Почему ребенок храпит когда спит


Почему ребенок храпит во сне: причины храпа

Вы заметили, что ваш ребёнок во сне храпит, но при этом соплей у него нет? Стоит ли беспокоиться? Почему ребёнок постоянно храпит во сне и как вылечить эти неприятные симптомы? На все эти вопросы мы дадим ответ в данной статье.

Храп у вашего ребенка во сне должен насторожить вас в тех случаях, когда у него нет респираторных заболеваний. Когда малыш простужен или у него насморк, то храп из-за заложенности дыхательных путей – естественное явление. Но если вы замечаете, что ребёнок ночью храпит постоянно и в любом положении, то нужно определить причины.

Храп свидетельствует о том, что имеется препятствие для прохождения воздуха во время дыхания. Из-за того, что просвет носоглотки сужен, её стенки прикасаются, создавая шумную вибрацию при дыхании.

Храп не только создает дискомфорт. Он вреден для организма вашего малыша. Из-за сужения дыхательных путей ребёнок получает недостаточное количество воздуха и его организм испытывает кислородное голодание. Во сне могут случаться и кратковременные  остановки дыхания. Малыш при этом может часто просыпаться, спать беспокойно и не высыпаться.

От гипоксии и недосыпания особенно страдает мозг вашего малыша. Ребёнок становится вялым, капризным, ему сложно обучаться или концентрировать внимание.

Из-за хронических проблем со сном и кислородного голодания тканей у малыша снижается иммунитет и ухудшается общее состояние здоровья. Если храп не лечить, то у ребёнка может отмечаться задержка роста. Это обусловлено тем, что из-за нарушения сна у него в недостаточном количестве вырабатывается гормон роста (соматотропин). Он вырабатывается в основном только во время ночного сна.

Причины возникновения детского храпа:

  • отек слизистой оболочки носа из-за пересушенного воздуха;
  • слишком высокая подушка;
  • увеличение нёбных миндалин и аденоидов - разросшаяся лимфоидная ткань создает механическое препятствие для потока воздуха;
  • полипы в пазухах;
  • искривленная носовая перегородка;
  • аномалии костей лицевой части черепа;
  • неправильный прикус;
  • ожирение – жир может откладываться и в мягких тканях глотки.

Прежде чем отправиться к ЛОРу, попробуйте чаще проветривать помещение. Следите, чтобы влажность воздуха в комнате, где спит ребёнок, была 60-75%. Правильно подберите ему подушку. Если малыш не перестает храпеть, нужна помощь специалиста для проведения эндоскопии глотки.

Оцените материал:

спасибо, ваш голос принят

Узнайте себя

detstrana.ru

Храп у ребенка во сне

Храп во сне – распространенное явление, но только если храпит взрослый человек, а не ребенок. Вы услышали среди ночи храп, доносящийся к вам из детской комнаты? Непременно узнайте причины такого явления, которое не считается нормой.

Причины детского храпа

Основной причиной детского храпа являются увеличенные миндалины

Детский храп становится тревожным сигналом для многих родителей, ведь он не считается нормальным явлением. Основной причиной, почему ребенок храпит, когда спит, являются увеличенные миндалины. Кроме того, специалисты выделяют такие факторы, вызывающие детский храп:

  • аденоиды;
  • протекание аллергической реакции в организме;
  • апноэ;
  • хронический насморк;
  • неправильное строение лор-органов.

При развитии бронхиальной астмы похрапывание ребенка во сне встречается очень часто. В период отопительного сезона, когда во многих квартирах воздух особенно сухой, не исключается пересыхание слизистых оболочек и загустение слизи в носу. Если родители малыша тоже храпят во сне, то даже самые маленькие дети могут унаследовать эту особенность организма.

Если храп наблюдается постоянно, то, возможно, даже стоит задуматься о более серьезных проблемах со здоровьем малыша. К ним относятся аномалии физического развития ребенка – деформация костей лицевого черепа и искривление носовой перегородки. Причины возникновения таких аномалий могут быть врожденными или приобретенными в результате получения травм или неудачно проведенных хирургических операций.

Ребенок с маленькой, скошенной нижней челюстью, храпит намного чаще, чем дети с нормальным строением лица. Эта физиологическая особенность может быть заложена генетически или возникать в результате длительного нарушения носового дыхания. В таком случае, кроме того, что ребенок храпит во сне, у него вскоре формируется специфическая внешность.

Подвержены таким изменениям дети 2–10 лет, у них постепенно формируется так называемое птичье лицо. Для такой внешности являются характерными следующие особенности:

  • узкое лицо;
  • несильно выраженные скулы;
  • заметно выступающий нос с горбинкой;
  • скученные зубы;
  • маленькая нижняя челюсть.

Последствием нарушенного носового дыхания становится не только храп по ночам, но и сильное сужение дыхательных путей на уровне глотки.

Храп во время простуды

Многие дети во время течения респираторно-вирусных заболеваний во сне начинают храпеть, несмотря на то, что ранее это было им несвойственно. Это не считается патологией, просто носовое дыхание ребенка нарушается, слизистые оболочки отекают, и как следствие – ночной храп. Кроме того, в период болезни происходит естественное увеличение небных и глоточных миндалин, вызванное активацией лимфатической системы детского организма.

Увеличенные миндалины, особенно на фоне ранее разросшейся аденоидной ткани, провоцируют храп у ребенка. Бывает часто и такое, что после вылеченного насморка малыш начинает храпеть во время сна. Это может указывать на появление аденоидов или развитие хронического тонзиллита. В любом случае родители должны показать ребенка отоларингологу.

Почему храпят новорожденные?

Храп у новорожденных деток может возникать из-за узости носовых ходов

Иногда детки первых дней жизни периодически похрапывают во сне. Обычно такое явление считается нормой и не указывает на развитие каких-либо патологий. Основной причиной храпа у новорожденных является узость носовых ходов. Лишь со временем они немного расширяются, и носовое дыхание младенца становится полноценным.

В таких случаях еще в роддоме специалисты могут посоветовать родителям очищать детский носик от сухих корочек, ведь они могут затруднять дыхание. Если же вашему малышу уже исполнился один-два месяца, а он все продолжает храпеть, необходимо обследовать состояние его дыхательных путей.

Чем опасен храп для ребенка?

Когда дети храпят во сне, у них часто затрудняется дыхание, а иногда даже происходит его остановка. После такого неполноценного ночного отдыха малыш просыпается нервным и плаксивым, поскольку с самого утра чувствует себя уже уставшим и измотанным.

Храп у ребенка во сне опасен тем, что может вызвать гипоксию – кислородное голодание. Вследствие протекания в организме малыша такого опасного процесса, нарушается его физическое и умственное развитие.

Опасность храпа кроется еще и в заболеваниях, которые могут быть вызваны его причинами. Например, аденоиды не только нарушают носовое дыхание, но часто становятся причиной снижения слуха.

Как происходит лечение детского храпа?

Чтобы избавиться от детского храпа по ночам, необходимо установить его причины

Чтобы избавиться от храпа у ребенка по ночам, необходимо установить его причины, а уже потом подбирать оптимальные методы лечения. В любом случае независимо от факторов, вызвавших такое нарушение в детском организме, можно облегчить ночной сон малыша. Для этого родители должны соблюдать такие рекомендации:

  1. Постоянно увлажнять воздух в сухих помещениях, но при этом важно контролировать уровень влажности с помощью гигрометра. Известно, что повышенная влажность не менее опасна, чем чрезмерно сухой воздух.
  2. Ребенок должен спать на ортопедической подушке и матрасе.
  3. Необходимо регулярно промывать нос физиологическим раствором, но только если в нем есть слизь.

Храп у ребенка должен лечиться только специалистами, а родители могут лишь облегчить состояние своего малыша и строго соблюдать все назначения лор-врача.

mirokdetok.ru

Почему ребенок храпит во сне?

Приблизительно 10-14% детей в возрасте 2-6 лет храпят во время сна. Норма это или патология? Почему ребенок может храпеть?

Механизм детского храпа. Неосложненный и осложненный храп

В момент вдоха воздух попадает в рот или нос, идет через глотку в гортань, затем в трахею и далее по бронхам в альвеолы, где происходит газообмен. Если препятствий на пути  струи воздуха нет, дыхание бесшумно. Храп возникает тогда, когда просвет глотки сужается, и ее стенки начинают соприкасаться, а при дыхании даже ударяться друг от друга. Именно вибрация и биение мягких тканей дают эффект храпа.

Если вы заметили, что ваш ребенок храпит во время сна, знайте: это не нормально. При неосложненном храпе воздух попадает в дыхательные пути при каждом вдохе, поэтому снабжение легких кислородом не нарушается. Но у 1-2% детей развиваются осложненные формы храпа. Такие дети храпят во сне, притом у них периодически возникают остановки дыхания продолжительностью в 10 секунд и более. Это состояние является заболеванием и носит название синдрома обструктивного апноэ сна, сокращенно — СОАС.

Весьма показательно было бы вспомнить один клинический пример. Несколько лет назад к нам обратилась женщина, ребенку которой долгое время не могли поставить диагноз синдрома апноэ и назначить лечение… Подробнее об этом можно почитать в благодарственном письме, которое она написала после успешного решения проблемы. 

О храпе и синдроме обструктивного апноэ сна у взрослых можно почитать здесь. 

Детский храп: опасно ли это?

Определить синдром апноэ сна может только врач в ходе специального полисомнографического обследования. Если ребенок храпит во сне, и одновременно с этим у него возникают явные ночные остановки дыхания, ситуация однозначно серьезная. Головной мозг и все внутренние органы спящего испытывают кислородное голодание. Если проблему проигнорировать, у пациента ухудшается ночной сон и общее самочувствие на протяжении дня. Очень часто у таких детей развивается синдром дефицита внимания и гиперактивности, они плохо успевают в школе, отстают от сверстников в физическом развитии.

Причины храпа у детей

Наиболее частой причиной храпа у ребенка является увеличение глоточной (аденоиды) либо небных миндалин (обычно это происходит при хроническом тонзиллите). Разросшаяся лимфоидная ткань создает механическое препятствие на пути потока воздуха. Ночью, когда мышцы глотки в силу естественных причин расслабляются, ее просвет настолько сужается, что возникает храп и даже остановки дыхания. Если причина кроется в увеличении миндалин, то, как правило, ребенок храпит после простуды, когда у него еще сохраняется воспалительный отек глотки.

Вторая по частоте причина, почему дети храпят во сне – детское ожирение. При избыточном весе жировая ткань откладывается не только в подкожно-жировой клетчатке, но и в мягких тканях глотки. В результате ее просвет сужается, и возникает храп.

Третья причина храпа у детей состоит в особенностях анатомического строения костей черепа. Ребенок с маленькой, скошенной кзади нижней челюстью храпит гораздо чаще, чем дети с обычным строением лица. Такая особенность может быть заложена генетически, а может стать следствием длительного нарушения носового дыхания.

Если у ребенка в возрасте 2-10 лет дыхание через нос затруднено, и он дышит ртом, то у него постепенно формируется «птичье лицо»: узкое, с не выраженными скулами, сильно выступающим носом с горбинкой, скученными зубами и маленькой нижней челюстью. Такие изменения в строении скелета развиваются вторично, но таят в себе угрозу возникновения не только храпа, но и СОАС. Это объясняется тем, что у людей с «птичьим лицом» происходит устойчивое сужение дыхательных путей на уровне глотки.

Ваш ребенок долгое время храпит? Обратитесь в Центр медицины сна санатория «Барвиха». Мы изучим вашу проблему, посоветуем лечение и при необходимости порекомендуем специалистов, которые помогут вашему малышу. Звоните: 8-495-635-69-07 (08).

Храп, связанный с простудой

Появление храпа во время острых респираторных инфекций – частая ситуация. При насморке слизистая носа набухает, отекает – ухудшается носовое дыхание, что уже само по себе может спровоцировать храп. Помимо этого, происходит естественная реакция организма на респираторные инфекции – активация лимфатической системы, которая может проявляться в увеличении (гипертрофии) небных или глоточной миндалин. Гипертрофия миндалин, особенно на фоне уже имевшихся аденоидов, дополнительно провоцирует храп при болезни.

Если ребенок храпит после насморка, это может свидетельствовать о формировании у него аденоидов или хронического тонзиллита. Родителям стоит сводить малыша к ЛОР-врачу.

Храп у новорожденных

Дети первых дней жизни тоже могут храпеть, но это чаще всего норма. Причина храпа заключается в узости носовых ходов В этой ситуации можно порекомендовать родителям тщательнее вычищать корочки из носа ребенка, используя ватные жгутики. Это облегчит его дыхание. Если же ребенку уже исполнилось 1-2 месяца, а он продолжает храпеть, обязательно стоит посетить доктора, чтобы установить причину этого состояния.

К сожалению, ЛОР-врач не всегда располагает необходимым оборудованием для диагностики храпа и СОАС. Если выполнение его рекомендаций не решило вопрос, почему ребенок храпит во сне, самым верным шагом станет обращение для консультации в специализированный сомнологический центр Вашего города.

Если Вы живете в Москве или Подмосковье, получить необходимую помощь по вопросам храпа, СОАС и любых нарушений сна у ребенка Вы сможете в центре медицины сна санатория «Барвиха». В центре работают квалифицированные сомнологи, которые проведут необходимое обследование и установят, почему храпит ребенок. В зависимости от причин возникшего состояния будет проведено лечение, которое избавит маленького пациента от храпа и всех связанных с ним проблем.

Подробнее о том, почему ребенок храпит во сне и что при этом делать, Вы можете почитать в практических рекомендациях : «Храп и синдром обструктивного апноэ сна у взрослых и детей«. На сайте вы также найдете информацию о храпе и апноэ у взрослых и их лечении.

Специалистам будет интересно посмотреть следующее видео о причинах и механизме развития апноэ у пациентов разных возрастов.

Статьи по теме:

www.sleepnet.ru

Ребенок храпит во сне – это опасно?

Дети часто храпят во сне, особенно, во время простудных заболеваний и после них. Иногда ребенок храпит во сне постоянно и это не связано с заболеваниями ЛОР-органов. Особенно опасен храп, который сопровождается длительными, по несколько секунд, задержками дыхания. Можно ли чем-то помочь малышу?

Храп у ребенка во сне, причины

Почему ребенок храпит? Часто грудничок сопит во сне, но выделений из носа у него нет. Родители принимают такое сопение за храп. Но это не так: сопение связано с узкими просветами верхних дыхательных путей. С возрастом (в 1 – 2 года) сопение проходит.

Сопение может быть связано со слишком сухим воздухом в комнате и образованием корочек в носу. Особенно часто такая ситуация встречается в отопительный сезон.

Истинный храп у ребенка во сне – это результат расслабления мягкого неба, глотки, гортани, языка. Это вызывает западение языка и уменьшение зева во время сна. Воздух, преодолевая препятствие, попадает в легкие, вызывая вибрацию мягких тканей. Вибрацию слышат окружающие в виде похрапывания, когда малыш спит. Этому способствуют:

  • аномалии развития дыхательных путей: провисание тканей мягкого неба, удлиненный небный язычок, атрезия хоан (в носу после рождения остается тонкая мембрана, не позволяющая воздуху проходить в дыхательные пути) и т.д.;
  • аденоиды – лимфоидные разрастания в полости носа, осуществляющие барьерную функцию – подавление проникновения инфекции в организм; чем чаще малыш болеет простудными заболеваниями, тем больше разрастаются аденоиды; при крупных аденоидах носовое дыхание нарушается, в аденоидах скапливаются возбудители инфекции; аденоиды становятся очагом инфекции; почти всегда при таком состоянии появляется ночное похрапывание;
  • другие острые и хронические заболевания ЛОР-органов (ангина, хронический тонзиллит, гайморит, насморк и т.д.), которые могут вызывать отек, препятствующий прохождению воздуха в дыхательные пути; после обострений храпение может держаться еще какое-то время, а затем проходит самостоятельно;

  • многие родители жалуются, что малыш стал храпеть в 3 года, когда пошел в детский сад; это связано с инфекциями и разрастанием аденоидов;
  • аллергический насморк;
  • лишний вес, короткая шея; жировой слой увеличивается везде, в том числе в области верхних дыхательных путей – глотки, гортани и т.д.; при короткой шее в сочетании с ожирением храпение усиливается, особенно, если малыш спит на спине; он храпит во сне, но соплей нет;
  • неправильный прикус; похрапывание возникает из-за того, что во время сна расслабляются мышцы и происходит смещение нижней челюсти; язык слегка западает, небный язычок дотрагивается до языка и вибрирует при дыхании; ребенок храпит во сне, соплей нет, и это очень настораживает родителей.

Чем опасен детский храп

Какова бы ни была причина появления храпения, ее нужно вовремя выявить и устранить. Похрапывание свидетельствует о нарушении носового дыхания и снижении поступления кислорода к головному мозгу во время сна. Если он продолжается в течение длительного времени, это приводит к нарушению обмена веществ в клетках головного мозга и снижению его функции.

Малыш растет рассеянным, ему трудно концентрировать внимание, сосредоточиться на занятиях, усваивать новые знания. Такие ребята могут быть вялыми и апатичными или, напротив, очень активными и агрессивными (синдром дефицита внимания и гиперактивности — СДВГ).

Со временем при ночном храпении у малыша формируется энцефалопатия – стойкое поражение клеток головного мозга обменного характера.

Опасны также остановки дыхания на фоне ночного храпа – апноэ. Самый первый вопрос, который задает родителям врач по поводу храпа, — это бывают ли задержки дыхания ночью и их продолжительность. Остановка дыхания до 10 и более секунд является опасной.

Апноэ может быть обструктивным (если по какой-то причине сужены дыхательные пути) и центральным. Центральный вид апноэ часто встречается у недоношенных младенцев, у которых еще не полностью сформировались все структуры центральной нервной системы (ЦНС) или у младенцев, перенесших родовую травму.

Апноэ опасно тем, что дыхание может не восстановиться, и младенец погибнет во сне.

Если ребенок храпит ночью, нужно сначала выяснить, почему это происходит. Если это связано с какими-то заболеваниями ЛОР-органов, то их нужно лечить и это будет способствовать восстановлению нормального ночного дыхания. Так, похрапывание часто исчезает через несколько недель после удаления аденоидов или лечения хронического тонзиллита на аппарате Тонзиллор.

Если ночное храпение и тем более апноэ связано с лишним весом, то необходимы строгая диета с исключением сладостей и занятия гимнастикой. Ожирение требует систематического подхода.

Если отоларинголог не выявил никакой патологии, но малыш сильно храпит, то чаще всего врач посылает его на консультацию к стоматологу – ортодонту.

Ортодонт занимается аномалиями прикуса, которые могут быть причиной дыхательных нарушений. Лечатся аномалии прикуса при помощи специальных ортодонтических аппаратов, соответствующих возрасту ребенка.

Похрапывание и сопение у недоношенных и травмированных во время родов новорожденных лечит детский невролог. Назначаются лекарственные препараты, способствующие созреванию ЦНС (например, витамины группы В) и устранению различных неврологических симптомов. Иногда состояние младенца таково, что лечение начинают с интенсивной терапии в отделении патологии новорожденных.

При обструктивном апноэ для предупреждения остановки дыхания ночью применяется СИПАП-терапия. Аппарат СИПАП представляет собой устройство с маской, которое подает воздух под давлением.

При некоторых врожденных пороках развития проводят оперативное лечение. Например, при атрезии хоан проводится операция или прокол мембраны, препятствующей похождению воздуха. Хирургическое лечение может потребоваться и при некоторых заболеваниях ЛОР-органов. Например, при хроническом аденоидите или тонзиллите, если эти структуры настолько изменились под действием инфекции, что сохранять их опасно.

Если причиной ночного храпения является аллергический насморк, необходимо наблюдение и лечение у аллерголога, который назначает антигистаминные препараты и специфическое лечение. Необходимо также придерживаться гипоаллергенной диеты, тщательно убирать и проветривать жилое помещение и удалить из квартиры все аллергены (рыбок, кошку и т.д.).

Советы и рекомендации

Чтобы уменьшить храпение и предупредить развитие апноэ, стоит соблюдать следующие рекомендации, которые дает доктор Комаровский:

  • если у младенца узкие дыхательные пути, то специального лечения не требуется; нужно следить, чтобы он спал на боку, увлажнять воздух в комнате (для восстановления нормальной влажности можно приобрести специальный прибор – увлажнитель воздуха или просто развесить в комнате влажные полотенца) и промывать носик лекарствами на основе морской воды (Аква Марис);
  • если малыш похрапывает при инфекционно-воспалительных заболеваниях ЛОР-органов, то на ночь ему нужно промыть нос морской водой и закапать на ночь сосудосуживающие капли, соответствующие его возрасту (Називин, Отривин и др.);
  • облегчить дыхание ночью может правильно подобранные матрас и подушка; лучше, если это будут ортопедические изделия; важно, чтобы матрас был не мягкий, а подушка имела оптимальную высоту (около 6 см);
  • иногда причиной заложенности носа и храпа является аллергия на пыль, поэтому комнату, где находится и спит ребенок нужно ежедневно пылесосить и подвергать влажной уборке;
  • если похрапывание связано с ожирением, необходима строгая диета, подвижные игры и по возможности занятия каким-то спортом; очень помогают в таких случаях занятия плаванием.

Профилактические мероприятия

Причиной детского похрапывания и апноэ чаще всего являются инфекционно-воспалительные заболевания, поэтому для профилактики этого явления нужно укреплять иммунитет. Ребенку необходимо:

  • правильное питание; он должен есть нежирное мясо, рыбу, овощи, фрукты; из рациона нужно исключить (или ограничить) сладости, сдобу, сладкие газированные напитки;
  • ежедневные прогулки на свежем воздухе; он должен гулять не менее трех часов в день при любой погоде; очень важно не перегревать и не переохлаждать его во время прогулок – одежда должна соответствовать погоде;
  • закаливающие процедуры: прохладный душ, прохладные ножные ванны (к прохладной воде должно быть постепенное привыкание);
  • для старших дошкольников и школьников важны занятия спортом; особенно полезно для них плавание.

Храп у детей всегда говорит о каком-то неблагополучии со стороны ЛОР-органов или центральной нервной системы. Родители должны обращать внимание на храпение и своевременно обращаться к врачу. После проведенного обследования малышу будет назначено лечение, которое избавит его от храпа и связанных с ним осложнений.

Храп у детей, причины, симптомы, лечение, профилактика:

nasmork.one


Смотрите также