Перестал спать ребенок


Ребёнок совсем перестал спать

Вот и превратились в явь самые страшные мои ночные кошмары. Сыну 13 июня исполнился месяц. Недавно писала о том,что ребёнок начал просыпаться в 6,если улкадывать в 12 и плохо спит днём. Теперь он практически вообще не спит! Стали проводить все процедуры в 10 вечера и в 11 укладываем. Несколько ночей подряд просыпался в 4 утра, через пол часа снова засыпал и до 6. С шести начиналась свистопляска до тех пор, пока не выходили на улицу, там на полтора часа - два мог уснуть и то беспокойно. Но наступил момент,когда он перестал спать и днём. От силы может уснуть за ВЕСЬ ДЕНЬ часа на два в общей сложности. Остальное время - плач или плач с перерывом на руки (вчерашний день просто сумасшедший,да и сегодняшний не намного лучше). Редкие случаи,когда он просто молча лежит и рассматривает обстановку. Сначала думала ему подгузники не подходят, потому что недавно попробовали новые. Вернулись к прошлым,но успехом не увенчалось. Этой ночью проснулся уже в 3!! До 4 снова пытались уложить. До 6 беспокойно уснул. Дальше всё по новой. 

Завтра поход к врачам, но боюсь и там толком ничего не скажут. О нашей поликлинике отзывы не очень хорошие.Что делать?? Помогите!! Крик отчаяния уже.....У самой уже нервы сдают..П.с. совершенно не можем понять,что его беспокоит

Колики у нас есть, но точно не целый день и уж точно не ночью. Когда ребёнка мучает животик это сразу заметно.  Так что колики можно исключить.

klubkom.net

Сколько ребенок должен спать днем, почему грудной ребенок перестал спать днем / Mama66.ru

Здоровый сон днем – залог полноценного развития ребенка. Он одинаково необходим новорожденным и детям школьного возраста. Отдохнувший в дневное время малыш всегда полон сил, активен и открыт новому. В то время как дети, которые не спят днем, больше подвержены стрессу, усталости и нежеланию учиться.

Аргументы в пользу здорового сна налицо, но что делать, если ребенок не спит днем, можно ли его заставить или приучить?

Нормы дневного сна для детей

Если ребенок плохо спит днем, это сказывается на его полноценном развитии. Точного ответа на вопрос, сколько конкретно малыш должен спать в дневное время, дать нельзя, поскольку он будет полностью зависеть от возраста ребенка.

Особенности сна детей до года

Месячный ребенок спит большую часть дня. Вся его жизнь состоит из цикла дневного и ночного сна с перерывом на прием пищи. Во время сна, по большей части, он ведет себя беспокойно: может постанывать, всхлипывать, дергать ногами и руками – это является нормой для всех грудничков.

Месячные дети днем спят плохо, поскольку находятся в быстрой фазе сна, такой сон не очень глубокий, а значит, малыш может проснуться от малейшего шороха. Иными словами, дети в этом возрасте могут спать днем и по 15 минут, и по 1,5 часа, но в несколько заходов. Для них не существует определенной нормы.

Новорожденные в возрасте 1-4 месяцев делят дневной сон на 3-5 периодов, периодически просыпаясь для того, чтобы подкрепиться грудным молоком. Такой сон нестабилен, его периоды могут длится по 10-20 минут, а могут и по несколько часов. Приучить младенца спать по-другому не получится.

Ребенок от 5 до 9 месяцев переходит на двухразовый дневной сон. Задача родителей – приучить его спать не более 1,5–2 часов. То же самое касается грудных малышей от 9 месяцев до года, только время сна для них должно быть существенно сокращено.

Режим дневного сна для детей от года до трех лет

Если ребенок не спит днем, то скорее всего, родители не приучили его к этому ранее. Для детей от 1-3 лет уже установлены более четкие нормы дневного сна. Хотя нужно готовится к тому, что в первые 1,5 года малыш по привычке будет придерживаться двухразового дневного сна.

Если ребенок отказывается спать днем дважды, значит самое время приучить его к одноразовому сну. Норма дневного сна для двухлетнего ребенка 2,5-3,5 часа. Когда малыш спит больше указанного времени, его следует разбудить, если меньше – то больше укладывать не нужно.

Ребенок в три года днем должен спать не более 3 часов. В противном случае он не сможет заснуть ночью. Подробнее о детской бессоннице→

Дети от трех до семи лет

Врачи выделять детей 3-7 лет в одну категорию, соответственно норма сна для них установлена единая: не менее 2,5 часов день, но и не более. Если ребенок плохо спит днем по 2,5 часа, то, вероятно, ему будет достаточно и полутора часов.

Дети в возрасте от семи до семнадцати лет

Педиатры отмечают у школьников 7-14 лет отказ от дневного сна. Родители часто задаются вопросом, как уложить ребенка спать днем в 10 лет? Врачи советуют не принуждать его ко сну слишком настойчиво, чтобы у него не возникло чувство протеста. Однако приучить ребенка спать днем хотя бы немного все-таки стоит.

Что касается детей от 14 до 17 лет, эта возрастная категория вполне может обойтись без дневного сна, даже в пору учебной загруженности.

Почему ребенок не спит днем и как с этим бороться

Среди основных причин по которым ребенок перестал спать днем выделяют:

  1. Отсутствие потребности в дневном сне. Если ребенок хорошо засыпает ночью, крепко спит по 8-10 часов, просыпается бодрым, то это может быть ответом на вопрос. Разумеется, речь идет о детях школьного или дошкольного возраста, поскольку двухмесячный ребенок сколько бы ни спал ночью, все равно будет засыпать днем. О том как уложить ребенка спать днем, если он категорически отказывается это делать существует масса мнений. Однако педиатры рекомендуют просто принять этот факт, особенно если ребенок уже достаточно взрослый. Необходимо, чтобы в дневное время, хотя бы на несколько часов, он проявлял меньшую активность, это и будет для него отдыхом.
  2. Темпераментный характер. Нрав детей, как правило, проявляется после года жизни. Зачастую родители обращаются к педиатру, чтобы выяснить, почему ребенок не хочет спать днем. В случае, если причина отсутствия сна заключается в типе нервной системы, родителям нужно просто смириться с особенностью своего ребенка. При необходимости малышам до 5 лет прописывают успокоительные средства, однако выбрать подходящее может только невролог.
  3. Переутомление или перевозбуждение. Маленькие дети могут воспринимать многие вещи чересчур эмоционально. Особенно это касается малышей до трех лет. Кроме того, понятие гиперусталость так же свойственно детям, как и взрослым. Бывает, что, переутомившись, дети очень хотят спать, но не могут заснуть. В этом случае подойдет массаж. Педиатры рекомендуют в случае переутомления не будить ребенка до тех пор, пока он не проснется самостоятельно.
  4. Отсутствие выхода энергии. Если малыш периодически отказывается спать днем, то есть вероятность, что он провел не самый активный день. Разумеется, это касается только детей школьного или дошкольного возраста. Чтобы ребенок захотел спать, с ним следует провести больше времени на свежем воздухе и уделить внимание подвижным играм. Если ребенок неактивен сам по себе, его можно отдать в спортивную школу или любой кружок по интересам. В этом случае малыш будет в меру уставать и сам начнет контролировать свой дневной сон и его длительность.
  5. Отсутствие режима дня или его сбой. Если у ребенка нет четкого распорядка, он будет плохо спать как днем, так и ночью. Независимо от возраста, дети нуждаются в нормированном режиме дня. Врачи рекомендуют ввести и соблюдать особые ритуалы, которые будут готовить малыша ко сну и заранее успокаивать его. Через какое-то время ребенка будет клонить в сон в определенное время.

Дневной сон – необходимость для детей любого возраста. Поэтому так важно соблюдать правила касательно норм сна. По статистике дети, соблюдающие дневной и ночной режим сна вырастают более крепкими и здоровыми.

Автор: Юлия Юрина, специально для Mama66.ru

Полезное видео о детском сне

Советуем почитать: Запор у новорожденного. В чем причины и как помочь малышу?

Вы здесь: Главная » Ребенок » Почему ребенок не спит днем и как это исправить

mama66.ru

Ответы@Mail.Ru: Девочки! Почему ребенок перестал спать ночью в своей кроватке????

Просто у деток 6-7-8 месяцев наступает период в жизни когда они не могут обходиться без мамы, переждите просто и все, это где-то месяц, а потом опять ложите спать в кроватку!

мне кажется вы её набаловали когда прали к себе спать)))))

Может днем чего то испугалась, вы попробуйте пару ночей положить в кроватку и рядом посидите погладьте, моей помогает, успокаивается и засыпает но у меня кроватка рядом впритык подвинуть можно, и ночью начинает ворочаться поглажу ее и она спит. Если действительно к себе не брали, а то и впрямь приучили (((( отучайте)))

ребенок просто требует от вас то, что он хочет, а вы ему это даете! не такаие они глупые, как вы думаете

Это она повзрослела и стала понимать где ей лучше. Кладите к себе и спите дальше. У меня с дочкой та же ерунда. Я особо не заморачиваюсь, хочет с нами, так кладу. Вырастет, поймет где лучше спать. Ну не ругать же ее, в самом деле, за то, что ей захотелось родительского тепла?!

Она уже попробовала, что такое спать с мамой. И понимает, что лучше. Не нужно малышей ложить с собой. Потом отучать мучение.

Мамы не хватает! У меня сыну 2,4 года. С 1 года тоже спит вместе с нами. Сначала пыталась отучить, но ничего не получилось, одни рыдания и бессоные ночи для всей семьи. Поэтому перестала мучить и очень хорошо спим все вместе. Подрастет сам уйдет, когда придет время.

Возможно, уменьшилось внимание днем- добирает ночью. Возможно, смена питания ( более тяжелая пища на ночь может вызвать плохие сновидения) . Возможно, Увидела, как Вы обнимаете папу в постели_ тогда ревность, Последите за действием ребенка днем.

пусть засыпает с вами, а когда хорошо уснёт - переложите её в кроватку.

не слушайте никого. Ничего страшного здесь нет! Ребенок замерз, прижмется к маме и его убаюкивает стук сердца мамы, ее тепло и ласка. Прийдет время, когда будет опять спать одна. Можете придвинуть кроватку к своей и снять одну стенку. Дочка вроде и с вами спит, и одна в то же время.

ребенок умнеет) ) У меня тоже сыну почти7 месяцев- чуть что не так- ор, слезы.... понял, что истериками своего добьется!!!! И спать, кстате, тоже со мной только!!!! В своей кроватке не уснет! Хотя раньше проблем не было...

да, у меня похоже скоро тоже так будет, нам пока 4 мес. но под утро тоже беру к себе когда она просыпается часов в 6-7, сразу засыпает. а сейчас вот пробовала уложить в своей, кричит, положила на нашу сразу засопела... материнское тепло, ничего с этим не поделаешь...

Вполне возможно, что это проявление обычных детских страхов, хотя для такого возраста еще рановато.. . Скорее всего, ее беспокоят газики, а в этом возрасте любая боль воспринимается ребенком как глобальная, и естественно, родители - единственное спасение :))) Главное - не отказывайте в помощи, берите к себе, успокоится - кладите обратно. Придется побегать, но психологическое благополучие Вашей дочки дороже, согласитесь :)

внимание надо от вас, проявляется характер, возможно испуг какой то есть. попробуйте укладывать все же в своей, чтобы не переросло в зависимость

touch.otvet.mail.ru

Когда ребенок перестанет спать днем?

« Назад

Развитие ребенка: физическое и ментальное происходит во сне: об этом свидетельствуют тысячи научных исследований. Достаточный и качественный сон чрезвычайно важен для здоровья вашего малыша. Говоря про сон, обычно мы думаем о ночи, но до определенного возраста и дневной сон играет огромную роль в жизни вашего малыша. В среднем дети переходят на один дневной сон в 18 месяцев. Но любого родителя волнует вопрос: когда ребенок перестанет спать днем вообще? В одних семьях хотят сохранить дневной сон как можно дольше: это прекрасное свободное от забот о ребенке время. В других же напротив испытывают постоянные ограничения из-за необходимости проводить дома время для сна ребенка.

Когда происходит полный отказ от дневного сна? В среднем полный отказ от дневного сна происходит после четырех лет. Однако некоторые дети могут испытывать потребность в дневном сне и позже этого возраста. В то же время иногда дети прекращают спать днем гораздо раньше 4-х лет.

Обратите внимание, что сама продолжительность дневного сна, безусловно, будет разной в 2 и в 4 года. Вашему ребенку может требоваться дневной сон и в пять лет, но вероятно он будет недлительным (до одного часа). В то время как малыш в два года может спать по 2-3 часа днем. До пяти лет жизни потребность во сне составляет 11-14 часов в течение суток. Если у ребенка короткий дневной сон, ему будет требоваться больше сна ночью и наоборот. Если ребенок совсем не спит днем, это нужно учесть при определении времени укладывания. Например, Василий (3 года) спит ночью по 11 часов и днем по 2 часа. В то же время Анечка (его ровесница) спит ночью 12 часов, а днем всего час. Это работает примерно так. Учитывайте данное уравнение, когда у вас возникают определенные ожидания к ребенку. Большинству детей в возрасте 2-3 лет требуется дневной сон независимо от продолжительности ночного сна. Ближе к четырем годам дневной сон может оказаться излишним при условии достаточной продолжительности ночного сна. Приоритет всегда имеет раннее укладывание на ночной сон и достаточная продолжительность ночного сна. Если по каким-то причинам ваш малыш недосыпает ночью, обязательно включайте дневной сон в его день.

Не вызовет ли дневной сон проблемное укладывание на ночной сон? До четырех лет не вызовет. Наоборот вы избежите переутомления и перевозбуждения ребенка к ночному сну. Мы хорошо засыпаем, когда достаточно устали, но не переутомились. Ближе к четырем годам дневной сон уже может «забирать» ночной. Следите за индикаторами готовности к отказу от дневного сна.

Признаки готовности к отказу от дневного сна.

1. Ваш ребенок категорически не спит днем, но при этом вы не видите никаких негативных последствий отказа от сна. О каких негативных последствиях идет речь? Например, ребенок капризничает во второй половине дня. Или с трудом укладывается на ночь, долго засыпает, часто просыпается ночью, слишком рано просыпается.

2. Ваш ребенок с трудом засыпает во время дневного сна. Он выглядит бодрым и веселым. Засыпает все дольше и дольше. В какой-то момент это начинает влиять на раннее время укладывания на ночь.

3. Ваш ребенок нормально засыпает днем, но начинает плохо засыпать ночью. Вечером вы не видите достаточной усталости в вашем малыше.

Основные советы.

1. Избегайте преждевременного отказа от дневного сна. Не лишайте ребенка сна только потому, что вам неудобно или потому, что ему «уже целых три года». Смотрите на своего ребенка: если ребенок охотно укладывается днем и при этом отсутствуют проблемы с ночным сном, дневной сон пока необходим.

Помните о временном кризисе дневного сна, который обычно происходит около двух лет.

2. Если вдруг начал страдать ночной сон: ребенок недостаточно уставший вечером, то поиграйте с длиной дневного сна. То есть не нужно сразу отказываться от сна днем вообще. Попробуйте для начала сократить продолжительность дневного сна и посмотреть, что будет.

3. Если ваш ребенок не может проснуться утром, капризничает, не хочет вставать, долго лежит в кровати – ему однозначно не хватает ночного сна. Как минимум, попробуйте укладывать его раньше. Даже 30 минут играют роль. В такой ситуации однозначно не торопитесь устранять дневной сон: какую-то часть недосыпа ребенок компенсирует как раз во время него.

4. При полном отказе от дневного сна часто требуется сделать укладывание на ночной сон немного более ранним. Смотрите на своего ребенка и признаки недосыпа.

5. Иногда дети начинают отказываться от дневного сна не потому, что уже могут не спать дольше, а из-за перевозбуждения. Вокруг столько интересного: хочется во всем поучаствовать. Не забывайте про ритуал укладывания: в 3-5 лет он будет иным, чем в 0-2 года, но он также до сих пор важен. Не забывайте затемнять спальню и закрывать двери. Дети не могут спать в шуме, как новорожденные.

Хорошего вам сна!

 

lifesolution.ru


Смотрите также