы существенно не мешают повседневной жизнедеятельности. Еще одной проблемной областью является межличностное общение – мужчины вообще не привыкли называть и выражать свои чувства, они не всегда хотят изменить такое положение дел, а если и хотят, то не знают, с чего начать.Эту проблему подтверждают и трансгендерные мужчины — многие из них утверждают, что общение стало намного сложнее после коррекции пола, даже если до этого у них не было с этим проблем.

В 2019 году Американская психологическая ассоциация выпустила первое в истории руководство по терапевтической работе с мужчинами и мальчиками. В публикации читаем о пагубности «традиционной мужественности» - стресс, различные формы насилия, гонка за престижем ведутся, в том числе, и депрессия, наркомания, трудности в отношениях, и их нельзя игнорировать во время терапии.APA также указывает на необходимость создания местных профилактических программ, в которых терапевты учитывают проблемы, коренящиеся в конкретных сообществах. Однако не все будут проходить терапию, поэтому важно, чтобы разговор о негативных стереотипах оставался в публичной сфере. Мы рады, что мужчины готовы сами взяться за эту тему. Бывший игрок НФЛ Уэйд Дэвис обратился к общественной деятельности после ухода из футбольной карьеры. В своих речах он поощряет некоторую ответственность за других мужчин, например.громко привлекая к ним внимание, если они ведут себя неподобающим образом — как это сделали пользователи Твиттера, когда журналист Пирс Морган высмеял Дэниела Крейга, двойника Джеймса Бонда, за то, что он носит ребенка в хиджабе. В ответ на запись журналиста многие отцы разместили на портале свои фотографии с младенцами в платочках и комментарии типа «трудно поверить, что кто-то считает уход за детьми беспилотным».

Так кто же такие «настоящие мужчины»? Скорее не мучительные, агрессивные мачо, ищущие наживы за счет других.Гораздо важнее ответственность, гражданское мужество, честность, миролюбие и сострадание. Вот и получается, что «настоящие мужчины» — это просто хорошие люди. И, возможно, это единственная разбивка, которая нам нужна.

.

Как привлечь внимание парня и влюбить его в себя?

Вам нравится мужчина и вы не знаете, как привлечь его внимание, чтобы он не мог перестать думать о вас? Вы даже не представляете, у скольких женщин такая же проблема! К счастью, есть несколько эффективных приемов, которые влюбят в вас любого парня и поднимут ваши отношения на более высокий уровень. Эти проверенные методы всегда приносят желаемый результат!

С чего начать?

Говорят, что первый шаг самый трудный, и с этим действительно невозможно не согласиться.Ведь многое зависит от первого впечатления. Прежде всего, нужно помнить одну очень важную вещь: всегда оставаться собой. Мужчина должен принять вас такой, какая вы есть, и обратить внимание на ваше истинное «я». Только честность может построить настоящие отношения. О чем еще следует помнить на начальном этапе знакомства? Прежде всего:

• Улыбка много
• Будьте натуральные и не притворяться кем-то, кого вы не
• Слушайте, что он должен сказать
• Не перебивай его, ты не можешь говорить только о себе!
• немного загадочный или застенчивый
• флиртовать

Как начать флиртовать?

Конечно, все признают, что флирт играет огромную роль и должен быть правильно разыгран.Именно на этом этапе мужчина начинает интересоваться женщиной и видеть ее достоинства. Прежде всего, вы должны следовать своему сердцу и разуму. Не стоит делать свои жесты театральными. Следовательно, смех не может быть слишком истеричным или вынужденным. В основе отношений лежит их естественность. Для того, чтобы инициировать эффектный флирт, обязательно стоит посмотреть ему в глаза и задержать взгляд, что само по себе очень чувственно. Кроме того, стоит нежно прикусывать нижнюю губу, играть прядью волос, шутить и, главное, слушать, что он говорит.Никто не любит женщин, которые только притворяются и через полчаса даже не помнят предмет разговора. Кроме того, вы не можете время от времени задавать ему одни и те же вопросы!

Как выглядит влюбленность в мужчину с точки зрения психологии?

Психологи сходятся во мнении, мужчины любят ухоженных женщин, которые уделяют хотя бы минимальное внимание своей внешности. В этом вопросе ничего не меняется уже много лет. Именно поэтому стоит обращать внимание даже на мелкие детали, такие как уход за здоровьем, состояние маникюра или стиль прически.На свидание также стоит одеться соответственно ситуации и подчеркнуть свои прелести. Однако все должно быть тонко и ненавязчиво. Любой мужчина это оценит.

Как влюбить мужчину на расстоянии?

Все чаще отношения завязываются в Интернете. Вот почему стоит подчеркнуть, что влюбиться в кого-то на расстоянии можно. Однако стоит соблюдать несколько основных моментов, которые наверняка облегчат задачу. Прежде всего:

• будьте немного загадочны и не перегружайте ее избытком информации
• сохраняйте некоторую недоступность, не отвечайте через минуту
• позаботьтесь о своем внешнем виде, чтобы дарить свои лучшие фото и фильмы
• всегда слушайте, что он говорит
• флиртуйте в новостях, но никогда не переусердствуйте

Как и в реальном мире, вы должны иметь возможность использовать указанную модерацию в Интернете.

Как привлечь внимание мужчины в толпе?

Кроме того, это не так сложно, как может показаться. В первую очередь нужно уметь выделяться. В конце концов, этот парень сразу заметит вас, верно? Выберите оригинальный вид. Это может касаться как наряда, так и прически. Конечно, переусердствовать не стоит. Иногда нужно совсем немного, чтобы привлечь чье-то внимание и заинтересовать вас. Вам также нужно решить, что является вашим самым большим преимуществом, и выделить его. Благодаря этому вы обязательно получите признание и будете прослыть уверенным в себе человеком.

Как снова влюбить в себя мужчину?

Время от времени страсть к отношениям будет уменьшаться. Тогда не стоит сдаваться. Вам просто нужно проявить инициативу и пригласить своего партнера на романтический ужин или на выходные. Также стоит позаботиться о себе и показать себя в новом, жарком выпуске. Каждый мужчина оценит ваши старания. Если вы не живете вместе, вы также можете немного дистанцироваться, то есть вы просто можете быть менее доступны какое-то время. Ты увидишь, что парень снова сойдет с ума по тебе и будет искать тебя, как влюбленный подросток.

Как нагреть атмосферу?

Если вы уже успели влюбиться в мужчину , то наверняка задаетесь вопросом, как продлить эти прекрасные мгновения и сделать так, чтобы ваш партнер оставался вам верным. Конечно стоит заботиться о ваших отношениях и не пренебрегать ими . Это определенно худшее, что можно сделать. Мужчина должен чувствовать, что его ценят. Вот почему вы должны постоянно нагревать атмосферу. Поездки на двоих, романтические ужины или совместные занятия тем, что вам больше всего нравится, подойдут идеально.Кстати, стоит позаботиться о себе и иногда удивлять его новым нижним бельем или какими-нибудь сексуальными аксессуарами, которые будут стимулировать воображение.

.

Жизнь начинается с сорока п.2 или пяти ошибок, которые совершают мужчины

Жизнь начинается в сорок с.2

Szumnie, я объявил, что буду вести мини-блог в блоге Classic Shoes, и пока у меня осталась только одна запись. Коронавирус и новые проекты, связанные с открытием нашего выставочного зала в Elektrownia Powiśle в Варшаве, немного задержали создание другого текста, но то, что задерживается, не ускользнет.Предыдущую статью я писал зимой, сейчас лето, обстановка тоже изменилась, кэжуал и смарт-кэжуал практически полностью заменили формальные наряды. На мой взгляд, это очень хорошо, потому что оба этих фасона дают гораздо больше свободы выглядеть хорошо, чем типичный деловой наряд. Как я уже говорил, повседневный стиль — это не то же самое, что отсутствие стиля или небрежная одежда. Также следует помнить, что возраст (ведь речь идет о жизни за сорок) тоже вносит некоторые ограничения. Выглядеть моложе весело, но парень за 40, одевающийся как подросток, рискует показаться смешным.Ниже пять основных ошибок, которые, на мой взгляд, портят образы смарт-кэжуал и кэжуал у взрослых мужчин.

1. Ношение футболок с большим логотипом производителя.

Это БОЙНЯ. Для чего это кто-то делает? Бренд платит ему за это? Если я так это понимаю, то это какой-то странный симптом, представляющий собой смесь нарциссизма и сложности.У меня нет проблем с нежным логотипом на груди, но парень с вышитой от пупка до шеи «лошадью» или со словами «Я люблю Томми» просто забавен. Сразу добавлю, что у самых престижных брендов, таких как Kiton, Brioni или Loro Piana, логотипов очень мало или совсем нет. Да и вообще, даже Ральф Лорен в своих лучших коллекциях вообще не ставит свой товарный знак (он только на бирках). Как правило, чем хуже качество данного предмета, тем крупнее логотип. Итак, прогуливаясь с огромным конем на груди, заявляем всем - вот так я купил фирменную футболку, но она худшего качества, серийно выпускаемая для подростков.На мой взгляд, разумнее покупать "no name" из приличного хлопка. Выглядит намного лучше и стоит намного дешевле. Да и вообще, посмотрите на эти две футболки: слева гигантская футболка с логотипом за 30 долларов, справа Loro Piana за 400 долларов без каких-либо логотипов.

2. кажущаяся экономия на одежде и обуви

У американцев есть поговорка «Вы покупаете дешево, вы чувствуете себя дешево», что означает, что вы покупаете дешево и чувствуете себя дешево.При этом речь идет не о цене, ведь всегда стоит искать хорошие акции, а о качестве, стоящем за ней. Конечно, покупая вещи в Loro Piana, Brunello Cucienelli или Ermenegildo Zegna, вы не ошибетесь – то, что вы купите, будет отличного качества и, кстати, будет стоить целое состояние. С другой стороны, если мы покупаем брюки за 30 или даже 50 злотых на базаре возле нашего квартала, мы также можем правильно сделать вывод, что купили что-то некачественное. Так же и с обувью - качественная обувь не может стоить 200 злотых, другое дело, что иногда даже та, что стоит 1000 злотых, бывает плохой (см. пункт 1).Если вы купите что-то некачественное, вы сразу это почувствуете, по поговорке выше, в искусственных тканях вы будете потеть даже зимой, некачественный хлопок будет садиться и скручиваться во все стороны, клееная обувь из "экокожи"( который не кожаный и не эко ), они развалятся после сезона. Есть еще и другое, в плохих вещах нам плохо не только физически, но и морально. Просто иметь дело с красивыми и качественными вещами гораздо приятнее, чем с хламом.Элегантный наряд добавляет уверенности в себе и делает нас лучше воспринимаемыми окружающими. Просто приятно носить.

Как купить качественную одежду, если ты еще не выиграл лотерейный билет? Брюки, сшитые из Loro Piana, великолепны, но стоят 1500 долларов. Жакет Brunello Cucinelli стоит 3-4 тысячи долларов. Если вы можете себе это позволить - отлично, поздравляю, восхищаюсь и завидую. Однако, если нет, я предлагаю вам взглянуть на классическую обувь. У нас есть куртки из коллекции Брунелло Кучинелли за 1000 злотых, из той же ткани, того же кроя, сшитые в М.Серан. Брюки из ткани Loro Piana впечатляют своим качеством и стоят менее тысячи злотых. Обувь ручной работы, которая, благодаря тому, что изготовлена ​​из высококачественной кожи, с каждым годом будет выглядеть все лучше, еще и по цене значительно ниже тысячи злотых. Кто-то может сказать, что 700-800 злотых – это все-таки много. Это правда, но я считаю, что лучше накопить несколько месяцев и купить что-то действительно хорошее, что прослужит мне несколько лет, чем покупать хлам, который ни красиво выглядит, ни долговечен, ни доставляет удовольствия в носке, ни по факту. это выброшенные деньги (обычно в мусорку, потому что туда такие вещи уходят довольно быстро).К сожалению, вы не будете хорошо выглядеть в некачественных вещах, поэтому, если вы заботитесь о стиле, вам нужно инвестировать в свой имидж. В «Классической обуви» можно за относительно небольшие деньги завершить наряд, за который Джеймсу Бонду не было бы стыдно, а есть ли хоть один парень, который не хотел бы быть похожим на Шона Коннери или Дэниела Крейга?

Ниже такие же стопы сверху в сетчатых туфлях (совсем недешево) и снизу в среднекачественных сшитых вручную туфлях (Berwick). Может стоит доплатить 200 злотых?

3.Неправильно подобранный размер обуви/одежды

Мы привыкли носить одежду и обувь больших размеров. Вероятно, это связано с несколькими причинами. Во-первых, мы чувствуем себя непринужденно в большой одежде, во-вторых - у нас есть запас на случай набора веса (да, я знаю, это странный, но удивительно распространенный аргумент), в-третьих, нам не хватает знаний о том, что такое хорошо сидящий костюм, куртка или рубашка должны быть действительно похожи, и в-четвертых, мы понятия не имеем, как ужасно мы выглядим в слишком больших вещах. Последнее утверждение особенно актуально для людей с избыточным весом.Слишком свободная одежда дает им ощущение комфорта и, по их мнению, маскирует несовершенства фигуры. На самом деле все наоборот, они делают его еще более смелым. Подобные предпосылки приводят к необычайной популярности толстовок, в которых каждый, даже с силуэтом Аполлона, выглядит как мешок с картошкой. Конечно, у людей с нестандартными габаритами (не обязательно избыточным весом) возникает проблема с комплектованием гардероба. Большинство предметов одежды шьют для средних людей ростом от 170 до 188 и размерами от 44 до 56.Выше этих размеров столько неизвестных, что сшить куртку, рубашку или брюки крайне сложно. Человеку с ростом 2 метра, даже если у него идеальные пропорции тела, придется шить вещи по меркам. Впрочем, если у кого-то рост 175 см, а вес 120 кг, не удивляйтесь, что ему сложно найти что-то элегантное и в то же время облегающее. Даже пошив на заказ для такого человека может быть сложным, я кое-что знаю об этом, потому что это мои размеры несколько лет назад. Лучшее решение – взяться за дело и сбросить хотя бы часть лишних килограммов.Внезапно окажется, что мир одежды станет для нас открытием J, и я могу заверить вас, основываясь на собственном опыте, что это очень приятное чувство.

Другое дело, не знать, какой длины должен быть рукав у пиджака или рубашки. В 1980-х и 1990-х годах все мужчины в Польше ходили как зомби — с вытянутыми перед собой руками. При проверке, не слишком ли длинные рукава куртки/рубашки, продавец всегда просил вытянуть руки перед собой, конечно тогда слишком длинный на 5 см рукав был идеальным.Но видел ли кто-нибудь, чтобы так ходил живой человек (я и мертвого не видел)? Что делать, чтобы одежда или обувь не подходили нашей фигуре? Вам следует либо выбрать хороший салон, с компетентными продавцами (рекомендую нашего J), либо изучить эту тему самостоятельно, блогов много (у нас также есть путеводитель на сайте www.klasycznebuty.pl), видео на YouTube и т. д. К сожалению, в интернет-магазинах уровень знаний продавцов, мягко говоря, хромает, поэтому, если мы хотим одеваться в сетевых магазинах, только наш высокий уровень компетентности не позволит нам выглядеть пугалом.

Что касается обуви для исключительно длинных, коротких, полных, стройных ног, мы предлагаем вам классическую обувь. Нам не страшны размеры 38 и 48, у нас сшита обувь почти на все копыта, обязательно поможем.

4. Необработанная, грязная обувь

Мы даже не понимаем, как это проявляется. Грязная, заброшенная обувь портит самый лучший, самый дорогой, самый изысканный стиль. Ухоженная и качественная обувь – лучшая витрина мужчины. Обувь – элемент стиля, на который наши собеседники обращают наибольшее внимание, ведь она является крайней точкой фигуры (голова – вторая).Если ими пренебречь, они сразу дают нам мнение о шлюхе.

5. Не обращая внимания на детали

Детали влияют на общий вид. Даже одежда Лоро Пианы выглядит бедно, если она мятая. Вещи должны быть выглажены и чисты.

Выбор цветов тоже важен, не все сочетается, да и черный цвет абсолютно не универсальный. Если вы не можете сами подобрать цвета, поищите вдохновение в блогах или на YouTube, их там предостаточно.Потому что, если сочетать черные брюки и светло-коричневые туфли, независимо от их качества, они будут смотреться не очень хорошо. Кроме того, помните, что мы взрослые мужчины, поэтому в потертых джинсах, футболках с дырками по бокам, футболках с пайетками и т. д. мы будем выглядеть довольно бедно. Оставим эти наряды для подростков и сами выберем что-то более классическое. Конечно, вы должны избегать наклона в другую сторону. Ведь сорок лет — это не конец жизни, поэтому нам не приходится носить только черную или грязно-серую одежду, как это делали наши бабушки и дедушки.Ниже я представляю несколько фасонов, которые, на мой взгляд, хорошо сочетают классику с свободой. Детали также являются аксессуарами. Из украшений рекомендую только часы, желательно хорошего качества. Все перстни, цепочки и ремешки ничего толкового в укладку не добавляют. Если вы учились в Вест-Пойнте и получили там свое кольцо - на самом деле носите его с гордостью, но если у вас есть идея купить большое золотое кольцо и поставить там свои инициалы, откажитесь от нее как можно скорее.

Хорошие, хорошие часы — фантастический и вполне достаточный аксессуар.Том Форд утверждает, что симпатичного дайвера можно носить даже с строгим костюмом (но не со смокингом), поэтому вначале вам понадобятся только одни, но приличные часы. Пиджак можно украсить нагрудным платком, хотя это не обязательно, кому-то он очень подходит, кому-то чуть меньше. Элемент наряда, который мне всегда нравился, это шарф на шее, т.е. шейный платок. Я придерживаюсь принципа меньше значит больше, лучше меньше добавок, чем слишком много.

Последний совет - перестаньте слушать единственную одежду вашего партнера, когда дело доходит до одевания.Иногда женщины разбираются в мужской элегантности, но чаще… нет. Много раз мужчины приходили к нам в салон со своими женами и невестами, а иногда и, что ужасно, со своими матерями. Иногда замечания дам были правильными и дельными, но столь же часто они демонстрировали полное незнание мужского дресс-кода, а их цветовые сочетания удивили бы марсианина. Если вам не хочется самостоятельно выбирать одежду и обувь, найдите время, почитайте блоги, посмотрите Instagram и найдите вдохновение на YouTube.Много ценных советов от настоящих знатоков мужской моды. Конечно, если ваш партнер Миранда Пристли, прислушивайтесь к ней во всем, что касается одежды.

Следующие предложения по стилю:

Их лейтмотивом была элегантная игра.

Мне нравится, когда мне удобно в одежде, и в то же время я хочу элегантную одежду.

На мне были автоматические часы Hydroconquest швейцарской марки Longines — на данный момент мои любимые часы.Он подходил к любому стилю, поэтому я думаю, что Том Форд знает, что говорит :)

Фотографии были сделаны и поставлены Изой Влодковской, и поэтому я всем им улыбаюсь, - сказала мне Иза.

Стиль № 1

Повседневная элегантность

Самый расслабленный. Простая белая футболка с V-образным вырезом и мой любимый льняной жакет Partigiani, сделанный недалеко от Неаполя из сетчатой ​​ткани крупным планом. Конечно, куртка без подкладки и конструкции.Кроме того, блестящие хлопчатобумажные брюки люксовой мануфактуры MMX, сшитые в Италии, легкие лоферы Carlos Santos и носки Pedemeia. Набор идеально подходит для повседневной работы, для работы в непринужденную пятницу, для выпивки с друзьями, для прогулки или похода в кино с партнером. В этом наряде вы выглядите как взрослый мужчина, но когда вы входите в клуб, охрана не спрашивает, пришли ли вы за дочерью.

Стиль № 2

Элегантный повседневный стиль

Две вещи были изменены.Вместо футболки у нас рубашка-поло, а вместо блейзера Partigiani — куртка из смеси льна и шерсти из коллекции Brunello Cucinelli, сшитая М. Сераном. Комплект чуть более формальный, чем №1, и подойдет везде, где приветствуется повседневная одежда, на работу, если нет определенного дресс-кода, на обед с партнером или коллегой, на прогулку.

Стиль № 3

от делового до спортивного

Мой любимый.Кардиган из тонкой шерсти от Andrea Fenzi, еще одни фантастические брюки от MMX, на этот раз джинсы, рубашка на пуговицах Artigiano из воздушной хлопчатобумажной ткани и туфли дерби из зернистой кожи и замши от испанского бренда Berwick. Это набор для повседневного использования, например для офиса. Кардиган в этом случае с успехом заменит пиджак и станет отличным решением для тех, кому он не нравится. Немного серьезности придает белая рубашка, которая эффектно контрастирует с джинсами и повседневной обувью. Стилизацию можно дополнительно формализовать, добавив, например,темно-синий трикотаж и смена обуви на светло-коричневые оксфорды, например https://klasycznebuty.pl/pl/p/Barker-Newcastle-Conker-Oxford/6029.

Стиль № 4:

Элегантный повседневный образ с небольшой небрежностью.

Этот образ дополняет темно-синий блейзер M. Ceran из шерстяно-льняной ткани и удивительно нежные классические туфли из смеси шерсти и шелка от Loro Piana. За счет того, что они одного цвета, выглядят как костюм, и это согласованный комплект.В отличие от большинства моих коллег, я ориентируюсь на однотонные стилизации, к цветам также применяю принцип меньше значит больше — чем их меньше, тем, на мой взгляд, лучше. Белая рубашка Artigiano добавляет элегантности, а стиль smart casual подчеркивается белыми кроссовками Berwick. Если вместо них надеть коричневые оксфорды и трикотаж (например, бордовый), то получится идеальный деловой комплект на лето. Это отличный пример стиля, когда обувь сильно меняется. В руке у меня красивый уикенд от Garda.

Стиль 1

Стиль 2

Стиль 3

Стиль 4

.

---

Смотрите также

• 
  Стандартный размер душевой
• 
  Фурминатор для кошки
• 
  Как удалить пот под мышками на одежде
• 
  Мужчины которые не любят женщин называются как
• 
  Гардеробная за изголовьем кровати в современном стиле
• 
  Чем отмыть стиральную машину внутри от грязи и запаха
• 
  Глаз минимализм
• 
  Почему жена злится
• 
  Джек рассел виды породы
• 
  Золотые волосы это
• 
  Пучок на голове быстро