Почему ребенок плачет перед сном


Почему ребенок плачет перед сном?

Ваш малыш, Ваше маленькое счастье, перед тем, как укладываться на ночь, превращается в скандального монстрика, который просто сводит с ума родителей своим плачем. И это не пустые капризы! Скорее всего, Ваш кроха сообщает всем окружающим о своей проблеме.

К очевидным проблемам относятся колики, зубы, простуды и другие заболевания. В этом случае следует уделить внимание здоровью крохи. Но если ребенок здоров, то искать причину вечерних капризов следует в переутомлении. Для малышей в возрасте от 4-х месяцев и лет до 6-ти оптимальное время для начала ночного сна – с 18.00 до 20.00. Большинство родителей подстраивают распорядок дня своего ребенка под свой режим или под устоявшиеся стереотипы, в результате, не могут понять, почему ребенок плачет перед сном. В детстве у родителей отбой всегда происходил в 21.00, поэтому и своего карапуза они стараются уложить именно в это время. Но биологические часы малыша работают совсем иначе, чем нам иногда хочется. Раннее укладывание способствует качественному сну и предупредит переутомление, а значит, и капризы.

Нередко проблемы с укладыванием происходят у тех детей, которые раньше страдали от коликов. Такие малыши чувствуют себя комфортно и хорошо спят только рядом с мамой, но ведь теперь мамочка ложится спать намного позже, чем нужно ребенку! В результате кроха не может уснуть без гаранта своего спокойствия и переутомляется.

Также у работающих родителей, которые приходят домой поздно вечером, нередко наблюдаются капризы ребенка перед сном. Мама и папа попросту не успевают поиграть с малышом и провести все необходимые ритуалы перед сном. В результате он ложится поздно, переутомляется и выплескивает скопившиеся гормоны стресса плачем и криками. В этом случае родителям лучше уложить кроху пораньше, а общение перенести на утро. Так и сон у малыша не будет нарушен, и Вы получите настоящее удовольствие от общения с хорошенько отдохнувшим крохой.

Вам будет несложно заметить симптомы усталости карапуза: трение глазок, волосиков, зевота, меньший интерес к играм и окружающему миру. Если Вы видите такие сигналы, а время на часах уже 18.00, то пора готовится ко сну. Для спокойного засыпания создайте и проводите каждый вечер ритуал на засыпание, который настроит малыша на нужный лад. Под ритуалом подразумевается определенная последовательность простых действий, которые успокоят малыша. Это может быть массаж, купание, чтение книги, колыбельная или что-то еще. Обязательно создайте для крохи условия, способствующие засыпанию: затемните комнату, создайте тишину. Если Вы обратите внимание на сигналы усталости малыша и своевременно на них отреагируете, он заснет без слез и капризов.

Если Ваш ребенок сильно плачет перед сном, если малыш не высыпается, недостаточно или плохо спит, то не отказывайтесь от профессиональной помощи. Ольга Снеговская – известный консультант по детскому сну, которая непременно поможет Вам справиться с возникшей проблемой. Координаты для связи:  телефон +7 903 0117303, e-mail sos@o-sne.online

Читайте другие интересные статьи:

Маленький ребенок мало спит?

Почему ребенок плохо засыпает?

Дневной сон полезен для ребенка

Нарушения засыпания как следствие неправильной организации сна

Почему ребенок часто просыпается ночью

www.sleepnet.ru

Почему ребенок плачет перед сном

Многие родители сталкиваются с тем, что ребенок плачет перед сном. Данному явлению подвержено большое количество детишек — около 40%. Малыши могут часто просыпаться, плакать после пробуждения и до засыпания. Родителям стоит настороженно отнестись к данному явлению, поскольку несвоевременное принятие мер может привести к плачевным последствиям, а именно к обострению какого-либо заболевания.

Истоки детского плача

Грудничок не может словами рассказать своим родителям, что его беспокоит, поэтому выражает свое недовольство через плач. Только посредством его малыши могут показать родителям, что им что-то не нравится. Ребенок любого возраста плачет, если его что-то не устраивает, но данный дискомфорт необязательно будет связан с физическим расстройством.

Причины плача могут быть разными:

  • раздражающие звуки в комнате;
  • психическое перевозбуждение;
  • нежелание находиться в чужих руках;
  • боязнь того, что мама может оставить его одного.

По тональности и силе плача можно установить, что является причиной того, что у ребенка наблюдается плаксивость. Если грудной ребенок плачет слабо и негромко, это свидетельствует о его некрепком здоровье, а если малыш рыдает громко и во всю силу, то это означает, что он накормлен и напоен и полностью здоров, за исключением того фактора, что его беспокоит.

В том случае, если причиной плача стала какая-либо физическая нужда, то после ее удовлетворения малыш успокоится. Если малыш перенервничал и никак не перестает плакать, то не стоит раздражаться и кричать на него. Возможно, он перевозбудился и подобным образом выплескивает накопившееся напряжение. Нужно просто переждать.

Некоторые особенности сна детей

Процесс сна — один из важнейших элементов в жизни не только ребенка, но и взрослого. Посредством сна человек восстанавливает свои силы, все внутренние органы расслабляются и перезагружаются, дабы на следующий день работать во всю силу.

Ни для кого не секрет, что выспавшийся человек — счастливый человек. Это правило действует и в случае с детьми. Если ребенок плачет после сна, это может свидетельствовать о том, что он не выспался и ему это не нравится.

Для того чтобы не столкнуться с подобной проблемой, стоит учитывать некоторые особенности и придерживаться определенных правил перед укладыванием малыша:

  1. Сформировать четкий режим сна и ни в коем случае не сбивать его.
  2. Купать чадо перед сном в одно и то же время.
  3. Переодевать в пижаму, подготавливаясь ко сну.
  4. Прочитывать книгу или напевать колыбельную.

Данные простые ритуалы перед сном помогут структурировать режим малыша и избежать капризов при засыпании. У постоянно плачущих детей не наблюдается выполнение подобного плана перед сном, что приводит к неадекватному поведению детей.

Причины плача ребенка перед сном

Причиной того, что ребенок плачет перед сном, может стать голод. Пустой желудок не даст малышу заснуть, как бы родители ни пытались его укачать или усыпить. Если малышу меньше шести месяцев, а материнского молока ему недостаточно, можно давать смесь. В том случае, если возраст малыша перевалил за 6 месяцев, можно подкармливать его кашами или другой, подходящей по возрасту пищей. Матери стоит принять специальные препараты для увеличения лактации.

Сон малыша может быть нарушен и в том случае, если его подгузник полон. Ребенок изгибается, пытаясь из них выбраться, при этом плачет, привлекая внимание старших.

Если крик жалобный, причина может крыться в том, что малыш испытывает боль. Это может быть боль от прорезывания зубов или симптом их появления. Зуд приносит дискомфорт, из-за чего ребенок выгибает спинку и сильно плачет. Нужно устранить боль, намазав гель или мазь от зуда.

Одной из причин, почему ребенок плачет перед сном, могут быть кишечные колики. Ребенок будет выгибаться, кричать, бить кулачками в течение часа или двух, пока боль не пройдет.

Можно помочь малышу, прибегнув к следующим методам:

  • прикрыв животик ребенка теплым полотенцем, по часовой стрелке поглаживая его живот;
  • носить малыша на руках, направив животик вниз;
  • с помощью фена нагреть животик, не обжигая и не пугая малыша, это его успокоит и монотонные звуки гудения окунут в мир сновидения;
  • напоить малыша укропной водичкой или специализированными препаратами от колик.

У новорожденных, страдающих плаксивостью, могут наблюдаться перенапряжения. А если перед ночным погружением в сон он поплачет, выпустит пар и набравшееся нервное напряжение за день, ему будет намного легче заснуть и проспать довольно продолжительное время. Если не дать ребенку это сделать, ему снятся тревожные сны, в течение ночи не дающие родителям насладиться спокойным сном.

Для того чтобы у младенцев был спокойный и размеренный сон, стоит создать комфортные условия: бесшумная комната, снизить громкость разговоров. В данном случае детям будут сниться только приятные и хорошие сны.

sonoved.ru

Причины плаксивости ребенка перед сном

Родители не успевают и «глазом моргнуть», как уже сталкиваются с проблемами: малыш плохо спит по ночам, а прежде, чем уснуть, долго плачет. Детский плач вызывает у родителей беспокойство, и те не находят себе места. Не удается успокоить кроху даже тогда, когда он у мамы на руках. Укачивания не помогают, а попытки спеть колыбельную или включить спокойную музыку оказываются тщетными. Чтобы такие ситуации не застали молодых родителей врасплох, рассмотрим причины, почему ребенок плачет перед сном.

Причины повышенной плаксивости

На самом деле, таких причин масса. Вся жизнь крохи с самого начала рождения и до года – один большой стресс. Давайте рассмотрим причины беспокойства у малыша.

  1. Нервное напряжение. Малыш очень уязвим и не справляется с нагрузкой, которая сваливается на него на протяжении всего дня. Это становится причиной того, что маленькие дети долго плачут и беспокойство унять практически невозможно. Таким образом, дети снимают нервное перенапряжение и дают волю скопившейся энергии. У взрослых нервная система крепче, устойчивей и сильно развита, в отличие от детской. Поэтому такое поведение для крохи нормально.
  2. Повышенная нервозность. Врач-невропатологу при обращении к нему с жалобами на сильный и регулярный плач малыша чаще всего ставит диагноз «повышенная нервозность ребенка». Он встречается у 70% детей до 3-летнего возраста, поэтому поводов для испуга нет. Причина заключается в том, что у детей, чья нервная возбудимость повышена, наблюдается длительный процесс засыпания, т. к. они пытаются «выплакать» все накопившиеся эмоции. «Выкричав» всю энергию, дети крепко и спокойно засыпают. Молодым родителям не стоит впадать в паническое состояние. Детям просто необходимо самоуспокаиваться. Малышам с этим диагнозом не рекомендуется нарушать распорядок дня. Бурные и активные игры также противопоказаны. Детская нервная система работает так, что они хуже засыпают, если будут уставать психологически и физически. Сон малышей поверхностный и чуткий, и может прерываться плачем. Дети с повышенной нервозностью часто просыпаются тоже с плачем.
  3. Режим дня отсутствует. Родители, считая, что ребенка нужно укладывать спать только тогда, когда он захочет, рискуют спровоцировать проблемы с засыпанием у крохи. Невропатологи и педиатры считают, что строгий распорядок дня, который стабильно придерживается изо дня в день, ассоциируется у детей со спокойствием и стабильностью. После того как малыш привыкнет к определенному распорядку дня, он будет спокойно ложиться спать.
  4. Колики. Одна из частых проблем у новорожденных. Крохи плачут и прижимают к животу ножки. Чтобы успокоить малыша, рекомендуется положить ему на животик теплую пеленку. Проблему эффективно решает фенхелевый чай или препарат Плантекс. Часто случается, что и эти методы не облегчают состояние. Чтобы нейтрализовать повышенное образование газов, малышу дают Эспумизан.
  5. Прорезывание зубов. Болезненные ощущения и отеки десен создают дискомфорт, не давая уснуть новорожденному. В этом может помочь специальный обезболивающий гель. Период появления зубов длителен и к нему нужно быть готовым.
  6. Испуг. Малютка может быть обеспокоен, если не ощущает и не видит рядом мамочки. Темнота тоже может стать причиной повышенной плаксивости. Успокойте ребенка, нежно погладьте его, прошепчите слова успокоения.

Влияние плохого сна на ребенка

Недосып у ребенка сказывается на его состоянии:

  • организм не успевает восстанавливаться;
  • иммунитет ослабевает;
  • неспокойный сон влияет на настроение, поведение, аппетит и самочувствие крохи в течение следующего дня;
  • информация, воспринятая за день, плохо усваивается, память становится хуже.

И самое главное: устает не только малыш, но и его родители.

Как справляться с проблемой

Первым делом нужно успокоиться и перестать паниковать. Плач для крохи – нормальное и естественное явление. Если малыш голоден, ему холодно, у него грязный подгузник или тесная одежда, поза для сна приносит дискомфорт – устраните причину для беспокойства. Проверьте не растут ли зубки. Дайте ребенку детский Нурофен или смажьте десна специальным гелем.

Если ситуация происходит регулярно, значит, кроха перевозбуждается за день. Исключайте перемены обстановки, активные игры и составьте четкий режим дня.

Ежедневная вечерняя теплая ванна с отваром успокаивающих травок способствует расслаблению нервной системы.

Не игнорируйте плаксивость малыша. Если он часто плачет перед сном, – обратитесь к педиатру. Он вас направит к другим специалистам, которые помогут в решении проблемы.

Не забывайте, что ребенок очень связан с мамочкой эмоционально. Он тонко ощущает ее эмоции и настроение, перенимая это на себя. Вы можете заметить, что, когда вы спокойны, малыш спит крепче, а если нервничаете, кроха чаще плачет и капризничает. Наберитесь сил, спокойствия и терпения, если ребенок плачет перед сном. Поберегите свои нервы, ведь это ненадолго и скоро ваш малыш начнет быстрее засыпать и крепче спать.

Понравилась статья? Поделитесь ей

Наверх

kidpuz.ru

Что делать, если ребенок плачет перед сном?

С рождением долгожданного ребенка родители связывают надежды, что малыш будет хорошо кушать, быстро развиваться и крепко спать. Однако большинство родителей практически сразу сталкиваются с проблемой плохого сна у младенца, а самое неприятное – с продолжительным плачем перед сном. Во время такого плача родители не находят себе места, беспокоясь из-за чего ребенок плачет перед сном. Успокоить такого ребенка очень сложно – зачастую детки продолжают плакать даже на руках у мамы. В таких случаях обычно не помогает ни пение, ни нежные укачивания, ни спокойная музыка. Давайте разберемся в причинах, вызывающих плач у детей перед сном, а также выясним, что могут предпринять родители в такой ситуации.

Причины плача детей перед сном ↑

Вы удивитесь, узнав, как много у маленьких деток есть причин для плача перед сном. Вся их жизнь в первые несколько месяцев после родов – сплошной стресс. Вплоть до 1 года жизни часть детей регулярно сильно плачут перед сном и даже после сна. Давайте рассмотрим самые основные из таких причин.

  1. Нервное перенапряжение. Маленькие детки зачастую не могут справиться с нагрузкой на нервную систему, которую они получают в течение дня. Поэтому за 1-2 часа до сна ребенок начинает сильно плакать и в большинстве случаев его невозможно успокоить. Не спешите впадать в панику. Для новорожденных детей такое поведение – норма. С помощью крика они освобождаются от неиспользованной энергии и снимают нервное напряжение. Нервная система маленьких детей еще слабо развита и работает не так, как у взрослых.
  2. Повышенная нервная возбудимость. Когда вы обращаетесь к детскому невропатологу с жалобами на регулярный сильный плач ребенка перед ночным сном, в большинстве случаев врач устанавливает диагноз «Повышенная нервная возбудимость». Не пугайтесь, у 70% детей до 3-х лет такое явление присутствует. Оно заключается в том, что детки с повышенной возбудимостью просто не смогут заснуть, пока не «выкричат» всю свою энергию. Только после этого они спокойно и крепко засыпают. Родителей это вечернее явление вводит в смятение и панику, однако, как ни странно, ненормального и плохого в этом ничего нет. Для детей раннего возраста это абсолютно не обходимое «самоуспокоение». Таким образом они выполняют свою «норму плача» за день. Деткам с повышенной возбудимостью противопоказаны активные и бурные игры в течение дня, а также малейшее нарушение режима. Их нервная система работает так, что чем больше они устают физически или психологически, тем сложнее потом им будет заснуть. Сон таких детей обычно очень чуткий и поверхностный, часто прерывающийся плачем. Большинство детей с повышенной нервной возбудимостью просыпаются тоже с плачем.
  3. Отсутствие режима. Именно эта причина в основном вызывает проблемы с засыпанием у маленьких детей. Установление правильного и четкого режима отхождения к ночному сну может решить проблему плача ребенка перед сном. Некоторые родители считают, что ребенок должен ложиться спать тогда, когда он наиграется и этого захочет. Педиатры и невропатологи считают, что это не так. Дети очень консервативны и наличие строгого режима, которого неуклонно придерживаются изо дня в день, ассоциируется у них со стабильностью и спокойствием. Через непродолжительное время приучения ваш малыш уже будет знать, что после определенных процедур далее следует ночной сон и будет без протестов ложиться спать.
  4. Колики. В первые несколько месяцев жизни колики мучают новорожденных довольно часто. При коликах детки очень сильно плачут, прижимая ножки к животику. Успокоить ребенка при коликах сложно – для этого приложите теплую пеленку ему на животик или же положите ребенка на свой голый живот. Эффективно помогает дать ребенку чай из фенхеля или Плантекс. Однако бывают ситуации, когда эти методы не помогают ребенку справиться с коликами. В этом случае ему помогут лекарственные средства, нейтрализующие повышенное газообразование, например, Эспумизан.
  5. Режутся зубы. Прорезывание зубов часто вызывает у маленьких деток беспокойство и расстройство сна. Отекшие десна вызывают болезненные ощущения, которые приносят ребенку ощутимый дискомфорт. Даже очень спокойные малыши в период прорезывания зубов часто подолгу плачут перед сном, сообщая о своем дискомфорте. Помочь малютке можно помазав десны обезболивающим гелем. Распознать такой период можно по поведению малыша до и во время него. Если до этого кроха спокойно засыпал, а сейчас резко стал плакать каждый день перед сном – скорее всего, его беспокоят зубки. Этот период, чаще всего, длиться недолго и его просто нужно пережить.
  6. Испуг. Это распространенная причина плача грудных детей до и после сна. Возможно, вашему малютке не нравится темнота и то, что он не видит и не ощущает маму. Также зачастую деткам снятся страшные сны, после которых малыши просыпаются, сильно плача. В таком случае лучше успокоить малыша, нежно погладив его и тихонько прошептав ему слова успокоения. Совместный сон с мамой — идеальное решение такой проблемы.

Из личного опыта автора:

Опираясь на личный опыт, могу сказать, что если плач ребенка не вызван физиологическими причинами, а является следствием повышенного возбуждения нервной системы, то успокаивать его не нужно. Ребенок все равно должен будет покричать, пока не «спустит» всю неиспользованную энергию. Это не принесет вреда здоровью младенца и со временем это явление исчезнет. Ну а мне, как родителю, оставалось только запастить терпением, стараясь спокойно пережить эти моменты.

Что делать, если ребенок сильно плачет перед сном ↑

Самое главное – не нужно паниковать и впадать в истерику. Плач для ребенка явление абсолютно естественное и нормальное. В первую очередь – попытайтесь установить причину плача, исключая сначала физиологические причины, например, голод, холод, грязный подгузник, тесную одежду или неудобную позу. Если вы все это выполнили, а ребенок все же продолжает безутешно плакать, то проверьте его десна. Возможно, что у него просто режутся зубки. В таком случае ему можно помазать десны обезболивающим гелем или дать Нурофен для детей.

Если же ваш малыш постоянно изо дня в день плачет перед ночным сном – скорее всего, он просто перевозбуждается за день. Вы можете постараться уменьшить нагрузку на его нервную систему в течение дня, например, уменьшить время просмотра телевизора, исключить слишком активные игры, перемену окружающей обстановки и людей.

Ежедневное принятие вечером теплой ванны с отваром успокаивающих трав также поможет расслабить нервную систему малыша и настроить ее на крепкий сон. Обязательно соблюдайте одинаковый режим отхода ко сну, выполняя процедуры в одинаковой последовательности в одно и то же время.

Какой бы ни была причина, вызвавшая плач вашего ребенка перед сном или после него, обязательно сообщите об этом явлении участковому педиатру. Скорее всего, вам назначат консультацию у невропатолога или других специалистов. Если ваш ребенок страдает повышенной нервной возбудимостью или стойкими расстройствами сна, ему понадобится помощь квалифицированных специалистов, так как зачастую справиться с этими проблемами самостоятельно не всегда получается. Без полноценного сна ребенок не сможет быстро развиваться, а его организм – правильно функционировать.

И помните, что дети первых лет жизни связаны с матерью сильнейшей эмоциональной связью, поэтому настроение и эмоции матери ребенок тонко чувствует, перенимая их на себя. Многие мамочки замечают, что когда они спокойны, то и малыш спит крепко, а когда начинают нервничать, ребенок тоже становится капризным и плаксивым. Поэтому берегите свои нервы, наберитесь терпения и сохраняйте спокойствие, даже если ваш малыш сильно плачет перед сном. Этот период скоро пройдет и ваш малыш будет крепко и спокойно спать.

kidbe.ru


Смотрите также