Ночью ребенок просыпается и не спит


Ребёнок 2.9 просыпается ночью и не спит по 2-3 часа — Невролог детский — онлайн-консультация

Здравствуйте!!!Я вам уже писала,когда моей дочери было 24 дня,то что она капризничала,не спала и т.д.вы мне посоветовали показать ее неврологу и сделать нейросонографию.Не было возможности сходить,так как начались сильные морозы и ра улицу ребенка не выносили.Потом после месяца стали утихать колики,меньше кричать стала и пошли мы уже почти в два месяца к неврологу.(8 февраля,13 февраля два месяца исполнилось)Сделали нейросонографию(отправить фото не могу,напишу как есть по протоколу).  Паренхима-Не изменена.  Передние рога-2,0 мм.  Затылочные рога-7,1 мм. Сосудистые сплетения-4,5 мм.  Тело-1,6 мм.  3-й желудочек-2,8 мм.  4-й желудочек-2,8 мм.  Межполушарная щель-1,3 мм.  Отверстия Монро-Жидкость на конвексе 2,7 мм.  Заключение: Увелечение жидкости на конвексе.Я ей сказала,что ребенок плохо спит ночью,а днем вообще не спит.Она выписала-Ноофен 2р/д.,Натрий бром 3р/д. пить 20дней. Диакарб 1 раз утром 1/4 часть таблетки и Аспаркам 3р/д тоже 1/4 часть.3 дня пить,потом день перерыв и еще три дня.Сказала,что ничего страшного нет,просто жидкость в голове диакарб пропьете и пройдет.А ноофен и натрий бром для сна и успокоения.Я сразу кучу таблеток не стала давать(т.к по мимо этого мы еще бифидум и витамин д пьем),пропили диакарб с аспаркамом.Потом дала ей ноофен и бром результат был сразу,днем проспала почти пять часов,потом с восьми вечера до 11 спала и ночью до утра.На следующий день дочка была спокойная,ни разу не плакала,весь день мы спали,игрались,улыбалась,агукала и т.д.в общем я нарадоваться не могла,неужели все наладилось.И так было всего дня три,потом тоже самое(((.Не плачет,ребенок веселый,играется,разговаривет,но снова не спит!!!Днем вообще даже на груди спит мало полчаса и все(Наедается 100%,подкармливаю смесью нутрилон,вес в норме).Ночью часа четыре только спокойно спит.Днем видно что спать хочет,глазки трет,засыпает минут 15 и просыпается.И все уже перепробовала и пеленаю,качаю,убаюкиваю,песни пою ничего все тоже самое.Позвонила нашему неврологу,она сказала все наладится продолжайте пить лекарства(мы еще только 10 дней пропили)И на погоду сказала не спит ребенок.Погода у нас правда была ужасная,ветра очень сильные,но вот уже пять дней погода очень хорошая ни ветерка,тепло,мы выходим гулять на улицу.И она все равно не спит,после шести вечера спит часа три и все.Подскажите,пожалуйста что это такое?Может от этих лекарств еще хуже?Нам как-то педиатр прописывала сироп Аллева,может его попить?Еще у нас дома очень жарко,32 градуса,увлажнитель стоит.Одеваю ее легко:памперс,бодики или футболочки и носочки.Невролог сказала,что теперь из-за жары не спит.А жару никуда не денешь,так топят у нас.Не знаю что делать,помогите пожалуйста!!!Заранее спасибо!!!

0

detstrana.ru

Ребенок не спит ночью: что делать если часто просыпается и плачет

Мечтой любого заботливого родителя является крепкий и хороший сон его чада. К сожалению, расстройства сна у детей встречаются довольно часто. Большинство мамочек сталкивается с проблемой неспокойного детского ночного отдыха.

Статистические данные говорят о том, что каждая шестая семья, в которой есть грудничок или ребеночек раннего возраста, с ней знакома не понаслышке. Каковы же причины того, что ребенок плохо спит ночью?

Полноценный и качественный сон для малыша является залогом успешности развития психических функций. Если он начал плохо засыпать и часто просыпаться в темное время суток, это тревожный сигнал для родителей. К происходящему следует отнестись серьезно и очень внимательно, постараться выяснить причину нарушений сна.

Как правило, коррекция подобных проблем легко осуществима, если они не связаны с заболеваниями. В противном случае выявлением недуга, вызывающего расстройства сна у ребенка, должен заниматься врач. Только он сможет подобрать правильное лечение.

Сколько времени в сутках должен спать малыш

Многим любопытно, почему новорожденные малыши так много спят. Они проводят во сне до двадцати часов в течение суток, открывая глаза на короткие временные промежутки, необходимые для того, чтобы покушать. Однако сон их не спокоен и пассивен, как у взрослого человека. Младенцы во сне весьма активны. Они вскидывают ножки и ручки, могут вздрагивать, при этом сильно пугаясь.

Это является одной из основных причин плохого отдыха у грудничков. Обычно при вздрагивании педиатрами рекомендуется пеленание ребеночка. Подобная мера применима к деткам до девятимесячного возраста.

Длительный и отличающийся активностью, называемый парадоксальным, сон необходим новорожденным для того, чтобы их мозг мог нормально развиваться.

Уже к 1,8 месяцам у малышей происходит формирование мозговых структур, связанных с биоритмами. В этом возрасте грудные детки уже знают разницу между днем и ночью, умеют различать их по степени освещенности. В это время родители должны показать своему чаду, что темное время должно сопровождаться тишиной и спокойствием, а светлое – наоборот.

К 3,9 месяцам кроха, который пробудился в темноте, уже может бодрствовать в одиночестве и при этом не орать, не будить маму. Чтобы добиться таких результатов мамочкам следует с первых месяцев жизни всячески пытаться привить малютке навыки самоуспокоения, а также позаботиться о создании доброжелательных и комфортных условий для сна своего чада.

Необходимо, чтобы младенец ощущал себя в полной безопасности.

К двухлетнему возрасту, когда у ребеночка степень развития мозга достигает почти 90 процентов от показателей взрослого, парадоксальный сон наблюдается все реже, уступая место нормальному и спокойному ночному отдыху.

Показатели нормальной продолжительности сна, необходимого деткам с рождения до младшего школьного возраста, приведены ниже:

  • Малышам от 1 до 2 месяцев требуется 9 часов дневного отдыха и 18 часов ночного (9/18);
  • От 3 до 4 месяцев: 8-6/16;
  • От 7 до 9 месяцев: 4-5/13;
  • От 10 до 12 месяцев: 3/13;
  • От 1-го до 1,5 лет: 3/12;
  • От 1,5 до 2 лет: 2,5/10-11;
  • От 2 до 3 лет: 2,5 — 2/10-11;
  • От 3 до 7 лет: 1-2 (по желанию)/10;
  • После 7 лет: дневной отдых не обязателен/8-9.

Особенности детского режима сна

Нормальному детскому ночному отдыху полагается быть непрерывным, лишенным эпизодов, связанных с повышенной нервной возбудимостью, проявляемой криком или рыданием во сне. Засыпание должно происходить в течение получаса. Если этот процесс занимает больше времени, следует выяснить причину происходящего и устранить ее.

Для малыша желателен ранний подъем. Это касается не только будней, но и выходных дней. Он должен спать в темное время суток и пробуждаться с лучами солнца.

Укладывать деток дошкольного возраста спать следует не позже 22.00. Школьникам не всегда удается соблюдать это правило. Порой нагрузки, получаемые во время занятий чрезмерны и непропорциональны уровню физиологических возможностей ребенка.

И все-таки родителям рекомендовано стараться делать так, чтобы их чадо соблюдало правильный режим и отдыхало ночью не менее 9 часов. Особенно это касается детей до десятилетнего возраста. Соблюдение режима способствует гармоничному росту и развитию маленького человека.

Многим деткам, приближающимся к школьному возрасту, не хочется дремать в светлое время суток. Иногда это нельзя назвать отклонением от нормы и нарушением режима. Некоторым деткам вполне достаточно и полноценного ночного отдыха.

Если отсутствие дневного сна не приводит к ухудшению самочувствия ребенка, следовательно, причин беспокоиться у родителей не должно быть. Малышам, которым еще не исполнилось 5 лет, от дневного отдыха отказываться нельзя.

Причины плохого сна у грудничков

Наиболее частой причиной нарушенного сна у младенцев являются болезненные ощущения в животе. Они могут появляться у малюток, которым всего две недели от роду. При пробуждении, страдающий от колик кроха, может заплакать, долго не успокаиваться, капризничать. Как правило, к 1,9 месяцам у большинства грудничков эта проблема перестает носить острый характер.

Хотя некоторые малыши испытывают болезненность в животике до пятимесячного возраста. Точной причины колик врачи не знают. Однако наиболее часто наблюдаются они у деток на грудном вскармливании после того, как мать пьет много коровьего молока. В таких случаях груднички плохо спят, часто пробуждаются, хныкают, их трудно успокоить. Колики могут вызывать и некоторые детские смеси.

Еще одной наиболее распространенной причиной беспокойного ночного отдыха у маленького ребеночка являются режущиеся зубки.

Причины проблем со сном у детей

Случаи, когда родители видят, что их ребенок не спит ночью, с трудом засыпает, подолгу ворочается в постели, часто поднимается и просит водички, выдумывает для себя различные занятия, чтобы не ложиться спать, не являются редким явлением.

К причинам, которые должны вызывать обеспокоенность у взрослых состоянием здоровья малыша, относится следующее:

  • повышение внутричерепного давления;
  • повышенная нервная возбудимость и тревожность, вызванная стрессом;
  • неврозы;
  • повышение судорожной готовности коры головного мозга;
  • наличие болевых ощущений в любых частях тела;
  • зуд кожи;
  • гельминтоз;
  • заболевания, сопровождаемые повышенной температурой (в таком состоянии ребенок во сне может крутиться, стонать, бредить, трястись от озноба).

Повышенная детская тревожность провоцирует нарушения ночного отдыха. На ее фоне ребенок подолгу не засыпает, а с трудом уснув, часто пробуждается. Иногда ночные пробуждения сопровождаются слезами и истерикой. Наблюдается низкое качество ночного отдыха, которое дает поверхностный сон. Ребенок вертится в постели по причине продолжающих работать стрессорных механизмов нервной системы.

Еще одной серьезной причиной, нарушающей детский ночной отдых, является сомнамбулизм. При этом недуге детки кричат во сне, ходят, разговаривают, совершают сложные действия. Подобную проблему вызывает то, что все участки головного мозга не оказались под воздействием процессов торможения. Частично мозг бодрствует, а частично спит.

В результате этого нарушения ребенок может среди ночи сесть на кровати, встать, начать ходить по дому, кричать, выражать эмоции, вызываемые сновидениями, и даже разговаривать, не просыпаясь. Глаза при снохождениях всегда открыты, а не закрыты.

Обострение этого странного недуга, по отзывам многих людей, сталкивавшихся с проявлениями сомнамбулизма, наблюдается в полнолуние. Детский лунатизм лечится. Для этого необходимо обратиться к специалисту (невропатолог, сомнолог).

Поскольку нехватка полноценного ночного отдыха в детском возрасте чревата серьезными проблемами со здоровьем (в виде расстройств функционирования нервной системы, ослабления иммунитета, сбоя работы внутренних органов), родителям при подозрении на наличие у малыша серьезных заболеваний, вызывающих проблемы, касающиеся сна, нужно показать свое чадо врачу. Это необходимо сделать незамедлительно.

К какому врачу обращаться с малышом, который плохо спит? Нервные расстройства лечит детский психоневролог. Он выясняет причину нарушения сна и назначает адекватную терапию.

При хроническом болевом синдроме, кожном зуде, проблемах с носовым дыханием и подозрениях на другие скрытые болезни, сначала требуется консультация у педиатра, который после осмотра ребенка может дать ему направление к профильным врачам.

Иногда проблемы с ночным отдыхом у детей могут вызывать нарушения в работе головного мозга. В таких ситуациях необходимо проведение ЭЭГ (электроэнцефалограмма) ночного сна для выяснения причины сбоя.

К прочим причинам, не связанным с проблемами в плане здоровья, но способным вызывать беспокойство у ребенка во время сна и пробуждения в ночи, относится следующее:

  1. Поведенческие особенности. У многих деток проблему долгого засыпания по вечерам провоцирует нехватка внимания со стороны родителей. Они много работают и мало времени проводят со своим чадом. Ребенку необходимо ощущать физическое присутствие мамы и папы, эмоциональную близость с ними. В результате он отказывается засыпать, чтобы восполнить этот недостаток и побыть подольше рядом с родителями.
  2. Темперамент ребенка. У гиперактивных деток нередко наблюдаются проблемы со сном. Они склонны крутиться и пинаться во сне, часто пробуждаться, иногда с истерическим плачем. Все дело в повышенной нервной возбудимости, присущей малышам холерикам.
  3. Психологическая атмосфера в семье. Малыши очень восприимчивы к эмоциональному напряжению между родителями. Их нервозность передается чаду. Чтобы деткам лучше спалось, мамам и папам следует позаботиться о том, чтобы создать в доме спокойную и дружелюбную атмосферу.
  4. Появление ночных кошмаров у детей. В подобных случаях родители наблюдают, как ребенок просыпается в темное время суток с криками, слезами на глазах и истерикой. Особенно подвержены кошмарным сновидениям детишки 3-6 лет. Как правило подобные ужасные сны не носят регулярного характера. Однако в некоторых случаях ночные кошмары мучают ребенка часто, становясь главной причиной нарушенного сна.
  5. Бессонница может быть спровоцирована и ошибками, допускаемыми родителями в воспитании своего чада. Они сами могут создать ситуацию, которая будет приводить к нарушению сна. Речь идет, в первую очередь, о неприятных ассоциациях со сном, возникших у малыша на фоне неправильного поведения мамы или папы. Если при укладывании крохи в постель родители кричат на него, ругают за непослушание, прибегают к шлепкам, малыш свяжет сон с чем-то обидным и нехорошим. В дальнейшем по вечерам могут наблюдаться слезы и истерики, во время которых ребенок может долго реветь и выгибаться, психовать, не желая ложиться спать.
  6. Несоблюдение правильного образа жизни и нарушенный распорядок дня.
  7. Чрезмерность нагрузок у ребенка в школе.
  8. Не комфортные условия для сна и неправильно подобранные спальные принадлежности.

Народные средства

Многим родителям, столкнувшимся с плохим сном у ребенка на фоне нервной возбудимости, свойственно пытаться решить эту проблему при помощи аптечных препаратов. Однако прием детками медикаментозных средств вроде «Димедрола» нельзя назвать правильным выходом из ситуации.

Назначением лекарств должен заниматься врач после осмотра, получения результатов анализов и постановки диагноза. Самолечение может навредить здоровью малыша. Прием лекарств, купленных родителями на свое усмотрение, чреват непредсказуемыми результатами и усугублением проблемы.

Существует немало рецептов народной медицины, действующих мягко на детский организм и не представляющих собой опасности для здоровья ребенка. Они характеризуются отсутствием побочных эффектов. Однако накануне применения таких безвредных средств тоже лучше получить консультацию у педиатра о целесообразности их применения.

К наиболее популярным рецептам, рекомендованным народной медициной деткам при нарушениях сна относятся следующие:

Настой на корне валерианы

Чтобы получить это замечательное успокоительное средство, следует заварить 2 чайные ложечки сухих корней 400 миллилитрами кипятка и дать настояться в течение нескольких часов. Полстакана получившегося настоя дают малышу вечером после перенасыщенного эмоциями дня. Нельзя пить это средство больше пяти суток, чтобы не возникло привыкание.

Ромашковый чай

Чтобы его приготовить следует заварить 2 чайные ложечки сухих цветков ромашки 250 миллилитрами кипятка и настоять в течение нескольких часов. Давать пить чай ребеночку можно по вечерам в течение семи дней по половине стакана. Он поможет восстановить здоровый сон.

Отвар из тыквы

Отличным средством, чтобы успокоить и восстановить сон является богатый витаминами тыквенный отвар (200 грамм мякоти тыквы и ложку меда заливают стаканом воды, кипятят 20 минут).

Лечебные ванночки

Если чадо ведет себя чрезмерно раздражительно, у него проблемы с засыпанием, то на помощь могут прийти целебные ванны. Можно подготовить ванночку для процедуры с отваром валерианы. Три ложки измельченного корня растения заливают литром жидкости и варят час.

Нормализация сна

Советы по улучшению качества сна для родителей ребеночка до годовалого возраста:

Нельзя будить спящего грудничка, даже если ему пора покушать. У карапуза должен выработаться свой режим. Если мамочка станет постоянно вмешиваться в него, то ребенку будет сложно приучиться к постоянному суточному ритму. Ночное вскармливание должно проходить спокойно. Кормление в дневные часы проводится бодро, родителям желательно при этом громко разговаривать.

Рекомендации по устранению нарушений сна для детишек старше годика:

  1. Стоит обзавестись предметным посредником вроде плюшевой игрушки или куклы, которая смягчит разлуку с мамой и папой. Это даст ребеночку чувство постоянства, он начнет самостоятельно ложиться спать в свою кроватку. Такие ощущения важны для малышей при засыпании или ночном пробуждении.
  2. Кроваткой лучше пользоваться только для сна. Когда бодрствует ребенок, его место в манеже.
  3. Не стоит поить кроху напитками с кофеином (какао, колой и так далее) перед ночью.
  4. Необходимо ежедневно укладывать карапуза спать приблизительно в одинаковое время. Действия перед погружением в сон требуют последовательности.
  5. Не нужно красться на цыпочках, когда ребеночек уснул, разговаривать полушепотом, опасаться слушать радио и так далее. Ребенок привыкнет засыпать под бытовые звуки, не просыпаясьи не перевертываясь в кроватке. В противном случае его сон будет чутким.
  6. В помещении, где спит кроха не должна царить кромешная темнота. Хорошо, если свет будет приглушенным, чтобы малютка не пугался, а видел окружающую обстановку.
  7. Обеспечить комфорт. Обязательно требуется проветривать спальное помещение перед ночью, так советует известный детский врач, доктор Комаровский,
  8. Мамочке не нужно бежать к ребеночку при первом же его всхлипе. Следует потерпеть и отучить его засыпать рядом с мамой. Со временем кроха прекратит плакать и сам уснет. Если малыш все же не смог погрузиться в сон, родители спокойно и без шума могут попробовать его успокоить. Не стоит ребенка укачивать.

Взрослым следует проявлять максимальное спокойствие и выдержку, любовь и терпение к собственному чаду. Кроха почувствует, что он нужен родителям, а значит, сладкий крепкий сон ему будет гарантирован.

zdoroviyson.com

Ребенок просыпается ночью и играет: что делать родителям

Рассмотрим ситуацию: ребенок просыпается ночью и играет. Только сразу уточним, что речь идет не о единичных случаях, а когда это входит в привычку у малыша. Поскольку в этом случае это перерастает в серьезную проблему для родителей, ведь они перестают высыпаться, и усталость с каждым днем все больше накапливается. Стоит ли говорить, о заспанном виде, повышенной раздражительности и даже синдроме хронической усталости.

Давайте разберемся, что заставляет ребенка просыпаться ночью и играть, неужели ему не хватает для этого целого дня? Происходит это по двум причинам: во-первых, ребенок считает, что кровать является вполне подходящим местом для игр, а во-вторых, он привык, что родители с ним готовы играть в любое время дня и ночи.

Что делать, если ребенок просыпается ночью и играет?

Прежде чем приступать к каким-то действиям, найдите немного времени ознакомиться со следующими статьями: почему ребенок часто просыпается ночью и почему ребенок не спит. Они дадут ответы на многие вопросы. Остальное рассмотрим ниже.

Итак, ваша первая и главная задача – донести до ребенка, что кровать – это место отдыха и сна, но никак не игр. Соответственно на ней не место игрушкам, исключение могут составлять только те, которые помогают укладывать ребенка спать. Уберите их все и не допускайте, чтобы кроха складывал их на кровать или использовал ее в своих играх.

Следующий шаг немного сложнее – не играйте с ребенком в кровати. Кажется, что тут сложного? Но когда малыш тянет к вам ручки из постели и на своем детском языке приглашает поиграть, не каждая мама может устоять. Но придется проявлять твердость.

Когда ребенок в очередной раз проснется ночью и захочет играть, учитесь игнорировать его «приглашения». Таких «атак», скорее всего, придется выдерживать несколько. А тем родителям, которые ранее поддавались на уговоры и играли ночью с ребенком, будет особенно тяжело. Как вариант попробуйте в такие моменты изображать, что вы крепко спите.

Рекомендация врачей

Существует ряд заключений о вреде моющей косметики. К сожалению, не все новоиспеченные мамочки прислушиваются к ним. В 97 % детских шампуней используется опасное вещество Содиум Лаурил Сульфат (SLS) или его аналоги. Множество статей написано о воздействии этой химии на здоровье как деток, так и взрослых. По просьбе наших читателей мы провели тестирование самых популярных брендов. Результаты были неутешительны - самые разрекламированные компании показали в составе наличие тех самых опасных компонентов. Чтобы не нарушить законных прав производителей, мы не можем назвать конкретные марки.

Компания Мульсан Косметик, единственная прошедшая все испытания, успешно получила 10 баллов из 10 (ознакомиться). Каждое средство произведено из натуральных компонентов, полностью безопасно и гипоаллергенно.

Если вы сомневаетесь в натуральности вашей косметики, проверьте срок годности, он не должен превышать 10 месяцев. Подходите внимательно к выбору косметики, это важно для вас и вашего ребенка.

Собственно говоря, это и все советы, для тех, у кого ребенок просыпается ночью и играет. Как видите их немного, но и проблема не настолько серьезна. Если вы сможете проявить твердость, и не будете поддаваться на уговоры поиграть, уже в скором времени ребенок поймет, что ночью нужно спать, а не играть.

vse-pro-detey.ru

Почему годовалый ребенок плохо спит ночью. Годовалый ребёнок плохо спит ночью, часто просыпается: полный анализ причин и методы скорой помощи малютке.

Что делать, если ребенок часто просыпается ночью? Многие родители, уставшие от бессонных ночей, ищут ответ на этот вопрос. Почему малыш плохо спит по ночам и как можно ему помочь?

Месячный ребенок часто просыпается ночью

Причины, по которым малыш плохо спит ночью, сильно зависят от его возраста. Проблемы с засыпанием у новорожденного и подросшего ребенка могут быть очень разными. Почему не спят дети в первый месяц жизни?

Объясните, поговорите со своим ребенком и не стесняйтесь окружать себя профессионалами, если вы этого не сделаете. Многие дети просыпаются ночью, и родители не понимают, что не так. Все родители были там однажды. Ребенок просыпается, начинает плакать, а ночи становятся короче и короче. Позволяет ли он кричать раз и навсегда действительно правильное решение? Так много вопросов, которые часто оставляют родителей без ответа. Тем более, что эти слезы нормальные: они позволяют ему выражать себя и называть своих родителей.

Иногда необходимо «перевоспитывать» родителей и детей. Сон иногда должен быть изучен. Что делать, когда плачет? Для Ребенка плач - это единственный способ общения. Идите и посмотрите в своей комнате, если он здоров, и если он всего лишь между двумя циклами сна, пусть снова заснет. Возможно, возьмите его в свои руки, но будьте осторожны, это не должно стать правилом: ребенок должен научиться делать свои ночи в одиночестве и кричать не должен стать «стратегией», чтобы привести папу и маму. Вы также потеряете свой сон.

Прежде чем говорить о нарушениях сна, следует разобраться, что же можно считать нормой. Здоровый новорожденный спит до 20 часов в сутки. При этом ритмы его сна существенно отличаются от биоритмов взрослого человека. Для новорожденного нормальным считаются короткие 45-минутные циклы. Многие родители пугаются такого короткого сна, однако именно такой ритм необходим для нормального развития новорожденного.

Во всех случаях быстро возвращайтесь в постель. Обычно около 4 месяцев ребенок начинает заканчивать ночи без пробуждения. Некоторые, к сожалению, займут гораздо больше времени. Очень часто они просыпаются в конце цикла сна, когда цикл становится легче и поворачивается сам по себе, если вы не будете вмешиваться. Ребенок может также кричать, чтобы папа или мама взяли его на руки.

Причины этих ночных пробуждений часто очень трудно определить, но если вы преуспеете, вы в то же время найдете решение. Поместите увлажнитель в комнату. Младенец слишком закрыт. Понизьте температуру в комнате. Дом слишком беспокойный. Понизьте звук телевизора, убедитесь, что атмосфера вокруг ребенка спокойная. Конец дня был очень беспокойным. Упорядочить на конец дня, чтобы быть спокойным. Возможно, дайте ему последнюю еду в полумраке. Потратьте время, чтобы качать его и успокоить его перед сном.

  • Ребенок голоден.
  • Он не ел достаточно или ел слишком рано.
  • Готовят богатые и перевариваемые ужины.
  • Он жаждет.
  • Его комната, вероятно, слишком сухая.
Затем он научится различать их.

Сон малыша первого месяца жизни делится на последовательно сменяющие друг друга фазы. Сначала идет стадия засыпания, которая сменяется фазой поверхностного (быстрого) сна. Быстрый сон переходит в фазу глубокого (медленного) сна. У новорожденных длительность быстрой фазы составляет около 15 минут, а медленной – 30 минут.

В первые месяцы жизни характерно преобладание фазы поверхностного сна над глубокой. В среднем продолжительность быстрого сна составляет до 80%. Со временем соотношение фаз меняется, и к трем годам фаза поверхностного сна занимает всего лишь 30%. Такая особенность связана с активным формированием мозга младенца и является необходимым этапом его развития.

Чтобы достичь этого, стимулируйте его в течение дня, предлагая действия и игры. Прогуляйтесь и дайте дневному свету проникнуть в его комнату. Ночью, не забудьте сохранить спокойную обстановку вокруг него. Когда он просыпается, кормите его в успокаивающей полутемне и быстро прикрывайте.

Если ваш наконечник боится темноты, осветить угол своей комнаты красным светом гораздо более расслабляющим и менее агрессивным. Между 5 и 7 годами дети переживают решающий период, полный новых проблем. Нарушения сна, тесно связанные с их развитием, могут появиться. И реагируйте, чтобы помочь им хорошо спать. Совет Лилианы Немет-Пьер, психолог.

С точки зрения физиологии сон малыша первого месяца жизни не должен быть слишком длинным. В утробе матери плод не различает день и ночь. Он спит тогда, когда ему хочется, и после рождения не сразу избавляется от такой привычки. До 3-4 месяцев кроха может спать 14-18 часов в сутки, при этом четких смен дня и ночи у него не будет. Грудничок просыпается, если хочет кушать или требует сменить подгузник, и засыпает, когда устанет и насытится. Со временем малыш будет спать все меньше, пока полностью не перейдет на один ночной сон.

Он больше не дремал, а настоящие ночи. Большую часть времени он засыпает сам по себе, даже если его все еще нужно сопровождать родители до его комнаты. Его ритм сна подобен ритму у взрослых и следует той же последовательности циклов, от медленного сна до парадоксального сна. Когда он протирает глаза, зевает, сгибает свой угол большим пальцем или одеялом, пришло время ложиться спать.

Он также должен быть доволен своим днем ​​и иметь достаточную физическую активность для усталости: слишком много детей остаются неподвижными в течение нескольких часов перед экраном. Прежде чем он ложится спать, хорошо замедлить работу машины, играть спокойно или читать. Наконец, маленький человек должен чувствовать себя в безопасности в знакомой обстановке.

Когда следует беспокоиться?

  • Если новорожденный спит в сутки менее 16 часов.
  • Младенец бодрствует более 5 часов подряд.
  • Новорожденный постоянно возбужден и с трудом засыпает.
  • Малыш просыпается каждые 5-15 минут.

Почему новорожденный плохо спит? Причин для этого может быть множество.

Для новорожденных часто просыпаться от голода – совершенно нормальное явление. В этом возрасте дети не способны питаться по часам и выдерживать строгий режим кормления. Если ваш кроха проснулся и плачет – просто дайте ему грудь или предложите бутылочку со смесью.

Ребенок сталкивается с этими новыми вызовами и ставит во сне всю свою инстинктивную жизнь, свои бессознательные желания, амбивалентность своих чувств в символической форме. Ребенок также начинает делать что-то самостоятельно и становится большим. Эта новая автономия может породить мечты о краже, освобождении.

Какое восприятие имеет ребенок сна и его мечты?

Он сделает шаг назад и постепенно сможет преодолеть свои страхи в одиночку. Важно, чтобы родители объяснили своему ребенку, что мечты - что-то ценное, что говорит ему о его секретном саду и что он не должен его бояться, но его мечты принадлежат ему. даже если они ночные кошмары.

Мокрый подгузник или пеленки, слишком жаркий или холодный воздух – все это может привести к тому, что месячный кроха будет чаще просыпаться. Убедитесь, что ничто не мешает новорожденному спокойно спать.

Боль в животе и отхождение газов – частая причина, при которой кроха плохо спит. Колики возникают у детей в возрасте от 3 недель до 3 месяцев и длятся около 3 часов. Если младенец плачет и подгибает ножки к животу, дайте ему укропную воду или другое средство от колик. Некоторым малышам помогает уснуть при болях в животе контакт с мамой (кожа к коже).

Иллюстрация Джули Мерсье. Если проблемы со сном ребенка повторяются несколько раз ночью и нарушают жизнь всего домашнего хозяйства, не стесняйтесь обращаться к профессионалу. Конечно, все зависит от толерантности родителей и ограничений что они спрашивают своего маленького. Некоторые консультируются с появлением проблем, другие будут ждать годы!

Во всех случаях, и прежде всего, посещение педиатром необходимо для определения того, является ли проблема физиологическим происхождением. Последний сможет направить семью в центр сна, где специалисты будут проводить дополнительные экзамены. Если расстройство не относится к медицинскому происхождению, детский психиатр или психоаналитик могут решить его на нескольких сеансах. В случае возникновения проблемы с фоном может потребоваться более длительная терапия.

  • Яркий свет и громкие звуки.

Многие дети не могут уснуть при ярком свете лампы, под звук телевизора или шум голосов. Если малыш плохо спит ночью, убедитесь, что он засыпает в спокойной и комфортной обстановке.

Для детей первых месяцев жизни нормально все время находиться рядом с матерью. Просыпаясь после коротких 45-минутных циклов, малыш не находит маму под боком и начинает плакать. Если младенец стал часто просыпаться в своей кроватке, задумайтесь о совместном сне.

Энн-Софи, 4, занимает много времени, чтобы уснуть, часто спрашивая родителей, чтобы они пришли в ее комнату после спящего режима, а ночью, когда она просыпается, она плачет, она боится и не может спать одна. Отец пытается рассуждать, что Энн-Софи говорит ей, что нет ничего опасного и что она может спать одна. Однако в течение нескольких дней мать говорила о том, чтобы позволить ей спать на супружеской кровати, чтобы хорошо выспаться ночью. Отец нерешительно вмешивается в это по нескольким причинам: он боится, что Энн - Софи занимает слишком много места в постели, и ему неудобно, что он боится причинить ей боль или даже сокрушить его во время сна, и он считает, что как только они позволили ему спать с ними на ночь, будет очень сложно убедить ее вернуть себе кровать своего ребенка и восстановить свою близость как пара.

Некоторым детям проще засыпать в слинге рядом с мамой.

Ребенок в 6 месяцев плохо спит ночью и часто просыпается

Почему малыш в возрасте 6 месяцев плохо спит по ночам? Многие родители отмечают, что после полугода ребенка словно подменили. Он стал часто просыпаться по ночам, плакать и проситься на ручки. Что делать в такой ситуации?

Сонные проблемы у ребенка, вероятно, являются наиболее трудными для родителей. Нет ничего хуже, чем видеть, что его ночи сна постоянно прерываются. Фактически, прерывание сна заключенных даже было одной из форм пыток во время определенных войн! Более того, когда человек страдает отсутствие сна, трудно вмешаться рационально посреди ночи, не испытывая соблазна купить мир.

Важно также понимать, что для ребенка ночь может быть чем-то небезопасным, она темная и ее нужно отделять от своих родителей на несколько часов, пока они спят вместе. проходя и рассеивается сам по себе. В других случаях страх перед ребенком требует вмешательства родителей.

Специалисты не советуют торопиться с выводами и бежать к врачу. Дети в этом возрасте активно познают мир. В течение дня у малыша появляется много новых впечатлений. Он учится ползать, трогает все руками, разглядывает игрушки и общается с другими людьми. Все это неизбежно сказывается на качестве ночного сна. Перевозбужденный днем, он не может быстро уснуть, капризничает и плачет. Успокоить младенца и уложить его спать в такие минуты бывает довольно сложно.

Для многих родителей, когда ребенок может спать с ним, может показаться эффективным в краткосрочной перспективе, но ребенок, успокоенный присутствием родителей, уснет легче. боялся спать один в своей комнате, страх вернется, и мы тогда поймем, что проблема не была решена, она была только «замаскирована»! Фактически, заставляя ребенка спать с ним, он опосредованно подтверждается его ложными тревожными убеждениями: ему нужно спать с родителями, что без сна опасно спать, что он никогда не сможет спать один Более того, он больше не может привыкнуть к окружающей среде своей комнаты.

Другая банальная причина плохого сна – голод. Грудной ребенок в 6 месяцев точно так же нуждается в ночных кормлениях, как и новорожденный. Частота кормлений становится меньше, однако дети в этом возрасте не способны всю ночь проспать без пробуждений. Большинству детей требуется подкрепиться 2-3 раза за ночь.

Поставьте детскую кроватку рядом с вашей или перейдите на совместный сон, чтобы не вставать каждый раз на кормление.

Один из способов вмешаться - вернуть ребенка в свою комнату, когда он встает, не злясь и не говорит успокоительные слова. Если возможно, родитель может оставаться рядом с ним что он засыпает. Конечно, для родителей требуется время, терпение и энергия, но через несколько дней или недель ребенок будет иметь более спокойный сон, просыпаться реже и легче уснуть, успокоенный уверенностью, которую он может иметь в своих родителях. Более того, поскольку этот подход заставляет его спать в своей комнате, он позволяет ему постепенно приручать факт сна в этой среде.

Ребенок в 1 год часто просыпается ночью

Годовалые малыши далеко не всегда спят всю ночь без пробуждения. Нередко дети в этом возрасте причиняют немало беспокойства своим плохим сном. Что делать, если годовалый ребенок часто просыпается ночью?

Существует также возможность установки матраса в детской комнате, чтобы один из родителей оставался на ночь. Опять же, это вопрос предоставления успокаивающего присутствия для ребенка. позволяя ему привыкнуть к его комнате. По мере того как его страх уменьшается, родитель может постепенно увеличивать расстояние между его матрасом и кроватью ребенка, чтобы ребенок постепенно приспосабливался к сна все больше и больше отделяется от своего родителя, пока матрас не окажется в коридоре! На данный момент ребенок, вероятно, готов согласиться с тем, что родитель возвращается на супружескую кровать, поэтому хорошей успокаивающей процедуры перед ребенком будет достаточно, чтобы расслабить его, чтобы он мог самостоятельно спать без сопровождения В краткосрочной перспективе эта техника требует больше времени и усилий, чем позволяет ребенку спать на супружеской кровати, но фактически устраняет страх, а не просто временно избегает его.

Прежде всего нужно выяснить причину нарушений сна. Проблемы с засыпанием и частые пробуждения встречаются при следующих ситуациях.

Если малыш поздно встает и поздно ложится, мало двигается в течение дня, у него возникнут проблемы со сном. Постарайтесь организовать приемлемый режим дня и придерживайтесь его. Пусть ребенок просыпается и ложится спать примерно в одно и то же время. Больше времени проводите на свежем воздухе. Хорошо выгулянный ребенок засыпает лучше, чем тот, кто провел весь день в четырех стенах.

Вопрос: Наша 20-месячная дочь всегда была гиперчувствительным ребенком. Одной из проблем, которая является проблематичным, является стирка ее волос. Мы уже пробовали разные вещи, такие как мытье волос маленьких персонажей, без успеха. Очень мало младенцев, которые могут спать всю ночь. На самом деле их сон все еще случайный: они спят несколько часов в течение дня, а затем ночуют в белом. И примерно с 9 месяцев они начинают успокаиваться, чаще спать по ночам, но часто спят не более пяти или шести часов подряд.

Если ребенок привыкает к тому, чтобы мама и папа колыбели каждую ночь перед сном, они никогда не научатся спать в одиночестве. Поэтому, если вы проснетесь ночью и не найдете своих родителей бок о бок, нормально начать плакать. Поэтому родитель лучше покинуть спальню, прежде чем он полностью заснет, просто научившись позволять себе спать один, даже когда он просыпается посреди ночи. Читайте также детей Нанны, 20 вопросов и ответов.

Парадоксально, но нередко малыш плохо спит ночью потому, что он не выспался днем. Перерасход сил, усталость, перевозбуждение – все это создает трудности с засыпанием и приводит к частым пробуждениям по ночам. Обеспечьте маленькому человечку возможность спокойно спать днем – и вы устраните одну из причин плохого ночного сна.

Часто усталые дети чаще засыпают. Если маленький человек спит меньше, чем это «расписание», он будет испытывать недостаток сна. Если ребенок просыпается по ночам и ищет маму, она может страдать от беспокойства о разлуке: то есть, страх быть брошенным мамой. Этот страх обычно возникает примерно в восьмом месяце, и рекомендуется засыпать, пытаясь успокоить его, говорить низким голосом и сделать массаж в спине. Ночной свет может помочь, если маленький боится темноты, хотя есть разногласия по этому вопросу.

Часто, если ребенок слишком мало спит днем, трудно заснуть вечером. Большинству детей требуется сон в течение как минимум 5 лет. Важно то, что дремоты находятся в начале дня и вдали от времени, чтобы ложиться спать. Чтение дневного солнца улучшает память.

  • Перевозбуждение перед сном.

Активные игры, громкая музыка, мультфильмы поздним вечером – все это провоцирует нарушения сна у годовалого ребенка. Чтобы малыш хорошо спал по ночам, введите ритуал отхода ко сну. За два часа до засыпания выключите телевизор и устраните все источники шума. Приглушите в детской свет, расправьте постель. Пусть процесс отхода ко сну будет медленным и постепенным, чтобы ребенок успел переключиться на ночной отдых.

Начиная с 6 месяцев у большинства детей прорезываются молочные зубы. Ближе к году должны появиться 8 зубов, а вслед за ними пойдут и остальные. При прохождении зуба через десну многие дети плачут, отказываются от еды и плохо спят. Облегчить состояние младенца помогут специальные стоматологические гели с анестезирующим эффектом.

Многие дети в возрасте 12 месяцев еще находятся на грудном вскармливании или пьют искусственную смесь. Если прикорм не составляет большую часть рациона, ребенок может просто оставаться голодным в ночное время. Не наедаясь днем, малыш просыпается по ночам в поисках маминой груди или бутылочки со смесью. Пересмотрите ежедневный рацион вашего крохи – быть может, стоит увеличить объем пищи или сместить ужин по времени?

Ребенок в 1,5 года часто просыпается ночью

Многие родители думают, что подросшие дети способны спать всю ночь без пробуждения. Их ожидает большое разочарование, ведь в 1,5 года малыши точно так же могут страдать от нарушений сна. Что делать, если чадо плохо спит и часто просыпается посреди ночи?

Причины ночных пробуждений у детей старше полутора лет точно такие же, как у годовалых малышей. Голод, дискомфорт, нарушение режима дня, перевозбуждение – все это приводит к плохому сну по ночам. Проблема в том, что успокоить полуторагодовалого ребенка бывает куда как сложнее. Подросший малыш уже немало весит, и его не укачаешь на руках или в слинге. В этой ситуации родителям приходится искать другие пути решения проблемы со сном.

В 1,5 года к нарушениям сна добавляется новый пункт. В этом возрасте многие дети видят яркие и насыщенные сны, в которых отражаются все события прошедшего дня. Эмоциональные и чувствительные малыши могут видеть кошмары, от которых и будут просыпаться по ночам с криком и плачем. В некоторых случаях справиться с проблемой можно будет только с помощью невролога или детского психолога.

У подросших детей нередко возникают ночные страхи. Малыш может отказываться засыпать один в темной комнате и проситься в постель родителей. Стоит ли пускать ребенка на семейное ложе – решать вам. Некоторым детям такая практика позволяет уснуть и проспать спокойно до самого утра.

Как еще облегчить засыпание и улучшить ночной сон?

  1. Создайте ритуал отхода ко сну. Пусть малыш знает, что в определенное время наступает пора завершать все дела и укладываться в постель.
  2. Исключите перевозбуждение в вечернее время. Пусть отход ко сну будет спокойным.
  3. Задумайтесь, какие мультфильмы смотрит ваш малыш. Некоторым детям мешают заснуть слишком активные и агрессивные мультфильмы.
  4. Предложите малышу засыпать вместе с любимой игрушкой.
  5. Убедитесь, что ребенок не голоден. Предложите перед сном малышу стакан кефира или теплого молока.
  6. Не забывайте проветривать комнату перед сном. В прохладном помещении засыпается гораздо лучше.
  7. Дайте вашему крохе понять, что вы всегда рядом, и он может рассчитывать на вашу помощь, если ему приснится кошмар.

Когда нужно обратиться к врачу?

В большинстве случаев плохой сон не связан с какими-либо заболеваниями нервной системы. Организация режима дня и удовлетворение основных потребностей ребенка позволяют устранить проблемы со сном. Но встречаются ситуации, при которых нарушения сна связаны с патологическими процессами в головном мозге.

В каких случаях нужно показаться врачу?

  • Ребенок плохо спит, несмотря на все принятые меры.
  • У малыша имеются серьезные соматические заболевания, способные стать причиной плохого сна (болезни сердца, легких, пищеварительного тракта).
  • У ребенка есть или были в прошлом неврологические проблемы.
  • Нарушения сна сопровождаются снохождением.
  • Малыша беспокоят частые ночные кошмары.
  • Просыпаясь, малыш не реагирует на окружающих и постоянно плачет.
  • Нарушения сна сопровождаются подергиваниями конечностей или судорогами.
  • Отмечается выраженная слабость в течение всего дня.

При обнаружении любого из этих симптомов следует пройти обследование у невролога.

Вот уже год как вы вместе с малышом. Он уже привык к вам, а вы стали понимать его. Этот год был самым сложным. Бессонные ночи, постоянные кормления. Теперь у ребенка уже правильное пищеварение, нет таких колик, какие были раньше. Вы его ко многому приучили. Он перестал ночью просить молочко, и вы стали дольше спать. Но работы еще много. Необходимо приучить его к режиму дня. Это очень сложно. Вы уже начали это делать, не бросайте, продолжайте в том же духе. Будет легче и вам и ребенку.

С самого рождения надо показывать малышу, что он в безопасности. Вы его покормили, малыш уснул. Переложите его в кроватку. Но через полчаса малыш проснулся и стал хныкать. Не дайте ему проснуться до конца, придержите его рукой, пусть он почувствует вашу теплоту и нежность. Ваш голос должен успокоить малыша. Дети хорошо реагируют на шипящие звуки. Слово «тише» должно сопровождаться с долгим «ш». Не торопитесь брать его на руки, дайте малышу уснуть самому. Это очень важно. В кроватку можно положить игрушку, с которой он чаще всего играет. Главное, чтобы он научился засыпать сам, а не на руках мамы и не в кровати родителей. Спящего малыша вы перекладываете в кроватку, он проснется, даже не сомневайтесь, и проявит свой характер. Не хочет он без вас спать. Просыпаться он будет часто. Кричать громко, если вы не возьмете его обратно к себе. Поэтому делайте что хотите: пойте колыбельную, говорите ему что-нибудь монотонным тихим голосом, но малыш должен спать на своем месте. Это надо делать с самого рождения, тогда ваш ребенок не будет по 10 раз за ночь поднимать вас. Иногда малыши просто просыпаются посмотреть, где находится его мама. Можно в кроватку к нему положить какую-то мамину вещь, например платок. Чувствуя запах мамы, ребенок снова заснет. Если ваш годовалый ребенок плохо спит ночью, часто просыпается, то в этом виноваты и родители. Не смогли приучить ребенка засыпать самому. Пусть он привыкнет засыпать в одно и то же время. Ближе к году надо придумать для ребенка ритуал. Доиграли, искупали, песенку спели, игрушке «спокойной ночи» сказали и заснули. Если во время игры вы видите, что ребенок зевает, купать и петь ему уже не надо, вы его только разбудите.

У ребенка к первому году жизни, как правило, вырисовывается режим дня. Кормить ребенка, гулять с ним и играть надо в определенное время. Рамки, конечно, условные, но приучать его к режиму надо до года. Все активные игры устраивайте с утра. Ближе ко сну все игры должны успокаивать ребенка, а не возбуждать. Перед сном кормить его не следует. Лучше это сделать за час или за полчаса до сна. Иначе получите колики в животе и бурную ночь с ребенком. Если ребенок захочет ночью пить, то дайте ему бутылочку с водой, а не с чаем или компотом, ему надо попить, а не поесть. Если вы все сделали правильно, а ваш ребенок все равно просыпается, тогда садитесь и вспоминайте, когда все эти капризы начались. Вариантов может быть много.

Ребенок неголодный, пить не хочет, подгузник у него чистый, почему он плохо спит и все время просыпается? Может быть, у него режутся зубки. Загляните в ротик своему малышу, если десна набухшие, то с зубками вы угадали, только вот легче от этого не стало. Спросите у педиатра, что лучше делать и чем намазать десна ребенку, чтобы не так болели. Не надо самим лечить ребенку десна, оставьте это специалистам.

Ребенок не спит, потому что не устал. Он просто не хочет спать. Ему же уже год и он хочет больше двигаться, а вы его все в коляске возите. Походите со своим малышом за ручку, увидите много интересного. Посмотрите на мир глазами годовалого ребенка. Он будет видеть все блестящее и за этим тянуться. Женские туфельки не исключение. Здесь главное, папу на прогулку пускать нечасто. Если ребенок днем устанет на прогулке, то ночью просыпаться он не будет. Но, все должно быть в меру. Если ребенок переутомится, то ночью он будет постоянно просыпаться и не даст спать ни вам ни себе. Здесь надо почувствовать состояние ребенка.

Может быть, ваш годовалый ребенок плохо спит ночью, часто просыпается, потому что вы сами очень устаете. Ваши перегрузки отражаются на ребенке. Дети очень чувствительны к эмоциям. Конечно, вы все держите в себе, а малышу только улыбаетесь, но внутри у вас все бушует. Дорогая мамочка, у ребенка есть прекрасный папа, который только и ждет, чтобы вам помочь. Делите все дела пополам, и будет вам счастье. Ночи будут спокойнее, а дни с малышом будут радостнее.

ladyblue.ru


Смотрите также