Почему меня не выбирают мужчины


Почему мужчины выбирают не вас | Павел Раков

«У меня такая проблема: если я оказываюсь в мужской компании с любой своей подругой, тот мужчина, который понравится мне, обращает внимание не на меня, а на подругу.
Я не понимаю, в чём дело. Ладно бы, если бы это была одна определённая подруга — можно было подумать, что она просто интереснее меня. Но подруги-то разные!
При этом я на их фоне вовсе не выгляжу какой-то страшной неудачницей, некоторых я даже симпатичнее! Но такая ситуация повторялась уже несколько раз! Почему так?»

Если так получается с разными подругами, значит, причина кроется в вас или в вашем поведении. Попробуйте посмотреть на себя со стороны и сравните своё поведение с тем, как ведут себя в мужском обществе ваши подруги.

Возможно, вы слишком явно демонстрируете свою симпатию понравившемуся мужчине? Он видит, что добыча буквально сама идёт к нему в руки и теряет к вам интерес.

Большинство мужчин по-прежнему привлекают женщины, которых нужно завоёвывать, а вы показываете, что вас уже добиваться не надо. Это всё равно что начать играть в шахматы и сдаться на первом же ходе — такая игра никому не интересна. А отношения между мужчиной и женщиной напоминают игру: чем больше ходов вы сделаете, тем сильнее впечатление произведёте.

Или наоборот, вы становитесь слишком неприступны и ведёте себя как Снежная Королева. Кому захочется покорять айсберг? Недоступность хороша в меру.

Либо вы, пытаясь вызвать к себе интерес, превращаетесь в «своего парня» — подстраиваетесь под мужчину, копируя его поведение. Мужчинам нравится общаться и дружить с такими женщинами, но для отношений они выбирают другой типаж, более женственный.

А может, вы слишком зажимаетесь и ведёте себя неестественно? Мужчины это чувствуют и начинают вас сторониться. Неуверенные в себе люди не выглядят привлекательно для противоположного пола.

Ту же самую реакцию могут вызвать ваши попытки изобразить из себя другого человека, например, когда скромница хочет выдать себя за стерву или наоборот. Фальшь всегда чувствуется и отталкивает окружающих.

Ещё одной причиной может быть неумение входить в женское состояние и флиртовать. Одним это дано от природы, а другим приходится учиться. Как у вас обстоят дела с навыком флирта?

Какой бы ни была причина, есть хорошая новость — всё можно исправить. Для этого нужно разобраться в себе, захотеть измениться и начать что-то делать для этого.

Например, побывать на моём онлайн мастер-классе «Дом гармоничных отношений», регистрируйтесь прямо сейчас по ссылке!

А вы какой совет дали бы в этом случае?

Будьте счастливы! С любовью, ваш Павел Раков ❤️

#психология #женская психология #женская привлекательность #знакомства #полезные советы

Я на тебе никогда не женюсь: 8 женских типов, отпугивающих мужчин

Хотя вам эти качества могут казаться положительными, мужчина, если найдет их у вас, наверняка решит, что вы – не будущая бабушка его внуков. И брать вас замуж не стоит.

Готовность идти на край света

В голове любого мужчины, только если он не сиамский близнец (в этом случае – в двух головах), однажды возникает мысль: а не бросить ли все и не пойти ли водить трамвай. Или: уехать на Таити рисовать туземцев. Иногда мы даже имеем глупость делиться этими мыслями с нашими подругами. Наивные кандидатки в жены считают, что в ответ на это надо радостно пропищать: «Что бы ты ни решил, мой милый, я с тобой!» Это неправильный ответ!!! То есть, конечно, приятно знать, что есть на свете девушки, готовые ради нас отринуть комфорт и попрать здравый смысл. Но женимся мы обычно не на них. А на особах практичных и лишенных иллюзий, отвечающих: «Ты что, с ума сошел?! А на что мы будем жить?» Ведь синдром «рая в шалаше» быстро проходит, как только из жизни исче­зают деньги, медицинские страховки и отапливаемые туалеты. Связывать жизнь логичнее с женщиной, которая пусть мыслит и приземленно, зато сама не сбежит из дома с рисовальщиком риса, поддавшись минутному порыву.

Сексуальная покорность

Вопреки расхожему мнению, мы вовсе не мечатем взять в жены ростовую куклу, умеющую лепить пельмени (хотя если пельмени окажутся чертовски хорошими – как знать, как знать). Готовность женщины заниматься сексом в любое время суток и в любом состоянии – тревожный знак. Секс должен происходить по взаимному желанию, только в этом случае им можно будет заниматься годами. А если партнерша ныряет в омут страсти лишь по принуждению и с соответствующим выражением на лице – она не задержится в нашей жизни надолго. Не поймите неправильно: говоря «покорность», я не имею в виду общую вялость. Вы можете быть в постели бодрой, но не однообразно бодрой. Если женщина не может сказать «нет» в ответ на неудобное предложение, если секс для нее – обязанность (пусть даже приятная), значит, ей плевать на собственные чувства. Встречаться с такой весело, жить в браке – невозможно. Ведь брак предполагает в первую очередь взаимное уважение.

Когда меня не выбирают, Психология – Гештальт Клуб

… «У моего мужа другая женщина. Столько лет вместе и вдруг… Шок и оцепенение. В это невозможно поверить и тем более принять. Почему? Что же теперь будет? Кому я сейчас нужна?

Чем я хуже ее? Хотя… мне 47, а ей 35. Понятно, я проигрываю. Она моложе, ухоженнее, стройнее…

 

Обидно и больно. Унизительно быть второй. Хочется его трясти, побить и даже задушить. За то, что выбрал быть не со мной, выбрал не меня. От стыда хочется исчезнуть. Отстраниться. Находиться в униженном состоянии невыносимо. Жизнь остановилась».

 

… «Мне скоро 40, жизнь проходит в одиночестве, а я очень хочу семью. У меня есть мужчина, но он женат и говорит, что ничего менять в жизни не будет. Но меня любит. Он интересный, статусный, обеспеченный, ему 55. Хочу за него замуж, чтобы он меня поддерживал и заботился. Многие девушки хотят с ним отношения, но он выбрал меня. Это мне льстит, но я остаюсь не замужем».

 

… «Мне за 50, я женат. Но я влюблен в другую женщину. Моя жена замечательный человек, мы вырастили детей и надежнее друга у меня нет. Но у меня нет ощущения, что я ей нужен. Она перестала меня хотеть, как мужчину.

Все общение сводится к бытовым вопросам. Внутри меня пустота, нет радости, нет целей. А с любовницей я чувствую себя живым, я снова молод. Страшно стареть. Когда меня хотят девушки – возраст отодвигается. И я не знаю, куда шагнуть – в яркую, наполненную радостью жизнь или остаться с родным человеком в серости и пустоте».

 

Это реальные клиентские истории людей разных социальных статусов и доходов. Но общие у них – боль, страх и потеря себя. Больно оказаться ненужным, страшно не успеть насытиться жизнью, потерять то, что так долго поддерживало и придавало смысл. Одиноко. Непонятно, как жить дальше.

 

Многие в этих историях могут опознать себя или найти сходство со своими жизненными ситуациями. Когда прежняя жизнь стала невыносимой, а решиться на изменения нет сил.

 

Позвольте себе обратиться за помощью и не оставаться в одиночестве! В одиночку сложно выбраться из болезненной ситуации. Хочется с кем-то поговорить, разделить боль и сомнения.

И здесь психолог может стать той опорой, в которой человек так нуждается на этом этапе. Он понимает, поддерживает и сопровождает в изменениях.

 

Другая, счастливая жизнь возможна.

Они любят мужчин, у которых все плохо

Всегда ли такие отношения обречены на разрыв? «Совсем не обязательно, — отвечает Елена Ратнер. — Они могут продолжаться долгие годы, иногда всю жизнь. Другое дело, что участники таких отношений испытывают от них все меньше радости и все больше тяжелых переживаний».

Тому, кто в детстве чувствовал, что ничего не значит для тех, кого любит, поначалу приятно стать опорой для другого, это успокаивает. Но воображать себя матерью Терезой — сомнительное замещение полноценного личного бытия. Мы ищем себе в пару такого же страдальца, как сами, надеясь, что сможем дать ему то, чего ему не хватает, и тогда он даст нам то, чего не хватает нам.

Но он не восполнит ту родительскую любовь, которой мы жаждем частью своей души, застрявшей в несчастливом детстве. Точно так же как и мы не сможем подменить собой ту опору, которую он так и не создал внутри самого себя.

Можно ли пересмотреть сценарий?

Тогда я пытаюсь поставить вопрос по-другому. Можно ли изменить эти отношения? «Редко, но бывает, что количество переходит в качество, — отвечает психотерапевт и поясняет: — Анализируя свои переживания, женщина может однажды заметить, что причина ее страданий не в мужчине, а в ней самой. Но для этого прежде всего надо хотя бы попробовать честно ответить себе на вопрос: «Что я получаю в этих отношениях, в чем тут моя эмоциональная выгода?»

Я вспоминаю, как Рита однажды призналась мне: «Рядом с ним я чувствую себя то могучей великаншей, то Мальчиком-с-пальчик, которого вот-вот съест людоед». Может быть, так и начинается осознание?

«Заметив повторяющиеся сценарии, лучше все же обратиться к терапевту, — прерывает мои размышления Елена Ратнер. — Потому что это очень глубокие и бессознательные чувства, их трудно заметить, еще труднее в них себе признаться: сознание отвергает их, потому что они слишком сильны и болезненны».

Заново столкнуться с детским страхом, с тем ужасом, который накрывает меня при мысли, что меня могут бросить? Пожалуй, к такому я не готова. Но я вспоминаю еще одну историю — ее мне рассказала 47-летняя Дина.

«Мой первый муж тоже был алкоголик, — призналась она в ответ на мою краткую автобиографию, изложенную за стаканом морковного сока в фитнес-клубе. — А второй постоянно был в депрессии, что не мешало ему срывать на мне злость, в том числе и кулаками. Потом был любовник, военный в отставке, он изводил меня жалобами на свое здоровье, и я ходила с ним по разным специалистам, пока всерьез не заболела сама, и тогда он меня бросил».

Дина думала, что уже никого не встретит, но два года назад познакомилась с 50-летним Вадимом. «Удивительно, но он совсем не похож на тех эгоистов, которых я выбирала раньше».

Значит, надежда есть! И для меня, и для Риты. И хотя мне очень хочется сказать ей, что ее попытки устроить карьеру Виктора и свою жизнь с ним, скорей всего, закончатся ничем, все-таки я лучше подожду, пока она сама у меня спросит. Или прочтет эту статью. Я, конечно, изменила ее имя. Но думаю, что, несмотря на это, Рита себя узнает. Если захочет, конечно.

«Какая обида, когда выбирают не тебя». Наталья Толстая об измене и эгоизме | Люди | ОБЩЕСТВО

Телезрители знают Наталью Толстую как одну их ведущих «Клуба бывших жен» и «Утра на ТНТ». Она постоянный эксперт теле- и радиопрограмм, газет и журналов. Психолог по образованию, она написала почти два десятка книг, посвященных тонкостям отношений между мужчиной и женщиной. В Петербург Наталья приехала, чтобы представить свою новую книгу о самой щекотливой теме – об изменах. На встрече с читателями Наталья Толстая поделилась своим личным опытом и рассказала, как пережить момент, когда мужчина говорит, что полюбил другую женщину. 

О неизбежности измен

- С изменами сталкивается каждая женщина в течение жизни. Кто-то узнает об этом в юности, кто-то в середине жизни, и, не дай Бог, - под старость. С возрастом труднее определяться, кто мы. Часто, живя жизнью мужчины, мы забываем о многом: ставим любовь на первое место, перестаем быть собой. Влюбляясь, мы теряем себя.

Каждая вторая, которая приходит на прием к психотерапевту, просит: «Верните мне меня ту, которая звенела колокольчиком, которая была занята, когда он звонил, которая могла шутить и подтрунивать над ним. Я проглатываю обиды, молчу, вхожу в положение, я его начинаю понимать. А от того, что я его все больше понимаю, он от этого хамеет и грустит.  И, кажется, что если он мне запалит костер на голове, то я и это прощу». Женщины просят вернуть себя ту, которая была до того, как по ней в отношениях прокатились катком.

О книге «SOS. Спасти отношения срочно»

Наталья Толстая: «Женщины просят вернуть себя ту, которая была до того, как по ней в отношениях прокатились катком». Фото: АиФ-Петербург/ Мария Соколова

- Я написала эту книгу 10 лет назад, после того как сама столкнулась с этой проблемой. Тысячи женщин забрали книгу с полок. Спустя много лет мне захотелось ее переписать. Оказалось, что я из нее не вычеркнула ни одной строчки, что согласилась с самой собой того времени, но добавила в нее нового. Первый раз книга получилась такая серьезная, потому что и тема - тяжелая, болезненная.

В книге есть ответы на многие вопросы: как взять себя в руки, как поговорить, пробовать ли его вернуть, как не решать его проблемы и как не сойти с ума, как дальше жить, как человеком остаться.

Сколько женщин рассказывали: воешь, воюешь за него, и вот он возвращается с чемоданчиком. Начинаешь накрывать на стол, суетиться и неожиданно посещает мысль: «А зачем он нужен? Я научилась без него жить». И она говорит: «Я рада тебя видеть, ты мне не чужой человек, но сумочку не распаковывай».

Эта тема сложная, наверно, нет ни одной ситуации, которая была бы 100% похожа на другую. Но, надеюсь, она поможет срочно спасти не одни отношения.

О решении

- Когда принимаешь решение, в этом всегда есть выгода. Почему мы остаемся там, где нас бьют, не понимают, не любят? У каждого из нас есть свои оправдания и свои страхи. Когда давным-давно я узнала, что мне изменяют, то подумала о конце света. В голове была мысль, что лучше было бы его встретить, обнявшись с любимым человеком, твоей второй половинкой, с которой дышишь в унисон. Так получилось, что в тот, день, когда обещали конец света, я была уже совсем с другим мужчиной, и мы подавали заявление на брак.

Об эгоизме и обиде

- Какая страшная обида, когда в любовном многоугольнике выбирают не тебя. Это приводит к припадкам эгоизма. И это нормально для человека, который себя уважает. Женщина думала, что у нее корона на голове, а выясняется, что нет. И от такого открытия не застрахована ни доярка, ни жена президента.

Наталья Толстая: «Когда принимаешь решение, в этом всегда есть выгода». Фото: АиФ-Петербург/ Мария Соколова

О поведении мужчины

- Когда в жизни мужчин появляются другая муза, он начинает себя совсем по-другому вести. Он подпихивает под себя одеяло, отодвигается, его невозможно обнять, нельзя поцеловать. И получается, что он приходит домой как в камеру хранения вещей. Кому-то он покупает цветы, духи, сладости, а домой несет туалетную бумагу. И даже если и пытается быть радостным, то чувствуешь неискренность. 

И вот, начитавшись форумов, женщина решает «убрать Несмеяну» и создать зону комфорта. Она напекла пирогов, шторы постирала, а он приходит домой с таким лицом, будто навоза поел. И тогда понимаешь, что чтобы она ни делала, все будет вызывать диссонанс. Хоть пой, хоть пляши, хоть золотое белье надень, хоть без него ходи – ничего не поможет. Муж и жена находятся в разном измерении.

Да, бывают истории, когда у мужчины все женщины в окружении в мехах утопают, драгоценностях, все веселятся и машут ему с балконов. Но таких мужчин мало, и всех их мы знаем по именам.

Об отношениях жена-любовница

- Бывают ситуации, когда в плане энергетики жена тянет мужчину в одну сторону, а любовница – в другую. В итоге они совершенно его «обесточивают». Почему мужчины начинают пить, сходят с тропы? Женщины часто сами их и подталкивают к этому.

В итоге и получается, что с годами во дворах на лавках сидят одни бабушки. Единственный дед в деревне ходит из избы в избу, чай пьет, прибивает полочки, а больше от него ничего и не хотят. 

Наталья Толстая: «И у женщин, и у мужчин рвется сердце в любовных многоугольниках». Фото: АиФ-Петербург/ Мария Соколова

О мужском выборе

- В любовном многоугольнике страдают и мужчины, с ними я также разговаривала на эту тему. Говорят, что бывает так - не несут паруса домой и все. Служит он дому 23 часа, а на часок выпадает – по своим делам.

Другие объясняют, что чего-то им не хватает. Мол, спина, тапки, халат – все тоже самое, да и вопросы те же, но с одной женщиной хорошо, а с другой – нет.

И вынуждены они выбирать. С одной стороны – связи, быт, работа, с другой - любовь. И первое зачастую перевешивает. «Не выбираю я себя», - поясняют. Спрашиваешь: почему не пошел к любимой женщине, когда она сказала, что будут детки, почему не оставил все жене? Нет, не могут решиться.

И у женщин, и у мужчин рвется сердце в таких ситуациях.

Смотрите также:

Женщины, которые любят слишком сильно

Предисловие

Мы любим слишком сильно, если «любить» для нас значит «страдать». Мы любим слишком сильно, если большинство разговоров с близкими подругами вертится вокруг него, его проблем, его мыслей, его чувств и почти все наши фразы начинаются со слова «он».
Мы любим слишком сильно, если оправдываем его скверный характер, безразличие или грубость трудным детством и пытаемся взять на себя роль психотерапевта.
Мы любим слишком сильно, если, читая руководство типа «Как помочь самому себе», отмечаем все то, что, на наш взгляд, может помочь ему.
Мы любим слишком сильно, если нам не нравятся многие черты его характера, ценности и поступки, но мы миримся с ними и думаем: побольше привлекательности и любви — и он захочет измениться ради нас.
Мы любим слишком сильно, если любовь ставит под угрозу наше эмоциональное благополучие, а может быть, здоровье и безопасность.
Несмотря на все страдания и разочарования, для многих женщин слишком сильная любовь — это столь обычное со стояние, что мы почти уверены, будто близкие отношения должны быть именно такими. Большинство из нас хотя бы раз в жизни любили слишком сильно, а для многих это стало привычным состоянием. Некоторые из нас до того одержимы своими возлюбленными и своей любовью, что ни на что другое сил почти не хватает.
В этой книге мы постараемся разобраться, почему многие женщины, ищущие человека, который бы их полюбил, неизбежно находят партнера, который их не любит и вообще совершенно невыносим. Мы увидим, что любовь превращается в слишком сильную, когда наш партнер нам не подходит, не ценит нас или не уделяет нам внимания, и все же мы не только не можем с ним расстаться, но, напротив, тяга и привязанность к нему только усиливаются. Мы поймем, почему наше желание и потребность любить, сама наша любовь превращаются в зависимость.
Зависимость — страшное слово. Оно вызывает в памяти образы жертв героина, вонзающих иглы себе в вены и явно идущих по пути к самоубийству. Это слово нам не нравится, нам не хочется употреблять его применительно к своим отношениям с мужчинами. Но очень и очень многие из нас были жертвами любви, и, как и другие жертвы зависимости, мы должны признать всю серьезность этой болезни, чтобы встать на путь выздоровления.
Если вам когда-нибудь приходилось зацикливаться на мужчине, то, возможно, вы подозревали, что корень этой страсти — не любовь, а страх. Если любовь граничит с одержимостью, нас терзает страх: страх остаться одной, быть нелюбимой и недостойной, страх, что к нам утратят интерес, бросят или погубят. Мы отдаем свою любовь, отчаянно надеясь, что мужчина, которым мы одержимы, развеет наши опасения. Но вместо этого страхи, а с ними и наша одержимость, становятся все глубже, пока привычка отдавать любовь с целью получить ее взамен не станет движущей силой жизни. А поскольку наша стратегия не приносит плодов, мы стараемся изо всех сил и любим еще неистовей. Мы любим слишком сильно.
Я впервые поняла, что феномен «слишком сильной любви» — это особый синдром мыслей, чувств и поступков, после того как несколько лет проработала с алкоголиками и наркоманами. Проведя сотни бесед с жертвами алкогольной и наркотической зависимости и их близкими, я сделала удивительное открытие. Одни пациенты, с которыми я разговаривала, выросли в неблагополучных семьях, другие — нет, зато их партнеры почти всегда были из крайне неблагополучных семей, где им приходилось переживать стрессы и страдания, намного превышающие обычные. Стараясь ладить со своими попавшими в зависимость супругами, эти партнеры (которых специалисты в области лечения алкоголизма называют «соалкоголиками») бессознательно воссоздавали и заново переживали ключевые картины своего детства.
Главным образом благодаря беседам с женами и подругами зависимых мужчин я начала понимать природу слишком сильной любви. Из их рассказов явствовало, что в роли «спасительниц» им было необходимо ощущать как свое превосходство, так и страдание. Это помогло мне понять всю глубину их зависимости от мужчин, которые, в свою очередь, зависели от алкоголя или наркотиков. Было ясно, что в этих парах обеим партнерам нужна помощь и что оба буквально умирают, каждый от своей зависимости: он — от злоупотребления алкоголем или наркотиком, она — от воздействия сильнейшего стресса.
Эти женщины помогли мне понять, сколь огромное влияние оказали их детские переживания на то, как они строили свои отношения с мужчинами, став взрослыми.
Всем тем из нас, кто любит слишком сильно, они могут поведать многое о том, почему у нас развилась склонность к неблагополучным отношениям, почему мы увековечиваем свои проблемы и, что самое важное, как нам измениться и выздороветь.
Я не хочу сказать, что слишком сильно любят только женщины. Некоторые мужчины «зацикливаются» на любви с такой же страстью, а их чувства и поступки обусловлены теми же детскими переживаниями и движущими силами. Тем не менее у большинства мужчин, на долю которых выпало тяжелое детство, зависимость от отношений не развивается. Благодаря взаимодействию культурных и биологических факторов они, как правило, стараются уберечь себя и избежать страданий с помощью занятий, которые бывают скорее внешними, чем внутренними, скорее безличными, чем личными. Они склонны к одержимости работой, спортом или хобби, тогда как женщина под влиянием воздействующих на нее культурных и биологических факторов «зацикливается» на любви — быть может, как раз к такому ущербному и закрытому человеку.
Надеюсь, что эта книга поможет всем, кто слишком любит, но написана она в первую очередь для женщин, потому что слишком сильная любовь — это в первую очередь «женский» феномен. У нее совершенно конкретная цель: помочь женщинам, склонным к разрушительным моделям отношений с мужчинами, осознать этот факт, увидеть источник этих моделей поведения и попробовать изменить свою жизнь.
Но если женщина, которая слишком любит, — это вы, я должна предупредить вас, что моя книга не для легкого чтения. Если это определение относится к вам и тем не менее книга вас не затронула, не взволновала, наскучила или рассердила, или вам не удалось сосредоточиться на ее содер жании, или вы всего лишь подумали, как полезна она будет кому-то другому, — советую перечитать ее через некоторое время. Всем нам хочется отрицать те истины, принять которые было бы слишком мучительно или страшно. Отрицание — естест венное средство самозащиты, которое действует автоматически, без всякой просьбы с нашей стороны. Может быть, вернувшись к этой книге позже, вы сумеете вынести встречу со своими переживаниями и потаенными чувствами.
Читайте, пожалуйста, не спеша, постарайтесь умом и сердцем понять этих женщин и их рассказы. Истории, приведенные здесь в качестве примеров, могут показаться вам чем-то из ряда вон выходящим. Уверяю вас, дело обстоит совсем наоборот. Эти личности, характеры и случаи, позаимствованные у сотен женщин, с которыми мне довелось общаться лично и профессионально и которые подпадают под определение «слишком любящих», нисколько не преувеличены. Их подлинные истории еще запутаннее и мучительнее. Если их проблемы покажутся вам более серьезными и тяжкими, чем ваши, позвольте сказать, что ваша первая реакция типична для большинства моих клиенток. Каждая уверена, что у нее все «не так уж плохо», и даже относится с сочувствием к судьбе других женщин, которые, по ее мнению, попали в «настоящую» беду.
По иронии судьбы, мы, женщины, способны воспринимать с сочувствием и пониманием мучения, выпадающие на долю других, но слепы к собственным страданиям (или ослеплены ими). Мне это прекрасно знакомо, потому что я сама большую часть своей жизни была женщиной, которая слишком сильно любит. Но потом это стало настолько серьезно угрожать моему телесному и душевному здоровью, что мне пришлось пристально изучить модель своих взаимоотношений с мужчинами. За последние несколько лет я очень много сделала для того, чтобы ее изменить, и эти годы стали самыми благодатными в моей жизни.
Надеюсь, что всем женщинам, которые любят слишком сильно, эта книга не только поможет лучше осознать свое истинное положение, но и вдохновит на то, чтобы начать его изменять. А для этого нужно больше не сосредоточивать всю любовь и внимание на одержимости мужчиной, но направить их на собственное выздоровление и соб ственную жизнь.
И здесь самое время сделать второе предупреждение. В этой книге, как и во многих руководствах типа «Помоги себе сам», есть перечень шагов, которые нужно предпринять, чтобы измениться. Если вы решите, что вам действительно нужно сделать эти шаги, то для этого, как и для всех психотерапевтических перемен, потребуются годы работы и полная отдача с вашей стороны. От модели слишком сильной любви, в которой вы увязли, быстро не избавишься. Эту модель мы заучиваем рано и усердно повторяем, так что на пути к освобождению от нее вас ожидают страхи и постоянные испытания. Я предупреждаю вас об этом не для того, чтобы запугать. В конце концов, если вы не измените модель своих отношений с партнером, вам предстоит вести изнурительную борьбу всю оставшуюся жизнь. Только в этом случае целью борьбы будет не развитие, а всего лишь выживание. Выбор за вами. Решив встать на путь выздоровления, из женщины, которая любит слишком сильно, вы превратитесь в ту, которая достаточно любит себя, чтобы перестать страдать.

Глава первая

ЛЮБОВЬ К МУЖЧИНЕ, КОТОРЫЙ ВАС НЕ ЛЮБИТ

Жертва любви,
Твое сердце разбито.
Спой же нехитрую песенку мне.
Жертва любви,
Твоя роль так избита,
В ней ты уже преуспела вполне.
…я все вижу, молчи.
Ты идешь по канату,
Ото всех слезы спрятав,
И по-прежнему ищешь любовь.
Глен Фрей «Жертва любви»

Для Джил это был первый сеанс, и на ее лице читалось сомнение. Маленькая и свежая, со светлыми кудряшками в стиле «сиротка Энни», она застыла на краешке стула, глядя на меня. Все в ней казалось круглым: овал лица, чуть полноватая фигура и особенно голубые глаза. Она обежала взглядом дипломы и сертификаты, висящие в рамках на стене кабинета, задала несколько вопросов об учебном заведении, которое я закончила, о лицензии консультанта, а потом с явной гордостью сообщила, что учится на юридическом факультете.
Повисла краткая тишина. Девушка опустила взгляд на свои сложенные руки.
— Наверное, пора перейти к тому, зачем я сюда пришла, — затараторила она, как будто надеялась, что быстрый бег слов поможет ей набраться храбрости. — Я сделала это — я хочу сказать, пришла к психотерапевту, — потому что мне действительно плохо. Разумеется, все дело в мужчинах. То есть во мне и в мужчинах. Вечно я делаю что-то такое, что их отпугивает. Каждый раз все начинается замечательно. Они бегают за мной и все такое, а потом, когда узнают меня поближе, — она заметно напряглась, стараясь превозмочь вскипающую боль, — все разваливается. Девушка взглянула на меня — теперь в ее глазах блестели непролитые слезы — и продолжала, уже медленнее:
— Я хочу понять, что здесь неправильно, что необхо димо в себе изменить, и я это непременно сделаю. Сделаю, чего бы мне это ни стоило. Я ведь очень упорная.
Тут она снова зачастила.
— Дело не в том, что я не хочу измениться. Я просто ума не приложу, почему со мной все время такое случается.
Я боюсь снова полюбить. Потому что каждый раз не по лучаю ничего, кроме боли. Скоро я стану по-настоящему бояться мужчин.
Тряхнув головой, так что колечки кудрей подпрыгнули, она с горячностью пояснила:
— Не хочу, чтобы так получилось, потому что я очень одинока. На юридическом факультете у меня полно дел, вдобавок приходится зарабатывать себе на жизнь. Поэтому я постоянно занята. Фактически, в последний год я только и делала, что работала, ходила на занятия, училась и спала. Но в моей жизни не хватало мужчины.
Она торопливо продолжала свой рассказ:
— Потом я встретила Рэнди, когда два месяца назад была у друзей в Сан-Диего. Он адвокат. Мы встретились однажды вечером, когда друзья вытащили меня на танцы. Оказалось, что мы просто созданы друг для друга. У нас было столько тем для разговоров… только, кажется, го ворила в основном я. Но, похоже, ему это понравилось.
И это было так здорово — общаться с мужчиной, которого интересует то, что важно для меня. Ее брови сдвинулись. — Казалось, его тянет ко мне. Понимаете, он спросил, замужем ли я (а я уже два года в разводе), одна ли живу и т. д. Было нетрудно представить, с каким восторгом Джил оживленно болтала с Рэнди под грохот музыки в тот пер¬вый вечер. И с каким восторгом она принимала его неделю спустя, когда он, разъезжая по делам, завернул в Лос-Анд¬желес, чтобы повидаться с ней. За ужином она предложила гостю переночевать у нее, чтобы не пускаться в долгий обратный путь на ночь глядя. Он принял приглашение, и в ту же ночь между ними начался роман.
— Он был великолепен. Позволил мне себя накормить, ему явно нравилось, как я за ним ухаживаю. Утром я выгла дила ему рубашку — обожаю заботиться о мужчинах. Мы прекрасно поладили. — Она задумчиво улыбнулась.
Но из ее дальнейшего рассказа стало ясно, что у Джил почти сразу же развилась непреодолимая одержимость, объектом которой стал Рэнди. Когда он вернулся домой в Сан-Диего, телефон уже звонил. Джил нежно сообщила ему, что волновалась, как он проделал столь долгий путь, и обрадовалась, узнав, что он добрался благополучно. Ей показалось, что ее звонок его слегка озадачил. Она из¬винилась за беспокойство и повесила трубку, но ее стало терзать растущее беспокойство, подогреваемое мыслью: она снова любит гораздо больше, чем ее избранник.
— Как-то Рэнди сказал мне, чтобы я на него не давила, иначе он просто исчезне т. Я ужасно перепугалась. Ведь все дело во мне. Я должна любить его и в то же время оставить в покое. Но я так не умею, поэтому мне становилось все страшнее.
И чем больше я паниковала, тем больше за него цеплялась.
Скоро Джил звонила ему почти каждый вечер. Они условились звонить друг другу по очереди, но часто; когда наступал черед Рэнди, время шло, и она так волновалась, что не могла дождаться его звонка. Заснуть она все равно не могла, вот и звонила ему. Их разговоры были длинными, но малосодержательными.
— Он говорил, что забыл, а я спрашивала: «Как ты мог забыть? Ведь я никогда не забываю». Потом мы начинали обсуждать причины, и мне казалось, что он боится со мной сблизиться, и я хотела ему помочь. Он все время твердил, что не знает, чего хочет от жизни, а я старалась помочь ему выяснить, что для него самое главное.
Так, стараясь добиться от Рэнди большей эмоциональной открытости, Джил оказалась в роли психотерапевта.
Она дважды летала в Сан-Диего, чтобы провести с ним выходные. Во второй раз он целый день не обращал на нее никакого внимания: смотрел телевизор и пил пиво. Это был один из самых ужасных дней в ее жизни.
— Он много пил? — спросила я Джил.
Она явно встревожилась.
— Да нет, не особенно. Вообще-то, я не знаю. Никогда не задумывалась над этим всерьез. Конечно, в тот вечер, когда мы познакомились, он пил, но это было вполне естест венно. В конце концов, мы были в баре. Иногда, когда мы разговаривали по телефону, я слышала звяканье льдинок в стакане и поддразнивала его по этому поводу — ну, что он пьет в одиночку... По правде сказать, при мне не было ни единого дня, чтобы он не пил, но я думала, он просто любит пропустить стаканчик. Ведь это нормально, правда?
Девушка помолчала, собираясь с мыслями.
— Знаете, иногда по телефону он говорил довольно странные вещи, особенно для адвоката: болтал что-то бессвязное и неразборчивое, забывал и путался. Но я ни когда не думала, что дело в выпивке. Даже не знаю, как я это объясняла. Наверное, просто не позволяла себе думать об этом.
Она печально посмотрела на меня.
— Может быть, он и вправду пил слишком много, но, должно быть, это оттого, что я ему докучала. Наверное, я его недостаточно интересовала, и он не хотел со мной встречаться. — Она взволнованно продолжала. — Мой муж тоже никогда не хотел со мной общаться — это было видно! — Глаза ее наполнились слезами, но она старалась пересилить себя. — И отец тоже… Почему все они ко мне так относятся? Что я делаю не так?
Как только Джил осознавала, что между ней и дорогим для нее человеком возникла проблема, девушка жаждала не только ее разрешить, но и взять на себя ответственность за ее создание. Она считала: если Рэнди, ее муж и отец не сумели ее полюбить, значит, все дело в том, что она сделала или не смогла сделать.
Настроения, чувства, поступки и жизненные впечатления Джил были типичны для женщины, для которой любить — значит страдать. У нее было много качеств, характерных для женщин, которые любят слишком сильно. Независимо от конкретных деталей их историй и усилий, независимо от того, пережили они долгую и трудную связь с одним мужчиной или целый ряд несчастливых романов со множеством мужчин, у них было одно общее качество. Любить слишком сильно — не значит любить слишком многих мужчин, или влюбляться слишком часто, или слишком глубоко погружаться в искреннюю любовь к другому человеку. Это значит быть поистине одержимой мужчиной и называть эту одержимость «любовью», позволить ей завладеть своими чувствами и во многом своими поступками, понимать, что она вредно сказывается на здоровье и благополучии, и все же не иметь сил от нее избавиться. Это значит измерять степень своей любви глубиной своей муки.
Читая эту книгу, вы можете поймать себя на том, что отождествляете себя с Джил или с одной из тех женщин, которые фигурируют в этих историях, и подумать: а вдруг и я тоже — женщина, которая любит слишком сильно? Даже если ваши проблемы с мужчинами сходны с проблемами этих женщин, вам, быть может, трудно примерить на себя ярлыки, которые подходят к их ситуациям. У нас возникает сильная эмоциональная реакция на такие слова, как «алкоголизм», «инцест», «насилие» и «зависимость», и порой мы не способны реалистично взглянуть на свою жизнь, поскольку очень боимся, что эти ярлыки применимы к нам или к тем, кого мы любим. К сожалению, неспособность воспользоваться нужными словами, когда они действительно уместны, мешает нам получить необходимую помощь. С другой стороны, эти пугающие ярлыки могут не иметь отношения к вашей жизни. Может быть, в вашем детстве кроются проблемы более тонкого свойства. Возможно, ваш отец, обеспечивая семье материальное благосостояние, в глубине души не доверял женщинам и недолюбливал их, и эта его неспособность любить не позволила вам полюбить себя. Или в отношении к вам матери могли сквозить ревность и соперничество, хотя на людях она вас хвалила и выставляла в выгодном свете. В итоге у вас развилась потребность быть паинькой, чтобы заслужить ее одобрение, и в то же время вы боялись ощутить враждебность, которую вызывали у нее ваши успехи.
В одной книге невозможно рассмотреть все многочисленные разновидности неблагополучных семей — для этого потребовалось бы несколько томов. Тем не менее важно понять, что у всех неблагополучных семей есть одно общее свойство: неспособность обсуждать коренные проблемы.
У таких семей могут быть и другие проблемы, которые обсуждают, часто до тошноты, но за этим нередко скрываются глубинные тайны, которые делают семью неблагополучной. Именно глубина скрытности — неспособность говорить о проблемах, а не их тяжесть — определяет и то, насколько дисфункциональной становится семья, и то, насколько большой урон это приносит ее членам. Дисфункциональной называют семью, члены которой играют жесткие роли, причем общение между ними строго ограничено высказываниями, соответствующими этим ролям. Члены такой семьи не имеют права выражать полный диапазон переживаний, желаний, потребностей и чувств, а должны ограничиваться исполнением своих ролей, которые согласуются с ролями, исполняемыми другими членами семьи. Роли присутствуют во всех семьях, но, чтобы семья оставалась благополучной, ее члены должны меняться вместе с меняющимися обстоятельствами и приспосабливаться друг к другу. Так, материнская опека, уместная по отношению к годовалому ребенку, совершенно не годится для тринадцатилетнего, поэтому роль матери должна измениться, чтобы соответствовать реальности. В дисфункциональных семьях основные аспекты действительности отрицаются, а роли остаются жесткими.
Если никто не вправе обсуждать вопрос о том, что влияет на каждого члена семьи в отдельности и на семью в целом, более того, на такие обсуждения налагается запрет — неявный (тема разговора меняется) или явный («Мы не желаем говорить о подобных вещах!»), — мы приучаемся не доверять своим впечатлениям или чувствам. Наша семья отрицает нашу реальность, и мы тоже начинаем ее отрицать. А это серьезно нарушает наше нормальное развитие, когда мы учимся жить и взаимодействовать с людьми. Именно это коренное нарушение нормального развития присуще женщинам, которые любят слишком сильно. Мы утрачиваем способность видеть, когда кто-то или что-то причиняет нам вред. Те ситуации, которые другие сочли бы опасными, неприятными или вредными и, естественно, постарались бы обойти, нас не отталкивают, потому что мы не способны оценить их реалистично или руководствуясь инстинктом самосохранения. Мы или не доверяем своим чувствам, или не пользуемся их подсказкой. Напротив, нас притягивают именно те опасности, интриги, драмы и испытания, от которых другие люди, имеющие более здоровое и уравновешенное прошлое, естественно, уклонились бы. Из-за этого притяжения мы наносим себе еще больший ущерб, ибо многое из того, что нас притягивает, — повторение уже пережитого в период взросления. Мы получаем все новые травмы.
Такой женщиной — женщиной, которая слишком сильно любит, — никто из нас не становится случайно. Если девочка вырастает в нашем обществе да еще в такой семье, это может создать некоторые предсказуемые модели поведения. Вот признаки, типичные для женщин, которые слишком любят, похожих на Джил, а может быть, и на вас.
1. Как правило, вы росли в дисфункциональной семье, где ваши эмоциональные потребности не встречали отклика.
2. Вы сами получали мало подлинной заботы, а потому пытаетесь компенсировать эту неудовлетворенную потребность, становясь нянькой, особенно для тех мужчин, которые, по той или иной причине, кажутся вам ущербными.
3. Поскольку вам так и не удалось изменить своих родителей, чтобы они давали любовь и ласку, которых вам так не хватало, вы остро реагируете на знакомый тип эмоционально недоступного мужчины, которого можно снова попытаться изменить, отдавая ему свою любовь.
4. Боясь, что вас бросят, вы готовы делать все, что угодно, лишь бы не дать связи порваться. 5. Для вас нет почти ничего слишком хлопотного, трудоемкого или дорогостоящего, если это способно «помочь» человеку, к которому вы привязаны.
6. Вы привыкли к недостатку любви в близких отношениях, а потому готовы ждать, надеяться и еще усерднее стараться угодить мужчине.
7. В отношениях с мужчинами вы каждый раз готовы принять на себя большую долю ответственности, вины и упреков.
8. Ваша самооценка находится на критически низком уровне, и в глубине души вы не считаете, что достойны счастья. Скорее, вы думаете, что должны еще заслужить право наслаждаться жизнью.
9. В детстве вы не чувствовали себя защищенной, а потому ощущаете острую потребность быть хозяйкой своих мужчин и своих отношений. Такое стремление управлять людьми и ситуациями вы выдаете за желание быть полезной.
10. В отношениях вы гораздо больше опираетесь на мечту о том, какими они могли бы быть, чем на реальную ситуацию.
11. Вы страдаете зависимостью от мужчин и эмоциональной боли.
12. У вас может наблюдаться эмоциональная, а часто и биохимическая предрасположенность к злоупотреблению наркотиками, алкоголем и/или некоторыми пищевыми продуктами, особенно богатыми сахаром.
13. Вас тянет к людям, которые отягощены проблемами, требующими разрешения, или же вы ввязываетесь в запутанные, неопределенные и эмоционально болезненные ситуации, и это не позволяет вам сосредоточиться на ответственности, которую вы несете перед самой собой. 14. Вы можете быть склонны к приступам депрессии и, чтобы их не допустить, пытаетесь воспользоваться волнением, которое вам обеспечивают неустойчивые отношения.
15. Вас не привлекают добрые, надежные, уравновешенные мужчины, которые проявляют к вам интерес. Такие славные парни кажутся вам скучными.
У Джил, в большей или меньшей степени, явно присутствовали почти все эти признаки. Учитывая, что она воплощала в себе столь многие из перечисленных выше качеств и то, что мне стало известно про Рэнди, я и предположила, что у него могут быть проблемы с алкоголем. Женщин такого эмоционального склада вечно тянет к мужчинам, которые, по той или иной причине, эмоционально недоступны. Одно из главных проявлений эмоциональной недоступности — наличие зависимости. С самого начала Джил была готова взять на себя большую ответственность за начало и продолжение отношений, чем Рэнди. Как и множество других слишком любящих женщин, она явно была очень ответственным человеком, ориентированным на успех, и сумела многого добиться в разных сферах своей жизни. И тем не менее у нее была очень низкая самооценка. Достижения в учебе и работе не могли уравновесить те личные неудачи, которые преследовали ее в любви. Каждый раз, когда Рэнди забывал позвонить, это наносило ощутимый удар по ее и без того шаткому представлению о себе, которое она потом героически старалась укрепить, пытаясь вытянуть из него знаки внимания. Ее готовность взять на себя всю вину за несложившиеся отношения столь же типична, как и неспособность реалистично оценить ситуацию и позаботиться о себе, т. е. уйти, когда отсутствие взаимности становится очевидным.
Женщины, которые любят слишком сильно, в любовных отношениях мало думают о себе. Всю свою энергию они направляют на то, чтобы изменить поведение партнера или его чувства, и для этого прибегают к самым отчаянным ухищрениям вроде дорогостоящих междугородних звонков Джил и ее полетов в Сан-Диего (не забывайте, что ее личный бюджет был крайне ограничен). Проводя с Рэнди телефонные «сеансы психотерапии», она в гораздо большей степени пыталась превратить его в человека, которым хотела его видеть, нежели помочь ему обнаружить свое истинное «я». Правда, сам Рэнди вовсе к этому не стремился. Будь он заинтересован в таком пути самопознания, он проделал бы большую часть работы сам, вместо того чтобы сидеть сложа руки, пока Джил старается помочь ему разобраться в себе. Она билась над этим только потому, что иначе оставался один выход: признать, каков Рэнди на самом деле, и согласиться, что он человек, которому наплевать на нее и их отношения.
Но давайте вернемся к сеансу с Джил — так мы лучше поймем, что в тот день привело ее в мой кабинет.
Она заговорила об отце.
— Он был таким упрямцем. Я поклялась себе, что когда-нибудь его переспорю. — Она на миг задумалась. — Но мне это так и не удалось. Может быть, именно поэтому я пошла на юридический. Люблю представлять, как я выступаю в суде и выигрываю!
При этой мысли она широко улыбнулась, а потом опять стала серьезной.
— Знаете, что я однажды сделала? Заставила его ска зать, что он меня любит, и обнять меня.
Джил старалась представить дело так, будто это забавный случай из времен ее отрочества, но у нее ничего не получилось: в ее голосе явно сквозила застарелая обида.
— Не заставь я его, он бы так никогда этого и не сделал.
Но он меня любил. Просто не умел это показать. И больше никогда не смог повторить эти слова. Так что я по-настоя щему рада, что заставила его: иначе никогда не дождалась бы от него ничего подобного. Ведь я ждала столько лет, а в восемнадцать сказала ему: «Сейчас ты мне скажешь, что любишь меня» — и не сошла с места, пока он не сказал.
Потом попросила, чтобы он меня обнял, только сначала мне пришлось самой его обнять. Он как-то съежился и слегка похлопал меня по плечу, но это ничего. Мне было действительно необходимо, чтобы он это сделал.
На глазах у нее снова выступили слезы и на этот раз потекли по пухлым щекам.
— Почему ему было так трудно это сделать? Кажется, это так просто: сказать своей дочери, что любишь ее.
Она снова уставилась на свои сложенные руки.
— Ведь я из кожи вон лезла. Вот почему я с ним так ожесточенно спорила и воевала. Все думала: вот возьму верх, и ему придется мной гордиться. Больше всего на свете мне нужно было его одобрение. То есть, наверное, его любовь…
Из дальнейшего разговора стало ясно, что в семье нелюбовь отца к Джил объясняли тем, что он хотел сына, а родилась дочь. Всем, в том числе и самой Джил, было гораздо проще принять такое нехитрое объяснение холодности отца по отношению к собственному ребенку, чем правду об отце. Но, пройдя довольно длительный курс психотерапии, Джил поняла, что у ее отца не было тесных эмоциональных связей ни с кем, что он был практически неспособен выражать теплые чувства, любовь или одобрение к кому бы то ни было из близких. Для его эмоциональной закрытости всегда находились «причины»: ссора, расхождение во мнениях или тот необратимый факт, что Джил родилась девочкой. Все члены семьи предпочитали считать эти причины законными, нежели докапываться до истинного источника неизменно отчужденных отношений с отцом.
Джил оказалось легче продолжать корить себя, чем признать, что ее отец в принципе не способен любить. Пока вина лежала на ней, оставалась надежда: когда-нибудь она сумеет настолько измениться, что отец уже не сможет оставаться прежним.
Когда происходит событие, болезненно затрагивающее наши чувства, говоря себе, что виноваты сами, мы на самом деле утверждаем, что все в нашей власти: если мы изменимся, боль прекратится — все мы так поступаем. В большинстве случаев именно эта движущая сила стоит за самобичеванием женщины, которая слишком любит. Виня себя, мы цепляемся за надежду, что сможем выяснить, в чем наша ошибка, и исправить ее. Это поможет нам овладеть ситуацией и избавиться от боли.
Такая модель ясно проявилась у Джил во время сеанса, который состоялся вскоре после того, как она рассказала мне о своем замужестве. Поскольку ее неудержимо влекло к тем, с кем она смогла бы воссоздать бедный эмоциями климат своих отроческих лет, проведенных рядом с отцом, брак стал для нее возможностью снова попытаться завоевать любовь, в которой ей отказывали.
Пока Джил вспоминала о том, как познакомилась с мужем, я подумала об афоризме, услышанном от коллеги-психотерапевта: «Голодные люди — плохие покупатели». Отчаянно изголодавшаяся по любви и одобрению, привыкшая к отказу, хотя и не принимающая его сознательно, Джил была просто обречена на встречу с Полом.
— Мы встретились в баре, — рассказала она мне. — Я оставила белье в прачечной-автомате и на несколько минут заскочила в маленькую забегаловку, которая находи лась по соседству. Пол гонял шары и спросил меня, не хочу ли я сыграть с ним. Я сказала: «С удовольствием», — так все и началось. Он предложил мне встретиться, но я отказа лась, заявила, что не встречаюсь с мужчинами, с которыми познакомилась в баре. Тогда он зашел вместе со мной в прачечную — просто так, поговорить. В итоге я дала ему свой телефон, и на следующий вечер мы встретились.
Вы не поверите, но через две недели мы уже жили вместе. Ему было негде жить, а мне пришлось съехать с квартиры, так что мы сняли общее жилье. Особых восторгов это мне не принесло — ни в сексе, ни в общении, ни во всем остальном. Но прошел год, моя мама стала переживать, и тогда мы поженились. — Джил снова тряхнула кудряшками.
Несмотря на столь заурядное начало, у нее скоро развилась одержимость. Всю свою юность Джил старалась выправить «неправильное», поэтому она естественно перенесла эту модель мышления и поведения на свой брак.
— Я из кожи вон лезла. То есть я по-настоящему любила его и была готова на все, лишь бы он меня тоже полюбил. Я стала образцовой женой. Стряпала и убирала как ненормальная. И при этом пыталась поступить на юридический. Он часто не работал. Просто валялся дома или исчезал на несколько дней. Это была пытка — ждать и гадать, где он. Но я научилась не спрашивать, где он был, потому что… — она колебалась, ерзая на стуле. — Мне трудно в этом признаться. Я была так уверена, что сумею все наладить, если хорошенько постараюсь, но иногда после его исчезновений я злилась, и тогда он меня бил.
Я никогда и никому об этом не рассказывала. Мне всегда было ужасно стыдно. Понимаете, я никогда не представляла, что со мной может такое случиться. Что я позволю кому-нибудь поднять на себя руку...
Замужество Джил закончилось тем, что во время одной из своих долгих отлучек ее муж нашел себе другую женщину. Несмотря на пытку, в которую превратился ее брак, после ухода Пола Джил ощущала себя совершенно раздавленной.
— Я знала: какой бы ни была эта женщина, в ней было то, чего не было во мне. Я прекрасно понимала, почему Пол меня бросил. Я считала, что мне нечего предложить ни ему, ни любому другому мужчине. Я не винила его за то, что он ушел, потому что, в конце концов, стала сама себе противна.
Работая с Джил, я уделяла много внимания тому, чтобы помочь ей осознать болезнь, которой она так давно страдала: зависимость от обреченных на крах отношений с эмоционально недоступными мужчинами. Зависимое поведение Джил в отношениях аналогично зависимости от наркотиков. В начале каждой ее связи был «приход» — ощущение эйфории и возбуждения, пока она верила, что наконец-то сумеет удовлетворить свою острейшую жажду любви, внимания и эмоциональной защищенности. Веря в это, Джил все больше впадала в зависимость от мужчины и отношений с ним — иначе она не могла чувствовать себя комфортно. Потом, как наркоману, который вынужден принимать все большие дозы по мере ослабевания действия наркотика, ей приходилось все больше вкладываться в отношения, по мере того как они давали все меньше удовлетворения и радости. Пытаясь удержать то, что некогда казалось таким чудесным и многообещающим, Джил отчаянно цеплялась за своего партнера, и чем меньше общения, меньше утешения и меньше любви она получала, тем большую потребность в них ощущала. Чем хуже становилась ситуация, тем тяжелее ей было с ней расстаться, потому что эта потребность становилась все глубже. Она просто не могла остановиться. Когда Джил впервые пришла ко мне, ей было двадцать девять лет. Ее отец умер семь лет назад, но по-прежнему оставался для нее главным мужчиной. В некотором смысле он был единственным мужчиной в ее жизни: общаясь с каждым человеком, к которому ее влекло, Джил на самом деле общалась с отцом, отчаянно пытаясь завоевать его любовь, — любовь, которую из-за своих собственных проблем он не мог ей дать.
Если наши детские переживания особенно мучительны, мы часто, сами того не осознавая, вынуждены воссоздавать сходные ситуации на протяжении всей жизни, стремясь обрести над ними власть. Если мы, как и Джил, любили отца или мать, которые не отвечали нам взаимностью, и остро нуждались в их любви, то, став взрослыми, мы часто связываем свою судьбу с похожим человеком или целым рядом таких людей, пытаясь одержать победу в старой борьбе и стать любимыми. Джил персонифицировала эту движущую силу, и в итоге ее постоянно влекло к неподходящим мужчинам. Есть старый анекдот про близорукого человека, который ночью потерял ключи и пытается отыскать их при свете уличного фонаря. К нему подходит прохожий, чтобы предложить свою помощь, но сначала спрашивает:
— А вы уверены, что потеряли их именно здесь?
И слышит в ответ:
— Нет, но зато здесь светло.
Как и герой этой шутки, Джил искала то, чего так недоставало в ее жизни, не там, где можно было надеяться найти. Будучи женщиной, которая слишком любит, она искала там, где легче искать.
В этой книге мы разберем, что значит слишком сильно любить, почему мы так поступаем, где научились этому и как превратить эту разновидность любви в более здоровый тип отношений. Давайте еще раз рассмотрим признаки женщины, которая слишком любит.
1. Как правило, вы росли в неблагополучной, дисфункциональной семье, где ваши эмоциональные потребности не встречали отклика.
Быть может, самый лучший путь к пониманию этого признака — начать со второй его половины: «…где ваши эмоциональные потребности не встречали отклика». «Эмоциональные потребности» необязательно подразумевают только ваше желание любви и ласки. Хотя этот аспект важен, еще важнее то, что ваши ощущения и чувства в основном недооценивают или отрицают, вместо того чтобы принимать их и отдавать им должное. Вот пример. Родители ссорятся. Девочка пугается и спрашивает мать:
— Почему ты злишься на папу?
— Я не злюсь, — отвечает мать, хотя вид у нее рассерженный и взволнованный.
Это сбивает малышку с толку, она еще больше пугается и говорит:
— Но я слышала, как ты кричала.
— Я тебе сказала, что не злюсь, но могу разозлиться, если ты будешь продолжать в том же духе! — сердито обрывает ее мать.
Девочка чувствует смесь страха, недоумения, гнева и вины. Мать дала ей понять, что ее ощущения неверны, но, если это так, откуда же тогда чувство страха? Теперь ребенку приходится выбирать между уверенностью, что она права, а мать умышленно ей солгала, и мыслью, что зрение, слух и чувства ее обманули. Часто она делает выбор в пользу неведения, отключая свои ощущения, дабы больше не испытывать неловкость от того, что их считают неполноценными. Это наносит ущерб ее способности доверять себе и своим ощущениям, как в детстве, так и позже, в зрелом возрасте, и особенно в близких отношениях.
Потребность в ласке тоже может оставаться безответной или неудовлетворенной. Если родители ссорятся или иначе выясняют отношения, у них может не оставаться ни времени, ни сил для того, чтобы уделять внимание детям. Это вызывает у девочки жажду любви, но, не умея принимать любовь и доверять ей, она начинает думать, что не заслуживает ее.
А теперь вернемся к первой части этого признака: «…росли в дисфункциональной семье».
Дисфункциональной мы называем семью, в которой происходит одно или несколько из следующих событий:
• злоупотребление алкоголем и/или наркотиками;•
рукоприкладство по отношению к жене и/или детям;
• недопустимое сексуальное поведение отца или матери по отношению к своему ребенку, от попыток совращения до инцеста;
• постоянные ссоры и напряженность;
• продолжительные периоды времени, в течение которых родители не разговаривают друг с другом;
• родители имеют противоречащие друг другу позиции или ценности либо поступают наперекор друг другу, стараясь склонить детей каждый на свою сторону;
• родители соперничают друг с другом или со своими детьми;
• один из родителей не способен ладить с другими членами семьи и потому активно избегает их и в то же время винит за этот разлад;
• крайняя жесткость по отношению к деньгам, религии, работе, использованию времени, проявлениям любви, телевидению, домашней работе, спорту, политике и т. д. Маниакальная одержимость чем-либо может препят ствовать общению и близости, потому что упор делается не на отношения, а на соблюдение правил.
Если у одного из родителей проявляется любая из вышеперечисленных особенностей поведения или маний, это наносит вред ребенку. Если оба они увязли в таких нездоровых привычках, результат может быть еще более плачевным. Нередко патологии в поведении родителей взаимно дополняют друг друга. Например, часто в брак вступают алкоголик и обжора, а потом каждый старается справиться с зависимостью партнера. Родители тоже часто уравновешивают друг друга в нездоровых склонностях:
• недопустимое сексуальное поведение отца или матери по отношению к своему ребенку, от попыток совращения до инцеста;
• постоянные ссоры и напряженность;
• продолжительные периоды времени, в течение которых родители не разговаривают друг с другом;
• родители имеют противоречащие друг другу позиции или ценности либо поступают наперекор друг другу, стараясь склонить детей каждый на свою сторону;
• родители соперничают друг с другом или со своими детьми;
• один из родителей не способен ладить с другими членами семьи и потому активно избегает их и в то же время винит за этот разлад;
• крайняя жесткость по отношению к деньгам, религии, работе, использованию времени, проявлениям любви, телевидению, домашней работе, спорту, политике и т. д. Маниакальная одержимость чем-либо может препят ствовать общению и близости, потому что упор делается не на отношения, а на соблюдение правил.
Если у одного из родителей проявляется любая из вышеперечисленных особенностей поведения или маний, это наносит вред ребенку. Если оба они увязли в таких нездоровых привычках, результат может быть еще более плачевным. Нередко патологии в поведении родителей взаимно дополняют друг друга. Например, часто в брак вступают алкоголик и обжора, а потом каждый старается справиться с зависимостью партнера. Родители тоже часто уравновешивают друг друга в нездоровых склонностях:
• состояния, характеризующиеся непреодолимой тягой к чему бы то ни было: к еде, работе, азартным играм, мотовству, диетам, занятиям спортом и т. д. Все это признаки зависимого поведения, а также прогрессирующей болезни. Эти состояния чреваты множеством вредных последствий, в том числе и тем, что легко разрушают в семье искреннее общение и близость или мешают им;
• рукоприкладство по отношению к жене и/или детям;
• недопустимое сексуальное поведение отца или матери по отношению к своему ребенку, от попыток совращения до инцеста;
• постоянные ссоры и напряженность;
• продолжительные периоды времени, в течение которых родители не разговаривают друг с другом;
• родители имеют противоречащие друг другу позиции или ценности либо поступают наперекор друг другу, стараясь склонить детей каждый на свою сторону;
• родители соперничают друг с другом или со своими детьми;
• один из родителей не способен ладить с другими членами семьи и потому активно избегает их и в то же время винит за этот разлад;
• крайняя жесткость по отношению к деньгам, религии, работе, использованию времени, проявлениям любви, телевидению, домашней работе, спорту, политике и т. д. Маниакальная одержимость чем-либо может препят ствовать общению и близости, потому что упор делается не на отношения, а на соблюдение правил.
Если у одного из родителей проявляется любая из вышеперечисленных особенностей поведения или маний, это наносит вред ребенку. Если оба они увязли в таких нездоровых привычках, результат может быть еще более плачевным. Нередко патологии в поведении родителей взаимно дополняют друг друга. Например, часто в брак вступают алкоголик и обжора, а потом каждый старается справиться с зависимостью партнера. Родители тоже часто уравновешивают друг друга в нездоровых склонностях:
если мать излишне заботится и опекает, а отец злится и все запрещает, то каждый из них своим поведением не позволяет партнеру строить нормальные отношения с детьми. Дисфункциональные семьи бывают крайне разнообразными, но все они оказывают на растущих в них детей одинаковое влияние: у них в той или иной степени нарушена способность адекватно чувствовать и общаться.
2. Вы сами получали мало подлинной заботы, а потому пытаетесь компенсировать эту неудов летворенную потребность, становясь нянькой, особенно для тех мужчин, которые, по той или иной причине, кажутся вам ущербными.
Задумайтесь о том, как ведут себя дети, особенно девочки, когда им недостает необходимых любви и внимания. Если мальчик может злиться и реагировать непослушанием и драками, то девочка чаще сосредоточит все внимание на любимой кукле. Укачивая и баюкая куклу и на каком-то уровне отождествляя с ней себя, девочка старается окольными путями получить ту ласку, в которой так нуждается. Став взрослыми, женщины, которые слишком любят, делают то же самое, только, может быть, чуть более тонко. Обычно мы становимся няньками в большинстве сфер своей жизни, если не во всех. Женщин, вышедших из дисфункциональной семьи (по моим наблюдениям, особенно из дома, где злоупотребляли алкоголем), можно часто встретить среди представителей профессий, оказывающих людям помощь: медсестер, консультантов, психотерапевтов и социальных работников. Нас тянет к ущербным людям; мы с состраданием отождествляем себя с их болью и ста раемся ее облегчить, дабы утолить свою собственную. Тот факт, что сильнее всего нас привлекают мужчины, которые кажутся ущербными, становится понятен, если осознать, что в основе этого влечения кроется наше собственное желание получать любовь и помощь.
Мужчина, который нам нравится, необязательно должен быть нищим или больным. Может быть, он не умеет ладить с людьми, холоден и неласков, упрям или эгоистичен, угрюм или печален. Может быть, он слегка сумасброден и безответствен, не умеет держать слово или хранить верность. Может, он говорит, что никогда и никого не мог полюбить. Мы будем откликаться на разные виды ущербности — все зависит от нашего прошлого. Но откликнемся обязательно, уверенные в том, что этому человеку необходимы наша помощь, наше сочувствие и наша мудрость, — только они смогут облегчить ему жизнь.
3. Поскольку вам так и не удалось повлиять на своих родителей, чтобы они давали любовь и вни мание, которых вам так не хватало, вы ос тро реагируете на знакомый тип холодно -го, бесчувственного мужчины, которого можно снова попытаться изменить, отдавая ему свою любовь. Может быть, вы вели борьбу с одним из родителей или даже с обоими. Теперь вы стараетесь возместить именно то, чего вам недоставало в прошлом, то, что казалось неправильным или причиняло боль.
Постепенно становится ясно, что происходит нечто очень нездоровое и обреченное на провал. Было бы прекрасно, вкладывай мы все свое сочувствие, сострадание и понимание в отношения с нормальным мужчиной, от которого можно ждать, что он сумеет утолить наш голод. Но нас не привлекают нормальные мужчины, которые могут дать то, что нам нужно. Они кажутся нам «скучными». Нас привлекают мужчины, воссоздающие для нас ту борьбу, которую мы вели с родителями, стараясь быть достаточно хорошими, любящими, достойными, послушными и умными, чтобы завоевать любовь, внимание и одобрение тех, кто в силу собственных проблем и забот не мог дать нам то, в чем мы нуждались.
4. Из страха оказаться брошенной, вы готовы делать все, что угодно, лишь бы не дать связи порваться.
«Оказаться брошенной» — очень сильное выражение. Можно подумать, будто нас обрекают на смерть, потому что мы не способны выжить в одиночку. Но можно бросить буквально, а можно эмоционально. Каждая слишком любящая женщина переживает глубокое состояние покинутости и одиночества со всем ужасом и пустотой, которые из этого вытекают. Когда нас, уже взрослых, оставляет мужчина — олицетворение тех людей, которые бросили нас первыми, в нас снова воскресают все страхи прошлого. Разумеется, мы готовы сделать все, лишь бы не испытать этого снова, что и подводит нас к следующему признаку.
5. Для вас нет почти ничего слишком хлопот ного, трудоемкого или дорогостоящего, если это может помочь человеку, к которому вы привязаны.
За стремлением помочь кроется следующая теория: если удастся помочь этому мужчине, он станет таким, каким вы хотите его видеть, — значит, вы победите в борьбе за то, чего так сильно и так давно жаждете. Поэтому, забывая о себе вплоть до полного самоотречения, мы пойдем на все, лишь бы ему помочь. Вот некоторые наши действия в этом направлении:
• мы покупаем ему одежду, чтобы он лучше выглядел в собственных глазах;
• находим ему психотерапевта и уговариваем ходить на сеансы;
• оплачиваем его дорогостоящие хобби, чтобы он мог проводить время с большей пользой;
• себе в ущерб переезжаем с места на место, потому что «здесь ему плохо»;
• отдаем ему большую часть того, что у нас есть, или даже все, чтобы он не ощущал свою неполноценность;
• обеспечиваем его жильем, чтобы он чувствовал себя защищенным;
• позволяем ему третировать нас эмоционально, потому что «раньше ему никогда не разрешали выражать свои чувства»;
• ищем ему работу.
Это лишь неполный перечень тех мер, которые мы принимаем, чтобы ему помочь. Мы редко задаемся вопросом, правильны ли действия, совершаемые ради него. Мы тратим массу времени и энергии, постоянно стараясь изобрести все новые, еще более эффективные меры.
6. Привыкнув к недостатку любви в личных отношениях, вы готовы ждать, надеяться и еще усерднее стараться угодить.
Окажись на нашем месте другая женщина с другой биографией, она сумела бы сказать: «Все это действует на меня ужасно. Я не собираюсь больше так поступать». Но мы уверены: если у нас ничего не получается и мы несчастны, значит, мы недостаточно стараемся. В каждой мелочи мы видим признак того, что наш партнер наконец-то начал меняться, и живем надеждой, что завтра он станет другим. Ждать, пока изменится он, удобнее, чем менять себя и свою жизнь.
7. В отношениях с мужчинами вы каждый раз готовы принять на себя большую долю ответ ственности, вины и упреков.
Часто у тех из нас, кто рос в дисфункциональной семье, были безответственные, инфантильные, слабые родители. Мы быстро выросли и стали псевдовзрослыми задолго до того, как обрели готовность взвалить на себя бремя этой роли. Но нам пришлась по вкусу та власть, которую возложили на нас близкие люди. Теперь, став взрослыми, мы уверены, что только от нас зависит, успешно ли сложатся наши отношения с мужчинами, и часто связываемся с безответственными критиканами, которые только усиливают наше ощущение, что все действительно зависит от нас. Мы — мастерицы нести свой крест.
8. Ваша самооценка находится на критически низком уровне, и в глубине души вы не счи таете, что достойны счастья. Скорее, вы уверены, что должны еще заслужить право наслаждаться жизнью.
Если наши родители не способны увидеть, что мы достойны любви и внимания, как же нам считать себя по-настоящему хорошими, славными людьми? Очень немногие слишком любящие женщины в глубине души убеждены, что достойны любить и быть любимыми просто потому, что живут на свете. Вместо этого мы уверены, что страдаем ужасными недостатками или пороками и должны усердно трудиться, чтобы их изжить. Нас терзает вина за свои несовершенства и страх, что они выплывут наружу. Мы отчаянно стараемся выглядеть хорошими, потому что не считаем себя таковыми.
9. В детстве вы не чувствовали себя защищенной, а потому ощущаете острую потребность быть хозяйкой своих мужчин и своих отношений. Такое стремление управлять людьми и ситуа циями вы выдаете за желание быть полезной.
Девочка, живущая в хаотичных условиях дисфункциональной семьи, например в семье, осложненной алкоголизмом, насилием или инцестом, неизбежно ощущает ужас, когда обстановка в доме становится неуправляемой. Люди, от которых она зависит, не могут ей помочь, ибо слишком больны, чтобы о ней заботиться. Такая семья — источник страха и ущербности, а не безопасности и защищенности, в которых нуждается ребенок. Эти переживания настолько ошеломляют и опустошают, что те из нас, кто испытал подобные страдания, стремятся взять реванш. Став сильными и помогая другим, мы защищаемся от страха — следствия необходимости зависеть от чьей-то милости. Чтобы чувствовать себя защищенными и управлять ситуацией, мы должны иметь рядом людей, которым можно помогать.
10. В отношениях вы гораздо больше опираетесь на мечту о том, какими они могли бы быть, чем на реальную ситуацию.
Любя слишком сильно, мы живем в мире грез, где человек, с которым мы так несчастливы или так неудовлетворенны, преображается в того, кем — мы в этом уверены — он может стать и даже обязательно станет с нашей помощью. Очень мало зная о счастливых отношениях и имея недостаток опыта общения с близкими людьми, которые удовлетворяли бы наши эмоциональные потребности, мы полагаем, что этот мир грез близок к тому, чего жаждет наша душа.
Будь наш избранник воплощением всех наших желаний, разве он нуждался бы в нас? И тогда нам не к чему было бы приложить свой талант и непреодолимую тягу служить. Главная часть нашей личности осталась бы не у дел. Поэтому мы и выбираем мужчину, который далек от того, что нам нужно, — и начинаем грезить.
11. Вы сильно привязаны к мужчинам, сильные эмоции и душевная боль стали для вас нор мальным явлением.
Стэнтон Пил, автор книги «Любовь и зависимость», пишет: «Зависимость — это чувство, которое овладевает сознанием человека и, как болеутоляющее, облегчает его тревогу и страдания. Пожалуй, ничто так не овладевает нашим сознанием, чем особый вид любви. Любовь-зависимость отличает жажда успокаивающего присутствия любимого человека… Второй критерий — это то, что она лишает нас способности уделять внимание другим сторонам своей жизни».
Мы используем свою одержимость любимым мужчиной, чтобы не чувствовать боли, страха и гнева. Мы используем свою связь как наркотик, чтобы не чувствовать того, что ощущали бы наедине с собой. Чем мучительнее наша связь, тем больше забвения она нам дает. Самые ужасные отношения выполняют для нас ту же функцию, что и очень сильный наркотик. Без мужчины, на котором мы «зациклены», у нас начинается «ломка», сопровождающаяся многими физическими и эмоциональными симптомами, характерными для «ломки» наркоманов. К ним относятся тошнота, потливость, озноб, дрожь, хождение взад-вперед, навязчивые мысли, депрессия, бессонница, паника и приступы тревоги. Пытаясь облегчить эти симптомы, мы возвращаемся к прежнему партнеру или отчаянно ищем нового.
12. У вас может наблюдаться эмоциональная, а часто и биохимическая предрасположенность к злоупотреблению наркотиками, алкоголем и/или некоторыми пищевыми продуктами, особенно богатыми сахаром.
Вышесказанное особенно касается тех многочисленных слишком любящих женщин, родители которых злоупотребляли алкоголем или наркотиками. Все слишком любящие женщины несут эмоциональный груз переживаний, и это может привести к тому, что в попытке избавиться от гнетущих чувств они начинают злоупотреблять изменяющими сознание веществами. К тому же дети страдающих зависимостью родителей склонны наследовать генети- ческую предрасположенность к развитию собственных зависимостей.
По своей молекулярной структуре очищенный сахар почти идентичен этиловому спирту; может быть, потому у дочерей алкоголиков так часто развивается зависимость от него, и они становятся обжорами. Очищенный сахар — не пищевой, а лекарственный продукт. Он не имеет никакой пищевой ценности и не содержит ничего, кроме пустых калорий. Он может пагубно влиять на физиологические процессы в мозге и для многих людей является веществом, вызывающим сильную зависимость.
13. Вас тянет к людям, которые отягощены проблемами, требующими разрешения, или же вы ввязываетесь в запутанные, не -о пределенные и эмоционально болезненные ситуации, что не позволяет вам сосредо точиться на ответственности, которую вы несете за самих себя.
Хотя мы прекрасно улавливаем, что чувствуют другие люди, или представляем, что нужно другим и что они должны делать, мы не обращаем внимания на собственные чувства и неспособны принимать разумные решения в тех областях своей жизни, которые нас беспокоят. Зачастую мы действительно себя не знаем, а постоянная озабоченность сложными жизненными проблемами не дает нам остановиться и разобраться в себе.
Все это не значит, что мы никак не выражаем свои эмоции. Мы можем плакать и рыдать, вопить и визжать. Но мы не умеем использовать свои эмоции так, чтобы они руководили нами в принятии необходимых и важных решений.
14. Вы можете быть склонны к приступам депрессии и, чтобы их не допустить, пытаетесь заменить их волнением, которое вам обе -спечивают неустойчивые отношения.
Вот пример: одна из моих клиенток, страдавшая депрессией и имевшая мужа-алкоголика, говорила, что жить с ним — все равно что каждый день попадать в автокатастрофу. Ужасающие подъемы и спады, непредсказуемость и неустойчивость в отношениях, накапливаясь, ежедневно грозили ее организму сильнейшим шоком. Если вы когда-нибудь попадали в аварию и при этом отделывались легким испугом, вам, наверное, знакомо ощутимое чувство подъема, испытываемое примерно через день после катастрофы. Причина в том, что ваш организм перенес сильный шок, сопровождающийся резким выбросом большого количества адреналина, который создает это ощущение подъема. Если вам приходится бороться с депрессией, вы будете подсознательно искать ситуаций, которые так же поддерживают возбуждение, как автокатастрофы (или брак с алкоголиком), чтобы постоянно быть на подъеме и не ощущать спада.
Депрессия, алкоголизм и нарушения питания — близкие родственники и к тому же, очевидно, связаны генетически. Например, у большинства больных анорексией*, с которыми мне доводилось работать, алкоголиками были

* Анорексия — это нарушение питания, характеризующееся добровольным голоданием. Считается, что примерно 90—95 процентов анорексиков — женщины. Подверженные анорексии регулируют свой вес путем строгого ограничения числа потребляемых калорий и иногда чрезмерными физическими упражнениями. Симптомы этого расстройства часто перекрываются симптомами булимии, потому что здесь люди тоже стараются сбросить вес с помощью искусственно вызываемой рвоты или бесконтрольного употребления слабительных и мочегонных. Панически боящиеся растолстеть, анорексики кажутся себе жирными, сколько бы ни весили. — Примеч. ред.

и отец и мать, а у многих моих клиенток, страдающих депрессией, алкоголиком был хотя бы один из родителей. Если вы родились в семье алкоголиков, у вас сразу две причины получить депрессию: ваше прошлое и генетическая предрасположенность. Как это ни странно, вам может очень нравиться возбуждение, в котором вас держит связь с человеком, страдающим той же болезнью. 15. Вас не привлекают добрые, надежные, уравновешенные мужчины, которые проявляют к вам интерес. Такие приятные люди кажутся вам скучными.
Мы находим неуравновешенного мужчину волнующим, ненадежного — притягательным, непредсказуемого — романтичным, незрелого — обаятельным, угрюмого — загадочным. Злой нуждается в нашем понимании, несчаст -ный — в нашем утешении, никчемный — в нашем ободрении, а холодный — в нашем тепле. Но мы не можем исправить мужчину, если он хорош сам по себе, а если он добр и прекрасно к нам относится, у нас нет причин страдать. К несчастью, если мы не можем любить мужчину слишком сильно, мы совсем не можем его любить.
В следующих главах каждая из женщин, с которыми вы познакомитесь, как и Джил, поведает вам свою историю о слишком сильной любви. Может быть, эти рассказы помогут вам яснее понять модели, характерные для вашей собственной жизни, и вы тоже сумеете изменить их на новые, которые помогут обрести себя, принесут любовь и радость. Именно этого я вам желаю.

«Начался великий матриархат»: чего хотят мужчины от женщин | Статьи

Мир держится на женской энергетике. Но плохо, когда женщина делает свою самодостаточность культом. Отсутствие нежности и проявление неверия в себя представителей сильного пола отталкивает не меньше, чем наращенные ресницы и накачанные губы. Женщина имеет право быть сильной, конкурировать с мужчиной, если хочет — быть одинокой. Накануне 8 Марта «Известия» опросили звезд театра, кино и цирка, писателей, продюсеров и композиторов о том, какой, с их точки зрения, должна быть современная женщина. Самые яркие высказывания — в нашей подборке.

Евгений Водолазкин, писатель

Фото: ИЗВЕСТИЯ/Алексей Агарышев

— Разным мужчинам нравятся разные женщины. И дело даже не во внешности, хотя, безусловно, она важна, чего скрывать. Женщина и мужчина существуют как две части целого и, только соединившись вместе, его образуют. Поэтому женщина должна быть способна, как, впрочем, и мужчина, стать этой самой частью и полностью соединиться с тем, кого выберет.

Женщины глубже мужчин. Кто в основном стоит в церкви? Женщины. Кто ходит на встречи с писателями? Женщины. Кто читает? В основном тоже женщины. Без них просто никуда, и я говорю это не как пустой комплимент, а с полным осознанием и уважением.

Какие качества в женщине отталкивают? Манерность. Еще мне неприятна чрезмерная активность со стороны женщины. Неприятно, когда она полностью осваивает мужской тип поведения, когда становится самодостаточной, деловой, жесткой, слишком целеустремленной. Природой так устроено, что мужчине надо быть защитником. Когда женщина слишком активна, когда настойчиво пытается заполучить того или иного мужчину, она не учитывает, что по историческому распределению ролей мужчине хочется самому завоевать ее, а не быть завоеванным.

Когда женщина абсолютно самодостаточна и неуязвима, мужчину это несколько обескураживает, потому что ему хочется быть защитником даже в тех случаях, когда реально доминирующая и сильная сторона в отношениях — женщина. Мне кажется, в таких случаях женщина должна проявлять мудрость, и кстати, часто ее проявляет. Она должна, если угодно, немного симулировать беззащитность просто для того, чтобы как-то поддержать своего мужчину. Это очень важно, и в этом, мне кажется, состоит женская мудрость и понимание мужчины. Самые прекрасные женщины, которых я видел, именно так себя и вели, не демонстрируя свою независимость и самодостаточность на каждом шагу. Вполне самодостаточных женщин сейчас много, в этом нет ничего плохого. Плохо, на мой взгляд, когда женщина делает свою самодостаточность культом. Такого рода отношения обычно непрочны и быстро прекращаются.

Илья Бачурин, продюсер

Фото: ТАСС/Гавриил Григоров

— Если говорить про женщину с большой буквы, то в любом временном периоде, в любой эпохе стержнем для нее является настоящая любовь. Любовь — это мощнейшая, самая большая в мире женская сила. Меняются внешние признаки, в соответствии с тенденциями, модой, меняется и укрепляется роль женщины в обществе, чему можно только радоваться, появляется настоящее равноправие не на словах, а на деле. Вместе с тем я точно не феминист. Фемповестка у многих мужиков выбивает почву из-под ног и делает их тюфяками, которые не могут ни за что отвечать. Мне кажется, это не очень конструктивно, но я точно за то, чтобы во всех областях женщина имела как минимум равные права с мужчиной, а где-то мужчина может и уступить. Мне кажется, от женщины должна исходить женская энергия, которая управляет мужчинами. Но и мужчина обязательно должен сохранять свой полюс силы. Только в этом единстве получается настоящая гармония.

Мир как стоял, так и стоит на мощнейшей женской энергетике. Что бы ни происходило в обществе, как бы женщины ни одевались, ничего не меняется — вся жизнь по-прежнему крутится вокруг них. Меня привлекает проявление их внутренней силы: когда женщина, не пытаясь доказывать что-то, очень четко чувствует и верит в свою избранность, в свое обладание этой сверхсилой. Это сразу вызывает и огромное уважение, и мужское подчинение. Для меня проявление яркой женственности, яркой женской энергетики — это главный признак настоящей гармоничной женщины.

Отталкивает, наверное, обратное — отсутствие женственности и проявление неверия в себя. Женщина, которая в себе уверена, никогда не будет пытаться конкурировать с другими женщинами и тем более с мужчинами. Я бы искренне пожелал всем женщинам верить в себя и нести свет внутренней женской энергии, которая сильнее любых других инструментов, сильнее других энергий в этом мире. Быть женщиной — это круто!

Камиль Ларин («Квартет И»), актер

Фото: РИА Новости/Екатерина Чеснокова

Если женщина становится сильной, значит, мужчина стал слабее. Раньше, когда нужно было выкорчевывать пеньки, мужчина делал мужскую работу, а женщина занималась домашним хозяйством. Сегодня есть «мужья на час» и доставка пиццы. Заказала здесь, заказала там — от этого и убеждение: «Зачем мне мужчина, если я всё могу сама?» Вот мужчина и слабеет, он думает: «Ух ты, а горы-то сворачивать не надо!» Тем временем женщина всё равно ждет и поступков, и цветов, и внимания. Есть некоторые женщины, которые сами себе покупают цветы и приносят домой, показывая этим мужчине: вот, я себе цветы покупаю. Ну покупай тогда, милая моя, или жди. Но точно не нужно от мужчины чего-то требовать. Лучше честно проговаривать свои желания.

Женщина должна быть ухоженной. Если пофантазировать, то еще и начитанной, а еще — должна всё успевать. При этом не стоит зацикливаться на своей внешности. Есть типажи, которые надувают всю себя силиконом и говорят: «Какая я раскрасавица, теперь носи меня на руках, вкладывай в меня деньги». По сути дела, это резиновая говорящая женщина. Не хочу никого обидеть, я говорю только о крайностях, когда это доходит до патологии. Хочется, чтобы женщина была любящей, красивой, заботливой, внимательной.

Нет ничего зазорного, когда женщина сама знакомится с мужчиной. Умная женщина потом даст почувствовать мужчине, что это он сам с ней познакомился. Женщины в этом плане большие выдумщицы. Ее заинтересованность мужчина всегда поймет. Взгляд, улыбка — это мгновенно нами чувствуется. Если ты больше секунды задерживаешь на каком-то объекте свой взгляд, в нем читается всё. В этих секундах может быть даже приглашение заняться любовью, а может просто «я не прочь познакомиться». Это считывается на раз. Но бывают, конечно, и ошибки, когда ты считываешь не так. Подходишь знакомиться, а там ничего — холод.

Максим Дунаевский, композитор

Фото: ИЗВЕСТИЯ/Андрей Эрштрем

— Нет понятия «идеальная женщина», есть приближение к идеалу. На разных этапах жизни у меня были совершенно разные понятия о том, какой должна быть идеальная женщина, но расскажу я лишь о том, что у меня в голове, в сердце и на душе сейчас.

Женщина должна быть красива, ну а как же? Красива, обаятельна и привлекательна. Слово «привлекательная» самое лучшее, потому что для разных мужчин привлекательность по-разному трактуется, но красота все-таки есть красота. А еще женщине нужно заниматься каким-то профессиональным делом, которое будет ее увлекать. Даже не обязательно, чтобы оно приносило деньги. Заработки, на мой взгляд, все-таки забота мужчины.

Можно ли привлечь мужчину с помощью увеличения объемов груди и других частей тела? Лично меня — нет. Считаю, что в основе должна лежать естественная красота. Я только приветствую стремление женщины за собой следить, пользоваться услугами косметологов, но не переделывать себя.

Марк Вдовин, актер

Фото: РИА Новости/Владимир Федоренко

— Я ценю, когда девушка целеустремленная, занимается любимым делом. Считаю, что она должна иметь свои интересы, даже если это бизнес, почему нет? Это круто. Притягивают девушки, которые любят спортивный отдых, а не только лежать на диване. Из банального, конечно, привлекает красота. Я люблю естественную красоту, как, например, у Джулии Робертс — она стала одной из первых, кто выступил за натуральность. Мне кажется, девушкам нет смысла в себе что-то перекраивать — поверьте, найдется мужчина, которому понравится именно ваша попа, именно ваша грудь. В этом подходе есть какая-то неестественность: «Я сейчас с мужчиной, ему нравятся вот такие типажи, но я не такой типаж, поэтому я себя переделаю». Это какой-то театр и кино, а не жизнь. Наращенные ресницы я в шутку называю «два опахала» и размышляю о том, не холодно ли людям, которые стоят напротив этих девушек.

Оттолкнуть меня может манипулятивное поведение девушки, отсутствие честного диалога. Когда вместо того, чтобы прямо сказать, что ей не нравится, девушка начинает какие-то игры, которые заставляют меня чувствовать себя неловко, испытывать ощущение вины. Еще разочаровывает повышенная ревнивость. Это говорит об отсутствии уверенности в себе, внутренних проблемах и комплексах, которые человек проецирует на партнера.

Валерий Афанасьев, актер

Фото: РИА Новости/Екатерина Чеснокова

— Сегодня многие девушки отличаются мальчуковостью — женственности всё меньше, угловатости всё больше, волосы в зеленый или розовый цвет иногда красят, одеваются как мальчишки… Но есть и очень симпатичные девушки, которые похожи на тех, что были в моей молодости. Идеал женщины для меня — это моя жена. Умная, красивая, мудрая, достаточно скромная, дипломатичная, промолчит, когда не нужно говорить. Что касается красоты… Бывают женщины некрасивые по каким-то общим стандартам, но с таким внутренним миром, с такими сияющими глазами. Для меня глаза вообще очень важны — в них можно увидеть всё: и душу, и доброту, и сексуальность — всё что угодно. Мне всегда казалось, что нежная и лиричная женщина притягательнее, чем сильные бизнесвумен. Последних я не то что стесняюсь — скорее дистанцируюсь. Все-таки бизнес накладывает на них отпечаток некой расчетливости.

Что меня расстраивает, так это мода на пластическую хирургию у девчонок. Особенно часто встречаю девушек с накачанными губами и «шмелями» в глазах — по 25 рядов ресниц. Это ужасно. Девочки, нет ничего лучше натурального! Я обожаю женщин утром, когда они вообще не накрашены. Эта чистота и непорочность привлекают.

Эдгард Запашный, артист цирка

Фото: ИЗВЕСТИЯ/Андрей Эрштрем

— Я, как и большинство мужчин, люблю женщин, которые знают, что такое физические нагрузки и походы в спортзал. Сделанные куклы из автосалонов уже давно стали моветоном — всё искусственное и ненастоящее давно не является красивым. Женщина, которая может сделать себе красивые ноги и попу, которая умеет трудиться, умеет находить время на всё — и на себя, и на семью, — это женщина с самоуважением. С такой всегда будет интересно, будет о чем поговорить. Для меня важно, чтобы человек умел над собой работать, поэтому я особенно уважаю артисток цирка и балета. Это очень трудолюбивые женщины.

Вижу, что женщины всё больше задумываются о здоровом образе жизни. Всё чаще встречаю тех, которые говорят: «Я не пью от слова «совсем». Даже бокал вина. Мне кажется, это круто.

Если женщина пытается стать сильнее мужчины, то у нее проблемы с головой, равно как и если мужчина жалуется на женщину. Женщина должна оставаться женщиной, потому что именно она рождает любовь, является гарантом того, что у человечества будет надежда на продолжение.

Женщина, которая прет на мужчину со своими желаниями, в большей степени отталкивает его. Мудрая женщина умеет разговаривать глазами, она глазами всё покажет, а умный мужчина это всё прочитает. Не надо подходить и совать свой телефон, оголять ногу в чулке — всё это может только испортить впечатление.

Антон Хабаров, актер

Фото: РИА Новости/Алексей Майшев

— Больше всего в женщинах я ценю воспитание, ум и чувство юмора. Причем второе с третьим всегда взаимосвязано. Думаю, женщина имеет право быть сильной, конкурировать с мужчиной, если хочет — быть одинокой. Женщины, безусловно, стали более свободными. Я уверен, что эмоционально они гораздо сильнее, чем мужчины. Не стесняюсь это признавать. Разочаровать в женщине меня в принципе ничего не может. Единственное, мне неприятна неопрятность и неаккуратность.

Станислав Дужников, актер МХТ им. А.П. Чехова

Фото: РИА Новости/Екатерина Чеснокова

— Мне все женщины нравятся, считаю, что нельзя делить их на красивых и некрасивых. Все женщины красивые, просто есть мужчины, которые не умеют с ними общаться. В последние годы женщины стали еще прекраснее благодаря современным технологиям, они позже стареют, стали более ухоженные. Наконец-то перестали скрывать свой возраст, а научились с ним жить и получать от этого удовольствие, что в 20 лет, что в 30, что в 65.

Началась эра Водолея, и вместе с ней, согласно предсказаниям, начался великий матриархат. Мужчины будут уходить на второй план, а на первый план выйдут женщины. Это неплохо — есть куча действительно замечательных примеров, когда женщины руководят гораздо лучше, чем мужчины. Женщины водят машину лучше, чем мужчины, они лучше во многих вещах. У женщин от Боженьки дар: интуиция, дальновидность. Как в народе говорят, «женская чуйка».

Я хотел бы пожелать женщинам, чтобы они были счастливы, чтобы были любимы и сами испытывали это чудесное чувство. И чтобы, когда они наблюдали себя в зеркале, нравились себе — это самое главное.

Как близкие отношения из прошлого влияют на отношения в настоящем?

Любовный восторг, влюбленность, большие надежды, а потом часто... мучительное расставание. Пути любви могут быть извилистыми. Что мы приносим из предыдущих отношений и отношений другим? Горе и разочарование — это неудача и неизлечимая рана или отличный урок и шанс на лучшее будущее? Почему мы попадаем в шаблоны и продолжаем «бить» не того человека? Ответы на эти вопросы ищем у экспертов Университета SWPS – психолога проф.Катажина Попилек и психотерапевт Божена Борута-Гойны .

Марта Янушкевич: Как опыт отторжения и разбитого сердца в раннем подростковом возрасте влияет на последующее становление отношений?

проф. Katarzyna Popiołek: Это больно и оставляет неизгладимый след. Человек, отвергнутый в очень юном возрасте тем, кого он любил и кому открыл любовь, часто перестает искать ее позже. Потому что он потерял уверенность, решил, что он не подходит для отношений, что он недостаточно привлекателен.

А как нереализованная любовь повлияет на наши будущие отношения?

К.П.: Нереализованные отношения — это нечто совершенно иное, чем отвержение, и то, как они переживаются, во многом зависит от нашей личности и жизненных обстоятельств. У одних это вызовет чувство потери и неудовлетворенности, у других оставит красивый след в воспоминаниях. Это также может стимулировать приятные сны (что не означает, что я призываю читателей к таким отношениям). Отказ от продолжения отношений, например, из-за того, что мужчина был намного моложе женщины и не был готов создать семью, может привести к тому, что он продолжит восхищаться ею на расстоянии, и она помнит его как очаровательного человека, который дарил ей обожание. .Когда им иногда выпадает возможность встретиться, этот момент имеет особое очарование, сопровождаемое оттенком нежной ностальгии. Эти отношения ничего не разрушают, наоборот - многим мгновениям жизни придают свою прелесть.

Божена Борута-Гойны : Чувство отторжения и неспособность реализовать отношения — это совершенно разные переживания, влияющие на наши эмоциональные ресурсы, оценку собственных ценностей, компетенций партнера и, прежде всего, на развитие талантов для создания следующего отношение. Воспоминания сопровождаются эмоциями, приподнятостью, легкостью духа и тела.С другой стороны, даже очень зрелых людей совершенно не сопровождает мысль о том, что наполнение, вероятно, также принесет усталость, разочарование, злость и слезы. Память о несостоявшихся отношениях может играть роль «внутреннего терапевта», она усиливает питающую надежду соответствующего любовника – «пусть то, чего нет, будет прекрасным, ведь все еще может быть».

Отвергнутая любовь может породить жесткие убеждения, например, в том, что длительных отношений не бывает, что мужчины ищут только новый сексуальный опыт.

Жизнь отказа хуже. Это может иметь крайне деструктивное влияние на отношение к себе и внешнему миру, а также на ожидания в отношении новых отношений. Отвергнутая любовь может создать жесткие убеждения, например, о том, что длительных отношений не бывает, что мужчины ищут только новых сексуальных впечатлений, а женщины руководствуются лишь поверхностностью и позицией потенциального кандидата в партнеры. В то же время болезненное разочарование может создать негативное отношение к себе «я безнадежный/безнадежный, некрасивый, глупый» и т.В следующий раз, когда вы попробуете это сделать, вы получите недоверчивое, подозрительное отношение, жесткое, неестественное поведение. При этом ожидания от новых отношений могут оставаться такими же, как и раньше, а что еще хуже, иногда они возрастают. В результате ожидания и установки расходятся, а возможность их реализации уменьшается. Некоторые, однако, используют отказ в других отношениях в своих интересах. Нет сомнений в том, что каждое переживание влияет на последующее, но давайте не будем забывать, что даже в первые отношения мы вступаем с некоторым отношением и некоторыми более или менее осознанными ожиданиями.

Откуда мы получаем эти первые ожидания и отношения?

Б.Б.-Г.: Отношения с отцом, матерью, ближайшими родственниками и друзьями. От того, как мы строим образ себя, являющийся результатом моделей привязанности, общения, проявления чувств, которые мы приобрели в детстве в процессе воспитания. Отец играет особую роль в женщине. Он первый мужчина, который смотрит на свою маленькую дочь как на любимого ребенка и как на будущую женщину. То, что она услышит от него, останется в ней.И с таким отношением к себе он вступает в свои первые романтические отношения, испытывает первые «бабочки в животе». Она уверена в своей ценности, у нее хватает смелости сформулировать ожидания от первых отношений. Или, наоборот, теряется в нем, пораженная и неуверенная.

А что происходит, когда у нас уже было несколько неудачных отношений?

Б.Б.-Г.: Бывает, что ожидания и установки расходятся при всё большем количестве отношений, как я упоминал ранее.Ожидания часто растут, а отношение ухудшается; есть мысли "все равно ни с кем не встречусь", "опять кончится как раньше" или "я не подхожу". Это приводит к бессознательной демонстрации этих взглядов и обескураживает обе стороны. Однако неудачные повторения иногда приводят к удовлетворительной реконструкции ожидаемой модели отношений, например в варианте, который можно было бы назвать «немного вместе — немного врозь». Для многих это версия положительных последствий предыдущих неудач.

Мужчины очень часто застревают в патриархальной модели. Они говорят: «конечно, пусть жена развивается и делает карьеру, не дай Бог ничего против этого», но в то же время требуют от нее быть умелой уборщицей и надежным, самостоятельным управителем семейной жизни.

К.П.: Я знаю человека, который лишь следовал простой схеме, по которой выбирал себе партнерш - у нее должны были быть длинные ноги и длинные темные волосы. Позже он жаловался, "боже, какая она мелкая", поэтому я посоветовал ему - "может изменить критерии".Как оказалось, закономерность имела свой источник: это была прекрасная сестра, одновременно мудрая и интересная, о которой забыл наш герой. Руководствуясь воображаемыми, жесткими шаблонами, мы можем заставить нас отказаться от нашего «принца из сказки», ведь он приехал не на белом коне, а на пятнистом. Для Золушки мы хотим вырезать каблук, чтобы он влез в туфельку, которую мы конечно же носим с собой, и мы не заметим того, кто не подходит под наш шаблон, но является ценным.

Почему мы попадаем в порочный круг повторяющихся шаблонов? «Мне не повезло, я снова встретил того же плохого парня».

К.П.: Потому что мы выбираем одних и тех же людей. Подсознательно я ищу доминирующего мужчину, потому что он кажется очень мужественным, а потом жалею, что он хочет меня контролировать. Мы переводим это позже: «Мне не повезло».

Б.Б.-Г.: Повторение тех или иных ошибок имеет свои корни в отношениях в семье, в которой мы воспитывались. Например, у женщины, состоящей в отношениях с жестоким или зависимым мужчиной, возникает проблема выпутаться из этих токсичных отношений, чаще всего из-за ее зависимой личности, сформированной в токсичной семье.Часто бывает, что когда она освобождается от своего партнера-сталкера, то вскоре встречает мужчину, который изначально кажется ей совершенно другим... и повторяется та же модель отношений. Чтобы выйти из порочного круга, нужно начать психотерапию. Женщина, которая его возьмет, скорее всего, больше не будет повторять неправильные схемы.

А мужчины?

К.П.: Они очень часто застревают в патриархальной модели. Они говорят: «конечно, пусть жена развивается и делает карьеру, не дай Бог ничего против этого», но в то же время требуют от нее быть умелой уборщицей и надежным, самостоятельным управителем семейной жизни.Конечно, у мужчины есть ощущение, что он партнер, и он твердо стоит в установленной схеме и тем самым связывает жене руки.

Откуда т.н. обратная ревность, то есть ревность к предыдущим отношениям нашего партнера? Многие спрашивают о бывших или рассказывают о них, пытаются найти информацию о них, чтобы сравнить с ними, что снижает качество отношений.

К.П.: Это один из рецептов испортить хорошие отношения. В идеале должно быть как в песне: «Всякая любовь первая, самая горячая, самая искренняя, все остальные затмеваются.Всякая любовь — это сила, которая разрушает то, что было до сегодняшнего дня».

Б.Б.-Г.: Давайте следовать золотому правилу: закрывайте одни отношения, прежде чем открывать другие. Однако, если человек привносит прошлое в отношения, он или она делает это не просто так. Если он мужчина, он, вероятно, ожидает, что новый партнер залечит его раны или будет подражать этой женщине — в моральном, психологическом или даже визуальном смысле. У женщин это может быть связано с плохой самооценкой — они могут чувствовать себя непривлекательными и неспособными к этим отношениям.Причины могут иметь и более сложную психологическую глубину, но вне зависимости от них разрушительна и болезненна. Такие отношения требуют терапии.

Каждый опыт учит, но нельзя сказать, что в новых отношениях удастся использовать весь хороший опыт и избежать плохого.

Конечно, стоит учиться на прошлых ошибках, но так ли это в любви?

Б.Б.-Г.: Да, настоящий. Однако это требует немного больше внимания к долговечности отношений, привязанности, общности и воли к работе в кризисных ситуациях.Терапия, молитва, общий путь через боль и слезы часто приносит неожиданное благо, сублимирует любовь, поднимает ее на более высокий уровень.

К.П.: На мой взгляд, людей можно разделить на две группы. Некоторые люди продолжают совершать одни и те же ошибки в последующих отношениях, потому что не задумываются о том, сделали ли они что-то не так, а считают, что «что не так, это не я, виноват партнер». Это синдром феномена «новая жена, старые неприятности». Те, кто принадлежит ко второй группе, могут учиться на ошибках. Они думают, например."Я не должен был так быстро вышвыривать его за дверь, когда мы спорили", "может быть, я слишком легко взорвался", или наоборот - "Я должен был просить и требовать большего, а я был молчалив и послушен, я проиграл в что." Вы также можете начать избегать партнеров с определенными характеристиками — авторитарных мужчин, женщин, наблюдающих за вами или чрезмерно преданных работе.

Однако в любви трудно быть рациональным.

К.П.: Психолог Яцек Санторски красиво сказал об этом: «После стадии влюбленности, когда церебральный амфетамин работал и все казалось близким к идеалу, наступает время, когда розовые очки спадают, и тогда вы должны получить чтобы снова узнать текущий объект поклонения и снова встретиться с ним».Если мы не можем себе этого позволить, мы никогда не переступим порог любви и убежим в новые состояния замешательства.

Гарантирует ли привнесение опыта в следующие отношения, что они будут лучше предыдущих?

Б.Б.-Г.: Единственной гарантией будет то, что эти отношения новые, что это бодрящая перемена и возможность. Каждый опыт учит, но нельзя сказать, что в новых отношениях удастся воспользоваться всеми хорошими переживаниями и избежать плохих. Притечет ли мудрость, или ее заменит неизбежность вредных привычек? После каждого переживания отношений — радостных или болезненных — мы немного другие и с большим или меньшим энтузиазмом вступаем в новые отношения.Кажется, безопаснее и здоровее жить в отношениях «пока смерть не разлучит нас». Однако в особых ситуациях «смерть» можно понимать метафорически, и внутренний терапевт подскажет: «Хотя любовь и умерла, ты жив».

К.П.: Чтобы следующие отношения были лучше - требуется большая зрелость. А сегодня мы в бегах, и у нас нет времени глубоко задуматься о наших отношениях. Нас также часто сопровождают страхи неудачи, как в песне Йонаша Кофты: «Времени на расставание остается все меньше, страха перед плохой звездой все больше».Если мы боимся, что новые отношения плохо для нас закончатся, это может оказаться самосбывающимся пророчеством. Человек, полный негативных чувств, по-разному воспринимает и реагирует на поведение своего партнера. Плохой опыт в близких отношениях также может вызвать настолько сильный страх перед очередным злом, что мы перестанем искать любовь и даже если будет возможность, откажемся от нее.

Говоря о влиянии прошлого на сегодняшние отношения, мы можем учитывать предыдущие близкие отношения, опыт, который мы извлекли из них, модели поведения, в которых мы выросли, и идеалы, которым мы хотим следовать в своей жизни.Однако мы также должны осознавать, что каждые отношения развиваются, и мы также меняемся в них, потому что «Каждая любовь — это путешествие». Образец наших «счастливых отношений», которому мы абсолютно хотим соответствовать наши нынешние, может эффективно испортить наши отношения. Алгоритма идеальных отношений не существует, потому что, как сказал Пьер Ла Мюр: «У любви много имен».

проф. Катажина Попилек - социальный психолог. Ее научные интересы сосредоточены на вопросах межличностных отношений, способов оказания помощи и поддержки, условий функционирования в близких отношениях, смысла воспринимаемого конфликта профессиональных и семейных ролей.Он также проводит исследования по восприятию времени и его последствиям. Много внимания уделяет поведению человека в кризисных ситуациях. Является автором более 100 научных публикаций. Она занимается решением сложных вопросов Силезии и ее жителей, за что в 2012 году была награждена «Платиновой премией Pro Publico Bono». В 2016 году она попала в первую десятку в опросе на самую влиятельную женщину региона. Она является соучредителем Фонда помощи «Гняздо», Института современного города и Ассоциации устойчивого развития Силезии LIBRA, а также членом правления Фонда Gieche.

Божена Борута-Гойны - психолог, психотерапевт. Имеет сертификаты EPC и PFP. Руководитель отдела коучинга и наставничества Катовицкого отделения Университета SWPS. Соавтор методики и тренер по интерменторству сотрудников. Занимается индивидуальной, групповой и семейной психотерапией. Многолетний организатор и руководитель центров психологической помощи, терапии, обучения и консультирования. Соавтор и тренер метода наставничества и пособия для тренеров по этому методу.Сочетает психотерапевтическую, коучинговую и наставническую работу с дидактикой.

.

Как мужчина любит женщину - SWPS University

Любить ли нас эротически или слепо и без памяти? Дарить близость и поддержку или доминировать? Чего мы хотим: благоразумия или романтизма? Чувство любви состоит из разных ожиданий с каждой стороны. Они содержат сознательные и бессознательные потребности, которые влияют не только на то, как мы любим, но и на то, как мы чувствуем себя любимыми. Доктор Бартош Залевски , психолог из Университета SWPS, пишет о том, каковы мужчины в любви к женщинам.

Статья из журнала "Newsweek Psychologia Extra 1/17" .

Если женщины эмоциональны, а мужчины рациональны, только они должны по-настоящему любить. Тем не менее мужчины часто изображаются в литературе как воплощение романтизма в образах влюбленных. Похожая логика применима и к кухне - предполагается, что это прерогатива женщин, потому что настоящий мужчина не прикасается к кастрюлям, а мужчины считаются лучшими поварами в мире. Так как же обстоит дело с мужской любовью к женщинам: задумчивы они в ней или романтичны?

Любовь мамонта

Среди психологов продолжаются споры о том, сколько гендерных различий обусловлено биологической природой мужчин и женщин, а сколько – текущими и меняющимися культурами.Некоторые исследователи, в том числе и небольшой, приписывают главенствующую роль биологическим, прежде всего эволюционным, факторам. По их мнению, цель мужской любви к женщине — зачать или — в более поздней версии этих теорий — зачать и обеспечить выживание потомства.

Эволюционистов не удивляют жалобы женщин на мужчин, которые недостаточно преданы отношениям. Ведь мужчина любит, как может, стараясь выстоять с одной партнершей, даже несмотря на то, что его постоянно искушают другие женщины (религия помогает ему в этом сопротивлении).Такая любовь по-своему робка – проявление нежности и привязанности к своей партнерше может трактоваться мужчиной как верное подчинение на алтарь одной женщины всех своих желаний и желаний. В этой версии любовь переживается как страдание, а партнер воспринимается как садист, который получает удовлетворение, наблюдая, как он отказывается от своих желаний и повторяет любовные фразы, как раб. Возможно, такие любвеобильные мужчины и бывают, но трудно считать, что они доминируют в популяции.

Эволюционисты подчеркивают, что мужчины должны любить женщин, постоянно или временно, в основном эротически. Отдавать дань женской привлекательности — одна из их железных обязанностей, безжалостно навязываемая женским сообществом. Согласно этой теории, чтобы мужчина почувствовал себя мужчиной и был признан таковым своей партнершей, он должен быть завоевателем, восхищаться и желать ее, влюбляясь без памяти. К счастью, женщины сегодня также могут желать и испытывать беспрепятственное удовольствие в эротической сфере, так что никому больше не нужно привязываться к гендерной биологии и примату выживания вида.Все чаще мужчины влюбляются в женщин не только за их репродуктивные качества, но и за другие их качества.

К счастью, сегодня женщины тоже могут желать и испытывать беспрепятственное удовольствие в эротической сфере, так что никому не приходится привязываться к гендерной биологии и первичности выживания вида.

Нормализованная любовь

Однако в психологии преобладают течения, подчеркивающие роль социализации в формировании характера личности. Социализация в нашей культуре якобы заставляет мужчин не показывать своих чувств, что, однако, не означает, что у них нет чувств.В этой версии женщины, вероятно, глубоко и по-настоящему любимы, хотя мужчинам трудно выразить свои чувства. Поэтому женщине достаточно следить за их скрытыми проявлениями, а чтобы выражать их прямо, достаточно время от времени нажимать на партнера, например, по случаю юбилеев. К счастью, сегодня этот стереотип разрушен знанием того, что у мужчин много чувств и что с ними можно создавать эмоционально сложные, захватывающие, развивающие отношения. И что сегодня в их распоряжении есть много социальных разговорных инструментов, чтобы выразить различные аспекты своей любви, в том числе такие, какжелание физически доставить удовольствие женщине, забота о ее делах, интерес к тому, что она думает и чувствует.

Существуют также теории, на которых основаны основные и проверенные методы психотерапии (психоаналитическая, когнитивно-поведенческая, гуманистическая и системная). Они указывают на то, что мужчины любят по-разному, как и женщины, и эти способы могут быть как здоровыми, так и излишними.

Избыточность, например, может превратить поддержку, близость и заботу в доминирование, и тогда заботливый мужчина из заботливого превращается в сдерживающего.Любовь может быть собственнической в ​​разной степени, от навязывания женщине образа жизни, времяпрепровождения, типа карьеры, путем поощрения т.н. традиционное разделение ролей в семье, до крайних случаев, связанных с насилием. Ведущий исследователь психологии эмоций Аарон Бен-Зеев вместе с Рухамой Гусински в своей книге «Во имя любви: романтическое чувство и его жертвы» пытаются понять, почему их мужья убивали женщин. элементы: признание любви смыслом жизни, повышенная чувствительность к каждому сигналу женской автономии, требование немедленного облегчения страданий, возникающих от самого факта любви и невозможности слиться с другим человеком в единство, и вера в то, что любовь все прощает и движет горы, что является основой требования, чтобы женщины интуитивно, без слов читали и удовлетворяли потребности своих партнеров...

Мотивированная возлюбленная

Вы можете создавать каталоги типов мужчин и их романтических чувств к женщинам. Можно упомянуть Питеров Лордов, домашних диктаторов, вечных романтиков, задорных рационализаторов и т. д. Психологи же утверждают, что чувство любви и его динамика складывается из различных мотивов и ожиданий каждой из сторон. Они содержат сознательные и бессознательные потребности и диаграммы того, что возможно, морально или достойно. Эти схемы влияют на то, как мы любим, но также и на то, как мы чувствуем себя любимыми.Такой подход открывает перед нами новую перспективу — то, как женщина чувствует себя любимой, не всегда зависит только от ее партнера. Немаловажно и то, как женщина интерпретирует его поступки, т. е. как она приписывает смысл его поведения и стоящие за ними намерения.

Нарративная психология исследует истории, через которые мы познаем мир. Это часть более широкой области когнитивной психологии, которая на протяжении десятилетий все больше показывала, что мы понимаем внешнюю реальность так, как хотим, а не воспринимаем ее такой, какая она есть.Арье В. Круглански, создатель теории т.н. мотивированного обучения, говорит, что то, как мы интерпретируем поведение других, определяется нашими текущими чувствами к ним. Другими словами: мы видим то, что хотим (бессознательно) видеть.

Поэтому студентам-психологам говорят: не делайте никаких личностных тестов с любимым человеком. В результатах вы увидите только то, что вы в данный момент думаете по этому поводу. Если ты влюблен - увидишь идеал, если разочаровался - воплощение зла. Согласно этой теории, то, как женщина чувствует себя любимой мужчиной, во многом зависит от того, как она переживает его любовь.

Как ты живешь своей любовью

Возьмем двух дам. Благодаря ряду счастливых обстоятельств в своей жизни, г-жа А. способна испытывать различные чувства, довольно хорошо переносит двусмысленность, неопределенность и разочарование и имеет набор убеждений, который позволяет ей верить, что люди в целом хорошие, и что можно ожидать, что близкие отношения будут в основном хорошими, чтобы выжить. Поэтому она обладает уверенностью и устойчива к разочарованиям. В любви госпожа А., вероятно, будет воспринимать поведение своего партнера как проявление добрых чувств, она будет чувствовать, что может положиться на него, что она обособлена, независима и именно так к ней относится ее партнер.В его словах и жестах она часто увидит нежность, желание быть рядом и стремление к ней как к привлекательной женщине. Что происходит, когда ожидаемые не совпадают с реальностью? Описанный пример иллюстрирует человека из так называемого безопасный тип привязанности. Исследования показывают, что эти люди чаще всего общаются с людьми с такой же надежной моделью привязанности. Другими словами, существует небольшая вероятность того, что г-жа А. заведет роман с мужчиной, поведение которого исключает приведенные выше интерпретации. Мы можем назвать эту возможность шансом.

Г-жа Б. может считать себя бесполезной, но партнер, которого она встретила, замечательный. Именно он придает ей значение, он дает силы для преодоления слабости, он будет опорой в трудную минуту. Г-жа Б., однако, не знает, что у нее, например, высокая потребность в когнитивном закрытии с низкой компетентностью в закрытии, низкая переносимость фрустрации и высокореактивная нервная система с импульсивной стимуляцией и медленным угасанием эмоций.

Эти примерные качества, наряду с жизненным опытом, могут передать способ интерпретации поведения партнера, основанный на идеализации и разочаровании.Поведение партнера не соответствует ее потребностям - по ее мнению, недостаточно благосклонно. Она чувствует, что он постоянно ее подводит. А поведение, свидетельствующее об обособленности партнерши, переживается как предательство, ведь по «запечатленной» в ней норме поведения в любовных отношениях любящий мужчина каждое мгновение проводит со «своей женщиной». Если нет, то он ее не любит и не нуждается в ней. И она без него ничего не стоит. Поведение партнерши, подвергшейся такой интерпретации, приводит г-жу Б. к единственно возможному выводу: ее мужчина не ценит и не любит ее, и именно он должен был подтвердить ее ценность.Таким образом, миссис Б. чувствует себя любимой разрушительной, подчиненной, разочаровывающей и, по сути, отвергающей любовью. К сожалению, исследования показывают, что г-жа Б. найдет мужчину, чье поведение, скорее всего, будет истолковано таким образом.

Таким образом, неправильно поставлен вопрос о том, любит ли человек глубокомысленно или романтически. Создатель самой известной теории любви Роберт Штернберг годы спустя решил, что люди «культивируют» любовь в соответствии с одним из 21 нарративного шаблона. Среди них есть романтичные, расчетливые и многие другие.Может быть, этих закономерностей больше, может быть, мужчины любят по-разному, и женщины чувствуют себя по-разному любимыми — в какой-то степени в зависимости от того, что делает мужчина, а в другой в зависимости от того, как она эту любовь принимает.

Статья из журнала " Newsweek Psychologia Extra 1/17" .
Журнал доступен на сайте »

Об авторе

Доктор Бартош Залевски - психолог, психотерапевт, преподаватель Университета социальных и гуманитарных наук.В научной сфере исследует эффективные методы обучения клинических психологов. Его также интересует общение в близких отношениях, особенно в семьях и парах. Сертифицированный психотерапевт Польской психиатрической ассоциации, работает в Терапевтическом и учебном центре «Контракт» в Варшаве, где проводит терапию для пар и супружеских пар, а также индивидуальную терапию системным и психодинамическим подходом.

Посмотреть вебинар "Любовь - общение, ожидания, закономерности"

Почему у нас есть ожидания от второй половины, которые они не могут или обязаны оправдать? Как получается, что мы застреваем в моделях отношений наших родителей или наших предыдущих отношениях? Хорошо ли ставить потребности партнера выше собственных? Приглашаем вас посмотреть онлайн-встречу, на которой психолог Джоанна Гутрал принимает доктора Катажину Вашиньскую - психолога и клинического сексолога из Университета SWPS.

"Любовь - общение, ожидания, закономерности"

.90 000 10 основных причин, по которым женщины выходят замуж не за тех парней 90 001

Если вы переживаете эмоциональные потрясения во время беременности, последнее, о чем вы думаете, это новые отношения. И даже мысль о свидании может быть такой же привлекательной, как вареная печень с брюссельской капустой на ужин.

Тем не менее, вы можете вернуться к себе раньше, чем вы думаете. Половина разведенных женщин вступают в повторный брак в течение 5 лет, а 75% — в течение 10 лет.Если вы все еще не можете встать с постели после развода, вы можете потратить больше сил и энергии на покупку нового тостера, чем на оценку своего потенциального партнера.

Каждый из нас знает, какого партнера мы хотим иметь. Некоторые выводы были сделаны и из предыдущего, неудачного брака. Хотя индивидуальные вкусы различаются, каждому из нас нужен партнер, который будет зрелым, умным, верным, заслуживающим доверия, любящим, заботливым, нежным, открытым, добрым, поддерживающим, ответственным и, конечно же, сексуальным.Я еще не встречал женщину, которая сказала бы: «Ну, честно говоря, я хочу кого-нибудь безответственного, бесчувственного, сварливого; парень, который много дуется и не убирает за собой».

Тем не менее, человек, которого мы хотим, который нас привлекает, к которому мы относимся и с которым ладим, — это две разные вещи. О чем это?

Женщины проявляют здравый смысл, когда дело доходит до отношений. В целом, они знают мужчин намного лучше, чем мужчины женщин. Проблема в том, что разум исчезает, когда возникает чувство при выборе партнера.

Чтобы не выходить замуж за другого будущего бывшего мужа, давайте рассмотрим 10 главных причин, по которым женщины выбирают не тех парней:

  1. Время. Мы чаще всего влюбляемся без памяти после эмоционально тяжелого переживания — например, развода или значительной потери близкого человека — тогда самое сложное — ясно мыслить.

  2. Эротическое начало. Сильное сексуальное влечение может действовать как наркотик и затуманивать ясность вашего зрения. Это может привести к дистанцированию от ближайших друзей или даже отказу от своих жизненных планов тому, кто не будет достаточно ответственным, чтобы поливать цветы или кормить вашу кошку.

  3. Одержимость. Одержимость парнем есть не что иное, как высота вашего внутреннего, скрытого беспокойства. Легко спутать интенсивность с близостью, когда на самом деле интенсивность мешает вам объективно взглянуть на вашего партнера, отношения и «танец», который вы проводите вместе.

  4. Идеализация. Мы убеждены, что оно настолько необычное и особенное, что ставим его выше себя. Может быть, у него есть что-то, чего нет у нас, например, фотографическая память, дар решать математические задачи или прекрасное знание всей грамматики латинского языка. Увидеть его положительные и отрицательные стороны — значит узнать его лучше, но идеализированный образ приводит к недооценке собственных талантов и игнорированию его недостатков.Мы можем находиться в трансоподобных отношениях, не замечая признаков того, что что-то не так.

  5. Повторяющиеся семейные узоры. Мы можем повторить то, что уже было, особенно когда не знаем, что нами движет. Например, это может быть семейной традицией жениться на наркомане или на ком-то, кто выглядит как раненая птица заботы. Вас может тянуть к парням, которые напоминают вашего холодного, неприступного отца — или капризную мать — с бессознательной верой в то, что вы можете заново разыграть эту старую историю и силой своей любви дать ей новый счастливый конец.

  6. Восстание против семейных моделей. Если ваш отец был деспотом, вас может привлекать пассивный и бескорыстный человек; однако то, что привлекло вас сначала, может потом свести с ума. Когда нам приходится бороться, чтобы не согласиться с членом семьи, у нас возникают проблемы.

  7. Отчаяние. Двое ваших лучших друзей только что поженились, вам 40 лет, и кто-то напоминает вам, что ваши биологические часы тикают.По мере увеличения громкости тиканья растет и готовность отказаться от чего-то важного или игнорировать большие красные огни, сияющие перед вашими глазами. Вы начинаете думать, что полстакана лучше, чем пустой стакан.

  8. Нет самопознания. Вы ищете кого-то, кто заполнит вашу пустоту, придаст вашей жизни смысл и направление. Плохой выбор часто происходит из-за того, что мы размышляем и живем чужой жизнью вместо своей собственной.

  9. Нет любви к себе. Звучит как клише, но также и как глубокая истина (как и в случае с клише), что вы не можете глубоко любить другого человека, если вы не любите глубоко себя. Если самоуважение низкое (как бывает после развода), вы не поверите, что можете быть достойными любви и уважения. Ваш выбор отразит это.

  10. Страх перед будущим. Ваш беспокойный мозг будит вас в 3 часа ночи страшными картинками вашего будущего без партнера.Страх еще никому не помогал сделать правильный выбор. Это приводит к нервозности там, где должен быть покой.

Мой совет:

Не торопитесь. Не принимайте поспешных решений. Очисти свой разум, очисти свое суждение. Получите объективное представление о своем потенциальном партнере. Не изолируйте ваши отношения от окружающих, даже если он говорит, что хочет только проводить время с вами. Вы не узнаете его хорошо, если у вас нет возможности наблюдать его в кругу семьи и друзей.

Взлетайте как можно раньше, как только увидите перед собой большой красный свет. Сосредоточьтесь в основном на своей жизни, своих планах и целях. Это позволит вам твердо стоять на ногах, независимо от того, выходите вы замуж или нет. Никогда не забывайте, что есть много способов установить близость и воссоединиться.

Гарриет Лернер, автор Брачные правила и Танец гнева

.90,000 7 худших вещей в том, чтобы быть мужчиной

Психологическое бремя наличия Y-хромосомы

Считается, что быть мужчиной здорово. У нас не только меньше очередей в туалет, но и мы зарабатываем намного больше денег, но мы также тянемся к более высоким полкам в супермаркетах. Нам не приходится иметь дело с двойными стандартами или «стеклянным потолком», нас воспитывают быть уверенными в себе и иметь высокую самооценку, быть похожими на Джеймса Бонда в исполнении Шона Коннери.Хладнокровно разберитесь с несколькими препятствиями, а затем отправляйтесь на Aston Martin в роскошный отель в Монте-Карло, где красавица-актриса ждет, чтобы броситься в ее объятия. Однако реальная жизнь не так красочна. Несколько простых фактов ниже показывают, что значит быть мужчиной:

  1. Люди хотят навредить вам. Я не помню почерневших глаз и опухших губ от различных школьных притеснителей. Или нервные боли в желудке весь день, когда какой-то крутой парень, играющий крутого парня, бросил ему вызов традиционным текстом: «После школы, ублюдок!» Когда я должен был быть занят подготовкой к экзамену по математике в старшей школе, я вместо этого думал о том, как избежать классного угнетателя в школе и не лучше ли попытаться встать на ноги или высмеять себя, позволив признать его доминирование в школе. за счет моей подачи.За исключением нескольких незначительных повреждений и нескольких лет беспокойства, я выжил довольно хорошо. Если вы пойдете в отделение неотложной помощи в достаточно большом городе, вы увидите непрерывный поток молодых людей, которых привозят на телегах, хромающих или истекающих кровью от ножевых или огнестрельных ранений, с разбитыми головами и т. д. Как Мартин Дейли и Марго Примечание Уилсона в классическом пт. Убийство , статистика преступлений, взятая за любой год, из любого общества, показывает, что мужчины гораздо больше рискуют быть убитыми, чем женщины.Виновниками также чаще являются мужчины, чем женщины, но даже если убийцей становится именно представительница женского пола, жертвой обычно оказывается мужчина.

Несколько десятилетий назад Вирджил Шитс и я спросили студентов университета, думали ли они когда-нибудь убить кого-нибудь. Удивительно, но большинство подумало об этом. И кто были потенциальными жертвами этих убийственных фантазий? Независимо от того, думал ли мужчина или женщина об убийстве кого-то, жертвой обычно считался мужчина.Некоторые из мужчин, которых избивают или убивают, можно сказать, заслужили — например, «милые» парни, которые бьют жен, несомненно, подвергаются большему риску, иногда в результате самообороны жертвы. Однако многие убийства и нападения не связаны с самообороной, и многие совершаются против совершенно невиновных людей. Однажды меня намеренно ударил переполненный невысокий парень в баре, но я проигнорировал это; потому что он искал поддразнивания, следующий парень, крупный байкер, который сказал ему следить за его странствиями, был быстро избит до полусмерти навязчивым и явно «крутым» молодым головорезом.

  1. Вам трудно контролировать свои импульсы. В течение многих лет я обучал студентов психическим расстройствам в области общей психологии и психопатологии. Готовясь к лекциям, я был удивлен, что львиная доля людей, страдающих различными недугами, такими как расстройство контроля импульсов, которое приводит к злоупотреблению наркотиками и алкоголем, различным видам сексуальных преступлений, вспышкам насилия, преступности, проблемам с пребыванием на одной работе и чрезмерная представленность почти во всех формах преступной деятельности и в тюрьмах касается мужчин.Проституция — одна из немногих сфер, где женщины подвергаются более высокому риску ареста, но это потому, что женщины гораздо реже платят за секс, о чем я расскажу в следующем разделе.
  2. Большую часть своей жизни вы испытываете опустошительную и необоснованно высокую потребность в сексе. Под «большинством» я подразумеваю две вещи: в более широком смысле — несколько десятилетий между подростковым возрастом и пятым десятилетием жизни; более узко - много раз в день в указанный выше период.По данным одного исследователя, среди мужчин в возрасте от 18 до 25 лет ровно половина думала о сексе 90 012 за последние 5 минут 90 013. Среди мужчин в возрасте от 26 до 55 лет «всего» 25% не смогли продержаться и 5 минут, не думая о сексе. В зрелом возрасте 63 лет у нас гораздо больше времени продуктивно подумать (часто целых полчаса без таких отвлекающих мыслей). Когда Кинси провел свое знаменитое исследование сексуального поведения, он обнаружил, что мужчины мастурбируют чаще (только 5% сказали, что никогда этого не делали, но некоторые задаются вопросом, говорят ли они правду).Кинси также показал, что мужчины опасно полисексуальны — по его оценке, от 40 до 50% мужчин, выросших на ферме, вступали в половую связь с не-человеком (коровы и овцы должны быть более привлекательными, чем белки и английские воробьи из Нью-Йорка). Довольно шокирующее исследование Кларка и Хэтфилда, в котором людей спрашивали: «Извините, я уже видел вас в кампусе раньше, и я люблю вас. Ты бы легла со мной в постель?» (контрольную группу спросили, пойдет ли она на свидание). Около 50% студентов сказали «да» на свидании, и более 70% пошли бы спать.Те, кто отказался, были благодарны и приносили извинения за то, что не смогли согласиться.
  3. Если вы гетеросексуальны, сексуальные партнеры не разделяют вашу неотложность. Кларк и Хэтфилд также провели эксперимент, в котором разные мужчины подходили к ученицам и задавали одни и те же вопросы. Они были довольно красивы - 50% женщин сказали, что согласятся на свидание. Однако процент женщин, согласившихся на сексуальное предложение, составил ровно ноль (исследование проводилось дважды, до и после эпидемии СПИДа, и в обоих случаях результат был нулевым).Недавно я услышала мнение, что дело вовсе не в гендере - исследователь показал, что если женщина не боялась мужчин, если она нравилась вопрошающему, если женщина рассчитывала испытать больше удовольствий в постели с незнакомцем - пол разница исчезла! Исследователь увидела в этом удар по тому, что она назвала «эссенциализмом». Думаю, это хорошая новость для Брэда Питта. К сожалению, большинство настоящих женщин находят настоящих мужчин пугающими, непривлекательными и несексуальными и постоянно говорят «нет».
  4. Вы чувствуете необходимость зарабатывать деньги, а затем тратить их на что угодно. Мужчины зарабатывают больше женщин, но это не только из-за дискриминации женщин и стеклянного потолка. Это также связано с тем, что мужчины берутся за более опасную и напряженную работу, работают дольше и могут игнорировать друзей и семью в погоне за деньгами. Мужчина, заявляющий о своей готовности остаться подольше, с большей вероятностью проигнорирует убытки и потратит все деньги. Он также более склонен к воровству, мошенничеству и различным видам преступной деятельности с целью наживы (от мелкой торговли наркотиками до крупных афер на Уолл-Стрит).Когда участников исследования Джилл Санди и ее коллег попросили подумать о ком-то, кто любит ходить по магазинам, они больше думали о женщине. Однако когда их попросили подумать о том, кто больше всего тратит деньги впустую, они подумали о мужчине. Это соответствует пункту 4 выше; мотивация к спариванию делает ситуацию еще хуже, поскольку мужчины думают о привлекательных женщинах, с большей вероятностью тратят деньги в больших количествах, что означает: «Посмотри на меня». Поиск второй половинки толкает мужчин всячески хвастаться, идти на риск, а иногда и на смех.
  5. Вы не получаете социальную поддержку в связи с этими проблемами. Мужчины предпочитают женщин в дружбе, возможно, потому, что женщины более склонны поддерживать общество и говорить об отношениях, а не об автомобилях и результатах бейсбольной команды (см., например, Barbaree et al., 1993 или Bank & Hansford, 2000). Однако женщины не отвечают взаимностью на платонический интерес мужчин. Женщины предпочитают дружить с другими женщинами. Так что вы можете чувствовать себя одиноким, когда банда других хулиганов мужского пола крадет ваши бейсбольные карточки, а затем бьет ваше яблоко.
  6. И тогда ты умрешь (молодой). Даже если вам удастся пережить подростковый период, не попав в тюрьму, не покончив с собой во время представления или не получив пулю за флирт с чужой девушкой, вы все равно умрете молодым. Старый добрый тестостерон, тот самый любимый гормон, который подталкивает вас к иррациональной конкуренции, риску и сексуальной одержимости, укорачивает вашу жизнь. А чрезмерное употребление алкоголя, курение и другие подобные злоупотребления, нарушающие здоровье, помогают.

Если вы женщина, вы можете обнаружить, что терпеть этих одержимых сексом сердитых, соперничающих шоуменов — совсем не идиллия. Я согласен, что это разумный аргумент. Но у вас есть как минимум несколько лишних лет, проведенных в покое. Печально то, что я не все выдумал. Существуют достоверные данные о том, насколько сложно быть мужчиной, кроме Джеймса Бонда.

Дуглас Т. Кенрик, 29 января 2012 г.

.

Почему мужчины уходят? - Zwierciadlo.pl

Мужчины убегают не от женщин, а от модели отношений, которую они не могут изменить, потому что не понимают ее. Это не женщина или отношения, которые являются тюрьмой. Он порабощен своими внутренними блокировками и ограничениями, - говорит Бенедикт Пешко.

Он уходит. Он подает на развод. Я чувствую себя подавленным, использованным, порабощенным, критикуемым, осужденным. И больше всего он «потерял свободу». Его мужская сила и независимость страдают в отношениях с женщиной.Он борется в ловушке и, наконец, вырывается из нее. Он выходит из тюрьмы. В книге «Почему мужчины уходят» Бренда Шошанна пишет, что они уходят только потому, что чувствуют себя с нами в тюрьме.
Так же часто чувствуют себя женщины в отношениях с мужчинами - ограниченными, скованными, недостаточно хорошими. Они тоже уходят, часто оставляя мужчин с детьми. Они говорят: «Я устал от вас всех! Я выхожу! Делай что хочешь! Теперь я позабочусь о себе!».Это шокирующее признание для мужчины.

Я смеялся, мы собирались поговорить об "исчезающих парнях". Конечно, исчезают и женщины. Наконец-то справедливо - сомнительное утешение.
Эмансипированные женщины, свободные мужчины - такова модель нашей культуры. Мы слышим отовсюду: не будем ограничивать себя, будем радоваться жизни. Трудности во взаимоотношениях все больше беспокоят молодых людей, живущих сильным внутренним конфликтом. С одной стороны, они проникнуты представлениями о том, какой свободой они должны пользоваться; так много возможностей свободно ходить по разным тропам, так много приключений ждут! С другой стороны, быть с кем-то тоже модно.Однако это нелегко, поэтому, когда они не длятся долго, они винят в этом женское собственничество. Я пойду! Я попробую что-нибудь еще! Это рационализация, чтобы не чувствовать себя плохо, не чувствовать себя виноватой. Эта стратегия работает недолго, ведь сколько можно путешествовать, потреблять новые приключения, радоваться жизни.

Ну все бы ничего, если бы не желания сердца. Бренда говорит, что мужчины хотят любви. И после очередных побегов, на которые они решаются, как только нарушается их чувство свободы и независимости, они чувствуют себя разочарованными и одинокими.
Мужчины хотят длительных отношений. Конечно, не все мужчины и не все женщины. Привязанность к переменам, к вечному веселью порождает печаль. Многие мужчины грустят; особенно тех, кто выбирает свободу выбора. «Вроде столько людей, столько женщин, столько возможностей, а я одинок» — такие жалобы звучат часто. Те из нас, кто решил остаться в отношениях и создать их, могут дать много вдохновения и поддержки. Мимолетные отношения подобны фейерверку в небе, много взрыва и дыма; красочное зрелище, которое быстро исчезает.Это нечто иное, чем звезды, постоянно находящиеся на небе. Когда в наших отношениях происходит много изменений, чувство безопасности и доверия не может развиться. В крепких отношениях мы все глубже и глубже познаем себя и друг друга, свои сильные и слабые стороны. Могут быть ссоры, разногласия и кризисы, но и мы познаем себя в этих кризисах. Мы взрослеем, мы становимся сильнее и сильнее.

Если мы сдадимся слишком поспешно, мы упустим шанс вырасти. Цена свободы может быть очень высока.Многие мужчины считают, что разрывать отношения им не пришлось, они сожалеют об этом. Они убегали не от женщины, а от модели отношений, которую не могли изменить, потому что не понимали ее. Это не женщина или отношения, которые являются тюрьмой. Человек порабощен своими внутренними блокировками и ограничениями, силой негативных стереотипов.

Я читал о человеке, который в конце жизни признался, что у него было четыре жены, но не мог расстаться с первой, потому что в каждых последующих отношениях сталкивался с одними и теми же проблемами.
Я просто общаюсь с мужчиной, который сказал своей партнерше: «Я больше не могу. У меня было достаточно. Мы ведем себя одинаково каждый день, мы каждый день говорим одно и то же». Он больше не мог выносить жалоб и обид. Он спросил: «Где мы во всем этом? Только деньги, профессиональное развитие, мы имеем дело с внешними целями, задачами и обязанностями. Наши отношения умирают. И женщина ответила: «Так устроен мир. Все так живут». Он съехал, что отрезвило ее, потому что она поняла, что теряет семью.Они, как и многие пары, попали в так называемые петли общения. Один сказал: «Ты снова получишь свое». И второе: "а ты, как всегда, никогда...".

Это рабство, из которого, кажется, нет выхода. Эта пара удалась. Они попросили помощи извне. Они начали разговаривать друг с другом. Они многое переформулировали. Они совершили духовное обновление отношений. Они снова встретились, изменились. Этот человек не пожалел об уходе. Если бы он остался, он знал, что было бы еще хуже. Однако перед отъездом он пытался общаться, пытался понять, спрашивал, что с ними происходит, говорил о том, как он чувствует, что ему не все равно.

Особенный человек. Обычно женщины хотят поговорить. Но, как мне часто говорят, с ним нужно обращаться как с яйцом, осторожно, деликатно. Бренда пишет, что большинство мужчин боятся огня, чтобы не быть пластилином в руках женщины, и любую критику они воспринимают так, как будто только что были в школе и им снова дали один. Потому что мы якобы хотим властвовать и постоянно к чему-то придираемся - и выглядят плохо, и зарабатывают мало, за домом, детьми не следят и так далее.
Мы плохо общаемся друг с другом, потому что ни в одной школе нас не учат хорошему общению. Здесь нужно самоосознание — как мы разговариваем друг с другом. Существуют правила хорошего общения, защищающие от эскалации гнева, агрессии и сожаления. Когда мы чувствуем, что нас атакуют, наша инстинктивная реакция состоит в том, чтобы защищаться и контратаковать или отступить, убежать. В хорошем общении мы говорим о поведении, мы не осуждаем человека — мы не говорим «ты эгоистичный, ленивый, безответственный». Когда мужчина слышит такие слова, он обязательно будет защищаться болезненным для своей партнерши способом.Если бы он согласился с ней, что он был, он совершил бы психическое самоубийство. Когда мы слышим «ты должен измениться» или «изменись!», мы растеряны, ведь что это значит?

"Мне не нравится, как ты одеваешься, цвет галстука не сочетается с пиджаком, ты мог бы укоротить волосы, подстричь бороду..." Невероятно, но такие сообщения - сигнал для мужчин к бегству от отношений .
Если это так, то мы, вероятно, имеем дело с сильной прошлой травмой.Возможно, мать или няня одевали или насильно кормили мальчика. Возможно, они входили в комнату без спроса, перебирая ящики и рюкзак, а в подростковом возрасте девушки выбирали его и критиковали его выбор. Позже, во взрослой жизни, чтобы сохранить свою индивидуальность, он установил жесткие границы. Невинное внимание он воспринимает как нападение на себя, он чувствует себя обязанным защищаться. Эмоциональная реакция непропорциональна тому, что произошло, тому, что он услышал. Любое движение со стороны женщины воспринимается женщиной как враждебное движение, акт насилия.Эта реакция относится к какому-то человеку из прошлого, а не к женщине, с которой он сейчас завязывает отношения. Мужчины с заниженной самооценкой остро реагируют: «Ну, я ни на что не годен, я даже галстук выбрать не могу!».

Он боится отказа. Когда он слышит комментарии, он предпочитает уйти. Чтобы не подвергать себя брошенности, он уходит сам.
Похоже, это лучшее решение для него, потому что он может чувствовать себя хозяином положения; он решает. Он защищает себя от травм.Однако в долгосрочной перспективе это не работает. В конце концов, боль даст о себе знать. И об этом нужно заботиться.

Как должна звучать здоровая реакция на критическую оценку пиджака, рубашки или галстука? Ведь есть мужчины, довольные тем, что женщина интересуется их внешностью, советует, покупает одежду, подбирает галстуки, запах одеколонов.
Он может спросить: «Что тебе нравится в моей внешности? И то, что тебе не нравится, настолько сильно, что влияет на наши отношения?»Он может спросить: «Чего бы вы хотели больше?» Если бы он все это узнал, то принял бы лучшее решение. Многие мужчины воспринимают заинтересованность женщин как выражение заботы, доброты, поддержки, потому что у женщин хороший вкус, чувство цвета, они смотрят со стороны, поэтому видят больше. В отношениях, которые мы создаем, мы забываем о положительных намерениях, которые кроются за критическими замечаниями, возможно, неудачными. Было бы хорошо, если бы мы выработали привычку смотреть на себя: что происходит со мной, когда, например, мой партнер говорит, что другой цвет галстука был бы лучше.Что я чувствую с этим простым, невинным сообщением? Если он топорщится, причиняет мне боль, заставляет меня чувствовать себя хуже, стоит подумать, почему. Когда я впервые почувствовал это? Знаю ли я это чувство из прошлого? Что я могу добавить к этой ситуации из прошлого? Каково положительное намерение женщины? Она хочет, чтобы я хорошо выглядел. Я тоже хочу хорошо выглядеть.

Осознание своего намерения и сосредоточение на нем может изменить ситуацию. Если это мой любимый галстук и я не хочу его менять, женщина не отвергнет меня из-за этого, она не разлюбит меня.Когда женщина говорит, она говорит о чем-то — это положительное намерение, положительная цель, которую она хочет достичь, даже если она делает это с трудом. Дело не в том, что она сейчас заткнулась и оставила меня в покое, а в том, что я узнаю, что скрывается за фасадом.

"Ты слишком много работаешь, ты слишком мало зарабатываешь."
Здесь может быть положительная цель: Я хочу, чтобы мы проводили больше времени вместе, вдвоем и с детьми. Я забочусь о тебе, о семейной жизни, о нашем здоровье и материальном обеспечении.Она говорит не для того, чтобы унизить меня; она говорит, потому что она заботится о нас. Такое мышление, такой подход открывает пространство для разговора, для взаимных договоренностей, выявляет наши сердечные чувства друг к другу.

.90 000 Почему мужчинам и женщинам труднее ладить?

Если бы на европейских выборах учитывалось только мнение мужчин, правая Конфедерация набрала бы более 7 процентов. голосов. Если бы только женщины, прогрессивная Весна получила бы столько же. Если бы голосовали только молодые поляки (18-29 лет), Конфедерация получила бы более 18 процентов голосов. голоса! А весной почти 14 процентов. И именно здесь, среди самых молодых избирателей, лучше всего видны различия во взглядах между женщинами и мужчинами.

По общему признанию, подавляющее большинство молодых людей остались дома, как и на любых выборах, но опрос Kantar, проведенный непосредственно перед голосованием, показывает разрыв между молодыми польскими женщинами и молодыми поляками.Почти каждый третий мужчина в возрасте от 18 до 34 лет признался, что предпочел бы проголосовать за Конфедерацию, а «Право и справедливость» занял второе место по количеству ответов. С другой стороны, почти каждая третья девушка была ближе всего к Весне и чуть дальше к Европейской коалиции. Дамы правой Конфедерации, мягко говоря, не пользовались большим уважением.

Конечно, молодежь всегда голосовала немного иначе, чем старшие. Социологи говорят о ее естественной склонности к бунту и оппозиции, но почему юноши впадают в одну крайность, а молодые польки – в другую? И почему эти лагеря так враждебны друг другу? Политические разногласия — это лишь один из симптомов более глубоких изменений — социальных и самобытных.Сегодня мужчинам и женщинам сложно установить прочные отношения, мы все больше живем бок о бок.

Фермер ищет жену

Сегодня именно женщины находятся в наступлении, они даже являются «бенефициарами изменений, которые происходят, особенно в сфере экономики, политики и обычаев», — говорит д-р Малгожата Стефанович, социальный эксперт Центра анализа Ягеллонского клуба. Подробнее - женщины являются двигателем общественного прогресса.

- Женщинам дан зеленый свет для самореализации практически во всех сферах.Они заботятся о своем социальном продвижении, занимаются самообразованием, становятся все более открытыми и требовательными, в том числе в интимных вопросах, - говорит «Плюс к минусу» профессор Збигнев Лев-Старович, психиатр, психотерапевт и сексолог. Сегодня их насчитывается около 65 человек. процентов выпускников университетов, и еще больший процент приходится на аспирантов, - говорит профессор Малгожата Фусара, директор Института прикладных социальных наук Варшавского университета, бывший уполномоченный правительства по вопросам равного обращения.Достаточно добавить, что в конце Польской Народной Республики 4% имели высшее образование. дамы и 5 процентов юные господа, а сегодня 52 и 33 процента соответственно.

- Мужчины, формируйте себя! - обращается проф. Фушара, который признает, что низкие образовательные устремления мужчин являются не только польской проблемой. - Это общемировая тенденция. В Скандинавии они сталкиваются с этой проблемой уже много лет. К сожалению, мужчины по-прежнему зарабатывают лучше женщин, поэтому у них нет простого стимула повышать свою квалификацию.

Женщины с амбициями все смелее переезжают в города, потому что сельская местность не дает им возможности развиваться. Эту проблему хорошо иллюстрировала передача "Фермер ищет жену", которая была для Варшавы источником бесконечного закулисья. Оставим в стороне классовые шутки, потому что это серьезная социальная проблема: у нас все больше и больше одиноких мужчин в сельская местность,а одинокие женщины в городах.не знаю что с этим делать.Городские одинокие женщины становятся более образованными, имеют более высокие стремления и быстро либерализуются,а молодые мужчины все больше и больше отстают не только в плане образования, честолюбие, но даже жизненная сила.Они чаще остаются в провинции и чувствуют себя потерянными в быстро меняющемся мире. Молодое поколение начинает жить в двух разных гендерных мирах и с трудом не только налаживает более близкие отношения, но и вообще находит общий язык.

Больше всего одиноких женщин в Познани и Кракове, где каждая третья женщина старше 20 лет — девственница. Малгожата Стефаньска, которая исследует эту проблему, говорит о «плохой насыщенности брачного рынка» мужчинами, которые отвечают растущим требованиям все более амбициозных женщин, не желающих иметь партнера с более низким социальным статусом.- В то же время в деревнях на востоке Малопольши холостяки составляют две трети мужчин. И жен ищут безрезультатно. Это ослабляет институт семьи, - сказала она в "Dziennik Polski". - У нас здесь такая же ситуация, как в Баварии в 1960-х и 1970-х годах, когда женщины бежали в города из той части Германии, которая жила традициями. «искал жену». Для них привозили женщин из Азии, в т.ч. из Филиппин.

Если добавить к этому лавинообразное увеличение количества разводов в городах, то трудно найти более мрачную картину польской семьи.

Самореклама

Уникальная возможность

Годовой доступ к контенту rp.pl за половину цены

КУПИТЬ

Взрослые дети

У меня сложилось впечатление, что сегодня женщины ходят уверенно, сталкиваясь с проблемами, а мужчины несколько надломлены, все больше и больше замыкаются в себе, - прокомментировала подруга, аспирантка культурологии, когда я рассказал ей о том, о чем пишу статью. Простыми словами, она подтвердила тезис проф.Филипп Зимбардо из известной книги «Где мужчины?» И он оценил, что современный человек психически нечувствителен, имеет низкую самооценку и полон страха.

- Сегодня мужчины затмеваются дамами, - говорит проф. Лев-Старович. А психотерапевт Войцех Кручинский добавляет, что человек потерял не только привилегированное социальное положение, но и свой этос, точку отсчета: - Современный парень не знает правил и законов, которым он мог бы следовать.Он потерял старый, известный образец мужественности, но ему трудно найти новый, в котором можно было бы найти себя, - говорит в интервью "Плюс-Минус" соавтор (вместе с Кристиной Романовской) книга «Человек без вины и стыда».

Анджей Грыжевский, сексолог и психотерапевт из CBT-сексолога, указывает на аналогичную проблему. В интервью «Плюс-Минусу» он ссылается на так называемый синдром социальной напряженности: — У мужчин от природы высокая потребность в адреналине, поэтому у них должно быть много контактов между мужчинами, основанных на конкуренции.Это могут быть различные виды спорта или даже онлайн-игры. Для мужчин нормально скучать на семейных собраниях. - Исследования показывают, что целых 36 процентов. мужчины в длительных отношениях не занимаются сексом. Большая часть из них связана с тем, что отношения с партнером сами по себе не дают им адреналина. Если они не чувствуют себя комфортно в собственной мужественности, страдают их отношения, — объясняет автор известной книги о мужской сексуальности «Искусство обращения с пенисом».

- У подростков уже есть проблема с собственной мужественностью.К сожалению, польская школа учит быть вежливыми девочками, а не мужчинами. Ему не хватает необходимой конкуренции для мальчиков и управления их избыточным уровнем тестостерона, — продолжает Грыжевски. И добавляет, что даже учителя физкультуры перенимают феминизированный стиль работы, ведь когда все ученики вежливые и спокойные, им легче работать. - В течение нескольких лет в варшавских школах я проводил занятия по половому воспитанию и фактически только в одной школе, автотехникуме, мальчики развивались адекватно своему возрасту.По сравнению с 16-летними в других учреждениях они выглядели и вели себя по-мужски.

Авторитет и успех

Проблемы идентичности современных мужчин легко переводятся в их политический выбор. Не находя новых образцов мужественности, они ищут возврата в более понятный им мир. - Сегодня джентльмены пытаются воссоздать свою мужественность. Их привлекают различные строгие движения, провозглашающие главенство мужественности. В них они могут стать более ценными, снова почувствовать себя нужными, - объясняет проф.Збигнев Лев-Старович. - Да и чем еще сегодня можно попытаться произвести впечатление на женщин? Не с образованием, а с заработками все реже и реже, и такая созданная мужественность их чем-то отличает.

- Мои пациенты часто возвращаются в церковь, например, в поисках мужчин-моделей. Там они находят простые и четкие правила, — говорит Войцех Кручинский. И добавляет, что сегодня, когда мужчинам не хватает проблем, они легко теряются. - Потерявшимся парнем, к сожалению, легко манипулировать. Без особых проблем можно навязать ему какое-нибудь дурацкое направление, внушить ненависть, поставить опасные цели.

проф. Впрочем, Лев-Старович утверждает, что нечего возмущаться поворотом молодых людей в сторону радикальных партий. - Это уже социальные правила, - поясняет он. Молодые люди просто ищут авторитета и указателя. - Я абсолютно аполитичен, но нет смысла делать вид, что Гжегож Схетына или Владислав Косиняк-Камыш - харизматичные политики, которые могут быть авторитетом для молодежи. Им нужны экспрессивные личности, способные раздражать всех остальных, но притягивать молодежь.Им нужен четкий, конкретный посыл о социальном порядке, в котором они будут чувствовать себя комфортно.

Такие харизматичные политики, однако, не будут авторитетами для молодых женщин: - Для них наиболее влиятельными являются их родственники, например, другие успешные женщины. Это могут быть и женщины из СМИ, но для них фактор успеха гораздо важнее харизмы.

Кроме того, что сегодня привлекало бы правое крыло молодых женщин? Если левые или даже широко понимаемый центр избегают необходимости создавать новые привлекательные модели мужественности, то споры правых редко касаются реальности, с которой сталкиваются польские женщины, желающие совмещать воспитание детей с работой.- Пожалуй, давайте закончим дискуссию о том, кто более предрасположен к мытью посуды. Потому что никто, кроме посудомойки, — говорит правые политики, доктор Паулина Беднарз-Лучевска, социолог из Университета Козьминского в Варшаве, которая признает консервативные ценности и тот факт, что ей не по пути с феминисткой. мейнстрим, например, в области абортов, но в то же время он заявляет, что чувствует такую ​​же дистанцию ​​по отношению к видению женщины, как и польские правые.

Правые партии видят в консервативных женщинах только матерей, и хотя материнство для них очень важно, воспитание детей не является их единственным занятием и жизненным стремлением - они работают, развиваются, действуют в обществе, имеют увлечения.Все это, похоже, не вяжется с правым воображаемым. - В колледже мы с друзьями придумали понятие "правые мальчики". Они фантазируют о красивых женах, которые заботятся о доме и хорошо выглядят, никогда не претендуя на развитие и независимость, - рассказывает Беднарз-Лучевская "Плюс Минус" . - Мальчики правого толка не понимают, что в браке можно как-то разделить домашние дела, что они могут иногда сами от чего-то отказаться, чтобы немного позаботиться о доме и больше времени уделять воспитанию детей.

Доктор Беднарз-Лучевска изучала в Университете им. Гумбольдта в Берлине модели жизни работающих польских и немецких женщин («Работа и семья в жизни многодетных женщин-профессионалов в Польше и Германии. Динамическая модель ролевого интерфейса»). На Западе они столкнулись с дилеммой: семья или карьера, поэтому сегодня для женщин очевидно, что они должны уметь совмещать разные роли. -- Они больше не думают, что должны жертвовать семьей ради карьеры, но также, что дети должны заполнить всю свою взрослую жизнь.Потому что это может быть нездорово, когда женщина полностью сливается с ролью матери. Женщины, как и мужчины, развивают свою человечность в различных ролях и профессиях, считает социолог.

Исследования показывают, что поляки все больше полагаются на партнерство в отношениях. - Постоянно идет прогресс, подавляющее большинство польских женщин уже выступают за равноправие в семье. Но исследования показывают, что женщины все время больше выступают за равенство во всех этих вопросах, таких как равная оплата труда, количество женщин и мужчин в правлениях и наблюдательных советах, на руководящих должностях и т.д.Еще около 20 процентов. больше женщин, чем мужчин, выступают за равенство социальных отношений. И это видно и по их политическим выборам, - говорит проф. Малгожата Фушара, добавив, что голосование за прогрессивные партии свидетельствует о состоятельности женщин и согласованности их взглядов.

Так что юноши и девушки голосуют вполне разумно. Одни скажут, что это соответствует их интересам, другие говорят, что стороны лучше всего выражают свои общие ценности.

Снова на троне

Однако различие между счастливыми, амбициозными и развивающимися женщинами и растерянными мужчинами слишком просто, чтобы быть правдой.На самом деле проблемы нашей некомпетентной игры в равенство затрагивают мужчин и женщин в равной степени.

Польки и поляки, освободившиеся от патриархальных уз, начали заново искать свое место и роль в жизни. И как только джентльмены глубоко заблудились, женщины охотно вошли в свои прежние мужские роли. Это еще сложнее реализовать, так как мужчины, еще не примирившиеся с партнерскими отношениями, не сменяли их дома. Амбициозные дамы работают на двух работах - профессионально и воспитывают детей, - а некоторые мужчины, освободившись от социальных обязательств, не чувствуя давления на содержание семьи, напрочь отпускают ее.И они все отпустили.

В книге "Человек без вины и стыда" можно найти статистику Центрального статистического управления, что уже каждый пятый поляк находится на содержании у своего партнера. Они сидят дома и целыми днями играют в видеоигры, как подростки. Их раскрепощенные партнеры не не требуют от них многого, а так как они не успели научиться получать удовольствие от того, что они мужчины, то остались с детскими радостями, — говорит соавтор книги, — несомненно, дамы тоже взяли на себя много: - Они решили, что им ни для чего не нужен парень, они могут содержать себя и быть самодостаточными, так что они могут также поддерживать своего партнера.

Патриархат или, как его называет Войцех Кручинский, "неопатриархат" незаметно вернулся, на этот раз в хипстерской оболочке, и настолько опасен, что его не видно.Идеи равенства - патриарх. И все же! На троне снова человек "- вы можете прочитать в книге Кручинского и Романовской.

Психотерапевт замечает, что эта старая патриархальная модель, когда мужчина чувствовал себя обязанным содержать семью, была ему совсем не удобна.Трудолюбивый, измученный и социально изолированный парень просто должен был рано или поздно пережить серьезный кризис. Назовем это серьезно - экзистенциальный кризис. И, конечно, это было. Сейчас похожая проблема все чаще затрагивает польских женщин.

Кручинский описывает в книге переживания таких пациентов: «Около десяти лет женщины посещают терапевтические кабинеты со странными соматическими симптомами: у них головные боли, неврозы, постоянное чувство вины, они истощены, выгорели, напряжены.На самом деле рационального объяснения этому нет. (...) Как будто дома все хорошо: есть партнерша, есть деньги - поменьше или побольше - только жизнь... стала невыносимой». ее как женщину, он к ней не стремится, там кризис, - объясняет он в интервью "Плюс-Минусу".

Красная таблетка

Мы еще не нашли ключ к построению новых, равноправных отношений, но что еще нам остается, если мы не будем искать дальше? Ибо должны ли мы верить, что длительные отношения между мужчиной и женщиной невозможны или что они всегда в интересах мужчин/женщин, которые хотят управлять женщинами/мужчинами? Диалектический гендеризм? Борьба уже не классов, а полов?

Такие теории существуют.Ну, они становятся все лучше и лучше. Само понятие патриархата подразумевает некую гендерную борьбу. В широком феминистском движении есть течения, которые очень далеко заходят в этой военной диалектике. Поэтому многие мужчины привыкли говорить, что феминистки ненавидят парней. Но есть и много подобных тенденций на мужской стороне.

Они называют себя редпиллерами, от слова «красная таблетка». Так же, как Нео из «Матрицы», они узнали правду о жизни, а на самом деле о природе отношений между мужчиной и женщиной.И они обнаружили, что мужчины подвергаются наибольшей, даже системной, дискриминации. Женщины, с другой стороны, по своей природе очень эгоистичны и сосредоточены на использовании парней, которые всегда являются для них только средством для достижения цели. Зная эту истину, редпиллеры принимают защитную стратегию, чтобы их не использовали, и рассматривают потребности женщин как эгоистичные требования.

В США вокруг этих идей сложилась даже квазисубкультура т.н. инчели (от «вынужденного целомудрия»).Ее участников хорошо охарактеризовал Януш Михальчик, обозреватель Gazeta Wrocławska: «Они ненавидят женщин, но хотят от них секса». И их наверняка очень огорчает тот факт, что привлекательные женщины не обращают на них внимания. Его отличает от среднестатистического редпиллера, пытающегося как-то цинично приспособиться к открывшейся правде о женщинах, и отличает чувство большого бессилия.

Их субкультуру можно было бы рассматривать как забавную интернет-курорту, если бы не тот факт, что в США и Канаде мужчины, заявившие о своей принадлежности к ней, совершили шесть терактов, в результате которых погибло более 40 человек.Их обычно связывают с движением альтернативных правых, которое привело к власти Дональда Трампа. Как метко заметил в польской Википедии автор статьи «Incel», «у них довольно противоречивые взгляды на сексуальную революцию: с одной стороны, они обычно хотят вести насыщенную сексуальную жизнь, с другой — критикуют современные общества за беспорядочные половые связи и проповедовать консервативные взгляды на отношения мужчины и женщины...". Более того, это кажущееся противоречие прекрасно согласуется со всем «альтернативным правом».

Эти идеи прорастают и на Висле.- На популярном веб-сайте Wykop.pl польским эквивалентом слова inceli является т.н. неудачники. Пшегрив считает, что женщины его не интересуют, потому что у них какие-то абсурдные требования к мужчинам. Он относится к женщинам как к ресурсу, товару. Самые радикальные провалы требуют даже создания какой-то системы разделения для женщин, чтобы у мужчин был более равный доступ к этим ресурсам, — отмечает Войцех Кручинский. Если вы хотите узнать больше об этом движении, обязательно стоит посетить форум BraciaSamcy.pl, основанный гуру польских редпиллеров Мареком Котонским, скандальным писателем и ютубером.

Кручиньский признается, что в его кабинете все чаще появляются пациенты, которые совершенно не справляются с женщинами. Они даже впадают в какую-то панику из-за того, что не могут найти партнера. Проблема усугубляется еще и тем, что молодые, все более раскрепощенные женщины чаще, чем раньше, ищут партнеров постарше. Таким образом, положение молодых людей на брачном рынке удручает. - Если это явление будет усиливаться, это будет тревожным сигналом о том, что наш проект равенства между мужчинами и женщинами немного сбился с пути.К нему непременно следует относиться как к одному из симптомов состояния современного человека.

- В прошлом, когда социальные требования к мужчинам были высокими, им очень старались соответствовать. Сегодня парни все чаще становятся жертвами, как будто они меньшинства. Возникшая проблема не стимулирует их к активности, но с пассивной позиции они требуют компенсировать им потери, - оценивает психотерапевт.

Крестовый поход против мужественности

Положение женщин не лучше.И если мы идем на Запад, вернее, идем по одному пути, то женщины и мужчины будут только дальше отдаляться друг от друга. Паулина Беднарз-Лучевска рассказывает истории двух немецких женщин. Она первая обнаружила, что ее партнер ей изменяет, и решила с ним расстаться, но он был очень удивлен ее решением. Он объяснил, что у него были свои потребности и он предал ее, чтобы она не узнала об этом, он никогда не хотел ее обидеть. И эти боковые прыжки просто забавны. В любом случае, что она имеет в виду? Каких отношений она ждет? Не живет ли он в каком-то нереальном, сказочном мире? И заставить ее серьезно задуматься о том, о чем был спор...

Вторая женщина уже смирилась с этими культурными изменениями. - Она не рассчитывала ни на какие серьезные отношения, тем более на верность партнера. Она просто мечтала когда-нибудь родить ребенка и установить с ним ценную связь. И если отец этого ребенка захочет участвовать в их жизни, быть таким отцом с большим успехом, то это будет весело. Но она не верила, что что-то вроде брака может работать в наши дни.

Я думаю, мы должны все согласиться с тем, что это не тот мир, к которому стоит стремиться, а скорее мир, за которым стоит наблюдать.Вопрос о том, что мы можем сделать, чтобы наши отношения равенства работали лучше, будет оставаться открытым в течение долгого времени. Но стоит избегать крайностей. Ключ к отношениям равноправия, безусловно, можно искать умнее, чем раньше, когда одни хотят палкой повернуть Вислу вспять и верят, что можно легко вернуться к старым общественным отношениям, а другие надеются, что, повторив ошибки Западе мы сможем построить новый, прекрасный мир.

Возможно, стоит также разочаровать мужественность и прекратить идеологический крестовый поход против всех, в том числе здоровых, агрессии и соперничества.Потому что, как написала Ярема Пекутовски в тексте «Кризис мужественности или кризис мужчин» в аналитическом журнале «Новая Конфедерация»: квази-нацисты — мы должны найти место в обществе для традиционных мужских характеристик». И это вызов для так называемого гендерные исследования, потому что, хотя такие исследования необходимы нам сегодня, они нужны нам для того, чтобы описывать нам реальность, а не пытаться формировать ее в идеологическом ключе.А предыдущие попытки изменить мужскую идентичность можно подытожить горькой шуткой: операция прошла успешно, пациент умер.

90 107 PLUS MINUS

Подписка на субботний выпуск Rzeczpospolita:

subscribe.rp.pl/plusminus

тел.: 800 12 01 95

.90,000 Мужчина в отношениях

Яцек Масловски о неудовлетворенных ожиданиях мужчин по отношению к женщинам и женщин по отношению к мужчинам.

Эта статья была опубликована в 26 томе "Ja My Oni". "Мужчина: руководство пользователя, специально для женщин". Руководство доступно в Диджитал Политике и в нашем интернет-магазине.

***

Анна Добровольская: - Какой, на ваш взгляд, самый главный стереотип о мужчинах?
Яцек Масловски: - Что с ними что-то не так.Что они в чем-то нефункциональны. В него влезают почти все остальные. Я думаю, что мужской пол воспринимается сегодня через призму стереотипов, возникших по самым разным причинам. В последние десятилетия мужественность перестала быть ценностью и превратилась в проблему, которую нужно как-то решать.

У нас кризис мужественности?
Больше похоже на отношения. Сегодня любой выбор сопряжен с риском неудачи. Потому что, если мы выберем неправильно, что тогда?

Женский

Или, может быть, современный мир заставил нас переполниться чрезмерными ожиданиями в нашем постоянном стремлении к успеху во всех областях, включая отношения?
Также.Об этом часто говорят мужчины на семинарах, которые я для них провожу. Что женщины, с которыми они связаны, постоянно слышат: исправляйся, меняйся, делай что-то другое, меньше, больше… (обычно женщины хотят всего побольше). Очень редко можно встретить женщину, достаточно зрелую, чтобы сказать: знаешь что, я действительно просто хочу быть с тобой и заставить тебя любить меня. Посмотрим правде в глаза, женщины так же эмоционально незрелы, как и мужчины. По той простой причине, что в детстве они обычно не видели, чтобы их отцы подражали в партнерских отношениях, и они не видели, чтобы их матери жили в хороших партнерских отношениях.У них также нет хороших образцов для подражания.

Но и у мужчин есть ожидания от женщин. Какая?
Вы знаете, как их определяют мужчины? Либо принятие, либо спокойствие. В начале разговора они не совсем о сексе — вам нужно много говорить, чтобы добраться до него.

Успокойся, что ли?
Отсутствие постоянных вопросов и жалоб типа: сколько времени вы проводите с друзьями, слишком много работаете, слишком мало зарабатываете, слишком мало заботитесь о детях, выбрасываете мусор... Есть ожидания все время.Все время что-то не так. И это только бесит парней.

Мужчины боятся сильных женщин?
Сначала нужно определить, кто такая сильная женщина. Я знаю многих женщин как из личного опыта, так и тех, с кем встречаюсь в офисе. Хотя многие из них имеют карьеру, по уши в делах, у них есть движущая сила, а внутри скрывается большая чувствительность. Они постоянно сосредоточены на прогнозировании угроз и попытках противодействия им. Во многом поэтому они успешны в бизнесе.Для меня сильная женщина — это та, которая может опереться на парня, то есть отпустить потребность в контроле, что хорошо видно в сексе. Если она попытается контролировать половой акт, у нее не будет оргазма. Многие женщины прямо говорят, что эротически мечтают о таком доминировании, которое позволит им отпустить это напряжение. Для них это заменитель того, что они хотели бы иметь в жизни.

Но я думаю, мужчины скучают по сильным женщинам. Они боятся тех, кто только кажется таким, потому что они требуют наибольшей поддержки и больше всего их присваивают.

И разве женщине, которая хочет мужчину, с которым она могла бы разделить домашние дела, труднее установить отношения, чем женщине, которая хочет оставаться дома и присматривать за своими детьми?
Успех хороших отношений заключается в том, что когда люди встречаются, они знают, куда каждый из них идет. И они могут говорить об этом прямо, проверяя, расходятся ли эти направления или сходны. В первом случае лучше сказать себе: ну поезжай в дальний путь. Во втором - подумать, как организовать эту совместную жизнь.Партнерство основано на эквивалентности: давая вам разные вещи, я получаю от вас так много, что считаю обмен равным. И то, что люди с общими ценностями сосредотачиваются на том, как они могут реализовать их вместе. Но таких отношений в обществе, наверное, единицы.

А остальные?
Обычно это косвенные отношения, которыми мы время от времени обмениваемся. Когда кто-то берет на себя роль ребенка и пытается убедить другого человека стать родителем, в другой раз все наоборот.Обычно все вступают в отношения, особенно влюбляясь, с большим количеством недостатков. Представьте себе бездонную бочку и невысказанную просьбу: теперь вы должны наполнить эту бочку для меня, потому что те, кто имел дело со мной до сих пор, этого не сделали. В таких отношениях мы видим друг в друге не партнеров, а потенциальных супер-родителей. А когда есть дети, становится еще сильнее.

Мать

А у нас есть мужчины, которые отдают всю власть женщинам.Они не могут сочетать галстуки с рубашками, не могут выбирать блюда в ресторане.
Их воспитали в уверенности, что мать знает лучше. Есть такой анекдот по этому поводу. Мама выходит на балкон и зовет: Джонни, Джонни, иди домой. Какая мать, я голоден? Не спать. Если вы уже лет 20 состоите в отношениях, в которых женщина говорит вам не только о том, что для вас хорошо, но и о том, что вы чувствуете, кто научит вас выбирать? В последние несколько поколений ощущалась нехватка отцов. То, как почти 50 миллионов мужчин исчезают в мире из-за войн, является настоящей проблемой.

Как это повлияло на современных мужчин?
Вы видели свою мать, которая осталась без партнера? Она просто расстроена, неудовлетворена в разных сферах - эмоциональной, потому что не получает ласки и любви, сексуальной. Кроме того, у нее нет чувства безопасности, потому что у нее есть только одна зарплата, которую она должна зарабатывать сама. И никто не поможет ей с домашними делами. Сын — идеальный кандидат, чтобы возлагать на него все надежды. Мать (хотя и не делает этого напрямую) своим отношением и поведением вовлекает его в роль, которая ему не принадлежит, — роль ее партнера.

Как?
Делится с ним проблемами, дилеммами, иногда рассказывает о неудачных отношениях. Это совсем не детский мир — они ничего о нем не знают и не могут сориентироваться. Но она любит свою маму, поэтому хочет сделать все, чтобы ей было хорошо. И тут появляются две беды. Во-первых, она никогда не добьется идеала, потому что, например, он не ляжет с ней в постель, а во-вторых, не подарит своей партнерше любви. В любом случае, если бы он это сделал, это означало бы, что у него не может быть спутницы жизни.Это выведение из строя в белых перчатках. Когда такой мужчина даже находит женщину, она теряется в самом начале.

Если в семье есть отец, он выступает клином, который вбивает мать и сына и разъединяет их. И сообщила сыну: это моя женщина, а не твоя, и мать его: если хочешь удовлетворить свои потребности, то со мной, а не с ним. Это очень важная роль, но она требует силы и умения устанавливать ограничения. В первую очередь мать, например: Джон будет спать не в нашей постели, а в своей комнате.

Отец

Все ли отцы знают, что они должны играть эту роль?
Многие не знают, потому что никогда не видели мужчину, который смог бы конструктивно противостоять женщине. Не борьбой, а твердостью. Йеспер Юул отвечает на мужские письма в своей книге «Быть ​​мужем и отцом». Одна описывает ситуацию, когда она идет гулять с сыном. Женщина критикует его за то, что одежда, которую он хочет надеть на мальчика, слишком тонкая. Что тогда делают 99 парней из 100? Он заявляет: «Тогда вы одеваете его; или: Ладно, я с ним никуда не пойду.Тем временем Юул советует: Скажи ей: я решаю, как он будет одет. Если с ним что-то случится, я о нем позабочусь. И пойти погулять. Сколько парней могут себе это позволить? Им даже в голову не приходит так реагировать. Это также ново для женщин. Но это и есть ответственный подход. Если мы говорим о партнерстве, то надо помнить, что отец является полноценным и компетентным родителем, как и мать, хотя сегодня для большинства польских женщин это практически за гранью понимания.

Блокировка доступа к определенным задачам называется мужской кастрацией?
Да, потому что это лишает их свободы воли.Простой пример из жизни: давным-давно, когда я говорил, что выпью пива, моя жена влетала на кухню и приносила его мне. Так она выражала свою любовь, потому что в ее мире чувства выражались через служение и кормление.

Очень удобно. Как вы отреагировали?
Я сказал: Не беги за этим пивом. Если захочу, сам принесу. Ей это было странно, это вызывало чувство неуверенности: я тебе больше не нужен? Да. Вот почему я могу быть с тобой, потому что ты мне не нужен.Это удивительная разница.

Какие ошибки совершают мужчины, вступая в отношения?
Австралийский психолог Стив Биддалф (автор, в том числе, книги «Мужественность — новый взгляд») утверждает, что современные мужчины слишком рано вступают в отношения с женщинами. И дело не в свидетельстве о рождении, а в том, как ты думаешь. У них есть отношения с женщинами, которые им нравятся, или с теми, кто их выбирает, но не обязательно любит. Они также сразу понимают, каковы потребности этих женщин.Опять повторяется картина. Мама говорила им, что для них было хорошо, теперь они думают, что для того, чтобы удержать женщину, которая их выбрала, с собой, они должны удовлетворять ее потребности. И, например, когда она хочет иметь детей, они приходят к выводу, что тоже должны хотеть их, чтобы не потерять ее. Они не готовы к этому, но что бы там ни было, пусть будет. И Биддульф говорит следующее: Если вы хотите завязать хорошие отношения, сначала спросите себя: «Куда я иду?» А затем: «Кто пойдет со мной?»

Какие другие области являются наиболее распространенными областями недопонимания?
Это может быть конфликт на линии, что один человек хочет жить в деревне, а другой в центре города, разные виды досуга, религия. Общее правило заключается в том, что если мы хотим думать о долгосрочных отношениях, они должны основываться на схожих ключевых ценностях. Дело даже не в том, что люди говорят о том, что они чувствуют, а в том, что для них важно.

Ребенок

Некоторые люди говорят, что настоящие проблемы в отношениях начинаются, когда рождается ребенок.
Нет, они есть раньше, но катализатора для их срабатывания пока нет. Если мы вступаем в косвенные отношения, в которых мужчина видит в женщине свою потенциальную мать, а мать недостаточно с ним играла из-за того, что, например, ушла на работу, вернулась уставшей, то сейчас он хотел бы, чтобы его партнерша выполнять эту функцию. Она ходила с ним на вечеринки, ездила в отпуск. Это был эксклюзив. Многие мужчины попадают в беду, когда женщины куда-то уходят без них. Дело даже не в ревности, хотя она иногда проявляется, а в том, что в этот момент их не выбирают мамы.А теперь представьте, что у такой пары рождается ребенок. Женщина обязательно 200 процентов. она сосредотачивает свое внимание на нем. А мужчина что? Он снова чувствует себя отвергнутым.

Как он может помочь себе?
Существует правило: если мужчина хочет быть в хороших отношениях с женщиной, то на самом деле было бы хорошо, если бы он был самостоятельным и ничего от нее не требовал. Между тем у них редко бывают эпизоды самостоятельной жизни, они как бы переходили из рук в руки женщин. Не так давно каждый парень какое-то время проводил совершенно без женщин, т.е.в армии. Ему пришлось научиться полагаться на себя и других ребят. Кстати, он понял, каковы его потребности, как он справляется с моментами, когда они не удовлетворены, что он способен удовлетворить сам и в какой мере. И самое главное, некоторые из них могут никогда не быть удовлетворены, и это тоже нормально. Только тогда он готов к отношениям.

Но обязательная воинская повинность отменена.
Вы можете путешествовать автостопом по Европе.Речь идет о том, что можно метафорически назвать «путешествием инициации», во время которого человек может испытать свою свободу воли и свои ограничения — познать самого себя.

Меняется ли отношение мужчин к отцовству?
Да, это так. Все больше отцов переоценивают свою жизнь и отцовство становится для них приоритетом. Однако в то же время имеет место несколько тревожное явление. Я работаю в больнице и много разговариваю с акушерками. Смотрим на "новых отцов" и т.н.феномен материнства. Знаете, о чем чаще всего речь? В гонках с женщинами, кто будет лучшей матерью. Это очень печально. Потому что в таком соперничестве ребенок объективируется. Вы должны быть осторожны с этим. Многие мужчины просто теряются после рождения ребенка, мало кто знает, какую роль они должны играть.

Что?
Если он действительно хочет быть хорошим отцом, то в первые месяцы своей жизни он должен в первую очередь заботиться о матери.

Но почему ребенок меньше?
Потому что у новорожденного нет такой связи с ним. Он буквально физическая часть матери, первые три месяца их физиологические процессы синхронизированы, она для него естественный, надежный опекун. Отец — чужеродное существо, которое только-только формируется в мире ребенка. Кроме того, в это время одним из самых важных элементов ухода за малышом является то, что мать – сама сильно напряженная – снижает свое напряжение, связанное со стрессом.Поэтому забота о ней со стороны партнера позволяет ей быть более расслабленной и тем самым лучше удовлетворять потребности новорожденного.

Секс

Есть три элемента любви: страсть, близость, обязательство. С какими мужчинами больше всего проблем?
С близостью, которая происходит только между двумя людьми и определяет уникальность этих отношений. Однако одним из необходимых условий для этого является открытость. Но я думаю, что это проблема не только мужчин.Многие люди в отношениях часто притворяются.

По какой причине?
Потому что мы боимся. Отказ, унижение. Вещи, которых мы боялись в детстве. Парня задевает фраза (часто слышанная в детстве) о том, что мальчики не плачут, потому что она означает: если ты будешь плакать, тебя никто не примет и не уважает. Если его так учили, то позже в отчете, когда женщина спросит, как она себя чувствует, он, хотя и грустит, ответит, что это нормально. Поэтому близость - большая проблема.

А секс? Значение для мужчин то же, что и для женщин?
№ Многое зависит от возраста. Секс у молодых мужчин является биологической потребностью. Когда у тебя так много тестостерона, ты воспринимаешь женщин как сексуальные объекты. Все больше и больше мужчин становятся зависимыми от порнографии, что затрудняет реальный контакт с женщинами. Поскольку они обычно не так привлекательны, как порнозвезды, и живут не так, как они, общение с ними может разочаровывать.

Можете ли вы вылечить себя?
Если кто хочет. И для многих это намного удобнее, потому что они не должны быть заинтересованы в том, чтобы удовлетворять женщин каким-либо образом.

Это довольно эгоистично.
В первую очередь побеги и это часть общей тенденции высоких требований со стороны женщин. Теперь у них есть идея, что они должны каждый раз получать сексуальное удовлетворение, а это значит, что они должны испытывать оргазм. Многие парни, особенно молодые, не могут этого сделать по разным причинам.Вот они и завязывают отношения с женщинами, которые не так привлекательны, как на картинке, и вдобавок представляют собой потенциальную угрозу, поскольку могут затаить обиду. Поэтому мужчины часто уходят. Существует также вопрос власти: нормирование секса — это стандарт, которым пользуются женщины.

Мужчины так не делают?
Они уже начинают. Хотя это всего лишь пассивная агрессия. Многие научились оправданиям от женщин, типа у меня болит голова, я в стрессе. Хотя часто страдают психосоматическими проблемами: преждевременной эякуляцией, импотенцией.

Отчаяние

Когда возникла агрессия: откуда берется насилие в отношениях?
У мужчин это чаще всего переживание беспомощности.

Что нужно сделать, чтобы мужчины обратились к терапевту, ведь их трудно даже уговорить обратиться к семейному врачу?
Когда я изучала психотерапию, я услышала саркастическую фразу о том, что психотерапия не для мужчин, потому что они не ходят на терапию. Я тогда немного разозлился и решил доказать миру обратное.Сейчас могу сказать, что мне это даже удалось. Но попутно я поняла, почему мужчины не хотят ходить на терапию или почему до сих пор не существовало мужской мастерской. Миллион вещей для женщин, ничего для мужчин.

Почему?
Потому что мужчины ассоциировали посещение терапии или любые инвестиции в личное развитие с самосовершенствованием, то есть с признанием дисфункции. Между тем у женщин это ассоциируется с развитием — то есть у меня все в порядке, но я углубляю свой потенциал.Это невероятная разница на, казалось бы, тонком уровне. Поэтому мы много пишем и публикуем, чтобы люди знали, что это совсем другое.

Однако что-то должно произойти, чтобы мужчина не выдержал и начал говорить о том, с чем не может справиться.
Ему нужно задать вопрос: ты уже достаточно отчаялся? Так что должен быть кризис, в котором он больше не может обманывать себя. Он перестает делегировать свои несчастья миру, только начинает видеть, что либо он что-то сделает с собой, либо ничего не изменится.

Все усилия, которые прилагают как женщины, так и мужчины, направлены на то, чтобы вы почувствовали, что у вас хорошая жизнь, что мы и принимаем при всех более или менее удачных выборах. Знаете ли вы какой-нибудь способ приблизиться к этому состоянию?
Однажды мой наставник Войцех Эйхельбергер дал мне подсказку. Он сказал: Яцек, много лет работы над сердцем. И я думаю, что это все. Это работает как для женщин, так и для мужчин.

беседовала Анна Добровольская

***

Собеседник — философ и психотерапевт, президент фонда «Маскулинум», пропагандирующего положительные мужские модели и гендерное равенство.Соавтор книги «Czasem czuły, czas barbarca» (издательство Agora SA, 2016 г.), в которой он беседует с журналистом Томашем Квасьневским о различных аспектах мужественности.

.

Смотрите также