Почему ребенок сильно потеет во сне в 3 года


Почему ребенок во время сна потеет – причины и устранение

Главная → Домашнее лечение → Организм → Потоотделение

Среди детских проблем, с которыми сталкиваются родители, часто встречается повышенная потливость во время сна. Уже через несколько часов малыш может оказаться мокрым настолько, что его приходится переодевать в другую пижаму. Как правило, подобное состояние не опасно для детей и обусловливается физиологическими причинами. Но существуют заболевания, где такая симптоматика может свидетельствовать об опасных изменениях. Почему ребенок сильно потеет во сне, а также что с этим делать, рассмотрим более детально.

Содержание:

  • Причины повышенного потоотделения
  • Физиологические причины
  • Патологические причины
  • Оптимальные условия для малышей

Статьи по теме:

Причины повышенного потоотделения

Новорожденный начинает потеть уже спустя 3-4 недели после появления на свет. Но функция потовых желез полностью не сформирована. Терморегуляция начинает полноценно функционировать в конце 4 года, в начале 5 лет, иногда в начале 6 лет. Температура тела малыша не стабильна и зависит от внешней температуры. Маленькие дети склонны как к быстрому переохлаждению при низкой температуре окружающей среды, так и к перегреву в жару. Поэтому возникает две группы причин, определяющих возникновение повышенного потоотделения.

Знайте! Если у ребенка старше 7 лет продолжаются проблемы с терморегуляцией, необходимо проконсультироваться с врачом.

Физиологические причины

Как правило, на эту группу причин приходится большинство факторов, провоцирующих появление потливости во сне. В их число входит:

  1. Перегревание. Обычно возникает из-за беспокойства мам, старающихся одеть детей слишком тепло. Однако это также опасно, как и переохлаждение. Важно одевать детей по погоде, а не утеплять их там, где потеешь сам. Чтобы проверить, не замерз ли маленький ребенок, нужно потрогать кончик носа, который охлаждается быстрее, чем остальное тело. Когда грудничок перегревается, первой потеет голова.
  2. Переутомление. После чрезмерной физической активности ребенок может быстро утомиться и заснуть. Однако организм продолжает находиться в напряжении, что приводит к потоотделению. В этом случае активно потеет грудная клетка, голова, затылок и шея. Это особенно касается детей, которым не исполнилось 3 лет. Чтобы предотвратить подобное явление, незадолго до сна необходимо прекратить активные игры.
  3. Пуховая постель. Вещи, созданные на основе пуха, становятся фактором, провоцирующим потливость. Это происходит из-за разового возникновения парникового эффекта, а в будущем может стать причиной аллергии.
  4. Синтетические вещи. Постельные принадлежности из синтетики плохо пропускают воздух и не впитывают влагу. Кожа не дышит, малыш начинает быстро потеть.
  5. Кормление. Во время сна дети 6-7 месяцев часто просыпаются. В это время мамы могут предложить ребенку грудь или покормить его смесью из бутылочки. Процесс питания сопровождается значительными физическими усилиями, прикладываемыми грудничком. Из-за напряжения он потеет и, засыпая после кормления, может оставаться мокрым.

Все эти причины легко устранимы и не должны вызывать у родителей беспокойства по поводу состояния малыша.

Знайте! Если после устранения физиологических причин потливость во сне исчезает, значит, проблем со здоровьем нет.

Патологические причины

Иногда причины потливости связаны с возникновением различных заболеваний. В этом случае потливость будет симптомом патологии, лечение которой должно проводиться под наблюдением врача. К числу подобных проблем относится:

  1. Простуда. Часто повышенная потливость ребенка может быть сигналом того, что организм борется с заболеванием, стремясь вывести токсины из организма. Такое состояние обычно сопровождается температурой, вялостью, кашлем, насморком. Однако бывает так, что потливость – единственный признак простуды. Если дети постарше (7-8 лет) уже могут рассказать о проблеме взрослым, то самостоятельно заподозрить заболевание у малышей не получится. После ОРВИ ребенок также может потеть во сне. У детей до 1 года процесс полного выздоровления после болезни может занимать около месяца.
  2. Генетическая предрасположенность. В этом случае малыш потеет не только ночью, но и во время дневного сна. Перебороть гены, конечно, не получится, поэтому придется по возможности исключить все физиологические факторы, вызывающие потоотделение. Обычно от повышенного потоотделения страдает спина.
  3. Однако в некоторых случаях проблема может оказаться в позднем развитии вегетативной системы. В этом случае родителям не стоит беспокоиться, нужно просто наблюдать за ребенком и организовывать ему комфортные условия для сна.
  4. Апноэ. Если младенец стал беспокойно спать, а сон сопровождается потом, это может свидетельствовать о развитии апноэ – небольшим задержкам дыхания во сне. Это состояние опасно нарушением сердечного ритма, поэтому требует лечения. Характерными симптомами выступают храп, перерывы в дыхании, повышенная утомляемость днем.
  5. Проблемы с сердцем. Если ребенок начал потеть при засыпании, это может быть показателем патологий сердечно-сосудистой системы. Это сопровождается слабостью, одышкой, бледностью. В данном случае симптом может свидетельствовать о таких состояниях, как гипертония, тахиаритмия и др.
  6. Рахит. Это заболевание очень опасно и осложняется трудностями в диагностике при рождении. От болезни страдают независимо от возраста, поэтому даже месячный ребенок может оказаться под угрозой. Однако дети, которым не исполнилось 2 года, больше остальных находятся в группе риска.

К рахиту приводит недостаток витамина D, возникающий из-за неправильного питания (особенно это характерно для детей, находящихся на искусственным вскармливании), недостаточного пребывания на солнце. Ночная потливость может быть первым признаком рахита. В этом случае обычно потеет голова и шея. При этом у ребенка наблюдается:

  • асимметрия черепа;
  • облысение затылка;
  • увеличенный живот;
  • вздрагивание во сне;
  • плаксивость.

Если ребенок просыпается с мокрой головой, а днем у него активно потеют руки и ноги, это также характерный признак рахита.

Знайте! Чтобы избежать подобного состояния, рекомендуется кормить ребенка грудью до 6 месяцев, а лучше до 8 месяцев, гулять с ним на свежем воздухе, чтобы избежать дефицита витамина Д.

Оптимальные условия для малышей

Известный педиатр Е.О. Комаровский советует заботиться о поддержании микроклимата в комнате, чтобы устранить чрезмерную потливость во время сна. Для этого необходимо:

  • создать комфортную температуру 18-24 градуса;
  • поддерживать влажность на уровне 50%;
  • каждый день проветривать комнату не менее 3 раз по 15-20 минут;
  • всегда одевать ребенка в соответствии с погодой, чтобы не допустить перегрева;
  • купать малыша перед сном;
  • выбирать постельные принадлежности и одежду не из синтетики, а из натуральных тканей.

Знайте! В качестве профилактических мер стоит также ограничить употребление ребенком острой, соленой, сладкой пищи. Она может давать большую нагрузку на поджелудочную железу, что будет беспокоить ребенка во время сна.

Проблема потоотделения во сне обычно обусловлена физиологическими причинами и исчезает с их устранением. Для этого достаточно поддерживать оптимальную температуру, соблюдать гигиену и правильно кормить малыша. Если наблюдаются какие-то тревожные симптомы, ребенка лучше отправить на медицинское обследование. Это поможет не только устранить неприятный симптом, но и предотвратить развитие заболеваний в будущем.

lechim-prosto.ru

Ваш ребенок часто потеет во сне? Узнайте об этом все!

Ваш ребенок часто потеет во сне? Узнайте об этом все!

С рождением малыша на родителей наваливается целая гора «детских» серьезных проблем: колики, зубки, тревожный сон, а тут еще и потеть стал постоянно. Если ваш ребенок потеет во сне так, что приходится менять его одежку не один раз, рекомендую разобраться в причинах.

Чтобы не мучаться догадками и сомнениями, попытаемся вместе разобраться, почему такое может происходить.

Пот – это нормально, или о чем может поведать организм малыша

Хотите узнать, почему ребенок потеет во время сна? Если говорить простыми словами (о, казалось бы, сложных вещах), то все дело в том, что в организме человека все настолько взаимосвязано, что даже пот может рассказать нам достаточно много о здоровье человека.

Сразу обращаем внимание на то, что сам по себе пот – это просто сигнал нашего организма, поэтому в большинстве случаев родители (может быть и Вы попали в их число?) совершенно зря переживают.

Малыши часто могут потеть во сне, когда им попросту жарко, что-то причиняет беспокойство, они перевозбудились или болеют (Читайте актуальную статью, почему дети плохо спят?>>>).

Но их система еще не настолько совершенна, как наша, и тело, как может, справляется с нестандартными пока для него ситуациями. Да-да, именно, через потоотделение.

О конкретных причинах мы и поговорим ниже: когда сохранять спокойствие, а когда быть более внимательными.

Ребенок потеет во сне: а каковы причины?

Вспомним вместе, что в теле человека управляет потовыми железами. Правильно, нервная система. Зная это, многие родители начинают паниковать: быть может, именно с ней что-то не так?

  • Но беспричинно паниковать тоже не стоит, ведь если ребенка ничего не беспокоит, пот не имеет резкого запаха, то дело может быть в каких-то внешних причинах – например, в спальне слишком жарко. Не забывайте о том, что детский организм работает немного иначе, чем наш, взрослый. Именно поэтому детки могут быстрее замерзнуть или перегреться, потеть. О том, какая температура должна быть в детской комнате, читайте в статье: Температура в комнате для новорожденного>>>

Старайтесь не поддаваться «болезни» всех молодых мамочек, которые готовы закутать дитя с ног до головы в опасении простудить его, ведь именно все-таки воздушные ванны и закаливающие процедуры – это лучший способ укрепить организм малыша.

  • Если у ребенка во сне потеет голова, в первую очередь, проверьте температуру в комнате. Второй момент – влажность, слишком сухой воздух тоже может стать сильным провокатором потоотделения. Если говорить о цифрах, то нормой для комфортной жизни младенца, при которой он не будет постоянно потеть, считается температура около 20°C и влажность порядка 60%;
  • А одежда, в которой спит Ваш ребенок, насколько она хороша? Помните, что ткани должны быть натуральными, синтетику и прочие сомнительные моменты и вовсе исключите, ведь именно аллергия на какие-то материалы может стать причиной излишне выделяющегося пота, который так Вас испугал.

Если усиленное потоотделение Вашего ребенка связано со следующими причинами, то Вы тоже можете оставаться спокойными:

  1. Вы потеете после тяжелой физической нагрузки (например, в тренажерном зале)? Так же и ребенок, ведь для него каждое новое движение, навык являются результатом большого усердия и труда. Пока Вы умиляетесь первым попыткам своего крохи поползти или пойти, маленький человек трудится, поэтому неудивительно, что он оказывается абсолютно мокрым;

Постарайтесь сделать так, чтобы перед сном ребенок переключался на более спокойные занятия, сделайте традиционным семейное чтение – и малыш, вероятнее всего, не будет сильно потеть и проспит спокойно всю ночь.

  1. Недавно переболели с высокой температурой? Тогда потливость малыша во сне точно не является удивительным. Пройдет несколько дней, организм очистится от всего вредного и нехорошего, и ребенок будет потеть меньше.

Голова ребенка сильно потеет во сне? Разберемся вместе!

Об основных причинах, почему ребенок может потеть во сне, сказано немало. Но даже эта информация порой бывает недостаточной для тревожных родителей, которые хотят узнать, нормально ли, если ребенок слишком сильно потеет во время сна, и из-за чего такое может происходить.

  • Начнем с того, что очень часто даже взрослый человек может сильно потеть, если начинает заболевать какой-нибудь вирусной инфекцией. Вспомните себя в сезон простуд – слабость, бросает то в жар, то в холод. Так же и ребенок может сильно потеть, если он уже подхватил вирус, но еще полностью не заболел. Узнайте о том, как защитить ребенка от простуды>>>
  • Все заботливые мамы (не сомневаюсь, что и Вы – из их числа), тщательно следят за тем, чтобы ребенок был сыт и доволен. Но иногда даже самый чуткий родитель может забыть о том, что вода для малыша не менее важна. Если видите, что ребенок сильно потеет во время сна, попробуйте увеличить потребление жидкости, вдруг именно нехватка воды служит причиной Вашей проблемы.

Все перечисленные причины не являются опасными, но при условии, что потоотделение не сопровождается более никакими дополнительными симптомами. У здорового ребенка не должно быть таких неприятных проявлений, как дрожание рук, обморочное состояние, бледная кожа и тому подобное. В таких случаях только лишь на себя полагаться не стоит, посоветуйтесь с доктором, который наблюдает Вашего ребенка в поликлинике.

А что, если ребенок начинает потеть во время кормления?

Действительно, очень часто мамы новорожденных обращают внимание на то, что у ребенка потеет голова не только во время сна, но и при кормлении грудью. Казалось бы, малыш достаточно спокоен – он, возможно, почти уснул, но проведем по его голове – и ладонь остается мокрой, нормально ли это – потеть при кормлении?

Вы знаете? На самом деле это только нам так кажется, что он ничего не делает, сосет потихоньку молоко и отдыхает. У ребенка в это время идут активные процессы – для того, чтобы прокормиться, такому маленькому человеку надо приложить немало усилий.

Кроме того, уже доказано, что потоотделение у новорожденных и детей первого года жизни – это как защитная система, которая оберегает мозг от перегревания.

Чтобы узнать о том, как правильно кормить малыша грудью, читайте статью: Кормление грудью>>>

Иногда при кормлении ребенок может сильно потеть, если у мамы мало молока или грудное вскармливание подходит к своему завершению – кроха растет, и ему все меньше требуется грудного молока.

Тревожные сигналы: обратите на это внимание

Мы уже подчеркивали, что потоотделение не должно вызвать Вашей тревоги, если выделения без цвета и запаха, если нет еще каких-то дополнительных проявлений. К сожалению, иногда пот может сигнализировать о том, что у ребенка проблемы. Разберем самые распространенные варианты:

  1. Рахит. Да, недостаток витамина Д может привести к этому заболеванию. Любая мама даже без специального медицинского образования может выявить его, если заметит, что от вспотевшей маленькой головы явно пахнет чем-то кисловатым;

Еще один симптом – это если начинает сильно потеть не только голова, но лицо ребенка, если при этом сон крохи становится тревожным. Иногда рахит может сопровождаться проблемами с пищеварением или потерей аппетита. О других явных признаках рахита обязательно прочитайте в статье: Признаки рахита у грудничков>>>

  1. Неврологические проблемы. На это часто указывает то, что потеть может не только голова, но и спина, шея, одна ладонь. Обратите внимание на то, какой пот – вдруг он приобрел оттенок или стал вязким? Если это так, повод к беспокойству есть, обратитесь за помощью;
  2. Наследственные заболевания. К сожалению, есть такие болезни, передающиеся по наследству, при которых малыш тоже может сильно потеть. К ним относятся муковисцидоз и фенилкетонурия.

Иногда мамы уже подросших детей задаются вопросом: почему потеет во сне ребенок, которому 3 года. Казалось бы, позади остались «новорожденные» проблемы, и за это время организм малыша в какой-то степени уже слаженно и четко работает. Трехлетний ребенок может сильно потеть во сне из-за так называемого лимфатического диатеза.

Под этим пугающим названием скрывается не столь страшное явление, которое часто появляется из-за того, что отдельные органы как бы не совсем «дозрели».

Если придерживаться простых правил ухода, то ребенок быстро забудет об этом неприятном периоде в своей жизни. Ежедневные ванны, ограничение сладостей в еде, замена совершенно не полезных соков на натуральные фрукты и овощи – пожалуй, самое первое, что поможет справиться с диатезами.

Коротко о главном: простые рекомендации

Если Ваш ребенок начал обильно потеть во сне, то, конечно, это доставляет не только Вам беспокойство и переживания, это достаточно дискомфортно для самого крохи. Чтобы помочь ему, Вы можете воспользоваться нашими рекомендациями. Итак, несколько простых правил для заботливых родителей:

  • Создаем здоровый микроклимат дома: наблюдаем за температурой, проветриваем комнаты, следим за влажностью. Постарайтесь не пользоваться обогревателями – они сильно сушат воздух, маленький ребенок не только начнет потеть, ему даже будет трудно дышать;
  • Соблюдайте сезонность на прогулках и температурный режим дома при выборе одежды. Скажите «нет» перекутыванию, ребенок не должен быть в коконе, он должен адаптироваться к окружающей среде. Если ему не будет жарко в своей пижамке, он не будет так часто потеть во сне;
  • Укрепляйте иммунитет, ведь часто о его слабости и сигнализирует сильное потоотделение. Гимнастика, массажи, воздушные ванны (а летом еще и солнечные!) – все это поможет Вашей семье забыть о проблемах с иммунитетом малыша и предотвратит такое опасное заболевание, как рахит; А для того, чтобы без проблем вырастить здорового ребенка, смотрите курс Здоровый ребенок>>>
  • Ванны. Вспомните, что Вам хочется сделать в первую очередь, если Вы сильно вспотели? Правильно, отправиться в душ и смыть с себя все это липкое и неприятное. Так же и Ваш маленький ребенок – ему будет значительно легче, если перед сном купать его в травах, принимать ванны с морской солью. Это очистит кожу крохи, успокоит его самого и сохранит много маминых нервов. О том, какие травы можно использовать для купания малышей, читайте в статье: Травы для купания новорожденного>>>

Несомненно, Вас волнует то, что ребенок часто или обильно потеет во сне, но, как видите, многое зависит от нас самих – маленький человек еще не в состоянии позаботиться о себе сам, поэтому забота и правильный уход родителей – это основы его крепкого здоровья и нормального развития. Будьте здоровы!

Читайте также:

uroki4mam.ru

Ребенок потеет во время сна - Мамин советник

Часто молодую маму беспокоит, что ребенок сильно потеет. Эта проблема не так уж редка, но перед родителями сразу встает ряд вопросов: естественно ли это или ребенок нездоров, какова степень опасности, как избежать подобной ситуации.

Перегрев, как причина повышенного потоотделения

Выделение пота – заложенная природой физиологическая функция. Его задача – терморегуляция организма.

Потовые железы начинают функционировать почти сразу после рождения. Уже месячный ребенок реагирует на жару и потеет. Но у маленьких детей железы развиты еще недостаточно, и организм активно реагирует на различные температурные колебания.

Перестройка происходит около 6 лет, когда кроха взрослеет. А еще в 5 лет он очень уязвимым перед жаркими температурными условиями как в комнате, так и на прогулке. Оптимальная температура и влажность воздуха принципиальны для новорожденного.

Душный микроклимат в комнате с младенцем провоцирует процессы терморегуляции и выделение пота. Почему же ребенок сильно потеет, когда спит, а не бодрствует? Днем пот сразу испаряется и его капли незаметны.

А ночью в период отдыха система терморегуляции продолжает работать, а капельки пота скапливаются под телом крохи. Особенно сильно у ребенка потеет голова во сне.

В качестве профилактики повышенного потоотделения можно в комнате, где спит младенец, установить увлажнители. Нужный уровень влажности – порядка 70%. Помещение, в котором живет грудной ребенок, обязательно требуется проветривать 3 раза в день по четверти часа.

Еще одна причина усиленного выделения пота – непомерное укутывание. Вызвать перегрев может одежда не по сезону, слишком теплое одеяло и синтетическая простынка, не впитывающая влагу.

Летом ребенку 2 месяцев от роду достаточно трусиков и майки из натуральных тканей, а зимой – штанишек и кофточки. Одежда из хлопка активнее пропускает воздух.

Кроме того, не ощущая давления тяжелого одеяла, крошка начинает спать крепче, так как чувствует свободу движения.

Повышенная возбудимость нервной системы

Но если карапузу совершенно точно нежарко, какие еще могут быть причины потения детей во время сна.Нервная система ребенка не поспевает за его развитием. Плачущий годовасик может вспотеть полностью.

В 3 года малыш вспотеет даже после совсем незначительных нагрузок – по завершении слишком «двигательных» игр он станет абсолютно мокрым. Из-за скачков развития кроха начинает активно потеть во сне. Очень характерно, когда у ребенка потеют ноги и руки, а не шея и головка.

Активные игры, эмоциональные переживания и изобилие впечатлений днем или вечером воздействуют на работу нервной системы во период сна.

Проблемы со здоровьем

Среди факторов, усиливающих потоотделение ребенка, присутствуют: временные перебои в функционировании вегетативной системы, ОРВИ или ОРЗ, наследственности, дефицит витамина D, рахит.

Если потоотделение – реакция на простуду, то таким образом вместе с потом обеспечивается вывод вредных микроэлементов.

Однако, если у ребенка наблюдаются следующие состояния, стоит пройти обследование:

  • потеют отдельная часть тела или непарные места: одна ладошка, только лобик или шейка;
  • пот отличает резковатый запах;
  • выделяющийся секрет становится вязким.

Гиперфункция потовых желез может быть сигналом рахита, спровоцированного нехваткой витамина D. Эта болезнь больше характерна для грудничков, но может настичь и детишек старше годовалого возраста. Признаки его можно заметить уже в первые 3 месяца.

Симптомы, которые должны насторожить молодых родителей:

  • Больше всего кроха потеет во сне.
  • Пот имеет кисловатый запах, густую консистенцию, вызывает кожный зуд.
  • Ребенок трется головой о подушку, на затылке образуется плешь.
  • При засыпании либо в период сна малыш вздрагивает.
  • Появляется тревожность, неприязнь яркого света и резких шумов.
  • Аппетит разительно снижается.

Рахит – опасное заболевание, требующее врачебного вмешательства и своевременного лечения.

Генетическая наследственность определяется довольно просто – если один из родителей страдает чрезмерной потливостью, ребенок может повторить их физиологическую особенность.

Причины потения ребёнка по возрастам

Поводы к обильному потоотделению во многом зависят от возраста деток.

4-5 месяцев

В 4 месяца ребенок уже становится активным. Он меньше спит и больше интересуется окружающим миром. Изобилие впечатлений и провоцирует усиленную работу желез внутренней секреции.

6 месяцев

С полугода у крошки начинают прорезываться зубки. Иммунитет детки снижается, и потливость является симптомом, связанным с повышением и температуры.

7-8 месяцев

Малыш в 7 месяцев потеет из-за банального переутомления. Он играл, активно двигался и устал. Как следствие появились капризки, в результате чего вспотели виски и затылок.

9 месяцев – 1 год

Кроха может вспотеть из-за пуховой подушки или одеяла. Изделия с пухом – слишком сильная тепловая атака, они провоцируют аллергию, симптомом которой бывает потливость головы.

2 года

Наиболее частая причина – тёплая одежда, непроветриваемое душное помещение. Еще кроха потеет после болезни, сопровождавшейся высокой температурой.

3 года

К вышеперечисленным причинам добавляется лимфатический диатез, который проходит при созревании всех органов.

4 года

Поводами появления гипергидроза могут стать большой вес и продолжительное применение некоторых лекарств. Родителям не стоит бояться излишней потливости малыша. Если внимательно понаблюдать за ребенком, выявить и нейтрализовать причину будет несложно.

(11 4,91 из 5) Загрузка…

Источник: https://rebenokmama.ru/pochemu-deti-poteyut-vo-vremya-sna/

Многим знакома ситуация, когда малыш только заснул, а уже возникает необходимость переодевать его в сухую пижаму и менять подушку. И так приходится делать несколько раз в течение ночи.

Повышенная потливость у детей во время сна очень беспокоит родителей. И на это есть основания, т.к. так могут проявляться различные заболевания.

Выделение пота – нормальный физиологический механизм терморегуляции. Испарение жидкости с поверхности тела обеспечивает процесс теплоотдачи. Поэтому усиленный пот по ночам бывает обусловлен:

  • избыточным образованием тепла;
  • нарушением его отдачи.

На что стоит сразу же обратить внимание?

  • одежда, в которой спит малыш;
  • качество постельного белья;
  • температура воздуха и уровень влажности в спальне;
  • изменения в состоянии здоровья малыша, появление каких-либо жалоб и т.д.

Как создать оптимальные условия для отдыха ?

Детский организм очень чувствителен к температуре окружающей среды.

Для комфортного сна в комнате должно быть:

  • нежарко (максимум 20-22ºС);
  • оптимальный уровень влажности — 50-60%;
  • постоянное поступление свежего воздуха.

Желательно приобрести несколько комплектов одежды для сна, предусмотренных для всех времен года, и обязательно из натуральных тканей:

  • на лето – легкие, тонкие, с коротким рукавом;
  • на зиму – более теплые, плотные, из трикотажной ткани или мягкой байки.

При потливости по ночам одеяла и подушки также нужно выбирать продуманно.

  • Овечья шерсть считается лучшим наполнителем. Она воздухопроницаема, хорошо впитывает влагу и быстро высыхает. Ее волокна создают особое электростатическое поле, которое оказывает лечебное действие;
  • Гречишная лузга – натуральный наполнитель, который хорошо пропускает воздух и имеет ароматерапевтическими свойства. Многих детей шуршание лузги убаюкивает, они быстро расслабляются и засыпают;
  • Из синтетических вариантов достойны внимания комфорель и силиконовый лебяжий пух. Такие подушки упругие, дышащие и легкие. Они гипоаллергенны, в них не заводятся клещи.

До года малышу подушка не нужна в принципе ! Лучше использовать сложенную в несколько раз пеленку.

Одеяла представлены в большом ассортименте. Желательно иметь их минимум два. Самые популярные материалы:

  • Овечья шерсть – комфортная, экологически чистая, мягкая и воздушная;
  • Верблюжья шерсть – гигроскопичная, не электризуется, отлично проводит воздух;
  • Хлопок, байка – натуральные, проверенные временем, долговечные, дышащие и легкие;
  • Бамбук – наполнитель нового поколения, имеет оптимальные влагопоглощающие свойства, хорошо вентилируется, идеально подходит для аллергиков и астматиков;
  • Шелк – гигроскопичный, комфортный, обладающий антисептическими и антиаллергенными свойствами.

Если ребенок постоянно сбрасывает с себя одеяло, не стоит постоянно пытаться его укутать. Лучше надеть теплую пижаму и не укрывать его совсем !

Особенности терморегуляции раннего возраста

Потовые железы начинают активно работать на 4 неделе жизни. Но становление самой системы потоотделения длится до 4-6-летнего возраста. До этого времени наблюдаются перебои в ее функционировании.

Фазы активного роста часто сопровождаются усилением активности потовых желез. Крупные дети потеют чаще, чем их обычные сверстники.

Потливость во время сна у ребенка бывает обусловлена повышенной нервной возбудимостью. Эмоциональные перегрузки и чрезмерная подвижность перед сном приводят к активации нервной системы. Малыш хорошо засыпает и крепко спит, так как он устал.

Но его нервна система продолжает находиться в возбужденном состоянии. Выражается это сильным потением в большей степени головы.

В таких случаях рекомендуется:

  • Исключить вечером активные игры и телевизор;
  • Купания в теплой ванне с использованием специальных успокаивающих сборов (пустырник, валериана, мелисса, череда и.д.);
  • Делать легкий расслабляющий массаж;
  • Совершать вечерние прогулки на свежем воздухе.

Эти меры помогут успокоиться, хорошо заснуть и крепко спать всю ночь !

Каким заболеваниями может быть вызвана проблема ?

Наряду с повышенной потливостью у ребенка могут наблюдаться изменения поведения:

  • капризность;
  • длительный плач;
  • беспокойный сон с частыми пробуждениями.

Такая симптоматика указывает на развитие заболевания, которое нужно быстро диагностировать и начать лечение !

Что это может быть?

  • Сердечная недостаточность;
  • Рахит;
  • Гипертиреоз;
  • Вегетососудистая дистония;
  • Синдром кратковременных дыхательных задержек (апноэ);
  • Нарушения иммунной системы;
  • Острые респираторные вирусные инфекции;
  • Хронические инфекции (тонзиллит, аденоидит, туберкулез и т.д.);
  • Побочное действие лекарственных веществ.

Сильная потливость нередко отмечается даже спустя месяц после перенесенного бронхита, гриппа, ОРЗ и т.д.

Нарушения дыхания во сне – срочно к врачу !

Беспокойство и ночные поты могут быть признаками апноэ (кратковременных дыхательных остановок).

Синдром ночного апноэ может спровоцировать серьезные нарушения сердечного ритма, угрожающие жизни !

Ребенок активно движется в постели, что-то бормочет, просыпается с покрасневшим лицом, насквозь мокрым и запутанным в покрывало.

Если говорить о старшей возрастной группе, то для синдрома апноэ характерны следующие признаки:

  • Храп;
  • Шумное дыхание;
  • Ночная потливость;
  • Кошмары;
  • Беспокойный сон.

В дневное время отмечается вялость и нервозность. Нередко такие дети страдают нарушением внимания, гиперактивностью и энурезом.

У них ухудшается память и наблюдается плохая успеваемость в школе.

Проявите бдительность – не пропустите рахит !

Сильная потливость головы у ребенка во время сна может свидетельствовать о дефиците витамина Д. Недостаток кальция, наблюдающийся при данной патологии, вызывает деформации костей, нарушения роста и т.д.

Постановкой диагноза занимается только врач. При подозрении на рахит производится обследование и выполняется проба мочи по Сулковичу ! Своевременная диагностика обеспечивает полное излечение !

Заподозрить рахит можно по следующим симптомам:

  • сильное выделение пота на затылке;
  • замедление процесса прорезывания зубов;
  • мягкость затылочной кости;
  • увеличение реберно-хрящевых участков на грудной клетке;
  • задержка психо-физического развития;
  • деформации позвоночника, костей таза, ног и т.д.;
  • расширения запястий;
  • мышечные спазмы и т.д.

Проявляется заболевание чаще всего у грудничков, обычно на 2-3 месяце жизни. Разгар болезни приходится обычно к концу первого полугодия.

Инфекции в области дыхательных путей – одна из вероятных причин

Обильная потливость по ночам бывает вызвана развитием вирусного процесса в верхних дыхательных путях. При этом гипертермии и кашля вначале может не быть совсем.

Повышенная потливость может свидетельствовать об очень опасном заболевании – туберкулезе

Уже через день-два клиническая картина разворачивается полностью. Появляются кашель, понос, заложенность носа, повышается температура и т.д.

Скрытые инфекции также могут проявляться потением. Если присоединяется покашливание, даже небольшое, рекомендуется незамедлительно обращаться к врачу. Вероятно, потребуется сделать рентгенографию органов грудной клетки для диагностики.

Это наблюдается относительно редко, но в этой ситуации лучше проявить осторожность и исключить грозную болезнь.

Какие заболевания можно еще заподозрить ?

Если у ребенка потливость во сне, причиной могут быть следующие проблемы со здоровьем:

  • повышение функции щитовидной железы (гипертиреоз) – кроме пота по ночам отмечается похудение, повышенная утомляемость, дрожание рук и т.д.;
  • некоторая наследственная патология, при которой активизируется деятельность всех желез, в том числе и потовых. Специфически изменяется запах самого пот и его состав. Неприятный (мышиный) – при фенилкетонурии, слишком соленый (с появлением кристаллов на коже) – при муковисцидозе;
  • Лимфатический диатез – чаще начинается в дошкольном возрасте. Проявляется ночным потением, увеличением лимфоузлов, бледностью кожи, мышечной слабостью и т.д.;
  • Очаги хронической инфекции – чаще всего речь идет об аденоидных вегетациях, тонзиллите.

Индивидуальные особенности вегетативной нервной системы могут обусловить повышенную потливость. Она или сохранится на всю жизнь, или же со временем просто «перерастет» !

Источник: http://ProPotlivost.com/u-detejj/vo-vremya-sna.html

Многих родителей беспокоит тот факт, что их малыш сильно потеет во время сна. Нередко бывает такая ситуация, что буквально через пару часов, как уложили кроху спать, его пижама и постелька становятся влажными от пота.

В большинстве случаев это явление является вполне физиологичным, и не должно быть поводом для беспокойства. Однако иногда повышенное потоотделение может быть результатом перегрева малыша или сбоев в работе нервной системы.

Кроме того, чрезмерное функционирование потовых желез может быть симптомом какого-то заболевания, но стоит сразу уточнить, что подобные ситуации встречаются очень редко.

Чтобы выяснить, когда и в каких случаях следует обратить внимание на детское потоотделение во время сна, попробуем изучить природу и особенности данного явления более подробно.

Потение ребенка во сне как нормальный физиологический процесс Чрезмерная потливость у детей как следствие патологических процессов — Перегрев ребенка — Перенапряжение нервной системы — Недомогания простудного характера — Генетическая предрасположенность к усиленному потоотделению — Потливость как симптом серьезных заболеваний

Потение ребенка во сне как нормальный физиологический процесс

Для начала стоит отметить, что потоотделение в любом возрасте является самым обычным физиологическим процессом, помогающим регулировать температуру внутри тела. Поскольку система терморегуляции у детей младшего возраста еще не до конца сформирована, а работа потовых желез несовершенна, то родителям приходится очень часто наблюдать, как их малыш сильно потеет во сне.

Важно

Активное функционирование потовых желез начинается уже с третей недели после рождения ребенка, но формирование системы потоотделения продолжается примерно до возраста пяти-шести лет. Как правило, повышенная ночная потливость беспокоит детей до трехлетнего возраста, и уже к четырем годам потоотделение существенно уменьшается.

Важно знать, что потовые железы принимают активное участие не только в терморегуляционном процессе организма, но также помогают выводить из организма разного рода токсины и другие вредные вещества, и их функционирование очень тесно связанно с работой нервной системы.

Поэтому первое, на что должны обратить внимание родители сильно потеющего малыша, так это на наличие или отсутствие других симптомов или провоцирующих факторов.

Чрезмерная потливость у детей как следствие патологических процессов

По мнению специалистов, повышенное потоотделение ребенка может быть вызвано следующими причинами:

  1. Перегревом малыша в связи с высокой температурой воздуха на улице или в помещении, а также из-за чрезмерного его укутывания.
  2. Сильной возбудимостью нервной системы из-за чрезмерных эмоциональных впечатлений, полученных ребенком на протяжении дня, и, особенно, в вечернее время.
  3. Простудными недомоганиями.
  4. Наследственной предрасположенностью.

Иногда повышенное потоотделение может быть симптомом таких достаточно серьезных заболеваний, как:

  • нехватка витамина Д и рахит;
  • апноэ;
  • сбой в работе щитовидной железы;
  • недуги печени и желудочно-кишечного тракта (ЖКТ);
  • заболевания сердечно-сосудистой системы;
  • проблемы в работе иммунной системы.

Подобные заболевания встречаются у детей достаточно редко. Однако родителям все же стоит некоторое время понаблюдать за состоянием своего потеющего во сне малыша, чтобы убедиться в отсутствии других симптомов, указывающих на какую-то определенную болезнь.

Перегрев ребенка

Спустя примерно три недели со дня рождения организм ребенка уже способен реагировать на перемены температуры в окружающей его среде. Жаркий воздух активирует работу системы потоотделения малыша. При этом важно понимать, что у детей младшего возраста потовые железы еще недостаточно развиты, поэтому на колебания температуры они могут реагировать слишком бурно.

Примерно до пяти-шести лет дети очень уязвимы к высоким температурам, они более склонны к перегреву, и, соответственно, к повышенному потоотделению.

Почему же родители замечают, что их ребенок сильно потеет преимущественно только во время ночного сна? Известный многим педиатр Комаровский О.Е. объясняет этот феномен следующим образом.

По его словам, детский дневной пот очень быстро испаряется из-за того, что именно днем малыши активно расходуют свои основные запасы энергии.

В ночное время работа системы терморегуляции не прекращается, но поскольку ребенок находится в спокойном состоянии, пот не испаряется, а скапливается на теле.

Еще одной причиной перегрева малыша является чрезмерное его укутывание. Нередко складывается такая ситуация, что родители, пытаясь уберечь своего ребенка от переохлаждения во время сна, одевают его в слишком теплую пижаму или укрывают не по сезону теплым одеялом. В результате малыш страдает от перегрева и повышенного потоотделения.

Доктор Комаровский о чрезмерной потливости детей во сне:

Чтобы исключить обильное потоотделение малыша из-за его перегрева, следует придерживаться следующих условий:

  1. Оптимальная температура воздуха для детской комнаты – 18-21 градусов. Максимальная – 24 градуса.
  2. Необходимый уровень влажности – 50-60%. Сильно сухой воздух также стимулирует работу потовых желез.
  3. Комната для сна малыша должна регулярно проветриваться: не менее трех раз в день по 10-20 минут.
  4. Одевать малыша следует в соответствии с температурными условиями в детской комнате.
  5. Одежду и постельное белье для ребенка нужно выбирать только из натуральных дышащих тканей.

Перенапряжение нервной системы

В первые годы жизни нервная система ребенка подвержена постоянному эмоциональному возбуждению.

В течение дня малыш получает множество знаний и впечатлений, осваивает новые умения, поэтому его нервной системе приходится много работать и днем, и ночью.

Даже когда ребенок уже уснул и полностью расслабился, его организм продолжает функционировать в том же режиме, что и днем. Результат таких «трудов» — повышенное потоотделение малыша во сне.

Существенно снизить нагрузку на нервную систему малыша и уменьшить его потоотделение во время сна поможет соблюдение таких рекомендаций:

  1. Исключите в вечернее время проведение активных игр и просмотр телевизора. Все это лучше заменить совместным чтением книги и спокойными играми.
  2. Старайтесь регулярно перед сном устраивать легкие прогулки на свежем воздухе.
  3. Делайте расслабляющий поглаживающий массаж малышу, который поможет успокоить кроху и настроить его на спокойный сон.
  4. Незадолго до сна купайте ребенка в теплой воде с добавлением отвара из успокаивающих трав.

Очень полезным для нервной системы малыша является соблюдение какого-то определенного «ритуала отхода ко сну».

Важно знать, что в период активного роста ребенка его нервной системе приходится также меняться, и этот процесс, как правило, сопровождается повышенным потоотделением во время сна.

Недомогания простудного характера

Если ребенок спит в комфортных условиях, но при этом все равно сильно потеет во сне, это может быть признаком того, что в его организме происходят какие-то патологические процессы, в частности, малыш может страдать от простудных заболеваний.

Повышенная потливость очень часто свидетельствует о том, что детский организм пытается избавиться от токсинов. При этом простуда может сопровождаться высокой температурой, кашлем, затрудненным дыханием и вялым состоянием, а может протекать в скрытой форме: помимо обильного потоотделения родители не могут обнаружить больше никаких указывающих на наличие простуды симптомов.

Важно

Если у вас появились подозрения, что причиной потливости малыша является простуда или другая болезнь, следует незамедлительно посетить врача.

Важно знать, что организм ребенка намного быстрее восстановится и начнет нормально функционировать, если в период выздоровления обеспечить малыша обильным питьем.

Генетическая предрасположенность к усиленному потоотделению

Сильное потоотделение передается по наследству довольно редко. В том случае, если у ребенка чрезмерное выделение пота заложено на генетическом уровне, тогда он будет потеть в любое время суток, а не только в период ночного сна.

Чтобы помочь малышу в сложившейся ситуации, следует по максимуму исключать факторы, способствующие усилению потоотделения, в частности:

  1. Предлагать ребенку более спокойные виды игр и занятий.
  2. При возможности оберегать малыша от стрессовых ситуаций.

Также рекомендуется регулярно купать ребенка в ванне с добавлением травяных отваров (ромашка, календула, мать-и-мачеха, тысячелистник и пр.).

Потливость как симптом серьезных заболеваний

Очень редко, но все-таки бывают случаи, когда повышенная потливость ребенка во время сна вызвана достаточно серьезным недугом. Здесь важно понимать, что наличие подобного заболевания может установить только врач, и что помимо обильного потоотделения у ребенка, как правило, присутствуют и другие сопутствующие симптомы.

Так, при дефиците витамина Д и развивающемся рахите у чрезмерно потеющего малыша должны наблюдаться следующие признаки:

  1. Пот имеет вязкую консистенцию и специфический запах.
  2. Лысеющая затылочная часть.
  3. Ребенок пребывает в состоянии тревоги и повышенной возбудимости.
  4. Вздрагивания малыша во время засыпания и в период сна.

Если наряду с чрезмерной потливостью имеет место хотя бы еще один из перечисленных симптомов, тогда необходимо обратиться к врачу для обследования. Очень важно своевременно начать лечение рахита, иначе ребенок может стать инвалидом.

Такая болезнь, как апноэ, очень опасна не только для здоровья ребенка, но и для его жизни. Поэтому требует немедленного лечения. К счастью, этот недуг очень редко встречается у детей. Возможное наличие апноэ родители должны заподозрить, если заметили у своего малыша какой-нибудь из следующих симптомов:

  1. Дерганье и бормотанье малыша во время засыпания.
  2. Ребенок храпит и шумно дышит во сне.
  3. Плохо спит и видит кошмары.
  4. На протяжении дня малыш пребывает в вялом состоянии, наблюдается его повышенная нервозность и нарушенное внимание.

О возможном развитии сердечной недостаточности могут свидетельствовать такие симптомы, как:

  • обильное выделение холодного пота;
  • одышка;
  • ледяные руки.

Иногда повышенное потоотделение у ребенка может быть одним из симптомов заболевания щитовидной железы (ЩЖ). Если вы заметили у своего малыша изменения в поведении, его состоянии или внешнем виде, следует незамедлительно отправляться к врачу.

К основным симптомам заболевания ЩЖ относятся:

Стоит понимать, что наличие любых дополнительных симптомов у потеющего ребенка является важным показанием для обращения к специалисту (педиатру, невропатологу, кардиологу, эндокринологу и др.). Когда дело касается здоровья и жизни ребенка, ни о каком самостоятельном лечении не может быть и речи.

1,602  6 

(69 голос., 4,61 из 5) Загрузка…

Источник: http://OkeyDoc.ru/rebenok-poteet-vo-sne-prichiny-i-metody-diagnostiki/

Нередко родителей тревожит такая неприятность, как повышенное потоотделение у сына или дочери в ночное время суток. Иногда ребенок потеет во сне так сильно, что кроху приходится переодевать несколько раз за ночь. Обеспокоившихся родителей интересует природа подобного симптома и направленность действий при сложившихся обстоятельствах. Обо всем по порядку.

О проблеме подробнее

Потливость ребенка во время сна – достаточно распространенное явление. Если верить статистике, то с подобной проблемой к докторам обращается каждый десятый родитель. Чаще всего поводов для паники в таких случаях нет.

Когда грудничку исполняется 1 месяц, его половые железы стартуют процесс активного функционирования. С этого момента и вплоть до 4-6 лет железы работают нестабильно. Известный украинский педиатр Евгений Комаровкий полагает, что такую проблему большинство маленьких пациентов перерастает: у ребенка 7-ми лет сбои в терморегуляции точно отсутствуют.

Дополнительная особенность этого процесса у малыша состоит в том, что терморегуляция осуществляется не столько за счет кожи, сколько легкими в ходе дыхания. Если в комнате сухо и жарко, ребенок страдает от заболевания дыхательной системы, то мокрая подушка ночью – очевидное последствие.

Внимание! Причины описываемого состояния новорожденного или ребенка постарше многообразны. На процесс выделения пота оказывает влияние комплектация чада, его темперамент. Самым весомым фактором все же остается окружающая среда, а именно, микроклимат и атмосфера.

Безобидные причины или когда волноваться не стоит

Чаще всего малыш очень потеет во время сна по одной из причин, которые не должны вызывать у родителей чада тревоги. Неприятное явление вызвано факторами внешней среды или естественными процессами в детском организме.

Перегревание

Родители, боясь простудить ребенка, надевают на малыша слишком много одежды на ночь. Плотная ткань препятствует нормальной вентиляции. Усугубляет ситуацию теплый, сухой воздух в детской.

Родители удивляются, почему при неизменных условиях их чадо не потеет днем. В дневное время суток дети активны – пот быстро испаряется. Когда ребенок засыпает, процесс терморегуляции в детском организме продолжается еще некоторый промежуток времени. Активность чада на нуле, и пот скапливается на теле спящего.

Несовершенная нервная система

В связи с недоразвитостью нервной системы ребенка до 5-ти лет она часто очень сильно реагирует на внешние факторы (активные игры, просмотр ТВ, плачь и пр.). Нервные импульсы по причине эмоционального состояния крохи поступают к потовым железам, которые отвечают активной выработкой пота.

Развивающаяся инфекция и ее последствия

Течение инфекционного недуга при нормальном иммунитете вызывает повышение температуры тела. Организм старается урегулировать показатель за счет потоотделения. Вместе с потом больного покидают токсины и продукты жизнедеятельности болезнетворных организмов. После ОРВИ потливость может сохраниться еще на 5 дней.

Генетическая предрасположенность

Довольно частая причина необъяснимой детской потливости. Если родители ребенка страдают характерным симптомом, велика вероятность его передачи к малышу, который будет потеть не только ночью, но и днем.

Важно! Во всех четырех случаях выделяющийся пот – без запаха. Если же он имеет резкий запах, не похожий на естественный аромат кожи, отличается консистенцией, родителям необходимо оперативно обратиться к доктору

Серьезные причины

Повышенное выделение пота у ребенка во время сна – когда это может быть опасно? В таблице ниже представлен перечень возможных проблем со здоровьем, которые сопровождаются высокой потливостью:

Возможная причина Пояснение
Проблемы с дыханием Речь идет о кратковременных остановках дыхания – апноэ. Состояние не несет опасности при условии самостоятельной задержки дыхания. Проявления в ночной период чреваты сбоями сердечного ритма. Клиническая картина дополняется храпом, шумом в процессе дыхания, вялостью, раздражительностью днем
Проблемы с сердечно-сосудистой системой Имеется в виду тахикардия, гипертония и альтернативные кардиологические проблемы. В числе дополнительных признаков: отдышка, бледность кожного покрова, слабость
Недостаток витаминов Если у младенца, ребенка до 2-х лет потеет голова во сне, это указывает на недостаток кальция и витамина Д., который в дальнейшем может перерасти в рахит. У детей постарше (2 года и более) авитаминоз также сопровождается активным выделением жидкости – потеет шея и затылок.
Нарушения работы щитовидной железы О проблеме заходит речь, если кроха сильно потеет, нервозен, очень утомляется днем и теряет вес
Наследственные патологии Самый популярный недуг – муковисцидоз, сопровождающийся поражением всех органов, способных выделять секрет. При подобных обстоятельствах у крохи потеет не только затылок, но и спина.  Изменяется структура пота. На поверхности кожи может образовываться кристаллизованная соль. Для фенилкетонурии характерен затхлый запах секрета
Лимфатический диатез Ребенок в 3 года может страдать от лимфатического диатеза. В педиатрии такое состояние заболеванием не считают, потому лечению оно не подлежит. Патология может протекать у ребенка в 3, 4 года, ближе к пятилетнему возврату она отступает

Возможные последствия

Очевиден факт довольно редкого диагностирования патологий при обращении к доктору с проблемой активного выделения пота у ребенка. Однако эта информация не должна быть поводом родительского бездействия. Ведь неприятный симптом, длительное время сопровождающий детский сон, может привести к ряду осложнений, связанных с активной потерей жидкости детским организмом. Среди них:

  • недостаток слюны, помогающей переваривать еду и защищающей ротовую полость от пересыхания. Это чревато развитием кандидоза;
  • пересыхание слизистой оболочки носа, дискомфорт при носовом дыхании. Пациент старается дышать через рот – появляется храп, периодические остановки дыхания во сне;
  • сгущение крови. Нарушается процесс снабжения организма кровью, наблюдается кислородное голодание, проблемы с работой сердечнососудистой системы;
  • сгущение желудочного сока. Нарушается процесс переваривания пищи, появляется болевой синдром в животе, запоры;
  • ослабление иммунной системы;
  • нарушение сна;
  • появление потниц и опрелостей;
  • западание родничка у новорожденных.

Внимание! При обнаружении у ребенка характерных симптомов одного из упомянутых заболеваний необходимо записаться на прием к доктору. К какому врачу обратиться? Родителям стоит показать пациента педиатру, который, если того потребуют обстоятельства, направит ребенка к специалисту иного профиля.

Врачебные рекомендации

Итак, родители с врачебной помощью определили, почему потеет ребенок в ночное время суток. Что делать, чтобы исправить ситуацию? Если речь идет об одной из банальных причин явления, родителям стоит прислушаться к следующим рекомендациям. Нижеприведенные советы для мам и пап дает Евгений Комаровский.

Температурный режим и влажность воздуха

Подходящий температурный параметр – 18-20 градусов. Чтобы ребенку было комфортно спать в зимний период, следует оборудовать радиатор специальным краном-задвижкой. Атрибут даст возможность регулировать интенсивность прогревания.

Оптимальный показатель влажности в детской – 50-70%. Увлажнитель воздуха поможет поддерживать параметр. В качестве альтернативы можно воспользоваться влажными простынями, развесив их по батареям.

Важно! В комнате, где спит малыш, должно быть всегда свежо. Перед отходом ко сну и после пробуждения необходимо открывать окно на 20-30 минут.

Постельное белье и одежда на ночь

Постельное белье не должно быть синтетическим или полусинтетическим. Предпочтение стоит отдавать хлопковому однотонному белью. Набивка подушки и одеяла также не должна состоять из искусственных материалов. Одеваем кроху в пижаму по сезону или трусики с маечкой. Одежда должна быть сшита из натуральных тканей, быть легкой и просторной.

Подготовка ко сну

Купание ребенка перед сном – обязательное мероприятие. Отличным вариантом окажутся прохладные ванны. Для начала готовим воду температурой 32 градуса, затем постепенно снижаем показатель до 26-27 градусов.

Такие водные процедуры обеспечат быстрое засыпание и комфортный сон. Конечно, если крохе всего 3 месяца, можно ограничиться 10-15 минутами барахтаний в воде.

В 3 года получасовой вечерний сеанс пойдет ребенку только на пользу.

Если речь идет о легковозбудимом малыше, перед ночным сном необходимо переключить внимание крохи на спокойные виды деятельности: лепка, чтение и др. Поможет легкий массаж, вечерние прогулки на свежем воздухе. Дважды в неделю можно прибегать к расслабляющим ваннам с травяными отварами (мятой, пустырником, душицей).

Питание

Из детского вечернего меню следует исключить острые, жирные, сладкие продукты. За несколько часов до отхода ко сну не стоит давать малышу горячие блюда. Они приводят к сильному разогреву желудочных стенок – температура тела повышается, выделяется много пота. Процесс переваривания тяжелых продуктов также стимулирует активное потоотделение.

Выжидание после болезни

Даже если симптомы ранее протекающего вирусного заболевания исчезли (температуры нет, сопли, кашель, заложенность носа не наблюдаются), мокрая голова ребенка после засыпания может беспокоить родителей еще на протяжении нескольких дней. В целях профилактики рецидива заболевания не стоит сразу после выздоровления отправлять ребенка в детский сад – предпочтительнее будет оставить его дома еще на некоторое время.

Внимание! В случае обнаружения у маленького пациента недуга, сопровождающегося характерным симптомом, родителям необходимо отказаться от формулировки собственных предположений относительно причины состояния. Увлекаться самолечением также не стоит. Грамотнее будет прислушаться к советам педиатра и строго выполнять предписания доктора.

Вывод

Из вышеизложенного можно сделать очевидные выводы, которые могут стать своего рода руководством для сомневающихся родителей.

Если случилось столкнуться с чрезмерной детской потливостью, проявляющейся в ночное время суток, необходимо сразу обратить внимание на факторы внешней среды. Речь идет о температуре, уровне влажности в комнате, качестве постельного белья и одежды, питании, характере деятельности ребенка накануне отхода ко сну.

Если все приведенные факторы в норме, а усиленное выделение пота продолжается и/или сопровождается дополнительными симптомами (высокой температурой, слабостью, специфическим запахом секрета, прерывистостью сна), необходимо незамедлительно показать малыша педиатру.

Источник: http://GidrozaNet.ru/rebenok-poteet-vo-sne

Ребенок потеет во сне ночью или во время засыпания — причины гипрегидроза и что делать

Потливость во сне редко свидетельствует о серьезных недугах. Такая реакция организма часто связана с факторами окружающей среды или переизбытком воды в организме. Иногда малыш просыпается мокрым из-за временного сбоя в работе вегетативной системы, что может угрожать его здоровью.

В медицинской практике избыточная потливость называется гипергидрозом и считается серьезной патологией. Известно несколько причин регулярного ночного потоотделения у маленьких детей. Самыми распространенными считаются простудные заболевания.

Иногда грудной ребенок сильно потеет во сне от чересчур теплой пижамы или неподходящего микроклимата в комнате. Правильный выбор подушки и одеяла также играет немаловажную роль в самочувствии младенца.

Если соблюдены все гигиенические нормы и ребенок потеет при засыпании, значит, потовые железы функционируют некорректно.

При появлении детей в доме, родители часто совершают типичную ошибку – начинают усердно пеленать младенца, боясь, что он замерзнет. Педиатры рекомендуют одевать малыша в более легкую одежду перед сном.

Следует убедиться, что показатели влажности в комнате соответствуют норме и засыпать грудничок будет в подходящих условиях. То же касается и высокой температуры, особенно если у ребенка потеет голова во сне.

Важно своевременно обеспечить новорожденных детей всеми необходимыми для комфортного существования предметами и условиями. В список входят: постельное белье и одежда из хлопка или других натуральных материалов.

Иногда грудничок потеет во сне в силу возникновения ОРВИ, но такая реакция потовых желез считается временным явлением и быстро проходит при надлежащем лечении.

Постоянное возбуждение или переживания непосредственным образом отражаются на состоянии младенца: начинает обильно потеть голова, грудь, затылок или шея.

У ребенка потеет шея во сне

Существуют и другие причины, влияющие на повышение потливости у детей ночью. Самым опасным фактором из всех считается рахит, так как недуг очень сложно обнаружить при рождении, его симптоматика начинает проявляться только на первом или втором месяце жизни.

К основным признаками рахита у малышей относят: плохой аппетит, плаксивость, вздрагивания, облысение затылка. При патологии родители могут заметить, как потеет шея у ребенка во время сна.

Для предупреждения заболевания следует давать пить грудничку витамин D и чаще гулять с ним на свежем воздухе.

У ребенка во сне потеет спина

Некоторые недуги, связанные с гипергидрозом, имеют наследственный характер, например, муковисцидоз или фенилкетонурия.

В данном случае, осложнения затрагивают не одну, а сразу несколько систем, ответственных за потоотделение.

Из этого следует вывод, что когда потеет спина у ребенка во время сна ночью и качественные характеристики слюны далеки от нормы, то здесь явно фигурирует наследственность.

В отдельных случаях, когда мокнет спина или другой участок тела, такую реакцию списывают на запоздалое формирование вегетативной системы. Растут дети быстро и иногда некоторые органы или системы просто за ними не успевают. В данной ситуации врачи рекомендуют не предпринимать никаких особенных мер, а регулярно проветривать помещение и вовремя укладывать спать малыша.

Ребенок потеет во сне после болезни

Простуда или грипп являются частыми спутниками всех маленьких детей, ведь болезнетворным микробам проще всего пробраться в неокрепший организм. Такие болезни развиваются стремительно, но инкубационный период длится у всех по-разному.

Большая часть процессов в организме направлена на скорейшее выздоровление младенца, поэтому нет причин что-либо делать с обильным выделением пота.

Во время лечения ребенок потеет ночью и может часто просыпаться вследствие негативного влияния раздражителей на иммунную систему.

Данное состояние может наблюдаться еще какое-то время, ведь ребенок потеет после болезни для скорейшего выведения токсинов — так маленький организм борется с инфекцией. Полное очищение иногда занимает длительный период, сроки которого зависят от состояния малыша.

Как только опасные вещества буду уничтожены, потливость исчезнет. Терапия детских простудных недугов порой занимает целый месяц, родителям следует проявлять больше заботы об их здоровье в холодный период — чаще гулять на свежем воздухе, проветривать помещение.

: почему ребенок потеет во сне

Информация представленная в статье носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.

Источник: http://sovets.net/10420-rebenok-poteet-vo-sne.html

Вам будет интересно:

Поделиться:

Нет комментариев

mothersguide.ru

Все о потливости ребенка во время сна и бодрствования

Главная / Здоровый малыш / Все о потливости ребенка во время сна и бодрствования

Наверняка родители маленьких детей не раз замечали, как кудряшки их крох прилипают ко лбу, а в милых складочках на ручках, ножках и шее появляется влага. Причем происходить это может и во время сна, и во время бодрствования. Почему же ребенок потеет, даже если в помещении не очень жарко?

Причины потливости ребенка во время сна и бодрствования

Прежде всего, молодые родители должны понимать, что потливость у детей — это явление далеко не редкое и часто неопасное. Дело в том, что потовые железы полностью формируются только к 5-6 годам, а до этого они могут функционировать с перебоями.

Естественное потоотделение у малыша

Вообще, потоотделение — это нормальный физиологический процесс для любого человека.

А поскольку организм новорожденного еще не полностью приспособился к перепадам температуры (даже к самым незначительным, которые взрослые могут просто не замечать), то малейшие колебания могут заставить кроху мерзнуть или потеть.

При каких обстоятельствах обычно потеет малыш?

  • Температура в помещении более 28 градусов.
  • На ребенке одежда из воздухонепроницаемых или просто некачественных материалов.
  • После любых активных действий.
  • Кроха принимает лекарства, побочным эффектом которых является повышенная потливость.

Если эти пункты исключаются? Значит, причина в чем-то другом. И тогда обращение к врачу обязательно.

Потоотделение — следствие перегрева?

Даже если взрослым кажется, что в комнате оптимальная температура воздуха, малыш может считать иначе.

Чтобы избежать перегрева, следуйте простым правилам

  1. Не кутайте младенцев и, тем более, детишек постарше.
  2. Начиная с трехнедельного возраста, потовые железы новорожденного начинают функционировать. По этой причине одевайте детей так же, как оделись бы сами в помещении, и добавьте один дополнительный слой одежды — для улицы.
  3. Следите за температурой воздуха в комнате, она должна быть около 19-20 градусов
  4. Влажность воздуха в помещении должна составить не более 50-60 %.
  5. Если на улице слишком жарко, то лучше избегать длительных прогулок. В крайнем случае, можно недолго находиться в тени.

Признак простуды у крохи

Повышение температуры тела у малыша при обычной простуде — это вполне распространенное явление. Самое главное, не спутать простуду и более серьезное заболевание. Поэтому обращение к врачу обязательно.

Особенно если присутствуют и другие симптомы…

  • Кашель.
  • Насморк.
  • Озноб.
  • Горячие ладони и стопы.
  • Покраснение глаз.

Поскольку при подобных симптомах родители дают чаду большое количество теплого питья (и это правильно), то вполне нормально ожидать повышенного потоотделения.

Генетическая предрасположенность

Если ребенок потеет не вследствие естественных причин, то, возможно, у него наследственный гипергидроз — повышенная потливость, усугубляющаяся во время физического или эмоционального напряжения, повышения температуры и т. д.

Различают несколько видов гипергидроза

1. Общий (генерализованный) — когда потеют все участки тела в равной степени;

2. Местный (локализованный) с разновидностями:

  • ладонно-подошвенная;
  • пахово-промежностная;
  • подмышечная;
  • потливость лица и головы.

У детей выявляют чаще всего ладонно-подошвенную разновидность (в 60 % случаев) и подмышечную (около 30 %). Если это первичный гипергидроз, т. е. тот, который не выявлен на фоне иных заболеваний, то причину его установить сложно даже врачам.

Если же вторичный, значит, он мог развиться по разным причинам

  • Из-за сахарного диабета.
  • Психических расстройств.
  • Ожирения.
  • Онкологии.
  • Эндокринных и инфекционных заболеваний и т. д.

Однако не стоит паниковать. У младенцев чаще всего встречается первичная форма. Поэтому надо просто сдать все анализы и, если они будут в норме, не исключено, что повышенная потливость пройдет со временем сама.

Признак развития рахита у малыша

Часто повышенная потливость у малышей является признаком развивающегося рахита — болезни, характеризующейся ненормальным развитием костной системы из-за нарушения обмена веществ и недостатка витамина D.

Чтобы понять, что чрезмерное потоотделение — это одно из проявлений рахита, надо проследить за наличием прочих симптомов

  • Если это беспокойный сон с частыми вздрагиваниями.
  • Раздражительность и боязнь резких и громких звуков.
  • Моча имеет кислый запах.
  • Незначительное размягчение костей черепа (определяется врачом во время осмотра).

Потливость вследствие рахита более всего проявляется в период сна или кормления. При этом пот имеет кислый запах и раздражает кожу. Кроха начинает чесаться или тереться головой о подушку, из-за этого волосы на затылке вытираются и образуется небольшая лысина.

Лишний вес у ребенка

Ребятишки, которые родились крупными и потом быстро прибавляют в весе, будут сильно потеть даже при незначительных нагрузках или при их полном отсутствии.

Поэтому родители должны следить за весом своих малышей, чтобы не допустить опасного ожирения. Крупным считается младенец, родившийся с весом 4 кг и более.

Если малыш имеет большие прибавки в весе после рождения, то прикорм ему вводят позже, чем другим деткам.

В меню малышей до года (кроме, разумеется, грудного молока) должны присутствовать в основном овощи.

Если ребенок потребляет большое количество калорий в сутки, он должен расходовать их при рациональных физических нагрузках (идеальный вариант для большинства — плавание).

Иногда соблюдение норм питания и регулярные взвешивания могут не дать должного эффекта, и лишний вес все равно остается. Тогда стоит обратиться к врачу. Ведь, возможно, у ребенка в крови повышено содержание инсулина, нарушен обмен веществ и т. д.

Повышенная возбудимость детской нервной системы

Часто к педиатрам обращаются родители малышей до 3-х лет с различными жалобами

  • Дети плохо засыпают.
  • Много ворочаются и даже вскрикивают во сне.
  • Быстро утомляются.
  • У них нарушено внимание или внимание у них нестабильно.
  • Дети чрезмерно подвижны.
  • Все это может сопровождаться повышенной потливостью.

Чтобы справиться с гипергидрозом на фоне повышенной возбудимости, не всегда нужно прибегать к лекарственным препаратам. В большинстве случаев достаточно соблюдать режим и иногда пропивать курс нелекарственных препаратов на основе трав.

Некомфортная или некачественная одежда у ребенка

Даже у совершенно здорового и очень спокойного малыша может начаться повышенное потоотделение, если на нем некомфортная одежда или он спит на некачественном постельном белье.

Ткани, которые подходят маленьким детям

  • Хлопок (особенно хорош для лета).
  • Шерсть (идеальна для зимы и осени).
  • Лен (одежда для жарких летних дней).
  • Махра из бамбука, льна и других натуральных материалов (для халатов и полотенец).
  • Бамбуковое волокно (для любого вида одежды).
  • Качественный трикотаж.

Если, выбирая постельное белье, пижамы, рубашки, носочки и прочие вещи, придерживаться этого списка, вы сможете снизить риск возникновения повышенной потливости.

Как быть, если ребенок постоянно потеет

Конечно, если вы заметили, что малыш потеет не вследствие немедицинских факторов, то надо обязательно обратиться к врачу. Но, прежде всего, желательно обратить внимание на то, какая именно часть тела становится мокрой чаще всего.

У ребенка постоянно потеет голова

Если малыш долго бегал, прыгал и активно играл, а потом у него вспотела голова, бить тревогу не нужно. Это совершенно нормальная реакция. Но иногда капельки пота на лбу и в волосах появляются и при иных обстоятельствах.

К примеру, во время сна, когда в основном потеет голова, врачи говорят, что это просто защита организма от перегрева (которому дети подвержены в значительно большей степени, чем взрослые).

Что же делать?

  1. Не кутайте кроху, даже если считаете, что она неважно себя чувствует.
  2. Обеспечьте малышу оптимальную температуру воздуха (даже спать лучше всего с приоткрытой форточкой).
  3. Одежда ребенка должна быть сделана из натуральных материалов.
  4. Не стоит надевать шапочку на малыша в помещении, в крайнем случае, можно оставить только тоненький чепчик.

Когда потеют руки и ноги

Конечно, первое, что приходит в голову, когда вы обнаруживаете влажные ножки, сняв обувь и носочки с малыша, это то, что стопы ребенка не «дышат». И это совершенно справедливо: тесная обувь, носки и колготки из ненатуральных материалов — первая причина повышенной потливости ног.

Какие еще есть причины?

  • Чрезмерное потребление жидкости
  • Стресс (страх, сильное возбуждение и т. п.)
  • Нарушение обмена веществ
  • Наличие паразитов в организме
  • Вегетососудистые заболевания.

Как избавиться от потливости рук и ног?

  1. Мыть руки и ноги с мылом и вытирать их насухо.
  2. Использовать тальк или присыпку.
  3. Менять носочки и колготки каждый день.
  4. Обогатить рацион продуктами, содержащими кальций и витамин D.

Новорожденный ребенок потеет во время кормления

Если малыш потеет только во время кормления, то не обязательно искать причину в наследственности или в возможных заболеваниях. Просто сосание груди или соски, надетой на бутылочку, это нелегкий труд и реальная физическая нагрузка, при которой работают почти все мышцы лица, что и вызывает повышенное потоотделение.

Что надо делать во избежание этого?

  1. Проветривать помещение перед кормлением.
  2. Не надевать на младенца чепчик перед приемом пищи.
  3. Для завтраков, обедов и ужинов одевать кроху в легкую одежду из натуральных материалов.
  4. Если вы держите ребенка на руках во время кормления, то лучше и вам одеться во что-нибудь легкое и натуральное.

Лечить детей самостоятельно, тем более — прибегая к использованию каких-то медикаментов, нельзя ни в коем случае. Чтобы узнать причину повышенного потоотделения у малышей, надо обязательно обратиться к врачу, сдать все анализы, пройти обследования и только после этого приступать к назначенному доктором лечению.

Комаровский о потливости детей на видео

Поделитесь с друзьями:

baragozik.ru


Смотрите также