Перед сном ребенок


Как помочь малышу уснуть: ритуалы перед сном

Авторы: American Academy of Pediatrics

Задача уложить малышей спать порой оказывается для родителей самой сложной за день — особенно если в доме есть старшие дети, которые ещё не в постели.

Ознакомьтесь с этими советами, чтобы помочь малышу легко засыпать:

  • Соблюдайте вечерние ритуалы перед отходом ко сну, чтобы ребенок чувствовал себя спокойно и знал, что скоро наступит время, когда надо ложиться спать. Повторяйте эти процедуры каждый вечер, так как малышам нравится предсказуемость. Например, после вечернего купания прочитайте ребёнку сказку или послушайте вместе спокойную музыку. Избегайте активных игр, которые только возбуждают ребёнка и усложняют отход ко сну.
  • Укладывайте ребёнка спать каждый вечер в одно и то же время. Если вы будете регулярно поступать именно так, ваш ребенок будет знать, чего ожидать, и это поможет ему научиться впоследствии спокойно засыпать самостоятельно.
  • Разрешите малышу взять с собой в кровать что-нибудь из любимых предметов: платочек или одеяльце, плюшевого медвежонка или другую любимую игрушку. Это поможет ребёнку заснуть вечером и быстро успокоиться, если вдруг он проснется ночью. Убедитесь, что у этого излюбленного предмета нет пуговиц, кнопок или лент, которые могут быть опасны для ребенка и стать причиной удушья.
  • Убедитесь, что малышу комфортно. Дайте ему воды, если он хочет попить, или включите ночник по его просьбе, а затем скажите, что пришло время для сна.
  • Не позволяйте ребенку спать в вашей постели. Это усложнит процесс засыпания, когда малыш останется один, и сформирует привычку, от которой потом вам будет очень трудно отучить ребенка.
  • Подождите несколько секунд, прежде чем зайти в комнату малыша, если он плачет или зовёт вас. Каждый раз, когда ребёнок снова будет звать вас, подождите немного дольше перед дверью, прежде чем заходить. Убедите вашего ребенка, что вы рядом, даже когда он вас не видит. Каждый раз, когда вы возвращаетесь к малышу, напоминайте ему, что пришло время сна.
  • Дайте ребёнку время. Не расстраивайтесь, если ребенок разбудит вас ночью. Постарайтесь успокоить малыша. Возможно, вам понадобится помощь мужа или других взрослых, если у малыша проблемы со сном.

Как сделать сон малыша крепким

Первый шаг заключается в создании четкого режима сна для вашего ребенка. Ориентируйтесь на время, когда вы видите, что ребёнок уже устал, — пусть это будет его временем отхода ко сну. Постарайтесь вечерний ритуал выполнить к этому времени: искупайте ребёнка, покормите (если он ест с аппетитом), почитайте книгу или спойте песню, после этого пожелайте доброй ночи и тихонько выйдите из комнаты.

Но даже если все ритуалы соблюдены, не всегда получается уложить малыша для дневного или ночного сна. На детский сон может повлиять смена комнаты или кровати, потеря любимой плюшевой игрушки или соски, наконец, другое одеяло. Соблюдая вечерний ритуал, вы поможете малышу легче справиться с неожиданными или запланированными изменениями в жизни вашей семьи, будь то встреча гостей или летний отдых. Если время отхода ко сну затягивается, вы всегда можете сократить длительность вечернего ритуала, при этом сохранив последовательность действий.

Источник

Материалы по теме:

Библиотека

American Academy of Pediatrics Собираемся мы спать? — Щетка, книжка и в кровать!

National Sleep Foundation Длительность сна: сколько действительно необходимо?

Видео

опубликовано 18/03/2015 16:11обновлено 22/03/2015

— Сон

lib.komarovskiy.net

10 способов занять ребёнка перед сном

Детский сон – это такой непредсказуемый момент, в котором никогда нельзя быть уверенным до конца. Мы предлагаем вам 10 способов, как уложить малыша без слёз.

Вам потребуются источник света, ваши руки и немного фантазии. Установите лампу так, чтобы тень от рук падала на ближайшую стену, а дальнейшие действия вам подскажет ваше воображение. Классические варианты: показать с помощью пальцев крокодила, собаку или волка. Но вы легко можете придумывать целые истории про собственных, выдуманных вместе с ребёнком героев.

Способ №2: Как в сказке

Чтение перед сном – это один из проверенных многими поколениями детей способов подготовиться ко сну. Выключите верхний свет, возьмите книжку в руки, начните размеренным голосом читать, и вот уже через 10-15 минут ваш малыш будет мирно посапывать. Способ работает и со школьниками младших классов. Предлагайте ребёнку самому выбрать сказку на ночь.

Способ №3: Планы на будущее

Почти все родители жалуются на то, что из-за рабочего графика им не хватает времени хотя бы просто поговорить со своим чадом. Почему бы не совместить процесс укладывания спать и, например, обсуждение планов на завтра или на выходные? Так вы не потеряете связи с малышом даже при самом напряжённом ритме своей, взрослой, жизни, а ребёнку будет крайне приятно осознавать, что с ним тоже советуются, хоть он совсем ещё маленький.

Способ №4: Сосчитать звёзды на небе

Для этого способа вам потребуется специальный проектор, имитирующий звёздное небо. Стоит он недорого, а удовольствия – море, и взрослым в том числе. Включите «чудо-лампу» перед сном малыша, и пока сидите с ним рядом, считайте звёзды или рассказывайте ребёнку истории о жизни звёзд. Совершенно необязательно, чтобы они были настоящими, вспомните того же «Маленького принца».

Способ №5: Рельсы-рельсы, шпалы-шпалы

Лёгкий массаж перед сном поможет не только быстрее успокоить ребёнка, но и подарит сладкие минуты тактильного контакта, которых так не хватает и вам, и крохе. Знать специальные приёмы при этом совершенно необязательно - достаточно будет лёгких поглаживаний по спине и ручкам-ножкам.

Способ №6: Уложил спать игрушку - лёг сам

Приём работает в основном с девочками, но это не значит, что мальчикам он не будет интересен. Выберете с малышом игрушку (куклу, медвежонка, зайчика), которого он будет укладывать спать сам. После этого занятия, скорее всего, ребёнку и самому захочется в постель.

Способ №7: Колыбельная

Нежная, спокойная мелодия или песенка, исполненная вами лично, – очень хорошее завершение длинного и интересного дня. Не беспокойтесь за наличие у вас слуха и голоса, для ребёнка песенка, спетая папой или мамой, - всегда самая лучшая на свете.

Способ №8: Когда я был маленьким…

Дети очень любят рассказы родителей о том времени, когда они сами были в том возрасте, в котором сейчас находится ребёнок. Возьмите за традицию рассказывать по вечерам истории о своём детстве. Это укрепит связь между вами и вашим ребёнком.

Способ №9: Познавательные рассказы

Приобретите большую книгу, иллюстрированную изображениями животных, птиц, растений, а для детей постарше можно взять книгу, например, о живописи. Рассказывайте ребёнку о героях книги. Так вы не только уложите малыша, но и в лёгкой и приятной форме будете расширять его кругозор.

Способ №10: Что там за окном

Возьмите кроху на руки, а если ребёнок уже солидно набрал в весе, посадите на подоконник, и смотрите вместе за окно. Пофантазируйте на тему, что происходит во дворе, кто живёт в доме напротив и так далее.

Оцените материал:

спасибо, ваш голос принят

Узнайте себя

detstrana.ru

Вот почему дети всегда просят попить воды перед сном!

Это не каприз! ☝👶🤯

Не задумывались? Несомненно, вы настрадались с укладыванием ребёнка в постель, пишет lifter.Бывало у вас такое, что только-только он начинает засыпать, как вдруг ему срочно что-то нужно? Самый распространённый вариант — ребёнок заявляет, что хочет пить. Многие родители в такой ситуации теряют терпение.

Другие волнуются, не в состоянии разгадать, что стоит за этим утомительным и таинственным приступом ежевечерней жажды. Так что же это за напасть такая?

Почему детям вечно хочется пить перед сном?

Когда ребёнок требует воды перед сном, вы, наверное, думаете, что он забыл попить днём. Но тут вас ждёт сюрприз: когда вы приносите ему стакан, он делает лишь один-единственный глоточек!

В этот момент воображение встревоженного или сердитого родителя распаляется в поисках ответа. Что это — манипуляция? Демонстрация своей власти? Он хочет мной помыкать?

Успокойтесь: судя по всему, это лишь способ привлечь внимание.

Учтите, что дети не способны проворачивать столь масштабные манипуляции, действуя намеренно и сложно. Поэтому не стоит думать, будто они специально хотят истощить ваше терпение.

Забудьте и о других объяснениях, которых вы себе понапридумывали. Многие родители думают, что ребёнок просто хочет хотя бы ненадолго удержать взрослого рядом.

Но если подумать, сколько требуется времени на вышеупомянутый глоточек, эта теория разваливается. Вряд ли этого мгновения достаточно, чтобы удовлетворить желание близости.

Так почему же дети просят воды?

Дети всегда просят попить в тот момент, когда они уже готовы уснуть, а мы хотим расслабиться после долгого и трудного дня. Не злитесь и не волнуйтесь. Истинная причина этой типичной ситуации гораздо сложнее, чем кажется.

На самом деле эта простая, но зачастую несвоевременная просьба — совсем о другом. Ребёнок просто хочет знать, что может всегда рассчитывать на вас, причём безусловно. Вы нужны ему, и он проверяет вас: он хочет быть уверен, что не останется один, если вы вдруг понадобитесь ему ночью.

Ребёнок знает, что если он позовёт папу или маму, они придут к нему на помощь. Они успокоят и защитят его. Маленькие дети очень зависимы от родителей, в особенности ночью, когда их так пугает темнота.

Поэтому ваш ребёнок хочет убедиться, что любимые родители о нём позаботятся. Что им можно слепо довериться в трудную минуту. Так что речь здесь не о вашем терпении, а о вашей способности откликнуться, утешить и успокоить.

«Не каждый, у кого есть дети, — родитель, так же, как не каждый, у кого есть пианино, — пианист». (Майкл Левин)

Больше, чем жажда.

Итак, к описанной ситуации надо подходить спокойно, терпеливо и, самое главное, с любовью. Именно любви больше всего требует ваш ребёнок. В этом наша задача как родителей, в этом ключ к счастью.

Дело не в жажде, неудобстве, манипуляциях или хитрости. Всё гораздо глубже. Стакан воды — это лишь предлог.

Иногда ребёнок действительно начинает хотеть пить, но чаще всего его потребность — в другом. Ему не хватает эмоциональной поддержки.

Не забывайте на ночь обнять и поцеловать ребёнка. Нежность и тепло очень важны для него. Наши дети должны знать, что мы всегда рядом.Они хотят чувствовать этот комфорт, эту уверенность, что на родителей всегда можно рассчитывать. Так будет не всегда, так что давайте дадим им это, пока можем.

Вот почему так важно получать удовольствие даже от тех моментов, которые выводят нас из себя. Поверьте, рано или поздно вы начнёте скучать по этому как по ушедшему золотому веку.Как видите, надо всего лишь понять ребёнка — и давать ему как можно больше любви! А вам знакома вышеописанная ситуация?

Понравилось ? Поделись с друзьями !

Понравилось? Присоединяйся к нашему сообществу:  Одноклассники    Вконтакте     Facebook    Twitter

www.greatpicture.ru

Чем занять ребенка перед сном - 17 увлекательных способов

Для мамы даже самого неподвижного ребенка - самое адское время, когда нужно уложить ребенка спать, а он, еще не хочет. Иногда,чтобы ребенка уложить спать мало выполнить обычные вечерние процедуры - умыться, переодеться в пижамку и подготовится ко сну. Однако, для подвижного ребенка - это еще ряд разных дополнительных игр, развлечений. Чем же занять передка перед сном, чтобы не увлечь его, а наоборот, подготовить к тихому и спокойному сну. Мы подготовили 18 самых интересных и увлекательных занятий для ребенка, которые помогут ему немного успокоиться. Всем мама на заметку.  Выберите в комнате место, где было бы удобно рассказывать забавные истории. Положите там коврик из ванной или маленький плед и назовите его «волшебным ковром». Сядьте на него вместе с ребенком. Пусть малыш закроет глаза и представит, что он отправляется в страну чудес. Конечно, он должен быть одним из героев сказки. Начните со слов: «Сегодня вечером наш ковер-самолет полетит…» После этого ребенок продолжает фразу, выбирая место, куда направится волшебный ковер. Это может быть Диснейленд, Африка, Марс или зоопарк. Пусть ребенок сам фантазирует (вы помогаете, только когда это необходимо).

Продолжайте «путешествовать» до тех пор, пока малыш не успокоится. Сделайте так, чтобы волшебный ковер, возвратившись, опустился прямо в кровать, а затем сверните его до следующего вечернего путешествия.

Для этого занятия подойдет блокнот, записная книжка в переплете или просто листы бумаги. Вместе с ребенком записывайте, какие примечательные события произошли в этот день. Спросите, что ему особенно запомнилось, и запишите. Некоторые дети будут с удовольствием долго и подробно рассказывать о том, ‘что им хотелось бы записать. Другим потребуются наводящие вопросы: что тебе понравилось сегодня больше всего? Тебя что-нибудь расстроило? Ты хочешь завтра опять этим заняться? Вспомни какой-нибудь забавный случай. Расскажи, что нового ты узнал сегодня. Тебе это было интересно? Что ты хотел бы записать в дневник? Выключив свет, попросите малыша рассказать о том, как он провел день. Попробуйте задать ему такой вопрос: «Как ты думаешь, этот день похож на какое-нибудь животное?» И если последует положительный ответ, то попросите назвать это животное.

Эта игра дает прекрасную возможность подробно поговорить с ребенком о животном мире. Вы получите большое удовольствие, рассуждая с ним о разных птицах, зверях и насекомых. Жаркий и долгий летний день, оказывается, можно сравнить с медлительной черепахой, а день, заполненный заботами, суетой, спешкой, — с обезьяной, ящерицей или лисицей. Сначала вы должны сами сказать, кого напоминает прожитый вами день, например: «Я сегодня трудился, как муравей, и очень устал». Затем спросите малыша: «А на кого был похож день у тебя?»

Эта игра основана на активном использовании света и тени. В нее с удовольствием играют и взрослые и дети. Подвесьте в центре комнаты лист бумаги. Выключите свет и осветите фонариком лист с задней стороны. В это же время кто-нибудь должен шевелить пальцами и руками между листом бумаги и фонариком, проецируя на бумагу тень. Те, кто сидит перед «экраном», должны понять, на что похожи тени, и рассказать какую-нибудь историю. В эту игру лучше всего играть вечером в выходные дни, когда к вам в гости приезжают родственники и друзья. Изготовьте панно, приклеив большой кусок однотонной фланели на картон. Из разноцветного фетра вырежьте разнообразные фигуры. Например, несколько больших, средних и маленьких квадратов; синих, красных и желтых треугольников. Кроме того, вырежьте длинную полоску из черной фланели. Пусть ваш ребенок красиво оформит конверт, папку или коробку для хранения этих предметов. Держите конверт в спальне, и когда наступит вечер, поиграйте с ними. Вот несколько вариантов игры. По очереди располагайте фигуры сверху и снизу черной полосы: в один из вечеров разложите их по размеру, в следующий раз — по цвету. Попросите ребенка найти самый большой красный треугольник и поместить его над черной линией. Затем вы, по просьбе ребенка, кладете самый маленький треугольник над полосой. Или так: найдя самый большой прямоугольник, ребенок должен разместить внутри него самый маленький кружок. На следующий вечер можно разложить фигурки по цвету или форме. Во время игры старайтесь использовать сравнения при описании предметов. Употребляйте такие слова, как «большой», «огромный», «гигантский»; «меньше чем…», «больше чем…», «такой же, как…»

Чтобы внести разнообразие в эту игру, используйте печатные буквы. Их можно купить, или сделать из фланели, или написать на большом листе бумаги — по нескольку одинаковых букв. Тогда можно предложить ребенку задание найти, например, все буквы «М». При этом заметьте, сколько времени ему потребуется на поиск. Найдя буквы, он может сосчитать их. Если буквы нарисованы на листе бумаги, обведите их кружками.

Все родители знают, какую важную роль в развитии ребенка играет чтение. Это занятие традиционное, но оно во все времена увлекало детей. Исследования показали, что ребенок, которому много читают, быстрее начинает читать самостоятельно. Некоторые дети любят снова и снова возвращаться к одной и той же книге. Другие предпочитают разнообразие. Если ваш ребенок постигает грамоту, старайтесь читать с ним по очереди одну и ту же книгу. Выбирайте по мере возможности хорошую детскую литературу — советуйтесь с библиотекарем, педагогом или просматривайте проспекты и другие информационные источники о лучших книгах для детей. Необходимо подбирать издания, соответствующие возрасту ребенка, хорошо написанные и красочно оформленные. Такая литература стимулирует воображение ребенка, и, если книга действительно интересная, она доставит удовольствие и вам.

Когда малыш начнет уже читать сам, не прекращайте читать ему вслух. Даже дети, которые уже хорошо овладели грамотой, любят, когда им читают перед сном. Если ребенок, увлекаясь, не может остановиться, тогда заранее вложите закладку на несколько страниц вперед и заканчивайте чтение, когда дойдете до этого места.

Конечно, чтение вслух, рассказы и придумывание всякого рода историй перед сном доставляют ребенку огромное удовольствие. Вот один из способов, как рассказывать сказки, чтобы ребенок почувствовал к ним особый интерес.

Придумайте рассказ, героем которого, конечно, должен быть ваш ребенок. Он решает все сложные задачи и находит выход из любого положения. Например, после многочисленных причудливых поворотов сюжета ваш рассказ приблизился к моменту, когда «Маленький львенок потерялся; он жалобно скулит, не зная, куда идти, сворачивается клубочком на земле и вот-вот заплачет. Как вдруг появляется… Салли. Салли пришла, чтобы выручить его. Только она знает, что делать».

Впервые мы узнали от соседей, как интересно играть в «лицо-призрак». Вырежьте в центре листа бумаги губы, нос и глаза. Затем, находясь в темной комнате, осветите фонариком одну сторону листа, и вы увидите, как на стене появляется страшное лицо. Придумайте ему имя и, конечно, «биографию». На следующий вечер сделайте другое «лицо». Пусть «призраки» встретятся друг с другом и развлекут вас забавной ночной историей. У большинства детей есть игрушечные животные. Ложась спать, малыш чувствует себя в безопасности, если рядом с ним лежит любимая кукла или зверюшка. Поэтому сделайте одну из игрушек главным персонажем вечерней сказки. Пусть ребенок сам выберет, какую захочет, и расскажет о ней историю. Только нужно обязательно помочь малышу.

Начните рассказ, а затем предложите ему продолжить. Например: «Жил был лев по имени… Лев жил в… Он очень любил есть…» Теперь спросите: «Как ты думаешь, кто был его другом?» Это позволит пробудить воображение и фантазию ребенка. Поинтересуйтесь, где лев любил гулять, о чем он думал, просыпаясь по утрам, и т. д. Постарайтесь понять все, о чем хочет сказать ребенок, и помогите ему сочинить интересную историю.

По вечерам мы часто беседуем с ребенком, обсуждаем события дня, читаем, секретничаем. Однако бывает, что малышу недостаточно такого общения — он хочет чувствовать ваше прикосновение. Мягкий, ласковый массаж поможет ему успокоиться и заснуть. Что может быть приятнее нежного поглаживания спины, особенно если при этом еще и рассказывают сказку или тихо напевают песенку. Если малыш перевозбужден, начните массаж со ступней (если только он не боится щекотки), предложив ему расслабиться и закрыть глазки. Помассируйте ноги в области икры, после чего у него должны расслабиться мышцы ног, а затем то же самое проделайте с руками малыша. Потом попросите его расслабить плечи и мягко их помассируйте. По завершении перейдите к шее и наконец к голове.

Делайте это при слабом освещении, очень спокойно, говорите монотонным голосом или тихонько напевайте, и вы увидите, поможет ли это вашему ребенку заснуть.

Дети, как правило, любят слушать разные истории из жизни своих родителей, братьев и сестер. Как-нибудь вечером откройте старый семейный альбом и расскажите ребенку, кто это снят на фотографиях, где и при каких обстоятельствах сделаны те или иные снимки. Время перед сном — самый удобный момент для доверительного, задушевного разговора. Раскрываясь друг перед другом, вы сможете узнать, совпадают ли чувства, которые овладевают вами и вашим ребенком, в определенной жизненной ситуации. Можно задавать вопросы общего характера, например: «Что ты чувствуешь, когда встречаешься с чем-либо неприятным? Что ты испытываешь, если твой друг поступает нечестно?» Вопросы могут быть и более конкретными: «Что ты почувствовал, когда сегодня утром мы встретили доктора?», «Что ты подумал, когда за обедом папа рассердился на Мэта?» Разговор должен начать взрослый и при этом быть искренним. Тогда и ребенок будет говорить откровенно и сможет понять, что взрослые также способны переживать.

Как только вы освоите эту игру, вам станет легче справляться с неприятными ситуациями, а малыша она научит общаться с другими людьми и делиться своими чувствами. Наконец, вы многое узнаете о своем ребенке.

$IMAGE3$

Ваш ребенок, по-видимому, уже привык к тому, что вы читаете газеты и журналы. Просматривая их вместе с вами, он почувствует себя взрослым и ему будет особенно интересно, если вы расскажете о том, что изображено на картинках. Не забывайте, что малыш только играет во взрослого, но при этом еще ребенок, поэтому, давая пояснения, постарайтесь избегать сложных терминов, которые могут его утомить. Кроме того, разумно выбирайте темы. Показывайте друг другу картинки в журналах и газетах и подробно рассматривайте важные и интересные детали. Помогите ему подключить воображение и выявить способность оценивать, тогда вы поймете, что он видит на картинке. Вот некоторые вопросы, которые могут быть полезны.

Что происходит на картинке? Как ты считаешь, часто ли люди делают это? Ты тоже хотел бы заниматься этим? А как бы ты это сделал? Именно так наш четырехлетний друг Адам во время последних президентских выборов стал очень хорошо разбираться в событиях. Он узнавал кандидатов, увидев их в газете или журнале, и всех агитировал за своего избранника.

Обращали вы внимание на то, каким образом родители используют телевизор? Для большинства из них — это способ занять ребенка, когда нужно сделать свои дела. Однако телевизионные передачи предоставляют нам хорошую возможность для общения с ребенком. Хотя бы раз в неделю посмотрите с ребенком его любимую передачу. Но сначала надо, чтобы малыш подготовился ко сну. Затем, обнявшись, удобно устраивайтесь на кушетке, на полу или в кресле и смотрите передачу, при этом обсуждая ее. У кого из вас есть видеомагнитофоны, необязательно смотреть программы, которые демонстрируются на телеканалах. Запишите понравившуюся ребенку передачу на кассету и просматривайте ее вместе в удобное время. Кассету с видеозаписями о путешествиях, спортивных соревнованиях можно взять и напрокат.

Фильмы о подводном мире и жизни животных особенно хороши для совместного вечернего просмотра. Если перед сном вам вместе лишь изредка удается посмотреть телевизор, такое развлечение станет хорошим подарком для ребенка — ведь ваша компания будет ему особенно приятна. Пусть кто-нибудь другой из членов семьи отвечает на звонки и улаживает домашние дела. Относитесь к этому вечернему ритуалу серьезно и с полным вниманием, тогда ребенок поймет, что он многое для вас значит.

Это занятие может показаться не таким увлекательным, если вы живете в городе. Но если у вас есть дом в пригороде, а еще лучше в сельской местности, эта игра оставит неизгладимое впечатление у вас и вашего малыша. Вы можете превратить ее в ежегодный ритуал, когда отдыхаете за городом. Если метеорологи предсказывают ясную и теплую погоду, позвольте ребенку не ложиться спать до темноты, и вместе отправляйтесь на улицу, захватив спальный мешок или одеяло и подушку. Лягте поудобнее и смотрите на звезды, обсуждая то, что видите. Если вам удастся найти время для этого занятия, вы не пожалеете. Беспокоят ли вашего ребенка кошмары? Объясните своему маленькому трусишке, что привидения и чудища живут только в воображении человека. Поэтому ими можно управлять, просто приказав им исчезнуть. Расскажите ему, что это можно сделать даже мысленно. Однако иногда требуется дополнительная помощь.

Предложите малышу какое-нибудь специальное «средство от привидений». Можно взять маленький мешочек с «волшебным» порошком (мука, тальк, сахарная пудра — все подойдет). Нужно посыпать порошком края постели, чтобы убедить его, что он защищен от чудища. Можно распылить его в воздухе, придав туману легкий приятный запах. Или же попрыскайте вокруг кровати «волшебной» водой из бутылочки, предварительно добавив туда несколько капель ванилина или мяты.

Если у вас на кухне висит календарь, где отмечаются важные события .в жизни семьи, или просто есть записная книжка, без которой не обойтись, ребенок, подражая вам, непременно захочет завести свой календарь. Возьмите для .того бумажные карточки, проколите дырки в уголках и скрепите их металлическим кольцом или веревочкой. Проставьте на каждой карточке с одной стороны число — от 1 до 28, 30 или 31, в зависимости от месяца.

Каждый вечер вы или ребенок должны рисовать на обратной стороне карточки картинку, изображающую какой-то эпизод проведенного вами дня. Обсудите с ребенком, как у него прошел день и выберите событие, которое можно изобразить на бумаге. Пролистайте календарь заранее и отметьте в нем наиболее важные дела, которые вас ждут в течение недели или месяца. Можно оставлять в нем записки друг другу: «Мама, вспомни про воздушные шары», «Дэвид, не забудь убрать постель».

1001sovet.com


Смотрите также