Позы для девушек

Красивые позы - красивые позы для фото, красивые позы девушек – ФотоКто

Самыми важными аспектами для любого портрета являются эмоции и поза в время фотографии.
Красивая поза — один из важнейших элементов в портрете для создания динамичных линий и элементов в кадре. 

Мы собрали несколько правил, которые помогут вам получить лучшие фотографии и радоваться результату проведенной фотосессии.

* Помните о выражении лица. 
Мимический перебор хорош для видео, но не фото съемок. Перед началом было бы неплохо выпить бокал шампанского, улучшить настроение, чтобы расслабить мышцы лица. Смелый горящий взгляд задает тональность всему образу в кадрах.

* Не стоит принимать, стереотипные позы, стоит лучше попробовать, что то своё, ведь для каждого всё по-разному.

* Подтягивайте живот, лучше будет немного вытянуться вверх. При наклоне держите прогиб спины, чтобы в кадре был изогнутый контур тела. Это конечно довольно непросто, даже супер профессиональные модели подвергаются позже компьютерной обработке их тела, ведь кости и рёбра при некоторых положениях начинают очень некрасиво выпирать, получается неприятный контур.

* Контролируйте действия рук. Пусть кисти будут расслаблены, не растопыривайте (если специально не просят) пальцы и не направляйте лицевую часть ладоней. Не направляйте локти в сторону объектива при согнутых руках и держите кисти рук чуть под углом для камеры.

* Если вы отводите взгляд в сторону старайтесь делать так, чтобы он не казался пустым!

* Если фотосессия делается в свободном режиме, то придерживайтесь движения не замирайте, как статуя. Можно даже походить на месте или пританцовывать, даже такие простые моменты дают незабываемые фотографии.

* Очень важен эмоциональный контакт между фотографом и моделью. Внимательно прислушивайтесь к тому, о чем вас просят. Высокий уровень опытных моделей в том, что они знают, как позировать для фото, и готовы сменить позу или мимику при малейшем намеке.

* Не забывайте проявлять эмоции удивление, радость, смех.

Лучшие позы для фотосъёмки девушек

Лучшие позы для фотосъёмки девушек

Ниже приведены несколько различных поз, которые могут быть использованы при фотосъемке девушек и часто используются фотографами. Все позы следует рассматривать только как отправные точки для начала съемки.

- При съемке портрета очень важно передать характер и чувства человека. Поэтому желательно установить с ним доверительный контакт и снимать не с очень большого расстояния. Необходимо сделать несколько снимков, пытаясь поймать момент, когда выражение лица более полно показывает характер человека.

- Для увеличения художественного эффекта часто применяются Soft (смягчающие) объективы и фильтры, которые позволяют лучше передать фактуру кожи человека.

- Избегайте съемок на открытом солнце, когда получаются глубокие тени.

- Для съемок портрета, как правило, применяются объективы с фокусным расстоянием 80-135мм. Если необходимо размыть задний план, то для этого следует максимально открыть диафрагму. При использовании широкоугольных объективов получаются значительные перспективные искажения.

- Камера не обязательно должна находиться на уровне глаз. Можно попробовать изменять ее высоту и угол съемки, но только не в очень больших пределах иначе может получиться карикатурный портрет. Небольшое снижение точки съемки делает изображение модели стройнее.

- Большое значение должно уделяться заднему плану. Он не должен включать детали, которые отвлекают от основной фигуры. Лучше всего вывести его из зоны резкости приоткрыв диафрагму. На заднем плане не должно быть случайных или выпадающих из общей композиции кадра предметов.

- При съемке на улице часто мешает линия горизонта, чтобы избавиться от этой проблемы надо понизить или повысить уровень с которого производится съемка.

- При освещении светом сверху или при отражении света вспышки от потолка под глазами и носом появляются тени. Чтобы уменьшить их можно поставить рядом белый отражатель.

По материалам сайта http://digital-photography-school.com

Позирование для фотосессии девушки. Позы для фотосессии в студии стоя, фотосессия девушек в домашних условиях и на улице

Дорогие девушки, будущие фотомодели и просто любительницы фотографироваться эта статья для вас. В ней вы найдете уроки позирования для фотосессии девушки, а так же советы и позы для фотосессии в студии для девушек. Следуйте этим простым советам, и вы на фотографиях будете выглядеть гораздо лучше, чем обычно.

Статья получилась довольно большой, поэтому для вашего удобства я подготовил небольшое оглавление. А тех кто прочтет статью до конца ждет приятный бонус – весь материал статьи в видео формате.

1. Что такое позирование?
2. Правильная осанка или латинская буква S
3. Красивая шея
4. Увеличиваем грудь
5. Максимум сексуальности и женственности
6. Позы для фотосессии стоя. Особенности.
7. Позирование сидя. Подчеркиваем достоинства.
8. Позирование на коленях. Пикантные позы.
9. Куда девать плечи?
10. Итоги и заключение.

Начинающие фотографы, вам тоже будет интересен этот материал. Даже если у вас самая обыденная фотосессия девушек в домашних условиях у неопытных или моделей часто возникают различные комплексы и она не знает как ей лучше повернутся, какую позу принять. В этом случае вы можете взять инициативы в свои руки и просто дать ей несколько рекомендаций по позированию из этой статьи.

Что такое позирование?

Для начала давайте определим, что такое позирование. Несомненно это искусство и ему можно обучиться. Ведь далеко не каждая красивая девушка может так же позировать и так же хорошо получиться на фотографии как фотомодель.   Позирование – это искусство принимать такое  положение тела, которое выгодно подчеркнет и продемонстрирует лучшие достоинства модели и скроет ее недостатки. Далее на примерах ниже вы увидите на сколько разными могут быть фотографии одной и той же девушки если придерживаться нехитрых правил позирования. Вы можете взять эти нехитрые правила себе на вооружение и использовать эти идеи для фотосессии дома для девушек.

Правильная осанка или латинская буква S

Правильная осанка является залогом удачных поз. Позвоночник человека напоминает латинскую букву S. На фотографиях интересно и привлекательно смотрятся плавные переходы. Поэтому что бы вы получились красиво — старайтесь повторить очертания буквы S.

На фотографиях у вас должна быть красивая осанка. Обратите внимание на  позвоночник и плечи. Позвоночник человека состоит из 3-х отделов: верхний – шейный отдел, средний – грудной отдел и нижний – поясничный отдел позвоночника. В процессе позирования важно помнить о всех трех отделах. Далее рассмотрим каждый отдел в отдельности.

Красивая шея

Всегда старайтесь максимально вытягивать шею вверх и при этом не опускайте плечи вниз. Это нехитрое действие визуально удлинит вашу шею. Добавит вам женственности и изящности на фото. Два простых действия: вытянуть шею и опустить плечи значительно откроют и визуально удлинят вашу шею это придаст вам изящности и женственности. На фотографии ниже сравните модель слева в обычном положении и модель справа с вытянутой шеей и опущенными плечами.

Увеличиваем грудь

Вне зависимости от положения в котором вы позируете всегда выпрямляйте спину за счет прогиба грудного отдела. Это работает во всех положениях: стоя сидя или на коленях. Так у вас получится правильная красивая осанка, а грудь будет казаться больше. Сравните две фотографии. Слева модель выглядит сутуло, а справа модель выпрямила спину. Это визуально увеличило грудь модели и в целом моде
ль смотрится гораздо интереснее справа. Кроме того на фотографии справа очертания латинской буквы S более выражены чем слева и модель соответственно значительно привлекательнее получилась на фотографии.

Максимум сексуальности и женственности

Уделите повышенное внимание поясничному отделу позвоночника. Прогнитесь в пояснице. Это придаст вам максимальную сексуальность и женственность. Приятным бонусом станет визуальное увеличение формы груди.

Если вы не будете прогибаться, то ваша спина будет выглядеть сутулой, а попа и грудь плоскими. Поясница придает правильную форму телу. Вне зависимости от типа фигуры человек будет выглядеть стройнее.

На фото справа четко видно, модель прогибается в пояснице, тем самым демонстрирует правильную осанку и красивый изгиб тела. Все это подчеркивает достоинства женской фигуры. И снова мы видим как на фото красиво смотрится изгибы тела в которых явно прослеживается латинская буква S. Чем больше в вашей позе линий и изгибов приближенных к латинской букве «S» тем лучше.

Позы для фотосессии стоя. Особенности.

Один из распространенных вариантов позирования когда можно эффектно и естественно продемонстрировать прелести фигуры – позирование стоя с упором. Позы с упором на стену выглядит женственно и сексуально именно благодаря тому что в основе построения этих поз лежит прогиб в поясничном отделе позвоночника.

Обратите внимание на модель слева. В позе нет ни одного изгиба, который  подчеркнул бы женские достоинства. На фотографии справа модель слегка прогнулась в поясничном отделе, отодвинулась спиной от стены и слегка присела. Таким образом ее поза приобрела схожесть с английской буквой «S» запомните этот прием он легко применяется в любом месте и в любой ситуации.

В интернете вы найдете самые разные позы моделей для фотосессии стоя, и во всех удачных случаях в их позе будут очертания той самой латинской буквы «S»

Еще один пример.

Позирование сидя. Подчеркиваем достоинства.

Когда модель принимает сидячую позу ей хочется расслабится это нормальная реакция человека. Если модель расслабит спину то фото получится такое как на примере слева. В расслабленном состоянии сидя девушка выглядит сутуло и неприятно выделяется животик.

Теперь посмотрите на фото справа. Модель прогнулась в поясничном отделе на сколько это возможно. У нее появилась правильная осанка, видна красивая округлость попы и теперь вместо животика вперед выдается грудь. Все достоинства на лицо.

Фотографы и девушки вы  можете использовать эту позу не только на фотосессии в студии. Смело используйте такие позы для фотосессии на улице для девушек, сидящих на лавочке или подберите идеи для фотосессии дома для девушек сидя на роскошном диване либо кресле.

Все что было сказано о важности прогиба в поясничном отделе при позировании сидя, так же справедливо и для поз в сидячем положении с использованием мебели, на полу или земле. Девушки возьмите это себе на вооружение и всегда используйте при позировании для фотосессии.

Позирование на коленях. Пикантные позы.

Рассмотрим теперь примеры позирования на коленях.

На фото слева модель расслабилась. Видна сутулая спина и нет ни одного привлекательного изгиба.

Справа у модели красивый изгиб спины. Попа гораздо привлекательнее и грудь визуально стала больше. Фотограф попросил модель перенести вес тела на дальнее от камеры бедро. Благодаря этому не хитрому приему ее попа оторвалась от земли, стала смотреться гораздо привлекательней и дополнила изгиб спины.

Еще один вариант позирования при котором никак не обойтись без прогиба в поясничном отделе позвоночника — это позирование стоя на коленях. Такие позы довольно пикантны. Как правила они принимаются, когда хочется продемонстрировать прелести своей фигуры и внести капельку своей сексуальности. Как было сказано ранее просто необходимо прогнуться в поясничном отделе.

Справа модель не прогнулась в пояснице. Видна та же сутулая спина, округлый животик и попа выглядит не привлекательно.

На правом фото красивый изгиб спины, привлекательное очертание попы, грудь выдается вперед. В целом мы добились цели которая стояла перед нами.

В процессе позирования всегда нужно помнить о позвоночнике и о том что необходима правильная и красивая осанка, которая быстро решит множество проблем.

Куда девать плечи?

На правильную осанку влияет не только позвоночник, но и плечи. Выше мы немного говорили о том что плечи надо опускать, что бы открыть шею.

Что бы не нарушать правильную осанку, надо следить за позвоночником и сводить лопатки, опуская плечи. Рассмотри данный пример. Он объединяет три правила: вытягивать шею, опускать лопатки, прогибать поясничный отдел.

Слева видно, что у модели плечи подняты верх, тем самым она спрятала свою шею которая стала практически не видна. Из-за того что плечи не разведены, а смотрят вперед у модели появилась сутулость в следствии чего грудь смотрится плоской.

На фото справа плечи у модели опущены вниз, а лопатки сведены. Таким образом, на фотографии у модели получилась красивая и длинная шея, правильная осанки и подчеркнута грудь.

Итоги и заключение

Уважаемые фотографы если вам интересно позирование для фотосессии девушки, то попросите вашу модель всегда придерживаться этих пяти простых правил:

1. Повторяйте очертания латинской буквы S. Особенно выразительно это получается, в позах для фотосессии на улице для девушек.
2. Этот простой прием вы можете использовать везде. Позирует ваша модель для простой фотосессии девушки в домашних условиях или же вы продумываете позы для фотосессии в студии для девушек. Всего на всего попросите модель вытянуть шею. Это раскроет ее женственность.
3. На фотосессии дома отличной идеей для девушки будет опустить плечи, это тоже визуально откроет и подчеркнет красоту шеи.
4. Позирование на фотосессии дает бонусы девушке. Попросите ее выпрямить спину и на фотографии ее грудь будет казаться больше.
5. Этот прием вы можете внедрить в любые позы для фотосессии девушек. Лишь попросите вашу модель прогнуться в поясничном отделе позвоночника, и это придаст сексуальности ей на фотографиях.

Эти и многие другие правила позирования вы можете найти на сайте: Гид по позированию

А теперь обещанное видео, в конце которого вы увидите примеры фотографий на которых соблюдены все перечисленные правила.

Удачных вам кадров!

Понравилась статья? Поделитесь ею с друзьями! Нажми на любую кнопку внизу↓↓↓

6 секс-позиций, которые женщины просто ненавидят

1. Миссионерская поза

askmen.com

Чем плоха

Тут всё очевидно: такое положение просто не подразумевает клиторальную стимуляцию, что для большинства женщин означает отсутствие удовольствия.

Как исправить

Выход — использовать технику коитального выравнивания. Эта позиция очень похожа на миссионерскую, но больше учитывает потребности партнёрши. Подробнее о технике Лайфхакер рассказывал в статье о лучших позах для женского оргазма.

2. Догги-стайл

askmen.com

Чем плоха

Пока вы получаете удовольствие от глубокого проникновения, партнёрша может корчиться от боли, так как пенис (особенно большого размера) в таком положении сильно ударяет по шейке матки.

Кроме того, эту позу точно не назовёшь близкой и интимной. Для некоторых девушек это явный минус.

Как исправить

Чтобы не причинить партнёрше боль, старайтесь совершать медленные и не слишком глубокие толчки. А чтобы сделать позу более интимной, целуйте даму, гладьте по волосам и спине.

Другой выход — немного поменять положение и просто лечь сверху: так ваши тела будут плотнее соприкасаться, а темп и глубина проникновения автоматически станут меньше.

Ну и конечно, не забывайте ласкать клитор. В таком положении делать это довольно удобно.

3. Наездница

askmen.com

Чем плоха

Причина — в неуверенности. Женщины часто думают о своём теле во время секса, и в таком положении оно вызывает у них наибольшее беспокойство: пока партнёрша представляет, как её грудь и живот трясутся, её желание стремительно падает.

Как исправить

Первое, что следует сделать мужчине, — дать понять партнёрше, что он без ума от её тела. Не скупитесь на комплименты до, во время и после процесса. Конечно, проблемы с низкой самооценкой не решаются парой сладких слов, но с течением времени можно рассчитывать на эффект.

Другой экстравагантный способ — предложить заняться сексом с завязанными глазами. Возможно, это несколько раскрепостит девушку.

Если ничего не помогает, лучше просто предложить другую позу.

4. Обратная наездница

askmen.com

Чем плоха

Угол проникновения при таком положении необычный, поэтому многим женщинам может быть неприятно. Кроме того, клиторальная стимуляция здесь опять же невозможна.

Как исправить

Как ни парадоксально, но, возможно, лучшей альтернативой станет догги-стайл (с предложенными выше улучшениями). Суть во многом та же, но возможностей для женского удовольствия больше.

5. Обратная наездница на спине

askmen.com

Чем плоха

К недостаткам предыдущей позы добавляется ещё и то, что партнёрша должна прилагать достаточно много физических усилий. Не всем это под силу.

Как исправить

Если вы хотите занять более расслабленное положение и при этом не изнурять девушку, хорошая альтернатива — поза «ложки», на боку. Идеально, чтобы передохнуть и продолжить с новыми силами.

6. Поза 69

askmen.com

Чем плоха

Многим женщинам просто сложно расслабиться и получить удовольствие во время взаимных оральных ласк.

Как исправить

Элементарно: ласкать друг друга не одновременно, а по очереди. Если после оргазма вы уже не способны к активным действиям, логично пропустить даму вперёд.

Идеи и позы для фотосессии на море. Неповторимые образы для девушек

Снимки на морском побережье – это романтические, нежные воспоминания о вашем лете, игривых волнах и теплых лучах солнца. Это лето вам не забыть никогда, если вы воплотили свои идеи для фото на море в прекрасные снимки. Узнайте, как проходит фотосессия на пляже, как правильно позировать и предстать пред камерой в максимально выгодном ракурсе.

Красивые позы для фотосессии на пляже

Все декорации уже созданы в этих условиях природой, поэтому вам нужно только подобрать позы для фотосессии на море, чтобы выглядеть выигрышно на снимках. В морской обстановке потрясающе выглядит ребенок, семейная пара, влюбленные – этому способствует сама природа. Морская локация позволяет играть с разными вариантами съемки: на песке, в воде, под водой, на камнях. Снимайте и задействуйте все, что пожелается, главное – фото должно быть живым, а эмоции – искренними. Некоторые полезные идеи фото на море:

1. Нарисуйте на песке название места, где вы находитесь, важные слова или дату и сфотографируйте. Это будет прекрасная память о вашей поездке.
2. Играйте со светом, не бойтесь снимать в различных ракурсах. Девушки, женщины не должны скрывать себя, а демонстрировать свою прекрасную фигуру в купальнике. Можно запечатлеть прекрасный силуэт, специально фотографируясь против солнца.
3. Активный отдых, занятия спортом – это не только полезно, но и красиво. Фотографируйте свои элементы тренировок на пляже, во время морской рыбалки, чтобы оставить об отдыхе еще и «спортивную» память.
4. Интересная идея – снимать не самого человека, а тень или отражение в воде.
5. Выбирая позы для фотосессии на море, нельзя думать только о постановке, важно чувствовать, попытаться передать свое настроение.

Красивые позы для фото на море в воде

Волна – как цветок, с каждым мгновением она раскрывается по-новому, а из набегающей глади воды превращается в белую теплую пену. Человек, снимающийся в воде, сливается с ней, становится частью мощной стихии, поэтому должен выглядеть гармонично. Самые выигрышные позы для водной фотосессии на море:

1. Когда море спокойное, можно сняться, зайдя в воду немного за колени, позировать вполоборота на камеру. Попробуйте поставить обе руки на талию, можно одну, а вторую опустить вдоль бедра. Легко в такую погоду поиграть с прической или попытаться «поймать» солнце. Руки не должны болтаться, выберите ровную позу и полностью расслабьтесь, иначе напряжение сыграет вам не на руку.
2. Если море щедро на волны, а у вас есть длинное платье или юбка, можно войти немного в воду и попытаться поймать кадр, когда волна прибивает к берегу красивой пеной. Вы можете в этот момент идти по кромке пляжа или позировать на одном месте.
3. Длинноволосым девушкам стоит попробовать съемку красивого силуэта против солнца. Красивый снимок получится, если вы в купальнике зайдете по пояс в море, наклоните голову вниз, чтобы волосы были в воде и резко запрокинете голову назад. Брызги воды, которые разлетятся вслед за волосами, в кадре будут выглядеть потрясающе.
4. Побегайте в воде, порадуйтесь ее ласковым брызгам. Когда человек ведет себя как ребенок – снимки получаются душевными.

Как фотографироваться на море на песке

Неповторимые образы можно запечатлеть на чистой глади пляжного песка. Выбирать нужно немноголюдное место, чтобы никто не помешал вам воплотить задуманное. На песке можно снимать ребенка, свадьбу, девушку в купальнике, женщину в роскошном платье – множество прекрасных образов. Какие позы у моря будут уместны:

1. В позе на коленях можно снять много вариаций, меняя положение рук и ракурс съемки.
2. Чтобы показать не только красоту человека, но и величие природы, снимите фото со спины, держа в руках красивые ракушки, шарики, воздушного змея.
3. Хороши снимки лежа на спине или немного приподнявшись на руки. Так женщины получаются очень выигрышно.
4. При восходе или закате солнца получатся потрясающие снимки силуэта в любом положении: лежа, сидя или стоя.

Как красиво сфотографироваться на море на камнях

Фотосессия на море удачна и при образе русалки на камне. Если у пляжа вы обнаружили красивые, огромные камни, то грех не использовать их в процессе съемки. Снимайтесь на камне в полуобороте, сидя или стоя. В таком месте выгоден реквизит: шляпки, парео, легкие платки. Красивая легкая ткань будет развеваться по ветру, а образ станет романтичным. Как правило, на таких снимках взгляд человека сосредоточен на дальнем горизонте моря, либо при фотосессии можно предаться полному расслаблению, мыслям и закрыть глаза.

Фотосессия на море в холодное время года

Осенью или зимой, когда начинается сезон пронизывающих ветров, море уже не выглядит романтичным и нежным. Сейчас здесь место мыслям о важных вещах, некой грусти. Море в такой период шумное, бурное, поэтому позируйте осторожно, не слишком близко подходя к воде. Можно сняться на набережной, высоком пирсе. Пусть человек будет тепло одет, но в этом есть своя романтика. Можно показать, насколько вода важна как стихия, насколько она непредсказуема и величава.

Неудачные позы для фотографий на море

Многое зависит от профессионализма фотографа, который занимается съемкой и выбора правильных позиций в кадре. Прекрасный фон моря, великолепная девушка сочетаются идеально, если будут учтены некоторые нюансы. Как красиво сфоткаться на море и избежать некрасивых кадров:

1. Полностью ложиться не рекомендуется: лучше приподняться на две руки или на одну. Колени держите вместе.
2. Спина всегда ровная, это касается любого положения.
3. Ноги выглядят изящнее, если их скрестить в районе лодыжек, или держать колени вместе.
4. Не оттопыривайте ягодицы на фото, осанка должна быть ровной.
5. При постановке перед камерой прямо втяните живот максимально, а руки положите на бедра.
6. Возле достопримечательностей, на фоне крупных камней фотографируйтесь крупным планом.
7. Подбородок модели должен держаться приподнятым.
8. Свадебные снимки лучше делать утром или на закате.
9. Беременная женщина – всегда милашка, поэтому акцентируйте внимание на ее животик в кадре, любимом мужчине рядом. Здесь пригодятся аксессуары для деток.
10. Семейный и свадебный снимок должен быть искренним, старайтесь вписаться в стиль и одновременно быть расслабленными. Не ставьте все на одно фото в определенном месте. Делайте сразу несколько кадров или серию, чтобы получился идеальный свадебный портрет.

Видео: как сделать красивые фото на море

Нашли в тексте ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!

Обсудить

Позы для фотосессии на море

Лето - это время для чудес, это целая удивительная маленькая жизнь. Трудно поспорить с таким выражением. Чаще всего за летний сезон нам удается пережить и прочувствовать столько положительных моментов и радостей, что их воспоминаний и привкуса хватает на весь оставшийся год. Лето всегда очаровывает и дарит вдохновение, надежду на что-то особенное. Потратьте эти ощущения на красивую морскую фотосессию.

Правила проведения

Но, чтобы результат съемки оказался на высоте, необходимо правильно подойти к проведению фотосессии, выбору идей и поз. Для морской фотосессии существуют свои критерии позирования.

Лучшее время для фотосессии - это рассвет.

Закат тоже способен украсить кадр, но в нем чуть меньше мягкости, чем в рассвете, но больше красок.

Фотосессию также можно осуществить в период с 12 и до 14 часов дня (наиболее подходящий отрезок времени в том случае, если вы используете обычный фотоаппарат).

При выборе композиции для кадра (в зависимости от идеи фотосессии) старайтесь избегать в нем признаков человеческой активности, проще говоря, будет куда лучше, если вы найдете укромное безлюдное место, а не проведете ее на городском пляже.

Варианты позирования

Вот перечень наиболее подходящих для морской фотосессии поз:

На берегу

Если вы уверены в своей фигуре, то можно попробовать позы в полный рост в анфас к фотографу. Но, для лучшей подачи своих внешних данных стоит использовать позы в полный рост с небольшим разворотом (стоять полубоком к фотографу).

Также необходимо аккуратно использовать позы в положении сидя. Помните, что в купальнике видны все недостатки фигуры. Нельзя зажиматься, сутулиться сильно, допускать появления складок на теле. Такие позы можно использовать, если отказаться от купальника в пользу просторного летнего платья.

Выгоднее же всего будут позы на пляже в положении лежа. Причем, тут важно втягивать живот и сохранять красивый прогиб в спине.

В воде

Необходимо учитывать, что ваше тело в воде будет смотреться совершенно иначе, чем в реальной жизни. Оно будто режется в том месте, где заканчивается вода. Та часть тела, что под водой невидна в кадре или видна в искажении.

Так, если вы зашли в воду и стали неправильно, может показаться, что у вас просто нет ног или рук. Чтобы этого избежать, всегда старайтесь заходить в воду по линии суставов, начиная от коленного сустава, далее идут позы по линию бедер, далее - по линию груди, далее - позы по ключицы. Ниже колен в воде фотографироваться нежелательно, это зрительно портит кадр, делает вас ниже ростом и прибавляет вес.

Портрет

Здесь позирование сводится к выбору удачного ракурса. Фон особой роли не играет. Акцент переходит на лицо, но, будет хорошо, если в качестве фона выступит морская панорама, скала, скалистый пляж, яхта, а не обычный, забитый туристами пляж.

В движении

Море редко бывает спокойным. Оно движется, меняется. Было бы неплохо передать это движение в фото. Можно передать как спокойствие, так и быстрый ритм. К примеру: сделать серию снимков прогулки вдоль морской волны, либо быстрого и веселого бега по мокрому, укрытому волнами пляжу.

Также движение моря можно уловить в самих волнах: сесть в них, резвиться, дурачиться. При этом нужно помнить об достоинствах внешности: не забывать держать мышцы в тонусе, а живот втянутым.

Под водой

Такого рода фотосессия не из дешевых, но ее результат вас поразит. На многих курортах можно заранее найти фотографа, который предоставлял бы услуги подводной съемки. Подготовиться же к фотосессии вы должны сами.

Главное в ней - не бояться воды. Находясь под водой, представьте, что находитесь в невесомости. Так оно примерно и есть. Ваше тело становится свободно от гравитации. Позируя, тянитесь телом, вытягивайте носочки, руки, вращайтесь. Старайтесь не закрывать глаза.

Заблаговременно подумайте об наряде. Обратите внимание на фото-пример: под водой удивительно красиво смотрятся летящие наряды с неестественно длинными шлейфами.

Макияж необходимо выполнить водостойкими средствами, а волосы лучше просто распустить.

Образ

Море ассоциируется с противоречиями. Оно может быть и спокойным, и бурным, загадочным и прозрачным как вода, романтичным и трагичным. При выборе идеи для морской фотосессии не стоит слишком отдаляться от этих характеристик. Ваш образ также должен быть словно продолжением настроения моря.

Романтический

Позы в романтическом стиле должны передавать не только суть вашего образа, но и характер моря – ностальгию, печальную радость, тоску, одиночество, внутреннюю красоту и так далее. Поэтому в позах не должно быть ничего неестественного, тем более признаков модных поз с глянцевых журналов.

Макияж лучше выбрать натуральный. С прической также не утруждайтесь – пусть ветер сам ее вам делает – распустите волосы по плечам, и не страшно даже если они запутаются или взлохматятся. Это даже плюс. Максимум что вы можете с ними сделать – это собрать в легкий узел, но так, чтоб отдельные пряди все равно были на ветру. Собирать волосы вы можете и руками, придерживая их ладонью, что выгодно подчеркнет линию шеи.

Тематический

Если позволяют средства, стоит проработать интересный тематический образ. К примеру: русалочки, наяды, Сирены и т.д. Чем мрачнее ваш образ, тем мрачнее должен быть и обстановка. Сирену лучше снимать при луне и на камнях. Для русалочки подойдет рассвет. Для наяды – сумерки.

Снимать эти образы лучше либо в воде, либо на скалистом берегу. Позы подходят в положении лежа на камнях и в положении сидя. Можно скопировать для русалочки узнаваемую позу Ариэль на камнях.

Фотографии - это то, что остаётся от прекрасных дней, проведённых в невероятно красивых местах.

Память - самое важное, что есть у человека. Мы живём в то время, когда помимо фотографической памяти у человека есть простое оборудование, позволяющее делать снимки, удалять и корректировать изображения.

Сегодня фотосессии стали простым делом. Больше не нужно ждать дяденьку с оборудованием, из которого должна вылететь птичка. Процесс упростили.

И это позволяет делать сколько угодно снимков. Красивые фотографии станут картинами на стенах, их с гордостью показывают показывать гостям, они останутся на долгую память детям и внукам.

Фотосессии с моря у большинства людей неоригинальны. Что мы видим, когда друзья выставляют фотографии с моря в социальных сетях?

Угрюмый человек с натянутой улыбкой, щурясь от солнца стоит на берегу моря.

Это может быть девушка в купальнике, позади - красивый пейзаж. Общий тон фото - тусклый. Дневной свет губит кадр. Хочется сказать: «Да, ты был на море, но впечатлений оттуда не привёз».

Сделать фотосессию яркой и запоминающейся самостоятельно - реально. Возьмите камеру, ставьте на таймер и импровизируйте.

Опытный фотограф и селфи сделает шедевром. А если опыта по этой части недостаёт, воспользуйтесь знаниями практикующих фотографов.

Их советы помогут создать прекрасные снимки на память.

Советы фотографов — фотосессия у моря:

1. Прежде чем приступать к подготовке, изучите опции фотокамеры. Есть ли у вас возможность изменить цвет кадра? Имеются ли съёмные объективы?

   Попробуйте сделать снимок в каждом из предложенных вариантов. Во всех современных фотоаппаратах есть функция, увеличивающая краски, затемняющая края.

   Фотографы любят снимать против солнца, делать чёрно-белые кадры в стиле ретро.

2. Выбирайте для фотосессии время на рассвете или закате. Не поленитесь встать раньше.

   Продумайте концепцию снимков: вы должны взять необходимое: одежда, макияж, муж и дети. Подготовьтесь заранее. Не забудьте про одежду для мужа и детей.

   Потратите несколько часов: не выспитесь, но память о поездке будет отличаться от образца банальности обычных фото.

3. Уточните прогноз погоды на время фотосессии. Убедитесь, что прогноз на завтра не обещает ураган и ливень. А фото при лёгком дожде получатся ещё веселее.
4. Хорошо иметь штатив, но не обязательно.
5. Возьмите друга, который согласится фотографировать. Устанавливайте камеру на таймер, но дело пойдёт быстрее, если у вас будет помощник.
6. Просматривайте кадры, редактируйте сразу: когда отпуск закончится, переделать кадр будет невозможно.
7. Выбирайте разные ракурсы, снимайте пролетающих чаек, камни, ракушки. Красивые рельефы, людей, животных. Воспоминания творят случайные снимки.
8. Идеально прийти на море на закате. Это самое красивое освещение.
9. При дневном свете используйте яркие краски на камере для съёмок пейзажей. Люди в таком режиме получаются с красной кожей.
10. Не забудьте о классике жанра: несколько чёрно-белых фото точно украсят коллекцию.

Идеи фото на море

Будьте оригинальны. Несколько кадров склейте вместе на фотошопе.

Покажите всё, на что вы способны.

Немного романтики.

Долой комплексы!

Постановочные кадры потребуют точности от фотографа.

Тот самый закат.

Прекрасно всё, что естественно.

Пусть фотосессия станет обоями на рабочий стол на весь следующий год.

Не позируйте - танцуйте!

Неповторимый образ для полной женщины

Стереотип о красоте худощавых девиц уходит в прошлое. Полная женщина может выглядеть не хуже. Дело же вовсе не в формах, дело в том, что внутри.

Красота идёт изнутри. Забудьте о пропорциях и взгляните на этих женщин. Разве они - не богини пляжа?

Что нужно полненькой даме, чтобы затмить любую худышку? Красивые уложенные волосы, очки, купальник по фигуре, и немного наглости. Чем увереннее чувствует себя модель, тем лучше она будет смотреться.

Профессиональный фотограф подтвердит: главное - содержание, а не обложка.

Многие стройные женщины не годятся для работы моделью - не умеют выражать эмоции. Закомплексованность - злейший враг фотосессии.

Позы для свадебных и семейных фото на море

Фотографии со свадьбы - память о празднике бракосочетания. Подготовка к фотосессии поможет довести кадры до совершенства. Возможность выбраться на море - важное дополнение.

Правила свадебной фотосессии у моря:

1. Старайтесь попасть туда на закате. Если вечером времени нет, устройте фотосессию в другой день. Будет повод нарядиться, сделать причёску.
2. Используйте реквизит: шампанское, столик. Возьмите друзей, детей. Выпустите голубей.
3. Помимо стандартных поз и продуманных решений не забудьте просто подурачиться.
4. Отличным завершением станет купание в воде, если она тёплая. Приготовьте купальники.

   Милый кадр: пара в воде, а на переднем фоне свадебные костюмы. Продолжение фотосессии в воде сделайте интимным. Добавьте романтики!

Примеры хороших свадебных фото на море

Удачные идеи для беременных и фото с ребенком

Беременность - прекрасное, хоть и трудное время. Скрасить его поможет фотосессия. Устройте сеанс у моря, продумайте концепцию фото.

Забудьте о банальных надписях на животе. Это изначально было неоригинально. Простые кадры на фоне моря - это эстетично, в этом есть настроение.

Помните: нет красивее фигуры, чем у беременной женщины.

Детские фотосессии радуют больше, чем другие. Дети непосредственны, непредсказуемы, и они чертовски хороши на фотографиях.

Всё дело в отсутствии зажимов, комплексов и наигранности. Они ничего не хотят, предоставляя фотографу те настоящие эмоции, которых так трудно добиться от взрослого человека.

Идеи фотосессии с детьми у моря:

Старайтесь запечатлеть каждый момент отпуска.

Холодным зимним утром в воскресенье, когда вьюга за окном навеивает тоску, а из планов на день - только скучные домашние дела, вы откроете папку «отпуск» на компьютере, и снова почувствуете морской бриз.

Полезное видео

Лучшие позы в купальнике у моря. Удачные позы девушек для фотосессии (59 поз)

Фотография — это не только запечатление себя и окружающих близких людей на память, это искусство, которое таит много интересного.

Идеи для фото на пляже в купальнике

Чтобы сделать красивые фотографии на пляже не нужно прилагать особых усилий. Декорации и задний фон уже есть, эти необходимые условия создает природа.

Главное требуется правильно выбрать позы для фотосессии на море.

На берегу отлично выйдет ребенок, девушка в купальнике, влюбленная пара, молодожены и семья. А природа моря и пляжа предоставляет много возможностей для создания удачных образов.

Эротическая фотосессия влюбленных в пучине моря, жаркие кадры на камнях и на фоне скал, теплая семейная обстановка с ребенком, папой и мамой на фоне уютного желтого песка с пальмами.

Чтобы фото на отдыхе вышли искренними, правдивыми и теплыми, стоит выполнять рекомендации:

• На песке напишите название места нахождения. При желании можно оставить дату или фразы. Это сфотографируйте, чтобы оставить прекрасную теплую память о поездке.
• Игра со светом поможет подобрать удачный ракурс.
• Девушки не должны скрывать себя, закрывать фигуру в купальнике, все должно быть естественно.

  Хорошей поза будет против солнца, так можно сфотографировать сексуальный силуэт на фоне заката или рассвета, все очертания тела будут четко прослеживаться на фото.

• На фото можно запечатлеть время провождения, активный отдых, выполнение физических упражнений на пляже.

  Чтобы фотосессия получилась теплой, в нее можно включить фото с рыбалки, с пробежек.

• Оригинальными получаются фото теней человека или его отражения в воде.

Обратите внимание! Девушкам с длинными волосами можно поиграть со светом.

Чтобы снимок получился естественным и красивым, рекомендуется зайти по колено в море и встать боком к солнцу (лучше выбирать время, когда солнце находится на закате).

Примеры для свадебной фотосессии, молодоженов, семейных пар с детьми

За границей для молодоженов создаются оригинальные фотосессии, которые состоят из множества снимков с яркими предметами, надписями.

Немаловажную роль играет выбор заднего фона. Кто-то предпочитает делать фото на фоне ярких красок природы, а кто-то заказывает фотостудию с соответствующими декорациями.

В России многие пары также стремятся запечатлеть лав стори на фото, чтобы потом вспоминать о прошедших ярких событиях и просматривать неповторимые снимки.

А в таблице ниже можно найти новые идеи для свадебной фотосессии:

Идеи	Описание
Рамки	Свадебные фотографии украшаются при помощи обычных картинных рамок. Их используют в виде дополнительного аксессуара. Рамки подбираются под белое платье и костюм жениха или используются в старинном стиле из бронзы с узорами. Красиво будут выглядеть формы рамок – круглые, треугольные, прямоугольные, квадратные, в форме ромба
Велосипеды	Многие молодожены, семьи с детьми делают свадебные фото на велосипедах. Это могут быть обычные двухколесные или рассчитанные для двоих. Оригинально в кадре будут выглядеть старые велосипеды с потертостями краски. На них дополнительно вешаются таблички с различными надписями. Но стоит учитывать, что велосипед неудобно использовать под длинное свадебное платье, это будет травмоопасно
Воздушные шарики	Эта идея пользуется популярностью среди многих молодоженов. Шары подходят и под белую рубашку с брюками и под любое свадебное платье. Шары можно просто рассыпать на пол и встать в них или лечь. Из них делаются модели фигур, цветов, замков
Зонты	Этот атрибут лучше использовать осенью, к примеру, в пасмурную или дождливую погоду. Будет красиво выглядеть, если они будут разного цвета, в этом случае они разнообразят серую атмосферу осенней погоды. Свадебная фотосессия с использованием зонтов проводится летом. Они разнообразят кадры, защитят молодоженов от жары
Лодки	Если вы хотите создать атмосферу романтики, передать настроение любви и сказки, то можно сфотографировать влюбленную пару в лодке на тихой реке. Главное лодку правильно оформить-украсить цветами, сделать красивые паруса из белого шелка. Дополнительно можно установить таблички с надписями
Вертушки из бумаги	Прикольные разноцветные вертушки из бумаги считаются новинкой, но уже успели стать популярными. Эти элементы используются для декора зала и стола, ими дополняют свадебные фотографии. Их можно создать самостоятельно. Для изготовления потребуются длинные палочки из пластика и разноцветная бумага

Позы, скрывающие недостатки фигуры

Многие полные парни, девушки, девочки, женщины и мужчины не могут нормально фотографироваться, потому что боятся, что все их недостатки фигуры будут видны на фото.

Не имеет значения что одето – длинное платье, рубашка и джинсы, брюки или юбка, правильно подобранная одежда не всегда может скрыть недостатки фигуры.

Важно! В интернете можно посмотреть красивые примеры фотографий, на которых удачно подобраны позы и ракурсы полных моделей.

Некоторые из них сфотографированы в нижнем белье и все недостатки грамотно скрыты. Все зависит от профессионализма фотографа, который подбирает удачный ракурс и делает идеальную фотографию.

В этом деле стоит учитывать важные особенности:

• Наличие прямых линий подчеркивает наличие недостатков. По этой причине не стоит сильно расставлять ноги и раскидывать руки.

  Красиво будут выглядеть образы с изгибами для полных и беременных. Для этого можно встать вполоборота и слегка прогнуться назад. Также можно прогнуться вперед, а руки поставить на талию.

• Важно чтобы фотограф не фотографировал снизу, в таком ракурсе четко прослеживаются недостатки тела. Желательно находиться на одном уровне с объективом фотоаппарата.
• Обратите внимание на позы сидя. Чтобы скрыть недостатки бедер, можно положить одну ногу на другую, встать на кончики ступней или переместить вес на одну ногу.

  Это удлинит голень и скроет визуальные недочеты.

• Для получения красивого портрета, стоит попросить фотографа, чтобы он сфотографировал вас сверху вниз.

  Этот ракурс скроет наличие второго подбородка, подчеркнет талию и уберет все недостатки фигуры.

• Кадр дополняется атласной тканью, шелковым шарфом, можно одеть меховую накидку.
• Будет выигрышно смотреться поза полуоборот со спины. В этом случае талия станет уже и меньше.

Если это свадебная фотосессия, то стоит заранее продумать будущий стиль фото, подобрать фон и необходимые атрибуты.

Полезное видео

Мы собрали для вас удачные примеры фотосессий на море для девушек, из которых вы сможете подчерпнуть хорошие идеи для себя и найти красивые позы для фото на пляже и на берегу моря. Есть примеры красивых фото в купальнике, примеры фотографий со спины и без лица в закате, которые точно соберут много лайков в вашем инстаграме.

Собраны только лучшие позы для фотосессии, которые будут максимально выгодно передавать линии вашего потрясающего тела. Все возможные роскошные декорации для этого даны самой природой. От вас потребуется лишь участие и немного изобретательности. Также даны несколько советов, с помощью которых вы научитесь правильно фотографироваться на пляже и сможете сделать красивые фото с отдыха. Теперь вы точно не забудете ваше лето никогда благодаря этим неповторимым образам!

1. Воспользуйтесь песком, как мольбертом. Если вы в свадебном путешествии, нарисуйте сердечко и вашу дату. Распечатайте фото, и вы никогда не забудете поздравить любовь вашей жизни с лучшим днем. Если вы с подружками, напишите название курорта и сделайте памятное селфи на песке.
2. Не смущайтесь, молю вас! Девушки, милые, вы самые красивые. Так давайте будем показывать это. Сексуальные фотографии на море – это всегда хит! Не зажимайтесь, иначе то, что вы будете помнить об отпуске, глядя на фото – это 10 лишних килограмм, которые вы пытались спрятать в платке.
3. Больше активности. Роскошные фотографии получаются тогда, когда вас снимают неожиданно, пока вы пытаетесь овладеть доской для серфинга или рубитесь в пляжный волейбол.
4. Фотосессия под водой — вещь не из дешевых. Но оно стоит и денег, и усилий. Многие курортные фотографы предлагают такие услуги.
5. Тематические фотосессии для девушек на море — это интересный досуг с приятным финалом. Можете стать русалкой, королевой океанов и морей, женой Посейдона. Вспомните детскую сказку про Ариель и попробуйте воссоздать сцены в жизни. Особенно, если под рукой есть прекрасный принц в лице супруга.

Прочувствуйте все вокруг себя, насладитесь этим по полной. Вдохните морской воздух полной грудью и закройте глаза. Попытайтесь просто быть счастливой и передайте свои чувства на фотографиях.

Не забывайте, что ваше тело в воде будет смотреться совершенно иначе, чем где бы то ни было. Оно будто обрезается в том месте, где заканчивается вода. Лучше позировать так, чтобы в кадре не было той части или учитывать искажение. В крайнем случае, фото всегда можно подправить в фотошопе.

Волны – это потрясающий цветок. Каждый раз разный. Давайте будем пользоваться этим и снимать эффектные фотографии. Главное правило – не мочите, дамы, волосы полностью. Волны волнами, а треш на голове явно все испортит. Влажные кончики – да, эффектно, сексуально, стильно. Мокрая мочалка – нет.

Фотосет в волнах

Человек, входящий в воду, становится частью нее. Волны будто перестают быть сами по себе и сливаются воедино с моделью. Вы можете стать частью стихии, отдавшись ей, создавая гармоничный дуэт.

Самые выигрышные позы для водной фотосессии на море

Когда море спокойное, можно сняться, зайдя в воду немного за колени, позировать вполоборота на камеру. Если стихия показывает свой характер — играйте с ней, будьте частью нее, покажите и свой нрав тоже. Рискните сделать шаг навстречу своим чувствам.

Попробуйте поставить обе руки на талию, можно одну, а вторую опустить вдоль бедра. Легко в такую погоду поиграть с прической или попытаться «поймать» солнце. Руки не должны болтаться сами по себе. Выберите ровную позу и полностью расслабьтесь. Здесь главенствует природа и напряжение сыграет вам не на руку.

Если море неспокойно, и волны так и норовят вас обмочить, попробуйте обыграть это. У вас есть длинное нежное платье? Отлично. Войдите в воду по колено (не снимайте платье), посмотрите вниз. Фотограф запечатлел ваш грустный, трогательный образ. Теперь пройдитесь по самой кромке пляжа. Смотрите в даль, будьте «на одной волне с морем». Сядьте в воду у края моря. Подберите волосы и поиграйте мимикой. Вы можете быть грустны или нежно улыбаться. Откиньтесь назад и рассмейтесь! Ваши фотографии будут изумительны.

Знаете как сделать крутой снимок в купальнике? Зайдите по пояс в море, наклоните голову вниз, чтобы волосы были в воде и резко запрокинете голову назад. Брызги воды, которые разлетятся вслед за волосами, в кадре будут выглядеть потрясающе. Побегайте в воде, порадуйтесь ее ласковым брызгам. Когда человек ведет себя как ребенок – снимки получаются душевными.

Красивые позы для фотосессии от мировых моделей. Бесплатные уроки не навредят никому А здесь фотографии для инстаграм. Потрясающие идеи для фото! Вас снесет лавиной лайков и репостов!

Фотографии на море — чудесный способ заявить о себе, как о модели. Вдохновляйтесь с нами и творите! Фотографии силуэта со спины, брызги волн, закат морского солнца, изгибы фигуры в волнах… Все в ваших руках.

Отправляясь в долгожданный отпуск на море, хочется оставить эти волшебные воспоминания не только в своей памяти, но и запечатлеть на фотографиях. А что может быть эффектнее вида лазурной воды, чистого белого песка, безоблачного неба и яркого солнца? Получите массу удовольствия и проведите . Для реализации этой задумки вам потребуется всего несколько вещей: купальник, парео, шляпка, аксессуары, и, естественно, бодрое расположение духа и отличное настроение. Хватайте вашего фотографа и отправляйтесь на берег моря.

Образы и идеи для фотосессии на море

Если природа наделила вас прекрасными пышными формами, это вовсе не повод скрывать их под слоями одежды и прятаться в тени зонтов. Забудьте про навязанные всему миру пропорции идеальной фигуры и наслаждайтесь тем, что вы единственная и неповторимая. Обычно полные девушки являются обладательницами большой и женственной груди, а где как не на пляже лучше всего демонстрировать все прелести вашей фигуры?

Образ для фотосессии на море выбирайте уместный. На песке и у воды можно сняться в купальнике и парео. Если у вас красивые длинные волосы, то лучшим украшением ваших снимков станет ваша прическа. Не придумывайте театральных укладок, вымойте волосы и высушите феном, распустите или завяжите высокий хвост, это поможет визуально вытянуть ваш силуэт и убавить полноты на фотографиях. Если вы фотографируетесь с профессионалом, то с помощью некоторых трюков и специальных объективов, он сможет добиться эффекта уменьшения полноты вашей фигуры.

Для фотосессии у моря советуем выбрать позы, напоминающие плавные линии, как будто вы слегка наклоняетесь вперед, но поворачивайтесь лучше полубоком к объективу. Следите за осанкой и не сковывайте движений. Попробуйте позировать динамично, не стоя все время на одном месте.

Полным девушка на стоит отказываться от фотосессии на море, подготовьтесь к ней заранее и результатом станут отличные фотографии на память о чудесно проведенном отпуске.

Многие фотографы любят снимать море. Да и не только фотографы, но и все, кто берет в руки даже самый простенький фотоаппарат и оказывается на морском берегу один на один с этим безграничным простором. Море не бывает одинаковым. Оно каждый день разное. Оно меняется в зависимости от погодных условий, от времени года, от времени суток… Море - как хорошая поэзия, как хорошая музыка умет передавать эмоции, чувства, настроение. Море - живое. Море как человек. У него свой мир.

Фотографирование моря может отнять у фотографа очень много времени. Ведь ему часто приходится, в прямом смысле слова, ждать у моря погоды. То есть, проще говоря, ждать такого его состояния, которое нужно, которое хочется запечатлеть. Ждать именно то освещение, те волны, которые нужны фотографу-художнику. Иногда подолгу приходится искать нужное место, нужный сюжет, выстраивать композицию кадра. Всё это необходимо для того, чтобы зритель, взглянув на снимок, почувствовал настроение моря, ощутил его свежесть, услышал его шум… Чтобы представил себя стоящим на морском берегу.

Фотографированию моря и будет посвящена наша сегодняшняя статья.

1. Момент

Как мы уже сказали выше, для того, чтобы создать хороший морской пейзаж, вам потребуется огромное терпение. Пожалуй, иметь такое терпение не нужно ни в каком другом жанре фотоискусства. При съемке моря фотограф постоянно находится в состоянии поиска. Поиска цвета, света, сюжета, необходимого состояния моря.

Огромное значение при фотографировании моря играют свет, а также солнце. Следует знать, что у естественного солнечного света (про искусственный свет тут и речи идти не может) есть три главных качества: направление, цвет и интенсивность. В основном все три этих фактора зависят от времени суток, в которое производится съемка. Отсюда легко можно сделать простой вывод: качество и настроение морского пейзажа главным образом зависит от того времени, в которое фотограф пришли на берег моря чтобы сделать снимки.

Стоит напомнить вам вот еще о чем. Перед тем, как собраться на фотографирование моря, позаботьтесь о своей аппаратуре. Дело в том, что на морском берегу всегда повышенная влажность, в воздухе парят мельчайшие капельки воды, а ветер поднимает с земли мелкие частички песка и земли. Для того, чтобы защитить от всего этого переднюю линзу объектива вашей фотокамеры, оденьте на него защитный фильтр. А саму фотокамеру совсем не лишним будет поместить в специальный бокс, защищающий ее от воздействия пыли и капелек воды.

2. Снимайте широкоугольником!

Не нужно думать, что изображать на фотографиях нужно только море во время шторма или сильного волнения. Те, кто так считает, глубоко ошибаются. Спокойное море тоже очень хорошо выглядит на фотографиях. Для того, чтобы снимать море в таком состоянии, рекомендуем использовать широкоугольный объектив. Он позволит вам захватить в кадр не только огромное пространство морской глади, но и значительную часть берега. Если вы снимаете на пляже, хорошо будет найти на нем какую-нибудь точку, объект, который будет смысловым центром вашего снимка.

Для того, чтобы получить на снимке максимальную глубину резко изображаемого пространства, снимать нужно на маленькой диафрагме, например на f-16 или даже на f-32. При этом не забывайте, что при съемке на такой диафрагме, особенно если вы фотографируете вечером, при плохом освещении, то вам придется увеличивать выдержку, что может привести к смазыванию изображения. Стало быть, для того, чтобы фотокамера была более устойчивой, вам придется снимать со штатива. Так что позаботьтесь и об этом аксессуаре.

3. Длинная выдержка!

Каждый фотограф морские волны фотографирует по-своему. Один, например, стремясь создать на снимке эффект «туманной воды», снимает на длинных выдержках. Другой - фотографирует на высоких скоростях затвора, чем добивается на фотографии четкого и резкого изображения бушующей волны. Как лучше - не скажет никто. Хорош и первый подход, и второй.

При съемке моря можно использовать телескопический объектив. И если ваша фотокамера защищена специальным водо- и пыленепроницаемым боксом, о котором мы говорили чуть выше, то можно снимать и непосредственно из воды, зайдя прямо в море.

4. При съемке захватывайте движение!

На некоторых фотографиях моря вода кажется теплой, мягкой, светлой, как будто это не вода, а густое парное молоко. Для того, чтобы получить на снимке подобный эффект, нужно фотографировать на длинной выдержке. Вплоть до нескольких секунд. Но в этом случае. Сами понимаете, никак не обойтись без штатива. Если вы будете снимать с рук, то всё изображение непременно окажется смазанным.

5. Ищите драматические образы!

Это тоже важно. Старайтесь в своих снимках передать весь драматизм морского пейзажа, атмосферу, дух, настроение моря. Например, ранним летним утром, в безветренную погоду вы можете создать снимок, на котором в морской глади отражаются лучи восходящего солнца. Да и сам пляж, который обычно ранним утром бывает мокрым, может стать для вас как для фотографа очень интересным объектом съемки. Он в это время выглядит почти зеркальной поверхностью. Этот момент также можно обыграть в сюжете снимка тем или иным образом. Может быть, в этот ранний рассветный час вам удастся застать прогуливающуюся по берегу грустную девушку, или старушку с собакой. Очень хорошо! Используйте эти детали, эти «реперные точки» сюжета! Снимать в таком случае лучше всего опят же на узком отверстии диафрагмы - f-8 - f-32.

6. В композиции кадра используйте линии

Линии в композиции любого изображения на плоскости, пусть то фотография, графический рисунок или живопись, и даже кино, имеют огромное значение. Линии, введенные автором в границы кадра, позволяют ему направить взгляд зрителя именно в ту точку, на которой он хочет сделать смысловой или композиционный акцент, сосредоточить зрителя на этой точке. Такие фотографии смотрятся намного интереснее. Если на морском берегу, на котором вы оказались, есть пирс, мост, или какая-либо другая рукотворная линейная конструкция, обязательно включайте ее в кадр! Это очень украсит ваш снимок!

7. Фотографируйте маяки!

Маяки - сами по себе очень красивые и интересные сооружения. И если у вас есть такая возможность - обязательно их фотографируйте! Но в композицию кадра их нужно вписывать очень умело. Нужно научиться правильно организовывать пространство, заключенное в границы кадра. Тут вам опять на помощь придет широкоугольный объектив. Сам маяк лучше всего разместить не в центре кадра, а ближе к правой или к левой его границе. А можно и в дальнем углу кадра.

Морские пейзажи с маяком хорошо снимать на длинных выдержках. Это позволит вам свет от маяка сделать мягким, нежным, теплым и приятным. Диафрагму тоже сделайте поуже, примерно f-16. Чтобы избежать вибрации фотокамеры, снимайте, естественно, со штатива.

8. Время суток

При съемке ранним утром, сразу после восхода солнца, в ваших морских пейзажах будут преобладать красные оттенки. Затем, постепенно, когда солнце будет подниматься всё выше и выше над линией горизонта, оттенок изображения моря будет меняться. Он станет тепло-желтым. Плюс ко всему, из-за того что солнце по утрам стоит на небе достаточно низко, тени, отбрасываемые всеми предметами, будут длинными и насыщенно-красивыми. Даже камешки или песок на морском пляже на фотогрфии, сделанной при низком солнце, будут очень фактурными. Ближе к полудню, когда солнце приближается к зениту, своей высшей точке на небе, тени практически пропадают и свет становится сильным и грубым. Изображение в этом случае будет чересчур контрастным. Ну, а по мере снижения солнца, ближе к вечеру, оттенок фотографии опять станет теплым, красно-розовым.

Настройки фотокамеры при съемке морского пейзажа напрямую зависят от того, какие снимки вы хотите поучить, какого эффекта добиться. Если вы поставили перед собой цель показать на снимке мягкость морской глади, передать ее теплоту и «пушистость», то снимать нужно на длинных, в несколько секунд, выдержках. Если вам нужна «звенящая», или, как еще говорят, «бритвенная» резкость бушующей морской волны - снимайте на коротких выдержках. Но, впрочем, попробуйте снимать и так, и так. Благо, сейчас нет нужды экономить фотопленку…

10. Что вам потребуется при съемке моря

Первым делом позаботьтесь о наличии в вашей сумке мягкой и чистой тряпочки. Она потребуется вам для того, чтобы сразу же протереть аппаратуру, если сильный порыв ветра или просто высокая волна неожиданно плеснет на нее. В случае такого происшествия, действовать нужно незамедлительно.

Так же вам потребуются защитные фильтры на все ваши объективы. А вообще добрый вам совет: во время пауз в съемке не позволяйте фотокамере беспечно висеть на вашей шее, обязательно прячьте ее в сумку или хотя бы просто под одежду. Это позволит вам защитить ее от брызг морской воды, соли, содержащейся в ней, а так же от мельчайших песчинок и другой пыли. В крайнем случае, хотя бы объектив не забывайте закрывать крышечкой.

Хорошо, если у вас будет при себе и специальный комплект для чистки объектива. Такой комплект любому фотографу нужно всегда носить с собой в сумке. А при съемке в таких экстремальных условиях, как морское побережье, этот совет становится особенно актуальным.

Несколько мыслей в завершении разговора.

Морской пейзаж каждый день, каждую минуту - разный. Море меняется постоянно. Море не бывает одинаковым. Оно не мертвое, оно - живое. Как человек, как какой-то живой, непрерывно развивающийся и совершенствующийся организм. Вот поэтому, каждый раз приходя на его берег, вы будете видеть очередную новую картину, новый, совершенно не похожий на вчерашний, сюжет. Море способно удивить любого из нас. Но несмотря ни на что, море прекрасно и красиво всегда: и в шторм, и в тихую погоду, и ночью, и утром, и ясным днем, и зимой, и летом… Море для художника, поэта, музыканта всегда служило и служит источником вдохновения. Так же и вы, фотограф, фотохудожник, черпайте у моря это вдохновение полными горстями! Купайтесь в этом вдохновении! Создавайте всё новые и новые произведения!

Если у вас есть возможность фотографировать море - не теряйте эту возможность! Берите от моря всё сполна, всё, что можно взять! Радуйтесь, и постарайтесь научиться эту свою радость передавать зрителям.

После просмотра фоток, нащелканных доброхотом на пляже, хочется перейти на диету из кипяченой воды. И уйти в монастырь. В какой-нибудь безлюдный монастырь. Спокойно, это не ты кривобокая, это фотограф был криворукий. В следующий раз просто дай почитать ему эту статью.

Свет

Не пытайся сделать красивый кадр, развернувшись лицом к яркому солнцу. Во-первых, кожа будет казаться светлее и это визуально прибавит тебе пару килограммов. Во вторых, ты обязательно будешь щуриться и корчить рожи. Какая уж тут красота, когда физиономия смахивает на куриную гузку.

Используй для фотосессии моменты, когда солнце уберется за тучку. А еще лучше, беги фотаться на рассвете или на закате – свет в эти моменты теплый и мягкий, при таком освещении даже синюшная кожа кажется слегка загорелой.

Не стой перед солнцем, если не хочешь, чтобы на снимке получился один черный силуэт. Хотя это неплохой выход, особенно если у тебя есть претензии к своей коже и фигуре – никаких покраснений все равно не будет видно, к тому же ты будешь казаться немного тоньше, чем есть.

Поза

Только, ради всего святого, не вставай в позу солдатика из почетного караула. Ты не на плацу, расслабься.

Встань на колени, втянув живот и слегка отклячив попу, руки можно закинуть за голову или поиграть волосами. В такой позе бедра выглядят стройнее, талия тоньше, и вообще ты такая вся из себя морская нимфа.

Если за зиму и весну живот несколько утратил подтянутость, встань к камере спиной и, развернув немного корпус, глянь в объектив через плечо с роковой страстью во взоре. Отличный ракурс для красивой попы.

Неплохо также развалиться прямо на песке – только без коврика, он портит вид. Согни одну ногу в колене, руки закинь за голову, а лицо поверни в сторону камеры. Любой живот в такой позиции выглядит плоским, а ноги кажутся длиннее.

Если ты фотографируешься стоя, перекрести ноги и привстань на носочки. Это не только удлиняет ноги – в такой позе ягодицы напрягаются и подтягиваются, так что вид сзади тоже будет красивым, как будто ты весь май бегала в спортзал, а не к холодильнику.

На лежаке не стоит валяться, как морской котик. Ляг на бок, собери ноги вместе, приподнимись на локте, а свободную руку небрежно положи на живот – она будет прикрывать его, если тебе неохота им хвастаться.

Другой способ скрыть фамильные бока – улечься на живот, игриво болтая в воздухе ногами и опираясь на локти. Эта поза подчеркивает грудь, прибавляя ей как минимум один размер, и скрывает все остальное.

Не перегибай палку по части креативности – все удачные ракурсы давно известны, их в хвост и в гриву используют в рекламе. Необычное не всегда означает “классное”.

Кадр

На пляже куча опасностей, которые могут испоганить все дело – то продавец кукурузы бредет по пескам, то чей-то несознательный младенец снимает штаны в прибое. Пластиковая бутылка валяется. Согбенный дедок застыл, вытаращившись на тебя. Попроси фотографа смотреть не только на твои прелести, но и на окружающий мир. И на горизонт – понятно, поправить кадр можно в любом простейшем фоторедакторе, но тогда, не исключено, край кадра отрежет тебе кусок ноги.

Нежное девичье тело круто смотрится на контрасте к грубыми, шершавыми фактурами – галькой, камнем или песком, так что всякие скалы и камни – твои лучшие друзья. Поваляйся в песке, чтобы он налип на попу и плечи – это выглядит эротично и по-хорошему дико. К тому же песок может прикрыть шрам или некстати вскочивший прыщик на попе.

Реквизит

На пляже и надо выглядеть по-пляжному, поэтому забудь о резинках и прилизанных укладках – будь лохматой и необузданной. Чтобы получить нужный объем у корней, используй укладочную пудру или просто помассируй кожу головы пальцами.

Используй масло – оно придаст коже блеск и начисто скроет все неровности и «апельсиновые корки». А если оно еще и с бронзантом, вообще круто, будешь как жаркая карибская чика, даже если солнце в последний раз видела в прошлом году.

Не забудь про всякую летнюю атрибутику вроде широкополых шляп и парео, которыми можно помахивать – и руки заняты, и пляжный колорит присутствует. Ими можно также прикрыть те части тела, в фотогеничности которых ты сомневаешься. Пальмовые листья, кстати, тоже отлично работают в этом направлении.

Текст: Ольга Лысенко

Удачные позы девушек для фотосессии (59 поз)

Если вас вдруг настиг творческий тупик, закончились новые идеи или просто ищете небольшую подсказку для фотосъемки девушки, то в качестве стартовой шпаргалки можно использовать эскизы, ведь они являются одним из важнейших этапов подготовки к фотосессии. Чем тщательнее они продуманы, тем более интересные фотографии вы получите в результате фотосъёмки. Многие профессиональные фотографы используют такую методику при подготовке и во время фотосессии.

Позы девушек для фотосессии из этой статьи следует использовать как начальные рекомендации, причем лучше всего просмотреть и обсудить предлагаемые ракурсы с вашей моделью, особенно если у нее мало опыта. Таким образом, вам удастся установить психологический контакт с моделью. Во время фотосессии не стесняйтесь спрашивать у модели её мнения, какие позы ей больше нравятся. Это помогает и модели, и фотографу чувствовать себя более уверенно, а в итоге – получить достойные фотографии. Будет очень полезным, если перед фотосессией модель продумает, что она хочет увидеть на снимках, что хочет подчеркнуть? Невинность? Сексуальность? Может что-то романтическое? Или какие-то особенные черты характера? Какие варианты поз лучше ей будут удаваться? Следующие позы являются подсказкой не только для модели, но и для фотографа, их можно распечатать или скинуть себе на телефон и носить с собой как шпаргалку, которая поможет вам в трудный момент.

В этой статье к каждой представленной позе подобрана фотография в качестве иллюстрации. Все снимки взяты из интернета (преимущественно с сайта 500px.com), авторские права принадлежат их авторам.

Итак, смотрим: удачные позы девушек для фотосессии.

1. Очень простая поза для портрета — модель смотрит на вас через плечо. Обратите внимание на то, как необычно и интересно может выглядеть портрет, если вы будете изменять ракурс.

 

2. Очень часто при съёмке портретов  и модель, и фотограф забывают про положение рук. Однако, может получиться что-нибудь креативное, если вы попросите модель поиграть руками, пробуя разные положения у головы и лица. Главное запомнить одно правило — никаких плоских, напряженных ладоней: кисти должны быть мягкими, гибкими и, желательно, чтобы они не были обращены прямо в кадр ладонью или тылом кисти.

 

 

3. Наверное, вы знакомы с таким композиционным правилом, как правило третей.

 

 

4. Очень милая поза для сидящей модели – со сведенными вместе коленями.

 

 

5. Еще одна открытая и притягательная поза – модель лежит на земле. Опуститесь  и сделайте  кадр практически с уровня земли.

 

 

6. И снова вариант для положения лежа: можно попросить модель поиграть с руками – сложить их или спокойно опустить на землю. Прекрасный ракурс для съемки на улице, среди цветов и трав.

 

7. Самая элементарная поза, но смотрится просто сногсшибательно. Снимать необходимо с нижнего уровня, обходите модель по кругу, делая снимки с разных ракурсов. Модель должна быть расслабленной, можно менять положение рук, кистей, головы.

 

8.  А эта потрясающая поза хорошо подходит для девушек с любой фигурой. Попробуйте разные позиции ног и рук, фокусируйтесь на глазах модели.

9. Милая и игривая поза. Отлично подходит для практически любого интерьера: на постели, в траве или на пляже. Сфотографируйте модель из нижнего положения с фокусировкой на глазах.

10. Замечательный способ продемонстрировать красивую фигуру модели. Отлично подчеркивает силуэт на ярком фоне.

11. Еще одна приветливая поза для сидящей модели. Посадите модель, чтобы одно колено было прижато к груди, а другая нога, также согнутая в колене, лежала на земле. Взгляд направлен в объектив. Попробуйте использовать разные углы съемки для лучшего результата.

12. Отличный способ продемонстрировать всю красоту и пластику тела модели. Можно использовать как позу для силуэта на ярком фоне.

13. Простое и естественное  положение с большим количеством возможных вариантов. Пусть модель поэкспериментирует с положением бедер, рук, головы.

14. Простая и в тоже время элегантная поза. Модель повернута немного в бок, руки в задних карманах.

15. Небольшой наклон вперед может ненавязчиво подчеркнуть  формы модели. Это выглядит весьма привлекательно и сексуально.

16. Чувственная поза с поднятыми руками выгодно подчеркивает плавные изгибы тела. Хорошо подходит для стройных и подтянутых моделей.

17. Вариантов позирования в полный рост просто бесконечно, данное положение можно взять за начальную точку. Попросите модель легко поворачивать тело, менять положение рук, головы, направление взгляда и т.д.

18. Такая поза выглядит довольно расслабленной. Не забывайте, что можно опираться о стену не только спиной, но и плечом, рукой или бедром.

19. Кадры во весь рост являются довольно специфичным и лучше подходят для высоких, стройных моделей. Вот вам небольшой секрет: тело модели должно напоминать английскую букву S, вес перенесён на одну ногу, руки находятся в расслабленном состоянии.

20. Одна из лучших поз для стройных моделей с огромным количеством возможных вариантов. Чтобы поймать наиболее выгодную позицию, попросите модель медленно менять положение рук и непрерывно изгибать тело.

21. Романтичная, нежная поза. Используйте разные ткани и драпировки. С их помощью можно получить чувственные снимки. Не обязательно обнажать всю спину:  зачастую, даже слегка обнаженное плечо создает кокетливое настроение.

22. Удачная поза для фотосессии и отличный ракурс, с которого модель кажется стройнее. Модель стоит боком, подбородок немного опущен вниз, а плечо слегка приподнято. Обратите внимание, что между подбородком и плечом должно оставаться небольшое расстояние.

23. Зачастую обычные позы оказываются наиболее удачными. Модель должна перенести тяжесть тела на одну ногу, а тело при этом изогнуть в S-форму.

24. Модель немного прикасается обеими руками к вертикальной поверхности, например, стене или дереву. Поза подходит для портретного снимка.

25. Если модель наделена красивыми длинными волосами – непременно покажите их в движении. Попросите ее быстро повернуть голову, чтобы волосы развивались. Поэкспериментируйте с выдержкой, чтобы получить чёткие или наоборот, смазанные и подчёркивающие движение кадры.

26. В следующей позе модель сидит на диване или кровати. Если дать девушке чашку кофе, то можно получить тематический снимок (например, девушка замерзла, а теперь отдыхает и греется).

27. Отличная и удобная поза, которая подходит для фотосессии в доме, студии на диване и не только…

28. Красивая поза для модели, сидящей на диване.

29. Превосходный вариант для фотографирования  модели, сидящей на земле. Фотограф может снимать с разных ракурсов.

30. В положении сидя можно поэкспериментировать, не стоит ограничивать себя только определенными сюжетными позами.

31. Считается, что при скрещивании ног и рук между людьми создаётся некий психологический барьер, и при фотосъемке это нерекомендательно.  Однако это не всегда так. Фотографу стоит попробовать сделать фото, где руки модели скрещены на груди. Это отличная поза для женской фотосессии.

32. Не всегда стоит придумывать определённое положение рук. Совершенно нормально оставить их в естественном положении,расслабленными. Тоже самое можно сказать и про ноги. Единственно, помните, что стоя, модель должна переносить вес тела на одну ногу.

33. Еще один пример позы для фото в полный рост, который идеально подходит для фотосессии. Руки девушки, полностью или частично, находятся в карманах.

34. Это поза выигрышна для летней фотосессии. Попросите модель разуться и медленно прогуляться.

35.  Руки модели за спиной, необычная, но очень открытая и искренняя поза. Также модель может прислониться к стене.

36. Для достойных официальных портретов подойдет очень простая, и в тоже время, эффектная позиция. Модель  стоит немного боком, а лицом повернуто  к фотографу, голова немного наклонена  набок.

37. Очень гармонично модель будет смотрится в кадре, если обе руки поставить на талию. Поза подходит для поясного портрета и портрета в полный рост.

38. Если поблизости есть какой-нибудь высокий предмет мебели, на который можно облокотиться одной рукой, обязательно используйте его. Это поможет созданию формальной, но в тоже время свободной и располагающей позы.

39. Еще одна удачная поза – присесть на что-нибудь. Хорошо подходит как для съемок в помещении, так и на улице.

40. Пример женственной и выигрышной позы для снимка модели в полный рост.

41. Достаточно сложная поза, в силу того, что нужно передать движение модели. Тем не менее, если всё сделать верно, наградой послужит отличный, элегантный фэшн-снимок.

42. Отличная поза, правда, потребуются определенные настройки камеры: девушка опирается на забор или перила моста. Большая диафрагма  обеспечит небольшую глубину резкости и расплывчатый задний план.

43. Великолепная поза, если все сделано с учетом ее особенностей. Правильное расположение рук и ног играют здесь решающую роль. Идеально подходит для любого телосложения. Обратите внимание на то, что съемка должна проводиться из несколько приподнятого положения.

44. Прекрасная поза для интимной фотографии. Хорошо применяется в различных условиях, на кровати, пляже и т.д.

45. Еще одна интересная поза. Ракурс берём с нижней точки. Верхняя часть тела модели немного приподнята, а голова слегка наклонена вниз. Ноги согнуты в коленях вверх, ступни перекрещены.

46. Такая поза – не из самых простых. Следует обратить внимание на несколько вещей: рука, на которую опирается модель, должна быть повернута ладонью от тела, мышцы живота должны быть под контролем, ноги должны быть вытянуты. Поза идеальна для спортивного типа телосложения.

47. Следующая сложная поза требует профессионализма от фотографа.  Для успешного конечного результата он должен принимать во внимание положение всех частей тела – головы, рук, талии (не должно быть складок на коже!), бедер и ног.

48. Очень красивая поза для съемки модели.

49. Идеальная поза для тонкой художественной фотографии обнаженного тела. Возможно бесконечное число вариаций с разным положением головы, рук и ног.

50. Очень сложная поза. Главное – правильная позиция ног. Осторожно направляйте модель, подсказывая нужное положение. Модель обязательно должна быть в туфлях на высоком каблуке.

51. Простая и полная совершенства поза. Проследите за тем, чтобы лицо модели не закрывалось ее рукой или плечом. Устремленный к низу взгляд создает особенное романтическое настроение. Приподнятый локоть направляется в сторону от фотоаппарата.

52. Поза для портрета в полный рост около стены. Сфотографируйте модель со спины.

53. Изысканная поза для спортивных моделей. Попросите модель изогнуть тело в форме буквы S, менять положение бедер и рук, поворачивать голову в разные стороны.

54. Использование легкой ткани создает бесконечные варианты для модели и фотографа, можно получить замечательные снимки. Очень выгодно использовать данную позу на открытом воздухе в ветреную погоду.

55. Легкая и простая поза, которая подчеркивает  линии женской фигуры.  Идеально подходит в качестве силуэта на ярком фоне.

56. Лёгкая и нежная поза. Модель  сидит на согнутых ногах, но при этом не слишком опирается  на ступни. Взгляд направлен через плечо.

57. Простая, но великолепная поза. Работает в различных условиях, как в помещении, так и на открытом воздухе. Также подходит для съемки силуэта на ярком фоне.

58. Использование стены или любого другого похожего объекта очень помогает при создании различных поз. Например, стены могут служить опорой для рук.

59. Очень красивая и элегантная поза. Помните, что главное в этой позе то, что модель должна наклониться немного вперёд от спинки дивана (кресла, скамьи и т.д).

В заключении ещё раз хотелось бы отметить, что все показанные примеры служат лишь стартовым  началом, поскольку существует бесконечное множество вариаций по каждой позе. Не надо бояться экспериментировать, модель может менять выражение лица, улыбку, поворот головы и тела, положение рук или ног и т.д. Даже самое минимальное изменение позы со стороны модели или изменение ракурса съёмки со стороны фотографа способны полностью изменить одну и ту же позу. Пробуйте изменять расстояние между вами и моделью, а также прибегать  к разному кадрированию снимка и его композиции. В общем, совершенствуйтесь путем проб и ошибок, не зря говорят: «На ошибках учатся».  Чем больше вариаций вы попробуете, тем лучше будут полученные результаты.

А теперь вперёд, осуществлять свои фантазии!

Загрузка...   Вы можете поддержать наш проект, поделившись понравившейся статьей!

Вы даже себе не представляете, как нам будет приятно ;-)

   

Собранные средства пойдут на оплату аренды сервера, трудов переводчиков и копирайтеров. Чтоб мы могли и дальше радовать вас новыми, интересными, познавательными статьями и уроками!

90 000 поз для фото, которое уберет даже 7 кг! Популярные девушки из INSTAGRAM ADVISE - Артикул

Опубликовано: Джоанна П. Редакция 9000 4 2018-03-15 13:54:26

Автор фото/источник: Чудо-диета из Instagram, фото.Инстаграм

Глядя на некоторые селфи, у вас не возникает впечатления, что девушки, позирующие для фото, идеальны и очень стройны? Они могут похвастаться прекрасно вырезанной фигурой, и вам интересно, как они это делают? Посмотрите, как можно похудеть на примерах популярных инстаграм-блогеров.

Каждая из нас может быть красивой. Достаточно знать, какие позы для фото сделают вашу фигуру стройнее и придадут вам подтянутый вид.В последнее время можно увидеть новый тренд в Instagram. Пользователи советуют и показывают, как, правильно позируя для фото, можно получить весьма удовлетворительный эффект и, самое главное, выглядеть намного стройнее!

Фотопозы для похудения - новая чудо-диета от Instagram

Новый тренд от Instagram — это «чудо-диета», которую мы можем употреблять всем без каких-либо ограничений и негативного воздействия на наш организм. Правильная поза для фото – и положительный эффект сразу заметен.

Правильной позой улучшаем фигуру, вызывая восхищение отличной фигурой.Посмотрите наш список девушек в Instagram и выберите свою любимую позу. Глядя на позы на фотографиях, можно сказать, что каждая из нас действительно может отлично выглядеть.

фото: saggysara Instagram

фото: annavictoria Instagram

фото: искра Instagram

фото: emilyskyefit Instagram

фото.королева шарлотки инстаграм

, фото: foodiegirlfitness FB

, фото: Halle Instagram

, фото: Halle Instagram

Фото jaeatlet Instagram

Фото jaeatlet Instagram

Фото jaeatlet Instagram

, фото: selfloveclubb Instagram

СМОТРИТЕ ТАКЖЕ:

.90 000 эротических девушек позируют для фотосессии. Позы для фотосессии: варианты, примеры, описание.

Редкие невестки могут похвастаться ровными и дружескими отношениями со свекровью. Обычно все наоборот

Эта статья будет состоять из двух частей: первая посвящена моделям, которые хотят повысить свой профессионализм, узнаем, какие позы принимать при съемке в студии. Вторая часть предназначена для фотографов, которые любят заниматься студийной фотографией.Также вы найдете 15 идей, которые можно воплотить в профессионально оборудованной студии. Готовый? Идти!

1. Веди себя естественно - если ты совсем не смертная дива, то не стоит пытаться выдавить что-то подобное - это будет выглядеть забавно. Просто будьте собой и следуйте инструкциям фотографа.
2. Выспитесь накануне сеанса, наденьте маску на лицо, примите ванну - нужно расслабиться.
3. Во время фотосъемки не стойте на одном месте: корчите рожи, принимайте разные позы.
4. Ни в коем случае не капризничайте. Если фотограф говорит вам лечь на пол, ложитесь! Стирать белье можно, но ваши капризы лишают вас возможности сделать красивые фото и портят настроение фотографу.
5. Если вы не знаете, какие позы лучше всего принять, вот вам небольшой совет:

• Помните одно из главных правил студийной фотографии: двигаться только вперед или назад по отношению к модели, так как движение влево или вправо может нарушить тщательно созданный рисунок света.Это правило касается и модели: зачем делать несколько шагов в сторону, когда можно просто развернуться?
• Часто фотограф и модель не понимают друг друга и имеют разные направления. Это довольно сложно, так как для нее твоя левая является правой и наоборот. Легко запутаться. Чтобы не запутаться, сосредоточьтесь на стрелке часов.
• Конечно, ориентация по часовой стрелке очень помогает в работе с моделью, но в некоторых случаях нужно указать направление движения и нужно просто знать, как это сделать правильно.Профессиональные фотографы всегда указывают на сторону в соответствии с положением модели. Ведь ей приходится подчиняться приказам, а не думать о том, куда и в каком направлении ей идти. Советуем сразу обсудить все эти нюансы с моделью, особенно если модель не профессионал.
• Существует множество аргументов в пользу использования зум-объективов в студийной фотографии, но, если возможно, используйте лучшие настройки. Они отличаются сильной резкостью и сильной светосилой.
• Поэтому очень важно держать камеру на правильной высоте при съемке портретов в студии, иначе можно получить неправильную перспективу и неправильное соотношение сторон. При съемке портрета крупным планом держите камеру на уровне глаз модели. Сделайте портрет бюста на уровне подбородка. Конечно, креативные кадры можно делать как угодно: снимать лестницу, лежать на полу… и так далее, и тому подобное.
• Настроить камеру для студийной съемки достаточно просто: установите ручной режим, установите значение ISO 200 или 100, а выдержку 1/125 с.
• Сегодня почти каждая камера может похвастаться хорошо развитой системой замера экспозиции. Но, к сожалению и ах, в студии можно сказать, что бесполезно. Вы не сможете определить интенсивность фона или освещения ваших волос, пока не щелкнете несколько раз. А вот флешметр - совсем другое дело. С его помощью можно легко настроить схему освещения и сэкономить время.
• Взгляд всегда должен быть прикован к портрету! Неважно, что вы делаете с диафрагмой и глубиной резкости, но глаза — главный акцент портрета.
• Есть причина, по которой мы постоянно говорим нашим ученикам: используйте пользовательский баланс белого! Всевозможные софтбоксы, насадки, зонты и тарелки не особо влияют на температуру и цвет света. Именно поэтому установка пользовательского баланса белого важна и правильна — она гарантирует точную цветопередачу.
• Известный фотограф Гельмут Ньютон использовал в своей работе только один источник света. Изменяя угол освещения, вы можете получить действительно эффектные и захватывающие фотографии.Вы просто световой магнат и у вас в студии вся коллекция? Это не значит, что вы должны все включить и все расставить в комнате. Экспериментируйте и, главное, будьте проще.

Фотосессия беременной

Фотосессия беременной с мужем

Студийная фотосессия

Фотосессия с детьми

Фотосессия для девушек

Фотосессия дома

Фотосессия жениха и невесты

Фотосессия молодоженов

Фотосессия для мужчин

Фотосессия на природе летом

Весенняя фотосессия на природе

Зимняя фотосессия на природе

Летняя фотосессия на природе

Фотосессия на природе осенью

Фотосессия с парнем

Фотосессия с цветами

Танго фотосессия

Танец с фотосессии

Тематическая фотосессия

Фотосессия молодого человека

Фотосессия в парке

Даже в самом маленьком и тихом городке есть красивый парк, где любят снимать многие фотографы.Каждое время года имеет свои отличия, и, несмотря на погодные условия, вы можете хорошо поэкспериментировать с ...

Фотосессия с ребенком

Фотосессия мальчика

фотосессия пары

Сегодня фотосессия влюбленных парочек считается одной из самых востребованных фотосессий в мире фотографии. Все привыкли называть такое фото «лавстори». Довольно часто любовные истории служат подарком своей второй половинке, особенно когда не знаешь, что и как подарить...

Это отличный способ почувствовать себя уверенно, стать королевой обложки глянцевого журнала, осуществить чью-то мечту.Многие мужчины, глядя на фото топ-моделей, даже не подозревают, что их окружают более яркие и красивые девушки.Будни. Обратившись к профессиональному ню-фотографу, вы раскроете свою сексуальность, зажжете пламя страсти. С помощью честной будуарной фотосессии можно вернуть былые чувства в семейную жизнь. Результат будет похож на взорвавшуюся бомбу страсти в вашей повседневной жизни. Разумеется, я гарантирую полную конфиденциальность и отсутствие публикации ваших фотографий без вашего согласия.В ню-фотосессиях - только ты и я. Образ и студия (место съемок) подбираются исходя из пожеланий клиента. Практически для каждой девушки фотосъемка в стиле ню — процесс волнующий и тревожный. Очень важно, чтобы вы чувствовали себя комфортно, поэтому я трачу много времени на подготовку к фотографиям - прорабатываем детали, обсуждаем стиль, позы, уровень, если можно сказать "честно", помогаю раскрепоститься. Я всегда оказываю поддержку на каждом этапе нашего с вами сотрудничества, от выбора сюжета, локации, аксессуаров, до прямых рекомендаций во время фотосессии - позы, положения рук, образы и т.д.

.90 000 Миколай Ендрущак борется в суде с Сильвией Маденской. Это около больших денег

Миколай Ендрущак и Сильвия Маденска вскоре после победы в финале первого выпуска «Острова любви.Остров любви» засветился в «Танцах со звездами», а между тем они расстались, а затем начали взаимную войну на глазах у интернет-пользователей. Она началась с того, что танцовщица однажды публично обвинила своего бывшего парня похищения ее питомца . Супруги в течение нескольких лет в следующие дни делали заявления в СМИ по делу, бросая обвинения друг другу. пожаловался фанатам, что кто-то украл его четвероногое во время прогулки.Когда знаменитости успели умереть, они снова дали о себе знать. Ендрущак в марте этого года. он объявил, что его бывшая девушка задерживает выплату взятого им кредита. Чтобы связаться с Маденской, он записал видео в Instagram, в котором сказал:

.

" Это не 100 злотых, 200 злотых, 500 злотых или 1 тысяча злотых.PLN, только шестизначная сумма. Крайний срок погашения и отсутствие ответа . Никакого контакта, никаких ответов на отправленный прямой дебет, как вы тогда себя чувствуете? Сначала беспомощно, но в какой-то момент понимаешь, что ты потерпевшая сторона во всей этой ситуации и имеешь право требовать свой . (...) Избегать контакта и не иметь никакого ответа - худшее из возможных решений. Это последняя попытка решить эту проблему. Хотел бы я быть на публике, но у меня нет других средств связи.Давайте разберемся с этим по-взрослому, без суда, без постановления пристава, без всей этой машины, которую потом не остановить. Я взываю к вам, Сильвия, к здравому смыслу и к тому, чтобы вы, наконец, осознали серьезность этой ситуации», — сказал Ендрущак.

Остальную часть статьи можно найти под видео:

Миколай Ендрущак борется в суде с Сильвией Маденской.Дело в деньгах

Выяснилось, однако, что победитель «Острова любви» не получил зарплату, поэтому подал в суд на свою бывшую девушку. В четверг он сообщил фанатам в Instagram, что Сильвия Маденская получила постановление суда об оплате и у нее есть две недели на обжалование решения .Он написал:

"Правда моих слов, я публикую решение суда о выплате, которое я только что получил (у другой стороны есть 14 дней на обжалование). Такой документ не выдаст ни один суд без детального изучения доказательств, договоров и т. д. », — написал Николай Ендрущак.

Потом он вспомнил, что, когда несколько месяцев назад они поспорили из-за собаки, ему пришлось бороться с обрушившейся на него критикой со стороны поклонников его бывшей девушки:

" Люди осуждали меня, позволяя манипулировать собой и соглашаясь с моим бывшим партнером.И много раз, веря всему на т.н. «красивые глаза» и «сладкий голосок», не желая слушать моих доводов, а часто даже не давая мне возможности защищаться . Я знаю, что такое медийный линч, оскорбления на улице, угрозы избиения и многие другие ситуации, которые я испытал от людей, которые, слепо наблюдая за «инфлюенсером», за которым наблюдали, глотали все, как пеликан», — написал Миколай Ендрущак. добавлено:

"Кроме того, публично выступает обеспокоенный друг, который в обмен на посещение "стены" решает защищать свою "хозяйку" и утверждает, что я это выдумал. Руки опущены, а лицемерие вашего кумира инфлюенсеров и риторика, которую она использует, нет слов! Вы можете говорить что угодно в СМИ, но когда приходит время представлять доказательства, играть на эмоциях людей и выставлять себя жертвой — это самый отвратительный в мире. Только столкнувшись с фактами и документами, вы сможете понять, с каким человеком имеете дело. Может быть, в конце концов многие откроют глаза, одумаются и увидят, как они ошибались в оценке участников всех этих последних событий », — заканчивалась запись.

Сильвия Маденска еще не сослалась на заявление Миколая Ендрущака.В момент, когда победительница «Острова любви» обнародовала постановление суда о погашении кредита, танцовщица находилась на вечеринке с участием знаменитостей. Ранее она отрицала, что брала деньги взаймы у своего бывшего парня. Зная жизнь, он скоро заговорит, после чего интернет-пользователи вновь станут свидетелями их взаимного смывания грязи ...

Вы хотите постоять в студии "Какая мелодия?" рядом с Рафалом Бжозовски? Нет ничего проще! Смотрите нашу программу " Он крутится! " реализованную в технологии 360 градусов.Для использования интерактивной программы вращайте курсор мыши или экран телефона.

Хотите поделиться интересной новостью или предложить тему? Свяжитесь с нами, написав электронное письмо по адресу: plejada @ redakcjaonet.пл .

Спасибо, что дочитали нашу статью до конца. Если вы хотите быть в курсе жизни звезд, заходите на наш сайт снова!

.90,000 Ивона Баумгарт – тренер года 2021

Победителем 21-го конкурса «Тренер года», организованного Женской спортивной комиссией Олимпийского комитета Польши, стала Ивона Баумгарт, тренер и мать Иги Баумгарт-Витан.

АБ 21 апреля 2022 г., 18:30

Пресс-материалы / Ивона Баумгарт – тренер года 2021

Ивона Баумгарт работает тренером спринтерской группы БКС Быдгощ с 2011 года.Помимо Иги, она также получила олимпийские номинации для двух других спортсменов, с которыми она сотрудничает ежедневно, а именно для Кинги Гацки и Тимотеуша Зимного. Ивона Баумгарт также принимала участие в завоевании медалей в польской эстафете 4х400 м на важнейших мировых и европейских соревнованиях, а также в индивидуальных стартах Ига Баумгарт-Витан.
- Работа тренера конечно не из легких. Признаюсь, что среди учениц у меня есть прозвище «темный жнец», потому что во время тренировок девочки потеют в поте лица.Несмотря ни на что, я очень счастлив быть здесь, для меня большая честь получить награду «Тренер года». Моя работа в прошлом сезоне увенчалась двумя олимпийскими медалями – золотой и серебряной. Дорога, которую мы прошли, была для нас тернистой, и поэтому я хотел бы поблагодарить Игу с этого места, потому что без ее упорного труда меня бы сегодня здесь точно не было. Я также хотел бы поблагодарить Польскую легкоатлетическую ассоциацию, которая предоставила нам очень хорошие условия для тренировок. Этот успех — результат работы всей команды, — сказала Ивона Баумгарт, тренер года 2021.

Награду за достижения в тренерской работе с игроками в 2021 году получил тренер по гребле на каноэ Томаш Крык . Его игроки, Каролина Ная, Анна Пулавска, завоевали серебряную олимпийскую медаль (К-2 500 м) в Токио, а четверка (К-4 500 м) в составе: Каролина Ная, Анна Пулавска, Юстина Искшицка, Хелена Вишневская бронзовую медаль. За несколько лет тренерской работы он создал профессиональную команду, состоящую из сотрудничающих друг с другом тренеров, психологов, ментальных тренеров, тренеров по физической подготовке, физиотерапевтов, врачей и научных сотрудников.

Источник ПКОЛ - Вся команда фактически заслужила эту награду. Наша роль как тренеров состоит в том, чтобы формировать этих игроков. Должен признать, что иногда это непросто, но ради таких моментов, которые мы пережили, в том числе, во время Олимпийских игр в Токио, это определенно того стоит, - сказал Томаш Крык, тренер национальной сборной по гребле на каноэ и олимпийским многоборьям. .

Главный приз за пожизненную работу с игроками получил тренер по легкой атлетике Эдуард Бугала .В течение 68 лет (1952-2020) он был уважаемым тренером центральной и клубной подготовки PZLA. Он воспитатель многих поколений футболистов, которых поддерживал не только в спорте, но и в трудных жизненных ситуациях. К олимпийскому старту готовился, в частности: Ирена Шевиньска (100 м, 200 м, 4x100 м - IO Mexico 1968 - золотая медаль в беге на 200 м с результатом 22,5 - мировой рекорд и бронзовая медаль на 100 м, с которой он работал с 1967 по 1968 год), Гражина Прокопек (400 м - IO Афины 2004), Анна Келбасинская (200 м - IO Лондон 2012), Эмилия Анкевич (400 м Lt. - IO Рио-де-Жанейро 2016).

Источник ПКОЛ - Положение женщин в спортивном и олимпийском движении год от года меняется. Только недавно пропорции мужчин и женщин в участии в важнейших мероприятиях выровнялись. В Польше женщины играют очень важную роль в спорте. результаты, достигнутые на Играх XXXII Олимпиады в Токио-2020. Из 14 медалей, привезенных из Японии, 8 завоевали женщины, причем в основном 8 с половиной, потому что золото также завоевала смешанная эстафета.По традиции мы каждый год собираемся в Олимпийском центре, чтобы поблагодарить всех, кому небезразлично положение женщин в спорте. Сохранение этой традиции — отличный повод для радости, — сказал Анджей Красницкий, президент Олимпийского комитета Польши. Источник: ПКОл Наград и отличий также удостоены: Iwona Mydlarz-Chruścińska (фигурное катание) - знак отличия «За пожизненную тренерскую работу с игроками». За свою многолетнюю карьеру она воспитала много чемпионов Польши (137 раз игроки добивались этого титула) в различных возрастных категориях, представителей Польши на чемпионатах мира среди юниоров, призеров чемпионатов Европы и мира, а также финалистов трех выпусков Чемпионата мира по футболу. Зимние Олимпийские игры.Г-жа Ивона является самым успешным тренером по фигурному катанию в Польше за всю историю этого вида спорта. Источник: ПКОл др хаб. Тереза ​​Соха проф. Университет физического воспитания в Катовице – главный приз в категории «Содействие женскому спорту». В монографиях, учебниках, публикациях конгрессов, рефератах и ​​многих материалах конференций профессор Тереза ​​Соха имеет дело со знаниями о функциональных и адаптивных свойствах женского организма, часто проявляющихся в величайших соревновательных усилиях.В нем описывается участие женщин в экстремальных видах спорта и состояние исследований женского спорта в Польше, создается стратегия продвижения истории, теории и практики женского спорта. Источник: ПКОл Renata Mauer-Różańska – главный приз в категории «Содействие женскому спорту». 3-кратный призер Олимпийских игр (2 золота, 1 бронза) по спортивной стрельбе, многократный призер чемпионатов мира, Европы и Польши, победитель Кубка мира. Соорганизует олимпийские пикники и рождественские встречи олимпийцев в составе Регионального олимпийского совета (является его вице-президентом).Он принимает участие в многочисленных встречах с детьми и школьной молодежью. В течение пяти лет вела общеразвивающие занятия для девочек и мальчиков с элементами релаксации и концентрации в рамках программы «Накопление активности». Источник: ПКОЛ I Форум женщин в спорте - отличие в номинации "Популяризация женского спорта". организовано Ассоциацией «Их собственная лига» в лице президента Эльжбеты Яхлевской и вице-президента Дороты Сарлей. Форум женщин в спорте — это социально-образовательный проект, направленный на изучение положения женщин в спорте.От маленьких девочек до тренеров, судей, спортивных журналистов, менеджеров и физиотерапевтов. Первое издание Форума состоялось 22 мая 2021 года в Центре европейской солидарности в Гданьске. Были обсуждения, которые определили проблемы и были направлены на то, чтобы помочь изменить польский спорт. Цель состоит в том, чтобы создать сеть, способствовать объединению и сотрудничеству женщин в спорте в соответствии с лозунгом: «Вместе мы сильнее». Источник: ПКОЛ др хаб. Анна Шумилевич, проф.AWFiS Gdańsk - отличие в категории «За популяризацию женского спорта». проф. Шумилевич занимался разработкой, внедрением и продвижением программы высокоинтенсивных интервальных тренировок (ВИИТ) для беременных женщин. Программа «HIIT Mama» основана на многолетних научных исследованиях и практическом опыте, проводимых в AWFiS в рамках широкого международного сотрудничества. Его предположения соответствуют рекомендациям Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ, 2020 г.) и Американского колледжа акушеров-гинекологов (ACOG, 2020 г.).Его цель – дать возможность беременным женщинам, в том числе спортсменкам, продолжить высокоинтенсивные тренировочные программы после беременности и быстро восстановить спортивную форму после родов. Источник: ПКОл - Хочу поблагодарить всех организаторов конкурса «Тренер года», который проводится в 21-й раз, на мой взгляд, это очень важная инициатива, благодаря которой мы можем укрепить и популяризировать положение женщин в спорте. . Радует и то, что спустя 120 лет соотношение женщин и мужчин на важнейших спортивных мероприятиях сравнялось.Еще одним поводом для радости является тот факт, что мы также выделяем мужчин, которые тренируют женщин и внесли свой вклад в многочисленные успехи наших игроков. Я хотела бы поблагодарить всех, кто подчеркивает важность роли женщин в польском спорте и в спорте в целом, - сказала Анна Крупка, государственный секретарь Министерства спорта и туризма.

В течение двух десятилетий члены Комиссии по женскому спорту при ОНК: олимпийцы, тренеры, активистки, энтузиасты, представляющие различные профессии, - поддерживают инициативы, направленные, в том числе,в. укрепление позиций женщин в польском спорте. Деятельность Комиссии соответствует политике Международного олимпийского комитета в области равенства женщин и мужчин в спорте. За последние 25 лет МОК сыграл важную роль в продвижении женщин в спорте и через него.

Стоит подчеркнуть, что представители Польши на Олимпийских играх в последнее десятилетие завоевали больше медалей, чем их коллеги. В Токио-2020 IO сборная Польши завоевала 14 медалей, в том числе 8 женщин, 5 мужчин и 1 золотую медаль в смешанной эстафете 4х400 м.На предыдущих Олимпийских играх в Рио-Жанейро 2016 - сборная Польши завоевала 11 медалей, в том числе среди женщин целых 8

сообщить об ошибке

Партнерский материал

Польша ПОС

.

Едем пить кофе в "Мурзинек". Мое сердце принадлежит БКС

20 апреля 2022 г., в 13:07

- Самым большим шоком было, наверное, увидеть "Климчок", первый универмаг в моей жизни. Я помню наш первый шопинг с Касей Гайгал, с которой мы вместе ходили в школу. Я родом из маленького городка, затем обучался СМС в Сосновце, где тоже ничего особенного не происходило, поэтому этот "Климчок" так запомнился мне. Я также помню, как мы пили кофе в «Муржинек» , - вспоминает Джоанна Станюха-Щурек, бывшая волейболистка БКС.

В конце своей карьеры вы сказали, что чувствуете себя «мегареализованным». Что от него осталось через пять лет после того, как туфли повесили на гвоздь?

- Во-первых, я состоялась как жена и мать двоих замечательных детей. В настоящее время я являюсь одним из помощников тренера в Школе спортивного чемпионата Польской федерации волейбола в Щирке, так что можно сказать, что я перешел на другую сторону баррикад (смеется). Когда я заканчивал спортивную карьеру, я боялся, что со мной будет дальше.Я не мог представить себе ничего другого, кроме спорта. Именно поэтому я очень рада, что получила здесь свой шанс и хотела бы продолжать в этом направлении - мне очень нравится эта работа с молодежью и в то же время я отношусь к ней как к дополнению к своей карьере (... ). Я должен признать, что мое сердце принадлежит BKS. Я до сих пор хожу на матчи, болею за девушек и рада, что игроки из СМС едут в Бельско-Бялу. БКС всегда будет моим первым и последним клубом — не всем посчастливится закончить свою карьеру там, где они начали.Одним словом, я всегда буду очень привязан к этому клубу, его игрокам, болельщикам и активистам.

Весь разговор Томаша Вольфа и Иоанны Станюхи-Щурек можно прочитать в «Хронике Бескидской». Новый номер местного еженедельника выйдет в четверг. Электронное издание теперь доступно на сайте www.prasabeskidzka.pl.

бб

Фото: Томаш Вольф

Этот товар был просмотрен 7698 раз.

69 7

Средняя оценка 4.6/5 за "Мы ходили пить кофе в "Мурзинек". Мое сердце принадлежит БКС" на основе 76 голосов.

.

Магда Бальзам: Стремление к цели заставляет человека развиваться

Предсезонное обещание Рейдара Мойстада о медали начинает обретать форму. Вы с самого начала верили, что это возможно?

Я поверил, и девушки, думаю, тоже. Мы достаточно амбициозны, чтобы стремиться к самым высоким целям. Перед сезоном мы были нацелены на медаль. Создавать лигу только для того, чтобы играть ради игры, не имеет смысла. А стремление к достижению цели приводит к тому, что человек развивается и хочет чего-то большего.

В предыдущем сезоне за Перлу Люблин ты завоевал бронзовую медаль, но там это восприняли как поражение. Совсем другое дело в Ярославе.

Да. Когда я ехал в Люблин, я знал, что еду за золотом. В течение сезона судьба команды сложилась по-другому, тренера уволили, что-то пошло не так с самого начала и третье место воспринималось совершенно по-другому. Здесь бронза будет иметь большой успех. В Ярославе уже много лет не было медали. Когда тренер Мойстад говорил о подиуме, это считалось преувеличением.Тем не менее, он верил в нас, и я думаю, что для нас это своего рода честь, что тренер, взяв нас в свою команду, поверил, что мы можем позволить себе медаль. В любом случае, перед подписанием контракта я поговорил с тренером и сказал, что хочу приехать сюда играть не за «петрушку», а за медали, конечно имея в виду, какой состав и потенциал у Перлы или Заглембе.

В вашей раздевалке уже начался разбор расписания последних туров?

Нет, у нас есть свободное время после игры в Кельце, у сборной перерыв, и мы должны немного отдохнуть.Быть в постоянном напряжении не выгодно, в какой-то момент голова может «испариться». Пока что мы сосредоточились на матче с Кельце, который мы должны были выиграть. Я также думаю, что встреча в Люблине нас немного удивила. Конечно, мы шли туда за тремя очками, но, зная качество этой команды, на мой взгляд, эта победа дала нам многое с точки зрения нашего положения в таблице, но и из-за того, с кем играют «Кобирки», потому что у них впереди столкновения с Zagłębie и Pearl. Это определенно беспроигрышный вариант для нас.

видео

Для видеопроигрывателя требуется, чтобы в браузере был включен JavaScript.

Польша Швеция. Аркадиуш Морито: Мы уже выиграли с четырьмя голами, и с этого момента все начало разваливаться. Пресс-релиз

Ситуация сложилась так, что у Кобежице сложный график и может оказаться, что ваш прямой матч вовсе не станет решающим для медали.

С одной стороны да, с другой стороны посмотрим. В Любине и Люблине играют на сложном рельефе, но и мы были в такой ситуации, и нам удалось отобрать эти три очка. У Pearl есть такое давление, потому что он должен выиграть все. Недавно эта команда ездила в Кошалине и этот матч тоже выглядел не очень. Она выиграла, но это было мучением. В какой-то момент девушки проигрывали в пять мячей. Поэтому вообще не сказано, что Кобежице уйдут в Люблин и оттуда эти очки не возьмут.Вот почему я никогда не раздаю очки перед матчем.

Чувствуете себя лидером Евробуда?

Нет, я не чувствую себя лидером. Я знаю, что мое, что делать в этой команде, и я стараюсь делать все возможное. Я понимаю, насколько тренер доверяет мне, когда дело касается пенальти и бросков в целом, поэтому стараюсь делать все как можно лучше.

Борьба за корону королевы шутеров для вас дополнительный стимул или вы не обращаете внимания на индивидуальные награды?

Конечно, в команде главное, и мне хотелось бы больше завоевывать эту медаль.Однако я из тех людей, которые, если за что-то борются, могут что-то выиграть, я не люблю проигрывать. Это, безусловно, хороший стимул для соревнований. Магде (Венцковской – прим. ред.) немного проще, она квотербек и ни от кого не зависит, а моя позиция немного неудобна, что приходится рассчитывать на девочек из игры или вратарей. После матча с Кельце мы с Магдой посмеялись, что посмотрим, что из этого выйдет. Мы нравимся друг другу, я желаю ей всего наилучшего, между нами нет вражды. Это движет нами обоими, но я не ставлю это выше нашей команды.Больше всего он хочет медаль!

Вокруг команды из Ярослава звучат разные голоса. Каково ваше финансовое и организационное положение?

Что касается ситуации в клубе, то в этом сезоне она стабильная. Я не могу больше сказать об этом. Если команде угрожает опасность, об этом обязательно будет объявлено. Пока нечего спекулировать.

Читайте также: Большой талант из Польши сыграет в национальном гиганте

Вы выступаете в группе, расположенной очень близко к украинской границе.Вы сильно чувствовали, что прямо по соседству идет война?

Начало войны было очень напряженным. Мы не чувствовали себя в безопасности, нас все это трясло. У нас в команде две украинки, мы получали информацию на постоянной основе. Был стресс, это чувство безопасности у нас отобрали. С первых дней мы всей командой подключились к помощи на границе. Сейчас лучше, хотя вначале этих страхов было больше.

Впереди вас и ваших товарищей по команде ждут последние матчи отборочного турнира чемпионата Европы.Как вы относитесь к этим встречам, когда знаете, что ваше повышение уже гарантировано? Это уже часть подготовки к этому целевому событию?

Эта акция уже определена, но мы хотим получить полный пул очков. Подготовка, химия — это одно, а баллы — совсем другое. Я думаю, что тренер подойдет к этому так же, и мы должным образом подготовимся к сопернику и будем хотеть победить.

У вас в запасе этот чемпионат, до которого осталось всего несколько месяцев?

Я из тех людей, которые живут от игры к игре.Сейчас моя цель — поехать на сборы и попасть в сборную, потому что на мою позицию идут три игрока, и я не думаю, что тренер возьмет их всех. Вот почему я хочу попасть в состав и сыграть в эти две игры. Тогда возвращайтесь в лигу, играйте в игры, которые нас ждут впереди. И только тогда я начну думать об этом чемпионате.

После первых матчей в сборной, тренеру Лешеку Кровицки, ты сказал, что врезался в бетон. Вы уже раздавили его? Вы чувствуете себя увереннее в сборной?

Да, это было пять лет назад.Мой опыт, уверенность увеличились. Этот бетон давно раздавлен!

Чем вы занимаетесь в свободное время, есть ли у вас хобби?

Я люблю гулять со своими собаками, а также складывать блоки Лего. Не большие конструкции, но я люблю строить автомобили и все, что связано с автомобилестроением. Это то, что меня успокаивает, а в наше время, при всей ситуации в мире и давлении, которое мы испытываем в клубе, эти две вещи позволяют немного отдохнуть и расслабиться.

.90 000 Обзор: Лес пропавшей Агнешки Петшик

– Она ушла от нас, – объявила Анита, сжимая пальцами стринги.

Она была явно взволнована. На ее веснушчатых щеках был румянец, а нижняя губа дрожала».

Так уж вышло, что недавно я прочитал несколько книг, посвященных исчезновению. Неудивительно, ведь это благодарная тема для романа. Ибо в исчезновении есть что-то таинственное, что-то необъяснимое.Как часто можно встретить фразу: вышла из дома и не вернулась. Сколько драмы стоит за этими словами. Ты можешь просто так исчезнуть? Мы механически сосредоточиваем внимание на пропавшем человеке. Но разве нам интересно, что происходит с ее семьей? Какие эмоции мучают ваших близких? Какие секреты наконец увидят свет?

Пишу обо всем этом не просто так. Я свеж после прочтения последнего романа Агнешки Петшик "Заблудший лес". Его опубликовала Четвертая страница.Автор - историк литературы. Она завела знакомство с несколькими предыдущими романами. Вот я и решил выяснить для себя, что за мастерская есть в распоряжении писателя. Воодушевленный описанием издателя, я потянулся к «Затерянному лесу».

Чтение этого триллера оправдало мои ожидания? Автор привлек мое внимание и удержал его до последней страницы?

Я задаю эти вопросы совершенно открыто, потому что ответ на них несколько сложен. Ну, дело не в том, что мне не понравилась эта книга или я не советую ее читать.С другой стороны, это также не то, чтобы она восхитила меня настолько, чтобы воскликнуть, что она гениальна.

Однажды трое подростков собираются покататься на лошадях. Однако из экспедиции возвращаются только двое. Эвелина и Анита Малецкие в ужасе. Они не знают, что случилось с Леной. Почему друг отключился от них? Что с ней не так? Несмотря на полицейское расследование, найти девушку не удается.

Тем временем семья Малецких приглашает на несколько дней своих друзей - Каролину, Мариуша и их двоих детей.С самого начала мы чувствуем напряжение между двумя парами. Хотя внешне все они притворяются счастливыми и расслабленными, внутри они полны эмоций. Что произойдет, когда они наконец взорвутся? Пресловутая искра - исчезновение Каролины. Она тоже не вернулась с конной прогулки.

Почему пропали Лена и Каролина? Может быть, эти две вещи связаны? Полицейское расследование выходит на новый этап.

При этом мы следим за событиями, произошедшими пятнадцатью годами ранее.Именно тогда Мариуш встретил Малецкого, который уже был другом Каролины. Однако судьба их сложилась иначе. Семья Малецких разбогатела и стала миллионерами. Мариуш и Каролина живут в небольшой квартире с двумя детьми-подростками. Они испытывают сожаление и зависть из-за того, что потерпели неудачу.

Со временем старые обиды, хорошо затаенные обиды и глубоко затаенные чувства выходят на свет. Агнешка Петшик в своем романе показывает, что мало молчать о том, что случилось плохого.Если мы о чем-то не говорим, это не значит, что ситуация не имела места. Вытеснение его из памяти ни к чему хорошему не приведет.

Действительно ли Мариуш и Каролина были любящей парой? Или они просто играли те роли, которые вложили себе в голову? Какая правда выйдет наружу, а что останется скрытым навсегда? Наконец: можно ли найти пропавших женщин?

Все это звучит очень хорошо, не правда ли? Мне также нравится язык и стиль автора.История в том виде, в каком она рассказана, производит впечатление реальной, которая могла произойти на самом деле. Однако, по крайней мере для меня, во всем этом есть изъян. Я имею в виду конец книги. События принимают неожиданный оборот.

Несколько слов о создании героев. Ну, и здесь Агнешка Петшик водит читателя за нос. Изначально симпатизируем Мариушу и Каролине. Они кажутся обычными людьми, такими же, как и мы. Между тем мы не любим Малецкого как новых богачей.Но так ли все просто? Оказывается, ситуация гораздо сложнее, чем кажется на первый взгляд.

"Лес заблудших" - моя первая встреча с Агнешкой Петшик. Меня убедил ее способ рассказать историю, меня убедила сама идея. Книга получает от меня семь звезд. Мне любопытно, до какой степени вы будете судить ее.

Войцех Собански

.

---

Смотрите также

• 
  Знак зодиака овен месяц
• 
  Идеи подарка парню на год отношений
• 
  Как стильно носить рубашку
• 
  Шампунь ускоряющий рост волос
• 
  Любовные послания любимой девушке
• 
  Как приучить собаку идти рядом
• 
  Замш это
• 
  Шеллак молочный цвет
• 
  Кусачки для кутикулы профессиональные какие лучше
• 
  Самый дорогой корм в мире для собак
• 
  Как сделать прическу с карандашом