Почему ребенок храпит во сне соплей нет и дышит ртом


Ребенок храпит ночью, соплей нет, причины

админ 25 - Январь - 2017

Некоторых родителей умиляет, когда их чадо во сне похрапывает. Как же это мило! Но так ли это хорошо в плане здоровья малыша?

На самом деле при наличии храпа родители должны насторожиться и показать ребёнка специалисту. Дело в том, что храп затрудняет дыхание. Как следствие мозг во время сна получает недостаточное количество кислорода, что может вызвать гипоксию. А это в свою очередь может негативно сказаться на физическом и умственном развитии малыша.

Если нет явных причин, по которым может возникнуть храп (к примеру, заложенность носа), то его систематическое появление может быть вызвано наличием скрытых заболеваний. И только специалист способен определить истинные причины, почему ребенок храпит, когда соплей у него нет.

Причины храпа у детей, кроме наличия насморка

Механизм появления храпа у детей изучен достаточно подробно. Увеличение лимфатических тканей в районе носовых воздушных проходов мешает ребёнку нормально дышать носом. Из-за этого юный храпун вынужден вдыхать и выдыхать воздух через рот. Однако при таком способе дыхания всё те же лимфатические ткани начинают вибрировать, что и создаёт характерный звук.

Причин же появления храпа у ребёнка относительно много. Однако, по мнению доктора Евгения Комаровского, главными можно считать пять.

  • Аденоидит. По большому счёту это и есть увеличение той самой ткани, о которой было написано выше. Возникает подобное явление чаще всего вследствие регулярных инфекционных заболеваний, поражающих носоглотку.
  • Сухой воздух. Сухой и слишком тёплый воздух в помещении способствует скоплению в носоглотке ребёнка сухой слизи. А это в свою очередь вызывает затруднение дыхания и храп.
  • Аллергии. Нередко причиной храпа может стать аллергическая реакция на пыль или плесень. В этом случае у ребёнка происходит отёк носоглотки и, как следствие, храп.
  • Избыточный вес. Достаточно часто лишний вес, а точнее жировые отложения, способствуют затруднению дыхания, в результате чего ребёнок начинает храпеть.
  • Врождённые проблемы. Причиной храпа, без наличия соплей, могут быть и особенности строения гортани ребёнка. К таковым относятся: искривление перегородки, западающее нёбо, мелкая нижняя челюсть, узкие носовые проходы. Подобные проблемы устранить можно только хирургическим путём.

Как помочь храпящему ребёнку?

Первое, что нужно сделать – это обеспечить малышу нормальные условия для ночного сна. Комаровский считает оптимальной температуру воздуха в помещении не выше 18 градусов при влажности более 50%. Спальню перед сном обязательно нужно проветривать, а если воздух слишком сух, то включать увлажнитель.

Особых требований к постельному белью нет. Главное чтобы оно было изготовлено из гипоаллергенных материалов. А вот подушка не должна быть слишком мягкой и высокой. Храп обычно возникает, когда ребёнок спит на спине. Так что, если чадо всё-таки стало издавать соответствующие звуки, то можно осторожно повернуть его на бок.

Профилактика храпа 

Если храп не связан с анатомическими особенностями, то лучшей его профилактикой является укрепление иммунитета. Ребёнок должен больше гулять на свежем воздухе независимо от погодных условий. Однако при этом стоит внимательно следить за его одеждой и обувью. Ребёнок не должен мёрзнуть, но и перегрева допускать тоже нельзя. Обувь в холодное время года должна быть тёплой, но непромокаемой.

Полезны для профилактики частых простудных заболеваний, а как следствие и храпа, закаливающие процедуры. К примеру, на ночь ножки ребёнка можно поливать тёплой водой, постепенно снижая её температуру до комнатной.

Не менее важно для укрепления иммунитета и соблюдение правильного режима питания. Рацион должен быть разнообразен, а также содержать все необходимые микроэлементы и витамины. В зимний же период и ранней весной маленький организм помогут поддержать различные витаминные комплексы.

bebiklad.ru

Почему ребенок храпит: во сне, ночью, если нет соплей

Храпеть во время сна может не только взрослый человек, но и ребенок. Появляется симптом обычно в возрасте 3-7 лет, но при определенных обстоятельствах он может возникнуть и у новорожденных детей. Самая распространенная причина храпа у ребенка — синусит или ринит. Воспаление слизистой носа перекрывает ходы и не дает малышу нормально дышать во сне. Если родители замечают, что ребенок храпит по ночам, при этом у него отсутствуют признаки инфекционного заболевания, необходимо обратиться к врачу.

Симптомы и причины детского храпа

Родители, заметившие у своего ребенка храп и тяжелое дыхание, должны понаблюдать за ним в период ночного сна. Необходимо проконтролировать глубину и частоту прохождения воздуха, а также наличие его остановок. Все это необходимо рассказать врачу при посещении поликлиники. Собранные сведения помогут быстрее поставить диагноз и выявить причину храпа.

Эти факторы могут быть как физиологического, так и патологического характера.

Физиологические факторы

Такие причины носят природный характер и не требуют врачебного вмешательства:

  1. Узкие носовые ходы. Это анатомическая особенность строения. По мере роста ребенку приходится вдыхать повышенный объем воздуха, чтобы обеспечить оптимальный уровень кислорода в крови. Когда он ложится, носовые ходы сужаются еще больше. Именно поэтому во время сна начинают появляться свистящие звуки.
  2. Пересушивание слизистой. При сухом или запыленном воздухе в помещении у малыша могут образовываться корочки в носу. Они сужают проходы и мешают нормальному дыханию. В этом случае в комнате, где спит ребенок, необходимо установить увлажнитель воздуха.
  3. Неудобная подушка. Слишком низкая или высокая постельная принадлежность способствует неправильному положению тела во время ночного отдыха. Вследствие этого возникает храп.
  4. Усталость. Дети, которых не укладывают на дневной сон, очень часто к вечеру переутомляются. Из-за этого появляются подобные звуки.

Все эти факторы отрицательно сказываются на качестве ночного отдыха, поэтому их необходимо постараться устранить.

Длительное нарушение носового дыхания может привести к кислородному голоданию (гипоксии). Это чревато задержкой в физическом и психическом развитии.

Патологические причины

Опасных для ребенка причин существует несколько:

  • первая стадия насморка, когда соплей еще нет;
  • деформация носовой перегородки, врожденная или травматического характера;
  • опускание тканей мягкого неба;
  • образование полипов в носовых ходах;
  • гипертрофия миндалин;
  • эпилепсия;
  • кистозные или онкологические новообразования в носоглотке;
  • неправильный прикус;
  • инородные предметы в носу;
  • бронхиальная астма;
  • ожирение;
  • воспаление носоглотки.

Эти факторы не только способствуют возникновению гипоксии, но и вызывают ухудшение состояния малыша. При недостаточном поступлении кислорода в кровь респираторная инфекция усугубляется, начинают разрастаться аденоиды. Онкологические заболевания при этом прогрессируют.

Способы лечения

Существует несколько детских препаратов для лечения храпа на растительной основе. Они помогут снять отек, убрать воспаление и сделать мягкие ткани носа более упругими:

  1. Снорекс. Одно из самых известных средств от храпа. Детям можно давать его с 12 лет. В состав препарата входят натуральные компоненты — прополис, шалфей и календула. Помогает, если ребенок дышит ртом во время сна и сильно храпит. Устраняет отечность слизистой, уменьшает выделение слизи.
  2. My Sleep Good. Спрей, позволяющий облегчить дыхание. Содержит экстракты растений — лимона, мелиссы, мяты. Повышает иммунитет. Применять можно с 8-летнего возраста, предварительно проконсультировавшись с врачом.
  3. Облепиховое масло. Способствует регенерации слизистой и снимает отек. Подходит для лечения новорожденных. Его нужно закапывать в нос за час-два до сна.

Грудничкам и детям до года принимать какие-либо лекарства не рекомендуется. Для облегчения дыхания можно промывать нос физраствором. Для грудных младенцев разработаны специальные соски, форма которых слегка придавливает язык малыша и не позволяет ему смещаться.

Детям от 1 до 7 лет можно лечить храп с помощью народных средств:

  1. Закапывать в нос насыщенный отвар шалфея незадолго до сна.
  2. Поить на ночь чаем с добавлением мяты, мелиссы и лимона.
  3. Мелко порезать три капустных листа, смешать с ложкой меда и давать ребенку перед сном.
  4. Выдавить сок из толстого листа алоэ, добавить в него воду в пропорции 1:1. Закапывать ребенку средство в носовые ходы трижды в день.

Нельзя использовать для устранения симптома у ребенка популярные клипсы от храпа. Носовые хрящи у детей очень тонкие и мягкие, применение такого средства может привести к искривлению и деформации перегородки.

pneumonija.com

Почему ребенок храпит во сне ночью, если соплей нет

Ночной храп у взрослых и пожилых людей считается распространенным явлением, но зачастую специфические звуки могут доноситься и из детской спальни. Обычно малыш похрапывает  во время ночного отдыха, если у него имеется респираторное заболевание. Носовые пути забиты, вследствие чего он не может свободно дышать. Но если ребенок ночью часто храпит, а соплей нет, то родителям нужно обратить на это внимание, поскольку данное состояние в некоторых ситуациях становится причиной более тяжелых осложнений.

Храп у ребенка при отсутствии соплей

При отсутствии простуды и ОРВИ храпение возникает вследствие наличия механической преграды, мешающей свободному движению воздуха в дыхательных путях. Фактором формирования данного препятствия являются физиологические нарушения в виде снижения мышечного тонуса глотки или увеличения размеров гланд.

Вероятные причины

Часто в ответ на вопрос, почему ребенок храпит во сне, но при этом соплей нет, специалисты интересуются возрастом малыша. Дело в том, что до 5 лет детский организм достаточно уязвим, и храпение может возникать при развитии тонзиллита, ангины, аллергии, бронхиальной астмы. Вследствие этих заболеваний происходит отек слизистой ротоглотки, что вызывает вибрацию мягких тканей, нарушающую сон малыша. Помимо этого врачи указывают на ряд иных факторов, из-за воздействия которых ребенок может храпеть во сне. Специалисты условно делят их на две группы.

Патологические причины:

  • неправильный прикус зубов;
  • искривление перегородки носа;
  • недоразвитие задней стенки носовой полости;
  • эпиглоттит;
  • полипы в носу;
  • анатомические особенности строения носоглотки;
  • избыточный вес.

Ронхопатия не всегда является следствием патологических процессов. Довольно часто она возникает на фоне определенных условий.

Физиологические причины:

  • пыльная атмосфера в помещении, вызывающая кашель и трудности дыхания;
  • плохой микроклимат – повышенная температура и низкая влажность в спальне;
  • наличие засохшей слизи в носовых ходах вследствие сухости воздуха;
  • неудобно высокая подушка, сон на ней вызывает неправильное положение головы и сдавливание гортани.

Важно знать! Храп может быть спровоцирован недавними перенесенными инфекционными болезнями, не сопровождающимися насморком: коклюш, скарлатина, корь, пневмония. Однако данные заболевания можно легко распознать по наличию иных специфических симптомов.

Многие родители не подозревает, что ночной храп может представлять серьезную угрозу для здоровья ребенка. Разумеется, если малыш во время сна немного посапывает, то никаких опасений это не вызывает – в большинстве случаев проявления имеют физиологическую природу. Обратить внимание следует на ситуацию, когда ребенок храпит каждую ночь в течение продолжительного периода времени.

Поскольку ребенок во сне может захрапеть вследствие наличия проблем с дыханием, то вполне очевидно, что нарушается поступление кислорода в клетки и ткани органов, в том числе и головного мозга. Его постоянный дефицит способствует тому, что ребенок становится заторможенным, рассеянным, у него снижается концентрация внимания, повышается утомляемость. Со временем это приводит к замедлению умственного и физического развития. Общая успеваемость в школе заметно ухудшается и, как следствие, появляется депрессия. Ребенок замыкается в себе и перестает контактировать со сверстниками.

Важно знать! Такая патология, как увеличение аденоидов, может спровоцировать затруднение носового дыхания, которое в большинстве случаев является причиной развития хронического гайморита. Возникновение нарушения, особенно в раннем возрасте, приводит к необратимым изменениям внешности. Лицо малыша постепенно вытягивается, рот приоткрыт из-за неспособности дышать носом, нижняя челюсть уходит назад, общие черты лица становятся маловыраженными, как бы смазанными.

Кроме того, на фоне аденоидов часто появляются такие осложнения, как:

  • постоянные простудные заболевания;
  • острые респираторные инфекции;
  • отиты и синуситы;
  • хронические болезни горла и дыхательных путей.

Внимание!Отсутствие лечения храпа часто приводит к возникновению опасного заболевания – синдрома ночного апноэ, который провоцирует периодические остановки дыхания во сне, и может привести к летальному исходу.

Определить истинную причину храпа у ребенка способен только оториноларинголог. Для постановки диагноза он проводит осмотр ротовой полости и носоглотки.

В случае необходимости могут быть назначены дополнительные исследования:

  • общий анализ мочи и крови;
  • мазок из носоглотки;
  • рентген лицевого черепа.

В особо тяжелых клинических случаях проводится полисомнография. Ночное исследование позволяет выявить степень опасности и определить методы борьбы с недугом.

Целесообразность применения лекарств

Если серьезные заболевания в процессе обследования не были выявлены, а храп у ребенка вызван банальными причинами, то врач советует воспользоваться средствами на натуральной основе, которые можно приобрести в аптеке. Наиболее популярными являются перечисленные ниже лекарства.

Облепиховое масло. Безопасное натуральное средство, которое может употреблять даже младенец в первый год своей жизни. Оно эффективно снимает воспаление и активизирует процессы регенерации. При регулярном ежевечернем закапывании по капле в каждую ноздрю появляется возможность добиться быстрого восстановления поврежденной слизистой носа и гортани.

«Снорекс». Эффективный препарат, обладающий антибактериальным и антисептическим действием. Входящие в его состав прополис, экстракты календулы и шалфея способствуют достижению таких результатов:

  • уменьшению слизистых выделений;
  • повышению тонуса небных мышц;
  • восстановлению функций дыхательной мускулатуры;
  • облегчению носового дыхания.

«MySleepGood». Еще одно популярное безопасное средство на натуральной основе. В составе имеет только экстракты лекарственных растений: мяты, мелиссы, лимонника, шалфея.

Его действие направлено на получение следующих эффектов:

  • улучшение кровообращения;
  • устранение мышечных спазмов гортани;
  • снятие воспаления;
  • восстановление дыхательного процесса.

Регулярный прием одного из выбранных медикаментов поможет устранить неприятные симптомы, улучшить качество сна и сделать каждое утро ребенка добрым и позитивным.

Специальные приспособления

Из всех существующих приспособлений от храпа детям показаны носовые устройства. Они применяются только по назначению врача в случае отсутствия серьезных патологий.

Наиболее полезными могут стать такие средства:

  • наклейки на крылья носа;
  • магнитный клипсы;
  • зажимы или кольца от храпа.
Операция

К хирургическому лечению прибегают, когда при системной терапии эффективных результатов достигнуто не было.

Показаниями к проведению операции является плохая проходимость дыхательных путей, вызванная такими факторами:

  1. Полипами, аденоидами, искривлением носовой перегородки или иными патологиями.
  2. Гипертрофии небного язычка, миндалин или мягких тканей.
  3. Появлением в носоглотке лимфоидных новообразований, имеющих рыхлую структуру.
Народная медицина

Зачастую избавить ребенка от храпа помогают народные средства. После консультации с врачом можно использовать следующие рецепты.

Масло эвкалипта. Следует добавлять несколько капель в аромалампу или горячую воду. Вдыхание паров помогает быстро восстановить слизистую носа и гортани, очистить носовые проходы от сухих корочек.

Капуста белокочанная с медом. Известное лекарство от храпа, применяемое на протяжении столетий. Измельченный лист смешать с ложкой жидкого продукта и съесть перед сном.

Напитки. Малыши особенно нуждаются в лечении недуга, поэтому для облегчения состояния следует закапывать в носик по несколько капель крепкого отвара шалфея, поить чаем с мятой, мелиссой, лимоном, настоем шиповника.

Помогают облегчить дыхание и избавиться от храпа закапывания в нос. Для этого подходят такие составы:

  • слабые солевые растворы;
  • разбавленные водой соки алоэ, каланхоэ, моркови.

Профилактика детского храпа: советы специалистов

Чтобы предупредить появление храпа у ребенка или избежать длительного лечения в случае его возникновения, известный телеведущий и доктор Комаровский рекомендует своевременно принимать эффективные меры противодействия.

  1. Обеспечить комфортные условия для сна в детской комнате – поддерживать чистоту, оптимальную температуру и влажность воздуха.
  2. Правильно организовать спальное место – купить ортопедический матрас умеренной жесткости и плоскую подушку.
  3. Скорректировать питание, обогатив его продуктами, которые избавят от лишнего веса, но восполнят дефицит витаминов и микроэлементов.
  4. Всячески стараться повысить иммунитет с помощью физических упражнений, закаливания, водных процедур.
  5. Привлечь ребенка к выполнению дыхательной гимнастики, которая способствует укреплению мышц гортани, мягкого неба. Специальные упражнение понравятся малышу и он будет выполнять их с удовольствием. Разнообразные комплексы можно подобрать с помощью врача.

Совет! Важно, чтобы родители уделяли достаточное внимание здоровью ребенка и своевременно проводили лечение респираторных заболеваний, с целью предупреждения вероятности перехода недуга в хроническую форму.

Заключение

Появление регулярного храпа во сне у ребенка свидетельствует о нарушениях, происходящих в его организме. Своевременный визит к специалисту поможет определить причину возникновения недуга и приступить к выполнению комплексной терапии. Следует помнить, что заболевание легче предупредить, чем потом долго заниматься его лечением.

znatoksna.ru

Почему храпят дети: причины, последствия, лечение и профилактика

Отношение к храпу во сне часто бывает легкомысленным. Существует масса анекдотов на эту тему. Однако это неприятное явление не такое безобидное, каким кажется на первый взгляд. Храп – возможный признак проблем со здоровьем, его возникновение должно насторожить. Если явление становится хроническим, то нужно записаться на приём к врачу. Особенно подобная проблема должна обеспокоить родителей, если они часто замечают, что ребёнок храпит во сне. Затягивать с походом в больницу нельзя, нужно избавляться от причин такого симптома, чтобы малыш рос здоровым и мог спокойно отдыхать ночью.

Описание проблемы

По результатам медицинских исследований известно, что похрапывают во сне около пяти процентов малышей. Когда ребёнок засыпает, происходит полное расслабление мускулатуры. Это касается и малых нёбных мышц, которые представляют из себя перегородку из лимфатических тканей. Перегородка не позволяет во время еды попадать частицам продуктов в органы системы дыхания. Если она по некоторой причине увеличивается, то становится механическим заслоном для беспрепятственного доступа воздуха в дыхательные органы. Под воздействием потока вдыхаемого воздуха нёбная перегородка в состоянии расслабленности дрожит, что и является источником звуков, которые мы называем храпом.

Чем же он опасен и каковы возможные последствия?

Если у малыша появился храп, то может происходить задержка дыхания во время сна. В результате этого возможно недостаточное поступление кислорода в мозг, приводящее к гипоксии. Это грозит вызвать развитие отсталости как физической, так и умственной.

Варианты развития событий

После того как родители замечают характерные звуки у малыша во время сна, как правило, возникает одна из следующих реакций:

  • Первая: кто-то решает, что ничего страшного пока не происходит, а значит со временем само собой всё пройдёт. Вполне возможно, что так и будет, но относиться к появлению похрапывания легкомысленно не стоит. Как минимум это должно насторожить и стать поводом для внимательного наблюдения за развитием событий.
  • Вторая: некоторые родители, наслушавшись советов знакомых, начинают самостоятельно ставить ребёнку диагноз и назначать лечение. Обычно такое «лечение» относится к методам так называемой народной медицины. В лучшем случае оно не принесёт вреда, хотя при некоторых обстоятельствах самолечение может усугубить заболевание. Чего точно не произойдёт, так это решения проблемы.
  • Третье: кто-то может поддаться панике, ведь у страха глаза велики, и после первого же замеченного случая похрапывания у ребёнка отправить его на осмотр к врачу. В такие крайности тоже впадать не стоит. Для начала надо понаблюдать некоторое время за сном малыша, попытаться понять причины храпа. Возможно это результат воздействия каких-то внешних обстоятельств, а болезнь ни при чём.

Отличия сопения от храпа

Паниковать в любом случае не стоит, признание проблемы – это уже первый этап её решения. Тем более может сложиться так, что безобидное детское ночное сопение встревоженные родители путают с храпом.

Существуют как минимум два обстоятельства, которые могут способствовать возникновению детского сопения во время сна. Они не приносят особого вреда здоровью, и не являются храпом.

К таким обстоятельствам относят:

  • Низкий процент влажности воздуха в комнатах. Особенно часто проблема появляется во время отопительного периода, когда разогретые радиаторы пересушивают воздух. Результат этого — пересыхание слизистой оболочки носовой полости малыша, возникновение корочек, что провоцирует затруднение дыхания. Проблема слишком сухого воздуха в квартире решается легко: нужно купить увлажнитель для комнаты отдыха ребёнка. Если по какой-либо причине сделать это невозможно, то следует хорошо намочить полотенце или простынь и положить на отопительный радиатор. Влага, испаряясь с мокрой ткани, увлажнит воздух, решив проблему. Остаётся только периодически мочить простынь или полотенце после их высыхания.
  • Особенности устройства носовых проходов детей. Подобные анатомические особенности бывают у годовалых малышей либо у грудничков, возраст которых менее 12 месяцев. В таких обстоятельствах при вдохе поток воздуха перемещается через проходы носа, объём которых меньше чем нужно. Из-за этого получается свистящий звук (сопение), иногда его можно спутать с храпом. В такой ситуации просто придётся привыкнуть, со временем это проходит. Чтобы уменьшить сопение, помимо увлажнения воздуха, можно применять растворы пищевой соли для носоглотки. Как делаются подобные процедуры, расскажет педиатр.

Причины возникновения храпа у детей

Если с носоглоткой малыша всё в порядке, процент содержания влажности воздуха в доме приемлемый, а храп по ночам не исчезает, значит необходимо более тщательное медицинское обследование. Причины похрапывания во сне могут быть различными, самая распространённая из них – больные аденоиды.

Аденоиды

Признаки воспаления аденоидов, помимо похрапывания:

  • открытый рот во сне;
  • изменение голоса (появление гнусавости);
  • во время бодрствования малыш тоже вдыхает воздух ртом.

Хронически воспалённые миндалины не в силах защищать организм от беспрерывных атак вирусов, заболевание носоглотки становится постоянным. Процесс воспаления приводит к скоплению в верхних дыхательных путях слизи (соплей), результат этого – непроходящий насморк. Проблема решается лечением медикаментами либо делается операция. Обычно это зависит от прогресса заболевания. К оперативному вмешательству прибегают, если к семи или восьми годам ребёнок имеет сильно затруднённое дыхание ночью.

Насморк

Заложенность носа у детей приводит к значительному похрапыванию во время сна. Причиной насморка могут быть различные инфекционные болезни дыхательной системы (ОРВИ):

  • риниты;
  • синуситы;
  • аллергия.

В запущенном состоянии заложенность может стать хронической, перейти в стадию фронтита либо гайморита. ЛОР-врач должен определить источники заболевания дыхательной системы и назначить курс лечения. В большинстве случаев прописывается комплекс медикаментов, приводящих к регенерации слизистых поверхностей носовых полостей.

ЛОР-заболевания

Заболевания ЛОР-органов, такие как ларингит, тоже могут стать причиной неприятных ночных звуковых эффектов. Даже если ангина уже прошла, отечность гортани некоторый период сохраняется. В результате проход для потока вдыхаемого воздуха уменьшается. Терапия, назначаемая в таких обстоятельствах, заключается в промывании миндалин и носа жидкостями, снимающими воспаление, убивающими микробов.

Малышу будут полезны прогулки. Ещё рекомендуется поддерживать необходимый уровень влажности воздуха в детской комнате. К оперативному вмешательству прибегают в запущенных случаях.

Апноэ

Апноэ – это нарушение дыхания во сне, сопровождается храпом. В большинстве случаев этим страдают недоношенные груднички, малыши с хроническими заболеваниями дыхательной системы, дети, которые ведут малоподвижный образ жизни. Бывает нескольких типов:

  • Апноэ центральное. Наиболее тяжёлый вариант патологии: внезапно у ребёнка во время сна останавливается дыхание. Происходит это из-за того, что мозг не даёт соответствующих сигналов мышцам дыхательной системы. Причина проблемы в нарушениях деятельности формирующейся центральной нервной системы. Когда дети подрастают, болезнь прекращается.

  • Апноэ обструктивное. В таком случае происходит значительное уменьшение дыхательных проходов или их полная закупорка. При этом малыш, когда спит, не может вдыхать воздух. Медиками для устранения симптомов обычно назначается искусственная вентиляция лёгких с помощью постоянного положительного давления. Детям с этим диагнозом приходится спать в маске особой конструкции, где выполняется постоянная подача воздуха в дыхательную систему.
  • Апноэ комбинированного типа. Заболевание содержит характеристики обструктивного и центрального.

Чтобы уменьшить вероятность возникновения у ребёнка апноэ, нужно постоянно проветривать детскую комнату, контролировать его положение во время сна (на животе или боку). Если всё же произойдёт прецедент остановки дыхания, не заниматься самолечением, а обращаться к медикам.

Избыточный вес

Ожирение у детей может вызывать похрапывание ночью. Лишний вес заставляет работать с перегрузками сердечно-сосудистую и дыхательную систему. Жир появляется на тканях носоглотки, уменьшает дыхательные проходы, вызывает храп.

Нужно тщательно контролировать вес ребёнка. Слишком обильная, копчёная, жирная пища создаёт чрезмерную нагрузку на поджелудочную железу. Это может привести к образованию сахарного диабета, который тоже вызывает ожирение, сопровождаемое похрапыванием во сне.

Помимо диеты, согласованной с врачом, следует приучать детей к подвижному образу жизни, больше гулять.

Неправильный прикус

Неправильный прикус может не только нарушить очертания лица, создать проблемы с челюстными суставами, но и спровоцировать у детей храп. Если произошло смещение назад нижней челюсти, то, когда малыш спит, корень языка смыкается с нёбной перегородкой. Возникает механическая преграда при прохождении воздух. Расслабленная нёбная перегородка вибрирует, создавая неприятный звуковой эффект.

Лечение занимает долгое время, длится годы. Чтобы исправить прикус применяют различные методы, зависящие от возраста пациента. Существует методика коррекции для малышей от трёх до двенадцати лет, а также для детей старше двенадцати лет. Чем раньше родители замечают  у ребенка неправильный прикус и обращаются к врачу, тем эффективнее будет лечение.

Признаки того, что малыша надо показать стоматологу:

  • значительное расстояние между зубами;
  • проблемная речь;
  • у ребёнка всегда приоткрыт рот;
  • верхняя челюсть нависает над нижней.

Эпилепсия

Доброкачественная роландическая эпилепсия обычно проявляется у пациента в возрасте около двух лет. Это заболевание провоцируется большой возбудимостью некоторых участков коры головного мозга. Родители могут долго не замечать приступов, потому что происходят они, как правило, ночью во время сна.

Приступ длится несколько минут, сопровождается судорогами лицевых мышц, глотки, языка. При этом выделяется много слюны, которая скапливается в дыхательных путях, что создаёт препятствие для вдыхаемого воздуха. Результатом этого является неприятный клокочущий звук, напоминающий храп.

Малыш, страдающий доброкачественной роландической эпилепсией периодически должен осматриваться неврологом, принимать прописанные медикаменты. С возрастом это заболевание проходит.

Влияние храпа на состояние здоровья детей

Чтобы ребёнок был здоровым, следует вовремя обращаться к специалистам в случае появления у него похрапывания во сне. Храп мешает нормальному дыханию, ухудшает общее состояние здоровья, провоцирует возникновение новых заболеваний. У малыша с такими симптомами начинается замедление развития, он постоянно капризен, апатичен, не способен сосредоточиться, чувствует слабость.

После того как поставлен диагноз, начинается лечение, которое может занять много времени. Однако если храп спровоцирован простудным заболеванием, то есть комплекс простых мер, которые облегчат состояние малыша, позволят ему отдохнуть ночью.

Известный украинский педиатр Евгений Олегович Комаровский рекомендует сделать следующее:

  • Нужно купить в аптеке солевой раствор. Если такой возможности нет, вы можете приготовить его сами. Рецепт простой: в стакан с тёплой водой кладётся чайная ложечка поваренной соли, смесь тщательно размешивается, чтобы все кристаллы растворились. Далее надо закапывать в каждую ноздрю по две-три капли раствора.
  • После того как нос промыт, надо принять противовоспалительный препарат, закапать нос сосудосуживающими средствами.

  • Следите за качеством воздуха в детской комнате, чаще проветривайте помещение.
  • Контролируйте положение малыша во сне, желательно, чтобы он спал на боку.
  • Большую роль играет подушка, которой пользуется ребёнок: например, старая и набитая пером птицы, может служить причиной аллергии. Лучшим выходом будет покупка ортопедической детской подушки.

Методы предупреждения храпа: профилактика

Важно вовремя заметить сонные отклонения у ребёнка, обратиться за помощью к врачу, и выполнять его рекомендации. Но ещё лучше сделать всё для того, чтобы у малыша никогда не появлялся храп.

Способы профилактики:

  • Крепкая иммунная система. Достичь этого можно частыми прогулками на свежем воздухе, спортивными играми, сопровождающимися активными движениями. Причём гулять следует в разное время года, при различной погоде.
  • Приём витаминов. Профессионально подобранный доктором витаминный комплекс поможет гармоничному развитию ребёнка.
  • Одежда, соответствующая погоде на улице. Во время прогулки ребёнок не должен перегреваться, потеть или мёрзнуть, обувь не должна промокать, обязателен головной убор.
  • Тщательно продуманный рацион. Не перекармливайте малыша, исключите жирную, острую, копчёную, содержащую много простых углеводов пищу.
  • Соблюдение гигиены. Особенно это касается рук, детей надо приучать всегда мыть руки перед едой с мылом.
  • По возможности исключить искусственные смеси из питания. Это касается грудничков. Искусственная смесь снижает иммунитет.
  • Утро начинать с зарядки и контрастного душа.
  • Тщательно подобрать постельные принадлежности. Недопустимо использование старых подушек и перин, обязательно купите детям ортопедические изделия.
  • Вечерние ванны для ног. Полезно обливание ног малыша сначала тёплой, потом прохладной водой, со временем постепенно надо снижать температуру.
  • Контроль над влажностью воздуха в комнате, где спят дети.

Профилактика не потребует от вас больших финансовых вложений или специальных знаний, достаточно быть терпеливым и внимательным. Помните, что хорошее здоровье ребёнка – это отличная площадка для старта в жизни, которая поможет ему добиваться поставленных целей и быть счастливым.

Упражнения при храпе

Очень популярно лечение, если у детей во сне появляется храп и он не осложненный – специальная гимнастика. Существует ряд упражнений для языка, а также эффективно практикуют занятия по Стрельниковой.

dobryjson.ru


Смотрите также