Радовалась жизни


Радоваться жизни здесь и сейчас: как научиться?

Как же вернуться в настоящее и жить полной жизнью сейчас, а не в мечтах?

1. Мечтать и стремиться к высоким целям полезно. Но думайте о будущем только как о точке, относительно которой вы планируете свое настоящее.

2. Планирование настоящего позволит сделать его максимально насыщенным событиями. Только учитывайте все сферы своей жизни, не зацикливайтесь на какой-то одной.

3. Помните, что жизнь - это не генеральная репетиция. Каждый раз, когда хотите отложить что-то на потом, задавайте себе два вопроса: «Кто, если не я? Когда, если не сейчас?» Только сочетание слов «сейчас» и «делать» помогает ощущать полноту жизни.

4. Улучшайте свое настоящее, делайте то, о чем мечтаете именно сейчас, не надейтесь на счастливое будущее. В будущем мы получаем только то, что посеяли в настоящем. Если вы недовольны своей работой, поменяйте ее или сделайте максимально эффективной ту деятельность, которую ведете - проявляйте инициативу, займитесь творчеством, станьте лучшим.

Помните фильм «День сурка»? Главный герой никак не мог оказаться в будущем. Только когда он начал шаг за шагом менять настоящее, будущее наступило.

5. Все, что можете делать сегодня, делайте! Живите в этот день, как будто у вас есть все, что вам нужно для счастливой жизни. Используйте все шансы и возможности, которые вам выпадают, не откладывайте на потом.

6. Помните о том, что сегодняшний день - самый важный и единственный реальный момент, который вам доступен, и все перемены к лучшему могут произойти только в нем.

7. Совершая любой поступок, задумывайтесь, для чего и для кого он предназначен. Дело в том, что каждый поступок - это выбор между собой и другими. Спрашивайте себя, чьими интересами он продиктован.

Чаще учитывайте собственные потребности и желания. Напоминайте себе, что жизнь даже самых дорогих и незаменимых людей все равно не равнозначна вашей. К тому же, отдавая свою жизнь другому человеку, вы не только теряете себя, но и мешаете ему.

8. Никогда не спасайте другого человека. Для этого не позволяйте ему быть жертвой. Не берите на себя ответственность за его поступки и цель.

9. Различайте сотрудничество и манипулирование. В первом случае вы вместе достигаете каждый своей цели. Во втором - одна из сторон начинает просто работать на другую.

10. Освободите свои чувства. Не искажайте отношения, изолируя их от реальности. Выражайте свои эмоции сразу, не откладывайте на потом.

11. Будьте честны сами с собой: признайтесь в том, что вам не нравится в вашей жизни, и измените это.

12. Научитесь концентрироваться на том, что вы делаете (с позиции "здесь и сейчас"), а не на том, что сделали или будете делать. Полностью погружайтесь в то, что делаете в настоящий момент, и делайте это так хорошо, как только возможно.

13. Радуйтесь жизни сейчас, отдавайте людям любовь, заботу и внимание сегодня, не дожидаясь подходящего момента.

14. Напишите список всего, что вы хотели или хотите сделать. Что из этого вы можете сделать прямо сейчас? Наверняка для осуществления многих желаний не нужно ничего, кроме вашей собственной инициативы. Наметьте план и осуществите его.

***

Все начинается с мелочей. Зачем выглядеть хорошо, следить за собой, если рядом «не тот человек»? Зачем проявлять инициативу и стараться, если это «не та работа»? Вот и получается, что в жизни ничего не меняется, а ожидание продолжается.

К сожалению, ожидание не приближает нас к счастливому будущему, а только сокращает тот отрезок жизни, что остался впереди. На самом деле будущего нет, потому что мы можем находиться только в настоящем.

Будущее нужно нам только для того, чтобы планировать настоящее. На будущее влияет только то, что мы делаем в настоящем. Мы - актеры, которые должны действовать в предлагаемых обстоятельствах. Здесь и сейчас - вот место, в котором находится жизнь.

Екатерина ГОРШКОВА,
психолог-консультант

Фото: shutterstock.com

8 способов радоваться жизни

Не бывает в жизни только белых полос. Мы все обречены переживать и горе, и равнодушие, и страх, и уныние. Но все зависит от того, как к этому относиться: зацикливаться или же принимать все как обычные проявления жизни. Жизнерадостным людям, безусловно, легче живется. Но как научиться радоваться жизни? Есть несколько вариантов.

1.  Стать взрослее

Молодые люди эмоционально нестабильны. В юности все воспринимается острее и драматичнее – из-за этого больше стрессов, печалей, неудовлетворенности жизнью. Зрелые же люди воспринимают пережитое проще, спокойнее, по-философски. Как утверждает Министерство Здравоохранения Америки, если взять возраст 20 – 24 года, то плохое душевное состояние случается у людей 3 – 4 раза в неделю, а если 65 – 74 года, то не более двух раз в неделю.

2.  Путешествовать

Больше всего приносит счастье не покупка вещей, а получение новейших впечатлений и опытов. Путешествия по разным странам для этого самый подходящий вариант. Радость жизни острее ощущается, когда заводишь новые знакомства, меняешь привычную атмосферу на экзотическую, занимаешься экстремальными видами спорта, сражаешься с природными стихиями и т.д. Все это наполняет нашу жизнь различными вкусами, оттенками, эмоциями. Приключения избавляют нас от усталости, стрессов, депрессий.

 

3.  Делать зарядку по утрам

Физические нагрузки помогают сохранить молодость не только тела, но и духа. Особенно если с утра совершаете утреннюю пробежку или несколько физических упражнений. Это поднимает настроение, дает заряд бодрости. Вы становитесь энергичнее, улучшается психическое состояние.

4.  Благодарить себя

Если нет возможности иметь то, что хочешь, то надо научиться наслаждаться и ценить то, что есть. Необходимо радоваться даже маленьким победам. Отмечайте свои открытия, а не количество выполненных дел. Заведите себе правило в конце рабочего дня поразмышлять об одной новой вещи, которой вы научились. Примите как должное записывать раз в неделю пять вещей, за которые вы могли бы похвалить себя.

schastlivaya_devuschka

5.  Любить

Потребность человека в любви трудно преувеличить. Мы остро нуждаемся в нежных объятиях, теплых словах, обожании и поцелуях на ночь. Физический контакт необходим, чтобы жить и наслаждаться жизнью - это такая же потребность, как воздух, пища и вода.

6.  Помогать людям

Делать добро – это очень полезное и приятное занятие. Ничто так не воодушевляет, как нечто, сделанное безвозмездно, от души. Не зря говорят, что благотворительность помогает не только нуждающимся, но и обогащает духовно самих филантропов.  Они получают взамен эмоциональный подъем, чувство удовлетворения, радости и счастья.

devuschka_i_pogilaya_genschina

7.  Работать с удовольствием

Работа – это не просто источник денежных средств, но и то, что должно приносить удовольствие. Нужно выбирать себе такое занятие, которое будет заставлять вас просыпаться по утрам с радостью. Любимая работа делает нас счастливыми, дарит чувство востребованности и значимости.

8.  Слушать музыку

Хорошая музыка способна лечить эмоциональные расстройства и поднимать настроение. Сделайте ее фоном своей жизни, и убедитесь, насколько преобразится все вокруг, когда в душе (наушниках) звучат любимые ритмы.

devuschka_v_nauschnikah
 
Вы можете не быть оптимистом по характеру, но тем не менее радоваться жизни. Этому искусству можно научиться, если замечать великое в мелочах и ценить то, что имеете. Это не сложно, особенно с теми рекомендациями, что мы рассмотрели сегодня.

Рассказать друзьям:

Подписаться на журнал:

Идет загрузка

Простой способ радоваться жизни | Harvard Business Review Russia

Личные качества и навыки
Тони Шварц

Все эти недели я был в прекраснейшем расположении духа. И вовсе не потому, что до этого пребывал в депрессии (мне это вообще-то несвойственно), я говорю о другом: это какой-то душевный подъем.

Наверняка умные люди уже придумали какое-то объяснение моему сегодняшнему состоянию, но если присмотреться, внутренние процессы, происходящие во мне, гораздо серьезнее, чем их внешние проявления.

советуем прочитать

Вероника Вильена,  Деннис Джойа

Джозеф Пиструи,  Димо Димов

Зонненфельд Джеффри,  Уорд Эндрю

Войдите на сайт, чтобы читать полную версию статьи

советуем прочитать

Карстен Лунд Педерсен,  Томас Риттер

Кравцов Александр

как научиться видеть позитив и начать жить каждый день? Как захотеть радоваться жизни самой? Как мыслить позитивно?

Чувства и эмоции

Радость дает ощущение счастья. Некоторые люди лишены возможности радоваться. Должно случиться что-то невероятно хорошее, чтобы такие индивиды выразили свои положительные эмоции. Это неправильно. Каждый здравомыслящий человек должен понимать, что нужно находить побольше поводов, чтобы радоваться чаще. Помните о том, что при радости в организме выделяются гормоны счастья. Такие факторы продлевают жизнь. Мало того, они делают ее более качественной.

Почему люди не радуются?

Если вы перестали радоваться жизни, значит, вы страдаете либо от депрессивного расстройства, либо от ангедонии. Что такое ангедония? Это патология, при которой индивид перестает радоваться тому, что радовало его ранее.

Данное состояние многие специалисты считают патологией. Однако это не совсем так.

Ангедония может развиться внезапно по разным причинам: пересмотр жизненных ценностей, стресс, тоска по близкому человеку и многое другое. Если проблемы исчезнут, то и ангедония больше не будет беспокоить человека.

Люди редко задумываются над этим вопросом. Если наступает такое деструктивное состояние, они просто живут, стараясь его не замечать. Тем более не все знают, что радость, которую человек получает от различных жизненных моментов, имеет свою классификацию.

  • Когда исчезает социальная радость, тогда человек теряет интерес к общению, например, с друзьями или родственниками. Он также перестает ходить в общественные места, посещать различные мероприятия, где присутствует большое количество людей. Мало того, такой субъект перестает любить людей, он отзывается о них довольно плохо.
  • Интеллектуально-эстетическая ангедония заставляет человека терять интерес к объектам искусства. Мало того, такой индивид перестает интересоваться работой и карьерой.
  • Человек теряет интерес к определенной деятельности. В этом случае у него можно заподозрить консумматорную ангедонию. Приведем пример. Какой-то профессор был всерьез увлечен наукой. Внезапно у него наступило деструктивное состояние. В результате этого научные исследования стали для профессора неинтересны.
  • Есть радость, которая касается физических факторов. Если у человека наступает физическая ангедония, то он перестает получать удовольствие от спорта, близости и даже от еды. Кстати, расстройство данного вида наиболее распространено.
  • Если субъект теряет интерес к предстоящим приятным событиям – свадьбе, дню рождения и другим, то в этом случае можно говорить об антиципационной разновидности потери радости.
  • Нейролептики могут спровоцировать нейролептическую ангедонию.
  • Мотивационная ангедония уничтожает все стремления человека двигаться дальше.

Человек может потерять радость к жизни в частичной форме. Однако у него может наступить и тотальная ангедония. В этом случае он перестанет интересоваться всем тем, что его окружает.

Человек, страдающий от рассматриваемого выше состояния, может потерять интерес к своей жизни потому, что все его мысли носят негативный характер. Например, он думает таким образом.

  • Если в жизни случилось несчастье, или наступила «черная полоса», то радоваться всему подряд не стоит.
  • Чтобы радоваться, нужно сначала выполнить определенные действия, а именно: заслужить приятные моменты.
  • Радость – это исключение из правил.
  • Радоваться можно тогда, когда у всех соседей, друзей и других людей все хорошо.
  • Если я сегодня порадуюсь, то завтра буду обязательно плакать.

Если у человека мозг работает правильно, то он будет излучать позитив. Мозг вырабатывает дофамин. Если мозг плохо работает, то уровень дофамина (это такой нейромедиатор) снижается. Тогда субъект перестает испытывать радость.

Ученые доказали: люди, которые имеют здоровый мозг, могут воспроизвести приятные картинки очень быстро. У людей, страдающих от неправильной работы мозга, воспроизведение положительных картинок вызывает затруднение.

Как научиться?

У вас пропала способность радоваться. Однако это не значит, что вы больны. В большинстве случаев такое состояние может быть вызвано временными трудностями или неглубокой депрессией. Есть и еще причина: возможно, вас мучает тревога.

Все негативные состояния не беспочвенны. Тем не менее не отчаивайтесь. Вам нужно немного поработать над собой, и все наладится.

Рассмотрим способы, которые помогут вернуть желание радоваться жизни.

Заботиться о себе

Это очень важный момент. Если вы не будете так делать, то ваше физическое состояние ухудшится. Нужно жить полноценно каждый день. Для этого необходимо полюбить себя и начать мыслить по-новому.

Необходимо понимать, что вы сами можете позаботиться о себе. Никто не сделает это за вас и лучше вас. Поэтому вам нужно усвоить следующие правила.

  • Обязательно высыпайтесь. Хороший сон способствует поднятию настроения. Во время сна весь организм восстанавливается. Восстанавливается и нервная система. А это способствует наступлению радости.
  • Питайтесь правильно и вовремя. Пища должна содержать большое количество витаминов и полезных веществ. Очень хорошо поднимают тонус фрукты и овощи. Однако без мяса тоже не стоит обходиться. Мясо придает сил.
  • Занимайтесь спортом. Для этого можно записаться в спортзал, а можно действовать вполне самостоятельно. Пробежки по утрам или вечерам улучшат ваше состояние.

Быть в моменте

Вы не должны отвлекаться на мелочи. Такие моменты очень портят жизнь. Берите пример с такого народа, как скандинавы. Они привыкли радоваться каждому дню и наслаждаться каждым моментом жизни. Испытывайте положительные эмоции «здесь и сейчас» и не думайте о том, что может произойти в будущем.

Вот пример. Вы вышли на улицу. Смотрите на этот мир только позитивно. Смотрите на него так, как смотрят творческие личности. Люди творчества увидят в луже отражение солнца и плавающих головастиков. Простой среднестатистический человек увидит в луже только грязную воду. Вам нужно научиться извлекать из различных жизненных моментов определенную выгоду. Тогда вы сможете вернуть желание радоваться любым мелочам.

Примите к сведению: из мелочей складывается человеческая жизнь. Поэтому радуйтесь даже самым маленьким событиям, которые произошли в вашей жизни. Тогда вы всегда будете находиться в прекрасном настроении.

Действия вызывают желание двигаться дальше. Двигаясь вперед, вы научитесь видеть позитив. Движение вперед невозможно без труда. Трудитесь больше. Деятельность, которая дает результаты, невольно вызывает внутреннюю улыбку. А если вы начнете улыбаться внутри себя, то со временем ваше настроение выплеснется наружу.

Снизить раздражители

Чтобы выполнить это условие, вам нужно начать контролировать свои эмоции. Вы должны очень сильно захотеть взять под контроль свои эмоции, тогда у вас все получится. В первую очередь необходимо перестать грустить и перестать оглядываться по сторонам.

А еще можно воспользоваться таким советами.

  • Перестаньте завидовать. Когда вы смотрите на чужие успехи, вы перестаете замечать свои. От этого вам кажется, что ваша жизнь стала скучной и неинтересной. Настроение падает, и вы думаете: «У меня никогда ничего не получится». В результате этого вы со временем постепенно теряете интерес к жизни и перестаете радоваться.
  • Меньше реагируйте на то, как о вас отзываются люди. Запомните: всем не угодишь. Никто не смеет указывать вам на то, как вам нужно жить. Все люди не безгрешны. Почему вы должны прислушиваться к тем субъектам, у которых тоже не все в порядке в личной жизни? Подумайте над этим вопросом и сделайте соответствующие выводы.
  • Перестаньте конфликтовать по поводу и без повода. Поймите, что конфликты не решат всех ваших проблем, и вы не сможете доказать с их помощью свою правоту. Наоборот, негативными выпадами вы только усугубите проблему. Нервные перенапряжения еще никому не шли на пользу. Подумайте об этом.
  • Следите за своей внешностью. Запомните: человека встречают по одежке, а провожают по уму. Если вы будете всегда хорошо выглядеть, то у ваших злопыхателей не будет повода вас лишний раз унизить.
  • Умейте говорить «нет». Есть люди, которые постоянно пытаются переложить свои проблемы на других. Нужно уметь говорить таким людям: «Нет». Зачем идти против своей воли и поддаваться чужой? Если вы научитесь избегать таких неприятных моментов, вы станете намного спокойнее.
  • Если вы что-то не хотите делать, то не делайте. Работа «через не хочу» вызывает нервное перенапряжение. В результате возникновения такого состояния вы можете получить стресс.

Работать с тревожностью

Есть люди, которые привыкли себя накручивать. Например: еще ничего не произошло, а они уже поднимают панику. На каждом углу твердят о том, что вскоре с ними произойдет что-то страшное. Таким особам нужно немедленно приступить к работе над собой. Иначе со временем они превратятся в неврастеников.

Обратите внимание на нижеприведенные советы, если вы часто стали грустить.

  • Перестаньте думать о плохом. Почему вы решили, что с вами должно произойти нечто ужасное? Признайтесь себе: по большому счету поводов для беспокойства у вас нет. Может, в ближайшее время у вас, наоборот, случится большая радость. Тогда вы сможете убедиться в следующем: в вашей жизни не так уж все плохо.
  • Перестаньте беспокоиться по пустякам. Не стоит думать заранее о провале, если вы столкнулись с самой трудновыполнимой задачей. Например: вы давно запланировали поход к начальнику, чтобы добиться у него повышения. Задумали продвинуться по карьерной лестнице? Это хорошо. Тогда нужно действовать без суеты. Продумайте план действий и проанализируйте развитие ситуации. Все! На этом нужно остановиться. Далее необходимо переключить свою мозговую деятельность на что-нибудь приятное и ждать часа «икс».

Умение жить без тревоги – это дорогого стоит.

Испытать благодарность

Умейте благодарить людей за то, что они вам помогают. Благодарность – это такой фактор, который поднимает настроение. Настроение поднимается и у того человека, которого благодарят, а также у того человека, кто посылает благодарность. Получается сплошной позитив.

К тому же при помощи благодарности вы сможете добиться расположения людей. Таким образом к вам все люди будут относиться положительно. Такой фактор тоже поднимает настроение.

Примите к сведению: не ленитесь лишний раз выразить благодарность даже тогда, когда вам оказали пустячную услугу. Например, научитесь благодарить кассиров в магазине, кондукторов в автобусе. Тогда ваша жизнь станет светлее.

Советы психологов

Раньше депрессивные расстройства или ангедония не вызывали особого беспокойства. Такие состояния назывались «блажью». В произведениях XIX века часто использовалось примерно такое выражение: «Барыня страдает от блажи». О чем это говорит? О том, что тогда люди в какой-то степени даже осуждали человека, который переставал радоваться жизни.

Теперь все изменилось. Современные люди стали более чувствительны к чужой боли, а на земле становится все больше людей, страдающих от психологических расстройств. Поэтому, если вы заподозрили у себя признаки ангедонии, вам нужно понять следующее: от этого состояния нужно срочно избавляться.

Каким образом это можно сделать, рассмотрим ниже.

  • Нужно осознать, что вы страдаете. Осознайте то, что вы перестали радоваться жизни.
  • Вспомните о том, как вам было хорошо жить на этом свете, когда мир «играл красками».
  • Поразмыслите и найдите причину возникновения вашего негативного состояния. Возможно, вам надоел привычный уклад жизни. В этом случае вам нужно ответить на вопрос: «Что вас не устраивает?» Возможно, вам стало скучно или вам захотелось испытать новые эмоции.

Если все-таки вы поняли, что недовольны жизнью, не действуйте спонтанно. Не стоит все «рубить с плеча». Смена жизненного уклада – это серьезное испытание. Если вы к нему готовы, то действуйте. Если вас мучают сомнения, то хорошо поразмыслите над проблемой.

Возможно, что вы просто устали и вам нужно немного отдохнуть.

  • Отправьтесь в длительное путешествие, если есть такая возможность. Благодаря смене обстановки вы сможете встряхнуться и набраться сил. К тому же, находясь вне дома, вы сможете провести самоанализ и заняться переоценкой ценностей. После этого вы поймете, как вы будете действовать дальше.
  • Притворяйтесь, что вы каждый раз испытываете восторг. Это нужно делать для того, чтобы радость вошла в привычку. Со временем вы научитесь правильно реагировать на события и искренне радоваться им.

Если вы будете постоянно так действовать, то вашему мозгу придется научиться выделять эндорфины. Таким образом и ваш мозг привыкнет к проявлению положительных эмоций. Он постепенно начнет увеличивать дозу эндорфинов.

  • Научитесь радоваться каждому жизненному моменту. Действуйте таким образом. Вы позвонили в службу доставки и заказали продукты. За ваш заказ вам сделали скидку. Порадуйтесь тому, что вы сэкономили деньги. Действуйте таким образом каждый раз. Постепенно вы научитесь испытывать радость по пустякам.
  • Чаще контактируйте с людьми: обнимайтесь, ходите на массаж, стригитесь в парикмахерской. Таким образом вы научитесь обмениваться энергетикой с другими людьми. Таким образом у вас появится дополнительный резерв для привлечения позитива.
  • Рядом с вами всегда должны находиться люди, излучающие позитив. Такие субъекты больше отдают своей энергии, чем берут. Положительная энергия накопится в вашем организме, и вы перестанете испытывать грусть.
  • Избавьтесь от людей, которые все время ноют. Если нельзя совсем избавиться от таких людей, то сведите контакты с ними к минимуму. Помните о том, что токсичные люди – это энергетические вампиры. Если вы страдаете от деструктивного состояния, то ваш энергетический уровень находится на минимуме. Если токсичный человек заберет у вас энергию, вы заболеете.
  • Вырабатывайте любопытство. Интересуйтесь окружающим миром. Наблюдательный человек все время отвлекается от своих плохих мыслей. К тому же вы таким образом сможете увидеть много хороших моментов. Например, можно увидеть белку, сидящую на дереве, или красивых лебедей, плавающих в пруду. Такие картины всегда вызывают положительные эмоции.
  • Не скупитесь. Старайтесь больше отдавать, чем брать. Когда человек отдает что-либо по собственной воле, он чувствует радость. Например, кормите бездомных животных и пристраивайте их. Таким образом вы искупите свои грехи, и вам станет легче.
  • Учитесь смеяться по поводу и без повода. Не скупитесь на такую светлую эмоцию. Помните о том, что смех моментально снимает напряжение. К тому же человек при помощи смеха молодеет.
  • Чаще выходите из зоны комфорта. Если вы не любите бывать в общественных местах, то начните их посещать. Или, например, вы не любите путешествовать из-за того, что в путешествиях вы часто испытываете дискомфорт. Переборите себя и отправьтесь в самое невероятное путешествие. Поверьте, вы таким образом получите большое количество положительных эмоций. Они перевернут ваше сознание в лучшую сторону.
  • Для поднятия настроения используйте цвета. Окружите себя зелеными и желтыми предметами. Эти оттенки существенно поднимают настроение тем, кто на них смотрит.

как сохранить конструктивный настрой в тяжелой ситуации

Смерть близкого человека — тяжелое испытание для всех, кто дорожил и знал покойного. Полностью подготовиться к смерти близкого невозможно.

Когда человек сталкивается с онкологическим диагнозом, естественная реакция его родных – это максимальное проявление заботы, но уход за заболевшим человеком часто становится источником стресса.

Постановка онкологического диагноза – сильнейший стресс для любого человека. Несмотря на то, что каждый переживает плохие новости по-своему, существуют закономерные этапы принятия болезни, которые так или иначе проходят тяжелобольные пациенты.

По данным отчета Всероссийского центра исследований общественного мнения, более 70% россиян сталкивались с онкологическими заболеваниями – либо болели сами, либо их близкие. 

Надо жить и радоваться жизни

10.06.2019  Просмотров: 4199

Ветерану Великой Отечественной войны, труженику тыла Антонине Филипповне Симогиной исполнилось 90 лет. В резиденции для пожилых людей «Забота», где сегодня проживает Антонина Филипповна, по случаю юбилея устроили настоящий пир.

За праздничным столом собрались все бабушки и дедушки, проживающие в «Заботе», а также родственники Антонины Филипповны: ее дочь, внуки и правнуки. В день юбилея поздравить Антонину Филипповну приехали в Высокий глава Мегиона Олег Дейнека и начальник Управления социальной защиты населения Татьяна Масленникова. Гости передали ветерану поздравительную открытку Президента России Владимира Путина, цветы и подарки от администрации города и губернатора Югры Натальи Комаровой.

– Уважаемая Антонина Филипповна, сердечно поздравляю Вас с юбилеем! Вы прошли большую жизненную школу, стойко преодолели тяжелейшие испытания военного времени, самоотверженно восстанавливали страну из руин и всегда чувствуете сопричастность к судьбе Отечества. Хочу пожелать Вам крепкого здоровья, бодрости духа и благополучия! - зачитал Олег Александрович виновнице торжества памятный адрес Президента.

Несмотря на преклонный возраст, Антонина Филипповна чувствует себя прекрасно. Вместе со всеми она с удовольствием пела под гармошку свои любимые песни и частушки, шутила.

- Антонина Филипповна человек очень оптимистичный, жизнерадостный, общительный, и для молодежи может служить примером того, как нужно ценить и любить жизнь. Мы стараемся сделать все, чтобы она чувствовала себя, как дома. Тем более, что родные навещают её регулярно, помогают во всем, так что без внимания Антонина Филипповна не остается, - рассказывает руководитель «Заботы» предприниматель Константин Щербинин.

У Антонины Симогиной трое внуков и семь правнуков. В Мегион она приехала в 1982 году, и с тех пор живет в нашем городе.

Антонине Филипповне было тринадцать лет, когда началась война, и деревню Лелятино в Брянской области, где она родилась, оккупировали немцы. Часть жителей деревни ушла в партизаны, а тринадцатилетняя Антонина стала связной в партизанском отряде.

- Бабушка рассказывала нам, как люди голодали во время войны, как варили суп из крапивы и «гнилушек» (так они называли гнилую картошку), - рассказывает внучка Симогиной Инна. – Тяжелая у неё была жизнь. Но она никогда не боялась никакой работы. Всю жизнь трудилась. Она и нас вырастила, и детей наших нянчила, когда еще силы были. Детей она очень любит! И вообще она очень добрая, хотя характер у бабушки строгий. У бабушки сегодня проблемы со здоровьем и ей необходимо круглосуточное наблюдение Мы стараемся навещать её как можно чаще. В «Заботе» ей нравится, здесь у неё свой круг общения, она находится под присмотром квалифицированных сиделок, и мы за бабушку спокойны.

– Я всем желаю дожить до моего возраста, и чтобы вас также чествовали как меня! – пожелала в ответ на поздравления Антонина Филипповна, а глава города пообещал имениннице непременно приехать на празднование её столетнего юбилея.

ИА «Мегионские новости»


Идти вперед и радоваться жизни

Первые фразы повести заставили меня заволноваться. Родные названия земель и территорий, бурятские имена. Оказывается, книгу написали два бурятских писателя, Цокто Жигмытов и Чингиз Цыбиков, под псевдонимом Аркадий Яшмин. Фактически они мои земляки. И я с удвоенной скоростью принялся читать книгу. Свое роднее, свое нравится всегда больше.

В книге рассказывается о суперлицее, где воспитывают детей – будущих ученых. Действие происходит в 2045 году в Советском Союзе, перестройки в «лихие» 90-е по сюжету книги не было. Шестиклассник Коля Алтаев, победитель районной олимпиады по эстетике, случайно попадает в эту школу, где ученики на четырех факультетах изучают математику, физику, химию, биологию, инженерию. В начале учебы Коля не может определиться, что ему от этой школы надо. Но потом он постепенно привыкает и находит себе в друзей. Тем временем школу преследуют люди, которые хотят закрыть ее. А дети и взрослые ничего не замечают. Потому что каждый из детей увлечен каким-то изобретением, каким-то проектом. Но Коля Алтаев, который еще не придумал свой проект, замечает все это. Именно благодаря ему и еще некоторым ученикам и преподавателям школу спасают от взрыва, который организуют иностранные шпионы. В конце книге в школе открывают пятый факультет, где ученики могут заниматься всеми науками, как хотел Коля изначально.

Эта книга очень увлекательная. А самое интересное ‒ то, что эта книга понравилась и маме, и папе, двум совершенно разным людям. Маму впечатлили слова преподавателя школы из этой книги: «Чтение книг – это возможность применить на себе жизненные ситуации. В том числе очень серьезные. К примеру, я убежден, что никому из вас не придется воевать. Но если враг нападет на нашу страну, откуда вам знать, как вы поведете себя в этой ситуации?»

А папа в восторге от суждений учителя физкультуры в этой школе: «Для чего спортом заниматься? В науке ведь всякое бывает. Столкновение двух точек зрения и все такое. И вот когда все научные аргументы исчерпаны, все может решить грубая физическая сила. А ежели вы слабый ученый, вам и слова-то сказать не дадут. Проход в ноги – и прощай истина. Или лыжной палкой в печень. И с другой стороны, ежели вы занимаетесь физкультурой и спортом, то со здоровьем у вас все будет хорошо. Ваши оппоненты, которые не такие, как вы, продвинутые и не спортивные, они что? Правильно: помрут раньше вас, и ваша точка зрения победит».

А мне понравился такой момент: «Урок физкультуры заканчивался, и Гаврила Цыденович вопросил громогласно:

– Вот почему человек стал царем природы?

– Потому что большой мозг! – крикнул кто-то.

– Сам ты большой мозг, – ответил Гаврила Цыденович под общий смех. ‒ Потому что мозг, тьфу, то есть человек, мог хорошо бегать. Ясно?»

После прочтения этой фразы я безумно хохотал.

Но тут я не согласен с Гаврилой Цыденовичем. Львы, например, или волки тоже могли хорошо бегать, но они не стали царями природы.

И еще я сделал огромный вывод из этой книги. Школу проверял опытный электронный мастер Олег Михайлович. В принципе, у него было все хорошо. Он бегал кросс, ездил в командировки заграницу, был очень умным и красивым. Но он был недоволен, что в свои 43 года он ничего глобального не добился. И что не все его уважают. Он был недоволен своей нормальной жизнью. И хитрые шпионы зарубежных стран с помощником-шпионом из России сыграли на этом. Они сказали ему, чтобы он ввел цифровой код в машину времени, и от этого кода она просто сломается. Но машина на самом деле должна была взорваться и убить и Олега, и все население школы. К счастью, этого не случилось. Олега Михайловича использовали чужие люди. А потом не пожалели и убили за ненадобностью. Вывод: не надо вестись на дешевые эффекты и верить малознакомым личностям на слово, ждать, что тебе кто-то поможет. Надо самому себе помогать. И идти вперед, радоваться жизни.

Роман Любин, 12 лет

___________________________________


Аркадий Яшмин
«Квантонавты. Пятый факультет»
Художник Николай Клименко
Издательство «Детская литература», 2019

Понравилось! 10

Анна Скура о покойном Яцеке Крамеке. «Он был так счастлив стать папой»

Анна Скура была одной из тех, кто эмоционально отреагировал на известие о смерти Яцека Крамека. Автор блога и любительница фитнеса была с ним близка и, как оказалось, не только делилась с ним своими заботами и радостями, но и рассказывала о том, какой была его жизнь.

Рекомендуем: Звезда «Агента» поделилась драматичной историей.«Мое сердце остановилось»

Знаменитость, за которой в Instagram следят 393 тысячи человек. люди, после известия о смерти знаменитого тренера из , она разместила запись в Instagram, в которой показала полную теплоты запись их встреч, а затем добавила слезливые фото в InstaStory с призывом не искать сенсационная нить в причинах, приведших к гибели 32 -марионетки.Как оказалось, Анна Скура решила пойти дальше в своих действиях и дала интервью газете «Факт», в котором представила его фигуру и подчеркнула, что делает упор не только на профессионализм, но и на радушие и индивидуальный подход к каждому. своих сборов.

" Самым важным для него всегда была семья, мать и девушка.Они были женщинами его жизни, он всегда так тепло рассказывал мне о них. С другой стороны, он был человеком, чрезвычайно преданным своей работе. Он действительно любил ее, вкладывал в эту работу много сердца и не деньги были для него самым важным. Каждый из его подопечных наверняка согласится со мной, что он относился к ним исключительно, каждый был важен для него. Может быть, потому, что прекрасно прочувствовала, какая подготовка нужна женщинам – не только железная последовательность и профессионализм, но и сердце и понимание», – призналась Анна Скура.

Анна Скура рассказала, что Яцек Крамек должен был стать отцом

Позже в интервью Анна Скура призналась, что внезапная смерть Яцека Крамека стала для нее шоком, а рассказал, что ждал рождения своего ребенка, что дало ему массу поводов для радости. Fit, недавно блогерша должна была связаться с ним, но не успела ответить на сообщение тренера селебрити и в итоге им не удалось встретиться.

Остальные статьи смотрите в видео :

" Я относился к нему немного как к своему старшему брату , поэтому его внезапный уход был для меня таким шокирующим и болезненным.На прошлой неделе он прислал мне сообщение, что мы должны увидеться и договориться о тренировке. Он был так счастлив стать отцом. Но я не успела на него ответить", - подытожила Анна Скура.

Хотите поделиться интересной новостью или предложить тему? Свяжитесь с нами, написав электронное письмо по адресу: plejada @ redakcjaonet.пл .

Спасибо, что дочитали нашу статью до конца. Если вы хотите быть в курсе жизни звезд, заходите на наш сайт снова!

.90 000 Кшиштоф Кравчик. Есть спектакль, вдохновленный жизнью художника. Кто будет играть?

- Репетиции спектакля идут с декабря прошлого года.Это началось не совсем очевидным образом. После долгих переговоров Михал Сегочиньский должен был в четвертый раз поставить в Повшехном театре в Лодзи - на основе уже написанного текста признанного автора. Состоялась первая репетиция, во время которой я обычно представлял создателей, Коллектив. Как обычно, я отметил, что к пятой репетиции каждый актер имеет право отказаться от спектакля. Выяснилось, что режиссер ушел из спектакля... - говорит Эва Пилавска, директор Повшечного театра в Лодзи.

Спектакль о Кшиштофе Кравчике.«Череда разочарований и драм»

- Это было большим сюрпризом, но в то же время открыло совершенно новые двери. Михал Сегочиньский сказал мне, что он очень извиняется передо мной, но он просто чувствовал, что больше всего мечтает поставить спектакль о Кшиштофе Кравчике.Он сказал, что готов и у него есть идея, , и он увидит Мариуша Островского в главной роли. Я согласился, потому что Михал Сегочинский убедил меня, что лучше всего он чувствует себя, воплощая в жизнь свои тексты, свои рассказы. Он добавил, что когда делал чужой авторский текст, то слишком увлекался деконструкцией. Репетиции, вероятно, начались в декабре — с той же актерской командой и командой продюсеров, которые должны были воплотить в жизнь ранее заданное название, — подчеркивает Пилавска.

Фото: Facebook/МариушОстровский Мариуш Островский в роли Кшиштофа Кравчика

- Мы вдохновлены фигурой Кшиштофа Кравчика, чтобы прикоснуться к парадоксу быть звездой. Звезды шоу-бизнеса выступают в роли мифологизированных фигур, оторванных от реальности. Успех и популярность лишают их человеческих качеств, хотя они нормальные люди из плоти и крови - с такими же проблемами, как и все. Меня больше всего интересует этот разрыв между сценическим образом и так называемой нормальной жизнью, — заявляет режиссер и автор пьесы Михал Сегочинский.

Продолжение статьи под видео.

- Биография Кшиштофа Кравчика – это история взлетов и падений, большой популярности в Польше и в то же время некоторая недостаточность, связанная с гастролями по США.Кшиштоф Кравчик был феноменом, художником, которого невозможно классифицировать. В Польше он известен не только как автор суперхитов, но и как артист, увлеченный Анджеем Смоликом и Гораном Бреговичем. Личная история Кравчика представляет собой череду различных разочарований и драм, не вписывающихся в образ иконы польской поп-культуры. Это еще и полный отход от религии, которая впоследствии превратилась в глубокую веру в Бога, сыгравшую столь важную роль в его жизни, — добавляет режиссер.

- Михал Сегочиньский знает нашу театральную команду, ему нравится сюда возвращаться.У него есть своя очень оригинальная эстетика, в которой он хочет рассказать историю в соответствии со своей чувствительностью. Я уверен, что он будет относиться к г-ну Кравчику с большой нежностью и сочувствием - как к художнику, но прежде всего как к человеку, потому что именно этот человеческий аспект интересует его больше всего. Мариуш Островский сказал мне, что Кшиштоф Кравчик в пасхальную субботу узнал, что мы делаем о нем шоу. Судя по всему, очень обрадовался, — говорит Пилавска. - Перед запланированной премьерой мы хотели встретиться с Кшиштофом Кравчиком - вместе с Михалом Сегочинским и Мариушем Островским.Это не удалось из-за коварных обстоятельств. Я надеюсь, что мы сможем встретиться с г-жой Евой Кравчик до майской премьеры , - добавляет он.

"Кристоф". Где и когда смотреть спектакль?

Даты презентаций "Кристофа" в мае будут опубликованы на сайте www.universny.pl , когда будет объявлено решение о возобновлении работы театров и показе спектаклей с участием публики.

.

Примечание!: "Хотелось бы, чтобы люди радовались жизни." За кулисами сериала «Слава Яна Климента», серия 6627

серия 6627

Внимание!

Он начинал как сталевар, но мы знаем его как танцора. Он наполовину чех, наполовину словак. 12 лет назад он приехал в Польшу и уже остался с нами. Ян Климент с этого сезона входит в состав жюри программы Got Talent.

От сталевара до танцора

Ян Климент начал свой путь в танцах довольно поздно, в 17 лет.Тем не менее, он добился успеха. Он пять раз завоевывал титул чемпиона Швейцарии и дважды чемпиона Чехии по латиноамериканским танцам. Он также был финалистом чемпионата Европы. В настоящее время он тренирует молодых танцоров и судит турниры.

Однако

путь Джона к танцам не был очевиден.

- Моя научная профессия - сталевар. По профессии проработал два дня, потом подрабатывал каменщиком, скорее помощником каменщика. Я работал неделю, но мне это не понравилось. Так же мы строили канализацию в разных городах, я делала только летом.А зимой я работал в котельной. Я был котельным рабочим? - смеется.

Приключение с танцами началось с показа в кинотеатре.

- Впервые "Грязные танцы" я увидела в кинотеатре Петра Безруче, потом посмотрела более 30 раз. Это изменило мою жизнь. Я сказал себе, что собираюсь научиться танцевать и что хочу вести таких женщин, как этот Патрик. Я не хотел быть великим танцором, я хотел уметь так вести за собой женщин, - вспоминает он.

Ян Климент приобрел популярность благодаря программе «Танец от вяздами», в которой он преподавал танцы и сотрудничал с известными польскими артистами, такими как Наташа Урбанская, Эдита Гурняк и Катажина Грохола.

- В какой-то момент он встал передо мной и сказал: "Катька, у меня была ученица, которая весила 100 кг, у меня есть ученица, которой 87 лет, но я не могу тебя учить, потому что ты такая сопротивляющаяся. Вы не доверяете своему партнеру. Он попал в суть моих проблем в жизни. Я думаю, что он дал мне больше или, по крайней мере, целых 20 лет терапии, - смеется Катажина Грохола.

Любовь, Чехия и Польша

Любовь к танцам связала Яна с его женой Ленкой, тоже известной танцовщицей.Они познакомились в танцевальной школе в Чехии, откуда оба родом. Они были парой 12 лет, из них женаты 5 лет.

- Я люблю его за то, что он нормальный парень, который заботится о том, чтобы я чувствовал себя в безопасности, чтобы у нас была крыша над головой и еда в холодильнике. Она всегда меня удивляет, не только в мой день рождения или Женский день, но делает это неожиданно, - хвалит Ленка Климентова.

Каковы слабости Джона? Он не может жить без чего-то?

- Без пива. Меня пристрелят, но это пиво.Он типичный чех, - говорит Ленка.

Янек Климент — сын словака и чешки. Он родился в Словакии и вырос в Чехии, куда с удовольствием возвращается и сегодня. Вся его семья живет в Остраве.

- Когда мы приезжаем с Ленкой в ​​Чехию, у нас всегда семейные встречи и надо сказать, что я там отдыхаю. Никто меня не знает, никто меня не судит. А есть семья, - отмечает Климент.

- В то время, когда я начинал танцевать, это было не так уж и модно. Папе было стыдно за это.Как сын танцует, как он может играть в хоккей или мяч. Думаю, они думали, что я гей. Но когда я начал танцевать с Вондрачковой, или когда Готт пел, пока мы танцевали на заднем плане, он начал этим хвастаться, - вспоминает он.

В Чехии или в Польше? Где Климент дома?

- Мое сердце в Чехии, не буду скрывать, что я чешка, но сейчас оно сильно меняется. Когда мы с женой говорим, что едем домой, мы говорим, что едем в Варшаву, а не в Польшу, — указывает он.

Джон хорошо известен своим жизнерадостным характером, но его можно растрогать.

- Говорят, что парни не плачут, но это ерунда, плачут все мальчики, только лимит у всех разный. У каждого мальчика доброе сердце, и я подхожу к людям с таким подходом, поэтому у меня такая улыбка. Я хочу, чтобы они тоже наслаждались жизнью. Именно поэтому я учитель танцев, потому что хочу дарить людям радость жизни, - соглашается он.

.90 000 тигров Гога погибли в зоопарке, спасенные от перевозки смерти в Россию

Работники зоопарка в Познани сообщили печальную новость в четверг, 31 марта. Тигр Гога, который долгое время находился в серьезном упадке, мертв.

Читайте также: Работники зоопарка разорены. Гог пережил "транспорт смерти", теперь "медленно угасает"

Познань.Тигр Гог мертв

"Прощай, храбрейший из храбрых, Нежить Гога. Ты подарил нам два года, полных твоего спокойствия, страсти к жизни, бодрости и силы характера. Теперь следуй за оленями и вернись к своим предкам, где нет страданий и нет цирковая дрессировка.Ты навсегда останешься в наших сердцах, доверчивая, полная величия, смелая и замечательная.До свидания, пишет Познаньский зоопарк в социальных сетях.

Работники зоопарка готовились к отъезду Гога с февраля, когда объявили, что тигр "потихоньку вымирает".С момента прибытия в Познань у тигра были серьезные проблемы со здоровьем (во время транспортировки у него случился заворот желудка, и он питался только специально приготовленной пищей). В середине марта ему сделали спасительную операцию по удалению грыжи.

Читайте также: У Тайгера Гога была грыжа.Повезли на операционный стол!

Спасен от «транспорта смерти»

Gogh был одним из девяти тигров, спасенных от «транспорта смерти» в 2019 году, когда они застряли на польско-белорусской границе по пути из Италии в Россию.Животные, служившие в цирке, перевозились в возмутительных условиях, и их здоровье было плачевным. Один из тигров погиб на месте. Их задержали таможенники, потому что у них были неполные документы, которые потом оказались поддельными.

Читайте также: Директор Познаньского зоопарка о мытарствах животных. Не дай тиграм умереть

В то время все польские зоопарки, кроме познаньского, отказывались помогать диким кошкам.Зоопарк организовал транспорт, забрал девять тигров и доставил их в Познань, где о них позаботились специалисты. Семь тигров впоследствии оказались в различных зоопарках и приютах Испании, а двух самых старых оставили в столице Великой Польши — Гога и Кана.

.90 000 США, Техасская зимняя атака, мальчик замерз в собственной постели

11-летний мальчик замерз в собственной постели в Конроу, штат Техас. Семья жила в стационарном трейлере, где единственным источником тепла могло быть электричество. Это типичное решение в состоянии, известном тем, что оно скорее горячее, чем холодное. Однако наступление полярного холода оставило без электричества несколько миллионов техасцев.

Накануне подросток с удовольствием играл в снежки — впервые в жизни, ведь семья приехала в Штаты из Гондураса два года назад.

11 лет Кристиан Павон Пинеда из Конро, штат Техас, получил удовольствие от своего первого опыта со снегом, в то время как в его доме отключилось электричество. Менее чем через 24 часа его мама нашла шестиклассника мертвым от переохлаждения в его постели, где температура достигла однозначных цифр. https://t.co/BG28TBQUnS pic.twitter.com/FaUpuMw4Zd

— Cleavon MD (@Cleavon_MD) 20 февраля 2021 г.
Вечером, без всяких признаков недомогания, он лег спать со своим трехлетним сводным братом. В результате отключения электричества помещение лишилось источника тепла, а температура на улице упала до десятка с лишним градусов мороза.На следующий день Кристиан был уже мертв.Младший мальчик был в порядке. Шестиклассник не единственная жертва зимней атаки, а точнее , энергетического коллапса в Техасе .

После того, как 23-летний Кевин Айяла потерял электричество в своем доме в Форт-Уэрте, штат Техас, он использовал генератор внутри дома, чтобы согреть свою семью. Друг обнаружил, что семья потеряла сознание от угарного газа. Кевин умер, оставив беременную жену и 4 лет. ребенок. https://t.co/ZXG9uwBosj pic.twitter.com/ZiVZv4xzYA

— Cleavon MD (@Cleavon_MD) 20 февраля 2021 г.
Многие пытаются отапливать бензиновыми генераторами или каминами.23-летний житель Форт-Уэрта скончался от отравления угарным газом. У него остались беременная жена и четырехлетний ребенок. В результате пожара, возникшего в результате неосторожного обращения с камином, погибли трое детей 5, 8 и 11 лет и их бабушка.

Sugar Land, TX
Семья потеряла электричество, и следователи полагают, что они использовали камин, чтобы согреться во время отключения электричества. Братья и сестры Оливия, 11 лет, Эдисон, 8 лет, Колетт, 5 лет, и их бабушка погибли в результате пожара в доме.co / dDMXKaUWVA pic.twitter.com/M1BtnxtlA9

— Cleavon MD (@Cleavon_MD) 20 февраля 2021 г.
Зимняя атака унесла жизни более 20 жителей Техаса.

Зима выявила проблемы с энергобезопасностью


По мнению некоторых СМИ, причиной этих трагедий является не сама температура, а энергетическая политика штата США, самого богатого источниками энергии.

-> Читайте также: Конец полярного холода. Жизнь в Техасе возвращается в нормальное русло

Сеть передачи находится под очень ограниченным государственным контролем, она фрагментирована и в то же время отделена от остальной части США, что препятствует импорту в случае дефицита.

Частные операторы не вкладывали средства в безопасность, которая могла бы выдержать экстремальные, редкие погодные условия. Когда наступили неслыханные в этой местности – хотя и вполне терпимые для жителей Севера США – морозы, инфраструктура отказалась подчиняться, лишив электричества более 4 миллионов потребителей.

.

Премьер-министр: Я думаю, мы все счастливы, что вернемся к нормальной жизни друзей

- Школа будет такой, какой будут ученики и учителя. Развитие учеников и учителей зависит от содержания школы, сказал премьер-министр Матеуш Моравецки в начале учебного года в Бранице Радзыньской.

. @ MorawieckiM (@PremierRP): Школа будет такой же, как ученики и учителя. Развитие учащихся и учителей зависит от содержания школы.#включи правду #TVRepublika

- Телевидение Республики ???????? # включи (@RepublikaTV) 1 сентября 2021

. @MorawieckiM (@PremierRP): 1 сентября — время вернуться в школу, к дружбе, к друзьям и коллегам. #включи правду #TVRepublika

- Телевидение Республики ???????? # включи (@RepublikaTV) 1 сентября 2021

. @ MorawieckiM (@PremierRP): Я думаю, мы все счастливы, что вернемся к нормальной жизни наших друзей. Пусть никакая пандемия больше никогда не нарушит ход работы школы.#включи правду #TVRepublika

- Телевидение Республики ???????? # включи (@RepublikaTV) 1 сентября 2021

. @ MorawieckiM (@PremierRP): Желаю всем ученикам, учителям и родителям, чтобы это был отличный учебный год. #включи правду #TVRepublika

- Телевидение Республики ???????? # включи (@RepublikaTV) 1 сентября 2021

. @ CzarnekP (@MEIN_GOV_PL): Мы начинаем новый учебный год, полный оптимизма. Мы возвращаемся к школьному сообществу и нормальной жизни. #включи правду #TVRepublika

- Телевидение Республики ???????? # включи (@RepublikaTV) 1 сентября 2021

[email protected] (@MEIN_GOV_PL): Спасибо учителям за ответственный подход к вакцинации. #включи правду #TVRepublika

- Телевидение Республики ???????? # Toggle Truth (@RepublikaTV) 1 сентября 2021 г.

Источник: TV Republika

# вернуть

поделиться:

.90 000 XXV Воскресенье обычного времени 9 000 1

Если кто хочет быть первым, пусть будет последним из всех. Комментарии к литургии и молитве верующих.


Введение в литургию

Мы приходим к Иисусу, к источнику благодати Божией, чтобы питаться Словом и Телом Спасителя. Евхаристия есть личная встреча человека со Христом, Который есть свет и указатель на путях паломничества к вечной жизни.

Для того, чтобы нам в полной мере участвовать в таинствах спасения, мы должны предстать перед Богом в простоте своего сердца, как дитя, и извиниться перед Отцом за зло, которое случилось с нами.

Введение в литургию слова

Теперь Бог приходит к нам в Слове, которое имеет силу исцелить и успокоить наше сердце. Как возлюбленные чада Божии, мы хотим слушать Мудрость Творца, исполненную милосердия.

Для того, чтобы мы принесли благословенные плоды нашей христианской жизни, мы должны принять и претворить в жизнь учение Бога со смирением и простотой ребенка.

Молитва верующих


Откроем сердца Отцу Небесному и вознесем нашу молитву к Богу:
(после каждого звонка минута молчания)

  1. Спаситель наш, сделай свою Церковь живым знамением единства всего человечества и действенным орудием спасения всех народов.
  2. Всегда будь с коллегией епископов и нашим Папой Франциском, подари им дар единства, любви и мира.
  3. Пошли обильные дары Святого Духа молодым людям, готовящимся к таинству Миропомазания.
  4. Пусть христиане теснее соединятся с тобой как главой Бога и своей жизнью засвидетельствуют твое царство.
  5. Подари миру мир, пусть везде царит безопасность и гармония.
  6. Воздай славу воскресения мертвым, сделай нас соучастниками их счастья.

Услышь нас, Всемогущий Боже, и сделай нас верными Твоему учению, всегда пользуйся Твоей помощью и заслужи приз вечной жизни. Аминь.

Предисловие

Воспоем Богу Иисуса Христа, отдавшего Свою жизнь за нас на крестном древе.

Перед отправкой

Примем Божье благословение, пусть оно будет для нас опорой и силой в предстоящую неделю.

«« | «| 1 | »| »»

.

Смотрите также