Почему ребенок во сне скрипит зубами и как с этим бороться


Почему ребенок скрипит зубами во сне: причины и лечение

Доброго времени суток, дорогие друзья! Оказывается, скрип зубов ночное время отмечается у 50 % детей в возрасте до 8 лет.

Подобное явление, называемое бруксизмом, всегда тревожит родителей. Но чаще всего такое состояние не относят к болезням и патологиям. Сегодня я предлагаю разобраться, почему ребенок скрипит зубами во сне. Если вы будете знать, какие причины подобного явления, то сможете понять и как с этим бороться.

Причины скрипа зубами

Скрежет зубами представляет собой приступы сжатия жевательных мышц, что провоцирует характерный скрип.

Такое явление длится несколько секунд или минут. Принято считать, что скрежет проявляется при нарушениях сна, ночных кошмарах и при энурезах.

В народе всегда считалось, что такой скрежет вызывается гельминтами, но официальная медицина не подтверждает этот факт. Чаще всего такому явлению подвержены дети 4-5 лет.

Кроме того, подобные признаки чаще встречаются у мальчиков, чем у девочек.

Прежде чем решать, как с этим бороться, нужно выяснить причины возникновения скрежета:

  1. Наследственность, особенно если подобные проблемы были у родителей.
  2. Прорезывание зубов.
  3. Иногда такое явление наблюдается при изучении ребенком своего организма. Малыш может стучать или скрипеть зубами, потому что это интересно.
  4. При неправильном прикусе.
  5. Проблемы с носовым дыханием при аденоидах, синуситах и полипах. В таком случае ребенок может скрипеть зубами из-за сухости.
  6. Нехватка аминокислот и кальция также может спровоцировать эту проблему.
  7. Стрессовые ситуации, отрицательные эмоции и расстройства нервной системы.
  8. Проблемы с нормальным сном.

В некоторых случаях скрежет может проявляться при отлучении от груди. В разные периоды бруксизму подвержены разные люди.

Но чаще всего маленькие дети. Подобное явление у многих проходит к школьному возрасту. Кстати, подобный симптом влияет на быстрое истончение эмали, а также вызывает образование микротрещин и может сформировать неправильный прикус.

Если вы заметили, что у вашего ребенка появилась такая проблема, то стоит показать малыша неврологу и стоматологу.

Психологические причины

Сильно влияют на такое состояние психологические проблемы.

Вот некоторые из них:

  • стрессовые ситуации, которые бывают при адаптации к детскому саду или к школе, при неожиданном отлучении от груди, а также при частых ссорах родителей;
  • переутомления возникают в результате больших нагрузок;
  • недосып, который бывает при нарушении режима дня, ночных кошмарах и проблемах с засыпаниями;
  • причиной скрипения зубов могут стать ссоры и крики в доме.

Проблемы с зубами

Чтобы определить, как избавиться от неприятного скрежета, нужно рассмотреть и стоматологические причины.

Вот эти факторы:

  • проблемы с прикусом. В этом случае ребенок будет стараться расположить зубы в удобном положении, что и будет вызывать скрип;
  • при неправильном развитии челюстных суставов, что провоцирует воспалительные процессы;
  • во время прорезывания зубов также часто возникает трение зубов;
  • смена молочных зубов нередко сопровождается характерным скрежетом;
  • может повлиять и недостаток в меню твердой пищи.

Наследственность и болезни

Если бруксизмом страдали бабушки, дедушки или родители, то вероятность его проявления у малышей возрастает в несколько раз.

При генетической предрасположенности подобный недуг возникает у мальчиков в возрасте до трех лет. Стоит учитывать, что малыш может скрипеть зубами при сильном отите, синусите или насморке. Часто подобным явлением сопровождается полипоз или аденоидит.

В таком случае малышу будет мешать заложенный нос или неприятные ощущения в горле.

Кстати, в редких случаях появление скрипа может свидетельствовать о начинающейся эпилепсии. Поэтому так важно показать малыша специалисту.

Судороги в мышцах и скрежет зубов может проявляться при недостатке магния, кальция и витаминов группы В.

Мнение Комаровского

Давайте узнаем, что думает по этому поводу доктор Комаровский. Известный врач утверждает, нет ничего общего между скрипом зубов и появлением паразитов в организме ребенка.

Также он говорит, что точные причины данного явления пока не выявлены, и оно часто проходит без всякого лечения.

В целях профилактики стоит посетить педиатра. Иногда сильный скрип может возникать при увеличенных аденоидах, которые требуют срочного визита к доктору.

Как избавиться от неприятных симптомов?

Иногда назначается лечение после постановки определенного диагноза. При наличии неврологических проблем врач может назначить медикаменты.

В некоторых случаях выписывается валериана, глицин или Магне В6. В качестве комплексной терапии могут рекомендоваться успокаивающие ванночки, травяные сборы и даже ароматерапия. В случае стоматологических проблемах прописывается ношение специальных накладок, защищающих зубы от истирания.

Особого внимания требует годовалый ребенок. Подобные проблемы могут быть вызваны как прорезыванием зубов, так и неправильным прикусом.

Если прорезывание доставляет неудобства, то используйте специальные прорезыватели или анестезирующие гели.

Важно уменьшить факторы, провоцирующие стрессовые ситуации. Не забывайте проводить много времени на свежем воздухе.

На ночь не давайте детям крепкий чай или газировку. Подобные напитки вообще не рекомендуются в детском возрасте.

Если бруксизм вызван простудными болезнями, отлучением от груди или прорезыванием зубов, то паниковать не стоит.

Все постепенно наладится. Если проблема возникла в результате нарушения сна, то скрипение появляется как реакция на психологические проблемы.

Меры профилактики

Не забывайте и о некоторых мерах профилактики. Основные мероприятия направлены на защиту ребенка от стрессовых ситуаций и перенапряжений, а также на нормализацию режима питания и дня.

Итак, вот что нужно делать:

  1. Следите за соблюдением режима сна и отдыха, как ночного, так и дневного.
  2. Обеспечьте ребенку рациональное питание.
  3. Из рациона уберите все продукты, содержащие вредные химические компоненты. Исключите фастфуд, сахар и еду с красителями.
  4. В меню обязательно должны содержаться твердые продукты. Давайте ребенку грызть морковь, яблоки и капусту.
  5. Ребенок должен активно играть, кушать и смотреть телевизор не позже, чем за два часа перед сном.
  6. В семье не должно быть ссор и конфликтов.
  7. Проявляйте по отношению к ребенку много внимания и больше ласки.
  8. Используйте время от времени успокаивающие ванны с травяными отварами.
  9. Больше разговаривайте с малышом и читайте ему книги.
  10. Нельзя игнорировать просьбы детей и тем более кричать на них.

Большое значение имеет комфортная психологическая атмосфера в семье. Поэтому начинайте воспитание, прежде всего, с себя.

Я надеюсь, что мои советы принесут вам и вашим детям огромную пользу. Если что-то хотите добавить, напишите, пожалуйста в комментариях. Подписывайтесь на обновления моего блога.

Если вам понравилась моя статья, то поделитесь ею с вашими друзьями.

До скорых встреч, дорогие почитатели моего блога!

30-plus.ru

Почему ребёнок во сне скрипит зубами и как с этим бороться?

Все родители мечтают о том, чтобы ребенок спал сладко всю ночь и не просыпался. Но бывает, что ребенок спит беспокойно, и не всегда при этом его мучают кошмары. Иногда родителям приходится столкнуться с такой проблемой, когда ребенок во сне скрипит зубами. Это их безусловно настораживает и появляются вопросы: Что с этим делать и не опасно ли это для малыша?

Содержание:

Медицинский термин такого явления называется бруксизм. Помимо того, что родители замечают щелканье и скрип зубами, возможно у ребенка наблюдается изменение дыхания, сердцебиения, давления и т.п. Длиться бруксизм во сне может как от нескольких секунд, так и до нескольких минут. Также различна и частота повторения этих скрипов. Такое может происходить как едино разово, так и достаточно часто.

Если вы заметили, что ребенок скрипит зубами, но это происходит очень редко, то скорее всего нет поводов для беспокойства. Но когда такие скрипы приобретают постоянный характер, это может нанести вред зубной эмали ребенка, суставам челюсти, мягким тканям, возможно появление кариеса, пульпита и кровоточивости десен. В таких случаях нужно проводить диагностику заболевания, чтобы зафиксировать моменты спазмов.

Даже несмотря на тот факт, что бруксизм встречается у каждого второго малыша дошкольного возраста, до сих пор никто так и не может в точности объяснить, по каким причинам ребенок так себя ведет в ночное время. Большинство случаев показывает, что происходит это само по себе. Чтобы прекратить зубные скрипы ночью, необходимо определить причину, которая сопутствует этому явлению и избавиться от нее.

По каким причинам дети ночью скрипят зубами

Исследования детей, которые страдают бруксизмом, позволили выявить основные возможные причины этого явления:

  • Перегруженность детской нервной системы на фоне стрессов и напряженности;
  • Чрезмерная перевозбудимость (не имеет значения какой характер она носит, положительный или отрицательный);
  • Особенности строения черепа или челюсти;
  • В редких случаях – наличие глистов;
  • Когда ребенок страдает появлением аденоид;
  • Сон малыша не глубокий и беспокойный; Также, почему ребенок не спит? читайте в одной из наших статей.
  • Не исключен и фактор генетики. Если в семье кто-то скрипит зубами по ночам, то возможно, что ребенок унаследовал такое заболевание;

Большинство детей рано или поздно сами по себе прекращают скрипеть зубами, или же это проходит с возрастом. Но это вовсе не означает, что родители не должны обращать внимание на бруксизм и просто ждать, пока он уйдет. Если ребенок делает это очень часто, и длительность скрипов превышает десять секунд, то стоит непременно действовать.

Читайте также:  Что делать если ребенок капризничает?
Что делать, чтобы остановить бруксизм?

Скорее всего, на то, чтобы выявить причину ночных скрипов зубами у вашего ребенка, понадобиться какое-то время. Но для того, чтобы помочь ребенку, можно предпринять такие меры:

  1. Чтобы зубки ребенка не пострадали, необходимо посетить стоматолога, который поможет изготовить специальную защитную капу;
  2. Занимайтесь с ребенком упражнениями, которые помогут расслабить напряженные мышцы лица;
  3. Чтобы сократить судороги жевательных мышц, необходимо получить консультацию специалиста, который выпишет прием необходимого витаминного комплекса;
  4. Постарайтесь, чтобы жевательные мышцы ребенка были в напряжении днем, а не ночью. Для этого предлагайте ему твердую пищу, такую как яблоки, морковь и т.п.;
  5. Не стоит перед сном повышать возбудимость ребенка. Постарайтесь провести это время спокойно. Прогуляйтесь по улице, подышите свежим воздухом. Чтобы снять напряжение, лучше принять теплую ванную и затем сделать ребенку расслабляющий массаж.

Не забывайте, что каждый ребенок должен быть окружен заботой, теплом и вниманием родителей. Дети хотят чувствовать, что они нужны. Займитесь совместным занятием, которое не только поможет ребенку развиваться, но и сблизит вас.

Постарайтесь уделять ребенку как можно больше времени, спрашивать о том, как прошел его день (если он уже ходит в сад). Возможно именно в его рассказах вы и определите истинные причины ночных скрипов. Может быть, ребенок не смог найти понимания в коллективе, или же у него конфликт с воспитателем, а то и вовсе – он его боится. В таких случаях ребенок находится в дискомфортно стрессовом состоянии, и нужно поговорить с воспитателем, чтобы ребенок смог успокоиться и не нервничать. Возможно, вам также будет интересна тема: Нужно ли ребенку ходить в детский сад?

Часто ребенок скрипит зубами в том случае, если в течение дня получает большие нагрузки и устает. Очень важно, чтобы режим дня вашего малыша был сбалансированным и правильным. Постарайтесь чаще выводить его на прогулку и давать физические нагрузки, которые будут ему под силу. Сон должен быть режимным, постарайтесь, чтобы ребенок не укладывался в постель слишком поздно, ведь очень часто бруксизм – это проблема, появившаяся из-за усталости и нехватки сна. Постарайтесь также сбалансировать и режим питания вашего ребенка.

  1. Если вы уже смогли установить, по какой причини ребенок так ведет себя ночью, то необходимо устранить этот фактор из его привычной жизни. В каждой конкретной ситуации, действия родителей будут в корне отличаться:
  2. Когда причина в том, что ребенок часто испытывает стресс – постарайтесь избегать таких ситуаций, в которых ему будет некомфортно и тревожно, окружите его заботой и любовью. Если вы обратитесь к невропатологу, то возможно он выпишет ребенку прием специальных успокоительных препаратов, которые помогут избавиться от проблемы;
  3. Если вы сдали необходимые анализы, и нашли у ребенка глисты гельминтов, то после их выведения из организма необходимо восполнить дефицитный запас витаминов и микроэлементов;
  4. В случае, когда у ребенка режутся зубы, лучше помочь ему справиться с этим дав твердую пищу или же специальные грызунки;
  5. Если причина бруксизма в появившихся аденоидах или же неправильном прикусе, то непременно стоит отправиться к компетентным специалистам, которые помогут решить проблему. Неправильный прикус, в большинстве случаев, специалисты исправляют при помощи брекетов.
Читайте также:  Как провести день рождения ребенка?

Когда родители понимают, что сами не могут справиться с тем, что ребенок находится в состоянии стресса, лучше доверить это дело специалисту. Отведите ребенка к психологу, который специальными методиками, тренингами и расслабляющими упражнениями поможет ребенку стать спокойнее и уравновешеннее.

Чтобы ребенок дома находился не в стрессовой для него атмосфере, родители должны жить в гармонии и любви, не ругаться и не кричать друг на друга при ребенке. Многие дети очень переживают такие скандалы и именно поэтому ночью начинаются зубные скрипы.

В домашних условиях не лишним будут специальные компрессы и массажи, помогающие расслабить мышцы челюсти перед ночным сном. Во время купания ребенка постарайтесь добавлять в воду расслабляющие травы.

Здоровый и счастливый ребенок – что еще нужно родителям? Никогда не пускайте на самотек появившиеся проблемы. Если вы заметили, что ребенок постоянно скрипит зубами по ночам, обязательно обратитесь за консультацией к специалистам, которые помогут вам как можно быстрее справиться с этой проблемой. Тогда ребенок будет спать спокойно, и вы можете не переживать за сохранность его зубов и нервной системы.

Почему ребёнок во сне скрипит зубами и как с этим бороться? Ссылка на основную публикацию

www.zhenskietainy.ru

Почему ребенок ночью скрипит зубами и что с этим делать

Бруксизм – неприятная и опасная патология, выражающаяся в периодическом поскрипывании зубами у детей преимущественно во время сна. Вызывается данный синдром непроизвольным сокращением жевательной мускулатуры и может повлечь за собой достаточно много разнообразных осложнений. Почему бруксизм появляется и как с ним бороться? Об этом и многом другом вы сможете прочитать ниже.

Почему ребенок скрипит зубами во сне

Бруксизм как явление известен еще со времен Древнего Мира. Тогда проявления скрежетания зубами приписывали самым разнообразным явлениям, например, вселению в тело духов. В 20 веке врачи связывали проблему скрипа зубами у детей с наличием у них глистов – как показали новые исследования, эта теория оказалась ложной.

Современная наука не знает точной причины формирования бруксизма у детей, однако благодаря статистике, смогла выявить ряд негативных факторов, значительно увеличивающих риски возникновения бруксизма.

  • Прорезывание первых зубов. Процесс появления первых зубов сопровождается сильным раздражением, а также повышенной нагрузкой на лицечелюстные структуры, из-за чего в них накапливается аффективный заряд и провоцируется непроизвольный спазм, в следствии чего ребенок начинает скрипеть зубами во время сна;
  • Активный рост организма с изменением гормонального фона. В период взросления и перестройки организма, гормональный дисбаланс может провоцировать разнообразные патологии, в том числе и бруксизм;
  • Стрессы, переживания, депрессии. Дети очень впечатлительны и гораздо хуже взрослых переживают стрессы. Толчком к развитию патологии может стать даже фильм ужасов, просмотренный вечером перед сном;
  • Стоматологические проблемы. Дефекты зубного ряда, неправильный прикус и прочие патологии являются предпосылкой к развитию скрипа зубами во сне у детей;
  • Чрезмерные физические и эмоциональные нагрузки. Плотный школьный график со сложной программой, дополнительные внеучебные секции, прочие комплексные физикоэмоциональные нагрузки не даёт организму ребенка восстановиться после активного дня, что может приводить к спазмам и скрежету зубами в ночное время у ребенка;
  • Болезни. Энуреэ, эпилепсия, тремор и прочие болезни данного спектра являются «спусковым крючком» формирования бруксизма у ребенка;
  • Проблемы с опорно-двигательным аппаратом. Остеохондроз шейных отделов позвоночника и сколиоз высокой степени негативно влияют на жевательную мускулатуру.

Симптомы и классификация бруксизма у детей

Основным симптомом бруксизма у детей является непроизвольное скрежетание зубами, чаще всего проявляющееся в ночной период времени. Приступы короткие – в среднем длятся около 10 секунд, но могут повторяться неоднократно. Дополнительные неприятные проявления, как правило, диагностируются уже в период бодрствования:

  • Приступы мигрени;
  • Болевой синдром в области челюсти, висков, шеи и верхней части спины;
  • Головокружения нерегулярного характера;
  • Высокая чувствительность глаз;
  • Общая слабость, сонливость;
  • Звон в ушах.

Врачи условно подразделяют бруксизм у детей на две основные категории:

  • Ночной. Диагностируется у большинства маленьких пациентов, проявляется в фазе глубокого сна при полном расслаблении организма. Ребенок во все не чувствует проявлений симптоматики, о наличии синдрома впервые узнаёт мать, близкие, знакомые по характерному звуку трения зубов;
  • Дневной. Проявляется у каждого четвертого пациента с достоверно диагностированным бруксизмом. Краткосрочные приступы непроизвольного сокращения жевательной мускулатуры длятся около 5-7 секунд, возникают спонтанно в период бодрствования, но практически всегда на фоне стресса или сильных переживаний. Ребенок не может контролировать или остановить данный процесс (по аналогии с нервным тиком) но замечается проявления патологии и может сообщить о её наличии близким либо же врачебному специалисту.

Диагностика заболевания

После появления первых визуальных симптомов бруксизма, желательно сразу же обратиться к педиатру. Врач общей квалификации выслушает жалобы маленького пациента или же симптомы со слов близких, проведет общий осмотр и направит к профильным специалистам. Чаще всего первым из них становится стоматолог.

Профильный специалист при помощи брукс-чекеров проведет моделирование текущего состояния зубов и челюсти маленького пациента.

Если бруксизм проявляется у ребенка уже на протяжении длительного периода времени, то будут заметны перегрузки на отдельные области структуры зубов, а также окклюзивные их разрушения.

При эпизодическом проявлении синдрома обнаружить патологию сложнее. В данном случае придётся прибегнуть с полисомнографии и электромиографии – эти методы позволяют комплексно мониторить все физиологические и патологические процессы у ребенка в период сна и документально диагностировать сам бруксизм.

Лечение бруксизма у детей

Лечить бруксизм необходимо, иначе бездействие на протяжении длительного периода времени может провоцировать формирование у малыша осложнений.

В перечень классических мероприятий по терапии синдрома, современная медицина включает:

  • Применение стоматологической капы. Данное устройство не избавит от причины бруксизма, но поможет бороться с его проявлениями. Приспособление изготавливается стоматологом индивидуально на основании слепка зубного ряда и особенностей ротовой полости ребенка из гипоаллергенных и безопасных материалов. Устанавливать его желательно перед сном для защиты зубов от трения, а также блокировки негативного эффекта непроизвольного сокращения жевательной мускулатуры;
  • Стоматологическое лечение. В ряде случаев стоматологические проблемы провоцируют развитие бруксизма. Профессиональный врач может устранить широкий спектр патологий, приводящих к синдрому – от коррекции дефекта прикуса до избирательной шлифовки областей зубного ряда;
  • Психотерапию. При тяжелых формах бруксизма врачебная комиссия может назначить ребенку спецкурсы психотерапии – регулярные сеансы помогут избавиться от психологического давления, а также научиться расслабляться;
  • Остеопатические процедуры. В редких случаях «толчком» к развитию основного заболевания выступает остеохондроз шейных отделов позвоночника, травмы хребта, сколиоз в последних стадиях. В данном случае необходимо комплексное восстановление работоспособности таких структур и тренировка глубинной околопозвоночной мускулатуры;
  • ЛФК. Специальный комплекс занятий для снятия тонуса жевательной и лицевой мускулатуры, проводимый под контролем специалиста;
  • Приём медикаментозных средств. Препараты при бруксизме у детей назначаются редко и только по жизненным показаниям – так, помочь смогут противосудорожные средства (в случае наличия у малыша эпилепсии или тремора), антидепрессанты (в случае серьезных неврологических проблем) и прочие препараты индивидуальной схемы лечения сопутствующих проблем. В качестве дополнения, врач может назначить приём витаминно-минеральных комплексов;
  • Релаксация в домашних условиях. Легкая пешая прогулка и теплый душ перед сном, чтение книг, массаж и прочие мероприятия помогут хорошо расслабить ребенка перед ночным отдыхом и снизить риски проявлений негативной симптоматики.

Народные средства от скрипа зубами

Рецепты народной медицины для детей при бруксизме необходимо применять с особой осторожностью, предварительно проконсультировавшись с вашим педиатром и убедившись, что у ребенка нет возможной аллергической реакции на их компоненты.

Наиболее простые и действенные средства народной медицины от скрежета зубами у детей:

  • Дайте ребенку перед сном горсть кедровых орехов – из-за активного раскусывания их челюстями, будет сниматься накопленный аффективный заряд, и жевательная мускулатура станет реже подвергаться непроизвольным сокращениями;
  • Используйте молоко с добавками. Один стакан молока подогрейте до горячего состояния, добавьте по 1 чайной ложке мёда и куркумы, тщательно перемешайте и давайте выпить ребенку за 15 минут до отхода ко сну;
  • Эфирные масла. Очень полезным средством для борьбы с бруксизмом являются эфирные масла апельсина, иланг-иланга и лаванды. Вдыхайте их при сильном эмоциональном напряжении, а также непосредственно перед ночным отдыхом ежедневно.

Чем опасен детский бруксизм если его не лечить

Возможные осложнения включают в себя перечень следующих состояний:

  • Нарушения сна – как обычные, так и комплексные, коррелированные с СОАС-синдромом или сомнамбулизмом;
  • Повреждения зубного ряда – сколы и трещины эмали, гипертензии зубов, образование клиновидных дефектов, переломы коронок;
  • Образование периодонтита как следствия повреждений мягких тканей ротовой полости;
  • Мигрень, болевой синдром в области челюсти;
  • Суставно-мышечная дисфункция ВНЧС;
  • Гипертрофия жевательной мускулатуры;
  • Гингивиты хронического вида;
  • Дистрофические процессы языка;
  • Системный болевой синдром в височных долях, шее, плечах.

Профилактика

Совершенно исключить вероятность появления бруксизма у ребенка невозможно, но ряд действий поможет уменьшить риски образования синдрома.

  • Нормализация суточных ритмов. Ваш ребенок должен ложиться спать и вставать в одно и то же время. Сон должен занимать не менее 8 часов, при этом желательно, чтобы он начинался не позже 22 часов вечера – в период с 23 до 1 часа ночи формируется пик восстановительных процессов в организме, для которых необходим ночной отдых;
  • Коррекция рациона питания. Ребенок должен питаться рационально и правильно – не менее 5 раз в день, дробными порциями, с равным распределением белков, жиров и углеводов;
  • Уменьшение общей нагрузки. Дети школьного возраста зачастую испытывают очень большие комплексные физические и эмоциональные нагрузки на собственный организм – это сложная школьная программа, несколько дополнительных секций с активными занятиями, большой перечень домашней работы и заданий. По возможности избавьте его от необязательной нагрузки, дайте адекватное количество времени на отдых;
  • Приём поливитаминных комплексов. Дополнительная общеукрепляющая терапия;
  • Борьба со стрессами. Дети в период взросления часто страдают от стрессов. Научите чадо приёмам релаксации в домашних условиях;
  • Регулярный профосмотр. Хотя бы раз в полгода посещайте врачей с целью профилактического осмотра. Обязательно долечивайте любые болезни, особенно хронического спектра.

pravilasna.ru

Почему ребёнок скрипит зубами и что делать родителям

Нередко родители пугаются ночного скрежета у малышей. Замечено, что 50 % детей от полугода до 8 лет скрипят во сне зубами. Как правило, со временем данное явление проходит, но бывают случаи, что оно остается на всю жизнь. В данной статье мы расскажем, почему ребенок скрипит, и как бороться с ночным скрежетом.

Бруксизм у детей может проявляться и днем, но чаще всего — во сне

Что это за явление?

В медицине ночной скрежет носит название бруксизм – это сокращение жевательных мышц, вследствие чего происходит сильное сжатие челюсти и появление скрипа. Судорожное сжатие длится около 10 секунд, причем оно может повторяться не единожды.

Замечено, что когда ребёнок скрипит, то у него изменяется дыхание, артериальное давление и пульс. Причем этому явлению больше подвержены мальчики.

Бруксизм со сдавливаниемБруксизм с измельчением

Бруксизм возникает из-за ряда причин, к которым относятся:

  1. Генетическая предрасположенность.
  2. Прорезывание зубов. У малыша благодаря физиологическому процессу появляется зуд, который он унимает разными способами. В этом случае после того, как зубик покажется над десной, данное явление пройдет.
  3. Неправильный прикус. Дети пытаются притереть к друг другу зубки. В этом случае необходима консультация стоматолога, чтобы не возникли проблемы с зубным аппаратом.
  4. Нервное потрясение. Нередко ребёнок скрипит из-за стресса. Если это касается малыша, то стоит обратить внимание на период отлучения от груди. У крохи может на фоне резких перемен возникнуть неудовлетворенность сосательного инстинкта. Как говорят бабушки, «не насосался».
  5. Дети более старшего возраста часто устают, на них ложится колоссальная нагрузка. Частая причина современности – переутомление.
  6. Аденоиды. Нередко возникает бруксизм на этом фоне.
  7. Недостаток витамина группы В, кальция и магния.
  8. Начало эпилепсии.

Опасен ли бруксизм?

Когда ребёнок скрипит зубами, то он не слышит своего звука. Однако это не означает, что он не ощущает последствия данного явления, которые могут проявляться в следующем:

Стертые зубки из-за скрежета
  • головная боль;
  • звон в ушах;
  • усталость по утрам;
  • из-за бруксизма часто истирается эмаль, на ней образуется трещины, сколы, кариес и пульпит;
  • нарушение прикуса;
  • напряжение лицевых мышц.

Стоит ли лечить бруксизм?

Если ребёнок скрипит зубами время от времени, а не постоянно, то не стоит начинать лечение, нужно на данном этапе понаблюдать за ним.

Гигиена зубов — способ профилактики

Когда подобное явление не проходит на протяжении 3 месяцев, то нужно побывать у разных специалистов. Прежде всего стоит посетить стоматолога, если будет необходимо, то он изготовит специальные брикеты, которые помогают исправить прикус или капу, защищающую эмаль от травмирования.

Еще одним важным аспектом будет посещение невролога, для исключения неврологических проблем.

Чем можно помочь ребенку?

Если ребёнок скрипит зубами по ночам, нужно обратить внимание на его эмоциональное состояние. Может быть имеется взаимосвязь между скрипом и его изменениями в жизни: начал ходить в детский сад, сменился воспитатель, произошла смена местожительства. Неплохо было бы поговорить с воспитателями или учителями, чтобы узнать, как дети проводят время вдали от дома, какие у них взаимоотношения с детьми и взрослыми.

Особое внимание необходимо обратить на домашнюю обстановку, следует таким образом организовать деятельность малыша, чтобы он как можно меньше времени проводил перед компьютером.

Посещение невролога — первый этап лечения

Нужно ограничить просмотр программ, негативно влияющих на детскую психику. Лучше вечером почитать вместе книжку, пообщаться или послушать спокойную мелодию.

К тому же, для стабилизации психического состояния важна разумная физическая нагрузка детей. Нужно таким образом составить распорядок дня, чтобы дети достаточно времени проводили на улице. Если ребёнок скрипит зубами, то врачи советуют его укладывать на 1 час раньше, так как замечено, что данное явление имеет взаимосвязь с усталостью.

Защитные каппы для зубов

Лечение бруксизма

Лечение бруксизма лекарственными средствами должно проводиться только под контролем врача. После выяснения причины он назначает необходимые препараты, обычно это:

  • витаминотерапия;
  • успокоительные средства;
  • в редких случаях, когда скрип зубами является началом неврологических проблем, врач назначает антидепрессанты.
Массаж десен — как правильно делать

Помимо медикаментозных препаратов врач обычно назначает:

  • массаж десен;
  • расслабляющие упражнения  для лицевых мышц;
  • лечение лазером.

Важно! В народе бытует мнение, что есть взаимосвязь между ночным скрипом и глистами. Однако медицина отрицает наличие взаимосвязи. Естественно для самоуспокоения можно взять у педиатра направление на обследование. При первых же сомнениях не нужно начинать глистогонное лечение.

Расслабляющие упражнения

Если ребёнок скрипит зубами, то можно с ним на ночь выполнять следующие упражнения, которые помогут ему расслабить лицевые мышцы:

  1. Удивление. Выполнять сидя пред зеркалом. На вдохе брови приподнимаются, как у удивленного человека, на выдохе – возвращаются в исходное состояние.
  2. Гнев. Перед зеркалом на длительном нахмурить брови, при этом крылья носа раздуты, а губы сжаты. На выдохе – вернуться в исходное положение.
  3. Смех. На вдохе уголки рта приподнять кверху, прищурить глаза, приоткрыть рот. На выдохе – расслабить лицевые мышцы.
  4. Трубач. Во время упражнения нужно раздуть щеки, затем выдох и расслабление.
Упражнение Трубач в лечении бруксизма

Народные способы лечения

Для облегчения состояния ребенка народная медицина дает следующие рекомендации:

  • чтобы расслабить лицевые мышцы и унять боль можно проводить полоскания теплым отваром ромашки;
  • для этих же целей следует накладывать компрессы из календулы и ромашки к нижней части лица;
  • следует включить в рацион богатые кальцием продукты: молоко, сметану, творог;
  • помогут в борьбе с авитаминозом морковь, яблоки, щавель;
  • на ночь хорошо принять успокаивающие ванны с настоями из мяты, ромашки, пихты;
  • хорошо на ночь нагружать лицевые мышцы.
Успокоительный чай из мелиссы

Для этого нужно несколько жевательных резинок на протяжении 1 минуты жевать на левой стороне, затем аналогичным образом на правой. Рекомендуется жевать до тех пор, пока не устанет челюсть. Для этих же целей в течении дня можно использовать жевательные конфеты, главное в этом вопросе не переусердствовать, чтобы не спровоцировать кариес.

Не нужно пугаться ночного скрежета у детей. Следует обратить внимание на периодичность данного явления. При длительном бруксизме, опираясь помощь грамотного специалиста, можно справиться с данным явлением.

Видео. Что такое бруксизм и что с этим делать

detki.guru


Смотрите также